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  • 孩子不長個是怎么回事？家長們莫慌，這就先來了解一下

    近些日子來，小編收到了很多家長的留言，很多家長都反映了一個問題，那就是感覺自家的孩子好像發(fā)育很慢，總比同齡人要低，這是怎么回事呢？小編這就向大家解答孩子不長個是怎么回事？孩子不長個是怎么回事？ 尚且年幼的孩子，脾胃并沒有發(fā)育完全，很容易因不良的飲食方式導(dǎo)致脾胃虛弱。而在中醫(yī)上，“脾乃后天之本，氣血生化之源”。人出生之后，身體需要的物質(zhì)和能量都仰賴于脾胃對飲食的消化吸收。脾胃在功能上也是各司其職的，“脾主運化，胃主受納”，胃負(fù)責(zé)接納、傳導(dǎo)飲食，脾負(fù)責(zé)從食物中提取精微的營養(yǎng)物質(zhì)，并輸送給全身。因此當(dāng)脾胃受損虛弱，就會導(dǎo)致孩子吸收不好，同時不能有效地輸布營養(yǎng)到全身，導(dǎo)致孩子發(fā)育緩慢，不長肉不長個。如何解決孩子不長個的問題？ 對此，家長們一方面需要及時調(diào)理孩子的飲食習(xí)慣，做到營養(yǎng)均衡，并且吃一些清淡，易消化的食物，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，其次可以搭配小葵花芪斛楂顆粒，對寶孩子的脾胃進(jìn)行科學(xué)有效地調(diào)理，脾胃健康，自然吃的話，睡得香，生長發(fā)育也就會恢復(fù)正常。小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，該藥為純中藥組方，由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個古方組成，內(nèi)含11味中藥材，其中君藥黃芪能夠健脾益氣、升陽固表，臣藥甄選鐵皮石斛，有著“中華仙草之首，古今百家推崇”美譽，具有調(diào)節(jié)免疫，補脾益胃，生津養(yǎng)陰的作用，諸藥合用能夠有效調(diào)節(jié)兒童脾胃受損的情況，藥食同源，安全可靠，家長們可以放心給孩子服用。值得一提的是，小葵花芪斛楂顆粒的相關(guān)藥物成分經(jīng)過臨床研究表明，能夠有效提高免疫球蛋白含量兩倍以上，也有文獻(xiàn)資料支撐，臨床使用20余年沒有任何不良反應(yīng)，值得信賴。 孩子不長個是怎么回事？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了

    2023-04-26
  • 產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù)，如何調(diào)理？

    媽媽們在誕下寶寶之后，身體是十分虛弱的，此時如果不及時進(jìn)行調(diào)整和護(hù)理，很容易導(dǎo)致氣血虛的癥狀出現(xiàn)，此時產(chǎn)婦會表現(xiàn)為臉色蒼白、頭暈乏力、失眠多夢、皮膚泛黃粗糙沒有光澤等等，如果您出現(xiàn)了這些癥狀，就需要好好調(diào)理了。當(dāng)然，對于產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù)，怎么調(diào)理這點也是我們需要清楚的。氣血虛這種情況，很容易發(fā)生在產(chǎn)后女性的身上，眾所周知剛生完孩子的女性身體異常嬌弱，由于在生產(chǎn)中丟失大量的血液，所以需要做好產(chǎn)后的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)才行，但是很多產(chǎn)后女性不知道氣血虛的癥狀表現(xiàn)是怎樣的，所以先來說一下產(chǎn)后氣血虛的癥狀有什么表現(xiàn)?氣血虛，準(zhǔn)確的來說應(yīng)該是氣虛和血虛的合體，如果出現(xiàn)氣虛，身體會表現(xiàn)出很多的不適癥狀，比如短氣說話聲音低，常常會感覺疲憊沒有力氣，臉色差，蒼白無光澤，除此之外，氣虛嚴(yán)重的人們還會出現(xiàn)頭暈乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多夢等等。血虛的產(chǎn)后女性則會出現(xiàn)面色萎黃無光澤，而且皮膚比較粗糙干燥、頭發(fā)毛躁枯萎、指甲干裂蒼白，還有就是手腳容易不明原因的麻木，健忘、睡眠障礙、乳汁稀少等。如果兩者同時發(fā)生，產(chǎn)后的女性則會表現(xiàn)為身體疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。那么產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù)，怎么調(diào)理好呢？其實對于產(chǎn)婦來說，想要是改善血虛情況，服用東阿阿膠阿膠塊來調(diào)理就是一個不錯的選擇，由于產(chǎn)婦的身體抵抗力比較差，免疫力較低，及時地補充身體所需要的營養(yǎng)成分是十分的有必要的。最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》都將阿膠列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。阿膠藥食同源，味

    2023-04-25
  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，如何調(diào)理？

    孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過程中，都會有睡眠的問題。由于睡眠質(zhì)量比較差，所以皮膚狀態(tài)也變得越來越不好，而且情緒也受到了影響，經(jīng)常因為一些小事而發(fā)火，整個人像是一下子老了好幾歲。其實，這是絕大部分的寶媽都會遇到的問題，那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢？有什么方法可以調(diào)理呢？寶媽們在產(chǎn)后，睡眠質(zhì)量在一定程度上會比之前要差一些，主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等，表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢、睡眠淺等，往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，一般來說產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個月到半年的時間才能恢復(fù)，但具體恢復(fù)時間也跟產(chǎn)婦自身及周圍環(huán)境有關(guān)。其實產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴(yán)重氣血不足所致，也可能與心理壓力、作息時間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過改變身體和荷爾蒙水平來改善糟糕的睡眠。但是有時也需要通過一些藥物來進(jìn)行治療。常見的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種：調(diào)整心態(tài)，產(chǎn)后引起的激素水平的變化，會導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài)，這種心態(tài)在晚上時容易加重，如果無法進(jìn)行有效排解，便會引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進(jìn)行一些戶外活動，每天半個小時太陽光下的活動可以促進(jìn)人體分泌刺激大腦興奮性的激素，調(diào)整焦慮、抑郁來改善失眠狀況，也可以多與家人、朋友傾訴，獲得他們的安慰，也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整，吃得太飽或吃得太晚會讓胃里的食物還未消化，這時大腦過于興奮，一時之間難以入睡。建議大家不要在晚上進(jìn)補，9點后最好不要進(jìn)食。晚上可以食用適當(dāng)?shù)呐Ｄ獭⒎涿鬯?、紅棗和玉米，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性，起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，該如何調(diào)理？

    許多新手媽媽都會遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時，她們也要面對身體產(chǎn)生的生理變化，因此很容易遇到入睡上的問題，這種情況也會給她們的心理健康帶來影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，怎樣調(diào)理能加快恢復(fù)？已成為產(chǎn)媽最關(guān)心的話題，今天就帶大家一起來了解一下。孕期十個月，身體會調(diào)動五臟六腑經(jīng)絡(luò)氣血下聚沖任孕育胎兒，因此有些女性在孕期就開始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過程中用力耗氣，胎盤娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液，加重元氣消耗。這時本來己經(jīng)氣血兩虛的身體，還要承擔(dān)起哺乳的重?fù)?dān)。中醫(yī)講，乳汁為氣血所化，這個過程又要動用、消耗大量的氣血。而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān)，從中醫(yī)學(xué)的角度而言，產(chǎn)后元氣大損，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。一些女性就會因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀，若不注意調(diào)理甚至還會引發(fā)產(chǎn)后抑郁，嚴(yán)重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)？其實產(chǎn)后失眠通常需要2個月左右才能恢復(fù)。一般來說可以自行恢復(fù)，女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)，可能會引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等，一般會隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過多吃易消化和粗纖維的食物來改善睡眠質(zhì)量，如果失眠嚴(yán)重，自我恢復(fù)的可能性不大，需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿為口服液制劑，由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥；紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯

  • 孩子脾虛積食怎么辦？這里有好辦法！

    寶寶在成長發(fā)育過程中會遇到各種各樣的問題，對于新手爸媽來說，難免會造成寶寶出現(xiàn)這樣或那樣的問題。而當(dāng)寶寶出現(xiàn)一些癥狀時，及時服用一些調(diào)理作用的藥物是可以起到事半功倍的作用的。那孩子脾虛積食怎么辦？用什么藥物比較好呢？這就來了解一下吧。脾臟虛弱，不能及時運化食物，則會出現(xiàn)不愛吃飯，厭食的情況。對此需要及時補脾益胃，讓孩子恢復(fù)正常飲食。那孩子脾虛積食怎么辦？用什么藥物比較好呢？家長們可以給寶寶服用小葵花芪斛楂顆粒，該藥擁有獨家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾胃功能的情況，緩解寶寶積食的情況。此外對于寶寶脾虛積食的情況，除了藥物治療以外，家長們還要注意這些方面：1、晚餐七分飽，不吃肉：脾虛孩子，特別是三歲內(nèi)，晚餐盡量吃素食，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，人體要消化肉食一般需要4—6個小時，晚上多吃易消化的五谷和蔬菜為佳。2、多吃綠葉蔬菜，減少內(nèi)熱：葷素要合理搭配，孩子要多吃綠葉蔬菜，可以疏通腸道、清內(nèi)熱，幫助肉食更好消化，不容易積食。3、適量運動，助消化：孩子需要運動起來，對于年幼的寶寶來說，可以多引導(dǎo)寶寶爬行，可以幫助身體消化，也能強壯脾胃，這樣肉食更容易消化，不容易積食。 對于“孩子脾虛積食怎么辦？用什么藥物比較好呢？”等問題，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，脾胃虛弱不是小事，家長們一定要多加注意，及時使用藥物調(diào)理，才能幫助孩子健康成長。

    標(biāo)簽：孩子脾虛積食怎么辦
    2023-04-24
  • 孩子不愛吃飯?zhí)羰吃趺崔k？這就來了解一下吧

    成年人因為工作或者情緒等原因食欲不佳是常有的事，但是對于正在成長發(fā)育階段的孩子來說，不愛吃飯一旦養(yǎng)成習(xí)慣，很容易出現(xiàn)挑食厭食的情況，長此以往很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。那么孩子不愛吃飯?zhí)羰吃趺崔k？有什么好的解決辦法嗎？媽媽們這就來了解一下吧。孩子不愛吃飯?zhí)羰吃趺崔k？很有可能是脾虛！家長們或許會好奇，不愛吃飯就是脾虛？未免過于聳人聽聞了，但事實上就是如此。在中醫(yī)理論中，脾臟為“后天之本”，脾胃也是人體的氣血化生之源，簡單地講，脾臟是負(fù)責(zé)提供的營養(yǎng)物質(zhì)的工作樞紐，當(dāng)它沒有辦法正常工作，自然也就沒有辦法及時地將食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，因此孩子才會出現(xiàn)不愛吃飯、沒有胃口、消化吸收不好等癥狀了。那么有什么好的解決辦法嗎？對此需要及時補脾益胃，才能讓孩子恢復(fù)正常飲食。大家可以給孩子服用具有健脾和胃同時具有一定助消化作用的小葵花芪斛楂顆粒。小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀，由黃芪、石斛、山楂等11味中藥組成，其中石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效解決孩子厭食不愛吃飯的問題。 值得一提的是，該藥成分中的黃芪具有健脾益氣、升陽固表的作用，能夠調(diào)理肌體，提高整體免疫功能、提高免疫球蛋白含量兩倍以上；石斛能健脾益氣、滋陰除熱。具有提高機體免疫力，補脾益胃，生津養(yǎng)陰的作用，因此小葵花芪斛楂顆粒還能有效改善兒童免疫力低下，助力孩子健康成長。孩子不愛吃飯?zhí)羰吃趺崔k？在這里已經(jīng)向大家說明得很清楚了，孩子不愛吃飯，家長們不可放棄不管或是只做孩子愛吃的食物，一定要深入了解孩子不愛吃飯的原因，

    2023-04-24
  • 孩子吃飯少不長個怎么辦？您知道這是怎么回事嗎？

    小孩子還在成長發(fā)育，有時候一個月的時間就會長上好幾厘米，有時候三兩月沒有變化也是正常的，但是有的家長卻說自己家的孩子好像已經(jīng)很久沒有長高了，比起同齡人低了好多，食欲也不是很好，這是怎么回事呢？那當(dāng)孩子吃飯少不長個怎么辦？這就來詳細(xì)了解一下吧。小孩子食欲變差了，發(fā)育也慢了，吃吃不長身高了，這是怎么回事？這很有可能就是孩子脾胃虛弱了！這是從何而談的呢？在中醫(yī)上認(rèn)為，“脾乃后天之本，氣血生化之源”。人出生之后，身體需要的物質(zhì)和能量都仰賴于脾胃對飲食的消化吸收。脾胃在功能上也是各司其職的，“脾主運化，胃主受納”，胃負(fù)責(zé)接納、傳導(dǎo)飲食，脾負(fù)責(zé)從食物中提取精微的營養(yǎng)物質(zhì)，并輸送給全身。因此當(dāng)脾胃受損虛弱，就會導(dǎo)致孩子吸收不好，同時不能有效地有效地輸布營養(yǎng)到全身，導(dǎo)致孩子發(fā)育緩慢，不長個，那孩子吃飯少不長個怎么辦？家長可以給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒。小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，該藥為純中藥組方，由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個古方組成，內(nèi)含11味中藥材，其中君藥黃芪能夠健脾益氣、升陽固表，臣藥甄選鐵皮石斛，有著“中華仙草之首，古今百家推崇”美譽，具有調(diào)節(jié)免疫，補脾益胃，生津養(yǎng)陰的作用，諸藥合用能夠有效調(diào)節(jié)兒童脾胃受損的情況。藥食同源，安全可靠，家長們可以放心給孩子服用。 在用藥治療的同時，對于孩子的飲食習(xí)慣也應(yīng)該做出相應(yīng)的調(diào)理，不能過多攝入食物，要注意不能讓孩子吃太寒涼和難消化的食物，有所好轉(zhuǎn)的時候可以少量補充肉蛋奶。孩子吃飯少不長個怎么辦？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，小孩正處于生長發(fā)育的階段，家長們應(yīng)該時刻注意孩子的狀態(tài)，切莫被表象引導(dǎo)，在出現(xiàn)不良癥狀后及時調(diào)理，才能有

    2023-04-24
  • 孩子免疫力低吃什么藥？

    小孩子免疫力低，就容易感冒、反復(fù)感冒、食欲不振、過敏等癥狀，那么為什么孩子免疫力低？孩子免疫力低吃什么藥？關(guān)于這些問題，這就向大家解讀。為什么孩子會免疫力低下？其實是脾胃虛，因為中醫(yī)上脾為后天之本，主運化，統(tǒng)血，乃氣血生化之源，輸布水谷精微到人的全身。如果脾胃虛，就不能形成運化功能失常，就不能將營養(yǎng)供給到全身，表現(xiàn)為無法有效地抗擊細(xì)菌病毒，導(dǎo)致孩子容易感冒、反復(fù)感冒；脾胃虛弱，運輸營養(yǎng)無力，則會導(dǎo)致身體各器官得不到營養(yǎng)，長此以往則會出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦、免疫力低下的情況。那么想要孩子免疫力低吃什么藥？大家可以給孩子吃小葵花芪斛茶顆粒。小葵花芪斛茶顆粒是擁有獨家發(fā)明專利，一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥。該藥為純中藥成分，由黃芪、石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓、山楂、陳皮、木瓜、麥芽、甘草11味藥食同源的藥材精制而成。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，能夠提高兒童免疫球蛋白含量，健脾養(yǎng)胃、益氣固表，有效解決孩子免疫力低下的問題，該藥藥效溫和，口感微甜，孩子不抵觸，家長更放心。 此外對于孩子免疫力低下的情況，家長們可以在日常給孩子吃一些有營養(yǎng)的食物，搭配小葵花芪斛茶顆粒能有效改善孩子免疫力低下的問題。1、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，是構(gòu)成抗體的主要成分，是身體必備物質(zhì)。富含蛋白質(zhì)的食物有：奶及奶制品、肉類、蛋類、豆制品等。2、礦物質(zhì)：鋅、硒、銅、錳等微量礦物質(zhì)與免疫機能有關(guān)，一般存在于海藻、全谷類、蔬果等食物中。3、維生素C：新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素C，維生素C能保護(hù)細(xì)胞、增強抗體的活性，更能刺激身體制造一種與免疫機能有關(guān)的活性物質(zhì)

    2023-04-24
  • 孩子老是便秘怎么辦？家長們不要頭大，這里有好方法！

    小孩便秘是再常見不過的現(xiàn)象了，看似不是什么要緊的癥狀，但是卻讓家長們一個頭兩個大，遲遲找不到有效的解決辦法。那么孩子老是便秘怎么辦？這里有好的解決辦法！當(dāng)孩子出現(xiàn)經(jīng)常性的便秘，并且還發(fā)育緩慢、沒有食欲、睡不踏實等情況，很有可能是因為孩子脾胃出現(xiàn)了問題！很多家長會問了，這到底是怎么回事呢？ 這其實是脾出現(xiàn)了問題，是由于脾胃是負(fù)責(zé)食物的消化和吸收的，當(dāng)脾胃虛弱，一方面脾氣虛弱會導(dǎo)致傳導(dǎo)無力，沒有“力氣”拉粑粑，一方面脾胃虛，消化吸收能力降低，會讓孩子胃口變差，造成食物在胃腸存積也會造成便秘。那孩子老是便秘怎么辦？對此家長們可以給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒。小葵花芪斛楂顆粒為純中藥制劑，選用11味藥食同源的中藥材，其中黃芪益氣扶正，提高免疫；鐵皮石斛是名貴藥材，被認(rèn)為“九大仙草之首”，可滋陰生津，補益脾胃；山楂開胃消食，行氣化積。這三味藥材作為該藥的核心成分，奠定了產(chǎn)品健脾開胃，增加胃腸消化吸收作用的功效。小葵花芪斛楂顆粒作為一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，藥食同源，家長們可以放心給孩子服用，其口感清新，寶寶愛喝，媽媽更放心，服用3天能讓孩子胃口變好，一個月身體棒，改善孩子厭食偏食、便秘、消化不良，積食腹脹等癥狀，是眾多家庭的必備藥。此外，很多時候如果孩子出現(xiàn)以下這些癥狀，就可以稱為“便秘”了，不了解的家長快來學(xué)習(xí)一下吧：1、排便次數(shù)少于3次/周。2、排便時間延長，拉一次十多分鐘甚至更長。3、大便性狀改變，干結(jié)，又粗又硬或者干球狀。4、排便困難或費力，有排便不盡感。5、便質(zhì)并不干燥僅僅是排出困難。孩子老是便秘怎么辦？相信家長們已經(jīng)了解清楚了，便秘事雖小，但長久下去會對孩子的健康成長造成不良影響，所以

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    2023-04-24
  • 壓力大造成的失眠多夢要多久恢復(fù)

    如今的年輕人也是相當(dāng)不容易，每天有忙不完的工作、加不完的班、應(yīng)酬不完的酒局，這就導(dǎo)致長期壓力過大出現(xiàn)失眠多夢。那種想睡睡不好，好不容易睡著還各種做夢的感覺非常難受，第二天整個人都非常沒精神，所以如今的年輕人也開始注重調(diào)理了。那么，壓力大造成的失眠多夢要多久恢復(fù)?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。壓力大造成的失眠多夢，可能是血虛所致平時生活中因為工作上的事務(wù)多、難度大，項目沒有達(dá)到甲方要求，這就很容易導(dǎo)致壓力大造成失眠，也叫壓力性失眠。壓力性失眠的主要癥狀有入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。入睡困難是指入睡時間比以往推后1-3 個小時，本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來。睡眠時間明顯減少是好不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)了，還多夢易驚醒，一有什么刺激就很快醒來，睡眠意識非常淺，光線稍強就無法入眠，一個晚上反反復(fù)復(fù)醒來好多次，其實總共也沒有什么睡眠時間，導(dǎo)致第二天也沒有精神，整天都感覺疲憊和乏力。壓力性失眠還有容易做夢的表現(xiàn)，自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。中醫(yī)認(rèn)為，這種類型的失眠其實就是血虛，與肝有關(guān)，也就是心肝血虛。中醫(yī)上講，要是心肝上的血不多了，人就會變得心神不寧，睡覺容易做夢，還是噩夢、混亂的夢。臨床上血虛的癥狀就是心悸、健忘、眼睛發(fā)干、看不清、臉色慘淡、頭暈四肢麻木，女性月經(jīng)量也會比較少。因此，像這種情況，建議服用補血中藥調(diào)理，可緩解失眠多夢癥狀。東阿阿膠阿膠塊，助你擺脫失眠多夢要說補血，那阿膠肯定是大家首先會想到的。阿膠為補血圣藥，通過補血

  • 東阿阿膠復(fù)方阿膠漿吃多久見效？

    提到阿膠，大家首先就會想到東阿阿膠，可在大多數(shù)人的印象當(dāng)中，阿膠都是傳統(tǒng)的阿膠塊，殊不知東阿阿膠早就加入到了“口服液”隊伍當(dāng)中，那就是東阿阿膠復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿功效不變的情況下，口服液的劑型服用更加便利，因此備受人們青睞。但除了阿膠的功效，有沒有獨有的功效，多久見效大家還是依然關(guān)心，那么，東阿阿膠復(fù)方阿膠漿吃多久見效？我們接著往下看。關(guān)于東阿阿膠復(fù)方阿膠漿東阿阿膠復(fù)方阿膠漿是以阿膠為主要成分的中成藥，具有補氣養(yǎng)血的功效，該藥物由阿膠、紅參、黨參、地黃、山楂等藥物組成，該藥對血虛引起的頭暈、月經(jīng)量少、面色萎黃、四肢無力、身體非常虛弱有很好的治療和調(diào)理作用，對缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血、再生障礙性貧血、白細(xì)胞減少等有很好的治療效果。復(fù)方阿膠漿取自明代醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書》中的“兩儀膏”，屬于典型的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健品的范疇，在選材用料方面，復(fù)方阿膠漿的配料選用的都是好藥材：以千年傳承的山東東阿阿膠為主，配以吉林長白山的紅參、海拔2000米黃土高坡隴西白條黨參、四大懷藥之焦作懷地黃、和山東臨沂的山楂，五大藥材幫助生活壓力大的現(xiàn)代人補血養(yǎng)氣。近年來隨著我國醫(yī)藥科學(xué)的進(jìn)步，東阿阿膠也對復(fù)方阿膠漿進(jìn)行了系統(tǒng)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，選料、質(zhì)量、藥理探索、技術(shù)工藝、臨床試驗都是全程嚴(yán)格把控，用科學(xué)數(shù)據(jù)為復(fù)方阿膠漿的研發(fā)提供強有力的保障，不得不說，“科技讓生活更美好”不是沒有道理的。對于現(xiàn)代人來說東阿阿膠復(fù)方阿膠漿有著不錯的滋補效果，為什么這么說呢?如今的人們因為工作壓力大、生活習(xí)慣不好，大多都存在精神不濟(jì)、失眠多夢、頭暈健忘等情況。而中醫(yī)認(rèn)為人體精魄的氣血是一個人健壯與否的關(guān)鍵，所以想要有一個好的身體，氣血一定

    2023-04-24
  • 補氣血用復(fù)方阿膠漿多久見效

    氣血不足是現(xiàn)代人常出現(xiàn)的一種癥狀，可能你自己不知道，但我們的身體會如實反映出真實的情況，比如經(jīng)常失眠、臉色暗淡、渾身無力沒精神、長期手腳冰涼等，這都很可能是因氣血不足導(dǎo)致的。而復(fù)方阿膠漿是東阿阿膠潛心研制推出的大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，定位“氣血雙補”，那么大家可能會好奇補氣血用復(fù)方阿膠漿多久見效吧，一起來看一下。其實可以這樣看生命是一個燃燒的蠟燭，火苗是陽氣，蠟燭是陰血，要想火苗持久旺盛的燃燒，蠟燭就要有足夠的體量和質(zhì)量。因此，氣血充盈，則免疫力強，生命之火旺盛，身體健康。而氣血不足的話，蠟燭小了，火苗也就小了，身體就易出現(xiàn)各種病癥，病病歪歪，生活沒質(zhì)量。而復(fù)方阿膠漿以東阿阿膠、懷熟地黃補血滋陰，夯實蠟燭，增益陰血以固本；在紅參大補元氣的基礎(chǔ)上加黨參，挑亮火苗，補足陽氣以扶元。復(fù)方阿膠漿的補氣血，就是在給身體補充燃料，燃料足了，自然因氣血不足導(dǎo)致的一些病癥便會慢慢緩解。并且現(xiàn)代臨床研究表明，復(fù)方阿膠漿作用于骨髓造血干細(xì)胞，刺激人體造血因子，同時可改善造血微環(huán)境，從而促進(jìn)紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白的生成，達(dá)到氣血雙補，增強免疫力的作用。不過對于補氣血用復(fù)方阿膠漿多久見效這一問題，其實每個人體質(zhì)及吸收情況不同，服用后見效時間長短也不同。一般來說治療慢性疾病大致一個月左右能看出效果；如病變較輕，一般一周左右會有效果。小編就有一個朋友，陽康之后經(jīng)常會出現(xiàn)心悸，容易疲勞的問題，喝了復(fù)方阿膠漿之后明顯感覺到?jīng)]那么累了。總之，補氣血用復(fù)方阿膠漿多久見效，其實還是根據(jù)我們的自身情況來看，當(dāng)然補氣血本身就是個細(xì)水長流的過程，需充分吸收后，才能慢慢的滋養(yǎng)全身，從而改善整體狀態(tài)。

  • 一起來看，阿膠要吃多久才有效果

    說到滋補，阿膠有補血滋陰、潤燥、止血之效，一直以來被歷代醫(yī)家認(rèn)為是滋補圣品。不過若是深究一些比較細(xì)致的問題，如阿膠要吃多久才有效果，可能大部分人也不是很清楚，所以說幫助大家來加深一下對東阿阿膠的認(rèn)知。阿膠被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠較為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補血滋陰，潤燥，止血，可以用于血虛臉色發(fā)黃、眩暈心悸、肌肉無力、心煩失眠、手足震顫麻木、肺燥咳嗽、咳血、吐血、尿血、便血、女性崩漏、妊娠胎漏等病癥的治療。一些月經(jīng)失調(diào)的女性、處于更年期的人群、病后或術(shù)后恢復(fù)期患者、抵抗力較差的老年人、分娩或者流產(chǎn)后的女性、慢病人群等也可以適當(dāng)使用。至于阿膠要吃多久才有效果需要根據(jù)情況來定，個人的情況不同，起效時間以及需要服用時間長短也都可能會有不同的情況。而一般來說，需要服用阿膠的人大都是虛證，比如，年齡增長、患有慢性疾病導(dǎo)致免疫力降低，脾胃吸收差導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)精神差、頭暈、睡眠差、臉色差、容易感冒、渾身沒勁、手腳冰涼等，或者生娃、手術(shù)、出血、流產(chǎn)導(dǎo)致的元氣受損，丟失的都是身體緩慢積累起來的血肉精華，因而調(diào)補起來，也就不是三五天的事。此外，還有一些食用注意事項需要我們注意。阿膠的服用季節(jié)沒有嚴(yán)格的限制，一般在夏天的時候，食用阿膠應(yīng)該注意最好不要和桂圓、黃酒等熱性的食物一起食用以免上火，尤其是本身體質(zhì)容易上火的人。可以和藕粉、蓮子等微涼的食物一起食用。對于消化不良的人最好不要空腹食用，可以在飯后半小時或者一小時之后服用。

    2023-04-24
  • 阿膠的保質(zhì)期是多久，您清楚嗎？

    提到滋補養(yǎng)生，東阿阿膠想必已經(jīng)深入人心，尤其是在秋冬季節(jié)，阿膠更是滋陰補血的常用藥品，但是很多朋友會問阿膠的保質(zhì)期是多久？家里囤的阿膠放的時間太長了還不知道能不能吃，不急，今天來給您說一說。阿膠最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，久服輕身益氣，列為上品。陶弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠。所以東阿阿膠是道地阿膠且值得信賴。東阿阿膠旗下的阿膠塊就是主要產(chǎn)品，作用主要是滋陰補血、潤燥，可用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽，還可以在一定程度上增強機體的免疫力。免疫力較低、容易感冒、體質(zhì)弱、術(shù)后康復(fù)期、慢病人群體質(zhì)下降等情況的人群，都可以適當(dāng)服用東阿阿膠阿膠塊。一些朋友大都會趁著活動有優(yōu)惠時多囤一些，但可能會不清楚阿膠的保質(zhì)期是多久，也擔(dān)心阿膠儲存時間過長會過期，其實從傳統(tǒng)中醫(yī)理論上講，作為一種中藥，阿膠沒有保質(zhì)期，在保存得當(dāng)?shù)那疤嵯?，阿膠越陳越好。只要存儲得當(dāng)，沒有發(fā)生受潮、霉變、蟲蛀、異味，都是可以服用的。但是市面上出售的阿膠有保質(zhì)期，一般是5年，這是因為根據(jù)國家藥監(jiān)局規(guī)定所有藥品都要有保質(zhì)期，阿膠也不例外。一般對于未拆封的東阿阿膠塊，最好放置在陰涼通風(fēng)干燥處即可，避免陽光直射和冰箱冷藏保存。如果已經(jīng)包裝撕開，請將阿膠塊置于密封袋儲存，放置在陰涼通風(fēng)干燥處，考慮氣候、儲存等因素，建議6個月內(nèi)服用完畢。當(dāng)然對于喜歡將阿膠塊打粉的朋友，一般可以將打好的東阿阿膠粉置于密封袋或密封容器中儲存，放置在陰涼通風(fēng)干燥處。請勿置于冰箱保存，以免受潮影響食用。可選擇牛奶沖服、煲湯或和西洋參混合沖服（比例5:1）等服用方法，建議3個月內(nèi)服用完畢。還有對于熬好的東阿阿膠糕也要妥善儲存。切好的阿膠糕密封冷藏（0~4℃）保

    2023-04-24
  • 失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥？

    如今是個快節(jié)奏時代，無論是工作還是生活，人們都非常的忙碌，這也就導(dǎo)致了長期壓力過大，出現(xiàn)失眠多夢、焦慮不安的情況。長期失眠多夢讓不少人都難受不已，所以對失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥這一問題非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧?，F(xiàn)代人失眠多夢，常見氣血兩虛一提到氣血，人們首先想到的是女性，總覺得補氣血是女性的專利。然而氣與血是人體內(nèi)的兩大基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位。所以，其實所有人都會氣血兩虛，這已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。首先就是熬夜容易導(dǎo)致氣血兩虛，人在白天的所有活動都是消耗氣血的過程，夜間則通過睡眠把消耗的氣血補充回來。如果經(jīng)常熬夜、睡眠過短，氣血自然入不敷出。其次，大多數(shù)人都是腦力工作者，每天的工作會過度消耗腦力，從而引起心脾兩虛，繼而影響氣血的正常生成，也會導(dǎo)致氣血不足。最后，就是飲食方面的影響了?，F(xiàn)在的人吃飯并沒有固定時間，而且也很容易暴飲暴食，這就容易導(dǎo)致胃的消化功能減弱，脾虛則運化無力，使氣血的來源得不到保障。而當(dāng)一個人氣血兩虛時，最明顯的癥狀就是臉色萎黃、掉發(fā)、失眠多夢、心煩易怒，自己回頭想想，是不是都出現(xiàn)過?所以當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后一定要引起重視，積極調(diào)理氣血。那么，失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥?中醫(yī)說血足神自安”，心神要助在心血中；晚上陽要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著；打個比方，大腦的神經(jīng)細(xì)胞在控制睡眠的開關(guān)?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開始數(shù)羊睡不著。所以對于氣血兩虛導(dǎo)致的失眠多夢，吃養(yǎng)心安神、補氣血的藥就能夠有效改善癥狀。比如阿膠，自明代以來，阿膠補血逐漸成為醫(yī)學(xué)家共同認(rèn)識，并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時珍

  • 復(fù)方阿膠漿保質(zhì)期多久？

    很多朋友有購買東阿阿膠復(fù)方阿膠漿的意向，但又不太了解復(fù)方阿膠漿保質(zhì)期多久？其實這個問題很簡單，復(fù)方阿膠漿保質(zhì)期有36個月，但相比保質(zhì)期，它的功效更是值得我們?nèi)チ私?。?dāng)代人的生活壓力很大，特別是職場人士，為了提升生活質(zhì)量，熬夜加班已然成為常態(tài)。為了讓自己保持好的狀態(tài)，養(yǎng)生好物也建議大家趕快用起來，打工人也要元氣滿滿！東阿阿膠復(fù)方阿膠漿組方中包括阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂，源自400多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書》氣血雙補經(jīng)典名方“兩儀膏”。以阿膠、熟地黃滋陰補血，紅參、黨參補氣，相輔相成，符合中醫(yī)理論中的“氣血互根互用”。配以山楂，行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性，共奏氣血雙補之效，使全方達(dá)到補而不膩，滋而不滯的藥性。加班熬夜，下班回家又睡眠不好，很容易損耗身體，久而久之人體的氣血平衡被打亂，而且是獨立小瓶，方便攜帶，每天來兩瓶，補氣又養(yǎng)血，而且四季時宜，尤其在冬日里來一瓶，身體暖暖，壓力都感覺輕了不少，堅持服用對身體是很有好處的。日常在辦公室，你也可以隨時喝上一瓶，幫你補充元氣。忙于工作的姐妹們試試每天多花一分鐘時間讓自己氣色好起來。至于復(fù)方阿膠漿保質(zhì)期多久？3年的保質(zhì)期方便您長時間儲存。東阿阿膠大品牌，復(fù)方阿膠漿是采用國家秘密技術(shù)，不含防腐劑、無額外添加蔗糖的口服液。對于復(fù)方阿膠漿保質(zhì)期多久？36個月是它品質(zhì)的保證，但42年品質(zhì)保障中氣血雙補的功效，才是它的內(nèi)涵。

    2023-04-23
  • 東阿阿膠吃多久見效？

    東阿阿膠是個老品牌了，一直以來都備受歡迎。但是大部分人只是知道這個牌子的阿膠好，但東阿阿膠吃多久見效，很多人還是一知半解，那么，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。在中藥中，阿膠是藥食兩用之品，是大眾補血益氣之品，臨床可用于治療貧血、改善血虛證，《本草綱目》稱之為“補血圣藥”。 由于阿膠屬中藥，藥性相對緩和，不比西藥立馬見效，但其療效及長期使用安全性都是比較好的，堅持長期服用效果會更好。其實關(guān)于多久見效的問題，因為每個人的情況不同，所以吃多長時間會有效果也會有所不同。根據(jù)中醫(yī)臨床經(jīng)驗，一般使用阿膠調(diào)理，一周為一個療程，一般需服用3-4個周，效果良好。部分人群可能食用阿膠一兩周左右即可見身體疲憊、睡眠不佳等癥有所改善，部分人群可能需服用1至3個月左右才能見到補血，體質(zhì)增強等補益功效。提到阿膠，大部分人都知道它是補血圣藥。早在2000多年前，中國第一部藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。何謂上品藥物?曰：“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。上品藥物有120種，阿膠赫然在列，書中所述雖是對上品藥物的概括，但也指出了阿膠的功用。阿膠雖好，但是選擇還是有講究的。市面上不同品牌的阿膠可以說讓人眼花繚亂，但是選擇一款大品牌、高品質(zhì)的阿膠才是關(guān)鍵。而東阿阿膠就是具有廣泛知名度和美譽度的品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”，東阿阿膠是一個品牌，就像茅臺酒和茅臺鎮(zhèn)酒不一樣同理，購買時可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠性味甘平，歸肺、肝、腎經(jīng)。其主要功效為補血滋陰、潤燥止血，可用于血虛導(dǎo)致的臉色干黃、心煩不

    標(biāo)簽：東阿阿膠吃多久見效
    2023-04-23
  • 女性更年期，靜心口服液喝多久有效果

    更年期一到就意味著女性朋友到了一個比較特殊的時期，更年期的女性都比較敏感，所以煩躁、易怒、恐慌、失眠等情緒就會反復(fù)出現(xiàn)，及時調(diào)理可以避免很多問題，一起看看更年期時靜心口服液喝多久有效果吧。更年期，在醫(yī)學(xué)上的稱謂是“圍絕經(jīng)期”，是指卵巢功能逐步下降走向衰退后出現(xiàn)一系列心理和生理改變的時期。一般來說，女性出現(xiàn)更年期的年齡是在45~55歲之間，但是由于外界環(huán)境、工作壓力、家庭矛盾以及心理調(diào)節(jié)能力等因素的影響，有些女性會提前到30歲左右。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肝腎失調(diào)是更年期發(fā)生發(fā)展的主要原因。女人過了40歲，腎功能（屬水藏精，主生殖生長與發(fā)育）衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝（女子以肝為先天之本），造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，于是出現(xiàn)失眠、心煩、潮熱盜汗、腰膝酸痛等癥狀。為了減輕對更年期女性的傷害，就要調(diào)養(yǎng)五臟，做到“補腎陰、調(diào)肝火、降心火，心肝腎同調(diào)”，以達(dá)到身體的平衡、荷爾蒙的平穩(wěn)，起到預(yù)防、改善、延緩衰老的作用，幫助女性平穩(wěn)度過人到中年的多事之秋。以上這些，靜心口服液都可以做到。靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好療效，可作為更年期女性日常管理用藥。靜心口服液喝多久有效果？每個人的情況不同，見效的時間也就不同，癥狀比較輕的可能幾天就見效，癥狀比較嚴(yán)重可能就需要較長的見效時間。除此以外，保持良好的心情是可以幫助趕走一切焦慮的情緒，在更年期會出現(xiàn)心情煩悶的情況，覺得都是自己的更年期在作祟，更年期是每個女性都會經(jīng)歷的，只要保持良好的心情，不要被更

    2023-04-21
  • 更年期喝靜心口服液多久見效

    要說更年期的女性實屬不易，不僅要解決更年期出現(xiàn)的月經(jīng)失調(diào)、失眠多夢、情緒不穩(wěn)等問題，還要解決生活和工作上的諸多問題，要想平穩(wěn)度過更年期有的時候還是用藥靠譜，那么更年期喝靜心口服液多久見效呢？中醫(yī)角度解讀更年期中醫(yī)認(rèn)為，更年期婦女以肝腎陰虛為主要的生理特征。腎屬水藏精，主生殖生長與發(fā)育，且女子以肝為先天之本，女性過了40歲腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，以及心腎水火關(guān)系失調(diào)，進(jìn)而引起的更年期的諸多癥狀。因此更年期綜合征的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。在治療上應(yīng)注重滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，適用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療，能夠減輕更年期癥狀，延緩衰老。靜心口服液的用法用量為口服，一次15毫升（一支），一日2次，三周為一療程。至于更年期喝靜心口服液多久見效的問題，由于個體差異，不同的人有不同的答案，不過按療程服用1-3個療程可見明顯改善，注意連續(xù)用藥不要超過三個療程。調(diào)理更年期綜合征，健康的生活方式也很重要1、注意飲食健康。日常飲食不要吃太多刺激性的食物，如辣椒、芥末等，應(yīng)多補充蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)等物質(zhì)，但也要注意預(yù)防患脂肪肝，注意預(yù)防三高！2、注意多做運動。更年期女性在這個時期需要多做些運動，幫助身體新陳代謝，并且運動有助于延緩衰老，可以考慮太極拳、伸展運動、瑜伽、慢跑、游泳等項目。3、注意自我宣泄。處于更年期的女性上有老下有小，不僅要關(guān)注父母的健康還要煩惱子女的學(xué)業(yè)，此時如果生活中有一些不順心的事情，就很容易把脾氣發(fā)泄到家人身上，影響家

    2023-04-21
  • 更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    多數(shù)的女性在更年期都會有潮熱多汗的問題，尤其是上了40歲的年紀(jì)后，潮熱多汗、失眠多夢等各種問題都會襲來，不用想，很大可能是更年期的問題，那么有什么方法可以調(diào)理呢？更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？更年期潮熱主要是激素水平下降導(dǎo)致的。人體體溫和下丘腦有關(guān)，而雌激素是一種直接影響下丘腦的荷爾蒙，當(dāng)體內(nèi)雌激素下降時，會讓大腦誤認(rèn)為是體溫過高，從而發(fā)出信號讓汗腺釋放更多的汗水，因此女性會突然感覺發(fā)熱，并分泌大量汗水。更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？每個人的癥狀嚴(yán)重程度不同，調(diào)理的時間上自然就會有差異。一般來說如果比較輕微，及時的進(jìn)行調(diào)理，大約需要20天左右能得到有效的改善。而如果嚴(yán)重的話，可能需要得時間久比較久了。3點調(diào)理措施要記牢更年期女性出汗注意飲食調(diào)理，盡量遠(yuǎn)離高鹽，高脂肪，高糖食物，盡量不要吃辣椒，芥末，胡椒，茴香等辛辣食物，否則很容易上火，從而增加出汗癥狀。建議多吃一些新鮮蔬菜和水果，如生菜，西瓜，百合，絲瓜，蓮藕，適當(dāng)飲用一些豆?jié){，并吃豆制品。另外，夏天天氣比較干燥，容易經(jīng)常出汗，會導(dǎo)致極度缺水，所以不妨多吃些食物來鎮(zhèn)靜，滋補陰虛和緩解干燥。例如，蓮子百合粥，紅豆糯米粥，沙參鴨湯。其次，適量的運動可以緩解潮熱，通常女性運動不足，體質(zhì)相對較差，到更年期，更容易潮熱。因此，為了改善多汗癥的癥狀，建議加強運動，如散步，游泳，騎自行車，瑜伽等。注意適度，不要過量。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，靜心口服液就比較對癥，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，做到心、肝、腎同調(diào)，從根源上解決女性更年期遇到的潮熱等問題，幫助女性做到更全

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