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  • 小孩子感冒咳嗽止咳的食療辦法介紹

    咳嗽是一年四季都會(huì)出現(xiàn)的呼吸道疾病癥狀，尤其是小孩子，因?yàn)槟挲g小，很容易咳嗽不止，而且服藥依從性較差，家長(zhǎng)此時(shí)往往束手無(wú)策。其實(shí)除了吃藥，食療更容易被孩子接受，下面就是小孩子感冒咳嗽止咳的食療辦法介紹。孩子咳嗽，給家長(zhǎng)們帶來(lái)了不小的精神困擾。應(yīng)該給小孩子吃些什么東西，也是家長(zhǎng)們頭痛的事情，下面為大家介紹幾種小孩子感冒咳嗽止咳的食療辦法。1、陳皮生姜湯：適用于咳嗽、痰多、痰白清稀。陳皮有較好的燥濕祛痰的作用，生姜有溫肺化痰的作用。2、川貝雪梨湯：潤(rùn)肺化痰，適用于溫燥少痰的咳嗽。把雪梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2—3粒冰糖、5—6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給孩子吃。3、白蘿卜水：治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。把白蘿卜洗凈，切4—5個(gè)薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可，等水稍涼后再給孩子喝。如果食療后孩子的癥狀不見好轉(zhuǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)該盡快帶其就醫(yī)，及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇正確的治療藥物，比如中成藥康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液，一款被多部權(quán)威指南、共識(shí)推薦的小兒用藥。可以清熱解毒、宣肺止咳和平喘化痰，是在經(jīng)典古方“麻杏石甘湯”的基礎(chǔ)上，根據(jù)現(xiàn)代兒童呼吸道疾病特點(diǎn)增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”濃縮而成。針對(duì)不同年齡段的兒童均有專屬的劑量推薦，1.25ml濃縮劑型，劑量更加精準(zhǔn)。其實(shí)，小孩子感冒咳嗽止咳的食療辦法有很多，家長(zhǎng)朋友可以針對(duì)孩子的情況選用更適合孩子狀況的食材進(jìn)行烹飪，如果食療不佳，也要及時(shí)用藥。

    2024-04-17
  • 感冒時(shí)嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液有什么?

    王女士前兩天看天氣正好，便帶著寶寶去郊外踏青，沒想到回來(lái)后寶寶就患上了感冒，每天咳嗽個(gè)不停，還總是嚷著自己嗓子疼，孩子感冒為什么會(huì)咳嗽、嗓子疼呢，感冒時(shí)嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液又有什么，帶著這些疑問一起看下去吧。孩子感冒為什么會(huì)咳嗽、嗓子疼呢?感冒通常是由病毒引起的，其中最常見的是鼻病毒、流感病毒等。這些病毒主要通過空氣傳播，一旦孩子接觸到病毒，病毒就會(huì)侵入孩子的呼吸道，進(jìn)入孩子的鼻腔、喉嚨和肺部等?？人院蜕ぷ犹凼歉忻皶r(shí)常出現(xiàn)的癥狀。當(dāng)孩子感冒時(shí)，病毒會(huì)進(jìn)入孩子的呼吸道并引發(fā)炎癥，呼吸道黏膜受到炎癥刺激，會(huì)產(chǎn)生大量的痰液，為了清除這些痰液，孩子的身體就會(huì)自然產(chǎn)生咳嗽反射。此外，感冒病毒還會(huì)導(dǎo)致喉嚨部位的黏膜發(fā)炎，使得喉嚨變得敏感和疼痛。感冒時(shí)嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液有什么?孩子感冒時(shí)嗓子疼咳嗽可以服用康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液，它由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍(lán)根、石膏、甘草、瓜蔞等成分組成，在承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點(diǎn)增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”，可以抑制肉芽組織增生、組織細(xì)胞腫脹，改善粘膜充血水腫;還可以抑制外界刺激、氣管炎性病變等引起的咳嗽，具有止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用。孩子感冒時(shí)咳嗽嗓子疼是很常見的癥狀，家長(zhǎng)們不必過于擔(dān)心。了解過孩子感冒為什么會(huì)咳嗽、嗓子疼，以及感冒時(shí)嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液又有什么，相信家長(zhǎng)已經(jīng)知道應(yīng)該采取什么措施來(lái)應(yīng)對(duì)，為了孩子的健康著想，有需要的家長(zhǎng)們趕快收藏起來(lái)吧。

    2024-04-15
  • 流感季節(jié)小孩子咳嗽止咳用藥選哪個(gè)牌子

    流感季又來(lái)了，身邊好多人都陸陸續(xù)續(xù)中招，小孩子更不例外，當(dāng)小孩子被流感纏身，免不了會(huì)出現(xiàn)咳嗽的問題，那么到了流感季節(jié)小孩子咳嗽止咳用藥選哪個(gè)牌子好呢?一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。流感發(fā)病率高，全人群普遍易感。主要通過患者打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可通過接觸患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。有研究表明，流感患者一個(gè)噴嚏產(chǎn)生的液滴最大可達(dá)8米遠(yuǎn)，可包含約26萬(wàn)個(gè)流感病毒。流感季節(jié)小孩子咳嗽止咳用藥選哪個(gè)牌子?康隆藥業(yè)所生產(chǎn)的濃縮型小兒咳喘靈口服液是多部權(quán)威指南、共識(shí)推薦用藥，連續(xù)四年被納入《流行性感冒診療方案》當(dāng)中，推薦用于治療兒童流行性感冒輕癥熱毒襲肺用藥。其是在經(jīng)典古方“麻杏石甘湯”的基礎(chǔ)上，根據(jù)現(xiàn)代兒童呼吸道疾病特點(diǎn)增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”濃縮而成。諸藥合用，共奏清熱解毒、宣肺止咳和平喘化痰之功，具有抗病毒和抗炎的作用。同時(shí)，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液1.25ml每支的規(guī)格，劑量更加精準(zhǔn)，對(duì)于不同年齡段的兒童，均有專屬劑量推薦使用，避免了“用量靠猜、吃藥靠掰”的兒童用藥難題。為避免流感，孩子應(yīng)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)與膳食平衡。保持科學(xué)飲食起居，多飲水，多休息，積極鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力;同時(shí)也要注意室內(nèi)勤通風(fēng)，因?yàn)楦忻安《就ǔＭㄟ^飛沫傳播或空氣傳播，需保持空氣流通，減少室內(nèi)病毒載量。保持室內(nèi)空氣濕度在50%~60%，也可以幫助改善黏膜干燥和充血水腫的表現(xiàn)，還能減少病毒傳播。流感季節(jié)小孩子咳嗽止咳用藥選哪個(gè)牌子?上文已經(jīng)給各位家長(zhǎng)解答了，在做好以上預(yù)防措施的同時(shí)，家長(zhǎng)也要盡量避免帶孩子到人多且密閉的場(chǎng)所，囑咐孩子勤洗手，勤消毒，以減少病原體的傳播。

  • 春季小孩子咳嗽還氣喘能吃什么中成藥?

    如今正值季節(jié)交替之際，乍暖還寒，氣溫變化比較大，早晚溫差也很明顯。由于小朋友的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未完全發(fā)育成熟，抵抗力相對(duì)較弱，稍不注意保暖，就容易感冒，從而導(dǎo)致咳嗽、氣喘等癥狀出現(xiàn)。不少家長(zhǎng)更傾向于使用中成藥給孩子治療，那么春季小孩子咳嗽還氣喘能吃什么中成藥?春季小孩子咳嗽還氣喘能吃什么中成藥?臨床常選擇康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液來(lái)治療，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍(lán)根、石膏、甘草、瓜蔞等中藥成分配伍而成，具有宣肺、清熱、止咳、祛痰的功效，其承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點(diǎn)增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”濃縮而成，達(dá)到了止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用，可針對(duì)性治療各種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽癥狀。同時(shí)，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是1.25ml濃縮劑型，劑量比其他口服液更加精準(zhǔn)，對(duì)于不同年齡段的兒童，均有專屬劑量推薦，也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無(wú)糖形式，提高孩子依從性的同時(shí)，也能增加療效和安全性。了解過換季時(shí)孩子咳嗽、氣喘吃什么中成藥之外，各位家長(zhǎng)還需要掌握換季時(shí)的一些應(yīng)對(duì)措施。一、適時(shí)增減衣物：根據(jù)天氣變化，及時(shí)為小朋友增減衣物，避免著涼。二、合理飲食：換季時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)合理調(diào)整小朋友的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，提高小朋友的免疫力。同時(shí)，避免給小朋友食用生冷、油膩等刺激性食物。三、保持室內(nèi)空氣流通：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少病毒、細(xì)菌在室內(nèi)的滋生。四、增強(qiáng)鍛煉：鼓勵(lì)小朋友多參加戶外活動(dòng)，鍛煉身體，提高抵抗力。大家看到了這里，應(yīng)該已經(jīng)了解春季小孩子咳嗽還氣喘能吃什么中成藥

  • 戒煙要多久才不難受?

    小編在后臺(tái)私信處經(jīng)常會(huì)看到有朋友咨詢備孕期間戒煙的問題。由于戒煙過程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適，所以大家想要了解一下戒煙多久才不難受，以及有沒有較好的戒煙方法。今天，我們就來(lái)探討一下這個(gè)話題。首先，需要明確的是，戒煙對(duì)于備孕的好處是顯而易見的。中的有害物質(zhì)不僅會(huì)影響卵子和精子的質(zhì)量，增加不孕的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生影響。因此，為了寶寶的健康，準(zhǔn)父母?jìng)儜?yīng)該盡早戒煙。那么，要戒煙多久才不難受呢?實(shí)際上，這個(gè)時(shí)間因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況和對(duì)的依賴程度都有所不同。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)人的戒斷癥狀會(huì)在2-3周內(nèi)逐漸減輕并消失。但也有部分人戒斷癥狀可能會(huì)持續(xù)數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間，這可能與個(gè)體差異、吸煙歷史、呼吸道健康狀況等因素有關(guān)。為了減輕戒斷癥狀，準(zhǔn)父母?jìng)兛梢圆扇∫恍┹o助措施。例如：多喝水有助于排出體內(nèi)的毒素;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì);另外，口香糖、零食等也可以緩解煙癮。此外，準(zhǔn)父母?jìng)冞€可以尋求專業(yè)的戒煙幫助，例如藥物治療，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是國(guó)內(nèi)外權(quán)威指南一線推薦的控?zé)熕?，具有安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)的特點(diǎn)，在國(guó)內(nèi)控?zé)熎放浦姓紦?jù)領(lǐng)導(dǎo)者的地位，可以有效幫助大家減少吸煙的欲望和戒斷癥狀，如焦慮、食欲增加、體重增加等。在降低尼古丁依賴的同時(shí)還能緩解脫癮不適，提高控?zé)煶晒β??？傊瑐湓衅陂g戒煙是必要的，而要戒煙多久才不難受則因人而異。準(zhǔn)父母?jìng)儜?yīng)該堅(jiān)定信念，采取科學(xué)的方法和有效的支持，相信一定能夠成功戒煙，為寶寶的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    標(biāo)簽：戒煙要多久才不難受
    2024-02-02
  • 戒煙的不良反應(yīng)有哪些?這些要注意

    都說(shuō)“飯后一支煙，快活似神仙”，對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)，無(wú)論何時(shí)吸煙都是很快活的，但是吸煙的危害依然是存在的，戒煙才是重中之重，不過戒煙的一段時(shí)間內(nèi)大多數(shù)人都是沒有辦法適應(yīng)的，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，那么戒煙的不良反應(yīng)有哪些呢?戒煙的不良反應(yīng)有哪些?在戒煙的過程中，身體往往會(huì)出現(xiàn)一些不適：比如精神緊張、焦慮、抑郁、口水增多、注意力不集中、睡眠障礙等，甚至有部分戒煙者還會(huì)體重增加。而這些癥狀也就成了老煙民們口中的“戒煙就生病”。但事實(shí)上，這些不適癥狀并非是病，而是一種正常的機(jī)體調(diào)節(jié)現(xiàn)象。這種現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上被稱為“戒斷反應(yīng)”。盡管很多吸煙者知道的危害，有戒煙意愿，因方法不得當(dāng)，單靠毅力成功戒煙的比例很低，借助于科學(xué)的戒煙方案，可以大大增加成功戒煙的可能性，避免復(fù)吸。必要時(shí)也可借助藥物，戒煙目前已有多種戒煙藥物經(jīng)研究證實(shí)安全有效，可以根據(jù)吸煙者的不同特點(diǎn)選擇使用。酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的戒煙藥物，美國(guó)《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線推薦的控?zé)熕幬?《中國(guó)臨床戒煙指南2015版》指出，伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動(dòng)劑，同時(shí)具有激動(dòng)及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用，且療效和安全性優(yōu)于其他控?zé)煼桨?此外，《美國(guó)胸科學(xué)會(huì)官方臨床實(shí)踐指南：依賴的藥物治療》2020版，也強(qiáng)烈建議使用伐尼克蘭控?zé)煛Ｔ谕愃幬镏?，而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場(chǎng)同類藥物更加安全、見效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)，成為吸煙患者控?zé)煹谋貍渌幬?，適用于所有的吸煙人群。戒煙的不良反應(yīng)有哪些?上文已經(jīng)給大家介紹過了，對(duì)吸煙上癮的人在戒煙的一段時(shí)間內(nèi)基本都或多或少會(huì)出現(xiàn)一些身體不適，但不是每一個(gè)吸煙者都會(huì)出現(xiàn)所有的癥狀。

    2024-02-01
  • 要備孕了，戒煙戒斷癥狀多久消失

    備孕對(duì)于準(zhǔn)備要孩子的夫妻來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較重要的階段，良好的環(huán)境和生活習(xí)慣是備孕所需要的，其中戒煙就是備孕必須要做的事情，但是戒煙會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的戒斷反應(yīng)，戒煙戒斷癥狀多久消失又該如何克服是大家關(guān)心的重點(diǎn)，下面就一起來(lái)看看吧。戒煙的益處不僅僅是為了準(zhǔn)備迎接新生命的到來(lái)，更是為了保障孕育期間和孩子出生后的健康。研究表明，吸煙對(duì)孕婦和胎兒都有著嚴(yán)重的危害。吸煙會(huì)導(dǎo)致孕婦的血液中氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量減少，對(duì)胎兒發(fā)育造成不良影響。而且，吸煙還會(huì)增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、低體重兒等風(fēng)險(xiǎn)，甚至增加胎兒患上先天性心臟病的可能性。另外，戒煙也對(duì)準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽自身的健康有著重要的影響。吸煙不僅會(huì)增加心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)影響生育能力。吸煙會(huì)使男性的精子質(zhì)量下降，降低受孕的可能性。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，吸煙會(huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致排卵問題，從而影響受孕。戒煙時(shí)期會(huì)出現(xiàn)包括焦慮、抑郁、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等戒斷癥狀。戒斷癥狀在停止吸煙后幾小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)，并且在開始戒煙后的頭2-3個(gè)星期，一直會(huì)持續(xù)存在，尤其是戒煙開始第一周，戒斷癥狀最為嚴(yán)重。戒煙戒斷癥狀多久消失?一般情況下，戒煙后2-3周，所有的戒斷癥狀會(huì)基本消失。如果癥狀維持在3周以上，或者戒斷癥狀非常嚴(yán)重，影響到正常生活，需要向醫(yī)生咨詢或者采用戒煙藥物來(lái)緩解。有些藥物可以幫助減輕戒煙時(shí)的戒斷癥狀，例如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等。該藥中含有的伐尼克蘭是一種神經(jīng)遞質(zhì)的部分激動(dòng)劑，具有激動(dòng)及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用。它能夠阻斷尼古丁與乙酰膽堿受體的結(jié)合，從而減少吸煙的欲望和戒斷癥狀，如焦慮、食欲增加、體重增加等。而且帕瑞可酒石酸伐尼克蘭

    2024-02-01
  • 做手術(shù)要戒煙，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片真的有用嗎?

    趙先生過段時(shí)間要做手術(shù)，醫(yī)生告誡他要戒煙，但他戒煙幾天后感覺自己渾身不對(duì)勁，就像生病了一樣，心煩、頭暈，連血壓都上去了。想抽煙但又怕影響手術(shù)，后面在網(wǎng)上看到說(shuō)帕瑞可可以幫助戒煙，不過帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片真的有用嗎?在回答這一問題之前，小編想來(lái)跟大家談?wù)勛鍪中g(shù)為什么需要戒煙。其實(shí)中含有的尼古丁和其他有害物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血管收縮，增加血液中的一氧化碳水平，這可能對(duì)心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，增加手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。另外，吸煙還會(huì)損傷肺部，使人體難以獲得足量的氧氣，增加術(shù)后出現(xiàn)肺部并發(fā)癥的幾率。會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致傷口愈合緩慢，從而加大出現(xiàn)感染的可能性。因此，接受手術(shù)之前實(shí)施戒煙非常有必要。不過，對(duì)于抽煙的朋友來(lái)講，戒煙確實(shí)一個(gè)艱難的事情。由于對(duì)中尼古丁的依賴，一旦停止吸煙，身體會(huì)開始出現(xiàn)尼古丁戒斷癥狀，如焦慮、煩躁、抑郁等，這些癥狀會(huì)讓人們難以忍受。這時(shí)就需要通過一些方法來(lái)幫助戒煙。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片就是一款吸煙患者控?zé)煴貍渌幬?，至于帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片真的有用嗎，這里明確告訴大家是有用的。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是國(guó)內(nèi)外權(quán)威指南一線推薦的控?zé)熕?，具有安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)的特點(diǎn)，在國(guó)內(nèi)控?zé)熎放浦姓紦?jù)領(lǐng)導(dǎo)者的地位，可以有效幫助大家減少吸煙的欲望和戒斷癥狀，如焦慮、食欲增加、體重增加等。在降低尼古丁依賴的同時(shí)還能緩解脫癮不適，提高控?zé)煶晒β省？傊寥鹂删剖岱ツ峥颂m片真的有用嗎，這點(diǎn)是毋庸置疑的。當(dāng)然，戒煙是一項(xiàng)需要充分準(zhǔn)備和毅力的任務(wù)，為了自身健康的著想，建議大家一定要努力堅(jiān)持下去。

  • 乳腺結(jié)節(jié)疼怎樣治療好?

    很多女性朋友在婚后，生活和工作壓力都很大，帶孩子容易生氣，和老公吵架生氣，想東想西睡眠不好，感覺乳腺、腋下兩邊刺痛，一檢查，發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳腺增生，長(zhǎng)了好幾個(gè)結(jié)節(jié)，這時(shí)真的想感嘆一句，做女人真的好難。乳腺結(jié)節(jié)疼怎樣治療好呢?乳腺結(jié)節(jié)通常由乳腺增生引起，中醫(yī)藥療法是臨床治療乳腺增生的主要手段，臨床上常用中成藥益佰巖鹿乳康片治療。主要成分為巖陀、鹿銜草、鹿角霜，有益腎溫經(jīng)，舒肝活血，行氣止痛之功。飯后服用，一次3～5粒，一日三次。月經(jīng)前15天開始服，至月經(jīng)來(lái)時(shí)停藥，可以有效緩解乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生及腫痛等不適。中醫(yī)藥療法治療乳腺增生癥的效果是值得肯定的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前為止尚無(wú)理想的治療方法和化學(xué)藥物。西藥激素類、碘制劑等藥物副作用相對(duì)較大。乳腺增生結(jié)節(jié)手術(shù)治療主要是切除較大的結(jié)節(jié)，其次會(huì)給上留下瘢痕，不能為青年女性所接受。因此，中醫(yī)治療乳腺結(jié)節(jié)是目前比較受大家歡迎的方法。以上內(nèi)容就是對(duì)乳腺結(jié)節(jié)疼怎樣治療好的相關(guān)分享。女性朋友在生活中要注重健康，保持良好作息，心情愉快等防止乳腺疾病。

    2024-01-05
  • 乳房有小結(jié)節(jié)要治療嗎?

    最近，有女性朋友表示自己發(fā)現(xiàn)上面長(zhǎng)了一個(gè)較小的結(jié)節(jié)，由于沒有感覺到疼痛，也沒有對(duì)生活造成什么影響，因此她不知道該不該去醫(yī)院檢查治療。事實(shí)上，不少女性也面臨著同樣的問題，那么有小結(jié)節(jié)要治療嗎，今天小編要跟大家討論一下這個(gè)問題。有小結(jié)節(jié)要治療嗎?因?yàn)榕?5～45歲時(shí)很容易出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)、疼痛的癥狀，這些癥狀早期可能很輕微，但大家不能因?yàn)榘Y狀輕微就忽略不管。這很可能是乳腺增生的表現(xiàn)，要避免情況進(jìn)一步加重，在發(fā)現(xiàn)時(shí)就干預(yù)治療。中醫(yī)稱乳腺增生為“乳癖”。縱觀傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中諸多醫(yī)家對(duì)該病的描述，其病因病機(jī)大多為飲食不節(jié)、勞倦思慮傷脾，脾失健運(yùn) ;或郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀 ;或痰濕內(nèi)蘊(yùn)，瘀血、痰濁有形之邪互結(jié)，積聚乳絡(luò)，日久而成包塊。如明代陳實(shí)功在《外科正宗》中描述乳癖曰 ：“乳癖乃乳中結(jié)核，形如丸卵，或重墜作痛，或不痛，皮色不變，其核隨喜怒消長(zhǎng)，多由思慮傷脾，惱怒傷肝，郁結(jié)而成”。臨床常使用益佰巖鹿乳康片進(jìn)行治療乳腺增生。巖鹿乳康片由巖陀、鹿銜草、鹿角霜組成，具有益腎、活血、軟堅(jiān)散結(jié)的功效，運(yùn)用活血化瘀之法以疏通氣血，使癖血結(jié)塊得以化散，乳絡(luò)通暢而腫痛自消。主治腎陽(yáng)不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。關(guān)于有小結(jié)節(jié)要治療嗎，小編就跟大家說(shuō)到這里，大家身體若出現(xiàn)異樣一定要及時(shí)前往醫(yī)院檢查，將疾病扼殺在搖籃之中。

    2024-01-04
  • 瓶裝阿奇霉素干混懸劑要怎么用？

    近期，支原體肺炎接連刷屏，不僅是孩子感染，不少成年人也逐漸“頂不住”了。但大家也不用過于驚慌，正確用藥是可以有效控制病情的，比如服用普利舒奇瓶裝阿奇霉素干混懸劑。那么，問題來(lái)了，普利舒奇瓶裝阿奇霉素干混懸劑要怎么用呢?關(guān)于普利舒奇瓶裝阿奇霉素干混懸劑要怎么用，下面大家可以參照小編的操作：先將藥瓶?jī)?nèi)的粉末搖散，使用喂藥器抽取9ml的水，將其加入藥品瓶中。之后緊密封閉瓶蓋，并用力搖動(dòng)瓶子，直到瓶?jī)?nèi)的藥物和水完全混合均勻。打開瓶蓋，將內(nèi)塞壓緊入瓶口。然后，將喂藥器組裝到內(nèi)塞上，抽取適量的藥液，每天口服一次。使用完畢后，無(wú)需取出內(nèi)塞，只需緊密封閉瓶蓋，并存放在室溫下。喂藥器在使用后應(yīng)徹底清洗，以備下次使用。此藥液在室溫下可保存10天。步驟圖如下：另外，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑的規(guī)格為600mg/瓶(配液后濃度：200mg/5ml)規(guī)格，一般為連續(xù)3天給藥，每日給藥一次，劑量為 10mg/kg，量取藥液時(shí)，大家可參考以下用量表。其實(shí)現(xiàn)在市面上阿奇霉素種類眾多，不過大都為100mg袋裝形式，在實(shí)際用藥時(shí)，不少人會(huì)憑感覺取用，這也就容易出現(xiàn)用藥過多或過少的情況。但普利舒奇阿奇霉素干混懸劑卻避免了這點(diǎn)，該藥采取先進(jìn)的瓶裝設(shè)計(jì)，每盒配有精準(zhǔn)給藥器，最小給藥劑量精確至0.1ml(2mg)，可按照兒童體重實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)給藥，避免袋裝阿奇霉素按照體重模糊給藥，出現(xiàn)用藥不準(zhǔn)確的情況。所以，瓶裝的普利舒奇阿奇霉素干混懸劑更適合兒童使用。以上，就是對(duì)于“普利舒奇瓶裝阿奇霉素干混懸劑要怎么用”這一問題的相關(guān)解答。最后建議大家在用藥過程中謹(jǐn)遵醫(yī)囑，同時(shí)注意飲食清淡，多飲水，提高自身免疫力，這樣才能加快病情恢復(fù)。

    2023-12-22
  • 燙傷火辣辣的疼怎么辦?

    一到了冬天，北方人就開始了有暖氣的生活，小張初到北方，看到日夜散發(fā)熱意的暖氣很是好奇，便想知道里面究竟是什么東西。他看到暖氣旁的閥門，便試探性地?cái)Q松了閥門，不料有熱水從里面流出，他來(lái)不及躲閃，胳膊被噴涌而出的熱水燙傷，一時(shí)間感覺胳膊火辣辣的疼。那么胳膊被燙傷火辣辣的疼怎么辦?古人認(rèn)為燙傷的病因?yàn)闊岫救肭謾C(jī)體，病機(jī)為邪熱傷陰，陰陽(yáng)失調(diào)。孫思邈在《備急千金要方·火瘡》中提到：“凡火燒損，慎勿用冷水洗之，否則火瘡得冷，熱氣更深轉(zhuǎn)入骨，壞人筋骨，難瘥”,描述創(chuàng)面遇冷水后造成熱毒深陷，病情惡化;李梴在《醫(yī)學(xué)入門·本草分類》中載：“瘡屬熱屬毒，故治瘡多清熱解，亦因氣逆血滯，又宜行氣活血藥”,認(rèn)為燒燙傷病因?qū)贌岫厩忠u，伴有氣滯血瘀。那么燙傷火辣辣的疼怎么辦呢，大家可以選擇具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌作用的藥膏進(jìn)行涂抹，比如京萬(wàn)紅軟膏。它是由純中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它有很好的解毒活血、止痛消腫、去腐生肌的作用，能夠促使創(chuàng)面盡快愈合，促進(jìn)肉芽生長(zhǎng)，廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。進(jìn)入冬天之后，被熱水燙傷的事情時(shí)有發(fā)生，大家看完了本篇文章應(yīng)該已經(jīng)了解被燙傷火辣辣的疼怎么辦。大家若是不小心出現(xiàn)燙傷后，一定要及時(shí)涂抹燙傷藥膏，切勿自行減藥、停藥，以免延遲傷口愈合。

    2023-12-21
  • 手燙傷以后用京萬(wàn)紅軟膏會(huì)緩解疼痛嗎?

    最近，陳女士女兒的胃不太舒服，前兩天她趁著周末的時(shí)候花了幾個(gè)小時(shí)給女兒燉了一鍋黃芪豬肚湯，準(zhǔn)備給孩子好好調(diào)理調(diào)理。不料一不小心手里沒有拿穩(wěn)，湯汁撒了滿桌，她的手也被熱湯燙傷，變得又紅又疼。她記得家里之前買的京萬(wàn)紅軟膏還沒有用完，便想知道手燙傷以后用京萬(wàn)紅軟膏會(huì)緩解疼痛嗎?燙傷是臨床上較為常見的創(chuàng)傷類型，一般是指高溫氣體和液體等熱力物質(zhì)所引起的組織損害。燙傷輕則傷及皮膚黏膜，重則傷及肌肉、骨骼、內(nèi)臟等皮下或黏膜下組織。燙傷的主要病理基礎(chǔ)是體液滲出。燙傷發(fā)生后，若是累及真皮層，會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血管通透性，使體液滲出。如果燙傷的程度較輕，體液滲出量較小，不會(huì)對(duì)全身有效循環(huán)血量造成明顯影響。如果燙傷的程度較重，體液滲出量較大，則會(huì)影響血液循環(huán)功能，導(dǎo)致低血容量休克。患者可能因?yàn)槔^發(fā)感染導(dǎo)致膿毒癥或多器官功能障礙。那么手燙傷以后用京萬(wàn)紅軟膏會(huì)緩解疼痛嗎?當(dāng)然可以，京萬(wàn)紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，使用后能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感;且京萬(wàn)紅軟膏含有多種抑菌成分，能有效抑制病菌滋生，防止皮膚燙傷后出現(xiàn)的創(chuàng)面感染，加速燙傷創(chuàng)面愈合。生活中經(jīng)常出現(xiàn)被燙傷的情況，大家知道了手燙傷以后用京萬(wàn)紅軟膏會(huì)緩解疼痛嗎，可以在家里備上一兩支京萬(wàn)紅軟膏，小編溫馨提示，它除了可以治療燙傷之外，對(duì)于燒傷、曬傷和凍傷也有治療效果哦。

  • 什么食物能緩解煩躁睡不著?

    張先生的工作上最近遇到了一些困難，為了解決困難他一連幾天泡在工作里，可還是沒有任何進(jìn)展，為此他的心情越發(fā)煩躁?？善萋┢赀B夜雨，他由于心情煩躁晚上屢屢睡不著覺，張先生想要通過食療來(lái)緩解失眠癥狀，那么什么食物能緩解煩躁睡不著?說(shuō)起什么食物能緩解煩躁睡不著，小編了解到乳制品、豆類、堅(jiān)果、魚類等均可以促進(jìn)睡眠，緩解晚上頻繁睡不著的情況。乳制品：乳制品不僅富含色氨酸，還含有鎂和 B 族維生素，可增加色氨酸的活性和利用率，促進(jìn)盡快入眠。堅(jiān)果：堅(jiān)果中鎂含量較多，可促進(jìn)褪黑激素的分泌及釋放，促進(jìn)入眠。魚類：魚類是色氨酸和B族維生素的重要來(lái)源，硬骨魚中(如沙丁魚)還含有鎂，經(jīng)常食用魚類可促進(jìn)褪黑激素分泌，促進(jìn)入眠。豆類：干豆、菜豆和扁豆也含有大量色氨酸和 B 族維生素，富含色氨酸的大豆也有助于提高睡眠質(zhì)量;同時(shí)在制作燉菜或咖喱食品時(shí)，加一些豆腐或芝士也可以助眠。除了以上這些食物之外，大家還可以通過服用藥食同源的藥物來(lái)緩解失眠，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健。關(guān)于什么食物能緩解煩躁睡不著，在這里已經(jīng)跟大家說(shuō)明清楚了，如果大家想要通過食療緩解失眠，可以嘗試一下小編所說(shuō)的這些，希望大家都能擁有美好的睡眠。

    2023-12-15
  • 上班焦慮失眠吃什么能緩解?

    對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，難免會(huì)遇到工作棘手難以應(yīng)付的時(shí)候，每當(dāng)出現(xiàn)這樣的時(shí)候，不少人心底會(huì)生出焦慮的情緒，如果不能及時(shí)排解這樣的情緒，焦慮情緒很有可能持續(xù)到晚上，從而導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的情況。那么上班焦慮失眠吃什么能緩解?上班焦慮失眠吃什么能緩解?一、藥物，不少人傾向于使用棗椹安神口服液來(lái)緩解失眠焦慮的癥狀，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。此外，棗椹安神口服液中含有的百合等能調(diào)節(jié)情緒的藥物，其中的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量，有助于讓人保持平和愉悅的心情。二、核桃：核桃含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于補(bǔ)腦很有幫助。我們都知道上班族神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，很容易對(duì)大腦造成一些損傷，而正好核桃可以補(bǔ)充腦部需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此食用核桃可以改善失眠焦慮癥狀，保持我們腦部神經(jīng)健康。三、桂圓：桂圓性味甘溫，無(wú)毒。據(jù)了解桂圓有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用，多吃桂圓對(duì)于緩解失眠焦慮等癥狀很有幫助。大家看到這里，關(guān)于“上班焦慮失眠吃什么能緩解?”應(yīng)該已經(jīng)了解清楚，失眠在日常生活中時(shí)有發(fā)生，為避免失眠影響到正常生活，大家可以在家中囤一些以備不時(shí)之需。

    2023-12-13
  • 如何快速緩解失眠?

    大家有沒有這樣的經(jīng)歷，第二天有著很重要的會(huì)議或者考試，所以前一天晚上早早就洗漱睡覺，準(zhǔn)備以良好的精神面貌迎接接下來(lái)的會(huì)議或者考試，可偏偏是在這種情況下，越不容易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。那么出現(xiàn)這種情況時(shí)，大家應(yīng)該 如何快速緩解失眠?關(guān)于日常生活中應(yīng)該如何快速緩解失眠，小編這里有幾個(gè)好方法，大家一起來(lái)看一下吧。第一：適當(dāng)調(diào)整睡眠環(huán)境：可以保持臥室清潔、整潔、安靜，并控制室內(nèi)溫度和濕度。同時(shí)在床鋪上使用舒適的枕頭和床墊，以及干凈的床單和被子，給自己營(yíng)造一個(gè)舒服的睡眠環(huán)境。第二：適當(dāng)改變生活習(xí)慣：大家在睡前需要避免玩刺激的電子游戲、喝具有刺激性飲料，例如咖啡和茶等，此外大家在睡前可以進(jìn)行一段時(shí)間的放松活動(dòng)，例如讀書、聽音樂或泡個(gè)熱水澡等。第三：睡前放松身心：大家可以使用漸進(jìn)性肌肉松弛法，通過逐漸放松身體來(lái)緩解緊張和失眠。此外，大家在日常生活中還可以學(xué)習(xí)放松瑜伽或太極等運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)身體和心理的放松，從而提高睡眠質(zhì)量。第四：藥物治療，不少人選擇使用棗椹安神口服液來(lái)快速緩解失眠，棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。該藥以酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);茯苓健脾和胃，寧心安神;陳皮理氣調(diào)中開胃;諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，幫助患者緩解失眠的癥狀。通過本篇文章，相信大家已經(jīng)了解日常如何快速緩解失眠了吧，失眠雖然常見卻不可忽視，大家如果出現(xiàn)了晚上睡不著覺的情況，一定要及時(shí)尋找合適的

    標(biāo)簽：如何快速緩解失眠
    2023-12-13
  • 神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎樣緩解疼痛

    張女士最近在工作上遇到一些難題，這也導(dǎo)致她一連加班了好久，在巨大的工作壓力之下，她感覺自己的身體狀態(tài)急劇變差，睡眠質(zhì)量和情緒受到不同程度的影響，最讓她難以接受的是，她還莫名感覺自己渾身疼痛，后來(lái)她去醫(yī)院檢查過后醫(yī)生告訴她患上了神經(jīng)衰弱，那神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎樣緩解疼痛?神經(jīng)衰弱會(huì)感覺疼痛嗎?關(guān)于神經(jīng)衰弱，大家或許都聽過神經(jīng)衰弱可以導(dǎo)致激動(dòng)、煩躁、易怒以及失眠、多夢(mèng)，易驚醒、睡眠淺等癥狀，其實(shí)除了這些之外，神經(jīng)衰弱還可以導(dǎo)致生理功能紊亂，即肌肉緊張性疼痛，患者可以表現(xiàn)為頭痛，四肢、腰背疼痛，可能伴有頭昏、頭脹等。神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎樣緩解疼痛?中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧;腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安;肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安;出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說(shuō)改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神，全面調(diào)理臟腑。大家可以使用全面調(diào)理心肝脾腎的棗椹安神口服液來(lái)緩解神經(jīng)衰弱，其由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉，九味中藥中有道地藥材邢臺(tái)酸棗仁，還有名貴藥材靈芝。其中，酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補(bǔ)氣安神;桑椹、百合補(bǔ)血滋陰;茯苓、陳皮、山楂健脾寧心;茯苓、荷葉柔肝清熱，諸藥合用，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效消除由神經(jīng)衰弱引發(fā)的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)等癥狀。大家想要了解的神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎樣緩解疼痛，小編就跟大家說(shuō)這么多，最后小編溫馨提示，大家在日常工作和生活中一定要注意勞逸結(jié)合，切勿讓自己長(zhǎng)期處于勞累和重壓之下，以免對(duì)身心造成不良影響。

  • 皮膚被熱油燙傷后要擦什么藥？

    想要在廚房做出美味的食物，也是有很大風(fēng)險(xiǎn)的，如果稍有不注意熱油就會(huì)濺到皮膚上，不及時(shí)處理的話很有可能會(huì)留下疤痕，那么遇到這種情況應(yīng)該怎么解決呢?皮膚被熱油燙傷后要擦什么藥呢?如果皮膚被熱油燙傷，可以采取以下處理方法：流動(dòng)水沖洗：在燙傷的初期，應(yīng)立即使用流動(dòng)的涼水沖洗燙傷處，以洗去皮膚表面的油漬，降低皮膚表面的溫度，防止油漬持續(xù)存在于皮膚上加重燙傷。使用冷水沖洗還可以緩解疼痛，預(yù)防水皰形成。涂抹藥物：使用流動(dòng)水進(jìn)行沖洗之后，可以用軟毛巾或者柔軟的紙巾輕輕擦干局部皮膚的水分，再使用碘伏進(jìn)行傷口消毒，最后在傷口處涂抹合適的燙傷藥物。不過可能一些朋友不清楚皮膚被熱油燙傷后要擦什么藥，這里小編建議大家可使用京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏是一款常用的治燒燙傷藥膏，由33種中藥制成，具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。并且涂抹京萬(wàn)紅軟膏之后可以在創(chuàng)面形成保護(hù)膜，降低感染概率，避免傷口惡化，達(dá)到加速愈合的效果，并且還能抑制瘢痕的生成。不過，具體藥物的使用還是需要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，避免出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)。抽出皰液：如果被熱油燙傷后已經(jīng)形成水皰，而且水皰較大，機(jī)體不能自行吸收，則可以求助醫(yī)生，由醫(yī)生用無(wú)菌注射器戳破水皰，并吸取其中的液體，之后再用碘伏消毒，并涂抹藥物，有助于創(chuàng)面的恢復(fù)。日常護(hù)理：被熱油燙傷后要進(jìn)行緊急的降溫處理，隨后需要前往醫(yī)院的燒傷科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行視診、血常規(guī)檢查等。在傷口恢復(fù)的過程中應(yīng)注意避免局部沾水，防止造成傷口感染。有關(guān)燙傷后怎么辦，以及皮膚被熱油燙傷后要擦什么藥，小編就講述到這，希望能對(duì)大家有所幫助。燙傷程度較輕的可以自行處理，當(dāng)對(duì)于較嚴(yán)重的情況，建議大家還是及時(shí)就醫(yī)為好。

    2023-12-12
  • 吃什么能緩解晚上多夢(mèng)睡不好？

    最近，小編的閨蜜打電話來(lái)哭訴自己晚上一直睡不好，經(jīng)常一晚上做好幾個(gè)夢(mèng)，一覺醒來(lái)感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來(lái)改善睡眠，那么吃什么能緩解晚上多夢(mèng)睡不好呢，作為寵閨蜜的小編，這個(gè)問題已經(jīng)為她總結(jié)好了，大家一起來(lái)看一看吧。多夢(mèng)是臨床常見的一種睡眠障礙，是原發(fā)性失眠的主要癥狀之一。多夢(mèng)是指患者在睡眠過程中出現(xiàn)夢(mèng)亂紛擾，醒后神疲乏力的癥狀，嚴(yán)重者睡時(shí)惡夢(mèng)連連，夢(mèng)中情緒不寧，悲喜劇烈，遺精夢(mèng)交，醒后神疲乏力難解，精神倦怠不安，心中懸空，恍惚于夢(mèng)中，不能自拔，十分影響日常生活，給患者帶來(lái)極大的痛苦。夢(mèng)作為睡眠中的一種意識(shí)活動(dòng)，由于社會(huì)壓力不斷增大、生活習(xí)慣改變，多夢(mèng)發(fā)生愈加頻繁，那吃什么能緩解晚上多夢(mèng)睡不好?第一、玫瑰棗仁心：原料：豬心1個(gè)、炒酸棗仁20克、玫瑰花10克：將豬心去脂膜，洗凈;炒酸棗仁與玫瑰花共研末，灌入豬心中;將灌藥的豬心盛碗中，隔水蒸或上籠屜蒸至熟透。食用時(shí)去心內(nèi)藥末，切片，拌調(diào)料服用。適用人群：可以養(yǎng)心血，寧心神，適用于心血不足導(dǎo)致心悸怔忡、失眠健忘、多夢(mèng)等癥者。第二、姜術(shù)飲：原料：干姜5克、蒼術(shù)5克、陳皮5克：用250毫升開水沖泡或小火熬煮上述藥物1小時(shí)。適用人群：可以健脾燥濕，用于脾虛濕盛、痰濕壅盛導(dǎo)致頭暈、失眠、多夢(mèng)等癥者。注意，陰虛者慎用。除了食療緩解晚上多夢(mèng)睡不好之外，藥物治療也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如使用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。如果大家的朋友也出現(xiàn)了晚上睡不好總

  • 長(zhǎng)期工作高壓精神緊張?jiān)趺淳徑?

    總擔(dān)心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?時(shí)常控制不了自己的情緒而變得憤怒不已?如果出現(xiàn)這些癥狀，一定要注意了。現(xiàn)代社會(huì)大多數(shù)工作者都承受著各種各樣的壓力，無(wú)論所處的職位有多高。雖然適度的壓力能催人上進(jìn)，但壓力太大卻會(huì)壓垮整個(gè)人，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)精神或心理疾病。所以，工作中當(dāng)感到壓力大、焦慮時(shí)要及時(shí)緩解，那么長(zhǎng)期工作高壓精神緊張?jiān)趺淳徑饽?長(zhǎng)期工作高壓精神緊張?jiān)趺淳徑?1.吃一些富含鈣質(zhì)的食物在出現(xiàn)精神緊張、焦慮失眠的現(xiàn)象后，可以適當(dāng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆類、堅(jiān)果、乳制品、貝殼類食物等。鈣質(zhì)能夠強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)反應(yīng)，并且可以調(diào)節(jié)肌肉和正常心跳。適當(dāng)補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的食物，可以消除一些緊張、焦慮等情緒，有一定的緩解作用。2.吃養(yǎng)心安神的藥物職場(chǎng)人群緊張、焦慮可以服用一些養(yǎng)心、安神的藥物幫助改善，比如臨床常用的棗椹安神口服液。研究證實(shí)，棗椹安神口服液可以讓實(shí)驗(yàn)動(dòng)物保持平靜的時(shí)間延長(zhǎng)約46%，證明其具有良好的鎮(zhèn)靜安神作用。棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。同時(shí)搭配養(yǎng)心安神的靈芝、茯苓，滋陰補(bǔ)腎的桑椹、靈芝，以及健脾和中的陳皮、山楂、茯苓、靈芝和清熱疏肝的菊花、荷葉、百合等，全方科學(xué)配伍，讓壓力大失眠的患者晚上睡得好，白天更精神。3.喝一些靜心茶飲每天除了適當(dāng)飲用一些白開水外，還可以喝一些酸棗仁茶，也有靜心凝神以及促進(jìn)睡眠的作用。另外，還可以用百合、蓮子泡茶或者是煲湯飲用，都有著凝神、養(yǎng)心、鎮(zhèn)靜和促進(jìn)睡眠的功效。注意，

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