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  • 你知道腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為哪些嗎

    對于腱鞘炎大多數(shù)人都不怎么了解，就算已經(jīng)患上了腱鞘炎可不知道癥狀表現(xiàn)也會被忽視，從而導致病情加重。下面我們就針對腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為哪些為大家簡單介紹一下，希望大家能夠引起重視。腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為哪些？疼痛：腱鞘炎最直觀的表現(xiàn)就是局部有明顯痛感，在進行運動時關(guān)節(jié)還會有酸脹和乏力感，有時會有條帶狀痛感。局部腫脹：由于患處長期受到摩擦，肌腱會出現(xiàn)條索狀凸起，不同患者凸起程度不同。當患處腫脹時要盡快消腫，以免誘發(fā)疼痛。功能障礙：這種現(xiàn)象主要發(fā)生于手腕部位，由于反復過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動困難，患者在運動時會覺得痛感明顯，進而使運動功能受到影響。屈指不便：對于病情嚴重者，會有屈指不便的現(xiàn)象，多發(fā)生于晨起，手指無法自由彎曲或彎曲時感到吃力，也是腱鞘炎的典型表現(xiàn)。橈骨莖突處有痛感：部分腱鞘炎患者會在橈骨莖突處感到疼痛，擠壓患處時有明顯脹痛，局部腫脹，可捫及硬塊。那么，如何預防腱鞘炎？注意手指、手腕的正確姿勢在洗衣、做飯、織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸。提拿物品不要過重，手指、手腕用力不要過大。工作時間不宜過長連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。注意保暖冬天洗衣服時，盡量用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。采用正確的工作姿勢對于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。腱鞘炎可用熱療、按摩及充分休息的方式治療，特別要減少引起癥狀的手部動作，一般情況下，癥狀能得到明顯緩解，但容易復

  • 肌肉勞損有什么癥狀表現(xiàn)呢

    肌肉勞損這一疾病很多人都了解的不是很全面，所以當自己也出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀時會因為不懂而忽視從而導致病情加重。下面我們就針對肌肉勞損有什么癥狀表現(xiàn)呢為大家簡單介紹下，希望大家出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀時能夠引起重視。 肌肉勞損有什么癥狀表現(xiàn)呢？肌肉勞損中肩部肌肉勞損的患病人群比較多見，這是一種常見的慢性疾病，常發(fā)生肩部肌肉活動過多的部位，患者主要會出現(xiàn)肩部無力、勞累、酸痛等現(xiàn)象，嚴重會導致患者的肩部活動范圍受限，從而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、肌肉酸脹的現(xiàn)象?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肩部酸痛的現(xiàn)象應(yīng)該積極的治療才是最重要的。很多長期幾個小時甚至通宵達旦伏案工作的人群是極易患者肩部肌肉勞損，因此這類人群最好注意勞逸結(jié)合，肩部得到合適的放松才不會導致出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。一些人群因為長期讓肩部處于緊張的狀態(tài)，從而肩部出現(xiàn)麻木，嚴重無法正常行走，影響正常的工作生活。一般情況下肩部肌肉勞損病人會出現(xiàn)劇烈的局部肌肉疼痛，僵直、活動明顯受限的癥狀。患者局部身體會出現(xiàn)無法動彈，或者走路時用手扶著腰。若長期這樣下去得不到改善的話，患者往往會在發(fā)病的前幾天內(nèi)可以出現(xiàn)癥狀越來越重的趨勢，嚴重需要進行手術(shù)治療。 那么，肌肉勞損該怎么辦呢? 當我們出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀后首先就是注意休息，避免肩部過度勞累。其次就是通過藥物治療來緩解癥狀，中醫(yī)認為肌肉勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風寒濕邪，寒濕痹阻導致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。因此用藥以舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主，比如天和骨通貼膏，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用

  • 口服避孕藥是什么牌子好一些

    都知道口服避孕藥有短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥之分，但很多朋友在口服避孕藥是什么牌子好一些的問題上卻犯了難，下文將針對此問題來做一下相關(guān)介紹?，F(xiàn)在市面上的口服避孕藥品種繁多，長效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥應(yīng)有盡有。長效避孕藥一個月只需服用一次，藥物在體內(nèi)緩慢恒定釋放，維持長效、高效避孕效果，只因其不良反應(yīng)較大，所以市面上已經(jīng)很少了。短效避孕藥可以長期服用，一般一個月經(jīng)周期服用21天，但是若出現(xiàn)漏服，又錯過了補服的時間，這樣避孕率就會降低了?？诜茉兴幨鞘裁磁谱雍靡恍?？事后避孕藥也就是緊急避孕藥，主要成分是孕激素。一般用作常規(guī)避孕方式失誤之后的補救手段。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是常見的事后緊急避孕藥，是一種新型專利藥，丹媚利用腸溶技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率?！暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。無保護的，安全套破損、滑落，短效避孕藥漏服，遭受害……有這些情況最好還是吃緊急避孕藥，而且越快越好。雖然緊急避孕藥是在同房后72小時以內(nèi)服用，但還是越早越好。只要你沒有做好懷孕生子的準備，該吃還是得吃，這至少好過人工流產(chǎn)。緊急避孕藥有年齡限制嗎？超過40歲或者沒有成年，可以吃緊急避孕藥嗎？緊急避孕藥并沒有年齡限制，只要沒有懷孕，沒有對藥物過敏，任何年齡都可以使用。通過上文的介紹，想必大家對于“口服避孕藥是什么牌子好一

    2022-03-30
  • 緊急避孕篇：緊急避孕藥的用法用量是什么

    說到避孕藥，大多數(shù)人首先會想到緊急避孕藥，也叫事后避孕藥，不同于短效避孕藥每天都服用的是，緊急避孕藥只需要事后的72小時緊急服用1次即可。然而，還是有人對緊急避孕藥的用法用量是什么不太了解，今天我們就來具體的說一下。緊急避孕藥的用法用量是什么？常見的緊急避孕藥有很多種類，包括炔諾酮類，左炔諾孕酮類等，在用法用量上大體相同，我們以丹媚左炔諾孕酮腸溶片為例，來具體說明一下緊急避孕藥的用法用量。朗圣丹媚即丹媚左炔諾孕酮腸溶片，是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的事后緊急避孕藥，其主要成分為左炔諾孕酮（1.5毫克/片），可在月經(jīng)周期任何時間服用。其正確服用方法為口服，在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！由于普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片，新型專利藥品。使用腸溶技術(shù)，解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導致避孕失敗的問題。藥片進入小腸后集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率?！暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。緊急避孕藥可以在無防護措施或其他避孕方法失誤時使用，效果雖好，但并不是每個人都適合用。1、婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有雌孕激素的避孕藥可加重病情，應(yīng)禁用。2、精神病患者生活不能自理的精神病患者，可能會發(fā)生誤服錯服等情況，產(chǎn)生不良后果。3、重大疾病患者由于激素類藥物要在肝臟代謝，從腎臟排出，用藥會加重肝腎功

    2022-03-30
  • 緊急避孕藥丹媚成分是什么

    其實，有相當一部分女性對緊急避孕藥是抱著敬而遠之的態(tài)度的，即使是在未做防護措施的情況下同房也還是抱著僥幸的心理不敢吃藥，因為擔心吃藥會帶來月經(jīng)紊亂，更害怕吃多了以后會不孕，對身體造成永久性的傷害……其實，如今的避孕藥物成分都是比較安全的，不必有這方面的擔憂，下面來看看緊急避孕藥丹媚成分是什么吧。緊急避孕藥丹媚成分是什么？緊急避孕藥一般是在未戴避孕套或避孕失敗后（如事后發(fā)現(xiàn)避孕套破裂），為了防止意外懷孕而采用的緊急避孕方法。最常用的是大劑量孕激素的避孕藥，成分多為左炔諾孕酮，主要是阻止或者是延緩女性的排卵。或者如果已經(jīng)排卵的話，可以干擾受精卵著床。緊急避孕藥丹媚的成分就是左炔諾孕酮，且丹媚是腸溶片，新型專利藥品。使用腸溶技術(shù)，解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導致避孕失敗的問題。藥片進入小腸后集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率?！暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。在無防護性或避孕失敗72小時以內(nèi)，服藥越早，預防妊娠效果越好。使用緊急避孕藥的注意事項1.緊急避孕藥是用于避孕失誤的緊急補救避孕藥，不是引產(chǎn)藥。2.緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕藥，不推薦頻繁使用，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施。3.如服藥后2小時內(nèi)發(fā)生嘔吐反應(yīng)，應(yīng)立即補服1片。4.服藥后約3至5周如出現(xiàn)嚴重下腹疼痛或出現(xiàn)持續(xù)的出血，應(yīng)及時就醫(yī)以排除異位妊娠。5.建議哺乳期婦女服用本品后暫停授乳至少3天，在此期間應(yīng)定時將乳汁擠出。現(xiàn)在，如果再有人問你緊急避孕藥丹媚成分是什么，

    2022-03-30
  • 緊急避孕藥的藥理作用是什么

    如今，因為種種因素不想要孩子的夫妻太多了，想過二人世界的夫妻也不止一對，但有的時候盡管想法很美好，也會因為沒做好避孕措施導致意外懷孕的情況發(fā)生，所以緊急避孕藥很重要，那緊急避孕藥的藥理作用是什么呢？所謂的緊急避孕藥，主要是用于在事件發(fā)生后采取緊急避孕措施的手段之一。緊急避孕藥是一種速效避孕藥，具有在短期內(nèi)避孕作用。緊急避孕藥使用方法簡單，而且也易于購買。緊急避孕藥所需要使用的劑量必須根據(jù)自身情況合理服用，這樣即可達到緊急避孕目的。緊急避孕藥的藥理作用是什么？緊急避孕藥的原理作用有三點：一是抑制成熟卵子產(chǎn)生，卵巢沒有成熟的卵子排出，精子就無法和卵子形成受精卵；二是可以使宮頸黏液增稠，讓精子不能進入子宮；三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，不利于受精卵的著床。緊急避孕藥主要針對事后避孕需求，可以減少意外妊娠的可能性。只要正確服用，避孕效果十分可靠，如果是胃溶型片劑的緊急避孕藥，是在胃里崩解，容易刺激胃粘膜，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐的概率也比較高，如果嘔吐必須補服。丹媚左炔諾孕酮腸溶片主要成分是左炔諾孕酮，是腸溶片，新型專利藥，是在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準確性，更大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用。在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！另外，丹媚僅為孕激素，不影響生育、也不會長痘痘等。無論使用哪一種避孕藥，都要按藥品說明書上規(guī)定的方法服用，不可隨意改變服藥方法和劑量，否則就會影響避孕效果。雖說緊急避孕藥應(yīng)用范圍較廣，但也要選擇合適的年齡和時間。一般來說以下情況不適合口服緊急避孕藥，如準

    2022-03-30
  • 服用72小時避孕藥的基本常識是什么

    72小時避孕藥顧名思義就是在72小時內(nèi)服用的藥物，而且是在事后，不是在事前，這點大家應(yīng)該明確，除以此外，還有很多關(guān)于72小時避孕藥的相關(guān)知識需要我們掌握，下面就介紹一下服用72小時避孕藥的基本常識是什么。服用72小時避孕藥的基本常識是什么？一、服用時間緊急避孕藥在72小時內(nèi)正確使用是會有效果的，越早服用越好。但如果超過72小時服用，就有可能會避孕失敗。二、避孕原理：72小時避孕藥作為緊急避孕的方法是比較靠譜的，其作用是推遲或阻止排卵，讓精子錯過了較佳的等待期，而自然衰亡。其具體的原理有三點:一是抑制成熟卵子產(chǎn)生，沒有成熟的卵子到來，精子就無法和卵子形成受精卵；二是可以使宮頸黏液增稠，使精子不能進入子宮；三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，不利于受精卵的著床。三、注意事項1.72小時緊急避孕藥是用于避孕失誤的緊急補救避孕藥，不是引產(chǎn)藥。2.腸溶片，服用后極少發(fā)生嘔吐，但如果服藥后2小時內(nèi)由于其他原因引發(fā)嘔吐，且嘔吐物中有藥片，建議立即補服1片。3.緊急避孕藥不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施。4.緊急避孕藥可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來潮，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確認是否妊娠。5.對緊急避孕藥過敏者禁用。6.乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異常或近期有肝病或黃疸史、靜脈血栓病、腦血管意外、高血壓、心血管病、糖尿病、高血脂癥、精神抑郁癥及40歲以上婦女禁用。7.緊急避孕藥藥片性狀發(fā)生改變時禁止使用。女性發(fā)生了無保護措施下的，此時可選擇72小時內(nèi)盡快服用緊急避孕藥達到避孕的效果。緊急避孕藥屬于單一孕激素，普通胃溶片的緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐，導致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”

  • 丹媚緊急避孕藥成功表現(xiàn)是什么

    緊急避孕藥是避孕失敗的一種補救措施，在臨床上的避孕效果比較好，也是女性朋友常會用到的避孕手段，在同房后的72小時之內(nèi)口服，可以達到避孕的目的，丹媚是常見的口服緊急避孕藥，丹媚緊急避孕藥成功表現(xiàn)是什么呢？丹媚緊急避孕藥成功表現(xiàn)是什么？避孕藥，一般指女性避孕藥，指阻礙受孕或終止妊娠的一類藥物。懷孕過程有幾個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，比如卵巢排卵、精子進入、受精、受精卵著床等。其中任何一個環(huán)節(jié)稍有閃失，就算成功避孕啦。比如有的避孕藥抑制排卵，有的避孕藥影響著床，有的避孕藥阻止精子進入，等等。事后緊急避孕藥丹媚左炔諾孕酮腸溶片，屬于新型專利藥，使用的腸溶技術(shù)使藥片在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率?！暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不會對體重、月經(jīng)、哺乳、生育等造成影響。丹媚的藥理作用有三點：一是抑制成熟卵子產(chǎn)生，沒有成熟的卵子到來，精子就無法和卵子形成受精卵；二是可以使宮頸黏液增稠，讓精子不能進入子宮；三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，不利于受精卵的著床。以上三點做到一點都是成功避孕的表現(xiàn)。服用緊急避孕藥要注意：1、要準時足量服用無論是何種品牌的緊急避孕藥都要記住必須要做到準時、足量服用；切不可隨意更改或延長服藥時間，也不要漏服和遲服。2、要妥善保管藥物避孕藥是一種激素類藥物，一定要記住妥善保存，避免家中的小孩因好奇帶來誤服。如果保管不當，

  • 大拇指腱鞘炎初期癥狀都是什么

    談到腱鞘炎可能很多年輕人都不知道是什么，其實很多年輕人的不良習慣都會誘發(fā)腱鞘炎，為了大家的健康著想，我們一起來了解下大拇指腱鞘炎初期癥狀都是什么，當存在所說的癥狀時就要引起重視了。 大拇指腱鞘炎初期癥狀都是什么?腱鞘炎的病發(fā)率較高，起病原因非常復雜，危害到較多患者的大拇指腱鞘健康，且會產(chǎn)生疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)僵硬等不適的表現(xiàn)。日常生活中應(yīng)當留意大拇指腱鞘部位的健康變化，且要認真了解該病的初期表現(xiàn)。 1、疼痛：疼痛是大拇指腱鞘炎最為明顯的癥狀，大部分患者無法明確指出疼痛的部位，只能訴說大拇指部位的關(guān)節(jié)不適，特別是在運動時關(guān)節(jié)內(nèi)部明顯酸脹，而且伴有發(fā)不出力的感覺，嚴重者可感覺到條帶狀的疼痛。部分患者的發(fā)病肌腱會產(chǎn)生條索狀隆起，但隆起的程度不同。 2、功能障礙：隨著病發(fā)時間的延長，則患者的大拇指功能受損，甚至會影響到發(fā)力，甚至于不能手持重物，還會給生活及工作帶來不便和困擾。 3、彈響指和彈響拇：彈響指和彈響拇也是大拇指腱鞘炎的多發(fā)表現(xiàn)，但起病特別的緩慢，患者在晨起時患指感覺到發(fā)僵、疼痛，但在緩慢活動之后可明顯消失。隨著病程時間的延長，則會產(chǎn)生不同程度的彈響，甚至會伴發(fā)明顯的疼痛癥狀出現(xiàn)。大家要關(guān)注大拇指腱鞘部位的健康，一旦出現(xiàn)上述癥狀需進行長期間歇性的治療。腱鞘炎在中醫(yī)叫做筋痛癥，因為肌腱組織在中醫(yī)統(tǒng)稱為筋。腱鞘炎產(chǎn)生的原因主要與勞損有關(guān)，長期使用局部關(guān)節(jié)造成關(guān)節(jié)肌腱周圍出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，而炎癥反應(yīng)不斷累積引起局部的粘連、瘢痕，從而影響關(guān)節(jié)的活動，在中醫(yī)的分析是氣滯血瘀的狀態(tài)。中醫(yī)治療原則為活血化瘀、通絡(luò)止痛為主，因此選擇外敷貼膏是不錯之選。 天和骨通貼膏活血化瘀、通絡(luò)止痛天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃

  • 脖子肌肉勞損的癥狀都有哪些

    經(jīng)常性伏案工作、學習、玩手機的人脖子就會出現(xiàn)酸痛、僵硬，其實這就是肌肉勞損。但是癥狀可不僅僅只是這些，下面一起來看看脖子肌肉勞損的癥狀都有哪些，希望大家能夠引起重視，當出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀時一定要引起重視。 脖子肌肉勞損的癥狀都有哪些? 臨床中頸部肌肉出現(xiàn)勞損情況的患者往往會表現(xiàn)為局部位置的疼痛，酸脹不適，活動受限等情況。同時患者也可以在病變局部觸及到明顯的壓痛點以及條索狀的肌肉結(jié)節(jié)?；颊甙Y狀通常在勞損，寒冷刺激等因素的影響下出現(xiàn)加重的情況，休息后會有一定程度的減輕?；颊哳i部往往會有一定的退變情況可以借助頸椎的X光檢查來進一步的判斷。 那么，出現(xiàn)脖子肌肉勞損該怎么辦? 1、注意養(yǎng)成良好生活習慣，長時間伏案工作，保持頸椎一個姿勢的患者，建議時隔半個小時左右活動一下頸部，做一些頸部操，比如米字操等。 2、局部熱敷，用溫熱毛巾、暖水寶、熱鹽袋或是紅外線烤燈治療。 3、按摩治療，手法按摩可以緩解頸部肌肉的緊張，從而達到緩解頸部勞損。4、外敷貼膏止痛：中醫(yī)認為肌肉勞損是因為跌打損傷，外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡(luò)，導致了氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通、氣脈運行不暢所造成的“不通則痛”。所以可通過散寒祛濕的外用貼膏治療，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。文章對“脖子肌肉勞損的癥狀

  • 背部肌肉勞損的癥狀有什么

    關(guān)于肌肉勞損大多數(shù)人還是了解一些的，說到肌肉勞損大家首先想到的就是頸部、肩部疼痛，其實背部肌肉勞損也是非常常見的。下面我們就針對背部肌肉勞損的癥狀有什么為大家簡單介紹下，希望大家能夠引起重視，當出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀就要積極治療。 背部肌肉勞損的癥狀有什么? 1、疼痛癥狀，背部嚴重肌肉勞損，會表現(xiàn)為肌肉內(nèi)酸脹、疼痛癥狀，主要是由于肌肉內(nèi)有大量乳酸堆積，肌肉組織代謝水平也會明顯下降，酸性物質(zhì)刺激神經(jīng)會引起酸脹、疼痛，此外肌肉勞損后，肌肉內(nèi)部的血液循環(huán)也會出現(xiàn)障礙，能夠加重背部肌肉疼痛。 2、背部活動受限，主要是肩關(guān)節(jié)活動受限和肩胛骨活動受限，背部肌肉勞損會出現(xiàn)肌肉的痙攣、緊張以及僵硬，會限制肩關(guān)節(jié)和肩胛骨的活動，從而使上肢的活動范圍縮小，不利于病人正常工作和生活。當出現(xiàn)以上癥狀時就要小心了，平時要注意休息，避免勞累，另外及時通過外用貼膏治療緩解疼痛癥狀時關(guān)鍵。 背部肌肉勞損可外敷天和骨通貼膏 中醫(yī)認為肌肉勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風寒濕邪，寒濕痹阻導致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。所以推薦使用外用敷貼天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。關(guān)于“背部肌肉勞

  • 肘關(guān)節(jié)炎最佳治療方法是什么

    對于關(guān)節(jié)炎相信大家都不陌生，其中患有肘關(guān)節(jié)炎的人不在少數(shù)。大多數(shù)人患有肘關(guān)節(jié)炎和過度勞累有很大關(guān)系，所以保證休息的同時，積極治療才能更快緩解疼痛癥狀。那么，肘關(guān)節(jié)炎最佳治療方法是什么？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 肘關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)哪些癥狀你知道嗎?肘關(guān)節(jié)炎的癥狀主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)活動受限，關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹。在局部可以摸到關(guān)節(jié)部位皮膚發(fā)熱，觸之可能有波動感，進行肘關(guān)節(jié)旋前旋后等動作時，可感到阻滯感。嚴重的患者還有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，從而導致整個關(guān)節(jié)無法進行活動，或者當神經(jīng)被壓迫的時候有可能出現(xiàn)肌肉萎縮，肌無力等癥狀。對于大部分癥狀比較輕的患者，休息即可緩解，必要時可以配合一些外敷貼膏之類的治療，嚴重的患者需考慮手術(shù)。 那么，肘關(guān)節(jié)炎最佳治療方法是什么呢?肘關(guān)節(jié)炎可以有很多種分類，最常見的是病人患有肘關(guān)節(jié)滑膜炎，和由于肘關(guān)節(jié)骨折后而產(chǎn)生的肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。如果出現(xiàn)這兩種炎癥，在具體最佳方法選擇上，要根據(jù)肘關(guān)節(jié)炎的程度和病人的臨床表現(xiàn)來選取。如果病人患有肘關(guān)節(jié)滑膜炎和肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，病人只是感覺肘關(guān)節(jié)部位疼痛，局部壓痛陽性，略有腫脹。另外病人的肘關(guān)節(jié)功能活動正常，只是在活動后，這種疼痛感加重，最佳治療方法是可以采取保守治療。一般囑咐病人減少活動量、注意保暖，在肘關(guān)節(jié)部位可以進行外敷貼膏治療，或者采用理療儀烤電、微波儀治療等辦法。如果病人出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)滑膜炎或者創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎后，局部壓痛明顯，而且最關(guān)鍵的是病人出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)功能屈伸活動受限。這時治療上多數(shù)是選取手術(shù)治療，可以在下進行肘關(guān)節(jié)腔的清理術(shù)，術(shù)后要囑咐病人早期進行功能鍛煉。生活中肘關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)疼痛癥狀的患者比較多見，所以多數(shù)人更愿意通過藥物

  • 治療腱鞘炎的有效方法是什么

    現(xiàn)如今因為種種原因，越來越多的年輕人患上了腱鞘炎，因為疼痛癥狀難以忍受，所以大家都非常重視治療，可眾多治療方法中哪個更好呢？下面我們就針對治療腱鞘炎的有效方法是什么為大家簡答介紹下吧。 腱鞘炎是臨床上常見的一種以指腱鞘疼痛、腫脹及功能障礙為主要癥狀的慢性無菌性炎癥。要想知道怎么預防和治療此疾病，我們就要了解此疾病的發(fā)病原因。造成此疾病的原因指腱鞘的長時間勞損及反復性的摩擦。通常是以樂器演奏人員、辦公人員、程序員及從事的工作多以關(guān)節(jié)部位活動為主的職業(yè)。根據(jù)資料顯示該疾病好于30-50歲之間，但是現(xiàn)在越來越趨于年輕化，這也跟目前的社會環(huán)境及社會活動有關(guān)。 腱鞘炎的別名叫“彈響指”，簡而言之就是嚴重的腱鞘炎患者手指會出現(xiàn)彈響，指關(guān)節(jié)屈而不能伸或伸而不能屈，對于手指的正常使用造成不利影響。除此之外，橈骨莖突腱鞘炎會有明顯的壓痛，且有局部腫脹，易導致手腕部的活動不利。不論是為了緩解疼痛，還是恢復手部的正?；顒?，腱鞘炎的及時治療很有必要。 治療腱鞘炎的有效方法是什么腱鞘炎的治療有以下幾種：1、運用的是封閉式治療法(把注射到患部，已達到緩解疼痛癥狀);2、藥物治療;3、中醫(yī)針灸針刺治療;4、手術(shù)(在常規(guī)治療無效時，進行腱鞘切除術(shù))。 其中藥物治療備受青睞，中藥治療既要驅(qū)除寒濕致病外邪，又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，像好多患者都選用外敷貼膏治療，能夠活血化瘀，消腫止痛的原則，驅(qū)風、寒、濕、邪，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，使氣血運行通暢，改善局部循環(huán)，修復受損組織，并增強‘筋骨’抵御外傷勞損的能力，進而解決各種筋骨疼痛。外敷貼膏可選天和骨通貼膏，天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油

  • 腰肌勞損最好的治療方法是什么

    如今越來越多的人患有腰肌勞損，大家也為了能夠擺脫疼痛嘗試了各種方法，但是效果并不怎么好，所以大家對腰肌勞損最好的治療方法是什么非常關(guān)注，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 腰肌勞損又稱腰背腰肌筋膜炎，肌纖維組織炎，肌筋膜疼痛綜合征等，是指因寒冷，潮濕，慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫，滲出及纖維性變而出現(xiàn)一些列癥狀。簡單而言，就是腰背部肌肉，肌腱，韌帶，筋膜等軟組織的微小損傷，導致的局部無菌性炎癥，從而引起的腰背部，腰骶部，臀部等疼痛，不適和功能障礙。常見原因有：反復重復某種動作，多見于運動員，體力工作者;不良姿勢，多見于學生，白領(lǐng)。 腰肌勞損的常見治療和康復方法有：按摩，理療，藥物治療，功能訓練等。那么，腰肌勞損最好的治療方法是什么呢? 對于運動員，體力工作者;不良姿勢，多見于學生，白領(lǐng)等人群來說，可以去正規(guī)醫(yī)院進行按摩，理療，以緩解疼痛，腫脹的癥狀;但是這僅僅是治標不治本;其實可選擇藥物治療。 天和骨通貼膏緩解腰肌勞損癥狀藥物治療外敷貼膏備受歡迎，膏貼外敷已有兩千多年的歷史，不僅是祖國醫(yī)學的一個重要組成部分，也是保守療法中獨特的方法。其作用原理是膏藥中采取純中藥配方作用于肌表，并加以引藥率領(lǐng)群藥，開結(jié)行滯直達病灶，達到活血化瘀、祛風散寒、止痛、開竅透骨、消炎等效果。 比如天和骨通貼膏，具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天

  • 腰肌勞損有什么癥狀表現(xiàn)呢

    談到腰肌勞損很多人了解的并不是很多，所以也不知道腰肌勞損有什么癥狀表現(xiàn)，因此容易忽視疾病從而導致病情加重。下面我們就針對這一問題為大家簡單介紹下，希望大家能夠引起重視。 腰肌勞損有什么癥狀表現(xiàn)? 1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌勞損調(diào)查癥狀會加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。 2、長期反復發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的癥狀。 3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。 4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。 患有腰肌勞損該怎么防治呢?首先要改變姿勢，避免病情加重。解鈴還需系鈴人，要想緩解腰肌勞損，一定需要改變自己造成的源頭，即不良的生活習慣?？梢宰尲胰?、同事幫助你糾正坐姿和習慣。坐姿要挺拔，最糟糕的坐姿是前傾約70°。平臥時腰椎的負荷為1.0，站立為1.5倍負荷，前傾約70°時腰椎負荷2.5倍。另外就是藥物治療了，可有效緩解腰肌勞損癥狀。腰肌勞損中醫(yī)認為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。因此外敷祛風散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛的貼膏治療效果不錯。比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高

  • 小孩積食消化不良怎么調(diào)理，有什么好辦法？

    寶寶們的年齡小，身體各個器官發(fā)育尚不完善，對外界各種因素的抵抗力不足，很容易出現(xiàn)健康方面的問題，其中十分常見的就是積食、消化不良等。寶寶們不僅會因此出現(xiàn)身體的不適，而且晚上也睡得不安穩(wěn)，做父母的也常為此揪心不已，想要知道小孩積食消化不良怎么調(diào)理，有什么好辦法？那就通過下面的文章內(nèi)容來了解下。在調(diào)理之前，需先清楚寶寶積食、消化不良的原因是什么。如果積食、消化不良，是經(jīng)常發(fā)生的話，這多是脾虛所致，脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，可以將食物、水分等消化成營養(yǎng)物質(zhì)，運送到身體的各個部位，保證身體健康。而脾虛的寶寶，脾運化失常，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，就會有經(jīng)常積食、消化不良的問題。因此，對于小孩積食消化不良怎么調(diào)理的問題，答案就是需要先健脾?？梢詤⒖枷旅鎺追N方法給寶寶健脾。1、推拿法清脾胃3分鐘：脾胃經(jīng)在寶寶大拇指側(cè)面，從指根推向指尖。（幫助消化)順運內(nèi)八卦 5分鐘：內(nèi)八卦指的是寶寶手掌中心，順時針畫圈按摩。(健脾胃，消積食）推小橫紋 5遍：小橫紋在掌面食指、中指、無名指和小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處，來回直推。（促消化，緩解腹脹）2、寶寶專用健脾產(chǎn)品薏芽健脾凝膠是調(diào)理寶寶脾虛的好選擇。它由7種藥食同源成分精制而成，有山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、山楂等，溫和安全，有健脾益胃，化濕消滯的功效，可以從根源健脾，幫助解決寶寶反復積食、消化不良的問題，讓寶寶消化好，吃飯香。更值一提的是，薏芽健脾凝膠是果泥口感，吃起來酸酸甜甜，寶寶接受度較高。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，家長給寶寶服用時，能夠更加安心。3、調(diào)整飲食和生活習慣寶寶的日常飲食注意減少油膩的食物，添加容易消化的食物?？梢赃m當食用

  • 不愛吃飯，小孩脾胃虛寒怎么調(diào)理？

    家長朋友們普遍會遇到這種情況：天天要想盡各種辦法哄寶寶吃飯，但收效甚微，甚至即使是之前非常喜歡吃的食物，寶寶也提不起任何興趣，總之就是不愛吃飯，食欲大大減退。去檢查發(fā)現(xiàn)寶寶是脾胃虛寒。那么下面就給大家講一講不愛吃飯，小孩脾胃虛寒怎么調(diào)理？這就要從脾的作用說起了。脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，寶寶吃進來的食物和水分，會進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證生長發(fā)育所需。健康的脾，就像下圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。所謂“脾傷百病生”，長期脾虛的寶寶，不僅消化功能有異常，身體的生長發(fā)育也會被影響，與同齡寶寶相比，會偏矮、偏瘦。因此，對于脾虛一定要及時調(diào)理，那么小孩脾胃虛寒怎么調(diào)理呢？一、講究飲食用主菜搭配菜的方式給寶寶一些蔬菜進行調(diào)理。主菜的話可以食用黃豆芽、綠豆芽、山藥等食材，搭配一些其他的配菜，像是香菜、芥菜之類的混搭之后給寶寶吃。盡量每天給寶寶煮一碗粥喝，進行調(diào)配，加入一些時令的食材，像是綠豆、小米、薏米等。脾胃虛寒的寶寶，尤其注意少吃、甚至不吃帶有刺激性以及難消化的食物，比如油炸、生冷以及粘性大的食物，減輕脾胃的負擔，以免加重脾虛。二、用藥調(diào)理薏芽健脾凝膠就是一款適用于調(diào)理寶寶脾虛的兒童專用的健脾藥。它由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝

  • 真是頭疼，兩歲半小孩厭食怎么辦？

    不少家長可能發(fā)現(xiàn)，自己兩歲半的寶寶長時間食欲不振，甚至有時候會拒絕吃飯，這就是人們常說的厭食。若長期得不到糾正，可導致寶寶形體瘦弱、體重減輕、精神疲憊、抗病能力差，影響身體發(fā)育等等。因此，家長們一定要知道兩歲半小孩厭食怎么辦，盡可能避開這些不良影響。兩歲半的寶寶厭食，多半是因為脾虛，在解決的厭食問題的時候，就可以從健脾方面入手。脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。中醫(yī)說，小兒脾常不足，孩子脾虛，就會產(chǎn)生多種厭食、積食等多種消化問題。調(diào)理脾虛，食療是一個合適的辦法，不妨試一試下面的食療食譜給寶寶健脾。1、南瓜小米粥：南瓜切塊，小米洗凈，煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。小米暖胃，安神，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。南瓜性溫，味甘。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強寶寶胃腸蠕動，幫助食物消化。2、五谷粥：糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等，用旺火燒沸，然后用小火煮45分鐘；待粥軟爛后，加糖調(diào)味，即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當吃點粗糧，有助于增加寶寶的腸道功能。此外，對于兩歲半小孩厭食怎么辦這個問題，除了食療外，還可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠。它能夠從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠當中所含的7種成分都是藥食同源成分，其中包含山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。這些成分天然食用安全，兒童健脾更放心。薏芽健脾凝膠是吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜。吃法也很多，可以涂在面包上，夾在餅干里，像零食一樣，寶寶更容易接受。而且

    2022-03-29
  • 孩子挑食不愛吃飯原因是什么？

    如果說家長們最關(guān)心的是什么，那么寶寶的吃飯問題一定是其中之一。隨著生活水平的逐漸提高，適合寶寶的飲食搭配類型越來越多，但這并沒有增加寶寶的食欲，反而出現(xiàn)了挑食、不愛吃飯的的情況，生長發(fā)育都被影響，明顯偏瘦、偏矮。很多家長都想知道孩子挑食不愛吃飯原因是什么，又該怎么辦呢？寶寶挑食不愛吃飯，多半與脾虛有關(guān)脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。大多數(shù)人看到自己寶寶矮、瘦，通常認為是營養(yǎng)物質(zhì)攝入的不夠，便想通過吃很多高營養(yǎng)、高蛋白的食物，比如各種蛋類、肉類或者其他的營養(yǎng)品，給寶寶“大補特補”，以致出現(xiàn)了反作用，增加了脾運送營養(yǎng)的負擔，從而導致脾虛。健康的脾動力十足，能及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助更好地消化。反之，寶寶脾虛，脾失去動力，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常挑食、不愛吃飯的問題。孩子挑食不愛吃飯原因已經(jīng)很清楚了，家長們下面需要做的就是對因解決問題。既然原因在于脾虛，那就要從健脾方面入手。如何調(diào)理寶寶脾虛呢？1.藥物調(diào)理：家長們可以嘗試給寶寶服用薏芽健脾凝膠。它藥食同源，有健脾益胃，增進食欲，改善挑食、厭食等作用，藥物成分天然安全，合適小寶寶服用。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，解決寶寶脾虛引起的挑食、不愛吃飯問題。寶寶脾好，消化好，吃飯才會香！ 值得一提的是，它擁有果泥般的口感，吃起來酸酸甜甜的，完全沒有藥味，像零食一樣，寶寶們很喜歡吃，甚至還會搶

    2022-03-29
  • 腰肌勞損有哪些癥狀表現(xiàn)

    對于腰肌勞損很多人都是通過檢查確診或者是網(wǎng)上才了解到的，所以想要自查自己是不是患有腰肌勞損，就要及時了解腰肌勞損有哪些癥狀表現(xiàn)，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧，當出現(xiàn)了腰肌勞損癥狀就要引起重視積極治療。 腰肌勞損有哪些癥狀表現(xiàn)? 1、腰部經(jīng)常會出現(xiàn)不適，如可表現(xiàn)為酸痛或脹痛，也有的可出現(xiàn)明顯的刺痛或灼痛感，而這些疼痛不適感在陰雨天和潮濕、寒冷的氣候里會明顯加重。 2、腰肌勞損引起的腰痛現(xiàn)象在勞累時會明顯加重，而如適當休息后即可減輕;另外進行適當活動或是經(jīng)常改變體位時，腰部疼痛不適癥狀也會減輕，但如果活動過度則又會加重癥狀。所以有腰肌勞損者應(yīng)注意避免過度活動，尤其是要注意腰部活動不宜過度。 3、腰肌勞損者往往不能堅持彎腰工作，稍彎腰過久就會導致疼痛加重，直腰困難，所以常被迫時時伸腰緩解疼痛，或是用拳頭擊腰部以減輕腰部不適。 4、腰肌勞損者腰部外形及活動一般不會有異常，也不會有腰肌痙攣現(xiàn)象，有少數(shù)患者腰部活動會受限。不過腰肌勞損按壓腰部時可發(fā)現(xiàn)有壓痛點，一般這個壓痛點在骶棘肌處，髂骨脊后部，也有的在骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。 那么，出現(xiàn)腰肌勞損癥狀該怎么辦呢?當出現(xiàn)了上述所說的癥狀后首先要消除病因，除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)的前屈位外，尚應(yīng)注意勞動的節(jié)奏性。對非此體位無法操作的工作，應(yīng)選擇較為符合腰部生物力學的坐姿，并經(jīng)常更換，不宜在一種坐姿下持續(xù)過久。每間隔1小時~2小時，做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動。此外，應(yīng)避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中。 另外就是藥物治療緩解癥狀，腰肌勞損病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關(guān)系，可選擇消腫止痛、疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)的外敷

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