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  • 頸椎痛,肌肉勞損怎么治療好呢

    很多上班族、久坐司機(jī)因?yàn)樽瞬粚?duì)容易出現(xiàn)頸椎疼的癥狀,這其實(shí)就是肌肉勞損。關(guān)于肌肉勞損大家了解甚少,所以對(duì)頸椎痛,肌肉勞損怎么治療這一問題非常關(guān)心,下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于頸部肌肉勞損肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位??煞譃榧薄⒙詢深?。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。肌肉勞損常見原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷,常出現(xiàn)于肌肉活動(dòng)過多或肌肉在靜態(tài)姿勢(shì)下持久緊張部位,導(dǎo)致肌纖維充血水腫,乳酸等代謝產(chǎn)物堆積,持續(xù)勞損甚至引起部分肌纖維變性、壞死、纖維化?;蚣∪饩植扛惺芎疀觯部梢娪诩∪馀筇幱诓徽5慕馄饰恢?,反復(fù)牽拉而發(fā)生,亦可能與機(jī)體的免疫紊亂相關(guān)。急性肌肉勞損通常由于肌肉的過度牽拉或負(fù)荷過大導(dǎo)致肌肉部分撕裂甚至斷裂,肌肉勞損也是辦公室工作人群、運(yùn)動(dòng)鍛煉、開車久坐、長(zhǎng)時(shí)間坐著打游戲等人群的常見問題。常見頸肩部肌肉勞損、關(guān)節(jié)肌肉勞損、背部肌肉勞損和腰部肌肉勞損等。 那么,頸椎痛,肌肉勞損怎么治療好呢? 1、針灸療法:針灸可促進(jìn)氣血循環(huán),并有鎮(zhèn)痛作用,對(duì)於急性的疼痛有相當(dāng)?shù)寞熜?。若是一般慢性肌肉勞損的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡(luò)的效果。2、推按療法:有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除肌肉勞損重要的方法之一。除了以上幾種治療方法以外,外敷膏藥的方式更加方便受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏,天和骨通貼膏含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,

  • 患有肌肉勞損怎么緩解

    因?yàn)椴徽_的坐姿或者過度勞累、運(yùn)動(dòng)受傷等原因?qū)е虏簧偃硕汲霈F(xiàn)了頸部肌肉勞損癥狀,那種疼痛的感覺讓人難受不已,所以大家對(duì)患有肌肉勞損怎么緩解非常重視,下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。肌肉勞損沒有什么特別有效的治療方法的。目前在臨床上主要是通過做一些對(duì)癥治療的方法的。比如針灸、按摩,理療,穴位注射、外敷貼膏等等方法治療的。當(dāng)然最重要的就是停止對(duì)局部的不良刺激。 那么,患有肌肉勞損怎么緩解? 1、中藥外敷法:氣血瘀滯型肌肉勞損,主證腰背部脹痛或刺痛,痛有定處,日輕夜重,面晦唇暗,多有外傷史、勞損史。舌質(zhì)暗或有瘀斑,脈弦或澀。肌肉勞損治宜活血化瘀,理氣止疼。比如天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。 2、中藥擦洗:中藥用水煎煮后,用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料聪⑻?。患者可每天擦?次,每次擦洗1小時(shí)左右,直至肌肉勞損病情好轉(zhuǎn)。 3、牽引療法:肌肉勞損患者需要改善局部血液循環(huán),促進(jìn)水腫的吸收和炎癥的消退,有利于損傷的軟組織修復(fù);調(diào)整脊柱后關(guān)節(jié)的微細(xì)異常改變,使脊柱后關(guān)節(jié)嵌頓的滑膜或關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的錯(cuò)位得到復(fù)位;改善或恢復(fù)脊柱的正常生理彎曲。 4、針灸治療:肌肉勞損的主要癥狀為腰痛,疼痛多彌散而

    2022-03-11
  • 肌肉勞損用什么藥治療好你知道嗎

    像老師、上班族、司機(jī)、運(yùn)動(dòng)員這些職業(yè)因?yàn)殚L(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)或者是過度勞累就會(huì)患有肌肉勞損,那種疼痛癥狀還嚴(yán)重影響了正常生活,所以大家對(duì)于肌肉勞損的治療非常重視。目前比較常見的治療方法就是藥物治療,那么,肌肉勞損用什么藥治療好呢?相信大家對(duì)這一問題非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。臨床表現(xiàn)為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降,而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等?;加屑∪鈩趽p對(duì)我們的身體健康和生活都帶來巨大影響,所以需要及時(shí)治療。而目前針對(duì)肌肉勞損的治療有針灸、按摩、熱敷、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等,其中藥物治療是多數(shù)人比較青睞的。 那么,肌肉勞損用什么藥治療好你知道嗎? 中醫(yī)認(rèn)為肌肉勞損淤血型最為多見,證見痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴有血尿,日輕夜重,治療此類肌肉勞損應(yīng)該行氣活血、舒筋祛瘀,通絡(luò)止痛。比如外敷天和骨通貼膏治療,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。關(guān)于“肌肉勞損用什么藥治療好”

    2022-03-11
  • 患有肌肉勞損用什么膏藥貼好

    學(xué)生黨、上班族、久坐開車的司機(jī)和長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群因?yàn)檫^度勞累或長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)就容易患有肌肉勞損,關(guān)于肌肉勞損讓大家最為痛苦的就是疼痛癥狀,所以大家對(duì)患有肉勞損用什么膏藥貼好比較關(guān)心,如今治療肌肉勞損的藥物繁多,下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 你了解肌肉勞損嗎?肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷,常常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或者靜態(tài)支持下的肌肉持久緊張的部位,它可以分為急性以及慢性兩種類型,常見的部位是腰部、頸部以及腿部的肌肉。臨床表現(xiàn)主要是肌肉無力、勞累酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降,從而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹感覺,肌肉痙攣形成硬結(jié)以及不同程度的功能障礙。它的實(shí)質(zhì)是一種無菌性的炎癥,主要表現(xiàn)就是患處的疼痛,壓痛以及功能障礙。勞損好發(fā)生于支配多動(dòng)或者負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉,以及維持這些關(guān)節(jié)的韌帶,尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點(diǎn)。長(zhǎng)期經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作,是造成超負(fù)荷使用的常見原因。需要積極的端正身體的姿勢(shì),消炎鎮(zhèn)痛,對(duì)癥治療,比如使用外敷貼膏治療就不錯(cuò)。那么,患有肌肉勞損用什么膏藥貼好?市面上貼膏類型的產(chǎn)品有很多種,比如天和骨通貼膏散風(fēng)祛寒、活血止痛,緩解肌肉勞損癥狀就備受歡迎。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)

  • 后背肌肉勞損怎么治療好呢

    一些經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者干重力活的人因?yàn)檫^度勞累就會(huì)導(dǎo)致后背肌肉勞損,比較常見的癥狀就是疼痛,嚴(yán)重影響了人們的健康,所以大家對(duì)于后背肌肉勞損怎么治療好呢非常關(guān)心,下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 后背肌肉勞損怎么治療好呢?一、推拿治療:后背部位推拿治療,能夠促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)后背部位肌肉勞損有一定的緩解效果,避免肌肉緊繃感和僵硬感。最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過局部推拿治療來改善病情,經(jīng)過一兩個(gè)月的治療之后癥狀會(huì)有所緩解。二、針灸治療:局部針灸治療能夠緩解肌肉緊張的癥狀,通過中醫(yī)針灸的方法能夠疏通經(jīng)絡(luò),使后背部位肌肉得到放松,能夠緩解局部疼痛和腫脹癥狀。針灸之后要注意后背部位保暖,避免受寒涼的侵襲,影響到身體康復(fù)。除了以上兩種治療方法以外,還有外用貼膏,而且使用方便。中醫(yī)認(rèn)為肌肉勞損是因?yàn)榈驌p傷,外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致了氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通、氣脈運(yùn)行不暢所造成的“不通則痛”。因此治療以活血化瘀,祛邪通絡(luò)、溫經(jīng)止痛為主。 天和骨通貼膏活血化瘀,祛邪通絡(luò)、溫經(jīng)止痛 天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者,其專為各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛研發(fā),止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響

  • 大手指腱鞘炎怎么治療呢

    如今的年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)期電腦辦公或者是打游戲容易患有腱鞘炎,那種疼痛感讓人痛苦不已,所以大家都非常重視該如何治療,下面我們就針對(duì)大手指腱鞘炎怎么治這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹。 關(guān)于腱鞘炎你知道多少呢?我們的手指之所以能夠做靈活的屈伸運(yùn)動(dòng),肌腱起到了居功甚偉的作用,為了更好的保護(hù)頻繁被使用的肌腱,我們的人體在肌腱外面形成了一層腱鞘,腱鞘有內(nèi)外兩層,包裹住肌腱,兩層之間還有滑液,讓肌腱可以潤(rùn)滑的做各種動(dòng)作,盡量避免反復(fù)的摩擦導(dǎo)致肌腱的磨損。但如果肌腱被使用的過多,再好的保護(hù)也無濟(jì)于事,所以在肌腱與腱鞘之間慢慢的就會(huì)形成炎癥,肌腱會(huì)因?yàn)槟p慢慢的增粗,有細(xì)小的撕裂,出現(xiàn)水腫,通過腱鞘的時(shí)候就會(huì)有阻擋感,而因?yàn)檠装Y的反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)疼痛。這種情況我們稱之為腱鞘炎。而隨著病情時(shí)間的延長(zhǎng),腱鞘慢慢的也會(huì)形成瘢痕,出現(xiàn)緊張,肌腱很難順暢的通過腱鞘,所以會(huì)需要用另外一只手扳一下才能完成,想要做的屈指或者是伸指動(dòng)作,這種情況我們稱之為狹窄性腱鞘炎,稱之為指。為什么說現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)這種問題越來越多呢,主要是由于手機(jī)的使用相對(duì)來講越來越廣泛了,而且很多年輕人比較喜歡玩手機(jī)游戲,過度使用手指,導(dǎo)致拇指腱鞘炎的年輕人越來越多了。 那么,大手指腱鞘炎怎么治療呢? 1、休息:主要就是讓大拇指得到充分的休息, 不能夠干活,必要時(shí)可使用夾板指套或者支具固定制動(dòng)患肢,能減輕局部炎癥,緩解肌腱炎癥狀,大部分可在2-3周內(nèi)緩解。 2、熱敷:用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用溫水泡患處,促進(jìn)血液循環(huán),有利于炎癥的消散,緩解腱鞘炎疼痛的癥狀,促進(jìn)腱鞘炎的康復(fù)。 3、按摩:經(jīng)常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左手痛處,再用左手大拇指揉按右手痛處,可以促進(jìn)血液循環(huán)

    2022-03-11
  • 抵御疾病提高免疫力用扶正顆粒如何

    人體的免疫系統(tǒng)龐大又復(fù)雜,免疫力的形成和強(qiáng)化也不是一朝一夕的事情,是一個(gè)自然的延續(xù)的持久的過程,需要我們持之以恒,從生活中的很多事情入手來維持強(qiáng)大的免疫系統(tǒng),提高免疫力用扶正顆粒如何呢?免疫是人體自身的防御機(jī)制,是人體能夠識(shí)別和清除任何外來入侵的外來物質(zhì)(病毒、細(xì)菌等)。與老化,損傷,死亡,變性的自身細(xì)胞,以及識(shí)別和處理身體上的變異細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。免疫力降低會(huì)引起多種疾病,甚至增加患癌的風(fēng)險(xiǎn),所以,人們?cè)谌粘I钪幸欢ㄒ右灾匾?。我們?cè)谌粘I钪袘?yīng)該從這些方面提高身體的免疫力:1、調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),注意葷素搭配,不要過度的暴飲暴食,這樣對(duì)健康很不利,特別是晚上不要吃得過飽,不要吃太過刺激的食物。2、良好的心態(tài),保持良好的心態(tài)是健康的一部分,心里充滿陽光和愛,對(duì)待事物的看法也會(huì)積極,自然結(jié)果也會(huì)好,這很有利于自身的健康。3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持身體的每日適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于身體的年輕態(tài)和健康,不要過度疲勞,特別是運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)。4、良好的睡眠,不要熬夜,做到10點(diǎn)前睡覺,早6點(diǎn)左右起床,保障充足的睡眠質(zhì)量,睡眠質(zhì)量好可以讓人活力一整天,做任何事情都很有精神和活力,對(duì)身體健康來說很重要。提高免疫力用扶正顆粒如何?以黃芪和女貞子為主要成分的扶正牌貞芪扶正顆粒可提高人體免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達(dá)人之膚表肌肉,固護(hù)衛(wèi)陽,充實(shí)表分,女貞子具有補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補(bǔ)氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽,藥味簡(jiǎn)單直達(dá)病灶,采用噴霧干燥及一步制粒工藝,保證藥物的

    2022-03-10
  • 人體提高免疫力用扶正顆粒行不行

    生活中我們經(jīng)常說一個(gè)人體質(zhì)差,其實(shí)真實(shí)情況是免疫力低下導(dǎo)致的體質(zhì)狀況,免疫力低機(jī)體就容易被細(xì)菌病毒侵?jǐn)_。中醫(yī)指出,體質(zhì)差與先天不足和后天調(diào)攝有關(guān),所以想要讓自己的免疫力提高,需要在很多方面下功夫,那人體提高免疫力用扶正顆粒行不行呢?說到免疫力大家都不陌生,免疫力是抵御病毒的關(guān)鍵所在,可以保護(hù)我們免受致病微生物的侵襲,可以說免疫力承擔(dān)著人體的防御重任。當(dāng)病毒、細(xì)菌等異物侵入我們的身體時(shí),人體中與生俱來的免疫系統(tǒng)就會(huì)發(fā)揮作用,它不僅能夠產(chǎn)生抗體,還能直接攻擊病毒、細(xì)菌,從而保護(hù)人體。吃對(duì)食物,精準(zhǔn)提高免疫力根據(jù)大量臨床研究證實(shí),多糖類食物對(duì)免疫力也有積極影響。建議多吃富含多糖類的菌類食物,如靈芝、木耳、香菇、銀耳、竹蓀等,此外還有植物多糖類如莼菜、蘿卜等。但要注意,并不是短時(shí)間內(nèi)大量吃就能提高免疫力,而是要長(zhǎng)期有規(guī)律地?cái)z入。也可以采用口服多糖類營(yíng)養(yǎng)品的方式補(bǔ)充。保持樂觀的心態(tài),是最好的良藥樂觀的心態(tài)可以使人體處于一個(gè)最佳的狀態(tài),幫助大家更好維持自身免疫力。如果心理壓力太大,會(huì)導(dǎo)致對(duì)免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多,從而降低免疫功能。當(dāng)你在病床上還能夠不忘開玩笑、找樂子,你的病就已經(jīng)好了一大半。我們要保證足夠的睡眠,良好的人際關(guān)系,找到自己的興趣愛好,可以是下象棋,唱歌,某項(xiàng)運(yùn)動(dòng),書法,攝影等,嘗試在這些愛好中尋找滿足感和成就感,愉悅心情。人體提高免疫力用扶正顆粒行不行?以黃芪和女貞子為主要成分的扶正牌貞芪扶正顆??商岣呷梭w免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達(dá)人之膚表肌肉,固護(hù)衛(wèi)陽,充實(shí)表分,女貞

    2022-03-10
  • 手指風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療

    因?yàn)殚L(zhǎng)期涼水洗碗、洗衣服或者是寒冷天氣手部不注意保暖就容易患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,而對(duì)于手指風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最明顯的癥狀就是疼痛和僵硬,讓人難受不已,所以大家對(duì)手指風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療非常關(guān)心,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。有的人長(zhǎng)期用手從事一些體力勞動(dòng),再加上過度使用,就可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)勞損或者肌肉受損的情況,再加上身體營(yíng)養(yǎng)不良或者濕氣比較重,那么很多人就會(huì)出現(xiàn)手指風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病,就會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)腫脹變形或者疼痛,還有可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱,會(huì)影響人們的身體健康。如果人們出現(xiàn)了手指風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病,可以考慮使用一些除風(fēng)祛濕的藥物進(jìn)行調(diào)理,并且要注意保持手的溫暖,不要經(jīng)常用手去接觸一些刺激性的化學(xué)藥品或者接觸一些生冷刺激的物體。 那么,手指風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療?中醫(yī)將風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇,“痹”即閉阻不通之意,認(rèn)為是風(fēng)寒濕邪所致,故見關(guān)節(jié)腫痛、僵硬、屈伸不利、活動(dòng)障礙、筋攣肉卷。因此可選擇祛風(fēng)除濕,活血止痛的外敷貼膏治療,比如天和追風(fēng)膏,由生草烏、生川烏、麻黃、細(xì)辛、羌活、獨(dú)活、威靈仙、紅花、乳香、沒藥、廣西血竭、肉桂油、冰片、薄荷腦等35味中藥組成。諸藥相合可以溫經(jīng)通絡(luò),祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛,局部畏風(fēng)寒,腰背痛,屈伸不利,四肢麻木。 直接貼于患處,每貼使用大約8小時(shí)左右可以進(jìn)行替換,每貼使用時(shí)間不宜超過12小時(shí)。 同時(shí)天和追風(fēng)膏選用了過敏率低、 性質(zhì)穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質(zhì),采用了條紋涂布專利技術(shù),透氣性更好,體驗(yàn)更棒。在布料的選擇上更是選用了四面彈、更接近亞洲人膚色的布料,這樣的話貼在關(guān)節(jié)部位,可以活動(dòng)自如、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也能夠防止掉落。 通過

  • 怎么判斷肌肉勞損

    肌肉勞損對(duì)生活的不利影響是很多的,需要盡早進(jìn)行治療?;蛟S你還不知道,肌肉勞損是一種無菌性的炎癥,與運(yùn)動(dòng)過量或者不正確的姿勢(shì)有關(guān)。它的常見原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷。為了能夠盡早進(jìn)行治療,了解怎么判斷肌肉勞損很有必要。 怎么判斷肌肉勞損?肌肉勞損是一種慢性反復(fù)積累的損傷,常常發(fā)生在肌肉過度活動(dòng)的狀態(tài)下。臨床醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)患者的癥狀、體征以及相關(guān)檢查來明確損傷的程度。肌肉勞損的患者,通常表現(xiàn)為勞累、酸痛、肌肉無力、活動(dòng)范圍受限、進(jìn)而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、肌肉僵硬等癥狀。對(duì)于肌肉勞損的患者來說,最主要的治療辦法是進(jìn)行臥床休息,同時(shí)改變平時(shí)的生活方式,并配合藥物來進(jìn)行恢復(fù)。首先避免長(zhǎng)時(shí)間勞累,適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等物理方式來加快血液循環(huán),緩解乳酸堆積的現(xiàn)象。 藥物治療肌肉勞損見效快另外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療。從西醫(yī)的角度來說,這就是一種無菌性的炎癥。但是從中醫(yī)的角度來說,肌肉勞損是因?yàn)榈驌p傷,外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致了氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通、氣脈運(yùn)行不暢所造成的“不通則痛”,多以外感外邪或跌打損傷為主,發(fā)病比較急,但相對(duì)比較好治一些,以活血化瘀,祛邪通絡(luò)、溫經(jīng)止痛為主。 比如天和骨通貼膏,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),

    2022-03-08
  • 患有腰肌勞損怎么治療好

    日常腰疼腰酸的情況十分常見,許多人可能疼痛的情況時(shí)常發(fā)生,甚至無法長(zhǎng)久站立或坐著,在檢查之后可能發(fā)現(xiàn),是出現(xiàn)了腰肌勞損的情況?;加醒趽p大家還是比較重視治療的,其中就有不少人關(guān)注患有腰肌勞損怎么治療好這一問題,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。一旦出現(xiàn)了腰肌勞損的情況,想要根治十分困難,因?yàn)檠趽p屬于長(zhǎng)期疾病,在日常若是不注意姿勢(shì)的改善,以及腰部的保養(yǎng),就容易導(dǎo)致腰肌勞損反復(fù)發(fā)作,疼痛感會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。因此腰肌勞損想要治療,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,并且應(yīng)注意在生活中進(jìn)行調(diào)理,才能夠盡量避免腰肌勞損的反復(fù)發(fā)生。 那么,患有腰肌勞損怎么治療好?一般不少患者為了快速治療和緩解腰肌勞損造成的疼痛,許多人都通過服用西藥來進(jìn)行治療,治療原則是通過消除炎癥,松弛腰肌,來改善腰肌勞損的情況。但是西藥治療治標(biāo)不治本,當(dāng)停止用藥后疼痛還會(huì)繼續(xù),所以并不建議選擇這種方法治療。 其實(shí)想要擺脫腰肌勞損的折磨,選擇中藥治療是不錯(cuò)的。從中醫(yī)角度來說,多認(rèn)為腰肌勞損是由于身體受寒,導(dǎo)致氣血瘀阻,加之腎虛血虧造成的,因此在中醫(yī)方面,會(huì)通過排除寒氣,疏通血液,消腫止痛等方式來進(jìn)行治療,對(duì)于腰肌勞損情況也有很好的改善作用。比如天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效??捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者,對(duì)于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然

  • 腰肌勞損怎么恢復(fù)

    說起腰肌勞損,以前主要是中老年人勞累日久成疾,而現(xiàn)在從十幾歲到三十幾歲年輕人因?yàn)榫米ぷ鲗W(xué)習(xí)、開車、過度運(yùn)動(dòng)等原因也容易患有腰肌勞損,腰痛使患者生活深受其擾。所以大家對(duì)腰肌勞損怎么恢復(fù)呢這一問題比較關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 腰肌勞損其實(shí)是一個(gè)很寬泛的概念,醫(yī)學(xué)上叫腰背肌筋膜炎。在我們工作生活中如果一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間特別長(zhǎng),如常久站久坐,又特別現(xiàn)在的社會(huì)大家都有iPad、手機(jī)的時(shí)代,有時(shí)一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間很長(zhǎng),但腰肌不喜歡一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng),喜歡肌肉纖維忽長(zhǎng)忽短的變化,維持很長(zhǎng)時(shí)間腰部的肌肉就會(huì)受到勞損。表現(xiàn)為腰部的酸、脹、不適。 那么,腰肌勞損怎么恢復(fù)呢? 自我按摩(也可由家屬操作):先用手掌揉腰部20~30次。再用肘部撥揉腰椎兩側(cè)(痛點(diǎn)處)20~30次,其間按壓天樞、氣海各一分鐘,捏拿小腿后側(cè)(腓腸肌 一帶)3~5次。以上手法每日早晚各作一次。 指針療法:患者仰臥,術(shù)者立于患者足前下,用右手食指彈撥左足昆侖穴,當(dāng)彈撥右足昆侖穴時(shí),用左手食指尖放于穴上,首先向下壓力,然后向外踝方向滑動(dòng) ,彈撥時(shí)術(shù)者感覺指下有一根筋在滾動(dòng),而患者感覺麻痛或有觸電感向足心放射,兩側(cè)穴各彈撥三次。藥物治療:除了以上兩種方法以外,不少人因?yàn)楣ぷ髅β禌]空按摩、指針療法治療,所以更青睞藥物治療。人的腰部本來就是一個(gè)很重要的部位,一旦受到外傷損及風(fēng)寒濕冷刺激,外邪入侵很容易產(chǎn)生疼痛。用中醫(yī)的話來講,就是勞傷腎虛、風(fēng)寒濕困、邪入經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯、經(jīng)脈失養(yǎng),不通則痛,肌肉筋脈得不到濡養(yǎng)導(dǎo)致肌肉纖維化病變加重腰部疼痛。所以可選擇祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、止痛的外敷貼膏治療,比如天和骨通貼膏。 天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄

  • 腰肌勞損是怎么形成的

    腰肌勞損是一種普遍癥狀,當(dāng)我們長(zhǎng)期維持一個(gè)姿態(tài),或是是過度勞累的情況下,腰肌勞損就可能找上我們了!每每疼痛發(fā)病的情況下,我們的生活起居、學(xué)習(xí)培訓(xùn)和工作中都是有可能遭受影響,那么,腰肌勞損是怎么形成的你知道嗎?腰肌勞損與患者長(zhǎng)期不良習(xí)慣有關(guān),腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛,酸痛,有的患者反復(fù)發(fā)作,會(huì)在干重活時(shí)疼痛加重,在得到充分休息后疼痛減輕,是一種比較常見的疾病。 那么,腰肌勞損是怎么形成的? 1、急性腰扭傷醫(yī)治不善:腰扭傷在急性癥狀醫(yī)治不完全,使損害的肌肉肌肉筋膜修補(bǔ)欠佳,造成較多疤痕和黏連,導(dǎo)致腰部作用降低出現(xiàn)疼痛,常感腰部乏力,下雨天則腰酸背疼。 2、積累性損害:長(zhǎng)坐、久站或常常搬抬吊物等,腰椎間盤長(zhǎng)期處在高支撐力分紗情況,承受力大而經(jīng)常的組織會(huì)出現(xiàn)小的化學(xué)纖維破裂損害,損害修補(bǔ)后,遺留下疤痕和黏連,部分出現(xiàn)反映性發(fā)炎,造成 腰肌疼痛,是漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 3、體弱多病、內(nèi)臟器官變?。后w弱多病、內(nèi)臟器官變病也會(huì)使腰背部應(yīng)激反應(yīng)工作能力降低造成疼痛;懷孕中后期腰部負(fù)重提升也非常容易造成腰肌勞損,變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。4、椎間盤先天畸型:如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎間盤由5個(gè)相互之間分離出來的錐體組成,而骶椎的5個(gè)錐體則相互之間結(jié)合變成一塊骶骨,當(dāng)活動(dòng)經(jīng)?;蜇?fù)重增加時(shí),非常容易產(chǎn)生腰肌勞損,進(jìn)而變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 那么,該如何擺脫腰肌勞損的折磨? 記得保持良好的站姿及坐姿,同時(shí)糾正各種不良姿勢(shì);而在日常生活中,也可加強(qiáng)相關(guān)的體育鍛煉;如果在工作中,則需勞逸結(jié)合,避免在不良姿勢(shì)下工作時(shí)間過長(zhǎng)。另外通過外敷貼膏緩解疼痛是不錯(cuò)的方法,比如天和骨通貼膏。這是因?yàn)槿说难勘緛砭褪且粋€(gè)很重要的部位,

  • 腰肌勞損該怎么治療

    當(dāng)一個(gè)人患上腰肌勞損之后,就會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛、刺痛等癥狀,而且還會(huì)因?yàn)闅鉁亟档桶Y狀加重,從而影響正常生活和工作。所以越來越多的患者重視腰肌勞損該怎么治療,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。關(guān)于腰肌勞損,又被稱為腰痛肌筋膜炎、功能性腰痛。主要是因?yàn)榻钅?、腰骶部的肌肉等軟組織出現(xiàn)的慢性損傷。出現(xiàn)慢性的腰痛是腰肌勞損中最常見的,很多都是因?yàn)榧毙匝a(chǎn)生的,反復(fù),誤治等原因,也或者是因?yàn)閯趧?dòng)中常保持不平衡的姿勢(shì)導(dǎo)致的習(xí)慣性腰肌勞損。患有腰肌勞損會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕,適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過度又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點(diǎn),多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。腰部外形及活動(dòng)多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。 那么,腰肌勞損該怎么治療?中醫(yī)講通則不痛,痛則不通,腰痛的部位一般會(huì)經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血不通,因此治療可選擇外敷貼膏舒筋活絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán)。比如天和骨通貼膏,天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效??捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者,對(duì)于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較

    2022-03-08
  • 膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)

    對(duì)于一些搬運(yùn)工作者、每天有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人來說最容易出現(xiàn)膝蓋部位的肌肉勞損,這都和過度勞累有很大關(guān)系?;加屑∪鈩趽p大家最明顯的癥狀就是膝蓋部位疼痛,又是還會(huì)影響到正常活動(dòng),所以大家對(duì)膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)非常關(guān)心,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 什么原因容易導(dǎo)致膝蓋肌肉勞損你知道嗎? 1、久坐和久蹲。當(dāng)你處于長(zhǎng)時(shí)間蹲或坐的狀態(tài),下半身的血液循環(huán)會(huì)變得相對(duì)緩慢,阻塞關(guān)節(jié)腔滑液的代謝速度,造成膝蓋肌肉損傷。 2、過量的運(yùn)動(dòng)。如果你長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性、高強(qiáng)度、需要腿部屈伸的運(yùn)動(dòng),膝蓋被磨損的可能性就會(huì)大大提高。3、不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。初始時(shí)膝蓋附近的肌肉和韌帶會(huì)處于一種平衡融洽的狀態(tài),完美地包裹住膝蓋骨。但如果由于下肢體態(tài)異常,或是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)等原因,比如,在深蹲的時(shí)候,膝蓋的運(yùn)動(dòng)方向和腳尖的方向不在同一條線上,就會(huì)造成膝關(guān)節(jié)某個(gè)點(diǎn)壓力激增,造成膝蓋肌肉、組織磨損。 那么,膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)?膝關(guān)節(jié)酸軟無力,是因?yàn)楣伤念^肌內(nèi)側(cè)頭力量不足或發(fā)生肌肉萎縮,可引起肌肉勞損,臨床表現(xiàn)為上下樓或蹲起動(dòng)作時(shí)膝關(guān)節(jié)酸軟無力,通過進(jìn)行股四頭肌力量訓(xùn)練及膝關(guān)節(jié)靜力性深蹲,可以使股四頭肌內(nèi)側(cè)力量明顯增強(qiáng),膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性提高,可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。 除了一些訓(xùn)練可以緩解癥狀以外,外敷貼膏也是緩解疼痛不錯(cuò)的方法。比如天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者,對(duì)于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速

  • 貼膏藥怎么能不過敏

    平時(shí)生活中當(dāng)我們出現(xiàn)肌肉勞損癥狀后首先想到的就是通過貼膏藥來緩解癥狀,但是如今市面上的貼膏種類繁多,一不小心就會(huì)因?yàn)檫x擇不當(dāng)而出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,所以大家對(duì)貼膏藥怎么能不過敏非常關(guān)注,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 貼膏藥怎么能不過敏? 首先,我們看看自己是不是一種過敏的體質(zhì),如果說平時(shí)接觸一些東西,就會(huì)產(chǎn)生過敏的話,你就有一個(gè)過敏的,這種基本的體質(zhì),那我們?cè)谟眠@個(gè)膏藥之前,你就可以在這個(gè),貼這個(gè)患部的部位那點(diǎn),用生姜切開以后,外表面涂抹一下,等這個(gè)干燥了以后,然后你再貼膏藥,那么能夠減輕這種,皮膚過敏反應(yīng)的這個(gè)情況;還有一個(gè),我們就選擇一下一款過敏率低的產(chǎn)品,傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì),據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對(duì)天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復(fù)雜 ,其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況,盡量不要再使用膏藥貼比較好,以免導(dǎo)致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時(shí)可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 天和骨通貼膏PIB材質(zhì)過敏率低 想要不過敏,其實(shí)可以選擇天和骨通貼膏,天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒,散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕,消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢,三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等,并采用PIB基質(zhì)-強(qiáng)力透釋,療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán),抑制炎癥反應(yīng),促進(jìn)水腫吸收。 與天然橡膠基質(zhì)相比,天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更

    標(biāo)簽:貼膏藥怎么能不過敏
    2022-03-08
  • 腰肌勞損用天和骨通貼膏效果好嗎

    腰肌勞損相信大家都不陌生,尤其是一些久坐辦公、久坐開車、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、重力工作等人群最容易患有腰肌勞損?;加醒趽p最痛苦的就是腰部疼痛,影響正常生活,所以更關(guān)注該怎么治療。天和骨通貼膏就具有消腫止痛的功效,那么,腰肌勞損用天和骨通貼膏效果好嗎?咱們一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 中醫(yī)解讀腰肌勞損腰肌勞損。又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等。主要是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風(fēng)寒濕邪,寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀,經(jīng)脈不通,氣血運(yùn)行不暢,不通則痛。其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本,感受外邪,跌仆閃挫為標(biāo)的特點(diǎn)。臨證首先宜分辨表里虛實(shí)寒熱。大抵感受外邪所致者,其證多屬表、屬實(shí),發(fā)病驟急,治宜祛邪通絡(luò),根據(jù)寒濕、濕熱不同,分別施治。由腎精虧損所致者,其證多屬里、屬虛,常見慢性反復(fù)發(fā)作,治宜補(bǔ)腎益氣為主。 天和骨通貼膏祛風(fēng)散寒、消腫止痛 從上述我們可以看出腰肌勞損和風(fēng)寒濕邪有關(guān),所以通過祛風(fēng)散寒、消腫止痛的外敷貼膏治療就可以。而天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 那么,腰肌勞損用天和骨通貼膏效果好嗎? 天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安

  • 手臂肌肉勞損怎么治療

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    2022-03-08
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