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說起血虛，很多人都以為是女性專屬的疾病，但事實上，無論男女，血虛都是常見的問題，血虛的典型癥狀就是健忘、失眠、手腳冰涼、困倦、心悸、疲憊不堪等，很是影響患者的正常生活。要想快速緩解，就要根據(jù)血虛的誘發(fā)病因，進行科學(xué)改善，那么先來看失眠血虛是什么原因?qū)е碌陌?。首先可能是思慮過度，現(xiàn)在的人生活壓力都很大，經(jīng)常思慮過度，精神狀態(tài)比較緊張，再加上生活不規(guī)律，長期下去也會導(dǎo)致失眠血虛。除了這一病因之外，肝氣不舒也會引起血虛，需要做好自我調(diào)理，改善飲食，保持良好的心情，減少肝氣不舒的病癥，遠離血虛的危害。此外，氣虛的人也會血虛，這主要是因為氣虛后無力化生新血，就會導(dǎo)致血虧，慢慢的就會形成血虛。所以說出現(xiàn)氣虛要及時調(diào)理，否則的話就會導(dǎo)致氣虛血虧，引起更大的疾病危害。既然知道了失眠血虛是什么原因?qū)е碌?，那么接下來就要進行一些合理的改善，可以吃一些有助于補氣血的藥物，比如東阿阿膠阿膠塊，阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補血滋陰，潤燥，止血，可以用于血虛失眠等癥狀。其實也可以這么理解，人體是一只燃燒的蠟燭，蠟燭是陰是血，是身體的基礎(chǔ)；火苗是陽是氣，是身體基礎(chǔ)之上發(fā)揮的功能。蠟燭的體量決定火苗的燃燒時間保護蠟燭，而阿膠塊補氣養(yǎng)血的功效就是在幫助我們增加蠟燭的體量，改善不良的身體狀況。當然除了用藥調(diào)理之外，日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補氣血的食物，如用黨參或桂圓泡水喝，還可喝些魚湯、雞湯或適量食用

平時不小心咬到舌頭或是咬到口腔壁，都會疼得齜牙咧嘴的，更何況在嘴里長潰瘍，那種酸爽，相信每一個口腔潰瘍患者都深有體會，那你知道嘴里長期口腔潰瘍什么原因?qū)е碌膯幔窟@就來了解一下吧?？谇粷兊陌l(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。那么嘴里長期口腔潰瘍什么原因?qū)е碌模恳环矫骈L期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、喜歡辛辣刺激食物導(dǎo)致消化系統(tǒng)受損、營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運動，使得身體素質(zhì)長期處在一個偏低的水平，讓口腔潰瘍有機可乘；一方面辛辣刺激的食物刺激黏膜，一些堅果類食物易損傷口腔，綜合作用之下這才使得口腔潰瘍現(xiàn)。對此使用一些藥物可以有效緩解口腔潰瘍的癥狀，加快創(chuàng)口愈合，減少口腔潰瘍的出現(xiàn)次數(shù)，例如使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片起效迅速，可以快速緩解癥狀，獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，5分鐘就可以有效緩解痛楚。只需將黃面貼在手指上，白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，通常2－3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。無論是上班工作，還是出門旅游都相當合適。而且意可貼醋酸地塞米松口腔貼片藥效持久，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍情況2—3天也可愈合，治療有效率達97%，效果毋庸置疑。對于口腔潰瘍來說，除了配合藥物治療，同樣需要患者在日常的生活保持一個健康良好的生活習(xí)慣，才能降低口腔潰瘍的發(fā)生頻率。因此要保持口腔衛(wèi)生，認真刷牙