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  • 兒童上呼吸道感染喉嚨痛怎么辦?

    李女士的兒子最近總是嚷著自己喉嚨痛，帶他去看了醫(yī)生之后才知道這是由于上呼吸道感染導(dǎo)致的喉嚨痛?，F(xiàn)如今各種病菌頻現(xiàn)，兒童的免疫系統(tǒng)又不同于常人，很容易出現(xiàn)上呼吸道感染喉嚨痛的現(xiàn)象，那么上呼吸道感染為什么會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛，以及兒童上呼吸道感染喉嚨痛怎么辦?上呼吸道感染為什么會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛?導(dǎo)致上呼吸道感染喉嚨痛的原因有很多，其中主要是由三種原因?qū)е拢旱谝?、黏膜充血水腫：當(dāng)病原體感染患兒機(jī)體后，呼吸道黏膜會(huì)出現(xiàn)充血和水腫的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致喉嚨疼痛不適。第二、炎癥分泌物刺激：患兒上呼吸道感染時(shí)，呼吸道會(huì)分泌大量的炎性物質(zhì)，這些炎性物質(zhì)會(huì)刺激喉嚨黏膜，引起喉嚨痛。第三、咳嗽導(dǎo)致?lián)p傷：咳嗽是上呼吸道感染的常見(jiàn)癥狀，頻繁而劇烈的咳嗽可能會(huì)損傷喉嚨黏膜，進(jìn)而加重疼痛。兒童上呼吸道感染喉嚨痛怎么辦?第一、藥物治療：大家可以選擇康隆小兒咳喘靈口服液濃縮型，它由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍(lán)根、石膏、甘草、瓜蔞等成分組成，在承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點(diǎn)增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”，可以抑制肉芽組織增生、組織細(xì)胞腫脹，改善粘膜充血水腫;還可以抑制外界刺激、氣管炎性病變等引起的咳嗽，具有止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用。第二、多喝水：家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多喝水，使患兒保持喉嚨濕潤(rùn)的狀態(tài)，這樣有助于緩解喉嚨疼痛和炎癥。第三、睡眠充足：家長(zhǎng)需要保證孩子擁有充足的睡眠時(shí)間，這樣做有助于患兒身體的恢復(fù)和抵抗力的提升。關(guān)于上呼吸道感染為什么會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛，以及兒童上呼吸道感染喉嚨痛怎么辦，小編就跟大家說(shuō)到這里。最后小編提醒大家，患兒治療期間不要給孩子吃辛辣、刺激

    2024-03-26
  • 高血壓心率快該怎么辦?

    最近不少高血壓患者表示自己的心率很快，擔(dān)心身體出現(xiàn)什么狀況，想知道出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該怎么處理。今天小編就來(lái)為大家解答一下高血壓心率快是怎么回事，以及高血壓心率快該怎么辦。為什么會(huì)心率快?高血壓患者如果出現(xiàn)心率增快的情況，首先要排除疾病所致的心率快，比如心衰、甲亢等，如果是疾病所致，要對(duì)因治療。如果是非疾病原因?qū)е碌男穆试隹?，那么高血壓患者就要重視起?lái)了，要及時(shí)有效地管理好心率，以免導(dǎo)致更多并發(fā)癥的發(fā)生。高血壓患者出現(xiàn)心率加快的情況，主要是由于心臟自主神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活、兒茶酚胺增加共同作用導(dǎo)致的交感神經(jīng)過(guò)度激活, 即高血壓患者靶器官的損害, 使交感神經(jīng)過(guò)度激活, 刺激心臟使得心率增快。而交感神經(jīng)過(guò)度激活又可加重靶器官的損害, 最終導(dǎo)致這種病理性的心率增加。高血壓心率快該怎么辦?1. 藥物治療臨床上常使用β受體阻滯劑來(lái)控制血壓減緩心率，比如第四代β受體阻滯劑律樂(lè)鹽酸貝凡洛爾。律樂(lè)鹽酸貝凡洛爾是選擇性β1受體阻滯劑，同時(shí)具有輕度α1受體阻滯作用和輕度鈣離子拮抗作用，可以抑制腎上腺素受體的活性，從而降低心臟的收縮力，減緩心率，達(dá)到降低血壓的效果。值得一提的是，和傳統(tǒng)的β受體阻滯劑相比，它還能通過(guò)阻斷α1受體來(lái)擴(kuò)張血管，減少外周阻力，進(jìn)一步降低血壓的同時(shí)，不會(huì)影響血脂尿酸代謝、男性勃起功能等。2. 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以降低交感神經(jīng)活性，同時(shí)能增加迷走張力，控制增快的靜息心率，控制血壓。建議除日?；顒?dòng)外，每周進(jìn)行4～7天，每天累計(jì)30～60分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、騎自行車、游泳等。3. 控制體重高血壓伴肥胖患者易發(fā)生交感神經(jīng)系統(tǒng)激活的情況，常伴有心率增快。建議超重和肥胖的患者積極減重。在膳食平衡基礎(chǔ)上，減少每

    2024-03-12
  • 服用降壓藥導(dǎo)致陽(yáng)痿怎么辦?

    42歲的老陳在兩年前體檢中發(fā)現(xiàn)自己得了高血壓，醫(yī)生給他開(kāi)了降壓藥。最近，老陳發(fā)現(xiàn)自己在夫妻生活方面有點(diǎn)力不從心，讓他很煩惱。后來(lái)，他聽(tīng)說(shuō)降價(jià)藥會(huì)影響了那方面的能力。那么，服用降壓藥導(dǎo)致陽(yáng)痿怎么辦?這些降壓藥可能影響性功能1.β受體阻滯劑傳統(tǒng)β受體阻滯劑而傳統(tǒng)的β受體阻滯劑主要是指前三代洛爾類藥物，它們?cè)谟行Ы祲旱耐瑫r(shí)也會(huì)存在引起男性勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)，可能是因?yàn)橐种平桓猩窠?jīng)活性，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)放沖動(dòng)減少，降低血清中睪酮水平和患者，引起外周α受體活性增高，導(dǎo)致血管收縮，血供減少。不過(guò)β受體阻滯劑經(jīng)過(guò)多年的研究迭代，第四代的貝凡洛爾片已經(jīng)大大降低了引起男性勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)。貝凡洛爾片可以同時(shí)阻斷β1和α1受體，雙重機(jī)制降壓降心率的同時(shí)，對(duì)α1的阻斷作用可以海綿體平滑肌細(xì)胞松弛，血流量增加，使勃起，因而規(guī)避了傳統(tǒng)β受體阻滯劑引起男性勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)。2. 利尿劑降壓藥利尿劑通過(guò)增加尿量來(lái)降低血容量，從而降低血壓。相關(guān)研究認(rèn)為，利尿劑(如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯)可能會(huì)影響男性性功能，這可能是因?yàn)闅渎揉玎簳?huì)減少血流量，而螺內(nèi)酯具有抗雄激素活性，這些都會(huì)影響和勃起功能。3. 鈣離子拮抗劑鈣離子拮抗劑降壓藥物，也就是名稱帶“××地平”的降壓藥。這類藥物會(huì)降低血壓，同時(shí)也會(huì)降低男性生殖器的血流灌注，導(dǎo)致男性生殖器血流灌注不足，進(jìn)而出現(xiàn)男性性功能障礙的情況。服用降壓藥導(dǎo)致陽(yáng)痿怎么辦?1. 調(diào)整降壓藥如果明確男性勃起功能障礙是因?yàn)榻祲核帉?dǎo)致的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇對(duì)男性性功能小的藥物，比如當(dāng)使用美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾等傳統(tǒng)β受體阻滯劑影響性功能是，可根據(jù)個(gè)人情況更換為鹽酸貝凡洛爾片。2. 控制血壓心率高血壓也是引起性功能障礙(陽(yáng)痿

    2024-03-12
  • 戒煙很難受怎么辦?

    “飯后一根煙，快活似神仙”一直是煙民老趙的習(xí)慣，可最近家里準(zhǔn)備添新人口了，為了寶寶的健康，老趙也準(zhǔn)備開(kāi)始把煙戒了，但沒(méi)想到問(wèn)題也隨之而來(lái)，開(kāi)始戒煙后，老趙飯也吃不香、覺(jué)也睡不好，心里總是很焦慮煩躁。那么，大家知道像老趙這種戒煙很難受怎么辦嗎?老趙戒煙難受的原因其實(shí)主要有兩點(diǎn)：一是尼古丁戒斷癥狀：中的尼古丁會(huì)使大腦釋放多巴胺，產(chǎn)生愉悅感。戒煙后，身體無(wú)法再獲得尼古丁，導(dǎo)致多巴胺水平下降，出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁等戒斷癥狀。二是心理依賴：長(zhǎng)期吸煙使人們形成一種習(xí)慣和心理依賴，戒煙后可能會(huì)感到不適應(yīng)和空虛。關(guān)于戒煙很難受怎么辦，以下是一些應(yīng)對(duì)戒煙難受的方法：替代品使用：在戒煙過(guò)程中，可以使用一些替代品，如口香糖、糖果等，以緩解口腔對(duì)尼古丁的渴望。運(yùn)動(dòng)和冥想：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和冥想可以幫助放松身心，減輕焦慮和煩躁，提高戒煙的適應(yīng)性。尋找支持：告訴家人和朋友自己的決定，尋求他們的支持和鼓勵(lì)。與同樣正在戒煙的流經(jīng)驗(yàn)，分享感受，可以互相激勵(lì)，減輕壓力。服用藥物：現(xiàn)在不少戒煙患者會(huì)通過(guò)服用藥物來(lái)幫助戒煙，比如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片進(jìn)行治療。據(jù)了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的戒煙藥物，美國(guó)《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線推薦的控?zé)熕幬?《中國(guó)臨床戒煙指南2015版》指出，伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動(dòng)劑，同時(shí)具有激動(dòng)及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用，且療效和安全性優(yōu)于其他控?zé)煼桨?此外，《美國(guó)胸科學(xué)會(huì)官方臨床實(shí)踐指南：依賴的藥物治療》2020版，也強(qiáng)烈建議使用伐尼克蘭控?zé)?。在同類藥物之中，而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場(chǎng)同類藥物更加安全、見(jiàn)效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)，成為吸煙患者控?zé)煹谋貍?/p>

    標(biāo)簽：戒煙很難受怎么辦
    2024-01-29
  • 想戒煙卻堅(jiān)持不了怎么辦?

    30歲的王先生總是反復(fù)咳嗽，頻繁清嗓子，有時(shí)候稍稍運(yùn)動(dòng)就透不上氣，后來(lái)去醫(yī)院檢查后，才明白原來(lái)是長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的。而且因?yàn)槲鼰熗跸壬€患上了慢性咽喉炎。雖然他聽(tīng)從了醫(yī)生建議開(kāi)始戒煙，但試了好多次都沒(méi)成功，現(xiàn)在王先生感覺(jué)很苦惱，想戒煙卻堅(jiān)持不了怎么辦呢?戒煙，到底難在哪?造成戒煙難最主要的因素在于吸煙者對(duì)于戒煙的認(rèn)知和態(tài)度。很多吸煙者往往將戒煙視為一種挑戰(zhàn)，一種需要付出巨大努力和犧牲的過(guò)程，這種心理壓力使得他們很難堅(jiān)持下去。同時(shí)，中的尼古丁等物質(zhì)會(huì)讓人產(chǎn)生依賴性，一旦停止吸煙，身體會(huì)出現(xiàn)一系列戒斷癥狀，如焦慮、煩躁、失眠等，這也會(huì)讓戒煙變得困難。那么，想戒煙卻堅(jiān)持不了怎么辦呢?對(duì)于想戒煙的朋友，建議大家可以嘗試服用一些口服藥物來(lái)幫助戒煙，比如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片，該藥作為指南推薦的一線控?zé)熕幬?，具有安全、?jiàn)效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)等特點(diǎn)，可有效幫助戒煙患者解決煙癮導(dǎo)致的戒煙困難。其實(shí)，吸煙已經(jīng)明確被定義為一種慢性尼古丁成癮性疾病，即依賴，尼古丁成癮是戒煙患者難戒斷、易復(fù)吸的根本原因。而戒煙的關(guān)鍵就是戒斷對(duì)尼古丁的依賴。帕瑞可中的主要成分伐尼克蘭是一種神經(jīng)遞質(zhì)的部分激動(dòng)劑，具有激動(dòng)和拮抗雙重調(diào)節(jié)作用，可刺激多巴胺低水平持續(xù)釋放，帶來(lái)類似于吸煙的快感，緩解吸煙者對(duì)尼古丁的渴望與戒斷癥狀，同時(shí)阻斷尼古丁與該受體結(jié)合，起到了戒煙的作用。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是帕瑞可能減少尼古丁的成癮性，從而有助于慢慢戒掉煙癮，這也是為什么帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片能成為吸煙患者控?zé)煴貍渌幬锏脑颉．?dāng)然除了藥物治療，戒煙者在日常生活中也要明確自己的戒煙目標(biāo)，制定可行的戒煙計(jì)劃。同時(shí)戒煙期間可能會(huì)出現(xiàn)各種戒斷癥狀，如焦慮、煩躁、失

    2024-01-26
  • 慢性心衰的出現(xiàn)有哪些常見(jiàn)病因?

    慢性心衰是各種心臟結(jié)構(gòu)或功能性疾病導(dǎo)致心室充盈 和(或)射血能力受損而引起的一組綜合征，表現(xiàn)為呼吸困難、運(yùn)動(dòng)耐力下降及不同程度的肺淤血或體循環(huán)淤血，有著發(fā)病率高、病死率高、再住院率高的特點(diǎn)，那么，慢性心衰的出現(xiàn)有哪些常見(jiàn)病因呢?冠心病是導(dǎo)致慢性心衰最常見(jiàn)的病因之一，冠心病患者中大約有一半的人可能發(fā)生心力衰竭，這是因?yàn)楣谛牟』颊叩墓跔顒?dòng)脈粥樣硬化病變可導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，進(jìn)而引起心肌細(xì)胞損傷和壞死，最終導(dǎo)致心力衰竭。從這角度來(lái)說(shuō)，我們所熟知的三高癥，即高血壓、高血脂、高血糖等會(huì)引發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的潛在疾病，也是導(dǎo)致慢性心衰的出現(xiàn)的常見(jiàn)病因。除此之外，造成慢性心衰的疾病原因還有病毒導(dǎo)致的心臟感染，如病毒性心肌炎、感染性心內(nèi)膜炎等;心肌的缺血性病變，如擴(kuò)張性心肌病等;心臟結(jié)構(gòu)異常，如先天性心臟病、心臟瓣膜病變等?？梢哉f(shuō)，幾乎所有的心血管類疾病都與慢性心衰有著密切關(guān)系。在了解慢性心衰的出現(xiàn)有哪些常見(jiàn)病因之余，我們對(duì)慢性心衰也要有正確的認(rèn)識(shí)。慢性心衰是各類心臟疾病不斷發(fā)展導(dǎo)致的終極事件，但并非是一定會(huì)發(fā)生的絕對(duì)性事件，心臟疾病的患者是否會(huì)發(fā)展為慢性心衰取決于患者是否積極治療原發(fā)病，而慢性心衰是否會(huì)對(duì)患者造成嚴(yán)重的影響則取決于是否對(duì)其進(jìn)行了“三早”干預(yù)，既早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。事實(shí)上，慢性心衰患者只要盡早接受規(guī)范的診斷和治療，預(yù)后效果往往較好。慢性心衰患者有一套標(biāo)準(zhǔn)化的治療方案，既“金三角”或“四類西藥”聯(lián)合應(yīng)用，以改善慢性心衰患者的氣短乏力等癥狀。但是西藥長(zhǎng)期服用不僅會(huì)給患者帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，一旦停藥病情即會(huì)反復(fù)，部分藥物還會(huì)存在血壓降低、心率減慢等副作用，反而不利于慢性心衰患者的預(yù)后。因

  • 慢性心衰是否是老年常見(jiàn)病?

    近日，在荷蘭阿姆斯特丹舉辦的2023歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)上一則有關(guān)芪藶強(qiáng)心膠囊聯(lián)合心衰標(biāo)準(zhǔn)治療，可降低心衰患者惡化再住院和心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)的研究結(jié)果，引起了各界的關(guān)注。有人關(guān)心慢性心衰是否是老年常見(jiàn)病?有人熱議芪藶強(qiáng)心膠囊對(duì)改善心衰效果到底如何?心衰被稱為“心臟病最后的戰(zhàn)場(chǎng)”，它是各種心臟疾病發(fā)展的最終階段，比如冠心病、高血壓、心肌病、心瓣膜病、心律失常等，如果不進(jìn)行積極干預(yù)任由其發(fā)展最終都可能導(dǎo)致心衰。另外，高脂血、糖尿病等可能引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的常見(jiàn)慢性病，也是心衰的潛在患病人群。那么，慢性心衰是否是老年常見(jiàn)病呢?據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)心力衰竭患者約有1200萬(wàn)，而且患病率隨著年齡的增長(zhǎng)而迅速增加，70歲以上人群中患病率更上升至10%以上。在全球，心衰更是影響了大約6500萬(wàn)人?？梢?jiàn)，慢性心衰在老年人群中。不少見(jiàn)，這與老年人多存在不同程度的心血管類基疾病、年齡所致心血管老化等因素有著密切關(guān)系，因而老年人想要預(yù)防慢性心衰，一定要積極治療冠心病、高血壓等常見(jiàn)病癥，合理調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，注重心理調(diào)節(jié)，避免情緒出現(xiàn)大起大落。此外，老年人也要正確認(rèn)識(shí)慢性心衰，不要對(duì)其過(guò)于恐慌和緊張，臨床對(duì)于慢性心衰早有共識(shí)，患者只要早診斷、早治療，該癥的預(yù)后情況普遍較好。而且，經(jīng)過(guò)多年研究，對(duì)于慢性心衰臨床已經(jīng)形成了一套標(biāo)準(zhǔn)的治療方案，既“金三角”或“四類西藥”聯(lián)合應(yīng)用，可以明顯改善慢性心衰引起的胸悶氣短等癥狀。與此同時(shí)，近年來(lái)，諸如芪藶強(qiáng)心膠囊等中成藥的應(yīng)用，也彌補(bǔ)了心衰治療藥物長(zhǎng)期使用造成血壓降低、心率減慢等“缺陷”。在2023歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)上公布的芪藶強(qiáng)心膠囊對(duì)慢性心衰復(fù)合終點(diǎn)事件的評(píng)估研究結(jié)果表明，芪藶強(qiáng)心聯(lián)合標(biāo)準(zhǔn)化西藥治療心衰

    2024-01-24
  • 治療慢性心衰有哪些藥物?這則消息引起熱議

    慢性心衰被譽(yù)為“心臟疾病最后的戰(zhàn)場(chǎng)”，有關(guān)慢性心衰的研究進(jìn)展一直受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，在日前召開(kāi)的2023歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)上一則關(guān)于中成藥芪藶強(qiáng)心膠囊聯(lián)合心衰標(biāo)準(zhǔn)治療可以降低心衰患者惡化再住院和心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)的消息，再度引發(fā)了大家對(duì)治療慢性心衰有哪些藥物的熱議。那么，治療慢性心衰有哪些藥物呢?慢性心衰的治療用藥以緩解癥狀，提高患者生活質(zhì)量為目標(biāo)，西藥如利尿劑、強(qiáng)心劑、β受體阻滯劑、醛固酮受體拮抗劑以及血管緊張素抑制劑或拮抗劑等都可以用于治療該癥。臨床在使用上述西藥時(shí)會(huì)結(jié)合慢性心衰所引起的夜不能平臥、胸悶喘促、尿少腿腫三大典型癥狀以及疲勞乏力、體力下降、食欲不振、腹脹等其他臨床表現(xiàn)，采取標(biāo)準(zhǔn)化的用藥方案，既“四類西藥”或“金三角”。雖然這些西藥在改善慢性心衰癥狀方面有明顯的作用，但是長(zhǎng)期用藥帶來(lái)的副作用依舊會(huì)對(duì)患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生較大影響，尤其是有些西藥長(zhǎng)期服用會(huì)引起血壓降低、心率減慢、水腫加重、誘發(fā)心律失常等，不僅增加患者的用藥焦慮情緒，也會(huì)影響患者對(duì)藥物的依從性，而一旦患者擅自停藥，則慢性心衰癥狀會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。除西藥之外，近些年來(lái)，以芪藶強(qiáng)心膠囊為代表的中成藥在改善慢性心衰所致一系列癥狀方面的作用逐漸被認(rèn)可，在臨床中的應(yīng)用越來(lái)越廣泛。以芪藶強(qiáng)心膠囊為例，芪藶強(qiáng)心膠囊既能強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管，顯著改善胸悶喘促、氣短乏力、尿少腿腫、夜睡不能平臥等臨床癥狀，能通過(guò)減少心肌細(xì)胞凋亡、促進(jìn)心肌細(xì)胞增殖、改善心肌能量代謝，起到改善心功能，抑制心臟變大的目的，標(biāo)本兼治、雙管齊下，提高慢性心衰患者生活質(zhì)量，減少心衰加重再住院和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。QUEST研究(芪藶強(qiáng)心膠囊治療慢性心衰復(fù)合終點(diǎn)事件的評(píng)估研究)證實(shí)，芪藶

    2024-01-24
  • 慢性心衰什么時(shí)間用藥效果好一些?

    慢性心衰可以說(shuō)是心臟疾病發(fā)展的終點(diǎn)，它是在各種心血管事件和心臟疾病的作用下，導(dǎo)致心臟泵功能出現(xiàn)下降的結(jié)果，而這一結(jié)果又會(huì)造成如呼吸困難、胸悶喘促、下肢水腫、乏力疲憊等一系列的復(fù)雜臨床表現(xiàn)。想要預(yù)防和治療慢性心衰，積極用藥干預(yù)是首要措施，那么，慢性心衰什么時(shí)間用藥效果好一些呢?慢性心衰什么時(shí)間用藥效果好一些?答案是“早”用藥。這里的“早”并不是指在確診慢性心衰之后再用藥，而是在明確為慢性心衰高危人群時(shí)，就要積極采藥物預(yù)防措施。那么，哪些人群是慢性心衰的高危人群呢?第一，患有冠心病、心瓣膜病、心律失常、心肌病等心臟類疾病的人群，一定要警惕慢性心衰的發(fā)生。第二，患有高血壓、高血脂、糖尿病的三高癥人群以及患有對(duì)心血管健康造成風(fēng)險(xiǎn)的疾病人群，也是慢性心衰的高風(fēng)險(xiǎn)人群。第三，長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、暴飲暴食等生活習(xí)慣不佳以及容易情緒激動(dòng)、肥胖的人群，也要提防慢性心衰的發(fā)生。除此之外，受年齡和生理因素影響，老年人多容易發(fā)生慢性心衰，日常也需要積極做好預(yù)防干預(yù)。針對(duì)不同類型的高危人群，慢性心衰的預(yù)防用藥原則也有所不同。比如患有心臟類疾病的人群，預(yù)防用藥應(yīng)結(jié)合患者心臟功能及臨床表現(xiàn)制定綜合藥物干預(yù)方案，而針對(duì)患有高血壓、糖尿病、高血脂5年以上的患者，一般都會(huì)出現(xiàn)心臟肥大的情況，則可單獨(dú)服用中成藥芪藶強(qiáng)心膠囊來(lái)預(yù)防慢性心衰。芪藶強(qiáng)心膠囊是首次運(yùn)用脈絡(luò)理論探討慢性心衰發(fā)病規(guī)律與治療指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥，它能通過(guò)減少心肌細(xì)胞凋亡、促進(jìn)心肌細(xì)胞增殖、改善心肌能量代謝，起到改善心功能，抑制心臟變大的目的，對(duì)于預(yù)防慢性心衰有著良好作用。而且它還具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管的作用，能夠快速改善患者胸悶喘促、氣短乏力、尿少腿腫

  • 小編悄悄告訴你治療慢性心衰藥要吃多久

    不知道是不是因?yàn)橐簧^(guò)操勞，才60出頭的恩師幾個(gè)月前被確診患有慢性心衰，一向樂(lè)觀的恩師被“吃藥”折磨的欲哭無(wú)淚，每次去復(fù)診他都會(huì)雷打不動(dòng)的問(wèn)醫(yī)生治療慢性心衰藥要吃多久才行，但醫(yī)生總無(wú)法給他一個(gè)滿意的答復(fù)。這也引起了小編對(duì)慢性心衰治療用藥的關(guān)注，帶著治療慢性心衰藥要吃多久病情才會(huì)有所好轉(zhuǎn)的疑問(wèn)，小編咨詢了不少業(yè)內(nèi)專家，也查閱了大量資料，但很遺憾的是，小編得到的唯一有效結(jié)論是慢性心衰患者需要長(zhǎng)期用藥，才有助于癥狀緩解。為什么是癥狀緩解，而不是疾病治愈呢?因?yàn)閺漠?dāng)前的醫(yī)學(xué)手段來(lái)看，慢性心衰和很多我們熟知的疾病一樣，是很難被逆轉(zhuǎn)的。如果把心臟想象成一只氣球，那么在我們?nèi)松拿繒r(shí)每刻，這只氣球都在不斷的充氣膨脹、出氣收縮，慢慢的氣球失去了彈性，膨脹、收縮力度減弱，充氣量和出氣量都減少了，氣球失去了原本的作用，這個(gè)過(guò)程就是心衰。慢性心衰的發(fā)生與很多因素有關(guān)，比如是否患有冠心病、心肌炎、心瓣膜病等心臟疾病，比如是否患有在高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，又比如是否長(zhǎng)期飲食不健康，喜歡高鹽高糖辛辣刺激飲食等，再加上年齡增長(zhǎng)、身體機(jī)能減退等方面的原因，讓慢性心衰的病因顯得“撲朔迷離”。雖然慢性心衰的成因復(fù)雜，但臨床有很多可以對(duì)癥治療的藥物，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的心臟功能情況及臨床表現(xiàn)，采取多種藥物聯(lián)合應(yīng)用的措施，也就是慢性心衰患者經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的“四類西藥”或“金三角”用藥方案。但不管是“四類西藥”還是“金三角”，西藥長(zhǎng)期服用帶來(lái)的副作用讓人難以忽視，有的西藥長(zhǎng)期使用甚至?xí)斐裳獕航档?、心率減慢、誘發(fā)心律失常等，而一旦停藥慢性心衰癥狀又會(huì)反復(fù)，患者在吃藥與不吃藥之間糾結(jié)苦惱。其實(shí)，在治療慢性心衰方面，中成藥的優(yōu)

    2024-01-24
  • 慢性心衰如何合理用藥

    慢性心衰如何合理用藥為什么會(huì)成為一個(gè)受關(guān)注的話題呢?這其中的煩惱可能只有心血管科的醫(yī)生和慢性心衰患者才會(huì)深有體會(huì)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是“吃不吃藥都難”!眾所周知，慢性心衰的患者需要長(zhǎng)期服用對(duì)癥的藥物以改善心衰所致的一系列癥狀，但目前臨床標(biāo)準(zhǔn)化用藥方案不管是“四類西藥”還是“金三角”都是存在同樣的問(wèn)題——長(zhǎng)期服用西藥不良反應(yīng)及左作用明顯，有些藥物長(zhǎng)期使用甚至?xí)斐裳獕航档?、心率減慢、疲乏無(wú)力、誘發(fā)心律失常等，但如果不堅(jiān)持用藥，慢性心衰所致的胸悶喘促、氣短乏力、尿少腿腫、夜睡不能平臥的癥狀又難以緩解。因此，慢性心衰如何合理用藥問(wèn)題困一直困擾著醫(yī)患雙方。那么，有沒(méi)有哪類藥品既能緩解慢性心衰的多種癥狀，又能改善心臟功能，既可以單獨(dú)使用又具備聯(lián)合用藥的優(yōu)勢(shì)呢?當(dāng)然有!首次運(yùn)用脈絡(luò)理論探討慢性心衰發(fā)病規(guī)律與治療指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥芪藶強(qiáng)心膠囊就是這樣一類藥品。芪藶強(qiáng)心膠囊是《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南2018》推薦的中成藥，它由11味中藥組成，同時(shí)具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變的大四重功效，能夠緩解患者胸悶喘促、氣短乏力、尿少腿腫、夜睡不能平臥等癥狀，具備西藥一線、二線四類藥物的綜合作用。而且該藥還可以從根本上治療心衰，抑制神經(jīng)內(nèi)分泌過(guò)度激活，抑制心室重構(gòu)，其同時(shí)減少心肌細(xì)胞凋亡、改善能量代謝的作用，使其能夠起到標(biāo)本兼治的作用。最新研究還證實(shí)，芪藶強(qiáng)心膠囊聯(lián)合標(biāo)準(zhǔn)化西藥治療心衰，可以降低復(fù)合終點(diǎn)事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)22%，其中降低心衰惡化再住院風(fēng)險(xiǎn)24%，降低心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)17%。不過(guò)，慢性心衰如何合理用藥的最終解決方案，還是要結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)、心臟功能、既往病史等進(jìn)行綜合考慮和評(píng)判，并隨著疾病的發(fā)展及時(shí)調(diào)整用藥，才能真正有

    2024-01-24
  • 慢性心衰經(jīng)常水腫吃什么藥?

    夜不能平臥、胸悶喘促、尿少水腫是慢性心衰的三大典型臨床表現(xiàn)，這其中尿少水腫最容易被慢性心衰患者主動(dòng)察覺(jué)，那么，慢性心衰經(jīng)常水腫吃什么藥癥狀能有所改善呢?想要了解慢性心衰經(jīng)常水腫吃什么藥，要先清楚慢性心衰為什么會(huì)引起水腫。我們都知道心臟就像人體的“血泵”，人體全身血液供給均來(lái)自于心臟收縮、舒張所產(chǎn)生的“動(dòng)力”，當(dāng)心臟在年齡、疾病等多種因素作用下功能出現(xiàn)減退時(shí)，其“動(dòng)力”供給就會(huì)不足，血液的輸出、回流受阻，就會(huì)引起水腫。受心臟功能減弱的影響，腎臟的血流運(yùn)行也會(huì)受到影響，腎臟的排水能力下降、尿液生成減少，也會(huì)導(dǎo)致水腫。由此可見(jiàn)，想要改善慢性心衰引起的水腫癥狀，需要從恢復(fù)心臟“動(dòng)力”、促進(jìn)尿液排出入手，但是慢性心衰成因復(fù)雜、誘發(fā)因素多樣，因而往往需要結(jié)合患者臨床表現(xiàn)及自身情況采取聯(lián)合用藥的措施。目前，臨床上針對(duì)慢性心衰的標(biāo)準(zhǔn)用藥方案是“四類西藥”或“金三角”，也就是選擇性的聯(lián)合使用利尿劑、強(qiáng)心劑、β受體阻滯劑、醛固酮受體拮抗劑以及血管緊張素類藥物，以改善慢性心衰所致的水腫等癥狀。除了西藥之外，如芪藶強(qiáng)心膠囊一類的中成藥在治療慢性心衰方面的作用也越來(lái)越受到醫(yī)患雙方的認(rèn)可。以芪藶強(qiáng)心膠囊為例，該藥是具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效的復(fù)方中藥，也是《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南》 推薦的中成藥，該藥具有快速緩解胸悶喘促、氣短乏力、尿少腿腫、夜睡不能平臥等癥狀的作用，同時(shí)該藥還能通過(guò)減少心肌細(xì)胞凋亡，促進(jìn)心肌細(xì)胞增殖，改善心肌能量代謝，繼而從根源上改善心功能，達(dá)到標(biāo)本兼顧的目的。而且該藥還可以與西藥聯(lián)合應(yīng)用，在日前召開(kāi)的2023歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)上，與會(huì)學(xué)者公布了有關(guān)“芪藶強(qiáng)心膠囊治療慢性心衰

    2024-01-24
  • 乳腺脹痛有硬塊怎么辦?

    乳腺相關(guān)問(wèn)題是女性朋友們經(jīng)常遇見(jiàn)的問(wèn)題，很多女性朋友日常會(huì)感覺(jué)自己的乳腺無(wú)故脹痛，尤其是月經(jīng)期前，這種疼痛感還會(huì)加重。除了乳腺脹痛之外，還有不少女性朋友觸腺時(shí)發(fā)現(xiàn)有硬塊，那么乳腺脹痛有硬塊是怎么回事，出現(xiàn)乳腺脹痛有硬塊怎么辦呢?乳腺增生主要是由于生活不規(guī)律、月經(jīng)紊亂、不規(guī)律飲食等因素導(dǎo)致的機(jī)體內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，雌、孕激素比例失調(diào)，乳腺性激素受體表達(dá)異常，乳腺上皮細(xì)胞及纖維組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全，最終導(dǎo)致出現(xiàn)乳腺脹痛有硬塊的情況出現(xiàn)。至于出現(xiàn)乳腺脹痛有硬塊怎么辦，一般情況下大家常采取按摩的方式來(lái)緩解，大家可以用手掌在小腹按順時(shí)針?lè)较虬慈?～6分鐘，再用拇指按揉氣海穴(臍下1.5寸)和三陰交穴(內(nèi)踝最高點(diǎn)，向上量4橫指處)，每個(gè)穴位按揉約1分鐘。如果按摩無(wú)法改善相關(guān)癥狀，大家也可服用藥物來(lái)緩解，比如服用巖鹿乳康片，巖鹿乳康片可以調(diào)控雌孕激素使之恢復(fù)正常水平，糾正內(nèi)分泌紊亂;影響乳腺組織ER、PR的表達(dá)，改善乳腺組織對(duì)性激素的敏感性，保護(hù)正常乳腺組織。巖鹿乳康片是純中藥制劑，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，里面的藥材益腎溫經(jīng)、舒肝活血，有軟堅(jiān)散結(jié)、行氣止痛的功效。除了積極治療外，大家還應(yīng)適當(dāng)改善自己的情緒，不良情緒也是導(dǎo)致乳腺脹痛有硬塊的重要因素，大家平時(shí)遇到事情不要鉆牛角尖兒，寬以待人，保持積極健康的心態(tài)去面對(duì)人生可能遇到的任何事情。出現(xiàn)乳腺問(wèn)題后，大家不僅需要知道乳腺脹痛有硬塊是怎么回事，更需要了解乳腺脹痛有硬塊怎么辦，并及時(shí)采取措施改善這一情況，這樣才能盡量避免乳腺問(wèn)題對(duì)日常生活造成影響。

    2023-12-26
  • 燙傷火辣辣的疼怎么辦?

    一到了冬天，北方人就開(kāi)始了有暖氣的生活，小張初到北方，看到日夜散發(fā)熱意的暖氣很是好奇，便想知道里面究竟是什么東西。他看到暖氣旁的閥門(mén)，便試探性地?cái)Q松了閥門(mén)，不料有熱水從里面流出，他來(lái)不及躲閃，胳膊被噴涌而出的熱水燙傷，一時(shí)間感覺(jué)胳膊火辣辣的疼。那么胳膊被燙傷火辣辣的疼怎么辦?古人認(rèn)為燙傷的病因?yàn)闊岫救肭謾C(jī)體，病機(jī)為邪熱傷陰，陰陽(yáng)失調(diào)。孫思邈在《備急千金要方·火瘡》中提到：“凡火燒損，慎勿用冷水洗之，否則火瘡得冷，熱氣更深轉(zhuǎn)入骨，壞人筋骨，難瘥”,描述創(chuàng)面遇冷水后造成熱毒深陷，病情惡化;李梴在《醫(yī)學(xué)入門(mén)·本草分類》中載：“瘡屬熱屬毒，故治瘡多清熱解，亦因氣逆血滯，又宜行氣活血藥”,認(rèn)為燒燙傷病因?qū)贌岫厩忠u，伴有氣滯血瘀。那么燙傷火辣辣的疼怎么辦呢，大家可以選擇具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌作用的藥膏進(jìn)行涂抹，比如京萬(wàn)紅軟膏。它是由純中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它有很好的解毒活血、止痛消腫、去腐生肌的作用，能夠促使創(chuàng)面盡快愈合，促進(jìn)肉芽生長(zhǎng)，廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。進(jìn)入冬天之后，被熱水燙傷的事情時(shí)有發(fā)生，大家看完了本篇文章應(yīng)該已經(jīng)了解被燙傷火辣辣的疼怎么辦。大家若是不小心出現(xiàn)燙傷后，一定要及時(shí)涂抹燙傷藥膏，切勿自行減藥、停藥，以免延遲傷口愈合。

    2023-12-21
  • 燥熱睡不著吃什么有用?

    進(jìn)入冬天之后，不少地區(qū)開(kāi)始供應(yīng)暖氣，還有不少地方開(kāi)始燒火炕，只為了更夠更加舒服地度過(guò)這個(gè)冬天。可由于暖氣和火炕的溫度過(guò)高，房間內(nèi)的溫度也一再上升，雖然沒(méi)有了寒冷的侵?jǐn)_，但新的問(wèn)題接踵而至，不少人發(fā)現(xiàn)由于晚上房間內(nèi)的溫度過(guò)高，只覺(jué)一陣燥熱完全睡不著覺(jué)，為此，他們想知道燥熱睡不著吃什么有用?說(shuō)起燥熱睡不著吃什么有用，一般情況下大家會(huì)選擇吃藥調(diào)理和食療調(diào)理兩種方式，接下來(lái)小編就為大家介紹一下具體方法吧。說(shuō)起吃藥調(diào)理，如今中醫(yī)文化在時(shí)代的洗禮下煥發(fā)新的生機(jī)，受到大眾的廣泛歡迎，不少人選擇使用中成藥來(lái)調(diào)理身體，比如選擇棗椹安神口服液來(lái)調(diào)理燥熱睡不著的問(wèn)題。它由酸棗、桑椹、靈芝、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開(kāi)胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健。至于食療調(diào)理，大家可以選擇酸棗仁粥，酸棗仁具有寧心安神作用，可以幫助入睡，舒解緊張、焦慮、抑郁的心情，緩解記憶力減退、神經(jīng)衰弱等癥狀。對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，酸棗仁粥可以起到很好的寧心止汗以及養(yǎng)心安神的效果，比較適合存在著失眠癥狀的患者使用。關(guān)于燥熱睡不著吃什么有用，小編就跟大家說(shuō)到這里，最后小編提醒大家，如果晚上感覺(jué)房間內(nèi)溫度過(guò)高，可以選擇開(kāi)窗通風(fēng)，適當(dāng)降低房間內(nèi)的溫度，從而緩解燥熱感，促進(jìn)入眠。

    2023-12-15
  • 什么食物能緩解煩躁睡不著?

    張先生的工作上最近遇到了一些困難，為了解決困難他一連幾天泡在工作里，可還是沒(méi)有任何進(jìn)展，為此他的心情越發(fā)煩躁?？善萋┢赀B夜雨，他由于心情煩躁晚上屢屢睡不著覺(jué)，張先生想要通過(guò)食療來(lái)緩解失眠癥狀，那么什么食物能緩解煩躁睡不著?說(shuō)起什么食物能緩解煩躁睡不著，小編了解到乳制品、豆類、堅(jiān)果、魚(yú)類等均可以促進(jìn)睡眠，緩解晚上頻繁睡不著的情況。乳制品：乳制品不僅富含色氨酸，還含有鎂和 B 族維生素，可增加色氨酸的活性和利用率，促進(jìn)盡快入眠。堅(jiān)果：堅(jiān)果中鎂含量較多，可促進(jìn)褪黑激素的分泌及釋放，促進(jìn)入眠。魚(yú)類：魚(yú)類是色氨酸和B族維生素的重要來(lái)源，硬骨魚(yú)中(如沙丁魚(yú))還含有鎂，經(jīng)常食用魚(yú)類可促進(jìn)褪黑激素分泌，促進(jìn)入眠。豆類：干豆、菜豆和扁豆也含有大量色氨酸和 B 族維生素，富含色氨酸的大豆也有助于提高睡眠質(zhì)量;同時(shí)在制作燉菜或咖喱食品時(shí)，加一些豆腐或芝士也可以助眠。除了以上這些食物之外，大家還可以通過(guò)服用藥食同源的藥物來(lái)緩解失眠，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開(kāi)胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健。關(guān)于什么食物能緩解煩躁睡不著，在這里已經(jīng)跟大家說(shuō)明清楚了，如果大家想要通過(guò)食療緩解失眠，可以嘗試一下小編所說(shuō)的這些，希望大家都能擁有美好的睡眠。

    2023-12-15
  • 很困很累為什么睡不著

    最近小編注意到，不少網(wǎng)友發(fā)帖表示明明自己白天上了一天的班，又困又累恨不得沾床就睡著，可真正躺到床上之后才發(fā)現(xiàn)，自己翻來(lái)覆去打了幾百個(gè)滾兒，可還是進(jìn)入不了夢(mèng)鄉(xiāng)，只好眼睜睜看著時(shí)間一點(diǎn)一滴流逝，自己卻沒(méi)有任何辦法。那么很困很累為什么睡不著呢，這樣的情況又該如何改善呢?在日常生活中，類似這種又困又累但就是睡不著覺(jué)的情況很常見(jiàn)，為此不少人深受其擾，那么很困很累為什么睡不著呢?1. 環(huán)境原因：如果大家脫離日常的睡眠環(huán)境，進(jìn)入一個(gè)新的空間，比如出差住酒店，即便身心已經(jīng)非常疲憊，還是會(huì)出現(xiàn)徹夜睡不著覺(jué)的情況。2. 生活習(xí)慣：有些人的生活習(xí)慣不太好，晚上睡覺(jué)前喜歡飲用濃茶、咖啡等，這些飲品可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使得大腦神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致失眠。3. 心理因素：心理因素是導(dǎo)致失眠的主要因素，有些人因?yàn)榧彝?、工作以及人際交往中的種種事情導(dǎo)致焦慮、情緒低落，這樣會(huì)使大腦神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，從而引發(fā)失眠。失眠該如何改善呢?大部分人選擇通過(guò)藥物治療來(lái)緩解失眠，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉。其組方里含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、茯苓、百合、靈芝，能養(yǎng)心安神改善睡眠，幫助患者晚上睡得香甜;還含有滋陰補(bǔ)腎的名貴藥材靈芝、桑葚，可以益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，幫助患者白天精神好，記憶好;以及疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助患者改善心情，以更好的心態(tài)面對(duì)生活。知道了很困很累為什么睡不著，大家應(yīng)該盡量避免以上導(dǎo)致失眠的因素，減少失眠癥狀的出現(xiàn)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了失眠大家也不用太過(guò)憂心，只要適當(dāng)調(diào)整生活方式，必要時(shí)采取藥物治療，相信失眠癥狀很快就會(huì)得到緩解。

    2023-12-15
  • 職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)

    深處職場(chǎng)之中，總會(huì)被各種各樣的事情所困擾，有人表示工作壓力太大，天天熬夜加班不勝其煩;有人表示職場(chǎng)人際關(guān)系復(fù)雜，稍不注意就被人排擠。為此，不少人心情不佳甚至夜不能寐，嚴(yán)重影響到了日常生活。那么職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?對(duì)于進(jìn)入職場(chǎng)的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是初入職場(chǎng)的小白，還是已經(jīng)在職場(chǎng)奮斗多年的“老油條”，都不免受到工作壓力的困擾，現(xiàn)如今工作壓力已經(jīng)成為職場(chǎng)人群心理問(wèn)題的首要影響因素。比如業(yè)績(jī)壓力、加班時(shí)間長(zhǎng)、焦慮、工作量大以及人際關(guān)系等會(huì)對(duì)職場(chǎng)人群的心里產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)失眠晚上睡不著的情況。那么職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?第一、調(diào)整生活方式，比如早睡早起，晚上早早洗漱完躺在床上醞釀睡意，睡前盡量避免觀看具有刺節(jié)的電影和電視劇，如果有條件，大家也可以每晚睡前用熱水泡腳。第二、按摩，大家可以按摩頭部的穴位，例如太陽(yáng)穴和百會(huì)穴，太陽(yáng)穴、百會(huì)穴屬于人體的重要穴位，適當(dāng)按摩能夠使患者保持心情舒暢，促進(jìn)盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。第三，藥物治療，大家可以服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國(guó)棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺(tái)野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。在100名患者中開(kāi)展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長(zhǎng)夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見(jiàn)效?？吹搅诉@里，大家已經(jīng)清楚職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)，通過(guò)這篇文章，相信不少朋友們都能很

  • 上班人群精神緊張?jiān)趺崔k?

    最近公司里入職了一批新員工，小編留意到其中一位同事神情分外緊張，幾番接觸下來(lái)，她的緊張情緒沒(méi)有得到緩解，反而有愈發(fā)增加之勢(shì)，為此她也非?？鄲啦恢绾问呛?。那么上班人群精神緊張?jiān)趺崔k，大家有什么看法?初次上班心情緊張是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，大家遇到這種情況時(shí)不必驚慌，只要及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，讓自己慢慢放來(lái)，便不會(huì)影響到接下來(lái)的工作?？扇羰菦](méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，或者養(yǎng)成習(xí)慣性緊張的情緒，這就有可能會(huì)影響日后的工作和生活，導(dǎo)致工作效率降低。若大家長(zhǎng)時(shí)間保持緊張狀態(tài)，還有可能損傷腦神經(jīng)細(xì)胞，使得興奮-抑制功能紊亂，從而影響睡眠狀態(tài)，使得出現(xiàn)入睡困難、睡眠時(shí)間短、質(zhì)量差等癥狀。那么上班人群精神緊張?jiān)趺崔k?第一、深呼吸：深呼吸可以幫助大家放松身體和心理，從而減輕焦慮和緊張感。在感到壓力和焦慮的時(shí)候，可以進(jìn)行深呼吸練習(xí)，每次呼吸慢慢深入，感受呼氣時(shí)身體松弛的感覺(jué)。第二、聽(tīng)音樂(lè)：音樂(lè)可以幫助大家放松身心，使得大家緩解緊張恢復(fù)平靜。大家可以尋找一些適合自己的音樂(lè)，每天在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候放松心情。第三、藥物治療，倘若大家長(zhǎng)期緊張導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、睡眠時(shí)間短、質(zhì)量差等癥狀時(shí)，可以通過(guò)服用藥物來(lái)緩解，大家可以服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國(guó)棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺(tái)野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。進(jìn)入一個(gè)新的工作環(huán)境難免

    2023-12-15
  • 晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么?

    王先生最近一段時(shí)間的睡眠效率極低，經(jīng)常睜著眼睛在床上躺了幾個(gè)小時(shí)，還是無(wú)法進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，他個(gè)人比較喜歡中醫(yī)文化，便想通過(guò)中醫(yī)來(lái)治療這一癥狀，那么晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么呢?晚上睡不著覺(jué)，大多數(shù)時(shí)候都是由于患者心理壓力過(guò)大引起的。此外，睡覺(jué)之前患者情緒波動(dòng)過(guò)大、心情不好、過(guò)于緊張或者是過(guò)于興奮也會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。因此大家日常需要注意控制自己的情緒，不要給自己太大的壓力，同時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)候，最好是不要玩比較刺激的游戲，因?yàn)橥姹容^刺激的游戲很容易出現(xiàn)情緒劇烈的波動(dòng)，從而引起失眠。中醫(yī)治療失眠已有幾千年的歷史，失眠在中醫(yī)學(xué)中稱為“不得臥”、“不得眠”及“不寐”等，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》即已提到“胃不和，則臥不安”與邪氣客于五臟六腑導(dǎo)致失眠的病機(jī)，并提出補(bǔ)其不足，瀉其有余，調(diào)其虛實(shí)，以通其道而去其邪治法，因此想要治療失眠需要全面調(diào)理臟腑，那么晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么呢?大家可以服用中成藥棗椹安神口服液來(lái)治療，其選用的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以使患者入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。此外，棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分，其所用的藥材平和，不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會(huì)導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等副作用，適合長(zhǎng)期服用調(diào)理身體。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和生活水平的提高，中醫(yī)在大家生活中的存在感也越來(lái)越強(qiáng)，大家可以將這份晚上睡不著中醫(yī)治療方法小貼士收藏起來(lái)，以備不時(shí)之需。

    2023-12-13
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