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  • 曬傷后皮膚發(fā)紅疼痛幾天好？

    小編今天剛打完卡坐在自己的辦公位上，就接到妹妹打過來的電話，視頻電話里的妹妹哭得梨花帶雨，小編一番追問之下才得知，原來是妹妹周末的時候和朋友出去玩，結(jié)果忘記涂防曬霜，導(dǎo)致臉頰開始泛紅，還伴隨著痛意，小編聽完她的描述后推測出她可能是被曬傷了，可偏偏兩周后她還有一場重要的活動需要上臺演出，為此妹妹哭著問小編曬傷后皮膚發(fā)紅疼痛幾天好?了解事情的來龍去脈后，小編先是安慰妹妹不用擔(dān)心，又告訴她一般情況下輕度曬傷需要2-3天恢復(fù)，較為嚴(yán)重者則需要一周或者更久才能恢復(fù)，若是瘢痕體質(zhì)患者，其恢復(fù)時間則會更長。不過因為每個人的膚質(zhì)不同，曬傷程度也有所差別，因此曬傷后的恢復(fù)時間也各不相同。像她這種曬傷不太嚴(yán)重的情況，可以每天按時涂抹一些曬傷藥膏，若是能堅持涂抹，相信曬傷癥狀很快就可以消失。知道了曬傷后皮膚發(fā)紅疼痛幾天好，妹妹隨后又問她可以用什么曬傷藥膏，小編告訴她上次小編被曬傷的時候用的是京萬紅軟膏，這一藥物能夠起到消炎的效果，有助于皮膚盡快恢復(fù)。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可以有效緩解曬傷后引起的紅、熱、痛等癥狀，改善皮膚局部血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚組織修復(fù)、抑制疤痕生成。小編除了告訴妹妹曬傷后皮膚發(fā)紅疼痛幾天好和應(yīng)該用什么藥膏外，還特別叮囑她皮膚被曬傷后，對外界的抵抗力會更加薄弱，因此接下來一段時間她需要著重保護(hù)皮膚不再受到二次傷害，每天做好充足的防曬準(zhǔn)備，避免加重曬傷癥狀。此外，如果曬傷后感覺到不適，也不可以伸手觸摸被曬傷部位，以免細(xì)菌感染，加重病情。

    2023-07-12
  • 痛風(fēng)期間多吃什么對身體好，可以降尿酸

    日常生活中，由高尿酸引發(fā)的痛風(fēng)案例不在少數(shù)，主要是因為人們生活方式的巨大改變，才導(dǎo)致高尿酸血癥與痛風(fēng)的發(fā)生率逐年增高，并越來越年輕化。因此，日常生活中我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，接下來看看痛風(fēng)期間多吃什么對身體好?高尿酸血癥與痛風(fēng)是一類慢性全身性代謝性疾病，要知道，血尿酸水平升高是引發(fā)痛風(fēng)的關(guān)鍵，尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物，來源包括日常飲食以及體內(nèi)核酸代謝，正常水平的尿酸對身體有益，而尿酸長期居高不下則可能會誘發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病、糖尿病、高血壓等疾病。因此，痛風(fēng)不能光止痛，還需要長期將血尿酸濃度控制在理想范圍。除了降尿酸藥物以外，飲食控制在高尿酸血癥與痛風(fēng)的治療和管理中也至關(guān)重要，那么，痛風(fēng)期間多吃什么對身體好呢?1.新鮮蔬菜：新鮮蔬菜幾乎都是低嘌呤食物，含有膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)，不僅補充日常營養(yǎng)所需，還能堿化尿液，有助于尿酸的排泄。2.櫻桃：櫻桃含有花青素，黃酮等多酚類物質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、維生素A等，能夠在一定程度上幫助患者降低尿酸，緩解癥狀，所以患者可以適當(dāng)食用櫻桃，尤其推薦酸櫻桃，對身體有較大的好處。3.黃瓜：黃瓜富含維生素C，有清熱、利水、解毒的功效，痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用黃瓜，通常有較好的食療作用。除此以外，痛風(fēng)患者在生活中不要長期處于寒涼潮濕的環(huán)境，不利于身體健康，可多到戶外活動，增強體質(zhì)。除了飲食和日常生活，痛風(fēng)想要長期維養(yǎng)，近年來出現(xiàn)的一些經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯孔C實的功能性食品也是一種選擇，比如風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片。風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片里面所含的檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃成分對痛風(fēng)的調(diào)理和維養(yǎng)有一定的幫助，其中檸檬酸混合物是有臨床研究證明可以堿化尿液，保護(hù)腎臟

    2023-07-12
  • 想要降尿酸，酸櫻桃檸檬酸泡騰片吃多少好

    夏天就應(yīng)該是海鮮配啤酒的時節(jié)，對于一些人來說，誘人的海鮮和啤酒簡直是絕配，但是海鮮和動物內(nèi)臟就已經(jīng)是高嘌呤了，加上本身就有大量尿酸原料和酒精的啤酒，這一頓又一頓下肚，尿酸不升高才怪，如果想要降尿酸的話，酸櫻桃檸檬酸泡騰片吃多少好呢?血液中的尿酸，約80%來自于我們?nèi)梭w的細(xì)胞核酸分解代謝;剩下的約20%則來自于我們從食物中攝取，比如海鮮、紅肉、動物內(nèi)臟都是富含嘌呤的食物。血液尿增高，如果長期存在的話就有可能對我們的身體造成損害，引起痛風(fēng)、腎臟損傷、糖尿病、心腦血管疾病等并發(fā)癥。尤其高尿酸對腎功能的損傷，因為不痛不癢，很多人都是到出現(xiàn)明顯癥狀或明顯的腎功能指標(biāo)異常時才發(fā)現(xiàn)，因此高尿酸常被稱作是腎臟的“隱形殺手”。當(dāng)然也有越來越多心血管意外的發(fā)生和血尿酸水平的升高密切相關(guān)。因此，對于有慢性腎臟疾病、高血壓、糖尿病、高脂血癥等合并癥時，需要密切關(guān)注你的血尿酸水平。想要降尿酸，酸櫻桃檸檬酸泡騰片吃多少好?要知道，酸性尿是形成腎臟尿酸結(jié)晶和結(jié)石并導(dǎo)致腎臟損傷的主要原因，主要表現(xiàn)為腎結(jié)石、腎囊腫、血尿、蛋白尿、腎小球濾過率下降等。相關(guān)研究顯示，痛風(fēng)患者中近50%的患者尿 pH<5.5，即處于酸性尿狀態(tài)，近80%有堿化尿液的適應(yīng)癥。pH值低于6的患者可酌情通過檸檬酸制劑來堿化尿液，提高尿酸在腎臟的溶解度，溶解尿酸結(jié)晶和結(jié)石，保護(hù)腎臟，促進(jìn)尿酸排泄。風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是一種食品級功能飲品，主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被臨床研究證實具有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護(hù)腎、改善代謝和腎功能，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。另外，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴(yán)格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，不是我

    2023-07-12
  • 胳膊曬傷后癢如何修復(fù)?小編自有妙招

    大家有沒有過這樣一種情況，出門開開心心玩了一天之后，回來發(fā)現(xiàn)胳膊癢癢的，還伴著局部紅腫，殊不知這是因為胳膊被曬傷了，隨著夏季的到來，室外的溫度越來越高，大家若是不注意防曬，很容易就會被曬傷。小編就是這么一個，前一段時間跟朋友出門玩了一天，結(jié)果回來后胳膊就被曬傷發(fā)癢，那胳膊曬傷后癢如何修復(fù)，大家聽小編細(xì)細(xì)說來。胳膊曬傷后之所以會引起發(fā)癢，是因為曬傷后皮膚受到損傷，細(xì)胞受到刺激產(chǎn)生大量組胺和5-羥色胺等生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)刺激了神經(jīng)末梢，從而引發(fā)瘙癢。此外，曬傷的同時還有可能導(dǎo)致皮膚脫水，從而使皮膚變得干燥，這樣一來皮膚的癢感會越發(fā)嚴(yán)重。那么胳膊曬傷后癢如何修復(fù)?第一、涂抹曬傷藥膏，大家可以涂抹京萬紅軟膏，這一藥物具有活血解毒，消腫止痛，去腐生肌的作用，曬傷后使用京萬紅軟膏能夠快速止痛，緩解曬傷后火辣辣的燒灼感。另外，京萬紅還有抑菌的作用，可以預(yù)防患處繼發(fā)感染，促進(jìn)皮膚快速恢復(fù)。并且，曬后及時涂抹京萬紅，還能防止起皰脫皮等。第二、冷敷，出現(xiàn)曬傷后每天可以用冰袋或者用毛巾包裹冰塊冷敷10-15分鐘，可以幫助舒緩曬傷發(fā)癢癥狀，促進(jìn)曬傷盡快恢復(fù)。第三、補水，患者可以敷一些補水面膜，給皮膚適當(dāng)補充水分，促進(jìn)屏障修復(fù)。第四、適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，患者在修復(fù)期間禁止食用辛辣、刺激的食物，以免刺激機(jī)體，對修復(fù)進(jìn)程產(chǎn)生影響，此外，患者在修復(fù)期間還需要多飲水，多吃水果和蔬菜，促進(jìn)皮膚屏障盡快修復(fù)。關(guān)于“胳膊曬傷后癢如何修復(fù)”的妙招，小編總結(jié)的方法就是以上這些，夏天是非常容易被曬傷的季節(jié)，大家出門前一定要做好防曬措施，以免皮膚被曬傷出現(xiàn)發(fā)癢等癥狀。

    2023-07-12
  • 痛風(fēng)患者尿酸高應(yīng)該如何食補調(diào)理

    跟糖尿病一樣，痛風(fēng)也是個頑疾，屬于慢性全身性代謝性疾病。而痛風(fēng)在很多人看來是吃出來的疾病，因為尿酸的升高和飲食有很大的關(guān)系，這就是為什么很多人在小龍蝦配啤酒過后會痛風(fēng)發(fā)作就醫(yī)了，痛風(fēng)患者尿酸高應(yīng)該如何食補調(diào)理好呢?尿酸是嘌呤的終末代謝產(chǎn)物，海鮮、紅肉類和動物內(nèi)臟絕大多數(shù)都是高嘌呤食物。尿酸約70%通過腎臟以尿液的形式排出體外。當(dāng)人體出現(xiàn)尿酸生成過多，和/或尿酸排泄減少時，就可能導(dǎo)致尿酸積聚在血液中，血尿酸升高，進(jìn)而引發(fā)痛風(fēng);其他危害還包括痛風(fēng)石、腎損傷、代謝綜合征與心腦血管疾病風(fēng)險增加等。痛風(fēng)患者尿酸高應(yīng)該如何食補調(diào)理?紅棗薏仁粥將紅棗和薏仁米洗凈，放入鍋中加水煮爛，最后加入適量的糯米粉攪拌均勻即可。紅棗有補血和養(yǎng)心的作用，而薏仁米則能清熱解毒、利水消腫，緩解痛風(fēng)和高尿酸血癥的癥狀。木瓜燉鴿蛋將鴿蛋煮熟后去殼，木瓜去皮、去籽、切塊，與鴿蛋一起放入湯鍋中，加適量水，再加入適量的冰糖，燉煮約30分鐘即可。木瓜有利尿消腫的作用，而鴿蛋則是很好的低脂蛋白質(zhì)來源，對痛風(fēng)患者同樣有益。食療可以作為輔助措施，但對大多數(shù)痛風(fēng)、高尿酸血癥患者來說，在常規(guī)采取飲食控制的情況下，還可以用風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片這類輔助調(diào)理的功能性食品來作為長期維養(yǎng)的手段。風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片的主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護(hù)腎、改善代謝和腎功能，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。而其中的酸櫻桃品種則是經(jīng)過嚴(yán)格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來的，并不是市面上可以買到的車?yán)遄踊蛘咛饳烟摇?022年奧地利痛風(fēng)指南中指出酸櫻桃可通過促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進(jìn)作

  • 被叫“秒男”太頭疼，什么時候吃白云山鹽酸達(dá)泊西汀片好？

    對于出現(xiàn)早泄問題的男性來說，總是被打上“秒男”的稱號，這兩個字就像撕不掉的標(biāo)簽一樣，雖然別人一眼看不到，但內(nèi)心會逐漸感到自卑。要想擺脫“秒男”稱號，就一定要照準(zhǔn)方法解決早泄問題，不少人都說吃白云山達(dá)泊西汀有效果，那么什么時候吃白云山鹽酸達(dá)泊西汀片好呢?在現(xiàn)今這個快節(jié)奏的社會里，戀愛關(guān)系似乎也發(fā)展的特別快，雙方在一起交往免不了要親熱，愛愛的和諧也成為了感情發(fā)展的重要因素，但這一因素很容易產(chǎn)生變故，要知道疲勞、熬夜、心理、頻繁等多原因都可能造成射精過快，而且一些疾病，如甲亢、前列腺炎癥等也可能導(dǎo)致早泄，因此早泄是一種很常見的男性疾病。無論是伴侶還是自身有早泄的男性，一旦出現(xiàn)問題都不應(yīng)該逃避，要及時進(jìn)行治療，其中藥物治療是改善早泄的主要治療方式，達(dá)泊西汀是五羥色胺再攝取抑制劑，通過抑制五羥色胺轉(zhuǎn)運體的活性，提高中樞五羥色胺含量，從而提高早泄患者的射精控制能力，是一種效果肯定的中樞性治療早泄的藥物。包裝上有一匹“駿馬”的白云山鹽酸達(dá)泊西汀屬于一類稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑的藥物，主要用于早泄，射精控制能力不佳，表現(xiàn)為未獲性滿足之前僅僅因為極小的性刺激即發(fā)生射精;或持續(xù)的或反復(fù)的射精，適用于治療18-64歲男性早泄患者。那么什么時候吃白云山鹽酸達(dá)泊西汀片好呢?一般來說，該藥在開始前1-3小時服用效果最佳，服用時應(yīng)整片吞下并至少用一滿杯水送服，服用鹽酸后2-3個小時開始起效，作用時間可維持1天。關(guān)于什么時候吃白云山鹽酸達(dá)泊西汀片好這一問題就回答到這里了，要想摘掉“秒男”的標(biāo)簽，就要堅持服用藥物，相信會有不錯的效果。

  • 新冠復(fù)陽咳嗽食療如何化痰？

    近段時間以來，小編發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上關(guān)于新冠復(fù)陽的討論逐漸增多，咳嗽咳痰仍是出現(xiàn)較多的癥狀。對于這些不適，其實我們可以通過食療的方法來緩解，生活中有很多食物都具有潤肺、止咳、化痰的作用，將其搭配在一起對于緩解咳痰也具有一定效果，所以大家不妨跟隨小編一起來了解一下新冠復(fù)陽咳嗽食療如何化痰吧。其實日常生活中，具有清熱化痰、潤肺止咳作用的食物有很多，如蘿卜、梨、銀耳、冬瓜、百合、蜂蜜等，而具有化痰止咳療效的食療方就是通過將這些食材相互搭配制成的，下面小編分享兩種常見的食療方：蘿卜蜂蜜水，蘿卜有化痰止咳等作用，蜂蜜可潤燥止咳。制作時將蘿卜去皮搗碎，加入蜂蜜水泡水喝即可。日常適當(dāng)喝不僅能緩解咳嗽咳痰癥狀，對于伴隨的咽痛、咽喉不適也具有一定的改善效果。冰糖雪梨水，雪梨有一定清熱解毒、清心降火作用，配合冰糖之后可以清熱潤肺、化痰止咳。此外，也可以用荸薺、蜂蜜等搭配雪梨榨汁飲用，這也有助于加快咳嗽咳痰好轉(zhuǎn)。不過，食療方法一般只能達(dá)到輔助調(diào)理效果，患者癥狀明顯時還需及時服用藥物進(jìn)行治療，小編建議大家可服用臨床常用藥物連花清咳片，該藥也是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽的推薦用藥。其具有清肺、止咳、化痰的功效，同時研究表明它還可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣的作用，可發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用，并且有助于降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。此外，用藥期間建議患者注意飲食上要保持清淡，忌辛辣、生冷、油膩食物，還有用藥時要謹(jǐn)遵醫(yī)囑或按照藥品說明書指示進(jìn)行服用，不可擅自增減藥量，以免給身體帶

    2023-07-11
  • 新冠復(fù)陽后咳痰如何處理，對癥用藥很重要

    近日，我國多地出現(xiàn)了二次感染和復(fù)陽事件，小編身邊的同事和朋友也出現(xiàn)了二次感染的情況，而咳嗽咳痰也是此次感染常見的癥狀，雖然部分網(wǎng)友分享復(fù)陽時癥狀相比初次會有所減輕，但大家也不能掉以輕心，建議出現(xiàn)癥狀時及時治療，一起來看新冠復(fù)陽后咳痰如何處理。要知道當(dāng)新冠病毒進(jìn)入體內(nèi)后，首先就會刺激到我們的呼吸道，引起咳嗽現(xiàn)象。并且隨著病毒在體內(nèi)的不斷增多，呼吸道內(nèi)的氣管、支氣管都有可能受到影響，導(dǎo)致黏膜腺體分泌的黏液增多，從而出現(xiàn)咳痰的現(xiàn)象。那么新冠復(fù)陽后咳痰如何處理呢？對于以上這些情況，建議大家及時服用相關(guān)對癥藥物進(jìn)行治療，比如選擇國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的連花清咳片。研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以抑菌抗病毒，通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。它還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。而且連花清咳片是純中藥制劑，安全無依賴。另外，新冠復(fù)陽患者若想加快恢復(fù)速度，那么在用藥基礎(chǔ)上，也需注重日常護(hù)理，日常要攝入充足的營養(yǎng)，飲食做到營養(yǎng)均衡，還有注意休息、保證睡眠充足，保持環(huán)境通風(fēng)、清潔，也有利于病情的好轉(zhuǎn)。關(guān)于新冠復(fù)陽后咳痰如何處理，小編就講到這里。最后提醒大家用藥需按照藥品說明書指導(dǎo)遵醫(yī)囑規(guī)范進(jìn)行，期間忌煙酒和辛辣食物，滋補性的中藥也不宜服用，以免影響藥效的發(fā)揮。

    2023-07-11
  • 新冠咳嗽吃什么中藥止咳效果好？

    感染新冠后，大多數(shù)患者都會出現(xiàn)咳嗽癥狀，對此我們可通過服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，而具有潤肺、止咳、化痰作用的中藥材也十分的多，下面，小編具體來說一下新冠咳嗽吃什么中藥止咳效果好。新冠咳嗽吃什么中藥止咳效果好呢？在中醫(yī)藥發(fā)展過程中，對于咳嗽的治療我們也積累了極其悠久的歷史和豐富的經(jīng)驗，書中記載的止咳中藥也多不勝數(shù)，比如甘草、桔梗、杏仁、川貝等中草藥都具有清熱解毒潤肺、止咳平喘祛痰的療效，而且還研制出了許多流傳至今的止咳方劑，比如像明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中記載的清金化痰湯就是比較常見的一種。當(dāng)然，隨著現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，很多創(chuàng)新中藥也廣泛應(yīng)用在治療咳嗽方面，比如中成藥連花清咳片，該藥也在國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》治療新冠咳嗽的推薦用藥之列。連花清咳片融匯了經(jīng)典名方麻杏石甘湯和清金化痰湯，配伍山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰順氣，可使熱祛痰消，緩解氣道壅滯狀態(tài)，從而改善新冠等外感病引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀，同時扶助正氣，調(diào)節(jié)免疫，增強抗病康復(fù)能力，阻斷疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外，藥效學(xué)研究也證實該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用，臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀，并能改善患者的通氣與換氣功能。有關(guān)新冠咳嗽吃什么中藥止咳效果好就介紹到此，希望對大家有所幫助，在出現(xiàn)感染咳嗽時可以有針對性地選擇用藥，當(dāng)然了，用藥期間也要注意生活方式的改善，如保證膳食合理、多飲水、作息規(guī)律、少熬夜等。

    2023-07-11
  • 二陽病人咳痰如何處理，這幾點可注意

    近期，小編在網(wǎng)上看到很多二陽病人分享自己的感染經(jīng)歷時大都表示，二陽癥狀較一陽來說普遍偏輕，主要以咳嗽咳痰為主，發(fā)熱、全身酸痛等相對較少，對此，在治療方面，病人也更偏向于如何化痰止咳。所以，今天小編就二陽病人咳痰如何處理這一問題，來跟大家仔細(xì)聊聊。要說二陽病人咳痰如何處理，小編這里總結(jié)了三個方法，大家可以根據(jù)自身情況來進(jìn)行參考。及時用藥當(dāng)感染新冠病毒后，病毒會對呼吸道黏膜 造成損傷，炎性滲出增多，黏膜敏感性增強，因此導(dǎo)致病人出現(xiàn)咳嗽咳痰癥狀，對此，建議大家及時對癥用藥治療，避免長時間咳痰加重氣道損傷，危害自身健康。對癥藥物可選連花清咳片，該藥是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療咳嗽的推薦用藥，臨床多項研究表明，該藥具有抑制新冠病毒復(fù)制的作用，且止咳化痰起效迅速，能明顯減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，縮短單位時間內(nèi)咳嗽、咳痰次數(shù)。同時，連花清咳片還可通過減少痰液生成、稀釋痰液、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，具有清肺、止咳、化痰等多重優(yōu)勢，且是純中藥安全性高。食療調(diào)節(jié)新冠感染咳痰的病人在用藥同時，日常可適當(dāng)食用一些化痰止咳的食物，比如蘿卜蜂蜜水，蘿卜可以理氣化痰，加上蜂蜜潤燥止咳，能輔助減輕咳痰癥狀。還有川貝雪梨湯，該食療也具有潤肺、止咳、化痰、平喘等功效。適當(dāng)扣背讓病人保持坐位或側(cè)臥的姿勢，然后家人五指并攏以適宜的力度由下至上、由外至內(nèi)叩擊病人背部，持續(xù)時間為每次10-15分鐘。此法有助于體內(nèi)黏痰松動，利于排出，順暢呼吸。有關(guān)二陽病人咳痰如何處理，小編就講解到這。以上內(nèi)容希望能對大家有所幫助，需注意，用藥時最好按照藥品說明書指示或遵

    2023-07-11
  • 二陽用什么藥止咳效果好？

    想必很多人在首陽期間都經(jīng)歷過“半夜咳得睡不著”“咳得嗓子疼肺難受”的情況，而近期，新冠病毒又開始出現(xiàn)一波感染小高峰，咳嗽依然是感染后的常見癥狀之一，那么為了應(yīng)對這一情況，建議大家可提前準(zhǔn)備一些止咳藥物，那么，二陽用什么藥止咳效果好呢？關(guān)于新冠咳嗽，專家解釋這主要是因為感染病毒后，病毒對呼吸道造成損傷，黏膜敏感性增強，出現(xiàn)氣道高反應(yīng)性，而氣道恢復(fù)需要一定的時間，所以患者會出現(xiàn)相對較長時間的咳嗽癥狀。對于此類情況，需要及時服用對癥藥物治療，以減輕不適，縮短癥狀持續(xù)時間。至于二陽用什么藥止咳效果好，臨床常用的止咳化痰藥連花清咳片就是一個不錯的選擇，該藥也是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，止咳化痰起效迅速，研究顯示該藥能減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，連花清咳片還可通過減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，改善痰多痰黏的問題。日常除了按時服用藥物，大家也要注意個人衛(wèi)生，適當(dāng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物，避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，多飲水、多休息，促進(jìn)癥狀緩解?？赐瓯疚拇蠹覍τ诙栍檬裁此幹箍刃Ч脩?yīng)該清楚了吧，只要大家規(guī)范用藥、均衡飲食，同時注意生活護(hù)理，相信二陽的不適癥狀很快就會消退了。

    2023-07-11
  • 二陽咳痰困難如何祛痰止咳，以下這幾招不妨可以嘗試

    最近，新冠“二陽”又悄悄地席卷了不少人，感染后，不少患者表現(xiàn)出了頻繁咳嗽、咳痰困難的情況，十分難受影響日常的生活和睡眠。所以小編就整理了一些有關(guān)二陽咳痰困難如何祛痰止咳的方法，在這里分享給大家。關(guān)于二陽咳痰困難如何祛痰止咳，小編建議大家可通過服用化痰止咳藥、飲食調(diào)理、生理鹽水漱口、扣背等方式來達(dá)到改善不適的目的。服用化痰止咳藥：建議大家選擇國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中針對咳嗽癥狀的推薦用藥，比如連花清咳片，其具有清肺、止咳、化痰的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，可以較好緩解咳嗽、咳痰癥狀。同時，研究顯示連花清咳片可抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道敏感性的作用，可明顯降低新冠感染所致的咳嗽、咳痰頻率，并且藥物安全性較高，無依賴性。飲食調(diào)理：在用藥的基礎(chǔ)上，也要注意飲食清淡、易消化，有助于減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，利于減少痰液的生成，應(yīng)多飲水，可以吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如雪梨、枇杷、白蘿卜，不僅可以補充維生素，還可達(dá)到輔助清肺止咳的效果。生理鹽水漱口：日常可以使用生理鹽水適當(dāng)漱口，具有一定消炎殺菌的作用，可以輔助減輕患者咳嗽痰多的情況?？郾常嚎郾惩瑯右彩且环N常用的物理排痰方法，可由他人幫助適當(dāng)?shù)剌p擊患者背部，能夠使氣道內(nèi)黏痰松動，方便排出?？赐暌陨戏窒淼乃姆N方法，大家應(yīng)該清楚二陽咳痰困難如何祛痰止咳了吧。若大家也有其他的方法，也可以在下方留言分享，不過若積極處理后癥狀仍持續(xù)不緩解，還是要及時就醫(yī)。

    2023-07-11
  • 二陽后總是咳嗽怎么回事，如何治療

    最近，小編收到粉絲投稿問“二陽后總是咳嗽怎么回事，如何治療？”，其實這段時間以來新冠二陽的人數(shù)明顯增加了不少，想來也有很多患者出現(xiàn)了類似情況，所以今天小編就這一問題來跟大家仔細(xì)說一下。首先來說二陽后總是咳嗽怎么回事。在感染新冠病毒后，呼吸道黏膜受損，需要一定的時間進(jìn)行自我修復(fù)。在修復(fù)過程中，氣道對外界刺激敏感性增高，患者自覺咳嗽劇烈且頻繁。由于每個人的病情嚴(yán)重程度不同，自身體質(zhì)、修復(fù)能力也不同，所以具體的恢復(fù)時間也會有所差異。為了防止癥狀持續(xù)加重不好轉(zhuǎn)，患者需要及時采取一些合理措施來幫助改善癥狀，控制病情發(fā)展。服用對癥藥物是臨床上治療二陽后咳嗽較為常用的方法，治療藥物常使用連花清咳片，它也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，臨床也有多項研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，并且能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外該藥還能抑制新冠病毒，減輕病毒造成的炎癥反應(yīng)，有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀，縮短癥狀持續(xù)時間。同時，在恢復(fù)期間大家也要注意日常生活方式的調(diào)整，保證充分休息，避免過度勞累；還有注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡；康復(fù)后也可視自身情況，適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運動鍛煉，如瑜伽、太極拳等，增強體質(zhì)。以上，就是小編對于二陽后總是咳嗽怎么回事和治療方法的理解和看法，大家若還有其他想法也可以在下方留言咨詢。

    2023-07-11
  • 二陽后如何化痰比較好，來看這幾種日常小妙招

    近日“新冠二陽”的消息依然是大家關(guān)注的一大熱點。雖然，從我們分享的陽后經(jīng)歷來看，二陽癥狀要比首陽偏輕，但仍有部分人表示，二陽后，總是會感覺喉嚨里有痰，咳也咳不完。為了幫大家解決這一問題，今天小編主要來分享一下二陽后如何化痰比較好。關(guān)于二陽后如何化痰比較好，首先我們可從生活護(hù)理方面入手，比如多飲水、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)扣背等方法都有助于排出體內(nèi)痰液，順暢呼吸。多飲水：日常多飲水不僅可以滋潤咽喉部位，而且還能稀釋氣道內(nèi)黏稠的痰液，也有利于后續(xù)咳出。充足的飲水量還有助于加快身體代謝，促進(jìn)毒素及代謝廢物的排出，幫助加快身體恢復(fù)。飲食調(diào)節(jié)：二陽咳痰的患者可通過適當(dāng)食用具有化痰功效的食物進(jìn)行輔助調(diào)理，以此來改善不適癥狀，此類食物常見的有梨子、白蘿卜、枇杷、銀耳等。適當(dāng)扣背：對于痰液較為黏稠的患者，可以由家人幫助適當(dāng)叩擊背部，使痰液松動，便于排出。其次，當(dāng)出現(xiàn)感染癥狀后，建議大家也要及時服用相關(guān)對癥藥物來進(jìn)行治療，比如針對喉嚨痰多、咳痰的情況，可以選擇具有化痰止咳功效的連花清咳片，而且該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》等權(quán)威文件中的推薦用藥。 研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以抑菌抗病毒，通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。它還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。而且連花清咳片為純中藥制劑，成分安全，無依賴。以上，就是二陽后如何化痰比較好的全部內(nèi)容了?？傊?，當(dāng)出現(xiàn)感染癥狀后，建議大家做好日常護(hù)理工作的同時，也可適當(dāng)遵醫(yī)囑用藥，這樣雙效結(jié)合，也能更好地緩解癥狀，使恢復(fù)速度加快。

    2023-07-11
  • 二陽后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好？

    最近有粉絲問“二陽后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好”，正好小編前段時間也不幸再次感染了新冠病毒，又經(jīng)歷了一輪咳嗽、咳痰、咽痛的折磨，下面小編就來分享一下自己是如何應(yīng)對二陽咳嗽的。要說二陽后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好，小編覺得首先還是要及時服藥，因為小編感染后也是咳嗽較為嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了日常生活、工作、休息，而藥物能通過對癥治療，快速緩解咳嗽帶來的不適，加快康復(fù)進(jìn)程。關(guān)于藥物的選擇，小編參考的是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》，《指引》明確指出癥見咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的藥物，如連花清咳片進(jìn)行治療。連花清咳片止咳化痰起效迅速，研究顯示其能明顯縮短單位時間內(nèi)咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，該藥還可通過減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，改善痰多痰黏的問題。其次，在用藥之余，小編還搭配了食療來輔助緩解癥狀，冰糖雪梨水、金桔蜂蜜水還有蒸橙子都是小編親測有效的，比較推薦大家食用。除這些以外，日常飲食上也要注意合理搭配膳食，多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等，補充營養(yǎng)。再有生活上要注意作息規(guī)律，合理安排時間，不要過于勞累，避免熬夜。有關(guān)二陽后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好，小編就分享到這。注意在服用藥物時最好遵醫(yī)囑或按照說明書指示用藥，最后，希望大家都能盡早康復(fù)。

  • 更年期潮熱盜汗，服用同仁堂坤寶丸的效果如何？

    隨著年齡的增長，更年期是女性避不開的一段時期，在此期間，由于女性卵巢功能衰弱，雌激素分泌減少，女性身體可能會出現(xiàn)多種不適，潮熱盜汗就是較為常見的一種。不過大家不用過于煩惱，適當(dāng)用藥是可以有改善這一情況的，具體來看調(diào)理女性更年期的常用藥物同仁堂坤寶丸的效果如何吧。更年期潮熱出汗是更年期綜合癥的突出表現(xiàn)，主要是因為卵巢功能下降，性激素水平下降或不穩(wěn)定導(dǎo)致的。其實更年期的女性除了會出現(xiàn)潮熱情況，還可能會伴有心煩意亂、頭暈耳鳴、心悸、月經(jīng)紊亂、腰膝酸軟等情況。其實在中醫(yī)看來女性更年期和肝腎陰虛有很大關(guān)系，其病機(jī)主要是肝腎的虧虛導(dǎo)致。婦女生長發(fā)育的各個階段，腎氣的盛衰為關(guān)鍵因素，腎氣充盛與漸衰是月經(jīng)來潮與經(jīng)斷不來的內(nèi)在原因。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！庇纱丝芍?，女子49歲左右，由于腎氣的衰退引起諸臟乃至全身機(jī)能失調(diào)，從而出現(xiàn)絕經(jīng)以及其他的軀體、精神的癥狀，這也是更年期綜合征發(fā)病的根本原因。想要擺脫更年期的這些困擾，可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中成藥進(jìn)行調(diào)理，比如同仁堂坤寶丸，該藥就具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可以顯著改善圍絕經(jīng)期女性屬肝腎陰虛證所出現(xiàn)的潮熱、失眠盜汗、心悸頭暈等癥狀;可增強機(jī)體免疫功能，調(diào)節(jié)免疫功能平衡;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,使少數(shù)患者月經(jīng)周期恢復(fù)正常。諸多研究證明坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規(guī)激素類西藥的療效相當(dāng)，可長期服用安全無毒，鮮有副作用。并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。以上關(guān)于同仁堂坤寶丸的效果就介紹到這了。其實應(yīng)對更年期不適，除了用藥干預(yù)，生活中也需多加調(diào)理，比

    標(biāo)簽：同仁堂坤寶丸的效果
    2023-07-11
  • 調(diào)理更年期綜合征，同仁堂坤寶丸吃多久合適？

    女性到了更年期之后，很容易出現(xiàn)失眠頭暈、潮熱多汗、月經(jīng)紊亂等情況，這樣的病例在中醫(yī)婦科較為常見，通常也被稱為更年期綜合征。一般出現(xiàn)此類情況時，合理地用藥調(diào)理就很關(guān)鍵了，而同仁堂坤寶丸就可針對性緩解多種更年期綜合征癥狀，那么，具體療效如何，以及同仁堂坤寶丸吃多久合適，不妨跟隨本文一起來了解一下吧。在回答上述問題之前，小編想先跟大家談?wù)勈裁词歉昶诰C合征。更年期是指女性絕經(jīng)前后的一段時間，是從生殖期過渡到老年期的一個特殊生理階段。更年期綜合征則是指婦女在更年期出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀，主要癥狀包括月經(jīng)紊亂、潮熱、多汗、心悸、失眠、情緒低落、激動易怒等[1]。對其身心健康、生活質(zhì)量、精神狀態(tài)均造成極大影響。而從中醫(yī)方面來說，中醫(yī)認(rèn)為女性到了一定年紀(jì)，腎氣衰弱、天癸枯竭、沖任衰弱不調(diào)從而引起身體多個部位的不適癥狀。更年期綜合征與腎陰虛密切相關(guān)，還與其它臟腑存在一定的相關(guān)性。因此中醫(yī)在調(diào)理更年期綜合征時常會以補肝腎、補氣和活血養(yǎng)血為主，利用中藥自然調(diào)整身體平衡，從而調(diào)理五臟六腑的生理功能。常見的中成藥如同仁堂坤寶丸就具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，可用于調(diào)理女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的一系列癥狀，而婦女絕經(jīng)前后諸證其實就是大家常說的更年期綜合征。坤寶丸的藥方是1983年北京同仁堂制藥廠根據(jù)北京市中醫(yī)醫(yī)院名醫(yī)劉琨多年臨床驗方研制而成的，其主要藥物組成為女貞子，枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物;當(dāng)歸、赤芍可活血除瘀;知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱;而酸棗仁更是治療心神不寧的

    標(biāo)簽：同仁堂坤寶丸吃多久
    2023-07-11
  • 新冠二陽后咽喉腫痛吃什么中藥好？

    自新冠疫情發(fā)生以來，中藥發(fā)揮出了重要的作用，其療效也得到了大眾的認(rèn)可。最近小編收到了一些關(guān)于二陽后癥狀的用藥咨詢，比如咽喉腫痛問到的就比較多，今天就和大家簡單說一說新冠二陽后咽喉腫痛吃什么中藥好。新冠二陽后咽喉腫痛吃什么中藥好?小編建議選擇家庭常備藥連花清瘟膠囊，其作為多次入選國家級新冠病毒診療方案和相關(guān)指南的推薦用藥，對于新冠病毒二次感染引起的咽喉腫痛就比較對癥。中醫(yī)認(rèn)為，二陽后咽喉腫痛是由于外感溫?zé)嵝岸臼沟梅尾刻N熱，內(nèi)熱向上熏蒸侵襲咽喉部位產(chǎn)生的，連花清瘟膠囊作為純中藥制劑，全方具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效，可以發(fā)散體內(nèi)毒邪，使得肺臟恢復(fù)正常的生理功能，對于緩解咽喉腫痛、咽干、發(fā)熱等癥狀有較好的效果。并且藥物成分中含有薄荷腦，服用后喉嚨會有一絲清涼感，使得咽部不適較快地減輕。在服用藥物的同時，日常生活中也可以適當(dāng)含服潤喉含片，適當(dāng)喝一些溫水，或者是蜂蜜水、檸檬水等，有助于保持咽喉部濕潤，來輔助緩解癥狀。另外還建議選擇清淡、容易消化的食物，減少說話時間、降低說話音量，均有助于促進(jìn)咽喉部恢復(fù)。關(guān)于新冠二陽后咽喉腫痛吃什么中藥好的問題就解答到這里，新冠二陽患者一定要注意多休息，避免勞累，以便身體早日恢復(fù)。

  • 二陽咽喉腫痛吃什么中藥效果好？

    最近小編的朋友“二陽”了，出現(xiàn)了咽喉腫痛、“刀片嗓”的癥狀，他一直信賴中醫(yī)，所以向小編咨詢新冠二陽咽喉腫痛吃什么中藥效果好?對于二陽咽喉腫痛吃什么中藥效果好，可以參考權(quán)威部門給出的用藥推薦，比如國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中明確指出，癥見咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱、化濕解表、清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。新冠感染歸屬于中醫(yī)“疫病”范疇，連花清瘟膠囊融匯古方治療疫病用藥精華而成，可以通過發(fā)汗解表、宣肺泄熱、下排毒火三種途徑發(fā)散毒邪、清解內(nèi)熱，有效緩解新冠所致的咽喉腫痛、發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛、鼻塞等不適癥狀。另外，該藥物中含有的薄荷腦，服用后會給喉嚨帶來清涼感，對于緩解咽部不適也有幫助。除了選擇對癥藥物進(jìn)行治療，小編還有兩個輔助緩解咽喉腫痛的方法：1.飲食調(diào)整針對新冠感染導(dǎo)致的咽喉腫痛可以選擇一些食療，如冰糖綠豆湯、川貝冰糖雪梨水等，具有一定清熱、滋潤咽喉的作用，可輔助緩解咽喉部不適癥狀。同時還應(yīng)適當(dāng)喝一些溫水，可以保持咽喉黏膜濕潤，減少對咽喉部的刺激，還可加快機(jī)體代謝，促進(jìn)恢復(fù)。2.做好防護(hù)二陽咽喉腫痛的患者日常要注意保護(hù)嗓子，避免長時間大聲說話，還要保持居室環(huán)境清潔、空氣流通、濕度適宜，均有助于減少咽喉刺激。關(guān)于二陽咽喉腫痛吃什么中藥效果好的問題小編就解答到這里了，希望大家早日恢復(fù)健康。

    2023-07-10
  • 感冒后鼻子不通氣吐黃痰出氣悶如何快速緩解？這些方法要記好

    感冒對于我們來說，想必已經(jīng)是位“老熟人”了，一年四季，不少朋友都會感冒一兩次，患上感冒后，常常會出現(xiàn)鼻塞、咳嗽咳痰等癥狀，嚴(yán)重時，呼吸都費勁，所以我們要及時尋找合適的方法來緩解不適，那么，感冒后鼻子不通氣吐黃痰出氣悶如何快速緩解呢？對于感冒后鼻子不通氣吐黃痰出氣悶如何快速緩解這一問題，小編建議大家可以從日常護(hù)理和藥物治療兩方面入手。日常護(hù)理：感冒可能是溫差較大、受涼、熬夜等引發(fā)機(jī)體免疫力下降，受到病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)入侵所致，應(yīng)多休息，多飲水，改善機(jī)體代謝，促進(jìn)體內(nèi)垃圾及毒素的快速排出，加快病情恢復(fù)。同時，患者在感冒期間應(yīng)保持飲食清淡、富含營養(yǎng)，可以適量喝粥、吃新鮮蔬果，有助于身體恢復(fù)。同時還需要保持室內(nèi)空氣流通，避免再次受寒，加重病情。針對鼻子不通氣的情況可以適當(dāng)熱敷鼻部、按摩迎香穴，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解不適。藥物治療：感冒的患者可能會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、流鼻涕、鼻塞不通氣等情況，還會伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀，出氣悶考慮也是鼻塞的一種表現(xiàn)，由于鼻腔通氣功能受到影響，氣體交換受阻，患者呼吸不暢，會覺得呼吸時發(fā)悶。癥狀明顯時建議及早服用對癥藥物進(jìn)行治療，比如臨床上常用的連花清咳片，該藥物是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，適用于普通感冒、流感、新冠感染等多種呼吸道疾病所致的咳嗽、咳痰等癥狀，它可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出；還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)的作用，可發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。另外，規(guī)范用藥還有助于控制病情進(jìn)展，加快鼻塞等癥狀緩解。相信大家看到這里，已經(jīng)知道了感冒后鼻子不通氣吐黃痰出氣悶如何快速緩解，在這里還要

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