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  • 3歲孩子消化不良不想吃飯怎么辦

    3歲的孩子已經(jīng)可以學著打球、跑步、騎小車了，這個時期孩子需要增加飲食攝入，吃的飽飽的才有力氣學習各種體育項目。但是很多孩子都有消化不良不想吃飯的情況，非常影響身體發(fā)育。那么，3歲孩子消化不良不想吃飯怎么辦？一起來看看吧。孩子經(jīng)常消化不良、不想吃飯，多半是脾虛引起。脾就像是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，小孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，小孩就會有經(jīng)常消化不良、不想吃飯的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。3歲孩子消化不良不想吃飯怎么辦?想要從根本上調(diào)理孩子消化不良、不想吃飯的問題，重點還是要健脾。1-6歲是孩子健脾黃金期，家長們要抓住這個時期，及時給孩子健脾。下面幾款藥食同源的食療方家長不妨試一下，不但具有很好的健脾功效，而且安全、味道好，小孩子都特別喜歡吃。1、山藥粥：山藥洗凈切片，與大米同煮成粥。山藥粥有很好的健脾消食的作用。適用于孩子經(jīng)常消化不良、不愛吃飯、大便稀溏等。2、胡蘿卜粥：胡蘿卜洗凈切小丁，與大米煮粥即可。胡蘿卜寬中下氣，消積導滯，適用于小孩積食、消化不良等癥。3、白蘿卜蓮子粥：白蘿卜洗凈切塊，帶心蓮子洗凈與粳米共同放入鍋內(nèi)，加水適量。大火煮沸，改小火慢燉。待蓮子熟爛，便可起鍋。白蘿卜又叫“萊菔”，清熱解毒，寬中下氣；蓮子有補脾益腎的作用，

  • 肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理

    肝腎陰虛是中醫(yī)病癥，陰虛容易肝火旺，從而導致出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。對于潮熱多汗相信大家并不陌生，那種一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺非常難受，所以越來越多的人重視中藥調(diào)理，因此對肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理這一問題比較感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關于肝腎陰虛潮熱多汗 肝腎陰虛是一中醫(yī)術語，指肝陰虛和腎陰虛。因肝腎陰液互相滋生，盛則同盛，衰則同衰，腎陰不足?？蓪е赂侮幉蛔?，肝陰不足亦可導致腎陰虧損，陰虛則陽亢。故肝腎陰虛是指以肝腎陰液虧虛，精血不足，虛火內(nèi)擾為病理特點的一組臨床證候。 更年期女性最容易肝腎陰虛，中醫(yī)認為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關，所以當腎部缺乏滋養(yǎng)，就會導致腰腿酸軟、關節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、潮熱多汗以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴重，相當一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。 中醫(yī)認為,腎陰虛衰是致病之本。腎藏精,又為人體生長發(fā)育生殖之源,為生命活動之根,稱為先天之本 正如《內(nèi)經(jīng)》所言: 女子,腎氣衰,天癸竭,太沖脈衰少,地道不通,形壞而無子也 "心肝火旺為病變之標，心主血脈而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期腎陰不足,水不濟火,心火偏旺,導致烘熱出汗、失失眠多夢等癥[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火，所以肝腎陰虛就會導致出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。 那么，肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理? 諸上研究證明更年期女性是肝腎陰虛所致，因此

  • 治療早泄的中藥配方？

    早泄是男性最常見的射精功能障礙，嚴重影響患者和伴侶的生活質(zhì)量，也常引起家庭不和諧和夫妻關系緊張。中醫(yī)學對早泄早有論述，稱之為“溢精”、“泄精”等，并指出“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”。若腎氣不足而封藏失職，則會出現(xiàn)早泄遺精。那么，中醫(yī)是如何治療早泄的，治療早泄的中藥配方是什么呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》重視“腎氣”即腎中精氣，對于人體、生、長、壯、老具有重要的主導作用。如《素問·上古天真論》：“丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極......七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極......”人的整個生殖功能的體現(xiàn)都有賴腎精的調(diào)節(jié)作用，腎精及所化腎氣的盛衰變化影響著生殖器官的發(fā)育及生殖功能的作用發(fā)揮。腎精充盈到一定程度產(chǎn)生的對功能作用有影響的精微物質(zhì)是“天癸”。天癸的產(chǎn)生與衰竭也是受腎精的盛衰變化。天癸促進生殖之精的產(chǎn)生，而腎精為生殖之精的物質(zhì)基礎；至人體衰老時期，腎精衰少，腎氣不足，天癸衰竭則生殖功能減退。腎中精氣充盛，則及時溢瀉，男女陰陽合而有子。反之若腎精腎氣不足或失常，腎失封藏，則可見久泄滑脫之病象。則導致的發(fā)育不良和生殖機能減弱，從而出現(xiàn)男子性功能障礙和不育癥以及女子月經(jīng)早產(chǎn)病和不孕癥等?！吨T病源候論·虛勞夢泄精候》又言：“腎藏精，今腎虛不能制精，因夢感動而泄也?！薄夺t(yī)學心悟·遺精》篇說：“夢而遺者，謂之夢遺；不夢而遺者，謂之精滑?！本赋瞿I藏精功能失常而導致遺精之癥。治療早泄的中藥配方是什么呢？市面上有很多補腎的藥物，乍看起來都是補腎，但其功效各有不同，值得深入研究。如同仁堂鎖陽固精丸，方中以鹿

    2022-05-27
  • 芪藶強心膠囊治療慢性心衰效果怎么樣

    今天為大家介紹一個老年人常見的疾病——慢性心力衰竭。慢性心衰顧名思義，就是在原發(fā)病基礎上慢慢發(fā)展而來的，心衰也是各種心臟疾病嚴重的終末階段，被稱為“心臟病最后的戰(zhàn)場”。芪藶強心膠囊是很多心衰患者的常用藥物，下面詳細了解一下芪藶強心膠囊治療慢性心衰效果怎么樣。據(jù)說，歷史上光緒就是死于慢性心衰。從“脈案”來看，大約是在光緒三十四年十月十七日前后，光緒帝的病情進入危急階段。十六日這天，他出現(xiàn)了心衰的臨床癥候，危急萬分。第二天有三名御醫(yī)入診，其中就有杜鍾駿，他們一致認為光緒帝已是上盛下虛，元氣大虧，已經(jīng)隨時都有生命危險。到了二十一日的中午，光緒的脈搏似有似無，眼睛直視，張嘴捯氣兒。醫(yī)案記載：脈息“若有若無，目直視，唇反鼻扇，陽散陰涸”。夜半，光緒帝進入彌留狀態(tài)，延至酉刻，終于“龍馭上賓”，與世長辭了。心力衰竭中醫(yī)稱作心痹，喘證，心悸，怔腫，厥證等病證。是指由于久患心病，累及心臟，或他臟久病，累及于心，治臟腑氣血陰陽虧損及功能失調(diào)。像光緒黃帝的死因，很有可能就是由于心氣不足，血瘀經(jīng)脈所引起的心氣虛弱，推動無力，就會出現(xiàn)淤血，甚至是心臟的驟停。心力衰竭應該如何治療？根據(jù)中醫(yī)的循證醫(yī)學研究，芪藶強心膠囊可以利水消腫，改善陽氣匱乏、心氣不足，對于各年齡段、各種癥狀的心衰患者，芪藶強心膠囊在臨床上的作用評價一直不錯。那么芪藶強心膠囊治療慢性心衰效果怎么樣呢?下面就來說說。芪藶強心膠囊治療慢性心衰效果怎么樣？現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，在絡病理論指導下研發(fā)的芪藶強心膠囊可以從根本上治療心衰。該藥中配伍的益氣養(yǎng)心藥物、安神鎮(zhèn)靜藥物可以有效抑制神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活，活血通絡藥物、利水消腫藥物可以改善心臟的供血，促使增大

  • 這個治療慢性心衰竭和心動過速的藥物你了解嗎

    談到慢性心衰，它作為心血管疾病的終末期表現(xiàn)，無法像普通感冒一樣被簡單治好，但是目前的治療對于慢性心衰患者來說，還是非常有意義的。醫(yī)生可以通過治療防止和延緩病情發(fā)生發(fā)展，緩解患者的臨床癥狀，如呼吸困難、心動過速、乏力、水腫等，提高患者的生活質(zhì)量，降低未來的住院風險和死亡風險。今天小編就給大家介紹一款治療慢性心衰竭和心動過速的藥物，以供患者多一個選擇。作為心衰的患者，首先要認識到自己的患病情況，要了解、重視自己的病情，要認識到心衰是一種可以延緩的疾病，雖然不能夠徹底治好，但如果能夠堅持用藥，做好飲食生活方式調(diào)整，定期復查，病情控制得當，患者是可以維持在一個較好的生活狀態(tài)，享受更舒適的生活。治療慢性心衰竭和心動過速的藥物為什么慢性心衰的患者會出現(xiàn)心動過速的癥狀呢?這其實是一種心臟求救的信號，它預示著心臟的供血不足。同時還會伴隨呼吸困難、疲勞乏力、腿腳浮腫、睡覺躺不平這四大典型的癥狀。在藥物調(diào)理方面可以選擇芪藶強心膠囊這款中成藥，尤其是心動過速這個癥狀，這款中成藥可以很好的緩解。芪藶強心膠囊在中醫(yī)脈絡學說指導下，科學組方，提出慢性心衰“絡息成積”的病機新概念，總結(jié)出“氣血水同治分消”以“益氣溫陽，活血通絡，利水消腫”立法，以補虛為本，標本兼治，切中病機。被《中國心衰指南》列為推薦中成藥，可以明顯改善心慌氣短與行動困難等癥狀，還能改善腎臟血流，擴充外周血管，減少心血管疾病風險，緩解心動過速的癥狀。芪藶強心膠囊在治療慢性心衰上都有哪些優(yōu)勢芪藶強心膠囊對慢性心衰治療有多方面優(yōu)勢，不僅能有效緩解患者癥狀，改善患者心功能，抑制心室重構(gòu)和神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活，提高患者生存質(zhì)量，改善心衰患者的長期預后，

  • 治療慢性心衰的常用藥物，最后一個值得關注

    很多人說得了慢性心衰就等于是判了“死刑”，對此小編有不同的看法，慢性心力衰竭是指由于各種原因引起的心臟結(jié)構(gòu)和功能異常的一組臨床綜合征，逐漸導致心室泵血或充盈功能低下，是心臟病的終末期。但這也并不意味著無藥可醫(yī)，這具體還要看病人的具體情況。那么接下來就來說說關于治療慢性心衰的常用藥物。常見的治療慢性心衰的藥物有以下幾種：第一、利尿劑：包括螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪、呋塞米、托拉塞米等，利尿劑可以有效的降低前負荷，也就是降低容量負荷，這樣能減少血容量，回心血量減少，心臟的負荷就會減少，慢性心衰的癥狀就會得到改善。第二、強心藥：包括地高辛、多巴胺、鹽酸多巴酚丁胺等，強心藥物能有效增加心臟的收縮力，可以更好地將血液射入到主動脈中，這樣也能緩解心衰的癥狀。第三、酯類藥物：也就是擴張血管的藥物，包括異山梨酯、單異山梨酯等，這些藥物能擴張動脈血管，減少后負荷，從而緩解慢性心衰的癥狀。注意，上述的關于治療慢性心衰的常用藥物都是西藥，中成藥“芪藶強心膠囊”也是一款治療慢性心衰的好藥。臨床事實證明規(guī)范標準藥物(如金三角)+芪藶強心膠囊，這個組合，能夠更好維持心衰人士病情的平穩(wěn)。下面我們就來詳細的介紹一下芪藶強心膠囊這款中成藥。古代治療慢性心衰的學術淵源慢性心衰也叫慢性心力衰竭，中醫(yī)對心力衰竭的探索有著悠久的歷史，與心衰有關的病證散見于各中醫(yī)典籍中，“胸痹”“喘癥”“水飲”“心悸”等都屬于心力衰竭范疇。中醫(yī)治療心力衰竭歷史悠久，慢性心衰的中醫(yī)癥候主要為“陽氣衰微”“氣虛血瘀”，因此補氣對慢性心衰患者生活質(zhì)量的提高有積極的臨床意義。但凡使用中藥，就離不開中醫(yī)的辯證，那么這款芪藶強心膠囊在什么情況下比較適合使用呢?芪藶

    2022-05-27
  • 一文告訴你心臟早搏和心律不齊怎么治療

    現(xiàn)代社會，由于工作繁忙，很多人出現(xiàn)了心臟早搏、心律不齊等癥狀，去醫(yī)院檢查心電圖，醫(yī)生卻說沒問題?？墒敲髅饔小靶募隆钡倪@個癥狀，為什么儀器會顯示沒事呢?很多人百思不得其解。其實，很多的心電圖只能捕捉到幾秒甚至幾十秒鐘的心動信息。有些病人是陣發(fā)性房早，當時會有或者當時也沒有，做心電圖時就不一定能捕捉得到。那么心臟早搏和心律不齊怎么治療呢?下面就來談談這個話題。如果病人有房性早搏或者其它心律失常，可通過動態(tài)心電圖獲得更多信息，且對醫(yī)生的判斷、診斷有重要幫助，但也并不是只通過這一項檢查就能說明什么，需要進一步進行動態(tài)心電圖檢查。動態(tài)心電圖檢查可以準確的識別24小時內(nèi)或者72小時內(nèi)是否有心臟早搏、或者心律不齊。中醫(yī)是如何治療心臟早搏和心律不齊的中醫(yī)對心臟早搏和心律不齊的診斷是通過“四診合參”來判斷的，并且脈象只是中醫(yī)判斷疾病的一項，但僅僅是通過脈象來判斷疾病，是一種錯誤的診療方式。中醫(yī)治療心臟早搏和心律不齊要通過結(jié)合患者主要臨床癥狀進行辨證論治。在東漢末年時期，有名的醫(yī)學家張仲景的《傷寒論》中就有關于心臟早搏和心律不齊的記載，其文“心動悸，脈結(jié)代，炙甘草湯主之。”說的就是關于這類疾病。“心動悸”表示一個癥狀就是心臟有“心悸”的感覺，或心速過快，或心律不齊;同時“脈結(jié)代”是作為脈象對前者疾病的一個佐證?？磥碓诠糯尼t(yī)學家眼里，診斷疾病也是特別嚴謹?shù)?。反觀現(xiàn)在有很多人僅僅通過一張心電圖就來診斷疾病，這未免太過草率。心臟早搏、心律不齊這些屬于一個疾病的癥狀，那么出現(xiàn)了這個癥候群就可以用中醫(yī)藥來治療，這也體現(xiàn)了中醫(yī)藥的寬泛性。那么心臟早搏和心律不齊怎么治療呢?下面就給大家介紹一款中成藥。治療心臟早搏和心律不

  • 什么是腎陽虛？鎖陽固精治療腎陽虛效果如何

    說起腎虛，相信很多小伙伴并不陌生，張口就可以說出一些有關于腎虛的癥狀，比如“腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴”等等，也知道腎虛可以通過調(diào)理來恢復健康狀態(tài)，但腎虛不可盲目補養(yǎng)，病急亂投醫(yī)只會越補越虛，這就是因為不懂腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別，沒有對癥下藥。本文就從腎陽虛的角度分析一下鎖陽固精治療腎陽虛的效果如何。什么是腎陽虛？腎陽能推動人體各個臟腑的生理活動，是一身陽氣的根本，也稱“元陽”，腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存，兩者結(jié)合，以維持人體的生理功能和生命活動。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起。腎陽虛的癥狀有哪些？“陽虛那么陰盛”，“陽虛生外寒”，腎陽虛必然會產(chǎn)生寒象，如形寒肢冷、腰脊冷痛、喜熱飲、小便清長、大便清稀、舌淡苔白等癥。故腎陽虛的臨床表現(xiàn)常有腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，早泄遺精，更可有陽萎，女子宮寒不孕，有時還出現(xiàn)水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛者，往往有陽虛而寒的癥狀。本證應以溫補腎陽為重點，根據(jù)兼證不同而分別佐以溫補脾陽、溫補心陽。臨床上脾腎陽虛、心腎陽虛并不少見。因為陰陽互根，不能單純溫陽，還應注意滋補陰液，以陰中求陽。鎖陽固精治療腎陽虛效果如何？大家常見的同仁堂鎖陽固精丸因功善補腎固精，而被廣泛應用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大

  • 什么是盜汗？鎖陽固精能治療盜汗嗎？

    鎖陽固精丸可能有人并不陌生，功善溫腎固精，主治腎虛滑精，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，四肢無力。那么什么是盜汗？鎖陽固精丸能治療盜汗嗎？“盜”有偷盜之意，所以盜汗是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征，即每當人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液就像盜賊一樣偷偷的泄出來。中醫(yī)認為，腎主五液，入心為汗。盜汗多由于房事不節(jié)，房勞過度，亡血失精，或久病傷陰，素體陰虛，腎液不足，虛火內(nèi)生，迫津外泄故潮熱盜汗，虛煩少寐，頭昏耳鳴，舌紅少苔，脈細等，多為腎陰虛之證。《醫(yī)宗必讀》云：“腎陰衰不能內(nèi)營而退藏，則內(nèi)傷而盜汗。”但盜汗又非全是陰虛，如張景岳《景岳全書·汗證》曾說:：“不得謂盜汗必屬陰虛也”，“盜汗亦多陽虛也”。腎陰、腎陽均以腎精為物質(zhì)基礎，由腎氣所化生，兩者相互制約，相互依存，相互為用，維護著整體陰陽的相對平衡。那鎖陽固精丸能治療盜汗嗎？我們可以從它的組方老看。同仁堂鎖陽固精丸出自《濟生方》，方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏，就是知柏地黃丸的組方，輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。取其“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮”之意。知母、黃柏還可滋陰降火；然后再配伍芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。臨床常用于腎陰陽兩虛，固攝無權所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、畏寒肢冷、疲乏無力、舌淡苔薄、脈細；性功能障礙見上述證候者。陰陽兩虧，腎

    2022-05-27
  • 孩子不開胃積食怎么辦，這個好物值得擁有

    常常能聽到寶媽們說自己孩子胃口不好，不愛吃奶，不愛吃輔食，有時候還有積食的問題。媽媽們試了很多辦法一直都沒能解決。那么孩子不開胃積食是什么原因呢？孩子不開胃積食怎么辦？下面一起來看看吧。孩子不開胃積食是什么原因？孩子經(jīng)常不愛吃飯，經(jīng)常積食多半是脾虛了。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。孩子不開胃積食怎么辦？1、首先要合理的安排寶寶的一日三餐，在這里不少的家長會犯一個誤區(qū)，認為孩子吃的越多，營養(yǎng)越豐富，但事實上這種做法不僅不能讓孩子營養(yǎng)均衡，還會產(chǎn)生積食。正確的做法是要少量多餐，并且要循序漸進，一樣一樣的為寶寶添加輔食，可以多吃一些富含纖維素好消化，易吸收的食物，這樣既沒有給孩子脾胃增添負擔，還能有效讓寶寶補充營養(yǎng)。2、要讓孩子得到充分的休息，保證充足的睡眠。有高質(zhì)量的睡眠，對于寶寶抵抗力的提升很有幫助，平時也應該注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，有益于寶寶脾胃的正常工作。3、合理的用藥。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠本著藥食同源的理念，當中的成分既是藥材又是常見的食材，藥性溫

    2022-05-27
  • 孩子脾胃不和不愛吃飯吃什么藥能調(diào)理？

    生活中有不少寶寶都出現(xiàn)了脾胃不和的情況，脾虛會引發(fā)各種不良反應，導致寶寶不愛吃飯、身體瘦弱、抵抗力差，讓家長們憂心不已。當出現(xiàn)食欲不振，不愛吃飯都可能是脾虛的癥狀。如果已經(jīng)有脾虛表現(xiàn)，應該通過合理的方式調(diào)節(jié)身體，這樣才能恢復脾的健康狀態(tài)。下面就來看看孩子脾胃不和不愛吃飯吃什么藥能調(diào)理？脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。想要讓孩子吃飯香，首先要健脾。首先保證健康飲食，如果寶寶有脾虛弱現(xiàn)象，已經(jīng)引發(fā)的各種不良反應，應該注意飲食的調(diào)整，提高脾功能。常見的健脾的食物有山藥、小米、猴頭菇，扁豆，蓮子，薏米都可以適當進食，這些食物中含有的營養(yǎng)成分都可以緩解寶寶脾虛的情況。脾功能提高，消化能力才能增強，才能更好的吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，讓寶寶健康成長。其次要進行適當運動。寶寶如果有經(jīng)常不消化的情況，平時應該注意多運動。很多寶寶就是因為缺乏運動導致消化能力下降，運動量不足后抵抗力也會降低。家長應該讓寶寶多活動，提高抵抗力，脾虛才會慢慢好轉(zhuǎn)。孩子脾胃不和不愛吃飯吃什么藥能調(diào)理？薏芽健脾凝膠是藥食同源成分，天然無刺激，其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導滯，萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯

  • 怎么治療更年期多汗

    不少更年期女性反應自己平時總會突然一陣陣潮熱，然后滿身是汗的情況，這讓人非常痛苦，尤其是晚上睡覺也會出現(xiàn)，嚴重影響了正常睡眠。因此越來越多的人關注怎么治療更年期多汗這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期多汗你知道是怎么回事嗎? 更年期綜合征根據(jù)患者癥狀當歸屬中醫(yī)“郁證”“臟躁” 等范疇，腎精虧虛為此病發(fā)生根本，同時可涉及肝、心、脾等臟器，臨床中常以腎陰虛為主。腎為先天之本，腎虛為該病發(fā)病根本，女性絕經(jīng)前后，腎氣漸衰退，天癸將竭，沖任脈虧虛，精血不足，陰陽平衡失調(diào)，或腎陰不足，水不涵木，則出現(xiàn)肝腎陰虛，肝陽上亢，患者出現(xiàn)烘熱汗出、煩躁易怒、腰膝酸軟、月經(jīng)紊亂、失眠多夢、頭暈耳鳴、 口苦咽干、大便干結(jié)等癥狀[1]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，怎么治療更年期多汗? 諸上研究表明更年期是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫多汗的困擾，滋補肝腎是關鍵。而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì)，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養(yǎng)心益肝，安神斂汗的功效，對于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀調(diào)理效果就非常不錯。 另外，更年

    2022-05-27
  • 孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法

    寶寶成長過程中都有一段時間經(jīng)常積食，吃不下飯。其實孩子出現(xiàn)這些情況可能是脾胃出了問題，健脾是關鍵，那么孩子健脾胃吃什么好，什么藥能調(diào)理寶寶脾胃？下面就讓我們來了解一下孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法。孩子積食的表現(xiàn)有哪些？1、吃飯不香了：孩子胃口明大不如前，不愿意吃飯。孩子不僅吃得少，而且肚子還總是飽飽的；2、孩子可能有好幾天沒拉便便了，那就很可能是積食；3、如果孩子經(jīng)常喊肚子脹、肚子疼，并且還沒吃東西的時候，摸孩子肚子也是脹脹的，說明孩子多半積食了；4、孩子的舌頭多半不紅潤，會呈白色；5、孩子睡覺不踏實。所謂“食不好，睡不安”，如果孩子飲食規(guī)律，身體健康，那么睡眠應該是比較安穩(wěn)的。6、口腔有異味：積食的孩子口腔會散發(fā)出酸臭的味道。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。調(diào)理孩子積食健脾是關鍵。孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法？小孩脾胃虛弱、厭食，可以多吃下面幾種食物，能起到開胃健脾的作用：1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化積、健脾開胃。2、山藥，山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾開胃，促進消化吸收，山藥還有利濕的功效。3、小米，入脾、胃、腎經(jīng)，經(jīng)常吃小米，能補脾經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng)，小米也屬粗糧，有增強胃腸蠕動，促進消化的功效。孩子經(jīng)常經(jīng)常積食，還可以用薏芽健脾

  • 調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用？

    積食從字面理解就是，吃進去的食物不消化，滯留在肚子里。小孩子身體發(fā)育需要大量的食物補充營養(yǎng)，總是積食可不行。如果孩子經(jīng)常積食，得不到有效的治療會導致不同程度的營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和智力的發(fā)展。那么，調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用呢？下面就帶家長們了解一下。孩子經(jīng)常積食，消化不良多半是脾虛了。脾充當人體營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站的作用，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。孩子1-6歲，生長發(fā)育快對營養(yǎng)的需求旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。加上自己不懂飲食節(jié)制，遇到喜歡吃的東西，即使飽了還想吃。長此以往就會傷及脾功能。調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用？薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念，其主要成分是藥材也是常見的食材，天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）可以通氣消脹。薏芽健脾凝膠從補氣、化濕兩個方面健脾益，對于寶寶脾虛導致的積食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達到標本兼治的效果，同時安全無副作用，真正做到了從根源調(diào)脾，孩子消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠口感不像藥，而是像果泥，酸酸甜甜，直接吃就很好吃，家長們給孩子喂藥時可以加進輔食里

  • 更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀

    到了更年期之后，身體里面會發(fā)生很大的變化，其中最明顯的改變就是出汗多，那種像潮水一樣的一陣陣潮熱隨后滿身汗的感覺最難受了。而且這種癥狀還會出現(xiàn)在晚上睡覺時，嚴重影響了女性了睡眠，所以越來越多的人關注更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為何更年期女性會頻繁潮熱汗出? 中醫(yī)認為，婦女絕經(jīng)期正是腎氣漸虛的階段，各種臟器陰陽開始失調(diào)、氣血不足，經(jīng)云：“任脈虛，太沖脈衰少、天癸竭?！闭f明婦女在此年齡階段或由于婦科手術，沖任脈功能逐漸衰退，機體氣血陰陽失調(diào)，此病之本在于腎，其標在于肝，并與心脾有密切的關系。肝腎同源，肝陰不足，水不涵木，則肝氣郁滯，甚至肝陽上亢，從而潮熱汗出;腎陽虛衰，則脾陽亦虛，健運失司，形成脾腎兩虧;腎陰不足，水火不濟，心腎不交，便會心神不寧;脾虛則生化之源不足，心失血養(yǎng)，形成心脾兩虛。雖然女性在絕經(jīng)前后會出現(xiàn)諸多癥狀，重者還會嚴重的心理、情緒失衡，甚至輕度的精神失常，而腎陽虧虛和肝腎陰虛兩型是其最經(jīng)典的癥狀[1]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的諸多不適是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫潮熱汗出的困擾，滋補肝腎是關鍵。而同仁堂坤寶丸就不錯，同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎

  • 治療腎陽不足的食療方法有哪些呢

    身體出現(xiàn)腎陽不足的癥候后，除了通常使用到的藥物治療以外，還可以通過食療來達到緩解癥狀的目的。那么關于治療腎陽不足的食療方法有哪些呢？在我們討論腎陽不足的食療方法之前，首先要搞清楚出現(xiàn)哪些癥狀之后就是腎陽不足。腎陽不足其實就是腎陽虛損，是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床多表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、體倦乏力、男子遺精早泄、女子宮寒不孕、舌淡胖苔白，脈沉弱而遲等癥狀。治療腎陽不足的食療方法明白腎陽虛的癥狀之后，需要對癥治療，通常采用的是溫陽補腎的方法，在食物的選擇上多選用溫性的、補腎的食物。以下列舉了一些溫補腎陽的食療方法。1、花生紅棗湯配方：連衣花生200克，紅棗30~50克。制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。功效：溫補脾腎。用法：吃花生、紅棗，喝湯。2、芪棗羊骨粥配方：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。制法：先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。功效：補腎強筋，健脾益氣。用法：溫熱空腹食用，10~15日為1個療程。3、當歸生姜羊肉湯原料：羊肉500克、生姜30克、當歸20克、黃酒一湯匙。方法：羊肉洗凈切塊，放入冷水砂鍋中，用大火將鍋燒開，再倒入當歸、生姜、黃酒，鍋開后用小火慢燉，2小時后放鹽調(diào)味。功效：溫陽驅(qū)寒，補血止痛的作用。此外，藥物治療是不可或缺，補腎固精的藥物對于調(diào)理腎陽虛有很好的效果，比如同仁堂鎖陽固精丸，這個藥的藥物來源和功效都是針對腎陽虛而研制的，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、

    2022-05-27
  • 更年期多汗睡眠不好吃啥好

    每個女人都要經(jīng)歷更年期階段，因為每個人的體質(zhì)不一樣，生活習慣也不一樣，更年期到來的表現(xiàn)也就會產(chǎn)生差異，有的人反應比較強烈，有的人就沒有太多不適，很快會度過更年期。對于反應比較強烈的人來說很容易出現(xiàn)多汗、睡眠不好等情況，所以大家對更年期多汗睡眠不好吃啥好還是非常關心的，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女性進入更年期容易失眠、多汗? 女性迎來更年期以后，意味著衰老來臨，身體各項機能都在下降，經(jīng)期也沒有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會逐漸變少，尤其是雌激素，分泌量會越來越少。不及時調(diào)節(jié)，就會給身體帶來很多不適，雌激素變少，會影響正常睡眠，睡覺的時候，很容易出汗，睡眠也就會被擾亂。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影響，情緒會發(fā)生變化，容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下，就很容易出汗。 而中醫(yī)認為女性更年期容易失眠、多汗和肝腎陰虛有關。中醫(yī)認為女性絕經(jīng)后所出現(xiàn)的失眠盜汗又叫“絕經(jīng)前后諸證”，也就是西醫(yī)所說的更年期綜合征。《素問·上古天真論》云“女子……六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！?中醫(yī)認為婦女天癸竭，地道不通，出現(xiàn)絕經(jīng)，是正常的生理變化;然而部分婦女不能適應這個階段的生理過渡，陰陽失于平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，出現(xiàn)了一系列的證候，即絕經(jīng)前后綜合征。其發(fā)病年齡在 45歲左右，發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女，此時天癸漸竭，腎氣漸衰，而婦女以血為本，以肝為用，腎精虧損，而致肝血不足。月經(jīng)是血，既受肝的藏血和疏

  • 更年期吃什么藥治療煩燥潮熱

    相信不少中年女性都出現(xiàn)過突然間的潮熱，隨后一身汗的情況，其實這就是潮熱汗出，這種現(xiàn)象有時還會在晚上出現(xiàn)，讓人難受不已，其實這就是更年期到了的表現(xiàn)。到了更年期階段除了會潮熱汗出以外，很多女性還會莫名的煩躁，嚴重影響了自己的生活和身體健康，所以大家對更年期吃什么藥治療煩燥潮熱還是非常關心的，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關于到了更年期總是煩躁潮熱，你知道是怎么回事嗎? 更年期綜合征屬中醫(yī)學“絕經(jīng)前后諸證”范疇。 更年期潮熱出汗癥狀常常在精神緊張、勞累、夜間等情況下發(fā)生，研究證實主要是由卵巢分泌雌激素水平下降，伴有中樞神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能的衰退所致。 中醫(yī)學認為，更年期綜合征是由于腎氣虛衰，沖任脈虧，天癸竭，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，陰陽失去平衡;或因體質(zhì)虛弱;或因精神因素，一時不能適應這種生理變化，而出現(xiàn)一些臟腑經(jīng)絡功能紊亂的癥狀。 其病機主要是腎虛，與腎、肝、脾、胃均關系密切。肝 、心、脾機能紊亂，故出現(xiàn)心煩易怒、心悸不安、失眠多夢、烘熱汗出、情緒不穩(wěn)等心、肝火旺癥;腎精虧虛，不能促養(yǎng)后天，氣血化生無源，腦海失養(yǎng)，故見倦怠;若腎陽虛弱，不能溫煦經(jīng)脈，則可出現(xiàn)形寒肢冷、腰膝酸軟、肢體麻木、關節(jié)疼痛等癥;陰虛不能制陽 ，虛熱內(nèi)擾，破津外泄，則出現(xiàn)潮熱汗出癥狀[1]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期吃什么藥治療煩燥潮熱? 諸上研究證明更年期是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫煩躁潮

  • 腎陽虛導致的頭暈耳鳴如何治療？讓我們來看看

    頭暈耳鳴，很多人都不在意，以為是小毛病，但如果長期被頭暈耳鳴所折磨卻苦于找不到原因時，實在是苦不堪言。其實可以引起頭暈耳鳴的原因有很多，那么腎陽虛導致的頭暈耳鳴如何治療呢？在西醫(yī)學中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關系。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動的動力源泉。由于先天不足、后天失養(yǎng)，長期勞累、生活緊張、房室過度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀。耳為腎之外竅，耳的生理功能是由腎所主持，《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·陰陽應象大論》說：“腎主耳……在竅為耳?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·五閱五使》又說：“耳者腎之官也?！敝赋隽硕c腎的關系。腎為藏精之臟，受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛，上通于耳竅，則聽力聰敏。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》指出：“腎氣通于耳，腎和則能聞五音矣。”若腎臟失職，精氣虧損，則如《濟生方·耳門》所說：“腎氣不平，則耳為受病也?！崩缗R床上所見，頭暈、耳鳴，多因腎精虧損、腦髓不足所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·海論》指出：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴?！笨梢娔I與耳在生理和病理上是密切相互聯(lián)系。腎陽虛導致的頭暈耳鳴如何治療？頭暈耳鳴的人在生活中要注以下幾點：保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；積極參加戶外運動，放松心情；不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。也可以通過穴位按壓以改善耳鳴：例如按壓合谷穴(位于手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋)、聽宮穴(緊貼耳屏前方，張開口后的凹陷處)和下關穴(位

  • 你知道腎虛導致頭暈耳鳴腰疼如何治療嗎？

    和朋友一說起腰痛，可能下意識就會開玩笑的問：你是不是腎虛了，可見大家都知道腎虛與腰痛有著緊密的聯(lián)系，那么腎虛導致的頭暈耳鳴如何治療呢？腎虛會引起頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。腎虛會引起腰痛中醫(yī)認為腰部腎之府邸，所以通常情況下也認為腰痛與腎虛有著很大的關系。當然了并不是說所有的腰痛都是由腎虛引起的。比如由于勞損，不良的姿勢引起的腰痛則與腎虛無必然的聯(lián)系。但是不可否認的是腰部受損，疼痛久而久之也會損傷到腎氣，引起腎精損失。凡腰痛以酸軟為主，喜揉喜按，腿膝無力，勞累更甚，臥時減輕且常常反復發(fā)作的稱為“腎虛腰痛”。多因勞累過度、久病體虛、年老體衰引起。一般表現(xiàn)為兩種類型，一種是偏腎陽虛，除上述癥狀外兼有精神瘦乏，氣短怕冷，手足清涼，一種是偏腎陰虛，兼有心煩失眠，口燥咽 干、手足心發(fā)熱。中醫(yī)治療必須辨別陽虛陰虛的所偏而進行，方能獲取療效。腎虛導致頭暈耳鳴腰疼如何治療中醫(yī)認為五色入五臟，黑入腎，所以在日常生活中可以多食用黑色的食物補腎強腎，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗、烏雞、海參、桑葚、香菇、海帶、海苔、裙帶菜、烏梅、李子、黑加侖等。桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，食

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