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  • 男人多硬才是正常的？男人不夠硬該吃什么？

    三四十歲的男性在事業(yè)以及家庭方面都已經(jīng)趨向穩(wěn)定，被稱為優(yōu)秀成功的大多也都是這個(gè)年齡段的男性。但是在成功的背后是來(lái)自工作和家庭上的雙重壓力，是數(shù)不清的加班應(yīng)酬。在這種情況下很容易催生出健康問(wèn)題，其中就包括男性勃起功能障礙。那么男人多硬才是正常的？男人不夠硬該吃什么？多硬才算正常范圍？一般男性勃起硬度分為4個(gè)等級(jí)，一級(jí)相當(dāng)于豆腐硬度；二級(jí)相當(dāng)于剝了皮的香蕉硬度；三級(jí)相當(dāng)于沒(méi)剝皮的香蕉硬度；四級(jí)相當(dāng)于黃瓜硬度。如果能達(dá)到3或者4級(jí)屬于正常勃起硬度，由于每個(gè)男性的身體以及每次的感受不同，所以每次勃起的硬度也有所不同。男人不硬其實(shí)就是勃起功能障礙（ED）在搞鬼，ED的發(fā)病與心肌梗塞有著類似的機(jī)理，就是血管供血不足。而海綿體的血管是全身最細(xì)的血管之一，一旦它出現(xiàn)了供血不足，其實(shí)意味著身體其他血管存在類似的問(wèn)題。研究顯示，20%的ED病人患有心血管疾病，相反60%的心血管疾病病人也有ED。此外，很多出現(xiàn)了ED問(wèn)題的中年男性往往還有糖尿病。很多有高血脂、高血壓、糖尿病等心腦血管疾病的男人也別太憂心，若是出現(xiàn)男人不夠硬該吃什么？在治療原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上也可以用萬(wàn)艾可小藍(lán)片來(lái)改善勃起功能。小藍(lán)片已經(jīng)上市24年了，是首個(gè)治療ED的PDE-5抑制劑，來(lái)自原研小藍(lán)片的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，截止2017年已治療超過(guò)6600萬(wàn)男性，全球處方已超過(guò)7億4千萬(wàn)張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過(guò)32億片。小藍(lán)片在各類疾病伴ED的男性患者用藥的過(guò)程中，積累了大量療效和安全性的數(shù)據(jù)，對(duì)于各種病因造成的ED都是一種有效、安全的治療方法。小藍(lán)片的服用方法十分簡(jiǎn)單，在性活動(dòng)前30分鐘~4個(gè)小時(shí)內(nèi)均可使用50mg推薦劑量的小藍(lán)片，需性刺激方可起效。性功能正常的男性，狀態(tài)不好的時(shí)候也可以通過(guò)服用25mg小藍(lán)片達(dá)到更

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    2022-08-12
  • 一歲寶寶肚子脹不消化怎么辦，1歲寶寶肚子脹不消化如何調(diào)理好

    網(wǎng)上我們經(jīng)常會(huì)看到很多寶媽問(wèn)一些育兒的相關(guān)問(wèn)題，比如“一歲寶寶肚子脹不消化怎么辦，1歲寶寶肚子脹不消化如何調(diào)理好”，其實(shí)寶寶肚子脹不消化是我們?cè)陴B(yǎng)娃過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到的情況，而一些新手媽媽因帶娃經(jīng)驗(yàn)比較少，所以對(duì)這類情況經(jīng)常會(huì)感到束手無(wú)策，所以今天我們就來(lái)了解一下。 脹氣是一種非常多見(jiàn)的臨床癥狀，是由于胃部排空延緩，導(dǎo)致食物對(duì)胃壁不斷產(chǎn)生壓力。同時(shí)食物會(huì)在胃部當(dāng)中被過(guò)度發(fā)酵，并產(chǎn)生很多氣體，使得胃內(nèi)壓快速升高，導(dǎo)致上腹部位出現(xiàn)飽脹以及壓迫感，這種現(xiàn)象就被稱為脹氣。 寶寶肚子脹不消化的常見(jiàn)原因有哪些 一、積食或消化不良 尤其是對(duì)于喜歡吃過(guò)多肉類食物的孩子來(lái)說(shuō)，很容易出現(xiàn)積食或者是消化不良現(xiàn)象。肉類食物的消化速度非常慢，而孩子的胃腸消化功能并沒(méi)有完全發(fā)育好。一旦大量攝入過(guò)多肉類，就會(huì)引起嚴(yán)重的積食現(xiàn)象。還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，就會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。這些食物在胃腸當(dāng)中無(wú)法被完全消化，就會(huì)被發(fā)酵并產(chǎn)生大量氣體，從而使孩子出現(xiàn)脹氣的情況，并伴有腹痛、惡心現(xiàn)象。 二、脾胃虛弱 脾胃虛弱是寶寶常見(jiàn)的一種癥狀，很多寶寶的脾胃功能處于發(fā)育階段而并沒(méi)有完全完善，因此比較容易出現(xiàn)脾胃虛弱的問(wèn)題。如果一個(gè)人的脾胃之氣不足，則元?dú)鉄o(wú)所養(yǎng)，身體就會(huì)虛弱。消化系統(tǒng)也就不好?！捌⑽刚撸瑐}(cāng)廩之官，五味出焉?！比顺錾?，其生命活動(dòng)的維持和氣血津液的生化，都有賴于脾胃運(yùn)化的水谷精微，而稱脾胃為“氣血生化之源”和“后天之本”。因此當(dāng)脾胃出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，那么肯定在寶寶身上出現(xiàn)一些癥狀。 所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)肚子脹不消化的問(wèn)題，家長(zhǎng)們就要警惕起來(lái)了，最好查明是什么原因?qū)е碌?，這樣也能對(duì)癥治療，同時(shí)也避免這種情況的再次出現(xiàn)。 那么一歲寶寶肚子脹不

  • 早期肝硬化如何治療

    一聽(tīng)到“肝硬化”，很多人都表示恐懼。其實(shí)，肝硬化也不是什么絕癥，尤其早期肝硬化通過(guò)規(guī)范的治療，絕大多數(shù)都能阻止其進(jìn)展，并避免疾病向肝癌發(fā)展。下面看看早期肝硬化如何治療好？身體出現(xiàn)這5種變化，可能是肝硬化！經(jīng)常感到疲憊。肝不好的人，消化功能就會(huì)受到影響，稍微活動(dòng)一下身體，肌肉中的乳酸分泌增多，導(dǎo)致身體疲憊。如果經(jīng)常感覺(jué)身體疲憊的話，建議做個(gè)檢查，切勿大意。出現(xiàn)黃疸。肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，膽汁的分泌和代謝就會(huì)受到影響，導(dǎo)致膽紅素的含量升高，引起黃疸。表現(xiàn)為面色發(fā)黃、眼白變黃、尿液發(fā)黃，嚴(yán)重時(shí)為茶色。長(zhǎng)蜘蛛痣。部分患有肝硬化的膚表面長(zhǎng)出蜘蛛痣，是因皮膚的血管發(fā)生了病變，導(dǎo)致皮膚表面形成一個(gè)中心紅點(diǎn)，并向四周呈放射狀分布。這個(gè)癥狀是肝臟功能受損的重要信號(hào)。出現(xiàn)肝掌。肝掌這個(gè)概念在肝病患者中很常見(jiàn)，是手掌出現(xiàn)片狀紅點(diǎn)或紅褐色斑，按壓時(shí)會(huì)變白，但放手后又會(huì)恢復(fù)原來(lái)狀態(tài)。體重驟降。腸胃和肝臟的關(guān)系也非常緊密，如果肝臟發(fā)生了病變，膽汁的分泌就會(huì)受到影響，導(dǎo)致我們腸胃中的血流量增多，使消化和吸收功能受到阻礙。如果近期體重驟降，常常感覺(jué)消化不良、食欲明顯減退、經(jīng)常出現(xiàn)惡心、干嘔的癥狀，要提高警惕。肝硬化是一種慢性疾病，通常在患病一段時(shí)間后才會(huì)發(fā)作，這導(dǎo)致其非常隱匿、不易被發(fā)現(xiàn)，所以對(duì)于早期肝硬化患者，要爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)，才能早治療，避免肝硬化患者掉入肝癌的“深淵”中。早期肝硬化如何治療？早期肝硬化一般都是由于各類肝臟疾病不斷發(fā)展所形成的，比如各類肝炎，尤其是病毒性肝炎如果不做好病毒治療控制工作，肝細(xì)胞長(zhǎng)期受到病毒侵害的情況下就會(huì)進(jìn)一步發(fā)展形成肝硬化。對(duì)于早期的肝硬化患者，要爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)、早治療，使患者多休息，防

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    2022-08-11
  • 如何治療酒精肝，酒精肝吃什么藥

    聚會(huì)，應(yīng)酬，避免不了要干兩杯，一次兩次沒(méi)事，長(zhǎng)期飲酒或短時(shí)間內(nèi)大量飲酒對(duì)身體的傷害可就大了，尤其是對(duì)肝臟的損傷比較嚴(yán)重。其中，酒精肝的發(fā)病率每年都在增加，那如何治療酒精肝，酒精肝吃什么藥？酒精肝是如何發(fā)生的？酒精肝就是酒精性脂肪肝，是指長(zhǎng)期酗酒所引起的肝病。由于人體攝入的酒精，有95%都是通過(guò)肝臟代謝和排出的，這主要是依靠了肝臟分泌出的“脫氫酶”。乙醇脫氫酶會(huì)將酒精分解為乙醛，而乙醛又會(huì)在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化為乙酸，并最終變成二氧化碳和水排出體外。但在這一過(guò)程中，乙醛又會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成損傷，并抑制肝臟代謝脂肪酸的能力，進(jìn)而誘發(fā)酒精性脂肪肝。酒精性肝病主要有脂肪肝、酒精性肝炎、慢性肝炎、肝纖維化、肝硬化等。各類酒精性肝病最終都可以導(dǎo)致肝癌和肝功能硬化，各類酒精性肝病最終都可以導(dǎo)致肝癌和肝功能衰竭。如何治療酒精肝，酒精肝吃什么藥？對(duì)于酒精肝患者來(lái)說(shuō)，戒酒是首要任務(wù)，因?yàn)榫凭位颊叩母闻K已經(jīng)受到了一定程度的損害，此時(shí)如果再飲酒的話，就會(huì)對(duì)肝臟造成二次傷害，給自已的病情雪上加霜，加速病情的發(fā)展。其次，酒精肝患者在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃一些對(duì)肝臟有利的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，豆制品，奶制品，雞蛋，瘦肉，魚類等，這些食物有助于促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，有效提高機(jī)體免疫力。同時(shí)，患者也可根據(jù)自己的病情和體質(zhì)，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極、上下樓梯等等。藥物治療是上上策當(dāng)然僅僅依靠戒酒和日常保健，是無(wú)法達(dá)到治療酒精肝的目的的，只有通過(guò)科學(xué)有效的治療，才能達(dá)到良好的治療效果，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物，不可病急亂投醫(yī)?？ㄗo(hù)肝片是純中成復(fù)方制劑，是國(guó)家基藥品

  • 中年男人如何預(yù)防抗早衰

    不少男性朋友發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右的年紀(jì)夫妻生活就開(kāi)始力不從心，嚴(yán)重影響了自信和正常的夫妻生活，這其實(shí)就是早衰的典型表現(xiàn)。人到中年提前衰老可不是個(gè)好事，所以當(dāng)出現(xiàn)了早衰癥狀時(shí)一定要引起重視，積極抗早衰。那么，中年男人如何預(yù)防抗早衰?下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。中年男人早衰，性功能減退是個(gè)大問(wèn)題正常情況下男人40歲開(kāi)始開(kāi)始衰老，但是因?yàn)椴涣剂?xí)慣導(dǎo)致很多男人30歲左右就出現(xiàn)了早衰癥狀。其中最為明顯的就是性功能減退，表現(xiàn)為望下降、陽(yáng)痿早泄、延遲射精等射精障礙開(kāi)始出現(xiàn)并頻繁發(fā)生。而長(zhǎng)期性功能下降會(huì)影響男人自信和夫妻和諧，所以一定要引起重視。性激素，尤其是雄激素在維持正常，促進(jìn)精子發(fā)育成熟有非常關(guān)鍵的作用。衰老可使性激素分泌減少，導(dǎo)致副萎縮，影響生殖功能。除了身體衰老帶來(lái)的影響外，還有一些常見(jiàn)疾病也可能會(huì)引起男性勃起功能障礙(ED)。德國(guó)、荷蘭和阿聯(lián)酋的科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)國(guó)際性研究顯示，ED可能是雄激素缺乏和代謝綜合征的跡象。所謂代謝綜合征，是指高血糖、高血壓、肥胖癥和高血脂等多種代謝危險(xiǎn)因素在人體內(nèi)集結(jié)的一種狀態(tài)，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病及并發(fā)癥。那么，中年男人如何預(yù)防抗早衰?讓自己重回自信。 八子補(bǔ)腎膠囊是提高性功能、抗早衰的不錯(cuò)之選祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎主生殖”，人體的生長(zhǎng)衰老過(guò)程與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)，填補(bǔ)腎精才能從根本上改善生殖系統(tǒng)衰老。腎藏精，主生殖。陽(yáng)痿患者大多都有提前衰老之征象，而衰老根本在于腎。臨床上陽(yáng)痿早泄等男性性功能減退雖也可見(jiàn)有濕熱、血瘀等病理現(xiàn)象，但絕大多數(shù)患者以腎精虧虛為發(fā)病基礎(chǔ)。腎精不足，則出現(xiàn)減退，陽(yáng)痿早泄;腎精虧耗，髓?？仗搫t見(jiàn)頭暈耳鳴，神疲健忘;腰為腎之府，腎中精氣虧乏，則可出現(xiàn)腰膝酸痛

    2022-08-08
  • 男人養(yǎng)腎補(bǔ)腎的中藥有哪些

    隨著壓力增大不少男性朋友都出現(xiàn)了腎虛癥狀，比如陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟、頭暈乏力等，嚴(yán)重影響了健康和夫妻生活，所以大家都非常重視養(yǎng)腎補(bǔ)腎。那么，男人養(yǎng)腎補(bǔ)腎的中藥有哪些?相信這一問(wèn)題大家都比較感興趣，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。男人腎虛，重在腎精虧虛男人腎虛是我們經(jīng)常聽(tīng)到的名詞，身邊也確實(shí)有很多男性朋友年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，還有一些人總是懷不上孩子，一檢查是男性精子質(zhì)量低等原因，究其根本，這些可能都是腎精不足導(dǎo)致的?！端貑?wèn)》里面說(shuō)得好：“夫精者，身之本也”。《靈樞》里面也說(shuō)：“生之來(lái)，謂之精”。所謂元精，指的就是構(gòu)成我們?nèi)梭w生命活動(dòng)，主宰我們生老病死的先天之精。我們的先天之精，先于我們的肉身而存在。在中醫(yī)理論中，我們的生、長(zhǎng)、壯、已，人生的春、夏、秋、冬，無(wú)不是在先天之精的主導(dǎo)下完成的。正如《靈樞·脈經(jīng)》所言：“人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為干，脈為營(yíng)，筋為剛，肉為墻，皮膚堅(jiān)而毛發(fā)長(zhǎng)”。所以說(shuō)，元精若油，生命如燈。油不盡則燈火愈旺，油將盡而燈殘不明。那么，說(shuō)一個(gè)人先天之精將盡，元精不足，我們?nèi)绾蝸?lái)認(rèn)識(shí)呢?何謂元精，元精又藏在哪?元精，主要藏在腎里面，因此，基本可以被理解為腎精。元?dú)?，又基本被可以理解為腎氣。腎，主生殖。生殖之精，作為元精的重要表現(xiàn)形式，天生和繁衍后代聯(lián)系在一起。所以，只要我們?cè)湓＃渲魃车膶傩?，就?huì)體現(xiàn)出來(lái)。表現(xiàn)在生活中，就是對(duì)異性的親近、感興趣。這就是受元精的驅(qū)動(dòng)。當(dāng)元精不足，維系臟腑運(yùn)轉(zhuǎn)都勉勉強(qiáng)強(qiáng)的時(shí)候，我們就沒(méi)那個(gè)“精神頭”，去喜歡異性了。所以說(shuō)，如果對(duì)異性完全不感興趣，掀不起心中任何波瀾，對(duì)不起，這是元精不足的表現(xiàn)了。 腎精充足，性能力才強(qiáng)由上述內(nèi)容可

    2022-08-08
  • 男人養(yǎng)腎補(bǔ)腎吃什么中藥

    民間有句話叫做“十個(gè)男人九個(gè)虛”，說(shuō)明腎虛在男性中發(fā)生率確實(shí)很高。對(duì)于腎虛大家也并不陌生，所以平時(shí)也非常積極的通過(guò)飲食養(yǎng)腎補(bǔ)腎，但是食療補(bǔ)腎效果并不明顯，所以建議需要養(yǎng)腎補(bǔ)腎的男性朋友可以通過(guò)中藥調(diào)理。那么，男人養(yǎng)腎補(bǔ)腎吃什么中藥?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人養(yǎng)腎補(bǔ)腎，重在滋補(bǔ)腎精!腎虛不是病，但是一旦纏上身，就會(huì)成為“煩”，很多男人為了顧忌臉面，不愿意去看病，瞞著妻子盲目壯陽(yáng)，結(jié)果本來(lái)沒(méi)有很嚴(yán)重，火上加油越補(bǔ)越虛。腎為先天之本，具有藏精的功能，對(duì)男人的幸福也有著舉足輕重的作用。同時(shí)，男人功能與腎有關(guān)，但并不是起著決定性作用。男人功能下降或者出現(xiàn)障礙，有可能都是腎精不足造成的。腎精是什么呢?腎精化生陰陽(yáng)二氣。腎精里面有陰陽(yáng)的萌芽，它是陰陽(yáng)萌芽抱在一起結(jié)合而成的，會(huì)化生陰陽(yáng)，變成腎陰、腎陽(yáng)。然后腎陰、腎陽(yáng)生發(fā)，五臟六腑的陰陽(yáng)就開(kāi)始出現(xiàn)了。腎精先天之精來(lái)源于父母。后天之精就是我們脾胃吸收了食物的飲微，呼吸了空氣中的輕清之氣。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合，形成了后天之精，五臟都有它的精氣?！熬狈獠赜谀哪?封藏于腎。腎精在很大程度上決定了我們身體的健康狀況如何。腎精虧虛，這個(gè)人健康狀況就很差，抵抗力就低，臟腑的功能就低下，就容易出現(xiàn)問(wèn)題。腎精足的人，整個(gè)生理狀態(tài)就特別好。腎精也在相當(dāng)大的程度上，也決定了我們的生殖能力如何，這個(gè)就是腎精重要的功能。人的生長(zhǎng)發(fā)育，腎精虧的人衰老就早，早衰。如果腎精不足，發(fā)育也慢，腎精充足也能發(fā)育好，跟生長(zhǎng)有關(guān)。在繁殖系統(tǒng)方面，如果腎精不足，生殖系統(tǒng)就會(huì)出問(wèn)題。所以對(duì)于男人養(yǎng)腎補(bǔ)腎來(lái)說(shuō)，重點(diǎn)就在滋補(bǔ)腎精上。那么，男人養(yǎng)腎補(bǔ)腎吃什么中藥好呢? 八子補(bǔ)腎膠囊養(yǎng)腎補(bǔ)腎、填補(bǔ)腎精效

    2022-08-08
  • 如何抗衰老抗皺

    人上了年紀(jì)會(huì)慢慢走向衰老，其中最為明顯的就是面部皺紋增多。每個(gè)人都想要留住自己的青春，可歲月的車輪卻不會(huì)因?yàn)槿魏稳硕Ｏ隆５幢闶侨绱?，我們也可以通過(guò)一些努力來(lái)延緩衰老。那么，如何抗衰老抗皺?這是大家比較關(guān)心的話題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。皺紋是如何悄悄“爬上”我們的面部的皮膚結(jié)構(gòu)分三層，表皮層、真皮層、皮下組織。皮膚之所以會(huì)有“嘭嘭嘭”的彈性，是因?yàn)檎嫫又械娜N物質(zhì)在起作用：膠原蛋白、彈性纖維和透明質(zhì)酸。其中，膠原蛋白和彈性纖維，構(gòu)成皮膚的厚度和彈性。透明質(zhì)酸，俗稱，能夠幫助皮膚從體內(nèi)及皮膚表層吸收水分。如果上述成分都處于充盈和健康狀態(tài)，皮膚就不會(huì)出現(xiàn)塌陷、松弛、下垂、和一系列老化的狀態(tài)。但是，隨著身體的衰老和外界環(huán)境的侵害(光老化)，皮膚細(xì)胞的活力下降，這些成分的合成也慢慢減少，導(dǎo)致皮膚表面變得松弛、塌陷，形成了一凹一凸的條紋。那么問(wèn)題來(lái)了，究竟是什么造成了細(xì)胞的衰老，進(jìn)而導(dǎo)致皺紋增多呢?機(jī)體抗氧化能力下降加速衰老隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚已經(jīng)沒(méi)有了年輕時(shí)候的彈性和活力，肌膚的新陳代謝變緩慢，體內(nèi)抗氧化酶的活性下降，自由基氧化的能力加強(qiáng)，細(xì)胞更新速度減弱，所以要提升肌膚新陳代謝的活性能力，就必須提高體內(nèi)抗氧化清除自由基的能力，只有將抗氧化清除自由基的能力加強(qiáng)，肌膚細(xì)胞的新陳代謝才能夠正常運(yùn)行，將人體微循環(huán)打通，將色斑徹底排出人體之外。 那么，如何抗衰老抗皺?想要抗衰老可以多吃一些抗氧化的食物調(diào)理，比如富含維生素C的橘子、橙子、柚子，另外富含有番茄紅素的西紅柿都是不錯(cuò)的選擇。除此之外，怎么做才能增加更多的抗氧化劑以清除過(guò)剩的自由基呢?中成藥八子補(bǔ)腎膠囊可以助力一把。八子補(bǔ)腎膠囊汲取了中國(guó)傳

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    2022-08-08
  • 人老腰腿先老，你知道抗衰老的小妙招有哪些嗎

    人到中年，家庭、事業(yè)漸漸趨于穩(wěn)定，但身體的很多不適開(kāi)始“冒了頭”，最為明顯的就是腰腿活動(dòng)不利，而這就是衰老的早期表現(xiàn)。雖然說(shuō)我們每個(gè)人都要經(jīng)歷衰老，但是為了自己的健康著想可以通過(guò)一些手段來(lái)延緩衰老，那么，抗衰老的小妙招有哪些?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。人老腰腿先老人體骨量多少代表著骨骼的健康情況，骨量越多，骨骼越強(qiáng)壯、堅(jiān)硬，反之骨骼越脆，越容易斷裂。如果把人的骨骼比作一座大廈，蓋大廈的工人與拆大廈的工人同時(shí)在工作：搞建設(shè)的是成骨細(xì)胞(促進(jìn)骨骼形成)，搞破壞的是破骨細(xì)胞(破壞舊骨骼)。隨著年齡增長(zhǎng)，當(dāng)人體成骨細(xì)胞的活性越來(lái)越差，破骨細(xì)胞的作用會(huì)逐漸居上，越來(lái)越強(qiáng)，導(dǎo)致骨形成少于骨丟失，骨量開(kāi)始走“下坡路”。從而出現(xiàn)腰腿活動(dòng)不利的情況，其實(shí)腰腿活動(dòng)不利是骨骼、肌肉衰老的表現(xiàn)，腰部被稱為“人體頂梁柱”，起著承上啟下的作用，其重要性不言而喻。但不良的生活習(xí)慣如腰部長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用力、不正確的和姿勢(shì)、久坐不動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋、肥胖等都會(huì)加重腰椎磨損，且人上了年紀(jì)后，腰部肌肉力量越來(lái)越薄弱，容易出現(xiàn)腰肌勞損，增加腰椎的不穩(wěn)定性，加快腰部衰老速度，導(dǎo)致人們的腰部未老先衰。而腿部作為支撐人體直立行走的重要部位，是最先感知到“衰老信號(hào)”的。腿腳不靈活、無(wú)力、關(guān)節(jié)疼痛、腿部發(fā)涼等種種癥狀，都在提示我們腿部正在衰老。老年人最“怕”的骨質(zhì)疏松、骨折、骨裂等也更多地反映在骨骼衰老問(wèn)題上，因此，為阻止骨丟失，降低生命健康風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡早對(duì)骨骼和肌肉衰老引起重視進(jìn)行預(yù)防和治療。 那么，人老腰腿先老，你知道抗衰老的小妙招有哪些嗎?1、多吃蔬菜：一般來(lái)說(shuō)，骨骼老化的患者往往可能是某種營(yíng)養(yǎng)元素缺乏導(dǎo)致的，因?yàn)槿死狭酥髸?huì)影響到對(duì)營(yíng)

    2022-08-08
  • 男人擺脫腎精虧虛，八子補(bǔ)腎膠囊怎么服用效果好

    很多人以為腎精虧虛，只是別人的事，與自己沒(méi)有多大關(guān)系，實(shí)際上，成年人中有八成以上都有不同程度的腎精虧虛。其中一些男性朋友因生活習(xí)慣不好、房事不節(jié)等原因容易腎精虧虛從而出現(xiàn)腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、遺精滑精、乏力等癥狀。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患上了腎精虧虛，一定要及時(shí)治療，可服用八子補(bǔ)腎膠囊。那么，男人擺脫腎精虧虛，八子補(bǔ)腎膠囊怎么服用效果好?這是大家比較關(guān)心的話題，下面一起來(lái)看下吧。腎精虧虛究竟是怎么回事?中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，內(nèi)寓元陰元陽(yáng)，為人體生命之根，一身之本，為先天之本，元?dú)庵Ｖ魉捍x，主骨，生髓，納氣等功能。而腎精虧虛在中醫(yī)理論中是比較常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)于腎精虧虛也稱之為腎精不足，主要是腎精空虛、不能充養(yǎng)腦髓的病癥。一般是因?yàn)橄忍旆A賦不足、久病耗損、后天失養(yǎng)導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)早衰、耳鳴、發(fā)脫、牙齒松動(dòng)、健忘等癥狀。對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)會(huì)出現(xiàn)腎精虧虛還與參加工作后長(zhǎng)期熬夜加班、頻繁、飲食無(wú)節(jié)制等有關(guān)，這些都會(huì)導(dǎo)致腎臟超負(fù)荷工作，引起腎氣虛導(dǎo)致腎精不足。對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，“男子以腎為本”，腎精不足可能會(huì)出現(xiàn)性功能衰退，遺精，不育等諸多問(wèn)題。要是你的身體還伴隨腰酸腿疼、四肢無(wú)力，稍微累點(diǎn)就氣喘吁吁，身體素質(zhì)差，精神也不如從前好，整個(gè)人缺乏活力，那就要注意了，可能是腎不好了。 男人腎好，才會(huì)“性”福《2012年中國(guó)男性精子質(zhì)量調(diào)查白皮書》指出，我國(guó)男性質(zhì)量以每年1%的速度下降。男性自50～60歲后，隨著年齡增長(zhǎng)，睪丸逐漸發(fā)生衰老及退行性改變，性功能逐漸衰退，出現(xiàn)“腎虛”癥狀。此時(shí)，需要及時(shí)補(bǔ)腎填精調(diào)理，這樣才能從根源上擺脫各種不適癥狀，提高“性”能力。從中醫(yī)傳統(tǒng)補(bǔ)腎養(yǎng)生的用藥規(guī)律看，善補(bǔ)腎精的中藥主要由兩類藥

  • 男人補(bǔ)腎精提高性能力，吃八子補(bǔ)腎幾天一療程

    中醫(yī)認(rèn)為腎藏精主生殖，腎的精氣盛衰，關(guān)系到生殖和生長(zhǎng)發(fā)育的能力。腎精足則人身體健康、延年益壽，腎精虧虛則百病叢生。如今越來(lái)越多的男性朋友因生活習(xí)慣不好或者壓力過(guò)大、房事不節(jié)容易導(dǎo)致腎精虧虛，從而出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟等不適癥狀，這嚴(yán)重影響了健康和夫妻生活。所以大家非常重視補(bǔ)腎填精調(diào)理，而八子補(bǔ)腎膠囊就是補(bǔ)腎填精的中成藥，備受青睞。但是每個(gè)人腎精虧虛的程度不同，所以用藥療程也是不一樣的，因此大家都非常關(guān)心八子補(bǔ)腎幾天一療程這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧男人腎精虧虛不可忽視腎精虧虛主要是指腎精消耗過(guò)多，例如平時(shí)工作或生活中的心理壓力過(guò)大、過(guò)量吸煙飲酒、經(jīng)常加班、睡眠或休息不充分或者過(guò)于頻繁等，都會(huì)過(guò)度消耗腎精，從而導(dǎo)致腎精虧虛。腎精虧虛的男性常常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、軀體乏力、頭暈眼花、記憶力減退、失眠多夢(mèng)、咽干舌燥、耳鳴脫發(fā)、減退、遺精、陽(yáng)痿早泄等癥狀。長(zhǎng)期的腎精虧虛甚至?xí)斐赡行跃淤|(zhì)量下降，造成少精癥、弱精癥、無(wú)精癥等，影響后代的繁衍。其實(shí)，腎精虧虛主要是先天腎精不足以及后天過(guò)度消耗腎精導(dǎo)致，常見(jiàn)原因概括起來(lái)有以下幾點(diǎn)：缺乏營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和體育運(yùn)動(dòng);過(guò)度的和頻繁的;較大的職場(chǎng)及家庭壓力而造成的焦慮抑郁、煩躁易怒、恐懼憂慮等情緒問(wèn)題;慢性泌尿系感染;長(zhǎng)期吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣等。上述這些原因使得男性的身體和腎精緩慢的透支，同時(shí)又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充腎精，久而久之則會(huì)導(dǎo)致腎精虧虛。 腎精充足，“性”能力就棒大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲(chǔ)藏在腎中，所以腎與生殖活動(dòng)密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會(huì)強(qiáng)。想要提高性能力當(dāng)以補(bǔ)腎填精，溫扶元?dú)?，達(dá)到強(qiáng)身健體和提高性功能之功效。在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

    2022-08-08
  • 中醫(yī)如何治療肌膚麻木

    肌膚麻木也稱皮痹、肌痹，指肌膚出現(xiàn)局限性界線分明的片狀、條索狀知覺(jué)障礙而言。一般受寒、受風(fēng)、受潮后這種肌膚麻木癥狀還會(huì)加重，讓人難受不已。因此越來(lái)越多的人關(guān)注該如何治療肌膚麻木。中醫(yī)對(duì)肌膚麻木問(wèn)題有著多年的研究，所以通過(guò)中醫(yī)治療是個(gè)不錯(cuò)選擇，那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？一起來(lái)看看吧。中醫(yī)解讀肌膚麻木《素問(wèn)·痹論》云：“其不痛不仁者，病久入深，榮衛(wèi)之行澀，經(jīng)絡(luò)時(shí)疏，故不通，皮膚不營(yíng)，故為不仁?！薄安煌ā痹凇都滓医?jīng)》及《太素》中均作“不痛”?！端貑?wèn)經(jīng)注節(jié)解》日：“此不痛，是頑木不知痛癢，即是不仁，故不痛與不仁兼言也?！惫省安煌ā迸c“不仁”可概括為痛癢冷熱不自知的感覺(jué)功能減退或喪失的臨床表現(xiàn)。經(jīng)文表明痹證后期，久病必虛，經(jīng)絡(luò)氣血空疏衰少，榮衛(wèi)運(yùn)行澀滯不暢，皮膚失養(yǎng)，故而麻木。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛則麻，血虛則木，通常來(lái)講，很難將麻和木完全區(qū)分開(kāi)來(lái)，往往麻木并存，所以四肢麻木，和氣血不足有一定關(guān)系。以肌膚麻木為主要臨床表現(xiàn)的病證，中醫(yī)又叫“血痹病”，其病機(jī)在于營(yíng)衛(wèi)不足，氣血陰陽(yáng)俱弱，由于外受風(fēng)寒邪氣而使陽(yáng)氣痹阻，血行不暢所以被稱為血痹。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚至內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的疾病。痹病和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？有上述可知，當(dāng)感受

    2022-08-06
  • 關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治

    平時(shí)稍微受點(diǎn)風(fēng)或者是受點(diǎn)寒就關(guān)節(jié)各種不舒服，比較明顯的變化就是關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，讓人難受不已。這種不適癥狀嚴(yán)重能影響了人們的正常生活，所以比較關(guān)心關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，中醫(yī)認(rèn)為是痹病你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，平時(shí)自己什么事情都沒(méi)有，到了陰雨天或者是騎車不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛癥狀，這在中醫(yī)屬于“痹病”范疇。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)感受風(fēng)寒濕邪后關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實(shí)可以按照痹病辨證論治，及時(shí)治療，以祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)為主用藥就可以幫助擺脫關(guān)節(jié)腫沉重的癥狀。那么，關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治？有上述內(nèi)容可以看出關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實(shí)可以按照痹病辨證論治，采用祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)中藥治療就是不錯(cuò)的選擇。但是中藥其實(shí)也分多種類型，包括湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等多種劑型，而藥酒其實(shí)就是不錯(cuò)的選擇。這是因?yàn)橐环矫婢票旧砭途哂猩⒑?、舒?jīng)活絡(luò)的功效，而加入祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的藥物更能加強(qiáng)藥性，從而更好地治療痹病引起的關(guān)節(jié)不適等問(wèn)題。藥酒中可以試試同仁堂國(guó)公酒，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香

  • 3歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃

    一到夏天很多寶寶就會(huì)有食欲不振的情況，胃口差、愛(ài)挑食，這可把家長(zhǎng)們給愁壞了，生怕寶寶們營(yíng)養(yǎng)不良，但又無(wú)濟(jì)于事，不知道該怎么辦才好。因此3歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃就是很多寶媽們關(guān)心的問(wèn)題，下面就來(lái)具體了解一下吧。3歲寶寶不愛(ài)吃飯，這些原因家長(zhǎng)們不可忽視哦第一個(gè)就是若寶寶積食的話就會(huì)導(dǎo)致不愛(ài)吃飯，孩子吃得過(guò)多，過(guò)雜，過(guò)飽，或者是吃了很多不消化，高蛋白，肥膩，甜膩的食物，就容易造成積食。這類寶寶同時(shí)還會(huì)伴有口氣比較大，抗拒吃飯，大便也比較臭，干結(jié)等等。另外一個(gè)原因，就是寶寶脾胃比較虛弱，就一直不太愛(ài)吃飯。這類寶寶通常還會(huì)有面色白，不太愛(ài)動(dòng)，一動(dòng)就容易出汗，晚上夜間也容易盜汗等等。寶寶若長(zhǎng)期因?yàn)檫@些原因而不愛(ài)吃飯的話，那么自身營(yíng)養(yǎng)就很難跟上，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響發(fā)育。并且若寶寶長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的話，自身免疫力也會(huì)下降，那么生病跑醫(yī)院便就是常事了，不僅寶寶遭罪，家長(zhǎng)看了也難過(guò)又心疼。因此家長(zhǎng)們需要重視寶寶不愛(ài)吃飯這個(gè)問(wèn)題。 那么3歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃呢？其實(shí)3歲寶寶出現(xiàn)積食或脾胃虛弱這些情況時(shí)，都和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，因此對(duì)于寶寶們的日常飲食我們就要細(xì)心把控起來(lái)。首先，孩子飲食不能過(guò)細(xì)，過(guò)于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動(dòng)量，活動(dòng)量大了，寶寶就愛(ài)吃飯，適度的運(yùn)動(dòng)有助于消化，防止寶寶出現(xiàn)積食的情況。第三點(diǎn)，就是飲食的習(xí)慣要控制好，不能邊玩邊吃，不能看著電視喂寶寶，還有一些人手機(jī)不離手，及時(shí)吃飯的時(shí)候也要看手機(jī)，這都會(huì)對(duì)寶寶吃飯產(chǎn)生影響，所以一定要養(yǎng)成合理的喂養(yǎng)習(xí)慣。其實(shí)除了注意日常飲食習(xí)慣的調(diào)理外，有以上幾點(diǎn)的情況下，

  • 意外燒燙傷應(yīng)如何處理？牢記四個(gè)字

    燒傷、燙傷是生活中常見(jiàn)的意外傷害，對(duì)于每次放假一定會(huì)在家里和親朋好友聚在一起吃吃喝喝的小編來(lái)說(shuō)，手忙腳亂的時(shí)候就總有意外找上門來(lái)，燒燙傷對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)已經(jīng)不算什么新鮮事，但還是有很多人不知道如何正確處理，下面跟大家一起聊一下意外燒燙傷應(yīng)如何處理。燒傷、燙傷是常見(jiàn)的意外傷害，火、熱水、熱油、蒸汽，甚至強(qiáng)酸、強(qiáng)堿類的化學(xué)物品，都可導(dǎo)致燒燙傷的創(chuàng)面，給人帶來(lái)傷害。尤其是頭頸部、四肢關(guān)節(jié)的燒燙傷，致殘率非常高。事故發(fā)生后，第一時(shí)間進(jìn)行正確地處理很關(guān)鍵，這樣可以把傷害盡可能降低到最小的程度，甚至可以挽救生命。意外燒燙傷應(yīng)如何處理？一沖二脫三蓋四送“沖”：核心就是降溫，降溫是燒燙傷后處理的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。用自來(lái)水沖洗創(chuàng)面可以持續(xù)帶走熱量。如果沒(méi)有自來(lái)水，也可用冰箱里的冷凍物品進(jìn)行貼敷降溫，若冷凍物品溫度過(guò)低，中間要隔一層紗布，避免凍傷?！懊摗保寒?dāng)穿著衣服或鞋襪的部位被燙傷、燒傷，千萬(wàn)不要著急脫掉衣物，一旦皮膚表皮脫落，會(huì)非常容易感染，延誤病情?？梢詭е路_水降溫，然后小心除去衣物，衣袖等位置，可以用剪刀剪開(kāi)。有水皰時(shí)，一定注意不要弄破，短時(shí)間內(nèi)的水皰對(duì)創(chuàng)面有一定的保護(hù)作用。“蓋”：要用干凈的紗布覆蓋。紗布可以吸收滲液，這對(duì)創(chuàng)面也是一種保護(hù)。“送”：即是送醫(yī)院。除了面積較小、程度較輕的燒燙傷外，II度、III度燒燙傷因?yàn)橐呀?jīng)傷及到了真皮層，所以一定要及時(shí)撥打急救電話或盡快就醫(yī)，不能自行處理。一般II度燒燙傷表現(xiàn)為大小不一的水皰、明顯的疼痛、腫脹，III度燒燙傷患者甚至傷至皮下脂肪、肌肉、骨骼，皮膚呈焦炭化，感覺(jué)喪失，察覺(jué)不到疼痛，易留下明顯的疤痕，導(dǎo)致畸形或影響機(jī)體功能，嚴(yán)重時(shí)甚至需要截肢。處

    2022-08-06
  • 如何防止脫發(fā)白發(fā)

    人到中年，猛然發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不少白頭發(fā)，頭發(fā)也掉了不少，原本到了老年才開(kāi)始擔(dān)心的脫發(fā)、白發(fā)問(wèn)題竟然提前了。那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?針對(duì)這一問(wèn)題下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。你知道為什么人還沒(méi)老，頭發(fā)反而發(fā)白、脫發(fā)嗎?我們知道，健康的頭發(fā)一定來(lái)自豐富的營(yíng)養(yǎng)，但如何保證頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的暢通與吸收，如何保證頭發(fā)的正常生長(zhǎng)與輪換，主要依靠毛囊下面的毛細(xì)胞與毛母質(zhì)細(xì)胞群，正是這些細(xì)胞群的正常分裂催生了頭發(fā)的晝夜生長(zhǎng)。毛囊細(xì)胞群肩負(fù)著十幾萬(wàn)根頭發(fā)的生老病死，與人體其它部位細(xì)胞相比，這個(gè)部位的細(xì)胞群需要更多的氧氣，也需要更通暢的代謝過(guò)程，細(xì)胞的代謝也就是氧化，當(dāng)這個(gè)部位細(xì)胞群由于諸多原因，導(dǎo)致氧化不充分，氧自由基就產(chǎn)生了，這些自由基又去搶奪正常毛細(xì)胞群的電子，一個(gè)有序的細(xì)胞群變成無(wú)序的細(xì)胞群，毛細(xì)胞的新陳代謝隨之打亂。如果此時(shí)加上煩惱、生氣、壓力、緊張、失眠，以及平時(shí)飲食習(xí)慣不良，體內(nèi)的自由基濃度就會(huì)增加，并隨著血液進(jìn)入毛細(xì)胞群，白發(fā)與脫發(fā)自然也就產(chǎn)生了!那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?防止脫發(fā)白發(fā)，必須學(xué)會(huì)抗氧化!抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)，其作用機(jī)制可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì)，防止發(fā)生進(jìn)一步反應(yīng)，人體在不可避免地產(chǎn)生自由基的同時(shí)，也在自然產(chǎn)生著長(zhǎng)抗自由基的抗氧化物質(zhì)，以抵消自由基對(duì)人體細(xì)胞的氧化攻擊。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)可與免系統(tǒng)相比的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng)，機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng)，機(jī)體就越健康，生命也越長(zhǎng)。越來(lái)越多的研究顯示抗氧化是預(yù)防衰老的重要步驟，平時(shí)我們可以多吃一些含有維生素e、維生素c和維生素d的食物。比如西紅柿、菜花、大蒜

    2022-08-06
  • 刮完胡子如何防止毛囊炎？這個(gè)方法可以一試

    精致的男人常常在早起上班或者約會(huì)前夕，免不了收拾一番，刮胡子是必走的流程。而你一定也遇到過(guò)這樣的情況：刮完胡子的第二天發(fā)現(xiàn)下巴處有紅疙瘩若隱若現(xiàn)，碰一下又疼得呲牙咧嘴，而這就是須部毛囊炎，那刮完胡子如何防止毛囊炎呢？所謂“毛囊炎”，是一種由于毛囊發(fā)炎所導(dǎo)致的常見(jiàn)性皮膚病，是以毛囊受累為主。在發(fā)病初期，您可以看到在毛囊周圍存在著紅色的小腫塊，如果發(fā)病嚴(yán)重的話，就會(huì)形成難以愈合的硬瘡。為什么剃須不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生“毛囊炎”呢？首先，我們先了解下毛囊的結(jié)構(gòu)，我們的皮膚主要有四層，表皮、真皮、皮下組織以及筋膜肌肉，而毛囊根部位于真皮層，毛囊炎主要也是發(fā)生在真皮層，屬于皮膚的深層感染。因?yàn)楹毜拿l(fā)比一般的汗毛要粗且硬，而臉部肌膚的屏障比較脆弱，因此不正當(dāng)?shù)奶觏毩?xí)慣不但會(huì)有直接劃破皮膚的可能性，而且患毛囊炎的幾率也很高。如果你剛剃須完，第二天發(fā)現(xiàn)下巴以及兩頰長(zhǎng)出了“紅腫的痘痘”，那么這很有可能是因?yàn)樘觏殯](méi)有很徹底或者是不注意剃須衛(wèi)生產(chǎn)生的毛囊炎。刮完胡子如何防止毛囊炎發(fā)生？刮胡子之前用干凈的刀片是很重要的，一方面是不要和別人共用刀片，另一方面就是正確的給用過(guò)的刀片消毒。如果你用的是電動(dòng)剃須刀，如果是可以全身水洗的那種，還是建議每次用完都洗一洗。說(shuō)到刀片的清洗方法，首先使用之前和之后都要清洗，可以把刀片浸泡在一些消毒用的酒精里，這一步不是必要的，但是這樣的額外預(yù)防措施，百利而無(wú)一害！洗澡的時(shí)候更適合刮胡子，洗完澡之后，毛孔張開(kāi)，更有利于軟化胡須，更好的剃除它們。所以控制毛囊炎的關(guān)鍵是從一開(kāi)始就采取措施防止毛囊炎的發(fā)生。當(dāng)然，毛囊炎自然不是什么致命性疾病，只是它所帶來(lái)的發(fā)癢、痤瘡和瘢痕，會(huì)給人特別不

    2022-08-06
  • 男人腎早衰是什么意思

    對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)腎強(qiáng)身體才會(huì)好，才能擁有“性”福。然而如今越來(lái)越多的男性朋友因生活習(xí)慣不好容易造成腎早衰，那么，男人腎早衰是什么意思?這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。男人腎早衰是什么意思?腎早衰又叫腎功能早衰，所謂的腎功能早衰就是腎比正常情況下會(huì)提前衰竭，會(huì)出現(xiàn)乏力納差、浮腫尿量減少、惡心嘔吐、胸悶氣短、皮膚瘙癢、性功能下降等全身多個(gè)系統(tǒng)癥狀。有哪些現(xiàn)象說(shuō)明腎臟提前衰老呢?1、浮腫：很多人在腎臟提前衰老的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)身體水腫的現(xiàn)象，此時(shí)身體排泄水分的能力降低，容易導(dǎo)致體內(nèi)水份滯留，這樣發(fā)生水腫的概率會(huì)比較高。所以平時(shí)生活中要仔細(xì)觀察，當(dāng)出現(xiàn)了面部眼部水腫時(shí)，有可能是腎臟功能提前下降的表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，維持腎臟健康，防止身體衰老速度加快。2、排尿異常：當(dāng)腎臟提前衰老時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)排尿異常的表現(xiàn)，如果在排尿過(guò)程中排尿滴瀝，有可能就是腎臟功能受損的表現(xiàn)，此時(shí)排尿過(guò)程中膀胱控制能力下降，腎臟功能受損，因此小便會(huì)滴瀝不盡，無(wú)法一次性排干尿液，有這種情況發(fā)生就要引起重視了。3、尿液排泄量少：在腎臟功能降低明顯時(shí)很多人的尿液排泄量會(huì)減少，每天飲水量充足但是尿液的排泄次數(shù)卻不正常，這種情況發(fā)生和腎臟提前衰老有關(guān)系。因?yàn)樵谀I臟功能下降時(shí)很多人水分的排泄會(huì)受到阻礙，此時(shí)沒(méi)有足夠的能力將體內(nèi)的水分排泄出來(lái)，因此比較容易出現(xiàn)尿液量減少的情況。如果已經(jīng)有這種現(xiàn)象產(chǎn)生，意味著腎臟功能降低，應(yīng)該通過(guò)合理的方式維持腎臟健康，保持身體正常狀態(tài)。中醫(yī)解讀腎早衰中醫(yī)認(rèn)為人的整個(gè)生命過(guò)程，從出生到發(fā)育成人再到衰老死亡的過(guò)程是由腎中的精氣所決定的，所以有“腎主生長(zhǎng)壯老”之說(shuō)，腎對(duì)人體的

    2022-08-06
  • 人到中年抗早衰成熱門話題，抗早衰應(yīng)該如何調(diào)理?

    人生，就像是一場(chǎng)大戲，當(dāng)我們還沒(méi)有盡興表演時(shí)，就已走到中年。到了這個(gè)階段不少人開(kāi)始出現(xiàn)腰腿疼痛癥狀，其實(shí)就是骨質(zhì)疏松了。而骨骼衰老是“靜悄悄的殺手”，防治要點(diǎn)在于抗衰。那么，抗早衰應(yīng)該如何調(diào)理?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。衰老對(duì)于骨骼的影響骨骼是身體的支架，失去了骨骼的支撐作用，身體的動(dòng)作、活動(dòng)等都將不能完成，所以保護(hù)骨骼健康是極其重要的。在身體的骨組織中，包括各種細(xì)胞，比如說(shuō)骨細(xì)胞、軟骨細(xì)胞、骨髓干細(xì)胞以及負(fù)責(zé)骨重建的成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞，其中，骨細(xì)胞是骨骼中數(shù)量最為豐富的細(xì)胞類型，大約占骨骼內(nèi)細(xì)胞總數(shù)的90%以上。骨骼可以通過(guò)骨細(xì)胞的機(jī)械特性，協(xié)調(diào)對(duì)力學(xué)刺激產(chǎn)生適應(yīng)性反應(yīng)。也就是說(shuō)，骨細(xì)胞能夠?qū)ν饨绲膲毫ψ鞒鲞m當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，起到加固骨骼的作用。具體的原理，可能與某些信號(hào)的分泌有關(guān)。骨細(xì)胞為何能夠控制骨強(qiáng)度?研究表明，在流體力作用下，骨細(xì)胞內(nèi)會(huì)產(chǎn)生ATP，ATP是所有細(xì)胞的直接能源，可以供細(xì)胞完成各種活動(dòng)。然后，通過(guò)鈣離子的震蕩，引起外泌體的產(chǎn)生和釋放，進(jìn)而促進(jìn)骨形成。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中用機(jī)械負(fù)荷可以降低骨細(xì)胞硬化蛋白的分泌，抑制體內(nèi)某些信號(hào)的產(chǎn)生，從而增加成骨細(xì)胞的活力，達(dá)到促進(jìn)骨形成的效果。于此同時(shí)，骨細(xì)胞減少了對(duì)破骨細(xì)胞的促進(jìn)作用，讓骨形成大于骨吸收，提高了受力區(qū)域的骨強(qiáng)度。骨質(zhì)疏松是骨骼衰老最常見(jiàn)的疾病隨著年齡的增加，骨細(xì)胞信號(hào)傳遞通路也會(huì)發(fā)生一定的改變。細(xì)胞間傳遞信號(hào)是通過(guò)細(xì)胞膜來(lái)實(shí)現(xiàn)的，但隨著細(xì)胞的衰老，細(xì)胞膜的能力下降，信號(hào)傳導(dǎo)出現(xiàn)問(wèn)題，就可能會(huì)使骨細(xì)胞的凋亡增加，導(dǎo)致骨強(qiáng)度下降。其次，衰老還會(huì)導(dǎo)致骨骼代謝出現(xiàn)相應(yīng)的問(wèn)題，比如說(shuō)破骨細(xì)胞異?；钴S，成骨細(xì)胞難以及時(shí)補(bǔ)充被吸收的骨結(jié)構(gòu)，就會(huì)

    2022-08-06
  • 如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

    對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎相信大家都不陌生，患有這種疾病最痛苦的就是陰雨天、長(zhǎng)時(shí)間騎車不注意防護(hù)或久居潮濕環(huán)境后關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作，那種疼痛感讓人難受不已。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病程較長(zhǎng)，康復(fù)需要的時(shí)間長(zhǎng)，積極做好預(yù)防是非常重要的。那么，如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種非常常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)代研究表明其發(fā)病與A組溶血性鏈球菌感染的過(guò)敏性有關(guān)。發(fā)病率統(tǒng)計(jì)表示，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎好發(fā)于中青年女性，其年齡階段為20至50歲左右。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于人體的大關(guān)節(jié)，以膝關(guān)節(jié)和肘部最常見(jiàn)。關(guān)節(jié)病變多發(fā)，呈游走性，紅腫、發(fā)熱、疼痛、觸痛的癥狀明顯。多數(shù)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病，此時(shí)相互伏擊，反復(fù)發(fā)生。中醫(yī)將風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，“痹”即痹阻不通之意。多由風(fēng)寒濕邪氣乘虛侵入人體，或素有蘊(yùn)熱，風(fēng)寒濕郁久化熱，留滯經(jīng)絡(luò)，閉塞不通而成?！秲?nèi)經(jīng)》有記載“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”，所以風(fēng)寒濕邪會(huì)引起痹證。所謂痹證就是閉塞不通疼痛的意思，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)的疼痛，但風(fēng)寒濕邪氣在疾病過(guò)程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風(fēng)邪為主的，叫做“行痹”，風(fēng)的特點(diǎn)是善行而數(shù)變，所以導(dǎo)致的疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點(diǎn)是收引，所以引起的疼痛部位固定不移而且疼痛癥狀劇烈，是三種邪氣中最嚴(yán)重的；以濕邪為主的，叫做“著痹”，濕的特點(diǎn)是粘滯，所以造成的疼痛性質(zhì)是隱痛，痛勢(shì)綿綿，程度不劇烈，但病程較長(zhǎng)，病勢(shì)纏綿。我國(guó)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者多在冬春陰雨季節(jié)發(fā)病，濕冷的環(huán)境是最主要的原因。另外患者如果長(zhǎng)處在水中、野外潮濕寒冷等環(huán)境，或氣候突變，冷熱交錯(cuò)等，都

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