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  • 不要慌，女性更年期吃什么藥好效果最好科普篇來了

    正常情況下，步入40歲的女性就該迎來更年期了，這個時期90%的女性都會出現(xiàn)不同程度的癥狀表現(xiàn)，別擔(dān)心，更年期只是你一生中必經(jīng)歷的一個正常的生理階段，它的到來沒有固定的時間，基本都是悄無聲息的，對于女性朋友的生理和心理上的影響是我們不能忽視的，下面女性更年期吃什么藥好效果最好的科普篇就來了。更年期的到來，雌激素的退卻，會給女性朋友帶來身體感受上的各種波動，癥狀主要有以下幾個方面：月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、失眠多夢、關(guān)節(jié)腫痛、胸悶氣短等，緊張、抑郁和焦慮也是更年期常見的情緒表現(xiàn)。更年期也是許多疾病明顯增加的時候，心血管疾病、代謝異常、骨質(zhì)疏松等眾多疾病集中向女性襲來，并不是所謂的“都是正常的”“忍一忍就過去了”，正確認(rèn)識更年期，關(guān)愛身邊的更年期女性是非常重要的。女性更年期，正確應(yīng)對可平穩(wěn)度過對于女性朋友自己，一定要正確認(rèn)識并積極對待更年期。首先要認(rèn)識到更年期是正常的生理現(xiàn)象，是生命活動的客觀規(guī)律，應(yīng)該坦然面對，拋棄焦慮和抑郁等精神負(fù)擔(dān)，以平穩(wěn)而堅定的心理對待生活和工作。要把精力寄托在事業(yè)和愛好上，積極參與社會公益活動。有意識地充實生活、拓寬自己生活圈子，擴大自己的興趣愛好，學(xué)會自得其樂。再就是要保持強烈的求知欲望，不斷地學(xué)習(xí)和思考。腦力勞動不僅可以改善腦血流，防止大腦發(fā)生“失用性萎縮”。而且可以了解社會，開闊視野，增加生活的樂趣。同時我們還要要保持心情舒暢，學(xué)會傾訴和交流，正確處理人際關(guān)系。如果以上方法都起到什么明顯的效果，那么可能就需要藥物的輔助了。女性更年期吃什么藥好效果最好？中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致更年期的主要原因為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟

    2023-03-23
  • 更年期的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    跟青春期一樣，更年期只是一個機體發(fā)展的自然過程，主要見于女性。它給女性心理及身體上的影響不容小覷，今天我們一起來聊聊“更年期”的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？你對更年期“一無所知”說到更年期，許多人熟悉又陌生。熟悉，是因為我們或多或少都在身邊人的吐槽中聽到過，抑或在影視劇對于中年女性的刻畫中見識過。從“青春期撞上更年期”這樣基于生活體驗的講述，到影視劇中“你媽脾氣不好，那是更年期”這樣粗暴的概括，更年期在生活中并不是一個新鮮詞匯。陌生，是因為不少人或許只知其然不知其所以然，甚至于對更年期充滿誤解和偏見；更是因為，在當(dāng)下，以更年期“受害者”身份講述的困惑、委屈、掙扎、憤怒數(shù)見不鮮，來自于更年期困擾者自身的聲音卻幾乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛獸，但也絕不似“忍一忍就過去了”那般無關(guān)痛癢、無足輕重。中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽平衡。對于更年期女性來說，更要注重維護腎氣，補益腎氣，維持氣血陰陽之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時候始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口

  • 健康科普：更年期盜汗吃什么藥效果好

    一說到更年期，人們總是會把它和情緒不穩(wěn)、煩躁多疑聯(lián)系起來，總之更年期的女性很可怕就對了。恰恰相反，更年期的女性默默承受了許多：潮熱盜汗、煩躁心悸，重則影響睡眠，甚至導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、心血管疾病等病癥，所以為了家人，建議大家有必要學(xué)習(xí)了解一些關(guān)于更年期的知識，那就一起看看更年期盜汗吃什么藥效果好吧。之年，小心更年期更年期婦女一般處在“之年”，是成年向老年過渡的轉(zhuǎn)折點。更年期盜汗是婦女更年期的主要癥狀之一，是由于更年期婦女體內(nèi)雌激素水平下降引起的植物神經(jīng)功能紊亂、代謝障礙等所致。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對女性更年期也早就有自己的認(rèn)知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng)．素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。指女性大約在49歲時面臨更年期，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問題，不僅會有潮熱盜汗，也會有皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期盜汗的調(diào)理可不止一點1、飲食調(diào)理是關(guān)鍵盜汗是更年期女性最為常見的癥狀，中醫(yī)解析是因為陰虛內(nèi)熱，虛陽上亢所引起的。更年期女性可以通過飲食的方法來進行調(diào)理。女性患者可以在生活中多進食生津滋陰的蔬果，比如香蕉、獼猴桃、白蘿卜和番茄等食物。另外，更年期女性還得多吃一些豆制品，避免吃辛辣刺激的食物。2、運動養(yǎng)護勿忽視專家介紹，女性朋友如果日常缺乏運動鍛煉，并且伴有吸煙的壞習(xí)慣，這樣很容易出現(xiàn)更年期盜汗的癥狀。所以更年期女性日常要多進行運動鍛煉，這樣有助于虛汗的排出，可以讓體質(zhì)更強壯。另外，更年期女性還要注意合理安排作息時間，避免熬夜等不良習(xí)慣。3、調(diào)節(jié)起居效果好更年期女性如果出現(xiàn)盜汗的癥狀，需要

    2023-03-23
  • 經(jīng)驗分享：中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗

    更年期的變化我深有體會，曾經(jīng)的我積極、開朗、樂觀，自從更年期，明顯感覺自己不是以前的自己了，不論是生理上還是心理上都出現(xiàn)了翻天覆地的變化，不過在中醫(yī)的調(diào)理下，我已經(jīng)接受自己的現(xiàn)狀并且出現(xiàn)了明顯的好轉(zhuǎn)，下面就我自己的經(jīng)驗跟大家說一下中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的。更年期階段的變化對于我來說也算是一段特別的經(jīng)歷，那個時候的我總是疑神疑鬼而且情緒激動，經(jīng)常因為一件小事而大發(fā)雷霆，家里的氣氛隨時彌漫著濃濃的“味”。每天又哭又鬧，一副全家人都欺負(fù)我，不心疼我的樣子。其實一家老小也都在哄著我，讓著我，想讓我高興一點。但我一言不合就生氣。每當(dāng)夜晚入睡時，心中又對白天的亂發(fā)脾氣后悔。半夜常因燥熱和大汗醒來數(shù)次，再次入睡會非常困難，輾轉(zhuǎn)反側(cè)；每當(dāng)清晨睜開眼都會心情沉重，心里像是壓著一塊大石頭，對什么都不感興趣，看到什么都心煩；開口說話也像是吃了一樣，無端發(fā)火……總之是身上每個地方都不舒服，看到每一個人都不順眼。這樣的狀況漸漸讓身邊的親人、朋友都覺得我變了一個人，大家跟我的關(guān)系也漸漸疏遠起來。家人很擔(dān)心我的狀況，于是就帶我去中醫(yī)門診找專業(yè)的醫(yī)生給我調(diào)理。醫(yī)生跟我說了很多，我才知道中醫(yī)學(xué)是沒有更年期這個術(shù)語的，中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。其主要發(fā)病機理在腎，腎虛精虧，進而導(dǎo)致陰虛火旺，也就是說，人體陰陽水火的動態(tài)平衡被打亂了，人的立命根本發(fā)生了動搖，往往累及五臟，導(dǎo)致肝陽旺盛，臨床常見心煩易怒、易激動、頭目眩暈、失眠、胸脅苦滿、血壓波動、月經(jīng)異常等異常表現(xiàn)。我問醫(yī)生更年期怎么調(diào)理，中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的？醫(yī)生說可以試試靜心口服液，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的作用，常用于更年期

  • 更年期喝靜心口服液效果好嗎

    更年期除了會導(dǎo)致女性情緒的變化以外，失眠多夢、潮熱出汗、抑郁焦慮等眾多不適都可能會接踵而至，所以我們經(jīng)常會看到這個階段的女性有情緒低落、煩躁易怒等表現(xiàn)，我們除了要給予她們適當(dāng)?shù)年P(guān)心和愛護，也要知曉更年期的治療方法，那么更年期喝靜心口服液效果好嗎？更年期學(xué)名圍絕經(jīng)期，是絕經(jīng)前期+絕經(jīng)+絕經(jīng)后期的總稱，是女性從中年向老年的過渡期，俗稱“更年期”。一般是指從45歲左右開始至停經(jīng)前后出現(xiàn)的、由于性激素（主要是雌激素）波動或減少所致的。中國女性的更年期年齡范圍在40-60歲，多數(shù)女性在45-55歲之間絕經(jīng)，平均絕經(jīng)年齡49.5歲。當(dāng)真的到了更年期后，常常會讓作為女性的我們手足無措，但是朋友，“既來之，則安之”，進入更年期后態(tài)度坦然，保持良好的習(xí)慣，自然可以應(yīng)對健康關(guān)卡，讓身體舒坦些。當(dāng)然，真正因為更年期而就醫(yī)的女性并不多，一個重要的原因是她們認(rèn)為更年期無法醫(yī)治，只能靠著生扛挨過那幾年。事實上，更年期是可以治療的。更年期喝靜心口服液效果好嗎？中醫(yī)認(rèn)為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，因此更年期的女性更需要滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。靜心口服液是純中藥制劑，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，以滋補肝腎為核心，同時配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，幫助更年期女性從根源上更年期問題，平穩(wěn)渡過這個特殊時期。更年期喝靜心口服液效果好嗎？上文已經(jīng)給出了解釋，更年期確實讓女性多少會感覺到一些不舒服，建議坦

    2023-03-23
  • 丁桂兒臍貼9個月寶寶能用嗎，治脹氣效果好嗎

    我們每個人都有肚子脹氣難受的時候，而對于發(fā)育尚未成熟的9個月的寶寶來說，一個圓鼓鼓充滿氣體的肚子更加難以忍受。丁桂兒臍貼能緩解小兒腹痛、腹脹效果全面，很多媽媽都想知道丁桂兒臍貼9個月寶寶能用嗎，治脹氣效果好嗎？下面一起來了解下。肚子脹氣是寶寶常見的癥狀之一，主要是由于各種原因?qū)е履c道內(nèi)積聚大量氣體而不能及時排出。寶寶肚子脹氣大部分是生理性脹氣，比如喂奶姿勢不正確或者哭鬧時喂奶，會導(dǎo)致寶寶在吃奶時混入空氣，進而發(fā)生肚子脹氣。此時，需要調(diào)整喂奶姿勢，并且避免在寶寶哭鬧時喂奶，喂奶以后豎著抱起寶寶拍嗝；還可以對寶寶進行腹部按摩，幫助排氣，緩解脹氣癥狀。另外，寶寶意外著涼后，也易引發(fā)肚子脹氣。對此應(yīng)加強保暖，尤其是腹部的保暖，防止再次著涼，加重癥狀。丁桂兒臍貼9個月寶寶能用嗎，治脹氣效果好嗎丁桂兒臍貼是純中藥的外用貼劑，具有溫中散寒、健脾止瀉、行氣止痛、下氣降逆的作用，很多人會用它緩解小寶寶腹瀉、腹痛等癥狀，其實丁桂兒臍貼作用全面，對于脹氣、惡心、嘔吐等癥均有良好療效。丁桂兒臍貼主要成分包括丁香、肉桂和蓽茇。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用，肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用，蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥既抓住脾胃根本，又兼顧核心癥狀，對因又對癥。同時它獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合寶寶肚臍，藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效持久。丁桂兒臍貼采用棉柔透氣貼布，專為寶寶肌膚設(shè)計，更加安全親膚。貼布好貼易撕不脫落，不拉扯皮膚，寶寶出生3個月以上，肚臍部位皮膚完好均可放心使用。丁桂兒臍貼上市三十多年，得到廣大媽媽認(rèn)可，兒童藥大品牌，值得信賴，媽媽安心之選?？吹竭@里，相

    2023-03-22
  • 兒童治肚子疼的小妙招，特別管用

    “媽媽！我肚子痛！”很多家長對這句話應(yīng)該非常熟悉。看著孩子肚子疼難受，家長們也著急，趕緊帶著孩子往醫(yī)院跑，可是到醫(yī)院又說不痛了。其實大多數(shù)情況下，孩子肚子疼可以在家自行緩解，不一定每次都要去醫(yī)院。這篇文章就為大家分享一個兒童治肚子疼的小妙招。一般情況下孩子肚子疼，多是由于風(fēng)寒著涼引起的，不僅是衣服穿少了肚子著涼，吃的東西寒涼也會引起著涼肚子疼。這種情況下可以用中醫(yī)的小兒推拿按摩緩解。拿肚角是小兒推拿中常用的止腹痛的手法，對各種原因引起的腹痛均可應(yīng)用，特別是對寒痛，傷食痛效果更好。但要注意拿肚角的手法刺激比較重，只做3-5次即可，以免造成孩子的哭鬧?；蛘甙慈嘧闳镅ㄒ部梢?，有很好的健脾益氣的作用，不管是對孩子脾胃虛弱還是肚子疼，都有一定的緩解效果。兒童治肚子疼的小妙招還有一個，那就是給孩子貼一個丁桂兒臍貼快速止痛。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用臍部貼劑，由簡單溫和的丁香、肉桂和蓽茇三味中藥組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，使用時直接將丁桂兒臍貼貼在孩子肚臍上即可。丁桂兒臍貼是運用臍療法治腹痛，這種方式歷史悠久，效果明顯。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹痛的必選穴位?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，起效更快。丁桂兒臍貼效果全面，不僅能緩解肚子疼，還可以快速緩解拉肚子，脹氣、惡心、嘔吐等問題，而且使用方便，不打針、不吃藥，孩子接受度高。外用藥藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負(fù)擔(dān)，孩子更安全，媽媽更安心。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，兒童藥大品牌，

    2023-03-22
  • 兒童肚子著涼了拉肚子如何改善，止瀉有妙招

    天氣變化大，時冷時熱，有很多媽媽反映小孩這個時期大便次數(shù)增加，拉出來的大便呈水樣，蛋花樣，而且經(jīng)常肚子痛，胃口差。這種情況大多是孩子肚子著涼導(dǎo)致的。那么兒童肚子著涼了拉肚子如何改善？有什么好辦法嗎？兒童肚子著涼了拉肚子如何改善兒童肚子著涼了拉肚子要盡快給孩子止瀉，以防腹瀉不止出現(xiàn)脫水的情況引發(fā)不良后果。兒童止瀉藥中丁桂兒臍貼是個不錯的選擇，它是純中藥制劑成分溫和簡單，主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥萃取而成，其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，能夠快速緩解孩子受涼引起的拉肚子，因為有健脾溫中的功效，所以止瀉的同時更能治瀉。而且丁桂兒臍貼是外用貼劑，使用時只需要在肚臍上輕輕一貼，就可以達到治療腹瀉的目的，孩子不用吃藥，接受度更高。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)傳統(tǒng)臍療法治腹瀉，臍療法有2000年歷史，內(nèi)病外治，效果顯著，效果顯著。臍部的皮膚薄脂肪少，但是含有大量微血管，滲透性很好，貼丁桂兒臍貼，藥物可以經(jīng)臍部皮膚快速滲透，直達腹部，見效更快。孩子拉肚子選外用藥，丁桂兒臍貼外用治腹瀉，媽媽更安心。孩子拉肚子一定要注意補充水分，預(yù)防脫水、電解質(zhì)紊亂。這時一定要給孩子喝溫?zé)岬乃苊饧又刂鴽?。很多家長會在孩子拉肚子的時候給孩子禁食。注意這樣的錯誤的做法，孩子腹瀉的時候，體內(nèi)的營養(yǎng)會更加匱乏，這時再禁食會讓孩子更虛弱，恢復(fù)得更慢。因此一定要及時的給孩子喂食，注意吃一些易消化的、清淡一些的食物，及時的補充無機鹽和維生素。兒童肚子著涼了拉肚子還要注意給孩子做好保暖，可以隔著衣服在肚子上敷一個熱水袋，蓋嚴(yán)被子。如果近期天氣變化不定，外出時可以多帶

    2023-03-22
  • 你還不知道可威奧司他韋效果怎么樣？

    說起可威，大家或許可能沒有印象，但說起奧司他韋，相信大家都會有恍然大悟的感覺，原來名揚在外的抗流感“神藥”就是可威旗下的產(chǎn)品。作為一款抗流感病物，它幫助了很多流感患者恢復(fù)健康，不了解的患者不免疑惑可威奧司他韋效果怎么樣？這就帶大家來了解一下。可威奧司他韋效果怎么樣？它的效果有目共睹。《成人流行性感冒診療規(guī)范急診專家共識（2022版）》指南中指出，奧司他韋是目前流感防治的首選藥物。該藥能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。另外，可威磷酸奧司他韋顆粒是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重服用更科學(xué)方便，見效更快，兒童成人均可使用。其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。值得一提的是，服用可威治療流感的效果出眾，還有一點原因就是患者在服用時遵循了早診斷早治療的原則，抓住了流感治療的“黃金48h”進行抗病毒治療，有效減少了并發(fā)癥、降低病死率、縮短住院時間。除了對癥治療之外，在患流感期間宜多休息，注意室內(nèi)通風(fēng)，多飲水，飲食應(yīng)以易消化、清淡的食物為主，可多吃大米或小米粥、新鮮蔬菜、水果等，忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物；還要走出抗生素使用誤區(qū)，抗生素是用來抵抗細(xì)菌的，對流感病毒無效，大家不要濫用。只有在明確有細(xì)菌感染或者有并發(fā)癥時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇抗生素。可威奧司他韋效果怎么樣？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，對于流感來說，在身邊有人出現(xiàn)流感癥狀時，服用可威進行流感的預(yù)防可以有效地縮短病程，減輕流感的并發(fā)癥，因此大家可以在家

    2023-03-21
  • 可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？效果怎么樣？

    相信很多人都聽說過可威磷酸奧司他韋，它主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，可以有效緩解流感癥狀。那么可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？效果如何呢？這就來向大家說明清楚，幫助大家更好地戰(zhàn)勝流感?？赏姿釆W司他韋顆粒的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒播散。那么可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？實驗表明，奧司他韋屬于前體藥物，它的活性代謝產(chǎn)物為奧司他韋羧酸鹽不受進食影響，也就是說，餐前、餐中、餐后都可服用。但如果第一次服用時出現(xiàn)嘔吐，建議這類患者可以在進食的同時服用奧司他韋，可以有效減少不良反應(yīng)發(fā)生的概率，提高藥物的耐受性?？赏姿釆W司他韋顆粒的效果好嗎？自然是好的，可威磷酸奧司他韋目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄。有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，是全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。但要提醒大家的是，盡管可威不受進食影響，但是想要流感好得快，大家還是需要一定的忌口，少食辛辣刺激肥甘厚膩的食物，飲食要清淡、多喝水、適當(dāng)吃一些新鮮的水果蔬菜等，方才能加快流感的康復(fù)。對于“可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？效果如何呢”等問題，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，當(dāng)患流感需要服用可威磷酸奧司他韋進行治療時，在發(fā)病48小時內(nèi)服用效果最好，可以有效緩解

    標(biāo)簽：奧司他韋飯前吃好嗎
    2023-03-21
  • 生活小常識：吃什么東西可以有化痰止咳效果？

    患流感之后咳咳咳得不停，很是影響日常生活，而除了及時用藥治療以外，也可以吃一些食物，通過食療的方式可以緩解咳嗽的癥狀，那吃什么東西可以有化痰止咳效果？這就來學(xué)習(xí)一下。吃什么東西可以有化痰止咳效果？在這里幫助大家總結(jié)了一些，大家可以收藏起來。1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。2、白蘿卜：白蘿卜性平，對脾肺皆有好處?？梢灾笏?，吃蘿卜，配合白糖、姜絲可治寒咳；配合菊花、金銀花可治熱咳；配合銀耳百合可治燥咳；配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個人認(rèn)為白蘿卜是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補藥時不能用，其他時候都可以用。3、梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。這些東西都可以起到一定化痰止咳的作用，但對于流感引起的咳嗽痰多的癥狀來說還是杯水車薪，需要及時服用抗病物，如可威磷酸奧司他韋顆粒來治療病毒性感冒，才能從根本上緩解癥狀。說起可威磷酸奧司他韋顆粒，相信大家都有所耳聞，能夠迅速KO病毒，被稱為抗流感神藥，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。很多藥物無法保證兒童用藥安全，但可威磷酸奧司他韋顆粒是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南首選推薦用藥，全球獨家兒童劑型，安全有效，分劑量服用更科學(xué)，且兒童成人均可使用。對于流感引起的發(fā)燒咳嗽等癥狀，在發(fā)病48小時內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋進行經(jīng)驗性抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒播散，有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病

    2023-03-21
  • 患流感后如何迅速緩解喉嚨癢痛鼻塞？

    在季節(jié)交替時節(jié)，往往是流感的高發(fā)時節(jié)，一旦不小心患上流感，往往需要一段時間的治療才能恢復(fù)健康，這期間各種并發(fā)癥讓人煩不勝煩，那么患流感后如何迅速緩解喉嚨癢痛鼻塞？這就來了解一下吧?；剂鞲泻笕绾窝杆倬徑夂韲蛋W痛鼻塞？自然要從根本上解決問題，只有針對流感治療，才能快速緩解癥狀，對此可以使用可威磷酸奧司他韋顆粒進行治療?？赏姿釆W司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄。有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南指出的兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收好見效快，兒童成人均可使用。發(fā)病48小時內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋顆?？梢杂行Ь徑夂韲蛋W痛鼻塞等臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。而除了用藥治療以外呢，在這里小編幫助大家總結(jié)了一些緩解喉嚨癢痛鼻塞的方法，大家可以收藏起來。1、熱敷鼻子：把毛巾放到熱水中，打濕后擰一下，溫度以能承受為準(zhǔn)，蓋住整個鼻子，幾分鐘后毛巾有些涼時，再放到熱水中加熱，再捂到鼻子上，這樣熱敷四五次，鼻子基本就通氣了，鼻涕量也會減少許多。2、多喝水：當(dāng)感冒導(dǎo)致鼻塞和喉嚨痛時，首先要多喝水。喝水后，尿量會增加，可促進病毒性細(xì)菌或毒素隨尿液排出體外。此外，在飲用溫水的過程中，鼻塞癥狀會得到改善。通過飲用水，喉嚨也會濕潤，以減輕不適。3、注意飲食：感冒引起鼻塞、喉嚨痛時，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用高溫食品，最好吃冷、熱的液體食物，如米粥，避免吃干澀或辛辣刺激的食物，以免加重咽喉痛的程度，多吃新鮮的蔬菜和水果。4、利用水蒸氣：當(dāng)感冒引起鼻

    2023-03-21
  • 布洛芬和護肝片同時服用有什么好處

    布洛芬是我們生活中常見的解熱鎮(zhèn)痛藥，有著退熱、止痛和抗炎的效果，生活中常見的牙痛、關(guān)節(jié)痛，甚至?xí)缘拇笠虌屚炊伎梢杂盟鼇碇雇矗呛芏嗳嗽谟盟幍倪^程中卻忽略掉了它對我們機體的副作用，比如對肝臟的可能性傷害，所以在用藥時一定要注意，那么布洛芬和護肝片同時服用有什么好處呢？布洛芬可能造成藥物性肝損傷，用藥需謹(jǐn)慎！肝臟，是我們身體里的代謝場所，我們所服用的藥物，多數(shù)都要經(jīng)過肝臟轉(zhuǎn)化。藥物的不恰當(dāng)使用必然會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，甚至造成藥物性肝損傷。藥物性肝損傷，是指各類藥物直接或間接誘發(fā)的肝損傷，其中，許多我們生活中常見的藥物，也有造成肝臟損傷的可能。布洛芬是一種家庭常用藥物，可以用來治療多種疼痛、比如頭痛關(guān)節(jié)痛以及痛經(jīng)等，使用的范圍非常廣泛！但是沒有一種藥物是完美的，都有其副作用。布洛芬引起的肝損害屬于特異體質(zhì)性的肝損害，不一定每個人都會出現(xiàn)，但是有一少部分人可以出現(xiàn)藥物性的肝損傷。如今正值流感高發(fā)季，退燒藥成了家庭常備藥，有些人總是習(xí)慣在高燒一直不退時，加量服藥，這種做法絕對是錯誤的，很有可能因為藥物過量而出現(xiàn)藥物性肝損傷，也就是會出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、腹脹這些消化道癥狀。布洛芬和護肝片同時服用有什么好處？既然容易造成藥物性肝損傷，那么應(yīng)該提高對肝臟的保護意識，葵花護肝片就是個不錯的選擇?？ㄗo肝片是由五味子、柴胡、茵陳、豬膽粉、綠豆、板藍根等多味道地中藥材配制而成的中成藥，具有疏肝理氣，健脾消食，降低轉(zhuǎn)氨酶的功效，通過調(diào)節(jié)肝細(xì)胞生長和分化，促進細(xì)胞膜再生，激活肝細(xì)胞酶，達到激活肝細(xì)胞，抗肝炎、修復(fù)肝組織的目的，對各類藥物引起的肝細(xì)胞損傷均有明顯療效。以上就是對“布洛芬和護肝片同時

  • 用藥科普帖：阿托伐他汀鈣和護肝片能一起吃嗎

    阿托伐他汀鈣是他汀類的調(diào)脂藥，通過降低低密度脂蛋白膽、總膽和甘油三酯來達到調(diào)脂的目的。但是部分患者在用藥后會出現(xiàn)肝臟不良反應(yīng)，導(dǎo)致體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶升高，這時就會有人問了阿托伐他汀鈣和護肝片能一起吃嗎？阿托伐他汀鈣是一種在降血脂方面被廣泛使用的藥物，其主要作用是降低血脂，用于治療高脂血癥，如腦血管病，以及心血管病等。阿托伐他汀鈣主要作用部位在肝臟，可減少膽的合成，增加低密度脂蛋白受體合成，使血膽和低密度脂蛋白膽水平降低，中度降低血清甘油三酯水平和增高血高密度脂蛋白水平。作為第三代他汀類藥物，阿托伐他汀鈣有其獨特的優(yōu)勢，但并不意味著沒有副作用，相反它的副作用也不少，在日常用藥時需要特別注意。因為藥物的作用部位和代謝過程主要是在肝臟中，長期大劑量的服用，有可能會引起肝功能受損，導(dǎo)致肝功能的異常，通常體現(xiàn)在轉(zhuǎn)氨酶的升高。阿托伐他汀鈣和護肝片能一起吃嗎？由上述內(nèi)容可以看出來，阿托伐他汀鈣和其它他汀類降脂藥一樣，服用后患者有可能出現(xiàn)肝臟轉(zhuǎn)氨酶的異常，所以可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用護肝片來保護肝臟，可以試試葵花護肝片，該藥由五味子、柴胡、板藍根、豬膽粉、茵陳等六味中藥材組成，其中柴胡可以保肝利膽，五味子可以保肝降酶。諸藥合用具有疏肝理氣，健脾消食的功效，可以保肝降酶，治療藥物性的肝損傷。關(guān)于“阿托伐他汀鈣和護肝片能一起吃嗎”的介紹就說到這里了，總之，藥物是一把雙刃劍，阿托伐他汀鈣這樣的調(diào)脂藥在降脂的同時也不可避免的可能傷害到肝臟，可以適當(dāng)?shù)挠米o肝片來保護肝臟，當(dāng)然在科學(xué)用藥的同時，也要要健康飲食，適當(dāng)運動，定期體檢。

  • 治療肝炎的中成藥有哪些？該如何挑選呢？

    酒是一種特殊的食品，是屬于物質(zhì)的，同時又融于人們的精神生活中。在聚會餐桌上，酒是不可或缺的一部分，醉意朦朧之間緩解了白日的壓力，但酒同時也帶來了許多危害，長期過量飲酒很容易造成肝臟的損傷，出現(xiàn)酒精肝、肝炎等疾病。對此，使用中成藥治療就有著不錯的效果，可以安全有效地調(diào)理身體，幫助大家保持健康。那治療肝炎的中成藥有哪些？該如何挑選呢？這就來了解一下吧。治療肝炎的中成藥有哪些？該如何挑選呢？治療肝炎的中成藥有很多，大家可以從以下方面選擇。1、大品牌值得信賴：對于治療肝炎的藥物來說，自然是大品牌值得信賴。2、副作用?。簾o論何種藥物，大家都會擔(dān)心其副作用如何，對此對大家可以考慮中成藥，其治療效果優(yōu)異，副作用較小。3、治療效果：既然是服用藥物治療，那自然需要追求藥物的治療效果。對此大家可以選擇葵花護肝片，它是保肝、護肝、養(yǎng)肝的第一品牌。護肝片由柴胡、茵陳、板藍根、五味子、豬膽粉、綠豆組成。方中以柴胡疏肝理氣解郁，茵陳清利濕熱、利膽退黃，為主藥；輔以板藍根、豬膽粉、綠豆，清熱解毒；佐以五味子酸斂生津，保護肝陰，防止苦燥傷津；柴胡引藥直達病所，為使藥。諸藥相合，共奏清熱退黃，疏肝解郁之功，可用于慢性肝炎及早期肝硬化的治療。而根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究表明，護肝片可以通過調(diào)節(jié)肝細(xì)胞生長和分化，促進細(xì)胞膜再生，激活肝細(xì)胞酶，促進新陳代謝，有效地激活肝細(xì)胞，修復(fù)肝組織，多點靶點組合調(diào)節(jié)，療效從降酶效果就能看出非常顯著，對于酒精肝，肝炎等疾病有著良好的治療效果。值得一提的是，2017年6月-2018年5月，葵花護肝片治療DILI真實世界研究共收錄病例465例，經(jīng)統(tǒng)計分析，葵花護肝片治療藥物性肝損傷患者痊愈率達95.31%，好轉(zhuǎn)率4.69%，且無任何不

    2023-03-17
  • 蜂膠口腔膜效果怎么樣？治療口腔潰瘍的藥物還有哪些？

    口腔潰瘍怎么辦？相信不少人都被這樣的問題困擾過。說起口腔潰瘍，看起來不是什么嚴(yán)重的疾病，但是張張嘴都疼得不行，一部分人只是偶爾潰瘍，不吃藥自己也能夠痊愈，但是對于經(jīng)?？谇粷兊娜藖碚f，及時用藥治療才能有效緩解疼痛。而治療口腔潰瘍的藥物有很多，大家使用的都不盡相同，往往是這個不管用就會換別的藥物使用，那蜂膠口腔膜效果怎么樣？治療口腔潰瘍的藥物還有哪些？這就來為大家進行說明。蜂膠口腔膜效果怎么樣？蜂膠口腔膜有兩層紙包，使用方法主要是從中間撕開后，弄成基本與潰瘍相符的大小，貼到潰瘍的表面。蜂膠口腔膜不分正反，全層有藥，其中蜂膠有消炎、止疼，促進潰瘍愈合的作用，對復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，特別是輕型的阿弗他潰瘍效果好。但同時需要注意的是，口腔膜使用之前需要二次加工，因此當(dāng)出門游玩時需要事前準(zhǔn)備，而當(dāng)出門在外突發(fā)口腔潰瘍時，可以選擇其他一些藥物進行治療。那治療口腔潰瘍的藥物還有哪些？對于口腔那個潰瘍來說，面對眾多的治療藥物，起效快也是大家的一個選擇點，對此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是不錯的選擇。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，5分鐘創(chuàng)面止痛，普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，有效率達97%。只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，無需二次加工，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，這種方便快捷的使用方式得到了大家的一致好評，出門時帶上兩片，輕松擺脫口腔潰瘍的煩惱。而且意可貼藥效持久，通常2－3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。而當(dāng)夜晚睡覺中使用時，由于唾液分泌減少，溶解時間可能延長至６－

    2023-03-15
  • 寶寶腹瀉紅屁屁，用京萬紅就能治

    進入春季，各種細(xì)菌病毒都活躍起來了，飲食方面稍不注意，小寶寶就容易腹瀉。頻繁腹瀉不僅折騰腸胃，寶寶的小屁屁也跟著遭殃。由于寶寶的皮膚極為嬌嫩，頻繁腹瀉再加上換尿布不及時，小屁屁長期浸泡在尿液、糞便中，皮膚會受到刺激甚至損傷，導(dǎo)致尿布疹。 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶的屁股上有成片的、紅紅的腫塊，有可能就是得了尿布疹。輕度的尿布疹只是屁屁充血、發(fā)紅，如果家長沒有及時發(fā)現(xiàn)，則會繼續(xù)加重，出現(xiàn)滲出液，隨著滲出液不斷增多，繼而表皮脫落，形成淺表的潰瘍，伴隨紅斑、丘疹。 很多家長會使用護臀霜緩解尿布疹，但是護臀霜并沒有治療作用。有的護臀霜雖然宣稱可以治療尿布疹，實際是含有大量的激素成分，長期使用反而對寶寶的皮膚不利。家長們要擦亮雙眼，仔細(xì)甄別。 寶寶尿布疹應(yīng)該怎么辦 不同程度的尿布疹，有不同的處理方式。輕度尿布疹不急于用藥，日常做到勤換尿不濕、勤洗屁屁，厚涂含氧化鋅的護臀霜即可； 中度尿布疹表現(xiàn)為紅斑融合成片，出現(xiàn)丘疹、小水泡，此時需要涂抹藥膏，改善皮損；可以使用中藥外用藥膏，例如京萬紅軟膏治療，純中藥制劑，不含激素成分，無不良反應(yīng)，更適合小寶寶使用。 京萬紅軟膏是經(jīng)典中藥外用藥，廣泛應(yīng)用于水、火燙傷、多種外傷、褥瘡、凍瘡、糖尿病足、帶狀皰疹等外科疾病的治療，很多人不知道它對于小嬰兒尿布疹也有很好的治療效果。 京萬紅軟膏中含有大量活血止痛成分，涂上之后能夠快速止癢止痛。另外它還有抑菌作用，防止尿布疹皮損后繼發(fā)感染，遷延不愈。堅持使用還可以抑制瘢痕形成，保護寶寶的小屁屁。涂抹藥膏之后，家長可在藥膏上覆蓋一層含氧化鋅成分的護臀霜，來隔離糞便尿液，保持藥效持續(xù)作用。 重度尿布疹表現(xiàn)為糜爛滲液或淺潰瘍，有膿包，這時需盡

    標(biāo)簽：京萬紅 京萬紅軟膏
    2023-03-14
  • 這就來了解一下，發(fā)燒服用磷酸奧司他韋如何正確退燒？

    說起感冒發(fā)燒怎么辦，那一定要提起的治療藥物就是可威磷酸奧司他韋，它可以有效緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、頭疼、全身疼痛等癥狀，縮短病程，加快大家恢復(fù)健康的步伐。那發(fā)燒服用磷酸奧司他韋如何正確退燒？這就來了解一下吧。發(fā)燒服用磷酸奧司他韋如何正確退燒？說起可威磷酸奧司他韋顆粒，相信大家都有所耳聞，能夠迅速KO病毒，被稱為抗流感神藥，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物?？赏姿釆W司他韋之所以能夠快速緩解流感癥狀，起到退燒的作用，是因為其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散，在發(fā)病48小時之內(nèi)用藥，能夠快速緩解流感所引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。值得一提的是，可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，口感好兒童易于接受，成人也可使用。同時，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。此外在服用完藥物之后，對于高燒不退的癥狀，可以在動脈處放一條冷毛巾或者冰袋，因為動脈血流得很快，能很快將寒冷帶進體內(nèi)，從而起到降溫作用，因而可以放置在雙側(cè)腋下、大腿根部、腘窩、頸部等。如使用冰袋時，應(yīng)注意冰袋外表面包裹布層，切勿與皮膚直接接觸，易因凍傷而造成不適；亦可采用全身散熱等治療方法，以溫水可迅速散熱；還可在時，以酒精稀釋，加快體表溫度的降低。發(fā)燒服用磷酸奧司他韋如何正確退燒？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，一般只要在流感癥狀初起時就

  • 總是痰濕胃脹怎么辦，看中醫(yī)如何解決這一問題

    不少人經(jīng)常會感到喉嚨總有痰，還常常吃一點東西就感到胃脹、腹脹、肚子還特別大，三高人群尤其常見這類問題。那么，總是痰濕胃脹怎么辦呢？其實對此情況，采用中醫(yī)辯證療法是比較合適的，下面來給大家分享一下。在中醫(yī)理論中，我們的脾主運化，主升清，胃主納食，主降濁，胃可以受納攝入的水谷食物，然后從把有營養(yǎng)的留在體內(nèi)，讓脾再來把這些營養(yǎng)物質(zhì)布輸?shù)缴眢w的各個部位提供營養(yǎng)，脾虛則不能運化水谷精微，這些物質(zhì)就會在體內(nèi)形成痰濕，胃的降濁功能失調(diào)，胃受納的水谷食物就無法被消化，這些糟粕垃圾就無法排出體外，就會積滯，時間一長，痰濕、積滯堆積在一起就形成了堵塞，就會導(dǎo)致脾胃氣機不暢，從而身體就會總是出現(xiàn)痰多、胃脹、腹脹、消化不良、肚子大等一些癥狀。那么知道了胃脹、不消化是痰濕導(dǎo)致的，下面就應(yīng)該了解總是痰濕胃脹怎么辦，我們要如何解決這一問題。首先可通過飲食來調(diào)節(jié)，注意飲食清淡，避免暴飲暴食，少油、少鹽、少糖，可多吃蔬菜水果，減輕脾胃負(fù)擔(dān)；要適當(dāng)?shù)募訌婂憻?，控制體重；不可過于勞累，保持規(guī)律的作息等。痰濕嚴(yán)重的情況下，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂醒腦牛黃清心片進行調(diào)理。醒腦牛黃清心片的主要作用是化痰熄風(fēng)，祛除體內(nèi)痰濕，能夠治療痰濕重導(dǎo)致的脘腹脹滿等癥狀，患者使用率高，安全性好。此外，這種藥還被臨床用于心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等，以及對痰厥中風(fēng)先兆的預(yù)防作用?？偸翘禎裎该浽趺崔k？以上講述的內(nèi)容，希望可幫助到大家。另外，在這里還特別提醒50歲以上人群，如果出現(xiàn)身體虛胖、困重乏力、胃脹胃痛等情況，一定要及時調(diào)理，避免濕氣生根，難以拔除。

    標(biāo)簽：總是痰濕胃脹怎么辦
    2023-03-10
  • 擁有高質(zhì)量睡眠很難？靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎

    良好的睡眠可以幫助第二天的我們以精神飽滿的狀態(tài)迅速進入工作狀態(tài)，然而對于更年期失眠的女性來說，想要擁有高質(zhì)量的睡眠似乎是難上加難的事情，其實并沒有那么難，只是你沒有找對方法，接下來看看更年期失眠該如何應(yīng)對？靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎？更年期怎么就會失眠了？進入更年期后，身體的激素分泌水平會突然下降，性腺激素分泌紊亂，大腦神經(jīng)中樞不能處于平衡狀態(tài)，從而讓神經(jīng)內(nèi)分泌暫時性的失控，內(nèi)分泌一旦發(fā)生紊亂，勢必會紊亂自主神經(jīng)功能，讓人們出現(xiàn)興奮以及焦慮感再加上心里在作祟，總是胡思亂想，從而導(dǎo)致失眠多夢。中醫(yī)看來，腎中所藏的精氣逐漸衰竭，沖任失調(diào)，天癸枯竭，肝血無法得到有效充養(yǎng)，肝血亦不足，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠，且腎虛本身也會引起失眠癥狀，出現(xiàn)睡不著、睡不深、易驚醒等睡眠問題。更年期失眠試試這樣做睡覺前可以聽輕音樂或者打著冥想，這樣能讓全身心處于安靜狀態(tài)，讓大腦得到放松，幫助安撫情緒，讓人們快速進入睡眠。保持規(guī)律作息，做到早睡早起，讓人們形成固定的生物鐘；及時調(diào)節(jié)好情緒，失眠會讓人們處于焦慮和煩躁狀態(tài)中，所以要保持平和的心態(tài)來面對失眠；睡覺前可以泡腳，不僅能夠解除身體大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。疲勞感，同時也刺激腳上的穴位；睡覺前適當(dāng)?shù)倪\動，出出汗，然后洗澡能讓全身心得到放松。靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎？中醫(yī)認(rèn)為，滋腎疏肝，養(yǎng)血安神是防治女性更年期失眠的治療原則，而靜心助眠口服液，通過“清調(diào)補”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上改善更年期女性失眠的問題。而且靜心含4味本草中藥材，5種精選食材，藥食同源，為零激素產(chǎn)品，本草調(diào)養(yǎng)，可放心長期服用。

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