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  • 經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解，是哪出了問題？

    通常來說，人累了睡一覺又能滿血復(fù)活，但是有一部分人經(jīng)常會感覺自己沒精神、沒力氣，連睡也睡不踏實，總是沒精打采的，不僅影響工作生活，長期下去對身體也非常不利，那么經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢？沒精神，沒力氣，通常來說睡一覺就能緩解大半，但是很多人同時還有睡不好的問題，休息后也得不到緩解，這類人通常都有睡眠問題，包括入睡困難、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差、早醒、多夢等。長時間睡不好，身體虛弱、沒精神沒力氣會讓人體質(zhì)越來越差，肩不能抗，手不能提，還特別容易生病。這種情況會讓人的身體機能失衡，內(nèi)分泌紊亂，甚至?xí)绊懮镧姷恼＿\作，讓身體加速衰老，膚色暗沉，面容憔悴。同時由于睡眠不足，身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息，會引起心神不寧，情緒變差，焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會隨之而來。那么，經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢？睡不好，經(jīng)常沒精神沒力氣并不是簡單的太累了，根源在于氣血虧虛。心主血脈，能生血。肝主藏血，能調(diào)節(jié)血量，共同推動血液在身體內(nèi)運行。這兩個臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛，就會出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢。肝血虛，就會出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人，從外表一看，就是一副憔悴模樣，仿若大地沒有了雨水的滋潤。所以，要想神采奕奕，我們必須養(yǎng)好心肝之血。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，可有效改善心肝血虛引發(fā)的失眠多夢，疲憊無力，長期服用可以增強體質(zhì)，改善白天經(jīng)常沒精神沒力氣，讓白天充滿干勁和活力。補血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成，藥物科學(xué)配伍，甄選道地藥材，且不加任何激素，藥物安全有效，可長期服用，調(diào)理

  • 補血寧神片安全性怎么樣？能長期吃嗎？

    現(xiàn)在很多年輕人都是一邊熬夜一邊失眠，小編身邊也常常會有朋友抱怨：以前一沾床就著，像個“死豬”一樣，而現(xiàn)在卻是每天熬到凌晨兩三點還毫無困意，只能靠藥物維持睡眠。人們常說“是藥三分毒”，長期吃藥不好吧？下面我們來了解一下，補血寧神片安全性怎么樣，能長期吃嗎？人的一生中，有1/3 的時間都在睡眠中度過。但對一部分人來說，一覺睡到天亮簡直是奢望。夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，白天昏昏沉沉……失眠不僅影響工作、生活，還可能損害身體健康。你是真的失眠嗎生活中，很多人因為睡得少、很難睡著或醒得早就認為自己失眠了。而實際上，失眠是一種主觀體驗，不能單憑睡眠時間的多少來判斷是否失眠。想知道自己是不是失眠，要看是否影響白天的工作和生活，是否有其他健康問題。有些人睡眠時間較短，但并不影響主觀睡眠質(zhì)量和第二天工作生活，這種就不算是失眠。一般來說，短期失眠有可能是由于應(yīng)激事件等問題可以短期改善。而慢性失眠是需要引起重視的。依據(jù)美國睡眠醫(yī)學(xué)會主編的《國際睡眠障礙分類》（第3版）診斷標準為例，慢性失眠的診斷必須滿足以下幾點1：入睡困難：入睡時間超過30分鐘；睡眠持續(xù)障礙：整夜覺醒次數(shù)≥2次；早醒；醒來時間特別早，很難再次入睡；癥狀每周3次以上，持續(xù)超過3個月以上；失眠的同時還會伴有日間功能障礙：主要包括疲勞、情緒易煩躁或易激動、注意力不集中或記憶障礙、軀體不適、認知障礙等?；颊叽嬖谙铝信c夜間睡眠困難相關(guān)的1條或以上：(1)疲勞或萎靡不振；(2)注意力、專注力或記憶力下降；(3)社交、家庭、職業(yè)或?qū)W業(yè)等功能損害；(4)情緒不穩(wěn)或易激惹；(5)日間瞌睡；(6)行為問題(比如：活動過度、沖動或攻擊性)；(7)動力、精力或工作主動性下降；( 8)易犯錯或易出事故；( 9)對自己的睡眠質(zhì)量

    2023-01-05
  • 三九天喝什么去寒氣?怎么能少了同仁堂國公酒

    三九天有多冷你見識過嗎?俗話說“熱在三伏，冷在三九”，一般小寒過后，才進入“三九”，所以有小寒勝大寒之說，小寒一過就進入“出門冰上走”的三九天了。這時間北京的平均氣溫一般在-5度上下，極端最低氣溫在-15度以下，這其中三九天是最冷的時期。進入最冷的三九天，大家腦袋里首先想到的就是去寒氣，避免生病，那么，三九天喝什么去寒氣?我們跟隨內(nèi)容往下看。三九嚴寒“冬病冬治”正當時隨著氣溫降低，這個時候不少疾病就會“有機可乘”，尤其是中醫(yī)所說的痹病。這時肯定就有人會問了，什么是痹病?其實痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，不少人出現(xiàn)腰腿疼、關(guān)節(jié)疼，這其實就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。三九天是一年當中最冷的時候，稍微不注意保暖就很容易誘發(fā)痹病，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，所以冬病冬治很重要。想要防治痹病，祛風(fēng)散寒是關(guān)鍵。那么，三九天喝什么去寒氣?不如試試藥酒吧!同仁堂國公酒祛風(fēng)散寒，防治痹病不錯之選中醫(yī)認為，酒可以散寒、疏通經(jīng)絡(luò)，而藥酒就是中藥與酒融合體，通過白酒浸提中藥，使藥借酒力、酒助藥勢而充分發(fā)揮效力，提高療效。因此通過藥酒治療痹病是個不錯的選擇。藥酒可選同仁堂國公酒，是個老品牌了。國公酒由當歸、羌活、川芎、白芷等30余味藥材組成，處方配伍科學(xué)，泡制工藝嚴謹，具有散風(fēng)祛濕，舒筋

    2023-01-03
  • 冠心病患者真實經(jīng)驗分享，告訴你心悸的癥狀怎么緩解

    這幾年可以說被冠心病折磨的不成樣子了，每每發(fā)作那種心悸的癥狀都讓人痛苦不已，所以自己各種尋找能夠緩解心悸的方法，想要因此擺脫冠心病帶來的痛苦。還別說，真讓我找到了，現(xiàn)在這種難受的癥狀很少發(fā)作，整個人也輕松了不少。相信有不少和我同樣經(jīng)歷的病友還無法得到緩解，所以，今天就把自己的小經(jīng)驗分享給大家，告訴你心悸的癥狀怎么緩解。想要緩解心悸，首先要了解“它”其實冠心病患者會出現(xiàn)心悸癥狀，主要是由于心肌供血不足，從而造成的心肌缺血、缺氧或壞死導(dǎo)致的。因此想要擺脫這種心悸的癥狀，最重要的就是加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)。而中醫(yī)則認為冠心病屬于胸痹、心悸范疇，祖國醫(yī)學(xué)認為，“年過四十而氣陰自半”，中年以上之人，由于機體本身生理的變化以及生活、工作所累，使之在一定程度上元氣受損。所以對于該病的辨證總屬本虛標實，本虛常見有氣虛、陰虛、陽虛、血虛，標實見于寒凝、痰阻、血瘀。其中最為常見的證型就是心氣不足型，氣不足則血行緩，血行緩弱，不足以供養(yǎng)于心，則心痛、心悸、胸悶、脈細、舌淡等癥隨之而見;氣虛不足以充實心機，則氣短、乏力、易倦、自汗、食欲不振等癥，亦相繼出現(xiàn)。其心痛雖不劇烈、但悠悠戚戚，發(fā)作頻繁。而我所出現(xiàn)的癥狀，正是中醫(yī)所說的心氣不足型，因此緩解心悸癥狀，我首先想到的就是中藥調(diào)理。同仁堂營心丹解決我困難的“福星”知道自己該吃什么中藥調(diào)理，但是又不知道怎么選擇，后來聽朋友說同仁堂營心丹就適合我這種情況，然后自己就上網(wǎng)各種查相關(guān)資料。發(fā)現(xiàn)同仁堂營心丹方中佐以人參、牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉，具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，用于心氣，心陽虛虧所引起的胸悶，心悸。不僅如此，營心丹有

    2022-12-30
  • 老人心肌缺血胸悶怎么緩解?這幾招親測有效

    我家老太太患有冠心病五年了，這期間癥狀沒少復(fù)發(fā)，我也沒少跟著跑醫(yī)院、找各種緩解癥狀的方法，所以自己也總結(jié)出來了一套經(jīng)驗，關(guān)于老人心肌缺血胸悶怎么緩解，為大家簡單介紹幾招，親測有效!剛開始檢查出來患有冠心病的時候，說真的，我對這個病確實沒什么了解，后來為了能夠更好的照顧老太太，所以就上網(wǎng)查資料，才知道冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致的冠脈狹窄或閉塞是引起心肌缺血最主要、最常見的病因，進而導(dǎo)致心肌缺血缺氧，由此引起的心臟病即大家常說的冠心病。這個心肌缺血的問題，其實除了會導(dǎo)致人們出現(xiàn)胸悶以外，嚴重的話還會造成心絞痛、心律失常、心功能下降，所以對于我家老太太的照顧，我都是事無巨細。老人會患上冠心病，導(dǎo)致心肌缺血出現(xiàn)胸悶，其實和不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)病、情緒波動等都有很大關(guān)系，因此老人心肌缺血胸悶怎么緩解，我自己總結(jié)了以下幾點：1、生活要有規(guī)律，避免過度緊張;保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。2、不吸煙、酗酒，煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動，血壓升高。3、合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。4、積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕骸⒏哐?、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切。5、長期用藥控制，冠心病是沒法徹底治愈的，當被診斷出來后就需要長期用藥控制了。這種疾病，常規(guī)用藥有酯類藥物、β受體阻滯劑等，另外還可聯(lián)合中藥緩解所出現(xiàn)的胸悶癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，同仁堂營心丹有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切，是

  • 被水泥灼傷用什么能處理？這樣處理恢復(fù)才更快

    在農(nóng)村，很多人家會買來許多磚塊水泥重新修建房屋，由于沒有很好的保護措施，一些青少年路過時貪玩跑去玩耍，被水泥灼傷，這種情況不在少數(shù)，那么被水泥灼傷用什么處理呢？小編發(fā)現(xiàn)了一些好的方法分享給大家。水泥里面包含了大量的化學(xué)物質(zhì)如氧化鈣、氧化硅等，遇水會釋放大量熱量，若工作時不注意的話，就很可能發(fā)生灼傷，而水泥灼傷不同于普通燒燙傷，容易引起過敏反應(yīng)，造成二次傷害，所以對于水泥燒傷，最好在專業(yè)醫(yī)生的建議下處理。那么被水泥灼傷后用什么處理呢？其實怎么處理也要根據(jù)灼傷程度而定，一般醫(yī)生會建議我們先用生理鹽水沖洗燒傷處，將水泥以及比較臟的物質(zhì)沖洗掉，若沒有生理鹽水，也可用自來水沖洗燒傷處。若是灼傷程度較輕，沖洗以后，用碘伏進行消毒，防止傷口感染，同時在燒傷處涂一些具有祛腐生肌、促進愈合的藥膏來進一步預(yù)防感染，比如京萬紅軟膏，它能夠預(yù)防感染，同時止痛，并促進創(chuàng)面的愈合。若是灼傷程度嚴重，切不可自己盲目處理，最好及時送醫(yī)，讓更為專業(yè)的燒燙傷醫(yī)生來進行診斷治療。被水泥灼傷用什么能處理？水泥因為其特殊性，發(fā)生灼傷時，處理的關(guān)鍵還是要及時、避免感染，這樣才能防止傷口出現(xiàn)潰爛、流膿的情況。對于經(jīng)常發(fā)生這些狀況的建筑工人來說，日?？梢詡湟恍┑夥?、京萬紅軟膏等，以備不時之需。

    2022-12-30
  • 被酒精燙傷傷口涂什么能愈合呢？燙傷科醫(yī)生告訴你答案

    在中學(xué)學(xué)習(xí)化學(xué)時，經(jīng)常會進行一些化學(xué)實驗，在使用酒精燈過程中學(xué)生操作不當，酒精外溢，很容易造成酒精燙傷，如果不能及時處理，輕則紅腫、疼痛，重則起皰留疤，那么酒精燙傷后應(yīng)如何處理，被酒精燙傷的傷口涂什么能愈合呢？小編咨詢了燙傷科醫(yī)生了解了一些處理方法，在這里分享給大家。酒精在常溫常壓下是一種易揮發(fā)的無色透明液體，但卻易燃燒，而很多實驗避免不了使用酒精，在這一過程中，很可能因一時疏忽，導(dǎo)致出現(xiàn)被酒精燙傷的情況。一般燒燙傷醫(yī)生會建議大家使用冰敷的方式進行緩解，降低表皮溫度，緩解燒傷引起的不適，隨后可以選擇藥膏涂抹促使傷口愈合。那么被酒精燙傷傷口涂什么能愈合呢？其實醫(yī)生會讓燒燙傷病人使用的藥膏主要包括燒燙傷膏、外用消炎藥膏、外用生長因子。具體藥品使用還需結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。燒燙傷膏：被酒精燒傷皮膚后，通常會引起皮膚的紅腫、疼痛或灼熱感。在醫(yī)囑下涂抹能夠起到滋潤的效果，還具有消腫、止痛，加快創(chuàng)面愈合的作用，比如京萬紅軟膏；外用消炎藥物：也是在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部涂抹，可起到較好的抗菌作用，比如磺胺嘧啶銀乳膏，莫匹羅星軟膏等；外用生長因子：比如重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴液，噴于創(chuàng)面，最后用紗布蓋住創(chuàng)面，予以包扎。其次，在治療階段，醫(yī)生也會提醒患者注意局部皮膚的防護工作，盡量避免日光照射或者是受到摩擦刺激。飲食也需注意，不吃辛辣和刺激的食物，如辣椒、海鮮、燒烤、油炸食品?？梢远喑砸恍┬迈r蔬菜和水果，為身體補充大量維生素、蛋白質(zhì)、微量元素，這樣才能有利于傷口盡快愈合，使皮膚盡快恢復(fù)。出院后也最好做一次復(fù)查，避免給身體留下其他的后遺癥。讀到這里，相信大家對于被酒精燙傷傷口涂什么能愈

  • 生活小常識：用什么方法緩解咳嗽不上火？

    最近一段時間，大家被咳嗽所困擾的情況不在少數(shù)，很多都是新冠肺炎痊愈之后的后遺癥，時不時地會咳嗽好一陣，嚴重時很影響生活和睡眠。對此，很多人都會服用一些止咳的藥物或者食物，但在止咳的同時也出現(xiàn)了上火的癥狀，那么用什么方法緩解咳嗽不上火？這些方法快收藏起來吧。用什么方法緩解咳嗽不上火？首先便是食療了，可以通過吃來改善咳嗽的癥狀，還不會上火，想來是很多人喜歡的治療方式。1、可用冰糖和雪梨煮水，并加入適量桑白皮。雪梨具有輔助改善咳嗽的功效，桑白皮具有清肺降火、化痰止咳的功效，共同食用有不錯的止咳效果。2、可將金銀花、菊花及胖大海，再加入適量冰糖，使用開水沖泡，晾至適宜溫度后飲用，可起到改善咳嗽癥狀的作用。但應(yīng)注意雪梨、金銀花、菊花、胖大海等性質(zhì)偏寒涼，脾胃虛寒的患者要謹慎食用。除了食療以外，藥物治療也有效緩解咳嗽癥狀，想要治療的同時不上火，大家可以選擇無糖劑型的中成藥，因為當糖分攝入過多之后，熱量不能及時轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起機體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等一系列上火的癥狀。因此對于咳嗽來說，大家可以選擇康隆無糖型強力枇杷露進行治療，它沒有添加糖分，選擇用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味，不僅口感好，易吸收，可以有效避免患者因攝入糖分而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，不參與胰島代謝，對于限糖人群來說可謂是相當?shù)挠押?，也不用?dān)心會上火，大家可以放心服用。而且康隆無糖型強力枇杷露是純中藥組方，能夠有效抑制炎癥因子的釋放，具有抗炎作用。其中罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強力止咳，而不影響呼吸；百部中百部堿等成分能

  • 3分鐘帶你了解，康隆無糖型強力枇杷露怎么服用更好？

    根據(jù)《中成藥臨床應(yīng)用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊》記載，當有咳嗽劇烈，咳痰不爽的癥狀時，可以用無糖型強力枇杷露進行治療。那么康隆無糖型強力枇杷露怎么服用更好？這就來了解一下吧?？德o糖型強力枇杷露怎么服用更好？除了按時按量服用以外，還需要患者在生活中積極配合，才能發(fā)揮更好的治療作用。首先在生活中也需要積極配合藥物治療，飲食上要清淡，忌辛辣飲食，過甜過咸的少吃，避免受涼。還要多喝水，水分一定要多補充一些，喝水少會導(dǎo)致痰液黏稠，也不容易咳出來，嗓子也會感覺有東西。當然了抽煙喝酒這類刺激呼吸道和咽喉的行為也不要進行，這樣才能保證快速有效地緩解咳嗽咳痰的癥狀。其次就日常服用而言，需要患者按時按量服用，一次15ml，一日三次，使用在瓶蓋之上的便攜式量杯即可，一次只要一杯，對于一般感冒引起的咳嗽很快便可見效，對于急慢性支氣管炎引起的咳嗽一般兩周左右就可以顯著改善。而康隆無糖型強力枇杷露之所以有不錯的治療效果，是因為遵循公認的藥物科學(xué)研究的國際規(guī)則，通過一系列專業(yè)的臨床研究和藥物療效實驗應(yīng)用，使其成為一款具有安全、有效、優(yōu)質(zhì)、穩(wěn)定的中成藥?？德o糖型強力枇杷露作為純中藥液體制劑的止咳化痰藥，方中既含罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，又含有枇杷葉、百部、白前等具有周圍鎮(zhèn)咳作用，雙重止咳，效果顯著；百部中百部堿有中樞鎮(zhèn)咳和松弛支氣管平滑肌的作用，可以改善支氣管痙攣。關(guān)鍵是不含糖，因而可以有效減少痰液的滋生，使藥物可以最大程度地發(fā)揮作用，同時也擴大了適用人群范圍，即使限糖人群也能放心服用。而隨著“新冠”防控措施的逐漸放開，大家也是需要準備一些治療“新冠”相關(guān)癥狀的藥物，而在《強力枇杷露（無糖型）+推薦治療方案對新型冠狀病毒

  • 實用帖：緩解壓力大失眠的中藥方

    現(xiàn)在不少年輕人都是這樣的工作狀態(tài)：每天都在加班，工作已經(jīng)超負荷了還險些完不成kpi，躺下準備睡覺時腦子里還是在想工作，精神壓力非常大總是失眠。長期這樣還會導(dǎo)致身體會出現(xiàn)脫發(fā)、健忘、精神恍惚，甚至猝死等各種問題。建議大家適當?shù)厥褂盟幬飦碚{(diào)理身體，下面就為大家分享幾個緩解壓力大失眠的中藥方。緩解壓力大失眠的中藥方1、漢代張仲景的《傷寒論》里有一個經(jīng)典名方叫“小柴胡湯”，可能很多人都比較熟悉，知道它可以用于風(fēng)熱感冒，其實小柴胡湯對于精神壓力大、失眠多夢等癥也有良好療效，可有效調(diào)理肝膽郁結(jié)，熱擾心神所致的失眠，具有疏肝清熱，養(yǎng)心安神的作用。做法：取柴胡12克、黃芩9克、黨參9克、法半夏9克、炙甘草9克、生姜9克、大棗12枚。煎藥時，水五碗，熬剩兩碗，早晚各一碗。熬藥方法是水一斗二升，煮取六升，去渣滓，再煎取三升，每次溫服一升。2、滋陰補血安神湯。方劑組成：熟地黃、白芍、阿膠。主治陰血不足，心神失養(yǎng)之失眠易醒，兼有精神焦慮、心悸心煩，面色萎黃，舌苔薄白或薄黃，脈細或細數(shù)。方中熟地黃、阿膠滋陰補血，白芍和營理血，諸藥合用起滋陰養(yǎng)血，益氣寧心，鎮(zhèn)靜安神的作用，有效調(diào)理緩解壓力大導(dǎo)致的失眠等癥。3、補血寧神片。主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學(xué)配伍，可長期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。文中這3個緩解壓力大失眠的中藥方大家快收藏起來，經(jīng)常精神壓力大，一定要及時調(diào)理，

    2022-12-30
  • 補血寧神片怎么吃，它如何治療失眠

    相信大家都經(jīng)歷過那種想睡睡不著的痛苦吧，這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會影響白天的工作，長期失眠還會產(chǎn)生多種危害，需要積極調(diào)理才行。補血寧神片是一種改善失眠的中成藥，但是大家對這一產(chǎn)品了解不多，對于補血寧神片怎么吃，如何起效問題并不知曉，現(xiàn)在大家可以通過這篇文章了解更多。補血寧神片怎么吃補血寧神片是中成藥，劑型為糖衣片劑，服用時，溫水送服，一次5片，一日3次，一個月1療程，通常建議至少服用3個月，全面調(diào)理失眠。要了解補血寧神片如何起效的，首先要了解失眠是如何產(chǎn)生的。失眠的誘發(fā)因素很多，包括心理、生理、環(huán)境、藥物、生活行為、個性、精神及全身疾病等1。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢、早醒、易驚醒、睡眠質(zhì)量差等，并且影響白天的正常工作、學(xué)習(xí)和生活。由于補血寧神片是中成藥，下面我們簡單從中醫(yī)角度來分析一下這個問題。中醫(yī)學(xué)認為，失眠的病因根源在于陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。心主神明，能行血，人的精神，思維活動雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來完成的。因此心的功能正常，則神態(tài)清楚、人有精神，一旦心的功能發(fā)生障礙，則會出現(xiàn)失眠、多夢、健忘、心慌意亂或精神失常等癥狀。肝藏血，主疏泄，肝主藏血，肝腎同源，腎精不足，導(dǎo)致精不化血，從而導(dǎo)致肝血不足；脾腎虧虛，生化乏源從而導(dǎo)致氣血虧虛；或慢性病耗傷肝血，或失血過多，或生血不足等均可導(dǎo)致肝血虛。從而帶來頭暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。中醫(yī)理論中心與肝往往相互影響，心血虛也會帶動肝血虛、肝郁血瘀神明被擾，神不安舍，引起失眠多夢、心煩心悸、白發(fā)脫發(fā)、眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、手足震顫、婦女月經(jīng)量少

    2022-12-30
  • 經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解？滋陰補血效果好

    稍微動一下就很容易出汗，吃飽了就，好像干什么事情都沒有力氣，有心無力的感覺。經(jīng)常沒力氣，沒精神，這種情況會非常影響正常生活和工作，所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解。想要擺脫疲倦乏力沒精神首先要找對原因，這樣才能更好的解決問題。經(jīng)常沒力氣是什么原因經(jīng)常沒力氣，沒精神，可不是簡單的犯懶了，有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動的根本，血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個器官，人自然是沒精神，沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”，氣虛的人會感覺他特別沒勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺風(fēng)一吹就倒了。時間久了，人也會變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解1、飲食調(diào)理。當出現(xiàn)氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補血補氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運動調(diào)理。運動也是治療氣血不足的有效手段，但不適合選擇劇烈的運動項目，選擇一項喜歡的有氧運動，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。3、改善睡眠。有句話“人臥則血歸肝”，而“肝藏血”，可見充足的休息能夠養(yǎng)肝以補氣血，在平時養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證良好的睡眠，也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虛的人可以食用四君子湯，用到了川芎、當歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補血補氣藥材，加入適量的水煎好后空腹熱服，能起到補氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認為心主血、肝藏血，因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虛的重要手段?？梢苑糜姓{(diào)理心肝血虛作用的補血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏

  • 更年期失眠吃什么調(diào)理效果好

    一說更年期，很多人想到停經(jīng)，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調(diào)理效果，下面來看看更年期失眠吃什么調(diào)理效果好？更年期失眠吃什么調(diào)理效果好1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂無憂。”可用于調(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料：干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個、瘦肉500克。做法：將百合、蓮子和銀耳提前浸泡，瘦肉和蘋果切碎，所有材料加水煲煮。藥物調(diào)理同樣重要中醫(yī)認為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。，如果不加以調(diào)理，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問，這樣怎么能靜下心來入眠？補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補血、熟地黃滋陰補血，藥材科學(xué)配伍，長期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來，不知道更年期失眠吃什么調(diào)理效果好的時候，就可以照著上面的食譜，在家試著煮一些。對于更

  • 更年期老是沒精神沒力氣吃什么中成藥

    據(jù)統(tǒng)計，約有15%~50%的40-50歲的女性會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠健忘、沒精神沒力氣、頭暈頭痛，甚至焦慮或抑郁等癥狀，嚴重影響這部分人群的身心健康1。大部分這個年齡段的女性也都在經(jīng)歷，或即將經(jīng)歷更年期這一階段，通常更年期伴有月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、骨關(guān)節(jié)肌肉疼、疲乏、失眠等癥狀，導(dǎo)致女工作面臨困擾，那么更年期癥狀可以治療嗎？更年期老是沒精神沒力氣吃什么中成藥？什么是更年期？“更年期”的專業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做“圍絕經(jīng)期”意思是圍繞著絕經(jīng)這段時期是女性從生育期過渡到老年期的特殊生理階段。更年期的標志性現(xiàn)象是絕經(jīng)，婦女40歲后，相鄰月經(jīng)周期變異≥7天，10個月經(jīng)周期重復(fù)發(fā)生；1年內(nèi)無月經(jīng)則判斷最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)；從更年期開始到最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)過渡期、至絕經(jīng)后1年為圍絕經(jīng)期。這個時期由于雌激素水平降低，會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致失眠、心煩等癥狀。例如不知不覺的情緒改變、心情經(jīng)常處于抑郁狀態(tài)、莫名其妙的煩惱、不能自主控制的煩躁、短暫的面部及頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有轟熱、繼之出汗，這種癥狀可以持續(xù)1-2年甚至更久等等，這些可能都和卵巢功能減退相關(guān)。卵巢功能從衰退到完全衰竭，大約需要經(jīng)過十年時間，每個人還有個體差異，不完全一樣，但是這個時間段出現(xiàn)一系列相關(guān)癥狀叫做“圍絕經(jīng)期綜合征”，又稱更年期綜合征2。更年期綜合征癥狀有哪些？雌激素水平降低有可能是圍絕經(jīng)期女性產(chǎn)生精神心理和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的主要病理基礎(chǔ)。卵巢衰老不僅表現(xiàn)為絕經(jīng)這么簡單，還會導(dǎo)致身體其他器官、系統(tǒng)功能下降，由此引發(fā)的疾病被稱為卵巢衰老相關(guān)疾病，臨床表現(xiàn)為潮熱、盜汗、抑郁、焦慮、睡眠障礙、老是沒精神沒力氣等絕經(jīng)綜合征癥狀。另外，還會引起骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌

  • 咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治，來看這里

    入冬后呼吸道疾病進入高發(fā)季節(jié)，尤其最近雨雪天氣增多，寒意愈濃，很容易出現(xiàn)咽癢咳嗽。嗓子一癢就咳嗽，咳起來沒完，還總感覺嗓子里有痰咳不出來；也有人咳嗽伴有黃色黏痰，當出現(xiàn)這些癥狀時，不少人就開始心生擔(dān)憂，那么咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治呢？喉嚨干癢咳嗽有黃痰多見于呼吸道感染性疾病，常見病因有急性咽炎、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等。1、急性咽炎，咽部黏膜急性炎癥病變時，特別是細菌感染時可引起喉嚨干癢，喉嚨異物感、不適感，嚴重者由于咽腔炎癥反應(yīng)可導(dǎo)致咽腔分泌物增多，出現(xiàn)咳嗽有黃痰癥狀。2、急性扁桃體炎，扁桃體急性炎癥病變時咽腔充血、水腫，炎癥滲出物增多，會引起喉嚨干癢、喉嚨疼痛癥狀，炎癥刺激也可引起咳嗽有黃痰。3、支氣管炎，支氣管細菌感染、炎癥刺激時會引起咳嗽、咳痰、黃痰、發(fā)熱癥狀，反復(fù)咳嗽可導(dǎo)致喉嚨干癢不適。4、肺炎，肺部炎癥病變時可出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰癥狀，細菌感染較重時會引起咳黃痰。咳嗽及黃痰刺激咽喉部，可引起喉嚨干癢不適感。所以當出現(xiàn)咽干咽癢咳嗽有黃痰這類癥狀時，大家一定要警惕起來，盡早去醫(yī)院檢查治療，避免引起更嚴重的疾病。那么咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治呢？受到嗓子癢困擾的患者一定要對癥下藥，連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。連花清咳片組方中麻黃開達肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍麻黃定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進排痰，祛風(fēng)有助于止癢，咽喉不癢了也就不咳嗽了。現(xiàn)代

  • 腦供血不足怎么治療快？這兩點要知曉

    腦供血不足會有頭暈、視物模糊等癥狀，而長時間的供血不足可能會導(dǎo)致腦卒中，也就是中風(fēng)，為防止中風(fēng)的發(fā)生，及時采取措施來預(yù)防很關(guān)鍵，那么腦供血不足怎么治療快？請繼續(xù)往下看?；颊吲笥岩?，長期腦供血不足會影響到腦部神經(jīng)組織的功能，并且還容易誘發(fā)腦梗死，造成肢體偏癱、言語不清、手腳麻木等情況。對于此時的治療，我們需要通過病因治療+對癥治療，中西醫(yī)聯(lián)合用藥，快速緩解腦供血不足癥狀。對癥治療：可以服用一些鹽酸氟桂利嗪膠囊或者是一些甲磺酸倍他司汀等來改善癥狀，前者可以促進腦血液循環(huán)，后者為血管擴張藥物。病因治療：腦供血不足，通常會有三高或者是動脈硬化等疾病，根據(jù)檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)的問題及時治療。如果存在血脂異常的問題，在服藥降脂藥物的同時，還要多吃蔬菜，低鹽低脂，經(jīng)常去戶外活動；若是高血壓的問題，除了要禁止飲酒過度、，同時可口服降血壓的藥物。對于高血壓這一類的高危人群，多為虛證，夾虛夾火，也就是與痰濕重、虛火上升有關(guān)，而北京同仁堂醒腦牛黃清心片的主要作用便為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)，其能夠補血降虛火，還能夠清除體內(nèi)的痰濕瘀阻，輔助降壓，幫助改善高血壓導(dǎo)致的眩暈、頭暈等癥。必要時也可在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下口服改善腦循環(huán)的藥物，同時還可以配合針灸進行治療。腦供血不足怎么治療快？做好以上兩點，患者朋友還要有健康的心態(tài)，平時無論遇到多糟心的事情，要學(xué)會管理自己的情緒，心情愉悅會讓血液循環(huán)更順暢，也可以成為預(yù)防心腦中風(fēng)的“良藥”?？偟膩碚f，腦供血不足是腦中風(fēng)的高危因素，所以人們才會有腦供血不足怎么治療快的疑問。為了防止腦供血不足的發(fā)生，大家還要注意改善生活方式，遠離危險因素，保護好我們的大腦。

    2022-12-29
  • 怎么治也痔不好，讓九華膏試試

    說好的十人九痔，為什么只有我天天受這種罪，站不了，坐不下、走不得......那咱們要先來反省一下，是不是上廁所時一直玩手機，沒完沒了？飲食不規(guī)律經(jīng)常便秘，排便困難？是不是腸胃不好經(jīng)常腹瀉，長期拉肚子？當然，可能有人會說，這些情況我都沒有啊，為什么還會中招？畢竟歲月催人老，隨著年紀的增長，我們的直腸海綿體老化，也容易造成痔瘡。要想麻煩少，生活中這些事情就要多注意?？刂莆ｋU因素痔瘡反復(fù)發(fā)作首先要控制危險因素，包括限酒，規(guī)律運動（如提肛運動），保持心情舒暢，避免久坐。對于每天需要長時間坐著辦公的人群，可使用透氣坐墊以減輕局部壓力。保持營養(yǎng)均衡保持每日營養(yǎng)與液體均衡，減少攝入咖啡、濃茶等刺激食物，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如樹莓、梨、蘋果、豌豆、西蘭花等，保持大便通暢。改變不良排便習(xí)慣改變不良排便習(xí)慣是預(yù)防痔病的重要措施，注意不要把手機、書帶進廁所。排便時間更短、過程更順滑，是減少痔瘡困擾的關(guān)鍵。排便期間“一心二用”，延長排便時間，容易增加肛周局部血管壓力，導(dǎo)致擴張瘀血，加重痔瘡。保持肛周清潔便后應(yīng)從前往后輕柔擦拭PP，不易擦干凈時可換用濕廁紙（建議選擇不含酒精成分的），避免多次擦拭而導(dǎo)致皮膚破損。便后選擇盆浴或蹲位時用淋浴噴頭沖洗，這樣有利于清除殘留的糞便，也可升級成智能馬桶沖洗更方便。及時用藥治療九華膏具有消腫止痛、生肌收口的作用，痔瘡發(fā)作時隨手涂一涂，快速減輕痔瘡的炎癥反應(yīng)，止痛、止血。每日早晚或大便清潔后敷在患處，也可使用藥盒中附送的推藥器注入內(nèi)。經(jīng)常便秘或者腹瀉的朋友，要配合腸胃治療，適當用一些藥物也是很有必要的。

    標簽：九華膏
    2022-12-29
  • 心率失常怎么治療?做到這幾點很重要

    由于現(xiàn)在人們的生活水平越來越高，很多人在飲食及生活方面不注意，容易誘發(fā)心率失常，心率失常發(fā)生之后，病情較輕的患者一般無明顯癥狀，病情較重的部分患者會出現(xiàn)胸悶、心悸、乏力、氣短等癥狀，這個時候就要引起重視了，積極治療是關(guān)鍵。那么，心率失常怎么治療?下面介紹幾個方法，做到這幾點可有效控制。首先，我們要清楚為什么會心率失常其實導(dǎo)致人體心率失常的原因是很多的，情緒波動大、新陳代謝異常、飲食不健康、作息不規(guī)律經(jīng)常熬夜、疲勞等等都是影響心律失常的因素。此外，藥物影響、電解質(zhì)紊亂或者是一些心導(dǎo)管檢查、手術(shù)等也會導(dǎo)致心率失常。心率失常會導(dǎo)致冠狀動脈供血不足，可誘發(fā)心絞痛，急性心力衰竭等。此外，部分患者還會出現(xiàn)腎動脈供血不足、心功能不全等等，因此發(fā)現(xiàn)心率失常一定要重視治療。那么，心率失常怎么治療?1、目前臨床上針對心率失常的治療手段是比較完善的，有藥物治療以及非藥物治療，其中藥物治療主要是以抗心率失常藥物為主，如抗快速心率失常藥物針對的是心動過速以及心臟顫動，而抗緩慢性心率失常藥物針對的是心動過緩、傳導(dǎo)阻滯。2、機械及電治療，通過機械刺激包括刺激咽部、按摩一側(cè)頸動脈竇、冷水浸泡等方法提高迷走神經(jīng)張力，終止陣發(fā)性室上性心動過速，還可以通過心臟電復(fù)律來有效阻止快速性心率失常，人工心臟起搏器主要適用于緩慢心率失常，可以模擬正常心臟的沖動形成和傳導(dǎo)，來達到治療某些緩慢心率失常的目的。3、外科手術(shù)治療，外科手術(shù)可以通過切除或離斷參與心動過速發(fā)生的組織達到治療快速性心率失常的目的，主要適用于先天性心臟病、冠心病等伴有房室結(jié)反折性心動過速、房性心動過速、預(yù)激綜合征、心房顫動等心率失常的患者。當然了，無論是選擇哪種治療

    2022-12-28
  • 不穩(wěn)定心絞痛怎么治療?做好這幾點，不用慌

    不穩(wěn)定型心絞痛是介于穩(wěn)定型心絞痛和心肌梗死還有猝死之間的臨床表現(xiàn)，其特征就是心絞痛癥狀進行性增加，持續(xù)時間較長，對于患者來說是比較危險的，因此當出現(xiàn)了不穩(wěn)定心絞痛癥狀后就需要及時治療。關(guān)于不穩(wěn)定心絞痛怎么治療是患者關(guān)心的重點，在這里提醒大家，只要做好以下所說的幾點，可有效改善病情。不穩(wěn)定心絞痛危害大，需警惕不穩(wěn)定型心絞痛是一種比較復(fù)雜的臨床綜合征，相對于普通的心絞痛而言，不穩(wěn)定型心絞痛所引發(fā)的癥狀更為嚴重，給患者所帶來的危害也更為巨大。首先會給患者造成極大的痛苦，嚴重影響到患者的正常生活，而且不穩(wěn)定型心絞痛的發(fā)作時間沒有什么限制，甚至可能在患者處于睡眠狀態(tài)的時候就發(fā)作，因此還會嚴重影響到患者的睡眠質(zhì)量。其次，不穩(wěn)定型心絞痛的發(fā)病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)非致死性缺血時間以及心源性死亡時間的幾率增加。最后不穩(wěn)定型心絞痛一般是心肌梗死的一種前兆癥狀，所以說不穩(wěn)定型心絞痛所帶來的危害相對于普通心絞痛而言要嚴重得多。提醒大家，當出現(xiàn)了不穩(wěn)定心絞痛癥狀，一定要積極治療。不穩(wěn)定心絞痛怎么治療?做好這幾點，不用慌對于不穩(wěn)定心絞痛患者一般會采取藥物治療、介入治療、日常預(yù)防等三點進行，可有效改善病情，緩解患者痛苦。1、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗血小板，抗心絞痛的藥物來進行治療;心絞痛發(fā)作時，需要服用酯類的藥物來進行治療，比如甘油，還應(yīng)該服用降脂藥物。除此之外，還可聯(lián)合服用中成藥同仁堂營心丹，緩解胸痛、胸悶等癥狀。心絞痛的中醫(yī)診斷是由于正氣虧虛、痰濁、瘀血氣滯、寒凝等病理產(chǎn)物瘀阻心脈而引起心脈痙攣，因此治療以養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛為主。而同仁堂營心丹就是養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的中成藥，用于心氣，心陽虛虧所引起的胸

  • 中風(fēng)恢復(fù)期不治療會出現(xiàn)偏癱嗎？應(yīng)該怎么做？

    近期，平臺有人咨詢這樣的問題：中風(fēng)恢復(fù)期不治療會出現(xiàn)偏癱嗎？小編去找了很多案例資料進行分析，并做了簡單的總結(jié)，下面分享給大家。近年來，中風(fēng)的人是越來越多，很多患者送到醫(yī)院的時候，已經(jīng)錯過了治療的“黃金時間”，很多患者在中風(fēng)后遺留下了說話困難、肢體麻木、嘴歪眼斜、偏癱等癥狀。中風(fēng)引起癱瘓似乎已經(jīng)成為一種常識，但是臨床上并不這么認為，因為中風(fēng)后癱瘓與否跟患者病灶的部位和程度有關(guān)系，如果病灶沒有波及到運動神經(jīng)中樞或者運動神經(jīng)通道，即使發(fā)生比較大的病灶，也不會有癱瘓，在臨床上，有的中風(fēng)患者僅僅可能就是出現(xiàn)了說話不清或是肢體麻木的問題，并不是所有的中風(fēng)患者都有偏癱的情況。那在中風(fēng)恢復(fù)期不治療會出現(xiàn)偏癱嗎？對于中風(fēng)的患者來說，恢復(fù)期的治療是很重要的，如果不進行積極的治療，可能會導(dǎo)致其它的并發(fā)癥出現(xiàn)，本來是沒有癱瘓情況的也可能會出現(xiàn)癱瘓。所以，中風(fēng)恢復(fù)期的朋友一定要積極的治療，中風(fēng)恢復(fù)期的黃金治療時間是中風(fēng)發(fā)生后的6個月，大家可以采取藥物治療跟康復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合的方法來治療。在用藥上，可以選擇改善大腦神經(jīng)功能藥物，如胞磷膽堿鈉片等，也可以選擇用中藥治療，比如消栓通絡(luò)片、再造丸這些，如同仁堂再造丸能祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)，改善微循環(huán)來治療中風(fēng)后患者的偏身癱瘓、手腳麻木、肢體疼痛、屈伸不利等癥狀。其次，康復(fù)訓(xùn)練也不能少，針對患者不同的情況，訓(xùn)練的方法也有所不同，比如語言功能訓(xùn)練的患者可以通過對話、讀報等改善言語功能，肢體麻木的患者可以多運動，多按摩，促進血液循環(huán)，總之，要根據(jù)自己的情況，做針對性的康復(fù)訓(xùn)練，可以去專門的康復(fù)醫(yī)院訓(xùn)練，效果會更好。另外，也要注意給患者營造良好的生活環(huán)境，減輕患者的精神負擔(dān)，并

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