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  • 哪些牌子的止咳藥效果好？該如何挑選呢？

    最近很多人都被咳嗽所困擾過(guò)，想來(lái)是因?yàn)榇蠹叶汲闪恕靶￡?yáng)人”，在熬過(guò)發(fā)燒之后，隨之而來(lái)的咳嗽嗓子痛可是帶給了大家極大的痛楚，一時(shí)間藥店的各種治療咳嗽的藥物銷售一空，很多人也都提前買一些有備無(wú)患，那么對(duì)于咳嗽來(lái)說(shuō)，哪些牌子的止咳藥效果好？該如何挑選呢？這就向大家詳細(xì)說(shuō)明。哪些牌子的止咳藥效果好？該如何挑選呢？目前臨床上常用且效果好的止咳化痰藥有很多，常見(jiàn)的止咳藥品牌有京都念慈菴、三九、白云山、康隆等。而想要挑選一款止咳效果好的藥品，可以關(guān)注這些方面。1、起效速度：這取決于藥品的配方是否合理，藥材的質(zhì)量是否達(dá)標(biāo)，而且對(duì)于咳嗽這類癥狀，起效迅速可以更快地緩解咳嗽癥狀，降低患者痛楚。2、是否含糖分：現(xiàn)在市面上的很多藥品，為了調(diào)和口味都會(huì)添加蔗糖來(lái)進(jìn)行矯味，使其易于服用，但對(duì)于止咳祛痰藥物來(lái)說(shuō)，糖分會(huì)助長(zhǎng)痰液的滋生，一定程度上會(huì)讓祛痰的效果大打折扣，因此無(wú)糖的劑型更適合。3、是否服用安全：這一點(diǎn)自然是重中之重，一些不知名廠家或者貼牌生產(chǎn)的藥品，質(zhì)量參差不齊得不到保證，安全性也無(wú)從說(shuō)起，因此在選購(gòu)時(shí)最好選用大廠家的品牌。4、服用口感：對(duì)于中藥來(lái)說(shuō)，口感一直都是很多人拒絕的理由，很多時(shí)候并不是沒(méi)有治療效果，只是因?yàn)椴缓煤?，因此大家在選購(gòu)時(shí)口感也成了一個(gè)重要因素。對(duì)此康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露就是相當(dāng)合適的選擇，滿足上述所有要求?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露采用的是無(wú)糖型液體制劑，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多，有效減少了咳嗽的頻率，也調(diào)整了中藥制劑的口感。組方中罌粟殼含有的、等具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、百部、白前等藥物有周圍鎮(zhèn)咳效果，雙重作用下鎮(zhèn)咳效果顯著，起效迅速，而且在聯(lián)合

    2022-12-30
  • 生活小科普：什么食物對(duì)咳嗽造成的食欲不振好？

    咳嗽通常都是由呼吸道疾病引起的并發(fā)癥，咳嗽劇烈時(shí)很影響日常生活和工作，有時(shí)還會(huì)引起沒(méi)有食欲厭食的情況，那么吃什么可以有效緩解咳嗽？吃什么食物對(duì)咳嗽造成的食欲不振好？這就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。 吃什么食物對(duì)咳嗽造成的食欲不振好？對(duì)于咳嗽引起的食欲不振，可以多吃一些開(kāi)胃的食物，例如山楂、橙皮或者是蘋果、菠蘿等，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增加食欲；可以用山楂、蘋果、雪梨一起煮水喝；也可以多吃一些維生素A和維生素C含量高的食物，如胡蘿卜、西紅柿、菜心、小白菜等。吃什么可以有效緩解咳嗽？對(duì)于咳嗽引起的食欲不振的情況，除了吃一些開(kāi)胃的食物，還應(yīng)該及時(shí)服用藥物緩解咳嗽的癥狀，才能減少食欲不振情況的出現(xiàn)?？梢苑眉冎兴幰后w制劑的止咳祛痰藥物，例如康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露。它含有罌粟殼，可以通過(guò)抑制咳嗽中樞起到中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮有周圍鎮(zhèn)咳作用，中樞周圍雙重止咳，可以有效緩解咳嗽的癥狀，減少咳嗽帶來(lái)的不良反應(yīng)。而且康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露也是無(wú)糖劑型的藥物，可以防止患者因?yàn)閿z入糖分而增加痰液的分泌降低療效；而且根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液，增強(qiáng)纖毛運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到促進(jìn)痰液排出的作用，因而取得了良好的祛痰效果。 不僅如此，對(duì)于新冠肺炎引起的咳嗽癥狀，無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露依舊可以發(fā)揮不錯(cuò)的治療作用，它連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（

  • 生活小常識(shí)：用什么方法緩解咳嗽不上火？

    最近一段時(shí)間，大家被咳嗽所困擾的情況不在少數(shù)，很多都是新冠肺炎痊愈之后的后遺癥，時(shí)不時(shí)地會(huì)咳嗽好一陣，嚴(yán)重時(shí)很影響生活和睡眠。對(duì)此，很多人都會(huì)服用一些止咳的藥物或者食物，但在止咳的同時(shí)也出現(xiàn)了上火的癥狀，那么用什么方法緩解咳嗽不上火？這些方法快收藏起來(lái)吧。用什么方法緩解咳嗽不上火？首先便是食療了，可以通過(guò)吃來(lái)改善咳嗽的癥狀，還不會(huì)上火，想來(lái)是很多人喜歡的治療方式。1、可用冰糖和雪梨煮水，并加入適量桑白皮。雪梨具有輔助改善咳嗽的功效，桑白皮具有清肺降火、化痰止咳的功效，共同食用有不錯(cuò)的止咳效果。2、可將金銀花、菊花及胖大海，再加入適量冰糖，使用開(kāi)水沖泡，晾至適宜溫度后飲用，可起到改善咳嗽癥狀的作用。但應(yīng)注意雪梨、金銀花、菊花、胖大海等性質(zhì)偏寒涼，脾胃虛寒的患者要謹(jǐn)慎食用。除了食療以外，藥物治療也有效緩解咳嗽癥狀，想要治療的同時(shí)不上火，大家可以選擇無(wú)糖劑型的中成藥，因?yàn)楫?dāng)糖分?jǐn)z入過(guò)多之后，熱量不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動(dòng)的需求又消耗不掉時(shí)，就會(huì)造成體內(nèi)熱量供過(guò)于求的狀況，引起機(jī)體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等一系列上火的癥狀。因此對(duì)于咳嗽來(lái)說(shuō)，大家可以選擇康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露進(jìn)行治療，它沒(méi)有添加糖分，選擇用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，不僅口感好，易吸收，可以有效避免患者因攝入糖分而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，不參與胰島代謝，對(duì)于限糖人群來(lái)說(shuō)可謂是相當(dāng)?shù)挠押?，也不用?dān)心會(huì)上火，大家可以放心服用。而且康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露是純中藥組方，能夠有效抑制炎癥因子的釋放，具有抗炎作用。其中罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強(qiáng)力止咳，而不影響呼吸；百部中百部堿等成分能

    2022-12-30
  • 新冠肺炎好了之后的輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理？

    在這個(gè)“早晚都得陽(yáng)”的大環(huán)境下，很多人都“陽(yáng)了”，在經(jīng)歷高燒、咳嗽、全身疼痛等一系列癥狀后，大多數(shù)人在1-2周左右便可轉(zhuǎn)陰，但在這之后，依舊會(huì)有很多人伴隨著輕微咳嗽、痰多的癥狀。那么這個(gè)時(shí)候，輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理比較好呢？這就來(lái)了解一下吧。 新冠肺炎好了之后的輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理比較好呢？對(duì)此，吃止咳糖漿、消炎藥、中成藥都是可以的。此時(shí)引起咳嗽的原因有很多，具體用藥需要對(duì)因治療。如果是由于細(xì)菌感染引起的咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用頭孢、青霉素、大觀霉素等消炎藥物；如果是由于病毒引起的咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用板藍(lán)根顆粒、清開(kāi)靈顆粒等中成藥物；而對(duì)于輕微咳嗽痰多的癥狀，可以服用純中藥制劑的止咳化痰藥物，比如康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露。康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露為純中藥配方，具有中樞周圍雙重止咳作用，罌粟殼中含有的、等具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用，兩者搭配作用下，止咳效果極佳。康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露采用的是無(wú)糖型液體制劑，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多，有效減少了咳嗽的頻率，也調(diào)整了中藥制劑的口感。而且在聯(lián)合其他藥物治療支氣管炎、肺炎等疾病時(shí)療效顯著，沒(méi)有不良反應(yīng)，服用安全可靠。不僅如此，強(qiáng)力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（試行第四版）》《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥（中成藥）干預(yù)專家共識(shí)》、

    2022-12-30
  • 新冠肺炎吃無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露多久可以好？

    劇烈頻繁的咳嗽，不僅在很多呼吸系統(tǒng)疾病的并發(fā)癥中出現(xiàn)，而且也是新冠感染后的癥狀之一，很是影響人們的日常生活，給很多人造成了困擾。而康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露可以有效緩解咳嗽癥狀，減輕患者的痛楚，那么新冠肺炎吃無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露多久可以好？這就來(lái)了解一下。新冠肺炎吃無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露多久可以好？在服用康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露后，對(duì)于輕癥患者來(lái)說(shuō)，一般一周左右就可以看到明顯的好轉(zhuǎn)，其自帶有量杯，也不用擔(dān)心服用過(guò)量，只需一小杯即可，一日三次即可。對(duì)于癥狀較重的患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期服用也是可以的。而這樣的治療效果是因?yàn)榭德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露采用的是純中藥制劑?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。其中罌粟殼中樞鎮(zhèn)咳作用顯著，枇杷葉、百部、白前等又具有周圍鎮(zhèn)咳作用，因此雙管齊下，起到了中樞周圍雙重止咳的作用。而且根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以有效稀釋痰液，增強(qiáng)纖毛運(yùn)動(dòng)，達(dá)到促進(jìn)痰液排出的作用，因而祛痰效果顯著。它還不含糖，有效避免患者因攝入糖分而催生痰液，顯著減少了咳嗽的誘發(fā)因素，這對(duì)于糖尿病患者等限糖人群來(lái)說(shuō)，是相當(dāng)友好的存在。不僅如此，強(qiáng)力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（試行第四版）》《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥（中成藥）干預(yù)專家共識(shí)》、《感染新冠病毒后用藥

  • 3分鐘帶你了解，康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露怎么服用更好？

    根據(jù)《中成藥臨床應(yīng)用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊(cè)》記載，當(dāng)有咳嗽劇烈，咳痰不爽的癥狀時(shí)，可以用無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露進(jìn)行治療。那么康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露怎么服用更好？這就來(lái)了解一下吧?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露怎么服用更好？除了按時(shí)按量服用以外，還需要患者在生活中積極配合，才能發(fā)揮更好的治療作用。首先在生活中也需要積極配合藥物治療，飲食上要清淡，忌辛辣飲食，過(guò)甜過(guò)咸的少吃，避免受涼。還要多喝水，水分一定要多補(bǔ)充一些，喝水少會(huì)導(dǎo)致痰液黏稠，也不容易咳出來(lái)，嗓子也會(huì)感覺(jué)有東西。當(dāng)然了抽煙喝酒這類刺激呼吸道和咽喉的行為也不要進(jìn)行，這樣才能保證快速有效地緩解咳嗽咳痰的癥狀。其次就日常服用而言，需要患者按時(shí)按量服用，一次15ml，一日三次，使用在瓶蓋之上的便攜式量杯即可，一次只要一杯，對(duì)于一般感冒引起的咳嗽很快便可見(jiàn)效，對(duì)于急慢性支氣管炎引起的咳嗽一般兩周左右就可以顯著改善。而康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露之所以有不錯(cuò)的治療效果，是因?yàn)樽裱J(rèn)的藥物科學(xué)研究的國(guó)際規(guī)則，通過(guò)一系列專業(yè)的臨床研究和藥物療效實(shí)驗(yàn)應(yīng)用，使其成為一款具有安全、有效、優(yōu)質(zhì)、穩(wěn)定的中成藥?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露作為純中藥液體制劑的止咳化痰藥，方中既含罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，又含有枇杷葉、百部、白前等具有周圍鎮(zhèn)咳作用，雙重止咳，效果顯著；百部中百部堿有中樞鎮(zhèn)咳和松弛支氣管平滑肌的作用，可以改善支氣管痙攣。關(guān)鍵是不含糖，因而可以有效減少痰液的滋生，使藥物可以最大程度地發(fā)揮作用，同時(shí)也擴(kuò)大了適用人群范圍，即使限糖人群也能放心服用。而隨著“新冠”防控措施的逐漸放開(kāi)，大家也是需要準(zhǔn)備一些治療“新冠”相關(guān)癥狀的藥物，而在《強(qiáng)力枇杷露（無(wú)糖型）+推薦治療方案對(duì)新型冠狀病毒

  • 不懂就問(wèn)，補(bǔ)血寧神片效果怎么樣

    當(dāng)今社會(huì)，睡眠問(wèn)題已經(jīng)不僅是中老年人才需要擔(dān)憂的問(wèn)題。全球睡眠調(diào)查表明，45.4%的中國(guó)人有失眠問(wèn)題，50%的失眠患者存在焦慮或抑郁癥狀，甚或兩者都存在1。長(zhǎng)期失眠的痛苦，不是一般人能體會(huì)的，很多人不得不服用安眠藥來(lái)控制。中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用，那么治療失眠用補(bǔ)血寧神片效果怎么樣呢？治療失眠用補(bǔ)血寧神片效果怎么樣補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用，從這幾個(gè)字來(lái)看，它好像對(duì)失眠的直接影響并不大，不過(guò)很多人在服用補(bǔ)血寧神片后睡眠質(zhì)量的確有很大的提升，入睡時(shí)間縮短、睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，而且多夢(mèng)、易醒的情況也有所改善，這是什么原因呢？回答這個(gè)問(wèn)題，還要先解釋一下失眠的病因。中醫(yī)認(rèn)為人們會(huì)失眠根本原因在于氣血陰陽(yáng)失調(diào)。心與肝，主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心主血，造血、血液的流動(dòng)都要依靠強(qiáng)大的心臟來(lái)完成，如果心臟功能虛弱，就無(wú)法正常推動(dòng)血液運(yùn)行，通達(dá)全身。肝藏血，主疏泄，肝負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液，給各個(gè)器官分配血液，如果肝血虛，各個(gè)器官就得不到充分的滋養(yǎng)。而且心與肝相輔相成，相互影響。血液是生命的源泉，心肝血虛，血不養(yǎng)神，神志恍惚，會(huì)讓人出現(xiàn)失眠心悸，頭暈?zāi)垦?，月?jīng)量少，雙目干澀、神志不安等多種癥狀。我們?cè)賮?lái)看補(bǔ)血寧神片，它的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤歸肝、腎經(jīng)，可直接作用于肝腎，既補(bǔ)血又活血，古代本草中記載著雞血藤具有“去瘀血、生新血”功效的相關(guān)論述，是血分之圣藥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究 也表明雞血藤對(duì)造血功能和血液循環(huán)均有影響。不僅可以促進(jìn)骨髓造血即所謂“補(bǔ)血”，又具有抗血栓形成等影響“活血”功能2；熟地黃能夠促進(jìn)造血，稱為補(bǔ)血圣藥；金櫻子具有固澀的作用；首烏藤

    2022-12-30
  • 補(bǔ)血寧神片怎么吃，它如何治療失眠

    相信大家都經(jīng)歷過(guò)那種想睡睡不著的痛苦吧，這就是我們常說(shuō)的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會(huì)影響白天的工作，長(zhǎng)期失眠還會(huì)產(chǎn)生多種危害，需要積極調(diào)理才行。補(bǔ)血寧神片是一種改善失眠的中成藥，但是大家對(duì)這一產(chǎn)品了解不多，對(duì)于補(bǔ)血寧神片怎么吃，如何起效問(wèn)題并不知曉，現(xiàn)在大家可以通過(guò)這篇文章了解更多。補(bǔ)血寧神片怎么吃補(bǔ)血寧神片是中成藥，劑型為糖衣片劑，服用時(shí)，溫水送服，一次5片，一日3次，一個(gè)月1療程，通常建議至少服用3個(gè)月，全面調(diào)理失眠。要了解補(bǔ)血寧神片如何起效的，首先要了解失眠是如何產(chǎn)生的。失眠的誘發(fā)因素很多，包括心理、生理、環(huán)境、藥物、生活行為、個(gè)性、精神及全身疾病等1。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、早醒、易驚醒、睡眠質(zhì)量差等，并且影響白天的正常工作、學(xué)習(xí)和生活。由于補(bǔ)血寧神片是中成藥，下面我們簡(jiǎn)單從中醫(yī)角度來(lái)分析一下這個(gè)問(wèn)題。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠的病因根源在于陰陽(yáng)、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。心主神明，能行血，人的精神，思維活動(dòng)雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來(lái)完成的。因此心的功能正常，則神態(tài)清楚、人有精神，一旦心的功能發(fā)生障礙，則會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心慌意亂或精神失常等癥狀。肝藏血，主疏泄，肝主藏血，肝腎同源，腎精不足，導(dǎo)致精不化血，從而導(dǎo)致肝血不足；脾腎虧虛，生化乏源從而導(dǎo)致氣血虧虛；或慢性病耗傷肝血，或失血過(guò)多，或生血不足等均可導(dǎo)致肝血虛。從而帶來(lái)頭暈、耳鳴、面色無(wú)華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。中醫(yī)理論中心與肝往往相互影響，心血虛也會(huì)帶動(dòng)肝血虛、肝郁血瘀神明被擾，神不安舍，引起失眠多夢(mèng)、心煩心悸、白發(fā)脫發(fā)、眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、手足震顫、婦女月經(jīng)量少

    2022-12-30
  • 經(jīng)常沒(méi)力氣有什么方法緩解？滋陰補(bǔ)血效果好

    稍微動(dòng)一下就很容易出汗，吃飽了就，好像干什么事情都沒(méi)有力氣，有心無(wú)力的感覺(jué)。經(jīng)常沒(méi)力氣，沒(méi)精神，這種情況會(huì)非常影響正常生活和工作，所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常沒(méi)力氣有什么方法緩解。想要擺脫疲倦乏力沒(méi)精神首先要找對(duì)原因，這樣才能更好的解決問(wèn)題。經(jīng)常沒(méi)力氣是什么原因經(jīng)常沒(méi)力氣，沒(méi)精神，可不是簡(jiǎn)單的犯懶了，有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動(dòng)的根本，血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個(gè)器官，人自然是沒(méi)精神，沒(méi)力氣的。還有大家常說(shuō)的“人活一口氣”，氣虛的人會(huì)感覺(jué)他特別沒(méi)勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺(jué)風(fēng)一吹就倒了。時(shí)間久了，人也會(huì)變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。經(jīng)常沒(méi)力氣有什么方法緩解1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。運(yùn)動(dòng)也是治療氣血不足的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。3、改善睡眠。有句話“人臥則血?dú)w肝”，而“肝藏血”，可見(jiàn)充足的休息能夠養(yǎng)肝以補(bǔ)氣血，在平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證良好的睡眠，也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虛的人可以食用四君子湯，用到了川芎、當(dāng)歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補(bǔ)血補(bǔ)氣藥材，加入適量的水煎好后空腹熱服，能起到補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為心主血、肝藏血，因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虛的重要手段?？梢苑糜姓{(diào)理心肝血虛作用的補(bǔ)血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏

  • 更年期失眠吃什么調(diào)理效果好

    一說(shuō)更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問(wèn)題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對(duì)于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調(diào)理效果，下面來(lái)看看更年期失眠吃什么調(diào)理效果好？更年期失眠吃什么調(diào)理效果好1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂(lè)無(wú)憂?！笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時(shí)食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋果可清心安神、潤(rùn)燥除煩。材料：干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個(gè)、瘦肉500克。做法：將百合、蓮子和銀耳提前浸泡，瘦肉和蘋果切碎，所有材料加水煲煮。藥物調(diào)理同樣重要中醫(yī)認(rèn)為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。，如果不加以調(diào)理，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問(wèn)，這樣怎么能靜下心來(lái)入眠？補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血，藥材科學(xué)配伍，長(zhǎng)期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過(guò)渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來(lái)，不知道更年期失眠吃什么調(diào)理效果好的時(shí)候，就可以照著上面的食譜，在家試著煮一些。對(duì)于更

  • 關(guān)于中風(fēng)恢復(fù)期用什么方劑你知道多少

    中風(fēng)是急性腦血管疾病在中醫(yī)學(xué)的統(tǒng)稱，與癌癥、冠心病被列為威脅人類健康的3大疾病，近七成中風(fēng)患者留有后遺癥，對(duì)于中風(fēng)恢復(fù)期的治療，中醫(yī)的治療方法發(fā)揮了其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，讓很多患者的生活得到改善，下面我們一起來(lái)看看中風(fēng)恢復(fù)期用什么方劑。中風(fēng)后半年內(nèi)是恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，如果等時(shí)間久了再去用藥治療，用再好的藥恢復(fù)的效果也會(huì)差很多，中風(fēng)恢復(fù)期用的方劑有很多，比如補(bǔ)陽(yáng)還五湯、黃芪桂枝五物湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、小續(xù)命湯、半夏白術(shù)天麻湯、牽正散等，中藥方劑還可以根據(jù)患者的癥狀進(jìn)行加減，比如患者伴有便秘，則可以增加潤(rùn)腸通便的中藥。關(guān)于中風(fēng)恢復(fù)期用什么方劑，一定要注意的是需要根據(jù)患者的病情來(lái)選擇，不同時(shí)期、不同證型的患者，選擇的中藥方劑可能是不同的，而且一定要在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。而且中藥方劑需要專業(yè)的人進(jìn)行煎煮，在用藥上沒(méi)有那么方便，口感味道上說(shuō)不上好，很多患者并不愿意服用中藥方劑煎湯，和醫(yī)生說(shuō)一下是可以換成中成藥的，成藥的效果一樣好，服用簡(jiǎn)單方便。比如北京同仁堂的再造丸，具有祛風(fēng)化痰、活血通絡(luò)的功效，“一方勝十方”，用于治療中風(fēng)后遺癥，對(duì)中風(fēng)恢復(fù)期出現(xiàn)的半身不遂、口舌歪斜、手腳麻木、肢體疼痛屈伸不利、言語(yǔ)不清等癥狀都有效果，有功同再造的美譽(yù)。以上就是關(guān)于中風(fēng)恢復(fù)期用什么方劑的簡(jiǎn)單介紹，在中風(fēng)恢復(fù)期通過(guò)堅(jiān)持治療和康復(fù)鍛煉，可在1-3年內(nèi)漸漸改善患者的各種癥狀，所以患者和家屬朋友們不要有太大的思想負(fù)擔(dān)，保持積極心態(tài)。

    2022-12-29
  • 咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治，來(lái)看這里

    入冬后呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，尤其最近雨雪天氣增多，寒意愈濃，很容易出現(xiàn)咽癢咳嗽。嗓子一癢就咳嗽，咳起來(lái)沒(méi)完，還總感覺(jué)嗓子里有痰咳不出來(lái)；也有人咳嗽伴有黃色黏痰，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，不少人就開(kāi)始心生擔(dān)憂，那么咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治呢？喉嚨干癢咳嗽有黃痰多見(jiàn)于呼吸道感染性疾病，常見(jiàn)病因有急性咽炎、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等。1、急性咽炎，咽部黏膜急性炎癥病變時(shí)，特別是細(xì)菌感染時(shí)可引起喉嚨干癢，喉嚨異物感、不適感，嚴(yán)重者由于咽腔炎癥反應(yīng)可導(dǎo)致咽腔分泌物增多，出現(xiàn)咳嗽有黃痰癥狀。2、急性扁桃體炎，扁桃體急性炎癥病變時(shí)咽腔充血、水腫，炎癥滲出物增多，會(huì)引起喉嚨干癢、喉嚨疼痛癥狀，炎癥刺激也可引起咳嗽有黃痰。3、支氣管炎，支氣管細(xì)菌感染、炎癥刺激時(shí)會(huì)引起咳嗽、咳痰、黃痰、發(fā)熱癥狀，反復(fù)咳嗽可導(dǎo)致喉嚨干癢不適。4、肺炎，肺部炎癥病變時(shí)可出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰癥狀，細(xì)菌感染較重時(shí)會(huì)引起咳黃痰?？人约包S痰刺激咽喉部，可引起喉嚨干癢不適感。所以當(dāng)出現(xiàn)咽干咽癢咳嗽有黃痰這類癥狀時(shí)，大家一定要警惕起來(lái)，盡早去醫(yī)院檢查治療，避免引起更嚴(yán)重的疾病。那么咽干咽癢咳嗽有黃痰怎么治呢？受到嗓子癢困擾的患者一定要對(duì)癥下藥，連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。連花清咳片組方中麻黃開(kāi)達(dá)肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實(shí)熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍麻黃定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進(jìn)排痰，祛風(fēng)有助于止癢，咽喉不癢了也就不咳嗽了?，F(xiàn)代

    2022-12-29
  • 清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好

    冬季來(lái)臨，身邊咳咳咳的聲音又開(kāi)始增多了，幾乎沒(méi)有一個(gè)年齡段的人能夠逃脫咳嗽的“糾纏”，而肺熱咳嗽便經(jīng)常在冬季多發(fā)，一般通過(guò)藥物治療，那么，清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好呢？冬季為什么會(huì)出現(xiàn)肺熱咳嗽呢？冬天感冒多發(fā)、室內(nèi)環(huán)境干燥、飲食肥甘厚味等，都容易出現(xiàn)肺熱的情況。具體情況如下：感冒多發(fā)：冬天天氣寒冷，也是感冒的高發(fā)季節(jié)，人體容易在抵抗力低下時(shí)感受外邪，風(fēng)寒入里化熱出現(xiàn)肺熱，患者可表現(xiàn)為咽喉干燥、腫痛，甚至出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳黃痰等現(xiàn)象；室內(nèi)環(huán)境干燥：由于冬天天氣寒冷，經(jīng)常不注意居住環(huán)境的通風(fēng)，尤其在北方地區(qū)屋內(nèi)供暖后，環(huán)境較為干燥，空氣不流通，容易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛而出現(xiàn)肺熱；飲食肥甘厚味：由于冬天綠葉蔬菜比較少，飲食比較單一，且天氣寒冷時(shí)容易喜食油膩、辛辣、滋補(bǔ)性較強(qiáng)的食物，也會(huì)進(jìn)食較多肥甘厚味的動(dòng)物性脂肪，導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)熱蓄積，從而促進(jìn)肺熱的產(chǎn)生。清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好？其實(shí)對(duì)于肺熱咳嗽的患者來(lái)說(shuō)，想要早日止咳，那么清肺熱、化痰止咳才是關(guān)鍵。連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，具有清肺、止咳、化痰的功效，服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀可明顯緩解。從組方來(lái)看，連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開(kāi)達(dá)肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；黃芩入肺經(jīng)、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與麻黃相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；連翹既能清熱解毒，又能疏散風(fēng)熱，還助麻黃開(kāi)肺祛邪。并且連花清咳片能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎

    2022-12-29
  • 咳嗽一直好不了，哪種中成藥對(duì)長(zhǎng)期咳嗽有效果

    最近身邊很多“陽(yáng)過(guò)”的朋友稱，雖然身體好的差不多了，但卻落下了咳嗽的癥狀，遲遲好不了，那么哪種中成藥對(duì)長(zhǎng)期咳嗽有效果呢？其實(shí)咳嗽是人體的一種保護(hù)機(jī)制，感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會(huì)出現(xiàn)的情況，因此不必過(guò)于緊張。不過(guò)咳嗽雖然不是什么特別嚴(yán)重的疾病，但是長(zhǎng)時(shí)間發(fā)展下去，會(huì)影響到人們的正常生活以及工作。長(zhǎng)期咳嗽還會(huì)刺激到氣管及支氣管，誘發(fā)這些部位產(chǎn)生炎癥，從而進(jìn)一步導(dǎo)致支氣管炎等炎癥性疾病。此外，長(zhǎng)期咳嗽還會(huì)影響到肺，導(dǎo)致肺纖維化，甚至肺部產(chǎn)生結(jié)節(jié)，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致肺部疾病，所以對(duì)于咳嗽我們也不能置之不理，需要及時(shí)用藥治療。哪種中成藥對(duì)長(zhǎng)期咳嗽有效果呢？其實(shí)由以嶺藥業(yè)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥連花清咳片就是不錯(cuò)的選擇。連花清咳的組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。研究表明，連花清咳片止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時(shí)間咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí)，通過(guò)減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道。對(duì)于上呼吸道感染、新冠感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療，連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì)，且是純中藥安全性高。以上就是關(guān)于哪種中成藥對(duì)長(zhǎng)期咳嗽有效果的介紹。咳嗽不是大病

  • 喉嚨痛起來(lái)喝水都難受，吃什么水果對(duì)喉嚨痛好

    喉嚨痛是上呼吸道感染帶來(lái)的一個(gè)極其常見(jiàn)的癥狀了，那么喉嚨痛我們應(yīng)該怎么辦，日常除了用藥之外，吃什么水果對(duì)喉嚨痛好呢？喉嚨痛大多是由于體內(nèi)蘊(yùn)火，所以帶辛辣的食品和溫?zé)嵝偷乃际遣荒艹缘?，比如說(shuō)龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因?yàn)檫@種水果屬于溫?zé)嵝?，越吃你身體內(nèi)的火就越大，病就越不容易好，那么到底吃什么水果對(duì)喉嚨痛好呢？下面介紹幾種喉嚨痛常用的水果。梨子：在我們喉嚨痛的時(shí)候，第一個(gè)想到的就是梨子了，梨子所含有的水分非常多，可以很好的滋潤(rùn)嗓子。特別是對(duì)于秋冬季節(jié)干燥，引起的上火喉嚨痛，效果明顯。同時(shí)梨子和川貝母粉，一起燉了之后吃的話，對(duì)由于上呼吸道感染，引起的喉嚨痛、咳嗽、痰多效果顯著。枇杷：枇杷是一個(gè)全身都是藥的寶貝，枇杷含有豐富的維生素C，對(duì)慢性咽喉炎引起的喉嚨痛來(lái)說(shuō)，有滋潤(rùn)的作用，除此之后，枇杷還可以止咳、潤(rùn)肺，同時(shí)枇杷對(duì)肝臟還能起到保護(hù)作用。柚子：柚子中所含有的維生素C，超過(guò)蘋果的20倍之多，可以很好的滋潤(rùn)喉嚨。柚子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，除了含有豐富的維生素之外，還含有鐵、磷等微量元素以及氨基酸等，可以很好的補(bǔ)血益氣，還能止咳化痰，對(duì)喉嚨痛能起到很好的輔助治療。一些喉嚨痛的患者是因?yàn)楹粑栏腥緦?dǎo)致的，這時(shí)很可能還伴有咳嗽、咳痰等癥狀，對(duì)于這種情況，就不能單單只靠食用水果來(lái)進(jìn)行緩解了，必要的時(shí)候最好搭配藥物治療。連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，對(duì)于咳嗽，咳痰，喉嚨痛均有效，連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯。組方配比含有多種中藥成分，包括牛蒡子、清半夏、浙貝母、前胡、大黃、山銀花等，其中大黃能瀉下攻積，

    2022-12-29
  • 腦供血不足怎么治療快？這兩點(diǎn)要知曉

    腦供血不足會(huì)有頭暈、視物模糊等癥狀，而長(zhǎng)時(shí)間的供血不足可能會(huì)導(dǎo)致腦卒中，也就是中風(fēng)，為防止中風(fēng)的發(fā)生，及時(shí)采取措施來(lái)預(yù)防很關(guān)鍵，那么腦供血不足怎么治療快？請(qǐng)繼續(xù)往下看?；颊吲笥岩?，長(zhǎng)期腦供血不足會(huì)影響到腦部神經(jīng)組織的功能，并且還容易誘發(fā)腦梗死，造成肢體偏癱、言語(yǔ)不清、手腳麻木等情況。對(duì)于此時(shí)的治療，我們需要通過(guò)病因治療+對(duì)癥治療，中西醫(yī)聯(lián)合用藥，快速緩解腦供血不足癥狀。對(duì)癥治療：可以服用一些鹽酸氟桂利嗪膠囊或者是一些甲磺酸倍他司汀等來(lái)改善癥狀，前者可以促進(jìn)腦血液循環(huán)，后者為血管擴(kuò)張藥物。病因治療：腦供血不足，通常會(huì)有三高或者是動(dòng)脈硬化等疾病，根據(jù)檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)治療。如果存在血脂異常的問(wèn)題，在服藥降脂藥物的同時(shí)，還要多吃蔬菜，低鹽低脂，經(jīng)常去戶外活動(dòng)；若是高血壓的問(wèn)題，除了要禁止飲酒過(guò)度、，同時(shí)可口服降血壓的藥物。對(duì)于高血壓這一類的高危人群，多為虛證，夾虛夾火，也就是與痰濕重、虛火上升有關(guān)，而北京同仁堂醒腦牛黃清心片的主要作用便為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)，其能夠補(bǔ)血降虛火，還能夠清除體內(nèi)的痰濕瘀阻，輔助降壓，幫助改善高血壓導(dǎo)致的眩暈、頭暈等癥。必要時(shí)也可在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下口服改善腦循環(huán)的藥物，同時(shí)還可以配合針灸進(jìn)行治療。腦供血不足怎么治療快？做好以上兩點(diǎn)，患者朋友還要有健康的心態(tài)，平時(shí)無(wú)論遇到多糟心的事情，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，心情愉悅會(huì)讓血液循環(huán)更順暢，也可以成為預(yù)防心腦中風(fēng)的“良藥”?？偟膩?lái)說(shuō)，腦供血不足是腦中風(fēng)的高危因素，所以人們才會(huì)有腦供血不足怎么治療快的疑問(wèn)。為了防止腦供血不足的發(fā)生，大家還要注意改善生活方式，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素，保護(hù)好我們的大腦。

    2022-12-29
  • 焦慮癥失眠吃什么藥效果好？成功案例了解一下

    日益加重的生活壓力，讓很多人都處在一種焦慮的狀態(tài)。不少人因焦慮癥出現(xiàn)了失眠問(wèn)題，58歲的董先生也不例外。輕度焦慮癥可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)緩解癥狀，但重度的患者則需要通過(guò)藥物治療才能夠緩解或消除病疾病，董先生就是其中之一，下面讓他分享一下焦慮癥失眠吃什么藥效果好？董先生是電子工廠的老工人，家里的開(kāi)銷基本只靠他一人支撐。臨近退休的年紀(jì)本可安享晚年生活，但天不遂人愿，他的兒子突患重病，讓本不富裕的家庭負(fù)債累累。董先生焦慮失眠，經(jīng)常整夜無(wú)法入睡。前一陣還因?yàn)闀灥贡凰屯t(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷，可能是中風(fēng)。為了不讓中風(fēng)繼續(xù)發(fā)展，也為了能夠繼續(xù)補(bǔ)貼家用，董先生就開(kāi)始了治療之路。在藥物治療方面，針對(duì)焦慮失眠的原因，治療上就得虛則補(bǔ)，滋補(bǔ)陰血，滋養(yǎng)心神，鎮(zhèn)靜除煩，醫(yī)生為他選擇了性價(jià)比較高的同仁堂的醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)為主要功效，其不僅能夠很好地祛除體內(nèi)的痰濕，方中還含有大量補(bǔ)氣血的藥味，如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當(dāng)歸等等，在化瘀的同時(shí)注重補(bǔ)虛，對(duì)于焦慮失眠有很好的治療效果。。幾個(gè)療程下來(lái)，上述的癥狀就有了明顯的改善，也算是吃了顆定心丸。除了藥物治療，生活上董先生也算是做到了健康規(guī)律，飲食越來(lái)越清淡，也養(yǎng)成了早起遛彎的習(xí)慣，還因此認(rèn)識(shí)了很多的好朋友，平時(shí)沒(méi)事一起下象棋，心情舒暢了不少，失眠的狀況也逐漸改善了。以上結(jié)合董先生的情況，給大家說(shuō)了焦慮癥失眠吃什么藥效果好，其實(shí)藥物治療只是一方面，自我的調(diào)節(jié)才是最重要的。在日常生活中很多事情不要太在意，學(xué)會(huì)自我排解自我放松，趕走焦慮和失眠。但若病情嚴(yán)重需要盡早去心理科治療，千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)。

    2022-12-29
  • 莫家清寧丸教你4種吃法養(yǎng)出好腸胃

    入冬以后人的腸胃相比之前會(huì)比較虛弱，身體也懶得運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、拉肚子、便秘等各種小毛病。腸胃問(wèn)題“三分靠治，七分靠養(yǎng)”，下面來(lái)學(xué)幾個(gè)簡(jiǎn)單易行的小方法，養(yǎng)好出好腸胃。粗糧打成粉粗糧已成為很多人健康飲食中不可缺少的一部分，不過(guò)粗糧口感一般也不好消化，很多腸胃不好的人都不敢多吃。其實(shí)只要選對(duì)品種和食用方法，腸胃不好的人也可以愉快地吃粗糧。小米、大黃米和糙米，煮粥吃容易消化，完全不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)；蕓豆、紅豆、鷹嘴豆等粗糧質(zhì)地緊密，可以直接打成粉糊喝。使用前可以把粗糧充分浸泡8小時(shí)以上，更有利于消化吸收。容易胃脹氣的人要少吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，以免加重脹氣。優(yōu)選發(fā)酵食物經(jīng)過(guò)發(fā)酵的食物會(huì)比較容易消化吸收。微生物可降解蛋白酶抑制劑、植酸等妨礙消化吸收的因素，把大分子的蛋白質(zhì)和淀粉變成較小的分子，更易消化，還能增加B族維生素含量，更有營(yíng)養(yǎng)。日?？梢园哑胀媸硴Q成發(fā)酵面食、把牛奶換成酸奶，把豆腐換成腐乳，把黃豆換成豆豉等。蔬菜不生吃腸胃不好的人最好不要生吃蔬菜，包括生菜、甘藍(lán)等，吃這些蔬菜前最好先焯水，有助軟化蔬菜中的纖維，降低對(duì)腸胃的刺激。水果熟著吃水果熟吃能在很大程度上減少其中的多酚、單寧等物質(zhì)對(duì)消化功能的影響，并破壞其中的蛋白酶，避免傷害消化道。通過(guò)加熱使纖維軟化，對(duì)腸道的刺激也會(huì)減小。腸胃不好的人可以將蘋果、桃、菠蘿等水果煮熟吃，這幾種食物加熱吃同樣能獲得膳食纖維、礦物質(zhì)等大部分營(yíng)養(yǎng)。日常服用莫丸，調(diào)理好腸胃莫家清寧丸能夠通導(dǎo)胃腸道飲食積滯與濕熱痰濁，通導(dǎo)為主，攻中兼補(bǔ)，驅(qū)邪不傷正，具有清理胃腸、瀉熱潤(rùn)便的功效，對(duì)于經(jīng)常腸胃不舒服的人群還有調(diào)理作用，加速胃腸道蠕動(dòng)，清食積、

    標(biāo)簽：莫家清寧丸
    2022-12-29
  • PP擦不對(duì)痔瘡找上門，九華膏告訴你，這樣擦得更干凈

    你想過(guò)嗎？這么多年你擦PP的方法可能是錯(cuò)的。有的人不拘小節(jié)，總是隨便擦擦就走；有的人害怕擦不干凈，拿紙使勁擦，每次都要用好幾張紙，直到感覺(jué)刺痛為止，有時(shí)候力度控制不好，還會(huì)把痔瘡的小肉球給“擦”出來(lái)。方便后，如何保證菊部清潔到位是有講究的，若是手法不對(duì)，很容易刺激黏膜，誘發(fā)感染，或是喚醒原本無(wú)癥狀的痔瘡，間接增加痔病的發(fā)病率。那么應(yīng)該如何正確擦PP呢？從前往后擦無(wú)論大便還是小便，最好從前向后擦。因?yàn)槲覀兊慕Y(jié)構(gòu)對(duì)致病菌的防御能力從弱到強(qiáng)，分別是尿道、、。按照這個(gè)順序從前往后擦可以降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)更是如此。一蘸二擦三轉(zhuǎn)“一蘸”就是衛(wèi)生紙折疊后垂直輕壓到上；“二擦”是指力道均勻地擦拭，且最好是單向的從前向后擦；“三轉(zhuǎn)”是指按順時(shí)針?lè)较?，轉(zhuǎn)兩個(gè)半圈擦得更干凈。這些人要輕點(diǎn)擦這里要提醒一下，痔瘡、肛周濕疹、手術(shù)后這三類人群，擦PP時(shí)尤其要注意力度和方法。痔瘡患者因有突出部分，常規(guī)擦PP容易殘留，造成反復(fù)的局部感染，建議最好用溫水清洗；肛周濕疹者：對(duì)于這類皮膚疾病，輕微力度也容易刺激患處，最好用濕廁紙擦拭，再涂抹藥物；手術(shù)者：術(shù)后口存在創(chuàng)面，傷口容易沾染大便，除了輕輕擦拭，最好使用沖洗一類的設(shè)備，徹底清洗PP，再用棉簽消毒創(chuàng)面。想要屁屁擦得更干凈，便便的質(zhì)量也很關(guān)鍵。保證每日液體攝入量，減少攝入咖啡、濃茶等辛辣刺激食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如樹(shù)莓、梨、蘋果、香蕉、橙子、豌豆、西蘭花等，保持便便干濕度適中，更容易擦干凈。排便期間避免“一心二用”——看手機(jī)、看書，延長(zhǎng)排便時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間處于排便姿勢(shì)或過(guò)度用力，增加肛周局部血管壓力，導(dǎo)致擴(kuò)張瘀血，加重痔瘡。如果痔瘡發(fā)作，可以

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    2022-12-29
  • 九華膏解答：吃辣椒到底會(huì)不會(huì)得痔瘡？

    一般提到痔瘡，不少人肯定會(huì)感覺(jué)是不是平時(shí)吃的太辣了。然而，一項(xiàng)針對(duì)我國(guó)成年人肛腸疾病的調(diào)查顯示，湖南省痔瘡患病率是全國(guó)最高的，高達(dá)76.64%。排第二的是廣東省，為67.42%，而一直以吃辣聞名的川渝地區(qū)，并沒(méi)有排在前三。如果吃辣容易患痔瘡，為什么川渝地區(qū)的患病率不在前列呢？吃辣椒到底會(huì)不會(huì)得痔瘡？首先告訴大家，吃辣椒和生痔瘡之間并沒(méi)有必然的聯(lián)系，醫(yī)學(xué)上一般認(rèn)為痔瘡的發(fā)病與“靜脈曲張”和“肛墊下移”兩個(gè)因素相關(guān)。久坐、便秘、懷孕等因素會(huì)持續(xù)壓迫血管，影響直腸靜脈回流，造成血液淤積、血管擴(kuò)張等，最終形成痔。還有一種說(shuō)法是，肛墊是肛管黏膜下的一層環(huán)狀血管墊，負(fù)責(zé)把守。排便時(shí)，肛墊受到向下的壓力、被推出來(lái)，排便后會(huì)收縮回去。受到年齡增長(zhǎng)、久蹲不起、便秘或腹瀉等因素影響，肛墊負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)扭曲、松弛、失去彈性，出現(xiàn)充血、下移、脫出，從而形成痔。但是很多人都會(huì)有前一天吃辣，第二天感覺(jué)痔瘡加重了的情況，這是什么原因呢？對(duì)于“無(wú)痔青年”來(lái)說(shuō)吃辣造成的不適是一過(guò)性的，吃辣越多，胃腸道蠕動(dòng)越強(qiáng)烈，內(nèi)容物被消化得越少，吸收水分也越低。到了口，辣椒素仍在活躍，造成局部充血、水腫，不適，感覺(jué)就像是痔瘡發(fā)作了。但對(duì)“有痔者”來(lái)說(shuō)，辣椒就是“壓垮的最后一根稻草”。在壓力和刺激的雙重作用下，原本安靜的痔瘡活躍起來(lái)。因此，吃辣對(duì)于已經(jīng)有痔瘡的人來(lái)說(shuō)會(huì)加重痔瘡反應(yīng)，并不是像大家想像的那樣，吃辣就一定會(huì)得痔瘡。相比吃辣，不良排便習(xí)慣、長(zhǎng)期便秘、低纖維飲食、肥胖、慢性疾病等才是痔瘡的主要發(fā)病因素。這種食物比辣椒更容易誘發(fā)痔瘡在《成年人飲食習(xí)慣與肛腸疾病相關(guān)癥狀發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的調(diào)查研究》中發(fā)現(xiàn)，比辣椒更傷的食物是“肉”。高頻率攝入牛羊狗肉及

    標(biāo)簽：九華膏
    2022-12-29
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