長期上夜班肝膽濕熱口苦應該怎樣調理？必看調養(yǎng)指南！
長期上夜班的人群，因作息與人體自然節(jié)律相悖，常常被口苦問題困擾。晨起時口苦明顯，即便刷牙漱口也難以緩解，還可能伴隨口干、口氣重，嚴重影響日常生活。這種反復出現(xiàn)的口苦，很多時候與 “肝膽濕熱” 密切相關。那么，長期上夜班導致的肝膽濕熱口苦應該怎樣調理？從中醫(yī)角度來看“人臥則血歸于肝”，夜間11點至次日凌晨3點是肝經(jīng)、膽經(jīng)當令的時段，也是肝臟進行自我修復、毒素代謝、膽汁疏泄的黃金時間。但長期上夜班的人，在這一關鍵時段無法進入深度睡眠，相當于讓本應“休息修復”的肝臟持續(xù)“超負荷運轉”：一方面，肝臟得不到充足休養(yǎng)，疏泄功能逐漸減弱，體內氣機運行受阻，易形成“肝氣郁結”；另一方面，夜間陰氣偏盛、陽氣不足，人體抵御外邪的能力下降，環(huán)境中的濕邪與體內郁結的肝氣日久化熱的“熱邪”交織，便在肝膽部位積聚形成 “肝膽濕熱”?？诳啾闶瞧渲休^為典型的一種表現(xiàn)。除了口苦，肝膽濕熱還可能帶來脅肋不舒、脘腹脹滿、疲倦乏力、尿黃等問題，嚴重影響生活質量和工作效率。長期上夜班肝膽濕熱口苦應該怎樣調理？針對肝膽濕熱這一病機可以選擇中成藥調理，復方雞骨草膠囊便是理想選擇。復方雞骨草膠囊是中華老字號純中藥制劑，由毛雞骨草、梔子、白芍、枸杞子等9味中藥材科學配伍而成，無化學添加，具有清利肝膽濕熱的功效，適用于肝膽濕熱所致的脅肋不舒、脘腹脹滿、疲倦乏力、口苦尿黃等癥狀。其中毛雞骨草能清熱解毒、利濕退黃，改善肝臟微循環(huán)；梔子和茵陳協(xié)同促進膽汁排泄，減輕肝臟負擔；人工牛黃和三七具有抗炎、抗氧化作用，可修復肝細胞損傷。此外，現(xiàn)代藥理研究證實，該藥具備保肝護肝、抗病毒、調節(jié)免疫等多重功效，對免疫性肝損傷與化學性肝損傷均有顯著治療效果。因此
