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  • 遺精的原因是什么?這個原因要重視

    發(fā)育已到青春期的男性,隨之而來的是身體器官帶來的各種各樣的改變,比如生殖器官每時每刻都會產(chǎn)生,當(dāng)積聚到一定數(shù)量后,便會通過遺精的方式排出體外,所謂,“精滿自溢”嘛,這是80%的男性都會有的正常的生理活動,但也有其他原因會導(dǎo)致遺精的情況出現(xiàn),下面就來看一下遺精的原因是什么?遺精的原因是什么遺精本是一種正常的生理現(xiàn)象,但是一些疾病也會導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn),比如尿道炎、前列腺炎、包皮過長等,除此之外,以下的三個習(xí)慣也可能會導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)。足療:雖然足療對于血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)有益,但掌握不好時間和頻率,會使大腦皮層持續(xù)存在一個興奮灶,使相關(guān)一系列神經(jīng)也過度活躍,從而導(dǎo)致遺精。被子太厚太重:男人在睡眠過程中經(jīng)常會出現(xiàn)不自主的勃起,晚上睡覺時蓋的被子太厚太重的話,會加重對的刺激,從而導(dǎo)致遺精。泡熱水澡:經(jīng)常泡熱水澡會使睪丸經(jīng)常處于一種高溫環(huán)境中,這對生理功能是非常不利的,也非常容易導(dǎo)致遺精。中醫(yī)一直強調(diào)精、氣、神的重要性,但是從排出來的“”絕不是“元精”哦,所以“一滴十滴血”的說法是錯誤的。但是異常的遺精確實是與腎虛不藏精、精關(guān)不固有關(guān)系。中醫(yī)認為,腎為先天之本,腎虛不藏精、精關(guān)不固會出現(xiàn)不正常的遺精現(xiàn)象,而經(jīng)常遺精會導(dǎo)致心、肝、脾、腎等各臟腑功能出現(xiàn)失調(diào)。其中,腎主封藏,收納五臟六腑的精氣,長期頻繁遺精會耗精傷腎,對男性健康尤為不利。面對腎虛所導(dǎo)致的遺精現(xiàn)象我們應(yīng)該怎么做呢?中醫(yī)通常會采用辯證理論來治療腎精不固,無論你是濕熱型、肝火偏亢型、心腎不交型,還是心脾兩虛型、腎氣不固型,都有對應(yīng)的方劑來治療。同仁堂的鎖陽固精丸是溫腎固精,澀精止遺的不二選擇,這一點在其中就能看出,

    標(biāo)簽:遺精的原因是什么
    2021-10-26
  • 腎虛很頭疼,怎樣治男人腰膝酸軟?

    步入中年的男性不像年輕人一樣身強力壯了,會由于各種因素的影響導(dǎo)致出現(xiàn)各種疾病癥狀,這是因為年齡越大,身體器官功能也在逐漸衰退。然而現(xiàn)在快節(jié)奏的生活無疑在加速這一問題的進展,為了保持身體的強健,人們在提高物質(zhì)水平的同時,也把養(yǎng)生的問題逐漸提上日程,所以很多男性對于怎樣治男人腰膝酸軟都比較關(guān)注,下面一起來了解下吧。男人腰膝酸軟的問題多半是由于腎虛導(dǎo)致的,所以在治療上主要以補腎固精的中藥進行調(diào)節(jié)。同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈耳鳴等方面效果不錯?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥。然而鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。有歷史的沉淀,用在現(xiàn)代也是被大家所信賴的一味方藥。中醫(yī)調(diào)理腎虧腎虛是通過平衡臟腑功能、調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血為目的,運用中藥治療方法,對身體進行調(diào)整,讓男性達到一個臟腑平衡、陰平陽秘的正常平衡。同仁堂鎖陽固精丸組方精致,配伍嚴謹。全方由多味中藥材配伍而成,方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物,也有芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物,其溫腎固精的效果很是明顯。同時還能增強人體免疫力,是腎陽不足人群很好的選擇。因而鎖陽

    標(biāo)簽:怎樣治男人腰膝酸軟
    2021-10-26
  • 一起看看早泄的食療方法有什么?

    擁有一個良好的飲食習(xí)慣對于我們的身體健康有著很大的影響,合理的治療、科學(xué)的飲食對于疾病的恢復(fù)是很有幫助的,比如早泄,這個對于男性身心都有著一定傷害的疾病,合適的食療可能會起到事半功倍的效果,那么早泄的食療方法有什么?中醫(yī)認為,通于精囊,是腎的門戶,男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話,封藏制約能力就會減弱,導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。枸杞豬腰粥枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。芡實核桃糊可以用芡實、核桃、紅棗等適量一起熬成糊,具有治療腎氣不固、遺精、早泄、腰膝酸軟等癥狀。芡實性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”?!侗静菪戮帯分羞€說:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。紫菜牡蠣湯牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精成效。男人常食牡蠣可進步性功能及精子的質(zhì)量。對男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。紫菜牡蠣湯:把水燒開,放入紫菜,少量油鹽、蔥或青蒜,待紫菜煮開加入牡蠣,燒開即可起鍋。合適的食物和藥物相互作用可能達到事半功倍的效果,在食補治療的同時,可以服用同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸組方精致,配伍嚴謹。全方由多味中藥材配伍而成,君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,

    2021-10-26
  • 早泄!鎖陽固精丸對早泄有效果嗎?

    小楊雖然剛結(jié)婚不久,但是夫妻生活已經(jīng)開始不和諧了,原因是小楊在進行房事時,通常會出現(xiàn)早泄的情況,這讓妻子非常不滿,小楊也感到很郁悶。后來聽朋友說,鎖陽固精丸可以治療早泄,準(zhǔn)備嘗試一下,那鎖陽固精丸對早泄有效果嗎?早泄是一種常見的性功能障礙性疾病,也是現(xiàn)代男性普遍會面臨的困擾,發(fā)病率約占成年男子的1/3以上。一般10分鐘以上為正常。低于3分鐘就為早泄了!然而,引起早泄的原因很復(fù)雜,通常認為與腎虛、環(huán)境、經(jīng)驗不足等因素相關(guān),是大腦性中樞興奮性增強或者過于敏感所致。那對于因腎虛所引起的早泄,鎖陽固精丸具有顯著的效果。它具有溫補腎陽、溫腎固精的作用,是一款大蜜丸形式的中成藥。其組方獨特,優(yōu)選多味中藥材:鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等多種藥材配比而成??捎行Ь徑饽I陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精、早泄等癥狀。關(guān)于早泄治療除通過藥物治療之外,在平時的生活當(dāng)中還要注意調(diào)理,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還可以吃一些能夠緩解早泄癥狀的食物。1、含有維生素C的食物。比如奇異果,橘子,青花椰菜,蘆筍等等。2、生蠔。男性的里有大量的鋅,當(dāng)男性的身體缺乏鋅之后,精子的數(shù)量和質(zhì)量就會受到影響,所以平時可以吃一些含有鋅的食物。3、韭菜。韭菜是天然的,具有溫中下氣,補腎益陽的功效,同時還能夠增強精子的活力。4、洋蔥。不但具有消炎抑菌,利尿,降血糖,降血壓等作用,而且還能夠壯陽,所以早泄患者可以多吃一些洋蔥。以上食物對于早泄的治療可以起到緩解的

    2021-10-26
  • 導(dǎo)致腰膝酸軟的原因是什么?無外乎這4個因素

    只有老年人才會腰膝酸軟?不,腰膝酸軟從來都不是老年人的專利,越來越多的年輕人也出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn),而且關(guān)于導(dǎo)致這一癥狀的因素也是說法不一,那么,今天小編就來給大家總結(jié)一下導(dǎo)致腰膝酸軟的原因是什么?導(dǎo)致腰膝酸軟的原因無外乎以下這幾個因素:中醫(yī)認為,“肝主筋”、“腎主骨”、“腰為腎之府”,即筋骨主要受肝腎濡養(yǎng),若肝腎虧虛則易引起腰膝酸軟。此外,外感寒濕或濕熱可致經(jīng)絡(luò)不通、氣血不暢,也可引起腰膝酸軟。一、過度勞累如長期負重、攀高,容易導(dǎo)致腰部和膝部負擔(dān)過重,而引起酸軟無力表現(xiàn);房事失于節(jié)制,過度耗傷腎精肝血而造成腰膝酸軟無力。二、大病久病當(dāng)久病、大病之后,元氣長期不能恢復(fù),致使肝腎不足,筋骨得不到足夠的養(yǎng)分,而致腰膝酸軟。三、感受外邪(1)長期處于陰暗潮濕的環(huán)境、貪涼多用冷水等,容易使寒濕侵及身體,特別是腰膝部位而致腰膝酸軟。(2)如夏季冒雨涉水等導(dǎo)致濕邪入侵,日久則易郁積而化熱。濕熱之邪隨經(jīng)絡(luò)蔓延至筋脈,引起氣血不暢而出現(xiàn)腰膝酸軟。四、其他如先天肝腎不足者容易出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn)。偶爾出現(xiàn)腰膝酸軟考慮可能是過度勞累,或者女性的生理期導(dǎo)致的,這種情況適當(dāng)?shù)男菹?,避免勞累或者女性生理期過后,癥狀可自行緩解。但腰膝酸軟如果現(xiàn)或者經(jīng)常反復(fù),那就要引起足夠的重視,及時到醫(yī)院進行檢查,如果檢查排除了泌尿系統(tǒng)的疾病,骨質(zhì)疏松或者其他的,器質(zhì)性的疾病,那么有可能是腎虛引起來的。腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟還可能伴有其他一些癥狀,比如食減神疲、腹中冷痛、消化不良、失眠健忘、夜尿頻多、減退、遺精、滑精或者陽痿早泄等等。這種情況下的治療最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進行調(diào)理,鎖陽固精丸具有溫補腎陽的作用,對于腎虛引起的腰膝

    2021-10-26
  • 一觸即發(fā),中藥調(diào)理早泄多久能見效呢?

    早泄屬于一種射精功能障礙,是男科中很常見的一種病癥,男性朋友如果出現(xiàn)這樣的問題,除了采用西藥進行治療,還可以用中藥進行調(diào)理。不過,中藥調(diào)理早泄多久能見效呢?早泄是最常見的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄中藥調(diào)理,一般具體多久是有差異的,因為每個患者情況不同,具體要咨詢醫(yī)生幫助了解。臨床上對于男性早泄的調(diào)理,建議首先要做心理上的一些調(diào)整,也就是要正確認識早泄,思想上不要過于緊張,不要把它當(dāng)做很嚴重的疾病來對待,否則會導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮、睡不著等癥狀。一旦思想上放松了,就可以配合一些藥物來治療,這樣效果是比較好的。中藥可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,一般說來,早泄治療需要一定的時間,沒有速效方法,中成藥同仁堂鎖陽固精丸可以長期服用,在治療男性早泄方面效果就不錯,對于半年以內(nèi)的早泄患者,服用一個療程,基本就能治愈。方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子的組合對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用,龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實,這幾味中藥就是澀精止遺的很好的對癥方。除此而外,一些食療方法可以有助于早泄的調(diào)理。蓮肉粥蓮肉粥也是可治愈早泄的食物,具體方法就是先將蓮子磨細末,之后每次取蓮粉加入糯米、紅糖適量,最好一同入砂鍋內(nèi)煎煮,煮至精稠為度即可,建議男性患者要經(jīng)常吃這個食物。龍眼棗仁粥龍眼棗仁粥經(jīng)常吃有助于緩解早泄心煩、失眠、健忘,遺精等癥狀,這個食物所需原料龍眼肉、炒棗仁、芡實,具體方法上就是三藥加適量水共煎取汁,不拘時飲之,當(dāng)然建議大家應(yīng)該做到的就是經(jīng)常飲用。韭子粥先把韭子清洗干凈,然后用小火慢慢的炒熟;梗米用水淘洗干凈,倒入鍋里,加入適量的清水燉煮;等水開的時候,就可以放入剛才炒熟的韭子,

    2021-10-26
  • 腎陰虛導(dǎo)致的早泄吃什么藥好?

    腎陰虛導(dǎo)致的早泄吃什么藥好?要解答這個這個問題,我們先來簡單了解一下中醫(yī)學(xué)種的”腎“以及”陰“和”陽“。中醫(yī)學(xué)所說的心、肝、脾、肺、腎等臟腑,是指其具有的相關(guān)功能,如肝主疏泄氣機、主藏血;腎主藏精主納氣主水(維持水液代謝平衡)等等,不能等同于現(xiàn)代解剖學(xué)中的一個單純的器官實體。中醫(yī)認為,腎為先天之本,藏真陰而寓元陽。腎中精氣化生腎陰和腎陽。腎陰,是人體陰液的根本,對身體起著滋養(yǎng)、濡潤作用;腎陽,是人體陽氣的根本,對臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官起著推動、溫煦作用。所以,腎陰虛會出現(xiàn)咽干顴紅,手足心熱的癥狀,以及腰膝酸軟、盜汗、耳鳴、遺精等;腎陽虛則會出現(xiàn)畏寒怕冷,四肢發(fā)涼的感覺,以及腰膝酸冷、頭暈耳鳴、精神萎靡,和男性遺精早泄的問題。那么,腎陰虛導(dǎo)致的早泄吃什么藥好?我們知道,腎是藏精的地方,它有封藏貯存精氣的作用。但隨著年齡的增長,身體的衰老,長期過度疲勞、以及不節(jié)制的房事等等皆可引起腎精虧虛,腎的固攝作用減弱。治療當(dāng)以滋補命門元氣為主,陰虛的可以選用左歸丸,陽虛或陰陽兩虛者的可以選鎖陽固精丸。同仁堂鎖陽固精丸源自宋代《濟生方》能溫腎固精,匯集了鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂等24味中藥材,具有補腎陽、填腎精、澀精止遺的功效。鎖陽固精丸以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、韭菜子補腎壯陽,溫補下元;配伍了知柏地黃丸(熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏),能滋陰清熱,使全方補而不燥。還能輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效;另外,方中使用了芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)用來澀精止遺,這也是為

  • 治療有方法,早泄腎虛吃什么調(diào)理?

    現(xiàn)在人們的飲食條件雖然越來越好,但是伴隨出現(xiàn)的問題也越來越多了,很多疾病也隨之而來,比如令人尷尬的早泄問題,不僅對男性的身心有所傷害,更是讓一些人的家庭關(guān)系更加緊張,那么早泄腎虛吃什么調(diào)理呢?早泄就是過早泄精的行為,即:在過程中,勃起后,觸碰時間過短或者剛剛觸碰就立即射精的一種現(xiàn)象。多久后射精算早泄?一般正常男子是二到六分鐘,短于兩分鐘就射精者,可以算為早泄。早泄是最常見的射精功能性障礙,成年男子的發(fā)病率有高達30%以上。造成早泄的原因很多,有可能是因為周遭的環(huán)境,工作壓力大,夫妻感情不協(xié)調(diào)等等。早泄腎虛吃什么調(diào)理?1、韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。其營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等,不僅味美,還是治病的一味良藥?!侗静菥V目》載:韭菜有補肝、腎,暖腰膝,壯陽固精之效?!秷D經(jīng)本草》稱韭曰:“菜中此物最溫而益人,宜常食之?!?、肉蓯蓉肉蓯蓉性溫,味甘酸咸,不僅適宜腎虛陽痿者食用,對腎氣不固的遺精早泄患者,食之亦頗為宜。2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載,《日華子本草》亦云:“治男于泄精?!比粲萌馍惾嘏浜献虾榆嚒⒕虏俗?、山藥、栗子等食品一同食用,更有效益。3、蓮子中醫(yī)認為蓮子性平,味甘澀,能養(yǎng)心、益腎、補脾、固澀,體虛遺精早泄之人均宜食用,尤其是心腎不交而遺精者,食之更佳。正如明代醫(yī)家李時珍所說:“蓮肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心腎交而成既濟之妙?!彼^“君相火邪”是指心火腎火,心腎不交而言。《本草綱目》中記載:“蓮子交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕,止脾泄久痢,赤白濁,女人帶下,崩中諸血病?!?/p>

    2021-10-26
  • 男人如何快速補腎調(diào)養(yǎng)身心?這幾個補腎方法用起來

    如今,人們的生活節(jié)奏也隨著生活水平的提高而加快了,工作和生活變得愈加忙碌,特別是男性朋友們,不但要在外忙工作,在家還得忙家事,隨著年齡的增長和工作生活的消耗,腎虛這個詞逐漸進入了他們的生活,那么,男人如何快速補腎調(diào)養(yǎng)身心呢?睡眠養(yǎng)腎研究發(fā)現(xiàn),許多腎虛患者有著過度熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。而充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要的作用。飲水養(yǎng)腎水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎及其他臟腑的負擔(dān)。因此,定時定量的飲水是很重要的措施。護足保腎腎經(jīng)源起于腳底,腳底部這個位置非常容易受到寒氣的侵襲。因此,腳部的保暖要特別注意,尤其在睡覺的時候不要將雙腳正對空調(diào)或者電風(fēng)扇,最好也不要赤腳在潮濕的地方長期行走,要保持腳部的干燥,可以每晚睡前泡腳可以起到溫補腎精的作用。飲食保腎中醫(yī)認為,黑色食品能入腎強腎,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。腎陰虛者可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。運動養(yǎng)腎生命在于運動,通過運動來養(yǎng)腎也是值得提倡的。可以用這個運動方式:兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。此運動可補腎納氣。當(dāng)然如果腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了,藥物治療還是首選的治療方式,根據(jù)辯證結(jié)果選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M行干預(yù),如腎陰虛可以選用山藥,其性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功,不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者,均可常食。中藥認為山藥與其他補腎固精食物一起同食,如芡實、蓮子,效果更佳;對于需補腎精的患者,可以適當(dāng)服用熟地黃,古人認為,熟地黃可以“專補腎中元氣”“填骨髓,益真陰”,所以在臨

  • 男人腎陽虛能調(diào)理好嗎?答案在這里

    男人腎陽虛能調(diào)理好嗎?這是大多數(shù)腎虛的患者都會有的疑問,畢竟腎虛可以說是男性群體中常被討論的話題了,腎陽虛是腎虛的一種表現(xiàn),選用合適的調(diào)理方式是可以調(diào)理好的,對此我們需要從以下方面入手。對于腎陽虛的人來說,下意識想到的治療方案就是服藥,藥物的選擇多種多樣,在這里給大家推薦同仁堂鎖陽固精丸,這款藥物采用了多種中藥材配伍而成,在養(yǎng)腎固精和滋陰補陽方面都有顯著。同仁堂鎖陽固精丸內(nèi)含巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽、固精止遺;山茱萸、牛膝可助熟地黃養(yǎng)血滋腎;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精;山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕;丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,溫腎壯陽,滋陰填精,澀精止遺。當(dāng)然腎陽虛的治療光靠藥物還遠遠不夠達到治療的目的,腎陽虛的治療方法應(yīng)該從根源入手—養(yǎng)神、補血、益氣。通常我們采用的補腎的方法,主要以中藥調(diào)理為主,食療為輔。形不足者溫之以氣,精不足者補之以味,說的就是食療方法,日常生活中補腎的食物有很多種,如黑芝麻、黑豆、木耳、核桃、韭菜都有不錯的補腎效果,另外,很多水果也有補腎作用:桑葚、龍眼、葡萄、蓮子、荔枝等。腎陽虛患者在應(yīng)用藥物治療和食療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療。所謂動則陽氣生,多運動是改善體質(zhì)的好方式,適當(dāng)運動可以達到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢、健腎強身之效,增強自身抵抗力。腎陽虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒。其次在心態(tài)方面也要好好調(diào)整,若腎陽極度虛衰,濁陰不化而彌漫肌膚,則面色黧黑無澤;腎陽虛弱,無力振奮

    2021-10-26
  • 腎虛是什么原因引起的?后天因素很重要

    《靈樞·壽天剛?cè)帷菲f:“人之生也,有剛有柔,有弱有強。” 引起腎虛的原因中先天因素占有一定的比例,但后天的影響更應(yīng)該得到我們的重視。那么腎虛是什么原因引起的?后天因素都有哪些?腎虛的后天因素要注意經(jīng)常熬夜:中醫(yī)角度來說,熬夜會損傷腎精,因而一些網(wǎng)蟲或電腦族喜歡長期熬夜、工作壓力大,愛喝濃茶和咖啡,腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息,如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長期貧血、腰痛等,及早就醫(yī)檢查。房事過度:房事不節(jié),暗耗津液,以致人體陰液虧損,失去潤澤臟腑、滋養(yǎng)經(jīng)脈肌膚的功用,出現(xiàn)身體羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤,甚至骨蒸盜汗,或午后低熱,或夜熱早涼,嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無苔,脈細數(shù)等一系列腎虛癥狀。久坐不動:長時間坐著不動,人體腹腔承受巨大的壓力,腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙,人的整個身體氣血運行都會受到牽連。另外,長時間的久坐不動,是比較傷腎的,所以從事這方面工作,或者是有這方面習(xí)慣的人,由于久坐不動容易造成膀胱壓迫,出現(xiàn)膀胱經(jīng)氣的運行障礙,所以造成膀胱的功能出現(xiàn)失常,就會引發(fā)腎虛。所謂的久坐傷腎就是這個道理。生活習(xí)慣差:抽煙傷肺,而肺與腎是相互促進、相互協(xié)調(diào)的,肺陰虛可傷及腎陰,導(dǎo)致腎虛。所以,吸煙對腎的傷害是很大的。喝酒傷肝,而肝腎同源,肝藏血,腎藏精,腎精的充盈有賴于肝血的滋養(yǎng),肝受到損害,自然會波及腎,所以,頻繁飲酒也是不利于腎臟健康的。壓力過大:中醫(yī)自古就認為情志會導(dǎo)致疾病的發(fā)生,在當(dāng)今物欲橫流的時代,為生存不少人都有很多的壓力,房子、事業(yè)、賺錢、婚姻,現(xiàn)如今的人們已經(jīng)無法像古人那樣活的精彩。長久下去,這些潛

    2021-10-26
  • 男人補腎有什么好辦法可以分享呢?

    “腎虛是小問題,誰都會有,不需要特意調(diào)理”相比這是很多人內(nèi)心的想法,雖然腎虛看似是小毛病,但如果長期不處理,給人體造成的影響是非常大的,那男人補腎有什么好辦法可以分享嗎?食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理,建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補,因為在中醫(yī)里面常說虛不受補,如果不考慮機體的承受能力,過度進補反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用,經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾,尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個方法,對于腎虛的人群,一定要注意合理的休息調(diào)理,做到早睡早起,對于強腎、健體都是很有幫助的。摩揉睪丸將雙手搓熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上,然后輕輕揉動,向右左各轉(zhuǎn)三十到五十次,以略有酸脹感并無痛為度。然后再用左手如上法輕輕揉按。摩擦雙耳起床時,用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕摩擦,或揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽,疏通氣血,健腎固精的效果。腹股溝按摩臨睡覺之前,將兩手放于兩側(cè)大腿根部。以掌沿斜方向輕輕按摩30次左右,可每周按摩數(shù)次。對增強、提高精力有很好的作用。藥物調(diào)理腎為先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng),則神疲乏力,哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點,這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精

    2021-10-26
  • 治男人早泄偏方有什么?3個偏方了解一下

    不到1分鐘,就射了,是部分男性朋友會遇到的尷尬,這種情況就是我們常說的早泄問題,早泄的出現(xiàn),夫妻生活的愉悅感沒了不說,男性的自信心也快被磨沒了,所以很多男性朋友都想知道治男人早泄偏方有什么?下面一起來看看吧。1、青蝦炒韭菜:青蝦250克,韭菜100克。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒、醬油、姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒即可。2、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗勻,熱酒沖服,每日一次,連服7日。3、淫羊藿60克,燒酒500毫升,鹿茸1.5克,食鹽些許同浸,7~15天后,每晚一次,每次喝兩盅,每盅約20毫升。當(dāng)然,偏方畢竟只是一些人生活經(jīng)驗的總結(jié),其真實性和有效性都是要因人而異的,可能并不適用于所有人,所以只供參考。對于早泄的治療最好選擇口服藥物治療,同仁堂鎖陽固精丸被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。因其方中龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實,這幾味中藥放在一起,就是澀精止遺的很好的拍檔,除此,還有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物,再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物,其溫腎固精的效果很是明顯,是早泄患者很好的選擇。早泄的治療還需要夫妻雙方協(xié)同,男女雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會,適當(dāng)掌握中的必要。要知道早泄是普遍存在的問題,有的時候情緒的影響也是導(dǎo)致早泄問題出現(xiàn)的關(guān)鍵,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的,夫妻之間的矛盾也會自然化解。治男人早泄偏方有什么?就介紹完了,偏方的使用要因人而異,畢竟每個人的情

    2021-10-26
  • 想知道治療早泄的中藥有哪些嗎?

    早泄雖然是個不痛不癢的疾病,但是它的發(fā)生卻關(guān)乎到患者的身心健康和妻子的幸福生活,男性朋友對此要重視才行,否則病情延誤了可能會造成更大的傷害,比如陽痿。那么治療早泄的中藥有哪些?早泄患者日常要注意哪些事項呢?中醫(yī)認為,通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時,足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強,直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。如果把木桶比作腎臟,把桶里的水比作,木桶能裝滿水而不外流,說明木板緊湊牢固,而一旦我們抽調(diào)其中的一只木板,里面的水立刻外流。同樣的 道理,當(dāng)腎臟健康,腎陽充足時,精關(guān)牢固,腎藏有力。而當(dāng)腎臟虛損,腎臟的封藏功能失調(diào)時,腎中陽氣不足以固攝,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。 早泄患者日常注意事項 1、提高自身素養(yǎng),清心寡欲,控制情況,保養(yǎng)腎精;同時注意房事衛(wèi)生,戒除習(xí)慣。 2、注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如散步等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。 3、不要酒后。尤其是大量飲用烈性酒后,反而會導(dǎo)致男方勃起不堅或早泄,妨礙和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。4、夫妻時應(yīng)選擇和諧、舒適的環(huán)境,不要出現(xiàn)吵鬧及嘈雜的情況。夫妻之間應(yīng)相互體諒,避免情緒緊張,這樣可有效地防止該病的發(fā)生。出現(xiàn)早泄的問題,藥物治療是比較有效的治療方式,同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛早泄方面有很好的效果,鎖陽固精丸側(cè)重于溫補腎陽,固精止遺,適用于腎陽虛證,癥見腰膝酸軟,畏寒怕冷,頭暈耳鳴,遺精早泄等。臨床主要用于遺精、早泄屬腎陰陽兩虛(偏于腎陽虛)證候者,癥見腰膝酸軟,頭暈耳鳴,遺精頻繁,舉而易泄,畏寒肢冷,疲乏無力等。食療同樣行之有效,推薦

    2021-10-26
  • 治療男人早泄需要注意什么呢,你知道嗎

    近幾年,男性疾病的發(fā)病率逐年增高,其中早泄的問題最為常見,給男性帶來的影響也非常大,不僅對其自信心造成了打擊,同時還對家庭關(guān)系產(chǎn)生了一定的影響,當(dāng)然早泄的治療方法也很多,那么治療男人早泄需要注意什么呢?規(guī)律規(guī)律的對早泄的醫(yī)治是有利的。臨床中有不少患者在醫(yī)治期間故意節(jié)制,但這反而不利于醫(yī)治。假如長時間不進行,會導(dǎo)致生殖器過于敏感,然后呈現(xiàn)早泄現(xiàn)象,對患者的心理和生理都有一定的影響。如夫妻分居,長期不碰頭,積累的性能量得不到釋放,這時候時間短歸于正?,F(xiàn)象,不能視為早泄?;謴?fù)規(guī)則時,時間就會顯著延長。防止頻繁時間長短與影響強度有關(guān)系,高強度的影響完全可以導(dǎo)致短時間精。假如重復(fù)對生殖器以高強度的影響,則會真的發(fā)展為早泄。但并不是完全不好的,持久未進行時,適度的對推遲射精有一定的作用。合理用藥早泄的藥物治療不能盲目的進補,要辨證施治,應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥,可以選用同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸組方精致,配伍嚴謹。全方由24味中藥材配伍而成,君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,將患所“各個擊破”,“收復(fù)失地”,恢復(fù)腎臟健康。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。提醒廣大的患者,在買藥服藥前要仔細看包裝或讀說明書??辞迦掌冢绻堰^期則堅決不買不服。購買時應(yīng)看清出廠日期,服藥前還應(yīng)觀察藥物性狀和氣味,如果發(fā)現(xiàn)有霉變,蟲蛀,粘連,變色,異味或水荊中有絮狀物,沉淀物時,則不能服用,并及時將其處理。另外在藥物治療上,還有一

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛怕冷怎么辦好?如何治療?

    陽虛怕冷是最常見的表現(xiàn)了,尤其是一個男人一旦陽虛,怕冷的癥狀會更明顯,天氣一轉(zhuǎn)涼,更是冷的不行。腎陽虛對于男性的傷害還是很大的,那么男人腎陽虛怕冷怎么辦好呢?腎陽虛典型的表現(xiàn)就是渾身上下都怕冷、腰部和膝蓋出現(xiàn)冷痛感、小便清長。所謂的腎陽是人體的陽氣根本,就好比我們需要太陽來取暖、抵御外面的寒氣。腎陽要是弱了,就起不到溫暖的作用了,冷就會反映到身體上,四肢和腰膝會首先感覺到冷痛。男人腎陽虛怕冷怎么辦?1、精神調(diào)養(yǎng)陽氣不足的男性會經(jīng)常的出現(xiàn)情緒不佳的情況,所以要記得經(jīng)常調(diào)理自己的感情,減少不良情緒來影響自己心情的機會。2、環(huán)境調(diào)攝陽虛的男人對于季節(jié)的轉(zhuǎn)換適應(yīng)能力比較差,天氣稍微轉(zhuǎn)涼就會覺得受不了。所以建議是在愛夏天的時候及時的來補充陽氣,建議是在夏季進行至少20次的日光浴,每次最好是在十五分鐘到二十分鐘之間,這樣做的話可以大大的提升在冬天的抗寒能力。因為在夏季的時候,我們的人體陽氣是比較趨于體表的,毛孔會比較張開。陽虛體質(zhì)的人不建議在室外過夜,睡覺的時候不要電風(fēng)扇直吹,在空調(diào)房的時候要注意屋外屋內(nèi)的溫差不要太大。還要盡量的避免在樹蔭下或者是風(fēng)很大的過道停留時間過長,在夏季的時候如果圖一時之快的話。冬季的你可能就會很難過了。3、體育鍛煉因“動則生陽”,故陽虛體質(zhì)之人,要加強體育鍛煉,春夏秋冬,堅持不懈,每天進行1~2次。具體項目,因體力強弱而定,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等,亦可常作日光裕、空氣浴,強壯衛(wèi)陽。氣功方面,堅持做強壯功、站樁功、保健功、長壽功。4、飲食調(diào)養(yǎng)多食有壯陽作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則,夏日三伏

    2021-10-26
  • 腎虛早泄吃什么好呢?

    生活中不少人會出現(xiàn)腎虛早泄的癥狀,有人說可以通過一些食物來進行調(diào)理,其實補腎的食物有很多,像山藥、韭菜、狗肉等。那么,具體腎虛早泄吃什么好呢?早泄是男子引以為憾的疾病之一。先秦房中書《天下至道談》七損八益中的“泄”即指此?!冻潦献鹕鷷贩Q為“未交即泄或乍交即泄”。祖國醫(yī)學(xué)認為早泄的病因,不外乎陰陽失調(diào)。本癥有虛實之異:實證每田相火熾盛導(dǎo)致;虛證緣于陰虛陽亢或腎虛不固。治療當(dāng)以調(diào)整陰陽為主。丹溪云:主閉藏者腎也,司疏泄者肝也,二臟皆有相火,而其系上屬于心。而精之關(guān)雖在腎,其制則在心,心火一動,相火隨之,則早泄作矣。 腎虛早泄吃什么好呢?肉蓯蓉味甘;咸;性溫。具有補腎陽;益精血;潤腸道的功效。《本草匯言》:肉蓯蓉養(yǎng)命門,滋腎氣,補精血之藥也。男子丹元虛冷而沉,婦人沖任失調(diào)而陰氣不治,此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,緩而不燥,滑而不泄,故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸,人體所需微量元素,有增強抵抗力,抗疲勞的功效,同時又可以增強人類及動物的性能力,對男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補益效果,阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。荷葉性平,味苦澀。明代藥學(xué)家認為荷葉能“澀”。《本草圖解》中亦云:“荷葉止血固精。”《現(xiàn)代實用中藥》載:荷葉“用于男子遺精或夜尿證”。中國藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗是,夢遺滑精:荷葉30克研末,每服3克,每日早晚各1次,熱米湯送服,輕者一、二料,重者三料愈。狗肉性溫,味咸,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功?!薄夺t(yī)林纂要》亦云:“狗肉補肺

    標(biāo)簽:腎虛早泄吃什么好呢
    2021-10-26
  • 男人滋陰補腎的藥物有哪些?

    男人也需要滋陰補腎?是的,無論是中青年還是老年人,想要達到更好的養(yǎng)生效果,都要注意滋陰補腎,而男人滋陰補腎的藥物有哪些呢?這應(yīng)該是男性朋友都比較關(guān)心的話題了,今天就給大家介紹一下。男人滋陰補腎的藥物有哪些?枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”?!侗静輩R言》稱枸杞子“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的作用,且有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質(zhì)之功效。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法,所以, 它常常被當(dāng)作滋補調(diào)養(yǎng)的良藥。山藥李時珍說山藥:“益腎氣,健脾胃。”很推崇它的補腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調(diào)補身體的常用食物?!侗静菡氛f:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!卑焉剿幰暈橹委熖搫诘撵`丹妙藥。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用,如果能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效果更好。而同仁堂鎖陽固精丸的藥物成分中不僅有山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,更有丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,還有巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺。不僅可以滋陰補腎,還可以用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、早泄遺精等。在吃滋補腎陰的中藥時,要注意以下禁忌事項:一、禁止抽煙喝酒中醫(yī)告訴我們,想要獲得最好的效果,那么在服用中藥補腎期間最好不要抽煙或者是喝酒,這是因為烈酒中含有大量的甲醇,而中則是含有尼古丁,這些物質(zhì)對于身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不

    2021-10-26
  • 頻繁遺精是什么原因引起的?

    青春期后的男性,多少都會出現(xiàn)偶爾的遺精現(xiàn)象,屬于男人比較常見的一種現(xiàn)象,遺精就是指由于沒有產(chǎn)生而導(dǎo)致男性的自己流出的現(xiàn)象,是性功能成熟的一種表現(xiàn),頻繁的遺精就是不正常的一種表現(xiàn)了,那么,頻繁遺精是什么原因引起的?男性在沒有或無的情況下自發(fā)射精稱為遺精。未婚健康青壯年,或婚后夫婦分居的男性,無,每周1~2次遺精,無明顯不適,屬生理現(xiàn)象。但如果遺精頻繁,在較長的一段時間,每天遺精一兩次,或者在短時期內(nèi)一夜數(shù)次遺精,則屬于不正常現(xiàn)象。遺精的原因有3點1、勞心太過凡情志失調(diào),勞神太過,則心陽獨亢,心陰被灼,心火不能下交于腎,腎水不能上濟于心,心腎不交,水虧火旺,擾動精室而遺精。此外又有思慮太甚,損傷心脾,導(dǎo)致脾氣下陷,氣不攝精,產(chǎn)生遺精。2、欲念不遂少年氣盛,情動于中,或心有戀慕,所欲不遂,或壯夫久曠,思慕,皆令心動神搖,君相火旺,擾動精室而遺精。3、飲食不節(jié)醇酒厚味,損傷脾胃,濕熱內(nèi)生,蘊而生熱,濕熱擾動精室,或郁于肝膽,迫精下瀉均可致遺精。中醫(yī)認為,不正常遺精是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致,經(jīng)常遺精會導(dǎo)致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中,腎主封藏,收納五臟六腑的精氣,長期頻繁遺精會耗精傷腎,對男性健康不利。對于這樣不正常的遺精,可以通過中藥來進行調(diào)理,鎖陽固精丸功善補腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。鎖陽固精丸組方精致,配伍嚴謹。全方由24味中藥材配伍而成,君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,將患所“各個擊破”,“收復(fù)失地”,恢復(fù)腎臟健康。其中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟脫發(fā)什么原因?找出原因調(diào)理才有效

    精氣十足是每個人,尤其是男人一直在追求的事情,然而生活和工作帶來的壓力讓有的男性朋友身體素質(zhì)開始下滑,出現(xiàn)了腰膝酸軟、脫發(fā)等表現(xiàn),那么腰膝酸軟脫發(fā)什么原因呢?到底是哪里出了問題?《醫(yī)宗必讀》提到:腎為"先天之本",乃生命活動之根本。這些身體問題,歸根結(jié)底是“腎”的問題!腎藏精,主骨、生髓,腦為髓海,發(fā)為血之余。所以補腎精生髓養(yǎng)血,基本就是這個原則。要從生活,起居,精神,食療,藥物和運動方面綜合調(diào)理,缺一不可。養(yǎng)生治病,先調(diào)心,再起居,在運動,再食療,再中藥,再西藥,不行手術(shù)。順序不能亂,中醫(yī)養(yǎng)生的精髓就在這里。順序顛倒了就得病,遵循了就健康。所謂圣者行之,愚者背之。腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟脫發(fā),首先在情緒上的調(diào)理要做到舒緩性情,戒驕戒躁,情緒不能壓抑。要疏導(dǎo),光壓抑不宣泄,就會生病。晚上十一點,最好按時入睡的話,對健康大有好處,可保住身上父母所給的元氣;還要在生活中養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,如此可增強新陳代謝速率和血液循環(huán)能力,提高體內(nèi)各器官組織的相關(guān)功能。飲食方面,多吃補腎養(yǎng)發(fā)的食物,比如桑葚,中醫(yī)講究藥食同源,而適合補腎的食材,絕對非桑葚莫屬。多本醫(yī)藥典籍中對桑椹的藥用價值有詳盡的闡述。《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?!背酥猓侍面i陽固精丸對于腎虛所致的腰膝酸軟脫發(fā)等的治療同樣有效,其功善補腎固精,還能用于腎氣不固所致的頭暈耳鳴、遺精早泄等?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!币陨暇褪菍Α把ニ彳浢摪l(fā)什么原因?”的所有介紹,腎虛的調(diào)理不是單一方面就能起效的,需要在

    2021-10-26
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