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  • 女人絕經前失眠健忘吃什么好

    女性到了45歲左右就會絕經，而在還沒有絕經前就會出現(xiàn)各種不適來提醒自己馬上要進入絕經期。失眠健忘就比較常見，絕經前的這些不適癥狀是可以被控制的，只要積極調理就可以。那么，女人絕經前失眠健忘吃什么好?下面我們就通過文章內容了解一下吧。女人絕經前失眠健忘和肝腎陰虛有關肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛，陰不制陽，虛熱內擾所致的證候。肝腎陰虛，肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢。肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精血是相互資生的，所以有"精血同源"，"肝腎同源"之說。因此腎精虧損必導致肝血不足，肝血不足也可引起腎精虧損，因此針對肝腎陰虛導致的失眠健忘最重要的就是滋補肝腎調理。因此針對女人絕經前失眠健忘調理要從滋補肝腎出發(fā)同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。當歸、赤芍都具可活血除瘀。知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱。酸棗仁對心神不寧具有不錯的功效。女人絕經前失眠健忘吃什么好?除了通過藥物調理以外，飲食也能夠調理絕經前不適癥狀。比如蓮子百合粥，需要準備適量的蓮子，一些粳米，適量的百合，把這些食材加入鍋里面，一起慢慢熬煮成粥，每天早上晚上各服用一次，對絕經前出現(xiàn)心悸不安，身體乏力，皮膚粗糙，健忘的患者來說就非常適合，能夠延緩絕經期到來。大家還可以吃一

  • 女人絕經前的征兆是什么

    女性到了一定年紀就要面臨絕經走向衰老，而在絕經前會出現(xiàn)一些不適癥狀，也就是常說的絕經前后諸證。那么，女人絕經前的征兆是什么?相信這是大家都比較關心的話題，我們就通過文章內容看看吧。絕經是指婦女隨著年齡的增長卵巢功能完全衰竭，到月經永久停止的生理現(xiàn)象。絕經是以40歲以上婦女的最后一次月經的時間來計算，多數(shù)婦女的絕經期在45～55歲。那么，女人絕經前的征兆是什么?1、潮熱汗出：患者可自胸部向頸項、面部擴散的陣陣熱浪，同時皮膚會出現(xiàn)彌散性或片狀發(fā)紅，并伴有出汗現(xiàn)象，通常到了晚上睡著后，潮熱出汗更明顯，常常會影響睡眠質量。2、心煩易怒：很多即將絕經的女性，由于激素水平的波動較大，常常會控制不好自己的情緒，經常會因為一些小事情而大發(fā)脾氣，整個人都變得急躁，有時又多疑與抑郁。3、月經紊亂：周期延長，月經期間隔延長，或二、三月不來，幾個月后又恢復其自然規(guī)律。這樣停經與規(guī)律的行經交替出現(xiàn)，可以持續(xù)一、二年。有的婦女則在一段時間周期較短，月經次數(shù)過多。4、失眠：失眠可以說是絕經期也比較明顯的一個癥狀表現(xiàn)，原因也和女性體內的各項激素分泌失調有關。內分泌一旦失調，女性就容易表現(xiàn)出心悸、失眠這些癥狀。除了以上幾種癥狀以外，還會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、健忘等癥狀，這些癥狀都嚴重影響了女性正常生活和工作，所以大家對于該如何調理也是非常重視。中醫(yī)對絕經前后諸證有不同見解絕經前所出現(xiàn)的不適癥狀其實就是絕經前后諸證，中醫(yī)認為，絕經前后諸證的發(fā)生與絕經期前后的生理特點有密切關系。婦女49歲前后，腎氣由盛漸衰，天癸將竭，沖任二脈 氣血也隨之而衰少。在生理轉折期，受內外環(huán)境諸因素的影響， 易致腎氣漸衰，腎陰陽失調，沖任不足而發(fā)病。腎為先

    2021-10-26
  • 女人肝腎陰虛的原因

    如今人們對于健康越來越重視，不少女性出現(xiàn)身體不適時首先想到的就是檢查確診。通過檢查發(fā)現(xiàn)患有肝腎陰虛，因為對肝腎陰虛的不了解，所以更不清楚女人肝腎陰虛的原因是什么，也就不知道該如何調理，下面我們就通過文章內容為大家簡單介紹一下，希望大家能夠引起重視哦。女人肝腎陰虛的原因你了解嗎?患有肝腎陰虛多因久病失調，陰液虧虛;或因情志內傷，化火傷陰;或因房事不節(jié)，耗傷腎陰;或因溫熱病久，津液被劫，皆可導致肝腎陰虛，陰不制陽，虛熱內擾。中醫(yī)的衰老學說認為，人的肝腎之陰與生俱來，又得到后天的不斷補養(yǎng)、充實，但也隨著生命不斷消耗;中年以后，相對于青少年就有些“肝腎陰虛”了。如《內經》即認為：年四十而陰氣自半。女子六七(42歲)以后，腎氣開始衰弱。又據(jù)中醫(yī)臟腑學說，肝在五行屬性中屬木，腎屬水，“木”要靠“水”滋養(yǎng)，在人體中二臟均位于下部，共同構成下焦的重要部分，且功能上關系密切，在許多時候是“一榮俱榮，一損俱損”，發(fā)生虛證也常常是肝腎俱虛。這么說來，人上了年紀，難免有些肝腎陰虛。肝腎陰虛又稱肝腎虧損，是指肝陰和腎陰俱虛的病變。肝藏血，腎藏精，精血互化而同源，故又稱肝腎同源。肝陰與腎陰互相滋生充養(yǎng)，盛則同盛，衰則同衰?；加懈文I陰虛會出現(xiàn)頭暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、煩躁易怒、潮熱多汗等癥狀。肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經量少;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內熱之征。那么，女人肝腎陰虛該怎么辦?這些癥狀如

    2021-10-26
  • 更年期失眠折磨人，坤寶丸能治失眠嗎？

    說到更年期失眠這個詞，可能不少中年女性都有共鳴。每天都睡不好，好不容易快要睡著了卻因為一點點的動靜就驚醒，這真是太折磨人了。同仁堂坤寶丸調理更年期效果還是不錯的，所以大家都比較關心坤寶丸能治失眠嗎，下面我們就通過文章內容看看吧。為什么大多數(shù)女性一到了更年期就失眠?失眠，是更年期常見的癥狀之一。據(jù)統(tǒng)計，40%的更年期婦女有睡眠障礙，特別在絕經前后的女性中，十個有七個有失眠問題。其實更年期的女人失眠超過70%以上都是由于雌激素減少，內分泌變化所致。因為雌激素對大腦皮層有抑制作用，雌激素缺乏時，大腦的抑制過程減弱，興奮過程相對過高，兩者的平衡狀態(tài)遭到破壞時，便表現(xiàn)為失眠。從心理應激反應上來看，女性在經歷更年期階段時，耐心不足、易躁怒。自我都明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產生后，也會加重失眠的癥狀。還有就是女性到了更年期就容易潮熱汗出，突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質量不高的人情緒更加抑郁或暴躁。想睡覺，卻由于生理原因無法安眠。更年期失眠惹人煩，想要擺脫正確調理才是關鍵!《素問·上古天真論》云：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！本褪钦f女性到了四十九歲，任脈和太沖脈氣血虛弱衰少，天癸枯竭，月經斷絕， 形體衰老，失去生育能力。更年期失眠中醫(yī)病機多屬陰虛陽亢，上熱下寒。女性49歲后天癸枯竭，腎陰虧耗，陰不含陽，就會出現(xiàn)虛陽上越的病癥，表現(xiàn)為上熱下寒、面色浮赤、頭暈耳鳴、口舌糜爛、生瘡、汗出、失眠等。失眠屬中醫(yī)“不得眠”“目不瞑”等范疇，是臨床常見疾病類型，嚴重影響著患者身心健康，也是導致其生活質量明顯下降的重要

    2021-10-26
  • 坤寶丸能治失眠多汗嗎

    女性到了更年期階段最為難受的就是總是失眠多汗，這不僅影響了正常生活，還嚴重影響身體健康。不少人聽朋友說同仁堂坤寶丸調理更年期就不錯，所以比較關注坤寶丸能治失眠多汗嗎這一問題，下面我們就通過文章內容了解一下吧。中醫(yī)對更年期綜合征多以腎虛肝郁立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種。第一，腎氣虧虛，陰陽失調，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結果導致陰陽失衡?！秲冉洝に貑枴ど瞎盘煺嬲摗方颐亍芭吣邪恕钡纳?guī)律，即“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子........任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”“男子八歲，腎氣實，發(fā)長齒更;二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子.........七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極”。天癸者腎氣腎精也，類似于生殖機能,天癸竭，即腎中精氣枯竭。第二，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調，因此常常出現(xiàn)憂慮、悶悶不樂、欲哭寡言，記憶力減退，心悸、胸悶、注意力不集中，夜間多夢，或者極易煩躁，甚至出現(xiàn)肌肉的酸痛、胃脘部不明原因的腹痛等癥狀。據(jù)統(tǒng)計，更年期會對90%以上的女性造成嚴重的近期和遠期健康影響，有10%-20%的婦女全身可出現(xiàn)較明顯的癥狀，如潮熱盜汗、月經不調、失眠煩躁、心慌胸悶等不適。第三，肝腎同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，從而出現(xiàn)肝腎陰虛。肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經量少;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥

    2021-10-26
  • 坤寶丸的功效是什么你知道嗎

    不少更年期女性選擇同仁堂坤寶丸調理都是朋友推薦或者廣告了解，所以對坤寶丸的功效了解甚少，下面我們就通過文章內容為大家詳細介紹一下這一產品，看看到底為什么會受到更年期女迎。坤寶丸的功效是什么你知道嗎?同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡;白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風;炒酸棗仁養(yǎng)心益肝，安神斂汗，共為佐藥。諸藥合用，共奏滋補肝腎、養(yǎng)血安神之效。為什么更年期女性會選擇坤寶丸呢?這是因為，女性更年期，主要是指其生殖系統(tǒng)逐漸衰退而消失的一段時期?！端貑?上古天真論》指出，女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通故形壞而無子也。婦女一般到49歲左右，腎氣漸虛，體內天癸這種物質趨于衰竭，月經也漸次斷絕，而且缺乏生殖能力。并且這個時期會伴隨出現(xiàn)各種各樣的身體不舒服癥狀，比如，頭面烘熱、多汗、怕冷、煩燥、頭暈頭痛、失眠、肢麻、體痛、心神不寧、血壓增高、心悸等等，另外還有月經失調、出血過多、貧血等等，嚴重影響了身體健康。中醫(yī)認為，更年期綜合征發(fā)生的基礎是肝腎二臟的陰陽虧虛，肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝

    2021-10-26
  • 坤寶丸成分是什么你知道嗎

    作為更年期調理用藥，坤寶丸一直以來都備受歡迎，不少人在服用四周后所出現(xiàn)的潮熱汗出、失眠健忘等癥狀得到了改善。雖然說坤寶丸調理更年期癥狀效果非常好，但是真正了解坤寶丸的人卻不多，所以對于沒有服用過的女性來說更加關心坤寶丸成分是什么，下面我們就通過文章內容了解一下吧。讓女性煩惱的更年期你知道多少?到了四五十歲的時候，女人們差不多會步入更年期，到了這個時期，女人們總是容易出現(xiàn)各種各樣的問題，讓她們很是煩惱。比如說容易出現(xiàn)燥熱、比如說總是整夜無眠等等。中醫(yī)理論對于更年期的概念最早出現(xiàn)在《素問.上古天真論》：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，意思是指四十九歲左右，人體的腎氣功能漸漸衰退，沖任二脈的作用也逐漸降低，天癸消失，以致月經停止，這段期間部分婦女會出現(xiàn)煩躁、易怒、潮熱出汗、頭暈、心悸、失眠、口干、手足心熱、腰酸背疼、精神疲憊、耳鳴、健忘，或皮膚干燥等癥狀。從中醫(yī)的角度講，更年期的類型中，肝腎陰虛者最多，占70%~75%，所以中醫(yī)一般治療更年期綜合征以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。更年期調理就選同仁堂坤寶丸坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效，是調理更年期所出現(xiàn)癥狀的不錯之選。那么，坤寶丸成分是什么?坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡;白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑

    2021-10-26
  • 絕經前失眠盜汗怎么辦

    不少中年女性在絕經前會出現(xiàn)一些不適癥狀，比較常見的就是失眠盜汗，其實這就是絕經前后諸證。這些癥狀如果得不到調理，就會伴隨女性多年，因此嚴重影響了正常生活，那么，絕經前失眠盜汗怎么辦?這是大多數(shù)女性比較關注的話題，下面我們就通過文章內容了解一下吧。絕經前失眠盜汗你知道是怎么回事嗎?絕經前后諸證，中醫(yī)病名。是指女絕經前后，圍繞月經紊亂或絕經，出現(xiàn)陣發(fā)性烘熱汗出、五心煩熱、煩躁易怒、情緒不穩(wěn)、頭暈耳鳴、心悸失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻走樣感等癥狀，稱為絕經前后諸證，亦稱“經斷前后諸證”。相當于西醫(yī)學更年期綜合征。這些證候往往參差出現(xiàn)，輕重不一，持續(xù)時間或長或短，短者僅數(shù)月，長者遷延數(shù)年。本病的發(fā)生與婦女絕經前后的生理特點密切相關。之年，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任二脈逐漸虧虛，月經將斷而至絕經，在此生理轉折時期，受身體內外環(huán)境的影響，如素體陰陽有所偏衰，素性抑郁，宿有痼疾，或家庭、社會等環(huán)境變化，易導致腎陰陽平衡失調而發(fā)病。“腎為先天之本”，又“五臟相移，窮必及腎”，故腎之陰陽失調，每易波及其他臟腑。而其他臟腑病變，久則必然累及于腎，故本病之本在腎，常累及心、肝、脾等臟，致使本病證候復雜。比較常見的就是肝腎陰虛型，肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經量少;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內熱之征。可見女性出現(xiàn)絕經前后諸證總結來說就是由肝腎陰虛導致的，因此治療往往以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。那么

    2021-10-26
  • 絕經前失眠出虛汗吃什么藥

    絕經是一種自然規(guī)律，是每個女人都要面對的事情。絕經意味著女人進入了老年期，身體開始加速衰老。調查研究發(fā)現(xiàn)，近八成的女性在絕經前后的1—2年，失眠、潮熱、盜汗嚴重，對生理和心理的健康都造成了一定的影響。那么，絕經前失眠出虛汗吃什么藥?這是多數(shù)女性比較關注的，下面通過文章內容了解一下吧。其實絕經前失眠出虛汗其實是圍絕經的典型癥狀，“圍絕經期”是指女性絕經前后的一段時期，可始于40歲。歷時短至1到2年，也可長至10到20年。主要是由于卵巢功能開始減退，雌激素水平波動性減少導致。這會使女性出現(xiàn)潮熱盜汗，自汗，抑郁，煩躁或失眠等癥?！饵S帝內經》有云，年40而陰氣自半，起居衰矣，與現(xiàn)代醫(yī)學人體內激素的變化不謀而合?？梢娙梭w在40歲左右，人體的陰陽狀態(tài)發(fā)生變化，且呈現(xiàn)為陰氣逐漸減少，陽氣相對較多的狀態(tài)，多出的陽氣對人體而言就為邪熱之氣，使人體出現(xiàn)多汗，煩躁、失眠等癥狀。中醫(yī)講陽氣盛陰氣衰，衛(wèi)氣不能入于陰則不寐。所以，在圍絕經期間，由于陰氣的減少，多會引發(fā)失眠的產生。但是我們必須明確一點，無論是現(xiàn)代醫(yī)學還是《黃帝內經》都告訴我們，這是人體正常生理變化的一部分，我們需要接受它，適應它，而非抵觸它，恐懼它。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經

  • 絕經前后注意事項是什么

    女性到了絕經前后這個階段就會出現(xiàn)一系列不適癥狀，比如潮熱汗出、失眠健忘、煩躁易怒等，這就是典型的絕經前后諸證。這些癥狀如果得不到及時調理，就會伴隨女性多年，影響正常生活，所以提醒大家要引起重視。那么，絕經前后注意事項是什么?下面我們不妨通過文章內容來看看吧。絕經前后諸證，中醫(yī)病名。是指女絕經前后，圍繞月經紊亂或絕經，出現(xiàn)陣發(fā)性烘熱汗出、五心煩熱、煩躁易怒、情緒不穩(wěn)、頭暈耳鳴、心悸失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻走樣感等癥狀，稱為絕經前后諸證，亦稱“經斷前后諸證”。相當于西醫(yī)學更年期綜合證。這些癥候往往參差出現(xiàn)，輕重不一，持續(xù)時間或長或短，短者僅數(shù)月，長者遷延數(shù)年。本病的發(fā)生與婦女絕經前后的生理特點密切相關。之年，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任二脈逐漸虧虛，月經將斷而至絕經，在此生理轉折時期，受身體內外環(huán)境的影響，如素體陰陽有所偏衰，素性抑郁，宿有痼疾，或家庭、社會等環(huán)境變化，易導致腎陰陽平衡失調而發(fā)病。經斷前后，天癸漸竭，腎陰不足，精血衰少，髓海失養(yǎng)，故頭暈耳鳴。腰為腎府，腎主骨，腎之虧損，故腰酸腿軟;腎陰不足，陰不維陽，虛陽上越，故烘熱汗出;水虧不能上制心火，心神不寧，故失眠多夢;腎陰不足，陰虛內熱，津液不足，故五心煩熱，口燥咽干;精虧血少，肌膚失養(yǎng)，血燥生風，故皮膚瘙癢;腎虛天癸漸竭，沖任失調，血海蓄溢失常，故月經周期紊亂，經量少或多，色鮮紅。舌紅，苔少，脈細數(shù)，也為腎陰虛之征。肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。故治宜滋

    2021-10-26
  • 絕經前煩躁失眠怎么辦?只要一招就搞定

    上了年紀以后很多女性會發(fā)現(xiàn)自己的月經開始不正常，還經常失眠，脾氣也變的越來越不好，一些很小的事情都容易導致煩躁、焦慮。經常性的失眠會造成嚴重睡眠不足，影響大腦思維運轉，長此以往就會出現(xiàn)記憶力下降、健忘等癥。因此大家對于絕經前煩躁失眠怎么辦非常關心，不妨一起通過文章內容了解一下吧。隨著年齡的增長，卵巢會慢慢衰老，其分泌的雌激素也越來越少，女性的月經會逐漸變少，最終發(fā)生絕經，這也是每個女性都需要面對的。中醫(yī)里把絕經前后諸證解釋的非常清楚，指女絕經前后，圍繞月經紊亂或絕經，出現(xiàn)陣發(fā)性烘熱汗出、五心煩熱、煩躁易怒、情緒不穩(wěn)、頭暈耳鳴、心悸失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻走樣感等癥狀，稱為絕經前后諸證。相當于西醫(yī)學更年期綜合征。為什么絕經前總是煩躁失眠呢？在女性快絕經的時候，體內的雌激素水平開始下降，這也會影響女性身體的整個內分泌系統(tǒng)，引起一些神經精神系統(tǒng)癥狀。這一階段的女性，往往情緒波動比較大，一點事情就容易讓人發(fā)怒，但脾氣發(fā)過之后，又容易出現(xiàn)情緒低落，甚至抑郁的表現(xiàn)，情緒比較難控制。不僅如此，體內激素水平波動容易導致內分泌功能紊亂，植物神經多多少少也會受到影響，出現(xiàn)了植物神經功能紊亂現(xiàn)象。這樣睡眠質量就容易降低，有可能在夜間睡覺時經常失眠多夢。而中醫(yī)認為絕經前后會出現(xiàn)的煩躁失眠是因為心腎不交所導致，腎水不足，不能上制心火，心火過旺，故心煩失眠，心悸易驚，情志失常;腎虛天癸漸竭，沖任失調，血海蓄溢失常，故月經周期紊亂，經量少或多，色鮮紅;天癸漸竭，腎陰不足，精血衰少，髓海失養(yǎng)，故頭暈健忘;腰為腎府，腎主骨，腎之精虧血少，故腰酸乏力。舌紅，苔少，脈細數(shù)，為心腎不交之證。心腎不交一般造成的原因是腎陰虧

    2021-10-26
  • 汗多潮熱失眠怎么治療

    不少女性因為總是潮熱多汗導致干什么都沒心情，還影響睡眠。這些癥狀雖然并不是什么大問題，但是卻對正常生活和工作有極大的影響，所以大家對汗多潮熱失眠怎么治療這一問題非常關心，下面我們就通過文章內容了解一下吧。想要擺脫多汗潮熱失眠的困擾，首先要清楚是什么原因導致的。導致潮熱多汗失眠的原因有很多，比如因平素飲食不規(guī)律，脾陽虛損，陽氣受濕邪阻遏，可見午后發(fā)熱，發(fā)為“濕溫潮熱”。脾胃的虛損，使陽氣受到濕氣的遏制，午后多發(fā)熱，形成潮熱。因此平時生活中建議大家可以多吃一些健脾的食物來調理。還有更年期綜合征也是導致潮熱多汗、失眠的原因，因之年，腎陰不足，天癸漸竭，素體陰虛，憂思失眠加重營陰暗耗，陰不維陽，虛陽上越，發(fā)為“陰虛潮熱盜汗”。腎陰的衰竭，促使素體陰虛，思慮長結進而造成睡眠不足。導致腎陰的虧耗。陰低于陽，從而導致潮熱的病癥。這種患者常會有頭暈眼花，心情煩躁，腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認為，女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質因素，腎虛天癸竭的過程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應這一階段，使陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調，因而圍繞絕經前后出現(xiàn)諸多的不適，現(xiàn)代醫(yī)學將之稱為圍絕經期綜合征又稱更年期綜合征。中醫(yī)認為，更年期綜合征發(fā)生的基礎是肝腎二臟的陰陽虧虛，肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。因此治療往往以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。針對更年期綜

    2021-10-26
  • 更年期引起的失眠健忘吃什么藥

    不少女性患有更年期綜合征最常出現(xiàn)的就是失眠健忘的癥狀，總是睡不著讓人難受不已，并且健忘也嚴重影響到了工作，所以大家對于更年期還是非常懼怕的。其實更年期所出現(xiàn)的這些癥狀是可以被控制的，只要用對方法就好。下面我們就通過文章內容為大家簡單介紹一下更年期引起的失眠健忘吃什么藥調理吧。中醫(yī)《黃帝內經》云：“女子四十九歲(虛歲)，任脈虛，太沖脈衰微，天癸枯竭，停止生育。”天癸枯竭是指腎氣虛弱導致體內雌性激素分泌迅速減少。腎為五臟之本，腎氣化生天癸，天癸激發(fā)沖任。天癸枯竭，必然導致年老體衰和腎氣虛弱。意思就是婦女一般在“”(即49歲)之年即月經閉止不行，稱為“絕經”。部分婦女在“絕經”前后伴隨出現(xiàn)一系列的癥狀和體征，如月經紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、煩躁易怒、肢面浮腫等各種癥狀，稱為“經斷前后證候”，又稱“經斷前后諸癥”?，F(xiàn)代醫(yī)學稱為“ 更年期綜合征”。本病表現(xiàn)有輕有重，有的單見一種癥狀，有的多種表現(xiàn)共存，少數(shù)病人還有可能出現(xiàn)個性特征改變，甚者可嚴重影響正常的工作與生活。其癥狀持續(xù)時間也有長有短，短則數(shù)月半載，長者可達數(shù)年之久。更年期引起的失眠健忘不要忽視肝腎陰虛肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。肝陰虛，肝血不足，肝失條達，則肝氣橫逆，故脅肋隱痛。腎為腰之府，腎陰虛弱，腎精虧損，則腰腿酸痛，膝軟無力。肝陰虛則肝陽上亢，故眩暈耳鳴。腎陰虛，腎水不足，水不涵木，同時難濟心火，則虛熱內擾，故心煩急躁，睡寐不實，失眠多夢等。所

  • 更年期頭暈是什么原因造成的

    女性到了40多歲之后就會到更年期階段，不少更年期女性總是出現(xiàn)頭暈的癥狀，尤其是上班期間總是頭暈嚴重影響了工作。但是大家并不清楚更年期頭暈是什么原因造成的，所以對此非常關心，下面我們就通過文章內容了解一下吧。中醫(yī)學對女性更年期的到來另有一種闡述。中醫(yī)認為，女性絕經是由于年齡增長，腎虛日漸明顯，致使體內主管月經與生育的任脈與沖脈的經脈之氣虛衰，導致產生月經的物質天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經典著作《黃帝內經》里有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也?！敝嗅t(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。由于女性的特殊社會角色，加之情感較為豐富、細膩、敏感，生活中情緒很容易受到外界事物和環(huán)境的影響，變化較多，起伏不定。中醫(yī)學歷來認為人的情致變化與肝有密切關系。肝氣盛的人多性情急躁，肝氣郁結的人多愁善感，抑郁胸悶。而更年期的女性由于腎虛影響了肝的正常功能，故在情緒的調節(jié)上也就容易失控，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)。那么，更年期頭暈是什么原因造成的?因此中醫(yī)認為更年期頭暈和肝腎陰虛有關，肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經量少;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內熱之征?？偠灾?，女性在更年期內的很多癥狀總結來說就是由肝腎陰虛導致的潮熱汗多，心煩易怒，失眠健忘，頭暈耳鳴，尤其是頭暈，更容易造成生活上的困擾。因此對于更年期女性而言最重要的就是滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神。同仁堂坤寶丸就

  • 更年期失眠怎樣治療

    女性到了40來歲的年齡最容易失眠，每天都備受折磨。其實中年女性失眠大多數(shù)都是更年期綜合征導致的，對于更年期大家都非常緊張，所以更加關注更年期失眠怎樣治療，下面我們就通過文章內容了解一下吧。更年期綜合征是指婦女絕經前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列癥候群。更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，90%的女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，最典型的癥狀是潮熱、汗出、失眠、心情煩躁，而其中尤以失眠最為普遍?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲号印埃蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”就是說女性到了四十九歲，任脈和太沖脈氣血虛弱衰少，天癸枯竭，月經斷絕， 形體衰老，失去生育能力。更年期失眠和肝腎陰虛有關更年期失眠中醫(yī)病機多屬陰虛陽亢，上熱下寒。女性49歲后天癸枯竭，腎陰虧耗，陰不含陽，就會出現(xiàn)虛陽上越的病癥，表現(xiàn)為上熱下寒、面色浮赤、頭暈耳鳴、口舌糜爛、生瘡、汗出、失眠等。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢。所以肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以失眠最為常見。那么，更年期失眠怎樣治療?針對肝腎陰虛導致的失眠，其實治療往往以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主，而同仁堂坤寶丸就是不錯之選。坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞

    2021-10-26
  • 更年期失眠怎么治療

    更年期是每個女性繞不開的話題，大家談論最多的就是更年期失眠的問題。每個晚上都睡不好，不僅人看著沒精神，還嚴重影響生活和工作，可以說是苦不堪言。所以大家比較關注更年期失眠怎么治療這一問題，下面我們就通過文章內容了解一下吧。更年期綜合征是指婦女絕經前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列證候群。更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，90%的女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，最典型的癥狀是潮熱、汗出、失眠、心情煩躁，而其中尤以失眠最為普遍。《素問·上古天真論》云：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！本褪钦f女性到了四十九歲，任脈和太沖脈氣血虛弱衰少，天癸枯竭，月經斷絕， 形體衰老，失去生育能力。中醫(yī)認為，女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質因素，腎虛天癸竭的過程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應這一階段，使陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調，因而圍繞絕經前后出現(xiàn)諸多的不適。更年期失眠和肝腎陰虛有關中醫(yī)認為，更年期綜合征發(fā)生的基礎是肝腎二臟的陰陽虧虛，肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。而肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢，因此想要擺脫更年期失眠癥狀，治療往往以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。那么，更年期失眠怎么治療?在

    2021-10-26
  • 更年期失眠用什么中藥調理好

    中藥作為調理用藥一直以來都備受人們青睞，尤其是更年期女性?；加懈昶诰C合征的女性有不少被失眠所困擾，每天晚上想要睡個完整的覺都是奢望，還嚴重影響白天的工作，所以大家對更年期失眠用什么中藥調理好還是非常重視的，下面我們就通過文章內容了解一下吧。更年期綜合征是指婦女絕經前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列癥候群。更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，90%的女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，最典型的癥狀是潮熱、汗出、失眠、心情煩躁，而其中尤以失眠最為普遍?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲号印?，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”就是說女性到了四十九歲，任脈和太沖脈氣血虛弱衰少，天癸枯竭，月經斷絕， 形體衰老，失去生育能力。更年期失眠中醫(yī)病機多屬陰虛陽亢，上熱下寒。女性49歲后天癸枯竭，腎陰虧耗，陰不含陽，就會出現(xiàn)虛陽上越的病癥，表現(xiàn)為上熱下寒、面色浮赤、頭暈耳鳴、口舌糜爛、生瘡、汗出、失眠等。醫(yī)學認為，圍絕經期綜合征是由于腎氣漸衰，天癸將竭，沖任漸虛，精血不足，引起陰陽失衡而致。比較常見的就是肝腎陰虛，肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經量少;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內熱之征。那么，更年期失眠用什么中藥調理好?其實通過中藥調理更年期失眠雖然好，但是需要煎服會比較不方便，因此在這里推薦中成藥劑型。同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱

    2021-10-26
  • 更年期失眠健忘怎么辦

    女人一到了更年期階段就好多問題，尤其是失眠健忘最讓人心煩。每個晚上都不能很好的入睡本來就非常痛苦了，但是經常性的忘事更加影響正常生活和工作，讓原本挺好的生活變的亂七八糟。所以大家都比較重視更年期失眠健忘怎么辦這一話題，下面我們就通過文章內容了解一下吧。中醫(yī)帶你了解為什么更年期總是失眠健忘婦女在絕經前后，會出現(xiàn)烘然而熱，面赤汗出，煩躁易怒，失眠健忘。精神倦怠，頭暈目眩，耳鳴心悸，腰酸背痛，手足心熱，或伴有月經紊亂等與絕經有關的主癥，稱為絕經前后諸癥、經斷前后諸癥，老百姓常說的更年期綜合征。黃帝內經講，“人，過四十陰自半也，起居衰矣”。所以， 女性更年期綜合癥的根本問題，是因為女性體內的精血津液等陰液物質，減少了枯竭了，而精血津液是人的生命和生殖物質，陰液不足時，為了先滿足人的生命存在就必須犧牲掉生殖功能，所以女性49歲左右就要絕經，女性身體就會由陰轉陽，性格也會由溫柔轉為暴燥，這一切一切都是因為陰液持續(xù)減少而導致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奮所致。絕經前后諸癥的發(fā)生與絕經前后的生理特點有緊密關系，婦女49歲前后，腎氣由盛轉衰，天葵由少漸至衰竭，沖任二脈氣血隨之減少，就在這種生理轉折的期間，受內外環(huán)境的影響，比如，素體陰陽有所偏盛偏衰，情志抑郁，素有痼疾，或家庭，生活環(huán)境變化，比較容易導致腎陰陽失調的發(fā)病。而肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經量少;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內熱之

    2021-10-26
  • 更年期失眠健忘易怒怎么調理

    到了更年期階段容易出現(xiàn)失眠健忘易怒等癥狀，這是每個女性都要經歷的。但是對于中年女性來說上有老小有小的日子本來就很難了，自己還要忍受各種折磨，真的是讓人難受不已。所以大家對更年期失眠健忘易怒怎么調理還是非常重視的，下面我們就通過文章內容了解一下吧?？纯粗嗅t(yī)對更年期癥狀時如何解釋的中醫(yī)認為，女子屬陰，以血為用，女性的生長、發(fā)育、衰老也都有一個周期性規(guī)律，維持這樣一個周期性規(guī)律的內在動力就是天癸，天癸源于先天，為先天之精，藏之于腎，受后天水谷精微的滋養(yǎng)，是促進人體生長、發(fā)育、生殖的物質。由于每個女性先天稟賦的差異，加之后天陰血充盈與消耗也不一樣，這就決定了進入更年期的時間會有不同。先天稟賦好，后天陰血也充沛，平時又注重保養(yǎng)，不過分損耗(如熬夜、思慮等)，自然更年期來的晚。本來先天稟賦就不足，平時也不注意養(yǎng)生，過于勞作，導致精血耗傷明顯，月經早早終止，當然更年期來的早?？梢赃@么說，絕經年齡的早晚一定程度上提示了身體陰血的充裕程度，也間接反映了身體素質的好壞。月經的終止標志著體內的陰血不足，人身的陰陽平衡被打破，陰血不足，陽氣相對有余，由于陰不能很好的涵陽，陽氣容易浮越于上，迫使陰液外泄，所以經常性潮熱汗出，且以上半身為主。肝腎同源，腎水虧乏，肝陰必然也不足，肝陽無以制約，所以肝氣偏旺，容易上火動怒。而肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟。那么，更年期失眠健忘易怒怎么調理?因此針對更年期失眠健忘易怒的情況，其實重點是要滋補肝腎。同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，

  • 更年期失眠健忘易怒吃什么效果好

    對于更年期大家都并不陌生，在不少人眼里更年期的形象就是一個暴躁、脾氣極大的“母老虎”樣子。其實到了更年期這個階段，除了易怒以外，失眠健忘也是常見的癥狀，只不過除了更年期女性自己其他人看不出來而已。出現(xiàn)更年期這些癥狀大家都非常關注該如何調理，下面我們就針對更年期失眠健忘易怒吃什么效果好為大家簡單介紹一下吧。更年期失眠健忘易怒你了解多少?從現(xiàn)實當中，有不少人認為，更年期就是指絕經期，實際上更年期和絕經期是含義完全不同的兩個醫(yī)學概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉變時期。絕經期之前，已經存在卵巢逐步衰退的階段，據(jù)調查，大概是2到4年，在不同的人長短不一樣，稱為絕經前期。絕經之后，卵巢功能更為低下，但不一定立即完全消失，一般也要經歷2到3年，有時可長達6到8年，甚至更長，所以更年期是絕經前期，絕經和絕經后期的總和，因此，有學者稱之為圍絕經期。中醫(yī)認為對于女性更年期的一些癥狀，主要原因就是人到一定年齡，腎精虧虛、腎陰不足。腎為五臟六腑之根本。腎中藏元陰和元陽。腎中陰陽失衡，一身的陰陽失衡。我們全身的天平失去平衡了，肯定會出現(xiàn)異常。但是呢，實話實說，腎氣的失衡，是必然的現(xiàn)象。這可以說是生理規(guī)律，誰也改變不了。所以有些人，通過益腎，起效甚緩。既然如此，我們可以換個思路，這就是著眼于心肝兩臟。腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬?，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥?？偠灾?，女性

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