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  • 失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體？

    失眠的痛苦，只有失眠的人才體會得到，經(jīng)常半夜醒來，睜眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦萬分。下面就為大家詳細介紹一下，失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體？希望能幫助大家恢復(fù)正常的睡眠。失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體很多人為了改善失眠，試遍了很多方法，睡前喝一杯牛奶、數(shù)羊、冥想......甚至有的人，每天都通過服用鎮(zhèn)靜、催眠等藥物來維持睡眠，長期下來對身體的傷害是非常大的。但這不是否定用藥治療的必要性，而是要選擇標(biāo)本兼治的藥物，合理用藥治療。而且方法僅僅針對癥狀，治標(biāo)不治本，根本病因不除失眠還是會反反復(fù)復(fù)。想要擺脫失眠，關(guān)鍵是要找出失眠的根本原因。中醫(yī)認為失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛，氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍，出現(xiàn)心慌氣短，心悸，心神不寧，失眠多夢，同時還伴有視力減退，四肢麻木等癥。中醫(yī)治療失眠癥有悠久的歷史，認識不斷深入，其中補血寧神片針對心肝血虛所導(dǎo)致的失眠癥，強調(diào)以辯證論治為原則，滋陰補血，寧心安神，可促進患者生物節(jié)律恢復(fù)，改善造血功能、護肝等起到調(diào)節(jié)心肝血虛作用，提高睡眠質(zhì)量。調(diào)理失眠恢復(fù)身體，日?？梢匝a充一些調(diào)理肝臟的食物，如芥菜、桑葚、黑芝麻、阿膠、枸杞、鴨血等，調(diào)節(jié)肝血不足問題，從失眠根源改善失眠。另外，通過按揉3個安眠穴位，也可以讓自己慢慢進入深度睡眠。每天睡前按一按，整夜睡眠都香甜。然谷穴是調(diào)理失眠的一個重要穴位，此穴位在足部內(nèi)側(cè)，腳窩中間的位置。如果你是由于心火旺，總是容易在晚上胡思亂想、心煩意亂而導(dǎo)致的失眠，可以睡前按一按然谷穴，能很好的緩解失眠的癥狀?？赐晡恼麓蠹覒?yīng)該對失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體有了更多的認識，想要擺脫失眠，僅靠日常調(diào)理或短效西藥改善癥狀是不夠的，需

  • 補血寧神片的用法用量是多少，可以長期吃嗎?

    失眠是一種常見的睡眠問題，絕大多數(shù)人都有偶爾失眠的經(jīng)歷，但這并不是疾病狀態(tài)。失眠癥是指入睡或者睡眠持續(xù)障礙，無法通過睡眠獲得身體、心理上的休息，導(dǎo)致日常生活多方面受到影響。補血寧神片是很多失眠患者服用的藥物，能夠有效緩解睡眠問題，提高睡眠質(zhì)量，有些人會問補血寧神片的用法用量是多少，可以長期吃嗎？下面我們來一一解答。睡眠和我們的生活息息相關(guān)，這個看似“沉默”的朋友，其實還深度影響著我們的健康。比如經(jīng)常失眠的朋友會出現(xiàn)白天嗜睡、精神差，全身乏力、情緒不佳、脾氣煩躁等表現(xiàn)。長期失眠還容易伴發(fā)很多慢性疾病，如焦慮癥、抑郁癥，還容易導(dǎo)致肥胖、增加心腦血管疾病的風(fēng)險。普通人群的失眠患病率約30%，其中10%患慢性失眠(病程＞3個月)。在心血管疾病患者中，失眠的比例較普通人群更高1。除此之外，長期失眠還容易導(dǎo)致工作出差錯、工作效率降低，出現(xiàn)意外傷害，例如疲勞駕駛引發(fā)交通事故等不良后果。因此當(dāng)你出現(xiàn)躺床上半小時仍沒有入睡、整晚睡眠時間少于6個半小時，或中間醒來的時間超過半個小時，同時明顯影響到第二天的工作和學(xué)習(xí)、心情煩躁、丟三落四等情況，需要提高警惕，積極采取科學(xué)的方式治療失眠，盡快找回正常的作息時間。中醫(yī)認為長期失眠可能是心肝血虛導(dǎo)致的。心主血，即血液要靠心氣的推動才能運行不息，以供全身組織器官的營養(yǎng)；肝藏血，即肝有貯藏血液和調(diào)理血量的作用，人體活動時，肝貯藏的血液就供應(yīng)給各個組織器官保持身體活力。因此心肝兩臟在血液運行方面關(guān)系密切，共同調(diào)節(jié)人的精神、情志活動。同時二者也相互影響，如心血不足或損耗過度，也會引起肝虛，心肝血虛，血液虧損，就容易出現(xiàn)失眠心悸，頭暈?zāi)垦＃袂榛秀钡缺憩F(xiàn)。上文提到的補血寧神片主要由

    標(biāo)簽：補血寧神片的用法
    2022-12-22
  • 補血寧神片的主要成分是什么，如何治療失眠？

    有好的睡眠才能讓人活力滿滿，更高效地面對工作、學(xué)習(xí)。然而身邊卻有很多人被失眠的問題困擾，無法享受高質(zhì)量的睡眠，不得不借助藥物助眠。補血寧神片是很多人都在吃的藥物，能讓人們?nèi)胨?，睡得更好，下面就來看一下補血寧神片的主要成分是什么，它是如何治療失眠的？透過現(xiàn)象看本質(zhì)，經(jīng)常失眠問題究竟出在哪里？很多人認為自己失眠主要是工作壓力太大，家庭負擔(dān)重；更年期女性失眠是特殊時期的生理表現(xiàn)；老人失眠是因為歲數(shù)大了......其實這些都是表面現(xiàn)象，長期失眠你可能是心肝血虛，那什么是心肝血虛呢？首先我們要理解心和肝的作用分別是什么，簡單來說，心臟負責(zé)推動血液運行，肝負責(zé)儲存、管理血液流向，人想要有精神血液就要運行通暢，有進有出，才不會堆積在肝臟中。心與肝相互合作，配合得好一切正常，如果有一個掉鏈子，另一個也會出差錯，所以心和肝往往相互影響，要好一起好，要虛一起虛?，F(xiàn)在大家應(yīng)該理解了，當(dāng)心臟的動力不足，血液運行得很慢，大量堆積在肝臟中，各個器官，尤其是大腦也得不到充足的血液供養(yǎng)，人就會表現(xiàn)為失眠心悸，頭暈?zāi)垦?，雙目干澀、神志恍惚等各種身體狀況。有研究顯示，女性心肝血虛更容易導(dǎo)致失眠現(xiàn)象，還會表現(xiàn)出心悸、乏力、頭暈、頭暈頭痛，甚至月經(jīng)失調(diào)的癥狀。因此治療失眠應(yīng)該抓住根本問題，以養(yǎng)血安神為治療原則。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，對于常見的心肝血虛所致的失眠多夢等癥具有良好療效，下面來看看補血寧神片的主要成分是什么，它們?nèi)绾伟l(fā)揮作用的。補血寧神片的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等。現(xiàn)代研究表明，雞血藤具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥1；熟地黃是

    2022-12-22
  • 疾病科普之什么會誘發(fā)心力衰竭的發(fā)生

    這人一上了年紀就要警惕心臟方面的疾病了，尤其是心力衰竭，這有可能導(dǎo)致惡性心律失常甚至心臟驟停，危及患者生命。但是你知道是什么會誘發(fā)心力衰竭的發(fā)生嗎?為了中老年的健康著想，下面就針對這一問題簡單介紹下。關(guān)于心力衰竭你了解多少?心力衰竭(簡稱“心衰”)是各種心臟疾病的嚴重表現(xiàn)或晚期階段。心臟就像一個“水泵”，不停地通過動脈把血液輸送到全身，同時接受靜脈從周圍組織臟器輸送回心臟的血液。心臟泵血功能衰退，輸出血量不能滿足身體代謝需要(射血功能下降);器官和組織中的血液也不能順利回流到心臟，導(dǎo)致身體其他組織淤血腫脹，可能出現(xiàn)呼吸困難、乏力、水腫等心衰表現(xiàn)。我國人口老齡化加劇，冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖等慢性病的發(fā)病呈上升趨勢，醫(yī)療水平的提高使心臟疾病患者生存期延長，導(dǎo)致我國心衰患病率持續(xù)升高。心衰會影響全身臟器的功能：腎血管灌注不足可致腎功能異常，肝臟長期處于淤血缺氧的狀態(tài)可致心原性肝硬化，肺部淤血可增加呼吸道感染概率，長期臥床的患者下肢靜脈易形成血栓。心衰的種種癥狀嚴重限制了患者的日常活動，影響生活質(zhì)量。心衰還會影響患者的工作、社交，甚至帶來抑郁、焦慮等情緒。此外，心衰是各種心臟疾病的嚴重表現(xiàn)或晚期階段，患者死亡率和再住院率居高不下。那你知道什么會誘發(fā)心力衰竭的發(fā)生嗎?導(dǎo)致心力衰竭的發(fā)生和冠心病有很大關(guān)系冠心病是心力衰竭的原因之一。心力衰竭是各種器質(zhì)性心臟病，發(fā)展到一定程度以后，由于心肌的收縮力減弱，或者心臟的負擔(dān)加重，而引起的心臟功能不全。冠心病患者由于長期心肌缺血，再加上心肌的纖維化，心臟的擴大，后期會導(dǎo)致心臟收縮力明顯減弱。當(dāng)超過了心臟的代償能力，就會引起心臟功能不全。所以想要避免心力衰竭

  • 出現(xiàn)心絞痛的癥狀吃什么好緩解，“三部曲”解決難題

    心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥。出現(xiàn)心絞痛會讓患者非常難受，而且不及時緩解控制，還會影響到健康，所以分享幾個緩解心絞痛的小方法，希望對大家有所幫助。出現(xiàn)心絞痛的癥狀吃什么好緩解，“三部曲”解決難題。首先，來看看為什么會出現(xiàn)心絞痛出現(xiàn)心絞痛，在西醫(yī)學(xué)來講認為是冠狀動脈供血不足引起的，可以是因為冠狀動脈本身出現(xiàn)了問題，比如粥樣硬化、狹窄或者痙攣等問題，導(dǎo)致了冠狀動脈不能向心肌正常的供血。心肌對于缺血是非常敏感的，當(dāng)出現(xiàn)心肌缺血以后人就會出現(xiàn)心絞痛的癥狀。在中醫(yī)理論臟腑學(xué)說來看, 五臟諸虛皆能生病, 心絞痛發(fā)病在心, 其病機應(yīng)以心的臟氣失調(diào)為主。由于心氣不足、心陰虧損, 導(dǎo)致氣血運行失暢, 痰濁血瘀內(nèi)閉而引起上述狀況的一系列癥狀。所以想要擺脫心絞痛帶來的痛苦，最重要的就是從西醫(yī)角度要加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，從中醫(yī)的角度要養(yǎng)心通脈、鎮(zhèn)靜止痛。那么，出現(xiàn)心絞痛的癥狀吃什么好緩解?“三部曲”解決心絞痛難題1、積極用藥治療控制：在西醫(yī)治療方面，主要采用抗心絞痛藥物如酯類藥物、鈣通道阻滯劑和β受體阻滯劑等，這些藥物在冠心病心絞痛的治療中發(fā)揮了重要作用。2、聯(lián)合同仁堂營心丹治療可有效緩解：除了上述基礎(chǔ)用藥之外，還可搭配養(yǎng)心通脈、鎮(zhèn)靜止痛中成藥同仁堂營心丹，這款藥適用于心氣不足、心陽虛虧引起的胸悶心悸、心痛，并且，研究表明，有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切，能夠有效緩解不適癥狀。3、這些食物也能緩解：多吃一些有利于降

    2022-12-22
  • 心率失常是怎么引起的?離不開這幾個原因

    心率失常是最常見的心臟疾患之一，往往也是引發(fā)心臟性猝死的直接原因。但是大多數(shù)人并不清楚心率失常是怎么引起的，因此不知道該如何防治。為了大家的健康著想，下面針對這一問題為大家簡單介紹一下，希望能夠引起重視，并積極做好防治工作。什么是心率失常?正常的心率是小微的竇性心率，它是由竇房結(jié)心率發(fā)出規(guī)律性的沖動，然后由心房傳導(dǎo)到房室結(jié)，再由房室結(jié)傳導(dǎo)到兩個心室。如果在這個過程中出現(xiàn)異常，比如心臟激動地起源部位，其傳導(dǎo)的通路或時間出現(xiàn)了變化，就會發(fā)生心率失常。臨床上按心率失常發(fā)作時心率的快慢分為快速性和緩慢性心率失常兩大類，前者見于過早搏動、心動過速、心房顫動和心室顫動等;后者以竇性緩慢性心率失常和各種傳導(dǎo)阻滯為常見。那你知道心率失常是怎么引起的嗎?1、劇烈運動：運動對身體有好處，可以促進血液循環(huán)，增強身體機能，但是如果超負荷進行劇烈運動，就會導(dǎo)致心率失常，從而出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀，因此大家平時要根據(jù)身體狀況，選擇適合自己的運動。2、精神過度緊張焦慮：有的朋友由于工作或者生活中遇到了困難，因此長期精神過度緊張，存在焦慮、抑郁等不良情緒，就會導(dǎo)致植物神經(jīng)有了內(nèi)分泌紊亂，從而引起心率失常，應(yīng)當(dāng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，及時緩解精神壓力，必要時可服用抗焦慮和抗抑郁的藥物。3、飲酒咖啡或濃茶：許多朋友都習(xí)慣在睡覺前喝一點酒、濃茶或者咖啡，這樣就會導(dǎo)致大腦興奮，從而誘發(fā)心率失常，因此大家在睡覺前不要喝這些東西，可以喝一些牛奶。4、疾病導(dǎo)致：各種器質(zhì)性心臟病的出現(xiàn)是引起心率失常最常見的原因，比較常見的有心力衰竭，冠心病，心肌炎，肺心病，心肌病等等。眾多原因中，冠心病導(dǎo)致心率失常是最為常見的。隨著年齡增長，中老年人動脈發(fā)

    2022-12-22
  • 老中醫(yī)告訴你，到底心氣不足是怎么引起的

    對于冠心病，在臨床當(dāng)中的發(fā)病率較高，多發(fā)于老年群體之間，再加上近年來人口老齡化發(fā)展，臨床患病率也在逐年提升，尤其針對心氣不足型老年冠心病患者，后期伴有心力衰竭的概率較高，如果救治不及時，就會危及到患者的生命安全，不利于患者更好的預(yù)后。但是多數(shù)病人并不了解心氣不足，所以更關(guān)心心氣不足是怎么引起的，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。冠心病和心氣不足之間的關(guān)系醫(yī)學(xué)上嚴格定義，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是由冠狀動脈粥樣硬化斑塊引起血管腔狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死的一類心臟病，通常稱為冠心病。但大眾普遍認可的冠心病可能范圍更廣，包括炎癥和栓塞引起的冠狀動脈狹窄或閉塞。而中醫(yī)認為冠心病是心氣不足所致，這是因為現(xiàn)中醫(yī)界多把胸痹、心痛、胸痹心痛等類同于現(xiàn)代冠心病，認為是由于正氣虧虛，痰濁、癖血、氣滯、寒凝而引起的心脈痹組不暢。那么，心氣不足是怎么引起的呢?1、稟賦不足：稟賦不足被稱作是先天不足，新生兒時期的生長需要腎臟，如果出現(xiàn)了先天精血不足，會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，也會導(dǎo)致心氣不足，從而出現(xiàn)精氣不足，如果年齡比較大，很有可能是臟腑的器官功能衰退導(dǎo)致。2、思慮過度：如果工作壓力太大、長時間熬夜、精神緊張、思慮過多，可能會引起心氣不足，因為心主神志，跟氣血有著密切的關(guān)系，所以思慮過多的時候，會損耗心血，引起心氣不足。3、出汗過多：如果天氣比較炎熱或者是做了劇烈的運動，平時出汗比較多，可能會導(dǎo)致心內(nèi)津液的損耗，引起心氣不足。所以對于冠心病患者來說平時一定要避免思慮過度和劇烈運動，這樣才能避免心氣不足所致的胸悶、胸痛癥狀出現(xiàn)。清楚了導(dǎo)致心氣不足的原因之后，最重要的就是防治心氣不足所致的冠心病了。如何擺脫心氣不

    2022-12-22
  • 中醫(yī)解讀：心氣不足是怎么造成的

    這人一上了年紀就會出現(xiàn)各種不適癥狀，其中多數(shù)老年人存在胸悶、胸痛等癥狀，去看中醫(yī)說是心氣不足導(dǎo)致的。但是多數(shù)人關(guān)于中醫(yī)的專業(yè)知識是不了解的，所以也不知道該如何處理，作為一個業(yè)余中醫(yī)愛好者，下面就針對心氣不足是怎么造成的這一問題為大家簡單介紹一下，希望對大家有所幫助。中醫(yī)解讀：什么是心氣不足心氣不足是指心氣虛損、心功能的減退，導(dǎo)致心臟運血無力，出現(xiàn)心運動失常的病理變化。中醫(yī)認為,心主血，對一身血液起著輸送和推動的作用，相當(dāng)于人體里面的血泵，在這一點上，中醫(yī)和西醫(yī)的認識是相同的。那么,心對血液的推動作用靠什么來維持呢?靠的是心氣，如果平時操勞過度，精神壓力過大，都會使心氣受到損傷。心氣不足，心的動力來源減弱，不足以維持正常的跳動，這時你就會感覺胸悶、胸痛、心悸等癥狀。那你知道心氣不足是怎么造成的嗎?心氣不足，主要是由于如下幾種原因而造成：第一，主要是由于過度疲勞而造成。在近期思慮過度、心理壓力過大，或者是說話過多，都有可能會造成氣的損耗，導(dǎo)致這樣的情況。第二，可能是由于脾胃虛弱而導(dǎo)致。如果長時間的存在脾胃相關(guān)的病變，導(dǎo)致了脾氣虛，有可能會引起心氣不足。第三，還常見于先天不足的情況。比如患者的腎精虧虛，可能會產(chǎn)生這樣的情況。冠心病患者很容易心氣不足，需警惕隨著年齡增長，不少中老年人患上了冠心病，而中醫(yī)認為冠心病其實就和心氣不足有關(guān)。西醫(yī)認為冠心病是由冠狀動脈壁上的斑塊積聚所引起的，說白了就是給心臟提供血液的動脈(冠狀動脈)出現(xiàn)“擁堵”了，沒辦法很好的給心臟提供足夠的血液，于是就出現(xiàn)了胸痛(心絞痛)的癥狀。而中醫(yī)則認為這是屬于“胸痹”的范疇，而大多數(shù)的胸痹都是由于瘀血或者痰瘀互結(jié)引起的。往往這類患

    2022-12-22
  • 三年冠心病患者告訴你營心丹的正確服用方法

    從確診冠心病到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，可以毫不客氣的說，這三年的時間我給自己折騰成了半個醫(yī)生，在病友群里也算有不少經(jīng)驗的“老人”了。這段時間一直再吃營心丹治療，效果還是挺不錯的，所以不少病友對這個產(chǎn)品就比較關(guān)心，下面我就針對營心丹的效果及營心丹的正確服用方法簡單給大家做個分享吧。對于冠心病這一疾病，多數(shù)人還是有些了解的。冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化心臟病，它是指由于冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致的管腔狹窄痙攣或者阻塞引起的心臟病，它包括無癥狀性的心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病和猝死。會患上這一疾病其實和年齡大、生活習(xí)慣不好有很大關(guān)系。首先，隨著年齡增長，動脈發(fā)生硬化，就容易患上冠心病。其次，平時飲食總喜歡吃一些高熱量、高脂肪、高膽的食物，就很容易患上高血脂、高血糖等疾病，這個時候就會促進動脈硬化形成。而我就是因為平時喜歡吃一些甜食，導(dǎo)致患上了糖尿病，自己也不怎么注重控制血糖，突然有一天就出現(xiàn)了一口氣喘不上、臉色發(fā)白、胸口悶痛的癥狀，家人陪著趕緊去醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)是患上了冠心病?；忌瞎谛牟≈?，為了避免最終發(fā)展到心肌梗死或猝死等不可控制的狀況，患者需要長期堅持藥物治療，嚴格控制危險因素以延緩病情進展，改善預(yù)后，提高生活質(zhì)量。平時建議患者吃抗血小板聚集藥物、他汀類藥物、β受體阻滯劑等藥物控制病情，除此之外，可以聯(lián)合中成藥同仁堂營心丹治療，效果會更好。我吃的是同仁堂營心丹，剛開始了解到這一產(chǎn)品還是病友推薦的。說這個藥具有養(yǎng)心通脈、鎮(zhèn)靜安神功能，適用于心氣不足、心陽虛虧引起的胸悶心悸、心痛，剛好適合我，所以就買來試試，別說效果還挺不錯的呢，到現(xiàn)在我很少冠心病反復(fù)發(fā)作。同時我也上網(wǎng)查了一些相關(guān)資料，發(fā)

    2022-12-22
  • 冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?這幾招可及時應(yīng)對

    對于家里有冠心病患者的人或者是本身自己就患有冠心病的人來說都知道，冠心病最明顯的發(fā)病征兆就是胸悶、胸痛，讓人難受不已。而且發(fā)作后嚴重者會導(dǎo)致心肌梗塞，所以對于此類病人，一定要做好預(yù)防工作。那么，冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?下面就給大家介紹幾個小妙招，希望對大家有所幫助。中國大約有2.9億人患有心腦血管疾病，其中冠心病高居心腦血管疾病發(fā)病率的第二名，這種疾病在發(fā)病的時候會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶、胸痛、心律失常、呼吸困難之類的癥狀，若是沒有及時得到治療，患者還有可能因此喪失性命。實際上，冠心病的保養(yǎng)重于治療，任何患者不僅要嚴格的根據(jù)醫(yī)囑服用藥物控制病情的發(fā)展，也要加強保養(yǎng)，預(yù)防冠心病的發(fā)作。為什么冠心病的保養(yǎng)重于治療?冠心病在目前沒有辦法可以完全治愈，是一種治療難度比較高的心腦血管疾病，若是得不到有效控制就容易反復(fù)發(fā)作，讓人的生命安全到嚴重影響。也正是因為冠心病無法根治，而且容易發(fā)作，所以更要加常生活中的調(diào)養(yǎng)，積極的預(yù)防病情發(fā)作，才可以使病情保持穩(wěn)定，讓人的身體保持健康。冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?這幾招可及時應(yīng)對一、保持良好的情緒：患了冠心病的人在平時一定要讓自己保持良好的情緒，遇到任何事情都應(yīng)該保持冷靜的態(tài)度來面對;尤其是不能過度的憤怒、焦慮或者緊張、憂傷，情緒過度激動導(dǎo)致心臟的血管發(fā)生劇烈收縮之后使血壓升高，使患者出現(xiàn)心絞痛、胸悶之類的癥狀。二、注意勞逸結(jié)合：冠心病患者在平時要盡量避免讓身體過度勞累，尤其是不能干重體力活或者劇烈的運動，因為在這種情況下容易導(dǎo)致血壓迅速升高，同時心跳的速度加快使心臟的負擔(dān)變得更重，引起冠心病發(fā)作。但是冠心病患者平時也不能長時間坐著不動或者不做任何活

    2022-12-22
  • 如何挑選強力止咳潤肺的中成藥？

    許多咳嗽患者常自行選藥治療，而治療咳嗽的中成藥種類繁多，功效也不盡相同，所以大家應(yīng)具備一定的用藥常識，才能買到適合自己癥狀的藥物。那么如何挑選強力止咳潤肺的中成藥？這就來學(xué)習(xí)一下吧。 如何挑選強力止咳潤肺的中成藥？理想的止咳藥應(yīng)該具備起效快，不含糖，服用安全有效等特點，因此大家可以從這幾個方面考慮。1、有一定的滋陰潤肺作用：導(dǎo)致咳嗽的根本原因是肺部的損傷，肺陰不足導(dǎo)致不能調(diào)控肺氣，向上發(fā)為咳嗽，因此止咳藥物需要一定的滋陰潤肺作用。2、效果好：作為強力止咳藥，自然需要強力止咳的作用，這也就要求藥品所選用的藥材質(zhì)量過關(guān)。2、不含糖分：現(xiàn)在市面上的很多藥品，為了調(diào)和口味都會添加蔗糖來進行矯味，使其易于服用，但對于止咳祛痰藥物來說，糖分會助長痰液的滋生，一定程度上會讓祛痰的效果大打折扣，因此無糖的劑型更適合。3、服用安全：這一點自然是重中之重，一些不知名廠家或者貼牌生產(chǎn)的藥品，質(zhì)量參差不齊得不到保證，安全性也無從說起，因此在選購時最好選用大廠家的品牌。4、服用口感佳：對于中藥來說，口感一直都是很多人拒絕的理由，很多時候并不是沒有治療效果，只是因為不好喝，因此大家在選購時口感也成了一個重要因素。對此康隆無糖型強力枇杷露就是相當(dāng)合適的選擇?？德o糖型強力枇杷露為純中藥配方，具有中樞周圍雙重止咳作用，罌粟殼中含有的、等具有極強的中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用，兩者搭配作用下，鎮(zhèn)咳效果極佳?？德o糖型強力枇杷露采用的是無糖型液體制劑，用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味，可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多，有效減少了咳嗽的頻率，也調(diào)整了中藥制劑的口感。而且在聯(lián)合其他藥物治療支氣管炎、肺炎等疾

    2022-12-21
  • 干咳咳得肺疼是怎么回事？該如何治療呢？

    想來大家都有因為咳嗽而煩惱的時候吧，咳嗽嚴重的時候不僅喉嚨火辣辣的痛，甚至肺部都有所不適，嚴重影響了日常生活和工作，那么干咳咳得肺疼是怎么回事？該如何治療呢？快來了解一下吧。干咳咳得肺疼是怎么回事？該如何治療呢？要先明確病因，再對癥治療便可以有效緩解癥狀?？梢砸鸶煽取⒎翁郏ㄐ赝矗┑脑蛴泻芏?。1、胸膜的疾?。罕热缧啬ぱ?、自發(fā)性氣胸等疾病，患者可以出現(xiàn)干咳癥狀，深呼吸或者咳嗽時胸痛加重。胸膜炎一般需要抗生素消炎治療，氣胸需要及時就醫(yī)處理。2、心血管方面的疾?。嚎赡苁切慕g痛、心肌梗死、心肌炎等，患者可以出現(xiàn)干咳、胸背痛的表現(xiàn)，疼痛可以向左肩部、頸部放射，建議及時就醫(yī)。3、胸部的外傷：常見于骨折等外傷，導(dǎo)致肺部受損，進而出現(xiàn)咳嗽連帶肺部疼痛的癥狀。這種情況下，應(yīng)及時手術(shù)治療。4、因頻繁劇烈地咳嗽，導(dǎo)致胸廓的牽拉疼痛。這種情況較為常見，多由于呼吸系統(tǒng)疾病引起，在未得到及時治療的情況下會使得咳嗽癥狀加重，進而出現(xiàn)胸痛和肺部疼痛的表現(xiàn)。對此服用止咳效果好的中成藥，比如康隆無糖型強力枇杷露，可以有效緩解咳嗽，減少肺部的牽拉疼痛?？德o糖型強力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，罌粟殼中含有的、等具有極強的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強力止咳，而不影響呼吸；百部中百部堿等成分能夠松弛支氣管痙攣起到止咳作用；研究表明無糖型強力枇杷露也可以有效抑制炎癥因子的釋放，具有抗炎作用?？紤]到痰多會刺激咳嗽，因此康隆無糖型強力枇杷露用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味，不僅口感更好，也可有效避免患者因攝入糖分而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，不影響血糖，糖尿病患者也可服用。

    2022-12-21
  • 強力枇杷露無糖型說明書如何解讀？

    對于患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者來說，咳嗽咳痰是再常見不過的了。因此很多人都會服用一些止咳祛痰的藥物來緩解癥狀，其中康隆無糖型強力枇杷露就有不錯的治療效果，那么對于第一次購買的患者來說，強力枇杷露無糖型說明書如何解讀呢？這就向大家詳細說明。 強力枇杷露無糖型說明書如何解讀？根據(jù)《國家基本藥物臨床應(yīng)用指南》中的記載，無糖型強力枇杷露屬于潤肺化痰藥物，有養(yǎng)陰斂肺，止咳祛痰的功效，可以有效作用于久咳勞嗽，支氣管炎等疾病?？德o糖型強力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，罌粟殼具有的中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、百部、白前等藥物具有周圍鎮(zhèn)咳作用，中樞周圍雙重止咳，可以有效緩解咳嗽癥狀。而枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液，增強纖毛運動，促進痰液排出的作用，因而祛痰效果顯著?？德o糖型強力枇杷露中不含糖，轉(zhuǎn)而使用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味，不僅口感好，易吸收，而且可以有效避免患者因攝入糖分而滋生痰液，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，對血糖也不造成影響，不參與胰島代謝，對于限糖人群來說可謂是相當(dāng)?shù)挠押?。康隆無糖型強力枇杷露的用法很簡單，一次只需一杯15ml，一日三次即可，對于一般感冒引起的咳嗽見效很快，對于急慢性支氣管炎引起的咳嗽療效也十分顯著。除此之外，還要遵循醫(yī)囑，按照劑量服用，可不要認為自己癥狀嚴重而超量服用。對于孕婦、14歲以下小孩、哺乳期婦女來說是禁止服用的?？吹竭@里，相信大家對于強力枇杷露無糖型說明書已經(jīng)了解過了，對于咳嗽的癥狀來說，盡早的用藥治療可以大大降低患者的痛楚，還能加快疾病的痊愈，因此大家可不要硬撐哦。

    2022-12-21
  • 家庭常備的連花清咳片，可以治療新冠咳嗽嗎？

    隨著當(dāng)前疫情防控工作的優(yōu)化調(diào)整，多地允許新冠病毒陽性患者居家治療，居家備好新冠治療用藥成為大家關(guān)注的話題。近日榮獲中國家庭常備藥(祛痰止咳藥)上榜品牌的連花清咳片，是很多家庭的常備藥物。很多人疑惑，家里備的連花清咳片，能夠治療新冠咳嗽嗎？一起來看看吧。連花清咳片治療新冠咳嗽有依據(jù)連花清咳片是以嶺藥業(yè)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥，它是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦用于治療新冠咳嗽的中成藥，也是多個?。ㄊ校┬鹿诓《痉窝字嗅t(yī)藥診療方案的推薦用藥。針對新冠病毒所致咳嗽，連花清咳在多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展了系列藥理學(xué)研究?；A(chǔ)研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，抑制感染后體重降低，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。今年3月，刊發(fā)在國際學(xué)術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學(xué)》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究》的科研論文表明，連花清咳片治療新冠肺炎較對照組，臨床癥狀緩解率可達到98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。古方化裁連花清咳片成化痰止咳新選擇連花清咳的組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。研究表明，連花清咳片止咳化痰起效迅速

    2022-12-21
  • 疾病小科普：心悸心慌胸悶是什么原因引起的

    不少中老年人平時生活中如果暴飲暴食、情緒激動、遇到寒冷天氣就會出現(xiàn)心悸心慌胸悶等癥狀，讓人難受不已。但是自己卻不知道心悸心慌胸悶是什么原因引起的，為了大家的健康著想，下面我們就一起來看看吧。疾病小科普：心悸心慌胸悶是什么原因引起的出現(xiàn)胸悶心悸的原因有很多，最常見的有冠心病、心絞痛。病人如果出現(xiàn)陣發(fā)胸悶和心悸癥狀，要考慮病人是否存在冠心病的可能性，需要做心電圖、冠狀動脈CTA或者冠狀動脈造影以明確診斷。病人出現(xiàn)胸悶、心悸的癥狀時，還應(yīng)該考慮是否有快速或者緩慢的心律失常也可以造成上述癥狀，比如病人出現(xiàn)三度房室傳導(dǎo)阻滯時，也可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)胸悶、心悸、頭暈的癥狀，當(dāng)病人出現(xiàn)快速心律失常時，如室上性心動過速、快速房顫、房撲，病人也可以出現(xiàn)胸悶和心悸的感覺。出現(xiàn)胸悶、心悸的感覺時，還應(yīng)該考慮是否存在感染性疾病，比如肺炎病人出現(xiàn)發(fā)熱時也可以出現(xiàn)胸悶和心悸的癥狀。所以能夠?qū)е鲁霈F(xiàn)胸悶、心悸的原因很多，要細致的查清病人病因。如果所出現(xiàn)的心悸心慌胸悶癥狀是冠心病、心絞痛所致，那么需及時用藥治療，以免導(dǎo)致病情加重，影響健康。心悸心慌胸悶如何緩解?近年來，冠心病、心絞痛的發(fā)病率不斷攀升，已成為最愛“糾纏”老年人的心臟疾患之一，而且老年性冠心病隱匿性很強，發(fā)病時癥狀往往不典型，很容易被漏診誤診，給老年人的健康帶來了很大威脅。導(dǎo)致冠心病、心絞痛的原因，其實是因為血管狹窄或者堵塞導(dǎo)致心臟供血不足，從而誘發(fā)胸口的疼痛，這個時候就需要服用抗血小板藥物、他汀類、β-受體阻滯劑、酯類、曲美他嗪等類型藥物治療。除此之外，冠心病中醫(yī)認為和心氣，心陽虛虧有關(guān)，因此建議聯(lián)合同仁堂營心丹治療效果會更好。營心丹該藥方中佐以人參、牛黃

    2022-12-21
  • 專業(yè)角度告訴你心肌缺血會引起的心絞痛嗎

    作為一名心血管內(nèi)科醫(yī)生，平時遇到最多的就是，出現(xiàn)心口特別的疼痛，疼痛的時候有點兒壓氣癥狀的病人，大多都是心肌缺血導(dǎo)致的，然后對于患者來說對此了解并不全面，所以下面就針對心肌缺血會引起的心絞痛嗎這一問題為大家簡單科普一下吧。心肌缺血會引起的心絞痛嗎?心肌缺血可以導(dǎo)致心絞痛發(fā)作，心肌缺血實際上就是冠心病，只要心肌的耗氧量增加，心肌的供血不足，就會導(dǎo)致冠心病發(fā)作，引起心絞痛。當(dāng)然，有些患者在心絞痛發(fā)作時，胸悶、胸痛的癥狀非常典型。但是，有些患者在心肌缺血發(fā)作時，疼痛的癥狀不典型或者沒有疼痛，這種情況也叫無痛性的心肌缺血。它的臨床意義和心絞痛是完全一樣，盡管沒有癥狀仍然需要積極治療。否則長時間的心肌缺血會導(dǎo)致許多并發(fā)癥，包括心臟擴大、缺血性的心肌病，后期會引起心力衰竭。關(guān)于心絞痛的認識其實會導(dǎo)致心絞痛和生活中很多不良習(xí)慣也有關(guān)系，常由于體力勞動、情緒激動、飽餐、驚嚇和寒冷等原因而誘發(fā)心絞痛。心絞痛不?定是“絞痛”，壓榨緊縮感、壓迫窒息感、 沉重悶脹性的疼痛等都是心絞痛的癥狀。發(fā)作時可伴有胸悶、出汗、惡心、嘔吐、心悸或呼吸困難等癥狀，建議大家平時一定要仔細觀察自己是否出現(xiàn)了所說癥狀，如果有就要引起重視，積極治療。關(guān)于心絞痛的治療，常規(guī)用藥有抗血小板聚集的藥物、異山梨酯、他汀類藥物等，患者可以根據(jù)情況謹遵醫(yī)囑用藥。另外中醫(yī)對于心絞痛有著不同的見解，認為要辨標(biāo)本虛實。標(biāo)實者，出現(xiàn)悶重痛輕，兼胸脅脹滿、善太息，多屬氣滯、憋悶而痛伴咳吐痰涎，多屬痰濁，胸痛如絞且遇寒則發(fā)，畏寒、肢冷，屬寒凝心脈，刺痛固定不移，痛有定處，夜間多發(fā)，由心脈瘀滯導(dǎo)致。本虛者，出現(xiàn)心胸隱痛，因勞累而發(fā)，伴氣短、乏力，屬心氣不

    2022-12-21
  • 偏癱嘴歪眼斜腦血栓如何緩解？想要早日恢復(fù)，這3個方法可以幫你

    腦血栓主要病理因素為動脈粥樣硬化，是臨床中老年人較為常見的腦血管疾病，但它容易留下后遺癥，比如嘴歪、眼斜、口齒不清，嚴重的還可能出現(xiàn)肢體偏癱。那偏癱嘴歪眼斜腦血栓如何緩解呢？首先，腦血栓偏癱嘴歪眼斜是怎么回事呢，腦血栓后遺癥的發(fā)生無非是血栓形成影響血液循環(huán)，累及腦部中樞，腦神經(jīng)因為缺血缺氧而出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)偏癱嘴歪眼斜的表現(xiàn)，此外還可能發(fā)生失語癥，如果腦血栓反復(fù)發(fā)作加重，可能會導(dǎo)致病人死亡。很多病人和家屬在發(fā)病后非?？只?，并不知道偏癱嘴歪眼斜腦血栓如何緩解，想要病人早日恢復(fù)，有3個主要方法。藥物治療偏癱嘴歪眼斜腦血栓應(yīng)及時去醫(yī)院進行藥物治療，比如當(dāng)出現(xiàn)腦血栓后，如能在發(fā)病3小時內(nèi)用溶栓藥物，可有效抑制血栓形成，臨床治愈率非常高，越早用藥預(yù)后效果越好。偏癱嘴歪眼斜腦血栓的藥物治療包括好幾種藥物，除了溶栓藥物，還有包括改善大腦神經(jīng)功能藥物，如胞磷膽堿鈉片以及具有活血通絡(luò)功效的中成藥，如同仁堂再造丸等，再造丸具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)的功效，改善微循環(huán)，治療中風(fēng)恢復(fù)期、后遺癥期出現(xiàn)的癥狀。康復(fù)鍛煉腦血栓后遺癥想要早日恢復(fù)，可以在病情穩(wěn)定后盡早進行康復(fù)治療，這里注意是在病情穩(wěn)定后進行，不管是太早進行，還是遲遲不做康復(fù)治療，都是不利于恢復(fù)的。偏癱嘴歪眼斜腦血栓的緩解可以進行肢體力量、肌肉痙攣康復(fù)、運動協(xié)調(diào)性的鍛煉，這些不是隨便進行的，可以向醫(yī)護人員學(xué)習(xí)系統(tǒng)康復(fù)鍛煉方法，在鍛煉的時候，要有一定的保護措施，以免跌倒。理療理療是緩解腦血栓后遺癥偏癱嘴歪眼斜等癥狀的有效方法，比如針灸就是治療腦血栓后遺癥偏癱嘴歪眼斜很常用的方法，在局部進行針灸，促進局部肌肉神經(jīng)功能的恢復(fù)，通?？梢院芎玫膸椭∪司徑獍Y狀

    2022-12-13
  • 如何避免中風(fēng)二次復(fù)發(fā)出現(xiàn)嘴歪眼斜？記住“二中”兩個字

    中風(fēng)，也就是腦卒中，具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高、死亡率高的特點。首次中風(fēng)后，就算患者得到了有效的治療，5年內(nèi)復(fù)發(fā)和死亡的風(fēng)險依然存在。而且，中風(fēng)的后遺癥極多，四肢麻木、手腳冰涼、嘴歪眼斜都很常見。別的還好說，患者自己不提，外人是很難發(fā)現(xiàn)，但嘴歪眼斜就不一樣了，外人一下就能發(fā)現(xiàn)。一旦二次中風(fēng)，嘴歪眼斜的情況會更加嚴重，那么，如何避免中風(fēng)二次復(fù)發(fā)出現(xiàn)嘴歪眼斜呢？只要記住“二中”這兩個字就好。中風(fēng)常常只影響一側(cè)肢體的活動，一側(cè)大腦半球損害，對側(cè)肢體發(fā)生功能障礙。比如說，左側(cè)大腦半球由于缺血或出血發(fā)生了壞死，表現(xiàn)為右側(cè)腿或胳膊無力、不能抬起或行走。其常見癥狀還包括口眼歪斜、言語不清、肢體麻木等。那么，如何避免中風(fēng)二次復(fù)發(fā)出現(xiàn)嘴歪眼斜？二，就是二級預(yù)防，也就是預(yù)防復(fù)發(fā)。二級預(yù)防的措施很簡單，控制高危因素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強體育鍛煉、保持情緒穩(wěn)定是核心。比如按照醫(yī)生的指導(dǎo)，監(jiān)控血壓、血糖、血脂，必要時藥物治療；控制體重、清淡飲食、膳食種類多樣化；身體力行的情況下，適度增強體育鍛煉、緩解焦慮抑郁情緒，保持心情平穩(wěn)等。中，就是中藥防治，中藥的內(nèi)養(yǎng)外治、內(nèi)外兼修的特點，在預(yù)防中風(fēng)二次復(fù)發(fā)方面具有很明顯的優(yōu)勢。國內(nèi)外大量的現(xiàn)代中藥藥理基礎(chǔ)研究已證實，中醫(yī)藥對中風(fēng)的療效是通過多環(huán)節(jié)、多靶點起作用的，例如同仁堂再造丸，可使中風(fēng)后遺癥患者肌力明顯改善，面神經(jīng)以及舌下神經(jīng)恢復(fù)正常。按說明書口服藥物既可幫助改善中風(fēng)后遺癥，預(yù)防中風(fēng)二次復(fù)發(fā)，如以四物湯或四君子湯為藥引，靶向作用更為明顯。一般以一個月為基礎(chǔ)療程，3-6個月為正常服藥周期。有臨床數(shù)據(jù)表明：再造丸6個月以上的用藥，癥狀改善的最為明顯，病情急重來定服藥

  • 專家告訴您怎么預(yù)防高脂血癥并發(fā)癥！

    高脂血癥用血脂異常來說更好理解，它是一種身體內(nèi)脂肪代謝異常性疾病。雖然平時無明顯癥狀，但是危害性極大，不加以治療會爆發(fā)各種可怕的并發(fā)癥。那么怎么預(yù)防高脂血癥并發(fā)癥呢？簡單來說，高脂血癥并發(fā)癥是一種連鎖反應(yīng)。首先患者飲食上攝入過多的油膩食物，會出現(xiàn)肥胖的情況，而肥胖人群的平均血脂明顯高于非肥胖者。其次，當(dāng)高血脂未得到及時醫(yī)治時，便會引發(fā)動脈粥樣硬化。最后，在此基礎(chǔ)上，冠狀動脈粥樣硬化會形成冠心病，嚴重高脂血癥患者會出現(xiàn)心絞痛或者心肌梗死，進而導(dǎo)致腦中風(fēng)。另外，過度的肥胖還會造成脂肪肝以及肝功能損傷而引發(fā)的急性胰腺炎?？梢姡咧Y通過發(fā)展會持續(xù)危害我們的身體健康。那怎么預(yù)防高脂血癥并發(fā)癥呢？可以從這兩點做起。1.藥物預(yù)防控制血脂對于高脂血癥患者來說，最終的結(jié)果如同定時，隨時可能危害生命。為此盡早實行藥物干預(yù)，可以更好地穩(wěn)定血脂水平，降低高脂預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。可以長期且安全性高的中成藥，有同仁堂生產(chǎn)消栓通絡(luò)片，它能夠提高纖溶酶的活性，從而使凝血時間延長，降低血小板表面活性，抑制血小板聚集，可縮短血栓長度和減輕血栓的重量，且能使已聚集的血小板解聚，抑制血栓形成、縮小血栓，降低腦中風(fēng)的風(fēng)險。而且消栓通絡(luò)片不含蔗糖，糖尿病人群也可以使用。2.習(xí)慣養(yǎng)成穩(wěn)定血脂均衡飲食:合理搭配食物，減少油脂、糖、鹽的攝入，多吃應(yīng)季水果和蔬菜。適度鍛煉:對于肥胖患者要加強鍛煉并且要規(guī)律鍛煉，控制進食量，減輕體重。戒除不良嗜好:平時戒酒，注意睡眠規(guī)律。所以掌握了怎么預(yù)防高脂血癥并發(fā)癥的方法，并及時積極的采取預(yù)防措施、調(diào)理身心，可以很好的遏制病情的不良發(fā)展，讓血脂回歸到正常水平。

    2022-12-13
  • 預(yù)防高脂血癥吃什么好，哪些食物要避免

    高脂血癥被稱為沒有癥狀的奪命殺手。由于血管是一個封閉的管理系統(tǒng)，它通達全身各項功能臟器，所以當(dāng)血脂升高、血液黏稠度增加，運往全身各處的血流不暢時，就會造成相應(yīng)組織、器官缺血等嚴重的身體損傷，所以為了防患于未然。接下來我們就一起看看預(yù)防高脂血癥吃什么好。在日常飲食中，我們要從兩方面考慮，一是增加有助于降脂的食物；二是避免會持續(xù)導(dǎo)致血脂異常的食物。首先應(yīng)該限制每天食物中膽的攝入，所以盡量選擇不飽和脂肪酸，如植物油、富含OMEGA-3的魚類等。魚類，如三文魚、鮭魚、金魚等；植物油類，包括豆油、茶油、花生油、菜籽油、玉米油、橄欖油等；其他類，如玉米、大豆、紅花、芝麻、核桃、榛子等。同時也要適當(dāng)多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，如大蔥、芹菜、油菜、蘋果、山楂、橘子、橙子等等。其次要避免食用富含膽以及脂肪含量較高的食物，如肥肉、蛋黃、動物內(nèi)臟；各種油炸食品，如油條、油炸糕等。另外，還可以適量食用堅果類食物。有關(guān)預(yù)防高脂血癥吃什么好，哪些食物要避免，相信您已經(jīng)清楚了。但如果通過改善飲食不能降低高血脂，則需要口服藥物治療，中藥常用的有同仁堂消栓通絡(luò)片，該藥具有改善血液微循環(huán)，降低血液黏稠度，降低總膽和甘油三酯含量的含量的作用，適合飲食控制不好的高脂血人群服用。當(dāng)然預(yù)防高脂血癥吃什么好的問題只是日常預(yù)防的一方面，規(guī)律運動、堅持戶外鍛煉、戒酒對預(yù)防高脂血癥同樣重要！

    2022-12-13
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