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  • 3歲孩子消化不良不想吃飯怎么辦

    3歲的孩子已經(jīng)可以學著打球、跑步、騎小車了,這個時期孩子需要增加飲食攝入,吃的飽飽的才有力氣學習各種體育項目。但是很多孩子都有消化不良不想吃飯的情況,非常影響身體發(fā)育。那么,3歲孩子消化不良不想吃飯怎么辦?一起來看看吧。孩子經(jīng)常消化不良、不想吃飯,多半是脾虛引起。脾就像是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,小孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,小孩就會有經(jīng)常消化不良、不想吃飯的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大,生長發(fā)育快,營養(yǎng)需求旺盛,小兒脾常不足,脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。3歲孩子消化不良不想吃飯怎么辦?想要從根本上調(diào)理孩子消化不良、不想吃飯的問題,重點還是要健脾。1-6歲是孩子健脾黃金期,家長們要抓住這個時期,及時給孩子健脾。下面幾款藥食同源的食療方家長不妨試一下,不但具有很好的健脾功效,而且安全、味道好,小孩子都特別喜歡吃。1、山藥粥:山藥洗凈切片,與大米同煮成粥。山藥粥有很好的健脾消食的作用。適用于孩子經(jīng)常消化不良、不愛吃飯、大便稀溏等。2、胡蘿卜粥:胡蘿卜洗凈切小丁,與大米煮粥即可。胡蘿卜寬中下氣,消積導滯,適用于小孩積食、消化不良等癥。3、白蘿卜蓮子粥:白蘿卜洗凈切塊,帶心蓮子洗凈與粳米共同放入鍋內(nèi),加水適量。大火煮沸,改小火慢燉。待蓮子熟爛,便可起鍋。白蘿卜又叫“萊菔”,清熱解毒,寬中下氣;蓮子有補脾益腎的作用,

  • 肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理

    肝腎陰虛是中醫(yī)病癥,陰虛容易肝火旺,從而導致出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。對于潮熱多汗相信大家并不陌生,那種一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺非常難受,所以越來越多的人重視中藥調(diào)理,因此對肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理這一問題比較感興趣,下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關于肝腎陰虛潮熱多汗 肝腎陰虛是一中醫(yī)術語,指肝陰虛和腎陰虛。因肝腎陰液互相滋生,盛則同盛,衰則同衰,腎陰不足??蓪е赂侮幉蛔?,肝陰不足亦可導致腎陰虧損,陰虛則陽亢。故肝腎陰虛是指以肝腎陰液虧虛,精血不足,虛火內(nèi)擾為病理特點的一組臨床證候。 更年期女性最容易肝腎陰虛,中醫(yī)認為,“腎為先天之本”,最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關,所以當腎部缺乏滋養(yǎng),就會導致腰腿酸軟、關節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、潮熱多汗以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變,腎陰虛情況更為嚴重,相當一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征,而肝腎陰虛者最多,約占七成。 中醫(yī)認為,腎陰虛衰是致病之本。腎藏精,又為人體生長發(fā)育生殖之源,為生命活動之根,稱為先天之本 正如《內(nèi)經(jīng)》所言: 女子,腎氣衰,天癸竭,太沖脈衰少,地道不通,形壞而無子也 "心肝火旺為病變之標,心主血脈而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期腎陰不足,水不濟火,心火偏旺,導致烘熱出汗、失失眠多夢等癥[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢從而上火,所以肝腎陰虛就會導致出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。 那么,肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理? 諸上研究證明更年期女性是肝腎陰虛所致,因此

  • 治療早泄的中藥配方?

    早泄是男性最常見的射精功能障礙,嚴重影響患者和伴侶的生活質(zhì)量,也常引起家庭不和諧和夫妻關系緊張。中醫(yī)學對早泄早有論述,稱之為“溢精”、“泄精”等,并指出“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也”。若腎氣不足而封藏失職,則會出現(xiàn)早泄遺精。那么,中醫(yī)是如何治療早泄的,治療早泄的中藥配方是什么呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》重視“腎氣”即腎中精氣,對于人體、生、長、壯、老具有重要的主導作用。如《素問·上古天真論》:“丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更。二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極......七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極......”人的整個生殖功能的體現(xiàn)都有賴腎精的調(diào)節(jié)作用,腎精及所化腎氣的盛衰變化影響著生殖器官的發(fā)育及生殖功能的作用發(fā)揮。腎精充盈到一定程度產(chǎn)生的對功能作用有影響的精微物質(zhì)是“天癸”。天癸的產(chǎn)生與衰竭也是受腎精的盛衰變化。天癸促進生殖之精的產(chǎn)生,而腎精為生殖之精的物質(zhì)基礎;至人體衰老時期,腎精衰少,腎氣不足,天癸衰竭則生殖功能減退。腎中精氣充盛,則及時溢瀉,男女陰陽合而有子。反之若腎精腎氣不足或失常,腎失封藏,則可見久泄滑脫之病象。則導致的發(fā)育不良和生殖機能減弱,從而出現(xiàn)男子性功能障礙和不育癥以及女子月經(jīng)早產(chǎn)病和不孕癥等?!吨T病源候論·虛勞夢泄精候》又言:“腎藏精,今腎虛不能制精,因夢感動而泄也?!薄夺t(yī)學心悟·遺精》篇說:“夢而遺者,謂之夢遺;不夢而遺者,謂之精滑?!本赋瞿I藏精功能失常而導致遺精之癥。治療早泄的中藥配方是什么呢?市面上有很多補腎的藥物,乍看起來都是補腎,但其功效各有不同,值得深入研究。如同仁堂鎖陽固精丸,方中以鹿

    2022-05-27
  • 芪藶強心膠囊治療慢性心衰效果怎么樣

    今天為大家介紹一個老年人常見的疾病——慢性心力衰竭。慢性心衰顧名思義,就是在原發(fā)病基礎上慢慢發(fā)展而來的,心衰也是各種心臟疾病嚴重的終末階段,被稱為“心臟病最后的戰(zhàn)場”。芪藶強心膠囊是很多心衰患者的常用藥物,下面詳細了解一下芪藶強心膠囊治療慢性心衰效果怎么樣。據(jù)說,歷史上光緒就是死于慢性心衰。從“脈案”來看,大約是在光緒三十四年十月十七日前后,光緒帝的病情進入危急階段。十六日這天,他出現(xiàn)了心衰的臨床癥候,危急萬分。第二天有三名御醫(yī)入診,其中就有杜鍾駿,他們一致認為光緒帝已是上盛下虛,元氣大虧,已經(jīng)隨時都有生命危險。到了二十一日的中午,光緒的脈搏似有似無,眼睛直視,張嘴捯氣兒。醫(yī)案記載:脈息“若有若無,目直視,唇反鼻扇,陽散陰涸”。夜半,光緒帝進入彌留狀態(tài),延至酉刻,終于“龍馭上賓”,與世長辭了。心力衰竭中醫(yī)稱作心痹,喘證,心悸,怔腫,厥證等病證。是指由于久患心病,累及心臟,或他臟久病,累及于心,治臟腑氣血陰陽虧損及功能失調(diào)。像光緒黃帝的死因,很有可能就是由于心氣不足,血瘀經(jīng)脈所引起的心氣虛弱,推動無力,就會出現(xiàn)淤血,甚至是心臟的驟停。心力衰竭應該如何治療?根據(jù)中醫(yī)的循證醫(yī)學研究,芪藶強心膠囊可以利水消腫,改善陽氣匱乏、心氣不足,對于各年齡段、各種癥狀的心衰患者,芪藶強心膠囊在臨床上的作用評價一直不錯。那么芪藶強心膠囊治療慢性心衰效果怎么樣呢?下面就來說說。芪藶強心膠囊治療慢性心衰效果怎么樣?現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),在絡病理論指導下研發(fā)的芪藶強心膠囊可以從根本上治療心衰。該藥中配伍的益氣養(yǎng)心藥物、安神鎮(zhèn)靜藥物可以有效抑制神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活,活血通絡藥物、利水消腫藥物可以改善心臟的供血,促使增大

  • 這個治療慢性心衰竭和心動過速的藥物你了解嗎

    談到慢性心衰,它作為心血管疾病的終末期表現(xiàn),無法像普通感冒一樣被簡單治好,但是目前的治療對于慢性心衰患者來說,還是非常有意義的。醫(yī)生可以通過治療防止和延緩病情發(fā)生發(fā)展,緩解患者的臨床癥狀,如呼吸困難、心動過速、乏力、水腫等,提高患者的生活質(zhì)量,降低未來的住院風險和死亡風險。今天小編就給大家介紹一款治療慢性心衰竭和心動過速的藥物,以供患者多一個選擇。作為心衰的患者,首先要認識到自己的患病情況,要了解、重視自己的病情,要認識到心衰是一種可以延緩的疾病,雖然不能夠徹底治好,但如果能夠堅持用藥,做好飲食生活方式調(diào)整,定期復查,病情控制得當,患者是可以維持在一個較好的生活狀態(tài),享受更舒適的生活。治療慢性心衰竭和心動過速的藥物為什么慢性心衰的患者會出現(xiàn)心動過速的癥狀呢?這其實是一種心臟求救的信號,它預示著心臟的供血不足。同時還會伴隨呼吸困難、疲勞乏力、腿腳浮腫、睡覺躺不平這四大典型的癥狀。在藥物調(diào)理方面可以選擇芪藶強心膠囊這款中成藥,尤其是心動過速這個癥狀,這款中成藥可以很好的緩解。芪藶強心膠囊在中醫(yī)脈絡學說指導下,科學組方,提出慢性心衰“絡息成積”的病機新概念,總結(jié)出“氣血水同治分消”以“益氣溫陽,活血通絡,利水消腫”立法,以補虛為本,標本兼治,切中病機。被《中國心衰指南》列為推薦中成藥,可以明顯改善心慌氣短與行動困難等癥狀,還能改善腎臟血流,擴充外周血管,減少心血管疾病風險,緩解心動過速的癥狀。芪藶強心膠囊在治療慢性心衰上都有哪些優(yōu)勢芪藶強心膠囊對慢性心衰治療有多方面優(yōu)勢,不僅能有效緩解患者癥狀,改善患者心功能,抑制心室重構(gòu)和神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活,提高患者生存質(zhì)量,改善心衰患者的長期預后,

  • 治療慢性心衰的常用藥物,最后一個值得關注

    很多人說得了慢性心衰就等于是判了“死刑”,對此小編有不同的看法,慢性心力衰竭是指由于各種原因引起的心臟結(jié)構(gòu)和功能異常的一組臨床綜合征,逐漸導致心室泵血或充盈功能低下,是心臟病的終末期。但這也并不意味著無藥可醫(yī),這具體還要看病人的具體情況。那么接下來就來說說關于治療慢性心衰的常用藥物。常見的治療慢性心衰的藥物有以下幾種:第一、利尿劑:包括螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪、呋塞米、托拉塞米等,利尿劑可以有效的降低前負荷,也就是降低容量負荷,這樣能減少血容量,回心血量減少,心臟的負荷就會減少,慢性心衰的癥狀就會得到改善。第二、強心藥:包括地高辛、多巴胺、鹽酸多巴酚丁胺等,強心藥物能有效增加心臟的收縮力,可以更好地將血液射入到主動脈中,這樣也能緩解心衰的癥狀。第三、酯類藥物:也就是擴張血管的藥物,包括異山梨酯、單異山梨酯等,這些藥物能擴張動脈血管,減少后負荷,從而緩解慢性心衰的癥狀。注意,上述的關于治療慢性心衰的常用藥物都是西藥,中成藥“芪藶強心膠囊”也是一款治療慢性心衰的好藥。臨床事實證明規(guī)范標準藥物(如金三角)+芪藶強心膠囊,這個組合,能夠更好維持心衰人士病情的平穩(wěn)。下面我們就來詳細的介紹一下芪藶強心膠囊這款中成藥。古代治療慢性心衰的學術淵源慢性心衰也叫慢性心力衰竭,中醫(yī)對心力衰竭的探索有著悠久的歷史,與心衰有關的病證散見于各中醫(yī)典籍中,“胸痹”“喘癥”“水飲”“心悸”等都屬于心力衰竭范疇。中醫(yī)治療心力衰竭歷史悠久,慢性心衰的中醫(yī)癥候主要為“陽氣衰微”“氣虛血瘀”,因此補氣對慢性心衰患者生活質(zhì)量的提高有積極的臨床意義。但凡使用中藥,就離不開中醫(yī)的辯證,那么這款芪藶強心膠囊在什么情況下比較適合使用呢?芪藶

    2022-05-27
  • 一文告訴你心臟早搏和心律不齊怎么治療

    現(xiàn)代社會,由于工作繁忙,很多人出現(xiàn)了心臟早搏、心律不齊等癥狀,去醫(yī)院檢查心電圖,醫(yī)生卻說沒問題??墒敲髅饔小靶募隆钡倪@個癥狀,為什么儀器會顯示沒事呢?很多人百思不得其解。其實,很多的心電圖只能捕捉到幾秒甚至幾十秒鐘的心動信息。有些病人是陣發(fā)性房早,當時會有或者當時也沒有,做心電圖時就不一定能捕捉得到。那么心臟早搏和心律不齊怎么治療呢?下面就來談談這個話題。如果病人有房性早搏或者其它心律失常,可通過動態(tài)心電圖獲得更多信息,且對醫(yī)生的判斷、診斷有重要幫助,但也并不是只通過這一項檢查就能說明什么,需要進一步進行動態(tài)心電圖檢查。動態(tài)心電圖檢查可以準確的識別24小時內(nèi)或者72小時內(nèi)是否有心臟早搏、或者心律不齊。中醫(yī)是如何治療心臟早搏和心律不齊的中醫(yī)對心臟早搏和心律不齊的診斷是通過“四診合參”來判斷的,并且脈象只是中醫(yī)判斷疾病的一項,但僅僅是通過脈象來判斷疾病,是一種錯誤的診療方式。中醫(yī)治療心臟早搏和心律不齊要通過結(jié)合患者主要臨床癥狀進行辨證論治。在東漢末年時期,有名的醫(yī)學家張仲景的《傷寒論》中就有關于心臟早搏和心律不齊的記載,其文“心動悸,脈結(jié)代,炙甘草湯主之。”說的就是關于這類疾病。“心動悸”表示一個癥狀就是心臟有“心悸”的感覺,或心速過快,或心律不齊;同時“脈結(jié)代”是作為脈象對前者疾病的一個佐證??磥碓诠糯尼t(yī)學家眼里,診斷疾病也是特別嚴謹?shù)?。反觀現(xiàn)在有很多人僅僅通過一張心電圖就來診斷疾病,這未免太過草率。心臟早搏、心律不齊這些屬于一個疾病的癥狀,那么出現(xiàn)了這個癥候群就可以用中醫(yī)藥來治療,這也體現(xiàn)了中醫(yī)藥的寬泛性。那么心臟早搏和心律不齊怎么治療呢?下面就給大家介紹一款中成藥。治療心臟早搏和心律不

  • 什么是腎陽虛?鎖陽固精治療腎陽虛效果如何

    說起腎虛,相信很多小伙伴并不陌生,張口就可以說出一些有關于腎虛的癥狀,比如“腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴”等等,也知道腎虛可以通過調(diào)理來恢復健康狀態(tài),但腎虛不可盲目補養(yǎng),病急亂投醫(yī)只會越補越虛,這就是因為不懂腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別,沒有對癥下藥。本文就從腎陽虛的角度分析一下鎖陽固精治療腎陽虛的效果如何。什么是腎陽虛?腎陽能推動人體各個臟腑的生理活動,是一身陽氣的根本,也稱“元陽”,腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用,為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存,兩者結(jié)合,以維持人體的生理功能和生命活動。腎陽主一身之陽氣,火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起。腎陽虛的癥狀有哪些?“陽虛那么陰盛”,“陽虛生外寒”,腎陽虛必然會產(chǎn)生寒象,如形寒肢冷、腰脊冷痛、喜熱飲、小便清長、大便清稀、舌淡苔白等癥。故腎陽虛的臨床表現(xiàn)常有腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢或失禁遺尿,男子性功能下降,早泄遺精,更可有陽萎,女子宮寒不孕,有時還出現(xiàn)水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大,有白色舌苔。腎陽虛者,往往有陽虛而寒的癥狀。本證應以溫補腎陽為重點,根據(jù)兼證不同而分別佐以溫補脾陽、溫補心陽。臨床上脾腎陽虛、心腎陽虛并不少見。因為陰陽互根,不能單純溫陽,還應注意滋補陰液,以陰中求陽。鎖陽固精治療腎陽虛效果如何?大家常見的同仁堂鎖陽固精丸因功善補腎固精,而被廣泛應用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大

  • 什么是盜汗?鎖陽固精能治療盜汗嗎?

    鎖陽固精丸可能有人并不陌生,功善溫腎固精,主治腎虛滑精,腰膝酸軟,眩暈耳鳴,四肢無力。那么什么是盜汗?鎖陽固精丸能治療盜汗嗎?“盜”有偷盜之意,所以盜汗是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征,即每當人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時,汗液就像盜賊一樣偷偷的泄出來。中醫(yī)認為,腎主五液,入心為汗。盜汗多由于房事不節(jié),房勞過度,亡血失精,或久病傷陰,素體陰虛,腎液不足,虛火內(nèi)生,迫津外泄故潮熱盜汗,虛煩少寐,頭昏耳鳴,舌紅少苔,脈細等,多為腎陰虛之證。《醫(yī)宗必讀》云:“腎陰衰不能內(nèi)營而退藏,則內(nèi)傷而盜汗。”但盜汗又非全是陰虛,如張景岳《景岳全書·汗證》曾說::“不得謂盜汗必屬陰虛也”,“盜汗亦多陽虛也”。腎陰、腎陽均以腎精為物質(zhì)基礎,由腎氣所化生,兩者相互制約,相互依存,相互為用,維護著整體陰陽的相對平衡。那鎖陽固精丸能治療盜汗嗎?我們可以從它的組方老看。同仁堂鎖陽固精丸出自《濟生方》,方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎,溫補下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏,就是知柏地黃丸的組方,輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效。取其“善補陽者,必于陰中求陽,則陽得陰助而生化無窮”之意。知母、黃柏還可滋陰降火;然后再配伍芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺;八角茴香散寒理氣,牛膝補肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功。臨床常用于腎陰陽兩虛,固攝無權所致遺精,癥見遺精頻繁,伴腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、畏寒肢冷、疲乏無力、舌淡苔薄、脈細;性功能障礙見上述證候者。陰陽兩虧,腎

    2022-05-27
  • 孩子不開胃積食怎么辦,這個好物值得擁有

    常常能聽到寶媽們說自己孩子胃口不好,不愛吃奶,不愛吃輔食,有時候還有積食的問題。媽媽們試了很多辦法一直都沒能解決。那么孩子不開胃積食是什么原因呢?孩子不開胃積食怎么辦?下面一起來看看吧。孩子不開胃積食是什么原因?孩子經(jīng)常不愛吃飯,經(jīng)常積食多半是脾虛了。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。孩子不開胃積食怎么辦?1、首先要合理的安排寶寶的一日三餐,在這里不少的家長會犯一個誤區(qū),認為孩子吃的越多,營養(yǎng)越豐富,但事實上這種做法不僅不能讓孩子營養(yǎng)均衡,還會產(chǎn)生積食。正確的做法是要少量多餐,并且要循序漸進,一樣一樣的為寶寶添加輔食,可以多吃一些富含纖維素好消化,易吸收的食物,這樣既沒有給孩子脾胃增添負擔,還能有效讓寶寶補充營養(yǎng)。2、要讓孩子得到充分的休息,保證充足的睡眠。有高質(zhì)量的睡眠,對于寶寶抵抗力的提升很有幫助,平時也應該注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,有益于寶寶脾胃的正常工作。3、合理的用藥。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,讓寶寶消化好,吃飯香。薏芽健脾凝膠本著藥食同源的理念,當中的成分既是藥材又是常見的食材,藥性溫

    2022-05-27
  • 孩子脾胃不和不愛吃飯吃什么藥能調(diào)理?

    生活中有不少寶寶都出現(xiàn)了脾胃不和的情況,脾虛會引發(fā)各種不良反應,導致寶寶不愛吃飯、身體瘦弱、抵抗力差,讓家長們憂心不已。當出現(xiàn)食欲不振,不愛吃飯都可能是脾虛的癥狀。如果已經(jīng)有脾虛表現(xiàn),應該通過合理的方式調(diào)節(jié)身體,這樣才能恢復脾的健康狀態(tài)。下面就來看看孩子脾胃不和不愛吃飯吃什么藥能調(diào)理?脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。想要讓孩子吃飯香,首先要健脾。首先保證健康飲食,如果寶寶有脾虛弱現(xiàn)象,已經(jīng)引發(fā)的各種不良反應,應該注意飲食的調(diào)整,提高脾功能。常見的健脾的食物有山藥、小米、猴頭菇,扁豆,蓮子,薏米都可以適當進食,這些食物中含有的營養(yǎng)成分都可以緩解寶寶脾虛的情況。脾功能提高,消化能力才能增強,才能更好的吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì),讓寶寶健康成長。其次要進行適當運動。寶寶如果有經(jīng)常不消化的情況,平時應該注意多運動。很多寶寶就是因為缺乏運動導致消化能力下降,運動量不足后抵抗力也會降低。家長應該讓寶寶多活動,提高抵抗力,脾虛才會慢慢好轉(zhuǎn)。孩子脾胃不和不愛吃飯吃什么藥能調(diào)理?薏芽健脾凝膠是藥食同源成分,天然無刺激,其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用,薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕,山楂、麥芽能夠消食導滯,萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾,讓寶寶消化好,吃飯

  • 怎么治療更年期多汗

    不少更年期女性反應自己平時總會突然一陣陣潮熱,然后滿身是汗的情況,這讓人非常痛苦,尤其是晚上睡覺也會出現(xiàn),嚴重影響了正常睡眠。因此越來越多的人關注怎么治療更年期多汗這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期多汗你知道是怎么回事嗎? 更年期綜合征根據(jù)患者癥狀當歸屬中醫(yī)“郁證”“臟躁” 等范疇,腎精虧虛為此病發(fā)生根本,同時可涉及肝、心、脾等臟器,臨床中常以腎陰虛為主。腎為先天之本,腎虛為該病發(fā)病根本,女性絕經(jīng)前后,腎氣漸衰退,天癸將竭,沖任脈虧虛,精血不足,陰陽平衡失調(diào),或腎陰不足,水不涵木,則出現(xiàn)肝腎陰虛,肝陽上亢,患者出現(xiàn)烘熱汗出、煩躁易怒、腰膝酸軟、月經(jīng)紊亂、失眠多夢、頭暈耳鳴、 口苦咽干、大便干結(jié)等癥狀[1]。也就是說,當陰不足的時候,缺少了對陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么,怎么治療更年期多汗? 諸上研究表明更年期是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫多汗的困擾,滋補肝腎是關鍵。而同仁堂坤寶丸就不錯,坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì),具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效,適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養(yǎng)心益肝,安神斂汗的功效,對于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀調(diào)理效果就非常不錯。 另外,更年

    2022-05-27
  • 孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法

    寶寶成長過程中都有一段時間經(jīng)常積食,吃不下飯。其實孩子出現(xiàn)這些情況可能是脾胃出了問題,健脾是關鍵,那么孩子健脾胃吃什么好,什么藥能調(diào)理寶寶脾胃?下面就讓我們來了解一下孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法。孩子積食的表現(xiàn)有哪些?1、吃飯不香了:孩子胃口明大不如前,不愿意吃飯。孩子不僅吃得少,而且肚子還總是飽飽的;2、孩子可能有好幾天沒拉便便了,那就很可能是積食;3、如果孩子經(jīng)常喊肚子脹、肚子疼,并且還沒吃東西的時候,摸孩子肚子也是脹脹的,說明孩子多半積食了;4、孩子的舌頭多半不紅潤,會呈白色;5、孩子睡覺不踏實。所謂“食不好,睡不安”,如果孩子飲食規(guī)律,身體健康,那么睡眠應該是比較安穩(wěn)的。6、口腔有異味:積食的孩子口腔會散發(fā)出酸臭的味道。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。調(diào)理孩子積食健脾是關鍵。孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法?小孩脾胃虛弱、厭食,可以多吃下面幾種食物,能起到開胃健脾的作用:1、山楂,酸酸甜甜口感好,主要的功效就是消食化積、健脾開胃。2、山藥,山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾開胃,促進消化吸收,山藥還有利濕的功效。3、小米,入脾、胃、腎經(jīng),經(jīng)常吃小米,能補脾經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng),小米也屬粗糧,有增強胃腸蠕動,促進消化的功效。孩子經(jīng)常經(jīng)常積食,還可以用薏芽健脾

  • 調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用?

    積食從字面理解就是,吃進去的食物不消化,滯留在肚子里。小孩子身體發(fā)育需要大量的食物補充營養(yǎng),總是積食可不行。如果孩子經(jīng)常積食,得不到有效的治療會導致不同程度的營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和智力的發(fā)展。那么,調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用呢?下面就帶家長們了解一下。孩子經(jīng)常積食,消化不良多半是脾虛了。脾充當人體營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站的作用,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。孩子1-6歲,生長發(fā)育快對營養(yǎng)的需求旺盛,飲食結(jié)構(gòu)變化大,小兒脾常不足,脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。加上自己不懂飲食節(jié)制,遇到喜歡吃的東西,即使飽了還想吃。長此以往就會傷及脾功能。調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用?薏芽健脾凝膠,和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念,其主要成分是藥材也是常見的食材,天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)可以通氣消脹。薏芽健脾凝膠從補氣、化濕兩個方面健脾益,對于寶寶脾虛導致的積食、消化不良、免疫力差等問題,能夠達到標本兼治的效果,同時安全無副作用,真正做到了從根源調(diào)脾,孩子消化好,吃飯香!薏芽健脾凝膠口感不像藥,而是像果泥,酸酸甜甜,直接吃就很好吃,家長們給孩子喂藥時可以加進輔食里

  • 更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀

    到了更年期之后,身體里面會發(fā)生很大的變化,其中最明顯的改變就是出汗多,那種像潮水一樣的一陣陣潮熱隨后滿身汗的感覺最難受了。而且這種癥狀還會出現(xiàn)在晚上睡覺時,嚴重影響了女性了睡眠,所以越來越多的人關注更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為何更年期女性會頻繁潮熱汗出? 中醫(yī)認為,婦女絕經(jīng)期正是腎氣漸虛的階段,各種臟器陰陽開始失調(diào)、氣血不足,經(jīng)云:“任脈虛,太沖脈衰少、天癸竭?!闭f明婦女在此年齡階段或由于婦科手術,沖任脈功能逐漸衰退,機體氣血陰陽失調(diào),此病之本在于腎,其標在于肝,并與心脾有密切的關系。肝腎同源,肝陰不足,水不涵木,則肝氣郁滯,甚至肝陽上亢,從而潮熱汗出;腎陽虛衰,則脾陽亦虛,健運失司,形成脾腎兩虧;腎陰不足,水火不濟,心腎不交,便會心神不寧;脾虛則生化之源不足,心失血養(yǎng),形成心脾兩虛。雖然女性在絕經(jīng)前后會出現(xiàn)諸多癥狀,重者還會嚴重的心理、情緒失衡,甚至輕度的精神失常,而腎陽虧虛和肝腎陰虛兩型是其最經(jīng)典的癥狀[1]。也就是說,當陰不足的時候,缺少了對陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么,更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的諸多不適是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫潮熱汗出的困擾,滋補肝腎是關鍵。而同仁堂坤寶丸就不錯,同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎

  • 治療腎陽不足的食療方法有哪些呢

    身體出現(xiàn)腎陽不足的癥候后,除了通常使用到的藥物治療以外,還可以通過食療來達到緩解癥狀的目的。那么關于治療腎陽不足的食療方法有哪些呢?在我們討論腎陽不足的食療方法之前,首先要搞清楚出現(xiàn)哪些癥狀之后就是腎陽不足。腎陽不足其實就是腎陽虛損,是由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。臨床多表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、體倦乏力、男子遺精早泄、女子宮寒不孕、舌淡胖苔白,脈沉弱而遲等癥狀。治療腎陽不足的食療方法明白腎陽虛的癥狀之后,需要對癥治療,通常采用的是溫陽補腎的方法,在食物的選擇上多選用溫性的、補腎的食物。以下列舉了一些溫補腎陽的食療方法。1、花生紅棗湯配方:連衣花生200克,紅棗30~50克。制法:紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。功效:溫補脾腎。用法:吃花生、紅棗,喝湯。2、芪棗羊骨粥配方:羊骨1000克左右,黃芪30克,大棗10枚,粳米100克。制法:先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋,加水煎湯,然后取汁代水煮粥,待粥將成時,加入細鹽、生姜、蔥白調(diào)味,稍煮即可。功效:補腎強筋,健脾益氣。用法:溫熱空腹食用,10~15日為1個療程。3、當歸生姜羊肉湯原料:羊肉500克、生姜30克、當歸20克、黃酒一湯匙。方法:羊肉洗凈切塊,放入冷水砂鍋中,用大火將鍋燒開,再倒入當歸、生姜、黃酒,鍋開后用小火慢燉,2小時后放鹽調(diào)味。功效:溫陽驅(qū)寒,補血止痛的作用。此外,藥物治療是不可或缺,補腎固精的藥物對于調(diào)理腎陽虛有很好的效果,比如同仁堂鎖陽固精丸,這個藥的藥物來源和功效都是針對腎陽虛而研制的,方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、

    2022-05-27
  • 更年期多汗睡眠不好吃啥好

    每個女人都要經(jīng)歷更年期階段,因為每個人的體質(zhì)不一樣,生活習慣也不一樣,更年期到來的表現(xiàn)也就會產(chǎn)生差異,有的人反應比較強烈,有的人就沒有太多不適,很快會度過更年期。對于反應比較強烈的人來說很容易出現(xiàn)多汗、睡眠不好等情況,所以大家對更年期多汗睡眠不好吃啥好還是非常關心的,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女性進入更年期容易失眠、多汗? 女性迎來更年期以后,意味著衰老來臨,身體各項機能都在下降,經(jīng)期也沒有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會逐漸變少,尤其是雌激素,分泌量會越來越少。不及時調(diào)節(jié),就會給身體帶來很多不適,雌激素變少,會影響正常睡眠,睡覺的時候,很容易出汗,睡眠也就會被擾亂。而且更年期中的女性,受到激素分泌的影響,情緒會發(fā)生變化,容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下,就很容易出汗。 而中醫(yī)認為女性更年期容易失眠、多汗和肝腎陰虛有關。中醫(yī)認為女性絕經(jīng)后所出現(xiàn)的失眠盜汗又叫“絕經(jīng)前后諸證”,也就是西醫(yī)所說的更年期綜合征。《素問·上古天真論》云“女子……六七三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!?中醫(yī)認為婦女天癸竭,地道不通,出現(xiàn)絕經(jīng),是正常的生理變化;然而部分婦女不能適應這個階段的生理過渡,陰陽失于平衡,臟腑氣血不相協(xié)調(diào),出現(xiàn)了一系列的證候,即絕經(jīng)前后綜合征。其發(fā)病年齡在 45歲左右,發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血,腎藏精,肝血有賴于腎精的滋養(yǎng),腎精也不斷得到肝血所化之精的填充,精與血是相互滋生的,所以有“精血同源”,“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女,此時天癸漸竭,腎氣漸衰,而婦女以血為本,以肝為用,腎精虧損,而致肝血不足。月經(jīng)是血,既受肝的藏血和疏

  • 更年期吃什么藥治療煩燥潮熱

    相信不少中年女性都出現(xiàn)過突然間的潮熱,隨后一身汗的情況,其實這就是潮熱汗出,這種現(xiàn)象有時還會在晚上出現(xiàn),讓人難受不已,其實這就是更年期到了的表現(xiàn)。到了更年期階段除了會潮熱汗出以外,很多女性還會莫名的煩躁,嚴重影響了自己的生活和身體健康,所以大家對更年期吃什么藥治療煩燥潮熱還是非常關心的,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關于到了更年期總是煩躁潮熱,你知道是怎么回事嗎? 更年期綜合征屬中醫(yī)學“絕經(jīng)前后諸證”范疇。 更年期潮熱出汗癥狀常常在精神緊張、勞累、夜間等情況下發(fā)生,研究證實主要是由卵巢分泌雌激素水平下降,伴有中樞神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能的衰退所致。 中醫(yī)學認為,更年期綜合征是由于腎氣虛衰,沖任脈虧,天癸竭,經(jīng)脈失于溫養(yǎng),陰陽失去平衡;或因體質(zhì)虛弱;或因精神因素,一時不能適應這種生理變化,而出現(xiàn)一些臟腑經(jīng)絡功能紊亂的癥狀。 其病機主要是腎虛,與腎、肝、脾、胃均關系密切。肝 、心、脾機能紊亂,故出現(xiàn)心煩易怒、心悸不安、失眠多夢、烘熱汗出、情緒不穩(wěn)等心、肝火旺癥;腎精虧虛,不能促養(yǎng)后天,氣血化生無源,腦海失養(yǎng),故見倦怠;若腎陽虛弱,不能溫煦經(jīng)脈,則可出現(xiàn)形寒肢冷、腰膝酸軟、肢體麻木、關節(jié)疼痛等癥;陰虛不能制陽 ,虛熱內(nèi)擾,破津外泄,則出現(xiàn)潮熱汗出癥狀[1]。也就是說,當陰不足的時候,缺少了對陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么,更年期吃什么藥治療煩燥潮熱? 諸上研究證明更年期是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫煩躁潮

  • 腎陽虛導致的頭暈耳鳴如何治療?讓我們來看看

    頭暈耳鳴,很多人都不在意,以為是小毛病,但如果長期被頭暈耳鳴所折磨卻苦于找不到原因時,實在是苦不堪言。其實可以引起頭暈耳鳴的原因有很多,那么腎陽虛導致的頭暈耳鳴如何治療呢?在西醫(yī)學中,腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī),腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍,它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關系。中醫(yī)認為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動的動力源泉。由于先天不足、后天失養(yǎng),長期勞累、生活緊張、房室過度,或久病傷腎、年老體衰等原因均會使腎的功能失調(diào),出現(xiàn)一系列腎虛癥狀。耳為腎之外竅,耳的生理功能是由腎所主持,《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·陰陽應象大論》說:“腎主耳……在竅為耳?!薄饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·五閱五使》又說:“耳者腎之官也?!敝赋隽硕c腎的關系。腎為藏精之臟,受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛,上通于耳竅,則聽力聰敏。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》指出:“腎氣通于耳,腎和則能聞五音矣。”若腎臟失職,精氣虧損,則如《濟生方·耳門》所說:“腎氣不平,則耳為受病也?!崩缗R床上所見,頭暈、耳鳴,多因腎精虧損、腦髓不足所致?!饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·海論》指出:“髓海不足,則腦轉(zhuǎn)耳鳴?!笨梢娔I與耳在生理和病理上是密切相互聯(lián)系。腎陽虛導致的頭暈耳鳴如何治療?頭暈耳鳴的人在生活中要注以下幾點:保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物;積極參加戶外運動,放松心情;不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。也可以通過穴位按壓以改善耳鳴:例如按壓合谷穴(位于手背,拇指與食指之間,虎口位入約兩吋)、聽宮穴(緊貼耳屏前方,張開口后的凹陷處)和下關穴(位

  • 你知道腎虛導致頭暈耳鳴腰疼如何治療嗎?

    和朋友一說起腰痛,可能下意識就會開玩笑的問:你是不是腎虛了,可見大家都知道腎虛與腰痛有著緊密的聯(lián)系,那么腎虛導致的頭暈耳鳴如何治療呢?腎虛會引起頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣,精足則髓滿,頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。腎虛會引起腰痛中醫(yī)認為腰部腎之府邸,所以通常情況下也認為腰痛與腎虛有著很大的關系。當然了并不是說所有的腰痛都是由腎虛引起的。比如由于勞損,不良的姿勢引起的腰痛則與腎虛無必然的聯(lián)系。但是不可否認的是腰部受損,疼痛久而久之也會損傷到腎氣,引起腎精損失。凡腰痛以酸軟為主,喜揉喜按,腿膝無力,勞累更甚,臥時減輕且常常反復發(fā)作的稱為“腎虛腰痛”。多因勞累過度、久病體虛、年老體衰引起。一般表現(xiàn)為兩種類型,一種是偏腎陽虛,除上述癥狀外兼有精神瘦乏,氣短怕冷,手足清涼,一種是偏腎陰虛,兼有心煩失眠,口燥咽 干、手足心發(fā)熱。中醫(yī)治療必須辨別陽虛陰虛的所偏而進行,方能獲取療效。腎虛導致頭暈耳鳴腰疼如何治療中醫(yī)認為五色入五臟,黑入腎,所以在日常生活中可以多食用黑色的食物補腎強腎,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗、烏雞、海參、桑葚、香菇、海帶、海苔、裙帶菜、烏梅、李子、黑加侖等。桑椹俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?!鼻濉ね趺嫌⑦€說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履。”故腎虛之人,食

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