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  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常,如何調(diào)理?

    孩子出生之后,很多寶媽在帶娃的過(guò)程中,都會(huì)有睡眠的問(wèn)題。由于睡眠質(zhì)量比較差,所以皮膚狀態(tài)也變得越來(lái)越不好,而且情緒也受到了影響,經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)火,整個(gè)人像是一下子老了好幾歲。其實(shí),這是絕大部分的寶媽都會(huì)遇到的問(wèn)題,那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢?有什么方法可以調(diào)理呢?寶媽們?cè)诋a(chǎn)后,睡眠質(zhì)量在一定程度上會(huì)比之前要差一些,主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等,表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢(mèng)、睡眠淺等,往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常,一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個(gè)月到半年的時(shí)間才能恢復(fù),但具體恢復(fù)時(shí)間也跟產(chǎn)婦自身及周?chē)h(huán)境有關(guān)。其實(shí)產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴(yán)重氣血不足所致,也可能與心理壓力、作息時(shí)間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過(guò)改變身體和荷爾蒙水平來(lái)改善糟糕的睡眠。但是有時(shí)也需要通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。常見(jiàn)的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種:調(diào)整心態(tài),產(chǎn)后引起的激素水平的變化,會(huì)導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài),這種心態(tài)在晚上時(shí)容易加重,如果無(wú)法進(jìn)行有效排解,便會(huì)引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng),每天半個(gè)小時(shí)太陽(yáng)光下的活動(dòng)可以促進(jìn)人體分泌刺激大腦興奮性的激素,調(diào)整焦慮、抑郁來(lái)改善失眠狀況,也可以多與家人、朋友傾訴,獲得他們的安慰,也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整,吃得太飽或吃得太晚會(huì)讓胃里的食物還未消化,這時(shí)大腦過(guò)于興奮,一時(shí)之間難以入睡。建議大家不要在晚上進(jìn)補(bǔ),9點(diǎn)后最好不要進(jìn)食。晚上可以食用適當(dāng)?shù)呐D?、蜂蜜水、紅棗和玉米,增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等,可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性,起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

  • 脾胃氣虛應(yīng)該吃什么補(bǔ)氣?

    在我們的日常生活中,身體往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,比如說(shuō)脾虛氣虛,就是一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。而最讓我們鬧心的是,存在脾虛的人往往氣色也并不是太好,原因在于脾虛可能會(huì)導(dǎo)致身體的運(yùn)化失常,而且還可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙,因此氣血自然而然就會(huì)變差了。那么脾胃氣虛應(yīng)該吃什么補(bǔ)氣呢?中醫(yī)認(rèn)為,氣和血是構(gòu)成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出:“人之所有者,血與氣耳?!边@句話實(shí)際上包含多重含義:一是指明了人體是由氣和血構(gòu)成;二是指明了氣血對(duì)于人體的重要性。氣血是人體的根本,是組成人體的重要物質(zhì),無(wú)論男人還是女人,都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。同時(shí)也提示我們,氣血失常是導(dǎo)致人體疾病的根本,人體的大多數(shù)疾病,都和氣血失常有關(guān);各種致病因素作用于人體,也會(huì)影響氣血運(yùn)行。那么脾胃氣虛應(yīng)該吃什么補(bǔ)氣呢?首先我們熟悉的山藥、芡實(shí),都是養(yǎng)脾胃的小能手。中醫(yī)認(rèn)為,芡實(shí)抗衰延年,最益脾胃,是女人的不老米。平時(shí)可以搭配蓮子肉、山藥、薏米和芡實(shí)這四寶養(yǎng)脾胃。方法:將蓮子肉、山藥、薏米和芡實(shí)四樣按1:1:1:1的比例配好,打成粉,每次熬粥的時(shí)候放上幾勺即可,這樣很方便?;蛘咭部上劝堰@四樣?xùn)|西一起煮熟,然后放在料理機(jī)中打碎后食用,有健脾止瀉的功效。此外,百合蓮子銀耳湯有養(yǎng)肝和胃的作用,對(duì)促進(jìn)脾胃功能與養(yǎng)肝均有不錯(cuò)的療效。而且百合是補(bǔ)水的佳品,尤其是鮮百合,買(mǎi)回家煮水喝,可給身體補(bǔ)水、滋潤(rùn)皮膚。材料:蓮子、銀耳、大棗、百合各4g,糖20g,水200ml。方法:將所有材料用水洗凈,百合、大棗、銀耳泡軟,備用。先煮蓮子至半熟透,水瀝干,再放入百合、紅棗加水同煮。將銀耳丟入開(kāi)水后,即刻撈至冷水中泡。等鍋中3種材料均煮爛后,將銀耳放入,加糖待溶解后熄火,放

  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù),該如何調(diào)理?

    許多新手媽媽都會(huì)遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時(shí),她們也要面對(duì)身體產(chǎn)生的生理變化,因此很容易遇到入睡上的問(wèn)題,這種情況也會(huì)給她們的心理健康帶來(lái)影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù),怎樣調(diào)理能加快恢復(fù)?已成為產(chǎn)媽最關(guān)心的話題,今天就帶大家一起來(lái)了解一下。孕期十個(gè)月,身體會(huì)調(diào)動(dòng)五臟六腑經(jīng)絡(luò)氣血下聚沖任孕育胎兒,因此有些女性在孕期就開(kāi)始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過(guò)程中用力耗氣,胎盤(pán)娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液,加重元?dú)庀?。這時(shí)本來(lái)己經(jīng)氣血兩虛的身體,還要承擔(dān)起哺乳的重?fù)?dān)。中醫(yī)講,乳汁為氣血所化,這個(gè)過(guò)程又要?jiǎng)佑?、消耗大量的氣血。而女性以氣為本,以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān),從中醫(yī)學(xué)的角度而言,產(chǎn)后元?dú)獯髶p,陰血驟虧,百脈空虛,又多瘀血,故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說(shuō)法。一些女性就會(huì)因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀,若不注意調(diào)理甚至還會(huì)引發(fā)產(chǎn)后抑郁,嚴(yán)重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)?其實(shí)產(chǎn)后失眠通常需要2個(gè)月左右才能恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)可以自行恢復(fù),女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù),可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等,一般會(huì)隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過(guò)多吃易消化和粗纖維的食物來(lái)改善睡眠質(zhì)量,如果失眠嚴(yán)重,自我恢復(fù)的可能性不大,需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿為口服液制劑,由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏加味化裁而來(lái)。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品,可養(yǎng)血補(bǔ)血,養(yǎng)陰潤(rùn)燥;紅參大補(bǔ)元?dú)猓⒛z+紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)而不滯

  • 補(bǔ)氣潤(rùn)肺增強(qiáng)免疫力,我們可以用什么藥來(lái)調(diào)理?

    這半年以來(lái),我們先經(jīng)歷了新冠感染,后又有流感病毒來(lái)勢(shì)洶洶,很多人甚至多次中招,因此免疫力的問(wèn)題越發(fā)的被人們重視起來(lái)。中醫(yī)認(rèn)為,補(bǔ)氣是最快增強(qiáng)免疫力的方法之一,那么補(bǔ)氣潤(rùn)肺增強(qiáng)免疫力的藥有什么呢?一起來(lái)看一下。免疫力是人體自身的防御機(jī)制,有助于為人體抵抗或消滅病毒、細(xì)菌等外來(lái)異物。免疫力強(qiáng)的人,身體不容易生病,而免疫力較弱的人,身體易被外界病毒或細(xì)菌侵犯,更容易生病。并且常見(jiàn)疾病多由風(fēng)溫之邪侵襲肌表,肺氣失宣所致,所以我們不僅要增強(qiáng)免疫力,同時(shí)也要做好肺部的養(yǎng)護(hù),補(bǔ)氣潤(rùn)肺。那么接下來(lái)就是我們所關(guān)心的補(bǔ)氣潤(rùn)肺增強(qiáng)免疫力的藥有什么?阿膠我們應(yīng)該都熟知,古籍記載:阿膠,久服輕身益氣。當(dāng)然不僅有古籍醫(yī)書(shū)提供理論上的支持,現(xiàn)代研究也表明阿膠有提升免疫力的作用。并且阿膠入肺經(jīng),可安肺潤(rùn)肺,對(duì)于肺陰虛、肺燥所引起的干咳少痰、口舌干燥、咽痛、痰中帶血等癥狀有滋潤(rùn)緩解的作用。它對(duì)因霧霾造成的呼吸功能損傷有一定的改善作用,同時(shí)可增強(qiáng)肺功能。而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿,無(wú)疑是補(bǔ)氣潤(rùn)肺增強(qiáng)免疫力的上乘之選。其組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏加味化裁而來(lái)。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品,可養(yǎng)血補(bǔ)血,養(yǎng)陰潤(rùn)燥; 紅參大補(bǔ)元?dú)猓⒛z+紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)而不滯。此外,在提高免疫系統(tǒng)機(jī)能方面,現(xiàn)代藥理研究也表明,復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細(xì)胞的數(shù)量,并且有效增加人體免疫球蛋白的含量,提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,提高機(jī)體對(duì)抗外界細(xì)菌、病毒等,減少疾病的發(fā)生。我們都知道病毒傷肺,特別是很

  • 失眠多夢(mèng)影響備孕嗎,可以吃什么調(diào)理呢?

    不知道你有沒(méi)有這種情況,結(jié)婚好幾年了,一直懷不上孕,備孕期間不知道是因?yàn)樾睦飰毫Υ筮€是身體有其他問(wèn)題,總是失眠多夢(mèng),晚上睡不著,整個(gè)人都病懨懨的,其實(shí)大家有沒(méi)有考慮過(guò),出現(xiàn)這種情況的原因可能是因?yàn)樽陨須庋蛔闼?,所以失眠多?mèng)影響備孕嗎,可以吃什么調(diào)理,主要還是以補(bǔ)氣血為主。血和氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。盡管從形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能等方面來(lái)看,構(gòu)成人體的要素很多,但本質(zhì)就是“氣血”。所以,《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》明確指出:“人之所有者,血與氣耳。”生命的存在離不開(kāi)氣血的溫煦和濡養(yǎng),人的一生離不開(kāi)氣血的溫煦和滋潤(rùn)。同樣道理,備孕也要注意氣血的養(yǎng)護(hù)。對(duì)于女性而言,氣血充盈,則“任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,陰陽(yáng)和,故有子”。那么失眠多夢(mèng)影響備孕嗎,可以吃什么調(diào)理呢?其實(shí)阿膠一直都是古今都用的補(bǔ)血首選,《本草綱目》說(shuō)阿膠是“補(bǔ)血圣藥”,可“補(bǔ)血與液”,療“胎前產(chǎn)后諸疾”,因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明,阿膠可以正向調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度,改善子宮內(nèi)膜容受性,有利于胚胎著床;阿膠可以通過(guò)改善卵巢深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng),為卵子的健康生長(zhǎng)提供充足營(yíng)養(yǎng)的作用。此外對(duì)于備孕期間經(jīng)常失眠多夢(mèng)的女性來(lái)說(shuō),其實(shí)這是由于身體能量不足時(shí),會(huì)使得身體自動(dòng)增加腎上腺素的分泌,使人呈現(xiàn)興奮的狀態(tài),因此導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況。而張仲景治療失眠的經(jīng)典名方“黃連阿膠湯”,其中黃連是清心火安心神的,阿膠補(bǔ)血養(yǎng)陰,就是在給身體補(bǔ)充能量,能量足了,大腦細(xì)胞率先感覺(jué)到,身體就會(huì)停止腎上腺素的過(guò)度分泌,興奮性因此降低,人就安睡了。這個(gè)原理被中醫(yī)解釋為“心神入于心血”,阿膠補(bǔ)充了足夠的心血,心神就有了

    2023-04-25
  • 孩子不愛(ài)吃飯?zhí)羰吃趺崔k?這就來(lái)了解一下吧

    成年人因?yàn)楣ぷ骰蛘咔榫w等原因食欲不佳是常有的事,但是對(duì)于正在成長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子來(lái)說(shuō),不愛(ài)吃飯一旦養(yǎng)成習(xí)慣,很容易出現(xiàn)挑食厭食的情況,長(zhǎng)此以往很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。那么孩子不愛(ài)吃飯?zhí)羰吃趺崔k?有什么好的解決辦法嗎?媽媽們這就來(lái)了解一下吧。孩子不愛(ài)吃飯?zhí)羰吃趺崔k?很有可能是脾虛!家長(zhǎng)們或許會(huì)好奇,不愛(ài)吃飯就是脾虛?未免過(guò)于聳人聽(tīng)聞了,但事實(shí)上就是如此。在中醫(yī)理論中,脾臟為“后天之本”,脾胃也是人體的氣血化生之源,簡(jiǎn)單地講,脾臟是負(fù)責(zé)提供的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的工作樞紐,當(dāng)它沒(méi)有辦法正常工作,自然也就沒(méi)有辦法及時(shí)地將食物轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此孩子才會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)吃飯、沒(méi)有胃口、消化吸收不好等癥狀了。那么有什么好的解決辦法嗎?對(duì)此需要及時(shí)補(bǔ)脾益胃,才能讓孩子恢復(fù)正常飲食。大家可以給孩子服用具有健脾和胃同時(shí)具有一定助消化作用的小葵花芪斛楂顆粒。小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專(zhuān)利藥,由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個(gè)古方組成,經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀,由黃芪、石斛、山楂等11味中藥組成,其中石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開(kāi)胃,增加胃腸消化作用,能夠有效解決孩子厭食不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。 值得一提的是,該藥成分中的黃芪具有健脾益氣、升陽(yáng)固表的作用,能夠調(diào)理肌體,提高整體免疫功能、提高免疫球蛋白含量?jī)杀兑陨?;石斛能健脾益氣、滋陰除熱。具有提高機(jī)體免疫力,補(bǔ)脾益胃,生津養(yǎng)陰的作用,因此小葵花芪斛楂顆粒還能有效改善兒童免疫力低下,助力孩子健康成長(zhǎng)。孩子不愛(ài)吃飯?zhí)羰吃趺崔k?在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明得很清楚了,孩子不愛(ài)吃飯,家長(zhǎng)們不可放棄不管或是只做孩子愛(ài)吃的食物,一定要深入了解孩子不愛(ài)吃飯的原因,

    2023-04-24
  • 小孩一直不長(zhǎng)個(gè)怎么辦?家長(zhǎng)們別著急,這里有辦法!

    在如今社會(huì),顏值越來(lái)越受到追捧,家長(zhǎng)們自然也希望自己的孩子或英俊瀟灑,或窈窕淑女,因此當(dāng)家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)自己的孩子比同齡人長(zhǎng)得矮的時(shí)候,難免會(huì)有所擔(dān)心,那么兒童長(zhǎng)得矮是怎么回事呢?小孩一直不長(zhǎng)個(gè)怎么辦?這就來(lái)了解一下吧。兒童長(zhǎng)得矮是怎么回事呢? 首先,家長(zhǎng)們要知道的是,男孩和女孩不一樣,男孩一般骨齡11歲,11歲半開(kāi)始青春期啟動(dòng),女孩一般9歲,9歲半歲開(kāi)始青春期啟動(dòng),男孩子剛開(kāi)始青春期啟動(dòng),女孩子已經(jīng)沒(méi)得長(zhǎng)了。其次一些家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得個(gè)子矮是因?yàn)檫z傳,但事實(shí)上遺傳因素對(duì)3歲之前的孩子影響是不大的,主要影響3歲到青春期之間孩子每年的生長(zhǎng)速度。而拋開(kāi)這些因素,當(dāng)孩子的身高低于平均年齡身高或者生長(zhǎng)發(fā)育緩慢時(shí),家長(zhǎng)們就要注意了,看看孩子有沒(méi)有胃口不好、挑食厭食、消化吸收差、便秘便干、長(zhǎng)期腹瀉、經(jīng)常生病,睡眠淺等癥狀,如果有,那很有可能孩子是脾胃虛弱,脾失健運(yùn),導(dǎo)致不能有效地運(yùn)化食物,為身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這才導(dǎo)致的發(fā)育緩慢,長(zhǎng)得矮。小孩一直不長(zhǎng)個(gè)怎么辦? 對(duì)此家長(zhǎng)們可以給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒,該藥為純中藥成分,是一款有確切療效的補(bǔ)脾扶正劑。該藥甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材,具有健脾開(kāi)胃,增加胃腸消化作用,能夠有效改善兒童脾胃虛弱和的情況。小葵花芪斛楂顆粒藥效溫和,藥食同源,口感微甜,服用3天就可改善兒童厭食偏食,便秘便溏,消化不良,積食腹脹的癥狀,家長(zhǎng)更放心!此外根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明研究表明,小葵花芪斛楂顆粒還可以幫助兒童調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,守護(hù)孩子的健康。 對(duì)于“兒童長(zhǎng)得矮是怎么回事呢?小孩一直不長(zhǎng)個(gè)怎么辦?”等問(wèn)題,在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了,家長(zhǎng)們一定要留心孩子們身體狀態(tài),挑食不愛(ài)吃飯很有可能就是脾胃不適

    2023-04-24
  • 小孩挑食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?家長(zhǎng)們快來(lái)了解一下

    小孩子生性活潑好動(dòng),有時(shí)候吃飯也坐不住,經(jīng)常吃?xún)煽诰腿ネ媪耍议L(zhǎng)們也不會(huì)過(guò)多在意,想著等孩子餓了自然就會(huì)來(lái)吃了。但家長(zhǎng)們往往會(huì)忽略一個(gè)重要的因素,那就是孩子不愛(ài)吃飯,并不是因?yàn)閻?ài)玩,而是因?yàn)槠⑽柑摚瑳](méi)有胃口,甚至厭食。那小孩挑食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?是因?yàn)槭裁茨??這就來(lái)了解一下吧。小孩子不愛(ài)吃飯是因?yàn)槭裁矗?無(wú)外乎是因?yàn)榉e食或是沒(méi)有食欲導(dǎo)致的,這其實(shí)是孩子身體發(fā)送給家長(zhǎng)們的信號(hào),告訴大家,孩子很有可能是脾胃出現(xiàn)了問(wèn)題。在中醫(yī)上,脾主運(yùn)化,也就是說(shuō)我們吃下去的食物是通過(guò)脾臟的運(yùn)化才能有效地濡養(yǎng)身體,因此當(dāng)脾虛不能有效地地運(yùn)化食物,也就會(huì)產(chǎn)生對(duì)食物的消化吸收功能障礙,出現(xiàn)孩子食欲不振、挑食、不愛(ài)吃飯等情況。自然是需要補(bǔ)脾胃,才能有效改善孩子不愛(ài)吃飯的情況。那小孩挑食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k? 可以給孩子服用具有健脾和胃、消食導(dǎo)滯作用的藥物,例如小葵花芪斛楂顆粒,該藥為純中藥組方,甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材,其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補(bǔ)脾益氣,改善脾胃氣虛癥狀,石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開(kāi)胃,增加胃腸消化作用,能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾失健運(yùn)的情況。藥食同源,效果顯著,一天1~2包,服用3天胃口變好,有效改善小孩不愛(ài)吃飯的情況,也能有效改善孩子大便不調(diào)、消化不良、積食腹脹等癥狀,讓媽媽更省心。 此外,對(duì)于孩子不愛(ài)吃飯的情況,家長(zhǎng)們一定要幫助孩子養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣,按時(shí)按量就餐,切不可因?yàn)楹⒆硬粣?ài)吃就專(zhuān)門(mén)做孩子愛(ài)吃的食物,這不僅是錯(cuò)誤的溺愛(ài),更容易導(dǎo)致孩子養(yǎng)成偏食、挑食的習(xí)慣。對(duì)于“小孩子不愛(ài)吃飯是為什么?小孩挑食不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?”等問(wèn)題,在這里已經(jīng)向家長(zhǎng)們說(shuō)明清楚了,家

    2023-04-24
  • 孩子吃飯少不長(zhǎng)個(gè)怎么辦?您知道這是怎么回事嗎?

    小孩子還在成長(zhǎng)發(fā)育,有時(shí)候一個(gè)月的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)上好幾厘米,有時(shí)候三兩月沒(méi)有變化也是正常的,但是有的家長(zhǎng)卻說(shuō)自己家的孩子好像已經(jīng)很久沒(méi)有長(zhǎng)高了,比起同齡人低了好多,食欲也不是很好,這是怎么回事呢?那當(dāng)孩子吃飯少不長(zhǎng)個(gè)怎么辦?這就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。小孩子食欲變差了,發(fā)育也慢了,吃吃不長(zhǎng)身高了,這是怎么回事?這很有可能就是孩子脾胃虛弱了!這是從何而談的呢?在中醫(yī)上認(rèn)為,“脾乃后天之本,氣血生化之源”。人出生之后,身體需要的物質(zhì)和能量都仰賴(lài)于脾胃對(duì)飲食的消化吸收。脾胃在功能上也是各司其職的,“脾主運(yùn)化,胃主受納”,胃負(fù)責(zé)接納、傳導(dǎo)飲食,脾負(fù)責(zé)從食物中提取精微的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并輸送給全身。因此當(dāng)脾胃受損虛弱,就會(huì)導(dǎo)致孩子吸收不好,同時(shí)不能有效地有效地輸布營(yíng)養(yǎng)到全身,導(dǎo)致孩子發(fā)育緩慢,不長(zhǎng)個(gè),那孩子吃飯少不長(zhǎng)個(gè)怎么辦?家長(zhǎng)可以給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒。小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專(zhuān)利藥,該藥為純中藥組方,由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個(gè)古方組成,內(nèi)含11味中藥材,其中君藥黃芪能夠健脾益氣、升陽(yáng)固表,臣藥甄選鐵皮石斛,有著“中華仙草之首,古今百家推崇”美譽(yù),具有調(diào)節(jié)免疫,補(bǔ)脾益胃,生津養(yǎng)陰的作用,諸藥合用能夠有效調(diào)節(jié)兒童脾胃受損的情況。藥食同源,安全可靠,家長(zhǎng)們可以放心給孩子服用。 在用藥治療的同時(shí),對(duì)于孩子的飲食習(xí)慣也應(yīng)該做出相應(yīng)的調(diào)理,不能過(guò)多攝入食物,要注意不能讓孩子吃太寒涼和難消化的食物,有所好轉(zhuǎn)的時(shí)候可以少量補(bǔ)充肉蛋奶。孩子吃飯少不長(zhǎng)個(gè)怎么辦?在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了,小孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,家長(zhǎng)們應(yīng)該時(shí)刻注意孩子的狀態(tài),切莫被表象引導(dǎo),在出現(xiàn)不良癥狀后及時(shí)調(diào)理,才能有

  • 怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血

    貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀,患有貧血最明顯的癥狀就是疲乏、頭暈、臉色蒼白等。這個(gè)時(shí)候就有不少人會(huì)問(wèn)了,那臉色蒼白就代表貧血了嗎?怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血?我們接著往下看。怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血?出現(xiàn)臉色蒼白的都是貧血,實(shí)際上,這種想法也是錯(cuò)誤的。比如,當(dāng)人處于虛弱狀態(tài),或者是因?yàn)榕詠?lái)月經(jīng)時(shí)的疼痛,都有可能出現(xiàn)臉色蒼白。如果大家想要判斷是否為貧血的癥狀,應(yīng)從多方面判斷,包括手心、指甲、臉部沒(méi)有血色;經(jīng)常畏冷的人,手腳冰涼,與其他人的穿著相差過(guò)大;臉色發(fā)黃、黯淡無(wú)光、精神不佳。根據(jù)貧血程度不同,重度人群可表現(xiàn)出說(shuō)話底氣不足、有氣無(wú)力等;沒(méi)運(yùn)動(dòng)多久就感覺(jué)渾身疲勞、呼吸急促、缺氧嚴(yán)重等等;氣血不佳,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力、心悸氣短、頭暈?zāi)垦5?。如果上面提到的癥狀,你符合的較多,要注意去醫(yī)院檢查下了,根據(jù)我國(guó)貧血診斷標(biāo)準(zhǔn),成年男性的血紅蛋白低于120g/L,紅細(xì)胞數(shù)低于4.58*1012/L;紅細(xì)胞比容低于0.42,說(shuō)明與貧血相關(guān);成年女性的血紅蛋白低于110g/L,紅細(xì)胞數(shù)低于4.0*1012/L,紅細(xì)胞比容低于0.37可判斷為貧血,都不得小看,避免身體越來(lái)越虛弱。貧血不要忽視,及時(shí)調(diào)理是關(guān)鍵!當(dāng)確定自己是貧血后,就需要引起重視了,積極調(diào)理才能讓自己更健康。中醫(yī)認(rèn)為,“氣血充盈,則百病不生”,人體的氣,那就好比一個(gè)人家里日常儲(chǔ)存的糧食,隨時(shí)取用。而血就好像一個(gè)人的家底、背景一樣,老話講“兜里有糧,心里不慌”。同理,血為氣之母,氣為血之帥,人就氣血充沛有干勁,所以,調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。首先,生活要規(guī)律,從衣食住行到七情六欲,都要向著規(guī)律的方向努力,雖然一時(shí)間難以改變但是堅(jiān)持就是勝利,您想想生活

  • 頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體

    有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)當(dāng)代年輕人每天都是一副沒(méi)精神的狀態(tài),有些人還存在頭暈?zāi)垦!盒牡劝Y狀,這其實(shí)就是所謂的亞健康狀態(tài),和氣血不足有很大關(guān)系。當(dāng)代年輕人生活習(xí)慣不好、工作壓力大身體過(guò)早被掏空,所以提醒大家,該補(bǔ)補(bǔ)了。那么,頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?為啥當(dāng)代年輕人會(huì)頭暈?zāi)垦盒??其?shí)當(dāng)代年輕人總出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!盒牡劝Y狀,和氣血不足有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為氣血是人之根本,氣血的充足、經(jīng)絡(luò)的通暢是身體健康的最基本條件。而氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰。然而當(dāng)代年輕人飲食習(xí)慣不好,容易造成脾胃虛弱,營(yíng)養(yǎng)吸收不良,進(jìn)而出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。另外,因工作壓力大不少人還會(huì)長(zhǎng)期熬夜,這就會(huì)損耗精力引起心脾血虛,流失的氣血無(wú)法在睡眠過(guò)程中得到補(bǔ)充,出現(xiàn)氣血不足。最后當(dāng)代年輕人普遍缺乏運(yùn)動(dòng),而運(yùn)動(dòng)對(duì)于氣血循環(huán)有一定積極作用,年紀(jì)輕輕不愛(ài)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致肢體力量下降,影響血液循環(huán)功能,出現(xiàn)氣血不足。由此可以看出當(dāng)代年輕人是最容易氣血不足的,而長(zhǎng)期氣血不足就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、頭部油脂分泌過(guò)多、耳朵顏色偏于淡白、心慌氣短、手涼、面色萎黃、面色蒼白、牙齦萎縮、聲音無(wú)力、入睡困難、女性月經(jīng)量少等問(wèn)題。頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦!盒?,可以通過(guò)補(bǔ)氣血調(diào)理,而如今補(bǔ)氣血當(dāng)中,阿膠是不二選擇。阿膠當(dāng)中東阿阿膠是老品牌,高品質(zhì),備受歡迎的選擇,旗下的復(fù)方阿膠漿就是補(bǔ)氣血的中成藥。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)猓⒛z、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。全方配合,即可補(bǔ)血

  • 失眠血虛肌痿無(wú)力怎么樣可以調(diào)理

    失眠血虛肌痿無(wú)力怎么樣可以調(diào)理呢?最近一位朋友向我問(wèn)了這個(gè)問(wèn)題,他自己晚上經(jīng)常失眠,導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好,并且白天上班時(shí)經(jīng)常感覺(jué)沒(méi)有精力,渾身無(wú)力,后來(lái)問(wèn)了醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)檠?,所以說(shuō)想知道該怎么調(diào)理。其實(shí)像他這種情況的是很常見(jiàn)的,現(xiàn)代社會(huì),因?yàn)楣ぷ?、精神壓力大,追求高效率等等?dǎo)致傷陰耗氣,失眠是其中的惡果之一。之所以會(huì)失眠,就是因?yàn)殛幪摿?,血少了,陰壓不住?yáng),火多出來(lái)了,沒(méi)有了去處,到處作亂,攪動(dòng)得心神不得安寧。如果通過(guò)補(bǔ)陰藥,來(lái)建造一個(gè)足夠能濟(jì)火的“水池”,使陰陽(yáng)歸于平衡,人就容易睡著了。這就是中醫(yī)理論說(shuō)的,血能安神,“血足神自安”。所以說(shuō)失眠血虛肌痿無(wú)力怎么樣可以調(diào)理呢?其實(shí),補(bǔ)充氣血是最關(guān)鍵的調(diào)理方法,那么這里就要提一下阿膠這個(gè)“補(bǔ)血圣藥”,自古以來(lái)阿膠為血肉有情之品,最擅長(zhǎng)補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤(rùn)燥的功效。而東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿,組方來(lái)源于四百多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書(shū)》氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方“兩儀膏”,以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血,紅參、黨參補(bǔ)氣,山楂,行氣健脾和胃,防止滋膩;該組方補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血,氣血相輔相成,適用于氣血不足導(dǎo)致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。藥理研究表明復(fù)方阿膠漿不僅可較顯著地增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞數(shù)量,提高外周造血因子含量,其中所含紅參、黨參等補(bǔ)氣類(lèi)藥材有助于發(fā)揮補(bǔ)氣生血、氣血雙補(bǔ)的功效,進(jìn)一步恢復(fù)身體氣血,有效改善貧血表現(xiàn)。而東阿阿膠曾聯(lián)合沈陽(yáng)體育學(xué)院通過(guò)篩選國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,開(kāi)展了復(fù)方阿膠漿提高運(yùn)動(dòng)員抗疲勞能力的試驗(yàn)研究。結(jié)果表明

  • 地中海貧血的人平時(shí)怎么調(diào)理好

    地中海貧血是屬于一種比較嚴(yán)重的血液疾病,它會(huì)危害到人體的神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)讓患者出現(xiàn)頭暈頭痛等問(wèn)題,部分患者還會(huì)有耳鳴的癥狀。所以當(dāng)患有地中海貧血后,一定要重視治療和日常調(diào)理。平時(shí)日常護(hù)理可以說(shuō)是患者及家屬需要關(guān)注的重點(diǎn),那么,地中海貧血的人平時(shí)怎么調(diào)理好?地中海貧血的人平時(shí)怎么調(diào)理好?1. 生活調(diào)理:地中海貧血患者往往體虛,衛(wèi)外不固,要慎起居,適寒溫,注意預(yù)防外感。但也需要進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng),呼吸新鮮空氣??蛇x擇適宜的體育鍛煉,如氣功、太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。2. 飲食調(diào)理:注意飲食調(diào)養(yǎng),宜進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,凡辛辣厚味,過(guò)于滋膩,生冷不潔之物,當(dāng)禁食或少食??杀M量在食物中增添富有鐵因子的食品,以便糾正貧血,其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。3. 精神調(diào)理:注意精神調(diào)養(yǎng),對(duì)于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過(guò)激,易使陰血暗耗,既是致病之因,又可加劇進(jìn)程。所以要保持心情舒暢,樂(lè)觀。地中海貧血,東阿阿膠補(bǔ)血效果好對(duì)于地中海貧血患者來(lái)說(shuō),除了做好以上所說(shuō)的三點(diǎn)外,適當(dāng)吃一些補(bǔ)血的滋補(bǔ)品也是非常不錯(cuò)的,比如東阿阿膠。阿膠自古以來(lái)都被認(rèn)為是滋補(bǔ)寶藥,具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用,并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn),阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血,且安全無(wú)明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團(tuán)隊(duì)研究結(jié)果也表明:口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血,基因型為βCD41-42(-TTCT)/βN者療效最佳。[2]對(duì)于如今忙碌的人們來(lái)說(shuō),選擇復(fù)方阿膠漿就非常的便捷。有東阿阿膠、黨參、紅參、熟地黃、山楂組成,無(wú)蔗糖,不添加防腐劑,多種有效物質(zhì)均

  • 補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些

    當(dāng)一個(gè)人氣血兩虛的情況下,首先最直觀的就是整個(gè)人的精神狀態(tài)都會(huì)比較低迷,嚴(yán)重時(shí),身體抵抗力會(huì)下降,各種病癥也都找上門(mén)來(lái)。那么血?dú)獠蛔銘?yīng)當(dāng)怎么辦呢?補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些呢?1.先食養(yǎng)所謂民以食為天。想要?dú)庋渥憔涂梢酝ㄟ^(guò)飲食來(lái)政善。例如多吃造血原材料-優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當(dāng)然維生素和微量元素也是不可缺少的一部分。另外,在補(bǔ)充氣血的同時(shí)要避免食用垃圾食品。2.睡踏實(shí)其實(shí)氣血不足和睡眠不好也有一定的關(guān)系。因此在保證每天都有充足的睡眠時(shí)間以外,還要保證擁有一個(gè)良好的睡眠壞境,不要熬夜才能更好地養(yǎng)足氣血。3.多運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的后果大家都知道。容易影響新陳代謝,導(dǎo)致代謝速度變慢,皮膚變得粗糙,四肢疲軟無(wú)力,免疫力下降等等。因此要學(xué)會(huì)利用剩余時(shí)間,可以在下班或者周末時(shí)鍛煉身體。4.適當(dāng)用藥對(duì)于嚴(yán)重的氣血不足,這時(shí)就需要通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如由東阿阿膠為主要原料制成的復(fù)方阿膠漿,它是一種常用的補(bǔ)氣血方劑,復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏,在其基礎(chǔ)上,加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化,使兩儀膏的功用范圍得以拓展。兩儀膏以人參為君藥,以熟地黃為臣藥,白蜜為佐使藥。在復(fù)方阿膠漿中,東阿阿膠的作用是雙重的,它在方劑中所占的地位更加重要,成為君藥,這是創(chuàng)新,而且是在繼承基礎(chǔ)上的創(chuàng)新。整個(gè)方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,用于調(diào)理氣血兩虛療效顯著。日常補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些?以上介紹的四種方法您清楚了嗎。其實(shí)

  • 阿膠怎么吃比較好吸收

    阿膠,相信大家對(duì)它并不陌生,因?yàn)闊o(wú)論是在電視廣告、生活超市中,我們都很常見(jiàn)。但是大家了解阿膠嗎?尤其是關(guān)于服用,你知道阿膠怎么吃比較好吸收嗎?帶著這些疑問(wèn),我們接著往下看。阿膠你了解多少?阿膠因始產(chǎn)自東阿而得名。中國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為"上品",明代李時(shí)珍著《本草綱目》載:"阿膠本經(jīng)上品。弘景曰:出東阿,故名阿膠"。阿膠屬于中藥補(bǔ)品,具有補(bǔ)血止血的功效,臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等,陰濕火旺所致心煩不眠,肺濕熱咳嗽、痰少、咽喉干燥等癥的治療。隨著中醫(yī)研究體系的逐步建立,以及現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的廣泛介入,阿膠煥發(fā)新的活力。阿膠與各種食料相搭配而成的阿膠藥膳方,成為人們的食療佳方。阿膠在增強(qiáng)人體免疫力、改善人體亞健康狀態(tài)、延年益壽等方面的新功效,也被陸續(xù)發(fā)掘出來(lái)。其中阿膠品牌當(dāng)中,東阿阿膠就備受青睞,是大品牌、高品質(zhì)之選。東阿阿膠的傳承,是以文化為精髓的歷史傳承,東阿阿膠制作技藝是國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。東阿阿膠的企業(yè)文化,與阿膠文化一脈相承。傳承近三千年的阿膠文化——安全、有效,驅(qū)動(dòng)著東阿阿膠始終堅(jiān)持為顧客提供最好的產(chǎn)品。了解了這么多關(guān)于阿膠的內(nèi)容,那你知道怎么服用阿膠嗎?阿膠怎么吃比較好吸收以東阿阿膠為例,其分為東阿阿膠阿膠塊和東阿阿膠復(fù)方阿膠漿兩種,復(fù)方阿膠漿屬于口服液制劑,可直接服用。而阿膠塊服用方法可就多了。阿膠+黃酒烊化服用:阿膠在制作過(guò)程中需經(jīng)歷經(jīng)過(guò)煎煮、過(guò)濾、提純、陰晾等過(guò)程,加入少量的冰糖、黃酒、豆油作為輔料制成,以達(dá)到經(jīng)久不壞、長(zhǎng)期保存的效果。烊化是指中藥入湯劑的一種方法,可有效避免膠類(lèi)或其它粘性較大的藥物黏附在藥罐或者其它藥物上而影響療效發(fā)揮。阿膠

    2023-04-24
  • 哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火?

    如今人們的生活習(xí)慣不好,再加上飲食不當(dāng),其實(shí)多數(shù)人都存在輕度貧血。最常見(jiàn)的就是時(shí)不時(shí)困乏、疲憊,有些人則還會(huì)出現(xiàn)臉色蠟黃的情況,雖然說(shuō)輕度貧血并不會(huì)有什么大影響,但是長(zhǎng)期困乏疲憊也不是什么好事,所以當(dāng)出現(xiàn)了貧血癥狀后還是要及時(shí)調(diào)理。如今失眠多不少中成藥調(diào)理貧血效果不錯(cuò),可不少人反饋說(shuō)存在上火現(xiàn)象,所以大家更關(guān)心哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火,下面我們一起來(lái)看看吧。哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火?要說(shuō)哪些中成藥調(diào)理貧血不上火,那東阿阿膠復(fù)方阿膠漿是不二之選。阿膠本身就是補(bǔ)血圣藥,《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠,并把它列為“上品”,書(shū)中記載“久服,輕身益氣”。而且能歸類(lèi)為上品藥物,絕不簡(jiǎn)單,要符合“主養(yǎng)命以應(yīng)天,無(wú)毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣,不老延年者,本上經(jīng)”。其中“多服、久服不傷人”這一點(diǎn)更是重中之重,也就是說(shuō)正常服用,基本不會(huì)存在服用阿膠導(dǎo)致上火這一說(shuō);李時(shí)珍《本草綱目》記載,阿膠“性平,味甘”,滋陰潤(rùn)燥,養(yǎng)血補(bǔ)血。從藥性上來(lái)說(shuō),中醫(yī)認(rèn)為,它本是一種“佛系”補(bǔ)品,不涼不熱,不會(huì)導(dǎo)致上火。阿膠品牌當(dāng)中,東阿阿膠可以說(shuō)是個(gè)被人熟知的老品牌了,而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿,更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿,其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)而不滯。全方相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明,復(fù)方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細(xì)胞,刺激人體造血因

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    感覺(jué)頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?/a>

    不少女性上了年紀(jì)后就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!盒闹?lèi)的癥狀,自己又不知道是什么原因?qū)е碌模苑湃尾还?,?dǎo)致這種癥狀逐漸越來(lái)越嚴(yán)重,影響健康和正常生活。我媽就是這種情況,尤其是干完活一起身就頭暈?zāi)垦#笎盒?,我看著都心疼,所以也想了各種辦法幫媽媽調(diào)理,下面我就針對(duì)感覺(jué)頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑膺@一問(wèn)題為大家介紹下我的經(jīng)驗(yàn)吧。女人上了年紀(jì)頭暈?zāi)垦盒模⌒臍庋蛔闫鋵?shí)女人這一生要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這四個(gè)階段,所以很容易損耗氣血。另外,后天因素影響也是很大的,比如說(shuō)身體過(guò)于勞累,身體嚴(yán)重透支,再比如說(shuō)過(guò)度減肥營(yíng)養(yǎng)不良。再比如說(shuō)經(jīng)常熬夜,氣血兩虧。再比如說(shuō)不愛(ài)運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期久坐等,所以女人會(huì)頭暈?zāi)垦?、惡心,和氣血不足有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為所謂的更年期其實(shí)就是氣血兩虛的具體表現(xiàn),因?yàn)闅夂脱侨速?lài)以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),氣血不足的往往會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,抵抗力下降,引起早衰。黃帝內(nèi)經(jīng)中說(shuō):“女子,任脈虛,太沖脈衰少”指的就是女性在49歲左右的時(shí)候沖任之脈虛衰。中醫(yī)認(rèn)為“沖為血海,任主胞胎,二者相資,故能有子”,沖任之脈虛衰了,精血就不足了,肝腎虧虛,陰陽(yáng)失調(diào),就會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為“更年期”。所以女人上了年紀(jì)后就很容易陰虛、氣血不足,從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、潮熱汗出、失眠多?mèng)等不適癥狀。查閱了這些資料之后,也就知道我媽媽為什么會(huì)總念叨頭暈?zāi)垦盒牧?,之后我就開(kāi)始各種找補(bǔ)氣血的調(diào)理方法。最一開(kāi)始就是吃大棗、枸杞、豬肝之類(lèi)的食物,可這畢竟只是飲食方面的調(diào)整,效果要比較慢一些,后來(lái)聽(tīng)朋友說(shuō),可以試試藥食同源的阿膠,效果會(huì)更好一些。這可真是一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人,所以就選擇了東阿阿膠。我給我媽買(mǎi)的是東阿阿膠復(fù)方阿膠漿,

  • 地中海貧血的人如何食補(bǔ)調(diào)理身體

    地中海貧血是遺傳性的血液疾病,大部分人的身體狀況都相當(dāng)脆弱。除了積極治療外,如果日常生活中飲食得當(dāng),也有助于提高身體免疫力,抵抗疾病侵襲。那么,地中海貧血的人如何食補(bǔ)調(diào)理身體?下面就推薦大家?guī)讉€(gè)食補(bǔ)方法,希望能夠幫助到大家。地中海貧血又稱(chēng)海洋性貧血,因?yàn)樵摬”话l(fā)現(xiàn)時(shí),人群主要集中地中海區(qū)域,所以以此命名。地中海貧血又叫球蛋白生成障礙性性貧血,該病的發(fā)生主要因?yàn)轶w內(nèi)基因突變所致。這里的基因指的是珠蛋白肽鏈,因?yàn)樗娜笔В瑢?dǎo)致體內(nèi)的珠蛋白合成不足或者合成障礙,從而使機(jī)體的紅細(xì)胞被破壞嚴(yán)重,最終導(dǎo)致地中海貧血的產(chǎn)生。對(duì)于地中海貧血的防治,除了對(duì)癥治療外,最重要的就是預(yù)防了,而飲食方面就是一大關(guān),那么,地中海貧血的額人如何食補(bǔ)調(diào)理身體?這幾個(gè)食補(bǔ)小方法就是不錯(cuò)之選1、荸薺炒海蜇:荸薺100克、豬里脊肉100克、海蜇150克、雞湯50毫升,一同炒熟后食用。海蜇含有多種功能性的營(yíng)養(yǎng)素;荸薺性溫,含有鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、鋅等元素。荸薺炒海蜇具有滋陰解毒、清熱潤(rùn)燥的功效,對(duì)地中海貧血人群具有較好的食療作用。2、蓮子桂圓湯:桂圓肉30克、紅棗20克、蓮子30克、冰糖適量。蓮子去皮去心洗凈與洗凈的紅棗、桂圓肉一同放人砂鍋煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調(diào)味即可。3、烏龍大棗湯:龍眼肉l3g,砂仁15g,烏雞1只,大棗50g,加水適量,加油鹽調(diào)味,文火燉二小時(shí)即可食用。烏龍大棗湯適用于脾胃虛弱、消化不良、氣血雙虧、再生障礙性貧血的人群。其實(shí)除了食補(bǔ)調(diào)理預(yù)防地中海貧血外,適當(dāng)服用阿膠也能夠提高免疫力,使得身體漸漸變得強(qiáng)壯。阿膠自古以來(lái)都被認(rèn)為是滋補(bǔ)寶藥,具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用,并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn),阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦

  • 備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理

    女人宮寒可不是什么好事,沒(méi)結(jié)婚的時(shí)候會(huì)因?yàn)閷m寒每次經(jīng)期痛經(jīng)難忍,而結(jié)婚后還會(huì)影響好孕,所以不少女性在婚后想要寶寶前,都會(huì)選擇先調(diào)理宮寒。那么,備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。什么是宮寒?所謂宮寒,字面的意思是子宮寒冷。而這不僅是說(shuō)子宮溫度低太過(guò)寒冷,而是指子宮及其附件等生殖系統(tǒng)的相關(guān)功能系統(tǒng)運(yùn)行不暢,所以才會(huì)有不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹疼痛等問(wèn)題。按照中醫(yī)理論,人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實(shí)之分,其中“寒”分為實(shí)寒和虛寒?!皩?shí)寒”是指人感受了實(shí)際的寒邪,如穿衣太少,空調(diào)溫度太低等,使體內(nèi)陰寒過(guò)盛,即“陰盛則內(nèi)寒”,此時(shí)需要驅(qū)寒;虛寒是指體內(nèi)陽(yáng)氣不足,寒由內(nèi)生,即“陽(yáng)虛則外寒”,需要溫陽(yáng)。中醫(yī)有“寒則凝”的說(shuō)法,即氣血受到寒氣的侵襲,就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯,導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢,從而“宮寒”,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕,其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方,寸草不生,沒(méi)有生命力??梢?jiàn)子宮的溫暖和滋潤(rùn)對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)是極其重要的。那么,備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理?清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門(mén)·養(yǎng)血論》提出:“婦人以血為基本,茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù),則氣血宣行,其神自清,月水如期,血凝成孕。”可見(jiàn)保持氣血的通暢、充足才是緩解宮寒,利于備孕的有效之法。所以想要調(diào)理宮寒,不妨試試阿膠,阿膠一直以來(lái)都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示,阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚,這樣才不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少,受精卵扎根時(shí)才會(huì)土壤肥沃,適合因血虛而月經(jīng)過(guò)少以及宮寒等情況。當(dāng)然,一般備孕至少提前三個(gè)月進(jìn)行,如身體虛弱或貧血,可提前半年或一年服用阿膠進(jìn)行調(diào)理。備孕用阿膠,既安全,滋補(bǔ)

  • 更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都會(huì)反應(yīng),頭暈耳鳴的癥狀很明顯,很多時(shí)候還不能控制自己的情緒,事后又很后悔,想知道有沒(méi)有好的治療方法,下面就“更年期頭暈耳鳴怎么治效果好”的問(wèn)題給大家做詳細(xì)的介紹。更年期頭暈耳鳴很常見(jiàn)更年期由于體內(nèi)激素水平的變化,雌激素分泌減少,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見(jiàn)腦部功能性障礙,也是臨床常見(jiàn)癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為:頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門(mén)診中,頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀,除了頭暈,耳鳴也是更年期常見(jiàn)癥狀,研究發(fā)現(xiàn),這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解,這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好?養(yǎng)成樂(lè)天性格女性要了解更年期是必經(jīng)的人生階段,是一種生理現(xiàn)象,所以不需要過(guò)分憂(yōu)心。并且應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀、風(fēng)趣、開(kāi)朗的性格,待人處事要心胸開(kāi)闊,凡事不要斤斤計(jì)較,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移矛盾,多吃些喜劇,或是有意義的書(shū)本,結(jié)伴郊游等,這些都有利于保持愉快的精神。飲食護(hù)理更年期女性應(yīng)要保證充分的營(yíng)養(yǎng),但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少,堅(jiān)持高營(yíng)養(yǎng),低脂肪的飲食原則,避免吃油膩、高脂肪、高糖食物,如肥肉、豬油、甜點(diǎn)心、糖果等食物,高膽食物宜控制,如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌吃咖啡,烈酒等等刺激性食物。藥物調(diào)理更年期的問(wèn)題歸根結(jié)底就是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào),影響到了肝和心。中醫(yī)通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,為經(jīng)典的寧心安神藥,專(zhuān)注更年期調(diào)理,可以滋陰補(bǔ)腎,疏肝理氣,通過(guò)心、肝、腎同調(diào),從根源上解

    2023-04-23
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