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  • 男人補(bǔ)精養(yǎng)腎吃什么好

    腎精是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的精微物質(zhì)，具有繁衍生命、生長發(fā)育、生髓化血、濡養(yǎng)臟腑、生氣化神等作用?，F(xiàn)代人生活工作的不良習(xí)慣造成了身體精氣元?dú)獾奶澓模磦?。因此越來越多的人對于男人補(bǔ)精養(yǎng)腎吃什么好關(guān)注，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎精對人體有多重要？在中醫(yī)學(xué)的精、氣、血、津液學(xué)說中，精或稱精氣是一種有形的，多是液態(tài)的精微物質(zhì)。基本含義有廣義和狹義之分。廣義的精，泛指構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的精微物質(zhì)，包括精、血、津、液在內(nèi)。狹義的精，指腎藏之精，即生殖之精，是促進(jìn)人體生長、發(fā)育和生殖功能的基本物質(zhì)。從這里就可以看出，“精”對于人體的重要性。男人補(bǔ)精養(yǎng)腎吃什么好？而針對補(bǔ)精養(yǎng)腎的方法還是非常多的，比如八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精)，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)。除了補(bǔ)精養(yǎng)腎以外，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。除了服用八子補(bǔ)腎膠囊以外，不少食物也具有補(bǔ)腎效果。那么，男人補(bǔ)精養(yǎng)腎吃什么好？比如雞蛋就很常見，雞蛋是一種常見的食物，其中含有多種維生素以及礦物質(zhì)，可謂補(bǔ)精子的必備食物，另外，雞蛋十分適合在之后進(jìn)食，能夠幫助男性補(bǔ)充元?dú)?。平時(shí)一些零食干果也是我們經(jīng)常吃的，像就是補(bǔ)腎不錯(cuò)的選擇。果仁之所以被選為補(bǔ)精食物，是因?yàn)楣誓軌虼龠M(jìn)男性性激素的分泌，對于男人施展“男性雄風(fēng)”十分有用，一些果仁還有一定的壯陽效果。這里說

    2021-11-01
  • 你知道補(bǔ)腎的中藥材有哪些嗎？

    生活中人們時(shí)常感覺有耳鳴、疲勞、腰酸背痛等癥狀出現(xiàn)，其實(shí)這是因?yàn)槟I不好。中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”可直接關(guān)系到我們的健康，所以平時(shí)一定要重視補(bǔ)腎調(diào)理。而常見的補(bǔ)腎方法有吃中藥和食療兩種方式，那么，補(bǔ)腎的中藥材有哪些？一起來看看吧。常見的補(bǔ)腎中藥材鹿茸：有補(bǔ)腎陽、益精血、強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄、小便頻數(shù)、腰膝疼痛、筋骨無力等癥。淫羊藿：也稱仙靈脾，有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的作用，用于陽痿、腎陽虛性高血壓、更年期癥候群、腰膝無力、牙齒松動(dòng)、頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。肉蓯蓉：具有補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。菟絲子：有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛、遺精、糖尿病、小便不禁、目暗不明等癥。補(bǔ)腎的中藥材還有很多，但這些需要自己去搭配，然后熬制，對于現(xiàn)今忙碌的人群來說是比較麻煩的。因此不妨試試中成藥八子補(bǔ)腎膠囊，上述常見的中藥材全部包括其成分中。中成藥八子補(bǔ)腎膠囊八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽。而且它的組方獨(dú)特，由菟絲子，枸杞子，五味子，金櫻子，覆盆子，韭菜子，淫羊藿，巴戟天，肉蓯蓉，地黃，人參，鹿茸，海馬等多種名貴中藥材科學(xué)配伍，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)的效果，保持人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡。并且適用人群很廣泛，八子補(bǔ)腎膠囊適用于腎精虧虛的中老年人、亞健康人群、高壓力男女人群等，對于這些人群存在的腎精虧虛有顯著的調(diào)理效果。當(dāng)然，除八子補(bǔ)腎膠囊可以補(bǔ)腎，強(qiáng)腎之外，日常還有很多食物能夠達(dá)到強(qiáng)腎的效果。如

    2021-11-01
  • 適合女性補(bǔ)腎養(yǎng)生的方法

    腎虛對于現(xiàn)代男女來說是比較常見的問題，男人平時(shí)喜歡通過泡枸杞、吃點(diǎn)海鮮給自己補(bǔ)腎養(yǎng)生一下。但對于女性補(bǔ)腎方法大家了解的比較少，下面就為大家簡單介紹幾種，適合女性補(bǔ)腎養(yǎng)生的方法，希望對您有所幫助。女人25歲以后，身體機(jī)能開始減退，腎功能開始下降，導(dǎo)致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失調(diào)，使女性身體發(fā)生退化，逐漸衰老，往往出現(xiàn)腰膝酸軟、精力疲乏、臉色蒼白、褐斑滋生、皮膚干燥、頭發(fā)干枯等一系列衰老跡象。適合女性補(bǔ)腎養(yǎng)生的方法這對于如今越來越重視保養(yǎng)的女性來說是絕對不可以出現(xiàn)的，因此女性補(bǔ)腎養(yǎng)生也成了她們的日常工作。平時(shí)生活中其實(shí)很多方法都能夠起到補(bǔ)腎效果，比如說通過飲食、按摩、藥物等，下面來一一介紹下吧。食療方法：阿膠對于女性朋友來講是很熟悉的，不少人在平時(shí)也吃阿膠。醫(yī)生介紹，阿膠當(dāng)中含有各種氨基酸，對于調(diào)理女性身體，改善腎虛的癥狀很有效果，同時(shí)也能治療女性貧血。人們在平時(shí)可以用阿膠燉紅棗吃，這樣不但能改善自己的氣色，還能治療疾病，女性朋友不妨試一下這種方法。阿膠燉紅棗的具體方法如下：取適量的紅棗洗干凈，然后將其放入鍋中煮熟，并加入阿膠一起煮，半小時(shí)之后即可以食用。按摩方法：涌泉穴是人體足少陰腎經(jīng)上一個(gè)非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點(diǎn)處，即當(dāng)腳屈趾時(shí)，腳底前凹陷處。中醫(yī)認(rèn)為，涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進(jìn)睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的。藥物補(bǔ)腎：中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)腎重在填補(bǔ)腎精。因?yàn)檠a(bǔ)腎精抓住了人體生命的根本，腎精是一切生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，氣根于精，神根于精，腎陰、腎陽也都

  • 女性中藥補(bǔ)腎多久見效

    說起腎虛，很多人會(huì)認(rèn)為那是男人們的事情。其實(shí)，現(xiàn)代社會(huì)中，很多女性面對快節(jié)奏的生活和工作，生理平衡在不知不覺中被打破，這時(shí)腎虛也會(huì)隨之而來。對于不少女性朋友來說還是非常重視補(bǔ)腎的，比如女性中藥補(bǔ)腎多久見效？女性腎虛該如何補(bǔ)腎？女人的生長、發(fā)育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關(guān)，女人特有的生理現(xiàn)象：月經(jīng)、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關(guān)系密切。中醫(yī)講精氣足、身體棒，就是說要養(yǎng)好腎氣，但日常生活中，女性受生理、病理因素影響容易發(fā)生腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當(dāng)高，甚至高于男性。而且因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)工作、生存壓力越來越大，加之飲食不規(guī)律、飲食中多油多鹽等，造成腎虛女性的年齡逐漸在減小，如何養(yǎng)腎已成為女性必修課題。中醫(yī)里面補(bǔ)腎最常用的方法就是中藥調(diào)理，中藥補(bǔ)腎的主要是將補(bǔ)腎的藥材組合搭配然后以直接用水煎服或者泡腳、熏蒸、泡酒多種方法來進(jìn)行補(bǔ)腎。補(bǔ)腎的藥物主要是像鎖陽、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、菟絲子、山藥、杜仲、韭菜子這些來搭配使用可以有效的補(bǔ)腎，具體的劑量應(yīng)該根據(jù)個(gè)人實(shí)體的差異選擇不同的劑量。那么，女性中藥補(bǔ)腎多久見效？這個(gè)需要根據(jù)其病情的情況而定，如果其病情比較嚴(yán)重者，則治療的時(shí)間就比較長。除了和病情有關(guān)，和選擇的藥物還有日常保養(yǎng)等也有很大關(guān)系。女性腎虛和日常很多不良習(xí)慣有關(guān)，如果在補(bǔ)腎的同時(shí)還繼續(xù)保持不良習(xí)慣，就會(huì)影響藥物的效果，從而導(dǎo)致恢復(fù)的更慢。八子補(bǔ)腎膠囊更方便大家也知道中藥補(bǔ)腎是需要配伍服用的，所以會(huì)比較繁瑣，因此不少人對于中成藥補(bǔ)腎會(huì)更青睞。比如八子補(bǔ)腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子

    2021-11-01
  • 女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選

    生活中比較多見的就是男性腎虛，其實(shí)除了男性會(huì)腎虛以外，女性也會(huì)腎虛。女人比男人更加容易腎虛，特別是生完小孩的女人！記憶力減退、腰酸、夜尿頻多、性趣減退，都是常見的癥狀，從而不少女性朋友對養(yǎng)生補(bǔ)腎還是很重視的。那么，女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選？補(bǔ)腎對女性的重要性中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本。現(xiàn)在提腎虛多是針對男性而言，而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。實(shí)際上，腎對于女子尤為重要。幼年七歲“腎氣盛，齒更發(fā)長”。如果先天不足，腎氣不充盛，則發(fā)育遲緩。青年二七“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故能有子”。天癸是一種類似激素的精微物質(zhì)，如果腎氣不足，天癸不至，則月經(jīng)也不會(huì)到來，更不能正常受孕，這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年，腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機(jī)能的作用，到了“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”，隨著激素分泌的自然減少，月經(jīng)停止，出現(xiàn)閉經(jīng)，也不再生育。 可見，腎無論是從腎氣角度調(diào)理陰陽來講，還是從天癸控制女性的生長發(fā)育以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和生育能力來講，對于女性來說都是非常重要的，女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)莫不與之相關(guān)。女性初潮延遲，月經(jīng)稀少；成年不孕不育，淡漠，提前絕經(jīng)；更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松、心臟病變等，都與腎有直接的關(guān)系，所以平時(shí)一定要重視補(bǔ)腎養(yǎng)生。女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選?如今養(yǎng)生補(bǔ)腎的方法還是非常多的，比如平時(shí)生活中多吃一些具有補(bǔ)腎效果的食物，桑葚、枸杞之類的。也可以通過藥物補(bǔ)腎，中藥一直以來都是不錯(cuò)的選擇，比如服用八子補(bǔ)腎膠囊。它可以補(bǔ)腎，溫陽。針對女性常見的精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎養(yǎng)生小常識(shí)

    對于女性而言擁有很多角色，是媽媽、是女兒、是老婆更是公司一員。無論是家庭還是工作帶給女性的壓力也是非常巨大的，因此不少女性出現(xiàn)了失眠健忘、腰膝酸軟、渾身乏力、精力不足等腎虛癥狀。下面我們就通過文章內(nèi)容，為大家介紹一些女性補(bǔ)腎養(yǎng)生小常識(shí)，希望各位女性朋友們能夠好好愛自己。女性補(bǔ)腎養(yǎng)生小常識(shí)女性腎虛和男性是一樣的，主要是腰膝酸軟，分為腎陰虛和腎陽虛。陰虛主要有潮熱盜汗，顴紅，五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)無力的癥狀；陽虛主要有面色恍白，手足心冷，舌苔薄白，脈沉細(xì)。根據(jù)不同的癥狀分型，補(bǔ)腎方法也是不一樣的。腎陰虛可以吃一些中性的或者是偏熱性的食物，比如說平日里吃的黑豆，可以直接煮著吃?；蛘呤呛诿?，可以做一些黑米粥，當(dāng)然也可以做一些八寶粥，加上所有的黑色雜糧都是可以的，日常多食用對陰虛有一定的。還有山藥是飯桌上經(jīng)常食用的一道菜品，它對健脾胃能起到很好的作用，如果加上枸杞一塊做湯，就具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效，常吃山藥枸杞湯對于治療腎陰虛有很好的作用。而腎陽虛可以吃一些海參，這是因?yàn)楹?dāng)中含有鋅、碘等微量元素，經(jīng)常吃海參還能有效的調(diào)節(jié)身體的新陳代謝功能，降低血脂，不少人發(fā)現(xiàn)女性朋友食用一段時(shí)間海參之后，不僅腎虛的情況好轉(zhuǎn)了，還具有延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚的效果。當(dāng)歸也屬于中藥中比較常見的一種，當(dāng)歸不但調(diào)節(jié)子宮宮寒的情況，還可調(diào)理女性腎虛。女性朋友可以經(jīng)常用當(dāng)歸益母草放在一起煮沸，然后將雞蛋放入沸水之后，再用小火慢慢煮一個(gè)小時(shí)就可以食用了，但是這種方法需要患者堅(jiān)持食用一段時(shí)間才能調(diào)理好自己腎虛的情況。藥物補(bǔ)腎見效快對于腎虛癥狀比較嚴(yán)重的女性朋友來說，食療方法是無法滿足需求的，因此服用補(bǔ)腎藥物就很重要。八子

  • 女性補(bǔ)腎食療方法你知道幾種

    腎虛會(huì)導(dǎo)致女性變丑，臉上會(huì)長黃褐斑，因?yàn)槟I精氣不足，皮膚不能得到滋潤，在臉上顴骨上，就出現(xiàn)黃褐斑，還會(huì)有黑眼圈。所以不少女性為了保持自己的年輕美貌對補(bǔ)腎還是非常重視的，生活中不少食療方都能補(bǔ)腎，那么女性補(bǔ)腎食療方法你知道幾種？女性補(bǔ)腎方法有哪些？女人和男人相比，陽氣較弱，更加容易因?yàn)榉N種外界因素而影響自身的體質(zhì)。容易患腎虛，導(dǎo)致過早衰老。女人腎虛毛病多多，失眠多夢、掉發(fā)嚴(yán)重、易怒易躁、性冷淡、月經(jīng)不調(diào)、變胖等等，這些都讓人感到揪心不已。女性補(bǔ)腎食療方法擺脫腎虛困擾1、蝦：女性可以多吃點(diǎn)蝦，它不僅含有極為豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等各種不同的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有補(bǔ)腎、排毒的功效。2、動(dòng)物肝臟：中醫(yī)認(rèn)為，要補(bǔ)腎可以多吃一些動(dòng)物的腎臟。動(dòng)物的腎臟通常含有大量豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種不同的營養(yǎng)物質(zhì)，具有非常好的補(bǔ)腎益精的功效。3、豬腰花：豬腰花中含有比較高的膽，要注意患有高血脂的人群最好是少吃。但對于一些正常的人群來說，豬腰花可以當(dāng)做日常補(bǔ)腎的一種佳品。食療方補(bǔ)腎雖然比較常見，但是見效比較慢，對于腎虛癥狀比較嚴(yán)重的女性朋友來說更適合通過藥物補(bǔ)腎。中醫(yī)補(bǔ)腎中以中成藥較好，在這里，腎精虧虛的朋友不妨試試補(bǔ)腎精好物八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)精，利用植物種子藥物精華成分，以及補(bǔ)腎填精海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥多種藥材配伍制成，調(diào)節(jié)陰陽平衡，精準(zhǔn)補(bǔ)腎精?？梢杂行У木徑忸^暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等癥狀。八子補(bǔ)腎膠囊是一種全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物，它汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。女性補(bǔ)腎食療方法

    2021-11-01
  • 女人如何補(bǔ)腎補(bǔ)氣血

    女人需要補(bǔ)腎補(bǔ)氣血，才能讓自己變得更美。很多女人之所以成為黃臉婆，主要是因?yàn)槟I虛、氣虛、貧血等原因?qū)е碌?，可見，補(bǔ)腎補(bǔ)氣血對于女人來說是很重要的。那么，女人如何補(bǔ)腎補(bǔ)氣血？下面一起閱讀文章內(nèi)容詳細(xì)了解吧。氣血不足更顯老，女人要補(bǔ)氣養(yǎng)血！當(dāng)代女性壓力不比男性小，畢竟承擔(dān)著家庭和工作雙重負(fù)擔(dān)，工作繁忙、家庭瑣事眾多，稍不注意調(diào)養(yǎng)或勞累過度就容易出現(xiàn)氣血不足等，尤其是到了冬天更甚，輕則手腳冰涼，重則體質(zhì)下降、失眠多夢，而這些癥狀正是氣血虧虛對身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。精氣足則氣血旺，精氣竭則氣血衰。人體對氣血的需求本就旺盛，一旦氣血損耗過重，身體也會(huì)出現(xiàn)更多不適。所以在日常飲食中，女性朋友們不妨多嘗試一下簡單便捷的補(bǔ)血食養(yǎng)方，像紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞等都是常見的補(bǔ)血補(bǔ)腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血食療方法。藥物補(bǔ)腎補(bǔ)氣血見效快另外，中醫(yī)理論上認(rèn)為，氣血虧虛與腎有一定的關(guān)系，因?yàn)槟I為先天之本，為一身陰陽之根本，氣血一部分來源于腎所藏的精氣，腎虛也必然會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛。所以補(bǔ)腎補(bǔ)氣血服用八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊區(qū)別于市面上單一的補(bǔ)腎藥物，是一種全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物，它組方獨(dú)特，汲取了歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，并且適用人群廣泛，男女都適用。對于女人氣血虧虛的問題，或是由腎虛引發(fā)的記憶力減退、面色無光、月經(jīng)紊亂、畏寒怕冷、冷淡等癥狀，都可以通過服用八子補(bǔ)腎膠囊得到有效緩解。不僅如此，八子補(bǔ)腎膠囊還對抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，具有治療各種中老年病的優(yōu)勢?？梢姡俗友a(bǔ)腎膠囊是女性朋友們補(bǔ)充腎精和抗衰

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎可以吃中藥調(diào)理嗎

    腎氣不足并不是男性的專利，女性腎氣不足同樣也會(huì)對身體造成一定的傷害。所以平時(shí)生活中可以看到不少女性朋友也在關(guān)注補(bǔ)腎話題，比如女性補(bǔ)腎可以吃中藥調(diào)理嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎氣不足是指中醫(yī)中的一個(gè)病癥。腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動(dòng)，對人體的生命活動(dòng)尤為重要。當(dāng)女性朋友出現(xiàn)腎氣不足，不僅早衰損壽，還會(huì)引發(fā)各種病癥，對健康極為不利，所以補(bǔ)腎就是關(guān)鍵。女性補(bǔ)腎可以吃中藥調(diào)理嗎?對于女性腎氣不足來說當(dāng)然是可以通過中藥補(bǔ)腎的了，中藥補(bǔ)腎效果會(huì)比較好，常見的有以下幾種：1、枸杞子：性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。2、山藥：山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。3、何首烏：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。4、黃芪：是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進(jìn)食的作用。八子補(bǔ)腎膠囊見效快由于單一中藥補(bǔ)腎可能效果來的緩慢，所以一般情況下都建議選擇中成藥補(bǔ)腎。而八子補(bǔ)腎膠囊便以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎的一款中成藥。若是腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊便可以得到有效的緩解。八子補(bǔ)腎膠囊有十六種中藥成分，例如菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等是很珍貴的中藥

  • 女性補(bǔ)腎調(diào)理中藥偏方你知道幾種

    如今人們生活條件變好了，大家對于身體保養(yǎng)也開始越來越重視。其中女性補(bǔ)腎就是熱度比較高的話題，不少人非常關(guān)注女性補(bǔ)腎調(diào)理中藥偏方有哪些。接下來，就為大家簡單介紹一下吧。中藥偏方補(bǔ)腎方法多關(guān)于補(bǔ)腎的方法，平時(shí)生活中比較多見的就是中藥偏方和食療方法，但大家應(yīng)該也知道采用食療補(bǔ)腎效果比較慢，所以更加關(guān)心偏方。那么，女性補(bǔ)腎調(diào)理的中藥你知道幾種？1、補(bǔ)腎藥酒：補(bǔ)腎大家常用的就是用補(bǔ)腎的藥物來泡酒飲用補(bǔ)腎，這是因?yàn)榫颇軌驅(qū)⒀a(bǔ)腎的藥物的藥性加大，所以用酒泡溫補(bǔ)的藥補(bǔ)腎的功效非常強(qiáng)。藥酒的多是用枸杞子搭配其他補(bǔ)腎的藥物一起泡酒，常見的有肉蓯蓉、鎖陽和人參，他們可以單獨(dú)和枸杞子一起泡酒也可以根據(jù)比例一起泡酒。2、補(bǔ)腎藥材泡茶：補(bǔ)腎是可以在日常用溫補(bǔ)的藥材來泡茶補(bǔ)腎的，但是泡茶要注意量不能太多，一次藥可以泡兩杯。常用的可以泡茶喝補(bǔ)腎的藥有淫羊藿、枸杞子、山藥、鹿茸、肉蓯蓉等。但需要提醒大家的是，腎虛分腎陽虛和腎陰虛兩種，補(bǔ)腎要根據(jù)自己的情況進(jìn)行針對性的補(bǔ)養(yǎng)，所以一些偏方不要隨便亂用。腎虛要辨證論治腎虛主要是指機(jī)體內(nèi)腎臟精氣陰陽調(diào)和不均衡，男女均有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛，而腎虛又有腎陽虛與腎陰虛之分。中醫(yī)方面認(rèn)為，腎精屬陰，腎氣屬陽。故腎精虧虛就是指腎陰不足引起的腎陰虛，腎精虧虛的男女癥狀有些異同，除了會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、尿頻尿多、乏力等共同癥狀外，腎精虧虛的男性還有可能會(huì)出現(xiàn)早泄、滑精、陽痿等癥狀；腎精虧虛的女性患者，則會(huì)出現(xiàn)白帶清長、宮寒等癥狀。腎陽虛常常是先天不足、久病累及腎氣，或者縱欲過度所導(dǎo)致的，腎陽虛者舌頭肥大、苔白，脈相沉而弱，男的易早泄陽痿，形虛胖面無澤；女的易宮寒不孕，斑印清晰皮膚敏感。那么，會(huì)有

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎的食物有哪些

    說到補(bǔ)腎，很多人會(huì)有誤區(qū)，認(rèn)為只有男性才需要補(bǔ)腎，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。俗話說：男怕傷肝女怕傷腎，其實(shí)補(bǔ)腎對于女性來說也是非常重要的，腎關(guān)系著女人的一生是否健康。平時(shí)生活中很多食物是能夠補(bǔ)腎的，那女性補(bǔ)腎的食物有哪些呢？腎的重要性大家可能了解的比較少，上至生長發(fā)育，下至經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)，無一不與腎緊密相連，尤其現(xiàn)代社會(huì)，工作生活壓力大，更容易造成腎精氣不足，氣血兩虧，陰陽失調(diào)，使女性臉色蒼白，黑眼圈明顯，褐斑滋生，頭發(fā)干枯，疲乏無力，腰膝酸軟，畏寒怕冷等衰老跡象，因此，補(bǔ)腎對于女性來說比男性更為重要。那么，女性補(bǔ)腎的食物有哪些?一、黑芝麻：女性常吃黑芝麻能夠益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容，是極佳的美容保養(yǎng)食品。由于黑芝麻有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用，常用于治療肝腎精血不足所致的須發(fā)早白、脫發(fā)以及皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等癥，尤其在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，尤為顯著。二、黑豆：女性多吃黑豆類的食物，可以補(bǔ)充豐碩的微量元素，具有抗衰老、降血壓的精良成果，且黑豆所含的豐碩粗纖維可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養(yǎng)健血等成果，更天然的補(bǔ)腎佳品。三、黑米：又被稱為“貢米”，黑米的營養(yǎng)價(jià)值極高，而且口感好，對于女性來說，常吃黑芝麻具有滋陰補(bǔ)腎 、健脾暖肝、明目活血的功效。中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)腎多吃黑，而黑米就是補(bǔ)腎食物中的首選，不僅效果好而且營養(yǎng)豐富。到此大家不難發(fā)現(xiàn)以上介紹的幾種都是黑色食物，其實(shí)這是因?yàn)橹嗅t(yī)講黑色入腎，所以多吃黑色食物補(bǔ)腎效果更好。除了食療補(bǔ)腎以外，對于腎虛癥狀比較嚴(yán)重的女性朋友來說配合補(bǔ)腎藥物會(huì)更好。藥物補(bǔ)腎見效快女性腎虛吃什么好？對于存在腎虛問題的女性，不妨服用八子補(bǔ)腎膠囊，它可

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效

    女性腎虛會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的頭暈耳鳴、乏力、記憶力下降，這嚴(yán)重影響了正常的生活。因此關(guān)于補(bǔ)腎女性比男性更重視，其中大家比較關(guān)心女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效，這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。女性補(bǔ)腎要知道這些中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎物，應(yīng)慢慢調(diào)理。女性腎虛的辨證調(diào)理：腎陽虛常見表現(xiàn)：畏寒怕冷、水腫、減退、宮冷不孕、白帶清稀等。對此在飲食調(diào)理方面，可多選擇溫?zé)嵝缘氖澄?，例如：冬季可適當(dāng)食用溫補(bǔ)腎陽的羊肉等食物。這里給大家介紹一下鹿茸豬腰湯，它可以補(bǔ)腎固陽，適用于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、全身無力、畏寒怕冷等癥狀。主要材料有鹿茸，枸杞子，豬腰，生姜，白酒，食鹽。做法也非常簡單，首先將豬腰去內(nèi)膜，切碎，放入鍋中加生姜小炒至熟。再與鹿茸、枸杞一同放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，隔水燉煮，加入少量白酒、適量食鹽調(diào)味即成。而腎陰虛常見的表現(xiàn)有燥熱、盜汗、頭暈耳鳴、經(jīng)少、閉經(jīng)、崩漏等。在飲食上要盡量少吃辛辣溫?zé)嵝浴⒁自餆?、傷陰的食物，如生蘿卜、柿子、辣椒等。對于腎陰虛的女性朋友不妨做一道蟲草淮山鴨湯，它可滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰不足而造成的失眠、耳鳴、腰膝酸痛等癥狀。主要材料：冬蟲夏草，淮山，老鴨，食鹽。做時(shí)可先將鴨和冬蟲夏草、淮山放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，隔水燉煮，加適量食鹽調(diào)味即可?，F(xiàn)今，比較常見的補(bǔ)腎方法有上述的食療調(diào)理和藥物調(diào)理兩種。其是，中藥補(bǔ)腎也一直備受歡迎，比如肉蓯蓉、山藥、枸杞子等中藥。那么，女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效？這和每個(gè)人腎虛的情況有很大關(guān)系，需要到醫(yī)院檢查確診，

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎吃什么中藥好

    中醫(yī)中藥補(bǔ)腎一直以來都備受人們青睞，許多男性平時(shí)腎虛都會(huì)通過中藥補(bǔ)腎。其實(shí)，除了男性需要補(bǔ)腎以外，女性因?yàn)橐簧?jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等過程，所以導(dǎo)致腎虛也是常有的事，所以非常關(guān)注女性補(bǔ)腎吃什么中藥好這一問題。下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。女性補(bǔ)腎吃什么中藥好?中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，女性想要補(bǔ)腎，需要避開偏補(bǔ)腎陰或者偏補(bǔ)腎陽的藥物，需要根據(jù)不同的癥狀做治療。其實(shí)導(dǎo)致女性腎虛主要是長期積累成疾，身體不斷虧耗的腎精不能及時(shí)的補(bǔ)充到而造成的，面對腎精虧虛問題切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎物，應(yīng)慢慢調(diào)理。女性朋友想要補(bǔ)腎可以試試中藥芡實(shí)。芡實(shí)性平不僅能夠益腎固澀，還可以補(bǔ)脾止泄。另外芡實(shí)加入山藥一起服食，將兩種藥材研磨成細(xì)粉，攪拌均勻后和米飯一起服食。腎虛女性出現(xiàn)帶下、小便不禁或者尿頻的時(shí)候，不妨常食些芡實(shí)。還有冬蟲夏草可以補(bǔ)腎補(bǔ)肺，平補(bǔ)陰陽。冬蟲夏草內(nèi)的蟲草素具有發(fā)揮補(bǔ)益肝腎功效。用白酒浸泡后進(jìn)食，可以改善腎虛引起的腰膝間痛楚，而且冬蟲夏草的副作用非常少。腎虛女性可以將蟲草搭配肉類一起燉食，豬肉、雞肉以及鴨肉均適宜，有益于補(bǔ)腎。腎虛會(huì)引發(fā)許多癥狀，如果感覺視力下降、經(jīng)常腰酸的女性也可以吃枸杞子。枸杞能補(bǔ)腎養(yǎng)肝和益精明目，強(qiáng)壯筋骨、消除酸痛，尤其適合中老年女性食之。常感勞累疲乏或內(nèi)熱明顯的腎虛女性一定要多吃枸杞，比方直接用枸杞泡水飲服，或者是加入瘦肉燉湯食用。中成藥補(bǔ)腎更方便單一的中藥補(bǔ)腎效果會(huì)比較慢一些，這里更加建議大家服用中成藥。八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精，和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎吃什么好

    生活中經(jīng)?？吹侥行耘笥褧?huì)吃一些補(bǔ)腎的食物，就以為只有男性需要補(bǔ)腎。其實(shí)女性也會(huì)腎虛，女性腎虛會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、乏力健忘、記憶力下降等癥狀，影響困擾著女性的正常生活。因此對于女性補(bǔ)腎吃什么好大家也是非常關(guān)注，下面一起看看文章內(nèi)容介紹吧。關(guān)于女性補(bǔ)腎吃什么好，其實(shí)食療方就很多1、干貝：干貝，又被稱為江珧柱，它性平，味道甘咸，干貝有著補(bǔ)腎滋陰的功效，所以適合腎陰虛的女性常吃。2、鱸魚：鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，它既能補(bǔ)脾胃，又可以補(bǔ)肝腎，益筋骨。因此，女性常吃鱸魚對腎有益。3、栗子：栗子是溫性的食物，它味道甘甜，它不僅有著補(bǔ)脾健胃的功效，還能補(bǔ)腎壯腰。所以腎虛腰痛的女性，最適合食用栗子了。4、枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用，久服還能益壽延年，尤其是對于中年女性腎虛之人，食之最宜。補(bǔ)腎藥物見效快對于女性朋友來說，如果腎虛癥狀沒有得到及時(shí)的調(diào)理，那么就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、失眠健忘、精力不濟(jì)、五心煩熱、神疲倦怠等問題，嚴(yán)重的情況下還會(huì)造成不孕等。所以對于嚴(yán)重一些的腎虛來說藥物補(bǔ)腎才是重點(diǎn)。中醫(yī)補(bǔ)腎中以中成藥較好，在這里對于女性腎虛的朋友，可以選擇補(bǔ)腎精好物——八子補(bǔ)腎膠囊八子補(bǔ)腎膠囊主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥。其中地黃滋腎陰，人參補(bǔ)腎氣，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽，菟絲子等八個(gè)子類藥有利于補(bǔ)腎益精，鹿茸海馬兩類血肉有情藥在補(bǔ)腎填精方面十分有效。八子補(bǔ)腎膠囊是一種全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物，可以有效的緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄

    2021-11-01
  • 男人養(yǎng)腎抗衰的辦法

    一直以來養(yǎng)生都是大家比較重視的事情，而男人養(yǎng)生重在養(yǎng)腎，這樣才能身體強(qiáng)健、延緩衰老。但如今補(bǔ)腎方法越來越多，大家不知道該如何選擇，男人養(yǎng)腎抗衰的辦法哪種好？男人養(yǎng)腎抗衰怎么吃？下面就為大家簡單介紹一下。男人養(yǎng)腎抗衰的辦法這些就不錯(cuò)1、注意腰部保暖：男性朋友養(yǎng)腎，很關(guān)鍵的一點(diǎn)是要注意腰部的保暖。在寒冷季節(jié)，要注意，避免風(fēng)寒侵襲。在炎熱時(shí)節(jié)，也要注意，腰部不可貪涼，保證腰部血液循環(huán)通暢，以此養(yǎng)腎。2、食療保?。猴嬍仇B(yǎng)腎也是男性朋友日常養(yǎng)腎的關(guān)鍵。男性朋友在日常要注意多吃新鮮的蔬菜瓜果，核桃、花生、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉也應(yīng)多吃。飲食不宜過咸，每日食用的鹽量會(huì)好不要超過5克。每天要注意飲用1500毫升至2000毫升的水，炎熱季節(jié)出汗多時(shí)，要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎俊?、按摩養(yǎng)腎：腎經(jīng)起于足底，冬季足部很容易受到寒邪的侵襲。尤其老年人特別容易腳冷、發(fā)麻等；因此，足部要特別注意保暖。每晚可用溫經(jīng)通絡(luò)、補(bǔ)腎助陽的中藥泡腳足浴。另外，足底有很多穴位，如涌泉穴等，每日按壓可起到養(yǎng)腎固精的功效。養(yǎng)腎抗衰藥物見效快對于不少亞健康狀態(tài)男性來說，經(jīng)常出現(xiàn)的腰膝酸軟、下降、記憶力變差等通過以上幾種方法養(yǎng)腎可以效果并不明顯，所以及時(shí)用藥補(bǔ)腎很重要。中醫(yī)補(bǔ)腎中以中成藥較好，在這里，腎精虧虛的朋友不妨試試補(bǔ)腎精好物——八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)精，利用植物種子藥物精華成分，以及補(bǔ)腎填精海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥多種藥材配伍制成，調(diào)節(jié)陰陽平衡，精準(zhǔn)補(bǔ)腎精。八子補(bǔ)腎膠囊可以緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等等的癥狀，是一款全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物，它汲取了歷代的補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以

    2021-11-01
  • 男人如何預(yù)防和治療早衰

    衰老，是人們不愿意面對的事情，無論男女都會(huì)在乎衰老問題。而男人衰老可能顯現(xiàn)出來的老態(tài)更加嚴(yán)重，如一旦男性面臨早衰還會(huì)影響性功能和正常的生活。所以大家對于男人如何預(yù)防和治療早衰非常重視，下面趕快通過文章內(nèi)容了解一下吧。男人早衰治療要先從腎入手中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，精是指生命起源和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。人的精，就像家里的“錢”，什么都可以買，什么都可以變現(xiàn)。人體細(xì)胞組織哪里出現(xiàn)問題，“精”就會(huì)變成它或幫助它，精是人體中最具有創(chuàng)造力的一個(gè)原始力量。當(dāng)你需要什么的時(shí)候，把精調(diào)出來就可以得到這個(gè)東西。比如你腎精不足導(dǎo)致頭發(fā)早白，那么多補(bǔ)充腎精就可以讓白發(fā)變黑。腎藏精包括兩個(gè)方面：一是藏先天之精，它是構(gòu)成生命的基本物質(zhì)，與人的生長、發(fā)育、生殖和衰老有關(guān)；二是藏后天之精，即水谷之精，它是飲食物的精華部分，是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。精的產(chǎn)生、貯藏和轉(zhuǎn)輸，皆由腎所主宰。因此，臨床常見的遺精、陽痿、精少不育等癥，都與腎臟有關(guān)。所以當(dāng)出現(xiàn)早衰的癥狀補(bǔ)腎很重要，如今補(bǔ)腎方法非常多，藥物補(bǔ)腎就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊，它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特，是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，同時(shí)八子補(bǔ)腎膠囊著重調(diào)理陰陽兩氣的平衡關(guān)系，通過多種植物種子藥和動(dòng)物藥，再加上滋補(bǔ)藥，共同配伍，能夠針對很多的早衰問題進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)充人體缺乏的腎精，調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢；長期服用能夠有效改善腎精虧虛引起的腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、夜尿偏多、頭暈健忘

    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎女性吃什么藥效果好

    當(dāng)平時(shí)女性朋友出現(xiàn)渾身燥熱、更年期提前等癥狀時(shí)說明腎精不足了。腎精不足也就是人們常說的腎虛，因?yàn)楦鞣N原因?qū)е虏簧倥远喽嗌偕俣紩?huì)有腎虛存在。所以大家對于補(bǔ)腎女性吃什么藥效果好也是比較關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎精是如此重要腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動(dòng)需要；能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。女性朋友腎精不足后，各臟之精，都會(huì)虧虛。最明顯的是人體容易上熱下寒，或外熱內(nèi)寒，冰雪兩重天。或突然出現(xiàn)，或節(jié)氣交替前后出現(xiàn)，特別是立春之后，陽氣升發(fā)，多發(fā)頭面部的熱癥和疼痛，勞累后加重。腎精不足的具體癥狀太多了：頭痛、牙痛、口腔潰瘍、咽喉腫痛、眼睛紅腫熱痛、三叉神經(jīng)痛、耳鳴如潮、耳朵痛，身體上部出現(xiàn)這些熱癥的同時(shí)，腿腳卻偏涼。所以當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)就要引起重視，及時(shí)補(bǔ)腎了。那么，補(bǔ)腎女性吃什么藥效果好？補(bǔ)腎最重要的就是補(bǔ)腎精，八子補(bǔ)腎膠囊是一款補(bǔ)腎的良藥，能夠更加直接作用于問題所在。八子補(bǔ)腎膠囊作為中成藥，補(bǔ)腎理念先進(jìn)，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，針對男性和女性常見的腎虛癥狀，做到從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，而且男女都適用。而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，八子補(bǔ)腎膠囊用八味補(bǔ)腎作用非常好的植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子來補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精)，又結(jié)合補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。除此之外，女性朋友們還可以通過食物進(jìn)行輔助調(diào)理腎虛情

    2021-11-01
  • 生活中男人吃什么養(yǎng)精補(bǔ)腎

    俗話說“十男九虛” 尤其當(dāng)今快節(jié)奏的生活，加班多、壓力大、長期對著電腦久坐、熬夜應(yīng)酬、抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣，已過度透支著男人的身體，容易出現(xiàn)腎精虧虛的癥狀。如果不及時(shí)補(bǔ)給，久而久之還會(huì)元?dú)獯髠?，那男人吃什么養(yǎng)精補(bǔ)腎呢？下面跟隨小編的步伐，一起來探索如何養(yǎng)精補(bǔ)腎。腎精虧虛最典型的癥狀表現(xiàn)就是健忘、乏力、腰酸等，相信大家回想一下會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)過這類癥狀，所以當(dāng)我們出現(xiàn)腎精虧虛癥狀后就要引起重視，積極補(bǔ)腎。男人日常滋補(bǔ)，可多以“食補(bǔ)”為主，多吃些益腎填精，補(bǔ)腎養(yǎng)肝的食物，通過慢慢調(diào)理來喚醒身體自身能量。1、黑色食物。多吃黑色食物有利于補(bǔ)腎，中醫(yī)理論認(rèn)為黑色入腎，因此適當(dāng)吃一些黑色的食品有補(bǔ)腎效果的，比如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等。2、山藥。其性平、味甘。除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還可以益腎填精。3、多吃海鮮類食物可以補(bǔ)腎，如牡蠣、海參、海蝦、蟹、帶魚等，研究表明，這些食物中富含碘和鋅等微量元素。此外，這類食物優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，適當(dāng)食用可提高性功能及精子的質(zhì)量。4、枸杞子。其性平、味甘具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目等功效。除此之外，還可以壯筋骨、延年益壽的作用。除了以上幾種食補(bǔ)方法以外，當(dāng)腎精虧虛癥狀嚴(yán)重影響正常生活和工作時(shí)，通過藥物補(bǔ)精養(yǎng)腎會(huì)更好，比如八子補(bǔ)腎養(yǎng)生膠囊就是專門補(bǔ)腎填精的創(chuàng)新中藥。它用植物的種子來補(bǔ)人體的種子，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)?？芍^補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上，是真正的補(bǔ)腎良藥。相信大家已經(jīng)清楚地了解，在生活中男人吃什么養(yǎng)腎補(bǔ)精！平時(shí)生活中我們也要改正不良習(xí)慣，并且經(jīng)常吃一些養(yǎng)腎的食物，這樣才能讓你的身體更加健康，何樂而

  • 適合女性補(bǔ)腎的中藥有哪些

    女性對于養(yǎng)生、保養(yǎng)還是非常重視的，現(xiàn)在大多女性都趨向于通過護(hù)膚品保養(yǎng)容顏、還通過一些美容技術(shù)來抵抗衰老。其實(shí)，要想真正的達(dá)到抗衰的目的，是需要填補(bǔ)腎精的，服用中藥補(bǔ)腎也是近年來廣大女性比較關(guān)心的問題。那么，適合女性補(bǔ)腎的中藥有哪些？接下來，一起去一探究竟吧。 中醫(yī)認(rèn)為，腎是先天之本，主骨、主髓，其華在發(fā)，是做強(qiáng)之官，十分重要，女性外在的顏色枯榮、內(nèi)在的生命活力都受控于腎精的虛實(shí)，而“腎虛”正是導(dǎo)致女性衰老的主要原因。“腎虛”的女人會(huì)出現(xiàn)失眠、降低、月經(jīng)紊亂、眼瞼腫脹、肥胖、血壓升高等多種癥狀，再加上女性在特有的經(jīng)期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導(dǎo)致“腎虛”，因此，選擇一種合適的補(bǔ)腎辦法也是眾多女性關(guān)注的重點(diǎn)。腎虛要及時(shí)調(diào)理！適合女性補(bǔ)腎的中藥有哪些?1、黑枸杞：黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶。它含有豐富的花青素，能起到增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補(bǔ)血安神、改善睡眠、明目等多種作用。2、人參：人參是補(bǔ)氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等；具有大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍?、調(diào)營養(yǎng)胃的作用。由于人參大補(bǔ)元?dú)?，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥。此外，由于人參有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經(jīng)衰弱等癥。女性補(bǔ)腎中成藥更方便女性腎虛服用中藥補(bǔ)腎是不錯(cuò)，但是服用會(huì)比較麻煩一點(diǎn)，對于現(xiàn)代忙碌的職場女性來說更適合服用方便的中成藥。中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精，和補(bǔ)腎填精

    2021-11-01
  • 女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效

    平時(shí)生活中不少女性因?yàn)楦鞣N原因?qū)е聲r(shí)不時(shí)的就月經(jīng)不調(diào)了，因此為了身體健康大家都會(huì)選擇及時(shí)調(diào)理。其實(shí)月經(jīng)不調(diào)也和腎虛有關(guān)，所以調(diào)理可以從補(bǔ)腎入手。比如常見的補(bǔ)腎中藥就不錯(cuò)。那么，女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效？下面一起去來了解一下吧。 月經(jīng)不調(diào)和腎虛有關(guān)中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)病的主要病機(jī)是臟腑功能失常，氣血不和，沖任二脈損傷以及腎-天癸-沖任-胞宮軸失調(diào)所致。其中，腎的作用在月經(jīng)的來潮中發(fā)揮著重要作用，中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為“腎為先天之本”，腎氣充盈，天癸充沛，月經(jīng)才能按時(shí)以下，如果腎氣虧虛，天癸亦會(huì)隨之衰減，甚至竭絕，那么失去了天癸的激發(fā)作用，月經(jīng)就會(huì)稀少甚至閉經(jīng)、絕經(jīng)。沖任失調(diào)是指沖任二脈調(diào)蓄人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能失常，引起陰陽失衡或氣機(jī)不暢。但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，白領(lǐng)女士生活不規(guī)律、熬夜，導(dǎo)致陽氣無法在體內(nèi)養(yǎng)蓄，影響腎臟陰陽平衡，進(jìn)而出現(xiàn)腎陰虛。另外，時(shí)下不少女性在服用減肥藥，但有一些會(huì)引發(fā)腹瀉的藥物一旦長期服用，便會(huì)令女性體內(nèi)陽氣不足，繼而脾胃虛弱，導(dǎo)致腎陽虛。還有過頻的女性也會(huì)因過量消耗體內(nèi)陽氣而導(dǎo)致腎陽虛。月經(jīng)不調(diào)中藥調(diào)理補(bǔ)腎很重要從以上內(nèi)容介紹可以看出，無論是腎陰虛還是腎陽虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，都是因?yàn)殛庩柺Ш馑?，因此調(diào)理的重點(diǎn)就是平衡陰陽。中成藥八子補(bǔ)腎膠囊，汲取了歷代先進(jìn)的補(bǔ)腎理念，集中了補(bǔ)腎藥物精華，選取八種獨(dú)具特色具有補(bǔ)腎作用的植物藥的種子，“子能補(bǔ)精”，其中枸杞子、五味子等可以滋補(bǔ)腎陰；菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補(bǔ)腎陽；鹿茸、海馬等“血肉有情”的動(dòng)物藥是填補(bǔ)腎精的主力，這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，是補(bǔ)精要藥；淫羊藿可通過補(bǔ)腎精來

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