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如今生活節(jié)奏加快，越來越多的中年人開始出現(xiàn)疲憊、乏力、沒精神等癥狀，但是自己又不知道是怎么回事，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看人比較疲憊乏困沒精神是什么原因?qū)е碌陌?。人比較疲憊乏困沒精神是什么原因?qū)е碌?總是疲憊乏困沒精神是腦疲勞導(dǎo)致的，隨著社會的快速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，人們也變得非常忙碌，公司、家里，每天都是兩點(diǎn)一線的生活，壓力使得人神經(jīng)緊繃。甚至有很多人下班回家后，還會在深夜打游戲，一玩就是半夜。看似是在放松，殊不知反而給自己的大腦增加了隱形的負(fù)擔(dān)。長時(shí)間的熬夜、腦力過度，身體就會吃不消。當(dāng)人體大腦處于過度疲勞的狀態(tài)時(shí)，就會出現(xiàn)疲憊、乏力沒精神、甚至出現(xiàn)失眠等等表現(xiàn)。大腦過度疲勞易導(dǎo)致腦早衰當(dāng)我們出現(xiàn)疲憊、乏力、沒精神等癥狀時(shí)就要小心了，這種長期大腦疲勞帶來的后果就是大腦早衰。大腦消除疲勞的主要方式是睡眠，科學(xué)家表示，7個(gè)小時(shí)左右的睡眠對人體功能及健康極其重要。長期睡眠不足或質(zhì)量太差，加速腦細(xì)胞的衰退，會影響工作和生活表現(xiàn)，反應(yīng)遲緩，容易出錯(cuò)等，聰明的人也會變得糊涂起來。除此之外，睡眠時(shí)長還與生活質(zhì)量密切相關(guān)，比如社交能力、身體和心理健康等。新研究負(fù)責(zé)人高級研究員簡·菲列表示，中年后認(rèn)知能力差與睡眠時(shí)長直接相關(guān)。因此為了避免大腦過早衰退，及時(shí)調(diào)理是非常重要的?？勾竽X早衰是當(dāng)代人的重要課題哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60日，評價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊改善腦功能的效果及作用機(jī)制。巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，八子補(bǔ)腎組小

對于男人來說是以陽為主的，所以會發(fā)現(xiàn)很多男性無論春夏秋冬手腳都是熱烘烘的。但是部分男性開始出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，但是自己不知道是怎么回事，所以比較關(guān)心“男士手腳冰涼怕冷是什么原因?qū)е碌摹边@一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。男士手腳冰涼怕冷是什么原因?qū)е碌?人為什么會手腳冰涼?從中醫(yī)的角度講，脾主四肢，脾胃氣血生化之源，腎為氣血之根。人的生命活動是一個(gè)不斷消耗“精”和不斷補(bǔ)充“精”的過程。沒有一個(gè)人可以光靠先天之精活著，都是配合著脾胃產(chǎn)生的水谷精微和吸入的清氣共同組成后天之精，這樣人才可以源源不斷的補(bǔ)充能量，維持正常的生理活動。很多傷精比較嚴(yán)重的朋友都會怕冷，手腳冰涼，這點(diǎn)在冬天特別明顯。從大的方向講，氣血保護(hù)重要器官，五臟六腑，假如氣血充盈，手腳就會比較溫暖，反之，氣血虧虛，手腳沒那么多能量，就會冰涼。男士手腳冰涼，補(bǔ)“精”宜腎是關(guān)鍵!通過上述內(nèi)容我們可以看出腎精對人體的重要性，傷精不僅會出現(xiàn)手腳冰涼，還會導(dǎo)致男士陽痿早泄，所以及時(shí)補(bǔ)腎填精很重要?？煞冒俗友a(bǔ)腎膠囊調(diào)理，《素問·陰陽應(yīng)象大論》中說:“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，組方符合中醫(yī)藥理論，具有顯著特點(diǎn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力;菟絲子對睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動情期，縮短動情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。另外，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)

不少女性朋友發(fā)現(xiàn)自己才30多歲就開始出現(xiàn)面色易晦暗的現(xiàn)象，這是怎么回事?對于女性來說誰不想擁有青春靚麗的面容，所以非常重視面色易晦暗什么原因?qū)е碌?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧，希望能夠幫助到大家。女性面色易晦暗什么原因?qū)е碌?隨著年齡增長女性開始出現(xiàn)面色晦暗，其實(shí)這和腎精虧虛有很大關(guān)系，腎精充足才能強(qiáng)壯身體，凡體弱多病，未老先衰，身體不強(qiáng)壯，都是腎精不足以推動全身氣血正常運(yùn)行的緣故。因此腎精虧虛的人容易出現(xiàn)男子腎精少、不育，女子經(jīng)閉或不孕等癥狀。另外腎精虧虛還會導(dǎo)致早衰，出現(xiàn)脫發(fā)、牙齒脫落比較早、耳鳴、耳聾、健忘、恍惚、智力下降、精神倦怠、軟弱無力、面色晦暗等癥狀表現(xiàn)。腎精對人體的重要性腎藏精的生理功能十分重要，是生養(yǎng)身體的根本。而腎所藏之精屬于物質(zhì)，這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能，即腎精能化氣，腎精所化之氣，稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長、發(fā)育過程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。腎主生殖人體的生殖機(jī)能包括兩個(gè)方面，即性功能和生殖能力，它是繁衍后代、代代相傳的根本保證。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的生殖機(jī)能，主要和腎有關(guān)。一方面，腎藏精，腎精是人體胚胎發(fā)育的基本物質(zhì)，是生命起源的物質(zhì)基礎(chǔ)。另一方面，腎精又能促進(jìn)生殖器官發(fā)育，使生殖機(jī)能成熟并維持生殖機(jī)能旺盛不衰。人在出生以后，在先天之精的基礎(chǔ)上，不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"。所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女之腎精，主要由先天之精所化，又不斷得到后天之精的滋養(yǎng)和充盈。天癸能促進(jìn)人體的生長發(fā)育與生殖。當(dāng)天癸發(fā)展到一定水平時(shí)，

如今不少人因生活、工作壓力大容易出現(xiàn)健忘、頭暈、疲勞等癥狀，這嚴(yán)重影響了正常生活，所以大家對健忘頭暈疲勞是什么原因?qū)е碌姆浅ｊP(guān)心，想要通過了解原因進(jìn)行針對性的調(diào)理。下面我們就根據(jù)這一問題為大家簡單介紹一下吧。健忘頭暈疲勞是什么原因?qū)е碌?1、如果是年輕人出現(xiàn)了這樣的癥狀，大多數(shù)情況下是因?yàn)樗卟蛔?、熬夜等，精神壓力過大、用腦過度導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)改善睡眠質(zhì)量，減輕工作強(qiáng)度避免過度用腦，來緩解頭暈、健忘、疲勞的癥狀。2、如果頭暈健忘出現(xiàn)在老年群體，應(yīng)當(dāng)明確是否由大腦細(xì)胞的功能退化引起，還要考慮是否與慢性的腦供血不足、動脈硬化等，生理、病理的因素相關(guān)的疾病。長期健忘頭暈疲勞容易大腦早衰，需引起重視專家表示，大腦早衰是由于精神壓力長時(shí)間積累，大腦長期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細(xì)胞對氧和營養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，使內(nèi)分泌功能紊亂，從而出現(xiàn)腦疲勞，引起早衰癥狀甚至患病。大腦如果長期處于早衰狀態(tài)，極易患腦血管疾病?！捌綍r(shí)生活中當(dāng)我們出現(xiàn)了丟三落四、注意力不集中、乏力疲勞、記憶力下降等情況時(shí)，就要警惕大腦早衰了?！睂＜抑赋?，40歲以上人群;有腦血管病危險(xiǎn)因素者;長期吸煙飲酒者;有肢體無力或麻木現(xiàn)象者;經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴現(xiàn)象者;情緒不佳、睡眠不好、記憶力下降者以及頸椎病患者等都應(yīng)警惕大腦早衰，定期進(jìn)行腦部健康檢查。大腦早衰不可避免嗎?很多人對于衰老都覺得是不可逆的，大腦也一樣。其實(shí)早在2018年，世界衛(wèi)生組織在《國際疾病法典》中正式宣布，衰老是一種可以治療的疾病。這個(gè)道理，同樣適用于大腦。所以當(dāng)我們出現(xiàn)健忘頭暈疲勞等癥狀時(shí)就要引起重視，抗腦衰很重要。如果緩解健忘頭暈疲勞，抗腦衰?想要擺脫健忘頭暈疲勞的癥狀，要保證充足的睡眠，另外