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  • 崴腳后的規(guī)范處理方法知多少

    踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，多見(jiàn)于體育活動(dòng)中，特別是在組合動(dòng)作（如旋轉(zhuǎn)加上跳躍不停歇）多次出現(xiàn)以后，就容易引發(fā)踝關(guān)節(jié)發(fā)生內(nèi)翻、跖屈，使韌帶受到過(guò)度牽扯，部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，稱(chēng)為踝關(guān)節(jié)扭傷，也就是人們常說(shuō)的崴腳。崴腳后，規(guī)范的處理可幫助扭傷更快恢復(fù)，接下來(lái)就由小編帶大家來(lái)簡(jiǎn)單了解一下崴腳后的規(guī)范處理方法有哪些吧！腳踝扭傷后輕者可能會(huì)出現(xiàn)局部軟組織損傷，重者則會(huì)出現(xiàn)局部腫脹嚴(yán)重以及踝關(guān)節(jié)骨折移位的情況。所以當(dāng)腳踝腫脹嚴(yán)重并出現(xiàn)移位時(shí)，患者需要及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療。在排除骨折的情況下，如果僅為腳踝扭傷后導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需注意科學(xué)療傷，在急扭后的24小時(shí)內(nèi)先用毛巾包裹冰敷物敷于患處，4-6小時(shí)一次，每次15分鐘，再采用藥物治療可使病情得到較快的恢復(fù)。藥物治療踝關(guān)節(jié)軟組織損傷是比較有效的，其中較為常用的藥物便是奇正消痛貼膏了。奇正消痛貼膏是臨床研究專(zhuān)家共識(shí)建議可以用于扭傷急性期的治療，以下是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于奇正消痛貼膏治療扭傷的專(zhuān)家共識(shí)：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用，可有效活血化瘀、消腫止痛。通過(guò)濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向，可有效緩解踝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的腫脹和疼痛。此外，奇正消痛貼膏采用獨(dú)特的濕敷劑型設(shè)計(jì)，運(yùn)用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，能夠更好地保持藥物活性。凍干粉與潤(rùn)濕劑融合后，配套的潤(rùn)濕劑能增大皮膚角質(zhì)層細(xì)胞間隙，藥力可瞬間釋放，藥物溶出度高，強(qiáng)力滲透皮膚，不僅可以提升治果，同時(shí)還可逆性改變皮膚

    2021-10-26
  • 腳扭傷了一般會(huì)腫多久？哪些方法可以快速消腫

    腳扭傷的情況想必大部分人都經(jīng)歷過(guò)，扭傷的那一瞬間可以說(shuō)十分痛苦，腳部瞬間失去正常行走能力，人體很難保持站立姿勢(shì)，只能坐著或者躺下，不一會(huì)兒就會(huì)發(fā)現(xiàn)扭傷位置腫了起來(lái)，用手指輕輕按一下會(huì)有疼痛感，正常的生活秩序就會(huì)被打亂，只能靜靜地等待腳部消腫，這就牽涉到一個(gè)問(wèn)題：腳扭傷了一般會(huì)腫多久？

    2021-10-26
  • 扭傷一般多久消腫，應(yīng)該注意什么？

    扭傷這種問(wèn)題在生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，常見(jiàn)部位有腰、腿、頸椎、肩周等。一般扭傷后大多會(huì)出現(xiàn)疼痛和腫脹的癥狀。那么出現(xiàn)扭傷一般多久消腫，應(yīng)該注意什么？

    標(biāo)簽：扭傷一般多久消腫
    2021-10-26
  • 尋常痤瘡一般多久能好？

    痤瘡是什么？相信有很多人對(duì)他不夠了解，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，痤瘡就是粉刺，患有痤瘡是讓人非常心煩的，不僅紅腫難看，還會(huì)腫痛、瘙癢的癥狀，所以大家非常關(guān)心該如何治療和尋常痤瘡一般多久能好這一類(lèi)問(wèn)題，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。尋常痤瘡一般多久能好？痤瘡的生長(zhǎng)程度也可以分為輕、中、重三個(gè)階段，每一個(gè)階段痤瘡都有不同的生長(zhǎng)范圍、生長(zhǎng)狀況，因此對(duì)于它的治療方法和治療所需的時(shí)間也會(huì)引起一系列的變化，但無(wú)論怎樣，屬于輕痤瘡這一階段，一般只需要對(duì)皮膚進(jìn)行有效的護(hù)理和清潔，外加適當(dāng)?shù)娘嬍?，即可達(dá)到治療的效果，當(dāng)然也可借助藥物加速治療。一般情況下，輕度痤瘡形成后，個(gè)體只需對(duì)局部皮膚進(jìn)行有效的清潔和護(hù)理，而飲食則需要清淡，少點(diǎn)辛辣油膩，而且適當(dāng)?shù)目捎糜谏l(fā)痤瘡的部位上藥后，在5~10天內(nèi)，痤瘡可自行消退，不會(huì)對(duì)皮膚造成進(jìn)一步的傷害。由于輕度痤瘡屬于初級(jí)階段，而初級(jí)階段在通過(guò)內(nèi)外調(diào)節(jié)的情況下，即能在很快的速度內(nèi)達(dá)到治果。至于中度和重度痤瘡，就必須提高警惕了，普通的調(diào)節(jié)飲食和注意面部清潔并不能短時(shí)間改變，最好還是使用一些有針對(duì)性的外用藥物，比如說(shuō)邦力維胺酯維E乳膏。用邦力維胺酯維E乳膏效果怎么樣？邦力維胺酯維E乳膏是一種復(fù)方制劑，而它的主要成分就是用維胺酯和維生素E，對(duì)于消除炎癥、治療痤瘡有著很好的效果。維胺酯維E乳膏不僅能夠抑制皮脂分泌，還能促進(jìn)皮膚上的細(xì)胞分化脫落，對(duì)皮膚有著很好的保護(hù)效果。而維胺酯維E乳膏對(duì)緊膚水，清潔劑是有所排斥的，如果皮膚干燥的話可以搭配保濕乳液使用。在使用維胺酯維E乳膏的時(shí)候盡量在睡覺(jué)前使用，效果會(huì)更好，一天使用1-2次就可以了。以上是關(guān)于“尋常痤瘡一般多久能好”全部?jī)?nèi)容，使用藥膏治療痤瘡，確實(shí)是一種

    2021-10-26
  • 男人勃起障礙的原因有哪些？該如何治療？

    眾所周知，勃起是男人重要的生理功能，即男性受刺激后，在短時(shí)間內(nèi)松弛開(kāi)來(lái)，快速的充血灌注到海綿體內(nèi)使撐起變硬變長(zhǎng)的過(guò)程。但很多男性經(jīng)常會(huì)被一些生理障礙困惑，其中勃起障礙（陽(yáng)痿）便是其中之一。那么，男人勃起障礙的原因有哪些？廣大男性又該如何預(yù)防和治療勃起障礙問(wèn)題？接下來(lái)，由小編來(lái)為大家答疑解惑。至于男人勃起障礙的原因有哪些？1992年，美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生院（NIH）決定用“勃起功能障礙”一詞代替“陽(yáng)痿”，并根據(jù)長(zhǎng)期醫(yī)學(xué)研究分析將勃起功能障礙分為三種類(lèi)型：（1）心理性勃起功能障礙；緊張、壓力、抑郁、焦慮以及夫妻或情侶間感情不和等均是造成心理性勃起功能障礙的原因；（2）器質(zhì)性勃起功能障礙；器質(zhì)性勃起功能障礙也是較為常見(jiàn)的原因，任何可能導(dǎo)致海綿體動(dòng)脈血流減少的疾病都會(huì)成為影響勃起功能的障礙，例如動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈損傷、動(dòng)脈狹窄、動(dòng)脈分流以及心功能異常和內(nèi)分泌疾病等；（3）混合型勃起功能障礙。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是心理性與器質(zhì)性的兼容，主要是由于不能及時(shí)治療器質(zhì)性勃起障礙導(dǎo)致心理壓力加重，擔(dān)心夫妻生活失敗從而加劇病情，造成治療的復(fù)雜化。知道了男人勃起障礙的原因有哪些之后，那么應(yīng)該如何治療？男性在勃起功能障礙癥狀不嚴(yán)重時(shí)，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)來(lái)改善。比如，進(jìn)餐時(shí)多食用一些卷心菜、椰菜花等富含維生素E的蔬菜，有助于人體內(nèi)激素的分泌；同時(shí)，魚(yú)類(lèi)對(duì)于治療男性性功能也有著很大的作用，鱔魚(yú)具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，多食用可以治療腰痛和陽(yáng)痿；墨魚(yú)可以益氣，鮑魚(yú)可以滋陰治肝。其次，當(dāng)男性勃起功能障礙偏嚴(yán)重時(shí)，就要及時(shí)服藥治療。海格力他達(dá)拉非片是男性治療勃起功能障礙常用藥物，對(duì)于大多數(shù)患者而言，在三十分鐘之前服用10mg便可奏效；之外，治療該

    2021-10-26
  • 如何預(yù)防婦科炎癥，你知道多少？

    婦科疾病對(duì)不少女性都產(chǎn)生了嚴(yán)重的困擾，近年來(lái)婦科病的發(fā)病率更是在不斷的攀升，這與現(xiàn)代人生活壓力大、環(huán)境的污染加重以及個(gè)人的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。尤其是部分女性并不注重個(gè)人身體健康，甚至?xí)?duì)于婦科上的一些小毛病不重視，導(dǎo)致小病發(fā)展成為大病，這些都是錯(cuò)誤的觀念。在日常生活中我們應(yīng)如何預(yù)防婦科炎癥呢？1.女性需要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每日更換內(nèi)褲，清洗內(nèi)褲時(shí)選擇正確的洗滌液才能達(dá)到預(yù)防婦科炎癥的效果。婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專(zhuān)用）內(nèi)含植物精華，強(qiáng)效抑菌，除菌率高達(dá)99%，特有蛋白酶成分，可有效清潔內(nèi)褲上的白帶污漬，避免與內(nèi)褲交叉感染，遠(yuǎn)離各種婦科疾病。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液采用天然草本精華，溫和無(wú)刺激。2.認(rèn)真對(duì)待衛(wèi)生護(hù)墊。有的女性經(jīng)常使用大量的衛(wèi)生護(hù)墊來(lái)控制白帶，其實(shí)這樣做會(huì)反而使細(xì)菌侵入。現(xiàn)在市場(chǎng)上衛(wèi)生護(hù)墊的衛(wèi)生指標(biāo)有的不合格，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌等，這樣就會(huì)造成感染。并且長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊，就會(huì)造成外陰呼吸不了新鮮的空氣，由于外陰一直處于“悶熱”的狀態(tài)，就會(huì)引起細(xì)菌滋生，導(dǎo)致白帶異常，引發(fā)宮頸糜爛等疾病。3.放棄濫用抗生素。有些人遇到咳嗽、發(fā)燒、頭痛就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎，避免大量使用抗生素，導(dǎo)致正常菌群失調(diào)。4.注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生。公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門(mén)在外，不要使用賓館的浴盆，使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等，同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。5.注意飲食健康。想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣、煎炸的食物，努力把體

    2021-10-26
  • 預(yù)防交叉感染的措施你知道多少？

    婦科炎癥是女性較為常見(jiàn)的問(wèn)題，主要是因?yàn)殡[私地帶免疫力低，很容易受到病菌的侵襲而發(fā)病。造成婦科炎癥的大多數(shù)原因就是交叉感染，其交叉感染可能是被關(guān)系比較親密的人感染，也可能是個(gè)體自身的自我感染。所以預(yù)防交叉感染的措施就需要大家引起重視，避免因?yàn)榻徊娓腥緦?dǎo)致婦科炎癥。一、預(yù)防交叉感染的措施最重要的就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以正確的方式清潔內(nèi)褲日常生活中，有很多人沒(méi)有預(yù)防交叉感染的意識(shí)，對(duì)內(nèi)褲的清洗不夠重視，總是草草了事，而白帶和經(jīng)血等比較難以清洗，很容易在內(nèi)褲上殘留，長(zhǎng)久如此，容易滋生細(xì)菌，侵害身體健康。大家不妨選用市面上一些專(zhuān)業(yè)洗滌內(nèi)褲的洗滌液，這樣一來(lái)又輕松方便，又干凈衛(wèi)生。比如，婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專(zhuān)用），其中添加了特殊蛋白酶成分，對(duì)白帶和經(jīng)血的清潔效果很好，能夠迅速鎖定并溶解，去除污漬，不留痕跡。使用方法也及其簡(jiǎn)單：對(duì)于生理期的經(jīng)血，只需要按壓1-2泵，輕輕搓洗就可以了處理干凈。婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專(zhuān)用）是高濃度的，低泡泡，非常容易沖洗，而且沖洗的時(shí)候沒(méi)有假滑感，對(duì)于平時(shí)不愿花太多時(shí)間洗內(nèi)褲的懶癌患者，是一大省事省心省力的福利。婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專(zhuān)用）中還加入了橄欖葉精華，配合離子深入滲透至內(nèi)褲纖維，除菌率高達(dá)99%，有效預(yù)防交叉感染，且婦炎潔植物本草除菌洗滌液添加草本，安全無(wú)害，溫和不刺激，全家人可以享用，真正呵護(hù)每個(gè)人的健康。二、注意生活細(xì)節(jié)，懂得衣服洗滌分類(lèi)在洗內(nèi)褲的時(shí)候，不要跟其他衣物一同清潔，因?yàn)檠澴?、外套等其他衣物可能沾染了很多?xì)菌，一起清潔容易污染內(nèi)褲，從而形成的感染。同時(shí)，不同的家庭成員的內(nèi)褲也要分開(kāi)清潔，預(yù)防交叉感染。三、多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)

    2021-10-26
  • 小孩肚子疼拉稀是怎么回事？你知道多少？

    很多家長(zhǎng)生活中都會(huì)遇到孩子肚子疼拉稀的情況，但是對(duì)于新手父母來(lái)說(shuō)，就會(huì)比較慌張，不清楚是怎么回事。那么小孩肚子疼拉稀是怎么回事呢？趕快了解一下吧？小孩肚子疼拉稀是怎么回事？可能和以下幾點(diǎn)原因有關(guān)，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的情況進(jìn)行分辨。腸痙攣：這是兒童時(shí)期多見(jiàn)的一種腹痛,由于受涼、暴食、大量吃冷飲、嬰兒喂奶過(guò)量等原因，引起腸壁肌肉強(qiáng)烈收縮所致。由于是功能性障礙，多數(shù)可不治自愈。急性胃腸炎：多發(fā)生于感冒時(shí)，除發(fā)熱、咽痛、流涕外，患兒臍周有疼痛，待感冒好轉(zhuǎn)后，腹痛會(huì)逐漸消失。由于飲食不當(dāng)，或感染了幽門(mén)螺旋桿菌引起中上腹疼痛伴有惡心、嘔吐、食欲減退、噯氣。急性闌尾炎：這是小兒常見(jiàn)的急腹癥。開(kāi)始是臍周疼痛,幾小時(shí)后可以轉(zhuǎn)移到右下腹，疼痛持續(xù)不斷。患兒多伴有惡心、嘔吐、食欲不振等胃腸道癥狀，均有發(fā)熱。嬰幼兒陳述不清，有時(shí)僅表現(xiàn)出胃腸道癥狀。因此，凡小兒腹痛伴有發(fā)熱和胃腸道癥狀時(shí)，家長(zhǎng)要考慮到患急生闌尾炎的可能，應(yīng)及早送醫(yī)院就診。導(dǎo)致孩子肚子疼拉稀的原因有很多，建議通過(guò)以下方法進(jìn)行處理：1、及時(shí)就醫(yī)，出現(xiàn)急腹癥的情況一定要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查，針對(duì)病因?qū)ΠY治果顯著，不要盲目用藥，以免耽誤病情還導(dǎo)致更大的健康問(wèn)題。2、物理治療，用雙手搓熱后按摩孩子的腹部，給孩子按摩后背輕輕的捏，哪里疼就捏對(duì)應(yīng)背部的位置，通常捏后孩子會(huì)放屁，也就是起到了功效。3、調(diào)整飲食，一般吃了生冷的食物也會(huì)導(dǎo)致孩子腹痛，所以飲食上可以吃容易消化的食物，少食多餐降低腸胃的負(fù)擔(dān)，多喝溫水可以很好的緩解腹痛的情況。4、使用臍貼，丁桂兒臍貼外用治腹瀉，媽媽更安心。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑，天然，藥效溫和，起到健脾溫

  • 丁桂兒臍貼成分，適用年齡知多少？

    正值春夏更替時(shí)期，天氣變化多端，夏季為腹瀉的多發(fā)時(shí)期，腹瀉拉肚子的寶寶不在少數(shù)。一些常見(jiàn)治療兒童腹瀉藥有蒙石脫散、益生菌類(lèi)藥物和丁桂兒臍貼。那么丁桂兒臍貼成分，適用年齡是什么呢？下面帶大家詳細(xì)了解一下。丁桂兒臍貼成分：丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑，成分天然，藥效溫和，起到健脾溫中，散寒止瀉的作用。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，肚臍部位的表皮至薄，皮下沒(méi)有脂肪組織，但是有大量微血管、滲透性強(qiáng)，藥物較易透過(guò)臍部皮膚，迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?。而且臍下為腸，臨近脾胃，對(duì)于腹瀉來(lái)說(shuō)，藥物直達(dá)病灶，效果更好。適用年齡：丁桂兒臍貼是一款純中藥的貼劑，不是內(nèi)服而是外用。所以丁桂兒臍貼的使用年齡是沒(méi)有嚴(yán)格的限制。一般3個(gè)月以上寶寶，只要肚臍位置沒(méi)有發(fā)炎，且寶寶的臍帶已經(jīng)脫落，臍部皮膚恢復(fù)完好即可放心使用。丁桂兒臍貼優(yōu)勢(shì)：1.快：丁桂兒臍貼獨(dú)創(chuàng)柱狀突起軟膏體，能與寶寶臍部凹陷隱窩自然貼合，藥物滲透吸收快，即時(shí)起效，1小時(shí)達(dá)峰值，快速緩解孩子腹瀉癥狀；同時(shí)，藥效穩(wěn)定持續(xù)釋放，能夠保持有效藥物濃度24小時(shí)。2.使用方便：寶寶由于年齡太小，吞咽能力差，口服用藥存在噎嗆風(fēng)險(xiǎn)。而丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，直接貼于臍部，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負(fù)擔(dān)，用藥更安全。而且患腹瀉的寶寶身體不舒服，容易哭鬧甚至嘔吐。如果此時(shí)口服用藥，寶寶會(huì)比較抗拒。丁桂兒臍貼操作簡(jiǎn)單方便，媽媽只要輕輕撕開(kāi)，給寶寶貼到肚臍上即可，寶寶接受度高，可以減少寶寶哭鬧，媽媽更安心。丁桂兒臍貼成分，適用年齡這些問(wèn)題，上述內(nèi)容已經(jīng)為大家逐一解答了。丁桂兒臍貼對(duì)于治療消化不良，胃

  • 同樣是更年期，同仁堂坤寶丸男人可以吃嗎？

    說(shuō)到更年期好像所有人都認(rèn)為只有女性才會(huì)有，其實(shí)男性更年期也是比較常見(jiàn)的。從調(diào)查來(lái)看，約有30%的男性會(huì)出現(xiàn)更年期的癥狀，但是輕重不一，一般來(lái)說(shuō)，比女性晚十年。男性更年期和女性更年期一樣需要調(diào)理，不少女性都通過(guò)同仁堂坤寶丸調(diào)理更年期。那么同樣是更年期，同仁堂坤寶丸男人可以吃嗎?最近的老王可以說(shuō)是變化有點(diǎn)大，脾氣越來(lái)越暴躁，還老是愛(ài)和家里人拌嘴。剛開(kāi)始，家人覺(jué)得老王是因?yàn)樽罱ぷ魃嫌龅綗┬氖?，過(guò)段時(shí)間就會(huì)好的?？蓻](méi)想到，老王非但沒(méi)有好轉(zhuǎn)，還出現(xiàn)了更多的問(wèn)題，全身無(wú)力、失眠、食欲減退，有時(shí)還有潮熱、盜汗、心悸，同時(shí)還健忘、注意力不集中，對(duì)妻子也沒(méi)興趣了，就像變了一個(gè)人似的。通過(guò)檢查才發(fā)現(xiàn)老王是典型的更年期綜合征，這讓他自己和家人都大吃一驚，男人怎么也會(huì)更年期啊。其實(shí)男人和女人一樣也會(huì)有更年期，男性更年期是由中年步入老年的過(guò)渡時(shí)期，也是身體健康狀況逆轉(zhuǎn)的階段，一般開(kāi)始于40～45歲，持續(xù)到60～65歲。幾乎所有的男性都會(huì)受更年期影響，只是程度不同罷了。大約三分之一的男性在更年期可能有明顯的體驗(yàn)和經(jīng)歷，稱(chēng)為男性更年期綜合征。雄激素部分缺乏是男性出現(xiàn)更年期綜合征的重要原因，其他如激素水平改變、許多相關(guān)的疾病、精神心理、環(huán)境等因素均同男性更年期綜合征的發(fā)生有關(guān)。從中醫(yī)對(duì)男女生理年齡階段來(lái)看，男人在這個(gè)年齡段屬于七八。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：男人七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極。這個(gè)“天癸”有專(zhuān)家認(rèn)為類(lèi)似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的性激素。常見(jiàn)的更年期綜合征癥狀有：失眠健忘、頭暈耳鳴、心緒不寧、急躁易怒、疲倦乏力、絕經(jīng)、燥熱、盜汗、口干舌燥等。不過(guò)這些癥狀的輕重因人而異，有些人不明顯，有人卻飽受折磨。從中

    2021-10-26
  • 坤寶丸的功能主治你了解多少

    平時(shí)生活中不少更年期女性都在服用同仁堂坤寶丸調(diào)理，因此就容易出現(xiàn)一個(gè)誤解，同仁堂坤寶丸就只是更年期用藥。其實(shí)除了調(diào)理更年期癥狀以外，還有其他主治功能。那么，坤寶丸的功能主治你了解多少?不妨通過(guò)文章內(nèi)容一起看看吧。坤寶丸的功能主治你了解多少?坤寶丸，更年女性的貼心伴侶：一提到“更年期”，很多人的腦海里就會(huì)浮現(xiàn)出一個(gè)個(gè)喜怒無(wú)常、暴躁不安、敏感多疑的中年女性形象。而在大眾的眼中，這些特點(diǎn)也成了更年期女性身上特有的印記。的確，更年期會(huì)讓人性情大變，但除此之外，更年期女性還有很多顯著的身體和生理變化，如失眠、心煩、盜汗、記憶力減退、精神恍惚、骨質(zhì)疏松、抑郁、耳鳴、肥胖、尿頻、臉上、皺紋增加、眼睛干澀等，給正常生活帶來(lái)了諸多不便。而中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征發(fā)生的基礎(chǔ)是肝腎二臟的陰陽(yáng)虧虛，同時(shí)導(dǎo)致心脾功能的失常、氣血不和而產(chǎn)生諸多不適癥狀。機(jī)體腎精不足、腦髓空虛、心脾氣血運(yùn)化失調(diào)、腎中陰陽(yáng)失衡、臟腑功能紊亂。因此通過(guò)坤寶丸滋補(bǔ)肝腎來(lái)調(diào)理更年期出現(xiàn)的癥狀是不錯(cuò)的選擇，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。坤寶丸，肝氣郁結(jié)的不錯(cuò)之選：同仁堂坤寶丸成分中的女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血，舒筋活絡(luò)。對(duì)于出現(xiàn)情志不暢、肝氣郁結(jié)的癥狀時(shí)，最易使血液暗耗，因此通過(guò)坤寶丸滋陰養(yǎng)血能夠調(diào)理肝氣郁結(jié)的問(wèn)題。坤寶丸，肝陽(yáng)上亢的不錯(cuò)之選：

    標(biāo)簽：坤寶丸的功能主治
    2021-10-26
  • 更年期肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理你了解多少

    女性到了更年期階段就會(huì)出現(xiàn)一系列的不適癥狀，這其實(shí)就是肝腎陰虛導(dǎo)致的。但是由于大多數(shù)女性對(duì)肝腎陰虛的了解甚少，因此并不清楚肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。更年期綜合癥在中醫(yī)學(xué)亦稱(chēng)“經(jīng)絕前后諸證”。中醫(yī)認(rèn)為，絕經(jīng)前后諸證的發(fā)生與絕經(jīng)期前后的生理特點(diǎn)有密切關(guān)系。婦女49歲前后，腎氣由盛漸衰，天癸將竭，沖任二脈，氣血也隨之而衰少。在生理轉(zhuǎn)折期，受內(nèi)外環(huán)境諸因素的影響， 易致腎氣漸衰，腎陰陽(yáng)失調(diào)，沖任不足而發(fā)病。腎為先天之本，腎的陰陽(yáng)失調(diào)，每易波及其他臟腑，其他臟腑的病變，久之必然累及于腎，所以絕經(jīng)前后諸證的根本在于腎，腎虛是致病之本，同時(shí)常累及心、肝、脾等，所以肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理你了解多少?肝腎陰虛的癥狀主要為：頭暈耳鳴、心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘、腰膝酸軟等，肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。臨床統(tǒng)計(jì)表明，更年期女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，肝腎陰虛者最多，占70%~75%。所以想要擺脫更年期所出現(xiàn)的癥狀困擾，治療往往以滋補(bǔ)肝腎為主。其實(shí)服用同仁堂坤寶丸調(diào)理就不錯(cuò)，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅

    2021-10-26
  • 男人早泄遺精是什么原因？

    早泄遺精開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候，有些男性不以為然，慢慢發(fā)展到一定程度就會(huì)讓男性朋友越來(lái)越?jīng)]有自信心，自卑心理也油然而生，這個(gè)問(wèn)題的打擊看來(lái)真的不小，只有找出病因，對(duì)因治療才能解決根本問(wèn)題，那么男人早泄遺精是什么原因？遺精早泄的問(wèn)題常被放在一起說(shuō)，然而二者之間還是有很大的區(qū)別的，一般交而不能持久，甚至一觸即泄者為早泄；未就自行流出者則是遺精。射精功能障礙是男性不育的常見(jiàn)原因，其中三分之一以上是由早泄引起，而在一般情況下，遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，常見(jiàn)于性成熟之后的青少年男性、通常健康的未婚男性，每月遺精4～5次均屬于正?，F(xiàn)象：只有當(dāng)遺精頻繁地出現(xiàn)，達(dá)到了一周或一夜數(shù)次，甚至清醒時(shí)也出現(xiàn)、有時(shí)就出現(xiàn)，這才是需要治療的病理性遺精。中醫(yī)認(rèn)為遺精多由于房室不節(jié)，先天不足，用心過(guò)度，思欲不遂，飲食不節(jié)，濕熱侵襲等所致。《素問(wèn)，六節(jié)藏象論篇》說(shuō)：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！薄毒霸廊珪?shū)·遺精》指出：“精之藏制雖在腎，而精之主宰則在心，故精之蓄泄無(wú)非聽(tīng)命于心?！惫蔬z精的病位主要在腎和心，并與脾、肝密切相關(guān)。病機(jī)主要是君相火旺，擾動(dòng)精室；濕熱痰火，擾動(dòng)精室；勞傷心脾，氣不攝精；腎精虧虛，精關(guān)不固。早泄，古代中醫(yī)一般稱(chēng)之為“雞精”，清代醫(yī)家沈金鰲所說(shuō)“未交即泄，或乍交即泄”，是對(duì)早泄的絕妙描述。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主閉藏，具有儲(chǔ)藏五臟六腑之精的作用，對(duì)于也具有封藏?cái)z納的作用。通俗的說(shuō)，腎臟既能生成，同時(shí)在排泄過(guò)程中，對(duì)有固攝作用，在房事活動(dòng)中，能夠使不輕易的排出，從而延長(zhǎng)房事時(shí)間。當(dāng)腎氣不足，精關(guān)不住，濕熱，擾動(dòng)精室，造成氣不固精，從而形成早泄。很多腎虛的朋友都會(huì)陷入一個(gè)怪圈，就是明明知道傷精不對(duì)，但是就是控

    2021-10-26
  • 男人腎陽(yáng)不足是怎樣造成的呢？

    仔細(xì)觀察你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中許多人都有腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)，這種病癥并不是一兩天就能形成的，很多剛過(guò)而立之年的男性朋友們由于職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活壓力巨大早已有了腎陽(yáng)不足的現(xiàn)象。那么男人腎陽(yáng)不足是怎樣造成的呢？日常生活中很多人都出現(xiàn)過(guò)腎陽(yáng)不足的情況，腎陽(yáng)不足并不是一天兩天形成的，而是長(zhǎng)時(shí)間不注意自己的生活飲食、作息時(shí)間等等導(dǎo)致，因此想要改善腎陽(yáng)不足，也不能著急，需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理才能慢慢恢復(fù)。關(guān)于腎陽(yáng)不足應(yīng)該注意什么，以下為大家搜索了一些相關(guān)信息，希望對(duì)大家有所幫助。先來(lái)看看腎陽(yáng)不足的原因是什么，主要有這幾個(gè)原因：第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來(lái)看，人的身體是否健康可以通過(guò)氣血來(lái)判斷。如果人長(zhǎng)時(shí)間飲食不合理，營(yíng)養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒(méi)有補(bǔ)充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項(xiàng)功能就會(huì)下降，特別是免疫力，隨之而來(lái)的就是各種疾病，比如腎陽(yáng)不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識(shí)。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長(zhǎng)時(shí)間如此，自然會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的情況。第三：缺乏運(yùn)動(dòng)由于工作時(shí)間長(zhǎng)，工作忙，大部分人已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會(huì)減慢。俗話說(shuō)的好，生命在于運(yùn)動(dòng)，想要身體健康，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)能夠提高身體機(jī)能以及免疫力，讓氣色變好起來(lái)。腎陽(yáng)不足要注意什么？第一、控制體重都說(shuō)男人30歲就開(kāi)始發(fā)福，其中肚子就是最先發(fā)福的部位，大腹便便，一看就是中年男人的標(biāo)記。發(fā)福的身材影響的不僅僅是形象，更重要的是會(huì)影響健康。然而，懂得養(yǎng)生的男人，絕對(duì)不會(huì)讓自己變成一

    2021-10-26
  • 今日話題：男人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么？

    熬不完的夜，逃不掉的局，加不完的班……于是中途疲軟，房事力不從心，腰酸背痛，渾身乏力，疲勞感重，腎虛的問(wèn)題也日漸明朗了，補(bǔ)腎的話題也在這樣的大環(huán)境中慢慢的融入了男性群體，那么男人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么呢？男人為什么要補(bǔ)腎？中醫(yī)理論中，腎主骨生髓，髓生髓海，腦為髓之海，因?yàn)榧顾枭贤ㄓ谀X，聚而為腦髓。腎精充沛，髓海滿盈，腦得其養(yǎng)，則精力充沛。男人的腎就好比汽車(chē)的發(fā)動(dòng)機(jī)，0.8排量和2.0排量的，無(wú)論是在起動(dòng)還是爬坡方面，性能是大不相同的。而隨著年齡的增加，、喝酒、抽煙等習(xí)慣逐漸影響著腎的健康，于是遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等“腎虛”的癥狀相繼出現(xiàn)，使得男性朋友提前進(jìn)入“衰老”階段。明明是深?lèi)?ài)卻做不出來(lái)，明明想長(zhǎng)久，卻次次失敗，要改變這種情況，男人一定要保養(yǎng)自己的身體，及時(shí)調(diào)理，補(bǔ)充耗損的精元。而現(xiàn)在的人在補(bǔ)腎的道路上可謂是煞費(fèi)苦心，有些男人看見(jiàn)“壯陽(yáng)補(bǔ)腎”這四個(gè)字眼睛都冒光，很多人企圖通過(guò)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥把透支的腎精補(bǔ)回來(lái)，尤其是男人，在補(bǔ)腎的道路上更是不惜血本，不僅沒(méi)有起到補(bǔ)腎的效果，反而達(dá)到了適得其反的效果。到底怎么補(bǔ)腎才是正確的呢？久坐會(huì)傷腎，熬夜會(huì)傷腎，喝酒會(huì)傷腎……好像種種行為都在提醒著男性，做男人真的太“難”了，所以，正確的補(bǔ)腎方法還不趕緊安排起來(lái)！食物補(bǔ)腎1、海參：海參是一種滋補(bǔ)食療的食品，性甘、咸，具有溫補(bǔ)益精、壯陽(yáng)療痿的功效，所以有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精的男性朋友可以安排一下。2、蝦：蝦不僅味道鮮美，補(bǔ)益價(jià)值也很高，壯陽(yáng)益腎、精通乳的功效不在話下。3、鹿茸：鹿茸的保健作用是耳熟能詳?shù)?，它所含的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡，可以提高機(jī)

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好

    腎為封藏之本，受五臟六腑之精而藏之。在“快節(jié)奏”的當(dāng)代社會(huì)之下，諸多不良生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致腎虛不固、遺精早泄的情況出現(xiàn)，嚴(yán)重者還會(huì)伴有精氣虛寒、痿弱不舉、命門(mén)火衰等異常表現(xiàn)。那么，男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好，補(bǔ)腎到底補(bǔ)什么，相信很多人還是不太了解的你，那么一起來(lái)看看吧。腎是人體的先天之本，而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)，”腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！熬褪钦f(shuō)腎具有貯存、封藏精以主主宰人體的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機(jī)能。腎精閉藏于腎，其中一部分在生殖機(jī)能成熟時(shí)，化為生殖之精，有節(jié)制地疏泄。所以，在臨床上，防治生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、生殖機(jī)能低下或男子遺精、早泄，以及養(yǎng)生保健、預(yù)防衰老等，多是從補(bǔ)腎精、固腎氣入手。如何補(bǔ)腎精食療是進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)的一種方式，中醫(yī)將藥食同源的中藥稱(chēng)為“上藥”，如山藥就是本經(jīng)上品，功效為補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。此外，日常可以多吃核桃、栗子、枸杞等食物。在生活起居方面，要做到起居有常、作息合理、勞逸有度、情緒舒暢，以利于固藏腎中精氣。充足合理的睡眠對(duì)保養(yǎng)腎中精氣也很重要，熬夜或睡得過(guò)晚都會(huì)損耗腎精。對(duì)于腎精不足同時(shí)伴有較明顯遺精、早泄癥狀的人來(lái)說(shuō)，除了進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)、保持作息規(guī)律，還可以采用具有溫腎壯陽(yáng)、固腎澀精功能的藥物，以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。那么，男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好呢？鎖陽(yáng)固精丸是我國(guó)傳統(tǒng)的名方，起源于宋代《濟(jì)生方》“固精丸”一方，經(jīng)后世醫(yī)家根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加減而形成現(xiàn)代方劑。鎖陽(yáng)固精丸匯集了鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂等24味中藥材，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、填腎精、澀精止遺的功效。鎖陽(yáng)固精丸以鹿角霜、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂、菟絲子、

    2021-10-26
  • 什么情況下需要補(bǔ)腎？男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢？

    好像到了一定年齡的男人，討論最多的話題莫過(guò)于“腎虛了如何補(bǔ)腎？”。深圳打工的張先生，由于常年與妻子兩地分居，便養(yǎng)成了的習(xí)慣，每周至少兩三次，久而久之，便發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象，其實(shí)像張先生這樣的案例并不是個(gè)例，那么遇到這種情況應(yīng)該怎么辦？今天我們就來(lái)聊一聊，什么情況下需要補(bǔ)腎？男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢？說(shuō)到早泄，永遠(yuǎn)都繞不開(kāi)的話題便是補(bǔ)腎，那么，什么情況下需要補(bǔ)腎？如果作為先天之本的腎被削弱了，那么是需要補(bǔ)腎的。補(bǔ)腎的前提是“虛”，腎虛是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)說(shuō)法，種類(lèi)有很多，最常見(jiàn)的就是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。一般來(lái)說(shuō)，正常人超過(guò)30歲以后，他的腎氣就是生命能量就會(huì)減弱，氣血虛弱一定要補(bǔ)腎。虛不受補(bǔ)、虛實(shí)夾雜、本虛標(biāo)實(shí)，本質(zhì)上都是虛癥，同時(shí)補(bǔ)腎不是單獨(dú)存在的，根據(jù)個(gè)人特質(zhì)可能還需要其他臟腑的治療進(jìn)行配合。先要疏通氣血，等通暢了以后再補(bǔ)充能量。男人的壓力不止來(lái)源于工作和生活，“快、少、軟”的折磨也同樣是一大“男”題，這歸根結(jié)底還是腎的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為，不正常的遺精是由于腎虛藏不住腎精而導(dǎo)致的，而經(jīng)常遺精帶來(lái)的是心、肝、腎等臟腑功能的失調(diào)。因?yàn)槟I收納的是來(lái)自于五臟六腑的精氣，頻繁出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象會(huì)耗精傷腎，對(duì)男性的健康極為不利，而早泄同樣是陰陽(yáng)兩虧，腎氣不固所致，可見(jiàn)腎的健康對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是多么的重要。那么，男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢？人們總是錯(cuò)誤的認(rèn)為“補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)”，所以大量的食用性熱壯陽(yáng)之物，而補(bǔ)陽(yáng)和壯陽(yáng)是有區(qū)別的，用錯(cuò)了反而有害，過(guò)度使用溫?zé)崴庍€會(huì)加重早泄。隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的年輕群體加入了吃中藥補(bǔ)腎的大軍，對(duì)于補(bǔ)腎該吃什么中藥小編在這里有話說(shuō)。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥，出自《濟(jì)生

    2021-10-26
  • 腎虛很頭疼，怎樣治男人腰膝酸軟？

    步入中年的男性不像年輕人一樣身強(qiáng)力壯了，會(huì)由于各種因素的影響導(dǎo)致出現(xiàn)各種疾病癥狀，這是因?yàn)槟挲g越大，身體器官功能也在逐漸衰退。然而現(xiàn)在快節(jié)奏的生活無(wú)疑在加速這一問(wèn)題的進(jìn)展，為了保持身體的強(qiáng)健，人們?cè)谔岣呶镔|(zhì)水平的同時(shí)，也把養(yǎng)生的問(wèn)題逐漸提上日程，所以很多男性對(duì)于怎樣治男人腰膝酸軟都比較關(guān)注，下面一起來(lái)了解下吧。男人腰膝酸軟的問(wèn)題多半是由于腎虛導(dǎo)致的，所以在治療上主要以補(bǔ)腎固精的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在治療腎虛腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈耳鳴等方面效果不錯(cuò)?！锻侍盟幠俊芬粫?shū)記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥。然而鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書(shū)廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。有歷史的沉淀，用在現(xiàn)代也是被大家所信賴(lài)的一味方藥。中醫(yī)調(diào)理腎虧腎虛是通過(guò)平衡臟腑功能、調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血為目的，運(yùn)用中藥治療方法,對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整，讓男性達(dá)到一個(gè)臟腑平衡、陰平陽(yáng)秘的正常平衡。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由多味中藥材配伍而成，方中既含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽(yáng)的藥物，也有芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽(yáng)作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物，其溫腎固精的效果很是明顯。同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力，是腎陽(yáng)不足人群很好的選擇。因而鎖陽(yáng)

    標(biāo)簽：怎樣治男人腰膝酸軟
    2021-10-26
  • 男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心？這幾個(gè)補(bǔ)腎方法用起來(lái)

    如今，人們的生活節(jié)奏也隨著生活水平的提高而加快了，工作和生活變得愈加忙碌，特別是男性朋友們，不但要在外忙工作，在家還得忙家事，隨著年齡的增長(zhǎng)和工作生活的消耗，腎虛這個(gè)詞逐漸進(jìn)入了他們的生活，那么，男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心呢？睡眠養(yǎng)腎研究發(fā)現(xiàn)，許多腎虛患者有著過(guò)度熬夜、過(guò)度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。而充足的睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要的作用。飲水養(yǎng)腎水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎及其他臟腑的負(fù)擔(dān)。因此，定時(shí)定量的飲水是很重要的措施。護(hù)足保腎腎經(jīng)源起于腳底，腳底部這個(gè)位置非常容易受到寒氣的侵襲。因此，腳部的保暖要特別注意，尤其在睡覺(jué)的時(shí)候不要將雙腳正對(duì)空調(diào)或者電風(fēng)扇，最好也不要赤腳在潮濕的地方長(zhǎng)期行走，要保持腳部的干燥，可以每晚睡前泡腳可以起到溫補(bǔ)腎精的作用。飲食保腎中醫(yī)認(rèn)為，黑色食品能入腎強(qiáng)腎，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。腎陰虛者可選用海參、枸杞、甲魚(yú)、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)。腎陽(yáng)虛者應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎生命在于運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)養(yǎng)腎也是值得提倡的?？梢杂眠@個(gè)運(yùn)動(dòng)方式：兩手掌對(duì)搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。當(dāng)然如果腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了，藥物治療還是首選的治療方式，根據(jù)辯證結(jié)果選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行干預(yù)，如腎陰虛可以選用山藥，其性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功，不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者，均可常食。中藥認(rèn)為山藥與其他補(bǔ)腎固精食物一起同食，如芡實(shí)、蓮子，效果更佳；對(duì)于需補(bǔ)腎精的患者，可以適當(dāng)服用熟地黃，古人認(rèn)為，熟地黃可以“專(zhuān)補(bǔ)腎中元?dú)狻薄疤罟撬瑁嬲骊帯?，所以在臨

  • 男人腎陽(yáng)虛能調(diào)理好嗎？答案在這里

    男人腎陽(yáng)虛能調(diào)理好嗎？這是大多數(shù)腎虛的患者都會(huì)有的疑問(wèn)，畢竟腎虛可以說(shuō)是男性群體中常被討論的話題了，腎陽(yáng)虛是腎虛的一種表現(xiàn)，選用合適的調(diào)理方式是可以調(diào)理好的，對(duì)此我們需要從以下方面入手。對(duì)于腎陽(yáng)虛的人來(lái)說(shuō)，下意識(shí)想到的治療方案就是服藥，藥物的選擇多種多樣，在這里給大家推薦同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，這款藥物采用了多種中藥材配伍而成，在養(yǎng)腎固精和滋陰補(bǔ)陽(yáng)方面都有顯著。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸內(nèi)含巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精止遺；山茱萸、牛膝可助熟地黃養(yǎng)血滋腎；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專(zhuān)斂澀，益腎固精；山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽(yáng)，滋陰填精，澀精止遺。當(dāng)然腎陽(yáng)虛的治療光靠藥物還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠達(dá)到治療的目的，腎陽(yáng)虛的治療方法應(yīng)該從根源入手—養(yǎng)神、補(bǔ)血、益氣。通常我們采用的補(bǔ)腎的方法，主要以中藥調(diào)理為主，食療為輔。形不足者溫之以氣，精不足者補(bǔ)之以味，說(shuō)的就是食療方法，日常生活中補(bǔ)腎的食物有很多種，如黑芝麻、黑豆、木耳、核桃、韭菜都有不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果，另外，很多水果也有補(bǔ)腎作用：桑葚、龍眼、葡萄、蓮子、荔枝等。腎陽(yáng)虛患者在應(yīng)用藥物治療和食療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療。所謂動(dòng)則陽(yáng)氣生，多運(yùn)動(dòng)是改善體質(zhì)的好方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效，增強(qiáng)自身抵抗力。腎陽(yáng)虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。其次在心態(tài)方面也要好好調(diào)整，若腎陽(yáng)極度虛衰，濁陰不化而彌漫肌膚，則面色黧黑無(wú)澤；腎陽(yáng)虛弱，無(wú)力振奮

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