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  • 更年期晚上多汗怎樣能緩解

    有的更年期婦女在夜里總是出汗，這種情況很常見，大家不要過于緊張，只要及時調(diào)理就能夠緩解癥狀。那么，更年期晚上多汗怎樣能緩解?這是大家比較關心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期階段晚上總多汗 更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，患者由于腎中精氣虧虛。如《素問·上古天真論》日：“女子 ……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫……腎氣衰，發(fā)墮齒槁……七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極?！爆F(xiàn)代中醫(yī)認為，“天癸”是“男女皆有，腎精腎氣充盛到一定程度時促進人體生長、發(fā)育和生殖的精微物質(zhì)”。腎精虧虛，腎氣不生，氣失固攝，陰液外泄發(fā)為更年期自汗;陽消陰長，虛火內(nèi)生，被擾，不能自藏而外泄，導致更年期盜汗[1]。 因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女，此時天癸漸竭，腎氣漸衰，而婦女以血為本，以肝為用，腎精虧損，而致肝血不足。月經(jīng)是血，既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié)，又直接影響肝的藏血和疏泄功能。 《傅青主女科》云：“夫經(jīng)水出諸腎，而肝為腎之子，肝郁則腎亦郁矣，腎郁而氣必不宣，前后之或斷或續(xù)，正腎之或通或閉耳?！闭f明了月經(jīng)雖然出之于腎，其是否正常與腎的或通或閉相關;但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上，腎又受肝的直接影響，即“肝郁則腎亦郁”。婦女在更年期，由于天癸、腎氣、沖任漸衰而月經(jīng)漸斷至絕，必然導致肝的藏血和疏泄功能的相應障礙，當月經(jīng)漸絕的生理變化所引起肝功能失調(diào)、人體自身未能及時得以補償?shù)钠陂g，就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、情志失調(diào)及影響腎臟功能的病癥，出現(xiàn)眩暈耳鳴，烘熱汗出，心

  • 更年期女人失眠健忘盜汗吃什么藥

    更年期是每個女人都要經(jīng)歷的階段，如果不注重身體的保養(yǎng)，對女人的身體健康有很大的影響。到了更年期階段不少女性會出現(xiàn)失眠健忘、盜汗等癥狀，讓人難受不已，所以大家都非常關心更年期女人失眠健忘盜汗吃什么藥調(diào)理，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 中醫(yī)解讀更年期女性失眠健忘盜汗 中醫(yī)認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調(diào)造成。本病多由于年老體衰，腎氣虛弱或受產(chǎn)育、精神情志等因素的影響使陰陽失去平衡，引起肝、腎、心、脾等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛，陽失潛藏，亢逆于上是本病的主要病機。 另外中醫(yī)認為更年期失眠與情志、血虛肝旺有密切關系，郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)，郁而化熱，魂不守舍，所以不能入睡或多夢易驚，肝失疏泄則胸脅脹滿，急躁易怒，善嘆息，病位在心和肝，病機為陰虛、血虛、氣滯[1]。而肝腎同源，腎陰不足就會導致肝陰不足，從而出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況。因為郁結(jié)久了，氣機不降，變成內(nèi)熱，這時就會出現(xiàn)心神不寧的癥狀，從而導致睡不好或者失眠睡不著。另外肝氣郁結(jié)從而上火導致內(nèi)熱還會出現(xiàn)心煩易怒、健忘等癥狀。 那么，更年期女人失眠健忘盜汗吃什么藥? 諸上研究證明更年期女性失眠健忘盜汗是肝腎陰虛所致，因此可服用滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡;白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝

  • 更年期女性調(diào)理月經(jīng)紊亂多夢心煩易怒吃什么藥

    到了更年期階段的女性會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、心煩易怒是比較常見的現(xiàn)象，但是也需要大家引起重視，長期的月經(jīng)紊亂、心煩易怒對身體和生活的影響都不小，需要及時調(diào)理哦。那么，更年期女性調(diào)理月經(jīng)紊亂多夢心煩易怒吃什么藥?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關于更年期你了解多少? 更年期在醫(yī)學上的學名叫“圍絕經(jīng)期綜合征”，這是一種正常的生理現(xiàn)象，每一個女性都會經(jīng)歷。更年期最主要的表現(xiàn)是絕經(jīng)，同時伴隨著性激素減少所導致的一系列，以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主的癥狀。這是因為隨著年齡的增長，女性的免疫力和抵抗力會逐漸下降，導致內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，身體的各項機能也會出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象。 對于更年期綜合征，中醫(yī)認為主要是由腎虛導致的。在古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有對更年期綜合征的記載。大致意思是：女性在通常情況下，14歲左右會來月經(jīng)，而在49歲左右的時候，由于腎氣逐漸衰竭，導致任脈和太沖脈變得虛弱，進而造成了絕經(jīng)。除此之外，外表會變得蒼老且無法再生育。另外精血互化，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制，通過辨別臟腑虛實，抓住腎氣虛衰這一共性來判斷鑒定：肝腎陰虛，頭暈耳鳴，心煩易怒，陣陣烘熱，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心煩熱。其實這和自然界中的花草樹木生長一樣，中醫(yī)認為肝屬木，腎屬水，當花草樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎、易燃。而人陰不足時，就會陽亢從而上火，導致心煩易怒、潮熱汗出等虛熱表現(xiàn)。 那么，更年期女性調(diào)理月經(jīng)紊亂多夢心煩易怒吃什么藥? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期女性出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂、心煩易怒是肝腎陰虛導致的

  • 女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好

    不少女性上了年紀會出現(xiàn)像潮熱、午后臉頰發(fā)紅，胸部、頸部、臉部經(jīng)常感到熱浪滾滾，并伴有出汗、失眠、心悸。突然覺得心跳加快，其實這就是進入更年期階段了，需要及時調(diào)理才能緩解癥狀。那么，女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女性到了更年期會潮熱汗出? 中醫(yī)學里并沒有更年期這個術語，而是把更年期歸屬于“臟躁”范疇。漢代張仲景《金匱要略·婦人雜病篇》說：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！睆闹嗅t(yī)觀點來看本癥與“腎氣衰”密切相關， 此年齡段的女性由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，導致精神憂郁，煩躁不寧，無故悲泣，哭笑無常，喜怒無定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。 中醫(yī)學認為更年期婦女多汗主要因為進入更年期之后會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進而出現(xiàn)盜汗癥狀。肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好? 通過上述可以看出更年期潮熱汗出是肝腎陰虛導致的，因此建議通過滋補肝腎的中藥調(diào)理緩解癥狀。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，

  • 女性更年期潮熱多汗心煩易怒吃什么好

    不少女性到了更年期階段總會被多汗困擾，那種像潮水一樣一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺太難受了，嚴重影響生活和心情，所以大家對女性更年期潮熱多汗心煩易怒吃什么好這一問題非常關心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女人更年期總是潮熱多汗心煩易怒? 關于女性更年期多汗，中醫(yī)認為屬于“絕經(jīng)前后諸證”，是指部分婦女在絕經(jīng)期前后，出現(xiàn)一些與絕經(jīng)有關的癥候，皆因腎精漸虛，腎氣漸衰，天癸由少至竭而致。更年期多汗證是更年期綜合征常見的癥狀之一，或為自汗，或為盜汗，或晝?nèi)蘸钩鼋蚪?，乃腎陰陽俱虛，沖任失養(yǎng)，腠理不固，迫津外泄而致[1]。 而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。 也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，女性更年期潮熱多汗心煩易怒吃什么好?諸上研究證明更年期出現(xiàn)的潮熱多汗、心煩易怒是肝腎陰虛導致的，可吃一些滋補肝腎的中藥調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)

  • 更年期潮熱多汗失眠健忘心煩怎么辦

    女性到了更年期階段最煩的事情就是總潮熱多汗還伴隨失眠健忘，整個人都處于一種奔潰模式，所以多數(shù)人對于更年期女性的第一印象就是暴躁。這些不適癥狀除了會影響心情以外，對身體也會有一些影響，所以需要大家引起重視，那么，更年期潮熱多汗失眠健忘心煩怎么辦?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關于更年期潮熱多汗失眠健忘心煩你知道是怎么回事嗎? 西醫(yī)學認為，女性更年期綜合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此補充激素可以緩減由于雌激素含量的低下所帶來的各種代謝紊亂，改善絕經(jīng)期女性的癥狀。更年期女性常常表現(xiàn)輕度的抑郁、焦慮或認知障礙，甚至有雌激素缺乏征象者。 中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種。女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因此常常出現(xiàn)憂慮、悶悶不樂、欲哭寡言，記憶力減退，注意力不集中，夜間多夢，或者極易煩躁，或者易多疑多慮，甚至喜怒無常等癥狀。其中，多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)潮熱多汗、心煩易怒的癥狀。上火就會導致情緒不好，從而失眠健忘。 那么，更年期潮熱多汗失眠健忘心煩怎么辦? 通過上述內(nèi)容我們可以看出更年期出現(xiàn)的潮熱多汗失眠健忘心煩是肝腎陰虛導致的，因此可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)

    2022-05-30
  • 你清楚經(jīng)常遺精會導致失眠嗎？

    說到遺精，可能會讓男性難以啟齒，其實發(fā)現(xiàn)偶爾遺精是正常的，正所謂中醫(yī)所說的“精滿則溢”。如果是頻繁遺精不僅不是正?，F(xiàn)象，還會給身體帶來危害，那么你清楚經(jīng)常遺精會導致失眠嗎？遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。遺精多由腎虛損，不能藏精，或者心與腎的陰液虧虛，陽氣偏亢，也會表現(xiàn)出心煩、失眠、夢遺、耳鳴、腰酸等，亦或是濕熱流注于下焦所致。隋代巢元方的《諸病源候論·虛勞失精候》指出：“腎氣虛損，不能藏精，故精漏失?！闭J為滑泄是由腎虛精關不固所致?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎。遺精有虛有實，多有先實而后虛。病程日久，以虛證多見，或虛實夾雜，本虛標實。虛證又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，腎陽虛則精關不固，多由先天不足，過頻，早婚，房事不節(jié)而致。經(jīng)常遺精會導致失眠嗎？由于夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是“遺精病”了。如果有這種情況，思想千萬不要背包袱，平時多參加文體活動、調(diào)整有規(guī)律的生活、把精力分散一下，樹立信心。治療由腎氣封藏失職所致的遺精，應選用具有補腎固精作用的藥物，如中成藥同仁堂鎖陽固精丸，全方由24味中藥材組成，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲

  • 女性更年期易怒吃什么藥能緩解

    最近不少更年期女性都反映自己總是控制不住脾氣，稍微不順心就會發(fā)脾氣。其實這是更年期綜合征的正常現(xiàn)象，不用過于擔心，可以通過藥物調(diào)理緩解的，那么，女性更年期易怒吃什么藥能緩解?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么到了更年期階段總是容易發(fā)怒? 更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組證候群。又稱“圍絕經(jīng)期綜合征”“絕經(jīng)期綜合征”。中醫(yī)稱之為“經(jīng)斷前后諸證”，亦稱“絕經(jīng)前后諸證”。 中醫(yī)認為，女性圍絕經(jīng)期前后諸癥是由于腎精不足，陰陽兩虧，沖任失調(diào)，虛陽上浮所致?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋?，女子“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。一語道出腎精不足是女性此階段的病理基礎。腎藏精主骨，下元虛衰，包括腎之陰陽兩虛，致使沖任失養(yǎng)，故見月經(jīng)失調(diào);足少陰腎脈夾舌本，腎虛則精氣不能上承，故頭痛、健忘;陰虛內(nèi)熱，虛陽上浮，迫津外泄，故烘熱汗出;腎陽虧虛，不能溫煦腎府，故腰腿酸痛;腎精不足，不能滋養(yǎng)肝木，肝失疏泄，故見煩躁易怒，胸悶不舒，情緒異常;腎水不能上濟心火，心火獨亢故見心悸失眠。舌質(zhì)暗淡，舌苔薄黃，脈溢是陰陽兩虛、沖任失調(diào)、虛火上炎之象。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，女性更年期易怒吃什么藥能緩解? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期易怒其實是肝腎陰虛所致，想要擺脫這一不適癥狀，可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝

  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變，現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關注。愛發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼，自己也覺得總不順心，甚至情緒失控，最終傷害到無辜的人，家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來越多的人關注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 關于更年期綜合征一起來認識下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退，再到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間，中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征，常見于45～55歲女性。 中醫(yī)觀點認為，婦女49歲前后，腎氣由盛減衰，天癸由少漸至衰竭，沖任二脈氣血也隨之衰少，在此生理轉(zhuǎn)折時期，受內(nèi)外環(huán)境的影響，如素體陰陽有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會等環(huán)境改變，易導致腎陰陽失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎，常累及心、肝、脾等多個臟腑、經(jīng)絡，致使本病癥候復雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右，發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女，此時天癸漸竭，腎氣漸衰，而婦女以血為本，以肝為用，腎精虧損，而致肝血不足。月經(jīng)是血，既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié)，又直接影響肝的藏血和疏泄功能。《傅青主女科》云：“夫經(jīng)水出諸腎，而肝為腎之子，肝郁則腎亦郁矣，腎郁而氣必不宣，前后之或斷或續(xù)，正腎之或通或閉耳。”說明了月經(jīng)雖然出之于腎，其是否正常與腎的或通或閉相關;但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上，腎又受肝的直接影響，即“肝郁則腎

  • 中年女性總是頭暈耳鳴怎么回事

    女性到了45歲以上總是會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀，整個人都難受不已，但是自己卻并不知道是怎么回事，所以也不知道該如何緩解。為了女性的健康著想，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下中年女性總是頭暈耳鳴怎么回事吧。 中年女性總是頭暈耳鳴怎么回事? 女性到了中年總是頭暈耳鳴可能是到更年期階段了，更年期是一種好發(fā)于女性群體的疾病，高發(fā)年齡段為45-55歲，一旦來到更年期，就代表著我們的身體已經(jīng)漸漸開始衰老，同時也會表現(xiàn)出各種各樣的不適癥狀。這些不適癥狀常常表現(xiàn)在身體和心靈兩大方面，困擾著眾多女性，降低了他們的生活質(zhì)量。 進入更年期以后，身體雌激素就會逐漸減少，與年輕時就不一樣，而雌激素本身就會影響腦部的功能，其減少了就會使中樞神經(jīng)和多種神經(jīng)遞質(zhì)的水平發(fā)生改變，所以會出現(xiàn)頭疼、眩暈，同時雌激素減少說明內(nèi)分泌失調(diào)了，內(nèi)分泌系統(tǒng)也會出現(xiàn)失控，表現(xiàn)出焦慮、愛發(fā)脾氣、緊張、愛哭、耳鳴等癥狀。 中醫(yī)認為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，本病乃因腎精虧虛，天癸衰竭，精血不足，沖任不通所致?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲骸芭尤蚊}虛，太沖脈衰，天癸竭?！碧旃飳⒔?，是為腎之不足。精血同源，腎精漸虧，不能化而為血，以致肝血不足，陽失潛藏，肝陽偏旺，從而出現(xiàn)各種不適癥狀，以肝腎陰虛最為常見。 中醫(yī)認為更年期綜合征頭暈耳鳴的主要原因是肝腎不足，精血虧虛，不能上榮于腦;肝陰不足，肝陽上亢;膏粱厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽;脾氣虛弱，氣血化生不足所導致的[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢，肝陽上亢就容易氣血不足，而腦部得不到足夠的氣

  • 更年期女性月經(jīng)紊亂潮熱怎么調(diào)理

    不少女性正在經(jīng)歷著更年期的痛苦，那種像潮水一樣一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺非常難受，另外還總是月經(jīng)紊亂，所以對此非常緊張，想了解更年期女性月經(jīng)紊亂潮熱怎么調(diào)理，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 為什么到了更年期階段會月經(jīng)紊亂潮熱呢? 更年期指女性的絕經(jīng)過渡期，現(xiàn)稱作圍絕經(jīng)期，在此期間出現(xiàn)潮熱，是由于體內(nèi)雌激素水平降低，自主神經(jīng)功能紊亂，身體出現(xiàn)血管舒縮癥狀導致。 女性全身有400多種雌激素受體，幾乎全身所有的組織和器官都接受雌激素的控制和支配，圍絕經(jīng)期的婦女雌激素水平會快速降低，雌激素減少會導致大腦錯誤的向心臟傳遞信息，心臟收縮，射出更多的血液，汗腺大量開放，分泌更多的汗液，引發(fā)器官和組織變化，出現(xiàn)一系列的癥狀，其中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。另外因激素水平紊亂所以月經(jīng)就會紊亂，這是更年期階段的常見問題。 中醫(yī)沒有更年期之說，認為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動，導致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 另外當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗

  • 失眠健忘心煩意亂是更年期嗎

    女性上了45歲就要經(jīng)歷更年期階段了，但是大家對于更年期綜合征的了解比較少，所以比較關注失眠健忘心煩意亂是更年期嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 失眠健忘心煩意亂是更年期嗎? 出現(xiàn)失眠健忘心煩易怒是屬于更年期，更年期一般來說是55歲到65歲之間，也會更年期提前，更年期身體會出現(xiàn)一些不良的反應，焦慮脾氣暴躁，心情失落，失眠多夢，神經(jīng)衰弱等癥狀，所以到了45歲左右的的女性就要小心更年期的到來了。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征屬中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸癥”的范疇，《素問·上古天真論》曰：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。”婦女在絕經(jīng)前后，腎氣由盛漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，致月經(jīng)異常，甚至絕經(jīng)，生殖能力降低，甚至消失，這是婦女正常的生理衰退變化。在生理轉(zhuǎn)折期，若腎虛天癸竭的過程加劇或加深，加之受到內(nèi)外環(huán)境諸多因素的影響，致腎陰陽失調(diào)，沖任不足可導致絕經(jīng)期婦女表現(xiàn)出疾病特征。 更年期女性出現(xiàn)的不適癥狀常見病機以陰陽失衡為主，且腎陰虛多見，易累及其他臟腑。若腎水不足以制約心火，心火獨亢于上，則出現(xiàn)心悸怔忡、心煩失眠、潮熱等一系列心腎不交的證候;乙癸同源，若腎陰不足，則易出現(xiàn)肝腎陰虛，水不涵木，肝陽偏亢，則出現(xiàn)頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、心煩易怒等癥[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火。另外陰虛還會導致肝郁氣結(jié)，從而情緒不好，出現(xiàn)心煩易怒、失眠等癥狀。 那么，更年期所出現(xiàn)的失眠健忘心煩意亂該如何緩解? 諸上研究證明更年期是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這些不適，可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)

  • 女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦

    女性到了50歲左右就要面臨絕經(jīng)走向衰老，在絕經(jīng)前的這一段時間里因激素水平紊亂女性會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如月經(jīng)紊亂，這是常見現(xiàn)象，但是也需要大家引起重視，積極調(diào)理才能避免影響身體健康。那么，女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關于女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂你了解多少? 其實，從科學角度來看，所謂的“更年期”是女性絕經(jīng)期，臨床又將其分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和后期三個階段。 這里要提到“月經(jīng)”，女性月經(jīng)的到來主要和體內(nèi)激素波動有關，當雌孕激素水平升高時，子宮內(nèi)膜就會開始周期性增厚，而增厚的內(nèi)膜沒有等來受精卵著床，隨著雌孕激素水平的衰退，就會脫落并隨著血液排出。當女性進入絕經(jīng)期之后，卵巢功能開始迅速衰退，雌激素的分泌逐漸減少，無法支撐子宮內(nèi)膜的周期性代謝，絕經(jīng)就會因此到來。 中醫(yī)認為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動，導致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦? 諸上研究證明女性更年期階段所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，可通過滋補肝腎中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯，用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節(jié)疼痛。 為

  • 女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理

    女性一到更年期脾氣就變得更不好了，易怒是常有的事情。不僅影響自己的心情，還會影響到家庭和諧，所以對于更年期女性來說調(diào)理易怒情緒還是非常重要的。生活中不少食療方就能夠緩解易怒情緒，那么，女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么女性到了更奶奶期階段就容易發(fā)怒? 中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 中醫(yī)認為肝藏血，腎藏精，精血可以互相化生，所以說肝腎同源。正常時，腎陰能滋養(yǎng)肝陰，如腎陰虛不能滋養(yǎng)肝陰，則導致肝陰不足而肝陽偏亢，也稱為“水不涵木”;反之，肝陰不足，時間久了也會導致腎陰不足。二者均可造成肝腎陰虛，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。 也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長一樣，當樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎，而人沒有了陰就會陽亢導致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理? 通過上述我們可以看出更年期女性易怒其實就是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的食療方調(diào)理。比如熟地、山萸肉燉鴨肉食療，其中的熟地和山萸具有補氣養(yǎng)血、補肝益腎的功效；熟地、知母燉鵪鶉食療，其中熟地和知母清熱瀉火、補肝益腎的功效，這些食療方用于緩解更年期女性易怒是不錯的選擇。不過需要提醒大家的是食療方雖然可以滋補肝腎，但是效果要比較慢，因此搭配中藥調(diào)理會更好?？梢苑猛侍美毻瑁毻枋怯膳懽?、覆盆子、何首烏、

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好

    “更年期綜合癥”是很多女性都會出現(xiàn)的一種身體癥狀，在步入到更年期之后，有的女性經(jīng)常會感覺自己身體漸漸會出現(xiàn)一些異常的反應，情緒變得焦躁起來，無緣無故會想要發(fā)脾氣，嚴重影響家庭和諧，所以大家都非常關心女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好這一問題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性煩躁易怒是為什么? 首先我們來分析一下，為什么女性在更年期的時候會遇到這些問題，其實是和一個器官，一種身體中激素的缺少有關。器官指的就是卵巢，女性進入道更年期之后，卵巢功能會逐漸的下降，直到退化為止，同時還伴隨著對女性健康來說比較重要的一種激素水平的下降，它就是雌激素。 卵巢退化，雌激素水平下降，對自己的健康調(diào)節(jié)失去平衡。大部分的人都知道雌激素對于女性健康的重要性，缺少了它，不僅會導致內(nèi)分泌的失調(diào)，同時還會影響到人的神經(jīng)調(diào)節(jié)，使人的精神變得焦躁，這也是大部分人在這個時期會性情大變的原因之一。 中醫(yī)認為更年期綜合征和腎虛有關，《醫(yī)學正傳》云：“月經(jīng)全憑腎水施化，腎水既乏，則經(jīng)血日以干涸?！碧旃锏闹僚c竭與腎氣、沖任二脈的盛衰有著直接的聯(lián)系，沖任二脈盛衰之本又在于腎，女子到“”之際，先天之腎氣逐漸衰竭，導致精不榮血，沖任血海漸枯，則發(fā)生月經(jīng)紊亂甚或閉經(jīng)，生殖功能亦隨之下降。 經(jīng)亂或閉經(jīng)是經(jīng)斷前后諸證最早出現(xiàn)癥狀之一。而“經(jīng)原非血也，乃天一之水，出自于腎之中，是致陰之精而有至陽之氣”，說明月經(jīng)的產(chǎn)生有賴于腎陽的溫煦。因此，本病患者出現(xiàn)經(jīng)亂或閉經(jīng)的主要病機當責于腎陰陽虧虛，但婦人以血為本，年至，多數(shù)婦人已經(jīng)過經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，屢次損氣耗血，陰血勢必耗傷更甚，機體易出現(xiàn)陰血不足，而陽氣相對有余的狀態(tài)，故本病腎陰虛更易出現(xiàn)。專家

  • 女性更年期易怒吃什么藥能緩解

    最近不少更年期女性都反映自己總是控制不住脾氣，稍微不順心就會發(fā)脾氣。其實這是更年期綜合征的正?，F(xiàn)象，不用過于擔心，可以通過藥物調(diào)理緩解的，那么，女性更年期易怒吃什么藥能緩解?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么到了更年期階段總是容易發(fā)怒? 更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組證候群。又稱“圍絕經(jīng)期綜合征”“絕經(jīng)期綜合征”。中醫(yī)稱之為“經(jīng)斷前后諸證”，亦稱“絕經(jīng)前后諸證”。 中醫(yī)認為，女性圍絕經(jīng)期前后諸癥是由于腎精不足，陰陽兩虧，沖任失調(diào)，虛陽上浮所致?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯印叭蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。一語道出腎精不足是女性此階段的病理基礎。腎藏精主骨，下元虛衰，包括腎之陰陽兩虛，致使沖任失養(yǎng)，故見月經(jīng)失調(diào);足少陰腎脈夾舌本，腎虛則精氣不能上承，故頭痛、健忘;陰虛內(nèi)熱，虛陽上浮，迫津外泄，故烘熱汗出;腎陽虧虛，不能溫煦腎府，故腰腿酸痛;腎精不足，不能滋養(yǎng)肝木，肝失疏泄，故見煩躁易怒，胸悶不舒，情緒異常;腎水不能上濟心火，心火獨亢故見心悸失眠。舌質(zhì)暗淡，舌苔薄黃，脈溢是陰陽兩虛、沖任失調(diào)、虛火上炎之象。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，女性更年期易怒吃什么藥能緩解? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期易怒其實是肝腎陰虛所致，想要擺脫這一不適癥狀，可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝

  • 女性更年期易怒吃點什么中藥調(diào)理

    女性到了更年期階段容易陰陽失調(diào)從而出現(xiàn)易怒情緒，所以比較重視中藥調(diào)理。那么，女性更年期易怒吃點什么中藥調(diào)理?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 首先我們來看看中醫(yī)對更年期綜合征的認識 中醫(yī)認為更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，《素問·上古天真論》曰：“任脈虛”，“天癸竭”?？芍I氣的盛衰主導著女性一生各個階段的生長發(fā)育。之年前后是女性機體出現(xiàn)生理變化的關鍵轉(zhuǎn)折時期，腎中之精氣逐年衰少，天癸精微也越見虧少，沖脈、任脈均開始走向虛衰之路，此為本病發(fā)病的主要病機，說明女性在絕經(jīng)前后期，機體多為“陰常不足，陽常有余”的狀態(tài)，臨床常見腎陰虛證居多。 另外，專家認為，本病的病機關鍵為心-腎-子宮生理生殖軸學說?！锻廨p微言·心火偏》云：“腎中邪水，最克心火;”“腎中真水，最養(yǎng)心火”。人體在陰平陽秘的狀態(tài)下, 心火向下行入腎臟，發(fā)揮溫煦腎水的作用，腎水上升入心中，發(fā)揮濟澤心火的作用。心主汗液，當心的生理功能出現(xiàn)異常時可表現(xiàn)為汗液外泄,心氣虛則自汗，心火妄動則容易導致烘熱汗出。心腎之相交，雖為先天胞胎導之，實則肝木介之。肝主一身之氣，可以令全身氣機條達舒暢，心居上位, 腎居下委, 肝所居位于心腎之中間，可以發(fā)揮中間調(diào)節(jié)紐帶的作用。當肝氣不行，郁結(jié)阻滯，就會導致氣機的不通暢調(diào)順, 從而阻礙心腎相交。女子一生主要依靠血氣的充足旺盛, 血氣盈盛則肝木之氣隨之豐旺，血氣虧虛則容易導致心煩焦熱而木氣亢，木盛木亢，則生怒火之氣，引發(fā)氣機阻滯、瘀血內(nèi)生的癥狀[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致

  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變，現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關注。愛發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼，自己也覺得總不順心，甚至情緒失控，最終傷害到無辜的人，家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來越多的人關注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 關于更年期綜合征一起來認識下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退，再到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間，中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征，常見于45～55歲女性。 中醫(yī)觀點認為，婦女49歲前后，腎氣由盛減衰，天癸由少漸至衰竭，沖任二脈氣血也隨之衰少，在此生理轉(zhuǎn)折時期，受內(nèi)外環(huán)境的影響，如素體陰陽有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會等環(huán)境改變，易導致腎陰陽失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎，常累及心、肝、脾等多個臟腑、經(jīng)絡，致使本病癥候復雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右，發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女，此時天癸漸竭，腎氣漸衰，而婦女以血為本，以肝為用，腎精虧損，而致肝血不足。月經(jīng)是血，既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié)，又直接影響肝的藏血和疏泄功能?！陡登嘀髋啤吩疲骸胺蚪?jīng)水出諸腎，而肝為腎之子，肝郁則腎亦郁矣，腎郁而氣必不宣，前后之或斷或續(xù)，正腎之或通或閉耳?！闭f明了月經(jīng)雖然出之于腎，其是否正常與腎的或通或閉相關;但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上，腎又受肝的直接影響，即“肝郁則腎

  • 女性更年期出現(xiàn)易怒是怎么回事

    不少中年女性對于更年期并不陌生，到了這個階段總會出現(xiàn)一些身體方面的不適，有時候還會控制不住發(fā)火。但是大家并不清楚女性更年期出現(xiàn)易怒是怎么回事，所以不知道該如何調(diào)理去緩解癥狀，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 女性更年期出現(xiàn)易怒是怎么回事? 西醫(yī)認為更年期女性體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，導致植物神經(jīng)紊亂所以情緒不穩(wěn)容易發(fā)怒。 而中醫(yī)認為更年期女性容易心煩易怒是腎虛所致，更年期的婦女腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，此為婦女正常的生理衰退變化。腎臟陰陽失衡，從而對心、脾臟以及肝等造成了影響，引起了一系列的變化。女性在一生中經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)和乳幾個階段，致數(shù)傷于血，引起了“陰常不足，陽常有余”狀態(tài)，女性經(jīng)斷前后腎氣虛衰、天癸先竭，故以腎陰虛者較多。在治療上，應當以滋補肝腎、疏肝理氣以及養(yǎng)心安神為主[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)易怒情緒。 那么，更年期女性易怒該如何緩解?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫易怒情緒，可通過滋補肝腎中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì)，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養(yǎng)心益肝，安神斂汗的功效，對于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀調(diào)理效果就非常不錯。 另外，研究發(fā)現(xiàn)西醫(yī)常用

  • 女性更年期吃什么食物好

    說起“更年期”，大家總是容易想到骨質(zhì)疏松、面色潮紅、失眠、乏力、抑郁、情緒不穩(wěn)等一系列的癥狀，這給更年期女性的生活和健康都帶來了很大的影響，想辦法度過更年期才是關鍵。其實平時的一些飲食就能夠緩解不適，那么，女性更年期吃什么食物好?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先我們來了解下更年期吧 更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期癥狀，易發(fā)生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發(fā)涼等癥狀，需要特別注意保養(yǎng)。 更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期(月經(jīng)停止 更年期往往煩躁不安)和絕經(jīng)后期(月經(jīng)停止1年以后)，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。 中醫(yī)認為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，大多數(shù)的中醫(yī)學者認為此病癥的發(fā)病根源為腎虛，但其機制又不僅僅是包括腎虛而已?，F(xiàn)代研究的逐漸全面細致化促使“女子以肝為先天”的理論得到了越來越多人的重視，腎部儲藏精氣，而肝部則儲藏血氣，精血、肝腎均屬同源，互相影響，互相成長，一榮俱榮，一損俱損。腎陰虧虛將會致使肝陰不足狀況發(fā)生，最終導致出現(xiàn)肝陰腎虛。肝臟主要負責的是對血液進行調(diào)節(jié)，對于婦女的月經(jīng)狀況將會起決定性作用。因此，在對更年期綜合征肝腎陰虛型進行治療時，應將滋補肝腎作為重點[1]。 也就是說女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，女性更年期吃什么食物好?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致，因此想要緩解不適癥狀，可吃一些滋補肝腎的食物。比如牛肉、豬肝、黑芝麻、

    2022-05-28
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