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  • 患有肌肉?勞損如何治療好

    如今很多年輕人因為工作、打游戲、開車等原因長時間保持一個姿勢就容易出現(xiàn)肌肉勞損癥狀,最讓人痛苦的就是疼痛、僵硬感,所以大家對肌肉勞損如何治療好非常關(guān)心,下面我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。 這幾個肌肉勞損癥狀,你中招了嗎?肌肉勞損主要為肌肉的無力、勞累、酸痛、局部的壓痛,活動受限等癥狀,一般還有勞動力的下降,出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹,還有肌肉硬結(jié),最嚴重的有可能會出現(xiàn)功能性障礙。肌肉勞損是一個慢性損傷的過程,所以恢復過程一般要兩到三個月左右,其嚴重程度主要看癥狀,癥狀輕微的比如單純的疼痛,沒有影響到正常生活,這種情況一般不嚴重,只需要休息、按摩一段時間就能看到好轉(zhuǎn),但是有些患者如果疼痛比較劇烈,嚴重影響了正常的生活和工作,這種情況就比較嚴重了,建議到??漆t(yī)院進行康復治療,或者接受中醫(yī)針灸、推拿、外敷貼膏等治療,也會有明顯的效果,一般兩到三個月之內(nèi),癥狀就可以完全緩解。 那么,患有肌肉勞損如何治療好? 肌肉勞損治療方法中不少人都比較青睞藥物治療,可選外用貼膏,藥效直達病癥、使用方便。比如天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者,其專為各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛研發(fā),止痛更快速。 另外,天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘

  • 你知道背部?肌肉勞損的癥狀有哪些嗎

    相信大家對于肌肉勞損并不陌生,一般因為過度勞累或者保持一個姿勢太長時間就會出現(xiàn)腰部、頸部、背部腰肌勞損癥狀,其中背部肌肉勞損患者對所出現(xiàn)的癥狀就比較感興趣。下面我們就針對背部肌肉勞損的癥狀有哪些為大家簡單介紹下。 你知道背部肌肉勞損的癥狀有哪些嗎? 1、疼痛癥狀,背部嚴重肌肉勞損,會表現(xiàn)為肌肉內(nèi)酸脹、疼痛癥狀,主要是由于肌肉內(nèi)有大量乳酸堆積,肌肉組織代謝水平也會明顯下降,酸性物質(zhì)刺激神經(jīng)會引起酸脹、疼痛,此外肌肉勞損后,肌肉內(nèi)部的血液循環(huán)也會出現(xiàn)障礙,能夠加重背部肌肉疼痛。 2、背部活動受限,主要是肩關(guān)節(jié)活動受限和肩胛骨活動受限,背部肌肉勞損會出現(xiàn)肌肉的痙攣、緊張以及僵硬,會限制肩關(guān)節(jié)和肩胛骨的活動,從而使上肢的活動范圍縮小,不利于病人正常工作和生活。當出現(xiàn)以上癥狀時就要小心了,平時要注意休息,避免勞累,另外及時通過外用貼膏治療緩解疼痛癥狀時關(guān)鍵。 背部肌肉勞損可外敷天和骨通貼膏 中醫(yī)認為肌肉勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風寒濕邪,寒濕痹阻導致氣滯血瘀,經(jīng)脈不通,氣血運行不暢,不通則痛。所以推薦使用外用敷貼天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風藤、麻黃消腫止痛,當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。文章對“背部肌肉勞損的

  • 春季感冒多發(fā),服用扶正顆粒多久見效

    都知道氣溫的變化會導致感冒頻發(fā),當冬季剛剛向春季過渡時,正值溫度回暖、冷熱交替時節(jié),感冒在這個時候就乘虛而入,如果免疫力差,感冒可能不止出現(xiàn)一次,那感冒多發(fā)服用扶正顆粒多久見效呢?春季在乍暖還寒時,還是捂著點好。衣物增減有度,穿衣適宜下厚上薄。在飲食上,應遵循“當春之時,食味宜減酸增甘,以養(yǎng)脾氣”的原則,少食酸味食品,多吃一些甘味食物以培補脾土,如春筍、蘆筍、大棗、薏苡仁、山藥、扁豆、茯苓等。也不宜食用辛溫之物,如參類、鹿茸、羊肉等,以免助熱生火。并少吃生冷,以免損傷脾胃。同時要注意休息,避免熬夜。充足的睡眠才可潤養(yǎng)肝臟陰血,使肝主疏泄的功能正常,氣機通暢、氣血調(diào)和。如果身體免疫功能比較好的人群,得感冒后,大部分是可以自愈的。但如果出現(xiàn)合并細菌感染,自愈的可能性就比較小,需要聯(lián)合藥物治療。一些特殊人群,如年老體弱者、兒童以及孕婦得流感后,自愈比較難,需要積極就診治療。感冒多發(fā),服用扶正顆粒多久見效?黃芪為補氣諸藥之最,《本草綱目》有云:“耆者,長也,黃芪色黃,為補藥之長,故名之”。在中醫(yī)黃芪也常用于治療流感和感冒,黃芪含有對身體有益的植物化合物,黃芪會增加身體的免疫能力,免疫能力主要作用于保護身體免受有害病毒入侵,這其中包括病毒和細菌,黃芪有助于增強免疫能力,對抗和預防細菌的感染,包括普通的感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子,采用噴霧干燥等先進生產(chǎn)工藝進行生產(chǎn),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可扶正固本,促使機體各項機能的徹底痊愈。面對氣溫驟變的季節(jié),對付感

    2022-03-10
  • 貼膏藥?過敏怎么辦

    不少人在腰痛的時候都會選擇通過貼膏藥來緩解癥狀,但是因為體質(zhì)或者是材質(zhì)原因會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。那么,貼膏藥過敏怎么辦呢?這是大家比較關(guān)心的話題,下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。 貼膏藥過敏怎么辦?貼膏藥過敏后,首先要立即停止使用膏藥,并盡可能清洗局部,避免膏藥殘余物質(zhì)在局部繼續(xù)引起皮膚過敏反應,可先使用冷敷或者冰敷的方式,減輕局部紅腫、瘙癢等癥狀。如果局部已經(jīng)有糜爛、滲液、水泡,可先用生理鹽水或者硼酸液冷敷,待皮損干燥。 為什么貼膏藥會過敏呢你知道嗎?其實導致過敏的原因有很多,一部分人是因為體質(zhì)原因容易過敏,而也有一部分原因是成份導致的過敏。不過這些原因都是極小部分人群,大多數(shù)人出現(xiàn)過敏和材質(zhì)有很大的關(guān)系。傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì),據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復雜 ,其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況,盡量不要再使用膏藥貼比較好,以免導致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 天和骨通貼膏過敏率低 天和骨通貼膏具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外,與天然橡膠基質(zhì)相比,天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。

    2022-03-08
  • 哪種牌?子膏藥不過敏

    因為長期伏案辦公、學習或者是久坐開車、干重力勞動,不少人都患上了肌肉勞損,那種疼痛感覺真的無法用語言描述,所以越來越多的人選擇通過貼膏來緩解癥狀??梢驗榉N種原因有些人會對貼膏過敏,所以大家更關(guān)心哪種牌子膏藥不過敏這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 你了解肌肉勞損嗎?肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷,常常發(fā)生在肌肉活動過多或者靜態(tài)支持下的肌肉持久緊張的部位,它可以分為急性以及慢性兩種類型,常見的部位是腰部、頸部以及腿部的肌肉。肌肉勞損臨床表現(xiàn)主要是肌肉無力、勞累酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降,從而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹感覺,肌肉痙攣形成硬結(jié)以及不同程度的功能障礙。它的實質(zhì)是一種無菌性的炎癥,主要表現(xiàn)就是患處的疼痛,壓痛以及功能障礙。勞損好發(fā)生于支配多動或者負重關(guān)節(jié)的肌肉,以及維持這些關(guān)節(jié)的韌帶,尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點。長期經(jīng)常地重復某一特定的動作,是造成超負荷使用的常見原因。需要積極的端正身體的姿勢,消炎鎮(zhèn)痛,對癥治療。 外敷貼膏祛風散寒、消腫止痛效果好腰肌勞損的中醫(yī)辨證在中醫(yī)來說,腰痛是以外因、內(nèi)因及不內(nèi)外因的辨癥論治。在外因方面,腰痛是以外感風寒濕引起的病因為主。在內(nèi)因方面,腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。在不內(nèi)外因方面,腰痛是虛癥和實癥的辨癥為主。所以治療腰肌勞損可通過外敷貼膏祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛。外敷貼膏就是目前多數(shù)人比較青睞的治療方法,可因為成份、體質(zhì)、貼膏材質(zhì)等原因?qū)е掠行┤藭霈F(xiàn)過敏現(xiàn)象,所以在選擇時大家都比較小心。 那么,哪種牌子膏藥不過敏? 一般情況下出現(xiàn)過敏和貼膏材質(zhì)有很大關(guān)系,傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì),據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然

    2022-03-08
  • 頸肩?部肌肉勞損的癥狀

    因為坐姿不對不少學生、上班族、司機等人群都容易出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損的情況,那種酸痛、壓痛讓人痛苦不已,另外還會影響正常生活。患有肌肉勞損大家首先想到的就是治療,可是真正了解頸肩部肌肉勞損的癥狀的人卻沒幾個,下面我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下頸肩部肌肉勞損的相關(guān)內(nèi)容吧。 關(guān)于頸肩部肌肉勞損頸肌勞損是一種無菌性炎癥。脖子兩側(cè)肌肉酸痛,頭暈目眩,手麻,惡心嘔吐,壓痛,功能障礙,好發(fā)于肌肉及維系關(guān)節(jié)的韌帶。若癥狀繼續(xù)加重,有可能壓迫神經(jīng),引起雙側(cè)上肢感覺減退、肌力下降。出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損多數(shù)是由于姿勢不當,肌肉長期緊張,平時正確的坐姿和睡姿,避免頸椎長時間保持一個姿勢,一般一小時左右就需要活動脖子和肩膀來緩解勞累。 那么,頸肩部肌肉勞損該怎么辦呢? 1、停止過量的低頭活動或者勞動,比如低頭工作、看手機、看書寫字、玩電腦等,保持坐姿正確。 2、要學會自我鍛煉的方法,比如頸肩部肌肉的自我牽伸,主要是以頭后仰望天空、看天花板,以及左右旋轉(zhuǎn)脖子為主,動作要輕柔。3、要學會適當進行頸背部的肌肉熱敷,利用熱毛巾或者熱水袋局部熱敷,每次15分鐘,1天可以進行3-4次。 4、病情嚴重的可以通過外敷貼膏緩解癥狀,比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外,天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮

  • 一個大家都關(guān)心的話題:偉哥功效可以持續(xù)多久

    夫妻生活是生活中必不可少的一部分,但如今,許多男性朋友在工作和生活的雙重壓力下,出現(xiàn)了不同程度的勃起功能障礙,在過“夫妻生活”時無法正常勃起,或者勃起時間不長。作為治療男子勃起功能障礙的有效藥物“偉哥”便受到了很多男性的青睞。那么,偉哥功效可以持續(xù)多久呢?偉哥本身是勃起功能障礙的輔助治療方法,本名西地那非,屬于5型磷酸二酯酶抑制劑,男性朋友服用后,可以促進血液流入,延長潛伏時間,幫助勃起功能障礙的患者改善功能。但在治療時,主要針對心理因素引起的功能障礙有較好的療效。然而,如果是由器質(zhì)性疾病引起的,服用偉哥并不能有治本的效果。偉哥功效可以持續(xù)多久?偉哥不能引起,只能幫助患者在發(fā)生性沖動時恢復正常的勃起功能,但正確使用偉哥可以更好的延長時間。通常來說,在服藥30分鐘后,有效時間至少可維持4小時。因此,在前30分鐘至1小時服用,效果最佳。由于藥物吸收緩慢,老年患者需要提前1小時或更早服藥。但是,每天只能吃一次,如果服用后勃起不是很好,不要隨意增加藥物的劑量,避免引起一些不良反應。高硬度需求?可以選擇赤鹿“雙非”產(chǎn)品之一的枸櫞酸西地那非片赤鹿雙非產(chǎn)品之一的枸櫞酸西地那非片同樣適用于男性勃起功能障礙的治療,采用的是進口原料,與原研原料一致,與同類的其他品牌藥物相比,具有高溶出率,起效更快。對于35-65歲的勃起功能障礙人群如果有高硬度需求,可以在前0.5-1h開始服用,急用時可以飯前、嚼碎吞服,0.5-4小時內(nèi)有效。而且赤鹿有多種規(guī)格可以選擇,可滿足不同年齡段、不同層次、不同需求的患者。需要注意的是西地那非產(chǎn)生藥效的時間需要1小時左右,因此,最佳服用時間是提前1個小時。而且,藥效受油膩食物、飲酒和飽食等影響,因此最好能空腹

  • 老是?睡不著吃了晚必安可以緩解嗎

    白天總是容易、感覺很疲勞、注意力還不集中,工作效率大幅度下降,追究原因發(fā)現(xiàn),是晚上睡不著在作怪,那么不少人可能就想使用助眠產(chǎn)品幫助入睡。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種,它的作用到底如何?現(xiàn)在就通過下面的內(nèi)容來了解下“老是睡不著吃了晚必安可以緩解嗎”這個問題。很多人知道,酸棗仁是助眠的良藥。東漢時期《金匱要略》中記載“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”??梢哉f,歷代很多名醫(yī)都把酸棗仁作為減輕失眠癥狀的核心藥物?,F(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn),該藥緩解睡眠問題的關(guān)鍵在油。晚必安酸棗仁油軟膠囊有效助眠基于上述結(jié)果,晚必安酸棗仁油軟膠囊將所用的酸棗仁經(jīng)過選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉,充分提取助眠的有效成份。作為純天然的中藥制劑,它不會產(chǎn)生藥物依賴性,服用后能夠提高睡眠質(zhì)量,延長睡眠時間,讓睡不著的人睡得更香、更踏實。老是睡不著吃了晚必安可以緩解嗎?到這里其實已經(jīng)給出了大家答案。但是為了能夠睡得更好,在用助眠產(chǎn)品的同時,可以再另外掌握幾種幫助快速入睡的有效辦法。其他快速入睡的辦法一、洗熱水澡。睡前洗個熱水澡,能夠緩解身體疲勞,使得身心盡量放松,會有一種很舒服的感覺。但是需注意時間不要太短,洗澡的時候,努力感受溫水帶來的舒適,舒緩身上的每一個細胞。洗澡的時間建議把握在睡前一個半小時左右,不要洗了就睡,因為剛洗完的時候是比較興奮的,入睡比較難。二、注意飲食。太飽或者太餓都會干擾睡眠。因此既不能在臨睡前吃大餐,也不能饑腸轆轆。如果睡覺時胃里還是塞得滿滿當當,那么胃酸可能會回流進食道。而倘若真的很餓,可以吃全麥餅干或者一碗麥片,搭配牛奶、一小份火雞肉,這些食物富含氨基酸,能促進睡眠

  • 晚上睡眠不?好的人服用以嶺晚必安好不好

    如今生活里的“夜貓子”(晚上不睡覺、喜歡熬夜的人)是越來越多了。但對于其中一部分人來說,他們可能不是主動熬夜行為,而是因為晚上睡不好被迫的,需要找到有效的辦法幫助入睡。晚必安酸棗仁油軟膠囊就有助眠作用,那晚上睡眠不好的人服用以嶺晚必安好不好?看完下面的內(nèi)容就知道了。睡眠不好的表現(xiàn)只說睡眠不好其實是一個比較籠統(tǒng)的概念,具體來看它有這些表現(xiàn)。第一,早醒,比正常覺醒時間早很久醒來,或者半夜醒來后不能再次入睡;第二,入睡困難,入睡時間經(jīng)常超過半小時,躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),即便很困很累也無法快速入睡;第三,睡眠深度不足,夜間容易驚醒,睡不踏實;第四,多夢,甚至經(jīng)常從噩夢中驚醒,有的人第二天白天會注意力不集中,感覺頭昏腦脹。睡眠不好原因日常中有多種因素會引起睡眠不好,其中比較常見的就是壓力和不良情緒所致,這兩者通常是相伴而來的。現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏非??欤?、工作壓力都比較大,當無法及時宣泄出去,長期積存在心里,很容易陷入焦慮、抑郁等不良的情緒狀態(tài)中,從而引起失眠。此外,生活習慣對睡眠質(zhì)量也有影響。比如有些人喜歡睡前喝酒、喝咖啡或濃茶,刺激到大腦神經(jīng)中樞;晚餐吃了很多油膩、辛辣等有刺激性且難以消化的食物,使得腸胃負擔加重;亦或是臨睡時進行劇烈運動、吸煙等,這些都有可能會增加睡眠的難度,從而影響睡眠質(zhì)量。還有白天休息過多,以致夜間睡眠驅(qū)動力不足,也會睡不好。睡不好的解決辦法睡不好的人可以選擇吃助眠產(chǎn)品,目前市面上同類型的比較多,晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種。那晚上睡眠不好的人服用以嶺晚必安好不好,作用究竟如何?晚必安酸棗仁油軟膠囊精選野生道地酸棗仁作為原料,經(jīng)過古法壓榨工藝,萃取油脂助眠精華

  • 晚必安酸棗仁?油軟膠囊睡前服用有效果嗎

    傳統(tǒng)觀念認為,中老年人是失眠的主力人群。但隨著社會的發(fā)展,快節(jié)奏的生活變化,失眠也逐漸纏上了越來越多的青壯年。對此目前市面上出現(xiàn)了類型眾多的助眠產(chǎn)品,服用方法也有所區(qū)別。那么作為其中一種的晚必安酸棗仁油軟膠囊睡前服用有效果嗎?通過下面的內(nèi)容來了解下。失眠可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性。前者通常缺少明確病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀;而后者則包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關(guān)的失眠。對于它的治療,用藥是比較常見的辦法,比如酸棗仁。千年助眠良藥——酸棗仁在與疾病斗爭的過程中,中華民族的祖先發(fā)現(xiàn)很多動植物具有治病作用,積累了豐富的醫(yī)藥知識,中藥逐漸得到發(fā)展。對于從古至今都在困擾著人的失眠問題,中醫(yī)對此就在使用酸棗仁治療。優(yōu)質(zhì)酸棗仁酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻,溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習性。太行山南段屬暖溫帶氣候,光照充足、溫度適宜,海拔也合適,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,易于酸棗生長。河北邢臺就處于這一位置,成為了酸棗的重要產(chǎn)區(qū),完整保存了其自然、綠色、安全的優(yōu)良品質(zhì)。有研究證實,在所用得酸棗仁樣本中,邢棗仁有效成份含量排在前列。晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠效果更好說完酸棗仁,下面就該來談一談“晚必安酸棗仁油軟膠囊睡前服用有效果嗎”這個問題。晚必安酸棗仁油軟膠囊用得原料就是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁,經(jīng)過多道工序,充分提取有效成份,助眠的效果更好。它能夠提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香、更踏實。而且有軟膠囊的包裹,酸棗仁油的精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì),膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收的部位才會崩解,可保證有效利用。本文與“晚必安

  • 服用晚必安能否調(diào)?理失眠睡不著

    睡得著、睡得好是一個樸素的愿望,本以為可以輕松實現(xiàn),事實卻并非如此。如今失眠、睡不著正在困擾著越來越多的人,他們常常躺在床上很久也無法入睡,無奈只能“枯坐至天明”。對此可能有不少人想通過晚必安酸棗仁油軟膠囊這一助眠產(chǎn)品幫助解決問題,那么服用晚必安能否調(diào)理失眠睡不著,下面的內(nèi)容可以為大家答疑解惑。失眠睡不著是十分常見的情況。生活中遇到重大的事件,導致情緒激動、不安、精神緊張;臥室環(huán)境有噪音、強光、溫度過低或過高等;還有在睡前有喝茶、喝咖啡、飲酒、吸煙。失眠可能是其中一種原因?qū)е碌?,或多種因素綜合作用的結(jié)果。而做好以下這些事則能幫助入睡。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律“早睡利養(yǎng)陰,早起利舒肺”,優(yōu)質(zhì)的睡眠有養(yǎng)陰培元的效果。一般來講,適合人體入睡的時間應該是亥時(21-23點)至寅時(3-5點)末,保證每天七至八小時的睡眠時長為宜。因此,人們要順應這一規(guī)律,到點即睡,而盡力不要再玩手機或進行腦力活動,不要有主動熬夜行為,保持良好的作息習慣。忌開窗當風而眠 如果開窗而睡,夜風吹在頭部、面部,容易造成偏頭痛、頭暈等。地面上的灰塵、細菌也會被吹進氣管,引起咽炎、氣管炎。所以在夜涼風大的時候,盡量不要窗戶大開睡覺,適當關(guān)小一點通風即可,并且睡覺一定要蓋好被子,尤其注意背部和腰腹的保暖。此外,睡前可以先將雙手搓熱后揉搓腰部,有助于疏通帶脈、強壯腰脊和固精益腎。除了這兩種辦法外,吃有助眠作用的產(chǎn)品也不錯。比如說晚必安酸棗仁油軟膠囊,那服用晚必安能否調(diào)理失眠睡不著?助眠好產(chǎn)品——晚必安酸棗仁油軟膠囊中醫(yī)用酸棗仁治療失眠已經(jīng)有上千年的歷史,現(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn),酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。在此基礎(chǔ)上,晚必安酸

  • 緩解失?眠提高記憶力的方法小技巧

    現(xiàn)代社會的節(jié)奏快、年輕人的工作壓力大,很容易造成失眠的困擾??茖W研究發(fā)現(xiàn),睡眠不足會導致記憶力明顯下降,并與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關(guān)。那怎樣才能緩解失眠?究竟還有什么方法能夠提高咱們的記憶力?下面就來和大家談談緩解失眠提高記憶力的方法小技巧,讓我們繼續(xù)往下看??梢跃徑馐卟⑻岣哂洃浟Φ姆椒?、放松訓練,睡前到戶外散步一會兒,在昏暗的燈光下通過深呼吸、伸展運動、瑜伽、聽助眠音樂等進行放松訓練,使自己從白天的壓力中放來。這樣不僅可以緩解失眠,還能提高我們的記憶力。2、音樂療法,聆聽平淡而有節(jié)律的聲音,比如莫扎特的小提琴曲,可以建立誘導睡眠的條件反射,著名的科學家愛因斯坦就經(jīng)常喜歡聽莫扎特的小提琴曲,他經(jīng)常在工作之余聽,他認為經(jīng)常聽這些歡快的曲子不僅能助眠,還能使腦神經(jīng)處于一種活躍的狀態(tài),可以間接的提高記憶力。3、飲熱牛奶法,睡前飲一杯加糖的熱牛奶,能增加胰島素分泌,促使人腦分泌有助睡眠的血清素,從而有助于我們的睡眠,并且牛奶里邊含有鎂元素,營養(yǎng)成份可以起到延緩記憶衰退的效果??梢蕴岣哂洃浟Φ闹弋a(chǎn)品在了解完這些緩解失眠提高記憶力的方法小技巧之后,其實,還有一種食物也是最容易讓人們忽視的食物,那就是酸棗仁。經(jīng)過西安交通大學醫(yī)學院研究證實,長期服用酸棗仁油不僅能改善睡眠,還具有提升記憶力、可加強學習記憶能力。此外,酸棗仁油富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等,長期服用有益健康。現(xiàn)在市面上有助眠產(chǎn)品,比如晚必安酸棗仁油軟膠囊,這是一款以野生酸棗仁為主要原料,經(jīng)過一系列工序,萃取酸棗仁油助眠精華,這款產(chǎn)品不但對提高記憶力有幫助,而且是具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。在這款產(chǎn)品當中主要成份那就是

    2022-03-05
  • 晚?上易驚醒怎么辦

    很多人應該有這樣的經(jīng)歷,晚上睡著睡著就莫名的醒來,這些人就總是在晚上做噩夢。而且會因為做噩夢在晚上驚醒,驚醒后就再也睡不著了,這其實就是一種失眠的表現(xiàn),長此下去會給人的身心帶來很大的危害。因此很多人都想改善這一狀況,那么晚上易驚醒怎么辦?接下來就給大家說說。為什么會在噩夢中驚醒每個人都會做噩夢,但是每個人都不想做。古人有周公解夢,那這噩夢是否會帶來什么不好的東西又或是預示著什么呢?今天,我們就來深究一下,先來了解一下人為什么會做夢?夢,是大腦神經(jīng)細胞的“杰作”。大腦神經(jīng)細胞是在不停的活動,但當我們睡覺時,會抑制大腦神經(jīng)細胞的活動。若大腦神經(jīng)細胞被完全抑制,則會一夜好眠;若大腦神經(jīng)細胞沒有被完全抑制,此時少部分的神經(jīng)細胞就會處于興奮狀態(tài),從而產(chǎn)生夢境。半夜容易被噩夢驚醒的原因有以下幾點:1、不良情緒:白天遇到一些不開心、不順心的事情,生活、工作、學習壓力大,過重的心理負擔等等,都會使我們產(chǎn)生一些不良情緒,而這些不良情緒很容易被我們帶到晚上的睡眠中去,從而影響我們的睡眠質(zhì)量,導致做噩夢中驚醒。 2、外界因素:如看了一些恐怖畫面、驚險小說等,這些刺激會讓我們大腦形成記憶片段,隨時會被激活,而一旦被激活,就很容易做噩夢中驚醒。 3、疾病導致:人在生病時身體較弱、心理承受能力也不強,往往會因此而噩夢連連。經(jīng)常做內(nèi)容大致相似的夢也可能是身體出現(xiàn)了病癥而發(fā)出的求救信號,就要引起注意及時到醫(yī)院就診。 4、其他因素:睡眠姿勢不好比如壓迫到了胸口,睡眠環(huán)境的改變?nèi)绨崃诵录?,親身經(jīng)歷一些重大事故、家庭變故等,都可能影響我們而導致噩夢中驚醒。那么在日常生活中當我們遇到了晚上易驚醒怎么辦?其實,酸棗仁這味“藥食同

    2022-03-05
  • 睡覺多?夢多汗吃什么可以緩解

    如今的人們社會工作壓力大,天天工作辛苦還熬夜加班,但是隨著年齡的增長,尤其是步入中年以后,身體會衰老得更快,突然會比以前衰老很多。尤其是每天熬夜,很容易出現(xiàn)身體透支的情況,這些人晚上經(jīng)常會多夢多汗,甚至于造成失眠,而失眠后與其大把的吃安眠藥,不如通過飲食來調(diào)節(jié),那么睡覺多夢多汗吃什么可以緩解?下面就給大家說說。中醫(yī)解釋多夢多汗其實,多夢多汗這就是一種失眠的表現(xiàn),中醫(yī)認為,人的體表有氣運行,像人體外圍的衛(wèi)士,名為衛(wèi)氣,衛(wèi)氣是固攝陽氣的,它在人體體表不斷地運化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽分里,晚上則行到陰分里,就是行于陰經(jīng)。陽氣只要一入陰經(jīng),人就想睡覺。衛(wèi)氣在陰經(jīng)中行走完,出離陰經(jīng)的一瞬間,人就會醒來。這就是中醫(yī)對睡眠機理的解釋。多夢多汗呢?簡單的來說就是因為“陰陽失調(diào)”了。長期睡眠質(zhì)量不好會影響五臟六腑,尤其是心肝脾,這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn),主要是因為心主血,肝藏血,脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系,失眠即會影響五臟及腦神,而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導致失眠,兩者是相互作用相互影響的,一旦一方出現(xiàn)問題,也會形成惡性循環(huán)。那么關(guān)于睡覺多夢多汗吃什么可以緩解?接著往下看。中醫(yī)如何通過飲食來失眠其實說到酸棗仁的使用,它的使用歷史悠久,酸棗仁治失眠,這是歷代醫(yī)家的共識。古代著名醫(yī)家朱震亨認為:“血不歸脾而睡臥不寧者,宜用此大補心脾,則血歸脾而五藏安和,睡臥自寧?!薄侗静菥V目》言:酸棗仁,甘而潤,故熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之證;生用療膽熱好眠??磥?,酸棗仁藥性非常平和,是一個治療失眠很好的藥物。看來酸棗仁這個藥食同源的食物是可以用來“助眠”

  • 白天睡不醒?晚上睡不著吃什么緩解

    近些年,關(guān)于失眠成了大家熱議的話題,很多朋友都在盡情訴說失眠導致的痛苦,他們大多的癥狀可以用一句話來描述,那就是“白天睡不醒,晚上睡不著”,如果長期的睡眠不好會造成很多的疾病,甚至還會影響到心臟,那么今天我們就來談談白天睡不醒晚上睡不著吃什么緩解?睡眠不好的原因及危害現(xiàn)如今年輕人的壓力非常的大,而心理壓力過大的話,就會導致晚上失眠,人在睡眠狀態(tài)之后會受到情緒的影響,比如說亢奮激動,抑郁傷心等等,這些情緒都會導致心臟速度加快,從而直接影響到睡眠質(zhì)量。如果睡眠質(zhì)量不佳,那么第二天就沒有精力,這勢必會影響到我們的日常生活和工作?!靶母纹⒎文I”,心是排在首位的,從這可知,心臟的重要性。人的心臟就好比是一臺車的發(fā)動機,當發(fā)動機出現(xiàn)了問題,車基本上就處于報廢狀態(tài)了。當人體睡眠不足,這時候我們就沒有足夠的能量來維持血液的循環(huán),中醫(yī)講心主血脈,當人的血液循環(huán)出現(xiàn)問題,那么心臟也會受到連累,如果心臟出了問題,那么對我們身體危害是非常的大。心臟的每一次跳動,都是在為我們的身體提供能量,我們的氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)等都是靠著心臟的跳動,通過血液運送到各個器官。心臟好的人,心跳剛勁有力,心臟差的人,就比較容易出現(xiàn)個器官供血不足的情況。進而人體會出現(xiàn)諸多問題。那么當我們出現(xiàn)白天睡不醒晚上睡不著吃什么緩解?下面我們就來說說。如何調(diào)理睡眠不好其實,早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了,酸棗仁不但能安神,也是一味不錯的補藥,有滋補強壯作用。對于虛弱型的失眠,表現(xiàn)為虛煩而不能眠,酸棗仁完全可以久服,不但能養(yǎng)心安眠,更可以健脾,安五臟,強精神。談到酸棗仁,我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地,酸棗對生長環(huán)境

  • 總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)?節(jié)好

    睡眠是恢復體力和精力的重要環(huán)節(jié),對維持身體健康有直接影響,而“深度”在其中又發(fā)揮著關(guān)鍵作用。同樣是8小時的睡覺時間,有的人醒后神采奕奕,有的人卻仍然感覺格外疲憊,呈現(xiàn)出一種“睡了又沒完全睡”的狀態(tài),問題通常就出在“睡眠不深”上。那可能大家又要問了總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)節(jié)好?下面就通過這篇文章來一探究竟。是什么原因?qū)е滤卟簧钌钪袑е滤卟簧畹脑蛴卸喾N。比較普遍的是情緒波動,由于平時工作、生活、學習原因,常常思慮過度,導致精神緊張壓力大,晚上就會睡不安穩(wěn),表現(xiàn)為容易醒、做噩夢等。還有的思想負擔大或興奮過度,令思緒無法停止,也容易使人出現(xiàn)睡眠不深的情況。另外一個很重要的因素就是睡前玩手機?,F(xiàn)在的很多網(wǎng)友都熱衷于“吃瓜”,尤其是在晚上,用手機搜索并接觸大量的這些信息后,讓大腦越來越興奮,睡眠時間一再延遲,即便是入睡后,也會睡得不深。睡眠不深如何調(diào)理一、提前醞釀睡意。至少提前半小時為“入睡”做準備,比如睡前閱讀,但需注意要盡量看紙質(zhì)書籍,減少電子閱讀,避免藍光照射;調(diào)整室溫,不要過冷或過熱、減弱光線;聽輕音樂;睡前一個半小時洗熱水澡等。睡眠姿勢上:側(cè)臥容易入睡;身體彎成“弓型”,頭和脊椎成一條直線;兩手放輕松,深呼吸。這些有利于加強睡眠深度。二、從吃方面下功夫。那總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)節(jié)好?小米、核桃、桂圓、大棗、香蕉等常見的食物,對于提高睡眠質(zhì)量都能夠起到幫助作用,可以在睡前適當攝入一些。另外,吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也不錯。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以調(diào)節(jié)失眠酸棗仁是一種較好的藥材,熟用可以安神、催眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精

  • 半夜睡?不著的原因分析

    在正常的生命活動中,睡眠具有著重要的意義,是消除疲勞的最主要方式,中醫(yī)認為心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好氣血充足,心神安穩(wěn),人便可睡得安。若心臟不好,心氣不足,心神不安,整個人便會元神混亂,躁動不安,就容易半夜睡不著,這就是中醫(yī)對半夜睡不著的原因分析。那么下面我們就來談談中醫(yī)對緩解失眠的方法。中醫(yī)如何緩解失眠其實,半夜睡不著,在傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中多把這類問題稱之為不寐,也就是我們經(jīng)常說的“失眠”,中醫(yī)認為失眠的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān),這些致病的因素引起臟腑功能紊亂,陰陽失調(diào),氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志,所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系,同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹,耳鳴、口苦等癥狀;而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀,因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣,所以中醫(yī)在對這類半夜睡不著的原因分析之后,需要進行辨證,然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。中醫(yī)是如何調(diào)理失眠的早在2000年前的東漢時期,醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了,“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。而在科學技術(shù)不斷發(fā)展的現(xiàn)代,研究人員通過高度提純技術(shù),將酸棗仁提純出酸棗仁油,它采用古法榨取精華,在生產(chǎn)過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學試劑殘留的可能性,制作成了晚必安酸棗仁油軟膠囊,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠

    2022-03-05
  • 多夢睡不醒記憶力下降?怎么辦

    現(xiàn)代人很多人都有失眠的困擾,而在他們之中,大部分人的失眠都有晚上睡眠質(zhì)量差造成白天睡不醒,還有多夢、記憶力下降的癥狀。于此長期下去,不但會影響工作,還會對我們的身心健康造成危害,那么多夢睡不醒記憶力下降怎么辦?下面小編就來和大家一起說說。是什么原因?qū)е碌亩鄩羰呤叨鄩舻脑?,中醫(yī)方面認為,會出現(xiàn)失眠多夢的主要原因就是由于身體機能發(fā)生了改變,身體出現(xiàn)氣血不足或者是陰血虧損以及過度勞累、飲食不當?shù)鹊葘е碌摹,F(xiàn)代醫(yī)學則認為出現(xiàn)這種情況的原因主要就是由于患者具有神經(jīng)衰落的情況,并且日常大量的進行腦力勞動導致大腦神經(jīng)過度興奮等等原因?qū)е碌?。多夢失眠會引起記憶力下降嗎醫(yī)學認為,短暫的失眠一般對記憶力不會有明顯的影響,但是長期的失眠,患者特別容易出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。失眠引起患者白天往往會出現(xiàn)神疲乏力、注意力不集中等癥狀,特別容易出現(xiàn)記憶力的減退,甚至影響日常的生活和工作。 失眠還常常伴有焦慮、抑郁的情緒,這種患者更容易出現(xiàn)記憶力的減退。那么多夢睡不醒記憶力下降怎么辦?其實中醫(yī)早就給出了答案。中醫(yī)治療失眠酸棗仁是常見中藥材,具有養(yǎng)肝,寧心,安神,斂汗的功效,治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴,虛汗??磥硭釛椚蔬@個藥食同源的食物是可以用來“助眠”的,歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮,而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油,成份不易被破壞,更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而目前市場上有一個產(chǎn)品叫“晚必安酸棗仁油軟膠囊”它是將液體藥物或液果體藥物經(jīng)處理密封于軟質(zhì)囊材中而制成的一種膠囊劑。它采用古法榨取精華,在生產(chǎn)過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天

  • 總是睡不?夠睡不醒怎么緩解

    相信每一個起不了床的人都被叫過“懶蟲”,但起床困難真不能怪“懶”,有可能是失眠導致的,這些人在白天一般都會有嗜睡,的毛病,這其實也是一種“病態(tài)”,需要先調(diào)理一下睡眠的問題,那么針對這類總是睡不夠睡不醒怎么緩解?希望下面的內(nèi)容能夠為大家解答。中醫(yī)對于總是睡不夠的解釋作為成年人,為什么總是睡不夠,白天,總想睡覺,出現(xiàn)這種癥狀,其實在中醫(yī)里講就是我們所說的“少陰病”的癥狀,那么何為“少陰病”?在醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》中就可以找到原文“少陰之為病,脈微細,但欲寐也”。這就是說以少陽病這個病證命名作為定義,其表現(xiàn)癥狀就是脈象是微細的,而且這個人還經(jīng)常想睡覺。這從現(xiàn)在醫(yī)學的角度去分析,那就是說這個人的細胞機能低下了,血液循環(huán)不好,造成整個人的狀態(tài)低下。用通俗的話來說就是“這個人沒有能量了,需要補充能量”。那么我們又該如何補充能量,對于這類總是睡不夠睡不醒怎么緩解?接著往下看。如何緩解睡不夠睡不醒的癥狀要想解決“但欲寐”的狀況,我們就得先找到造成這個狀況的源頭是什么,其實,多就是因失眠所造成的,而中醫(yī)把失眠的這些癥狀稱為“不寐”我們可以再來看看醫(yī)圣張仲景的另一本著作《金匱要略》,其中就對酸棗仁治療失眠進行了記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。此后的近兩千年時間里,歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物,而現(xiàn)代治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用,在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的,而研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁的有效成份主要是在酸棗仁油當中,單個酸棗仁中有效成份有限,需要很大的酸棗仁的量才能發(fā)揮其藥效,而晚必安酸棗仁油軟膠

  • 長期?熬夜睡眠不好如何調(diào)理

    失眠多夢是很多人都會有的一種情況,但是如果經(jīng)常失眠超過一個月,就叫做慢性失眠。由于長期的熬夜,很多人都有可能會出現(xiàn)習慣性失眠,對人體健康危害是很大的。所以平時要高度重視,積極應對。那么長期熬夜睡眠不好如何調(diào)理?以下小編推薦幾種改善失眠的方法,我們一起來看一看。調(diào)理失眠的方法一、溫水泡腳助睡眠,溫水泡腳,能促進腳部血液循環(huán),腳部血管擴張后,血液下行,能夠減少腦部充血,從而達到消除疲勞的作用,這樣就容易入眠。我們在臨睡前,可以用溫水泡泡腳。泡腳的時候水溫不需要太高,只要你覺得舒適就行,雙腳要完全浸泡在水里,泡個5分鐘就可以,泡完的時候要用干凈的布把腳擦干,然后就可以睡覺了。如果泡腳的時候再進行自我按摩助眠效果會更好,按摩的穴位是涌泉穴,涌泉穴很好找,它在第二、三個趾縫下面,位于腳底前部的凹陷處就是涌泉穴,泡腳的時候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴,涌泉穴是腎經(jīng)的井穴,用手摩擦這個穴位,可以讓腦部血液下行,這樣就能起到冷靜頭腦的作用,幫助睡眠。上面教大家泡腳的方法中,有提到涌泉穴,這里介紹按揉涌泉穴的方法其實是大同小異,只不過沒有泡腳直接按揉。方法:用右手握住右腳腳踝,然后用左手摩擦右腳的涌泉穴300下,摩擦完后換左腳摩擦。三、生地煮鴨蛋,材料:鴨蛋1個,生地20克,冰糖適量 做法:生地、鴨蛋放入鍋中,加適量清水,煮開,取出鴨蛋,剝殼,重新放入鍋中,文火煮20分鐘,加冰糖溶化即可。關(guān)于長期熬夜睡眠不好如何調(diào)理,除了以上這些方法之外我們還可以使用藥食同源的酸棗仁來調(diào)理失眠。酸棗仁的作用中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。所以,千萬不要小看這種野果,它具有很

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