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  • 腰肌勞損怎么治療能擺脫疼痛

    對于不少上班族來說需要長時間坐著辦公，再加上坐姿不對就很容易患有腰肌勞損，而那種疼痛癥狀讓人痛苦不堪。所以大家對腰肌勞損怎么治療能擺脫疼痛非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。腰肌勞損多數(shù)是來源于長期積累性的創(chuàng)傷，多數(shù)和職業(yè)相關(guān)。比如長期座位工作或彎腰工作的人，長期異常姿勢導(dǎo)致腰部肌肉失衡，進而產(chǎn)生一系列病理變化。也有由于突然的屈伸或旋轉(zhuǎn)造成的損傷。這種損傷對我們的健康影響非常大，所以當(dāng)出現(xiàn)了腰肌勞損癥狀時就要及時治療了。 那么，腰肌勞損怎么治療能擺脫疼痛? 1、物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜Ч?。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。2、封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。 3、藥物療法：相比以上兩個治療方法，藥物治療要比較方便，是不少人青睞的方法。中醫(yī)認為腰肌勞損因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌倒外傷所致。因此外敷散風(fēng)祛寒、活血止痛的藥治療就可以，比如天和骨通貼膏。骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。文章對

    2022-04-01
  • 腰疼難忍，你知道腰肌勞損怎么形成的嗎？

    腰疼難忍，這是不少上班族或久坐開車的司機常出現(xiàn)的問題，其實很大的可能就是患有腰肌勞損了。你知道腰肌勞損怎么形成的嗎？下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧，希望大家能夠引起重視。 腰肌勞損怎么形成的? 1、長期勞累的活動，比如干重體力勞動或者彎腰工作，長期彎腰搬東西或者彎腰的操作等，就會導(dǎo)致腰肌勞損。 2、長期的坐位工作，坐著的時候，腰椎的壓力會成倍增加，腰部肌肉也是處于一種緊張狀態(tài)，始終得不到放松，血供就會減少產(chǎn)生疲勞，從而患有腰肌勞損。 3、可能是受涼或者腰部受損、體質(zhì)差，也都增加腰肌勞損發(fā)生的風(fēng)險。以上幾點就是比較常見的原因，因此提醒大家平時生活中一定要注重對腰部的保護，工作也要勞逸結(jié)合。如果已經(jīng)患有腰肌勞損，那么就要及時治療了。 腰肌勞損該怎么治療？中醫(yī)認為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。治宜祛邪通絡(luò)，根據(jù)寒濕、濕熱不同，分別施治。如今治療腰肌勞損的方法還是挺多的，其中藥物治療最為常見。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮

    2022-04-01
  • 腰疼反復(fù)，腰肌勞損怎么恢復(fù)？

    很多人患有腰肌勞損最怕的就是疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作，那種疼痛、僵硬的感覺太難受了。所以大家對腰肌勞損怎么恢復(fù)能不疼非常感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 腰肌勞損其實是一個很寬泛的概念，醫(yī)學(xué)上叫腰背肌筋膜炎。在我們工作生活中如果一個姿勢時間特別長，如常久站久坐，又特別現(xiàn)在的社會大家都有iPad、手機的時代，有時一個姿勢時間很長，但腰肌不喜歡一個姿勢時間長，喜歡肌肉纖維忽長忽短的變化，維持很長時間腰部的肌肉就會受到勞損。表現(xiàn)為腰部的酸、脹、不適。 那么，腰肌勞損怎么恢復(fù)能不疼? 自我按摩(也可由家屬操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部撥揉腰椎兩側(cè)(痛點處)20～30次，其間按壓天樞、氣海各一分鐘，捏拿小腿后側(cè)(腓腸肌 一帶)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。 指針療法：患者仰臥，術(shù)者立于患者足前下，用右手食指彈撥左足昆侖穴，當(dāng)彈撥右足昆侖穴時，用左手食指尖放于穴上，首先向下壓力，然后向外踝方向滑動 ，彈撥時術(shù)者感覺指下有一根筋在滾動，而患者感覺麻痛或有觸電感向足心放射，兩側(cè)穴各彈撥三次。藥物治療：除了以上兩種方法以外，不少人因為工作忙碌沒空按摩、指針療法治療，所以更青睞藥物治療。人的腰部本來就是一個很重要的部位，一旦受到外傷損及風(fēng)寒濕冷刺激，外邪入侵很容易產(chǎn)生疼痛。用中醫(yī)的話來講，就是勞傷腎虛、風(fēng)寒濕困、邪入經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯、經(jīng)脈失養(yǎng)，不通則痛，肌肉筋脈得不到濡養(yǎng)導(dǎo)致肌肉纖維化病變加重腰部疼痛。所以可選擇祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、止痛的外敷貼膏治療，比如天和骨通貼膏。 天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，

  • 腰痛反復(fù)，你知道腰肌勞損是怎么形成的嗎？

    很多人都是出現(xiàn)腰痛去醫(yī)院就診才得知自己患上了腰肌勞損的，所以并不清楚腰肌勞損是怎么形成的，因此在治療方面也不知道該如何選擇，下面我們就針對腰肌勞損的內(nèi)容為大家介紹，希望大家能夠引起重視積極治療。腰肌勞損與患者長期不良習(xí)慣有關(guān)，腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛，酸痛，有的患者反復(fù)發(fā)作，會在干重活時疼痛加重，在得到充分休息后疼痛減輕，是一種比較常見的疾病。 那么，患有腰肌勞損是怎么形成的? 1、急性腰扭傷醫(yī)治不善：腰扭傷在急性癥狀醫(yī)治不完全，使損害的肌肉肌肉筋膜修補欠佳，造成較多疤痕和黏連，導(dǎo)致腰部作用降低出現(xiàn)疼痛，常感腰部乏力，下雨天則腰酸背疼。 2、積累性損害：長坐、久站或常常搬抬吊物等，腰椎間盤長期處在高支撐力分紗情況，承受力大而經(jīng)常的組織會出現(xiàn)小的化學(xué)纖維破裂損害，損害修補后，遺留下疤痕和黏連，部分出現(xiàn)反映性發(fā)炎，造成 腰肌疼痛，是漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 3、體弱多病、內(nèi)臟器官變?。后w弱多病、內(nèi)臟器官變病也會使腰背部應(yīng)激反應(yīng)工作能力降低造成疼痛;懷孕中后期腰部負重提升也非常容易造成腰肌勞損，變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。4、椎間盤先天畸型：如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎間盤由5個相互之間分離出來的錐體組成，而骶椎的5個錐體則相互之間結(jié)合變成一塊骶骨，當(dāng)活動經(jīng)常或負重增加時，非常容易產(chǎn)生腰肌勞損，進而變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 那么，該如何擺脫腰肌勞損的折磨? 記得保持良好的站姿及坐姿，同時糾正各種不良姿勢;而在日常生活中，也可加強相關(guān)的體育鍛煉;如果在工作中，則需勞逸結(jié)合，避免在不良姿勢下工作時間過長。另外通過外敷貼膏緩解疼痛是不錯的方法，比如天和骨通貼膏。這是因為人的腰部本來就是一個很重要的部位，一旦受

  • 腰肌勞損該怎么治療能擺脫疼痛

    說起這個腰肌勞損，很多患者最想吐槽的就是反復(fù)的疼痛癥狀，讓人難受不已。因此大家對腰肌勞損該怎么治療能擺脫疼痛是最為關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。關(guān)于腰肌勞損，又被稱為腰痛肌筋膜炎、功能性腰痛。主要是因為筋膜、腰骶部的肌肉等軟組織出現(xiàn)的慢性損傷。出現(xiàn)慢性的腰痛是腰肌勞損中最常見的，很多都是因為急性腰扭傷產(chǎn)生的，反復(fù)，誤治等原因，也或者是因為勞動中常保持不平衡的姿勢導(dǎo)致的習(xí)慣性腰肌勞損?；加醒趽p會出現(xiàn)疼痛癥狀，勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。 那么，腰肌勞損該怎么治療能擺脫疼痛?中醫(yī)講通則不痛，痛則不通，腰痛的部位一般會經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血不通，因此治療可選擇外敷貼膏舒筋活絡(luò)，促進血液循環(huán)。比如天和骨通貼膏，天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材

    2022-04-01
  • 膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛

    如今很多運動和重力工作都非常傷膝蓋，過度的勞累最容易導(dǎo)致患上腰肌勞損，所以不少人平時會膝蓋疼痛?；加屑∪鈩趽p嚴(yán)重影響正常生活和健康，所以大家對膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)的好非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 什么原因容易導(dǎo)致膝蓋肌肉勞損你知道嗎? 1、久坐和久蹲。當(dāng)你處于長時間蹲或坐的狀態(tài)，下半身的血液循環(huán)會變得相對緩慢，阻塞關(guān)節(jié)腔滑液的代謝速度，造成膝蓋肌肉損傷。 2、過量的運動。如果你長時間進行重復(fù)性、高強度、需要腿部屈伸的運動，膝蓋被磨損的可能性就會大大提高。3、不正確的運動姿勢。初始時膝蓋附近的肌肉和韌帶會處于一種平衡融洽的狀態(tài)，完美地包裹住膝蓋骨。但如果由于下肢體態(tài)異常，或是動作不標(biāo)準(zhǔn)等原因，比如，在深蹲的時候，膝蓋的運動方向和腳尖的方向不在同一條線上，就會造成膝關(guān)節(jié)某個點壓力激增，造成膝蓋肌肉、組織磨損。 那么，膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛?膝關(guān)節(jié)酸軟無力，是因為股四頭肌內(nèi)側(cè)頭力量不足或發(fā)生肌肉萎縮，可引起肌肉勞損，臨床表現(xiàn)為上下樓或蹲起動作時膝關(guān)節(jié)酸軟無力，通過進行股四頭肌力量訓(xùn)練及膝關(guān)節(jié)靜力性深蹲，可以使股四頭肌內(nèi)側(cè)力量明顯增強，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性提高，可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。 除了一些訓(xùn)練可以緩解癥狀以外，外敷貼膏也是緩解疼痛不錯的方法。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全

  • 生活小常識之膏藥怎么能不過敏

    平時生活中有個腰疼、頸椎疼大家首先想到的就是貼膏藥治療，可有效緩解癥狀，而且使用方便。可因為材質(zhì)或者是成份、體質(zhì)等原因?qū)е虏簧偃藭霈F(xiàn)過敏現(xiàn)象，下面我們就針對貼膏藥怎么能不過敏為大家介紹幾個生活小常識。 生活小常識之貼膏藥怎么能不過敏? 首先，我們看看自己是不是一種過敏的體質(zhì)，如果說平時接觸一些東西，就會產(chǎn)生過敏的話，你就有一個過敏的，這種基本的體質(zhì)，那我們在用這個膏藥之前，你就可以在這個，貼這個患部的部位那點，用生姜切開以后，外表面涂抹一下，等這個干燥了以后，然后你再貼膏藥，那么能夠減輕這種，皮膚過敏反應(yīng)的這個情況;還有一個，我們就選擇一下一款過敏率低的產(chǎn)品，傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復(fù)雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導(dǎo)致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 天和骨通貼膏PIB材質(zhì)過敏率低 想要不過敏，其實可以選擇天和骨通貼膏，天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等，并采用PIB基質(zhì)-強力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應(yīng)，促進水腫吸收。 與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼

    標(biāo)簽：貼膏藥怎么能不過敏
    2022-04-01
  • 緩解腰部疼痛使用天和骨通貼膏怎么樣

    一些久坐開車的司機和上班族、重力工作者、經(jīng)常運動人群因為坐姿不對、過度勞累而出現(xiàn)腰痛是常有的事，其實這就是腰肌勞損?；加醒趽p可通過天和骨通貼膏止痛、舒經(jīng)活絡(luò)。但是也有不少人因為沒有用過，所以更關(guān)心用天和骨通貼膏怎么樣，我們一起來看看吧。 關(guān)于腰肌勞損腰肌勞損更加形象地說，是腰部肌肉的疲勞性損傷，這個屬于中醫(yī)上一個概念的泛稱。主要發(fā)起原因是由于長時間的坐姿或者向前彎腰干活，身體長期的前傾會導(dǎo)致腰部的肌肉張力過大，腰部的肌肉一直處于一種屈髖的狀態(tài)，腰部肌肉豎脊肌和一些其他肌肉出現(xiàn)肌肉疲勞性的損傷。統(tǒng)稱為腰肌勞損。腰肌勞損的表現(xiàn)一般比較輕，因為上面有說到，它更屬于一種肌肉性損傷，不會牽扯到四肢，所以腰肌勞損的情況表現(xiàn)為腰部酸脹、疼痛。而腰間盤突出的疼痛會牽連到四肢，腰肌勞損的疼痛一般在勞累后會加重，休息后能夠減輕，但是休息得太久，也會加重疼痛。中醫(yī)認為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。因此治療腰肌勞損以祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主。 那么，緩解腰部疼痛用天和骨通貼膏怎么樣? 天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，那么， 效果怎么樣呢?其實骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較

  • 手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛

    很多人因為干重力活或者是運動過后就會出現(xiàn)手臂肌肉勞損癥狀，疼痛嚴(yán)重時還會影響活動，因此多數(shù)人對手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 肌肉勞損多因勞動或工作時姿勢不正確，使肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等軟組織長期處于緊張狀態(tài);長期的超負荷搬、提、扛、抬等活動;還可能與個體解剖結(jié)構(gòu)上的差異、體質(zhì)、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。對肌肉勞損的治療，首先必須適當(dāng)休息。多數(shù)病人均有幾處壓痛點，可從壓痛點最明顯的部位進行外治療法。 那么，手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛? 1、保持長時間的制動和休息，很多患者都會忽略掉這一條，在出現(xiàn)該類損傷之后，仍然繼續(xù)活動，這種情況下?lián)p傷是永遠不會好的?；颊咝枰３诌@個部位的嚴(yán)格制動、休息，比如可以使用支具將這一側(cè)的上肢固定起來。2、類患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，針對這個部位做電針、拔罐、推拿之類的理療。 3、還有比較方便的就是外敷活血止痛、散風(fēng)祛寒的膏藥，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。文章對“手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛”的介紹就這么多了，大家都明白了吧。對于一些勞累導(dǎo)致的手臂肌肉勞損，在這里

  • 頸部肌肉勞損怎么治療能好

    患有頸部肌肉勞損大家最關(guān)心的就是治療，可嘗試了很多種效果都不怎么明顯。因此大家對頸部肌肉勞損怎么治療能好非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。頸椎肌肉勞損在臨床上是很常見的一類癥狀，經(jīng)常發(fā)生在夏天，比如吹空調(diào)，寒冷或者枕頭過高等等引起來的肌肉疼痛，主要表現(xiàn)為頸部的劇烈疼痛、不能活動，包括頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)嚴(yán)重的受限。 那么，頸部肌肉勞損怎么治療能好? 1、注意休息。時間保持一個姿勢不動，很容易導(dǎo)致脖子肌肉勞損，應(yīng)當(dāng)每工作或者學(xué)習(xí)一個小時就起來活動一下，并且注意平時盡量不要熬夜，應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠。 2、熱敷患處。脖子由于肌肉勞損感覺疼痛，可以用熱毛巾或者暖水袋來熱敷患處，以促進患處血液循環(huán)，消除肌肉痙攣，也可以用熱水來泡泡澡，同樣能夠改善脖子肌肉勞損的情況。 3、進行有氧運動。經(jīng)常感覺脖子肌肉疼痛的朋友要堅持進行一些游泳運動，像擴胸運動、打羽毛球、游泳、燕子飛等背部拉伸運動都能夠緩解肌肉疼痛。4、選擇舒服的枕頭。人每天有大量的時間要睡覺，所以要選擇舒適而高度合適的枕頭，如果枕頭太高或者太低，都會對脖子的肌肉產(chǎn)生傷害。 5、藥物治療。在日常生活中，具有舒筋活血、消腫止痛的外敷貼膏可減輕肌肉勞損，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等，并采用PIB基質(zhì)-強力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應(yīng)，促進水腫吸收。 另外天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30

  • 疼痛難忍，肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快

    相信患有肌肉勞損的人都有過疼痛難忍的經(jīng)歷，那種疼痛不僅僅是肉體上的折磨，還會讓人煩躁從而影響正常工作。所以大家對患有肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的，反復(fù)累積的細微損傷，活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位，很容易出現(xiàn)肌肉勞損，比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺自己的肌肉無力，而且勞累活動和勞動能力下降的話，很有可能就是已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉勞損了。 肌肉勞損是一個慢性損傷的過程，患者恢復(fù)一般需要兩到三個月左右。肌肉勞損患者的嚴(yán)重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒有影響正常生活，病情一般不嚴(yán)重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴(yán)重影響正常的工作或生活，這種情況比較嚴(yán)重，建議患者及時就診。 那么，肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快?對于重力工作勞累導(dǎo)致的肌肉勞損，首先要做到的就是注意休息，減少運動量，避免出現(xiàn)局部肌肉緊張和勞損的癥狀。其次就是積極治療，肌肉勞損的治療方法比較多，通過使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。文

  • 腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛

    對于愛運動的人來說有時候會把握不好鍛煉的程度，從而導(dǎo)致腹部肌肉勞損。腹部肌肉勞損最難受的就是疼痛癥狀，所以大家對腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛比較關(guān)心?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于肌肉勞損你了解多少？肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細損傷，常常發(fā)生在肌肉活動過多或者靜態(tài)支持下的肌肉持久緊張的部位，它可以分為急性以及慢性兩種類型，常見的部位是腰部、頸部以及腿部的肌肉。表現(xiàn)主要是肌肉無力、勞累酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，從而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹感覺，肌肉痙攣形成硬結(jié)以及不同程度的功能障礙。長期經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動作，是造成超負荷使用的常見原因。 那么，腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛? 1、肌肉勞損患者應(yīng)注意勞動衛(wèi)生，腹部用力要適當(dāng)。不要舉重，不要長時間負重，坐著躺著走路，保持正確的姿勢。如果需要腹部用力或彎曲，應(yīng)定期做放松腹部肌肉的體操。 2、肌肉勞損患者應(yīng)避免寒冷、潮濕和炎熱。改善寒冷潮濕的生活。工作環(huán)境，不要坐在濕地上，不要冒雨涉水，工作出汗后及時擦拭身體，換衣服，或喝姜湯驅(qū)寒。3、肌肉勞損患者強身健體，增強體質(zhì)是肌肉勞損護理的必要工作，可適當(dāng)食用。服用補腎食品、黑豆、木耳、芝麻、黑米等黑色食品有助于補腎。 4、藥物治療緩解疼痛癥狀，中醫(yī)認為，當(dāng)過度勞累而招致血瘀停滯，筋脈受阻，或是受涼時，均可引起氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)脈而發(fā)病。可外敷天和骨通貼膏散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除

  • 媽媽的苦惱，生完寶寶后掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么調(diào)理

    生育是對女性生理、心理的雙重考驗。尤其是在生產(chǎn)以后，一方面帶寶寶熬夜勞累，一方面由于生理激素大變化，容易有掉頭發(fā)的過程，而且脫發(fā)還比較嚴(yán)重。這對于每位愛美、想做辣女性來說都是件憾事。那這篇文章一定不能錯過，告訴你生完寶寶后掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么調(diào)理！產(chǎn)后掉頭發(fā)也就是產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)在醫(yī)學(xué)上又叫做“分娩性脫發(fā)”，是指婦女在生產(chǎn)之后頭發(fā)大量或異常脫落。這與妊娠期前后體內(nèi)雌激素水平的變化有關(guān)，懷孕期間孕婦分泌的雌激素大量增加，正常脫發(fā)的速度就會變慢，頭發(fā)也顯得濃密、順滑、有光澤，而且極少有頭垢和頭屑。分娩之后，體內(nèi)雌激素開始減少，頭發(fā)則大量掉落。另外，中醫(yī)對于產(chǎn)后掉頭發(fā)也有著自己獨到的解釋。中醫(yī)上將其解釋為“陰陽不調(diào)”，當(dāng)一個人由于腎精不足，氣血虧虛的時候就可以造成這樣的“陰陽不調(diào)”的局面。在中醫(yī)學(xué)里， 氣、血、津、液等都有公認相對明確的陰陽屬性，而在對“精”的陰陽歸屬問題上則存在較大的分歧，其實我們不需要去定義精的陰陽屬性，因為精是一切人體所需要的能量之本，是生命的源動力。中醫(yī)在論其脫發(fā)本源的問題上，都會把原因指向這個精的盛衰上，正所謂腎為先天之本，“腎藏精”。腎是化生精血的來源，而產(chǎn)后的女人只有補充精血的不足才能從“內(nèi)因”上解決由于分娩后血虛而造成的“外在”脫發(fā)問題。而這就是生完寶寶后掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么調(diào)理的極佳方法，同時也與敬修堂對于脫發(fā)問題倡導(dǎo)的理念不謀而合。敬修堂成立于1790年（清乾隆55年），發(fā)展至今已經(jīng)有兩百多年的歷史，是國內(nèi)知名的“中華老字號”企業(yè)。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂倡導(dǎo)的一種防治理念，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。它從調(diào)理腎臟、養(yǎng)血的方

  • 教你氣血不足脫發(fā)白發(fā)怎么調(diào)理！

    在如今的生活中，隨著年齡的增長，人的身體機能會發(fā)生諸多變化。比如很多人會出現(xiàn)氣血不足的情況，而氣血不足又導(dǎo)致身體出現(xiàn)了脫發(fā)和白發(fā)的問題，為此出門不得不戴上假發(fā)，但這并不是解決根本的方法。那氣血不足引起脫發(fā)白發(fā)怎么調(diào)理呢？下面的內(nèi)容會告訴你答案，接著看。中醫(yī)認為，頭發(fā)的生長與身體的氣血是否充足，腎臟是否健康有很大的關(guān)系。肝腎虧虛、氣血不足的人頭發(fā)就容易枯黃，很多人少白頭也是這個原因。所以調(diào)理這種癥狀就主要以補血補腎為主。那氣血不足引起脫發(fā)怎么調(diào)理呢？如今市面上有很多對癥治療藥，比如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，那么它對脫發(fā)白發(fā)的效果究竟如何呢？關(guān)于這一問題的回答，需要對此中成藥進行分析，看看這款中成藥都有哪些成分。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊作為一種內(nèi)服中成藥，其組方內(nèi)加入了有滋陰補血、益精填髓之功效，用于血虛萎黃、肝腎陰虧的熟地黃；能滋補肝腎，益精固精的菟絲子；以及川芎、當(dāng)歸、白芍這三味中藥材，可以活血化瘀、補血養(yǎng)血，幫助調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。加之散寒祛濕、消炎解毒，為太陽經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥的羌活；可健脾清熱，舒經(jīng)活絡(luò)的木瓜；質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風(fēng)的天麻。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就可以起到養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精的作用。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢。當(dāng)腎精得以滋補，體內(nèi)的血液循環(huán)暢通時，頭發(fā)便能吸收到足夠的營養(yǎng)，從而使白發(fā)、脫發(fā)癥狀減輕?？梢?，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊既可以“對外”補肝血來達到養(yǎng)肝祛風(fēng)的目的，又“對內(nèi)”通過補腎精來達到化生精血的效果，這就能夠很好的“由內(nèi)而外”解決白發(fā)、脫發(fā)的問題。通過運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是一個解決大家

  • 一起來看看脂溢性皮炎會引起脫發(fā)嗎

    近年來，脫發(fā)患者越來越多，一些人脫發(fā)是遺傳因素所致，一些人脫發(fā)則是因為作息不規(guī)律和生活壓力過大。但也有些人在脫發(fā)的同時，還出現(xiàn)了頭皮油膩、頭屑增多以及明顯痛癢的癥狀，而這可能是脂溢性皮炎在作怪。那么，脂溢性皮炎會引起脫發(fā)嗎？下面我們就來看看。脂溢性皮炎會導(dǎo)致脫發(fā)嗎？在中醫(yī)看來不管是脂溢性皮炎還是脂溢性脫發(fā)，它們的病機是一樣的，病機為：肌熱當(dāng)風(fēng)，風(fēng)邪侵入毛孔郁久化燥肌膚失養(yǎng)，或肺燥血熱郁滯肌膚，或因食肥甘，辛辣、酒類等，以致脾胃運化失常，生濕積熱，外蘊肌膚而成。那么脂溢性皮炎會引起脫發(fā)嗎？答案是肯定的，脂溢性皮炎可以導(dǎo)致脫發(fā)，這多屬于中醫(yī)的“油風(fēng)”的范疇，調(diào)理本病應(yīng)以“養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精”為主要治療原則。中醫(yī)如何調(diào)理脂溢性皮炎導(dǎo)致的脫發(fā)說到“油風(fēng)”這個詞，在著名的醫(yī)書《醫(yī)宗金鑒》有相關(guān)記載：為風(fēng)盛血燥所致。此證毛發(fā)干焦，成片脫落，皮紅光亮，癢如蟲行，俗名鬼剃頭。由毛孔開張，邪風(fēng)乘虛襲入，以致風(fēng)盛燥血，不能榮養(yǎng)毛發(fā)。宜服神應(yīng)養(yǎng)真丹，以治其本。其實這個“油風(fēng)”就和現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上的脂溢性脫發(fā)癥狀很相似，而這里面的“治以神應(yīng)養(yǎng)真丹”其治療的原則就是有“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”之意?，F(xiàn)今通過先進的科學(xué)技術(shù)以“神應(yīng)養(yǎng)真丹”這個方劑為源，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)理論，再結(jié)合傳統(tǒng)炮制方法，精制為便于服用的膠囊劑型，即敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的防治理念運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂倡導(dǎo)的一種防治理念，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。它由多種中藥精制配伍而成，每味藥都在其中發(fā)揮著重要作用。熟地黃可滋陰補血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥；當(dāng)歸能補血活

    2022-03-31
  • 怎么防止腎虛型脫發(fā)

    擁有一頭秀發(fā)，能夠讓女人們看起來更加美麗，有魅力；男性也會因此看起來神采飛揚?？墒瞧恋念^發(fā)其內(nèi)在本質(zhì)是人體腎的好壞所決定的。中醫(yī)認為“腎其華在發(fā)”，腎好則頭發(fā)好，腎虛則頭發(fā)無光，甚至還會引起脫發(fā)。那么怎么防止腎虛型脫發(fā)呢？下面就來談?wù)勥@個話題。在中醫(yī)看來：“發(fā)為血之余”，“腎藏精”，脫發(fā)多是腎精虧虛導(dǎo)致的。只有補充了腎精，腎精才能轉(zhuǎn)化為精血，這樣才能使我們的頭發(fā)充盈，而反之則頭發(fā)就有可能脫落。所以，關(guān)于怎么防止腎虛型脫發(fā)的答案就是“補益腎精”。這就與敬修堂對于脫發(fā)問題倡導(dǎo)的理念不謀而合。通過運用中醫(yī)藥理論，白云山敬修堂一直倡導(dǎo)“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)治療理念，其產(chǎn)品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的組方為：熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏。其中用熟地黃、當(dāng)歸、川芎、白芍、是“四物湯”的方劑組成為補血之要藥，又用木瓜來健脾，因脾主運化，只有脾胃健運才能把血液運送到頭部，化生為發(fā)。而這里用到的羌活是一個使藥，也叫做引經(jīng)藥，它是足太陽膀胱經(jīng)的引經(jīng)藥，這條經(jīng)絡(luò)可以從人體的背部一直到頭部，是腎精化生為發(fā)的“必由之路”。至于白芍與菟絲子，為一陰一陽，一個作用于肝而斂陰，一個作用于腎而固精，可以說是肝腎陰陽雙補，由于脫發(fā)的人多為血虛日久，而造成血虛生風(fēng)，故而用天麻與何首烏這味藥來養(yǎng)血息風(fēng)。利用現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)，將上述諸藥，結(jié)合傳統(tǒng)炮制方法，采用先進的科學(xué)工藝，精制為便于服用的膠囊劑型，就是敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。這款中成藥不但對脫發(fā)的治療有效果，也可以改善人體“內(nèi)在”的氣血。通過改變?nèi)梭w內(nèi)在的“大環(huán)境”從而幫助解決“外在”脫

    2022-03-31
  • 脂溢性脫發(fā)頭皮癢應(yīng)注意什么

    脂溢性脫發(fā)是一種常見疾病，患病人數(shù)日益增多。患者通常會有頭皮油脂分泌增多、頭皮瘙癢等癥狀，隨著病情的發(fā)展，本病不僅影響到美觀，并且會給患者心里造成一定的傷害。因此對于此病需重視起來，積極治療，并在生活中多加注意，做好護理工作。那么下面就帶大家就來了解下脂溢性脫發(fā)頭皮癢的治療辦法，以及脂溢性脫發(fā)頭皮癢應(yīng)注意什么？脂溢性脫發(fā)頭皮癢的治療辦法治療脂溢性脫發(fā)頭皮癢，患者可以服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。中醫(yī)認為，脂溢性脫發(fā)頭皮癢多的病因病機在早期主要以血熱風(fēng)燥、脾胃濕熱為主，后期則以肝腎不足為主。因而此病的治療就需要從內(nèi)部調(diào)理。這就與白云山敬修堂倡導(dǎo)的“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”的治療和調(diào)養(yǎng)理念不謀而合。敬修堂治療脫發(fā)的產(chǎn)品養(yǎng)血生發(fā)膠囊是純中藥組方，成分由熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏多種藥材配伍制成，每味藥都在其中發(fā)揮著重要作用。熟地黃可滋陰補血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥；當(dāng)歸能補血活血、祛瘀生新，護發(fā)；羌活能散寒祛濕、消炎解毒，為太陽經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥，使藥物直達病所。木瓜有健脾清熱，舒經(jīng)活絡(luò)的功效；川芎可活血行氣、祛風(fēng)止痛；白芍的作用為養(yǎng)血斂陰，平抑肝陽；菟絲子能滋補肝腎，益精固精; 天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風(fēng)；制何首烏能補肝腎，益精血。從這些藥物的功效上能看出，無論是針對脂溢性脫發(fā)頭皮癢的早期還是后期的病因病機，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊都有對應(yīng)的治療藥物。因此脂溢性脫發(fā)頭皮癢的患者選擇服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是一種相對安全有效的調(diào)養(yǎng)方式。生活中脂溢性脫發(fā)頭皮癢應(yīng)注意什么呢1、注意心理護理：家屬應(yīng)給予患者心理支持，耐心聽取其傾訴及要求，幫助減輕心理負擔(dān)，

    2022-03-31
  • 頭部脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦

    生活中經(jīng)常會有人感到頭皮瘙癢，用手一撓，頭皮屑便如雪花般紛紛下落，而且脫發(fā)的情況越來越明顯，對自身形象和心理健康造成了很大影響。其實這大概率是頭部脂溢性皮炎所致，那么本文內(nèi)容就帶大家了解下頭部脂溢性皮炎怎么回事，以及頭部脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦，希望能夠有所幫助。頭部脂溢性皮炎怎么回事脂溢性皮炎是發(fā)生在皮脂溢出基礎(chǔ)的一種慢性炎癥。發(fā)生于頭部者稱為頭部脂溢性皮炎，是臨床上常見的疾病。病程常呈慢性，易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重者可導(dǎo)致脫發(fā)。西醫(yī)對于頭部脂溢性皮炎的病因尚不清楚，認為可能與患者免疫功能異常，微量元素的缺乏，雄性激素、皮脂分泌旺盛，遺傳素質(zhì)等有關(guān)。中醫(yī)則將頭部脂溢性皮炎歸為“白屑風(fēng)”的范疇，其病因可概括為“風(fēng)、濕、熱、蟲 ”四個方面。清代《醫(yī)宗金鑒·外科心法要決》記載“由肌熱當(dāng)風(fēng)，風(fēng)邪侵入毛孔，郁久燥血，肌膚失養(yǎng)，化成燥證也。” 素體內(nèi)熱，加之風(fēng)熱之邪外襲，邪郁日久入血，血熱化燥生風(fēng)或陰血不足生內(nèi)風(fēng)，致風(fēng)熱燥邪蘊阻肌膚而致發(fā)病。那么頭部脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦？對于頭部脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā)的治療，不妨使用中醫(yī)的辦法，可以養(yǎng)血祛風(fēng)為主要原則，而敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是這樣一款對癥的治療藥。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是白云山敬修堂一直倡導(dǎo)的的理念，其產(chǎn)品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊在明代古方“神應(yīng)養(yǎng)真丹”的基礎(chǔ)上改進而來，汲取了古代中醫(yī)藥文化的智慧與精華。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊由熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏，9種道地藥材組成。其中的川芎、當(dāng)歸、白芍活血化瘀、補血養(yǎng)血，可有效調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)；羌活能散寒祛濕、消炎解毒，為太陽經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥，使藥物直達病

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