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  • 灰指甲疼痛是什么原因你知道嗎

    王阿姨前不久發(fā)現(xiàn)自己竟然患有灰指甲了，想了想可能是因為經(jīng)常去做足浴給傳染上了。最近一段時間發(fā)現(xiàn)指甲疼痛感非常明顯，所以對灰指甲疼痛是什么原因非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。應(yīng)該如何緩解呢?下面就一起來簡單的了解一下吧!灰指甲是由于真菌感染甲床導(dǎo)致指甲出現(xiàn)破壞的一種疾病，如果出現(xiàn)疼痛的時候：第一個是指甲破壞到一定的程度，暴露了里面的甲床，有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。第二種情況就是在灰指甲的發(fā)病過程當(dāng)中，如果修剪指甲不合適或者出現(xiàn)皮膚的一些損傷，會導(dǎo)致局部細菌感染，并發(fā)一個甲溝炎或者膿腫，也會引起疼痛的情況。如果灰指甲經(jīng)常疼痛的話，建議使用亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑進行治療，大家都知道，甲床是指甲覆蓋的那塊皮膚，為指甲生長提供營養(yǎng)，甲床的健康直接影響指甲的健康。正常情況下甲板和甲床緊緊相連，甲板對甲床起到一種保護作用。常規(guī)治療灰指甲的方法都是作用在甲板上的，治標(biāo)不治本，而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑所堅持的“祛舊生新法”，即甲板、甲床共同康復(fù)理論，就是讓甲板與甲床共同康復(fù)，徹底溶甲、快速生甲，解決灰指甲治療時間長、治愈率低的難題。該方法也是目前為止針對灰指甲治療得到醫(yī)學(xué)界較為認可的方法。在堅持治療灰指甲的同時，患者還要注意將灰指甲和甲溝炎同治，消滅真菌、細菌，以防再次感染導(dǎo)致灰指甲復(fù)發(fā)。灰指甲的修復(fù)無法跳脫指甲本身的生長規(guī)律。正常成年人，手指甲生長速度每天大約在0.1mm-0.15mm之間，而腳指(趾)甲生長速度每天大約在0.035-0.05mm之間。新生的指甲在無菌的狀態(tài)中健康生長，直至完全取代病甲，所以長期堅持科學(xué)系統(tǒng)的修復(fù)方式才是灰指甲修復(fù)的制勝之道。凝聚二十余年經(jīng)驗，掌握科學(xué)修復(fù)灰指甲方法。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑所掌握

    2021-10-26
  • 灰指甲是什么原因造成的

    治療灰指甲切不可“三天打魚兩天曬網(wǎng)”很多朋友就因為沒有堅持治療，從而導(dǎo)致灰指甲的隱藏真菌沒有徹底的滅殺干凈，很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，所以建議大家首先要清楚灰指甲是什么原因造成的，然后根據(jù)自身情況進行針對性治療，才能徹底擺脫困擾哦?；抑讣资鞘裁丛蛟斐傻哪阒绬?灰指甲又稱甲癬，甲真菌病是由皮癬菌，酵母菌及非皮癬菌等真菌引起來的甲感染。甲癬常常由紅色毛癬菌，須癬毛癬菌，絮狀表皮癬菌等多種真菌引起來的，偶爾也會有孢子菌、鐮刀菌及土色曲霉等引起來。一般都是由于不良的生活習(xí)慣或者汗腳，患者經(jīng)常運動流汗但不能夠及時地清洗皮膚或者更換鞋襪，造成菌群的感染。真菌是導(dǎo)致灰指甲發(fā)生的最關(guān)鍵的病原菌，對灰指甲來講，應(yīng)該盡量避免已經(jīng)患有灰指甲，或者其真菌感染的患者進行直接接觸。同時還和指甲外傷有關(guān)系，生長比較良好的指甲，真菌是很難進入，因為指甲具有自我防范外界物質(zhì)進入的功能，而出現(xiàn)這種灰指甲很多時候是指甲的外傷導(dǎo)致了指甲或甲床受傷，然后真菌乘虛而入。得了灰指甲之后，不僅影響美觀，還會傳染到自身的其他部位，引發(fā)體癬、股癬等多個部位癬病;一起生活的人之間還會相互傳染。因此，得了灰指甲一定要盡快治療，否則指甲不斷毀損和畸形生長，很有可能引發(fā)甲溝炎、甲床炎、手指膿皮病等并發(fā)癥。如今治療灰指甲的方法還是挺多的，其實亮甲就不錯。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強的特點，更避免了內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負擔(dān)，而針對普通外用藥物無法滲透厚硬甲板的弊端，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，使用修甲刀或指甲銼盡量去除病甲，讓產(chǎn)品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。另

    2021-10-26
  • 灰指甲是什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    灰指甲是什么原因?qū)е碌?/a>

    對于患有灰指甲的人來說時刻擔(dān)心會不會傳染給家人和朋友，而且也很影響社交，無論是出去玩還是去朋友家做客都不好意思脫鞋或者跟朋友握手。因此大家對于灰指甲的治療非常重視。想要擺脫灰指甲，首先要知道灰指甲是什么原因?qū)е碌?，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧?；抑讣资鞘裁丛?qū)е碌哪阒绬?1、美甲可能引起灰指甲，過多的化學(xué)品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕。造成指甲越來越脆弱，這時真菌就會伺機而動，引發(fā)灰指甲。2、高跟鞋增大感染灰指甲幾率由于高跟鞋或小碼鞋(比較擠)的構(gòu)造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)。3、廚師、洗衣工、家庭主婦更容易得灰指甲，因指甲長期浸泡可引起甲溝炎，再發(fā)展到甲板而致病，病甲中酵母菌的分離率與環(huán)境的溫濕度、感染部位以及性別等因素密切相關(guān)，指甲的酵母菌感染比趾甲更為常見。4、長期的營養(yǎng)不良，鈣、硫、維生素都是保持指甲健康生長的基礎(chǔ)。您在日常生活中，如果存在挑食、偏食等現(xiàn)象，很容易造成維持指甲健康的微量元素不足，導(dǎo)致指甲的不健康，從而出現(xiàn)指甲異色、變形、褶皺等現(xiàn)象出現(xiàn)5、足癬患者容易繼發(fā)甲真菌病，足癬，就是俗稱的腳氣。是發(fā)生在足底與趾間皮膚的真菌感染。它與灰指甲的發(fā)病菌種相同，如果你患上了足癬，再患上灰指甲的的幾率會大大增加。6、直接或間接感染真菌，引起灰指甲的主要原因來自真菌的傳染。常見的交叉?zhèn)魅径喟l(fā)現(xiàn)于群居生活。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有灰指甲時，找對病因后就要積極用藥治療。目前比較好的治療方法就是外用藥涂抹，比如亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑效果就不錯。亮甲所堅持的“祛舊生新法”，即甲板、甲床共同康復(fù)理論，將目準灰指甲的根源——受到真菌侵
  • 灰指甲前期征兆是什么

    不少人患有灰指甲都是因為被傳染才有的，對于灰指甲的了解甚少，就算患有灰指甲，因為不知道灰指甲前期征兆是什么，所以容易導(dǎo)致灰指甲越來越嚴重。下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下灰指甲吧，希望大家能夠引起重視?；加谢抑讣?，前期征兆有以下幾點要小心指甲變黃：甲板下聚集了真菌，指甲顏色就會發(fā)生變化，甲板下的病甲處角質(zhì)物會脫落下來，以至于會進入一些臟物、污物也會呈現(xiàn)出顏色。通常會出現(xiàn)泛黃、發(fā)白，出現(xiàn)褐色等現(xiàn)象。指甲變形：指甲變形的情況，通常為凹凸不平、甲板翹起、甲板萎縮等癥狀。當(dāng)甲板下大量堆積了真菌和一些增生的角質(zhì)物，使甲板的遠端明顯高出甲板的近端而呈現(xiàn)為翹起的形狀，出現(xiàn)縱向或橫向的深溝。甲板的增厚：當(dāng)真菌進入到我們的甲板或者是甲床以后，甲板當(dāng)中的一些角質(zhì)物受到了真菌的感染而快速繁殖的時候，角質(zhì)物的堆積會使甲板變厚。而且甲板的增厚也使甲床混濁程度變得更嚴重，一般情況下增厚的甲板會比正常的甲板厚到1～3倍以上。指甲糟碎：已經(jīng)增厚了的角質(zhì)物變得干燥、而且脆弱，這會使得指甲很容易從甲板與甲床之間脫落下來，使本來與指肉相粘合的指甲表層，出現(xiàn)了中空現(xiàn)象，就是說指甲分為了兩層，也是指甲糟碎的一種形式。如果出現(xiàn)以上幾種癥狀后，就要引起重視，積極治療灰指甲了。隨著醫(yī)藥制劑技術(shù)的發(fā)展，目前有些外用藥物已經(jīng)對滲透性和附著性進行了大幅地強化，其中聚維酮碘就是一種高效新型的外用消毒殺菌劑型，有點類似“指甲油”的液體，即使沖水也不容易被洗掉，因此可在溶劑中逐漸釋放出碘，起到一種緩釋作用，能夠持續(xù)的進行滲透和殺菌。患有灰指甲找亮甲“亮甲”就是這類復(fù)方聚維酮碘外用搽劑之一，可以直接用于人體皮膚、粘膜的消毒殺菌藥。由于搽劑中

    2021-10-26
  • 灰指甲起初的癥狀是什么

    相信大家對于“得了灰指甲，一個傳染倆”這句廣告詞影響非常深刻。其實患有灰指甲的人不少，而且還具有傳染性，因此大家也非常重視灰指甲的防治工作。想要避免灰指甲，首先我們要知道灰指甲起初的癥狀是什么，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。對于灰指甲所出現(xiàn)的癥狀你知道多少？起初灰指甲為甲板表面發(fā)生一小的混濁區(qū)，開始常呈點狀，外形不規(guī)則，僅有一點或者多個小點，其甲面的中間部位靠近指甲根部月牙區(qū)、甲的游離緣或其兩側(cè)皺襞，可局限于一處或波及全甲，甲面或軟或薄或脆，有時也可無任何癥狀，感染常持續(xù)多年。其實灰指甲是甲癬的俗稱，甲癬是由于真菌感染甲板或甲床而產(chǎn)生的一種真菌性皮膚疾病，具有一定的傳染性。因此通?；加屑装_者，也伴有足癬、手癬等其他真菌性疾病的發(fā)生，并且與其親密接觸的同伴、家人等有時也會有真菌性皮膚疾病。甲癬感染初期，會出現(xiàn)甲床增厚，指甲下變空，指甲增厚等癥狀。同時由于皮膚性狀的改變，也使甲床不再紅潤，顏色變得灰白或不透明，這也是灰指甲的名字的由來。確診為甲癬后，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，選擇合適自己的用藥。得了灰指甲，就要及時治療！灰指甲是真菌感染引起的，要想真正擺脫，不受其折磨，殺菌是關(guān)鍵!大家都知道，甲床是指甲覆蓋的那塊皮膚，為指甲生長提供營養(yǎng)，甲床的健康直接影響指甲的健康。正常情況下甲板和甲床緊緊相連，甲板對甲床起到一種保護作用。傳統(tǒng)的外用藥物，滲透性不佳，產(chǎn)品有效成分難以滲透厚硬的甲板直達甲床，發(fā)揮殺菌作用。而甲床是甲板生長的基礎(chǔ)，如果不能徹底殺滅甲床上的真菌，再生長出來的甲板仍然是灰指甲。于是，專注國人指甲健康的亮甲郎偉君教授，將目標(biāo)對準灰指甲的根源——受到真菌侵害的甲床上，提出了“祛舊生新法”，就

    2021-10-26
  • 灰指甲里面痛是什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    灰指甲里面痛是什么原因?qū)е碌?/a>

    灰指甲是一種比較常見的皮膚病，具有傳染性?；加谢抑讣讜霈F(xiàn)指甲變形、變色、分離等癥狀，但是沒有疼痛癥狀。如今不少患者患有灰指甲出現(xiàn)了疼痛癥狀，所以比較關(guān)心灰指甲里面痛是什么原因?qū)е碌?，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧?；抑讣桌锩嫱词鞘裁丛?qū)е碌?？灰指甲是真菌感染甲床引起的指（趾）甲破壞，?dāng)出現(xiàn)疼痛的時候，可能是指（趾）甲破壞到了一定程度，暴露了甲床，會導(dǎo)致疼痛。也可能是在灰指甲發(fā)病過程中，修剪指（趾）甲不合適或出現(xiàn)皮膚一些損傷，導(dǎo)致局部細菌感染，并發(fā)甲溝炎或膿腫，也會引起疼痛。在這里建議大家出現(xiàn)灰指甲疼痛時要及時到醫(yī)院檢查確診，然后根據(jù)自身情況進行治療?；加谢抑讣准皶r治療是關(guān)鍵除了要查明疼痛原因以外，對于灰指甲的治療也不能忽視。灰指甲得不到治療，甲內(nèi)的真菌就會越來越嚴重，從而導(dǎo)致影響指（趾）甲健康。所以積極治療灰指甲，才能避免出現(xiàn)疼痛等不適癥狀哦。如今隨著醫(yī)藥制劑技術(shù)的發(fā)展，目前有些外用藥物已經(jīng)對滲透性和附著性進行了大幅強化，其中聚維酮碘就是一種高效新型的外用消毒殺菌劑型，即使沖水也不容易被洗掉，可在溶劑中逐漸釋放出碘，起到一種緩釋作用，以保持較長時間的殺菌力。“亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑”就是外用搽劑之一，可以直接用于人體皮膚、粘膜的抗真菌外用藥。由于搽劑中80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘，可直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性、沉淀，以致真菌死亡，從而達到高效消毒殺菌的目的。使用時應(yīng)當(dāng)按照說明書中的使用方法，先將受感染指(趾)甲軟化修剪后，將藥物對準感染處進行涂擦，一般一日1~2次，用于癬病療程為2～4周，可以有效抑制指(趾)甲區(qū)域的真菌感染，并一定程度促進灰指甲的修復(fù)好轉(zhuǎn)。通過文章內(nèi)容對灰指甲里面
  • 灰指甲腳趾甲發(fā)黑是什么原因

    不少人印象中的灰指甲是灰色的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)灰指甲腳趾甲發(fā)黑后就有點搞不明白是怎么回事，因此對灰指甲腳趾甲發(fā)黑是什么原因比較關(guān)心，下面我們就通過文章一起了解一下吧。灰指甲腳趾甲發(fā)黑是什么原因？1、 可能是因為外力的擠壓對腳趾甲造成了一定的傷害，所以導(dǎo)致腳趾甲里有淤血，就變黑了。這個外力可能是指不小心被重物壓到了，腳趾甲受傷了，或者是穿了不合適的鞋子造成的擠壓，弄傷了腳趾甲。其實人的腳趾甲還是挺脆弱的，一旦受傷發(fā)黑也是正常現(xiàn)象，很多人都會多多少少有這種情況。2、可能是因為灰指甲的影響。灰指甲雖然在顏色上不是那么黑，但長時間的患病也可能使腳趾甲變黑，進而影響其他指（趾）甲的健康?；抑讣着c受外力擠壓造成的腳趾甲變黑不一樣，受外力擠壓造成的一般不會傳染，但灰指甲是真菌感染造成的，是會傳染的，以前有個關(guān)于灰指甲的廣告就說了，得了灰指甲，一個傳染倆。其實就是說的灰指甲的傳染性?；抑讣准皶r治療是關(guān)鍵！灰指甲發(fā)黑雖然是正?，F(xiàn)象，但是也需要積極治療?；抑讣资且环N傳染性非常強的疾病，如果預(yù)防不當(dāng)，灰指甲極易傳染給周圍的一些指（趾）甲，最終導(dǎo)致人體四肢的全部感染上灰指甲。而手足的灰指甲特別嚴重，會使腳和手出現(xiàn)畸形。其實亮甲治療灰指甲效果是不錯的，是一款殺菌效果不錯的外用藥。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡，針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指（趾）甲角質(zhì)，使藥液穿透力加強，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。其實人們所說的亮甲，即亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，它是一款正規(guī)的非處方藥產(chǎn)品。同時，聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共

  • 灰指甲厚是什么原因形成的

    灰指甲也叫做甲癬，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，是可以分為真菌性白甲，甲下真菌病，會給患者的指（趾）甲帶來很多的癥狀，比如灰指甲增厚。對于灰指甲厚是什么原因形成的大家并不清楚，所以比較關(guān)注，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。其實灰指甲增厚的主要原因是因為真菌侵入患者的甲板或者是甲床后，甲板中的角質(zhì)物受到真菌的作用而高度的增殖，角質(zhì)物的堆積導(dǎo)致甲板增厚，而甲板的增厚又會加重混濁，所以才會讓灰指甲比正常的甲板厚出兩到三倍以上。當(dāng)出現(xiàn)灰指甲增厚的情況要及時治療，才能不讓指（趾）甲增厚的嚴重。如何擺脫灰指甲困擾呢?灰指甲變色增厚是一種難看的狀況，不僅會影響手指甲，還會影響腳趾外觀，如果不加以治療，厚厚的腳趾甲會惡化并引起疼痛，所以及時治療才能擺脫灰指甲帶來的影響。針對灰指甲的治療其實選擇亮甲就不錯，為什么說亮甲更好呢?這是因為傳統(tǒng)的外用藥物，滲透性不佳，產(chǎn)品有效成分難以滲透肥厚的甲板發(fā)揮殺菌作用。只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復(fù)灰指甲最有效的方案，而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。為什么說要板床同治呢，這是因為甲床為托著甲板的組織，位于甲板的下面，多數(shù)中、重的灰指甲患者不僅甲板染菌受損，甲床也同樣染菌受損，進而進一步令甲板“難看”。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑其有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細菌，阿司匹林具有消炎，止癢的作用，同時其分解出的水楊酸可以軟化角質(zhì)，使藥物穿透力更強，能直接通過甲板，滲透到甲床，可有效的殺滅甲板甲床真菌，從而促進藥物滲入患處，更好的發(fā)揮殺菌作用，起到如虎添翼的效果。通過文章對灰指

    2021-10-26
  • 灰指甲傳染途徑是什么

    很多人并不知道灰指甲的傳染途徑，因此可能一不小心就會被感染到。患有灰指甲除了傳染讓人非常緊張以外，還會影響到指甲的美觀，從而影響正常工作和社交。所以我們要了解灰指甲傳染途徑是什么，然后做好預(yù)防工作，避免傳染上灰指甲哦。甲癬，俗稱“灰指甲”，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常見類型：淺表白色型灰指甲：在甲板的淺層有云霧狀白色斑片，表面稍有凹凸不平或變形，致病真菌經(jīng)輕傷或縫隙直接侵入甲板。近端甲下型灰指甲：病源菌經(jīng)甲后襞侵入，對甲溝、甲板、甲母質(zhì)為害，向遠端發(fā)展，甲皺處皮膚及甲下可見輕度炎癥，甲板凹凸不平，甲半月結(jié)構(gòu)不清。遠端側(cè)位型灰指甲：病變處于甲的遠端側(cè)位，是真菌侵犯甲端側(cè)位的甲床形成，甲板渾濁肥厚，表面凹凸不平，甲板翹起、變形，甲的前端和側(cè)位甲下有大量糟碎物堆積，嚴重者甲板脫落。全營養(yǎng)不良型灰指甲：整個甲板被真菌破壞，甲板剝落，常伴有軟組織肉芽腫樣改變，甲床表面有粗糙角化物堆積，屬于最嚴重的灰指甲類型。甲癬常由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀表皮癬菌等各種真菌引起。少數(shù)由其他絲狀真菌、酵母樣菌及酵母菌引起，偶爾也可由孢子菌、鐮刀菌及土色曲霉等引起，大多見于營養(yǎng)不良的甲。對于灰指甲來說，如果不小心患有這種疾病，這些真菌就會導(dǎo)致指甲大面積的傳染。那么，對于傳染性極強的灰指甲來說，灰指甲傳染途徑是什么你知道嗎?第一,它是通過直接接觸傳播。比如,患者的指甲直接接觸其他正常人的指甲,也可能通過患者自身傳染給他人。那就是直接傳送。第二是間接接觸傳播，比如，甲癬病人與家人共用拖鞋、腳盆、毛巾等，也可能導(dǎo)致家庭間的傳染。由于甲真菌病具

    2021-10-26
  • 灰指甲傳染是什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    灰指甲傳染是什么原因?qū)е碌?/a>

    大家都知道患有灰指甲會傳染，但是卻不清楚是什么方式傳染的。為了在生活中避免被傳染上灰指甲，下面我們就通過文章內(nèi)容對灰指甲傳染是什么原因?qū)е碌倪@一問題為大家簡單介紹一下，希望大家能夠引起重視哦?；抑讣讉魅臼鞘裁丛?qū)е碌?一般有以下幾點，希望大家引起重視！1、灰指甲患者往往不注意，通過搔抓或輕微外傷可自身傳染體癬、股癬等，許多患友往往因為用手直接去接觸患有甲癬或腳癬的腳部而會傳染至手部。與家人或朋友之間的密切接觸也會有直接傳染的機會。2、灰指甲與其他癬病一樣，常發(fā)于高溫潮濕地區(qū)，除了地理因素，還有個人因素，如不注意個人衛(wèi)生，愛穿緊身衣褲及不透氣的鞋子，年老體弱等等，這些也是灰指甲的傳染途徑。3、社會交往場所的接觸，如握手、使用鈔票、握汽車扶手、拿電話等，也會將致病真菌傳到健康人的皮膚上，是一個重要的傳播渠道;各種公共場所，如浴室、游泳池、集體宿舍、舞廳等，變?yōu)榘_病的傳播基地，這些也都是灰指甲的傳染途徑。4、做美甲，特別是裝水晶甲時，在操作過程中如用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮、對甲板、甲皺襞會造成微小的損傷而感染上致病性真菌，發(fā)生灰指甲。所以愛美的女性要注意了，避免感染灰指甲。如果不小心被傳染上灰指甲，及時治療是關(guān)鍵相信大家會問，如果不小心被傳染了灰指甲該怎么辦呢?其實灰指甲的出現(xiàn)是因為真菌感染引起的，所以想要擺脫灰指甲困擾，消滅真菌很重要。而亮甲就是不錯的選擇，亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是有國家OTC認證的藥品。其主要成分聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》碘伏消毒劑，專業(yè)產(chǎn)品非常有保障。亮甲凝聚二十余年經(jīng)驗，掌握科學(xué)修復(fù)灰指甲方法，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、
  • 跟大家說一說亮甲治療灰指甲的方法是什么

    周先生最近因為患上灰指甲而痛苦不已，主要原因是它的傳染性和頑固性。他一人患上一家子全要遭殃。前段時間暫時治好了，可沒過幾天又發(fā)作了，白白開心一場?，F(xiàn)在市面上亮甲的名聲很響，他對亮甲的比較好奇。今天小編就跟大家說說亮甲治療灰指甲的方法是什么。說起亮甲治療灰指甲的方法，這里還是先從灰指甲是什么說起?；抑讣自谂R床上叫甲癬，主要是由真菌感染所引起的一類慢性皮膚病，真菌感染指甲后，逐漸破壞指甲，導(dǎo)致指甲增厚，變色（手指甲或腳趾甲變成灰白色），容易脫落，非常影響美觀。灰指甲還具有多發(fā)性、頑固性，可原發(fā)感染，也可以由身體其他部位的癬如手足癬、體股癬傳播而來。比如有些人長年患有足癬總不去治，慢慢地就蔓延到了趾甲上，變成了甲癬；有些人趾甲營養(yǎng)不良，也容易造成真菌在上面繁殖起來。灰指甲具有很強的傳染性，所以才有“得了灰指甲，一個傳染倆”的廣告語出現(xiàn)，但這種傳染性不是說通過指甲碰指甲就會直接得上甲癬，而是需要以足部基礎(chǔ)病存在，例如當(dāng)患有手足癬的人與他人共用浴具、拖鞋，從而使對方被傳染上手足癬，被傳染者也不去治療這手足癬，最后慢慢拖延引發(fā)了甲癬。由此可見，灰指甲是一種頑疾，治療起來不太容易，那么亮甲治療灰指甲的方法有什么獨到之處嗎？亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是針對治療“灰指甲”的常用外用藥之一，其中的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細菌，可以直接用于人體皮膚、粘膜的消毒防腐藥。搽劑中含有80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘，可直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性，沉淀，以致真菌死亡，從而達到高效消毒殺菌的目的。而阿司匹林具有消炎，止癢的作用，同時其分解出的水楊酸可以促進藥物滲入患處，更好的

    2021-10-26
  • 煩人的灰指甲是什么真菌引起的？

    炎炎夏日已經(jīng)拉開了序幕，人們脫下厚重的衣物開始輕裝上陣。大汗淋漓過后沖涼，全身會感到一種特別的輕松。大部分人不知道夏季的炎熱和潮濕，正是引發(fā)灰指甲的真菌生長的溫床，那么灰指甲是什么真菌引起的？怎么治果好呢？灰指甲學(xué)名為甲癬，更科學(xué)的概念叫甲真菌病，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是大多是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染，偶爾也可由孢子菌、鐮刀菌及土色曲霉等引起，大多見于營養(yǎng)不良的指（趾）甲。真菌本身就喜歡溫暖、潮濕、陰暗的生長環(huán)境，夏季的高溫濕熱正好為真菌的生長提供了適宜的環(huán)境。在高溫濕熱的環(huán)境下，各種真菌和微生物繁殖速度異常迅速，而且夏季容易出汗，手指甲和腳趾甲感染真菌的幾率也大大增加，一旦不注意就會引起交叉感染，形成灰指甲。一旦發(fā)現(xiàn)不及時治療的話，因為灰指甲常和腳氣相伴，容易造成腳趾皮膚破損，形成細菌感染。加上糖尿病患者血糖高，感染后易化膿、長期治不好，最后有可能導(dǎo)致壞疽而截肢。所以，盡早治療是關(guān)鍵，用藥物在所難免。因為灰指甲是真菌感染所致，在治療過程中，必須要徹底消滅真菌，即殺死甲板和甲床上的所有真菌。雖然普通外用藥物也能夠達到殺菌的效果，但是存在一個弊端，就是無法滲透肥厚甲板，因此無法徹底消滅真菌，所以灰指甲總是過段時間“春風(fēng)吹又生”。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑可深入到達病灶，是修復(fù)灰指甲的一柄“利劍”。為了“徹底消滅真菌”，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，使用指甲銼盡量去除病甲，有利于產(chǎn)品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強的亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，可滲透至甲床殺滅深層真菌并形成長效保護。搽劑中80%—90%的結(jié)合碘解聚成游

    2021-10-26
  • 得灰指甲的原因是什么呢？

    老王從小就喜歡游泳，各種泳姿都很拿手。最近天氣越來越熱，他卻不去泳池了，朋友問他怎么回事，原來是得了灰指甲，他怕去泳池在公共場所傳染給別人。說來也奇怪，好好的怎么會得灰指甲？他得灰指甲的原因是什么呢？現(xiàn)在小編就來研究研究。得灰指甲的原因是什么？灰指甲是真菌感染到指（趾）甲引起指（趾）甲病變，會出現(xiàn)顏色改變或者質(zhì)地的改變。導(dǎo)致灰指甲的真菌主要是皮膚癬菌，皮膚癬菌存在人體上，是親人性的真菌。健康的人接觸到身上有菌的患者，或接觸到被真菌污染的環(huán)境，就有可能獲得真菌的感染，老王可能就是在泳池接觸了被真菌污染的環(huán)境，感染的灰指甲。并不是所有的人接觸到一點真菌，馬上就會感染。正常情況下人體具有一定的抵抗力，尤其是健康完整的皮膚或者沒有受到外傷的指（趾）甲，均具有一定的防御能力。但長期、大量的接觸真菌難免還是會感染，因此建議大家日常做好身體的清潔，避免真菌滋生。免疫力底下的人群比如長期吃激素，糖尿病的患者，都會比一般的人更容易感染到致病的真菌，引起灰指甲。治療灰指甲用對藥物事半功倍亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強的特點，更避免了內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負擔(dān)。針對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，使用修甲刀或指甲銼盡量去除病甲，讓產(chǎn)品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。另外，亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑作為新型消毒殺菌制劑，經(jīng)國家衛(wèi)生行政部門規(guī)定或?qū)彾ê驩TC認證。同時，聚維酮碘還是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》碘伏消毒劑，專業(yè)產(chǎn)品有保障?！暗昧嘶抑讣椎脑蚴鞘裁茨亍毕嘈糯蠹叶家?/p>

    2021-10-26
  • 選擇潤天醫(yī)學(xué)減重的好處有什么

    如今減重中心越來越受歡迎，這是因為減重中心有專業(yè)人士能夠給予指導(dǎo)，讓減肥不再盲目。但是市面上的減重中心還是不少的，比如潤天醫(yī)學(xué)減重中心就和其他減重中心有很大區(qū)別，是以醫(yī)學(xué)角度進行健康減重。下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下選擇潤天醫(yī)學(xué)減重的好處有什么吧。潤天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機構(gòu)，在針對性解決顧客肥胖問題的同時，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤天引進多項醫(yī)學(xué)級檢測、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團隊，強調(diào)差異化健康服務(wù)和個性化減脂指導(dǎo)，針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時，提升顧客對科學(xué)減脂相關(guān)知識的認知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。選擇潤天醫(yī)學(xué)減重的好處有什么?1、全方位評測體脂，找對肥胖原因：20項人體成分及肥胖健康治標(biāo)檢測，分析體脂、內(nèi)臟脂肪、肌肉、代謝等健康數(shù)據(jù)。并且針對個人口味、食欲、飲食結(jié)構(gòu)檢測分析脂肪吸收、分解、代謝基因評估。不僅如此，營養(yǎng)師還會一對一評測健康檢測治標(biāo)、生活習(xí)慣，分析三高、通風(fēng)等慢病亞健康檢測報告，減重的同時擺脫慢病困擾。2、一對一個性化制定方案：全程全方位督導(dǎo)，高效減重不走彎路。3、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)等專業(yè)團隊服務(wù)：24小時時刻守護您的健康、執(zhí)業(yè)醫(yī)師一對一視頻診療、運動教練一對一視頻指導(dǎo)。4、防反彈鞏固減重效果。特殊人群瘦主角搭配有不少肥胖人群在減肥過程中可能會遇到需要應(yīng)酬或?qū)嵲谙氤蕴鹗车臅r候但是不知道該怎么辦，這時營養(yǎng)師就會根據(jù)特殊人群需求來搭配瘦主

  • 瘦主角潤天瘦身有沒有效果

    胖會很嚴重的影響到一個人的外觀，所以常常會聽到某個胖子瘦下來變女神的話題，胖子變瘦不僅會變美還對身體有好處，所以越來越多的關(guān)注減肥的話題。對于當(dāng)代年輕人來說，減肥不再選擇艱難且效果還不怎么好的節(jié)食減肥了，更傾向藥物減肥，比如瘦主角就不錯。那么，瘦主角潤天有沒有效果?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。那么，瘦主角潤天有沒有效果?奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標(biāo)，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。想要，不能單靠，合理飲食+適量運動才能達到想要的身材。少吃多餐把人體每天所需的能量分成多份、然后分多次攝入!早、中、晚還有各個時間段的加餐!總體攝入能量不變。綠色蔬菜要多吃，因為綠色蔬菜卡路里低，纖維豐富，十分飽肚，再加上不同的維他命及微量元素，綠色蔬菜是減肥菜單的基礎(chǔ)。多蛋白質(zhì)它能加快運動后的肌肉復(fù)元、減少肌肉流失以及促進肌肉生長，高蛋白質(zhì)餐是較為耐肚餓。另外對于減肥來說，運動也是一種非常不錯的方式，但是在這里要提醒大家，每天參加運動的時候

    標(biāo)簽：潤天瘦身有沒有效果
    2021-10-26
  • 瘦主角潤天瘦身減肥的效果如何

    是如今不少年輕人比較青睞的減肥方法，方便快捷。但是市面上產(chǎn)品五花八門，選擇安全有效的方法也是一個大事。瘦主角其實就是國內(nèi)藥監(jiān)局批準的物，安全性可以保證，那么，瘦主角潤天減肥的效果如何?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。瘦主角潤天減肥的效果如何?瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標(biāo)，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。想要達到的效果，其實服用瘦主角同時也要合理飲食，這樣才能更好的達到目的。肥胖人群吃得多，餓得也快。餓了就會選擇吃，吃得越多，身體越容易長肉。身體過于肥胖的話，隨便活動一下，就會覺得饑腸轆轆的。食量大的他們，一般難以忍受饑餓，每次餓了都習(xí)慣吃到飽才停下來。這樣子減肥的話，是起不到效果的，建議合理控制食欲。建議日常少吃一點，一日三餐要按時吃，但是要可以減少攝入量，比如說本來吃到撐的，改成吃八分飽，適應(yīng)一段時間后，改成吃五分飽，適應(yīng)了以后就每天都吃五分飽。合理的攝入量能夠讓身體獲得所需的養(yǎng)分，同時又不會讓身體發(fā)胖過快。蔬菜富含維生素

    2021-10-26
  • 瘦主角潤天瘦身顧問如何幫助減肥

    不少人都有了解過潤天醫(yī)學(xué)中心，這是一個可以幫助肥胖人群減脂減肥的中心，備受大家青睞。潤天醫(yī)學(xué)中心有專業(yè)的營養(yǎng)顧問進行個性化方案制定，搭配專業(yè)的產(chǎn)品瘦主角擺脫肥胖。不少人對此了解比較少，所以比較關(guān)心瘦主角潤天顧問如何幫助減肥，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。潤天醫(yī)學(xué)中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機構(gòu)，在針對性解決顧客肥胖問題的同時，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤天引進多項醫(yī)學(xué)級檢測、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團隊，強調(diào)差異化健康服務(wù)和個性化減脂指導(dǎo)，針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時，提升顧客對科學(xué)減脂相關(guān)知識的認知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。一對一7×24小時指導(dǎo)減重，更專業(yè)1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐：減重各階段，專屬神器助推提速，潤天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國海奧斯生物聯(lián)合出品，通過安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦：減重不減營養(yǎng)，瘦出健康是潤天醫(yī)學(xué)減重中心的理念，根據(jù)營養(yǎng)師的飲食建議簡單方便，無論是在家做飯、外賣、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉，瘦出迷人身姿：營養(yǎng)師會根據(jù)每個階段減重情況來制定局部塑性，改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷。4、加強減肥認知，做自己體重的主人：營養(yǎng)師會注重科普科學(xué)減重知識，讓每個人都能夠主宰自己的身材，養(yǎng)成健康減重習(xí)慣，從本質(zhì)解決肥胖問題。5、防止反彈，擺脫擔(dān)憂：營養(yǎng)師規(guī)劃的方案都是按照科學(xué)循環(huán)

    標(biāo)簽：瘦主角潤天瘦身顧問
    2021-10-26
  • 瘦主角潤天瘦身多長時間可以見效

    楊叔叔最近去醫(yī)院被檢查出來血壓偏高，讓他平時要注意一下，尤其是體重方面，最好是減減肥。聽醫(yī)生說因為胖導(dǎo)致血壓高，一下子就緊張了，嘗試各種方法減肥效果卻不好，后來兒子給楊叔叔買回來瘦主角說是效果不錯，這讓楊叔叔很感興趣，連忙問瘦主角潤天多長時間可以見效，其實關(guān)于服用后的效果，也是因人而異的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下。瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良作用，大家可以放心服用哦。那么，瘦主角潤天多長時間可以見效?由于肥胖程度不同，所以服用見效時間是不一樣的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標(biāo)，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。對于楊叔叔這種情況，其實在服用瘦主角的同時要改變飲食習(xí)慣，合理飲食會更快見效。早餐很重要一日之計在于晨，早餐是一天當(dāng)中很重要的

    2021-10-26
  • 瘦主角潤天瘦身的減肥有效果嗎

    如今肥胖人群越來越多，大家都開始尋找各種方法想要減肥瘦下來?？墒菄L試過多種方法都沒能成功，所以偶爾從網(wǎng)上看到的瘦主角吸引了自己。那么瘦主角潤天的減肥有效果嗎?我們不妨通過文章內(nèi)容一起來看看吧。肥胖是一種慢性代謝性疾病，損害健康，讓心臟負擔(dān)加重，造成心臟擴大、心功能下降，同時由于高脂血癥、動脈粥樣硬化會帶來冠心病、心梗和腦梗，肥胖也可以影響腎臟，造成蛋白尿、腎功能下降。可以說給我們身體健康帶來了很大威脅，所以減肥不可一拖再拖。如今大家都講究健康減肥，你知道什么是健康減肥嗎?1、不要漏過任何一餐：事實上，少吃那一兩餐并不會給你的減肥帶來任何幫助。不吃飯不但會降低你整體的新陳代謝水平，同時還會在下一次的進餐過程中激發(fā)你的食欲，容易造成暴飲暴食。而且如果你剛好“漏”吃的那一餐是早餐的話，那你一整天可能都會處在一個能量不充足的情況下，這個時候你就有可能會需要吸收更多的食物熱量還有能量來補充自己的基本代謝水平哦!2、注意少吃多餐：人要保證一日三餐，才能夠維持身體的日常能量攝取。其實正在減肥的我們，想要保持營養(yǎng)和能量的均衡，可以不用一日三餐都吃飽，你可以將三餐分成幾個小餐，相當(dāng)于每天大概吃5-7個小餐，每餐吃一點，保持能量的均衡和營養(yǎng)的攝入，這樣就能夠很好的控制攝入身體的總熱量，防止脂肪在短時間內(nèi)大量累積。同時，少吃多餐還能控制血糖水平和減少饑餓感，能夠有效控制你的食欲和熱量攝入，是減肥的好幫手哦!3、合理膳食至關(guān)重要：合理膳食在健康減肥方法中極其重要。眾所周知，減肥不能過分節(jié)食，如果因為減肥而節(jié)食，容易因為太餓，攝取過多的食物，那不就破功又傷身，這樣對身體健康非常不好。減肥只需要適當(dāng)調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，并且多

    2021-10-26
  • 瘦主角潤天瘦身的減肥效果怎么樣

    每個女生都希望有一個好身材，所以都比較重視減肥。而隨著工作壓力越來越大，并沒有太多時間放在減肥上，所以更喜歡通過減肥藥來減脂減肥。比如瘦主角潤天就不錯，那么，瘦主角潤天的減肥效果怎么樣？下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。如今越來越多的女性朋友重視減肥，除了想擁有一個苗條身體以外，更重要的是為了自己的健康。減肥更重要的方面是它已經(jīng)成為了一個健康的課題。很多人追求減肥，追求纖細的身材如果采取了不科學(xué)的方法盲目的進行也是達不到效果的，而且可能會有反彈的跡象。合理的減肥方式，才能有益身心健康。不少人通過朋友推薦瘦主角潤天效果不錯，所以比較感興趣瘦主角潤天的減肥效果怎么樣?其實潤天瘦主角奧利司他膠囊是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用減肥藥，對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良作用，真正做到了健康減肥，因此備受歡迎。其實想要達到的目的，不能只靠減肥藥，合理的飲食、適當(dāng)運動才能讓我們達到滿意的效果。健康減肥并不建議不吃東西，而是保證一日三餐的情況下減少熱量和脂肪含量的攝入。比如多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當(dāng)我們身體內(nèi)部恢復(fù)活力，我們也會看起來美麗!豆?jié){、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧

    2021-10-26
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