吃什么能溫腎固精？4個食物，1個藥物
隨著生活水平的提高，補腎似乎成了一個流行趨勢，尤其是有了腎虛癥狀的中年男性，對于補腎藥或者的執(zhí)著程度不亞于對煙酒的喜愛，那么吃什么能溫腎固精就是我們今天要說的重點了。溫腎固精的食物河蚌河蚌的營養(yǎng)價值很高，人體有良好的的保健功效，有滋陰平肝、明目防眼疾等作用。但河蚌性寒，蚌淚性寒，歸經(jīng)為肝、腎經(jīng)，《本草綱目拾遺》中則記載蚌淚能“清熱安胎，消痰除濕，解酒積丹石藥毒。”陰虛內(nèi)熱之人適合吃河蚌，諸如消渴，煩熱口干，目赤者。有感冒風(fēng)寒、脾胃虛寒、腹瀉癥狀的不易食用。枸杞《本草綱目》有關(guān)枸杞子的第一句話便是：“久服堅骨筋”，筋是什么？中醫(yī)學(xué)覺得哪些梁主筋呢？肝主筋；那中醫(yī)學(xué)覺得哪些主龍骨呢？腎主骨。久服堅骨筋這句話的的意思是，長期服用對提高身體的肝腎功能都是有明顯的實際效果。尤其是在中醫(yī)學(xué)里，管男性生殖器叫“宗筋”，因而，肝功能檢查的優(yōu)劣，對男性生殖器的硬起來著很重要的功效。山藥《本草正》中記載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》提到：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼裕剿幠苎a腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。溫腎固精的藥物同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精，用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊
