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  • 你知道得了腱鞘炎怎樣治療嗎

    腱鞘炎是一種常見病和多發(fā)病，一般和受涼或勞累有關(guān)?；加须烨恃讜?huì)出現(xiàn)壓痛、僵硬等癥狀，讓人非常難受，所以大家對(duì)得了腱鞘炎怎樣治療是比較關(guān)注，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腱鞘炎患有腱鞘炎和過度勞損有關(guān)，導(dǎo)致無菌性炎癥發(fā)生，也有少部分手指割傷、刺傷等產(chǎn)生傷口，導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入腱鞘，引發(fā)炎癥。而手指腱鞘炎的最典型癥狀為手指的關(guān)節(jié)掌側(cè)處會(huì)疼痛，在進(jìn)行屈伸活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出聲響。而其常見的癥狀則是，在手指腱鞘炎發(fā)病的初期，關(guān)節(jié)掌側(cè)會(huì)疼痛，當(dāng)手指屈伸時(shí)疼痛的癥狀會(huì)加重。而病情較為嚴(yán)重的患者在手指屈伸的時(shí)候還會(huì)發(fā)出聲響。這個(gè)病在早晨起床的時(shí)候癥狀最為嚴(yán)重，下午的時(shí)候會(huì)有所緩解。當(dāng)病情更加嚴(yán)重的時(shí)候，有時(shí)可以使指間的關(guān)節(jié)完全不能屈伸。 那么，你知道得了腱鞘炎怎樣治療嗎？在手指腱鞘炎發(fā)病的初期是可以進(jìn)行保守治療的，只要患者手休息就可以緩解。這個(gè)病的另一個(gè)特點(diǎn)就是通過治療后是可以治愈的，但是復(fù)發(fā)率很高。首先就是制動(dòng)和休息，休息是最好的止痛手段，也是最好的讓炎癥反應(yīng)減輕的一個(gè)方法，一旦一只手不在用力勞作，原有的腱鞘炎就會(huì)減輕很多。另外，如果休息無法緩解癥狀的話，建議及時(shí)用藥治療?；加须烨恃滓矔?huì)因外感風(fēng)寒而加重，這是因?yàn)檠\(yùn)遲滯，瘀結(jié)不通，不通則痛而導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)作，所以可以選擇活血化瘀、消腫止痛的外敷貼膏治療。比如天和骨通貼膏，天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。除此之外，天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)的特點(diǎn)，對(duì)皮膚影響比較小，藥物的吸收

    2022-03-11
  • 感冒該如何預(yù)防？預(yù)防感冒用扶正顆粒怎樣

    “百草回芽，百病易發(fā)”。初春時(shí)節(jié)氣候干燥，溫度變化較大，這個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)，卻也引來了呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病，忽冷忽熱的空氣使感冒等疾病頻發(fā)。該怎樣做好預(yù)防，預(yù)防感冒用扶正顆粒怎樣？如果把身體比喻成一個(gè)國家的話，感冒就如同外敵入侵。如果國富民強(qiáng)的話，我們都會(huì)奮起反抗，祛除外敵才是，這時(shí)候我們就會(huì)出現(xiàn)排病反應(yīng)，出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽、甚至發(fā)燒。要是敵強(qiáng)我弱的話，戰(zhàn)斗會(huì)馬上結(jié)束，人體也不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的對(duì)抗反應(yīng)，所以很難見到什么癥狀。由于外邪長(zhǎng)期直入，侵襲我們身體，很多人看似長(zhǎng)期不生病，平時(shí)連個(gè)感冒都沒，但一生病就是大病、重病。預(yù)防感冒可以吃什么？檸檬檸檬當(dāng)中含有非常豐富的維生素c、蘋果酸、檸檬酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，檸檬當(dāng)中含有的這些物質(zhì)都能夠起到清熱解毒的作用，從而達(dá)到了預(yù)防感冒的效果。蔥蔥當(dāng)中含有蔥蒜辣素，這種物質(zhì)有非常強(qiáng)的殺菌作用，還能夠抑制細(xì)菌和病毒擴(kuò)散，所以能夠預(yù)防感冒，對(duì)于患有感冒的人來說也能夠起到一定的作用。蔥還能夠刺激人體的汗腺，在吃完以后能夠發(fā)汗解表，還能刺激消化液的分泌，使腸胃變得更健康。綠茶綠茶當(dāng)中含有的氧化劑能幫助人身體增強(qiáng)免疫力，抵抗病毒入侵身體，有研究表明，當(dāng)人服用綠茶膠囊以后，患感冒的幾率降低了23%，患病的時(shí)間也縮短了36%，可見綠茶的預(yù)防感冒治療感冒的效果還是很好的。預(yù)防感冒用扶正顆粒怎樣？對(duì)付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，可用于久病虛損，氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子，由國內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā)，其中黃芪為君藥，具有補(bǔ)氣升陽的作

    2022-03-10
  • 腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快

    患有腰肌勞損真的讓人太痛苦了，無論是坐著還是站著都會(huì)有無法擺脫的酸痛感，所以越來越多的人重視腰肌勞損治療。那么，腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快?這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。腰部是人體的重要部位，由于長(zhǎng)時(shí)間的坐著，像是工作原因，當(dāng)然還有疾病的原因造成腰部不適，長(zhǎng)久下去就可能出現(xiàn)腰肌勞損。這個(gè)是需要保養(yǎng)的，如果沒有得到好的保養(yǎng)可能會(huì)更加嚴(yán)重。 那么，腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快?當(dāng)腰肌勞損癥狀通過休息無法緩解時(shí)，積極治療是關(guān)鍵。腰肌勞損治療方法還是非常多的，有針灸療法、理筋手法、藥物治療等?；謴?fù)比較快的其實(shí)是藥物治療，腰肌勞損中醫(yī)認(rèn)為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致，可外敷散瘀消腫止痛的貼膏治療。 比如天和骨通貼膏，由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等，并采用PIB基質(zhì)-強(qiáng)力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應(yīng)，促進(jìn)水腫吸收。與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 除了治療以外，日常注意事項(xiàng)不可少! 1、平時(shí)坐著的時(shí)候一定要注意姿勢(shì)才行，要不不能夠彎曲著，可以挺起來，可以在背后放一個(gè)軟軟的枕頭或者是靠背，不能夠長(zhǎng)時(shí)間的坐著，還可以多給腰部按摩按摩，讓腰部的肌肉能夠得到放松，平時(shí)也可以活動(dòng)活動(dòng)身

  • 肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快

    對(duì)于干搬家、干搬運(yùn)重力貨物的人來說，由于勞動(dòng)強(qiáng)度過高，引起肌肉負(fù)荷極限，因此會(huì)引起患者出現(xiàn)肌肉部位出現(xiàn)無菌性炎癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉酸痛和局部活動(dòng)異常，也就是我們常說的肌肉勞損。這種肌肉勞損最明顯的就是疼痛癥狀，讓人難受不已，所以大家對(duì)肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的，反復(fù)累積的細(xì)微損傷，活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位，很容易出現(xiàn)肌肉勞損，比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺自己的肌肉無力，而且勞累活動(dòng)和勞動(dòng)能力下降的話，很有可能就是已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉勞損了。 肌肉勞損是一個(gè)慢性損傷的過程，患者恢復(fù)一般需要兩到三個(gè)月左右。肌肉勞損患者的嚴(yán)重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒有影響正常生活，病情一般不嚴(yán)重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴(yán)重影響正常的工作或生活，這種情況比較嚴(yán)重，建議患者及時(shí)就診。 那么，肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快?對(duì)于重力工作勞累導(dǎo)致的肌肉勞損，首先要做到的就是注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，避免出現(xiàn)局部肌肉緊張和勞損的癥狀。其次就是積極治療，肌肉勞損的治療方法比較多，通過使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷

  • 失眠易醒怎樣做能快?速入睡

    睡眠對(duì)每個(gè)人都很重要，俗話說，睡不好，人煩躁，每天夜晚變成了很多人最難熬的時(shí)刻，失眠的人往往并不是不想睡，而是睡著后總是精神活躍，反復(fù)不能入睡，偶爾還會(huì)在睡眠中醒來，那么失眠易醒怎樣做能快速入睡？希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯?。失眠易醒的原因現(xiàn)代人越睡越晚，熬夜、焦慮、生物鐘紊亂而導(dǎo)致的入睡困難比比皆是，如果你每次睡覺都無法在30分鐘以內(nèi)入睡，長(zhǎng)期睡眠時(shí)間低于6小時(shí)，又容易多想，在睡著后很容易醒來，這很可能就屬于焦慮型失眠。中醫(yī)講心火上亢、肝火旺盛、血壓波動(dòng)、心動(dòng)過速，或者作息紊亂等，都有可能導(dǎo)致亢奮型失眠，雖然表面上精神不錯(cuò)，實(shí)則會(huì)大大加重機(jī)體損耗，埋下疾病隱患。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好會(huì)影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因?yàn)樾闹餮?，肝藏血，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會(huì)影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會(huì)擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問題，也會(huì)形成惡性循環(huán)。那么失眠易醒怎樣做能快速入睡？下面我們就來看看中醫(yī)解決失眠的辦法。中醫(yī)解決失眠的辦法酸棗仁就是治療失眠的不錯(cuò)之選，張仲景的酸棗湯，不僅為治療肝血不足引起的失眠提供了有效的方劑，而且開創(chuàng)了“養(yǎng)血調(diào)肝安神法”治療肝血不足失眠的治療原則，對(duì)后世影響深遠(yuǎn)。不少治療失眠的方劑都是在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。如唐代被后人稱之為“藥王”的孫思邈《千金方》中的酸棗湯、王燾《外臺(tái)秘要》中小酸棗湯、宋代《太平圣惠方》中的酸棗散、《類證活人書》中酸棗湯，它們都是治療失眠的有效方劑。而這些方劑中都是用酸棗仁來作為治療失眠的良藥。晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就

    2022-03-05
  • 腰?肌勞損怎樣治療

    腰肌勞損相信大家并不陌生，其實(shí)對(duì)于上班一直坐著的人來說，出現(xiàn)腰部酸脹還有刺痛，腰痛的時(shí)候用拳頭捶捶就能好一點(diǎn)，休息的時(shí)候就能減輕，其實(shí)就是患有腰肌勞損了，腰肌勞損的疼痛癥狀讓人最為痛苦，所以大家都非常關(guān)心腰肌勞損怎樣治療這一問題，下面一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。腰肌勞損是比較常見的一種疾病，人體的脊柱部位承受身體的重量，所以相對(duì)來說比較脆弱，一旦患有了腰肌勞損會(huì)引起單側(cè)腰部或者雙側(cè)組織出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，一定要到醫(yī)院檢查和合理用藥，在發(fā)病的早期就診，能夠緩解疼痛感。 那么，腰肌勞損怎樣治療?首先，腰肌勞損腰痛發(fā)作的時(shí)候，一定要多休息，此時(shí)不適合鍛煉。其次，理療法，最簡(jiǎn)單是自己在家用熱水袋熱敷，還可以通過一些電療或磁療儀器，自己購買或去康復(fù)科都可以。再次，中醫(yī)的針灸、推拿、按摩等，這些療法及上述的理療都能起到加速腰部血液循環(huán)、祛寒、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉疲勞促康復(fù)的作用。此外，還有藥物療法。對(duì)于工作比較忙碌的人們來說可能沒時(shí)間去針灸、推拿緩解癥狀，所以可以選擇藥物治療。外敷的祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的貼膏就可以，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 另外，天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 通過文章內(nèi)容對(duì)“腰肌勞損怎樣治療”這一問題的介紹，相信大家也

    2022-03-02
  • ?得了腱鞘炎怎樣治療

    如今年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)期電腦辦公打字、長(zhǎng)時(shí)間打游戲最容易患有腱鞘炎。得了腱鞘炎最讓大家痛苦的就是紅腫、壓痛，又是還會(huì)影響到正常生活，所以大家對(duì)得了腱鞘炎怎樣治療是非常重視的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧?；加须烨恃缀瓦^度勞損有關(guān)，導(dǎo)致無菌性炎癥發(fā)生，也有少部分手指割傷、刺傷等產(chǎn)生傷口，導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入腱鞘，引發(fā)炎癥。而手指腱鞘炎的最典型癥狀為手指的關(guān)節(jié)掌側(cè)處會(huì)疼痛，在進(jìn)行屈伸活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出聲響。而其常見的癥狀則是，在手指腱鞘炎發(fā)病的初期，關(guān)節(jié)掌側(cè)會(huì)疼痛，當(dāng)手指屈伸時(shí)疼痛的癥狀會(huì)加重。而病情較為嚴(yán)重的患者在手指屈伸的時(shí)候還會(huì)發(fā)出聲響。這個(gè)病在早晨起床的時(shí)候癥狀最為嚴(yán)重，下午的時(shí)候會(huì)有所緩解。當(dāng)病情更加嚴(yán)重的時(shí)候，有時(shí)可以使指間的關(guān)節(jié)完全不能屈伸。 那么，得了腱鞘炎怎樣治療在手指腱鞘炎發(fā)病的初期是可以進(jìn)行保守治療的，只要患者手休息就可以緩解。這個(gè)病的另一個(gè)特點(diǎn)就是通過治療后是可以治愈的，但是復(fù)發(fā)率很高。首先就是制動(dòng)和休息，休息是最好的止痛手段，也是最好的讓炎癥反應(yīng)減輕的一個(gè)方法，一旦一只手不在用力勞作，原有的腱鞘炎就會(huì)減輕很多。另外，如果休息無法緩解癥狀的話，建議及時(shí)用藥治療?；加须烨恃滓矔?huì)因外感風(fēng)寒而加重，這是因?yàn)檠\(yùn)遲滯，瘀結(jié)不通，不通則痛而導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)作，所以可以選擇活血化瘀、消腫止痛的外敷貼膏治療。比如天和骨通貼膏，天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。除此之外，天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)的特點(diǎn)，對(duì)皮膚影響比較小，

    2022-03-01
  • 風(fēng)濕性?關(guān)節(jié)炎使用天和追風(fēng)膏效果怎樣

    上了年紀(jì)的人最容易患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，而到了氣溫下降時(shí)疼痛癥狀還會(huì)加重，讓人難受不已。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎大家首先想到的及時(shí)外用貼膏，其中天和追風(fēng)膏就是不錯(cuò)的選擇，但是大家對(duì)這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎使用天和追風(fēng)膏效果怎樣，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N關(guān)節(jié)類疾病，多以關(guān)節(jié)疼痛、僵硬起病，如果不能得到及時(shí)的治療，時(shí)間久了可導(dǎo)致關(guān)節(jié)的變形甚至彎腰駝背，直至足不能行，手不能抬起，喪失了日常活動(dòng)能力，對(duì)健康的危害極大。 中醫(yī)解讀風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)看來統(tǒng)稱為痹證。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。而風(fēng)寒濕邪中醫(yī)治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)功效為主。 那么，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎使用天和追風(fēng)膏效果怎樣? 天和追風(fēng)膏由生草烏、生川烏、麻黃、細(xì)辛、羌活、獨(dú)活、威靈仙、紅花、乳香、沒藥、廣西血竭、肉桂油、冰片、薄荷腦等35味中藥組成。諸藥相合可以溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風(fēng)寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木，所以風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是適合使用的。 另外天和追風(fēng)膏使用方便，直接貼于患處，每貼使用大約8小時(shí)左右可以進(jìn)行替換，每貼使用時(shí)間不宜超

  • ?腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療

    快節(jié)奏時(shí)代，每個(gè)人都處于忙碌的狀態(tài)，因此身體也就容易出現(xiàn)各種問題。其中腰肌勞損就比較多見，該病癥程度較輕，但如果不注意，任其發(fā)展惡化，很可能會(huì)誘發(fā)骨性炎癥出現(xiàn)，因而如出現(xiàn)腰肌勞損，及時(shí)的治療緩解十分重要。那么，腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療? 其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間坐著最傷腰! 腰椎處于較穩(wěn)定的胸椎與骨盆之間，是人體的中點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)中受剪性應(yīng)力最大，并在整個(gè)S形脊柱中，腰椎處于基底部位，承受工作和勞動(dòng)的重力最大。 腰部肌肉(后部腰背筋膜、骶棘肌、多裂肌和前方腰方肌、橫突棘肌等)許多都附著在腰椎的橫突上，經(jīng)常久坐彎腰時(shí)，腹肌放松了，上半身重量全部由腰肌負(fù)擔(dān)，橫突肌肉附著的部位不斷承受過大的牽拉張力，日久就會(huì)發(fā)生腰肌勞損，引起局部組織的炎性滲出、充血、腫脹，繼而發(fā)生滑膜、纖維組織等無菌性炎癥反應(yīng)，無菌性炎癥反應(yīng)物可刺激臨近的臀上皮神經(jīng)纖維，引起疼痛和放射痛。 除了久坐，腰部長(zhǎng)期過度負(fù)重(如從事重體力勞動(dòng)者)或腰部急性扭傷后局部肌肉、韌帶等組織受損，未及時(shí)治療或治療不當(dāng)，損傷未能恢復(fù)，遷延成慢性損傷，也會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。 患有腰肌勞損最明顯的癥狀就是疼痛，而且疼痛經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，還會(huì)隨氣候及勞累程度而變化。一般在勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕;適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重;天氣寒冷潮濕時(shí)加重，暖和干燥季節(jié)相對(duì)減輕。 那么，腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療? 中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。所以想要擺脫腰肌勞損帶來的痛苦，重點(diǎn)在于散風(fēng)祛寒、活血化瘀。而天和骨通貼膏就不錯(cuò)，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三

  • 新婚夫妻怎樣緊急避孕？不如試試這個(gè)方法

    通常新婚的小夫妻在甜蜜的生活里，都會(huì)盡情享受二人世界的快樂生活，不會(huì)計(jì)劃過早的要寶寶，可是年輕人難免會(huì)有一兩次忘記采取避孕措施的情況，事后又很怕意外懷孕，所以就想要了解了解關(guān)于新婚夫妻怎樣緊急避孕的相關(guān)常識(shí)。新婚夫妻怎樣緊急避孕？目前服用事后緊急避孕藥是多數(shù)女性朋友會(huì)選擇的一種方式。緊急避孕藥通常用于女性緊急避孕，即沒有保護(hù)措施或其他避孕方法失效時(shí)。如避孕套滑脫或破裂、精子失控排出體外或安全期限計(jì)算不正確等。常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種有專利保護(hù)的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其較好的避孕效果。丹媚在同房后72小時(shí)內(nèi)口服一片就可以，且無需空腹服用，越早服用越有效！另外，新婚夫妻應(yīng)該了解一下在什么情況下需要緊急避孕。1.避孕套滑落毫無疑問，這種情況大概率是在同房過后才被發(fā)現(xiàn)的。這就意味著，可能會(huì)有大量的小蝌蚪進(jìn)入女性體內(nèi)，因此，這種情況下是需要盡快服用緊急避孕藥的。2.避孕套破損這種情況的出現(xiàn)要么就是事前沒有好好檢查，要么就是尺寸不合適或者質(zhì)量不合格導(dǎo)致的。無論這個(gè)破損是不是在儲(chǔ)精囊的位置，套套中部還是在最末端，也要口服緊急避孕藥以防萬一。因?yàn)樘滋缀托〉艿懿⒎怯H密無間的，所以還是會(huì)有一小部分從破口進(jìn)入到里面去。3.無保護(hù)字面意思，坦誠相見沒有錯(cuò)，但沒有任何保護(hù)措施的同房，懷孕率可想而知。即使對(duì)方宣稱“我無精癥”“精子活力差”，仍

    2022-02-25
  • 事后緊急避孕藥怎樣服用正確？作用原理是什么？

    避孕這個(gè)話題，在我國古代就已經(jīng)出現(xiàn)了。發(fā)展到現(xiàn)代，避孕方式變得越來越多，常見的有計(jì)算安全期、使用避孕套等。往往有些女性因?yàn)槭韬龅仍?，避孕措施沒做到位，在這種情況下同房后，可服用事后緊急避孕藥來補(bǔ)救。那事后緊急避孕藥怎樣服用正確？事后緊急避孕藥怎樣服用正確？在了解事后緊急避孕藥怎樣正確服用前，先來看看事后緊急避孕藥選什么牌子。如今市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。不過，有些胃溶型片劑，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐，嘔出部分藥片，發(fā)生率11%，必須補(bǔ)服。由于會(huì)出現(xiàn)嘔出藥物，所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用。丹媚左炔諾孕酮腸溶片可在月經(jīng)周期任何時(shí)間服用。其正確服用方法為口服，在房事后72小時(shí)內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚僅為孕激素，不影響生育、哺乳、體重，也不會(huì)長(zhǎng)痘痘等。另外，事后緊急避孕藥作用原理是什么？事后緊急避孕藥的原理作用有三點(diǎn):一是抑制成熟卵子產(chǎn)生，沒有成熟的卵子到來，精子就無法和卵子形成受精卵；二是可以使宮頸黏液增稠，讓精子不能進(jìn)入子宮；三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，不利于受精卵的著床。當(dāng)然，大家應(yīng)該明白緊急避孕藥并不是任何人都能服用的，以下人群要警惕。1、重大疾病患者因?yàn)榧に仡愃幬镆獜母闻K當(dāng)中代謝出去，用藥會(huì)加重肝腎功能負(fù)擔(dān)，因此急慢性肝炎或者是腎炎患者朋友都不能

    2022-02-25
  • 短效避孕藥服用方法是怎樣的？和緊急避孕藥一樣嗎？

    避孕藥有很多種，很多女性朋友也都服用過不同種類的避孕藥，比如短效避孕藥就只是其中的一種，短效避孕藥的服用方法和時(shí)間上是有其具體的要求的。那短效避孕藥服用方法是怎樣的呢？和緊急避孕藥一樣嗎？短效避孕藥服用方法是怎樣的？和緊急避孕藥一樣嗎？短效避孕藥是一種適合健康育齡女性的常規(guī)避孕方式。它是由雌激素和孕激素配制而成的復(fù)方藥物，屬于一種可長(zhǎng)期使用的避孕方法，在正確使用的情況下，每日一片，每個(gè)生理周期內(nèi)連續(xù)服用21天，就可維持可靠的避孕效果。不過，如果出現(xiàn)漏服的情況時(shí)，可能避孕率就會(huì)下降。所以漏服超過12小時(shí)，即使補(bǔ)服也建議在7天內(nèi)用其他避孕方式。短效避孕藥在服用之后主要是對(duì)于排卵起到了抑制的作用，使子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)受到了阻礙，從而達(dá)到了避孕的效果，但并不是所有的女性朋友都是適合的，對(duì)于無基礎(chǔ)性疾病或者是無糖尿病的女性朋友來講是比較適合的。而緊急避孕藥是女性在無防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)需要使用的事后補(bǔ)救方式，如避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等，可以通過緊急避孕藥來進(jìn)行緊急避孕。常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種受專利保護(hù)的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚在同房后72小時(shí)內(nèi)口服一片就可以，且無需空腹服用，越早服用越有效！丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。需要注意的是緊急避孕藥不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施

    標(biāo)簽：短效避孕藥服用方法
    2022-02-24
  • 丹媚左炔諾孕酮腸溶片吃法怎樣算正確？可以這樣服

    避孕藥是生活中常見的一種避孕方式，但是避孕藥多種多樣，不同的避孕藥避孕效果也不同，這就讓女性朋友有了選擇困難癥，不知道哪種適合自己。部分女藥后可能會(huì)產(chǎn)生懷疑，這種藥真的能避孕嗎？還有一些女性生怕自己懷孕，甚至擔(dān)心自己會(huì)因服藥而長(zhǎng)胖，臉上長(zhǎng)痘痘等，非常的焦慮。其實(shí)，生活中有一種緊急避孕藥是比較適合避孕失敗和沒有采取防護(hù)措施的女性的。它就是丹媚左炔諾孕酮腸溶片。服用后的避孕率是非常高的?？墒乔疤岜仨毷欠梅椒ㄕ_。那么，丹媚左炔諾孕酮腸溶片吃法怎樣算正確？可以這樣服。丹媚左炔諾孕酮腸溶片吃法怎樣算正確？丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的受專利保護(hù)的事后緊急避孕藥，其主要成分為左炔諾孕酮（1.5毫克/片），可在月經(jīng)周期任何時(shí)間服用。其正確服用方法為口服，在房事后72小時(shí)內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！丹媚主要用于女性緊急避孕，即在無防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等。另外，丹媚僅為孕激素，不影響生育、哺乳、體重，也不會(huì)長(zhǎng)痘痘等。服用丹媚左炔諾孕酮腸溶片有哪些注意事項(xiàng)？1、丹媚是不會(huì)引起嘔吐的，服用2小時(shí)后因?yàn)槠渌驀I吐不需補(bǔ)服；如果2小時(shí)內(nèi)因?yàn)槠渌驀I吐了，為了避免藥品還沒有達(dá)到腸部，建議補(bǔ)服一片。丹媚無需空腹服用，越早服用越有效！2、丹媚是用于避孕失誤的緊急補(bǔ)救避孕藥，不是引產(chǎn)藥。3、丹媚不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施。4、丹媚可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來潮，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確認(rèn)是否妊娠。5、對(duì)左炔諾孕酮過敏者禁用。6、乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異常或近期有肝病或黃疸史、靜

    2022-02-24
  • ?如何通過食療改善睡眠障礙

    患有睡眠障礙是讓人非常痛苦的，長(zhǎng)期睡不著，好不容易睡著又被驚醒，讓人非常奔潰，還會(huì)影響到第二天的正常工作。所以越來越多睡眠障礙患者重視調(diào)理睡眠，而平時(shí)不少食療方法就具有助眠效果，那么，如何通過食療改善睡眠障礙？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 如何通過食療改善睡眠障礙？ 一、牛奶：牛奶營養(yǎng)豐富，有“白色血液”的美稱，是最理想的天然食品，牛奶中含有使人產(chǎn)生困倦感覺的物質(zhì)色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的營養(yǎng)所產(chǎn)生的溫飽感，更加可以增加促進(jìn)睡眠的效果。臨睡前喝一杯熱牛奶，可以有效改善失眠狀況，但是要堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣。 二、豆類：干豆、菜豆和扁豆也含有大量色氨酸和B族維生素，在制作燉菜和咖喱食品時(shí)，加一些豆制品可以幫助改善睡眠。三、酸棗仁：酸棗仁治療失眠，出自張仲景《金匱要略》：“虛勞、虛煩不得眠，酸棗仁湯主之?！彼釛椚蕼珵樗釛椚省⒏什?、知母、茯苓、川芎組成，治療肝虛不榮，陰虛內(nèi)生濁燥之火，魂不得以藏，以致虛煩失眠、心悸不安。方中酸棗仁味甘而潤(rùn)、酸而性收，最能補(bǔ)肝斂氣；茯苓、川芎二物，寧心安神、行氣調(diào)肝以泄其邪；知母、甘草者，清熱滋燥和中，解煩之所由也。如此辛散、酸收并具，一陰一陽謂之道，所以求肝為之治，宅其魂，眠自安。 晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠新選擇其實(shí)除了通過食療助眠以外，選擇一款服用方便、安全無依賴的助眠產(chǎn)品也是不錯(cuò)的。晚必安酸棗仁油軟膠囊主要成份就是酸棗仁，在繼承古法的基礎(chǔ)上，選取生長(zhǎng)于太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)過多道工藝制成，堪稱千倍濃縮，充分提取出助眠精華。服用后可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會(huì)兒；同時(shí)還能提高深度睡眠，使人睡得更香、更踏實(shí)。患有睡眠障礙的人用

    2022-02-22
  • ?睡前怎樣做可以改善入睡困難

    多數(shù)人都有失眠的經(jīng)歷，晚上躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡。有人給出建議，用“數(shù)羊”來幫助睡眠，可是實(shí)際的情況卻是數(shù)羊后反倒是越來越興奮，數(shù)了成千上萬只羊也沒有用，究竟該怎么辦？很多人都是一籌莫展，那么睡前怎樣做可以改善入睡困難？接下來就給大家說說。中醫(yī)怎么解釋入睡難中醫(yī)的“心”和西醫(yī)的心不完全相同，中醫(yī)的心不僅僅指心臟，還包括大腦中的意識(shí)，即“神”。中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”，心神不寧難以入睡的主要原因。解決失眠問題，關(guān)鍵是養(yǎng)心。“神安則寐，神不安則不寐”所謂寐就是睡覺的意思，“飲濃茶則不寐，心有事亦不寐者，以心氣之被伐也?！钡酵砩纤X時(shí)間，“神”要?dú)w根，回到心里安住，“歸根曰靜”，這時(shí)還不能靜下來的話“神”就不能歸位，故不能入睡。白天遇到一些過度興奮的事情、過于焦慮的事情、攝入濃茶、咖啡等都會(huì)讓人難以安靜下來。大腦一直興奮著，睡不著。長(zhǎng)此以往，則會(huì)傷心陽，'神"就會(huì)不濟(jì)。也就是容易發(fā)生神經(jīng)衰弱。中醫(yī)怎么調(diào)理入睡難其實(shí)，關(guān)于睡前怎樣做可以改善入睡困難這個(gè)問題早在古代就有其解決的方法。漢代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“靜則神藏，躁則消亡”一句就道出了，養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎(chǔ)。到了明朝之后，在張景岳的《景岳全書》中也有記載“神安則寐，神不安則不寐”闡述了心神與不寐的關(guān)系，而“若思慮過度，心虛不寐而微兼煩熱者，養(yǎng)心湯或酸棗仁湯”，則明確了治療的具體的治療方劑，而這個(gè)方劑當(dāng)中有效治療失眠的藥物就是酸棗仁。酸棗仁要發(fā)揮助眠效果，則必須經(jīng)過炒制，但如果炒到“油焦枯干”的程度，破壞了棗仁里的油脂成份，其助眠作用又會(huì)消失，所以說酸棗仁改善睡眠油是關(guān)鍵。而研究也證明：酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。酸棗

    2022-02-21
  • ?怎樣才能解決入睡困難睡眠淺多夢(mèng)

    隨著年齡的增加，各種壓力的生成，越來越多的人失眠出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)等癥狀。雖然，看似是小問題，但長(zhǎng)此以往不僅會(huì)給人帶來困擾，還可能會(huì)引發(fā)其他的疾病，對(duì)人體身心健康造成很大的危害。因此，積極調(diào)理也是非常必要的。那么，今天一起來看一看，怎樣才能解決入睡困難睡眠淺多夢(mèng)的問題。入睡困難多夢(mèng)易醒的原因入睡困難，這可由多種原因引起，是睡眠質(zhì)量下降的一種表現(xiàn)?？捎删窬o張、心理壓力過大等因素引起，也可由不規(guī)律的作息習(xí)慣如熬夜，或過度疲勞等因素引起。至于多夢(mèng)的問題，其實(shí)每個(gè)人晚上都會(huì)做夢(mèng)，而感到多夢(mèng)只是有沒有夢(mèng)感的差異，如果出現(xiàn)夢(mèng)感，就會(huì)感覺睡的不好，沒有進(jìn)入深層睡眠，其實(shí)在做夢(mèng)的同時(shí)，已經(jīng)是進(jìn)入深層睡眠之后了，所以要了解多夢(mèng)不是病，真正的病因還是失眠。如今，許多人面臨著各種壓力。他們每天都很忙，精神負(fù)擔(dān)也很重，導(dǎo)致晚上失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，睡眠淺易醒的諸多問題。針對(duì)這些問題的成因，我們?cè)賮碚f說怎樣才能解決入睡困難睡眠淺多夢(mèng)吧。中醫(yī)解決失眠的方法 中醫(yī)理論認(rèn)為，酸性具有收斂的作用，對(duì)于思緒紛亂的人群來說，繁重的工作生活節(jié)奏使得心力交瘁，而酸棗仁正好可以收住這些紛擾雜亂，使氣血回歸平靜。酸棗仁所治之失眠多與血分有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為心主血，肝藏血，《內(nèi)經(jīng)》有“人臥則血?dú)w于肝”一說，意思是人躺倒并減少活動(dòng)的時(shí)候，原本輸送到四肢百骸的氣血會(huì)回流到肝中，肝血充盈后，肝氣回收，人便會(huì)慢慢產(chǎn)生倦意，進(jìn)入香甜的睡眠中。 而血虛的人呢，雖然也躺下了，但回流的血不足以涵養(yǎng)肝氣，人就總睡不著或者睡得不夠踏實(shí)。這就像對(duì)著一個(gè)空瓶子灌入清水，灌入的水好比肝血，瓶子里的空氣好比肝氣，水灌得足了，氣就沒有那么亢盛，因此會(huì)睡得好

  • 關(guān)節(jié)疼痛難忍，骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好

    進(jìn)入深秋以來，天氣也逐漸變得更涼了，越來越多的骨關(guān)節(jié)炎患者開始被關(guān)節(jié)的疼痛折磨的苦不堪言，一般他們的關(guān)節(jié)在天氣還沒變之前就收到“信號(hào)”了，對(duì)于這樣一種磨人的疾病，提高對(duì)它的認(rèn)識(shí)非常重要，下面就來說說骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好。骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)的退行性病變，是由于年齡增長(zhǎng)、勞動(dòng)損傷、創(chuàng)傷、先天性關(guān)節(jié)異常、關(guān)節(jié)畸形等因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨的反應(yīng)性增生。臨床表現(xiàn)主要是緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。許多人認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是老年人的問題。其實(shí)人在30歲以后，所有器官就開始走向老化。尤其是38歲以后，關(guān)節(jié)軟骨就會(huì)出現(xiàn)老化，有的人會(huì)出現(xiàn)僵硬、疼痛等癥狀。特別是高齡、肥胖、過度運(yùn)動(dòng)、吸煙以及經(jīng)常穿高跟鞋的人群都應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)。骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好？骨關(guān)節(jié)炎的治療目的是緩解疼痛，延緩疾病進(jìn)展，矯正畸形，改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量?？梢赃x用外用藥物治療，外用藥物如膏藥貼于病變部位體表，這樣能阻斷外界病理因素的惡性刺激，避免病情繼續(xù)發(fā)展，也能改善神經(jīng)和血液系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，以阻止疾病蔓延至深處，有利于組織新生和創(chuàng)傷的愈合。此外，還可加速局部軟組織對(duì)藥物的吸收，疏通病變部位的毛細(xì)血管，擴(kuò)張局部微血管，改善血液循環(huán)，消除組織間水腫，減少骨性關(guān)節(jié)炎的摩擦力，緩解肌肉痙攣，達(dá)到解痙、消腫、止痛的目的。天和骨通貼膏 活血通絡(luò) 消腫止痛天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛；丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛；薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥；配伍、姜黃、白

    2022-02-17
  • 長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒

    生活中有這樣的一群人，他們很容易因?yàn)樘鞖馔蝗蛔儧龌蜻M(jìn)食涼性食物而出現(xiàn)感冒的癥狀，這是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的，那么，長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒呢？長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒？強(qiáng)身健體每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉是防病強(qiáng)身的好妙方。除了能夠強(qiáng)身健體，還可以適當(dāng)?shù)靥岣咦陨淼拿庖吡偷挚沽?，但是需要?jiān)持，每周至少要鍛煉三次以上，每次鍛煉半個(gè)小時(shí)，然后，每次鍛煉都要出點(diǎn)汗，否則，效果不會(huì)很明顯。充足的睡眠和水分每天要保證充足的睡眠，夜間是睡眠時(shí)間大概是六到七個(gè)小時(shí)左右，午休時(shí)間在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。每天清晨和兩餐之間要多喝水，至少要三到五升水，晚睡之前呢，不建議大量喝水，因?yàn)榈诙炱饋硌劬?huì)腫的。多吃新鮮水果和蔬菜綠色食物中含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，這對(duì)于身體是有益的，其外，姜，蔥，蒜，醋，每天都要吃，既可以調(diào)味，也起到殺菌的作用，但是不建議多吃，適量就好了。以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆?？商岣呷梭w免疫力功能，可用于各種疾病引起的虛損，還可配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達(dá)人之膚表肌肉，固護(hù)衛(wèi)陽，充實(shí)表分，女貞子具有補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效，可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補(bǔ)氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽，藥味簡(jiǎn)單直達(dá)病灶，采用噴霧干燥及一步制粒工藝，保證藥物的有效成分截留。人類要具備抵抗各種病毒、細(xì)菌的防疫能力，創(chuàng)造健康的體魄，最重要是增強(qiáng)自身自然免疫力及對(duì)各種疾病的自然治愈力，使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負(fù)離子作用于人體，可以發(fā)揮強(qiáng)大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥，全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，遠(yuǎn)離疾

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    體弱氣血虧虛就是我們常說的身體虛弱，那身體虛弱會(huì)對(duì)我們的健康來說有什么影響呢？體弱氣血虧虛會(huì)使我們自身的免疫力降低，比如一到換季節(jié)的時(shí)候比較容易感冒、發(fā)燒，體弱氣血虧虛要補(bǔ)氣吃什么好的快？體弱氣血虧虛會(huì)使我們的臉色會(huì)變得暗黃、蒼白無力，會(huì)給別人帶來一種亞健康的感覺。身體虛弱會(huì)讓我們經(jīng)常感到疲勞無力，使我們的精神狀態(tài)也會(huì)變得很差。身體虛弱還會(huì)大大降低我們的消化能力，讓我們消化食物的能力下降，會(huì)使我們的身體變得消瘦?！皻狻笔峭苿?dòng)和調(diào)控著人體內(nèi)的新陳代謝，維系著人體的生命進(jìn)程，人的吃喝拉撒睡都離不開氣的作用。如果氣弱了也就是氣虛了，會(huì)導(dǎo)致臟腑功能低下，容易導(dǎo)致支氣管炎，哮喘，萎縮性胃炎，胃下垂，子宮下垂，心肌缺血，骨質(zhì)疏松等等。人活一口氣，出現(xiàn)氣虛癥狀的話一定要補(bǔ)氣。體弱氣血虧虛要補(bǔ)氣吃什么好的快？扶正牌貞芪扶正顆粒是中國馳名商標(biāo)，選用地道藥材黃芪和女貞子，采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn)，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。運(yùn)動(dòng)也是治療氣虛的常用方法，而且效果也是挺不錯(cuò)的。俗話說“生命在運(yùn)動(dòng)”，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)能夠增強(qiáng)身體免疫力，更能夠促進(jìn)機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡。人的身體內(nèi)環(huán)境平衡了，自然而然就不會(huì)得病了。從中醫(yī)上講，此時(shí)的氣也就足了。平日里不妨打打太極拳、慢跑、打羽毛球等等能夠促進(jìn)身體“修養(yǎng)”的運(yùn)動(dòng)。以上就是對(duì)“體弱氣血虧虛要補(bǔ)氣吃什么好的快”的相關(guān)介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了，氣血充足對(duì)我們來說非常重要，氣血充足臉色也會(huì)很好看，且不容易生

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