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  • 發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛如何緩解？這份新冠康復(fù)手冊，請查收

    發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、嗅味覺減退……當(dāng)感染奧密克戎后，身體可能會出現(xiàn)以上不適感，如何更好地緩解？結(jié)合國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布的《新冠病毒感染者居家治療指南》以及專家給出的實用建議，我們整理了一份“新冠康復(fù)手冊”，涵蓋大家關(guān)心的三大主要問題：發(fā)熱癥狀處理 當(dāng)新冠病毒進攻人體的時候，免疫系統(tǒng)積極運動起來，與病毒進行激烈廝殺，這個階段新冠感染者可能會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。建議：1、多飲水：發(fā)燒的時候需要多喝水，可以補充體內(nèi)丟失的水分，防止虛脫，而且有利于通過代謝，幫助人體散熱；多喝水，還能夠增加尿量，尿液可以幫助人體帶走體內(nèi)的毒素、病毒和細(xì)菌；2、吃清淡、易消化的食物：發(fā)熱的時候大部分身體能量都用于和病毒作戰(zhàn)，這個時候就要盡量吃清淡、易消化的食物；3、藥物治療：對于感染性發(fā)熱而言，發(fā)熱本身是機體免疫系統(tǒng)清除感染源的表現(xiàn)之一，患者可選擇服用連花清瘟顆粒（膠囊）、對乙酰氨基酚或布洛芬藥物進行治療。持續(xù)高熱3天癥狀仍然無法緩解的，應(yīng)立即就醫(yī)；咳嗽癥狀處理 新冠病毒入侵肺部，肺部會產(chǎn)生大量粘稠分泌物。分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射，但由于分泌物粘稠度較大，不易通過咳嗽的方式排出，就會導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽。建議：1、改善生活環(huán)境：新型肺炎應(yīng)保持房間通風(fēng)清潔，在打掃衛(wèi)生時，要濕抹濕掃，以防塵土飛揚，刺激呼吸道而加重咳嗽?？人詴r要注意空氣新鮮，禁止吸煙，每天要開窗通風(fēng)換氣，室內(nèi)要保持合理的溫度，保持空氣濕度；2、藥物治療：可選擇的藥物有氫溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿、鹽酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡騰片、連花清咳片。研究表明，連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減

  • 半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解，小知識可收藏

    日常生活中，其實氣溫、空氣濕度、氣壓的改變一定程度上都會誘發(fā)咳嗽，很多人不僅白天咳，晚上還會加重，有時候咳起來都喘不過氣，嚴(yán)重影響自己的睡眠和休息。那么半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解呢？一般來說，人體呼吸道黏膜每時每刻都在產(chǎn)生少量黏液以保護呼吸道，這些黏液可以粘住侵入呼吸道的病菌和灰塵等有害物質(zhì)，然后通過咳嗽反射排出，咳嗽屬于一種自我防御行為。不過當(dāng)呼吸道受感染時，氣道內(nèi)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，炎癥導(dǎo)致氣管內(nèi)分泌大量痰液，此時就會造成咳嗽加重的癥狀。感冒、流感、支氣管炎、咽炎等呼吸道疾病都是引發(fā)咳嗽的常見原因，針對這些疾病引發(fā)的咳嗽需要及時治療緩解。那么半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解呢？其實緩解夜咳，最有效的手段還是對癥用藥。中醫(yī)對于咳嗽治療的優(yōu)勢在于通過多環(huán)節(jié)、多靶點發(fā)揮作用，標(biāo)本兼治，比如中成藥連花清咳片。 連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥，具有“快速化痰止咳”的作用特點，藥效學(xué)研究證實該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出等作用，臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀，并能改善患者的通氣與換氣功能。此外，連花清咳片起效較快，一般服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀便可明顯緩解，睡前1小時服用，還有助于安穩(wěn)睡眠。當(dāng)然，除用藥之外，也可以配合其他物理方法來改善，比如適當(dāng)?shù)卣{(diào)整睡覺姿勢，盡量保持側(cè)臥的睡覺，也可適當(dāng)墊高枕頭，有助于減少黏液在喉嚨處的堆積，緩解晚上咳嗽癥狀加重的情況；再者也可以在晚上睡覺前適當(dāng)?shù)睾壬弦槐涿鬯?，有利于舒緩喉嚨黏膜，減少刺激并且稀釋黏液，順暢呼吸道，這也有利于減輕晚上咳嗽嗓子癢的癥狀。關(guān)于半夜嗓子癢咳嗽怎么緩解，我們就講述到這了。總之對于晚上經(jīng)?？人宰詈貌缓玫粢暂p心，出

    2023-07-09
  • 二陽喉嚨有痰怎么化痰，試試這幾種方法

    最近，新冠病毒又開始在局部地區(qū)流行起來，部分再次感染的患者也表現(xiàn)出了咳嗽咳痰的癥狀，經(jīng)常會感覺自己嗓子中有痰，怎么都吐不完，正常生活都受到了影響。那么，二陽喉嚨有痰怎么化痰呢？關(guān)于二陽喉嚨有痰怎么化痰，小編也搜集了一些資料，總結(jié)了以下幾種方法：藥物治療：不論是初陽還是二陽，都建議及時通過服用藥物來緩解不適，可以選擇國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的止咳化痰藥物，如連花清咳片。該藥可以清肺、止咳、化痰，還能夠抑制氣道炎癥，改善氣道阻力，緩解氣道高敏感狀態(tài)，減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進痰液排出，讓咳嗽咳痰癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。物理方法：可通過適當(dāng)扣背來促使痰液排出，五指并攏輕扣患者胸背部，有助于促使痰液松動，誘發(fā)痰液排出。還可以采用蒸氣吸入的方法，把熱開水倒入杯中，然后將口鼻放在杯口的位置通過呼吸來吸入熱蒸氣，水蒸氣進入氣道后也能起到一定稀釋痰液的作用，便于排出。日常護理：日常應(yīng)多喝溫水，可以濕化氣道，使得痰液容易咳出體外。喝水時也可以添加一些蜂蜜或姜汁等調(diào)味品，這些食物都有較好的潤喉化痰效果。還有飲食上應(yīng)注意少食高熱量高蛋白食物，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，既能補充維生素，也有利于排痰。其實有關(guān)二陽喉嚨有痰怎么化痰的方法，遠(yuǎn)比小編講述的還要多，大家也可在下方留言交流。最后提醒一下具體用藥方面，需結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行使用，最好不要擅自用藥。

    2023-07-09
  • 二陽后咳痰怎么緩解，這幾種方法可嘗試

    最近新冠感染又出現(xiàn)了一小波高峰，很多網(wǎng)友表示自己“二陽”了。從癥狀上看“二陽”后咳嗽、咳痰依然是感染后的常見癥狀，并且這些不適也對大家的日常生活造成了一定影響。所以，今天就二陽后咳痰怎么緩解這一問題，小編想分享幾個常見方法，希望能幫大家盡快擺脫新冠咳痰帶來的困擾。穴位按摩：感染新冠后，部分患者可能會出現(xiàn)無力咳痰，或者是痰量過多的情況，這時可以通過按摩背部的方法來促使痰液排出，比如按摩肺俞穴，這個穴位在第三胸椎棘突旁開1.5寸的位置，經(jīng)常按摩有利于促進排痰，順暢呼吸。食療改善：在感染恢復(fù)期間，大家也可以通過一些食療方來促進排痰，比如蒸橙子，將橙子洗干凈以后切開，在果肉上撒少許鹽，在鍋上蒸10分鐘左右的時間即可食用。類似的食療方法還有烤橘子、山藥粥、白蘿卜水等，做法都非常簡單，可起到一定輔助緩解咳嗽咳痰的作用。藥物治療：及時服用對癥藥物治療也是改善新冠感染咳痰癥狀的重要方法，比如化痰止咳藥連花清咳片，該藥也是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽、咳痰的推薦用藥。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的作用，能夠抑制氣道炎癥，改善氣道阻力，緩解氣道高敏感狀態(tài)；并且還能減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進痰液排出，讓咳嗽咳痰癥狀較快好轉(zhuǎn)。以上關(guān)于二陽后咳痰怎么緩解，小編就回答到此了?？忍祷颊卟环量梢宰们閰⒖?，另外如果癥狀較為嚴(yán)重或是伴有高熱不退、呼吸不暢等其他表現(xiàn)，建議及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下來合理治療，這樣才能更好地控制病情，避免其出現(xiàn)加重情況。

    標(biāo)簽：二陽后咳痰怎么緩解
    2023-07-09
  • 二陽后劇烈咳嗽怎么止咳？

    近期，部分人又出現(xiàn)了新冠“二陽”的情況，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不論是初次還是二次感染新冠病毒，其臨床表現(xiàn)都是相類似的，比如咳嗽、咳痰癥狀就比較常見，建議治療時可對癥入手，那么一起來看看二陽后劇烈咳嗽怎么止咳？其實新冠二陽的咳嗽是感染后很多人都會產(chǎn)生的癥狀，即使在轉(zhuǎn)陰后一段時間內(nèi)都可能會存在，并不會像其他癥狀一樣很快消失。這主要是因為感染新冠病毒后，呼吸道會因病毒刺激而受到損傷，黏膜敏感性增強，出現(xiàn)氣道高反應(yīng)性，因此需要一定的時間來進行恢復(fù)，同時清除體內(nèi)殘留的病毒，這一階段就仍會出現(xiàn)咳嗽癥狀。部分人身體免疫力低，自我修復(fù)能力較差，這就有可能導(dǎo)致咳嗽癥狀難以好轉(zhuǎn)甚至出現(xiàn)咳嗽加劇的情況。建議患者及時通過一些方法來止咳化痰，以縮短癥狀持續(xù)時間。那么二陽后劇烈咳嗽怎么止咳呢？服用對癥藥物是首選方式，可以選擇國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的連花清咳片，促進咳嗽癥狀盡快緩解。該藥具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，同時多項研究表明其能抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。此外，連花清咳片還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣的作用，從而發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用，并且有助于降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。需注意的是，用藥時最好遵從醫(yī)囑，科學(xué)合理地服用藥物，避免出現(xiàn)漏用、濫用的情況，保障用藥安全。當(dāng)然，用藥期間我們也要做好個人護理，注意安排合理的休息時間，避免進行勞累、熬夜等不利于病情恢復(fù)的行為。同時還要加強營養(yǎng)的攝入，可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等，綠色蔬菜也不能少。有關(guān)二陽后劇烈咳嗽怎么止咳，本次分享就到此了，大家若還有其他觀點，也可以

    2023-07-09
  • 二陽了有痰咳不出怎么化痰，教你幾招解決辦法

    最近，“二陽”的消息再次登上微博熱搜，雖然世界衛(wèi)生組織近日剛宣布新冠疫情不再構(gòu)成“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”，但如何應(yīng)對新冠二次感染依然是大家關(guān)注的焦點。并且有不少“二陽”的網(wǎng)友紛紛在網(wǎng)上發(fā)表評論，如“咳嗽嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦？”“二陽了有痰咳不出怎么化痰？”，對于這些問題，小編總結(jié)了幾個解決方法，希望對大家有所幫助。服用止咳化痰藥物：當(dāng)出現(xiàn)感染癥狀后，建議大家及時服用相關(guān)藥物來進行治療，現(xiàn)在臨床上的對癥藥物種類較多，例如針對咳嗽、有痰咳不出的情況，可以選擇具有宣肺泄熱、化痰止咳功效的連花清咳片，而且該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥。 研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以抑菌抗病毒，通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。它還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。而且連花清咳片為純中藥制劑，成分安全，無依賴。飲食調(diào)理：日?？蛇m當(dāng)食用具有化痰功效的食物，以此來幫助改善咳嗽、咳痰不利等不適癥狀，如雪梨膏、白蘿卜蜂蜜水、百合豬肺湯等，這些常見的食療方都具有一定的化痰止咳療效。日常護理：日常還可以多喝水，幫助補充水分、稀釋痰液，減輕咳嗽和咳痰不順暢的情況，還可以使用加濕器加濕，使室內(nèi)保持適宜的濕度。此外，也可以通過一些物理方法來幫助排痰，比如叩背排痰、哈氣排痰等。關(guān)于二陽了有痰咳不出怎么化痰，本文內(nèi)容就分享到此。感染后出現(xiàn)不適癥狀時，可參考上述內(nèi)容來進行處理，不過若有咳嗽程度加重，或痰液轉(zhuǎn)為膿性痰的情況出現(xiàn)時，要給予重視，及早去醫(yī)院檢查血常規(guī)和胸部CT等，明確病情，然后針對

    2023-07-09
  • 反反復(fù)復(fù)的過敏性鼻炎是怎么引起的

    每年換季的時候，身邊就有不少打噴嚏、流鼻涕、鼻癢的朋友，不用說，肯定是過敏性鼻炎又發(fā)作了。到底反反復(fù)復(fù)的過敏性鼻炎是怎么引起的呢?過敏性鼻炎是怎么引起的?過敏性鼻炎是指身體接觸過敏原后引起的鼻腔黏膜速發(fā)型過敏反應(yīng)。這意味著，過敏性鼻炎需要“在對的地方碰到對的人才能來電”，即本身是過敏性體質(zhì)，遇見特定的過敏原，兩者相接觸后才會發(fā)生過敏反應(yīng)。過敏性鼻炎的發(fā)病因素較為復(fù)雜，主要因素包括：1、吸入性過敏原，如塵螨、真菌、動物毛發(fā)等。吸入性過敏原多數(shù)會導(dǎo)致常年性過敏性鼻炎的發(fā)作，而植物花粉過敏原則常引起季節(jié)性過敏性鼻炎的發(fā)作。2、食物性過敏原，如魚蝦、牛奶、雞蛋等食物，以及某些藥品均有可能引起過敏性鼻炎發(fā)作。其中吸入性變應(yīng)原暴露是過敏性鼻炎的主要原因。目前來說，服用脾氨肽口服溶液(第一生物)可以調(diào)節(jié)人體的免疫平衡，從而達(dá)到治療過敏性鼻炎的目的。脾氨肽口服溶液(第一生物)為純生物制劑，源自天然健康牛脾臟提取，全程加濕加熱，無添加劑，最大程度上保留原來的生物活性，含有18種氨基酸及小分子，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，能調(diào)節(jié)免疫功能異常的T淋巴細(xì)胞，糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子失衡狀態(tài)，且起效明顯。值得一提的是，脾氨肽口服溶液(第一生物)臨床應(yīng)用二十五年臨床尚未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)，脾氨肽口服溶液不僅能治療過敏性鼻炎，還能有效預(yù)防。根據(jù)《脾氨肽口服溶液治療季節(jié)性過敏性鼻炎的臨床研究》研究結(jié)果表明，季節(jié)性過敏性鼻炎預(yù)防性應(yīng)用脾氨肽口服溶液(第一生物)聯(lián)合常規(guī)藥物治療可以明顯改善患者鼻部臨床癥狀，明顯提高患者的日常生活質(zhì)量和減少臨床藥物用量，因此大家可以放心使用。經(jīng)過上文的介紹，大家應(yīng)該知道過敏性鼻炎是怎么引起的了，日常還是要注

    2023-07-07
  • 再次感染新冠怎么才能止咳嗽？

    不管是“初陽”還是“二陽”，新冠咳嗽就像是道邁不過去的坎，即使核酸轉(zhuǎn)陰，鼻塞、咽痛也都消失了，唯有咳嗽這一癥狀，遲遲不見緩解。那么，再次感染新冠怎么才能止咳嗽呢?本文就教你幾種方法。再次感染新冠怎么才能止咳嗽藥物治療：感染新冠后，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、喉嚨痛、咳嗽等癥狀，想要緩解不適首先就需及時服用對癥藥物。具體可參考國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物，比如連花清咳片來緩解咳嗽癥狀。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，并且能夠稀釋痰液，促進痰液排出，減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外該藥還能減輕炎癥反應(yīng)，進而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀。飲食調(diào)理：新冠患者咳嗽期間，還應(yīng)注意多吃清淡、易消化的食物，比如米粥、山藥粥等;還有富含維生素蛋白質(zhì)的食物也不能少，有利于補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進機體的恢復(fù)，常見的食物有梨子、金桔、橙子、橘子、牛奶、雞蛋等。此外，日常也要多飲水，促進代謝，并滋潤咽喉部，輔助緩解癥狀。物理調(diào)節(jié)：針對咳嗽癥狀也可適當(dāng)進行霧化治療，可將藥物成分以霧氣的形式直接作用于呼吸道受損部位，以減輕炎癥，加快咳嗽好轉(zhuǎn)。同時也可輕拍背部促進痰液排出，使用加濕器調(diào)整室內(nèi)濕度等，均有利于癥狀的改善。關(guān)于感染新冠怎么才能止咳嗽，小編的方法就介紹到這里。最后提醒大家，對于脆弱人群如高齡老人、有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者，若發(fā)生感染時，應(yīng)及時及早就醫(yī)，不要盲目自行用藥。

    標(biāo)簽：新冠怎么才能止咳嗽
    2023-07-06
  • 女性朋友更年期容易生氣怎么調(diào)理

    更年期這個詞大家在生活中應(yīng)該經(jīng)常聽到，雖然這是個正常的生理過程，但是對女性的生活卻有著很深的影響，尤其是情緒上的變化，對于一件很日常的小事都能引起女性情緒上的波動，那么女性朋友遇到更年期容易生氣怎么調(diào)理好呢?提到女性更年期，就不得不提到另一個與女性更年期息息相關(guān)的生理現(xiàn)象——絕經(jīng)。從醫(yī)學(xué)上來說，絕經(jīng)是由于卵巢自然衰退和雌激素水平下降導(dǎo)致的月經(jīng)停止，標(biāo)志著女性生育能力的結(jié)束，而更年期就是女性從生殖期過渡到非生殖期的一個自然的生理階段。絕經(jīng)這個現(xiàn)象從開始到完成的過程，就是更年期的過程。也就是說，更年期并不是在女性絕經(jīng)之后才來臨，它比我們想象得更長，也更復(fù)雜。這個時期由于雌激素水平的波動，女性在更年期會經(jīng)歷一系列生理和心理上的變化，常見癥狀多達(dá)30種以上。不知道大家有沒有這種感覺，進入更年期的女性非常容易生氣。女性進入更年期后容易產(chǎn)生心情煩躁失眠，潮熱出汗等癥狀。這些癥狀讓女性變的脾氣越來越不好，容易莫名其妙的生氣。女性朋友更年期容易生氣怎么調(diào)理?其實在我們這個歲數(shù)，我們面對多重壓力，不僅是身體上的內(nèi)分泌波動、精力下降問題，外在還要面對退休、生活壓力大、子女都離開家、婚姻的變化和親人的喪失的各種問題。生活一團糟的時候，這誰能不火大呢!再加上我們這樣，就更少有可信賴的親朋好友，沒有討論感受、壓力和煩惱的機會。所以身邊朋友親人的理解這個時候就很重要了，多傾訴，緩解心理壓力，疏通內(nèi)心障礙，可以改善情緒，提高自主應(yīng)付心理應(yīng)激反應(yīng)的能力?；蛘咄貙捵约旱纳钊ψ?，擴大自己的興趣愛好，除了廣場舞還有很多呢。種花、編織、裁剪、烹調(diào)、手工藝等等等等。其次，藥物治療。女人過了40歲，腎功能(屬水藏精，主生殖生長與發(fā)

    2023-07-05
  • 更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理？一招教你解決難題

    對于更年期的女性來說，月經(jīng)紊亂、潮熱多汗已經(jīng)是常事了，就連平時人們偶爾會出現(xiàn)的失眠問題，在更年期這里也會變得頻繁，睡覺驚醒也是時常會出現(xiàn)的，那么出現(xiàn)更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理好呢?和普通的失眠相比，更年期失眠是由于處在女性特定的年齡段，體內(nèi)激素的變化波動，一些更年期的女性晚上會難以入睡，翻來覆去，有時睡眠很淺，容易驚醒，再入睡就很困難。夜晚失眠導(dǎo)致身體得不到很好休整，影響第二天的工作、學(xué)習(xí)。除了睡不著覺，往往還伴有其他的癥狀，而且不同的患者可能有不同的表現(xiàn)和程度，比如月經(jīng)紊亂(月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時間長、經(jīng)量增多或減少、絕經(jīng)等)、烘熱汗出、潮熱面紅、頭暈耳鳴、心悸失眠以及情緒易波動、焦慮煩躁，嚴(yán)重時甚至抑郁崩潰等。更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理?內(nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”其實是最為完善的解決更年期失眠的方法，通過傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法，可以從根源上改善身體內(nèi)環(huán)境的平衡，以糾正被擾亂的睡眠問題。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過更年期。外養(yǎng)可以從飲食和運動入手。對于更年期女性來說，不要吃過多辛辣、油膩、寒涼、生冷食物，這些食物都會影響到整體的消化和代謝以及排毒功能，還會導(dǎo)致身體過度肥胖，從而加重一些不適現(xiàn)象。應(yīng)該多吃一些富含鉀元素、色氨酸、維生素、膳食纖維、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)元素的食物，比如牛奶、香蕉、大棗、各種綠葉蔬菜、粗糧、豆類等食物，這些食物可以加速身體的排毒、代謝過程，可以維持神經(jīng)、肌肉、心肌的正常功

    2023-07-05
  • 新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么？

    近期有不少網(wǎng)友表示自己新冠二陽后出現(xiàn)了肌肉酸痛，不知道吃什么有助于緩解此癥狀。這里就結(jié)合網(wǎng)友關(guān)心的新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么的問題和大家簡單說一說。對于新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么，小編主要從兩方面進行解答，一方面是服用具有緩解癥狀效果的藥物，另一方面是攝入富含蛋白質(zhì)的食物。第一、服用具有緩解癥狀效果的藥物建議選擇對癥藥物，可參考國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染診療方案(第四至第十版)》、國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制公布的《新冠病毒感染者居家治療指南》等國家級診療方案或指南中的推薦用藥，比如連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，對新型冠狀病毒具有明顯的抑制作用，可抑制炎癥因子的釋放，有效緩解肌肉酸痛、發(fā)熱、乏力等癥狀。臨床也有多項研究證實，連花清瘟膠囊緩解新冠所致癥狀療效確切，并且有利于縮短病程。第二、攝入富含蛋白質(zhì)的食物新冠二陽的患者可適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉類、奶類、豆制品等。蛋白質(zhì)是身體免疫細(xì)胞的重要“養(yǎng)料”，新冠病毒攻擊免疫系統(tǒng)時，免疫細(xì)胞需要蛋白質(zhì)的支持，若蛋白質(zhì)攝入不足，不利于病情的恢復(fù)。關(guān)于新冠二陽肌肉酸痛應(yīng)該多吃什么的問題就解答到這里，建議在治療期間保證充足的休息，保持清淡飲食，避免劇烈運動，以便身體盡快恢復(fù)。

  • 新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好？

    新冠“二陽”之后渾身乏力者不在少數(shù)，身體沒力氣，干什么都受影響。網(wǎng)上關(guān)于這一癥狀的解決方法也有不少，小編在這里也來分享一下新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好?新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好?建議大家可以參考權(quán)威部門給出的用藥推薦，如第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等國家級診療方案和指南的推薦藥物連花清瘟膠囊。該藥物具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，能夠改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制炎性因子的釋放，發(fā)揮抑制新冠病毒的作用。臨床也有多項研究證實連花清瘟膠囊可縮短肌肉酸痛、乏力、發(fā)熱、咽痛等癥狀持續(xù)時間，避免癥狀反復(fù)出現(xiàn)。此外，在用藥期間，患者還要注意避免熬夜、劇烈運動，以免加重肌肉乏力的癥狀。應(yīng)規(guī)律作息，保持充足的睡眠，清淡飲食，保證營養(yǎng)攝入全面均衡，可合理搭配蛋類、肉類、奶類、新鮮蔬菜水果等食物，補充機體所需。經(jīng)過上述解答，相信大家對新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好有了一定的了解。仍要提醒大家的是，陽后平時也要注意做好防護措施，外出佩戴好口罩，勤洗手，降低繼發(fā)感染風(fēng)險，并減少疾病傳播。

  • 站著疼、躺著疼……二陽后總是肌肉酸痛吃什么藥？

    最近有一些小伙伴給小編留言，說自己“二陽”之后總是感覺肌肉酸痛，非常影響日常生活和睡眠，想知道二陽后總是肌肉酸痛吃什么藥能緩解。對于二陽后總是肌肉酸痛吃什么藥，小編建議大家可以參考權(quán)威機構(gòu)的推薦用藥，比如國家衛(wèi)健委第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制公布的《新冠病毒感染者居家治療指南》等推薦的連花清瘟膠囊。二陽后之所以會出現(xiàn)肌肉酸痛的表現(xiàn)，是由于病毒侵犯機體引起炎癥反應(yīng)所致。部分患者出現(xiàn)此癥狀也可能與感染后機體發(fā)熱，致使肌肉無氧代謝增加，乳酸分泌增多堆積在肌肉等軟組織中有關(guān)。而現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抗炎等作用，可以抑制新冠病毒，減輕病毒造成的炎癥反應(yīng)，有效緩解肌肉酸痛、發(fā)熱、咽痛等癥狀。該藥還可以調(diào)節(jié)機體免疫力，有助于縮短病程、加快疾病恢復(fù)。除用藥治療外，還應(yīng)注意保證充足的休息，保持規(guī)律睡眠，避免休息不足加重不適癥狀。日常也可輕柔按摩肌肉組織，有助于增加局部血液循環(huán)、放松肌肉，輔助改善肌肉酸痛的癥狀。關(guān)于二陽后總是肌肉酸痛吃什么藥就解答到這里，希望對大家有所幫助。另外在這里還要建議大家合理飲食，避免食用辛辣刺激、油膩的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬果，促進機體恢復(fù)。

    2023-07-05
  • 新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好？

    近期新冠二陽的人數(shù)較多，大家二陽后的癥狀因人而異，有網(wǎng)友說自己“二陽”后嗓子又干又痛，還總是癢癢的，想要了解新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好?就讓我們一起來看看吧。關(guān)于新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好，可以對癥用藥來緩解癥狀，用藥選擇可以參考第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等多項國家級診療方案和指南中的推薦藥物連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎的作用，研究證實其能夠改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變，抑制促炎因子的釋放，可有效減輕病毒造成的炎性損傷，緩解咽干咽痛、發(fā)熱，以及鼻塞流涕、頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀。而且該藥物含有薄荷腦，服用后咽部會有一定的清涼感，對于緩解咽喉的不適感也有幫助;藥物中的紅景天還可提高機體抗病能力，可加快疾病康復(fù)。新冠二陽后咽干咽痛除用藥治療以外，還可以通過含潤喉含片、多喝水的方法來輔助緩解癥狀。1.含潤喉含片： 咽部干癢疼痛的患者，在服藥治療同時還可以適當(dāng)含服一些潤喉含片，起到潤喉的作用，可舒緩局部不適感，但是不可服用過多。2.多喝水：適當(dāng)飲用溫開水，能夠濕潤咽喉黏膜，加快身體新陳代謝，促進體內(nèi)毒素排出，促進病情恢復(fù)。此外，也可以根據(jù)個人喜好選擇薄荷水、蜂蜜水等。關(guān)于“新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好”的問題就解答到這里，恢復(fù)期間，建議保持良好作息，清淡飲食，避免攝入辛辣刺激食物，可適當(dāng)增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

  • 新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好？它可以試一下

    最近小編的后臺私信收到了不少網(wǎng)友關(guān)于新冠“二陽”的咨詢，這其中，有關(guān)新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好的問題比較集中。其實關(guān)于新冠后肌肉酸痛的治療用藥，小編早就給大家解答過了，這里就和大家再次回顧一下。針對新冠病毒二次感染所致的肌肉酸痛癥狀，應(yīng)服用對癥藥物進行治療。在藥物選擇方面，家庭常備藥連花清瘟膠囊就是不錯的選擇。之所以對于新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好的問題，會推薦連花清瘟膠囊，有幾個方面的原因：第一，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，可以抑制新型冠狀病毒，改善病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制促炎因子的釋放，改善肌肉酸痛等癥狀。第二，連花清瘟改善新冠癥狀得到了多項臨床研究的證實，并且可以縮短病程，可以避免癥狀反復(fù)出現(xiàn)。第三，從藥物安全性方面來看，連花清瘟膠囊為純中藥制劑，安全性較高，并且服用后不嗜睡，對于學(xué)生黨、上班族也可服用，不會影響日常學(xué)習(xí)和工作。為了避免影響藥效，建議在服藥期間戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激、生冷寒涼食物，也不宜同時服用滋補性中藥，嚴(yán)格按照藥品說明書指導(dǎo)用量及用法服藥，或在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。在了解新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好之余，還要提醒大家的是，充分休息和良好睡眠有助于機體早日康復(fù)，因此患病期間，建議大家盡量減少體力及腦力勞動，避免劇烈運動。

    2023-07-05
  • 發(fā)熱嗓子疼是二陽了嗎？如何判斷新冠二陽？

    新冠“二陽”近期熱度攀升，最近小編的同事就出現(xiàn)了發(fā)熱嗓子疼的情況，和第一次感染新冠時的癥狀有點相似，所以她懷疑自己是不是二陽了。那么發(fā)熱嗓子疼是二陽了嗎?如何判斷自己是不是二陽呢?發(fā)熱嗓子疼是二陽了嗎?發(fā)熱嗓子疼有可能是二陽，也可能是其他呼吸道疾病導(dǎo)致的。發(fā)熱嗓子疼是呼吸道感染性疾病的常見癥狀，像普通感冒、流感以及新冠感染等都會引起此類表現(xiàn)，所以僅憑這兩個癥狀不能判斷就是二陽了。在出現(xiàn)癥狀后，可以進行核酸、抗原等專業(yè)檢測，如果檢測結(jié)果顯示為“陽性“，則提示為新冠病毒感染。針對發(fā)熱嗓子疼的情況，可以選擇對癥藥物進行治療，比如連花清瘟膠囊，該藥具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，藥理研究證實該藥還具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，可以有效抑制新冠病毒，減輕病毒引起的炎癥反應(yīng)，減輕呼吸道黏膜充血水腫，減少炎性滲出，從而有效緩解發(fā)熱、嗓子疼等癥狀。并且連花清瘟膠囊中含有薄荷腦，服用后可使得咽喉部有清涼感，能夠較為明顯地緩解嗓子疼。除此之外，連花清瘟膠囊能夠發(fā)揮整體調(diào)節(jié)、多靶點發(fā)揮作用的優(yōu)勢，對于普通感冒、流感、新冠感染等呼吸道感染性疾病所引起的肌肉酸痛、頭痛、鼻塞流涕等癥狀均有良好的治療效果，可有效縮短病程，避免癥狀反復(fù)，促進身體恢復(fù)。另外，也可以通過一些物理方法幫助緩解發(fā)熱、嗓子疼的情況：物理降溫出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，在用藥同時可以通過冷敷額頭、溫水擦浴、敷貼退熱貼等物理方法進行降溫。多喝溫水對于嗓子疼的癥狀，建議多喝溫水，可以起到滋潤咽喉部的作用，輔助緩解咽部不適。關(guān)于發(fā)熱嗓子疼是二陽了嗎就為您解答到這里，出現(xiàn)發(fā)熱、嗓子疼不要盲目治療，選用對癥藥物，及時規(guī)范用藥治療更科學(xué)，恢復(fù)得也會更快一些

    2023-07-05
  • 新冠二陽后肌肉酸痛怎么辦

    最近新冠二陽的人群有所增多，肌肉酸痛是很多患者感染后會出現(xiàn)的癥狀，今天小編就這一情況如何緩解給大家做一下科普，一起來看新冠二陽后肌肉酸痛怎么辦。針對大家關(guān)心的新冠二陽后肌肉酸痛怎么辦的問題，小編的建議是及時服用對癥藥物治療，比如臨床常用藥連花清瘟膠囊，該藥也是第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》中的推薦藥物。針對新型冠狀病毒，連花清瘟膠囊能夠顯著改善病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制促炎因子的釋放，從而達(dá)到抑制新冠病毒的作用，可有效緩解新冠病毒感染引起的肌肉酸痛、乏力，以及發(fā)熱、鼻塞流涕、咽干咽痛、頭痛等癥狀。最近，一項由中國、泰國、越南、菲律賓四個國家17家醫(yī)院聯(lián)合開展的國際多中心臨床研究也再次證實，連花清瘟可以顯著改善新冠病毒感染臨床癥狀，縮短輕中度新冠病毒感染患者的康復(fù)時間，且安全性良好。另外，推薦使用連花清瘟膠囊治療還有一個原因是，該藥是純中藥制劑，用藥后不瞌睡，很適合像小編一樣的上班族，以及學(xué)生黨、開車人群等。除用藥治療外，“二陽”之后出現(xiàn)肌肉酸痛癥狀，還可以適當(dāng)按摩酸痛感明顯的部位，同時要注意飲食營養(yǎng)，盡量多休息，避免劇烈運動、熬夜。以上就是關(guān)于新冠二陽后肌肉酸痛怎么辦的內(nèi)容，希望對大家有所幫助。如果還有其他方法，也可以留言分享。

    2023-07-05
  • 睡不好覺？更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理

    很多更年期的女性都會有失眠的問題，這可能比月經(jīng)紊亂、潮熱多汗更讓人難受，對于更年期的女性來說想要擁有高質(zhì)量的睡眠似乎是個很難的事，其實并不難，只是你沒有找對方法，下面就說說更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理好吧。和普通的失眠相比，更年期失眠是由于處在女性特定的年齡段，體內(nèi)激素的變化波動，一些更年期的女性晚上會難以入睡，翻來覆去，有時睡眠很淺，容易驚醒，再入睡就很困難。夜晚失眠導(dǎo)致身體得不到很好休整，影響第二天的工作、學(xué)習(xí)。除了睡不著覺，往往還伴有其他的癥狀，而且不同的患者可能有不同的表現(xiàn)和程度，比如月經(jīng)紊亂(月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時間長、經(jīng)量增多或減少、絕經(jīng)等)、烘熱汗出、潮熱面紅、頭暈耳鳴、心悸失眠以及情緒易波動、焦慮煩躁，嚴(yán)重時甚至抑郁崩潰等。更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理?內(nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”其實是最為完善的解決更年期失眠的方法，通過傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法，可以從根源上改善身體內(nèi)環(huán)境的平衡，以糾正被擾亂的睡眠問題。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過更年期。外養(yǎng)可以從飲食和運動入手。對于更年期女性來說，不要吃過多辛辣、油膩、寒涼、生冷食物，這些食物都會影響到整體的消化和代謝以及排毒功能，還會導(dǎo)致身體過度肥胖，從而加重一些不適現(xiàn)象。應(yīng)該多吃一些富含鉀元素、色氨酸、維生素、膳食纖維、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)元素的食物，比如牛奶、香蕉、大棗、各種綠葉蔬菜、粗糧、豆類等食物，這些食物可以加速身體的排毒、代謝過程，可以維

    2023-07-04
  • 除了失眠問題，更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    更年期一般是不惑之年的女性朋友會經(jīng)歷的階段，此時期的很多女性都會為更年期的失眠多夢、頭暈耳鳴等問題煩惱不已，如果你正在因為頭暈耳鳴的問題不知所措的話，那么就看看本文關(guān)于更年期頭暈耳鳴怎么治效果好的介紹吧。更年期頭暈耳鳴好不自在“年紀(jì)一大就開始頭暈耳鳴了?！薄笆前?，反反復(fù)復(fù)的也不見好?！北活^暈耳鳴困擾的更年期，又怎么會自在呢?更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好?首先更年期女性應(yīng)該要直面更年期的問題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。學(xué)會自我調(diào)整，養(yǎng)成一個樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較?？梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動。其次，更年期的女性需要的是來自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來形容她們，應(yīng)該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來解決你們之前的溝通問題。其實，更年期的問題歸根結(jié)底就是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注

    2023-07-04
  • 口腔潰瘍是怎么引起的？有什么好的解決辦法推薦嗎？

    口腔黏膜作為人體上一個較為薄弱的部分，極容易受到刺激而出現(xiàn)創(chuàng)口，引發(fā)潰瘍，那口腔潰瘍是怎么引起的?有什么好的解決辦法推薦嗎?這就向大家說明?？谇粷兪窃趺匆鸬?口腔潰瘍的發(fā)病原因有很多，上火、煙酒過度、精神緊張、心理壓力大、睡眠不足、飲食無規(guī)律、營養(yǎng)攝入不均衡、局部創(chuàng)傷、內(nèi)分泌不平衡、遺傳、病毒感染、變態(tài)反應(yīng)等都可成為發(fā)作的因素。當(dāng)口腔潰瘍發(fā)作，基本都會表現(xiàn)出“黃、紅、凹、痛”的特征，即潰瘍表面覆蓋黃白色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷，一碰就疼。有什么好的解決辦法推薦嗎?對于口腔潰瘍來說，一方面需要大家調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，一方面也可以通過使用藥物來緩解疼痛，加快創(chuàng)口的愈合。對于口腔潰瘍來說，常用的治療藥物對于潰瘍面的作用有限，比如噴劑口感苦、不針對創(chuàng)面，維持時間短;口服藥起效慢，全身副作用大;含片起效慢，無創(chuàng)面保護作用等。對此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是不錯的選擇，它可以貼合創(chuàng)口，快速緩解疼痛。意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，貼在創(chuàng)口，精準(zhǔn)釋放藥效，貼上之后5分鐘快速緩解疼痛;而且它還使用方便，一撕一貼，將藥片白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，有效緩解口腔潰瘍，不影響正常的飲食。此外對于口腔潰瘍來說，在飲食上應(yīng)注意清淡而營養(yǎng)均衡，多喝茶，多吃水果蔬菜，多吃魚肉、雞肉等“白肉”;同時應(yīng)戒掉煙、酒等不良嗜好;盡量少吃油炸、辛辣或其他對口腔刺激性大的食物;及時清潔口腔能保持口腔酸堿平衡及局部營養(yǎng)均衡，也有助于避免出現(xiàn)口腔局部免疫水平的下降而出現(xiàn)潰瘍。關(guān)于“口腔潰瘍是怎么引起的?有什么好的解決辦法推薦嗎?”等問題，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，口

    2023-07-04
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