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  • 改善睡眠的藥有什么

    “月亮不睡我不睡，我是禿頭小寶貝”，好多年輕人在晚上失眠的時(shí)候，都會(huì)用這句話來調(diào)侃自己。然而有一個(gè)很心酸的點(diǎn)，年輕人可以失眠和禿頭，但不是“小寶貝”，因?yàn)楫?dāng)踏進(jìn)社會(huì)的那一刻起，工作、住房、催婚等各方面的壓力接踵而來。慢慢的，有人可能會(huì)變得情緒低落、心情煩躁、睡眠質(zhì)量差，甚至出現(xiàn)抑郁的情況。這時(shí)，吃藥治療是很有必要的，那改善睡眠的藥有什么呢？睡眠困擾是需要引起重視的問題，長期困擾會(huì)影響到身體健康，如果想要改善睡眠質(zhì)量可以嘗試以下幾個(gè)辦法：1、睡前熱水泡腳。用熱水泡腳可加速腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對(duì)減少，使人產(chǎn)生困倦感。2、晚飯少而精。一定要注意晚上不要吃太多東西，如果吃得太多了，到了睡覺的時(shí)候，食物沒有消化完，肯定是會(huì)影響睡眠的。3、想要改善睡眠不好就要給自己營造一個(gè)純粹的睡眠環(huán)境，將電視、電腦、手機(jī)都請(qǐng)出臥室。4、避免開燈睡覺晚。晚上一定要避免開燈睡覺。大腦中的松果體分泌褪黑色素以保證人體正常的需要，使疲勞的機(jī)體盡快得到恢復(fù)，如果是開燈睡覺，眼球接觸光源，褪黑色素會(huì)停止分泌，影響人體的免疫功能。除了上述的方法外，在改善睡眠方面服用藥物也是有效的一種方法。下面來詳細(xì)了解下藥物治療，失眠患者的常用藥物——阿美寧阿戈美拉汀片。阿美寧阿戈美拉汀片的化學(xué)成分為阿戈美拉汀，它是一種褪黑素受體MT1、MT2激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，在傳統(tǒng)單胺假說基礎(chǔ)上引入了生物節(jié)律調(diào)節(jié)機(jī)制。一系列研究也已經(jīng)證實(shí)，阿戈美拉汀可以恢復(fù)人的體溫和皮質(zhì)醇的晝夜節(jié)律，提高患者慢波睡眠總量，改善慢波睡眠在各睡眠周期的分布，同時(shí)對(duì)REM（快動(dòng)眼睡眠）無抑制作用。換句話說，它不是通過鎮(zhèn)靜作用改善睡眠的，而

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    2021-11-17
  • 怎么改善睡眠質(zhì)量差的問題

    如果一個(gè)人活過了90歲，那么他有大概30年的時(shí)間都在睡眠中度過的。人為什么需要睡眠？它究竟有多重要呢？睡眠是人體的一種自然生理現(xiàn)象，可以消除疲勞、恢復(fù)精力、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老。但是，現(xiàn)在的人要面臨住房、養(yǎng)老、孩子教育、工作升職等各種問題，壓力巨大，睡眠時(shí)長和質(zhì)量都受到了影響。那怎么改善睡眠質(zhì)量呢，做什么最管用？下面一起學(xué)習(xí)下吧。自我放松訓(xùn)練：躺在床上，閉眼，自然呼吸。把注意力集中在雙手或雙腳上，全身肌肉極度放松，用沉重感來體驗(yàn)肌肉的松弛程度。默念“我的全身都越來越沉重了”之類的自我暗示語句，患者一般都能在練習(xí)過程中放松入睡。堅(jiān)持一段時(shí)間，有良好效果。睡覺泡腳：睡前半小時(shí)用溫水泡腳有助于放松腳部及腿部，可以緩解一天的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，放松全身神經(jīng)系統(tǒng)，使人更容易入睡。采用合適的睡姿：人的心臟位置偏左，在睡覺的時(shí)候最好不要采用左側(cè)位；仰臥的時(shí)候，手不要置于胸身，避免心臟壓迫而做惡夢(mèng)；側(cè)躺則要防止枕頭壓迫肋腺引起流涎。睡眠的最好應(yīng)該是右側(cè)位或正平臥位。創(chuàng)造適宜的睡眠環(huán)境：臥室應(yīng)用厚的窗簾或百葉窗來隔絕室外的光線，避免過亮；如果室外的噪音大，要關(guān)上門窗。選用高度符合人體科學(xué)的枕頭，軟硬合適的床墊以及床單、被等，舒適的床上用品也會(huì)讓人睡得安心。如果這些辦法仍然沒有幫助你改善睡眠質(zhì)量，不妨關(guān)注下“心晴研究所”微信公眾號(hào)，找到睡眠質(zhì)量評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自測(cè)；或者可以將其作為一個(gè)樹洞，釋放情緒壓力。但是，如果你的睡眠出現(xiàn)了嚴(yán)重問題，伴有明顯心情低落、食欲減退、抑郁等軀體癥狀，請(qǐng)及時(shí)尋找專業(yè)醫(yī)生的幫助，服用阿戈美拉汀治療失眠的藥物。人體生物節(jié)律的變化影響著睡眠質(zhì)量。而阿戈美拉汀作為褪黑素類藥物，在傳統(tǒng)

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    2021-11-17
  • 如果長期生氣抑郁會(huì)得什么??？

    在人們每天的生活與工作當(dāng)中，不如意的事情十有八九，這個(gè)時(shí)候有人就會(huì)動(dòng)怒生氣或者沉默抑郁。對(duì)自身的健康造成一定的損傷，那長期生氣抑郁會(huì)得什么?。肯嘈藕芏嗯笥讯己荜P(guān)注這個(gè)話題，下面就來詳細(xì)聊一聊吧。人生不可能事事順利，遇到事情時(shí)，不同人的性格大相徑庭，有的人愛說愛笑，有的人總是愛生悶氣，哪怕芝麻綠豆大小的事情都會(huì)讓他郁結(jié)于心，氣結(jié)于胸。久而久之，總是生氣抑郁的人就會(huì)患上不少疾病，如：1、心理疾病如果人長期的處于生氣抑郁中，那么精神類疾病就會(huì)找上門，焦慮、抑郁、強(qiáng)迫癥等。產(chǎn)生精神疾病后，患者性格也會(huì)有大轉(zhuǎn)變。2、軀體疾病長期生氣和抑郁的人，會(huì)增加患上高血壓、冠心病等疾病的概率，甚至長期失眠。3、嚴(yán)重疾病的產(chǎn)生如果長期的生氣，人身體內(nèi)的免疫力會(huì)出現(xiàn)下降，長期以往很容易誘發(fā)一些嚴(yán)重的疾病，甚至是腫瘤等?？傊?，長期的生氣抑郁可能會(huì)影響患者身體各個(gè)系統(tǒng)的功能。因?yàn)殚L期抑郁的情緒可以影響大腦功能，也就是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，從而影響了受神經(jīng)系統(tǒng)支配的其他系統(tǒng)，比如心臟系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、皮膚、免疫系統(tǒng)等。因此大家如果有長期生氣、抑郁的情況，一定要重視起來，如果抑郁癥，要積極治療。治療抑郁癥的藥物有很多，其中阿美寧阿戈美拉汀片是很不錯(cuò)的，它是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥。該藥是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，可通過直接提高單胺水平和調(diào)節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機(jī)制，協(xié)同作用，還為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供了新的治療選擇。另外，藥物治療是一方面，心理上的治療也很關(guān)鍵。大家可以在微信中搜索心晴研究所這個(gè)公眾號(hào)，里面有專業(yè)的醫(yī)生能夠給予抑郁患者一些指

    2021-11-17
  • 中成藥鼻炎康藥物的作用效果是什么

    每到一年一度噴嚏無度的時(shí)節(jié)，鼻炎患者往往都無可奈何，老鼻炎患者都知道，鼻炎一犯，最常出現(xiàn)的癥狀便是鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏，那種滋味別提多難受了，鼻炎康是治療鼻炎的常用中成藥，那么中成藥鼻炎康藥物的作用效果是什么？鼻炎康 減少癥狀反復(fù) 治療全面中成藥鼻炎康在傳統(tǒng)鼻炎藥處方的基礎(chǔ)上加用抗組胺藥物，加速緩解敏感癥狀，既可以消炎、消腫，也能抗過敏。具有清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛的功效。用于風(fēng)邪蘊(yùn)肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。方中成分包含廣藿香、蒼耳子、鵝不食草、野菊花、黃芩、、當(dāng)歸、豬膽汁、薄荷油、馬來酸氯苯那敏。常用的通鼻竅藥蒼耳子、鵝不食草、、薄荷可宣肺通竅散邪，緩解癥狀；還添加了野菊花、豬膽粉、黃芩、廣藿香等清熱化濁的成份，可化濕濁內(nèi)蘊(yùn)，散體內(nèi)伏熱，達(dá)到減少鼻炎反復(fù)的效果；當(dāng)歸具有消炎消腫、止痛、抗過敏、止血及調(diào)節(jié)鼻腔植物神經(jīng)功能等作用，既防止辛溫太過傷及陰血，又防止辛涼太過傷及脾胃，起到調(diào)和藥性的作用；馬來酸氯苯那敏，可迅速起到抗過敏的功效。其實(shí)中醫(yī)和西醫(yī)在治療鼻炎方面都有自己的見解，西醫(yī)治療鼻炎多以緩解癥狀為主，常用鼻用糖皮質(zhì)激素，起效較快，但只作用在局部，還有可能引起耐藥、復(fù)發(fā)率高等問題。中醫(yī)在治療鼻炎上，更多考慮的是整個(gè)人的情況，整體的治療原則是宣肺通竅、扶正散邪。鼻炎需要早防早治，鼻炎患者平時(shí)也要做好護(hù)理工作，首先要注重三餐規(guī)律性，營養(yǎng)均衡，少吃生冷、辛辣、刺激性和海鮮類食物；注意休息，保證充足的睡眠，同時(shí)多進(jìn)行戶外鍛煉，提升個(gè)人體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力；養(yǎng)成經(jīng)常洗鼻的好習(xí)慣，有利于改善鼻黏膜的血液循環(huán)，從而增強(qiáng)我們的鼻子對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力；如果屬于過敏性鼻炎，應(yīng)

  • 你知道鼻炎康起作用的成分是什么嗎

    一到換季，有鼻炎的朋友就開始出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等鼻炎癥狀，而這些癥狀一經(jīng)發(fā)生就根本停不下來。這是因?yàn)楸茄装l(fā)作時(shí)鼻腔受到炎癥等因素的刺激，會(huì)分泌大量分泌物，比如鼻涕，而鼻涕在鼻腔不斷積存則會(huì)加劇鼻腔堵塞，從而導(dǎo)致鼻塞、鼻癢、打噴嚏的問題更加嚴(yán)重。鼻炎康是治療鼻炎的常用藥物，那么你知道鼻炎康起作用的成分是什么嗎？早用鼻炎康減少鼻炎反復(fù) 全面治療鼻部癥狀市面上常見的鼻炎用藥成分多分幾類：糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥物、鼻用減充血?jiǎng)┮约扒鍩峤舛局兴帲瑹o論是西藥或是純中藥治療鼻炎都各有不足。鼻炎康是在傳統(tǒng)治療鼻炎中藥處方的基礎(chǔ)上聯(lián)合抗過敏成分，可加速緩解敏感癥狀。方中含有常用的宣肺通鼻竅藥蒼耳子、鵝不食草；以及配有野菊花、黃芩、豬膽汁清熱解毒消腫；和薄荷宣肺散邪；廣藿香芳香化濁，可化濕濁內(nèi)蘊(yùn)，散體內(nèi)伏邪，減少鼻炎反復(fù)；當(dāng)歸和血行血，諸藥精妙配伍可以祛風(fēng)通竅，清熱解毒，消腫止痛，快速緩解鼻部癥狀。相比其他中成藥普遍藥性偏溫或偏涼，鼻炎康片方中的當(dāng)歸，其具有消炎消腫、止痛、抗過敏、止血及調(diào)節(jié)鼻腔植物神經(jīng)功能等作用，既防止辛溫太過傷及陰血，又防止辛涼太過傷及脾胃，起到調(diào)和藥性的作用。國藥集團(tuán)德眾出品的中成藥鼻炎康擁有國家發(fā)明專利，是近30年的老品牌，深受鼻炎用戶信賴，歷久彌新，近年獲得過多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，包括登上2020年“健康中國”藥品榜和2020-2021年健康產(chǎn)業(yè)·品牌發(fā)展指數(shù)TOP品牌鼻炎用藥獎(jiǎng)項(xiàng)。品牌信賴度高，獲行業(yè)認(rèn)可與消費(fèi)者信賴。遠(yuǎn)離鼻炎還要做到以下幾點(diǎn)：遠(yuǎn)離過敏原：常見的過敏原有三類，包括吸入性、食入性和接觸性。吸入性過敏原有：室內(nèi)外塵埃、塵螨、花粉、草木、真菌等。戴口罩出門：秋季空氣中含有大量的花粉和螨蟲，吸入

  • 鼻炎康飯前還是飯后服用好

    生活中有鼻炎困擾的人不是一個(gè)兩個(gè)，是很多個(gè)，每逢換季之時(shí)也是鼻炎發(fā)作比較厲害的時(shí)候，很多人剛開始患鼻炎的時(shí)候，都沒有重視。認(rèn)為這是個(gè)小問題，甚至還有些朋友把它當(dāng)做是感冒，最后耽誤病情。鼻炎不治療對(duì)生活和自身的影響很大，治療鼻炎的藥物分很多種，中成藥鼻炎康便是其中之一，那么鼻炎康飯前還是飯后服用好呢？從服藥時(shí)間上，一般可以分為餐前、餐中、餐后、睡前等。餐前服藥是指在飯前30～60分鐘服藥，凡是要求藥物充分、快速吸收，而無刺激性的藥物均應(yīng)在餐前口服。餐后服的藥是在飯后15～30分鐘后服藥，除有明確說明必須在飯前服下和必須在睡前服下的藥物，其余都可在飯后口服，特別是對(duì)胃有刺激性的藥物。睡前服藥是指在睡覺前半小時(shí)左右服藥，像、緩瀉藥、驅(qū)蟲藥、抗過敏藥等適合睡前服用。鼻炎康飯前還是飯后服用好？鼻炎康片建議飯后服用，飯后服用有利于藥物延長在胃腸道內(nèi)的時(shí)間，有利于胃腸道充分吸收藥物，而且還能夠由食物將藥物與胃腸道黏膜隔離開，減少藥物對(duì)于胃腸道粘膜的刺激作用。鼻炎癥狀十分頑固，用藥必須“穩(wěn)”、“準(zhǔn)”、“狠”?！皽?zhǔn)”則需抓要領(lǐng)，“狠”則要有力度，“穩(wěn)”則不可過度，一般可以采用中西醫(yī)結(jié)合的藥物進(jìn)行治療，通過清熱解毒，宣肺通竅快速緩解癥狀。國藥集團(tuán)德眾出品的中成藥鼻炎康擁有國家發(fā)明專利，是近30年的老品牌，深受鼻炎用戶信賴，其是在傳統(tǒng)鼻炎藥處方的基礎(chǔ)上聯(lián)合抗過敏的成分，可加速緩解鼻部敏感癥狀。補(bǔ)益活血，全面治療鼻部癥狀相比市面其他鼻炎中成藥，鼻炎康片還添加當(dāng)歸，當(dāng)歸具有消炎、消腫、止痛、抗過敏、止血及調(diào)節(jié)鼻腔植物神經(jīng)功能等。在鼻炎康片組方配伍中，當(dāng)歸既防止辛溫太過傷及陰血，又防止辛涼太過傷及脾胃，起調(diào)和藥性的作用

    2021-11-15
  • 長期晚上咳嗽咽干怎么治效果好？

    咳嗽的癥狀在生活中很常見，而且有些人每到晚上十一點(diǎn)前后到凌晨五點(diǎn)左右的時(shí)間段會(huì)咳嗽不止，往往還伴隨有咽干、咽癢等癥狀，一陣一陣的咳嗽實(shí)在是很影響睡眠質(zhì)量。但是這種情況往往在第二天醒來會(huì)好很多，跟正常人沒什么區(qū)別，到了晚上會(huì)再次發(fā)作，如此的“惡性循環(huán)”，所以朋友們對(duì)于“長期晚上咳嗽咽干怎么治效果好？”這個(gè)問題都比較關(guān)心，下面就給大家詳細(xì)介紹一番。 長期晚上咳嗽咽干根源多在肺常言道：“日咳三焦火，夜咳肺間寒?！苯?jīng)常咳嗽、咽干，“根源”多半在于肺！中醫(yī)講：“肺為嬌灶”，是說肺本身就是一個(gè)非常敏感，并且嬌弱的器官，很容易受到外界風(fēng)邪的侵?jǐn)_，從而產(chǎn)生病變的。此外，肺又處在五臟六腑的最高處，上與鼻竅相通，外合皮毛，更容易受到風(fēng)寒的侵襲，并且，一旦其他臟腑出現(xiàn)病變，也會(huì)累及肺臟，而如果天氣過于干燥，肺部很容易受到火邪的侵?jǐn)_，導(dǎo)致肺火旺盛，從而會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣喘、咽喉干燥等癥狀。長期晚上咳嗽咽干怎么治效果好？針對(duì)于長期晚上咳嗽咽干可以選擇連花清咳片來進(jìn)行治療，咽干咽癢大多是由呼吸道炎癥引起的，首先連花清咳片對(duì)咳嗽有顯著的抑制作用，可以幫助化痰、抑制急性炎癥及減輕肺組織損傷的作用。其次連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù)，對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，不僅具有化痰作用，還能稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對(duì)已經(jīng)形成的炎癥反應(yīng)也有顯著的抑制作用，并且可以改善氣道阻力和肺順應(yīng)性，改善呼吸功能。關(guān)于“長期晚上咳嗽咽干怎么治效果好？”的介紹就到這里了，咽干咳嗽的緩解應(yīng)該做到及時(shí)有效，才不會(huì)讓更多的并發(fā)癥狀找上門來，并且能夠幫助我們?cè)趶?fù)雜多變的環(huán)境

    2021-11-12
  • 咳嗽要重視，長期咳嗽有痰怎么治療？

    咳嗽本是一件很常見的事，所以在大眾看來也是見怪不怪了，然而咳嗽的發(fā)生又是一件很煩人的事，因?yàn)橛械娜烁忻翱人圆怀运幰矔?huì)在一個(gè)星期左右見好，但是很多人的咳嗽會(huì)持續(xù)很久不愈，這樣就需要系統(tǒng)的找出原因并進(jìn)行治療，那么長期咳嗽有痰怎么治療？咳嗽本身不是病，咳嗽只是一種表現(xiàn)和癥狀，但大部分咳嗽是因?yàn)榧膊∫鸬?！比如：老慢支，它的表現(xiàn)可能就是咳嗽！而“咳、痰、喘、炎”是“老慢支”的主要表現(xiàn)，其中，咳嗽、咳痰以晨起明顯，痰呈白色黏液泡沫狀，黏稠不易咳出。反復(fù)發(fā)作后，可因支氣管痙攣而發(fā)生喘息，如：繼發(fā)細(xì)菌感染則痰量增多，痰液黏稠呈膿性(偶有痰中帶血)，感染明顯時(shí)可出現(xiàn)發(fā)熱。 長期咳嗽有痰小心“肺出了毛病”嚴(yán)重“老慢支”患者可并發(fā)肺氣腫、肺心病，統(tǒng)稱慢阻肺。長期咳嗽常為慢阻肺最早出現(xiàn)的癥狀，隨著病程發(fā)展可終身不愈，晨間咳嗽明顯夜間有陣咳或排痰當(dāng)氣道嚴(yán)重阻塞，通常僅有呼吸困難而不表現(xiàn)出咳嗽，咳痰一般為白色黏液或漿液性泡沫痰，偶可帶血絲，清晨排痰較多急性發(fā)作期痰量增多，可有膿性痰。如果每天早晨只是一兩口痰，咳出來就好了，這種不算特別危險(xiǎn)，如果是慢性的、長期的痰量多，一天之內(nèi)的痰有紅酒杯容量這么多就很危險(xiǎn)了，這會(huì)嚴(yán)重影響肺功能，如果不及時(shí)治療，一旦疾病進(jìn)展，體內(nèi)肺組織就會(huì)逐漸喪失功能，久而久之，當(dāng)余下的肺組織不足以承擔(dān)人體呼吸的重任時(shí)，會(huì)因呼吸衰竭而死亡。長期咳嗽有痰怎么治療？針對(duì)于長期咳嗽有痰的癥狀，建議在遵循醫(yī)囑的前提下服用止咳化痰的藥物進(jìn)行治療，比如可以使用連花清咳片。研究證實(shí)連花清咳片明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白MUC5AC的分泌，從而降低痰液的黏稠度，連花清咳片可增加排痰量，促進(jìn)痰液的排出，痰液排出后可以

    2021-11-12
  • 長期咳嗽一直不好有痰吃什么好

    生活中長期咳嗽一直不好的人大有人在，比如感冒引起的咳嗽，尤其在換季的時(shí)候這種情況就很容易出現(xiàn)，由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏的影響，對(duì)于這種普遍存在的現(xiàn)象就比較容易忽視，隨便吃點(diǎn)藥扛過去。然后由于這樣的不重視很多咳嗽都變成了長期咳嗽，長期咳嗽一直不好有痰吃什么好便成為了很多人的苦惱，今天不妨一起來了解一下吧。長期咳嗽一直不好有痰吃什么好？長期咳嗽有痰的情況說明身體的支氣管或者是肺部存在一定的炎癥，首先第一點(diǎn)就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)按量的服用藥物，比如可以通過連花清咳片來進(jìn)行癥狀的緩解。 連花清咳片嚴(yán)選15味中藥材，既能止咳、祛痰、化痰、促進(jìn)排痰，又能清解肺熱，消除肺部炎癥，尤其集中應(yīng)用了多種止咳中藥，可以說是治療各種咳嗽的中藥上品。研究表明其具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。連花清咳片可增加排痰量，促進(jìn)痰液的排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓大量痰液留在氣管中。陳皮是連花清咳片的中藥組成部分，也是蕓香科植物橘或其栽培變種的果實(shí)的果皮。陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰的功用，對(duì)于咳嗽痰多有很好的治療作用。橘子的果瓣上的絲網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)叫橘絡(luò)，也有通絡(luò)化痰的效果，因此，咳嗽痰多的人，可以吃一些橘子，來緩解身體的不適。陳皮也可以和大米熬煮成粥品食用，有和胃理氣，化痰止咳的良好功效。取10克陳皮和100克大米，洗凈后一同放入鍋中熬煮，待香濃熟爛時(shí)，即可食用。長期咳嗽有痰的患者，其實(shí)也是身體免疫力低下的一種表現(xiàn)，日常中還要注意防寒保暖，痰的出現(xiàn)其實(shí)和寒氣有很大的關(guān)系，尤其是寒露節(jié)氣過后，天氣開始轉(zhuǎn)涼了，如果沒注意好防寒保暖，身體

    2021-11-12
  • 長期干咳怎樣能止咳

    煩人的咳嗽每年都不會(huì)缺席，有的人經(jīng)常出現(xiàn)干咳的表現(xiàn)，因?yàn)槊看慰人詻]有痰液，這樣的咳嗽很容易導(dǎo)致喉嚨經(jīng)常也是干干的，如果不治療，對(duì)身體健康的影響是很大的，面對(duì)自己出現(xiàn)干咳的情況，必須要進(jìn)行治療才行，那么長期干咳怎樣能止咳呢？一般情況下，呼吸道感染、肺部感染所致的咳嗽具有一定的發(fā)展性，過程也較為復(fù)雜，疾病初始階段，患者多會(huì)出現(xiàn)干咳現(xiàn)象。這是因?yàn)槌跗陔A段呼吸道以及肺部積液較少，隨著病情加重，積液開始增多，患者咳嗽有痰。倘若此時(shí)未及時(shí)進(jìn)行治療，痰液就會(huì)變得粘稠，不易咳出，進(jìn)而轉(zhuǎn)為干咳，同時(shí)伴有呼吸困難的癥狀。那么，長期干咳怎樣能止咳？ 咳嗽的發(fā)生，是人體的一個(gè)信號(hào)，只有當(dāng)了解了咳嗽發(fā)生的原因之后，才能有效止咳。比如肺炎、支氣管炎等，造成咳嗽的原因是病菌或衣原體，這個(gè)時(shí)候，如果不殺滅病菌，止咳是毫無意義的。而對(duì)于冬春交替時(shí)節(jié)，高發(fā)的傷風(fēng)咳嗽，是人體對(duì)氣候環(huán)境改變做出的應(yīng)激反應(yīng)。在傷風(fēng)感冒時(shí)發(fā)生的咳嗽，是肺臟內(nèi)火的反映，單純止咳，不但于病無補(bǔ)，還可能進(jìn)一步干擾人體的自愈規(guī)律。生活上對(duì)于長期干咳的止咳方法是有很多的，比如白蘿卜水，先把白蘿卜切成片，再把切好的蘿卜片放入清水里面蒸煮等熟了之后，然后用茶杯或者是小碗將水濾出，等水冷了之后就喝下去，這種方法對(duì)于減輕咳嗽的癥狀是有一定的改善效果的。當(dāng)然使用止咳藥物才是比較正確的止咳方式，比如連花清咳片在止咳治咳方面的效果就是不錯(cuò)的，連花清咳片選用了多種止咳中藥，既有浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，清半夏治療咳嗽痰多，還有石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；牛蒡子疏散風(fēng)熱，宣肺利咽，內(nèi)泄熱毒，還能通行大便。諸藥合用既能有效縮短

    標(biāo)簽：長期干咳怎樣能止咳
    2021-11-12
  • 有什么治療長期咳嗽的食療方法嗎

    咳嗽雖然看似不是什么大病，但是如果一旦咳起來沒完沒了，那原因可就復(fù)雜了，不然為什么會(huì)有那句“醫(yī)生怕治咳”的老話，長期咳嗽更是令醫(yī)生和患者都頭疼的表現(xiàn)，一般超過兩個(gè)月的長期咳嗽就被稱為慢性咳嗽了，那么長期咳嗽是什么原因？有什么治療長期咳嗽的食療方法嗎？咳嗽是由于氣管、支氣管黏膜受到各種炎癥、異物、物理或化學(xué)刺激所引起，主要是起到清除呼吸道異物和分泌物的保護(hù)性作用。一到秋冬季節(jié)，干燥的天氣很容易就發(fā)生咳嗽的癥狀，有些人咳嗽起來更是沒完沒了，這是因?yàn)榧竟?jié)的變化導(dǎo)致人體自身的抵抗力很弱，容易受到細(xì)菌的感染所導(dǎo)致的，咳嗽也是一種保護(hù)性呼吸反射性動(dòng)作，但是如果長期頻繁的出現(xiàn)咳嗽，給人的生活，就會(huì)帶來嚴(yán)重的困擾。 感冒最容易出現(xiàn)咳嗽，當(dāng)感冒時(shí)，氣管受到病毒感染的侵襲，產(chǎn)生炎癥，充血、水腫、表皮黏膜被破壞，這都會(huì)刺激呼吸道產(chǎn)生咳嗽反射，氣管內(nèi)產(chǎn)生的分泌物（痰液）也會(huì)刺激氣管引起咳嗽，以便將其排出體外。普通的感冒，病程一般在7-10天，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)大部分癥狀都已經(jīng)基本好轉(zhuǎn)。但是這時(shí)氣管內(nèi)受損傷的黏膜、內(nèi)皮卻還沒有完全修復(fù)，上皮組織內(nèi)傳遞感覺的神經(jīng)末梢裸露在外，對(duì)外界的刺激特別敏感，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就可以引起劇烈咳嗽。這種狀態(tài)又被稱為呼吸道感染緩解后的氣道高反應(yīng)性，也有人稱之為感冒后咳嗽。過于劇烈的咳嗽反過來又容易引起氣管的充血、水腫、內(nèi)皮細(xì)胞損傷，延緩了上皮組織修復(fù)的進(jìn)程，使咳嗽遷延不愈。有什么治療長期咳嗽的食療方法嗎？冰糖雪梨是一道非常好吃的美味食物，有很多美食專家都曾經(jīng)制作過冰糖雪梨的制作方式，冰糖雪梨除了吃起來好吃之外，其實(shí)還是對(duì)人的身體非常有幫助的，常喝冰糖雪梨能夠有效的達(dá)到緩解咳嗽化痰止咳的功效。

  • 喉嚨咳痰用什么藥物效果好

    最近的天氣越來越冷，夏天馬上過去，即將迎來晝夜溫差較大的秋天，這個(gè)時(shí)候咳嗽喉嚨咳痰的人也越來越多了，喉嚨有痰，咳不出來，也咽不下去是非常痛苦的，所以很多人都想快速化痰，那么，喉嚨咳痰用什么藥物效果好？今天，小編就來給大家做一下具體的介紹吧。中醫(yī)學(xué)中“痰”的范圍非常廣泛，包括“有形之痰”和“無形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。當(dāng)邪氣侵襲肺時(shí)，容易導(dǎo)致肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運(yùn)化，即消化和運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。 中醫(yī)將有形之痰分為寒痰、熱痰、濕痰及燥痰等，對(duì)于這樣的有形之痰我們應(yīng)該如何處理，喉嚨咳痰用什么藥物效果好？連花清咳化痰效果明顯連花清咳片對(duì)于治療喉嚨有痰的治果還是不錯(cuò)的，其是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥，既融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯，也融匯了明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)。連花清咳片以、桑白皮為君藥，功能開達(dá)肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；黃芩入肺經(jīng)、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；連翹既能清熱解毒，又能疏散風(fēng)熱，還助開肺祛邪。全方配伍具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效，針對(duì)性的緩解喉嚨有痰的情況，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽伴隨出現(xiàn)的咽干痛癢、咽部充血及舌苔薄黃等情況有很好的治療作用。其次，

    2021-11-12
  • 分清咳嗽類型，咳嗽的常用藥物有哪些？

    “咳嗽的常用藥物有哪些”這是臨床乃至生活中最常被人們提及的問題，雖然治療咳嗽的藥物是每個(gè)家庭的常備藥，但是由于對(duì)于咳嗽的了解沒那么多，所以有的人就算是加大藥物的劑量，咳嗽的癥狀也是遲遲不見好，而且還有更嚴(yán)重的并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以針對(duì)于咳嗽這樣的“小毛病”也是要對(duì)應(yīng)用藥的?？人杂盟?，應(yīng)分對(duì)類型中醫(yī)將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽，其中外感咳嗽有風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽之分，內(nèi)傷咳嗽有痰熱咳嗽、痰濕咳嗽、陰虛肺燥咳嗽之分。風(fēng)熱咳嗽的患者咳嗽的同時(shí)可能伴有咽喉腫痛，流黃鼻涕、舌苔發(fā)黃、舌頭發(fā)紅、便秘等癥狀，治以疏風(fēng)肅肺為主；風(fēng)寒感冒的患者咳嗽的同時(shí)經(jīng)常伴有流清鼻涕、舌苔發(fā)白、怕寒怕風(fēng)等癥狀，治以散寒宣肺；燥熱咳嗽表現(xiàn)為干咳無痰，或痰少不易咳出，鼻唇干燥，咽干喉癢，治宜清肺化痰。 痰濕咳嗽屬內(nèi)傷咳嗽之一，其病因在于脾胃，脾胃受傷，脾失健運(yùn)，水津停運(yùn)，痰濁內(nèi)生，痰飲上犯于肺，壅遏肺氣，肺失宣降，而致咳嗽，咳吐痰液。選擇藥物應(yīng)該以健脾、燥濕、止咳、化痰為主；痰熱咳嗽主要是由外感外邪、內(nèi)傷臟腑等因素所致痰熱蘊(yùn)肺，肺失宣降，氣逆于上，沖擊氣道，致咳嗽。藥物應(yīng)以清熱肅肺、化痰止咳為主?？人缘某Ｓ盟幬镉心男?？針對(duì)于風(fēng)熱咳嗽、痰熱咳嗽、痰濕咳嗽可以選用連花清咳片來進(jìn)行治療，連花清咳片兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病源處緩解病癥，調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，具有治療和預(yù)防“呼吸道炎癥”的雙重作用。繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，成為止咳化痰的中藥創(chuàng)新藥。其含有的多種止咳中藥成分不僅能夠有效的宣

    2021-11-12
  • 失眠長期服用柏子養(yǎng)心丸對(duì)身體有影響嗎

    中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)治療失眠的常見中成藥2、棗椹安神口服液。主要選用酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝、輔料為苯甲酸鈉。主要功效：養(yǎng)心、益腎、安神。用于神經(jīng)衰弱癥見失眠、多夢(mèng)、頭暈者。兩者相較而言，長期服用柏子養(yǎng)心丸對(duì)身體有影響嗎？下面看看兩款失眠藥的不同處 ：1、柏子養(yǎng)心丸中的黨參、黃芪、川芎、當(dāng)歸起到了補(bǔ)氣生血，安神益智的作用，藥性偏溫，故具有溫補(bǔ)心神的功效。適用心氣不足，心陽虛寒的患者，表現(xiàn)為夜寐多汗，心悸易驚、神疲氣短、健忘盜汗身體乏力、舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白、脈細(xì)略數(shù)的患者。2、棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料，配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉，制成棗椹安神口服液，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。不僅能讓人入睡快、睡得深，改善多夢(mèng)癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒，改善食欲，這些都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會(huì)導(dǎo)致上火，適合長期服用。上文關(guān)于“長期服用柏子養(yǎng)心丸對(duì)身體有影響嗎？”的相關(guān)就為大家介紹到這里了，希望大家能夠有所收獲。失眠患者在服用藥物時(shí)，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，在正確的指導(dǎo)下，嚴(yán)格按照醫(yī)囑的用法用量，服用藥物，并在門診定期復(fù)查。

  • 晚上總是多夢(mèng)睡不著有哪些改善的方法？

    相信一定有朋友在生活中，經(jīng)歷過失眠晚上睡不著，或是好不容易睡著了還會(huì)做各種各樣奇怪的夢(mèng)，導(dǎo)致第二天醒來感覺非常累。對(duì)于這種情況，不僅擾亂了患者睡眠質(zhì)量，且嚴(yán)重影響白天的精神狀態(tài)。所以，今天就一起來看一看，多夢(mèng)睡不著有哪些改善的方法吧。 接下來先了解下失眠多夢(mèng)是什么原因 中醫(yī)管失眠叫“不寐”，病機(jī)總體屬于陽盛陰衰，陰陽失交的范疇。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性早醒等，可產(chǎn)生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，患者可出現(xiàn)社交或職業(yè)能力下降和學(xué)習(xí)能力下降，而多夢(mèng)的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。而用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。 那多夢(mèng)睡不著有哪些改善方法呢？ 失眠多夢(mèng)確實(shí)是一件非常痛苦的事情，為此大家可通過服用中成藥物進(jìn)行調(diào)理。在這里，棗椹安神口服液不失為一個(gè)明智的選擇。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。 棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分；所用藥材平和，適合長期服用調(diào)理身體；不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會(huì)導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等副作用。藥性平和，不用擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致上火的問題，無成癮性、安全有效

  • 長期失眠皮膚會(huì)變差嗎，怎么治療？

    愛美之心，人皆有之，年輕女性更甚之。但是，頻繁長痘、毛孔粗大、出油暗沉等問題也更容易困擾她們。更有人為此花了大量金錢購買護(hù)膚用品，游走于各大醫(yī)美機(jī)構(gòu)之間，卻見不到效果，這是因?yàn)闆]有找到問題的根本所在。不妨想一想，在此之前自己處于什么樣的生活狀態(tài)，比如失眠。那長期失眠皮膚會(huì)變差嗎？還有哪些因素會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚問題呢？長期失眠與皮膚變差的關(guān)系如果年輕女性處在長時(shí)間的失眠中，極易引起皮下毛細(xì)血管的淤堵，產(chǎn)生代謝功能障礙，皮膚缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)老化現(xiàn)象，比如萎黃、干燥、皺紋增多，還有黃褐斑等。而且，失眠給人帶來的精神和心理壓力，使人體的內(nèi)分泌規(guī)律紊亂，也會(huì)帶來皮膚問題。如果大家想讓皮膚變好，那就要解決失眠的問題。如阿戈美拉汀對(duì)于治療失眠來說有不錯(cuò)的效果。它是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑。通過改善失眠人群紊亂的晝夜節(jié)律，正向調(diào)整機(jī)體的睡眠時(shí)相，降低體溫，達(dá)到提升睡眠質(zhì)量、改善睡眠結(jié)構(gòu)的作用。而且，阿戈美拉汀服用非常方便，每天只要在臨睡前服用即可，提高了患者的依從性。 當(dāng)然，除了長期失眠，皮膚變差的常見原因還有以下幾點(diǎn)：極度缺水：長時(shí)間面對(duì)電腦屏幕使皮膚干燥。當(dāng)皮膚缺乏水分，角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會(huì)下降，致使面對(duì)日曬、污染的抵抗力減弱；此外，電腦屏幕的靜電會(huì)產(chǎn)生很多細(xì)微灰塵，趁機(jī)在臉上沉淀，使皮膚暗沉。角質(zhì)堆積：大量角質(zhì)的堆積造成皮膚觸感粗糙，黑色素難以代謝，影響營養(yǎng)成分的吸收，所以即使擦了大量的護(hù)膚品，也很難有效果。而且可能會(huì)伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的問題。血液中含氧量下降：血中含氧量高，血液循環(huán)就越順暢，皮膚自然會(huì)紅潤有光澤。反之，皮膚就暗沉蠟黃。飲食因素：油炸食品以及刺激性的

    2021-11-09
  • 阿戈美拉汀片藥物吃多久有效？

    如今，快節(jié)奏的生活加上高壓的環(huán)境，讓很多人倍感不適。尤其是職場(chǎng)上的年輕人，更是身心疲憊，長期如此，疾病也就找上了自己，而抑郁癥便是其中之一，在治療時(shí)往往會(huì)用到一些藥物，如阿戈美拉汀片。那么，抑郁癥有什么前兆？阿戈美拉汀片藥物吃多久有效？相信看過下面的文章大家就清楚了。抑郁癥前兆在不知不覺中出現(xiàn)，不被人們注意。在真正的抑郁出現(xiàn)前，可能會(huì)有輕度前兆表現(xiàn)，比如沉默寡言，對(duì)周圍發(fā)生事情淡漠，反應(yīng)不很強(qiáng)烈，別人高興他很淡漠，別人活動(dòng)他在旁邊觀看，甚至于連觀看的興趣也沒有。下班感到很累，沒有任何興趣參加業(yè)余的活動(dòng)，不參加鍛煉身體的活動(dòng)，也不參加集體活動(dòng)，這樣的人沉默寡言、落落，甚至情緒低落，工作效率有時(shí)很低，有時(shí)莫名其妙會(huì)傷心。如出現(xiàn)這樣的情況，大家還需及時(shí)請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)生，明確情況，也可以通過微信公眾號(hào)-心晴研究所，填寫專業(yè)版PHQ9抑郁自測(cè)問卷了解評(píng)估自己的狀態(tài)。同時(shí)，還可咨詢里面權(quán)威的精神科醫(yī)生為你進(jìn)行科普教育、舒緩心情。如治療抑郁時(shí)需要用藥，患者可優(yōu)先考慮阿戈美拉汀片，它治療抑郁癥是很有效的。其有效成分阿戈美拉汀作為全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥，可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。那阿戈美拉汀片藥物吃多久有效呢？一般來說，阿戈美拉汀片的推薦劑量是25mg，每天口服方式，在睡前吃一次。當(dāng)服用兩周不見效的時(shí)候，可以增加藥量到50mg，用法是一樣的。要注意的是，作為抑郁癥患者，需要足夠治療周期，服用藥物至少6個(gè)月以上，這樣可以確保癥狀得到控制逐漸康復(fù)。閱讀本文之后，大家對(duì)于阿戈美拉汀片藥物吃多久有效應(yīng)該都有一些了解了。另外，患者要想更好的治療疾病，在接受治療的過程中，也可以

    2021-11-09
  • 深入了解阿戈美拉汀片藥物的作用效果

    提到抑郁癥一詞的時(shí)候，大家并不陌生，但是你真的了解抑郁癥嗎？如今，抑郁癥的患病率越來越高，目前已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病。對(duì)于抑郁癥的治療，主要是服用抗抑郁藥物如阿戈美拉汀片。那阿戈美拉汀片藥物的作用效果如何呢？下面一起探討一下吧。什么是抑郁癥？有哪些原因造成？抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕、自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可能有自殺企圖或行為，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上，長者甚至持續(xù)數(shù)年。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。抑郁癥的病因和發(fā)病機(jī)制尚不清楚，大量研究資料提示遺傳因素、神經(jīng)生化因素和心理社會(huì)因素等對(duì)本病的發(fā)生有明顯影響。1、心理因素：對(duì)于性格內(nèi)向，不善于溝通，情緒容易波動(dòng)、緊張，凡事執(zhí)著、要求過高的人易患抑郁癥。2、生理因素：包括遺傳因素和生理因素。研究認(rèn)為，情感性精神病患者的親屬中發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于健康群體的發(fā)病率，而且親緣關(guān)系越近，發(fā)病率越高。而生理上腦部荷爾蒙化學(xué)物質(zhì)失調(diào)，令情緒受到影響，會(huì)容易引發(fā)抑郁。其他生理因素如疾病、感染、酒精和藥物的影響等，也會(huì)導(dǎo)致抑郁。3、社會(huì)環(huán)境因素：患者生活中一些重大的刺激性事件，如親人去世、婚姻破裂、父母離異、工作不順利、退休、欠債、長期患病等，都會(huì)令患者產(chǎn)生壓力，有些人能夠堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，有些卻誘發(fā)了抑郁?？挂钟羲幨钱?dāng)前治療抑郁障礙的主要方式，對(duì)抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀均有治療效果，有效率可達(dá)60%~70%。相信很多身邊有抑郁癥或

    2021-11-09
  • 長期抑郁會(huì)導(dǎo)致什么病，怎么治

    隨著社會(huì)壓力增大，抑郁癥患者也越來越多，持續(xù)的不良情緒會(huì)讓患者極為痛苦。另一方面，抑郁和焦慮總是相伴隨而來，以更年期抑郁癥為代表，這類患抑郁癥患者不僅心情抑郁，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。如果發(fā)現(xiàn)的比較及時(shí)，還是要盡早的去治療，否則拖得越久，還會(huì)誘發(fā)其他疾病。那長期抑郁會(huì)導(dǎo)致什么病呢？抑郁癥怎么治療有效呢？ 抑郁對(duì)人體的身心傷害是比較大的，長期抑郁會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中、思維遲緩、情緒低落。情況比較嚴(yán)重，還容易出現(xiàn)自殺、自殘等傾向。如果沒有進(jìn)行及時(shí)的治療，長期的抑郁可能會(huì)影響患者身體各個(gè)系統(tǒng)的功能。因?yàn)殚L期抑郁的情緒可以影響大腦功能，也就是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，從而影響了受神經(jīng)系統(tǒng)支配的其他系統(tǒng)，比如心臟系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、皮膚、免疫系統(tǒng)等?；颊呖赡軙?huì)得冠心病、高血壓、支氣管哮喘、糖尿病、甲亢、甲減、乳腺腫瘤、卵巢囊腫、牛皮蘚、脂溢性皮炎、痛經(jīng)等等。既然長期抑郁有如此多的危害，那患上抑郁癥后又該如何治療呢？抑郁癥的治療包括心理治療和藥物治療。心理治療在抑郁癥的治療中有著舉足輕重的作用，尤其是有明顯性社會(huì)因素作用導(dǎo)致的抑郁癥患者、輕度抑郁癥或恢復(fù)期的抑郁癥患者。在心理治療的過程中，醫(yī)生可通過傾聽、解釋、指導(dǎo)、鼓勵(lì)和安慰的手段幫助患者正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待抑郁癥，識(shí)別和改變認(rèn)知歪曲，歪曲矯正患者適應(yīng)不良行為，改善患者人際交往能力和心理適應(yīng)功能。另外，患者平時(shí)也可關(guān)注微信公眾號(hào)心晴研究所，在心晴樹洞里卸下包袱，分享自己的心情，發(fā)泄一下煩悶不滿的情緒。藥物治療方面，抑郁癥患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物——阿美寧阿戈美拉汀片。作為阿美寧的主要成分，阿戈美拉汀

    2021-11-09
  • 睡眠質(zhì)量差如何改善，試試這些方法

    隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，“熬夜”成為當(dāng)代人們的普遍習(xí)慣，有睡眠障礙的人群數(shù)量持續(xù)增長，睡著覺、睡好覺已成為一種奢望。然而，睡眠不好也被認(rèn)為是導(dǎo)致亞健康的關(guān)鍵因素之一，那么睡眠質(zhì)量差如何改善？帶著這個(gè)問題來詳細(xì)探討一下。 睡眠質(zhì)量不好，對(duì)患者日常生活有很大影響，大大降低生活質(zhì)量，甚至對(duì)身體也有損傷。一般來說睡眠質(zhì)量不好的誘因無外乎身體、生理、心理、精神疾病、藥物等因素。改善睡眠質(zhì)量的方法也有不少，下面可以舉幾個(gè)例子說一下：1、養(yǎng)成規(guī)律作息。經(jīng)常作息時(shí)間不規(guī)律，會(huì)造成身體免疫力混亂，皮膚受損等，要想擁有好的睡眠，作息時(shí)間一定要調(diào)整到最佳的規(guī)律狀態(tài)。2、臨睡前放松身心。在臨睡覺前的30分鐘開始，可以做一些輕松的活動(dòng)，例如沐浴、閱讀、聽音樂，令你的身體處于一種準(zhǔn)備睡眠的放松狀態(tài)下。同時(shí)，準(zhǔn)備睡覺時(shí)記得關(guān)掉電腦、電視，把手機(jī)調(diào)至靜音狀態(tài)，這樣做是為了避免眼睛受到光線以及聲音的刺激。3、適量運(yùn)動(dòng)提高睡眠質(zhì)量。如果想要更容易入睡，晚飯過后可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高夜晚的睡眠質(zhì)量非常有幫助。4、睡覺前要注意不能飲食過多，飽脹感會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量有影響，適量的飲食即可。5、睡前的2小時(shí)內(nèi)，不可以再飲酒，酒精會(huì)使人昏睡，不但得不到深度的睡眠，在酒醒之后更是無法入眠。當(dāng)然，對(duì)于嚴(yán)重的睡眠障礙者在嚴(yán)重的情況下，患者就要采取藥物的治療方式了。要想改善睡眠質(zhì)量，那么選擇阿美寧阿戈美拉汀片是良策。該藥是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，會(huì)通過對(duì)褪黑激素受體MT的激動(dòng)作用來增加褪黑素的分泌水平，可以根據(jù)體內(nèi)激素水平來進(jìn)行負(fù)反饋調(diào)節(jié)，能夠校正晝夜節(jié)律紊亂的晝夜節(jié)律，使節(jié)律得以重建，對(duì)睡眠具有正向的時(shí)相調(diào)整

    2021-11-09
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