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  • 補精益腎的食物有哪些

    如今人們越來越重視補腎，尤其是男性朋友。因為生活習慣不好或者是縱欲過度就容易造成腎精虧虛，及時補腎能夠擺脫腎精虧虛帶來的影響。那么，補精益腎的食物有哪些?下面一起通過文章內容了解下吧。關于腎精虧虛在傳統醫(yī)學中：有腎氣與腎精的說法，腎精化生腎氣，腎氣又分為腎陰和腎陽兩種不同的生理效應，腎陰和腎陽是一種相互依存相互制約的存在關系，兩者像天平一樣互相影響著對方，一旦產生了不平衡關系，就說明腎精出現虧損不足的情況。當然對于不同群體腎精虧虛的癥狀也會有所不同。在老年男性腎精虧虛之時，由于年齡的增長，他們的身體機能、抵抗力一直在不斷的下降，所以會出現出現慢性的骨質疏松、腰酸背痛等現象，情況較重的話還可能會導致老年男性的記憶力逐步下降，慢慢衰退、提早出現耳鳴耳聾等癥狀。其次對于中年男人來說，尤其是白領中年人，隨著工作壓力的增長，以及生活飲食不規(guī)律、熬夜加班、長期的不良習慣等均會導致腎精虧虛，身體處于亞健康狀態(tài)，出現疲勞乏力、腰膝酸軟等一些癥狀。此外對成年男子來說，腎精更是生命的動力源泉。如果機體出現腎精虧虛的狀態(tài)，那么成年男子會表現出精子活力不足，表現在性功能方面是出現功能衰退、滑泄、陽痿早泄、精少不育等，這些全是男人腎精虧虛的癥狀。面對這些問題的困擾，大家應該及時調理。補精益腎的食物有哪些1、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，可以直接提供能量，讓人的精力更加充沛。蜂蜜中還含有大量的植物性激素，能提高男性的質量，提高水平。2、海藻：研究發(fā)現，甲狀腺對性沖動和性刺激有很大聯系，甲狀腺活

    2022-05-11
  • 骨質疏松如何防治，為什么骨質疏松從調理腎入手？

    要說臨床上最常見的骨骼疾病是什么，那非骨質疏松癥莫屬了。一提到骨質疏松癥，很多人對這個名詞并不會覺得很陌生。常見的腰酸背痛、小跌小撞就骨折，都有可能是骨質疏松“惹的禍”。中老年朋友和絕經后女性或多或少都受到骨質疏松的困擾，該如何治療，為什么骨質疏松從調理腎入手呢？健康的骨骼內部，骨質排列整齊緊密，骨質疏松的骨骼，骨質內部結構稀疏紊亂。正常健康的骨骼，除非遇到比較強的外力沖擊才會發(fā)生骨折，而骨質疏松癥的骨骼，因為結構破壞、骨量稀疏、脆性增加，受外力被“折斷”的風險比正常骨骼大得多。甚至可能有時只是輕輕地摔了一跤就骨折了！《原發(fā)性骨質疏松癥診療指南（2017年）》中這樣定義骨質疏松癥：骨質疏松癥是一種以骨量低，骨組織微結構損壞，導致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質疏松癥，顧名思義，就是骨頭質量變得稀疏松軟，打一個簡單的比喻，健康的骨骼就好比是剛從地里的蘿卜，如果在家里放置的時間過長，蘿卜自然會變糠。有骨質疏松的骨骼就和放置過久的糠蘿卜一樣。出現哪些癥狀，提示有骨質疏松癥？1、疼痛：腰背酸痛或周身疼痛，干重活時可加重，嚴重時翻身、起坐、行走都疼痛難忍，活動受限。如果是全身性的疼痛，特別是腰背部、骨盆的持續(xù)性疼痛，那么患骨質疏松癥的可能性就很大了。2、駝背：骨質疏松癥嚴重者可出現駝背。會因椎體壓縮性骨折導致胸廓畸形。腹部受壓，影響肺功能和消化道功能等。對于老年人，如果發(fā)現背越來越駝了，那么很可能是得了骨質疏松癥了。3、容易骨折：輕度外傷或日?；顒雍蟀l(fā)生骨折，這種骨折為骨質疏松性骨折，也稱脆性骨折。部分人因為骨質疏松癥，特別容易發(fā)生骨折，甚至可能會在翻身、打噴嚏、開窗等日?；顒又谐霈F

  • 填補腎精養(yǎng)血益腎的藥物

    男人因縱欲過度、生活習慣不好就容易出現腎精虧虛的情況，會出現陽痿早泄、腰膝酸軟等癥狀。所以平時一定要重視補腎益精、養(yǎng)血等，所以大家比較關注填補腎精養(yǎng)血益腎的藥物，下面我們就通過文章內容了解下吧。為什么男人容易腎精虧虛?首先，由于長期的緊張工作和學習，缺乏身體鍛煉，久坐不動彈，會傷到男人的腰部，影響腎的功能;其次，很多男性不注重飲食規(guī)律，長期的吸煙喝酒，酒精中所含的乙醇和中的尼古丁，都能夠傷到人的腎精，影響精子的質量;最后，頻繁性事，消耗掉過多的，時間久了也會使人腎虛。關于腎精虧虛你了解多少呢?腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛，腎精虧損的說法，以小兒生長發(fā)育遲緩，成人生殖機能減退，早衰，耳鳴，發(fā)脫，牙齒松動，健忘等為常見癥的證候。指腎精空虛，不能充養(yǎng)腦髓的病癥。腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎物質。腎精能調節(jié)臟腑之精，供其活動需要;能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛多數是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表現為在嬰幼兒時期可能影響生長發(fā)育;在青年時期，可能導致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。腎精虧虛癥候主要表現為精血虧少，或縱欲過度，耗傷腎精，必致髓海空虛，耳竅失于充養(yǎng)，故見耳鳴、耳聾，頭暈目眩;腰為腎之府腰府失養(yǎng)，故腰膝酸軟;本證以耳聾、耳鳴，伴頭暈目眩，腰膝酸軟為主要辨證要點。那么，填補腎精養(yǎng)血益腎的藥物吃什么?對于男性腎精虧虛問題其實可

  • 備孕前男人要吃什么提高精子質量

    備孕時期的男性，想更好的提高受孕成功率，就要注意保證精子質量的優(yōu)良性，所以建議在備孕期，男性要注意提高精子質量。因此不少人都非常關注備孕前男人要吃什么提高精子質量這一問題，下面我們不妨通過文章內容了解下吧。健康的精子與卵子，是孕育生命的前提，而近年來越來越多的數據表明，精子的合格率不斷在下降。尤其城市白領，長期高負荷工作，亞健康狀態(tài)，晚婚晚育……都在無形之中傷害著小小的精子。除此之外，經常吸煙喝酒、長期熬夜、缺乏鍛煉、電子輻射，都會導致精子質量降低。那么，備孕前男人要吃什么提高精子質量?對于備孕中的男人來說，其實補腎是提高精子質量的不錯選擇。中醫(yī)學認為腎為先天之本，主藏精，內寓腎陰腎陽，主導生殖和生長發(fā)育，精子的生成依賴于腎陰的滋養(yǎng)和腎陽的溫煦，精子的多少取決于腎中陰陽精氣的盛衰。腎精虧虛則生精乏源，腎陽不足，腎氣不固則生精無力。專家說：“疾病之關于胎孕者，男子以精為生?！绷硗膺€說“有精虛精弱不能成胎者?！睆娬{了腎精在生殖中的重要性，腎精虧虛，腎氣不足，腰膝、腦神、目竅失養(yǎng)，則腰膝酸軟，健忘耳鳴，神疲乏力;腎氣虧虛，固攝無權，則夜尿頻多;腎氣虧虛，失于封藏，精關不固，外泄，則滑精、早泄。 腎精虧虛，腎氣不固，不能興動陽事，故減退，生殖機能低下而不育。腎精虧虛、腎氣不固是不育的主要病機，填補腎精、溫腎壯陽是治療不育的基本方法。所以補腎填精是可以提高精子質量的，推薦服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅

  • 男人30多歲備孕需要做些什么準備

    備孕如今是個熱門話題，不少夫妻都很重視優(yōu)生優(yōu)育，所以備孕準備是必不可少的。但是對于男性朋友來說對于備孕的了解就很少，所以比較關心男人30多歲備孕需要做些什么準備這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。男人30多歲備孕需要做些什么準備?1、不要穿緊身的衣褲，也不要泡溫泉和熱水浴等，睪丸的溫度要比體溫低，如果睪丸的溫度過高，會影響睪丸的生精功能。2、不要長時間的久坐、開車或者是騎自行車等，會的睪丸、前列腺等器官，如果受到長時間的擠壓，會引起缺血、水腫、炎癥，從而影響精子的生成，以及前列腺液、的正常分泌。3、其他注意：戒煙、禁酒，注意合理的飲食，均衡營養(yǎng)。避免接觸具有生殖毒性的物質，比如重金屬、輻射、化學物品、環(huán)境污染，以及一些藥物等。4、提高精子質量：男性精子的質量決定了女性懷孕的成功率，所以平時可以通過藥物或飲食調理從而提高精子質量。那么，該如何提高精子質量呢?不育癥古就有很多闡述：稱為“無子，精少”《素問?上古天真論》中說：“丈夫……二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子，八八天癸絕精少，腎臟衰……而無子?！薄督饏T要略》認為此屬“虛勞” 范疇，“男子脈浮弱而澀，為無子，精氣清冷?！薄吨T病源候論》中說：“丈夫無子者，其精清如水，冷如冰鐵，皆無子之候?！薄睹乇痉N子多丹》中說：“疾病無關于胎孕者，男子則精……男子之精不足，則有精滑，精冷，精清?！敝嗅t(yī)學認為腎藏精，主生殖，多虛而少實，根據虛則補之原則，治療當以補腎填精為主。因此推薦服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之

  • 陰虛和腎精虛吃什么中藥

    對于腎虛大家并不陌生，而腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等。不少男性朋友因腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀找中醫(yī)調理發(fā)現是陰虛和腎精虛導致的，所以比較關心陰虛和腎精虛吃什么中藥比較好，下面我們就通過文章內容來了解下吧。關于陰虛和腎精虛你了解多少?腎陰的生理病理：腎為先天，腎陰起到滋潤五臟六腑、毛皮肌肉、四肢百骸等重要作用，稱為腎中元陰。腎陰虧虛時，除本臟各部位缺少濡養(yǎng)外，還會波及全身其他臟腑組織失去濡養(yǎng)，形成肝腎陰虛、心腎陰虛、肺腎陰虛等。還可導致很多疾病，如高血壓、低血壓、糖尿病、耳源性眩暈、老年腦萎縮、中風、腦供血不足、腦動脈硬化、男性生殖系統、泌尿系統及女性的月經病、不孕癥等。其癥狀表現除一般腎虛癥狀外，如腰膝酸痛、頭痛頭暈、耳鳴等。其次就是腎陰虛的特征癥狀，如雙目干澀、盜汗、手足心熱、面部或全身潮熱、舌質紅、脈細或細數等。腎精的生理病理：腎精除了能和腎陰一起濡養(yǎng)全身各臟腑組織的作用外，主要對全身骨骼、大腦的生長發(fā)育，對男、女生殖系器官的生育起到極其重要的作用。腎精虛多見于老年腦萎縮、骨質疏松、股骨頭壞死、再生障礙性貧血、小兒囟門閉遲、女子月經不調、閉經、崩漏下血、不孕、男子異常等病。其癥狀特點除一般的腎陰虛癥狀外，如腰膝酸痛、頭暈頭痛、耳鳴、兩目干澀、手心熱等，腎精虛的癥狀特點還有：牙齒松動隱痛或脫落、頭發(fā)干枯或脫落、手足爪甲凹陷卷曲變色、四肢無力、記憶力下降、視力下降等。腎精虛包括腎陰虛的癥狀在內。腎陰與腎精二者同性質異，無論生理與病理，二者卻緊密相連，腎精虛包括腎陰虛在其中，單獨的腎陰虛則不包括腎精虛在內。腎陰虛與腎精虛經常同時存在而致病，單純腎陰虛可單補腎陰，而腎精虛則要

    2022-05-06
  • 男人嚴重腎精虧虛能補回來嗎

    男人腎精虧虛，常常表現為眩暈、耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、精少等病狀。在治療與調養(yǎng)上，男人嚴重腎精虧虛能補回來嗎？《素問.六節(jié)藏象論》“腎者主墊，封藏之本，精么處也?！蹦I藏精是指腎具有膽存、封藏精氣的生理功能?！端貑?上古天真論》說：＂腎者主水，受五臟六腑之精而藏之＂。強調了“腎藏精”的作用。同時，腎中所藏之精的來源為先天之精和后天之精。先天之精是稟受于父母的生殖之精；后天之精則包括，來源于飲食物的各種營養(yǎng)物質和臟腑代謝所化生的精微物質。所以說，一方面人體的生命活動在不斷消耗著腎的能量，另一方面人體不斷攝入水谷精微，即營養(yǎng)物質，不斷補充精氣。另外，天癸的產生，受腎中所藏精氣的影響。天癸在女子二七（14歲），男子二八（16歲）年齡時，隨著腎中精氣的充盈而產生，使人體初步具備生殖功能；女子（49歲）、男子八八（64歲）則天癸竭，生殖功能衰退，不能有子。所以說，“腎精充足”則筋骨隆盛，肌肉滿化身體盛壯。“腎精虧虛”則天癸竭，女子地道不通，男子精少。那么，男人嚴重腎精虧虛能補回來嗎？建議大家選擇具有補腎益精、利水通淋、生津、固澀等作用的藥物，能夠改善腎臟功能，糾正嚴重的腎精不足的現象！比如同仁堂五子衍宗丸，為“基礎補腎虛”藥，通過補益腎精到達補虛的目的！腎精虧損日久，腎氣不固，易致陰液不能收斂安定，即所謂“腎之陰虛精不藏”，而多清冷、遺精滑精等癥，使得虛者愈虛。方中所用的覆盆子、五味子、菟絲子均兼酸收之性，具有良好的斂澀固精功效，使腎中不致再繼續(xù)耗失。佐車前子一味，利陽水，除濕滯，顧護腎主水道的功能，使得流動，達到補而不滯之功。同時，服用同仁堂五子衍宗丸補腎益精需要4周一療程，畢竟腎精虧虛是日積月累導

  • 男人腎精虧虛的癥狀及調補方法

    腎精虧虛在中醫(yī)理論中是比較常見的一種疾病，需要進行及時的治療哦！那么男人腎精虧虛的癥狀及調補方法是什么呢？《醫(yī)精經義》則曰：腎藏精，精生髓，髓生骨，故骨者腎之所主也；髓者，腎精所生，精足則髓足，髓足者則骨強?？梢娔I中精氣充盈則骨髓生化有源，發(fā)育過程中則齒更發(fā)長，筋骨堅而身體盛；腎精不足則骨髓化源不足，不能營養(yǎng)毛發(fā)、骨骼、肌肉等，而出現發(fā)墮齒稿、筋不能動等。所以，腎精虧虛的癥狀及調補方法有哪些呢？我們先看癥狀，臨床表現為會表現為生長發(fā)育遲緩、身材矮小、智力低下和生殖機能低下等；再看，腎精虧虛的調補方法是什么呢？1飲食上：根據中醫(yī)的五行學說的理論，腎屬水，黑色也對應水，它們同類相屬，所以黑色入腎。比如，我們常吃的黑色食物包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等，這些食物因為本身的特性都具有很好的補腎作用。2在治療上，中醫(yī)采用補腎益精方治療腎精虧虛，取得了良好效果，比如五子衍宗丸是補腎固精的要方。方中以枸杞子和菟絲子為君藥，其中枸杞子填精補血見長，為平補腎精肝血之品；菟絲子溫腎壯陽力強，為平補陰陽之品；覆盆子和五味子是該方臣藥，其中覆盆子既能收澀固精縮尿，又能補益肝腎；五味子五味皆備，而酸味最濃，能補腎澀精止遺；全方僅用一味車前子為佐藥，以微寒的屬性對其他藥的溫性起到制約作用，同時對尿后余瀝不盡，也能起到清熱利尿之效。另外，服用同仁堂五子衍宗丸補腎益精需要4周一療程，畢竟腎虛是日積月累導致的，補益的過程也需循序漸進的哦，切莫著急才好。3運動上：運動能夠強腎，但運動時要注意配合呼吸，才能讓運動起到最佳的效果。比如腹式呼吸法，可以選在早晨起床后還沒吃早餐時，將右手放在肚臍下，用手輕揉腹部數分鐘，

  • 男人吃什么益腎又補精

    男性朋友因經常熬夜、縱欲過度等原因容易腎精虧虛，所以會出現陽痿早泄等癥狀。這對于男性朋友來說可是大事，所以非常重視補益腎精，那么，男人吃什么益腎又補精?下面我們就通過文章內容了解下吧。關于腎精虧虛你了解多少?中醫(yī)學認為，腎為先天之本，具有藏精，主發(fā)育與生殖，主水液代謝，主納氣，主骨，生髓，充腦，開竅于耳，司二便，其華在發(fā)等功能。中醫(yī)學所謂的腎，不是解剖意義上的腎臟器官，與西醫(yī)學所提及的腎臟是兩個完全不同的概念，它的意義更廣泛，生理功能涉及面更廣。從中醫(yī)角度來看大多數是因為腎精虧虛導致的。中醫(yī)認為腎為先天之本，主藏精。而腎精則是人體生命活動所需的基礎物質，它可以生成腎陽來溫暖全身，腎陰來濡養(yǎng)我們身體中的五臟六腑。若因身體虛弱、久病虧虛、房事不節(jié)等原因導致腎精虧虛，腎精一旦虧虛就不能很好地為身體提供能量和養(yǎng)分。因此也就出現腰膝酸軟、牙齒松動、神疲乏力、少氣懶言、身體早衰、須發(fā)早白、陽痿早泄等一系列病理現象。那么，男人吃什么益腎又補精?一、鵪鶉肉：鵪鶉肉不但酥嫩美味可口，并且營養(yǎng)成分豐富多彩。鵪鶉肉和雞蛋帶有多種多樣身體必須氨基酸、碳酸鹽等。具備溫脾腎精、強壯腰膝的功效，是滋補養(yǎng)生妙品。志常常服用能夠提高活力，增強。二、牡蠣：是一種含有營養(yǎng)元素的海鮮產品，特性生寒，可滋陰潛陽、補腎壯陽澀精。對盜汗、發(fā)慌等虛勞病癥狀有不錯的實際效果。在中國有中國南方之牡蠣，北方地區(qū)之百家號一說。牡蠣含有蛋白、人體脂肪，及維他命A、維生素b3，此外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物含水量也很豐富多彩，碘量遠遠地高于牛乳和雞蛋黃。牡蠣是含鐵多的純天然食品之一(每豪克蠔肉含水量達到100mg)，每日吃2～3個杜蠣就可

    2022-05-06
  • 女性頭暈心慌潮熱多汗是怎么回事

    不少女人反應隨著年紀增大，總會出現頭暈心慌、潮熱多汗的癥狀。尤其是這個潮熱多汗最讓人難受，不管是白天還是晚上，會突然一陣潮熱，然后全身是汗，還會伴隨心慌的癥狀，讓人難受不已。但是大家并不清楚這是什么原因導致的，所以對女性頭暈心慌潮熱多汗是怎么回事這一問題非常感興趣，下面一起通過文章內容了解下吧。 女性頭暈心慌潮熱多汗是怎么回事? 上了年紀，尤其是45歲以上的女性如果經常頭暈心慌、潮熱多汗可能是到了更年期了。更年期是女性一生中一個必經的生理期，這個時期由于體內雌激素水平迅速下降，對原有生理活動帶來較大的影響，往往會出現一系列不適合癥狀表現，主要包括潮熱汗出、頭暈心慌、心煩易怒、骨質疏松、失眠健忘、月經紊亂等癥狀。 從中醫(yī)學的角度上看,其將更年期綜合癥納入到了“心悸”、“不寐”、“郁證”的范疇中,主要是因脾不健運和肝腎虛陰所致,所以在中醫(yī)治療上以滋補肝腎和健運脾胃為主,并根據病人實際情況進行辨證治療[1]。多數病人以肝腎陰虛為主，肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數，為陰虛內熱之征。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現一種從身體的內部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產生的。 那么，更年期導致的頭暈心慌、潮熱多汗該怎么辦呢? 其實肝腎陰虛所致的更年期綜合征可以通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神調理，比如同仁堂坤寶丸。同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子

  • 絕經后經常失眠是怎么回事

    一般女性到了45歲以上就會面臨絕經，代表著逐漸衰老。而在絕經前后因激素減少會出現各種不適癥狀，比如失眠，這就是多數女性出現的問題。大多數人對于絕經后經常失眠是怎么回事了解甚少，所以也不知道該如何有效改善睡眠，下面我們就通過文章內容了解下吧。 絕經后經常失眠是怎么回事? 女性絕經后，體內雌激素分泌水平會逐漸下降，垂體促性腺激素水平上升，造成神經內分泌一時失調，下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸反饋系統失調和自主神經功能紊亂，產生抑郁、焦慮癥等不適，從而導致失眠。 絕經是醫(yī)學上的一個名詞，是指進入更年期的女性，由于卵巢激素水平下降，無法使子宮內膜增生和定期剝脫而引起的永久性閉經的過程。絕經一旦發(fā)生，月經就會發(fā)生永久性的消失，這時女性逐漸由于卵巢功能的下降而進入到老年期。剛絕經的時候，由于激素水平還沒有下降的特別徹底，激素水平還存在波動，女性可能會表現為失眠、多慮、頭痛、頭暈等更年期綜合征的癥狀，還包括血管舒張功能的異常，表現為突然發(fā)生的潮熱汗出，伴隨情緒不穩(wěn)定、焦慮、失眠、多夢和易怒等異常癥狀。 關于更年期女性絕經中醫(yī)有著不同見解 中醫(yī)學依據發(fā)病時間和臨床特點，將圍絕經期失眠歸為“不寐”“經斷前后諸癥”的范疇。“經水出諸腎”，認為本病病機多為腎氣漸衰，天癸將竭，肝血不足，沖任空虛虧損，導致臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失于平衡而致?！鹅`樞·天年》云：“五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄”，肝臟生理功能下降，肝血不足，臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失于平衡則失眠。圍絕經期時由于肝、腎生理功能下降，臟腑失于濡養(yǎng)，肝腎陰虧是其臨床常見證型[1]。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變

  • 肝腎陰虛的癥狀怎樣緩解

    肝腎陰虛這個證型，涉及的主要群體是絕經前后的女性，也就是更年期階段的女性。女性到了45歲以上就容易肝腎陰虛從而出現心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等癥狀，這嚴重影響了女性朋友的生活和健康，所以大家對肝腎陰虛的癥狀怎樣緩解非常關注，下面通過文章內容一起了解下吧。 女性更年期常見肝腎陰虛型 更年期綜合征是由于雌激素水平下降而導致的以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組癥候群。近代稱之為“絕經前后諸癥”或“經斷前后諸癥” 。中醫(yī)角度講，腎主生殖，腎氣衰，天癸竭，月經斷絕。這是更年期的主要生理特點。該病的病因病機不僅在于腎虛，它還和心、肝、脾及氣血沖任有關。 中醫(yī)理論中肝腎關系非常密切：沖任隸屬于肝(腎)。肝腎同源，同源互濟。肝郁腎亦郁。腎藏精，為先天之本，肝藏血，體陰而用陽，腎精必須不斷得到肝血所化之精的填充，肝血也有賴于腎精的滋養(yǎng)，精與血是互相滋生的，精血充足，五臟得養(yǎng)。陰液不足，可導致陽亢，陽偏盛，也要灼爍陰液，導致陰液不足，肝火太盛，也可下劫腎陰，形成腎陰不足。由此可見中醫(yī)學里更年期多是由腎虛或肝火旺而引起的。其實說白了這就如同自然界中的樹木生長，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎，而人如果沒有了陰就會肝陽上亢導致上火，從而出現心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。 那么，女性更年期肝腎陰虛的癥狀怎樣緩解? 肝腎陰虛型的更年期其實通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神調理就不錯，比如同仁堂坤寶丸。坤寶丸用于女性絕經前后，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節(jié)疼痛。 為啥推薦坤寶丸呢?要說一下它的配方，方中：女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、

    2022-05-01
  • 肝腎陰虛的調理方法是什么

    當平時經常出現心煩易怒、潮熱汗出等癥狀時就要小心了，可能是肝腎陰虛導致的。尤其是上了年紀的人因身體機能下降最容易肝腎陰虛，所以需要積極調理。那么，肝腎陰虛的調理方法是什么?相信大家對這一問題都非常感興趣，下面我們就通過文章內容來了解下吧。 首先，我們來看看哪些人最容易肝腎陰虛? 其實更年期階段的女性更容易肝腎陰虛，這是為什么呢?我們一起來看看。作為女性，在40-65之間，常常出現心煩氣躁、腰膝酸軟、失眠多夢、潮熱汗出等癥狀，這實際上是更年期的表現。對于女性來說，更年期簡直就是她們的噩夢，雖然“更年期”是一個正常的過渡階段，但此時的女性朋友，生理和心理層面都會有很大的變化，稍有不注意就有可能出現各種各樣的狀況。 西醫(yī)學認為，女性更年期綜合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此補充激素可以緩減由于雌激素含量的低下所帶來的各種代謝紊亂，改善絕經期女性的癥狀。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結果導致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協調。其中，多數中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制，通過辨別臟腑虛實，抓住腎氣虛衰這一共性來判斷鑒定：肝腎陰虛，頭暈耳鳴，心煩易怒，陣陣烘熱，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心煩熱。這就如同自然界中的植物一樣，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，當植物沒有了水的滋養(yǎng)就會干枯，而人沒有了陰就會肝陽上亢導致上火，從而出現心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。所以

  • 你清楚男人補腎壯陽方法都有什么嗎？

    在男性朋友為生活而努力拼搏的時候，經常會忽略自己的身體，長此以往，一些健康問題隨之浮現，腎虛就是其中一個常見的問題。那么男人補腎壯陽方法都有什么呢？壯陽是指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，要正確對待。1、要適當運動運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的。保持好體力，比如：走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。2、按摩腰部補腎助陽兩手洗凈，然后手心相互對搓，直到手心發(fā)熱后，放在腰部以上下方式進行按摩，直到腰部發(fā)熱為佳。此方法每天早晚各進行1次，每次大概按摩200次左右，能夠補腎納氣，提高腎功能以及性能力。左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關節(jié)放在腰眼處，往內進行環(huán)形的旋轉式按摩。按摩時先用輕柔力度，然后慢慢增加力度，腰眼處感覺到酸脹時，是合適的按摩力度。兩次按摩方法可以每天早上、中午以及晚上各做1次，能夠補腎壯陽，緩解腰部不適。3、補腎的食物黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效、特別適合腎虛患者。何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝酸軟、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之最宜。黑棗里含有豐富的維生素、蛋白質、糖類和礦物質。中醫(yī)認為，黑棗具有補血的作用，對于腎虛的朋友來說，經常食用一些黑棗，

  • 腰酸腳涼是腎陽不足嗎，應該怎么治療呢?

    腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，也就是我們平時所說的腎陽虛。腎陽虛多是由腎陽虛衰、溫煦失權、氣化失職導致的一類癥狀。那么當出現腰酸腳涼是腎陽不足嗎？腎陽為各臟陽氣之本，對各臟腑、組織器官起著推動、溫煦的作用，故又稱“元陽”、“真陽”。腎陽充足，則人體機能活動旺盛。若素體陽虛，或老年腎虧，或房事過度，或久病傷腎等，則會損傷腎臟陽氣，致使腎陽不足，對各臟腑的溫煦功能減弱，出現腎陽虛證。隨著年齡的增長，腎陽虛對身體方面的影響也越來越大，癥狀也會越來越重。臨床表現除了腰酸腳涼之外，還有多個方面，如神疲乏力、精神不振；小便頻數、清長，夜尿頻多；男子早泄遺精，女子宮寒不孕；浮腫，腰以下為甚，即初起多從眼瞼開始，繼則延及頭面、四肢、腹背，甚者腫遍全身，也有先從下肢足脛開始，然后及于全身者。輕者僅眼瞼或足脛浮腫；重者全身皆腫，腫處按之凹陷，其凹陷或快或慢皆可恢復；須發(fā)易脫早白；面色青白無光或黧黑等癥狀。關于“腰酸腳涼是腎陽不足嗎”想必您心里也有了答案，那么應該怎么治療呢？腎陽虛的治療方法有很多，平時較為多見的是食療和藥物療法。食療的話可以選擇具有補腎作用的食材，比如羊肉、牛肉、黑芝麻、黑豆、黑米、山藥等，起到溫補腎陽的作用。食補在一定程度上可以起到緩解病情的作用，病情嚴重的患者藥物治療不可或缺。選擇藥物時要對癥下藥，選用具有溫腎固精、溫補腎陽作用的藥物。同仁堂鎖陽固精丸就是很好的治療畏寒肢冷、腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄的藥物。方中，鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補腎陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀，可固精氣、澀精止遺；此外還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥

    2022-05-01
  • 腎陽虛有什么癥狀？該如何治療？

    腎虛指腎臟精氣陰陽不足，由此可分為腎精虧虛、腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛、陰陽俱虛。每個證型各有其不同的臨床表現。接下來介紹一下腎陽虛有什么癥狀？該如何治療呢？《皇帝內經》認為腎為“藏精之所，主骨主髓”，意即為生命的發(fā)動機，故古代醫(yī)家又稱腎為“先天之本”。腎藏精，主命門之火，主生殖和生長發(fā)育，腎又主水、主納氣，調節(jié)水液代謝，故稱腎為水火之臟，內寓元陰元陽。腎陰，(又稱元陰、真水、真陰)，即腎的物質與結構方面，為人體陰液的根源，對人體各臟腑組織起滋養(yǎng)、濡潤作用。腎陽，(又稱元陽、真火、真陽)，即腎的功能與熱力方面，為人體陽氣的根本，對人體各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用。腎陰與腎陽之間的相互依存，相互為用，相互制約關系。這種動態(tài)平衡維持正常的生命活動。如《內經》所云：“陰平陽袐，精神乃治”也即此意。在病理狀態(tài)下，如腎陰不足或腎陽虧虛，腎陰與腎陽動態(tài)失衡，人體就會表現各種各樣的疾病。腎陽虛有什么癥狀？1.腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼；2.男子陽痿早泄，女子宮寒不孕是由于腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退；3.久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因于命門火衰，火不生土，脾失健運；4.小便頻數，清長，夜尿多則由于腎司二便，腎陽不足，膀胱氣化障礙；5.浮腫，腰以下為甚源自于水液內停，溢于肌膚；6.面色黧黑無澤由于腎陽極虛，濁陰彌漫肌膚；7.畏寒肢冷，下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚；8.精神萎靡是陽氣不足，心神無力振奮；9.面色白，頭目眩暈由于氣血運行無力，不能上榮于清竅；10.舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證?？吹竭@里，相信您對腎陽虛有哪些癥狀可以判斷個大概，那么應該如何治療？治療腎陽虛主要以溫補腎陽為主。常用中藥有

    2022-05-01
  • 失眠頭暈耳鳴是怎么回事

    不少女性朋友最近都出現了出現了失眠的情況，白天還總是頭暈耳鳴，整個人狀態(tài)極差。所以大家對失眠頭暈耳鳴是怎么回事這一問題非常感興趣，下面我們不妨一起通過文章內容了解下吧。 失眠頭暈耳鳴是怎么回事? 女性經常失眠還伴隨頭暈耳鳴等癥狀，尤其是對于40歲以上女性來說是比較多見的，這其實和更年期綜合征有關。更年期綜合征是女性在絕經期之后(一般發(fā)生于45歲-52歲之間)，由于卵巢功能衰退，體內分泌的雌激素水平明顯下降所導致的一系列精神及軀體表現，如植物神經功能紊亂、生殖系統萎縮等，還可能出現一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。 女性之所以出現更年期綜合征，原因在于絕經期前后女性衰老的生理趨勢，使人體陰陽師去了原有的平衡協調狀態(tài)所導致。 中醫(yī)稱之為“絕經前后諸證”，主要表現即精神、神經癥狀，引起生理和心理的變化造成陰陽失調、氣血紊亂，氣機失衡，心神不寧，引發(fā)或加重失眠。出現入寐困難、輾轉難眠、多夢易醒、盜汗、心煩、性情多變等，多伴憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常,類似精神病發(fā)作，嚴重影響其生活和工作，降低生活質量。 失眠的病因以情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調、久病體虛等因素引起臟腑功能紊亂，其涉及的臟腑不外心、脾、肝、膽、腎，以氣血失和，陰陽失調為病之本，或陰虛不能納陽，或陽盛不得入陰。其實說白了就是因為生活習慣不好、心情不好導致陰陽失調，而陰虛就會導致陽過于旺盛，晚上就會睡不好。 婦女在絕經前后腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任二脈虛衰，陰陽失調，臟腑氣血不相協調，致使其失眠或加重失眠癥狀。更年期的生理基礎即 “腎氣漸衰、天癸漸竭”，如《素問?上古天真論》：“女子……任

    2022-04-27
  • 女性肝腎陰虛會引起失眠嗎

    肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛，陰不制陽，虛熱內擾所致的證候。平時不少女性會出現失眠癥狀，可不一定會懷疑是肝腎陰虛導致的，所以容易耽誤治療，下面我們就通過文章內容為大家介紹一下女性肝腎陰虛會引起失眠嗎這一問題，希望大家能夠引起重視。 女性肝腎陰虛會引起失眠嗎? 肝腎陰虛是一中醫(yī)術語，指肝陰虛和腎陰虛。因肝腎陰液互相滋生，盛則同盛，衰則同衰，腎陰不足?？蓪е赂侮幉蛔?，肝陰不足亦可導致腎陰虧損，陰虛則陽亢。 肝腎陰虛，肝絡失滋，虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢。其實中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 肝腎陰虛是女性更年期綜合征的發(fā)病根源 當出現肝腎陰虛失眠癥狀時就要小心了，可能是到了更年期階段。女人一般從40歲起性腺功能逐漸衰退，經歷20年左右，從生育期過渡到老年階段，這個階段就叫更年期，又稱“圍絕經期”。這是一個自然衰老的過程，但由于工作壓力大、生活節(jié)奏快、精神緊張等因素，有不少女性表現出一系列不適癥狀，如烘熱汗出、急躁易怒、失眠健忘、心悸胸悶、眩暈耳鳴、腰酸腿軟、手足心熱等，被稱為更年期綜合征[1]。 中醫(yī)學認為，天癸屬腎，沖為血海，肝為藏血之臟，腎藏精，肝藏血，精血同源，肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，盛則同盛，衰則同衰。腎陰虧虛常導致肝陰不足，造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，有調節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經。《臨證指南醫(yī)案》云：“凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，

  • 更年期月經紊亂失眠是怎么回事

    更年期大家都不陌生，女性45歲后就到了更年期階段，就會月經紊亂，除此之外，不少更年期女性還存在失眠癥狀。但是由于大家對更年期了解的比較少，所以并不清楚更年期月經紊亂失眠是怎么回事，下面我們就一起通過文章內容來了解一下更年期吧。 更年期月經紊亂失眠是怎么回事? 從西醫(yī)的角度講，其實女人之所以進入更年期，其實是由于我們身體中雌激素水平的變化引起的，雌激素主要是卵巢分泌的，雌激素對于女性一生來說是非常重要的，是任何激素都不能代替的，人進入四五十歲，由于年齡的緣故，雌激素會越來越少，也就是卵巢功能衰退，這些接近絕經期的婦女的卵巢中的卵泡群明顯的減少，雌激素水平明顯的降低，內分泌平衡狀況也發(fā)生了變化，也會導致下丘腦及植物神經系統功能變化，從而出現更年期月經紊亂、失眠等這些癥狀。 而中醫(yī)認為，女子“以肝為先天”，肝為藏血之臟，生理上聯系沖任二脈、前陰、、月經、胎孕，主疏泄，調暢情志，性喜條達而惡抑郁，對于婦女月經胎孕的調節(jié)起重要作用。更年期婦女往往情緒易于激動或所思不遂，易造成肝失疏泄、肝氣郁結或升泄太過。腎屬水，肝屬木，水能生木，滋水即可以涵木;肝藏血，腎藏精，精能化血，益精即可以養(yǎng)血。而肝又為體陰用陽之臟，體柔性剛，陽氣易亢，不僅需本臟之陰的制約，還有賴腎陰的涵養(yǎng)。一旦腎陰不足不能養(yǎng)肝，或肝陰虛弱不能制約肝陽，則極易導致肝陽上亢，甚則化風。另外，肝腎為沖任之本，婦女更年期沖任失調，月經紊亂，與肝腎直接相關。王師積多年治療失眠癥經驗，在臨床上以“病中求證，證中求病” 為指導原則，充分依據就診婦女的臨床癥狀和體征特點，確定更年期伴失眠癥的病人為肝亢腎虛證型。肝亢為標，腎虛為本。臨床采用平肝益腎法標本兼

    2022-04-27
  • 必立汀的用法用量是多少

    陽春四月，微風拂過，正值賞花的季節(jié)，沉迷花兒美麗的時候，但過敏性鼻炎卻不打招呼找上門來?？偸遣煌５拇驀娞?，一把鼻涕、一把淚的收拾不干凈，鼻子也不能正常通氣，而且這種感覺反反復復、揮之不去！為了盡早擺脫過敏性鼻炎的困擾，有部分患者開始會在醫(yī)生指導下使用必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑進行治療。那么必立汀的用法用量是多少？深入了解必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑是一種新型、高選擇性的M膽堿能受體拮抗劑，可通過抑制膽堿能神經介導的腺體分泌和炎癥反應，緩解變異性鼻炎流涕等癥狀。其作用原理：苯環(huán)喹溴銨是一個高選擇性作用于M1和M3受體亞型的M受體競爭性拮抗劑，此抗膽堿能藥可通過競爭性拮抗阻止乙酰膽堿與毒蕈堿受體（M受體）相互作用，阻斷副交感神經節(jié)后纖維，降低副交感神經興奮性，減少腺體的分泌。必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑是我國自主研發(fā)并擁有自主知識產權的創(chuàng)新藥。該品種上市為過敏性鼻炎患者提供新的用藥選擇，更好地滿足了患者的臨床需求。其主要功效是可改善過敏性鼻炎引起的流涕、鼻塞、鼻癢和噴嚏癥狀。平均起效時間約為15 分鐘，用藥一周左右可達到穩(wěn)態(tài)。不僅如此，作為一款按壓鼻噴劑必立汀的使用方法也是非常簡單，按壓噴霧器，藥液即呈霧狀噴出，藥效直達病患處，起效快，不含激素，安全性高。必立汀的用法用量是多少關于過敏性鼻炎患者使用必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑時的用法用量，一般情況下是每日 4 次，每次 2 噴，每次每側鼻孔各 1 噴，療程為 4 周（28 天）。具體用量患者可根據自身病情的實際情況，在專業(yè)醫(yī)師的指導下使用即可。通過閱讀上文內容，關于“必立汀的用法用量是多少？”這一問題相信你已不再疑惑。近年來過敏性鼻炎的患病率顯著增加，已

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