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  • 每天學(xué)習(xí)一個(gè)小知識：寶寶肚子脹氣如何排氣

    每一個(gè)寶寶都是家里人的掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。一旦寶寶出現(xiàn)一些異常，比如肚子脹氣，全家人就會為此感到焦急不已。那么下面的內(nèi)容就會為大家介紹下，寶寶肚子脹氣如何排氣的方法，一定不要錯(cuò)過哦！寶寶的身體很容易受到外界各種因素的干擾，導(dǎo)致肚子脹氣的原因就有多種，因此針對寶寶肚子脹氣如何排氣，也有不同的應(yīng)對辦法。1、喂養(yǎng)姿勢不對有些家長在給寶寶喂奶時(shí)姿勢不正確，寶寶沒有含住大部分乳暈，或沒有把奶嘴完全塞進(jìn)寶寶嘴里，這會讓寶寶吸入過多的空氣而造成脹氣。應(yīng)對辦法：喂養(yǎng)寶寶時(shí)，奶嘴不要斜面，以免讓寶寶吸入空氣，母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果在寶寶吃奶時(shí)，正確的喂養(yǎng)姿勢能避免吸入空氣。2、消化不良、便秘寶寶消化系統(tǒng)功能較弱，沒有被消化的食物容易滯留在寶寶腸道內(nèi)，發(fā)酵后產(chǎn)生氣體，這也是寶寶腸絞痛的主要原因。另外如果寶寶肚子脹氣且已經(jīng)超過3天沒有排便，那脹氣就有可能是便秘引起的。應(yīng)對辦法：媽媽可以多給寶寶腹部按摩，順時(shí)針按摩5分鐘，有助于腸胃蠕動和氣體排出，而且利于消化吸收。飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、五谷雜糧，食物的品種和花樣也要多元，均衡營養(yǎng)，同時(shí)注意每天給寶寶水分補(bǔ)給。3、寶寶腹部著涼很多寶寶有晚上踢被子的習(xí)慣，這就極易導(dǎo)致腹部著涼，從而出現(xiàn)脹氣的情況，且還會有放屁比較多、惡心、嘔吐、腹瀉等。應(yīng)對辦法：家長可以通過外用臍部貼劑的方法來緩解寶寶的不適，如丁桂兒臍貼就能很好的調(diào)理寶寶肚子脹氣、腹瀉等問題。丁桂兒臍貼是純中藥的貼劑，主要成分包括丁香、肉桂。丁香具有良好的順氣通腑作用，對于兒童的脹氣具有較好的緩解作用，而肉桂具有溫通經(jīng)脈的效果，對于寶寶由于消化不良導(dǎo)致的腸脹氣效果更為明顯。另外，寶寶口服

    2022-04-02
  • 肘關(guān)節(jié)炎最佳治療方法你知道哪些？

    肘關(guān)節(jié)炎是不少重力工作者和長期運(yùn)動人群比較常見的疾病，因過度運(yùn)動和勞累所導(dǎo)致。不少人對患有肘關(guān)節(jié)炎最佳治療方法比較感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 肘關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)哪些癥狀你知道嗎?肘關(guān)節(jié)炎的癥狀主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)活動受限，關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹。在局部可以摸到關(guān)節(jié)部位皮膚發(fā)熱，觸之可能有波動感，進(jìn)行肘關(guān)節(jié)旋前旋后等動作時(shí)，可感到阻滯感。嚴(yán)重的患者還有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，從而導(dǎo)致整個(gè)關(guān)節(jié)無法進(jìn)行活動，或者當(dāng)神經(jīng)被壓迫的時(shí)候有可能出現(xiàn)肌肉萎縮，肌無力等癥狀。對于大部分癥狀比較輕的患者，休息即可緩解，必要時(shí)可以配合一些外敷貼膏之類的治療，嚴(yán)重的患者需考慮手術(shù)。 那么，患有肘關(guān)節(jié)炎最佳治療方法肘關(guān)節(jié)炎可以有很多種分類，最常見的是病人患有肘關(guān)節(jié)滑膜炎，和由于肘關(guān)節(jié)骨折后而產(chǎn)生的肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。如果出現(xiàn)這兩種炎癥，在具體最佳方法選擇上，要根據(jù)肘關(guān)節(jié)炎的程度和病人的臨床表現(xiàn)來選取。如果病人患有肘關(guān)節(jié)滑膜炎和肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，病人只是感覺肘關(guān)節(jié)部位疼痛，局部壓痛陽性，略有腫脹。另外病人的肘關(guān)節(jié)功能活動正常，只是在活動后，這種疼痛感加重，最佳治療方法是可以采取保守治療。一般囑咐病人減少活動量、注意保暖，在肘關(guān)節(jié)部位可以進(jìn)行外敷貼膏治療，或者采用理療儀烤電、微波儀治療等辦法。如果病人出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)滑膜炎或者創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎后，局部壓痛明顯，而且最關(guān)鍵的是病人出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)功能屈伸活動受限。這時(shí)治療上多數(shù)是選取手術(shù)治療，可以在下進(jìn)行肘關(guān)節(jié)腔的清理術(shù)，術(shù)后要囑咐病人早期進(jìn)行功能鍛煉。生活中肘關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)疼痛癥狀的患者比較多見，所以多數(shù)人更愿意通過藥物治療。肘關(guān)節(jié)炎西醫(yī)認(rèn)為主要是肌肉慢性勞損，或者是遭到重復(fù)牽拉造成肌

  • 你知道止痛膏藥貼過敏了怎么辦嗎？

    患有腰肌勞損多數(shù)人都會選擇貼膏治療，可市面上繁多的品牌如果不謹(jǐn)慎選擇的話很容易因材質(zhì)或成份導(dǎo)致出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。那么，你知道止痛膏藥貼過敏了怎么辦嗎？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 止痛膏藥貼過敏了怎么辦?因?yàn)槌煞菰颉①N膏材質(zhì)原因、個(gè)人體質(zhì)原因等造成有些人在使用貼膏時(shí)會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，當(dāng)發(fā)現(xiàn)過敏時(shí)首先應(yīng)該進(jìn)行選擇停止用藥，以免水泡破潰感染造成發(fā)炎。另外應(yīng)當(dāng)用酒精在表面進(jìn)行消毒，等到情況好轉(zhuǎn)之后再貼膏藥。除此之外，建議選擇過敏率低的產(chǎn)品進(jìn)行治療是關(guān)鍵。 天和骨通貼膏過敏率低患有腰肌勞損最明顯的就是疼痛癥狀，中醫(yī)認(rèn)為疼痛的產(chǎn)生無非是“不通則痛”以及“不榮則痛”兩方面，因此建議外敷天和骨通貼膏治療，全方起著散寒除濕、散瘀止痛功效，可以有效針對因各種病邪阻滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的疼痛，即主要針對“不通則痛”這個(gè)方面。 而天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 另外，貼膏藥的一些注意事項(xiàng)也要知曉 1、在選購膏藥時(shí)，曾經(jīng)有過過敏史的患者最好選擇過敏率低的產(chǎn)品，便于皮膚呼吸透氣，不至于出現(xiàn)悶癢的情況。 2、膏藥都有一定的時(shí)效性，通常為12小時(shí)、就要取下來。因此在粘貼膏藥時(shí)，要計(jì)算一下揭膏藥的時(shí)間，以免粘貼太久

    2022-04-02
  • 關(guān)于腰肌勞損最好的治療方法你知道是什么嗎

    在治療腰肌勞損的這條路上不少人都嘗試過各種各樣的方法，可效果并不怎么理想。關(guān)于腰肌勞損最好的治療方法你知道是什么嗎？為了解決大家腰肌勞損的痛苦，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 腰肌勞損又稱腰背腰肌筋膜炎，肌纖維組織炎，肌筋膜疼痛綜合征等，是指因寒冷，潮濕，慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫，滲出及纖維性變而出現(xiàn)一些列癥狀。簡單而言，就是腰背部肌肉，肌腱，韌帶，筋膜等軟組織的微小損傷，導(dǎo)致的局部無菌性炎癥，從而引起的腰背部，腰骶部，臀部等疼痛，不適和功能障礙。常見原因有：反復(fù)重復(fù)某種動作，多見于運(yùn)動員，體力工作者;不良姿勢，多見于學(xué)生，白領(lǐng)。 腰肌勞損的常見治療和康復(fù)方法有：按摩，理療，藥物治療，功能訓(xùn)練等。那么，腰肌勞損最好的治療方法是什么呢? 對于運(yùn)動員，體力工作者;不良姿勢，多見于學(xué)生，白領(lǐng)等人群來說，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行按摩，理療，以緩解疼痛，腫脹的癥狀;但是這僅僅是治標(biāo)不治本;其實(shí)可選擇藥物治療。 天和骨通貼膏緩解腰肌勞損癥狀藥物治療外敷貼膏備受歡迎，膏貼外敷已有兩千多年的歷史，不僅是祖國醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分，也是保守療法中獨(dú)特的方法。其作用原理是膏藥中采取純中藥配方作用于肌表，并加以引藥率領(lǐng)群藥，開結(jié)行滯直達(dá)病灶，達(dá)到活血化瘀、祛風(fēng)散寒、止痛、開竅透骨、消炎等效果。 比如天和骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。

  • 腰疼難忍，你知道腰肌勞損怎么形成的嗎？

    腰疼難忍，這是不少上班族或久坐開車的司機(jī)常出現(xiàn)的問題，其實(shí)很大的可能就是患有腰肌勞損了。你知道腰肌勞損怎么形成的嗎？下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧，希望大家能夠引起重視。 腰肌勞損怎么形成的? 1、長期勞累的活動，比如干重體力勞動或者彎腰工作，長期彎腰搬東西或者彎腰的操作等，就會導(dǎo)致腰肌勞損。 2、長期的坐位工作，坐著的時(shí)候，腰椎的壓力會成倍增加，腰部肌肉也是處于一種緊張狀態(tài)，始終得不到放松，血供就會減少產(chǎn)生疲勞，從而患有腰肌勞損。 3、可能是受涼或者腰部受損、體質(zhì)差，也都增加腰肌勞損發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。以上幾點(diǎn)就是比較常見的原因，因此提醒大家平時(shí)生活中一定要注重對腰部的保護(hù)，工作也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果已經(jīng)患有腰肌勞損，那么就要及時(shí)治療了。 腰肌勞損該怎么治療？中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。治宜祛邪通絡(luò)，根據(jù)寒濕、濕熱不同，分別施治。如今治療腰肌勞損的方法還是挺多的，其中藥物治療最為常見。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時(shí)間不要超過12個(gè)小時(shí)，以免引起皮

    2022-04-01
  • 疾病小常識：腰肌勞損有什么癥狀？

    其實(shí)說到腰肌勞損很多人了解并不多，其中對于患有腰肌勞損有什么癥狀就并不清楚，因此當(dāng)出現(xiàn)腰部不適時(shí)也不知道是怎么回事。下面我們就針對這一問題為大家簡單介紹下，希望大家能夠引起重視。 患有腰肌勞損有什么癥狀? 1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌勞損調(diào)查癥狀會加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。 2、長期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負(fù)重物，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的癥狀。 3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。 4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時(shí)腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。 患有腰肌勞損該怎么防治呢?首先要改變姿勢，避免病情加重。解鈴還需系鈴人，要想緩解腰肌勞損，一定需要改變自己造成的源頭，即不良的生活習(xí)慣?？梢宰尲胰?、同事幫助你糾正坐姿和習(xí)慣。坐姿要挺拔，最糟糕的坐姿是前傾約70°。平臥時(shí)腰椎的負(fù)荷為1.0，站立為1.5倍負(fù)荷，前傾約70°時(shí)腰椎負(fù)荷2.5倍。另外就是藥物治療了，可有效緩解腰肌勞損癥狀。腰肌勞損中醫(yī)認(rèn)為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。因此外敷祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛的貼膏治療效果不錯(cuò)。比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點(diǎn)，對皮膚影響比較小，藥物的吸收

    2022-04-01
  • 疾病小常識：腰肌勞損有哪些癥狀？

    腰肌勞損有哪些癥狀？這是不少已經(jīng)確診腰肌勞損但是并不了解的患者比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧，如果有這些癥狀一定要引起重視積極治療。 患有腰肌勞損有哪些癥狀? 1、腰部經(jīng)常會出現(xiàn)不適，如可表現(xiàn)為酸痛或脹痛，也有的可出現(xiàn)明顯的刺痛或灼痛感，而這些疼痛不適感在陰雨天和潮濕、寒冷的氣候里會明顯加重。 2、腰肌勞損引起的腰痛現(xiàn)象在勞累時(shí)會明顯加重，而如適當(dāng)休息后即可減輕;另外進(jìn)行適當(dāng)活動或是經(jīng)常改變體位時(shí)，腰部疼痛不適癥狀也會減輕，但如果活動過度則又會加重癥狀。所以有腰肌勞損者應(yīng)注意避免過度活動，尤其是要注意腰部活動不宜過度。 3、腰肌勞損者往往不能堅(jiān)持彎腰工作，稍彎腰過久就會導(dǎo)致疼痛加重，直腰困難，所以常被迫時(shí)時(shí)伸腰緩解疼痛，或是用拳頭擊腰部以減輕腰部不適。 4、腰肌勞損者腰部外形及活動一般不會有異常，也不會有腰肌痙攣現(xiàn)象，有少數(shù)患者腰部活動會受限。不過腰肌勞損按壓腰部時(shí)可發(fā)現(xiàn)有壓痛點(diǎn)，一般這個(gè)壓痛點(diǎn)在骶棘肌處，髂骨脊后部，也有的在骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。 那么，出現(xiàn)腰肌勞損癥狀該怎么辦呢?當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的癥狀后首先要消除病因，除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)的前屈位外，尚應(yīng)注意勞動的節(jié)奏性。對非此體位無法操作的工作，應(yīng)選擇較為符合腰部生物力學(xué)的坐姿，并經(jīng)常更換，不宜在一種坐姿下持續(xù)過久。每間隔1小時(shí)~2小時(shí)，做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動。此外，應(yīng)避免長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中。 另外就是藥物治療緩解癥狀，腰肌勞損病因與外傷，勞累，姿勢不當(dāng)，外感風(fēng)寒濕有很大關(guān)系，可選擇消腫止痛、疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)的外敷貼膏治療。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、

    2022-04-01
  • 腰痛反復(fù)，你知道腰肌勞損是怎么形成的嗎？

    很多人都是出現(xiàn)腰痛去醫(yī)院就診才得知自己患上了腰肌勞損的，所以并不清楚腰肌勞損是怎么形成的，因此在治療方面也不知道該如何選擇，下面我們就針對腰肌勞損的內(nèi)容為大家介紹，希望大家能夠引起重視積極治療。腰肌勞損與患者長期不良習(xí)慣有關(guān)，腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛，酸痛，有的患者反復(fù)發(fā)作，會在干重活時(shí)疼痛加重，在得到充分休息后疼痛減輕，是一種比較常見的疾病。 那么，患有腰肌勞損是怎么形成的? 1、急性腰扭傷醫(yī)治不善：腰扭傷在急性癥狀醫(yī)治不完全，使損害的肌肉肌肉筋膜修補(bǔ)欠佳，造成較多疤痕和黏連，導(dǎo)致腰部作用降低出現(xiàn)疼痛，常感腰部乏力，下雨天則腰酸背疼。 2、積累性損害：長坐、久站或常常搬抬吊物等，腰椎間盤長期處在高支撐力分紗情況，承受力大而經(jīng)常的組織會出現(xiàn)小的化學(xué)纖維破裂損害，損害修補(bǔ)后，遺留下疤痕和黏連，部分出現(xiàn)反映性發(fā)炎，造成 腰肌疼痛，是漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 3、體弱多病、內(nèi)臟器官變?。后w弱多病、內(nèi)臟器官變病也會使腰背部應(yīng)激反應(yīng)工作能力降低造成疼痛;懷孕中后期腰部負(fù)重提升也非常容易造成腰肌勞損，變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。4、椎間盤先天畸型：如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎間盤由5個(gè)相互之間分離出來的錐體組成，而骶椎的5個(gè)錐體則相互之間結(jié)合變成一塊骶骨，當(dāng)活動經(jīng)?；蜇?fù)重增加時(shí)，非常容易產(chǎn)生腰肌勞損，進(jìn)而變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 那么，該如何擺脫腰肌勞損的折磨? 記得保持良好的站姿及坐姿，同時(shí)糾正各種不良姿勢;而在日常生活中，也可加強(qiáng)相關(guān)的體育鍛煉;如果在工作中，則需勞逸結(jié)合，避免在不良姿勢下工作時(shí)間過長。另外通過外敷貼膏緩解疼痛是不錯(cuò)的方法，比如天和骨通貼膏。這是因?yàn)槿说难勘緛砭褪且粋€(gè)很重要的部位，一旦受

  • 腰肌勞損什么原因引起的你了解過嗎？

    對于腰肌勞損大家都不陌生，但是腰肌勞損什么原因引起的你了解過過？很多雖然知道自己患有腰肌勞損，但是對這一疾病了解的不多，所以容易忽視治療，下面我們一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。 腰肌勞損什么原因引起的? 1、腰肌痙攣或萎縮：腰肌痙攣的發(fā)生也是導(dǎo)致腰肌勞損的一個(gè)重要原因，腰肌痙攣常一般都發(fā)生于嚴(yán)重勞損或者是急性發(fā)作時(shí)，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)會使得脊柱側(cè)彎或者是疼痛，進(jìn)而會導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生或者是加重，對此大家一定要多加注意。 2、環(huán)境的影響：腰肌勞損的發(fā)生與環(huán)境因素也是有很大的關(guān)系的，比如長期受風(fēng)寒濕邪的侵襲就會阻礙局部氣血的運(yùn)行，因?yàn)闀沟醚巢考∪?、筋膜發(fā)生變性進(jìn)而引起腰痛，想徹底治愈腰肌勞損可以加本文作者馬老師有特效膏藥貼可治愈各種腰椎疾病，這也是導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的一個(gè)重要原因，大家一定要引以為鑒。 3、長時(shí)間維持坐位姿態(tài)：長時(shí)間維持坐位會使得我們的腰部不能進(jìn)行運(yùn)動，這樣腰部的肌肉就會處于緊張的狀態(tài)，長時(shí)間緊張狀態(tài)會使得我們的腰部經(jīng)常出現(xiàn)酸脹感或者是疼痛不適感，而且還會使得腰部的支撐力和穩(wěn)定性下降，從而導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。4、不良姿態(tài)的形成：不正確的姿勢和體位也是導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的重要原因，不良的姿態(tài)會使得我們的腰部肌肉受損，進(jìn)而引發(fā)腰肌勞損原，另外，經(jīng)常腰部重也是會導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的，因?yàn)檠块L期負(fù)重會使得腰部筋肉出現(xiàn)積存性損傷，從而引發(fā)腰肌勞損。 那么，患有腰肌勞損該怎么辦? 患有腰肌勞損最重要的就是防治，首先就是糾正坐姿，工作要學(xué)會勞逸結(jié)合，避免腰肌勞損癥狀加重。另外就是及時(shí)藥物治療，中醫(yī)認(rèn)為緩解腰肌勞損癥狀主要以散風(fēng)祛寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主，可選外敷天和骨通貼膏治療。天和骨通貼膏方中丁公藤

  • 貼止痛膏皮膚過敏發(fā)癢怎么辦你知道嗎

    不少人患有腰肌勞損首先想到的就是貼膏藥來止痛，可有些人在使用貼膏時(shí)會出現(xiàn)過敏發(fā)癢的情況，但是自己又不知道該怎么處理。下面我們就針對貼止痛膏皮膚過敏發(fā)癢怎么辦這一問題為大家簡答介紹下，希望能夠幫助到大家。 貼止痛膏皮膚過敏發(fā)癢怎么辦?膏藥是一種傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)療法，使用植物油、動物油加中醫(yī)藥物熬煮成膠狀物質(zhì)，涂在布、紙或皮膚上，貼敷在患處，可以發(fā)揮消腫止痛等藥理作用。但是膏藥貼敷會給患者皮膚造成刺激，對于過敏體質(zhì)患者，敷貼膏藥可能會導(dǎo)致過敏，發(fā)生膏藥過敏，可以進(jìn)行如下處理來緩解癥狀。貼膏藥導(dǎo)致過敏，則診斷為接觸性皮炎：屬于一種遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng)，首先需要立即停止貼敷該款膏藥。需加強(qiáng)局部的清潔護(hù)理，并予以抑制免疫反應(yīng)、抗組胺、止癢等對癥處理。另外就是更換膏藥產(chǎn)品。大部分人出現(xiàn)貼膏藥過敏和材質(zhì)有很大關(guān)系，傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復(fù)雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導(dǎo)致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時(shí)可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 那么，該如何選擇貼膏產(chǎn)品呢? 其實(shí)過敏率低的貼膏可選天和骨通貼膏，天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等，并采用PIB基質(zhì)-強(qiáng)力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應(yīng)，促進(jìn)水腫吸收。 與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材

  • 生活小常識之膏藥怎么能不過敏

    平時(shí)生活中有個(gè)腰疼、頸椎疼大家首先想到的就是貼膏藥治療，可有效緩解癥狀，而且使用方便?？梢?yàn)椴馁|(zhì)或者是成份、體質(zhì)等原因?qū)е虏簧偃藭霈F(xiàn)過敏現(xiàn)象，下面我們就針對貼膏藥怎么能不過敏為大家介紹幾個(gè)生活小常識。 生活小常識之貼膏藥怎么能不過敏? 首先，我們看看自己是不是一種過敏的體質(zhì)，如果說平時(shí)接觸一些東西，就會產(chǎn)生過敏的話，你就有一個(gè)過敏的，這種基本的體質(zhì)，那我們在用這個(gè)膏藥之前，你就可以在這個(gè)，貼這個(gè)患部的部位那點(diǎn)，用生姜切開以后，外表面涂抹一下，等這個(gè)干燥了以后，然后你再貼膏藥，那么能夠減輕這種，皮膚過敏反應(yīng)的這個(gè)情況;還有一個(gè)，我們就選擇一下一款過敏率低的產(chǎn)品，傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復(fù)雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導(dǎo)致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時(shí)可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 天和骨通貼膏PIB材質(zhì)過敏率低 想要不過敏，其實(shí)可以選擇天和骨通貼膏，天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等，并采用PIB基質(zhì)-強(qiáng)力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應(yīng)，促進(jìn)水腫吸收。 與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼

    標(biāo)簽：貼膏藥怎么能不過敏
    2022-04-01
  • 貼膏藥過敏怎么辦你知道嗎

    對于腰肌勞損患者來說貼膏藥這個(gè)方法是比較方便并且見效快的，可因?yàn)楹芏喈a(chǎn)品材質(zhì)原因有些人會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。因此越來越多的人關(guān)心貼膏藥過敏怎么辦，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。 貼膏藥過敏怎么辦?貼膏藥過敏后，首先要立即停止使用膏藥，并盡可能清洗局部，避免膏藥殘余物質(zhì)在局部繼續(xù)引起皮膚過敏反應(yīng)，可先使用冷敷或者冰敷的方式，減輕局部紅腫、瘙癢等癥狀。如果局部已經(jīng)有糜爛、滲液、水泡，可先用生理鹽水或者硼酸液冷敷，待皮損干燥。 為什么貼膏藥會過敏呢你知道嗎?其實(shí)導(dǎo)致過敏的原因有很多，一部分人是因?yàn)轶w質(zhì)原因容易過敏，而也有一部分原因是成份導(dǎo)致的過敏。不過這些原因都是極小部分人群，大多數(shù)人出現(xiàn)過敏和材質(zhì)有很大的關(guān)系。傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復(fù)雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導(dǎo)致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時(shí)可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 天和骨通貼膏過敏率低 天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快

    標(biāo)簽：貼膏藥過敏怎么辦
    2022-04-01
  • 關(guān)于天和骨通貼膏聚異丁烯你了解多少

    不少肌肉勞損患者治療會選擇天和骨通貼膏，是因?yàn)檫@款產(chǎn)品采用了聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)?？墒菍τ跊]有用過的人來說并不知道這是什么，下面我們就針對天和骨通貼膏聚異丁烯為大家簡單介紹一下吧。 天和骨通貼膏緩解肌肉損傷癥狀腰肌勞損的中醫(yī)辨證在中醫(yī)來說，腰痛是以外因、內(nèi)因及不內(nèi)外因的辨癥論治。在外因方面，腰痛是以外感風(fēng)寒濕引起的病因?yàn)橹?。在?nèi)因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。在不內(nèi)外因方面，腰痛是虛癥和實(shí)癥的辨癥為主。所以治療腰肌勞損可通過外敷貼膏祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 關(guān)于天和骨通貼膏聚異丁烯你了解多少？ 除了效果以外，另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)。傳統(tǒng)的貼膏制劑由背襯、膏料、防黏層組成。膏料是貼膏的核心部分，由藥物、基質(zhì)和輔料組成。基質(zhì)作為藥物的載體起著至關(guān)重要的作用，它直接決定著貼膏的載藥量、藥物的釋放速度和貼膏的舒適度(黏性)及過敏率 。市面上的外用中藥貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復(fù)雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。 PIB 作為新型中藥貼膏基質(zhì)，克服了傳統(tǒng)橡膠貼膏過敏率高、刺激性大、拔毛剝皮現(xiàn)象嚴(yán)重、黏度不可控等缺點(diǎn)，具備黏貼性能好、易于剝離、不拔毛、過敏率低、藥效藥力保持時(shí)間長、藥物包

  • 手腕得了腱鞘炎怎么辦你知道嗎？

    上班族每天要面對電腦敲敲打打是最容易患有腱鞘炎的。那種疼痛癥狀很多人都受不了，所以更積極尋找治療方法。那么，手腕得了腱鞘炎怎么辦你知道嗎？為了大家的健康著想，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。這腱鞘炎在現(xiàn)在可謂是個(gè)常見病，從事手工業(yè)的人很多都有腱鞘炎。腱鞘炎的病因往往有兩個(gè)，一個(gè)是外力損傷，一個(gè)是因?yàn)殚L期的肌肉韌帶勞損。手工業(yè)者比如縫紉工、廚師等，大多都屬于勞損，其實(shí)家庭主婦也屬于這個(gè)病的高發(fā)人群，長年累月的做飯、做家務(wù)都會增加患此病的風(fēng)險(xiǎn)。大多數(shù)因勞損患此病的人年紀(jì)都在中老年以上，少數(shù)青壯年患此病大多是因?yàn)橥鈧蛘咄鈧鬀]有及時(shí)的治愈，遷延日久導(dǎo)致。腱鞘炎除了有手腕痛的癥狀外還有腕關(guān)節(jié)活動不利的癥狀，有時(shí)可摸到皮下有小的硬結(jié)節(jié)。腱鞘炎從中醫(yī)的角度來說可分為四類，第一類疼痛處在手腕大拇指側(cè)的骨頭凸起處，疼痛可向前臂和手放射。在列缺和陽溪穴附近有明顯的壓痛。第二類為手指屈曲時(shí)疼痛明顯，活動受限，有時(shí)還會有彈指時(shí)會出現(xiàn)的響聲。第三類疼痛在手指伸展時(shí)明顯，在陽池、合谷附近有明顯壓痛。第四類疼痛在大拇指屈曲時(shí)較明顯，在魚際、太淵附近有壓痛。 那么，手腕得了腱鞘炎怎么辦? 1、 手腕腱鞘炎的保守治療方法：保守治療方法包含很多，比如我們常見的針灸、按摩。理療、牽引、藥物等，這些方法都可以加速局部血液的循環(huán)，起到很好的消炎止痛的效果，但是不能作為一種獨(dú)立的治療方法。其中藥物治療比較多見，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體

    2022-04-01
  • 關(guān)于什么是肌肉勞損你了解多少？

    許多人平時(shí)因?yàn)閯诶蹠霈F(xiàn)頸部、腰部、背部疼痛，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是患上了肌肉勞損?？墒裁词羌∪鈩趽p大家卻并不清楚，為了健康著想，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解一下肌肉勞損的相關(guān)信息吧。 關(guān)于什么是肌肉勞損你了解多少?肌肉勞損是指肌肉長時(shí)間的處于應(yīng)力負(fù)荷的狀態(tài)，會導(dǎo)致肌纖維的病變，局部會出現(xiàn)水腫，引發(fā)無菌性炎癥，乳酸等代謝廢物堆積會產(chǎn)生一定的刺激，造成酸脹、疼痛等相關(guān)癥狀?；加屑∪鈩趽p主要為肌肉的無力、勞累、酸痛、局部的壓痛，活動受限等癥狀，一般還有勞動力的下降，出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹，還有肌肉硬結(jié)，最嚴(yán)重的有可能會出現(xiàn)功能性障礙?；颊呖梢酝ㄟ^一些影像學(xué)檢查，比如超聲、核磁共振等加以判斷，而針對肌肉勞損的患者，也要積極的治療干預(yù)，以免導(dǎo)致病癥逐步的加重。 那么，肌肉勞損該如何治療? 1、糾正不良的工作姿勢：如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時(shí)后要換一個(gè)姿勢。同時(shí)，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力，有助于避免出現(xiàn)腰肌勞損。背重物時(shí)，胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩(wěn)，步子不要大。 2、藥物治療：緩解肌肉勞損最為常見的就是外敷貼膏，比如天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快

    2022-04-01
  • 頸部肌肉勞損癥狀你知道哪些

    頸部不舒服去醫(yī)院檢查才知道是患上了肌肉勞損，這都是因?yàn)榇蠹也⒉磺宄i部肌肉勞損癥狀有哪些，所以容易導(dǎo)致肌肉勞損加重。為了大家的健康著想，下面我們就一起來了解下肌肉勞損這一疾病吧。 頸部肌肉勞損癥狀你知道有哪些?期頸椎肌肉勞損的癥狀并不明顯，多表現(xiàn)為背部沉重，肩膀酸痛，偶爾還會頭暈、偏頭痛。如果頸肌勞損不及時(shí)注意很容易發(fā)展成為頸椎病，引發(fā)頸肌勞損的原因有學(xué)習(xí)、工作緊張，長期伏案。常用電腦、喜歡讀書看報(bào)，電腦編程員、新聞工作者、文秘、教師等。由于長時(shí)間伏案辦公，會使頸部的肌肉一直處于強(qiáng)直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。實(shí)際上，除了長時(shí)間用電腦、伏案學(xué)習(xí)時(shí)間過長之外，肩上的書包太沉重、開車時(shí)間過長等都可能導(dǎo)致頸椎病。 那么，頸部肌肉勞損該怎么辦呢?了解了它的癥狀以后，積極防治就很重要了。首先糾正姿勢，定時(shí)工作。工作的視角要正確，電視、電腦中點(diǎn)與眼睛的高度以15°以內(nèi)為宜。椅子的高度要適中，保持膝蓋與臀部同高，腳板能平踩地面(必要時(shí)腳下可加墊)。開車的司機(jī)應(yīng)保持膝蓋與腰部同高，坐直，兩手同握方向盤開車，切莫讓脖子和身體長時(shí)間前俯?！岸〞r(shí)換一個(gè)姿勢很重要”，隔20-30分鐘稍微換一個(gè)姿勢 。坐著時(shí)間長了，應(yīng)該稍微休息一下，喝杯水，走一走。同時(shí)，良好的睡眠對頸背大有助益，要保持正確的睡姿。無論平躺、側(cè)臥，枕頭都必不可少。 另外就是及時(shí)治療緩解頸部肌肉勞損癥狀，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏

    2022-04-01
  • 你知道骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥好嗎？

    風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎一般好發(fā)于中老年人，屬于退行性改變，患有骨關(guān)節(jié)炎很多老年人都會因忍受不了疼痛而積極用藥治療。那么，風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥好？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎你了解多少？風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中年以后，但不能忽視年輕發(fā)病的情況，本性比男性多見。最常受累的部位是遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)、近端指間關(guān)節(jié)、髖、膝、第一跖趾關(guān)節(jié)、頸椎及腰椎等，其他如掌指、腕、肘、肩等關(guān)節(jié)較少發(fā)病。第一：開始多為輕至中度間歇性鈍痛，病情加重可呈持續(xù)性，甚至出現(xiàn)撕裂樣或針刺樣疼痛，使生活運(yùn)動受限。疼痛多發(fā)生在運(yùn)動時(shí)，負(fù)重時(shí)可加重，休息后可緩解。隨病情進(jìn)展休息時(shí)也可疼痛，并常伴有夜間痛。休息時(shí)，尤其是夜間痛是炎性階段最明顯的特點(diǎn)。 第二：關(guān)節(jié)局部常有輕度晨僵，持續(xù)時(shí)間短，一般不超過30分鐘，活動后緩解。疼痛和晨僵在潮濕、陰冷和雨天時(shí)加重。 第三:緩慢發(fā)生的活動受限是本病的另一主要癥狀。早期較輕微，僅在晨起或久坐后感覺關(guān)節(jié)活動不靈便，活動后可恢復(fù)。隨著病情的進(jìn)展，受累關(guān)節(jié)活動范圍縮小以致固定于某一姿勢。關(guān)節(jié)尚可活動時(shí)還可出現(xiàn)絞鎖現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的癥狀表現(xiàn)時(shí)就要引起重視了，積極用藥治療是關(guān)鍵。目前藥物治療也分內(nèi)服、外用兩種，不少人都比較關(guān)心口服用藥，下面一起來看看吧。 你知道骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥好嗎? 風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎中醫(yī)認(rèn)為屬于“痹證”范疇，一般多根據(jù)《素問·痹論篇》：“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹也?！闭J(rèn)為風(fēng)寒濕邪侵襲為本病的病因，而中醫(yī)對于痹證治療原則是祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛。因此選擇散風(fēng)祛寒、舒經(jīng)活絡(luò)的藥物治療是不錯(cuò)的，但是需要提醒大家的是口服用藥雖然也可治療風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎，但是口服用藥是通過體內(nèi)分解藥物

  • 你知道腰肌勞損是怎么造成的嗎？

    平時(shí)因?yàn)椴缓玫淖肆?xí)慣、過度勞累很多人都會出現(xiàn)腰疼癥狀，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是腰肌勞損?？纱蠹覍τ谘趽p有了解多少呢？你知道腰肌勞損是怎么造成的嗎？下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。腰肌勞損不是“一蹴而就”的其實(shí)腰肌勞損不是一天煉成的，要經(jīng)歷一個(gè)長期的過程。腰肌勞損的主要原因有4 點(diǎn)：1、長期過度負(fù)重人體軀干在負(fù)重時(shí)，腰是身體承上啟下的部位，受到的壓力較大。2、脊柱結(jié)構(gòu)失穩(wěn)脊柱決定了人體（軀干）的穩(wěn)定性，當(dāng)脊柱結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定時(shí)，腰背部肌肉就會失去輔助，長期下去會讓腰背部肌肉超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。3、長期彎腰彎腰時(shí)間太長，腰部肌肉持續(xù)緊張，長期局部刺激會形成無菌性炎癥。4、其他比如腰部受了傷但治療不當(dāng)，慢慢地也會發(fā)展成為腰肌勞損。由于腰肌勞損的主要癥狀就是腰痛，具體是哪種原因?qū)е碌难?，還需要做進(jìn)一步檢查才知道。知道了腰肌勞損是怎么造成的，下面我們就來嘮一嘮腰肌勞損的預(yù)防。做好熱身運(yùn)動運(yùn)動之前應(yīng)該適當(dāng)做好暖身運(yùn)動，避免在接下來的運(yùn)動過程中伸展不開，造成腰部肌腱、韌帶等組織的撕裂損傷，最終誘發(fā)急慢性的腰肌勞損。保持正確的姿勢如果在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作中感到疲勞，請不要直接趴在桌面上或是傾斜身體依靠在墻壁上，可以適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒踊蚴亲约喊茨θ嗄笠幌卵刻弁床贿m的部位，不要長時(shí)間處于不正確的姿勢當(dāng)中。防止受涼不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時(shí)增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時(shí)更換濕衣或擦干身體。天冷時(shí)可用電熱毯或睡熱炕頭。防止過勞人就像一臺機(jī)器一樣，過度的運(yùn)轉(zhuǎn)或超負(fù)荷的使用，必然會導(dǎo)致某些部件或整個(gè)機(jī)器的損害。腰部作為人體運(yùn)動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此，在各項(xiàng)工作或勞動中注意有勞有逸。腰疼難忍，選

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    腱鞘炎是怎么回事？相信很多人對這一問題比較感興趣。當(dāng)我們出現(xiàn)了手腕或者手指疼、腫脹、活動不利時(shí)可能就是腱鞘炎，關(guān)于腱鞘炎的一些知識我們通過文章內(nèi)容來看看吧，希望能夠幫助到大家。 什么是腱鞘炎?正常情況下，肌腱是腱鞘中自由滑動的，當(dāng)某些原因造成了腱鞘的損傷后，就很有可能出現(xiàn)活動上的障礙，肌腱無法繼續(xù)在腱鞘內(nèi)自由活動，這也就很容易引起功能障礙。出現(xiàn)這種功能障礙病引起的炎癥，也就叫做腱鞘炎。腱鞘炎一般不會有什么很嚴(yán)重的癥狀，除了腱鞘部位會有明顯的包塊，偶爾出現(xiàn)疼痛以外，患者幾乎沒有其他的任何感覺，因此，在腱鞘炎早期，患者往往都無法發(fā)現(xiàn)腱鞘炎的發(fā)作。 腱鞘炎是怎么回事? 1、外傷：外傷會直接對肌腱進(jìn)行損傷，這樣就很可能導(dǎo)致肌腱異常增粗。自然也就無法在腱鞘中自由活動。時(shí)間長了就容易因此引發(fā)炎癥，這也就是外傷導(dǎo)致的腱鞘炎。 2、關(guān)節(jié)炎：出現(xiàn)局部的骨關(guān)節(jié)炎時(shí)，關(guān)節(jié)附近的組織本就出現(xiàn)了炎性反應(yīng)，這就很容易擴(kuò)散到附近的其他組織上。如果關(guān)節(jié)炎長期不受到控制，就會進(jìn)一步影響到肌腱，這也就引發(fā)了腱鞘炎。3、感染：感染與其他情況不同，感染會直接對腱鞘產(chǎn)生影響，引起局部的炎癥，并且這種炎癥比較嚴(yán)重，治療起來也要相對頑固一些，引發(fā)的疼痛癥狀會更加明顯。 患有腱鞘炎及時(shí)治療是關(guān)鍵 腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。所以想要擺脫腱鞘炎的折磨，及時(shí)活血化瘀、消腫止痛治療是關(guān)鍵。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀

    2022-03-30
  • 你知道腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為哪些嗎

    對于腱鞘炎大多數(shù)人都不怎么了解，就算已經(jīng)患上了腱鞘炎可不知道癥狀表現(xiàn)也會被忽視，從而導(dǎo)致病情加重。下面我們就針對腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為哪些為大家簡單介紹一下，希望大家能夠引起重視。腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為哪些？疼痛：腱鞘炎最直觀的表現(xiàn)就是局部有明顯痛感，在進(jìn)行運(yùn)動時(shí)關(guān)節(jié)還會有酸脹和乏力感，有時(shí)會有條帶狀痛感。局部腫脹：由于患處長期受到摩擦，肌腱會出現(xiàn)條索狀凸起，不同患者凸起程度不同。當(dāng)患處腫脹時(shí)要盡快消腫，以免誘發(fā)疼痛。功能障礙：這種現(xiàn)象主要發(fā)生于手腕部位，由于反復(fù)過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動困難，患者在運(yùn)動時(shí)會覺得痛感明顯，進(jìn)而使運(yùn)動功能受到影響。屈指不便：對于病情嚴(yán)重者，會有屈指不便的現(xiàn)象，多發(fā)生于晨起，手指無法自由彎曲或彎曲時(shí)感到吃力，也是腱鞘炎的典型表現(xiàn)。橈骨莖突處有痛感：部分腱鞘炎患者會在橈骨莖突處感到疼痛，擠壓患處時(shí)有明顯脹痛，局部腫脹，可捫及硬塊。那么，如何預(yù)防腱鞘炎？注意手指、手腕的正確姿勢在洗衣、做飯、織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸。提拿物品不要過重，手指、手腕用力不要過大。工作時(shí)間不宜過長連續(xù)工作時(shí)間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。注意保暖冬天洗衣服時(shí)，盡量用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。采用正確的工作姿勢對于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。腱鞘炎可用熱療、按摩及充分休息的方式治療，特別要減少引起癥狀的手部動作，一般情況下，癥狀能得到明顯緩解，但容易復(fù)

    2022-03-30
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