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  • 退燒藥怎么選,看過(guò)對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也不晚

    一般病毒感染后,最典型也最讓人著急的癥狀就是發(fā)燒了,在嘗試各種物理降溫方式無(wú)果的情況下,退燒藥成為了很多人的選擇,不過(guò)面對(duì)琳瑯滿目的退燒藥該如何選擇?建議大家先看看對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也無(wú)妨。一般我們?cè)谶x擇退燒藥的時(shí)候會(huì)考慮到的因素?zé)o非就是安全性和有效性,對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片采用了口崩劑型,它是用微囊包裹藥物,再添加交聯(lián)聚維酮、甘露醇200SD等進(jìn)口的易溶性輔料制成了口服釋藥系統(tǒng),此劑型一個(gè)最大的特點(diǎn)就是閃電釋放,快速退燒。普利閃釋®對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片的口崩劑型使得藥物可以做到無(wú)需用水送服,入口即溶,因此會(huì)有部分藥物經(jīng)口腔吸收,這部分經(jīng)口腔黏膜吸收的藥物可以避免首過(guò)效應(yīng), 提高了生物利用度,可以達(dá)到全身治療的目的,因而對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片起效更快、首過(guò)效應(yīng)更小??诒榔瑒┬吞岣吡藢?duì)乙酰氨基酚的溶解速度,30分鐘安心退燒。對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果佳,安全性更優(yōu)已知普利閃釋®對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片在進(jìn)入胃腸道之前就已經(jīng)在口中迅速崩解,因唾液量少,藥物顆粒更細(xì),進(jìn)入胃腸后可以在胃部均勻分布,吸附或嵌入胃黏膜, 與普通制劑相比,不僅吸收量增多了,同時(shí)也不會(huì)因胃黏膜局部藥量過(guò)大產(chǎn)生刺激作用,安全性也提高了,老人、孕婦、兒童以及吞咽困難的患者朋友都可放心服用??梢?jiàn),對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果還是值得肯定的,最后建議大家在服藥的時(shí)候要一片一片的服用,也就是等一片完全溶解吞咽后再服用另一片,如果是年齡比較小的兒童,建議先將片劑加少量溫水使完全溶散后再送服。

  • 三伏天來(lái)了,冬病夏治正當(dāng)時(shí)!一支京萬(wàn)紅軟膏治好了多年凍瘡

    小暑一過(guò),三伏天就來(lái)了,進(jìn)入全年中氣溫最高,且又潮濕悶熱的時(shí)段。今年的三伏時(shí)間比較長(zhǎng),頭伏從7月16日到7月25日,中伏是7月26日到8月14日;末伏是8月15日到8月24日,算下來(lái)今年的三伏天整整有40天。雖然天氣悶熱潮濕,非常煎熬,但在這個(gè)時(shí)期,人體皮膚肌理疏松,毛孔張開(kāi),經(jīng)絡(luò)氣血流通順暢,有利于藥物的滲透與吸收,是驅(qū)散內(nèi)伏寒邪的最佳時(shí)機(jī)。冬天容易發(fā)作或加重的疾病,在三伏天進(jìn)行提前治療,到了冬天,這些癥狀、疾病往往可以減輕或者不再?gòu)?fù)發(fā),所以中醫(yī)有“冬病夏治”的說(shuō)法。一年發(fā)病年年發(fā)病,三伏天抓住時(shí)機(jī)治凍瘡!看到這個(gè)標(biāo)題,很多人會(huì)驚訝:夏天怎么會(huì)有凍瘡呢??jī)霪徥呛浼竟?jié)常見(jiàn)的疾病,主要表現(xiàn)為手腳發(fā)癢、皮膚紅斑、腫脹、潰爛等。凍瘡多發(fā)生在足背、足趾、手背、手指、耳廓及面頰等末梢部位,有的人末梢循環(huán)較差,處于寒冷環(huán)境中時(shí),末梢循環(huán)功能出現(xiàn)障礙,局部缺血缺氧,就容易導(dǎo)致凍瘡反復(fù)發(fā)作。凍瘡不算是大病,但是年年復(fù)發(fā)讓人很難受。從中醫(yī)角度看,容易被凍傷、生凍瘡的人往往是陽(yáng)氣虛的人,而三伏天是一年之中最熱的時(shí)段,大自然和人體陽(yáng)氣都是最旺盛的時(shí)候,皮膚毛孔也是打開(kāi)的狀態(tài)。在三伏期間,借助其旺盛之陽(yáng)氣,用活血化瘀的中藥涂抹于凍瘡部位,能起到鼓舞正氣、驅(qū)逐宿邪、疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒氣的作用,三伏天用京萬(wàn)紅涂抹可改善凍瘡部位的局部微循環(huán)、提高組織抗寒能力。夏天治療凍瘡,等到天氣轉(zhuǎn)冷就不會(huì)在這個(gè)部位復(fù)發(fā)。治療凍瘡,一支京萬(wàn)紅軟膏就夠了很多人都不知道,家里治療“燒燙傷”的京萬(wàn)紅軟膏也能治療反復(fù)發(fā)作的凍瘡。京萬(wàn)紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,在三伏天用京萬(wàn)紅軟膏涂抹于凍瘡常發(fā)的部位,可有效改善血液循環(huán),起到活血通絡(luò)的作用,

    2023-01-11
  • 暑假來(lái)了,京萬(wàn)紅暑期安全提示,小磕碰也不能輕易忽視

    從7月份開(kāi)始,全國(guó)的中小學(xué)生們陸續(xù)開(kāi)啟暑假模式。家長(zhǎng)們忙于工作,不少孩子白天都是一個(gè)人在家,因此假期的安全教育可不能少,不僅要讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn),還要讓孩子們學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的急救措施,預(yù)防和減少暑期意外事故的發(fā)生。防溺水!防溺水!防溺水!重要的事情說(shuō)三遍很多人喜歡夏日到江、河、水庫(kù)、水塘內(nèi)游泳,但這樣很容易發(fā)生溺水事故,這也是青少年意外死亡的重要原因之一。發(fā)生溺水事故的大多是泳技不好、水情不熟的青少年,擅自到江河及池塘、水庫(kù)游泳,當(dāng)體力不支,或突然抽筋時(shí),身邊又沒(méi)人及時(shí)發(fā)現(xiàn),正確地實(shí)施救助,最終導(dǎo)致溺水身亡。家長(zhǎng)們要提醒孩子不要一個(gè)人到水邊玩耍,更不要“游野泳”遠(yuǎn)離溺水風(fēng)險(xiǎn)。注意飲食安全,謹(jǐn)防病從口入夏季蔬菜、水果大量上市,但氣溫升高和濕度增加也為細(xì)菌的繁殖提供了條件,且高溫天氣會(huì)加快食物腐敗,使夏季成為食物中毒事件的高發(fā)季節(jié)。夏季蚊蠅滋生,它們從食物上飛過(guò)、停留時(shí)也會(huì)傳播有害細(xì)菌和病毒,如果小孩子們不慎食用了這些食物,很容易患腸炎、胃炎等疾病。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子們鑒別腐爛、發(fā)霉的食物;飯菜、瓜果放進(jìn)冰箱前要包好保鮮膜;盡量不吃隔夜的飯菜。電子產(chǎn)品五花八門(mén),注意用電安全,才能玩轉(zhuǎn)暑假暑假孩子們?cè)诩疑俨涣艘措娨?、玩電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,但是很多孩子并不了解用電常識(shí),甚至不知道電的危險(xiǎn)性,一旦發(fā)生觸電,后果將不堪設(shè)想。因此,家長(zhǎng)一定要教孩子一些安全用電常識(shí),并且及時(shí)排除家里存在的安全隱患。例如,不要用濕手觸摸插頭;出門(mén)前關(guān)好電源;電子產(chǎn)品的充電線要及時(shí)收納起來(lái),不要散落在插座周邊,充好電及時(shí)拔下插頭,萬(wàn)一觸電馬上切斷電源并及時(shí)送醫(yī)。小學(xué)生學(xué)做飯,當(dāng)心用火安全從秋季開(kāi)學(xué)起,勞動(dòng)課正式成為中小學(xué)

    2023-01-11
  • 夏至已至,烈日炎炎曬傷了怎么辦?你家的京萬(wàn)紅就能解決

    “日北至,日長(zhǎng)之至,日影短至,故夏至”,夏至這一天太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端,是北半球全年白晝最長(zhǎng)的一天,且緯度越高白晝?cè)介L(zhǎng),日照影子也越來(lái)越短。受疫情影響,人們的出行范圍越縮越小,假期休息日只能在市里逛逛,于是露營(yíng)野炊成為了多數(shù)人的出行選擇。夏至過(guò)后,天氣愈發(fā)炎熱,日照時(shí)間長(zhǎng)、紫外線指數(shù)高,戶外露營(yíng)野餐時(shí),曬紅、曬傷是常有的事。露營(yíng)越來(lái)越火,被曬傷的人也越來(lái)越多大夏天去露營(yíng)大家都會(huì)穿的很隨意,怎么舒服怎么穿。尤其是男生,往往大背心、大褲衩一穿就出發(fā),像這樣大面積皮膚外露也增加了曬傷的幾率,常常是營(yíng)地還沒(méi)支起來(lái),自己就先被曬傷了。女生們則更加重視防曬,干活的時(shí)候防曬衣捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),拍照的時(shí)候再脫掉??墒桥⒆右慌恼?,時(shí)間就過(guò)得飛快,放下相機(jī)的時(shí)候已經(jīng)一下午過(guò)去了。回到家才發(fā)現(xiàn),臉上、后背已經(jīng)曬得通紅,碰一下還會(huì)有火辣辣的疼痛感。日曬傷的元兇是太陽(yáng)發(fā)出的紫外線,即使沒(méi)有大太陽(yáng)、溫度不高,也不代表當(dāng)天的紫外線不強(qiáng),并且紫外線是能夠穿透云層的,所以陰天也可能被曬傷。手機(jī)上的天氣預(yù)報(bào)APP中就有紫外線指數(shù)的展示,出門(mén)前可以留意一下。紫外線強(qiáng)度在0 ~ 2級(jí)時(shí)對(duì)人體無(wú)太大影響;達(dá)到3 ~ 4級(jí)時(shí),外出時(shí)除了戴上太陽(yáng)帽外還需備太陽(yáng)鏡,并做好身體的防曬;當(dāng)紫外線強(qiáng)度達(dá)到5 ~ 6級(jí)時(shí),外出時(shí)最好在陰涼處行走,避免曬傷。被曬傷了怎么辦?京萬(wàn)紅燒傷能治,曬傷更能治曬傷后患處皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫、灼熱、疼痛的感覺(jué),嚴(yán)重的曬傷甚至出現(xiàn)水皰、灼痛、皮膚脫皮等癥狀。曬傷和燒傷的癥狀表現(xiàn)看起來(lái)好像差不多,因而有些人就會(huì)用家里治療燒傷的京萬(wàn)紅軟膏治療曬傷,這樣做的確是很聰明的做法。京萬(wàn)紅軟膏是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)外科煨膿生肌外治法的代表

    2023-01-11
  • 新冠后期咳嗽用什么藥好?看看官方《指引》怎么說(shuō)

    新冠一般指新冠病毒感染。當(dāng)人體感染新冠病毒后,病毒入侵肺部,會(huì)導(dǎo)致肺部產(chǎn)生大量粘稠分泌物,分泌物刺激會(huì)觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在病毒消失后,這些分泌物可能仍然存在,所以咳嗽情況會(huì)持續(xù)存在。因此在新冠后期或者新冠核酸轉(zhuǎn)陰后,都可能會(huì)有咳嗽的表現(xiàn)。所以,想要緩解新冠咳嗽、咳痰癥狀,可以從抑制炎癥、化痰止咳入手。那么,新冠后期咳嗽用什么藥好呢?大家可以參考國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》,它指出癥見(jiàn)咳嗽明顯者,可以使用具有宣肺止咳功效的中成藥,如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥,可通過(guò)抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,還具有保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力,減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。經(jīng)多家國(guó)內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和藥物安全評(píng)價(jià)中心開(kāi)展的針對(duì)新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實(shí),連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制,并降低肺組織炎癥,改善肺間質(zhì)組織增生,同時(shí)可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。今年3月,刊發(fā)在國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究》的科研論文也表明,相較于對(duì)照組,連花清咳片對(duì)于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達(dá)98.61%,咳嗽咳痰緩解時(shí)間縮短3天,胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。關(guān)于新冠后期咳嗽用什么藥好的話題和大家分享到這里。新冠咳嗽的患者日常還要注意多喝溫水以緩解不適,少食辛辣刺激食物避免癥狀加重。

    2023-01-10
  • 痰多咳不出,化痰有什么好的處理方法嗎

    進(jìn)入了冬季,天氣還是很冷的,多數(shù)人都裹起了厚厚的棉衣,與此同時(shí)感冒支氣管炎等疾病也是躍躍欲試,稍不注意一些人就會(huì)出現(xiàn)喉嚨有痰咳不出的情況,若不及時(shí)干預(yù),還會(huì)對(duì)生活造成嚴(yán)重影響,那么,化痰有什么好的處理方法嗎?其實(shí),痰是人體的一種分沁物,主要是通過(guò)呼吸道所分泌的,咳痰作為人體的一個(gè)自我保護(hù)的行為,當(dāng)呼吸道出現(xiàn)感染時(shí),就容易受到一定的刺激,這時(shí)候呼吸道就會(huì)分泌痰液,有些病菌會(huì)附著其中,而且會(huì)變得比較黏稠,這時(shí)候人體會(huì)條件反射的將這些痰咳出來(lái),這本身是一種排毒的過(guò)程,對(duì)人體健康是有一定的幫助的。但是當(dāng)痰液過(guò)于黏稠的時(shí)候,可能會(huì)導(dǎo)致痰液粘連在氣管壁上,也就會(huì)出現(xiàn)咳不出來(lái)的情況,對(duì)此,就要通過(guò)一些方法來(lái)有效緩解。化痰有什么好的處理方法嗎?以下三種方法可嘗試1、多喝水,既然咳痰咳不出來(lái)是因?yàn)樘狄吼こ?,那么我們就可以通過(guò)喝水來(lái)有效緩解,因?yàn)樗軌蛳♂屘狄?,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致氣道變得濕滑,這樣能夠使得痰液不容易粘連在氣管壁,痰也就能咳出來(lái)。2、采用物理方式排痰,主要指的是通過(guò)輔助的手段,比如說(shuō)通過(guò)敲打后背,通過(guò)這種震動(dòng)使得痰液和氣管壁不易粘連,使得咳痰變得輕松有效,敲背的時(shí)候要注意力度不要過(guò)重,頻率可以稍快,同時(shí)配合著咳痰,這樣能夠使得痰液順利排出。3、合理用藥,當(dāng)咳痰咳不出時(shí),采用藥物來(lái)進(jìn)行治療是有效的方法。臨床上具有化痰止咳效果的藥物還是比較多的,像連花清咳片就是其中一種。連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí),研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽

    2023-01-09
  • 老人嘴歪是要中風(fēng)了嗎

    中風(fēng)是老年人的常見(jiàn)疾病,臨床上老年人的中風(fēng)先兆癥狀有頭暈、肢體麻木、眼睛突然發(fā)黑、原因不明的跌跤、說(shuō)話吐詞不清、哈欠不斷、嗆咳等等。那么,老人嘴歪也是要中風(fēng)了嗎?就此問(wèn)題,小編今天采訪了神經(jīng)內(nèi)科孫醫(yī)生,將內(nèi)容整理出來(lái)與大家分享。一般來(lái)講,老年人出現(xiàn)嘴歪常見(jiàn)的原因,是由于缺血性中風(fēng)引起的。如果看到老人兩側(cè)面頰不對(duì)稱,或者在鼓腮時(shí)出現(xiàn)漏氣、刷牙漏水的現(xiàn)象,這都是由于短暫性的腦缺血發(fā)作的癥狀,也許會(huì)是一過(guò)性的神經(jīng)功能缺損癥狀和體征,如果沒(méi)能夠及時(shí)醫(yī)治就有可能發(fā)展成嚴(yán)重的腦組織損傷,造成身體殘疾。中風(fēng)先兆的特征,除了左右臉肌肉不對(duì)稱之外,還可以通過(guò)查看兩只手臂是否一側(cè)出現(xiàn)無(wú)力的癥狀,比如一側(cè)身體發(fā)軟,握東西或站立時(shí)明顯力量不足。這是因?yàn)樽笥覂芍皇直奂∪獬霈F(xiàn)不對(duì)稱,也是中風(fēng)的先兆。

    2023-01-07
  • 中風(fēng)失語(yǔ)怎么治療,如何使患者擺脫這種情況

    很多老人在中風(fēng)后會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況:說(shuō)不出話,只能吱吱呀呀地發(fā)出聲音;與其進(jìn)行交流時(shí)好像聽(tīng)不懂意思,總是答非所問(wèn);總是在說(shuō)些什么,但是卻聽(tīng)不懂患者想表達(dá)什么。其實(shí)這些情況就是中風(fēng)失語(yǔ),那么,中風(fēng)失語(yǔ)怎么治療呢?首先來(lái)看,中風(fēng)后為何會(huì)導(dǎo)致患者失語(yǔ)?我們的語(yǔ)言能力離不開(kāi)大腦皮層優(yōu)勢(shì)半球的語(yǔ)言中樞的控制。中風(fēng)后淤血對(duì)局部的腦組織造成了壓迫或堵塞,導(dǎo)致部分的腦神經(jīng)因?yàn)槿毖毖踉斐闪藫p傷,影響到了語(yǔ)言中樞神經(jīng),相對(duì)應(yīng)地,患者就會(huì)出現(xiàn)一些語(yǔ)言功能上的障礙。而語(yǔ)言是我們與外界溝通交流的主要功能之一,是社會(huì)生存的重要工具,是情感表達(dá)與抒發(fā)的橋梁與紐帶。失去語(yǔ)言能力的中風(fēng)患者很容易出現(xiàn)不安情緒,與外界交流困難,生活處處充滿不便,無(wú)法明確表達(dá)自己的心里想法,對(duì)患者的心理健康也十分不利。所以,中風(fēng)后失語(yǔ)怎么治療就是很多患者及家屬關(guān)心的問(wèn)題了。中醫(yī)認(rèn)為,這種中風(fēng)后失語(yǔ)多與痰濕阻絡(luò)有關(guān),體內(nèi)痰濕瘀阻較重,導(dǎo)致氣血運(yùn)行遲緩,血脈瘀滯、腦絡(luò)瘀阻進(jìn)而導(dǎo)致神機(jī)失用,從而出現(xiàn)的失語(yǔ)癥狀,治療上可用化痰熄風(fēng)的同仁堂醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片之所以具有很好地去痰濕的作用,主要在于其中的兩味中藥,一味是石菖蒲,作用為化濕開(kāi)胃,幫助體內(nèi)濕氣排除,起到祛痰化濕的功效;另一味是冰片,味辛涼,走竄通竅之功,能夠幫助改善痰濕阻竅導(dǎo)致的吐字不清、發(fā)音不準(zhǔn)等言語(yǔ)不利的癥狀。另外,醒腦牛黃清心片中還使用了清火的人工牛黃、防風(fēng)、柴胡、黃芩,以及補(bǔ)虛化瘀的人參、茯苓、當(dāng)歸、白芍、阿膠等,對(duì)于中風(fēng)后存在痰濕阻絡(luò)、虛火上升等癥的患者,均有很好的治療作用。其實(shí),關(guān)于中風(fēng)失語(yǔ)怎么治療,除了服藥之外,日常還可以進(jìn)行語(yǔ)言方面的康復(fù)訓(xùn)練,同時(shí)保持良

    2023-01-07
  • 頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎,這時(shí)需要警惕了

    最近在急救室遇到了一位中風(fēng)患者徐大爺,他是晚飯后出現(xiàn)了頻繁打嗝的癥狀,之后便突然中風(fēng)了。送醫(yī)治療后,患者就很疑惑,難道頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎?其實(shí)從專業(yè)方面來(lái)說(shuō)確實(shí)是的,下面就給大家科普一下。打嗝一般來(lái)說(shuō)是生理現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為“呃逆”,大多是由于飲食過(guò)飽、吞咽動(dòng)作過(guò)多、冷空氣刺激或精神因素等導(dǎo)致的功能性呃逆。不過(guò)根據(jù)徐大爺?shù)那闆r,頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎?其實(shí)是有可能的,若打嗝現(xiàn)象嚴(yán)重甚至頑固存在,可能是病理性的,異常打嗝則可能是中風(fēng)前兆。當(dāng)大腦缺血或出血引發(fā)顱內(nèi)病變時(shí),會(huì)影響呼吸中樞,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,進(jìn)而造成膈肌收縮異常,出現(xiàn)反復(fù)打嗝。尤其是患有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病的人頻繁打嗝,應(yīng)警惕是中風(fēng)的前兆。而中風(fēng)一般發(fā)病很急,很多患者在發(fā)病前1-2天或前幾個(gè)小時(shí),會(huì)有一些先兆,比如頻繁打嗝、言語(yǔ)不清、手腳發(fā)麻、眩暈、眼前發(fā)黑、短暫的神志不清或嗜睡等癥狀。這個(gè)時(shí)候如果及時(shí)發(fā)現(xiàn),并積極治療,可減少或避免中風(fēng)的發(fā)生。一般日常也可從多方面來(lái)預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生,比如生活上清淡飲食;適度增強(qiáng)體育鍛煉;克服不良習(xí)慣,如酒、避免久坐等;定期進(jìn)行健康體檢,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早防早治。此外,還可以配合藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防,中醫(yī)認(rèn)為,百病皆由痰作祟,痰瘀阻腦部,便可能會(huì)誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生,服用醒腦牛黃清心片可以祛除痰濕、化痰熄風(fēng)。它使用了多味補(bǔ)虛的中藥,如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等,能夠補(bǔ)虛化瘀,對(duì)于虛、火、痰導(dǎo)致的中風(fēng)均有一定的預(yù)防和治療作用。關(guān)于頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎,答案已經(jīng)很明顯。要想遠(yuǎn)離中風(fēng),這些先兆大家就很有必要了解清楚,做好預(yù)防,同時(shí)在生活中養(yǎng)成健康的生活方式,降低中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)!

    2023-01-07
  • 咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解

    咳嗽是一種獨(dú)立的疾病,又是肺部多種疾病的一種癥狀,而冬季室內(nèi)外溫差大,再加上空氣干燥,因此不少人出現(xiàn)了咳嗽有痰的情況,那么咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解呢?其實(shí)痰是由肺部和支氣管共同分泌的一種粘液,這些粘液會(huì)堆積在咽喉處,形成粘液團(tuán)。一個(gè)正常的人,每天大概會(huì)分泌出100ml左右的痰,這些痰有些會(huì)被人體咳出身體,也有一部分會(huì)隨著吞咽的動(dòng)作,進(jìn)入胃中。身體健康的人,分泌的痰液中含有的細(xì)菌是很少的,即使吞咽下去也會(huì)被胃酸分解掉,并不會(huì)引發(fā)疾病。而痰黃粘稠是不少人會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀,這主要是呼吸道感染引起的病癥。由于痰液是肺部和支氣管共同分泌的,當(dāng)著兩個(gè)部位受到細(xì)菌感染時(shí),就可能導(dǎo)致痰發(fā)黃黏稠。所以說(shuō),出現(xiàn)黃痰后,切不要疏忽大意。關(guān)于咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解,首先就是要多飲水,這樣能夠起到改善循環(huán)、稀釋痰液的作用,有利于的痰液咳出。其次,要進(jìn)行空氣的濕潤(rùn),必要時(shí)可以采用超聲霧化的方式,可以改變空氣的濕度,這樣也有助于痰液的黏稠稀釋。當(dāng)然,合理用藥治療也是解決咳嗽有痰的有效方法,比如臨床常用的化痰止咳藥物連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效,可有效治療咳嗽,咳痰、痰白黏或色黃等問(wèn)題。連花清咳片不僅具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù);對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可抑制炎癥,減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰,痰液排出后,氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕,順暢呼吸道??偟膩?lái)說(shuō),對(duì)于上呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、

    2023-01-06
  • 感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解,合理用藥是關(guān)鍵

    一般季節(jié)交替、溫度驟變的時(shí)候,非常容易引發(fā)感冒,出現(xiàn)有鼻塞、流鼻涕、頭疼、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。這當(dāng)中大家最感同身受的可能就是感冒伴隨的咳嗽喉嚨痛了,不少人也表示深受折磨,對(duì)此,感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢,有什么好辦法嗎?在感冒時(shí)人體的免疫力下降,一些外界的病毒細(xì)菌很容易進(jìn)入呼吸道損傷呼吸道黏膜,粘膜發(fā)生充血并產(chǎn)生分泌物而引起咳嗽,這樣就能夠把呼吸道內(nèi)的分泌物和病毒排出體外。也就是說(shuō)咳嗽其實(shí)是人體保護(hù)機(jī)制正常的保護(hù)性反射。但是若長(zhǎng)期咳嗽就會(huì)對(duì)我們的呼吸道造成更嚴(yán)重的損傷,對(duì)我們?nèi)粘I睢⑸缃患八哂泻艽笥绊?,所以?duì)于感冒咳嗽大家不可小視,應(yīng)盡早治療。那么感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢?其實(shí)藥物治療是更多患者會(huì)選擇的治療方式,臨床治療感冒咳嗽的藥物還是比較多的,比如西藥中的復(fù)方甲氧那明膠囊、美敏偽麻糖漿、復(fù)方甘草片等。當(dāng)然,中成藥在治療感冒咳嗽方面也療效顯著,安全性更高,連花清咳片便是其代表。作為一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù);對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可抑制炎癥,減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰,痰液排出后,氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕,順暢呼吸道。對(duì)于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰,用連花清咳片治療也具有針對(duì)性的止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì)。此外,針對(duì)細(xì)菌感染引起的咳嗽、咳痰,聯(lián)合應(yīng)用青霉素、頭孢類抗生素或抗菌藥物,化痰止咳效果會(huì)更好。此外,用藥治療期間,患者也要注意休

    2023-01-06
  • 缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀?這個(gè)藥物可以了解下

    缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀?想必這是很多患者朋友都想知道的答案,作為我國(guó)中老年人群比較好發(fā)的疾病,缺血性中風(fēng)一直以來(lái)都是比較難治愈的疾病,也是困擾患者朋友最多的疾病,因其發(fā)病快,救治急,因此了解疾病的預(yù)防和治療是十分有必要的。西醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)的發(fā)生與動(dòng)脈粥樣硬化的形成有很大的關(guān)系,當(dāng)腦血管發(fā)生變化以后,可出現(xiàn)斑塊,血管變窄,或者彈性減退,影響到大腦的供應(yīng),使腦組織缺血,缺氧,導(dǎo)致腦梗塞等缺血性中風(fēng)的發(fā)生。而這與中醫(yī)所說(shuō)的氣滯血凝正好相對(duì)應(yīng),中醫(yī)認(rèn)為血瘀是腦梗的主要發(fā)病原因,因此尋求益氣活血化瘀法是治療缺血性中風(fēng)的根本方法,那么缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀呢?同仁堂的化瘀丸是缺血性中風(fēng)急性期比較對(duì)癥的藥物,這一點(diǎn)從其藥物名稱中就能夠看出來(lái)?;鐾韬兴?、虻蟲(chóng)、土鱉蟲(chóng)、當(dāng)歸、赤芍、人參、黃芪、桃仁、牡蠣、王不留行(炒)、郁金、延胡索(醋炙)、拳參、砂仁、白芷等成分,諸藥相合,有益氣活血,化瘀通絡(luò)的功效,適用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期,癥見(jiàn)半身不遂,偏身麻木,口舌歪斜,語(yǔ)言蹇澀等,腦梗塞見(jiàn)上述表現(xiàn)者,其可以降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,增加各組織的血液灌注,有效地降低血清炎性因子水平,使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù),且臨床研究證實(shí),在缺血性腦中風(fēng)急性期,堅(jiān)持遵醫(yī)囑使用化瘀丸能夠幫助改善缺血性腦中風(fēng)造成的相關(guān)癥狀,尤其是神經(jīng)功能相關(guān)的癥狀。當(dāng)然在關(guān)注缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀的同時(shí),日常的護(hù)理也是不能少的,比如飲食的護(hù)理,針對(duì)氣虛血瘀型患者,易進(jìn)食益氣活血食物,如山楂,可以服用大棗滋補(bǔ)粥,針對(duì)舌強(qiáng)言語(yǔ)不利的患者,可以通過(guò)簡(jiǎn)單的張口、伸舌等訓(xùn)練緩和其相關(guān)的發(fā)音肌肉,然后逐

  • 來(lái)自病友的分享:腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療

    家中有腦梗多年的患者,所以腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療這樣的問(wèn)題多少都會(huì)有點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),今天就來(lái)跟大家分享一下。偏癱可以說(shuō)是腦梗比較常見(jiàn)的癥狀了,我爸起初就是偏癱不能自理,之所以腦梗會(huì)偏袒,是因?yàn)槟X梗發(fā)作后,可影響大腦循環(huán)系統(tǒng),影響肢體的行動(dòng)能力,導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏癱、半身不遂、肢體麻木等癥狀。對(duì)于腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療的問(wèn)題,一般如果患者在腦梗發(fā)作后積極進(jìn)行溶栓治療,盡早開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練,偏癱的恢復(fù)是比較容易的。如錯(cuò)過(guò)了黃金治療和康復(fù)時(shí)期,偏癱的恢復(fù)將存在一定的難度。對(duì)此,患者和家屬需要做好心理準(zhǔn)備。對(duì)于急性期采取溶栓治療的患者也可以同時(shí)配合中成藥,比如同仁堂的化瘀丸,其主要組分有黃芪、人參、桃仁、當(dāng)歸、水蛭、虻蟲(chóng)、土鱉蟲(chóng)、拳參、赤芍、牡蠣、郁金、延胡索、砂仁、白芷,可以輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者改善微循環(huán)障礙、血液流變性,減輕炎癥反應(yīng)。藥理研究證實(shí),化瘀丸可降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,增加各組織的血液灌注,有效地降低血清炎性因子水平,使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù),十分適合氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期患者服用,可以改善腦?;颊叩钠砺槟?、語(yǔ)言不清、口舌歪斜等癥狀。當(dāng)然患者也可以搭配治療的西藥,比如抗凝藥阿加曲班,改善腦循環(huán)的丁苯酞、抗血小板聚集的阿司匹林等,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給你搭配合適的藥物,我爸在吃化瘀丸的同時(shí),也用了改善腦循環(huán)的丁苯酞,目前恢復(fù)的效果還是不錯(cuò)的。對(duì)于腦梗偏癱后遺癥的患者,一定要及時(shí)治療,一般腦梗發(fā)生后的三個(gè)月內(nèi)是康復(fù)治療的黃金時(shí)期,康復(fù)治療有可能讓病人得到最大程度的運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)。除了藥物治療,康復(fù)治療也不能少,因此我爸不僅在堅(jiān)持吃藥,也會(huì)定

  • 不清楚腦梗半身麻木中藥治療,看看中醫(yī)怎么說(shuō)

    正值冬季,氣溫較低,血壓的波動(dòng)較大,導(dǎo)致腦梗這一發(fā)病率顯著升高,作為病死率高、復(fù)發(fā)率也較高的疾病,人們的關(guān)注度自然也是很高的,腦梗半身麻木中藥治療自然也是躲不開(kāi)的話題。腦梗是一種腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙,由缺血缺氧導(dǎo)致的局限性的腦組織缺血性壞死或者是軟化,也就是說(shuō)是一個(gè)血液血管的疾病,是因?yàn)檠馨l(fā)生的狹窄,阻塞,硬化所導(dǎo)致的急性的腦梗發(fā)作,一旦得不到有效的治療,嚴(yán)重者甚至可能會(huì)剝奪你的生命。半身麻木是腦梗最常見(jiàn)的后遺癥之一,患者一般會(huì)感覺(jué)手、腳或者面部出現(xiàn)麻木感、針刺感,這些感覺(jué)是腦梗后麻木最常有的,不過(guò)癥狀因人而異,有的患者除了半身麻木,還可能有感覺(jué)遲鈍、頭痛頭暈、惡心嘔吐的表現(xiàn),所以腦梗后遺癥的治療應(yīng)該講究對(duì)癥用藥。關(guān)于腦梗半身麻木中藥治療不同的人有不同的看法,不過(guò)多數(shù)患者考慮到長(zhǎng)期用藥,會(huì)比較傾向使用中成藥一類的傳統(tǒng)制劑,對(duì)于急性期或者恢復(fù)其早期的患者朋友可以試試同仁堂的化瘀丸,具有益氣活血,化瘀通絡(luò)的功效,化瘀丸重用黃芪,配伍人參等多種補(bǔ)氣佳品,幫助補(bǔ)益氣血,氣是推動(dòng)血液運(yùn)行的力量,補(bǔ)氣后,患者血液運(yùn)行加快,可以幫助瘀血清除并避免再次因?yàn)闅馓撗龆X梗復(fù)發(fā)。此外,化瘀丸中水蛭、土鱉蟲(chóng)、虻蟲(chóng)等都是很好的活血化瘀藥,能幫助快速的破開(kāi)和祛除瘀血,恢復(fù)腦部血液循環(huán),保護(hù)腦組織和神經(jīng)細(xì)胞,減輕后遺癥的嚴(yán)重程度,堅(jiān)持服用化瘀丸也能幫助改善全身血瘀狀態(tài),周身血液流動(dòng)暢達(dá),也有利于病后恢復(fù)。中藥在緩解癥狀的同時(shí),還能兼顧滋養(yǎng)經(jīng)絡(luò),可以達(dá)到標(biāo)本兼顧的目的。如果同時(shí)再輔以針灸、按摩、藥浴等,部分患者因腦梗引起的偏身麻木、半身不遂等癥狀能更快得到緩解。當(dāng)然,腦梗半身麻木中藥治療并不單一,藥物的選

    2023-01-06
  • 急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快?三點(diǎn)要記牢

    當(dāng)初,一則“29歲小伙連續(xù)熬夜加班致急性腦梗“的新聞,讓不少打工人聞聲見(jiàn)淚。腦梗作為一個(gè)發(fā)病較急的疾病,近幾年越來(lái)越多的發(fā)生在年輕群體,因此對(duì)于急性腦梗的治療當(dāng)然也成為了大家關(guān)心的話題,今天就針對(duì)嘴歪的癥狀給大家說(shuō)說(shuō)急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快。當(dāng)腦梗出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀時(shí),其實(shí)就已經(jīng)是面癱了,是由于腦組織受損后受支配的對(duì)側(cè)眼眶以下面部肌肉的癱瘓,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀。如果腦梗死患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的情況,其康復(fù)方法還是比較多的,如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療,具體的治療方法需要結(jié)合病情狀況進(jìn)行選擇合適的治療方法。急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快?三點(diǎn)要記牢早用化瘀通絡(luò)藥急性期的腦梗患者一般指的是發(fā)病2周以內(nèi)的患者,這一時(shí)期應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早用化瘀通絡(luò)的藥物,用以緩解急性期出現(xiàn)的嘴歪、口齒不清、偏身麻木等癥狀,比如同仁堂的化瘀丸功效是化瘀通絡(luò)和益氣活血,通俗地理解就是既能補(bǔ)氣,又能活血化瘀,通暢經(jīng)絡(luò),主要用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期,其中所用水蛭、虻蟲(chóng)、土鱉蟲(chóng)破血逐瘀、通絡(luò)效果上佳,同時(shí)還能夠補(bǔ)氣活血、降低血液黏稠度,從而幫助恢復(fù)血液運(yùn)行,促進(jìn)血液循環(huán),增加各組織的血液灌注,有效地降低血清炎性因子水平,使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù)。很多患者在用藥后都取得了不錯(cuò)的效果,癥狀都得到了比較好的改善,當(dāng)然也可以同時(shí)用抗炎,穩(wěn)定斑塊的西藥,具體用藥還需遵醫(yī)囑。堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)然,腦梗恢復(fù)期嘴歪眼斜除了要用藥物治療,還要結(jié)合康復(fù)治療,比如選擇面肌按摩、主動(dòng)面肌訓(xùn)練或是結(jié)合理療等方法來(lái)治療面癱。家屬配合治療當(dāng)然這一切的治療效果還離不開(kāi)家人的配合,家屬也要跟患者多交流,多溝通,對(duì)患者要多點(diǎn)耐心

    2023-01-06
  • “陽(yáng)康”了還一直咳嗽怎么辦?治療藥物你選對(duì)了嗎?

    都說(shuō)咳嗽是感染新冠后的最“長(zhǎng)”的一關(guān),不少身邊的小伙伴已從“陽(yáng)了”轉(zhuǎn)為“陽(yáng)康”,可是咳嗽、咳痰的癥狀卻一直持續(xù),反反復(fù)復(fù)特別難受,這到底是怎么回事呢?其實(shí),“陽(yáng)康”之后仍有咳嗽癥狀,這是因?yàn)槟壳皧W密克戎毒株主要攻擊上呼吸道,一旦感染,容易造成呼吸系統(tǒng)組織腫脹并產(chǎn)生液體。即便康復(fù)后體內(nèi)病毒消失,這種液體也會(huì)保持一段時(shí)間。同時(shí),身體前期感染病毒時(shí)會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜被破壞,需要一定時(shí)間修復(fù),以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物。對(duì)于這種情況,可以使用止咳化痰類的藥物,比如國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的連花清咳片。研究表明,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時(shí)間咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí),通過(guò)減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,通暢呼吸道。對(duì)于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療,連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì),且是純中藥安全性高。“陽(yáng)康”后咳嗽不止,除了對(duì)癥服用止咳化痰藥物緩解癥狀之外,在日常生活中建議多喝水、多休息、避免勞累,居家休息可以飲用蜂蜜水、枇杷膏、梨湯、蒸橙子等食療方法,有條件可以使用加濕器,有利于保持呼吸道濕潤(rùn),減少咳嗽和促進(jìn)痰液排出,可幫助病情的恢復(fù)。

    2023-01-06
  • 京萬(wàn)紅健康考卷來(lái)了,看看你能得幾分

    每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,對(duì)于生活中常見(jiàn)的外傷,你知道應(yīng)該怎么處理嗎?這里有一份外傷處理考卷,看看你能得多少分!場(chǎng)景一:回家的路上看到街邊的流浪貓可憐又可愛(ài),逗貓的時(shí)候,突然被他抓了一下,流了點(diǎn)血,但是不多,請(qǐng)問(wèn)下面做法正確的是:A.回家后用清水清洗傷口,用碘酒消毒,等待傷口愈合;B.不留血了包一個(gè)創(chuàng)可貼,每天更換即可;C.立刻去防疫站打狂犬疫苗,由醫(yī)護(hù)人員徹底清創(chuàng);正確答案:C。貓、狗等動(dòng)物是可以攜帶狂犬病毒的,被貓抓傷后出血,不論出血多少,都需要及時(shí)注射狂犬疫苗,并嚴(yán)格遵照注射時(shí)間進(jìn)行注射。如果傷口很深,需要同時(shí)注射破傷風(fēng)疫苗??袢∫坏┌l(fā)作無(wú)藥可醫(yī),因此被流浪貓抓傷出了血,不要抱僥幸心理,需要盡快至防疫站打狂犬病疫苗。場(chǎng)景二:在廚房給爸爸媽媽打下手切菜,手滑一下子切了一個(gè)口子,下面做法錯(cuò)誤的是:A.讓血液自動(dòng)流出或者擠出部分血液之后,手指向上,壓迫傷口進(jìn)行止血;B.如果傷口不大,經(jīng)過(guò)徹底清創(chuàng)之后可以加壓包扎,涂抹京萬(wàn)紅軟膏,在后期要每隔2-3天換藥一次確保傷口的恢復(fù);C.找一個(gè)創(chuàng)可貼,貼住止血,最好是防水創(chuàng)可貼,這樣洗澡也不用換;D.傷口較小,可控范圍內(nèi)不必包扎,暴露療法更有利于恢復(fù)。正確答案C。劃傷等外傷,要保持創(chuàng)面干燥,貼上創(chuàng)可貼后要注意勤更換,尤其是洗澡時(shí),溫度高,濕度大,影響創(chuàng)面愈合。有朋友擔(dān)心,在菜刀切手之后是否需要打破傷風(fēng),這點(diǎn)與菜刀是否干凈有密切的關(guān)系。如果菜刀比較干凈,往往不需要打破傷風(fēng),只需要將傷口用清水沖洗干凈,局部碘伏消毒,涂抹京萬(wàn)紅軟膏,無(wú)菌紗布覆蓋,定期換藥即可。如果菜刀有生銹的情況,需要盡早到正規(guī)醫(yī)院就診,打破傷風(fēng)疫苗。場(chǎng)景三:過(guò)年團(tuán)聚在家聚餐,你在廚房做飯不小心

    2023-01-06
  • 有高血壓的人吃什么好,怎么吃才有效?

    高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習(xí)慣、工作壓力等很多因素相關(guān),大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓,通過(guò)有效改變生活方式,可以慢慢恢復(fù)到正常的血壓范圍。那么,今天小編帶您一起了解,有高血壓的人吃什么好,怎么吃才能有效控制血壓?一般來(lái)說(shuō),高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,原發(fā)性高血壓是在遺傳因素和環(huán)境因素相互作用下引起,也是常見(jiàn)的高血壓病,占整個(gè)高血壓人群的95%。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病如腎動(dòng)脈狹窄、腎功能不全、主動(dòng)脈縮窄、睡眠呼吸暫停等疾病引發(fā)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)證明,高血壓患者的日常飲食很關(guān)鍵,通過(guò)合理的飲食習(xí)慣可以很好的控制血壓。首先患有高血壓的人日常飲食要以清淡為主,每日攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等,推薦食用富含鉀的蔬菜,如菠菜、蒜苗、土豆、芥藍(lán)、萵筍葉、空心菜、莧菜等,每日蔬菜攝入量為500g,至少3個(gè)品種,最好5個(gè)品種以上。水果攝入量至少200g,如蘋(píng)果、香蕉、橘子、橙子等,每天最好2個(gè)品種以上。其次,多吃含鉀、含鈣、含鎂豐富的食物,比如黃豆、紅豆、豌豆等,豆類含有豐富的鉀元素。大豆制品中的豆腐,含鈣和鎂也比較豐富,也可以用豆子做成豆?jié){,更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良,所以建議每日攝入豆制品50g為宜。同時(shí)可增加全谷物和薯類食物的攝入,如玉米、小米、薯類等。應(yīng)粗細(xì)搭配,推薦每日攝入谷物150~500g,其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。選擇魚(yú)、蝦、禽、蛋和瘦肉類食物,每日攝入魚(yú)蝦類約25~50g、禽肉類25~50g、蛋類25~50g、畜肉類25~50g。但需要注意烹飪時(shí)減少高鈉鹽的使用量,每人每天不超過(guò)5g。還應(yīng)控制味精、醬油、腌制品、零食等攝入,清淡飲食可以預(yù)防高血壓。另外已有相關(guān)研究表明,每周堅(jiān)持5-7次、每次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)

    2023-01-05
  • 補(bǔ)血寧神片怎么吃效果好

    補(bǔ)血寧神片治療失眠效果很好,且安全性高,不易產(chǎn)生依賴性,被越來(lái)越多的患者所接受。但是大家并不清楚該如何服用,所以很關(guān)心補(bǔ)血寧神片怎么吃效果好這一問(wèn)題,下面通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看吧。你了解補(bǔ)血寧神片嗎補(bǔ)血寧神片是由百年老字號(hào)制藥企業(yè),廣東沙溪制藥有限公司研發(fā)生產(chǎn)的中成藥助眠藥,其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用。首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用,是常用的治療失眠的中藥材之一1。雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用2。熟地黃具有提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進(jìn)造血等藥物功效,還可提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥3。金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史,現(xiàn)代藥理研究表明金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用4。四味藥物合用有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥,提高患者的睡眠治療,提升精神狀態(tài),療效顯著,可作為睡眠障礙患者預(yù)防和治療的重要手段,長(zhǎng)期服用,也可作為幫助女性過(guò)渡更年期失眠的有效防范。補(bǔ)血寧神片怎么吃效果好補(bǔ)血寧神片的服用方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單,口服,一次5 片,一日 3 次。適用于上班族、更年期女性等多種失眠人群,臨床應(yīng)用廣泛,且純中藥制劑,藥物安全性高,不易產(chǎn)生依賴性,可放心服用。補(bǔ)血寧神片怎么吃效果好?其實(shí)它沒(méi)有什么特殊的用藥方法,照著說(shuō)明書(shū)吃,堅(jiān)持吃就可以了。失眠人群除了使用補(bǔ)血寧

    2023-01-05
  • 心煩心悸失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致早更嗎?怎么緩解這種狀況

    如果說(shuō)女性最痛恨的是什么,更年期必須擁有姓名,而早更,更是許多女性的噩夢(mèng)!女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間,但在30-40歲的職場(chǎng)女性中,由于工作原因經(jīng)常心煩心悸、失眠多夢(mèng),也有人說(shuō)這是更年期提前了,也就是人們常說(shuō)的早更。那么心煩心悸失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致早更嗎,怎么緩解這種狀況呢?早更就是更年期提前到來(lái)的意思。我們知道,更年期意味著停經(jīng)。從停經(jīng)起,女性的健康狀況,包括體力、外貌、情緒等,就會(huì)進(jìn)入一個(gè)低谷的狀態(tài)。大家都不希望早更,但無(wú)奈的是,有不少女性都有早更的問(wèn)題,也就是在40歲之前,事業(yè)與家庭都處于高峰的時(shí)期,卻迎來(lái)身體的低谷。為什么會(huì)出現(xiàn)早更的情況呢?心煩心悸失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致早更嗎?心煩心悸失眠多夢(mèng)這些癥狀與早更是相互影響的。醫(yī)學(xué)認(rèn)為,發(fā)生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的壽命是30-40年,這是指的有功能的壽命。正常卵巢的功能除了每個(gè)月提供一個(gè)生命的種子——卵子外,還分泌性荷爾蒙,如雌激素、孕激素和少量的雄激素,以維持女性性征、支持生育活動(dòng),同時(shí),作為內(nèi)分泌家族的一員參與機(jī)體和器官受體的內(nèi)分泌活動(dòng),對(duì)機(jī)體的代謝、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)起到了不可或缺的調(diào)節(jié)作用?!霸绺弊铛r明的問(wèn)題是,它縮短了卵巢的壽命和潛能,導(dǎo)致機(jī)體提早出現(xiàn)混亂或動(dòng)蕩,其導(dǎo)致的結(jié)果與正常年齡更年期發(fā)生的癥狀和問(wèn)題是完全一致的,也會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性潮熱、月經(jīng)紊亂、盜汗、失眠、心悸、皮膚老化、腰背疼痛和心煩焦慮等癥,而這些情況,遠(yuǎn)比你想象的要難熬。而且,更年期過(guò)后,女性會(huì)開(kāi)始快速地衰老,癥狀也會(huì)越來(lái)越多!因此心煩心悸失眠多夢(mèng)不是導(dǎo)致早更,有可能是早更的癥狀,說(shuō)明更年期已經(jīng)來(lái)了。說(shuō)了這么多,如果有早更的情況怎么辦,我們又該如何應(yīng)對(duì)早更呢?首先我們要弄明白為

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