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  • 小孩老是上火怎么辦,教你正確“滅火”

    天氣干燥,再加上日常生活中一些不良的飲食習慣和不規(guī)律的作息,都有可能導致小孩上火。其中,有些小孩在上火的時候臉色會較其他小孩更為“紅潤”,特別是在剛睡醒的時候。那這是兒童上火的正常表現(xiàn)么?對于樣的情況媽媽該如何滅火?還有如果小孩老是上火怎么辦?下面就由小編來為大家一一解答。小孩上火面色“紅潤”是正常的表現(xiàn)嗎?孩子新陳代謝非常旺盛,擁有著特殊的純陽體質(zhì)。加上自身體溫調(diào)節(jié)功能較差,不能正常維持產(chǎn)熱和散熱的平衡,一旦平衡被打破,就很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。常見上火的癥狀具體如下:1、精神煩躁、睡不好覺,眼屎較多或有黃色的分泌物。2、口唇較紅、干,舌質(zhì)發(fā)紅,舌苔有黃、厚、膩的現(xiàn)象發(fā)生。3、手心較熱,面部兩顴發(fā)紅、耳邊發(fā)紅,均為嬰兒有內(nèi)熱、上火的表現(xiàn)。4、上火后食欲欠佳,有時大便干結,可出現(xiàn)幾天排一次大便,甚至有一周排一次大便的情況。5、嗓子干甚至咽部疼痛,上火的孩子嗓子往往也會像大人一樣受到影響,最直觀的反應就是哭聲會有一些嘶啞。從上述幾點可見,小孩面色“紅潤”是上火的正常表現(xiàn)之一。其造成孩子上火的原因也有很多,包括不當?shù)奈桂B(yǎng)方法,穿衣太多等等都會導致孩子出現(xiàn)上火的癥狀。而關于孩子上火的問題,媽媽實在“扎心”,只有進行科學喂養(yǎng),孩子才能健康的成長,快來學習一下方法吧!喝水+清淡輔食。喝水對于許多小孩來說都是“下火”的首選方法之一,特別是6個月以下的小孩,不建議過早的添加輔食用來去火。另外在需要添加輔食時,要循序漸進地添加輔食,從泥狀過渡到渣狀,不能加得過猛,以免給腸胃過大的壓力,產(chǎn)生“火”。營養(yǎng)合理搭配。必須注意飲食搭配的合理,以主食類為主,蔬菜次之,最后才是肉類。適當?shù)纳攀忱w維,有助于孩子消化,避

  • 小葵花露是治什么的,適合什么人服用?

    當下,大家應該能在眾多藥房里看到一些設計可愛的藥品,比如小葵花露金銀花露,瓶身造型為葫蘆形,顏色為橙黃色,十分吸引人們眼球。那小葵花露金銀花露是治什么的,適合什么人服用呢?小葵花露金銀花露是一種兒童中成藥,是專門給孩子定制的金銀花露。其主要的作用是清熱解毒,用于小兒痱毒、暑熱口渴。可有效緩解大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火癥狀。服用方法是口服,一次60~120毫升,一日2-3次,每瓶250ml,正好是一天的飲用量。以下是它的相關特點,大家可以進一步了解一下哦!1、小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,使用更安全。2、金銀花是小葵花露金銀花露中核心的清熱祛火成分,具有清熱解毒、消暑去火的功效。而且小葵花露金銀花露中的金銀花選用的是河南、山東產(chǎn)的,藥材地道,清熱效果更好。3、小葵花露金銀花露瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結構以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,同時防止兒童在飲用時嗆到,增添樂趣的同時也保障了安全和衛(wèi)生。4、小葵花露金銀花露在上市初期曾經(jīng)過10多次口味調(diào)整后,成品味道清香、口味甘甜,很受孩子喜歡。此外,做父母的應該都知道,增強免疫力才是幫助孩子抵御疾病更好的方法。為此小編整理了一些相關的小知識,大家可以動手簡單記一下哦。1、平日里要保證合理的營養(yǎng)。飲食方面,孩子要做到飲食均衡、營養(yǎng)豐富、不挑食、不偏食,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,如奶類、蛋類、肉類等,只有營養(yǎng)正常、生長發(fā)育處于正常狀態(tài)下,機體免疫力才會得到提高。2、要適當運動,運動可以增強體質(zhì)、提高免疫力,讓孩子培養(yǎng)一些戶外運動例如游泳、打球等。3、要保證充足的睡眠,充分的休息是身體健康的基礎,如果缺少維生素

  • 金銀花露兒童怎么服用,一文全搞定!

    “上火”在日常生活中比較常見的一種狀況,夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié)、常吃辛辣油膩食物,以及作息不規(guī)律都會導致寶寶上火。就會出現(xiàn)口角糜爛、咽喉疼痛、便秘等癥狀,給兒童身體健康造成一些影響,所以這個時候的爸爸媽媽們就要注意啦!需要及時給兒童進行調(diào)理,如可以用金銀花泡茶給孩子喝,如果孩子不愿喝,可以給孩子買小葵花露金銀花露,是用純正金銀花蒸餾制劑,口味甘甜,孩子愛喝,也高,去火效果更好。那金銀花露兒童怎么服用呢?下面來一起了解一下吧。金銀花露的服用方法是口服,一次60~120毫升,一日2到3次,具體到每個孩子,因為情況多有不同,所以還需詢問專業(yè)的醫(yī)生后再服用。小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的金銀花露,每瓶250ml,一天一瓶不超量。金銀花露的主要成分為金銀花。金銀花,又名忍冬、銀花、雙花等,自古被譽為清熱解毒的良藥。并且有文獻《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明,金銀花性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。小葵花露金銀花露選用的是河南、山東產(chǎn)的金銀花,藥材地道,木樨草苷含量遠高于其他產(chǎn)地金銀花,清熱效果更好,大品牌,質(zhì)量值得信賴。再者,小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用更安全,而且葫蘆瓶型可愛,味道也甘甜,孩子也喜歡愛喝,能很好的解決孩子拖延喝藥的問題哦!不過,除了服用金銀花露以外,兒童上火期間還需注意:1、在上火期間要以清淡飲食為主,最好吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,比如可以吃一些蘋果、水晶梨、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等,有利于兒童上火更快的恢復。2、同時也要多喝溫開水,避免玩耍的時候過度勞累,影響恢復。3、保證充足的睡眠。家長在平時最好可

    2021-10-26
  • 怎樣判斷自己是不是木頭人?

    或許有人會在看到標題后感到不解,木頭人是什么意思?事實上,它指的是出現(xiàn)頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適,或無法維持正常姿勢體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能等的一類人群。因為肢體活動不夠靈活,比較像木頭,所以有此說法。木頭人癥狀較多,不少人不確定自己是不是屬于”木頭人“,那么,怎樣判斷自己是不是木頭人呢?肩頸僵硬、腰背酸痛、有沉重感、屈伸不利、肢體麻木、難以動彈,如果你出現(xiàn)了類似上述情況,就自然屬于木頭人了,那么“木頭人”又該怎么緩解這一癥狀呢?中醫(yī)理論說,腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓脊髓,主管人體運動的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎陽氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折,耐久立而強勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認為出現(xiàn)筋骨問題,治養(yǎng)重在扶陽,特別是腎陽。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”,是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽,強壯筋骨藥為君,以滋補肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,諸藥合用可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛,藥物通過穴位透皮吸收,直達病灶,快速起效,緩解人們腰酸腰痛、肌肉酸痛、屈伸不利等木頭人癥狀,又可以通過溫腎助陽而強筋壯骨。腰腎膏采用穴位療法,能快速調(diào)集經(jīng)絡經(jīng)氣,氣行則血行,氣血通調(diào)則病可除。使用時,建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側腰眼穴(為腎臟所在部位),虛癥時可加貼臍下關元穴(為身體元陰元陽交關之處),早晨起床后揭下即可,一般貼敷8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁,不影響工作生活。貼兩天可停一天,六天為一個療程。需要注意的是,貼藥前,要將貼藥處的皮膚洗凈、揩干;貼藥后,用手緊按膏藥30秒,貼牢膏藥。如

  • 怎樣可以緩解腰腿酸痛?

    很多人在日常生活中,剛開始發(fā)現(xiàn)腰腿酸疼的時候,都覺得不是什么大事,不以為然,直到身體忍受不了,發(fā)展到了非常嚴重的地步,才選擇求醫(yī),這是非常不正確的選擇。其實出現(xiàn)酸痛不適的時候已經(jīng)提示人體筋骨出現(xiàn)問題了,那么怎樣可以緩解腰腿酸痛呢?下面就讓小編來帶領大家來學習一下吧!長期久站久坐的職業(yè)性群體,比如醫(yī)生、教師、白領、司機、店員等等這些人,容易因為不動而導致氣血瘀滯,瘀滯久了筋骨就失去濡養(yǎng),出現(xiàn)骨枯筋萎,筋骨酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,這類人群最常見的筋骨問題的部位就是腰腿部。除了這類“不動”人群,還有些人喜歡葛優(yōu)躺、翹二郎腿等等這些不良的姿勢體態(tài)也會讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變,筋變形萎縮,特別是腰椎部位,從而出現(xiàn)腰腿酸痛等筋骨不適癥狀。像這種不良姿勢體態(tài)、久站久坐等都會對筋骨造成慢性勞損,是日積月累的過程。在緩解腰腿疼痛之前,必須明確治療腰腿疼痛的根本原則。在中醫(yī)理論中,腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折,耐久立而強勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認為筋骨的治養(yǎng)從腎論治。想要溫腎助陽、強筋壯骨,大家可以選擇腰腎膏。據(jù)史書記載,光緒帝自幼體弱,經(jīng)常出現(xiàn)精神不振、腰腿酸痛、遺精早泄、頭疼耳鳴等腎虛癥狀。太醫(yī)院研制出“毓麟固本膏”供光緒帝使用,以起到溫腎固精、補虛固本、壯腰健骨的作用。這一宮廷秘方,在新中國成立之后,被德眾藥業(yè)專家團隊進行了深入改良,保留其組方原則,結合現(xiàn)代人的實際情況,研發(fā)出了腰腎膏,并于2007年申請為腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。腰腎膏目前常被用作治療腰腿酸痛的對癥藥物。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香

    2021-10-26
  • 久坐腰不舒服用什么藥好?

    如今,越來越多的年輕人出現(xiàn)腰部的問題,特別是對于每日坐在辦公桌前的上班族,一坐就是一整日,缺乏運動,且生活不規(guī)律,極易對腰部造成傷害,那么,在日常的生活中久坐腰不舒服用什么藥好?中醫(yī)常說,“久坐傷肉”,也就是長時間久坐后人體的氣血處于停滯狀態(tài),氣血運行不暢,同時局部的肌肉如腰部肌肉長時間保持張力較大,會引起肌肉勞損,如果再受到風寒侵襲或者用力不均勻,就會導致腰部酸脹疼痛不適的癥狀。坐久了出現(xiàn)疼痛,要改變坐姿或者站立起來走一走,活動腰部,放松腰部的肌肉,腰痛不適的癥狀會得到緩解。如果是腰肌勞損引起的腰部疼痛,應注意多休息,如需用藥來緩解,外帖膏藥比吃藥效果好,可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強筋健骨、祛風止痛的功效,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛。在使用上,建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側腰眼穴以及委中穴腰眼穴為經(jīng)外奇穴,有強腰健腎的功效,主治腰背酸痛;委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴,中醫(yī)素有“腰背委中求”的說法。,早晨起床后揭下即可,一般貼敷6-8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁,建議貼兩天可停一天,六天為一個療程,一療程后癥狀可明顯緩解。另外,彎腰搬重物、彎腰抱小孩、突然扭轉(zhuǎn)腰以及在彎腰情況下強力后伸等動作都有可能損傷腰部的肌肉,引起腰部酸痛不適。因此,如果搬抬重物時應當屈膝下蹲,身體向前靠,使重力分擔在腿部肌肉上,減輕腰部的負擔;同時,應當逐步加大用

    2021-10-26
  • 深入了解復方棗仁膠囊能長期服用嗎

    相信大家也有這樣的情況,明明困得不行,但就是睡不著!這就是常說的“失眠”。失眠不僅會讓人睡不著還會出現(xiàn)睡眠時間減少,睡眠質(zhì)量不佳,記憶力、注意力下降等情況??梢哉f失眠給人們帶來的影響很大,所以失眠了一定要積極治療,不能放任不管。治療失眠復方棗仁膠囊是不錯的選擇,但不少人是長期失眠,會擔心一直服用會有不良影響。那復方棗仁膠囊到底能不能長期吃呢?下面來一起看看吧!復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物,有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復方棗仁膠囊是一款中藥復方制劑,眾所周知,中藥副作用小,不同于西藥,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應,但輕微,很快就自然緩解了,發(fā)生率也非常低。所以,復方棗仁膠囊是可以長期服用的,但也要注意服用方法。不管什么藥品,如果服用方法不正確,都會有不良影響。所以復方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進行,每日1粒,睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃,有震顫,多動,肌張力不全,外感發(fā)熱等情況就暫時不要服用了。長期使用前,可咨詢醫(yī)師或藥師。上面就是復方棗仁膠囊的簡單介紹,相信大家對于復方棗仁膠囊能否長期服用的這個問題的答案已

  • 怎樣才能預防老年癡呆記憶力下降?

    流行病學調(diào)查資料顯示,在中國60歲及以上人群中,癡呆的患病率為5%~6%。引起癡呆的病因包括變性病和非變性病,前者主要包括阿爾茨海默病、路易體癡呆、帕金森病癡呆和額顳葉癡呆等,后者包括血管性癡呆。癡呆以認知功能損害為核心表現(xiàn),并導致患者日常生活、社會交往和工作能力明顯減退。那么,怎樣才能預防老年癡呆記憶力下降呢?警惕老年癡呆的早期先兆--記憶衰退!曾有專家這樣說到:“我們的觀點是,不要以為年紀大了,思考和記憶能力的衰退就是正常的且不必太在意。我們認為這實際上是大腦病變的跡象?!崩夏臧V呆癥是一種致命的腦部病變。專家還說:”我們所說的主要導致老年性癡呆癥的腦部病變看來也是造成記憶和思考能力早期極輕微改變的主要原因?!罢缍鄶?shù)專家認為,老年性癡呆癥在病情得到確診大約10年之前就已發(fā)病。按照這一項研究結果和觀點,老年人輕微的記憶減退,可能是老年癡呆癥的早期信號!另外,研究發(fā)現(xiàn),睡眠障礙也是50歲以后被診斷出癡呆癥的早期信號。睡眠障礙還是老年癡呆的危險因素,有研究表明,老年期睡眠障礙會使老年癡呆的患病率增加30%。睡眠的對腦功能及記憶力的影響:1、促進腦功能的發(fā)展??焖傺矍蜻\動(REM)睡眠對腦功能的發(fā)育和發(fā)展有著重要作用,癡呆病人REM明顯減少,甚至消失。睡眠好壞影響腦功能,充足的睡眠可使大腦在清醒期發(fā)揮最佳功能。2、保存腦的能量。非快速眼球運動(NREM)的深睡期以副交感神經(jīng)活動占優(yōu)勢,腦的代謝下降10%~20%,但腦部的蛋白和核酸合成卻增加,因此有利腦部功能的存儲。3、鞏固記憶。記憶是大腦一項重要功能,如果剝奪睡眠可影響記憶能力。夢也是記憶信息的再現(xiàn)。在睡眠中腦部可將記憶信息重新加工處理,形成新的信息庫,有利于覺醒期處理記憶信

  • 陽光老人老來保的服用方法

    如今不少中老年人為了改善脆弱的睡眠都在積極尋找方法,其實老來保就是不錯的選擇,還是中老年專用藥??煞眠^這個產(chǎn)品的人卻并不多,所以大家對陽光老人老來保的服用方法非常關心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解了解吧。 中老年人睡不好要引起重視!隨著年齡增長越來越多的中老年人出現(xiàn)睡不好的情況,大家都認為這是正常現(xiàn)象。這可大錯特錯,中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會出現(xiàn)這種錯誤的觀念,是大家對睡得好、睡不好并不了解。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,老人因衰老、大腦退化就會導致睡眠不好,而這樣的睡眠不好會出現(xiàn)幾個比較典型的癥狀表現(xiàn)。第一個就是睡眠深度減少,雖然有人認為,老人對睡眠的需求可能有所減弱,但是對睡眠的研究表明,事實可能并非如此。 真實的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變,深度的、能恢復元氣的睡眠階段逐漸減少。正常人快速眼動睡眠階段,我們會慢慢進入夢鄉(xiāng),全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時,睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實上,對90歲以上的老人而言,第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。第二個就是睡眠碎片化,碎片化說白了就是起夜頻繁。比如晚上因為上廁所、翻身、疾病或藥物反應等導致一會會醒來,這就導致了睡眠中斷、分散,影響到第二天的精神狀態(tài)。第三個就是節(jié)律發(fā)生改變,很多老年人都會出現(xiàn)白天一個小心就睡著了,等晚上該睡覺的時間反而睡不著,這種前移的睡眠就導致了醒得早,晚上睡眠不夠。而長期如此就會導致第二天沒有精神,反復惡性循環(huán)。 長期睡眠不足,后果很嚴重!當中老年人出現(xiàn)了上述所說的癥狀后就要引起重視了,長期睡眠不足會導致一系列的后果

  • 什么人會服用老來保參烏健腦膠囊

    什么人會服用老來保參烏健腦膠囊?主要是有睡眠障礙的中老年人群。老年人的睡眠主要改變的是睡眠節(jié)律,即淺睡眠的時間增加,深睡眠的時間減少。白天睡眠時間的增加,夜間睡眠的時間減少。夜間睡眠淺,易驚醒。老年人還比較容易出現(xiàn)早醒,這是睡眠時相提前的表現(xiàn)。那么,導致老年人睡眠障礙都要哪些原因呢?1、生理性原因老年人新陳代謝減慢,大腦皮質(zhì)功能減弱,體力活動減少,影響正常睡眠過程。隨著年齡增長,睡眠時間減少,入睡所需時間延長,睡眠深度變淺,早醒,睡眠節(jié)律改變等引起睡眠障礙。2、心理性原因老年人獨居、日常生活能力降低以及對社會環(huán)境的適應能力下降,在生活中遭遇各種心理刺激時,更易產(chǎn)生劇烈的情緒變化,如過度興奮、悲傷、激動、緊張或疲勞等,這些心理因素也會引起睡眠障礙。3、不良的睡眠習慣部分老年人離休后日間活動減少,白天睡眠時間過長,擾亂了正常的日夜睡眠節(jié)律,導致夜間睡眠質(zhì)量下降。此外,過度飲酒、飲用含的飲料等會影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,進而影響睡眠。4、不良的睡眠環(huán)境老年人對于不良睡眠環(huán)境較年輕人更為敏感,受到較強的光線刺激、過大的噪聲干擾、室內(nèi)溫度過高或過低等都會影響睡眠。5、軀體疾病老年人常見的前列腺增生、夜尿增多、心腦血管疾病等可以干擾睡眠的正常生理節(jié)律,使睡眠淺、易醒,入睡困難,總體臥床時間延長而睡眠時間縮短。阿爾茨海默病和帕金森病等神經(jīng)變性疾病也會伴隨各種類型的睡眠障礙,且睡眠紊亂程度與原發(fā)疾病的嚴重程度相關。6、精神病性原因抑郁焦慮是引起老年人睡眠障礙最常見的原因,常伴有入睡困難和早醒,也可引起日間睡眠過度,睡眠障礙嚴重程度與抑郁焦慮癥狀水平密切相關。7、醫(yī)源性原因老年人常服用各種藥物,如抗高血壓藥

  • 服用陽光老人老來保需要注意什么

    中老年人隨著年齡增長記憶力就會越來越差,慢慢容易發(fā)展成為老年癡呆癥。所以不少中老年人在記憶力開始減退時就重視預防老年癡呆,而陽光老人老來保就挺不錯的,可以提高記憶力。但是了解這一產(chǎn)品的人并不多,所以大家更關心服用陽光老人老來保需要注意什么,下面通過文章內(nèi)容來看看吧。 預防老年癡呆癥,可不僅僅只是提高記憶力!很多人對于預防老年癡呆癥做的最多的就是提高記憶力,其實除此之外,老年癡呆癥和睡眠障礙也有很大關系。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長,我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是,這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結構中,防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人,會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙,這表明它是疾病的早期預警信號,甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關,這種蛋白質(zhì)會在大腦內(nèi)聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性,會損傷其功能并最終導致神經(jīng)細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式,不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期,大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學家評估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關系,發(fā)現(xiàn):額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多,患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴重。重要的是,阿爾茨

  • 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么

    最近不少老人都在談論老來保,但是真正了解老來保的人卻并不多。下面跟著小編一起看看服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么,讓我們深入了解一下老來保這一產(chǎn)品吧。 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么?老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導致的一些列問題具有健腦補腦,修復自然衰老及疾病導致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈目眩、精神疲憊、提高記憶力等功效。 老來保預防老年癡呆癥備受青睞!在眾多功效中不少中老年人都比較感興趣預防老年癡呆,這是因為隨著年齡增長老人的記憶力越來越差,如果得不到及時改善就會發(fā)展成為老年癡呆,而老年癡呆癥嚴重影響到了個人健康和生活質(zhì)量。 為什么老來保能預防老年癡呆呢?這要從睡眠障礙和老年癡呆癥的關系說起,睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升,而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。因此改善脆弱的睡眠能夠預防老年癡呆癥纏身。這也是為什么選擇老來保的原因。 老來保改善睡眠效果好!老來保區(qū)別于,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預防老年癡呆以外,提高記憶

  • 中老年人應該怎樣合理用藥

    隨著年齡增長中老年人的身體機能逐漸衰退,所以容易患有老年癡呆癥。對這一疾病大家都非常積極的預防,因此比較關心中老年人應該怎樣合理用藥,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 預防老年癡呆可不僅僅是提高記憶力很多人以為患有老年癡呆癥是因為記憶力減退導致的,其實除了記憶力減退會發(fā)展成為老年癡呆癥以外,睡眠障礙也是誘發(fā)老年癡呆癥的關鍵。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長,我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是,這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結構中,防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人,會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙,這表明它是疾病的早期預警信號,甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關,這種蛋白質(zhì)會在大腦內(nèi)聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性,會損傷其功能并最終導致神經(jīng)細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式,不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期,大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學家評估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關系,發(fā)現(xiàn):額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多,患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴重。重要的是,阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時候很

  • 冠心病并發(fā)癥對人體的危害怎樣減緩

    冠心病是中老年人常見的一種心臟病,如果不能及時治療通常會發(fā)生很多嚴重的后果。比如一些冠心病的并發(fā)癥,冠心病并發(fā)癥對身體的傷害極大,所以大家都非常關心冠心病并發(fā)癥對人體的危害怎樣減緩?下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。 冠心病并發(fā)癥小心慢性腦供血不足冠心病是常見的血管病變,而這種血管病變影響部位非常廣泛。最為突出的就是微血管病變中較為嚴重的就是會發(fā)生在心腦血管、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)及視網(wǎng)膜上。其中最應該關注的就是長期、慢性大腦缺血缺氧,也就是我們常說的慢性腦供血不足。長期、慢性大腦缺血缺氧會出現(xiàn)以下幾個癥狀表現(xiàn):1. 睡眠障礙:a) 腦缺血:導致生物鐘節(jié)律紊亂,晚上睡不著,?天沒精神;b) 腦缺氧導致:多夢、睡眠淺、易醒2. 頭暈目眩:暈來源于小腦,來源于耳朵內(nèi)耳。我們閉著眼睛行動時都是靠腦中的感應器來感應的,而內(nèi)耳中有?個平衡器,當內(nèi)耳缺血,就表現(xiàn)為頭暈、頭昏、天旋地轉(zhuǎn)等癥狀。3. 體乏無力:大腦缺血會導致體乏無力,肢體麻木,運動和感覺都可能出現(xiàn)問題。除此之外,腦供血不足還會出現(xiàn)抑郁、暴躁、活動受限、記憶力減退等癥狀。腦供血不足后果嚴重要引起重視!所以冠心病患者一定要觀察自己是否存在上述所說的癥狀表現(xiàn),如果有就要引起重視了,長期、慢性大腦缺血缺氧的傷害極大。比如會加重睡眠障礙,腦供血不足會出現(xiàn)睡眠障礙,而長期的大腦缺血缺氧也會加重睡眠障礙,形成惡性循環(huán),從而導致病情加重。另外就是長期的大腦缺血缺氧所出現(xiàn)的癥狀也會內(nèi)耗或抵消治果,導致治果降低,影響病情恢復。所以從冠心病初期,我們就要對大腦缺血缺氧引起重視,及時糾正大腦缺血缺氧可以提高治果,并且降低并發(fā)癥,減少心腦血管風險。 那么,冠心病并發(fā)癥對人體的危害怎樣減緩?最重

  • 老年癡呆最初表現(xiàn)怎樣預防

    人一旦上了年紀就開始害怕患上老年癡呆癥,因為這一疾病給老人帶來的影響是巨大的。所以大家都非常關心老年癡呆最初表現(xiàn)怎樣預防,下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 首先我們來了解一下老年癡呆癥的早期癥狀!1、記憶能力下降:老年癡呆癥出現(xiàn)的早期表現(xiàn)也是比較明顯的,如果有記憶力減退表現(xiàn),有可能就是老年癡呆癥來臨。在老年癡呆癥發(fā)展過程中大腦退行性變速度加快,主要的表現(xiàn)就是記憶能力降低,近期發(fā)生的事情遺忘速度加快,有這種情況發(fā)生很有可能就是老年癡呆癥來臨。2、判斷能力降低:發(fā)現(xiàn)自己有判斷能力降低表現(xiàn),有可能就是老年癡呆癥來臨。老年癡呆癥發(fā)展過程中大腦退行性變速度加快,老年患者通常無法對某些事情進行思考,判斷以及分析,對于比較復雜的問題是無法處理的。3、時間定向障礙:老年癡呆癥出現(xiàn)之后患者容易有時間定向障礙,這是早期明顯的信號,對所處的場所以及人物能夠做出判斷,但是對所處的地理位置定向困難,空間的視覺能力變差。出現(xiàn)這些癥狀那么就可能是老年癡呆癥了,所以我們一定要小心。除此之外,也要觀察自己是否存在睡眠障礙,因研究發(fā)現(xiàn),睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關系。睡眠障礙和老年癡呆癥有關!研究結果發(fā)現(xiàn),大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分??茖W研究已經(jīng)充分證明:大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內(nèi)沉積下來后,就會影響該區(qū)域的神經(jīng)細胞功能,從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,包括記憶障礙、認知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是:如果沒有充足的深度睡眠,?-淀粉樣蛋白會在大腦中聚集,影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導致的深度睡眠喪失會進一步

  • 老來保的正確服用方法是什么

    人上了年紀就容易記憶力越來越差,所以不少中老年人都害怕自己患有老年癡呆癥,比較關心該如何預防。其實老來保就具有預防老年癡呆癥的作用,不少人都比較關注老來保的正確服用方法是什么,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 你以為記憶力減退才是老年癡呆嗎?老年癡呆癥最為明顯的癥狀就是記憶力減退,所以當中老年人出現(xiàn)記憶力減退后就開始恐慌,害怕自己慢慢發(fā)展成為老年癡呆癥。其實除了記憶力減退以外,睡眠障礙和老年癡呆癥也有關系。在阿爾茨海默癥(AD)患者中,早在臨床癥狀出現(xiàn)之前,β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結就積聚在大腦中。因此,早期干預對于減緩神經(jīng)退行性病變和疾病進展至關重要,但科學家們需要找到可靠的早期標志物。美國圣路易斯華盛頓大學的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認知正常受試者的睡眠模式,發(fā)現(xiàn)非快速眼動(NREM)與tau病理學和幾個腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負相關。研究表明,非快速眼動睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標,而非快速眼動睡眠其實就是常說的深度睡眠。從這一連串的反應中,我們就可以看出來,中老年人睡眠障礙會增加患上阿爾茨海默癥的風險。因此及時糾正脆弱的睡眠,預防老年癡呆癥的發(fā)展是關鍵。 陽光老人老來保預防老年癡呆癥效果好!陽光老人老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。老來保通過調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律,獲得更自然的入睡,更高的睡眠質(zhì)量,白天精力充沛……最重要的就是老來保具有提高記憶力的功效,處方中的“聰明藥”:石菖蒲、遠志、茯神,能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E,清除腦部自由

  • 陽光老人老來保適合什么人群服用

    最近一段時間上網(wǎng)總能看到老來保的廣告內(nèi)容,是中老年人專用藥,提到專用藥就比較感興趣了,想知道陽光老人老來保適合什么人群服用,為什么中老年人用好?下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 陽光老人老來保適合什么人群服用?老來保具有補氣益血、益腎填精的作用,針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導致的一些列問題具有健腦補腦,修復自然衰老及疾病導致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈目眩、精神疲憊、提高記憶力等功效。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。老來保改善睡眠讓中老年人稱贊從廣告上看到這款產(chǎn)品后還是挺感興趣的,然后上網(wǎng)各種搜才發(fā)現(xiàn)不少中老年人用來改善睡眠,好評不斷。中老年人睡眠不好這個大家都知道,也都以為是正?,F(xiàn)象。其實這是錯誤的觀念,中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會產(chǎn)生這樣的想法,是對睡得好、睡不好不了解。其實睡得好或者睡不好是指睡眠質(zhì)量和睡眠量,中老年人因身體機能和大腦衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙,而這也是有典型癥狀的,下面一起來看看。睡眠深度減少:所謂的睡眠深度也被稱作是“黃金睡眠”,只占整個睡眠時間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累,促進人體的新陳代謝,對身體是非常有好處的。而隨著年齡增長,中老年人的深度睡眠一年比一年少。睡眠碎片化:這個可能大家不理解,但是相信大家出現(xiàn)過夜里醒來頻繁,睡眠被中斷、分散,這其實就是碎片化。導致這一現(xiàn)象和慢性病、癥狀、膀胱衰弱頻繁上廁所有很大關系。晝夜節(jié)律改變:不少中老年人隨著年齡增長出現(xiàn)了白天閑下來就想睡

  • 老人能不能服用老來保提高睡眠?看文章找答案

    你是否也聽說家里老人總是出現(xiàn)晚上翻來覆去睡不著,半夜容易驚醒等情況,其實人到了一定年紀出現(xiàn)睡眠障礙就比較多見。而長期的睡眠不好會進一步打擊中老年人的健康,加速人體各機能的衰老,因此提高睡眠就成了全民話題。而陽光老人老來保就是中老年人專用藥,大家都非常關心老人能不能服用老來保提高睡眠,下面我們就通過文章內(nèi)容一起看看吧。 你知道為啥老年人會經(jīng)常睡不著嗎?很多人都有個錯誤的觀念,那就是人老了睡眠出現(xiàn)時正常的。其實無論是多大年紀都需要和年輕人一樣的睡眠,會出現(xiàn)這種觀念是因為大家并不清楚什么是睡得好、睡不好。睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量的好壞和睡眠量有沒有達到標準,中老年人出現(xiàn)睡不好的情況一般和身體機能衰退、大腦衰退有關。因此中老年人出現(xiàn)睡眠障礙有很典型的表現(xiàn):1、睡眠深度減少:最近,看到的一篇論文又刷新了對深度睡眠和腦電波的認識。文章中說:老年人之所以無法進行很好的深度睡眠,是因為大腦中的深度睡眠腦電波隨著年齡的增長減弱了,因而喪失深度睡眠的能力。這篇文章于今年4月5日,發(fā)布在著名學術雜志《Neuron》上,作者是美國加州大學伯克利分校心理學系睡眠與神經(jīng)影像學實驗室的三位研究者。在論文中,研究者稱:“產(chǎn)生深度睡眠”是一種能力,而老年人可能喪失了產(chǎn)生深度睡眠的能力;而且這種睡眠退化的狀況會增加一系列生理和心理疾病的風險。研究者對以往大量與睡眠有關的研究進行梳理和分析后發(fā)現(xiàn):老年人的非快速眼球運動睡眠明顯減少,這是因為可以促進深度睡眠的大腦慢波及睡眠紡錘波等腦電波活動隨年齡增長而減弱。2、睡眠碎片化:隨著年齡增大,不少中老年人出現(xiàn)了晚上頻繁起夜的現(xiàn)象。睡眠被中斷、分散,很大一部分原因是疾病和長期用藥有關。不

  • 老人服用老來保后能不能提高睡眠質(zhì)量

    人老了睡眠質(zhì)量也開始下降,不是晚上起夜頻繁就是醒的太早,導致第二天精神都不好了。都說人老了睡不好是正?,F(xiàn)象,其實這是錯誤的想法,老人和年輕人一樣需要足夠的睡眠,當出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的情況時,就需要及時糾正了。而陽光老人老來保就是不錯的中老年專用藥,那么,老人服用老來保后能不能提高睡眠質(zhì)量?下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 老人說的睡不好到底是個啥?老人因身體機能退化和大腦的功能減退容易出現(xiàn)睡眠障礙,而睡眠障礙其實說的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量。一般老人睡得不好會出現(xiàn)以下幾個典型表現(xiàn)。睡眠碎片化:相信不少老人都有同樣的感覺,那就是上了年紀之后晚上起夜就變多了,不是總想上廁所,就是因為疾病或藥物影響導致重復醒來睡下,這就導致了睡眠中斷、分散。深度睡眠變少:人的睡眠分淺睡眠和深睡眠,其中的深睡眠是黃金睡眠,是恢復精力的重點。而老人因身體衰老導致深度睡眠開始減少,原本深度睡眠可以達到七個多小時的,現(xiàn)在只能保證五個小時,因此導致第二天精神不濟。睡眠節(jié)律改變:關于這個相信大家不是很了解,其實說白了就是該睡覺的時候不困,不該睡覺的時候反而老想睡覺。不少老人平時都出現(xiàn)過白天看著電視或報紙就能睡著的情況,等到晚上睡覺時間反而睡不著了,隨之而來的嚴重后果的就是前移的睡眠導致醒的非常早,而晚上睡眠不足導致白天精神不足。看到這里相信大家都有同感,就是因為這樣的情況導致睡不好,整個人都不好了。在這里需要提醒大家,出現(xiàn)了這種睡眠障礙就要引起重視了,因為長期的睡眠不足會帶來嚴重后果。老人總是睡不好可不是個好事長期的睡眠不足首先會影響到大腦,科研人員研究認為,人的大腦要思維清晰、反應靈敏,必須要有充足的睡眠,如果長期睡眠不足

  • 百善藥業(yè)的老來保能長期服用嗎

    隨著老齡化越來越嚴重,老年癡呆也成了大家最為關注的問題。對于中老年人來說老年癡呆是個大問題,嚴重影響到了自己的健康和生活質(zhì)量,所以預防老年癡呆成了中老年人比較感興趣的話題。而老來保作為中老年人專用藥預防老年癡呆、提高記憶力效果還是不錯的,因此大家都非常關心百善藥業(yè)的老來保能長期服用嗎? 你敢想老年癡呆和睡眠障礙有關?人們常說“一覺睡到大天亮”,其實這個說法并不科學,這“一覺”包含有淺睡眠和深睡眠,而且呈周期性,“一覺”要反復此周期4~5次。而怎樣知道是淺睡眠還是深睡眠,要靠腦電圖的波形來判斷。淺睡眠時如果檢查睡者的眼球,可發(fā)現(xiàn)在快速地轉(zhuǎn)動,所以又稱為快眼動期(REM睡眠)。而在深睡眠時眼球不動,稱為非快眼動期(非REM睡眠),其中還可以根據(jù)腦電波分為4期,第3~4期為最深的睡眠。睡眠時間改變是中老年人常見問題一般認為老年人睡的時間短,晚上睡得早,早晨醒得也早。其實并沒那么簡單。2017年4月5日,著名《神經(jīng)元》雜志有一篇在網(wǎng)上提前出版的《睡眠和人類老齡化》的文獻綜述,復習了近年100余篇有關睡眠的研究。他們認為50歲以上老人的睡眠有下列一些改變:睡眠時間提前(早睡早起);遲遲不能入睡,入睡時間長;總的睡眠時間較短;睡眠中常醒,“一覺”分為幾段;睡眠脆弱,常因環(huán)境聲、光刺激而醒;較深的睡眠(3~4期慢波睡眠)減少;非快眼動睡眠的1期及2期睡眠較多,而這都表示中老年人睡眠質(zhì)量變差。老年人的這些睡眠改變,并不僅僅體現(xiàn)在精力和休息方面。由于大腦功能的變化,可影響到許多生理功能,包括免疫、代謝、熱量調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌及心血管功能,還影響許多認知和感情方面的表現(xiàn),如學習、記憶、情感調(diào)節(jié)、注意力、動力、決斷力及運動控制等。因此老人多發(fā)癡呆、糖尿病、心血管

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