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  • 達仁堂清宮壽桃丸：科學服用，治療+養(yǎng)生的妙方

    達仁堂清宮壽桃丸作為一種傳統(tǒng)中成藥，因其補腎生精、益元強壯的功效，而備受關注，成為了許多人調(diào)理身體、改善腎虛衰老癥狀、延年益壽的首選。今天，我們就來詳細了解一下為什么這么多人選擇清宮壽桃丸，以及它的用法用量是什么。源自乾隆養(yǎng)生秘方，成為大多數(shù)人的選擇清宮壽桃丸，源自清代宮廷乾隆養(yǎng)生秘方“蟠桃丸”（此方記錄于清宮原始醫(yī)藥檔案《萬歲爺進藥底簿》中），經(jīng)中國科學院院士陳可冀的研究團隊挖掘并重新還原，由500年傳承史的“樂家老鋪”正宗后裔——達仁堂精心制作，將這一宮廷古方帶入尋常百姓家。清宮壽桃丸的功效主要體現(xiàn)在補腎生精、益元強壯方面。它適用于因腎虛衰老所致的一系列癥狀，如頭暈疲倦、易疲勞、記憶力衰退、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、眼花流淚、夜尿多、尿有余瀝等。這些癥狀在現(xiàn)代生活中極為常見，尤其是隨著年齡的增長，人體機能逐漸下降，衰老癥狀日益凸顯。清宮壽桃丸通過甄選名貴藥材如驢腎、鹿腎、狗腎、枸杞子、人參、地黃、當歸等入藥并遵循科學的配伍規(guī)律，，能夠有效緩解這些癥狀，幫助人們提升生活質(zhì)量。清宮壽桃丸：治病、日常保健都可用治療用法用量如記憶力下降、疲勞等衰老癥狀比較嚴重，建議按照治療方法服用：每日2次，早晚各1次，每次服用1丸（50粒），早上空腹用溫水送服，晚上睡前服；根據(jù)身體情況堅持服用一段時間待癥狀好轉(zhuǎn)后，建議改為養(yǎng)生保健量服用。養(yǎng)生保健用法用量如用于“未病先防”，增強體質(zhì)，可按照保健用法服用。日常保健服用量因年齡、體質(zhì)等因素因人而異，建議按照以下方法，摸索適合自身的保健服用劑量：從基礎量起服，一周后無不適癥狀可以加服5粒，以每7天為一周期循環(huán)增長，直至出現(xiàn)上火等不適癥狀后停服，上火癥狀消退后可再次開始服用

  • 解鎖養(yǎng)生新境界：清宮壽桃丸——40+人群未病先防的秘密武器

    在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，隨著健康意識的不斷提升，越來越多的人開始注重未病先防，尤其是40歲以上的中年人群。他們深知，隨著歲月的流逝，身體的各項機能逐漸衰退，如何延緩衰老、保持身體健康成為了他們關注的焦點。在這樣的背景下，養(yǎng)生不再僅僅是老年人的專利，而成為了一種全民參與的時尚生活方式。養(yǎng)生意識的覺醒如今，無論是城市還是鄉(xiāng)村，養(yǎng)生已經(jīng)成為人們茶余飯后熱議的話題。養(yǎng)生人群不僅注重飲食的均衡與營養(yǎng)，還熱衷于各種健身活動，如瑜伽、太極、跑步等，以增強體質(zhì)、提高免疫力。此外，他們還熱衷于探索各種養(yǎng)生秘笈，希望通過自然療法、中醫(yī)調(diào)理等方式，達到內(nèi)外兼修、身心和諧的狀態(tài)。清宮壽桃丸：乾隆御用，養(yǎng)生新寵在眾多養(yǎng)生方法中，清宮壽桃丸以其獨特的魅力吸引了眾多中年養(yǎng)生者的目光。清宮壽桃丸源自古代宮廷養(yǎng)生秘方，作為乾隆皇帝的御用藥物，歷經(jīng)數(shù)百年的傳承與創(chuàng)新，如今已成為現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的佳品。其獨特的配方融合了多種珍貴藥材，具有補腎生精、舒肝健脾、活血化痰、安神益智等多重功效，對于改善中老年人記憶力減退、腰膝酸軟、頭暈目眩等癥狀有著顯著的療效。科學家們對清宮壽桃丸的研究也證實了其養(yǎng)生價值。多項科學研究表明，其配方中的多種藥材含有豐富的活性成分，對防治老年癡呆、改善記憶障礙、延緩衰老等方面有著積極作用。這不僅為清宮壽桃丸的傳統(tǒng)功效提供了科學依據(jù)，也讓更多人對這一古老養(yǎng)生秘方充滿了信心。關愛健康，從選擇清宮壽桃丸開始面對日益增長的養(yǎng)生需求，清宮壽桃丸以其悠久的歷史底蘊、科學的養(yǎng)生理念和有效的養(yǎng)生效果，成為了眾多中年養(yǎng)生者的首選。它不僅能夠幫助人們緩解身體的不適，更能夠在潛移默化中提升人們的生命質(zhì)量，讓人們在享受美好生

  • 認識、防治、關愛——達仁堂清宮壽桃丸與您共筑老年癡呆防線

    隨著全球人口老齡化的加劇，老年癡呆癥，這一影響認知功能的疾病，正逐漸成為影響老年人生活質(zhì)量的重要因素。它不僅給患者的日常生活帶來諸多不便，也給家庭和社會帶來了沉重的負擔。因此，老年癡呆癥的早期防治顯得尤為重要。老年癡呆癥，又稱阿爾茨海默病，是一種起病隱匿、進展緩慢的神經(jīng)退行性疾病。它會導致患者記憶力減退、思維遲緩、語言障礙等癥狀，嚴重影響患者的日常生活和社會功能。許多患者因為無法自理，需要長期依賴家人的照顧，這不僅給家庭帶來了巨大的經(jīng)濟和精神壓力，也讓患者失去了生活的樂趣。然而，老年癡呆癥并非不可預防和治療。早發(fā)現(xiàn)、早治療是延緩病情進展、提高患者生活質(zhì)量的關鍵。那么，如何早發(fā)現(xiàn)老年癡呆癥呢？以下是一些常見的早期癥狀：記憶力減退：患者常常忘記剛剛發(fā)生的事情，如忘記鎖門、忘記關火等。語言障礙：患者說話變得啰嗦、重復，或者找不到合適的詞語表達自己的意思。思維遲緩：患者思考問題變得困難，反應遲鈍，難以完成簡單的任務。性格改變：患者可能變得焦慮、抑郁、易怒或者淡漠無情。一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，應立即就醫(yī)，進行專業(yè)的診斷和治療。值得一提的是，清宮壽桃丸等中藥在老年癡呆癥的治療中也表現(xiàn)出了一定的療效。2014年起，中國工程院田金洲院士團隊對清宮壽桃丸開展了認知障礙藥效學、物質(zhì)基礎研究及認知損害人體臨床試驗的系統(tǒng)性研究，整個研究項目周期為4年。研究發(fā)現(xiàn)：清宮壽桃丸有明顯改善阿爾茨海默病前期遺忘性輕度認知損害的認知功能和日常生活能力的作用，并可能降低癡呆轉(zhuǎn)化率（Δ8.85%），具有良好的安全性。依據(jù)此項研究結(jié)果，清宮壽桃丸被收錄為2017年版《中國癡呆診療指南》預防用藥、2020年版《中國阿爾茨海默病癡呆診療指南》AD前驅(qū)期推薦

  • 時髦養(yǎng)老新風尚：清宮壽桃丸助力老年人樂享金色年華

    隨著歲月的流逝，不少老年人漸漸感受到了記憶力衰退、眼花、腰膝酸軟等問題的困擾。這些問題不僅影響了他們的生活質(zhì)量，也限制了他們享受生活的樂趣。然而，在當今社會，越來越多的老年人開始注重養(yǎng)生，他們不愿向年齡低頭，而是積極尋找方法，以保持身心的健康與活力。清宮壽桃丸，這一源自古代宮廷的養(yǎng)生秘方，正逐漸成為他們心中的優(yōu)選。清宮壽桃丸，歷史悠久，其配方蘊含了中醫(yī)的智慧與精髓。它精選多種名貴藥材，經(jīng)過精心配伍，能夠調(diào)理老年人的身體機能，改善疲勞、記憶力衰退、眼花、腰膝酸軟等癥狀，增強記憶。其獨特的藥效，不僅能幫助老年人緩解身體上的不適，還能提升他們的整體健康水平，讓他們在日常生活中更加游刃有余。服用清宮壽桃丸的老年人，往往能夠感受到顯著的變化。記憶力逐漸恢復，不再為忘記事情而煩惱；眼睛變得更加明亮，能夠清晰地欣賞世界的美好；腰膝也變得有力，行動自如，不再受困于日常的瑣碎。這些變化，不僅讓老年人的生活質(zhì)量得到了極大的提升，也讓他們更加自信、樂觀地面對每一天。那么，除了清宮壽桃丸的幫助，老年人在日常生活中還需要注意哪些方面呢？均衡飲食：老年人應該根據(jù)自己的身體狀況，合理安排飲食。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。同時，避免過多攝入油脂、糖分和鹽分，以預防高血壓、糖尿病等慢性疾病。適量運動：適量的運動對于老年人來說至關重要。散步、太極、瑜伽等低強度運動，不僅可以增強體質(zhì)，提高免疫力，還能改善心情，緩解壓力。老年人應根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的運動方式，并避免過度勞累。充足睡眠：保證充足的睡眠對于老年人的健康同樣重要。老年人應該避免熬夜和過度勞累，保持

  • 重塑精英活力：清宮壽桃丸——亞健康狀態(tài)下的便捷養(yǎng)生秘籍

    在當下這個快節(jié)奏、高壓力的社會環(huán)境中，中青年社會精英人群常常面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。長時間的工作加班、頻繁的社交應酬、不規(guī)律的生活習慣……這些因素共同作用下，使得他們?nèi)菀紫萑雭喗】禒顟B(tài)。亞健康，這個看似不起眼卻影響深遠的健康隱患，正悄然侵蝕著他們的身心健康。亞健康：精英背后的隱形殺手對于精英人群而言，亞健康狀態(tài)主要表現(xiàn)為慢性疲勞、記憶力下降、注意力不集中、情緒波動大等。長時間的工作壓力導致他們身心俱疲，缺乏足夠的休息和恢復時間，不規(guī)律的飲食習慣則進一步加劇了身體的負擔，使得他們?nèi)菀赘械狡v不堪。此外，頻繁的社交應酬和長時間的電子設備使用也對他們的視力、睡眠質(zhì)量等產(chǎn)生了不良影響。便捷養(yǎng)生：精英人群的新追求面對亞健康狀態(tài)，精英人群渴望找到一種便捷、高效的方法來提升身體素質(zhì)。他們希望能夠在忙碌的工作之余，通過簡單的養(yǎng)生方式恢復體力、提升精力。然而，由于時間緊迫，他們往往難以投入大量的時間和精力進行體育鍛煉或調(diào)整飲食習慣。因此，一種既方便又有效的養(yǎng)生產(chǎn)品成為了他們的迫切需求。清宮壽桃丸：精英養(yǎng)生的優(yōu)選方案正是在這樣的背景下，清宮壽桃丸以其獨特的配方和療效走進了精英人群的視野。這款源自清朝乾隆皇帝養(yǎng)生秘方的中成藥，融合了多種名貴藥材，具有補腎生精、益氣強身的功效。它不僅能夠緩解慢性疲勞、提升記憶力，還能調(diào)節(jié)身體機能、增強免疫力，是精英人群養(yǎng)生的優(yōu)選方案。如果是用作治療，一般建議每次服用50粒（一大丸），每日兩次，早上空腹用溫水送服，晚上睡前服。這樣的服用方式既不會占用太多時間，又能確保藥物的有效吸收和利用。即使在忙碌的工作日，也能輕松堅持服用，從而逐漸改善亞健康狀態(tài)。當然，根據(jù)身體情況堅持服用

  • 今日講解：養(yǎng)陰清肺口服液的功效與主治

    在生活中，我們常常被各種呼吸道問題困擾。尤其是在季節(jié)交替、氣候干燥的時候，咽干口燥、干咳少痰等癥狀更是頻繁出現(xiàn)，不僅影響日常的生活和工作，還會讓我們的身體倍感不適。而養(yǎng)陰清肺口服液作為一種常見的中成藥，在應對這些呼吸道問題上有著不錯的效果。下面，就帶大家詳細了解一下養(yǎng)陰清肺口服液的功效與主治。養(yǎng)陰清肺口服液的功效與主治的詳解如下：松鹿養(yǎng)陰清肺口服液源于《重樓玉鑰》中的傳統(tǒng)名方養(yǎng)陰清肺湯，歷來為清肺熱、養(yǎng)肺陰、潤肺燥、利咽喉名方。因而松鹿養(yǎng)陰清肺口服液同樣為純中藥配方，方中地黃能清熱涼血，養(yǎng)陰生津；麥冬能養(yǎng)陰清肺，潤肺清心；玄參能清熱涼血，滋陰降火；川貝母能清熱潤肺，化痰止咳；牡丹皮能清熱涼血，活血化瘀；薄荷能疏散風熱，利咽透疹；白芍能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗；甘草能清熱解毒，調(diào)和諸藥。諸藥合用能起到養(yǎng)陰潤肺，清熱利咽的作用，能有效防止肺部纖維化，有清肺、潤肺、養(yǎng)肺的功效，同時針對咽炎、咳嗽有著明顯療效。另外養(yǎng)陰清肺口服液還適用于長期養(yǎng)肺，專利藥，口感好，無蔗糖、無罌粟殼、無，更安全。藥理研究表明，養(yǎng)陰清肺口服液對霧霾聯(lián)合煙霧誘導的肺損傷具有保護作用，這種保護作用可能與抑制炎癥介質(zhì)的高表達、調(diào)節(jié)氧化/抗氧化失衡、下調(diào)炎癥信號通路有關。了解了養(yǎng)陰清肺口服液的功效與主治，當我們再遇到陰虛肺燥引起的呼吸道問題時，就能更加科學、合理地選擇用藥，讓身體盡快恢復健康。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便明確病因，進行針對性的治療。

  • 速效救心丸：獨居老人冠心病發(fā)作的“救命稻草”

    在老齡化社會的大背景下，獨居老人的健康問題日益凸顯，冠心病作為常見的老年心血管疾病，一旦發(fā)作，對獨居老人而言，往往是一場生死考驗。獨居老人身邊沒有家人及時照應，發(fā)病時不僅身體承受病痛折磨，心理上也承受著巨大恐懼，每一秒的耽擱都可能危及生命。那么，當獨居老人不幸冠心病發(fā)作如何急救應對呢？掌握正確的冠心病發(fā)作的急救知識至關重要。冠心病發(fā)作時，患者通常會感到胸部有強烈的壓榨性疼痛，這種疼痛還可能向肩背部、手臂甚至下頜等部位放射。此時，患者應立即停止活動，原地坐下或躺下，避免因慌亂走動加重心臟負擔。在眾多急救手段中，速效救心丸是極為關鍵的“救命稻草”。它主要由川芎、冰片等成分組成，具有行氣活血、祛瘀止痛的顯著功效，現(xiàn)代研究表明，它能有效增加冠狀動脈的血流量，快速緩解心絞痛癥狀，還具有抗心肌缺血、抗缺氧等作用。而且，速效救心丸攜帶方便，其采用滴丸劑型，體積小，易于存放和攜帶，非常適合獨居老人日常備用。當獨居老人察覺到自己可能是冠心病發(fā)作時，應迅速取出速效救心丸，舌下含服10-15粒。舌下分布著豐富的毛細血管，藥物能夠迅速被吸收進入血液循環(huán)，從而在最短時間內(nèi)發(fā)揮藥效。速效救心丸不但起效快，長期服用安全性也較高，毒副作用較小，能標本兼治。為了確保用藥安全與療效，建議在服用速效救心丸前，先咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。在用藥期間，盡量不要自行調(diào)整藥量，以免影響藥物效果或引發(fā)不必要的健康風險。除了及時服用速效救心丸，撥打120急救電話是絕對不能忽視的重要環(huán)節(jié)。在等待急救人員到來的過程中，可通過電話向急救人員描述自己的癥狀，比如胸痛的具體位置、疼痛程度、是否伴有其他不適等，同時告知自己的既往病史，以便急救人員提前做好充

  • 浪漫情人節(jié)，健康心臟保衛(wèi)戰(zhàn)：中青年冠心病風險不容忽視

    情人節(jié)，是戀人們專屬的浪漫節(jié)日。大街小巷都被愛意填滿，情侶們手挽著手，分享著巧克力，互贈玫瑰，在燭光晚餐中沉醉。然而，在這浪漫背后，冠心病卻悄然威脅著中青年群體的健康。曾以為冠心病是老年人的“專利”，但現(xiàn)代年輕人高壓的生活方式，如熬夜加班、飲食不規(guī)律，這使得他們的血管老化速度遠超實際年齡，動脈粥樣硬化斑塊在血管壁滋生。情人節(jié)期間，情緒起伏、熬夜準備驚喜、長途奔波、高糖高脂飲食與酒精攝入，都增加了冠心病發(fā)作風險。交感神經(jīng)興奮致血壓驟升，身體疲勞使血液黏稠，血脂升高，隨時可能引發(fā)斑塊破裂、血栓堵塞冠狀動脈。當身邊有人冠心病突發(fā)應該如何急救？面對冠心病突發(fā)，急救知識必不可少。發(fā)現(xiàn)有人發(fā)病，應立即讓患者停止活動，將其扶至平臥或半坐位，迅速解開領口，保證呼吸順暢。緊接著，進行至關重要的藥物急救，此時速效救心丸就派上了大用場，能夠在關鍵時刻為患者爭取生機。速效救心丸主要由川芎、冰片等中藥成分組成，具有行氣活血、祛瘀止痛的功效。當冠心病突發(fā)時，舌下含服10 - 15粒，藥物能通過舌下豐富的毛細血管快速吸收進入血液循環(huán)，避開胃腸道首過效應，迅速擴張冠狀動脈，增加心肌供血，快速緩解癥狀。而且其包裝小巧，方便隨身攜帶，日常也可常備，關鍵時刻能救命。它不僅急救起效快，長期服用安全性也高，副作用小，經(jīng)臨床應用和研究證實，長期服用速效救心丸能有效改善患者的心臟供血情況，減少心絞痛的發(fā)作頻率和程度。急救時，除服用速效救心丸，要立刻撥打120，清晰告知情況。若患者意識模糊，將其頭部偏向一側(cè)，清除口腔異物防氣道堵塞；若呼吸心跳停止，立即以 100 - 120 次 / 分鐘的頻率進行胸外按壓，為患者的生命續(xù)航。除了掌握急救知識，預防同樣不容忽

  • 今日科普：長期干裝潢活會得塵肺嗎？

    在城市的大街小巷，我們總能看到一群忙碌的身影，他們就是裝潢工人。無論是嶄新的高樓大廈，還是溫馨的居民住宅，都離不開他們辛勤的付出。然而他們卻面臨著嚴峻的健康問題，那就是長期吸入裝修揚起的漫天粉塵所引起的疾病。那么，長期干裝潢活會得塵肺嗎？這是眾多裝潢從業(yè)者心中的疑問。長期干裝潢活會得塵肺嗎？從中醫(yī)角度看，裝潢工作環(huán)境中彌漫著大量的粉塵，這些粉塵屬于“外邪”中的“濁邪”范疇。長期吸入這些濁邪，會直接侵犯肺臟，肺為“清虛之臟”，喜潔凈而惡污濁，大量粉塵的侵入會破壞肺的清肅之性，導致肺氣失宣、肺絡瘀阻。隨著時間的推移，這些濁邪在肺內(nèi)積聚，日久化燥傷陰，則會表現(xiàn)為頻繁咳嗽、咽干鼻燥、氣短聲低等癥狀。那么長期干裝潢活如何預防塵肺病呢？1、正確佩戴防具：如在可能接觸粉塵的環(huán)境中，應佩戴有效的防塵口罩等防護用具，阻隔粉塵從口鼻進入肺臟，減少粉塵對肺的直接侵害，相當于中醫(yī)所說的 “避其毒氣”。2、食補調(diào)養(yǎng)：中醫(yī)認為 “藥食同源”，可通過合理飲食來補充正氣。肺氣虛弱者，可多食用山藥、百合、銀耳等具有補肺益氣作用的食物，這些食物能滋養(yǎng)肺氣，增強肺的功能。也可適當進食薏米、芡實、白扁豆等健脾之品，以通過健脾來補肺，增強身體的抵御能力。3、藥物調(diào)理：針對一些塵肺病患者出現(xiàn)的干咳、咽喉干燥等肺陰不足癥狀，可以使用滋陰潤肺作用的中成藥進行調(diào)理，如養(yǎng)陰清肺口服液。該藥源自古方養(yǎng)陰清肺湯，為純中藥組方，能有效防止肺部纖維化，有清肺、潤肺、養(yǎng)肺的功效，同時針對咽炎、咳嗽有著明顯療效。綜上所述，針對“長期干裝潢活會得塵肺嗎？”的問題，已經(jīng)向大家講解清楚了。塵肺并非不可預防，只要從業(yè)者在工作中增強防護意識，采取有效的防護措

    2025-02-18
  • 冷熱交替警惕"血管風暴"：科學守護心血管健康

    近日，在新華社發(fā)布的健康資訊里，一則于泳池邊突發(fā)的驚險事件引發(fā)了廣泛關注。福建泉州50多歲的陳先生在游泳時經(jīng)歷了一場生死考驗。他在常溫泳池游泳后又跳入冷水池，上岸后突然暈倒，被緊急送醫(yī)。入院時，他呼吸心臟驟停，生命體征全無。醫(yī)生經(jīng)過10分鐘的心肺復蘇，才讓他恢復自主循環(huán)與呼吸功能。經(jīng)診斷，陳先生此次心臟驟停是急性心肌梗死所致，而忽冷忽熱的游泳方式，加上之前未重視的胸悶癥狀，共同引發(fā)了這場生命危機。冬春交替之際，是心血管疾病的高發(fā)期。此時，交感神經(jīng)受寒冷刺激，人體血管急劇收縮，溫度升高后又舒張，忽冷忽熱的變化導致血管反復收縮、膨脹，加重心血管負荷，使血壓不穩(wěn)定，容易引發(fā)冠心病、高血壓，甚至急性心肌梗死。很多老年人在秋冬重視心血管養(yǎng)護，結(jié)果到了春季就放松警惕，對身體發(fā)出的預警信號掉以輕心，這是非常危險的。在心血管疾病突發(fā)時，時間就是生命，急救藥物至關重要。速效救心丸此時就是“生命守護者”。它的主要成分是川芎和冰片，兩種藥配伍應用，能夠到達行氣活血、祛瘀止痛的功效。川芎能活血化瘀、行氣止痛，有效改善心臟的血液供應，增加冠脈血流量，緩解心肌缺血狀況；冰片則有開竅醒神、清熱止痛的作用，能促進藥物快速吸收，使藥效迅速發(fā)揮。從治療優(yōu)勢來看，速效救心丸具有“快、穩(wěn)、安”的特點。它起效迅速，舌下含服后，藥物能通過舌下豐富的毛細血管直接進入血液循環(huán)，快速到達心臟，一般在3 - 5分鐘內(nèi)就能發(fā)揮藥效，為患者爭取寶貴的搶救時間。在緩解心絞痛等癥狀方面，效果穩(wěn)定可靠，能有效減輕患者痛苦。而且，中藥制劑安全性高，副作用小。臨床研究表明，長期服用速效救心丸不僅能治療冠心病、心絞痛，還能起到預防心血管事件發(fā)生的作用，減少

  • 立春護心正當時，警惕心肌缺血，速效救心丸成為“護心衛(wèi)士”

    當立春節(jié)氣翩然而至，世間萬物都在春風的輕撫下逐漸蘇醒，煥發(fā)出勃勃生機。然而，在這溫暖與希望交織的美好時節(jié)，卻有一些健康隱患悄然潛伏，尤其是心血管健康，面臨著不小的挑戰(zhàn)。初春時節(jié)，氣溫變化猶如坐過山車，晝夜溫差十分顯著。在這樣的氣溫波動下，人體血管反復經(jīng)歷熱脹冷縮，就像在經(jīng)歷一場“血管地震”，這無疑大大增加了心血管疾病的發(fā)病風險。仔細探究立春后心肌缺血的成因，會發(fā)現(xiàn)存在著“三重威脅”。首先是溫度的劇烈波動，它會讓交感神經(jīng)變得異常興奮，進而導致血壓大幅波動。在反復的收縮擴張作用下，血管內(nèi)皮極易受損，這就如同給心臟埋下了一顆不定時。其次，春季氣候干燥，人體水分流失速度加快，導致血液黏度增加。血液變得黏稠后，流速下降，心肌得不到充足的氧氣供應，從而進入“隱性缺血”狀態(tài)。最后，根據(jù)中醫(yī)“春主肝”的理論，春季肝陽容易上亢，人們很容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。而這些不良情緒會使心肌耗氧量大幅增加，進而引發(fā)胸悶、心絞痛等典型癥狀。面對心肌缺血的重重威脅，我們需要積極采取有效的防治措施。在眾多的手段中，速效救心丸憑借其獨特的“救急+調(diào)理”雙重特性，成為了家庭藥箱中不可或缺的良藥。速效救心丸的組方僅包含川芎、冰片兩味中藥，具有行氣活血、祛瘀止痛的功效?？此坪唵?，實則蘊含著精妙的現(xiàn)代藥理智慧，關鍵時刻能發(fā)揮巨大作用。它能夠增加冠脈血流量，緩解心絞痛，適用于氣滯血瘀型冠心病、心絞痛患者。關鍵時刻，小小的藥丸能發(fā)揮巨大作用，為心臟健康保駕護航。經(jīng)過前面的介紹，想必大家對于心肌缺血常用中成藥有哪些，已然心中有數(shù)。當然，預防永遠大于治療。春季養(yǎng)心有簡單易記的“三字訣”。第一是“暖”，我們要遵循“洋蔥式穿衣法”

  • 清宮壽桃丸：為防治阿爾茨海默癥助力

    隨著人口老齡化的加劇，阿爾茨海默癥（簡稱AD）這一神經(jīng)退行性疾病的發(fā)病率也在逐年上升。阿爾茨海默癥主要表現(xiàn)為記憶力減退、認知功能下降，甚至喪失生活自理能力，給患者及其家庭帶來了巨大的負擔。近年來，傳統(tǒng)中藥清宮壽桃丸在治療阿爾茨海默癥方面不斷涌現(xiàn)新的學術成果。，引起了廣泛關注。清宮壽桃丸的歷史與成分清宮壽桃丸是一種源自古代宮廷的皇家御用藥物，其配方最早見于清宮醫(yī)案《萬歲爺進藥底薄》中乾隆皇帝的養(yǎng)生方劑“蟠桃丸”，現(xiàn)如今該藥由500年傳承史的“樂家老鋪”正宗后裔——達仁堂精心制作，將產(chǎn)品更名為“清宮壽桃丸”走入大家視野。清宮壽桃丸對阿爾茨海默癥的影響2014年起，中國工程院田金洲院士團隊開展清宮壽桃丸“腦病腎治”的臨床研究。此項研究由北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院牽頭，聯(lián)合各省市17家臨床研究單位共同完成，共計納入350例患者，是國內(nèi)領先水平的臨床研究項目。此項研究發(fā)現(xiàn)：清宮壽桃丸有明顯改善阿爾茨海默病前期遺忘性輕度認知損害的認知功能和日常生活能力的作用，并可能降低癡呆轉(zhuǎn)化率（Δ8.85%），具有良好的安全性。依據(jù)此項研究結(jié)果，清宮壽桃丸被收錄為2017年版《中國癡呆診療指南》預防用藥、2020年版《中國阿爾茨海默病癡呆診療指南》AD前驅(qū)期推薦用藥。阿爾茨海默癥的治療除了藥物治療外，還需要結(jié)合認知訓練、日常生活能力訓練等非藥物治療手段，以提升患者的整體生活質(zhì)量。阿爾茨海默癥是一場漫長的戰(zhàn)斗，但有了清宮壽桃丸這樣的傳統(tǒng)智慧加入，我們不再孤單。它像一束溫暖的光，照亮了前行的道路，讓我們相信，無論歲月如何變遷，愛與希望的光芒永遠不會熄滅。讓我們一起，用這份來自古老東方的智慧，守護家的溫暖與幸福吧！

  • 清宮壽桃丸：直面阿爾茲海默癥的“遺忘”之路

    在歲月的長河中，有一種疾病悄無聲息地侵襲著老年人的生活，它就是阿爾茨海默癥。這不僅是一種記憶力的喪失，更是對家人情感的逐漸遺忘，對自我身份的模糊，乃至對日常生活能力的全面剝奪。阿爾茨海默癥，像一場無聲的風暴，讓無數(shù)家庭陷入了深深的憂慮與無奈之中。阿爾茨海默癥的沉重陰影對于老年人而言，阿爾茨海默癥不僅僅意味著記憶力的減退，更是一場身心的雙重折磨。它可能導致老人失去獨立生活的能力，變得依賴他人；它可能讓曾經(jīng)慈愛的長輩變得冷漠甚至暴躁，破壞家庭的和諧；它還可能引發(fā)一系列的健康問題，如跌倒、營養(yǎng)不良等，嚴重威脅著老年人的生命質(zhì)量。阿爾茨海默癥，如同一道難以逾越的鴻溝，橫亙在患者與家人之間，讓愛與關懷變得艱難。尋找緩解之道面對阿爾茨海默癥的嚴峻挑戰(zhàn)，人們從未停止過尋找緩解之道。從現(xiàn)代醫(yī)學的藥物研發(fā)到日常生活的細致照料，從心理干預到社會支持，每一份努力都承載著對美好生活的向往。然而，阿爾茨海默癥的復雜性讓治療之路顯得尤為漫長與艱難。在此背景下，清宮壽桃丸入選專業(yè)診療指南，為AD患者帶來了一個新的選擇。2014年起，中國工程院田金洲院士團隊對清宮壽桃丸開展了清宮壽桃丸治療遺忘性輕度認知損害-----一項52周隨機、雙盲臨床實驗，，整個研究項目周期為4年。研究發(fā)現(xiàn)：清宮壽桃丸有明顯改善阿爾茨海默病前期遺忘性輕度認知損害的認知功能和日常生活能力的作用，并可能降低癡呆轉(zhuǎn)化率（Δ8.85%），具有良好的安全性。這是一項在中成藥治療AD領域領先的研究結(jié)果，因此，清宮壽桃丸被收錄于2017年版《中國癡呆診療指南》、2020年版《中國阿爾茨海默病癡呆診療指南》，作為前驅(qū)期阿爾茨海默病（AD）認知改善預防與治療推薦用藥。在阿爾茨海默癥這片陰霾之下，

  • 津藥達仁堂清宮壽桃丸：專屬乾隆的養(yǎng)生秘方，有何療效？

    在歷史的長河中，總有一些珍貴的文化遺產(chǎn)被細心保存并傳承下來。津藥達仁堂清宮壽桃丸便是這樣一份寶貴的健康遺產(chǎn)，它源自清朝皇室，曾是乾隆皇帝鐘愛的養(yǎng)生秘方，如今，經(jīng)過現(xiàn)代科技的改良與提升，它以更加科學、安全的方式服務于廣大民眾，成為了現(xiàn)代人追求健康生活的優(yōu)選之一。乾隆養(yǎng)生秘方，古為今用清宮壽桃丸的配方最早見于清宮醫(yī)案中的《萬歲爺進藥底簿》，原名“蟠桃丸”。乾隆皇帝在位期間，注重養(yǎng)生，追求長生不老之術，蟠桃丸便是他鐘愛的養(yǎng)生佳品。歲月流轉(zhuǎn)，這份秘方幾經(jīng)波折，最終在1980年代由中科院陳可冀院士及其團隊挖掘整理，與達仁堂制藥廠合作，遵循古法炮制，成為了今天的清宮壽桃丸。它不僅保留了乾隆皇帝養(yǎng)生的精髓，更融入了現(xiàn)代制藥的精湛技藝，煥發(fā)出新的生命力。現(xiàn)代適應癥：抗疲勞、延緩衰老、增強記憶清宮壽桃丸以其獨特的配方，展現(xiàn)出了廣泛的現(xiàn)代適應癥。在快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代生活中，人們常感疲勞不堪，記憶力減退，身體機能逐漸下降。清宮壽桃丸中的多種名貴藥材，如當歸、白芍、川芎等，能夠調(diào)節(jié)人體氣血，滋養(yǎng)心神，從而達到抗疲勞、延緩衰老、增強記憶的效果。它不僅能夠提升個人的生命質(zhì)量，還能為老年人帶來更為健康、活力的晚年生活。阿爾茨海默防治的科研成果：入選指南2014年起，中國工程院田金洲院士團隊開展清宮壽桃丸“腦病腎治”的臨床研究。此項研究由北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院牽頭，聯(lián)合各省市17家臨床研究單位共同完成，共計納入350例患者，是國內(nèi)領先水平的臨床研究項目。此項研究發(fā)現(xiàn)：清宮壽桃丸有明顯改善阿爾茨海默病前期遺忘性輕度認知損害的認知功能和日常生活能力的作用，并可能降低癡呆轉(zhuǎn)化率（Δ8.85%），具有良好的安全性。依據(jù)此項研究結(jié)果，清宮壽

  • 清宮壽桃丸：告別疲勞與記憶困擾，解鎖活力密碼！

    在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，人們常常面臨巨大的工作和生活壓力，長時間處于高強度的工作狀態(tài)，往往導致身體疲勞不堪，記憶力逐漸下降，長時間處于亞健康狀態(tài)。這些問題不僅影響了工作效率，還會給人“未老先衰”之感，嚴重影響生活質(zhì)量。傳統(tǒng)的中醫(yī)藥寶庫中，有這樣一個皇帝養(yǎng)生秘方，為現(xiàn)代人的健康帶來福音。清宮壽桃丸，源自清代宮廷乾隆養(yǎng)生秘方“蟠桃丸”（此方記錄于清宮原始醫(yī)藥檔案《萬歲爺進藥底簿》中），經(jīng)中國科學院院士陳可冀的研究團隊挖掘并重新還原，由500年傳承史的“樂家老鋪”正宗后裔——達仁堂精心制作，并更名為“清宮壽桃丸”，自此，宮廷古方進入尋常百姓家。清宮壽桃丸之所以珍貴，在于其選料之嚴格，制作之精細。它的主要成分包括驢腎、鹿腎、狗腎等珍貴動物藥材，以及枸杞子、人參、地黃、當歸等優(yōu)質(zhì)植物藥材。這些藥材相輔相成，共同發(fā)揮補腎生精、舒肝健脾、活血化痰、安神益智功效。通過奶潤酒煮、九蒸九曬等奢繁炮制工藝，最大化保留藥材的有效成分，使得每一粒丸藥都成為自然精華的濃縮，為人體提供滋養(yǎng)。隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)代醫(yī)學研究也對清宮壽桃丸進行了深入探索。多項科學研究表明，其配方中的多種藥材含有豐富的活性成分，對防治老年癡呆、改善記憶障礙、延緩衰老等方面有著積極作用。這不僅是對傳統(tǒng)中醫(yī)智慧的科學印證，也是清宮壽桃丸能夠繼續(xù)服務于現(xiàn)代人健康需求的有力證明。當然，除了藥物治療外，保持良好的生活習慣也是緩解疲勞、提高記憶力的關鍵。充足的睡眠時間、合理的膳食結(jié)構(gòu)、適當?shù)捏w育鍛煉以及良好的心態(tài)，都有助于增強機體免疫力，促進身體健康。在服用清宮壽桃丸的同時，結(jié)合這些健康的生活方式，會更快地感受到身體的積極變化。總之，面對現(xiàn)代生活的種

  • 揭秘乾隆養(yǎng)生秘方——清宮壽桃丸

    乾隆皇帝，作為中國歷史上壽命最長的皇帝之一，他的高壽和健康狀態(tài)一直為后人所稱頌。而乾隆之所以能如此長壽，少不了一種宮廷秘方的助力——“蟠桃丸”。何為“蟠桃丸”？“蟠桃丸”是乾隆皇帝御用的養(yǎng)生秘方，據(jù)史書記載，乾隆對此方情有獨鐘。愛新覺羅家族后人溥佐先生是這樣評價“蟠桃丸”：清宮壽桃丸原名蟠桃丸，系清代乾隆朝御用延年益壽之珍品。據(jù)有關資料記載，乾隆皇帝年逾古稀仍精力充沛，耳聰目明，統(tǒng)理朝政六十年壽臻八十九歲，雖與其幼習武功善頤養(yǎng)密不可分，也與他堅持服用“蟠桃丸”頗有關系。但此方卻在朝代更替的宮變中失傳，直到中國科學院院士陳可冀的研究團隊經(jīng)過不懈努力，才揭開了“蟠桃丸”的神秘面紗。現(xiàn)代“蟠桃丸”——清宮壽桃丸登場上世紀八十年代，陳可冀院士和他率領的學術團隊，挖掘清代宮廷原始醫(yī)藥檔案，幾經(jīng)寒暑，取得重大進展，其中就包括“蟠桃丸”。經(jīng)過長時間的研究和思考，陳院士選擇了與500年傳承史的“樂家老鋪”正宗后裔—達仁堂合作還原古方，并將產(chǎn)品更名為“清宮壽桃丸”讓宮廷御藥走出皇家大院，走進尋常百姓家。清宮壽桃丸，作為“蟠桃丸”的現(xiàn)代傳承，不僅保留了古方的精髓，還通過現(xiàn)代科技進行了優(yōu)化和提升。清宮壽桃丸具有補腎生精、益元強壯的作用，現(xiàn)代研究表明，清宮壽桃丸可有效抗疲勞、延緩衰老、改善記憶，并可用于老年癡呆癥早期防治，是服食養(yǎng)生的佳品。達仁堂在選料上始終堅持清代宮廷御藥的方法和原則，用藥十分講究，十三味名貴中藥，遵古炮制。人參、當歸、地黃、枸杞等珍貴藥材必選上等佳品。而后經(jīng)過奶潤酒煮、九蒸九曬等奢繁炮制工藝，方可制成。2011年，清宮壽桃丸傳統(tǒng)制作技藝被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。清宮壽桃丸，強腎健腦，延

  • 一文告訴你：孕期氣血虛喝什么可以養(yǎng)血？

    孕期氣血虛是許多孕婦常見的問題，它可能導致疲倦、頭暈、心悸等不適癥狀，嚴重時還可能影響胎兒的健康發(fā)育，因此需要及時調(diào)理。那么，準媽媽們在孕期氣血虛喝什么可以養(yǎng)血呢？孕期氣血虛的原因與影響孕期氣血虛的原因多種多樣，包括營養(yǎng)不良、消化吸收不良、情緒波動等。這些因素都可能導致孕婦體內(nèi)氣血不足，進而引發(fā)一系列不適癥狀。氣血虛不僅會影響孕婦的身體健康，還可能對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響，如導致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、智力發(fā)育障礙等。孕期氣血虛喝什么可以養(yǎng)血1、豬肝湯：豬肝富含鐵質(zhì)和維生素，是補血佳品。將豬肝洗凈切片，與適量清水一起煮沸，加入少許鹽調(diào)味即可。它不僅口感鮮美，還能有效補充孕婦體內(nèi)的鐵質(zhì)，改善氣血虛癥狀，準媽媽們孕期可以適當食用。2、阿膠紅棗湯：阿膠是一種傳統(tǒng)的補血食材，富含膠原蛋白和多種氨基酸。紅棗則含有豐富的鐵元素和維生素C，有助于促進血紅蛋白的合成。將阿膠、紅棗和豬肝（或其他富含鐵質(zhì)的食物）一起加水燉煮，燉至阿膠溶解，待湯色紅亮后飲用，也有助于恢復氣血。3、保靈孕寶口服液：保靈孕寶口服液是中西醫(yī)結(jié)合的保健品，其中，中藥成分主要有大棗、枸杞子、山藥、蓮子、陳皮、金針菇、蜂蜜，可以緩解女性在妊娠期間惡心嘔吐、食欲不振、頭暈目眩、氣血不足、失眠多夢、大便干燥等不適癥狀。西藥成分主要有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、水解動物蛋白、乳酸鋅、乳酸亞鐵、乳酸鈣、?；撬?、葉酸、酪蛋白磷酸肽等。能夠為女性補充妊娠期間所需要的鈣、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有緩解妊娠反應、減輕疲勞、提高女性身體免疫力、防治缺鐵性貧血等作用，還可以促進胎兒神經(jīng)發(fā)育。而且保靈孕寶口服液的安全性經(jīng)過長期驗證，孕婦通常是可以喝到胎

  • 八子補腎膠囊有用嗎？專家評估：抗衰老的代表性中成藥

    皮膚松弛、長皺紋、脫發(fā)、白發(fā)、精力下降、記憶力減退、乏力、腰膝酸軟等衰老跡象的出現(xiàn)，表明身體各種機能已開始下降，其中腎精虧虛是重要原因。在傳統(tǒng)中醫(yī)藥中，八子補腎膠囊作為一種補腎精抗衰老的藥物。那么，八子補腎膠囊有用嗎？讓我們一起來了解一下吧。八子補腎膠囊平衡陰陽補腎精中醫(yī)認為腎為先天之本，腎精虧虛是身體機能下降的本源，腎虛所表現(xiàn)出來的癥狀與衰老的表現(xiàn)十分相近，因此，補腎精對于抗衰老很重要。此外，中醫(yī)強調(diào)人體陰陽宜保持平衡，過度補陰或過度壯陽都會造成陰陽之間的不平衡，對身體反而有害。而八子補腎膠囊強調(diào)“補腎要補精，陰陽要平衡”，采用八種植物種子補腎養(yǎng)精的特殊配方，專注于從根本上補腎，同時配方中包含補腎陰藥和補腎陽藥，維護了陰陽的平衡。因此，八子補腎膠囊不僅具有良好的補腎療效，起到延緩衰老的作用，并且沒有明顯的副作用。八子補腎膠囊有用嗎？八子補腎膠囊在補腎精、抗衰老方面有著較好的作用，是國家創(chuàng)新專利藥物，具有補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣之功效，能有效改善腰腿疼痛、頭暈忘事、精神疲憊、脫發(fā)白發(fā)等衰老癥狀，國家權(quán)威研究機構(gòu)實驗研究證實，還具有防治整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關表現(xiàn)的特色優(yōu)勢。臨床一些研究也證實了八子補腎膠囊的作用，如國內(nèi)首個全生命周期記錄的1200只小鼠的大規(guī)?？顾ダ涎芯堪l(fā)現(xiàn)：喂食八子補腎膠囊小鼠的最長壽命比自然衰老小鼠的最長壽命延長了10個月，證明八子補腎膠囊可以改善自然衰老小鼠生存狀態(tài)，降低生理年齡。關于“八子補腎膠囊有用嗎？”相信現(xiàn)在大家已經(jīng)有了一定的了解。在面對補腎抗衰問題時，建議選擇效果良好且適合自身健康的補充方式，避免對自身造成不良影響。同時，保持良好的生活習慣，如合

    2024-12-19
  • 更年期坤寶丸怎么吃才合理？

    提起更年期，很多人最先想到的就是煩躁、易怒、敏感多疑、情緒低落這些情緒，還有各種明顯的機體不適。對此，大部分女性都希望借助同仁堂坤寶丸等中成藥進行調(diào)理，但是卻不知道更年期坤寶丸怎么吃才合理？這里，小編就和女性朋友們詳細介紹一下。在了解更年期坤寶丸怎么吃才合理這個問題之前，女性朋友先要對更年期有個初步的認識。女性更年期一般出現(xiàn)于女性45歲—55歲左右，以停經(jīng)為開始標志，此時，女性往往會出現(xiàn)以下這些癥狀：1.月經(jīng)紊亂：70%婦女更年期可發(fā)生月經(jīng)紊亂，可表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)期持續(xù)久、經(jīng)量增多或減少。2.潮熱盜汗：在更年期，由于血管舒張和收縮的功能不穩(wěn)定，所以女性臉部、脖子、胸部的皮膚，可能會突然陣陣發(fā)熱，大汗淋漓，而且夜間更為明顯。3.頭暈、心悸、失眠、耳鳴：雖然很多疾病都會造成這些癥狀，但是圍絕經(jīng)期出現(xiàn)的頭暈、心悸、失眠、耳鳴等在充分休息后也無法得以緩解，讓人產(chǎn)生一種“最近太累”的錯覺。4.情緒波動：更年期的女性心情像是坐了過山車，時而亢奮，表現(xiàn)得激動易怒、焦慮不安，時而壓抑，表現(xiàn)得低落抑郁，甚至總想流淚哭泣。中醫(yī)認為上述這些癥狀的發(fā)生與婦女絕經(jīng)前后的生理特點密切相關，是因女性之年，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任二脈逐漸虧虛，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)；同時“腎為先天之本”，又“五臟相移，窮必及腎”，故腎之陰陽失調(diào)，波及其他臟腑；同時受身體內(nèi)外環(huán)境的影響，如素體陰陽有所偏衰，素性抑郁，宿有痼疾，或家庭、社會等環(huán)境變化，導致發(fā)病。因此，大多數(shù)中醫(yī)認為肝腎陰虛是更年期女性出現(xiàn)諸多不適的常見原因，需要用同仁堂坤寶丸等對癥中藥進行調(diào)理。同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組

    2024-12-10
  • 更年期常用的同仁堂坤寶丸陰虛可以吃嗎

    女人到了更年期總會出現(xiàn)易怒、腰膝酸軟、出虛汗等癥狀，這時少不得要用藥進行調(diào)理緩解。在諸多更年期治療藥物中，中成藥更被女性朋友所接受，尤其是同仁堂坤寶丸等。但中藥應用講究辨證論治，同為潮熱汗出，陰虛、陽虛成因不同，則用藥不同。因此，有女性朋友便想了解更年期常用的同仁堂坤寶丸陰虛可以吃嗎？今天我們就來探討一下。從專業(yè)術語上來講，更年期綜合征的學名是圍絕經(jīng)期綜合征，是指女性從快要絕經(jīng)到絕經(jīng)后這個復雜的時間段，它可以分為絕經(jīng)前、絕經(jīng)、絕經(jīng)后3個時期，多發(fā)生在40歲～60歲的女性身上，是女性從生殖期向老年期過渡的階段。中醫(yī)認為，女性這一時期的不適癥狀多是由于肝、腎氣血兩虛所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！碧旃锝叻从吵瞿I氣的不足，太沖脈衰少反映肝經(jīng)的經(jīng)氣不足，肝腎不足，臟腑難以被滋養(yǎng)，導致女性出現(xiàn)如煩躁、失眠、情緒不穩(wěn)定、出汗等癥狀，所以遇上圍絕經(jīng)期綜合征首先考慮的就是滋補肝腎。那么同仁堂坤寶丸陰虛可以吃嗎？當然是可以的。同仁堂坤寶丸有助于滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡，對于絕經(jīng)前后女性由肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥狀均有較好的改善作用。所以，明確辨證為肝腎陰虛的更年期經(jīng)期紊亂、經(jīng)量減少的女性是吃坤寶丸是比較好的。除藥物治療外，保持良好的生活習慣對女性順利度過更年期也同樣重要，以下這些方法供大家參考：1、保持充足的睡眠：每晚睡眠時間保持在7～8小時，可以幫助提高機體免疫力，降低疾病發(fā)生概率。2、合理膳食：食物多樣、合理搭配，尤其要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，同時適當多補充大豆異黃

    2024-12-10
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