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鹿角膠適合什么時(shí)間吃

有一些朋友常年有手腳冰冷的困擾，即使在炎熱的夏天也這樣，外界溫度明明很高，可手腳卻總是冰冰涼。中醫(yī)認(rèn)為，這種癥狀大多是陽虛腎虧導(dǎo)致的，可通過鹿角膠調(diào)理。但是對(duì)于鹿角膠并不是所有人都了解，因此都比較關(guān)心鹿角膠適合什么時(shí)間吃這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。手腳冰涼小心腎陽虛陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發(fā)抖，那么就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。一個(gè)健康的人，不會(huì)春夏秋冬都手腳冰涼，也不會(huì)隨時(shí)隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點(diǎn)胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點(diǎn)暖!而導(dǎo)致腎陽虛的原因多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛一定要及時(shí)調(diào)理，要不然容易出現(xiàn)腎精虧虛，會(huì)有腰膝冷痛，四肢冰涼，喜熱惡寒的表現(xiàn)，而腎精屬陰，腎精虧虛則會(huì)腰膝酸軟，乏力，須發(fā)早白等。那么，腎陽虛手腳冰涼該如何調(diào)理呢?出現(xiàn)陽虛腎虧其實(shí)治療以溫陽補(bǔ)腎為主，推薦服用鹿角膠。龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價(jià)值，具有壯陽益精的作用；功效方向以溫陽為主，而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū)，標(biāo)準(zhǔn)

鹿角膠適合什么人吃

鹿角膠是鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿經(jīng)水煎煮，濃縮制成的固體膠，是溫陽補(bǔ)腎的產(chǎn)品，備受補(bǔ)腎人群歡迎。但是了解這一產(chǎn)品的人并不多，所以大家都比較關(guān)心鹿角膠適合什么人吃這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。龜鹿藥業(yè)鹿角膠補(bǔ)腎佳品!鹿角是哺乳綱中鹿科動(dòng)物特有的標(biāo)志。它既是雄性鹿的第二性征，也是鹿的重要武器和覓食工具。鹿角膠味甘、咸、性溫，歸肝、腎經(jīng)。臨床用于治療腎虛，精血不足，虛勞羸瘦，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，陽痿滑精，宮寒不孕、胎動(dòng)不安，崩漏帶下等癥。龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價(jià)值，具有壯陽益精的作用；功效方向以溫陽為主，而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū)，標(biāo)準(zhǔn)高、質(zhì)量好，所以溫陽補(bǔ)腎可以選擇龜鹿藥業(yè)的鹿角膠。那么，鹿角膠適合什么人吃?龜鹿藥業(yè)鹿角膠用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。對(duì)于鹿角膠的適用人群男女皆宜，可以緩解在工作中的過度疲勞與頭暈。對(duì)于男子來說，可是防止男子的陽痿早泄等體虛癥狀?？梢苑乐箣D女的子宮受涼。但是孕婦是不能吃鹿角膠的。鹿角膠適合更年期中有感受骨質(zhì)疏松的

陰虛肝火旺的人適合吃什么

患有陰虛肝火旺的人平時(shí)總會(huì)出現(xiàn)口干咽燥，急躁易怒，胸中煩熱等癥狀，讓人難受不已，所以平時(shí)可以吃一些滋陰的中藥來調(diào)理。那么，陰虛肝火旺的人適合吃什么呢?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于陰虛肝火旺看看中醫(yī)怎么說?陰虛肝火旺是指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛則陽亢并生熱化為虛火，以心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、亢進(jìn)、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結(jié)，或咳血、衄血，或舌體、口腔潰瘍，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)等常見證候。陰分的主要功能，除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外，還負(fù)責(zé)制約陽氣，以免陽氣外露。陽氣是以熱、動(dòng)、升為特點(diǎn)，陰分則以寒、靜、降相對(duì)應(yīng)。若陰分虧虛，無力制約陽氣，人體會(huì)出現(xiàn)陽氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂“陰虛則生內(nèi)熱”?！秲?nèi)經(jīng)》：“年過四十，陰氣自半?！彪S著年紀(jì)增長，或熱病之后，或房事不節(jié)等，均易耗損真陰。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，主藏血，主疏泄，在體合筋，其華在爪，肝在志為怒、在液為淚，與膽相為表里，故肝火旺的人常有頭暈、消瘦、煩躁、易怒、口苦、目赤、眼干、眼癢等癥狀。另外陰虛體質(zhì)的人還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，中醫(yī)又叫骨痿，范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此想要擺脫陰虛所帶來的不適癥狀，就要及時(shí)滋陰強(qiáng)骨，而龜甲膠就是不錯(cuò)的選擇。那么，陰虛肝火旺的人適合吃什么?龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。

神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些

對(duì)于神經(jīng)衰弱大家都有所了解，而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因也比較多，比如工作、生活、經(jīng)濟(jì)上的壓力，家庭矛盾、婚姻變故、人際關(guān)系緊張等都會(huì)讓人患有神經(jīng)衰弱。而長期的神經(jīng)衰弱讓人痛苦不已，所以大家都非常關(guān)心神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧?；加猩窠?jīng)衰弱要引起重視人體如果長期被緊張的心理情緒所困擾，或者是長期處于高壓的狀態(tài)之下，那么自身就極容易受到神經(jīng)衰弱這種心理疾病的出現(xiàn)。神經(jīng)衰弱的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神容易興奮以及腦力容易疲勞的情況，嚴(yán)重影響到患者的睡眠質(zhì)量，影響到患者的身心健康。比如神經(jīng)衰弱的發(fā)生發(fā)展，將會(huì)影響損害到患者體內(nèi)的各個(gè)臟器組織，植物神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)然也不例外，而植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂失調(diào)，將會(huì)影響到機(jī)體免疫系統(tǒng)的正常功能，自然就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降的情況出現(xiàn)。因此神經(jīng)衰弱患者一定要重視疾病的早期治療，防止免疫力的持續(xù)性下降引發(fā)多種全身性疾病的發(fā)生，以此來減輕疾病的危害性。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些？1、加強(qiáng)心理護(hù)理，建立良好的護(hù)患關(guān)系：心理養(yǎng)護(hù)在神經(jīng)衰弱患者的護(hù)理中是貫穿始終的，護(hù)士多關(guān)心照顧患者飲食、二便、衛(wèi)生，有利于建立良好的護(hù)患關(guān)系。進(jìn)行心理護(hù)理時(shí)，一方面護(hù)士要以自己健康的行為生活方式、良好的心理素質(zhì)去影響患者，另一方面護(hù)士對(duì)患者情緒及行為的正性方面及時(shí)給予鼓勵(lì)，對(duì)負(fù)性方面及時(shí)指出并加以糾正，使患者

針對(duì)神經(jīng)衰弱有哪些解決措施

上班族每天都要面臨超強(qiáng)的工作壓力，因此容易患上神經(jīng)衰弱。而患有神經(jīng)衰弱的人會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁、精神緊張等癥狀，讓人痛苦不已，所以大家都非常關(guān)心針對(duì)神經(jīng)衰弱有哪些解決措施，為了更好的幫助大家擺脫困擾，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，神經(jīng)衰弱越來越被人們所熟知，這種疾病屬于精神科疾病之一，發(fā)病周期長，對(duì)身體傷害大，引發(fā)神經(jīng)衰弱的因素也是很多的，精神壓力過大，生活飲食習(xí)慣不好，日常作息不規(guī)律等等，這些都會(huì)引發(fā)神經(jīng)衰弱，當(dāng)前常見的治療手段就是心理輔導(dǎo)，配合藥物輔助治療。針對(duì)神經(jīng)衰弱有哪些解決措施？第一：放松自己，解決神經(jīng)衰弱，一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心態(tài)，很多人患有神經(jīng)衰弱，是因?yàn)殚L時(shí)間緊張的工作，面對(duì)生活的各種問題，常常會(huì)變得急躁，情緒也變得焦慮，平時(shí)應(yīng)緩解這些情緒，釋放自己的不愉快，放松自己的心情，自然而然病情就會(huì)往好的方向發(fā)展。第二：減少工作量，解決神經(jīng)衰弱必要的條件，減少日常家務(wù)量，做到勞逸結(jié)合，抽時(shí)間望望遠(yuǎn)方，放松自己，很多人晚上照顧家庭，白天忙于工作，常常是身心特別的累，選擇一份輕松的工作，有利于神經(jīng)衰弱的緩解，促進(jìn)身心健康。第三：解決神經(jīng)衰弱的病癥，患者盡量不要晚上熬夜，很多人有熬夜加班的習(xí)慣，賺了錢卻傷了身體，身體的透支，是很難補(bǔ)回來的。還有就是晚上的飲食，不要吃的太飽，適當(dāng)?shù)某孕┚秃茫X前也不要吃難以消化的東西，堅(jiān)持一段時(shí)間，疾病就會(huì)早早的康復(fù)。藥物調(diào)理，擺脫神經(jīng)衰弱的困擾中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。中醫(yī)絡(luò)病理

哪些人適合吃鹿角膠

鹿角膠是補(bǔ)腎不錯(cuò)的產(chǎn)品，一直都備受青睞?？梢膊皇撬心I虛的患者都能夠服用，所以大家非常關(guān)心哪些人適合吃鹿角膠這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。哪些人適合吃鹿角膠?1、陽痿早泄的男性。2、宮寒不孕的女性。3、腎氣不足的人群。4、出現(xiàn)崩漏、帶下的女性。5、體質(zhì)虛弱，經(jīng)常性疲勞的人群。6、有遺精癥狀的男性群體。7、經(jīng)常性腰膝酸軟的人群。從上述我們看不出鹿角膠適用于陽虛人群，而大家對(duì)于陽虛又了解多少呢?陽氣充沛百病不生，人體很多功能是依靠陽氣的推動(dòng)溫煦作用，推動(dòng)氣血在全身流淌，通過陽氣的推動(dòng)，人體的臟腑、經(jīng)脈、四肢百骸才能得到氣血滋養(yǎng)，陽氣不足，溫煦作用下降，陰寒內(nèi)停，血脈凝滯，常常會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、全身疲倦、怕冷、小便清長、氣短易出汗，怕生冷易腹瀉等癥狀。陽虛一部分是先天稟賦不足導(dǎo)致，而大多數(shù)陽虛的人都不是先天形成的，而是后天飲食習(xí)慣和生活起居等方面引發(fā)陽虛的。經(jīng)常有這4個(gè)習(xí)慣，更容易造成陽虛的現(xiàn)象。第一：習(xí)慣是喜歡吃冰凍食物，還有冷飲，冰啤酒，生冷寒涼水果等，這些都帶有寒冷之氣，一旦寒氣入體內(nèi)，寒屬陰，陰盛陽衰，直中人體中焦，損傷脾陽，陽氣會(huì)被侵蝕，長期如此會(huì)形成陽虛。第二：習(xí)慣是經(jīng)常熬夜加班或者娛樂，很傷陽氣，夜間剛好是陽氣收斂的最佳時(shí)候，陽氣一旦不能收斂，就會(huì)透支陽氣。第三：濫用清熱解毒苦寒藥，有些人一時(shí)用藥不加辨證，藥不對(duì)癥也會(huì)間接的損傷陽氣，形成陽虛體質(zhì)。第四：過度行房或經(jīng)常在空調(diào)下行房，容易損傷腎陽氣腎精，埋下陽虛禍根。陽虛腎虧及時(shí)溫陽補(bǔ)腎很重要!龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因

失眠多夢(mèng)選哪種中藥安眠藥效果好

不少人因?yàn)閴毫Υ?、愛熬夜所以容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，那么睡不好、睡不著的感覺真的太難受了，所以大家對(duì)失眠多夢(mèng)選哪種中藥效果好非常關(guān)心，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看是怎么回事吧。失眠多夢(mèng)是怎么回事?中醫(yī)講失眠多夢(mèng)常由于人體陰陽失和導(dǎo)致，睡眠其實(shí)就是人體臟器陰陽消長平衡的過程，有“陰陽不和，則夜寐不安”的說法，陰虛?？梢砸鹗叨鄩?mèng)。人體是有機(jī)整體，靠氣和血調(diào)和人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，中醫(yī)認(rèn)為“氣為陽，血為陰”。當(dāng)人體陰陽和諧時(shí)，身體健康；陰陽失和時(shí)，百病滋生。此前我們?cè)鴮?duì)陽虛體質(zhì)進(jìn)行分析，調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，不僅陽虛，陰虛體質(zhì)的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質(zhì)？陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。如果把陽虛比喻成身體缺少陽光和熱量，那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?！八笔巧?，身體缺少水的滋養(yǎng)，自然是干涸和缺乏生機(jī)的。虛者由于陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外，陰虛體質(zhì)者還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就要來“火氣”，也就是中醫(yī)常說的“陰虛生內(nèi)熱”。不僅如此，陰虛還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，屬于中醫(yī)“骨萎”“骨枯”等范疇，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)

龜甲膠適合什么時(shí)候吃

龜甲膠作為陰虛患者的調(diào)理藥品一直以來都備受歡迎，能夠幫助擺脫潮熱、盜汗等癥狀。但是大家卻并不清楚龜甲膠適合什么時(shí)候吃，為了讓大家更詳細(xì)的了解龜甲膠，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。關(guān)于陰虛你知道多少?腎陰為人身陰液之根本，具有滋養(yǎng)濡潤各臟腑組織器官，并制約陽亢之功。腎陰不足，骨、腦、耳竅失養(yǎng)，故腰膝酸軟而痛，頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾；腎陰虧于下，心火亢于上，水火失濟(jì)，故失眠多夢(mèng)；腎陰虧虛，陰不制陽，虛火內(nèi)生，形體失養(yǎng)，故形體消瘦；陰虛生內(nèi)熱，故五心煩熱，潮熱盜汗，面紅顴赤；陰虛津液不能上承，故口干咽燥；陰液不足，腸道失潤，故大便干結(jié)；陰虛內(nèi)熱，故小便短赤；腎陰虧虛，相火妄動(dòng)，擾動(dòng)精室，故男子陽強(qiáng)易舉，遺精早泄；女子以血為用，陰虧則經(jīng)血來源不足，故經(jīng)少閉經(jīng)；陰虛火旺，迫血妄行，則見崩漏。舌紅少苔或無苔，脈細(xì)數(shù)，皆為陰虛內(nèi)熱之象。不僅如此，陰虛體質(zhì)的人容易骨質(zhì)疏松，這是因?yàn)橹嗅t(yī)的辨證理論認(rèn)為“腎主骨，生髓”，腎精足，則骨髓的生化有源，骨骼定能得到充分的滋養(yǎng)而有力；反之，則會(huì)出現(xiàn)骨骼脆弱無力的結(jié)果，臨床表現(xiàn)腰背酸軟、疼痛、關(guān)節(jié)酸痛等癥。類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對(duì)于陰虛患者來說及時(shí)滋陰強(qiáng)骨是非常重要的，而龜甲膠就是不錯(cuò)之選!龜甲膠滋陰強(qiáng)骨原藥!龜鹿藥業(yè)龜甲為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎

針對(duì)經(jīng)常性失眠有哪些解決措施

對(duì)于忙碌又壓力大的上班族來說失眠可是常事，經(jīng)常性的睡不好讓不少上班族也都出現(xiàn)了脫發(fā)、精神緊張等情況，所以為了自己的健康著想，大家都非常關(guān)注該如何擺脫失眠，下面通過文章內(nèi)容一起來了解下針對(duì)經(jīng)常性失眠有哪些解決措施吧，希望對(duì)大家有所幫助。經(jīng)常性失眠是怎么回事？如果連續(xù)數(shù)日或長期睡不著覺，就屬于失眠，中醫(yī)稱為“不寐”。主要原因主要有以下4種：1、煩心事多：當(dāng)患者長期積累很多煩心事，又未能得到解決時(shí)，一到睡覺時(shí)腦海里就會(huì)多想，然而這會(huì)導(dǎo)致人們情志失調(diào)，肝氣郁結(jié)，郁久化火，心肝火旺，擾動(dòng)心神所致失眠。2、情緒過于焦慮：人總會(huì)被情緒所左右，而導(dǎo)致人們失眠的主要原因離不開情緒的影響。當(dāng)人們長期處于緊張狀態(tài)或者過分焦慮的情緒，就極容易導(dǎo)致人們精血暗耗，不足，陰虛火旺，虛火上炎，從而擾動(dòng)心神所致失眠。3、自身疾病所致：當(dāng)人們內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺功能異常，或者是更年期綜合癥等等的一些疾病，都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的情況。4、濕熱內(nèi)盛，上擾心神，導(dǎo)致失眠：對(duì)于很多長期失眠的人來說，最想要擺脫的就是失眠。失眠不僅影響了人們的生活質(zhì)量，還危害健康。比如失眠的出現(xiàn)會(huì)使人變得容易暴躁，情緒不穩(wěn)，進(jìn)而給生活和人際交往；長期嚴(yán)重失眠會(huì)引發(fā)疾病，例如，高血壓、腦溢血、糖尿病等。中醫(yī)認(rèn)為，引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成，進(jìn)而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱，致使心神失養(yǎng)，長期下來就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛，我們知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虛了，氣血不足了，就會(huì)導(dǎo)致心神失舍，這樣你還能睡好覺嗎？所以，調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽、平五臟，調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡，建立

調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的方法哪種好

如今因?yàn)閴毫^大不少人都患有神經(jīng)衰弱，患有神經(jīng)衰弱最容易情緒不穩(wěn)定，這不僅影響到了自己，還會(huì)影響到身邊的人，所以大家都非常重視調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的問題，到底哪種方法比較好呢？下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解下吧。你了解神經(jīng)衰弱嗎？神經(jīng)衰弱是以神經(jīng)過程易于興奮和易于疲勞為特點(diǎn)，伴隨有情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙及植物神經(jīng)功能紊亂等癥狀特征的神經(jīng)癥。情緒很不穩(wěn)定，常常為一點(diǎn)點(diǎn)小事發(fā)脾氣，不能自我控制。有時(shí)變得較為自私，如果別人沒有按照自己的意圖辦事就大為不滿或大發(fā)雷霆；情緒波動(dòng)大，遇事容易激動(dòng)，煩躁易怒，容易擔(dān)心和緊張不安；常常感到精力不足、萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，學(xué)習(xí)工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使充分休息也不能消除疲勞感這都是神經(jīng)衰弱比較典型的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多由情志所傷，精神過度緊張，或大病久病之后，臟腑功能失調(diào)所致。若惱怒抑郁，肝郁化火，灼傷心陰，擾及神明，可致心肝熱盛，憂思過度，耗傷心脾，脾虛血少，心失濡養(yǎng)，心神不守，而為心脾兩虧?？v欲不節(jié)，腎陰虧耗，虛火上炎，腎水不能上潮。心火不能下濟(jì)，可成心腎不交，以上三種皆能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的方法哪種好?患有神經(jīng)衰弱出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定首先就是要自我調(diào)節(jié)，以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境，使其生活得輕松、愉快，減少思想負(fù)擔(dān)，有利早期治愈。另外就是搭配養(yǎng)心安神的藥物來緩解癥狀，可以試試棗椹安神口服液。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方

更年期失眠吃哪種中成藥助眠

女人到了更年期階段就會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，而長期的失眠睡不好讓不少女性每天精神極差，還會(huì)顯得更加衰老。所以大家都非常關(guān)注中藥調(diào)理，比如多數(shù)人就對(duì)更年期失眠吃哪種中成藥助眠非常感興趣，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解一下吧。你對(duì)更年期了解多少？更年期女性卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，促性腺激分泌過多，從而引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)一系列癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、臉色潮紅、煩躁易怒或憂郁、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、心悸等更年期表現(xiàn)。更年期失眠不僅有更年期的表現(xiàn)，還出現(xiàn)多夢(mèng)易醒、醒后不易入睡，睡醒后疲乏無力、無精打采。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠的病因主要有外邪所感，七情內(nèi)傷，思慮勞倦太過或暴受驚恐，亦可因稟賦不足或年邁體虛所致。換句話說，現(xiàn)代人壓力大，過勞死屢見報(bào)端；長期情緒不佳，抑郁問題層出不窮；或者天生體質(zhì)弱、老年人體虛等都可導(dǎo)致失眠。其病機(jī)是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不守舍。治療原則為補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑氣血陰陽，以辨證論治為主，這便是更年期失眠最好的治療方法。更年期失眠吃哪種中成藥助眠？棗椹安神口服液是一款中成藥，主要成份是酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝。棗椹安神口服液具有養(yǎng)心，益腎，安神的功效。它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心，益

阿戈美拉汀片適合哪種抑郁癥患者，效果怎么樣？

哪些人群適合服用阿戈美拉汀片，抑郁癥適合嗎？

神經(jīng)衰弱易疲勞的調(diào)節(jié)措施有哪些

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，越來越多的人因?yàn)閴毫Υ蠖忌狭松窠?jīng)衰弱。這類人群最常見的表現(xiàn)就是容易感到疲勞、沒精神，這也嚴(yán)重影響到了正常生活和工作，所以大家對(duì)神經(jīng)衰弱易疲勞的調(diào)節(jié)措施有哪些還是非常關(guān)心的，下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起來了解下吧。關(guān)于神經(jīng)衰弱你了解多少？神經(jīng)衰弱一般表現(xiàn)為患者容易興奮和迅速疲勞，出現(xiàn)如頭昏、頭痛、腦脹、失眠、多夢(mèng)，記憶減退，注意力不集中，工作效率低下，煩躁易怒，疲乏無力，怕光，怕聲音，耳鳴、眼花、精神萎靡等癥狀，并常常有各種軀體不適感，如心跳、氣急、食欲不振、尿頻、遺精等等。其中很多患者會(huì)出現(xiàn)易疲勞的癥狀，這是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的人大腦容易興奮同時(shí)也容易導(dǎo)致精力很快會(huì)衰退，所以就容易感到疲倦。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱易疲勞的調(diào)節(jié)措施有哪些？1、服用養(yǎng)心安神的藥物：中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，可改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的多種癥狀。經(jīng)常神經(jīng)衰弱的人群服用棗椹安神口服液是非常對(duì)癥的，針對(duì)老人，上班族，更年期婦女，學(xué)生“白天頭暈健忘、心煩氣躁、焦慮、工作（學(xué)習(xí)）不安心，晚上心煩氣躁、睡不踏實(shí)”的人群，達(dá)到“晚上助眠，白天安神，讓心情踏實(shí)

復(fù)方甘草片適合哪種咳嗽

咳嗽的類型分很多種，有的人是干咳無痰或少痰，有的人是咳嗽時(shí)會(huì)有很多的痰液咳出，而病因就更多了，有的人是感冒引起的，有的人是支氣管炎引起的，還有咽喉炎引起的，所以對(duì)于咳嗽這個(gè)癥狀的治療也是沒有想象中那么簡單易行的，復(fù)方甘草片是一些家庭的常備藥物，那么復(fù)方甘草片適合哪種咳嗽呢？復(fù)方甘草片為復(fù)方制劑，其主要成份有甘草浸膏粉、粉、樟腦、八角茴香油和苯甲酸鈉。主要是通過掩蓋局部神經(jīng)末梢的刺激而發(fā)揮鎮(zhèn)咳效果，因此只適用于無并發(fā)癥的干咳，如果是咳嗽有痰的情況則不適于用復(fù)方甘草片來治療。而且復(fù)方甘草片并非人人都能吃，有前列腺肥大，排尿困難的老年人慎用；還有長期嗜酒且有酒、平日情緒不穩(wěn)定者、胃炎及胃潰瘍患者，都不宜服用復(fù)方甘草片。連花清咳片止咳有方法其實(shí)止咳的有效藥物有很多，比如連花清咳片，連花清咳片具有宣肺泄熱，止咳化痰的效果，并且它里面所含有的藥物成分天然，不僅可以起到補(bǔ)益肺氣、潤肺止咳的作用，同時(shí)還能夠起到潤肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，改善氣道阻力和肺順應(yīng)性，改善呼吸功能的作用，對(duì)于咳嗽有著不錯(cuò)的緩解作用，尤其針對(duì)于痰熱壅肺證引起的咳嗽、咳痰、痰白粘或色黃如果同時(shí)伴有咽干口渴、心胸?zé)?、大便干、舌紅、苔薄黃膩、脈滑數(shù)，服用連花清咳片有效。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)，全方具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。藥物除外，咳嗽的患者可以多吃一些金橘，金橘的營養(yǎng)特別的豐富，含有維生素A、B2、B1、C及鈣等

有哪種藥物可以止咳祛痰，連花清咳片效果如何？

咳嗽咳痰一出現(xiàn)，止咳祛痰便成了我們以日后要做的工作，而市面上琳瑯滿目的藥物要很多，人們?cè)凇坝心姆N藥物可以止咳祛痰”的問題上犯了難，聽說有的人用了連花清咳片，止咳祛痰的效果很不錯(cuò)，那么到底連花清咳片效果如何呢？下面跟隨小編來一探究竟吧?？人噪m然不是什么大問題，但是長期咳嗽也會(huì)給我們帶來影響，所以針對(duì)咳嗽還是需要及時(shí)治療的。如今越來越多的人青睞中藥治療咳嗽，這是因?yàn)橹兴幵诤粑到y(tǒng)疾病治療方面具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢(shì)。有哪種藥物可以止咳祛痰？連花清咳片效果真心不錯(cuò)止咳祛痰服用連花清咳片治療是不錯(cuò)的，連花清咳片組方依據(jù)“宣肺泄熱、化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。另外感染病毒、細(xì)菌后，氣管支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥，導(dǎo)致氣管支氣管出現(xiàn)大量分泌物，即痰液，有效抗病毒和抗菌、減少炎癥損傷，是減少痰液生成的源頭。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清咳片體外對(duì)流感病毒所致細(xì)胞病變具有保護(hù)作用，具有較強(qiáng)的抗病毒作用，體內(nèi)可降低肺臟指數(shù)及肺臟病毒水平。此外連花清咳片對(duì)容易感染肺部的金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、卡他球菌均具有抑制作用。除此以外，患者朋友還要注意周圍環(huán)境的管理，保持呼吸道濕潤，增加室內(nèi)的濕度，可以減輕咳嗽癥狀；多喝溫開水。溫開水能濕潤呼吸道，稀釋黏在咽部的

阿戈美拉汀片適合治療抑郁癥嗎？

提及抑郁癥，大家是否覺得這類病跟自己的生活根本不搭邊，似乎很遙遠(yuǎn)？其實(shí)不然，很多時(shí)候大家“看不到”它，原因就在于我們自己沒有發(fā)現(xiàn)。當(dāng)然，還有可能是“病恥感”在作怪，害怕遭到周圍人的排斥，更沒有去醫(yī)院確診。其實(shí)，抑郁癥越早治療、效果越好。而藥物治療是絕大多數(shù)醫(yī)生都會(huì)用到的方法之一，那么阿戈美拉汀片適合治療抑郁癥嗎？如果想知道，就請(qǐng)繼續(xù)往下看吧。目前已發(fā)展成為集藥物研究、制造、銷售、醫(yī)藥投資于一體的新型醫(yī)藥集團(tuán)。旗下藥品阿戈美拉汀片的主要治療方向就是成人抑郁癥。那么抑郁癥究竟是什么??？抑郁癥屬于精神心理疾病，是抑郁障礙的一種典型癥狀。抑郁有以下幾種情況：1. 抑郁情緒，抑郁情緒是負(fù)性情緒，主要是以情緒低落為主要表現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間比較短，為正常的生理反應(yīng)，大多數(shù)不需要處理；2. 抑郁癥是一大類疾病，病因可能涉及生理、心理與社會(huì)等諸多因素，以顯著并且持久的情緒低落為主要特征的一類心境障礙，可以影響到患者正常的社會(huì)功能；3. 抑郁狀態(tài)，是一組癥狀綜合征，主要表現(xiàn)以顯著的抑郁心境為主要特征，并且伴有興趣喪失，或者沒有愉悅感，表現(xiàn)為情緒、行為，軀體癥狀持續(xù)時(shí)間比較長。一般抑郁癥或者是抑郁狀態(tài)時(shí)都需要醫(yī)學(xué)處理，尤其是有抑郁癥的病人，一般需要長程治療。一旦確診抑郁癥，初次系統(tǒng)抗抑郁治療往往需要吃藥9-12個(gè)月。如果是復(fù)發(fā)時(shí)，可能需要再堅(jiān)持吃藥治療1年半到3年。然而，在藥物選擇方面，不少患者應(yīng)該都吃過阿戈美拉汀片。它的主要成分阿戈美拉汀片是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥。適用于成年人抑郁癥，阿戈美拉汀片能顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能，

鼻炎康片非處方藥適合什么人服用

鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕或者喉部不適、咳嗽等癥狀。尤其現(xiàn)在秋冬季，受冷空氣刺激，很多有鼻炎問題的朋友又會(huì)深受其擾，所以今天就介紹一款專治鼻炎的中成藥——鼻炎康片。下面一起看看，鼻炎康片非處方藥適合什么人服用吧。了解鼻炎康之前，先來了解下鼻炎是怎么回事？鼻炎作為人們生活中常見的疾病，總是得不到大家足夠的重視，但當(dāng)疾病癥狀加重影響到生活時(shí)，患者又想知道如何治療疾病。鼻炎是由多種因素引起的鼻腔炎癥性疾病，不同的鼻炎類型病因各不相同。急性鼻炎：是由上呼吸道病毒感染，或合并細(xì)菌感染引起，已知有100多種病毒可引起本病，其中最常見的有鼻病毒、腺病毒等。慢性鼻炎：慢性鼻炎的病因尚不明確。多由于急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或未徹底治療、機(jī)體自身內(nèi)分泌或免疫系統(tǒng)紊亂、鼻腔通氣不良使病原體留存、慢性疾病、局部藥物、及長期吸入粉塵及刺激性氣體等，引起鼻黏膜血管長期瘀血或反射性充血，從而引發(fā)慢性鼻炎。過敏性鼻炎：主要由塵螨、霉菌、寵物、花粉等過敏原刺激引起的鼻腔黏膜過敏反應(yīng)性炎癥，還可能與遺傳相關(guān)。鼻炎患者主要以鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕為主要癥狀，不同類型的鼻炎其伴發(fā)癥狀有所不同。那么在治療上鼻炎康片是如何起作用的？不同類型的鼻炎人群是否都適合使用？鼻炎康片非處方藥適合什么人服用？中成藥鼻炎康是由國藥集團(tuán)德眾出品的，已擁有國家發(fā)明專利，具有清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛之功效，可用于風(fēng)邪蘊(yùn)肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。產(chǎn)品起效快、有效減少鼻炎反復(fù)，溫和補(bǔ)益。鼻炎康片結(jié)合了傳統(tǒng)治療鼻炎的有效中藥和抗過敏成分，方中含有常用的通竅藥物蒼耳子、鵝不食草，以及配

慢性支氣管炎化痰止咳藥哪種效果好

大多數(shù)患有“老慢支”的患者，基本上每年都會(huì)患病，所以人們一聽到支氣管炎就有聞風(fēng)色變的感覺，支氣管炎作為一種常見的多發(fā)病，如果隨著年齡的增長未能得到及時(shí)的治療很容易轉(zhuǎn)變成慢性氣管炎，那個(gè)時(shí)候再治療就會(huì)比較麻煩了。對(duì)于慢性支氣管炎患者來說，化痰止咳是一件非常重要的事情，所以今天我們就來說說慢性支氣管炎化痰止咳藥哪種效果好？中醫(yī)認(rèn)為，“肺主氣，司呼吸”，其主要功能是宣降肺氣，保證氣體能進(jìn)能出，能上能下。又認(rèn)為，“腎主納氣”，由肺吸入的清氣依賴腎氣的攝納，只有這樣，才能保持呼吸運(yùn)動(dòng)的平穩(wěn)、深度，保證體內(nèi)外氣體的正常交換。又認(rèn)為，“脾主運(yùn)化”，脾具有把水谷（飲食物）化為精微，并將精微轉(zhuǎn)輸至全身的生理功能。慢性支氣管炎患者的典型癥狀是咳嗽、咳痰?？人哉f明人體的肺氣宣降失常，肺氣上逆產(chǎn)生咳嗽?！捌樯抵?，肺為儲(chǔ)痰之器”，人體脾的運(yùn)化作用失常，津液不歸正化聚而為。所以，從中醫(yī)上講，慢性支氣管炎與肺脾腎三臟相關(guān)。這也是肺上有病變引發(fā)的咳嗽病因之一，與慢性支氣管炎有一定的聯(lián)系。中醫(yī)認(rèn)為，支氣管炎這一類的慢性疾病，病情急驟時(shí)，以宣肺清熱、平喘、豁痰為治。對(duì)于慢性支氣管炎患者來說，做好化痰的工作是非常重要的。因?yàn)椤袄下А被颊叩奶狄和ǔＪ逐こ?，并不容易排出來。那么，慢性支氣管炎化痰止咳藥哪種效果好？慢性支氣管炎化痰止咳藥建議選擇連花清咳片，為什么這樣說呢？因?yàn)楦腥静《?、?xì)菌后，氣管支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥，導(dǎo)致氣管支氣管出現(xiàn)大量分泌物，即痰液，痰液需要以咳嗽的方式排出，消除痰液才是止咳的關(guān)鍵。在連花清咳片的藥效學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，該藥能減少支氣管腔內(nèi)黏液分泌，減輕支氣管管壁水腫，具有緩解支氣管炎癥的作用

女性更年期失眠怎樣治療？

女士的中年危機(jī)常被稱為“更年期”。更年期又稱圍絕經(jīng)綜合征，是指婦女絕經(jīng)后出現(xiàn)的性激素減少而導(dǎo)致的一系列軀體、精神癥狀。對(duì)于更年期會(huì)出現(xiàn)的癥狀，很大程度上影響了正常的睡眠，從而導(dǎo)致更多的其他方面紊亂。要問更年期失眠怎樣治療？對(duì)此來詳細(xì)了解一下吧。圍絕經(jīng)期綜合征的典型近期癥狀是月經(jīng)不規(guī)律，其他常見臨床表現(xiàn)還包括情緒波動(dòng)、失眠、疲倦乏力、肌肉骨關(guān)節(jié)痛、頭暈/頭痛、心悸、抑郁。對(duì)于女性朋友而言，最擔(dān)心的事情就是更年期失眠了。那為何更年期的女性會(huì)容易引起失眠？更年期失眠怎么樣治療呢？下面就為大家一一講解：更年期失眠的原因：女性更年期失眠，這主要是由于更年期時(shí)期，卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而產(chǎn)生失眠、抑郁等癥狀。面對(duì)更年期失眠的治療方法很多。比如飲食療法：1、可以多些吃蔬菜和粗糧，蔬菜富含纖維，這有利于促進(jìn)消化液分泌，可以增加胃腸蠕動(dòng)，能很好地預(yù)防便秘。另外粗糧富含硫胺素和煙酸，而硫胺素具有鎮(zhèn)靜的作用，煙酸則有擴(kuò)張血管的作用，能降低人的血壓。2、增加蛋白質(zhì)的攝入量。這因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是建造和修復(fù)身體的重要原料，人體的發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新都離不開蛋白質(zhì)。3、增加鈣質(zhì)和異黃酮攝入。因?yàn)樘幱诟昶诘呐詿┰暌着?，鈣不僅可以抑制腦神經(jīng)的過度興奮，而且還起到安定情緒的作用。而豆類所含的異黃酮，是一種與雌激素類似的物質(zhì)，正好能彌補(bǔ)這時(shí)期女性雌激素缺乏的狀態(tài)。在進(jìn)行飲食療法的同時(shí)，更年期失眠患者結(jié)合應(yīng)用藥物治果會(huì)更好，在用藥方面，可以選擇阿美寧阿戈美拉汀片來治療。該藥的有效成分阿戈美拉汀是第一個(gè)褪黑素抗抑郁