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  • 治療抑制疤痕增生時應(yīng)該注意什么，這幾點可參考

    疤痕是美麗的天敵之一。無論是磕碰傷、刀切傷、手術(shù)或者嚴(yán)重?zé)齻紩粝虏煌潭鹊陌毯?，造成莫大遺憾。更可怕的是這些疤痕一旦增生，會嚴(yán)重的影響美觀，所以在傷口恢復(fù)期間的一些日常事項就要多注意。小編去年做了闌尾手術(shù)后，因為我本身就是疤痕體質(zhì)易留疤，所以就比較擔(dān)心恢復(fù)時會出現(xiàn)疤痕增生的情況，因為疤痕增生時皮膚會鼓起很大的疙瘩，比疤痕更難看更恐怖，不僅會破壞人體皮膚的美觀，而且有些不良的疤痕還會導(dǎo)致奇癢難忍、疼痛甚至灼熱等不適癥狀出現(xiàn)，所以為了防止出現(xiàn)這一情況，小編也專門咨詢了醫(yī)生治療抑制疤痕增生時應(yīng)該注意什么，醫(yī)生跟我說主要是注意以下幾方面：第一是日常換藥因為傷口愈合是需要一定時間的，這段時間可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┩庥盟幐?，這樣不僅可以防止感染，還能促進傷口愈合，傷口愈合的快了，自然對于抑制疤痕增生也有一定的作用。我用的是醫(yī)生推薦的京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效?？梢杂行岣邉?chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更快愈合，從而抑制疤痕的增生。第二是飲食問題在飲食方面一定要注意，不要吃牛、羊、狗肉、海鮮等。不宜進食辣椒、洋蔥、韭菜，不宜飲酒和吸煙。因為某些食物造成傷口發(fā)癢發(fā)紅，所以最好停止食用。第三是注意好防曬因為新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著，影響疤痕的恢復(fù)，所以我們平時也要注意防曬的問題。第四是保證健康的睡眠保證充足的睡眠才是恢復(fù)身體的重要因素。所以說我們在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜，這樣也會更加有利于疤痕的淡化和修復(fù)。那么關(guān)于治療抑制疤痕增生時應(yīng)該注意什么就介紹到這，其實不管是傷口恢復(fù)還是抑制疤痕增生都是一個

  • 感冒喉嚨干鼻塞怎么辦？日常生活中可以這樣做

    最近氣溫多變，很多人都不小心著涼患上了感冒，出現(xiàn)鼻塞、喉嚨干等不適。那么，感冒喉嚨干鼻塞怎么辦呢？今天就一起來了解一下！日常生活中，感冒喉嚨干鼻塞怎么辦？第一、多飲水。飲水后尿量會增加，病毒產(chǎn)生的毒素、代謝產(chǎn)物會隨著尿液排出體外，有利于促進病情恢復(fù)，緩解鼻塞等癥狀。同時，通過飲水，也可濕潤咽喉部位，緩解干癢等不適感。第二、注意休息、避免熬夜。長期熬夜會導(dǎo)致機體免疫力下降，為此，養(yǎng)成良好的作息是提升機體免疫力的關(guān)鍵。第三、合理飲食。感冒后鼻塞、喉嚨干要清淡飲食，可以吃一些小米粥、蔬菜粥等清淡、流質(zhì)食物。另外在生活中，吸煙、喝酒容易導(dǎo)致咽喉不適，尼古丁和酒精會對咽喉造成損傷，加重咽喉干痛的癥狀，因此生病期間應(yīng)盡量做到戒煙戒酒。另外，感冒引起的鼻塞、喉嚨干，癥狀比較明顯時，可及時服用對癥藥物，來減輕不適感，比如臨床常用的連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊的組方涵蓋了具有辛涼透表、宣肺泄熱、清熱解毒等作用的藥物，可以散邪扶正，同時該藥還可通過“整體調(diào)節(jié)、多靶點治療”的作用特點，發(fā)揮抑菌抗炎、廣譜抗病毒、調(diào)節(jié)免疫的現(xiàn)代藥理作用，對感冒、流感引起的發(fā)熱、咽干咽痛、鼻塞流涕、乏力、肌肉酸痛等癥狀均有效。同時因藥物成分中含有薄荷腦，服用后喉嚨會有一絲清涼感，也有助于緩解喉嚨干的癥狀。讀到這里，相信大家已經(jīng)清楚了感冒喉嚨干鼻塞怎么辦，喉嚨干、鼻塞帶來的不適容易影響日常的生活和工作，希望大家能夠重視起來，積極處理，以免癥狀持續(xù)加重。當(dāng)然，在日常生活中大家也要進行適度的體育鍛煉，增強自身的免疫力，提高身體的抗病能力，健康生活。

    2023-05-06
  • 嗓子疼流鼻涕是流感嗎？應(yīng)該如何治療？

    近期流感流行，感染的患者較多，部分人比較擔(dān)心，以至于身體出現(xiàn)一些不適，便感覺自己患上了流感。這不，小王最近總是嗓子疼流鼻涕，他懷疑自己得了流感，那么嗓子疼流鼻涕是流感嗎？嗓子疼流鼻涕是流感嗎？流感，又稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，患者出現(xiàn)嗓子疼、流鼻涕癥狀有可能是流感導(dǎo)致的，同時患者在感染流感后通常還會出現(xiàn)高熱、全身無力、頭痛、肌肉酸痛等較明顯的全身癥狀，也可伴隨鼻塞、咽干咽痛、打噴嚏等上呼吸道感染的癥狀。因此，出現(xiàn)嗓子疼、流鼻涕如果伴有較明顯的發(fā)熱、頭痛等全身癥狀時，很可能是感染了流感，那么我們該如何緩解普通感冒或流感引起的嗓子疼、流鼻涕呢？1.藥物治療感冒、流感的患者可及時服用藥物對癥治療，如連花清瘟膠囊，它具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，現(xiàn)代藥理研究證明該藥還可以廣譜抗病毒、抑菌消炎，對鼻病毒、腺病毒、甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多種呼吸道病毒都有很好的抑制作用，可緩解普通感冒或流感引起的嗓子疼、發(fā)熱或高熱、鼻塞流涕、頭痛等不適癥狀，縮短癥狀的持續(xù)時間，加快病情恢復(fù)。而且藥物中含有薄荷腦成分，服用后會有一絲清涼感，也有助于減輕普通感冒或流感帶來的嗓子疼等不適癥狀。2.多喝水感染流感后要多休息，同時多飲溫開水，出現(xiàn)嗓子疼是因為流感引起咽部炎癥，導(dǎo)致嗓子發(fā)炎，多喝水能夠加快身體新陳代謝，促進體內(nèi)毒素排出，并濕潤咽喉黏膜，有助于輔助緩解嗓子疼。3.沖洗鼻腔針對流鼻涕癥狀，可以適當(dāng)使用生理鹽水通過專業(yè)的洗鼻器沖洗鼻腔，有利于將鼻涕清除，清潔鼻腔，保持通暢性，同時還應(yīng)避免接觸各種刺激，以免加重癥狀。關(guān)于嗓子疼流鼻涕是流感嗎這個問題就回答到這里。如果感染上

    2023-05-06
  • 孩子一直不長個怎么辦？這里有好的解決辦法！

    每個孩子都是父母眼中的寶，什么都想給孩子最好的，但往往事與愿違，就比如孩子身高這個問題，家長們給孩子吃各種補品營養(yǎng)品之后依舊不起作用，那孩子長不高是因為什么呢？孩子一直不長個怎么辦？家長們這就來了解一下吧。孩子長不高是因為什么呢？ 首先，家長們要知道的是，男孩和女孩不一樣，男孩一般骨齡11歲，11歲半開始青春期啟動，女孩一般9歲，9歲半歲開始青春期啟動，男孩子剛開始青春期啟動，女孩子已經(jīng)沒得長了，所以一般情況下孩子同齡孩子的身高是有所差異的。但是當(dāng)孩子的身高明顯低于同齡同性的小朋友時候，或生長發(fā)育明顯變緩慢甚至不發(fā)育的時候，家長們就要注意了，很有可能是孩子脾胃不好導(dǎo)致的，孩子脾胃虛弱，脾失健運，導(dǎo)致不能有效地運化食物，為身體提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，這才導(dǎo)致的發(fā)育緩慢，長得矮，因此一定要及時調(diào)理。孩子一直不長個怎么辦？ 對此，一定要及時健脾，恢復(fù)孩子脾胃的正常生理功能，孩子自然也就能正常生長發(fā)育了。小葵花芪斛楂顆粒擁有獨家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善孩子脾胃虛弱的情況。小葵花芪斛楂顆粒藥性溫和，藥食同源，安全有效，7歲以下一次一包，7歲以上一次兩包，服用三天便可以有效改善，而且藥劑口感清新，還在喝藥不抗拒，家長省心。 對于“孩子長不高是因為什么呢？孩子一直不長個怎么辦？”等問題，在這里已經(jīng)向大家說明得較為得較為清楚了，家長們一定要多觀察孩子的成長狀態(tài)

    2023-04-27
  • 小孩經(jīng)常感冒怎么辦？中醫(yī)助大家一臂之力！

    你家的孩子是不是也有經(jīng)常生病感冒的情況呢？很多家長都認(rèn)為是孩子身體素質(zhì)較差，因此會給孩子吃各種補品，但大多成效甚微，這是因為家長們一開始的調(diào)理就走錯了方向。那小孩經(jīng)常感冒怎么辦？中醫(yī)來助大家一臂之力！小孩經(jīng)常感冒是怎么回事？ 從中醫(yī)的角度來看，寶寶抵抗力差免疫力較弱的情況，多是由于正氣不足?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有提到：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，意思就是當(dāng)人體的正氣充足，外界的病毒和細(xì)菌等“邪氣”就無從下手；相對的，當(dāng)“邪氣”聚集而生病的部位，一定是正氣不足，才讓“邪氣”有可乘之機。而正氣源于脾胃所運化營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)脾胃虛弱，營養(yǎng)物質(zhì)不能及時供給，也會導(dǎo)致正氣虛弱的。小孩經(jīng)常感冒怎么辦？ 可以給孩子吃一些調(diào)理脾胃的藥物，以達到扶正健脾的目的。而小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，為純中藥組方，藥食同源，安全可靠，由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個古方組成，內(nèi)含11味中藥材，其中君藥黃芪能夠健脾益氣、升陽固表，臣藥甄選鐵皮石斛，有著“中華仙草之首，古今百家推崇”美譽，具有調(diào)節(jié)免疫，補脾益胃，生津養(yǎng)陰的作用，諸藥合用能夠有效調(diào)節(jié)兒童脾胃受損的情況，有效地扶正健脾。而且根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，小葵花芪斛楂顆粒針對兒童免疫力差的情況有著良好的治療效果，可以幫助兒童調(diào)節(jié)機體免疫力，提高免疫球蛋白含量兩倍以上，能夠有效助力孩子健康成長。 此外，對于經(jīng)常感冒的孩子來說，想要有效提高免疫功能，除了及時調(diào)理脾胃的功能以外，還要避免孩子攝入的營養(yǎng)成分太單一，要讓孩子綜合攝入碳水化合物（米、面等），蛋白質(zhì)（肉、魚等），纖維素（蔬菜、水果）和奶制品，保證各種營養(yǎng)物質(zhì)都要攝入。關(guān)于“小孩經(jīng)常感

    2023-04-27
  • 兒童體質(zhì)差免疫力差怎么辦？小葵花幫你辦！

    雖說現(xiàn)在人們的社會生活愈發(fā)富足，孩子得以在一個健康的環(huán)境下成長，但是依舊有很多孩子身體素質(zhì)較差，經(jīng)常性地生病感冒，總是趕在生病的第一批。那針對兒童體質(zhì)差免疫力差怎么辦？這就來了解一下小葵花芪斛楂顆粒吧。從中醫(yī)上看，兒童體質(zhì)差免疫力差的根本原因在于正氣弱！“正氣存內(nèi)，邪不可干”，如果正氣充盈，雖有外邪，也難致病，而如果正氣不足，則容易被外邪入侵而發(fā)病，即所謂的“邪之所湊，其氣必虛”。正氣雖秉受于先天，但也受后天脾胃的滋養(yǎng)，才能發(fā)揮外御病邪，內(nèi)防傳變的防御作用。而脾胃虛弱，不能發(fā)揮原本的功能，無法提供充足水谷精微（營養(yǎng)物質(zhì)），使得正氣得不到充足的濡養(yǎng)時，就會導(dǎo)致孩子無法抵御外界的邪氣，最終表現(xiàn)為孩子免疫力低下，出現(xiàn)經(jīng)常生病感冒、精神差、體力下降、容易腹瀉，時常感到腸胃不適等癥狀，也就是免疫力低下，體質(zhì)差。那兒童體質(zhì)差免疫力差怎么辦？關(guān)鍵在于補脾，脾胃和則營養(yǎng)充足，衛(wèi)氣充盈，就能夠有效提高孩子的免疫力。對此，家長們可以給孩子喝小葵花芪斛茶顆粒。小葵花芪斛楂顆粒擁有獨家發(fā)明專利，是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥。該藥為純中藥成分，由黃芪、石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓、山楂、陳皮、木瓜、麥芽、甘草11味藥食同源的藥材精制而成。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，能夠提高兒童免疫球蛋白含量，健脾養(yǎng)胃、益氣固表，有效解決孩子免疫力低下的問題，藥效溫和，口感微甜，孩子喝藥不抵觸，家長更省心。值得一提的是，根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)研究表明，小葵花芪斛楂顆粒能夠增強體質(zhì)，提高患者免疫球蛋白含量，有諸多文獻可以證實，臨床應(yīng)用20余年，孩子服用更安全。 兒童體質(zhì)差免疫力差怎么辦？在這里已經(jīng)向大家

    2023-04-27
  • 家長們都想知道育兒知識：3歲寶寶免疫力低怎么辦？

    平時體會不到免疫力如何重要，而當(dāng)身體遇到致病病毒的攻擊時，免疫力的作用也就體現(xiàn)出來了，這一點在寶寶身上體現(xiàn)得尤為明顯，健康的寶寶免疫力較為強大，因而很少生病感冒，而當(dāng)寶寶免疫力低下，就很容易生病，小病不斷讓家長操碎了心。那3歲寶寶免疫力低怎么辦？這就來詳細(xì)了解一下吧。中醫(yī)認(rèn)為免疫力差是正氣不足、氣血虧虛，而他們源于脾胃的滋養(yǎng)，當(dāng)脾氣虛弱，不能發(fā)揮原本的功能，無法提供充足水谷精微（營養(yǎng)物質(zhì)），正氣得不到充足的濡養(yǎng)時，就會導(dǎo)致孩子無法抵御外界的邪氣，最終表現(xiàn)為孩子免疫力低下。那3歲寶寶免疫力低怎么辦？對此應(yīng)該及時調(diào)理！調(diào)理方法主要是，順應(yīng)四時節(jié)氣的變化調(diào)整起居，調(diào)節(jié)放松情緒，合理飲食，適當(dāng)進行有氧運動，均衡飲食，其次還要及時調(diào)節(jié)脾胃功能，可以讓寶寶喝一些健脾的藥物。而小葵花芪斛楂顆粒作為一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，很適合孩子服用！小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，藥食同源，藥效溫和，包含了黃芪、石斛、山楂等11種道地中藥材，其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，提高正氣。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，小葵花芪斛楂顆粒該藥能夠有效改善兒童抵抗力弱，免疫力差導(dǎo)致的易生病的情況，能夠提高免疫球蛋白含量兩倍以上，也有文獻資料支撐，產(chǎn)品應(yīng)用于臨床長達20年，廣泛應(yīng)用于兒童免疫及消化科，療效確切，至今無不良報告。 此外，生活中很多食品也具有潛在調(diào)節(jié)免疫的作用，例如香菇、枸杞、金針菇、靈芝、云芝、蘑菇、猴頭菇、茯苓、銀耳、黑木耳、人參、獼猴桃、螺旋藻等中的多糖均能增強免疫功能，家長們可以適當(dāng)給寶寶多吃一點。3歲寶寶免疫力低怎么辦？在這里已經(jīng)向家長們說明清楚了，在及時服用藥物調(diào)理以外，還要合理安

    2023-04-27
  • 育兒指南：四歲寶寶經(jīng)常感冒怎么辦？

    每次寶寶一生病，家長們可謂是輪番上陣，生病的幾天真的是心力交瘁，更不要說寶寶經(jīng)常生病了，為此家長們也是想了很多辦法，吃藥打針治療少不了，營養(yǎng)補品保健品也用過，但都治標(biāo)不治本，寶寶依舊是經(jīng)常感冒，寶寶這到底是怎么回事呢？那四歲寶寶經(jīng)常感冒怎么辦？如何正確調(diào)理呢？家長們這就來詳細(xì)了解一下吧。寶寶經(jīng)常生病是怎么回事？ 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有提到：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，從中醫(yī)的角度來看，寶寶抵抗力差免疫力較弱的情況，多是由于正氣不足，當(dāng)人體的正氣充足，外界的病毒和細(xì)菌等“邪氣”就無從下手，而當(dāng)正氣不足，才能讓“邪氣”有可乘之機。而正氣源于脾胃所運化營養(yǎng)物質(zhì)，因此當(dāng)脾胃虛弱，營養(yǎng)物質(zhì)不能及時供給，就會導(dǎo)致正氣虛弱的，也就表現(xiàn)為免疫力低下，經(jīng)常生病的情況。四歲寶寶經(jīng)常感冒怎么辦？如何正確調(diào)理呢？ 我們可以通過中藥來調(diào)理寶寶體質(zhì)稟賦，使陰平陽秘，達到氣血調(diào)和的狀態(tài)，可以給寶寶吃一些調(diào)理脾胃的藥物，健脾以充養(yǎng)正氣，提高免疫力。對此可以給孩子吃小葵花芪斛楂顆粒，該藥是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，該藥為純中藥組方，藥食同源，安全可靠，由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個古方組成，內(nèi)含11味中藥材，其中君藥黃芪能夠健脾益氣、升陽固表，臣藥甄選鐵皮石斛，有著“中華仙草之首，古今百家推崇”美譽，具有調(diào)節(jié)免疫，補脾益胃，生津養(yǎng)陰的作用，諸藥合用能夠有效調(diào)節(jié)兒童脾胃受損的情況。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，小葵花芪斛楂顆粒針對寶寶免疫力差的情況有著良好的治療效果，可以幫助寶寶調(diào)節(jié)機體免疫力，提高免疫球蛋白含量兩倍以上。 對于“寶寶經(jīng)常生病是怎么回事？四歲寶寶經(jīng)常感冒怎么辦？如何正確調(diào)理呢？”等問題，在這已經(jīng)

    2023-04-27
  • 小孩體質(zhì)差經(jīng)常感冒發(fā)燒怎么辦？這里有好辦法！

    從飲食來說，現(xiàn)代孩子的飲食，從雞蛋牛奶，各種營養(yǎng)飯菜，零食，到各種補品，什么都不缺，為什么還會出現(xiàn)體弱多病的情況呢？相信有這種疑惑的家長不在少數(shù)，那孩子為什么會出現(xiàn)體弱多??？小孩體質(zhì)差經(jīng)常感冒發(fā)燒怎么辦？這就來了解一下吧。孩子為什么會出現(xiàn)體弱多??？ 中醫(yī)理論中，小孩免疫力低可以表現(xiàn)為衛(wèi)氣不能有效抗御外邪，導(dǎo)致孩子頻繁生病。而衛(wèi)氣的充盈與否，源于脾胃能否有效地滋養(yǎng)，而當(dāng)脾胃虛衰，脾失健運，不能發(fā)揮本來的作用，使得衛(wèi)氣得不到充足的營養(yǎng)時，就會導(dǎo)致孩子無法抵御外界的邪氣，最終表現(xiàn)為孩子免疫力低下，體弱多病。小孩體質(zhì)差經(jīng)常感冒發(fā)燒怎么辦？ 對此，補脾才是關(guān)鍵！小葵花芪斛楂顆粒作為一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，很適合孩子服用！小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，藥食同源，藥效溫和，包含了黃芪、石斛、山楂等11種道地中藥材，其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，提高正氣，有效改善兒童抵抗力弱，免疫力差導(dǎo)致的易生病的情況，可以幫助兒童調(diào)節(jié)機體免疫力。小葵花芪斛楂顆粒應(yīng)用于臨床長達20年，廣泛應(yīng)用于兒童免疫及消化科，療效確切，至今無不良報告，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，該藥能夠提高免疫球蛋白含量兩倍以上，也有文獻資料支撐，療效確切。 此外對于體質(zhì)較差的孩子而言，也可以通過艾灸的方式調(diào)理，艾灸能夠溫經(jīng)通絡(luò)、益氣祛風(fēng)、活血止痛、改善局部循環(huán)、增強免疫力，尤其具有溫陽散寒、扶正培元、祛邪防病的功效。為孩子適當(dāng)?shù)陌目梢哉{(diào)整孩子的身體狀態(tài)，在增強消化和吸收功能的同時，補充孩子自身的正氣，提高免疫力，使孩子不易受到疾病的侵?jǐn)_。對于“孩子為什么會出現(xiàn)體弱多??？小孩體質(zhì)差經(jīng)常感冒發(fā)燒怎么辦？”等問題，在這

  • 你還不知道孩子免疫力差怎么辦？3分鐘讓你了解清楚！

    孩子總是生病感冒反復(fù)發(fā)燒，這與免疫力相關(guān)，很多家長也知道免疫力的重要性，但卻不知道如何調(diào)理，那么對于孩子免疫力差怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理呢？在這里就向大家仔細(xì)說明一番。孩子免疫力低下表現(xiàn)為易受外邪的侵?jǐn)_，但其根本原因在于正氣的虛弱。中醫(yī)理論上正氣具有抗御外邪的作用，源于脾胃的滋養(yǎng)，當(dāng)脾氣虛弱，不能發(fā)揮原本的功能，無法提供充足水谷精微（營養(yǎng)物質(zhì)），使得正氣得不到充足的濡養(yǎng)時，就會導(dǎo)致孩子無法抵御外界的邪氣，表現(xiàn)為孩子免疫力低下，出現(xiàn)經(jīng)常生病感冒、精神差、體力下降、容易腹瀉，時常感到腸胃不適等癥狀。那孩子免疫力差怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理呢？當(dāng)孩子出現(xiàn)上述脾虛的癥狀時，一定要及時補益脾胃，才能有效提高孩子的免疫力！小葵花芪斛楂顆粒作為一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，很適合孩子服用！小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，包含了黃芪、石斛、山楂等11種道地中藥材，其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，提高正氣，有效改善兒童抵抗力弱，免疫力差導(dǎo)致的易生病的情況，可以幫助兒童調(diào)節(jié)機體免疫力。小葵花芪斛楂顆粒藥食同源，藥效溫和，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，該藥能夠提高免疫球蛋白含量兩倍以上，有諸多文獻資料支撐，產(chǎn)品應(yīng)用于臨床長達20年，廣泛應(yīng)用于兒童免疫及消化科，療效確切，至今無不良報告，家長們可以放心給孩子服用。 同時，食品中存在許多生物活性物質(zhì)，具有潛在調(diào)節(jié)免疫的能力、香菇、枸杞、金針菇、靈芝、云芝、蘑菇、猴頭菇、茯苓、銀耳、黑木耳、人參、獼猴桃、螺旋藻等中的多糖均能增強免疫功能、食品中所含有的茶多酚、大豆皂苷、辣椒素、番茄紅素、乳酸菌及發(fā)酵產(chǎn)物等也有調(diào)節(jié)機體免疫功能的作用，因此家長們可以讓孩子適

    標(biāo)簽：孩子免疫力差怎么辦
    2023-04-27
  • 流感多發(fā)季節(jié)怎么辦？可威守護您的健康！

    流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，多呈現(xiàn)季節(jié)性傳播，那流感多發(fā)季節(jié)怎么辦？如何有效守護健康？大家這就來學(xué)習(xí)一下吧。流感多發(fā)季節(jié)怎么辦？預(yù)防和治療是重中之重。首先，每當(dāng)?shù)搅肆鞲械母甙l(fā)季節(jié)，很多人都會感染流感病毒，因此為了有效防治流感，大家可以在家中常備一些可威磷酸奧司他韋顆粒，該藥是目前國內(nèi)抗擊流感的一線治療藥物?？赏姿釆W司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄。有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收好見效快，兒童成人均可使用?？赏姿釆W司他韋顆粒既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。同時，《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南指出，該藥是兒童防治流感的特效藥物，對于流感引起的發(fā)燒咳嗽等癥狀，在發(fā)病48小時內(nèi)服用可威進行經(jīng)驗性抗病毒治療效果最好，可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。其次，對于流感而言，在生活中做到以下方面可以有效預(yù)防流感：1、勤洗手、正確洗手，做好手衛(wèi)生；咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。2、保持環(huán)境清潔和室內(nèi)通風(fēng)，避免病毒停留在室內(nèi)，而造成二次傳播，在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。3、出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)注意休息及自我隔離，不要帶病上班、上學(xué)，前往公共場所或就醫(yī)過程中需要佩戴口罩。4、可以通過接種流感疫苗來增加自身的抗性，尤其是兒童、老年人等重點人群。流感多發(fā)季節(jié)怎么辦？相信大家已經(jīng)了解清楚了，對于流感而言

    2023-04-27
  • 病毒性感冒鼻塞干咳全身酸痛怎么辦？這里有解決辦法！

    很多人對感冒不以為意，總感覺是小病不當(dāng)回事，但往往當(dāng)癥狀影響生活之后，才會慌忙尋找治療手段，而病毒性感冒作為常見的感冒形式。那么當(dāng)病毒性感冒鼻塞干咳全身酸痛怎么辦？這里有解決辦法！首先大家要知道的是，病毒性感冒的分類有很多，其中流感因其傳染性強和對日常生活影響嚴(yán)重而廣為人知，是大家的老朋友了，總能在電視新聞里瞧見。而感染流感病毒后的主要癥狀就是起病急，并出現(xiàn)發(fā)熱高燒、鼻塞干咳、全身酸痛等癥狀。那么病毒性感冒鼻塞干咳全身酸痛怎么辦？這很有可能就是流感！所以要及時進行抗流感病毒治療。在出現(xiàn)癥狀的48小時內(nèi)盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進行抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒播散，效果顯著?？赏姿釆W司他韋顆粒作為一線抗流感病物，能夠快速緩解流感引起的咳嗽頭疼、全身酸痛、發(fā)熱高燒等癥狀，有效縮短病程，幫助大家早日恢復(fù)健康。同時該藥的顆粒劑型也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中的推薦用藥，更加適用于孩童服用，可以根據(jù)孩子體重分劑量服用，更加的科學(xué)安全，有效避免了過量服用藥物的問題，是眾多家庭首選的防治流感藥物。目前，可威磷酸奧司他韋顆粒不僅是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，也已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物，大家可以放心購買。病毒性感冒鼻塞干咳全身酸痛怎么辦？在這里已經(jīng)全部說明了，相信大家都已經(jīng)了解清楚了，當(dāng)出現(xiàn)病毒性感冒時，一定要及時治療，切莫拖延病程，影響日常生活。而對于患病毒性感冒后出現(xiàn)的鼻塞干咳全身酸痛等癥狀，可以通過泡腳緩解頭疼以及鼻塞等癥

  • 病毒性感冒引起低熱怎么辦？

    病毒性感冒是人們常見的一種疾病，很多人都覺得病毒性感冒就是嚴(yán)重點而已，對于病毒性感冒引起的低燒癥狀不上心，覺得自己身體素質(zhì)強，能夠抗一抗。但是往往隨著疾病的發(fā)展會出現(xiàn)高熱發(fā)燒等癥狀，嚴(yán)重到影響日常生活，這時候才想起吃藥治療，往往會延長病程。因此，當(dāng)出現(xiàn)病毒性感冒癥狀時，就要及時開展經(jīng)驗性的抗病毒治療了，那么如何進行抗病毒治療，當(dāng)病毒性感冒引起低熱怎么辦？這就來詳細(xì)了解一番吧。如何進行抗病毒治療？病毒性感冒的種類有很多，其中流感（流行性感冒）因其傳染性強和并發(fā)癥嚴(yán)重而廣為人知，流感有著較為明顯的季節(jié)性，換季時常見，會造成聚集性的傳播，而尚在發(fā)育的孩童往往是流感的好發(fā)人群。因此當(dāng)出現(xiàn)病毒性感冒的癥狀時，應(yīng)該及時進行經(jīng)驗性的抗流感病毒治療，能夠有效地抑制流感病毒傳播，縮短病程，降低流感并發(fā)癥的危害性。對此大家可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒來防治流感，該藥是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，防治雙效。同時兒童也可以服用，入選了《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南，是兒童季節(jié)性流感的首選用藥，其獨創(chuàng)的顆粒劑型滿足了兒童用藥需求，根據(jù)體重分劑量服用，療效更好更科學(xué)，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，是居家必備藥物之一，相較于其他抗流感病物而言，可威在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。病毒性感冒引起低熱怎么辦？對于病毒性感冒引起的低熱癥狀，除了及時用藥治療以外，還應(yīng)注意補充液體，如白開水、菜汁、花茶等，以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充體內(nèi)的失水；還要注意勿使室溫過高，勿超過18.3C。同時，應(yīng)讓室內(nèi)適度地透氣，增加皮膚散熱，以幫助復(fù)原，但勿使

    2023-04-27
  • 兒童得了甲流該怎么辦？如何有效守護孩子的健康？

    當(dāng)下正值季節(jié)更替，氣溫變化無常，很多人都已經(jīng)戴上了口罩，是為了預(yù)防新冠嗎？并不是，預(yù)防的是一個常見的疾病，那就是流感（流行性感冒），而流感中的甲流可以說是相當(dāng)?shù)摹俺雒绷?，而兒童作為弱勢群體，是流感侵害的首要目標(biāo)，那兒童得了甲流該怎么辦？如何有效地守護孩子的健康呢？這就來詳細(xì)了解一下吧。兒童得了甲流該怎么辦？在出現(xiàn)流感癥狀后，及時服用可威磷酸奧司他韋顆粒進行經(jīng)驗性的抗病毒治療，能夠有效縮短病程，降低并發(fā)癥的嚴(yán)重性，幫助兒童更好地恢復(fù)健康?？赏姿釆W司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選流感防治藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好兒童易于接受，成人也可使用。能夠有效地緩解甲流引起的并發(fā)癥，縮短病程，幫助孩子更好地恢復(fù)健康。如何有效地守護孩子的健康呢？1、在日常的生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗手，講衛(wèi)生。2、營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，鍛煉身體，增強體質(zhì)。3、盡量不去人群密集的地方，避免接觸有流感樣癥狀患兒。4、接種流感疫苗可最有效地預(yù)防流感，由于疫情放開，很多孩子感染了新冠病毒后，免疫力尚未恢復(fù)正常，未能抵御甲流的襲擊。對于“兒童得了甲流該怎么辦？如何有效地守護孩子的健康呢？”等問題，在這已經(jīng)向大家說明清楚了，甲流并不可怕，有效預(yù)防并積極治療就能將其拒之門外，有效守護孩子的健康。

    2023-04-27
  • 孩子發(fā)燒不出汗怎么回事？應(yīng)該如何治療呢？

    最近是流感的高發(fā)季，家長們在孩子的治療過程中出現(xiàn)了很多疑問，其中最多的就是在孩子發(fā)燒不出汗怎么回事？應(yīng)該如何治療呢？這就來了解一下吧。孩子發(fā)燒不出汗怎么回事？很有可能是因為體溫調(diào)定點上浮導(dǎo)致的，由于孩子身體受到發(fā)燒的影響，可能會出現(xiàn)這種情況，身體的體溫還沒有達到新的體溫調(diào)定點的時候，就不會出汗；而如果家長沒有及時給孩子補充水分，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)了脫水的情況，體內(nèi)則沒有多余的水分可以形成汗液，也有可能出現(xiàn)孩子發(fā)燒不出汗的情況。對此，家長們應(yīng)該及時給孩子補充水分，再配合抗流感病物治療，才能有效控制孩子體溫，幫助孩子更好地恢復(fù)。有的家長可能會問了，孩子發(fā)燒為什么要進行抗流感病毒治療？一般的感冒藥和退燒藥不行嗎？這是因為流感雖然會表現(xiàn)出和普通感冒的癥狀，但隨著疾病的發(fā)展，會出現(xiàn)發(fā)熱高燒、咳嗽嗓子疼、全身酸痛等癥狀，對人體的影響極大，一般的感冒藥起效甚微，會造成癥狀反復(fù)出現(xiàn)，因此當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)燒的情況時，最好及時進行抗病毒治療，家長們可以給孩子服用可威磷酸奧司他韋顆粒?？赏姿釆W司他韋顆粒是兒童流感首選推薦用藥，該藥的顆粒劑是全球獨家，專為孩子設(shè)計，保證了用藥的準(zhǔn)確性，根據(jù)孩子體重分劑量服用，服藥更科學(xué)，其口感好吸收快，能夠快速緩解流感引起的高熱發(fā)燒的癥狀。值得一提的是，可威磷酸奧司他韋顆粒防治雙效，還能預(yù)防流感的傳播，在家長出現(xiàn)疑似流感的癥狀之后，一方面可以服用該藥治療，一方面可以給孩子服用來預(yù)防流感的感染，對于家中有小孩的家庭來說是家庭必備藥物之一。孩子發(fā)燒不出汗怎么回事？在這里已經(jīng)給大家說明清楚了，孩子生性好動，很多病理性的癥狀表現(xiàn)得并不會很明顯，家長們一定要多多注意。

    2023-04-27
  • 流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受應(yīng)該如何緩解？

    愛美之心人皆有之，眼看天氣轉(zhuǎn)暖，很多人都換上了薄款衣服，但晝夜溫差較大，氣候干燥，給流感的傳播鋪平了道路，很多人都患上了流感。那么對于流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受應(yīng)該如何緩解？這就來看看吧。流感剛開始可能看起來像普通感冒，癥狀包括流鼻涕、打噴嚏和咽喉疼痛。但感冒通常進展緩慢，而流感往往突然出現(xiàn)，并且會引起全身疼痛、發(fā)熱高燒、咳嗽頭疼、鼻塞嗓子疼等癥狀。那對于流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受應(yīng)該如何緩解治療呢？大家可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）來治療流感，快速緩解并發(fā)癥，加快大家恢復(fù)健康的步伐?？赏姿釆W司他韋顆粒（膠囊）作為國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄，該藥物起效迅速，服藥后其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒播散，有效緩解流感引起的全身疼痛、發(fā)燒、咳嗽等癥狀。該藥還是兒童流感首選推薦用藥，獨創(chuàng)的顆粒劑型是全球獨家，其口感好，按體重分劑量服用，用藥更科學(xué)，吸收好見效快，是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。而在按療程服用藥物之外，當(dāng)鼻塞嚴(yán)重時，可以把毛巾放到熱水中，打濕后保證溫度以能承受為準(zhǔn)，蓋住整個鼻子，幾分鐘后毛巾有些涼時，再放到熱水中加熱，再捂到鼻子上，這樣熱敷四五次，鼻子基本就通氣了，鼻涕量也會減少許多；當(dāng)喉嚨難受時，可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水，在飲用溫水的過程中，鼻塞癥狀會得到改善，喉嚨也會濕潤，以減輕不適。流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受如何緩解？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，當(dāng)流感引起鼻塞、喉嚨痛時，一方面要及時用藥治療，一方面應(yīng)注意飲食清淡，

    2023-04-27
  • 寶寶脾虛便秘怎么辦？家長們快收藏起來吧

    寶寶總是便秘可不是小問題，很多家長都是使用一些外用藥緩解癥狀，但只能起到治標(biāo)不治本的效果，寶寶便秘的癥狀依舊，者多是因為脾胃虛弱導(dǎo)致的?？吹竭@里很多家長可能不理解了，寶寶脾虛會導(dǎo)致便秘嗎？寶寶脾虛便秘怎么辦？這就來了解一下吧。寶寶脾虛會導(dǎo)致便秘嗎？ 很多家長把寶寶便秘的原因歸結(jié)為吃得太多太好，但其實不然，寶寶偶爾一次的便秘可能是因為如此，但是當(dāng)寶寶頻繁出現(xiàn)便秘的情況，并且還伴隨有食欲不好、挑食偏食、精神不好，睡眠質(zhì)量差等情況時，很有可能就是脾虛了。脾胃虛弱，一方面脾氣虛弱會導(dǎo)致傳導(dǎo)無力，沒有“力氣”拉粑粑，一方面脾胃虛，消化吸收能力降低，會讓寶寶胃口變差，造成食物在胃腸存積也會造成便秘寶寶脾虛便秘怎么辦？ 在日常生活中要注意，少讓寶寶吃一些甜食、辛辣、油膩的食物?？梢韵韧ㄟ^食療的方式調(diào)理，吃一些易消化的食物：1、小兒消食粥：備山楂片10克，高粱米50克，將山楂片和高粱米淘洗干凈；將山楂片和高粱米一起文火炒焦；取出壓碾成粗粉后放入鍋中加水煮成粥；可加適量白糖和奶粉調(diào)味后喂食，有健脾消食作用。2、熬山楂水：備新鮮山楂100g，將新鮮山楂洗凈，切成小塊；用小火燉煮；煮出湯色，過濾掉山楂取湯；可加少許冰糖調(diào)味后喂食。可開胃消食，對消肉食積滯作用更好。而當(dāng)食療不能有效地調(diào)理時，家長們要及時給寶寶進行補脾，可以選擇小葵花芪斛楂顆粒。小葵花芪斛楂顆粒為純中藥制劑，選用11味藥食同源的中藥材，其中黃芪益氣扶正，提高免疫；鐵皮石斛是名貴藥材，被認(rèn)為“九大仙草之首”，可滋陰生津，補益脾胃；山楂開胃消食，行氣化積。這三味藥材作為該藥的核心成分，奠定了產(chǎn)品健脾開胃，增加胃腸消化吸收作用的功效。小葵花芪斛楂顆粒作為一款療效

    標(biāo)簽：寶寶脾虛便秘怎么辦
    2023-04-26
  • 急急急，在線等！孩子免疫力低下老生病怎么辦？

    相信很多家長都有這樣的困惑和煩惱，為什么寶寶經(jīng)常生?。侩S著孩子年齡的增長，仿佛身體并沒有成長似的，稍有風(fēng)吹草動，自家的孩子永遠是生病的最早的一批，那孩子免疫力低下老生病怎么辦？家長們這就來了解一下吧。孩子免疫力低是怎么回事？ 從表面上看，孩子免疫力低下表現(xiàn)為易受外邪的侵?jǐn)_，但其根本原因在于衛(wèi)氣的虛弱。中醫(yī)理論上衛(wèi)氣具有抗御外邪的作用，源于脾胃的滋養(yǎng)，當(dāng)脾氣虛弱，不能發(fā)揮原本的功能，無法提供充足水谷精微（營養(yǎng)物質(zhì)），使得衛(wèi)氣得不到充足的濡養(yǎng)時，就會導(dǎo)致孩子無法抵御外界的邪氣，最終表現(xiàn)為孩子免疫力低下，出現(xiàn)經(jīng)常生病感冒、精神差、體力下降、容易腹瀉，時常感到腸胃不適等癥狀，也就是免疫力低下。孩子免疫力低下老生病怎么辦？ 當(dāng)孩子出現(xiàn)上述脾虛導(dǎo)致的免疫力低的癥狀時，一定要及時調(diào)理，補益脾胃，才能有效提高孩子的免疫力。小葵花芪斛楂顆粒作為一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，很適合孩子服用！小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，包含了黃芪、石斛、山楂等11種道地中藥材，其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，提高正氣，有效改善兒童抵抗力弱，免疫力差導(dǎo)致的易生病的情況，可以幫助兒童調(diào)節(jié)機體免疫力。小葵花芪斛楂顆粒藥食同源，藥效溫和，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，該藥能夠提高免疫球蛋白含量兩倍以上，也有文獻資料支撐，產(chǎn)品應(yīng)用于臨床長達20年，廣泛應(yīng)用于兒童免疫及消化科，療效確切，至今無不良報告，家長們可以放心給孩子服用。 對于“孩子免疫力低是怎么回事？孩子免疫力低下老生病怎么辦？”等問題，在這里已經(jīng)向家長們說明清楚了，免疫力低下不是小事，家長們應(yīng)該重視起來，盡早調(diào)理，才能減少孩子生病的次數(shù)，讓孩子健康快樂

    2023-04-26
  • 寶寶積食的癥狀與表現(xiàn)有哪些？家長們應(yīng)該如何調(diào)理呢？

    寶寶處于生長發(fā)育迅速的時期，但是脾的功能還沒有發(fā)育完全，消化吸收的能力不足，很多時候飲食稍一過量，吃多了、吃錯了，就有可能影響脾胃的正常運化功能，導(dǎo)致積食。那寶寶積食的癥狀與表現(xiàn)有哪些？家長們應(yīng)該如何幫助寶寶調(diào)理呢？寶寶積食的癥狀與表現(xiàn)有哪些？ 1、口氣臭穢：如果感覺孩子口氣很重，則比較有可能是積食；情況嚴(yán)重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。2、脹氣放屁：這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。3、大便比較臭：古人說“臭如敗卵”，也就是說，大便有腐敗的臭雞蛋的味道，大便的頻次、質(zhì)量改變這種情況也要考慮積食的可能。4、嘴唇這幾天突然變得很紅：有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發(fā)現(xiàn)孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，像涂了口紅，此時要懷疑積食化熱了。5、胃口不佳：孩子剛開始積食，往往是吃不下食物，胃口不佳。家長們應(yīng)該如何幫助寶寶調(diào)理呢？ 當(dāng)觀察到寶寶出現(xiàn)積食的情況時，家長們應(yīng)該及時調(diào)理寶寶的飲食習(xí)慣，飲食上應(yīng)以清淡為主，吃一些易消化的食物，遵循少食多餐。這樣的調(diào)理措施對于偶爾出現(xiàn)積食寶寶來說，或是積食癥狀不嚴(yán)重的寶寶來說很管用，但是對于頻繁積食寶寶來說，還是要及時補益脾胃，才能有效緩解癥狀。對此家長們可以給寶寶喝小葵花芪斛楂顆粒，小葵花芪斛楂顆粒，該藥擁有獨家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善

    2023-04-26
  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，如何調(diào)理？

    孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過程中，都會有睡眠的問題。由于睡眠質(zhì)量比較差，所以皮膚狀態(tài)也變得越來越不好，而且情緒也受到了影響，經(jīng)常因為一些小事而發(fā)火，整個人像是一下子老了好幾歲。其實，這是絕大部分的寶媽都會遇到的問題，那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢？有什么方法可以調(diào)理呢？寶媽們在產(chǎn)后，睡眠質(zhì)量在一定程度上會比之前要差一些，主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等，表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢、睡眠淺等，往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，一般來說產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個月到半年的時間才能恢復(fù)，但具體恢復(fù)時間也跟產(chǎn)婦自身及周圍環(huán)境有關(guān)。其實產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴(yán)重氣血不足所致，也可能與心理壓力、作息時間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過改變身體和荷爾蒙水平來改善糟糕的睡眠。但是有時也需要通過一些藥物來進行治療。常見的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種：調(diào)整心態(tài)，產(chǎn)后引起的激素水平的變化，會導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài)，這種心態(tài)在晚上時容易加重，如果無法進行有效排解，便會引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進行一些戶外活動，每天半個小時太陽光下的活動可以促進人體分泌刺激大腦興奮性的激素，調(diào)整焦慮、抑郁來改善失眠狀況，也可以多與家人、朋友傾訴，獲得他們的安慰，也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整，吃得太飽或吃得太晚會讓胃里的食物還未消化，這時大腦過于興奮，一時之間難以入睡。建議大家不要在晚上進補，9點后最好不要進食。晚上可以食用適當(dāng)?shù)呐Ｄ?、蜂蜜水、紅棗和玉米，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性，起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

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