通常臨床上常用的抗病物有磷酸奧司他韋顆粒，它是《兒童流感診斷與治療專(zhuān)家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的兒童流感首選用藥，能快速改善兒童咳嗽、發(fā)熱、全身酸痛等流感癥狀。 可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型，適合孩子服用，其口感好，味道清新，孩子也喜歡，根據(jù)體重分劑量服用方便科學(xué)，更加適合孩子用藥，家長(zhǎng)們也不用擔(dān)心孩子用藥過(guò)度。其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散，而且吸收更好見(jiàn)效更快，兒童成人均可使用。
現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎？不管是因?yàn)楣ぷ髟?，熬夜加班，還是娛樂(lè)休閑熬夜，基本上每周都有幾天要晚睡一點(diǎn)。持續(xù)一段時(shí)間后，大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己好像不能像從前那樣倒頭就睡了，入睡困難，失眠多夢(mèng)。經(jīng)常熬夜會(huì)失眠嗎？怎么調(diào)理失眠呢？經(jīng)常熬夜會(huì)失眠嗎經(jīng)常熬夜是容易導(dǎo)致失眠的，中醫(yī)看來(lái)長(zhǎng)期熬夜，睡眠不穩(wěn)定，會(huì)引起心肝血虛。心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無(wú)主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力等情況。中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補(bǔ)氣養(yǎng)血，由內(nèi)而外地改善失眠。補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯(cuò)，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補(bǔ)血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對(duì)于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學(xué)配伍，可長(zhǎng)期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢(mèng)、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當(dāng)出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，進(jìn)行飲食調(diào)理，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類(lèi)食物。運(yùn)動(dòng)也是調(diào)理心肝血虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。心肝血虛的人還
一個(gè)人的身體好不好，有時(shí)候從他的臉上就能看出來(lái)。特別是女性一熬夜臉色就會(huì)變得暗黃，氣色極差。為什么熬夜會(huì)出現(xiàn)皮膚暗黃？經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善呢？經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善1、晚睡、熬夜和過(guò)度疲勞都會(huì)使臉部水分加速流失，從而使臉部肌膚變得干燥，暗黃，因此在熬夜后一定要做好皮膚的保濕工作。還可以在潔面后使用能夠去黃的面膜敷一下臉，最后再使用護(hù)膚品，做好保濕，這樣可以將熬夜對(duì)皮膚的傷害降到最低，避免暗黃、色斑、痘痘等問(wèn)題的出現(xiàn)。2、熬夜皮膚暗黃的人，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果為身體補(bǔ)充維生素，尤其要注意多吃些維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等有抗氧化的蔬菜水果。時(shí)常加班壓力大的職場(chǎng)人士，建議多補(bǔ)充富含維生素B族的食物，如堅(jiān)果、牛奶，可有助于我們更快擺脫焦慮情緒和提升精神。3、熬夜之后，人的精神狀態(tài)通常會(huì)呈現(xiàn)較為萎靡的狀態(tài)，如果有條件盡量要補(bǔ)個(gè)覺(jué)，讓體內(nèi)超負(fù)荷工作的“器官”能好好休息一下，這樣有助于皮膚的恢復(fù)。也可以再洗個(gè)熱水澡緩解一下疲勞。4、合理的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加速體內(nèi)的毒素排出，而適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，可以令人變得開(kāi)朗，愉快，精力充沛，這些對(duì)改善機(jī)體的氣血循環(huán)會(huì)有很好的幫助，氣色紅潤(rùn)了，面部的暗黃自然會(huì)消退。5、經(jīng)常熬夜皮膚暗黃的朋友還可以試試服用補(bǔ)血寧神片，進(jìn)行藥物調(diào)理。補(bǔ)血寧神片的藥物成分包含雞血藤和熟地黃，起到補(bǔ)血活血，促進(jìn)造血等作用，現(xiàn)代藥理研究表明他們還能夠抗炎、抗氧化，對(duì)于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的皮膚暗黃非常有效。藥物中還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能；首烏藤歸心、肝經(jīng)，具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)等癥?，F(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了
這人隨著年齡越來(lái)越大，會(huì)出現(xiàn)的不適癥狀就會(huì)越來(lái)越多。其中經(jīng)常性的心悸、心慌就最為常見(jiàn)，但是自己又不知道是咋回事，所以不敢亂用藥治療。其實(shí)會(huì)導(dǎo)致心悸心慌的原因有很多，下面我們一起來(lái)了解下，這樣才能更好的應(yīng)對(duì)，避免影響健康哦。那么，經(jīng)常心悸心慌是什么原因?什么是心悸心慌心悸的感覺(jué)一般是心跳不整齊，或心跳忽強(qiáng)忽弱的，或感覺(jué)心跳時(shí)有時(shí)無(wú)，總而言之就是心跳跟平常不一樣，覺(jué)得不舒服。就像平靜的時(shí)候忽然收到某種刺激時(shí)候，心跳急速跳動(dòng)時(shí)候的感覺(jué);又或是像和他人吵架時(shí)，情緒激動(dòng)，心臟咚咚咚亂跳，一下輕一下重;同時(shí)可能伴隨有心前區(qū)疼痛和全身乏力發(fā)冷，有心慌驚恐之感。那你知道為什么會(huì)出現(xiàn)心悸心慌嗎?經(jīng)常心悸心慌是什么原因?初步判斷和這幾個(gè)方面有關(guān)1、冠心?。汗谛牟∈枪跔顒?dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的心臟病，經(jīng)常發(fā)病于中老年人，它通常是由于冠狀的動(dòng)脈功能發(fā)生痙攣以及粥樣硬化，就引起血流和心肌之間的不平衡，導(dǎo)致心肌缺血損傷，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)氣短，胸悶，心悸等癥狀。2、心率異常：生活中，每個(gè)人其實(shí)都會(huì)產(chǎn)生早搏的現(xiàn)象，次數(shù)少但都會(huì)發(fā)生，這對(duì)人體而言是正常的生理反應(yīng)。有時(shí)我們會(huì)因?yàn)槎虝r(shí)間的心率不正常導(dǎo)致形成心悸的癥狀。如果患者確實(shí)有心率失常的疾病，患者表現(xiàn)出來(lái)的心動(dòng)過(guò)速或是早搏頻發(fā)也會(huì)出現(xiàn)較為明顯的心悸癥狀。心悸是心臟跳動(dòng)產(chǎn)生的一種不適感或心慌現(xiàn)象，當(dāng)人體心臟跳動(dòng)加快身體會(huì)感覺(jué)不適，而心率緩慢時(shí)則會(huì)覺(jué)得搏動(dòng)有力。3、飲食原因：部分患者心悸的發(fā)生是在進(jìn)餐之后，這是因?yàn)槿梭w進(jìn)食后胃部和腸道的血液流量明顯增加，導(dǎo)致患者心臟供血不足而引發(fā)身體不適。所以，要想避免心悸的情況出現(xiàn)，應(yīng)該從日常的飲食抓起。不要胡吃海塞，應(yīng)該根據(jù)自己的身體所需攝入對(duì)應(yīng)的
尿布性皮炎燒燙傷好奇是孩子的天性，他們總是習(xí)慣先用手去感知這個(gè)世界，摸摸這，摸摸那，無(wú)形當(dāng)中增加了皮膚外傷的風(fēng)險(xiǎn)。比如小朋友做手工時(shí)常用剪刀、美工刀；翻書(shū)時(shí)不小心容易割破手指；戶外活動(dòng)時(shí)在草叢中被樹(shù)枝割破皮膚，奔跑時(shí)不小心摔倒擦傷......尿布皮炎初起時(shí)，可以用復(fù)方魚(yú)肝油氧化鋅軟膏，糜爛型的用京萬(wàn)紅軟膏治療；孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不小心打翻熱水燙傷、小刀或鋒利的物品割傷手指等等，常見(jiàn)的皮膚小傷痛也都可以用京萬(wàn)紅軟膏。成長(zhǎng)過(guò)程中孩子難免磕磕碰碰，父母一方面要細(xì)心呵護(hù)孩子的安全，防止孩子受到傷害，另一方面，家長(zhǎng)需要掌握基礎(chǔ)的急救和護(hù)理常識(shí)，當(dāng)孩子受到傷害的時(shí)候才能合理應(yīng)對(duì)，把傷害降到最低。
近日，不少感染新冠的患者在轉(zhuǎn)陰之后，紛紛表示自己出現(xiàn)了半夜咳嗽厲害睡不著的情況，對(duì)于這一情況，大家不要過(guò)于焦慮，其實(shí)通過(guò)藥物治療也能緩解大部分癥狀的，這里來(lái)說(shuō)一下轉(zhuǎn)陰后經(jīng)常半夜咳嗽痰多用什么藥。實(shí)際上，對(duì)于新冠感染的患者來(lái)說(shuō)咳嗽是一個(gè)康復(fù)的過(guò)程，因?yàn)樵诟腥拘鹿诤?，身體的免疫細(xì)胞會(huì)聚集起來(lái)消滅病毒。而免疫細(xì)胞完成任務(wù)后也會(huì)自然代謝死亡，連同被病毒破壞的細(xì)胞，都成為體內(nèi)的垃圾。氣道里容不下這么多東西呼吸道就會(huì)分泌一些黏液，形成痰液，通過(guò)咳嗽把它排出去。這時(shí)，再加上晚間迷走神經(jīng)比較興奮。迷走神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致支氣管平滑肌容易過(guò)度收縮，使得支氣管內(nèi)管腔變形縮小，呼吸道的敏感性因此增加，氣道反應(yīng)性增強(qiáng)。而呼吸系統(tǒng)中炎癥反應(yīng)增強(qiáng)，呼吸道中的腺體分泌增加又會(huì)進(jìn)一步刺激呼吸道的咳嗽反應(yīng)器，咳嗽也因此變得劇烈頻繁。所以，不少人就會(huì)覺(jué)得一到晚上咳嗽變得更加嚴(yán)重。至于經(jīng)常半夜咳嗽痰多用什么藥，大家可以根據(jù)最新的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》選用合適的藥物治療，比如連花清咳片。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，并且止咳化痰起效快，睡前1小時(shí)服用，可明顯改善夜間的咳嗽痰多的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠，按療程服用后可以有效治療咳嗽、咳痰。而且連花清咳片是中成藥，成分天然，無(wú)依賴性。此外，連花清咳片止咳化痰的作用也得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)：一方面，連花清咳片具有顯著的止咳作用，另一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因；而且，連花清咳片還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道；所以連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也可用于新冠感染、各種慢性肺
近年來(lái)，我國(guó)失眠障礙的發(fā)病率呈明顯上升的趨勢(shì)。流行病學(xué)研究顯示，我國(guó)有約45.4%的受調(diào)查者在過(guò)去1個(gè)月中都曾經(jīng)歷過(guò)不同程度的失眠。失眠已經(jīng)成為神經(jīng)科門(mén)診的第二大疾病，僅次于頭痛。它也是很多疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。那么失眠都會(huì)導(dǎo)致哪些疾?。拷?jīng)常失眠的人會(huì)患腦卒中嗎？我們一起來(lái)看一看。其實(shí)失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，因而導(dǎo)致睡眠不足，是一種常見(jiàn)病。據(jù)調(diào)查中國(guó)人有38%的人曾患失眠癥，但多半通過(guò)自我調(diào)適能很快好轉(zhuǎn)，但如果長(zhǎng)期存在就可能會(huì)危害身體健康，產(chǎn)生一些不好的后果，包括以下幾個(gè)方面：1.長(zhǎng)期失眠會(huì)使卒中風(fēng)險(xiǎn)增加4倍很多人都會(huì)疑問(wèn)經(jīng)常失眠的人會(huì)患腦卒中嗎，但這看似毫無(wú)關(guān)系的兩種病癥，其實(shí)卻息息相關(guān)?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與每晚睡眠7-8小時(shí)的人群相比，每晚睡眠不足6小時(shí)的中老年人發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)高4倍，尤其是對(duì)40歲以下的人而言。2.患肥胖癥風(fēng)險(xiǎn)增加《美國(guó)人類(lèi)生物學(xué)雜志》載文指出，多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期缺覺(jué)會(huì)改變常規(guī)食欲，導(dǎo)致過(guò)量飲食，進(jìn)而增加肥胖癥危險(xiǎn)。3.患某些癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加一項(xiàng)對(duì)1240名接受腸鏡檢查的參試者進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠少于6小時(shí)的患者發(fā)生腸道息肉(腸癌前期)危險(xiǎn)增加50%。2012 年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，缺覺(jué)還會(huì)增加乳腺癌危險(xiǎn)。4.患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加美國(guó)疾控中心2013年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠太多或太少都會(huì)增加I型糖尿病等慢性病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。2012年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠太少會(huì)降低胰島素敏感，增加糖尿病危險(xiǎn)。由此可見(jiàn)，失眠的危害極大，而且卒中后失眠的現(xiàn)象很常見(jiàn)！近六成的卒中患者伴發(fā)失眠，失眠可加重卒中患者的軀體癥狀，影響康復(fù)過(guò)程，所以改善失眠對(duì)腦卒中的防治非常重要。治療失眠可以結(jié)合非藥物治療和藥物治療,并要注意藥物治療對(duì)原有疾病的影響，以及與其他治
通常來(lái)說(shuō)，人累了睡一覺(jué)又能滿血復(fù)活，但是有一部分人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)精神、沒(méi)力氣，連睡也睡不踏實(shí)，總是沒(méi)精打采的，不僅影響工作生活，長(zhǎng)期下去對(duì)身體也非常不利，那么經(jīng)常沒(méi)精神沒(méi)力氣有什么方法緩解呢？沒(méi)精神，沒(méi)力氣，通常來(lái)說(shuō)睡一覺(jué)就能緩解大半，但是很多人同時(shí)還有睡不好的問(wèn)題，休息后也得不到緩解，這類(lèi)人通常都有睡眠問(wèn)題，包括入睡困難、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差、早醒、多夢(mèng)等。長(zhǎng)時(shí)間睡不好，身體虛弱、沒(méi)精神沒(méi)力氣會(huì)讓人體質(zhì)越來(lái)越差，肩不能抗，手不能提，還特別容易生病。這種情況會(huì)讓人的身體機(jī)能失衡，內(nèi)分泌紊亂，甚至?xí)绊懮镧姷恼＿\(yùn)作，讓身體加速衰老，膚色暗沉，面容憔悴。同時(shí)由于睡眠不足，身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息，會(huì)引起心神不寧，情緒變差，焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會(huì)隨之而來(lái)。那么，經(jīng)常沒(méi)精神沒(méi)力氣有什么方法緩解呢？睡不好，經(jīng)常沒(méi)精神沒(méi)力氣并不是簡(jiǎn)單的太累了，根源在于氣血虧虛。心主血脈，能生血。肝主藏血，能調(diào)節(jié)血量，共同推動(dòng)血液在身體內(nèi)運(yùn)行。這兩個(gè)臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛，就會(huì)出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢(mèng)。肝血虛，就會(huì)出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人，從外表一看，就是一副憔悴模樣，仿若大地沒(méi)有了雨水的滋潤(rùn)。所以，要想神采奕奕，我們必須養(yǎng)好心肝之血。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，可有效改善心肝血虛引發(fā)的失眠多夢(mèng)，疲憊無(wú)力，長(zhǎng)期服用可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善白天經(jīng)常沒(méi)精神沒(méi)力氣，讓白天充滿干勁和活力。補(bǔ)血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成，藥物科學(xué)配伍，甄選道地藥材，且不加任何激素，藥物安全有效，可長(zhǎng)期服用，調(diào)理
氣血是生命的能量，當(dāng)我們形容一個(gè)人身體好，我們通常認(rèn)為其“氣色好”。當(dāng)人體氣血不足時(shí)，往往表現(xiàn)為臉色萎黃，皮膚粗糙，頭發(fā)干枯，失眠多夢(mèng)，疲倦無(wú)力。那么經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好？經(jīng)常失眠，臉色萎黃暗沉可能是心肝血虛所致。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)道：“心者，生之本，神之處也，其華在面，其充在血脈?！本褪钦f(shuō)人的生命活動(dòng)及思維的產(chǎn)生與“心”密切相關(guān)，心是否健康會(huì)體現(xiàn)在面色上，心要靠血脈來(lái)充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心，心的功能就會(huì)失常，反映在外部就是面色暗淡、皮膚缺乏光澤。同時(shí)肝和血密切相關(guān)：肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，以供機(jī)體活動(dòng)的需要。血虛時(shí)不僅影響“心”，“肝”功能也會(huì)受到影響。因此女性血虛也應(yīng)該注重養(yǎng)心調(diào)肝。經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好對(duì)于心肝血虛引發(fā)的失眠、臉色萎黃暗沉，可以使用補(bǔ)血寧神片來(lái)調(diào)理。補(bǔ)血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、臉色差等癥。雞血藤具有強(qiáng)大的活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，現(xiàn)代藥理研究證明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃性甘、微溫，歸肝、腎經(jīng)，乃“精血形質(zhì)中第一純厚之藥”，可“大補(bǔ)血虛”，現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效2。首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》，具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用3。金櫻子是一種常用中藥，《本草綱目》中有記載：金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史?，F(xiàn)代研究
稍微動(dòng)一下就很容易出汗，吃飽了就，好像干什么事情都沒(méi)有力氣，有心無(wú)力的感覺(jué)。經(jīng)常沒(méi)力氣，沒(méi)精神，這種情況會(huì)非常影響正常生活和工作，所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常沒(méi)力氣有什么方法緩解。想要擺脫疲倦乏力沒(méi)精神首先要找對(duì)原因，這樣才能更好的解決問(wèn)題。經(jīng)常沒(méi)力氣是什么原因經(jīng)常沒(méi)力氣，沒(méi)精神，可不是簡(jiǎn)單的犯懶了，有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動(dòng)的根本，血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個(gè)器官，人自然是沒(méi)精神，沒(méi)力氣的。還有大家常說(shuō)的“人活一口氣”，氣虛的人會(huì)感覺(jué)他特別沒(méi)勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺(jué)風(fēng)一吹就倒了。時(shí)間久了，人也會(huì)變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。經(jīng)常沒(méi)力氣有什么方法緩解1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類(lèi)食物。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。運(yùn)動(dòng)也是治療氣血不足的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。3、改善睡眠。有句話“人臥則血?dú)w肝”，而“肝藏血”，可見(jiàn)充足的休息能夠養(yǎng)肝以補(bǔ)氣血，在平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證良好的睡眠，也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虛的人可以食用四君子湯，用到了川芎、當(dāng)歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補(bǔ)血補(bǔ)氣藥材，加入適量的水煎好后空腹熱服，能起到補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為心主血、肝藏血，因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虛的重要手段?？梢苑糜姓{(diào)理心肝血虛作用的補(bǔ)血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏
女性因?yàn)橛刑厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)和生理功能，平時(shí)月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時(shí)也很容易氣虛血虛，經(jīng)常失眠，臉色萎黃，看著比實(shí)際上老好幾歲。再加上要平衡工作和家庭、照顧老人孩子，生活瑣事家庭矛盾，讓女性朋友們經(jīng)常失眠焦慮，加重氣血虧虛。中成藥能夠幫助女性補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善多種癥狀，而且安全性高，效果全面，那么女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好？女性血虛的4種表現(xiàn)1、失眠健忘易疲勞。血虛的人容易失眠，中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心，如果一個(gè)人血不足，心神失養(yǎng)，整個(gè)人心神都渙散在外面。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)，導(dǎo)致失眠，精神疲憊，健忘，多夢(mèng)，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀；2、面色蒼白，萎黃。這道理就像我們養(yǎng)花，如果土壤肥料不足，那最上面的枝葉一定是萎黃的、血液不足，不能上達(dá)，所以整個(gè)面部，唇色，眼瞼，舌頭，指甲，都會(huì)呈現(xiàn)淡白色；3、肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃枯燥。如果血虛，血的濡養(yǎng)功能就會(huì)減弱，就會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，肌肉瘦削，肌膚干澀，發(fā)質(zhì)焦黃，面部產(chǎn)生細(xì)紋，加速皮膚衰老；4、怕冷，手腳易麻木。血虛的人夏天手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進(jìn)入空調(diào)冷氣房間，也會(huì)如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風(fēng)，冬天要比別人多穿些衣服，身體抵抗力減弱。女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補(bǔ)血藥好根據(jù)《中國(guó)藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療血虛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對(duì)于女性氣血虛引發(fā)的經(jīng)常失眠、臉色萎黃非常有效1。熟地黃富具有促進(jìn)造血、提高機(jī)
相信大家都體驗(yàn)過(guò)失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長(zhǎng)期失眠不僅容顏易老，還容易引發(fā)各種疾病。而且有研究顯示，女性相對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是更容易失眠。下面我們通過(guò)一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)來(lái)了解一下女人晚上經(jīng)常失眠會(huì)給人帶來(lái)什么影響。這是一項(xiàng)涉及110萬(wàn)人的研究數(shù)據(jù)，研究人員收集了200358名荷蘭人、471759名英國(guó)人、409617名美國(guó)人，約110萬(wàn)人，研究了關(guān)于睡眠質(zhì)量、失眠、睡眠時(shí)間短3個(gè)方面的研究數(shù)據(jù)1。研究發(fā)現(xiàn)，女性對(duì)比男性失眠率更高，而且她們的失眠趨勢(shì)是從青春期開(kāi)始，這可能與性激素有所關(guān)聯(lián)。女人晚上經(jīng)常失眠會(huì)給人帶來(lái)什么影響？睡眠對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，女性失眠率要高于男性，根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，目前中國(guó)內(nèi)地成年人中失眠患病率高達(dá)57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障礙。>45歲以上人群中，女性失眠患者是男性的1.7倍。2。女性如果經(jīng)常失眠，晚上睡眠質(zhì)量很差，就會(huì)帶來(lái)很多不利的影響。1、會(huì)加速皮膚老化。如果總是睡眠不足對(duì)皮膚的傷害是非常大的，會(huì)讓皮膚缺水、干燥，會(huì)讓皮膚長(zhǎng)出細(xì)紋，細(xì)紋進(jìn)一步發(fā)展成皺紋，就會(huì)讓女性衰老的很快。2、影響記憶力和專(zhuān)注力。長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)讓女性的大腦出現(xiàn)老化的情況，記憶力下降，專(zhuān)注力變低，反應(yīng)速度變慢。3、免疫力降低。女性經(jīng)常睡不好，還會(huì)影響到自身的免疫力，會(huì)讓免疫力下降。會(huì)經(jīng)常生病，尤其是在流感高發(fā)季節(jié)，每次都躲不過(guò)。4、視力受到影響。不管是熬夜看手機(jī)還是熬夜工作，還是單純的失眠，對(duì)視力產(chǎn)生的危害是很大的。不僅會(huì)讓女性長(zhǎng)出魚(yú)尾紋，長(zhǎng)出黑眼圈，還會(huì)影響女性的視力，看東西慢慢變得越來(lái)越模糊。5、失眠直接影響心血管疾病、精神抑郁焦慮的治療及預(yù)后。心血管疾病合并失眠的患者更易伴發(fā)焦慮與抑
進(jìn)冬季后，氣溫下降，天氣愈發(fā)干燥，大家的咳嗽聲也開(kāi)始此起彼伏，咳到根本停不下來(lái)，并且一些人一旦晚上夜咳會(huì)更嚴(yán)重，反反復(fù)復(fù)的病情折磨得人不堪其擾、痛苦不堪，對(duì)于這一情況，我們不光要知道如何治療，生活等方面也是需要注意的，一起來(lái)看一下經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么吧?？人员旧碇皇且环N癥狀，并不是致病因素。而且咳嗽本是人體的一種自我防御行為，可以將呼吸道內(nèi)的痰液、異物排出，從而保持呼吸道的清潔與通暢，有利于疾病恢復(fù)。如果咳嗽頻繁，且嚴(yán)重影響到睡眠和進(jìn)食，或咳嗽時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則要警惕，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，日常生活飲食上也要多注意。那么經(jīng)常夜咳飲食上應(yīng)該注意什么呢？脾胃為氣血生化之源，氣血足了，咳嗽才能好得快?？人云陂g，要合理飲食，不吃生冷、油膩、甜膩、難消化的食物以及魚(yú)蝦、海鮮等易發(fā)物，應(yīng)選擇一些易消化的食物，并且要保證蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)的充足和均衡。要忌煙酒，還要多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)。生活中可多吃具有止咳化痰效果的食物，同樣能夠達(dá)到輔助緩解咳嗽的效果。荸薺。也被稱(chēng)之為馬蹄，它的外觀呈紫黑色，但肉質(zhì)潔白，味道清脆爽口，香甜多汁，這種水果受歡迎的原因是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，此外，其中的黏液質(zhì)還有生津潤(rùn)肺化痰的功效，若是感冒導(dǎo)致喉嚨中有黃濃痰，就可以多吃些這種食物。再加上荸薺里還含有粗蛋白以及淀粉的成分，多吃一些還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，通腸潤(rùn)便。雪梨。是日常生活中最常見(jiàn)的一種水果，也是很多人在咳嗽時(shí)喜歡吃的食物之一，因?yàn)樗侍鸲嘀?，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有降火，解毒，潤(rùn)肺消痰的功效，特別是對(duì)于急性氣管炎以及上呼吸道感染所出現(xiàn)的喉嚨干癢痛等問(wèn)題，有很好的輔助治療效果。不過(guò)對(duì)于疾病引起的夜咳來(lái)說(shuō)，日常除了飲食方面多注意之外
不少人反映自己總是出現(xiàn)一起身就頭暈的癥狀，但是卻不知道是怎么回事。其實(shí)這也是一種病癥，會(huì)威脅到生命安全，所以了解頭部經(jīng)常眩暈怎么回事是非常有必要的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。頭部經(jīng)常眩暈怎么回事?臨床上，中風(fēng)眩暈多見(jiàn)于腦動(dòng)脈硬化、腦血管狹窄、小腦腦干梗塞等情況。腦動(dòng)脈硬化的病人血液粘稠度升高導(dǎo)致血液循環(huán)速度減慢，腦部供血不足就可能出現(xiàn)頭暈的癥狀；腦血管狹窄，缺血性腦中風(fēng)一般與腦血管狹窄或者閉塞后腦部缺血缺氧有關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀；小腦腦干梗塞，一般是由于高血壓和腦動(dòng)脈硬化所引起的小腦或者腦干梗塞后出現(xiàn)的平衡障礙和共濟(jì)失調(diào)，患者會(huì)出現(xiàn)突然頭暈，以及站立不穩(wěn)等癥狀。但并不是說(shuō)所有的頭暈都是中風(fēng)前兆，也有可能是頸椎動(dòng)脈供血不足所引起的，如果患者患有頸椎病，供血不足的可能性就會(huì)更大。同時(shí)也存在，因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的頭部眩暈。因此要明確頭暈的病因，根據(jù)疾病對(duì)癥治療。同仁堂醒腦牛黃清心片預(yù)防中風(fēng)是不錯(cuò)之選出現(xiàn)昏昏沉沉睡不醒、頭暈?zāi)X脹的癥狀，同仁堂醒腦牛黃清心片是不錯(cuò)的選擇。醒腦牛黃清心片方中含有多種補(bǔ)虛的藥味，包括人參、茯苓、白術(shù)、甘草、當(dāng)歸、阿膠等，除了能夠補(bǔ)虛化瘀以外，配以牛黃、水牛角、柴胡等清火，對(duì)于心血不足、虛火上升導(dǎo)致的中風(fēng)頭暈，有很好的治療效果。除了虛證以外，還有部分中風(fēng)后患者頭暈是由于痰濕阻絡(luò)所導(dǎo)致的實(shí)證，治療上同樣可以服用醒腦牛黃清心片，它除了補(bǔ)虛以外，還有很好的化痰開(kāi)竅作用，方中所用石菖蒲就是一味開(kāi)竅寧神、化濕和胃的中藥，并且還配以桔梗和杏仁，可以通上達(dá)下、一宣一降，全方具有很好的祛痰化濕功效，能夠很好地治療痰濕阻絡(luò)引起的中風(fēng)后頭暈?？吹竭@里，是不是對(duì)“頭部經(jīng)常眩暈怎么
皮膚紅潤(rùn)、白皙、有光澤是很多女孩子追求的狀態(tài)，但是肌膚問(wèn)題無(wú)處不在，就算不吃辣、不喝酒，經(jīng)常失眠也會(huì)讓皮膚狀態(tài)下降，變得暗沉無(wú)光，那么經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的，有什么辦法能調(diào)理呢？經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的從中醫(yī)角度看，氣血是生命的能量，如果一個(gè)人氣血充足，就會(huì)氣色好，皮膚紅潤(rùn)有光澤，整個(gè)人看起來(lái)的精神飽滿。當(dāng)人體氣血不足時(shí)，往往表現(xiàn)為臉色暗沉、蠟黃，皮膚粗糙，經(jīng)常失眠，連帶著頭發(fā)也是干枯毛躁的，看起來(lái)整個(gè)人疲倦無(wú)力，工作交給他也不放心。年輕人氣血不足無(wú)外乎以下四種原因：1、久坐傷氣。上班族長(zhǎng)期伏案工作，缺乏運(yùn)動(dòng)，下半身容易氣血運(yùn)行不暢，水腫，肥胖。所以上班的時(shí)候也要注意活動(dòng)一下，夏天開(kāi)空調(diào)時(shí)也要準(zhǔn)備毛毯蓋在身上，以保暖。2、熬夜耗損氣血。中醫(yī)養(yǎng)生提倡：“子時(shí)大睡，午時(shí)小憩”，即夜晚的23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，此段時(shí)間膽經(jīng)當(dāng)令，膽經(jīng)最旺，人在此時(shí)入眠，膽方能完成代謝。如果此時(shí)還不入睡，做任何事都格外地耗損氣血。3、久思傷血。現(xiàn)代人工作壓力、生活壓力大、思慮多，而思慮過(guò)多會(huì)傷脾，脾會(huì)影響血的生成，影響脾胃的功能，久而久之，氣血便會(huì)不足。4、飲食不節(jié)傷氣血。很多人喜歡吃寒涼食物，天氣熱更是如此，冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)水果，還大量地吃海鮮，這些基本都是寒涼食物；還有的人喜歡大量吃肉，導(dǎo)致脾胃受損，中陽(yáng)不足大傷氣血。如何補(bǔ)氣血，改善失眠皮膚暗沉其實(shí)很多人都有氣血虧虛的現(xiàn)象，表現(xiàn)在頭部，就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、精神恍惚；表現(xiàn)在肢體會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力；表現(xiàn)在皮膚就會(huì)出現(xiàn)皮膚暗沉。想要調(diào)理關(guān)鍵要改善氣血虧虛的情況，補(bǔ)血養(yǎng)心是根本。大家都知道，運(yùn)動(dòng)是最好的保養(yǎng)品，堅(jiān)持每周3次，每次30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)能夠提高人體心肺
小雪，是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣，冬季第二個(gè)節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著天氣越來(lái)越冷、霧氣加重。隨著冷空氣和污染物頻頻刺激呼吸道，不可控的干咳，那咳嗽怎么辦？需要辨證施治，中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽是肺失宣肅所致，想要實(shí)現(xiàn)有效的對(duì)癥治療，就需要使用宣肺泄熱，化痰止咳的中成藥。連花清咳片就是上述中成藥的一個(gè)代表，該藥是以嶺藥業(yè)研制出治療外感咳嗽的創(chuàng)新中藥，融匯自《傷寒論》中麻杏石甘湯和《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中清金化痰湯，順應(yīng)呼吸道的生理特性，有效緩解呼吸道炎癥，在咳嗽、咳痰等治療方面具有療效確切、作用全面、安全性高等特色優(yōu)勢(shì)。實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),連花清咳片體外對(duì)流感病毒所致細(xì)胞病變具有保護(hù)作用,具有較強(qiáng)的抗病毒作用,體內(nèi)可降低肺臟病毒水平。此外連花清咳片對(duì)金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌具有抑制作用。連花清咳片具有確切的快速止咳和化痰作用,疾病療效總有效率為92.39%,且臨床用藥安全,研究期間未發(fā)現(xiàn)與該藥相關(guān)的不良反應(yīng)。提醒冬季的外出自我防護(hù)更重要，寒冷天氣外出要帶上口罩、圍巾，避免吸入冷空氣，盡量減少冷空氣、污染物對(duì)呼吸道的刺激，從而預(yù)防咳嗽等疾病的發(fā)生。
有些男性有時(shí)候因?yàn)楣ぷ鞯男枨?，?jīng)常熬夜加班，煙酒不斷。不注重自身的健康，導(dǎo)致經(jīng)常感覺(jué)下腹痛有尿急尿不出的感覺(jué)，有時(shí)候特別尿急，但跑到廁所又有點(diǎn)尿不出，真的是難受至極，那么下腹痛有尿急尿不出是怎么回事呢？前列腺疾病常見(jiàn)的幾個(gè)信號(hào)為了維持人體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，我們每天需要消耗大量的水分，經(jīng)過(guò)新陳代謝和分解后，最終形成排尿行為。而排尿習(xí)慣的突然改變，像突然排尿次數(shù)增多或減少，夜尿頻繁，又或者是存在尿急、尿痛、尿不出等問(wèn)題，這有可能是疾病到來(lái)的信號(hào)。男性特有的前列腺有控制排尿、運(yùn)輸、分泌前列腺液等功能。當(dāng)前列腺受到感染時(shí)，會(huì)導(dǎo)致前列腺充血、水腫，造成膀胱出口的部位有明顯的刺激，從而可導(dǎo)致尿頻、尿急、尿不盡、尿痛的現(xiàn)象。前列腺炎就是經(jīng)常困擾男性的疾病，前列腺炎患者之所以會(huì)出現(xiàn)尿急、尿不出的情況，是因?yàn)橛幸恍┭装Y導(dǎo)致尿酸鹽的堆積。這些尿液中的尿酸鹽會(huì)對(duì)前列腺起到一定的刺激作用，并且這些尿酸鹽有可能會(huì)沉淀成結(jié)石，腺管由于無(wú)法把結(jié)石排出，導(dǎo)致出現(xiàn)堵塞腺管的情況，使排尿時(shí)會(huì)有一定的刺痛反應(yīng)。前列腺炎的情況如果是不及時(shí)治療的話，還可能會(huì)導(dǎo)致更多方面的癥狀一并出現(xiàn)，所以及時(shí)治療才是關(guān)鍵所在。吃什么可以有效緩解下腹痛有尿急尿不出呢？及時(shí)服用藥物是治療前列腺炎疾病較為常用的方法之一，選擇藥物時(shí)可以選用市場(chǎng)上口碑較好的夏荔芪膠囊，夏荔芪膠囊是以嶺藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的新藥，對(duì)于良性前列腺增生癥和慢性前列腺炎具有很好的療效。夏荔芪膠囊以絡(luò)病理論指導(dǎo)遣方用藥，由黃芪、女貞子、滑石、夏枯草、荔枝核、琥珀、肉桂、關(guān)黃柏等八種中藥組成，可通過(guò)抑制病原微生物、抗氧化、抑制炎癥因子分泌、調(diào)節(jié)免疫功能等，起到抑制炎癥的作用，進(jìn)而改
很多女性常會(huì)有這種委屈：上班回到家累，跟朋友逛個(gè)街累，打一會(huì)羽毛球還是累，年紀(jì)輕輕的干啥都累，有時(shí)候還會(huì)被當(dāng)成懶。這種經(jīng)常性的疲憊，常常讓人沒(méi)有精神非常難受，所以女性經(jīng)常感到疲憊沒(méi)有精神是腎虛嗎？女性經(jīng)常感到疲憊沒(méi)有精神是腎虛嗎？《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“腎主骨，生髓，通于腦”。意思是說(shuō)，腎是藏精的，精是生髓的。中醫(yī)認(rèn)為，髓又分為骨髓、脊髓、腦髓三部分。其中，骨髓藏于全身骨骼之中，起到營(yíng)養(yǎng)骨頭的作用，最終匯聚到脊髓；同時(shí)，脊髓又和腦髓相通，皆由腎精所化生。也就是說(shuō)，大腦的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于腎精。因此，腎功能的好壞會(huì)影響到大腦的功能?，F(xiàn)在年輕人生活和工作等等壓力導(dǎo)致他們不得不熬夜、飲食不規(guī)律等壞習(xí)慣。有研究表明：相比每晚睡7~8小時(shí)的人，那些每晚睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的人，蛋白尿發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，腎功能下降速度更快，也更容易造成腎虛，加速身體衰老，使女性感到疲憊。女性朋友擺脫疲憊沒(méi)有精神，補(bǔ)腎抗衰是關(guān)鍵！由上述內(nèi)容可以看出女性出現(xiàn)的疲憊沒(méi)有精神和腎虛、早衰有很大關(guān)系，而中醫(yī)腎精的盛衰直接關(guān)系到腦髓的充盈及大腦的各項(xiàng)功能，所以如果女性朋友們時(shí)常感覺(jué)疲憊，建議可以從補(bǔ)腎精入手。八子補(bǔ)腎膠囊汲取兩千年來(lái)補(bǔ)腎用藥經(jīng)驗(yàn)之精華，在中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論指導(dǎo)下，專(zhuān)為補(bǔ)腎抗衰研發(fā)，選用8種天然植物藥種子及鹿茸、海馬、人參等名貴中藥組合，是國(guó)家專(zhuān)利，可以從源頭上補(bǔ)腎精，合理服用可提高身體機(jī)能，具有補(bǔ)腎填精、燮理陰陽(yáng)、溫扶元?dú)?、充養(yǎng)形神的抗衰老功效，可以有效改善女性早衰癥狀。在延緩皮膚衰老上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長(zhǎng)邊育紅研究團(tuán)隊(duì)通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)皮膚真皮層厚度、膠原纖維排列、膠原蛋白數(shù)量等都有明顯改善；同
如今，健忘不再僅是中老年人需要擔(dān)憂的，越來(lái)越多的年輕人也備受困擾。其實(shí)，這是常見(jiàn)的亞健康表現(xiàn)，除了健忘外，乏力、頭暈等癥狀也需要引起重視。中醫(yī)對(duì)于乏力、健忘、頭暈有著多年研究經(jīng)驗(yàn)，因此越來(lái)越多的人對(duì)中藥調(diào)理非常青睞，但是中藥需要開(kāi)方、熬制比較繁瑣，所以中成藥就成了更多人的選擇。那么，年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈吃什么中成藥好？一起來(lái)看下吧。年輕人經(jīng)常乏力健忘頭暈，小心大腦早衰每天的工作、生活等壓力，壓得年輕人沒(méi)有時(shí)間去按時(shí)吃飯，按計(jì)劃運(yùn)動(dòng)，甚至是上廁所，而就是這些一次次的沒(méi)時(shí)間，導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)了乏力健忘頭暈等亞健康狀態(tài)。這些亞健康狀態(tài)其實(shí)和大腦疲勞有很大關(guān)系，大腦長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細(xì)胞對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，使內(nèi)分泌功能紊亂，從而出現(xiàn)腦疲勞，引起早衰癥狀。如果不及時(shí)干預(yù)，就會(huì)加速腦衰老，影響健康和生活。有研究發(fā)現(xiàn)，大腦會(huì)在人成年后停止發(fā)育，同時(shí)大腦的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)慢慢地開(kāi)始死亡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候神經(jīng)細(xì)胞逐漸衰退死亡，我們的記憶力會(huì)越來(lái)越差，并伴隨頭暈不適。隨著現(xiàn)代科技的不斷進(jìn)步和對(duì)大腦研究的不斷深入，新的研究認(rèn)為，大腦的老化并非不可逆，根據(jù)細(xì)胞再生原理，加強(qiáng)對(duì)大腦的刺激，能夠有效防止因年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的大腦認(rèn)知能力低下。所以想要擺脫乏力健忘頭暈等大腦衰老癥狀，最重要的就是抗腦衰。針對(duì)抗腦衰，在中醫(yī)看來(lái)，大腦是“髓?！?，“腎藏精，精生髓，腦為髓之?！?，也就是說(shuō)腦神經(jīng)的充實(shí)與營(yíng)養(yǎng)，要依靠腎的藏精功能。腎精充足，髓海得到滋養(yǎng)，大腦的功能健全而且思維敏捷，精神充沛，思維、認(rèn)知和統(tǒng)御五臟六腑等功能才能正常發(fā)揮。反之，如果腎精不足，髓?？仗摚竽X得不到正常的滋養(yǎng)，人的記憶力、智力、反應(yīng)能力等就會(huì)減退。
眼瞅著天氣變得涼快起來(lái)了，孩子們可以在戶外玩?zhèn)€痛快了。但是，感冒、發(fā)燒這些“壞蛋們”就專(zhuān)挑孩子們玩的滿頭大汗，衣著單薄的時(shí)候來(lái)侵襲他們。由于部分小孩子們的免疫力低，抵擋不住“壞蛋”的侵襲，回家就感冒了。那么，孩子感冒發(fā)燒怎么辦，服用葵花小兒氨酚黃那敏顆?？梢酝藷龁幔堪l(fā)燒，即發(fā)熱的俗稱(chēng)，即體溫升高超出正常范圍。正常人體溫一般為36～37℃ 左右。體溫受體溫調(diào)節(jié)中樞所調(diào)控，并通過(guò)神經(jīng)等因素使產(chǎn)熱和散熱過(guò)程呈動(dòng)態(tài)平衡，保持體溫在相對(duì)恒定的范圍（生理范圍）內(nèi)波動(dòng)。而在發(fā)熱期間，小孩控制體溫的系統(tǒng)類(lèi)似于室內(nèi)空調(diào)，把身體溫度重新設(shè)置到一個(gè)更高的溫度水平，導(dǎo)致身體的溫度升高。孩子感冒發(fā)燒怎么辦，服用葵花小兒氨酚黃那敏顆?？梢酝藷龁?？一般處理。臥床休息，小孩采取舒適的體位，減少機(jī)體的消耗。出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)，首先保證休息和飲水。不要捂汗，和平時(shí)一樣穿就好。若覺(jué)得冷可以適當(dāng)包裹一下手腳或增加一點(diǎn)衣物；若覺(jué)得熱，可以適當(dāng)減少衣物。衣物穿著以舒適為主，尤其不要拿棉被來(lái)捂汗，這樣會(huì)影響散熱。捂熱還容易引起捂熱綜合征，會(huì)有生命危險(xiǎn)。飲食上，可以給孩子溫水、果汁、牛奶、米湯、面湯這些食物均可，主要是液態(tài)的，能增加水分?jǐn)z入的都可以。給有甜味或者咸味的都可以，只要孩子喝得下就行。物理降溫。局部冷療：如使用冰帽、冰袋、冷濕敷等進(jìn)行降溫。冷敷過(guò)程不得超過(guò)三十分鐘，同時(shí)應(yīng)密切觀察孩子的生命體征及皮膚狀況，以免發(fā)生凍傷。全身冷療：通過(guò)溫水擦浴進(jìn)行降溫。擦浴過(guò)程要密切注意患者的生命體征、皮膚狀況。藥物降溫。如果孩子覺(jué)得很不舒服，家長(zhǎng)可以酌情使用退熱藥。很多家長(zhǎng)在寶寶鼻塞時(shí)都會(huì)選擇吃葵花小兒氨酚黃那敏顆粒。葵花小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩
