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  • 近期工作壓力大睡眠不好怎么辦

    對于上班族來說每天工作量大，加班都是家常便飯了，而這種壓力就容易導(dǎo)致睡眠不好。因此不少人都比較關(guān)心近期工作壓力大睡眠不好怎么辦這一問題，其實助眠的方法有很多，我們一起通過文章內(nèi)容來看看吧?！靶睦邸睍?dǎo)致大腦興奮引起失眠“越累越睡不著”，這種“累”大多不是由體育運動導(dǎo)致的，多是由于各種腦力勞動引起大腦興奮。另外，睡不著的時候就會擔(dān)心第二天精神不好，大腦響應(yīng)速度變慢，影響工作和社交；還會擔(dān)心自己的黑眼圈越來越重，皮膚變差，毛孔粗大，掉頭發(fā)；還會擔(dān)心肝的排毒不暢，健康受影響等。這種“心累”還容易產(chǎn)生焦慮情緒，人體因處于興奮焦慮狀態(tài)而疲勞，也會影響睡眠。那么，近期工作壓力大睡眠不好怎么辦？一、盡可能不要將工作帶回家，工作和生活應(yīng)該是分開的，畢竟人生不全是由工作組成，那就成了機器人了。如果在實際生活中做不到，那盡量不要把工作保持到睡前，在睡前提前1-2小時結(jié)束工作。二、適當增加一些運動量，失眠大部分是因為精神壓力和體力腦力活動失衡造成的，工作再忙，中午飯后、晚飯以后就是能抽出半個小時來運動一下，30分鐘的快步走也不錯。三、睡前可以泡個腳，泡腳不光有助于緩解一天的勞累，對睡眠也大有裨益，但注意不要用冷水洗腳，這樣反而會剌激神經(jīng)。在冬天，泡熱水腳有助于快速暖被窩，幫助入睡。四、晚必安酸棗仁油膠囊助眠也不錯，這個的主要成份是酸棗仁，酸棗仁有很多藥用價值，其中一個就是可以促進睡眠。酸棗仁的作用是養(yǎng)心陰，益肝血，寧心神，屬于滋補性的安神藥。但是，生的和炒過的酸棗仁，對睡眠的作用是不同的：生的酸棗仁有興奮作用，專治嗜睡，適合總是睡不醒的人，所以一般失眠都要用炒的酸棗仁。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以酸棗仁作為

  • 工作壓力大，熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎

    《武林外傳》這部電視劇是很多人的青春回憶，它里面有一句臺詞：只要給夠加班費，當牛做馬無所謂。年少不懂事時只覺得是普通的調(diào)侃之話，長大后卻成了生活的真實寫照。每天要面臨大量的工作任務(wù)，經(jīng)常熬夜加班，壓力巨大，甚至出現(xiàn)了失眠的情況。不少人在想辦法緩解失眠的過程中發(fā)現(xiàn)晚必安有助眠的作用，那工作壓力大，熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎？下面的內(nèi)容能夠為大家解答，繼續(xù)看吧！熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎？唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。而晚必安酸棗仁油軟膠囊其主要成份就是酸棗仁。酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。河北邢臺處于太行山脈南段東麓，地理位置得天獨厚，是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地，是著名的邢棗仁，粒大飽滿，品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，其助眠的價值得到充分發(fā)揮。多項研究表明，晚必安可以縮短睡眠潛伏期，能夠幫助解決失眠人群入睡困難的問題，而且還有改善記憶力、抗抑郁等作用，適合工作壓力大、熬夜失眠的人群服用。經(jīng)常熬夜失眠，這些小方法也可助眠第一，睡前不要玩手機。很多人喜歡在睡前用手機、平板、電腦等電子產(chǎn)品追劇、看小說、刷短視頻、打游戲等以緩解這一天的工作壓力，但這些有可能使大腦過度興奮，越玩越睡不著，那熬夜失眠就成了必然，所以睡前盡量不要接觸這些易使人興奮的內(nèi)容。但可以從上面找一找輕柔舒緩的音樂，用音樂轉(zhuǎn)移對工作壓力、難以入眠的注意力，使身體處于放松狀態(tài)從而幫助入睡。第

  • 中藥大品種科技力產(chǎn)品第一名，金振口服液憑什么這么厲害！

    2019年，中華中醫(yī)藥學(xué)會中藥大品種聯(lián)盟公布了2018年“中藥大品種科技競爭力”排行榜?？稻壦帢I(yè)的桂枝茯苓膠囊、熱毒寧注射液、銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液、金振口服液等九大品種榮登榜單，成為上榜品種最多的企業(yè)。旗下產(chǎn)品“金振口服液”更是榮摘桂冠，被譽為“中藥大品種科技力產(chǎn)品第一名”。金振口服液究竟是何方神圣，憑什么這么厲害呢？中藥大品種科技力產(chǎn)品第一名，居然是一款小兒咳嗽藥金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤肺、止咳、化痰的效果比較好，可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥制劑有很大的中藥味，但是金振口服液對方中動物藥吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矯味，最大程度保留了最優(yōu)的口感，患兒依從性高，比較容易接受，家長喂藥也比較省心。市面上的很多藥物為了長時間的保存都會含有防腐劑的成分，防腐劑會對孩子的身體造成影響。而金振口服液不含防腐劑，孩子完全可以放心的服用。為什么金振口服液不含防腐劑首先，我們需要明確防腐劑在口服液藥品中添加的意義——防止微生物繁殖。在藥品生產(chǎn)過程中，如果生產(chǎn)環(huán)境、生產(chǎn)工藝要求不高，容易滋生微生物，所以需要添加防腐劑防止微生物繁殖。但如果生產(chǎn)環(huán)境高標準，生產(chǎn)工藝嚴要求，口服液通過實驗證明微生物限度在保質(zhì)期內(nèi)合格，則可以不添加防腐劑。大多數(shù)口服液劑型藥品生產(chǎn)過程中為保品質(zhì)保存長久，會添加防腐劑，但長期食用此類藥物，若有未被代謝的防腐劑

  • 小兒感冒咳嗽治療，食療加藥療方法大匯總，寶媽請速收藏！

    其實對于感冒咳嗽這種疾病來說并沒一個特定的治療方法，在發(fā)現(xiàn)寶寶有這樣的疾病趁早治療才是關(guān)鍵,還是要根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗來進行治療?？人詣傞_始的時候并不需要緊張，只要在飲食方面多加注意就可以達到好轉(zhuǎn)的作用。那么小兒感冒咳嗽治療，食療方法有哪些呢?藥物治療用什么藥呢?一起來看看吧!小兒感冒咳嗽治療的食療方法有哪些?1、山藥粥把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。2、紅棗+白果此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強

    2022-01-08
  • 金振口服液是大品牌嗎？孩子咳嗽就用它！

    隨著生活水平的提高，很多家長對于孩子相關(guān)的藥物選擇是特別謹慎的，因為這涉及到孩子的身體健康。在給孩子選擇純中藥制劑的止咳藥時，很多藥店和醫(yī)院都會推薦金振口服液，有不了解的家長總會問金振口服液是大品牌嗎？對孩子的咳嗽有沒有效果呢？我們一起來看看吧?金振口服液是大品牌嗎?其實，在市面上，金振口服液是江蘇康緣藥業(yè)生產(chǎn)的全國獨家產(chǎn)品，康緣藥業(yè)是中成藥和植物提取物創(chuàng)新的標桿企業(yè),已形成立體化的產(chǎn)品梯隊:康緣藥業(yè)的研發(fā)層次已從復(fù)方中成藥向單方植物藥、單一植物提取物天然藥物不斷提升,擁有眾多口服和注射的獨家創(chuàng)新品種,在婦科、骨傷科、呼吸系統(tǒng)抗感染、心腦血管及神經(jīng)系統(tǒng)等治療領(lǐng)域,形成了立體化產(chǎn)品梯隊,這是公司長期可持續(xù)增長的核心要素。曾在“中國醫(yī)藥品牌榜”評選活動中，秉承專業(yè)化、國際化、權(quán)威化原則，聯(lián)合有關(guān)部門、權(quán)威專家、行業(yè)媒體共同參評，圍繞參評醫(yī)藥品牌的綜合數(shù)據(jù)和網(wǎng)絡(luò)投票結(jié)果，最終評選出“中國醫(yī)藥十大領(lǐng)軍品牌”、“中醫(yī)藥國家優(yōu)秀品牌”、“健康中國品質(zhì)獎”“中國醫(yī)藥極具臨床優(yōu)勢產(chǎn)品”、“中國醫(yī)藥獨具臨床替代價值仿制藥”等獎項，康緣藥業(yè)以杰出的品牌形象和強勁的品牌實力榮膺“中國醫(yī)藥十大領(lǐng)軍品牌”殊榮。回首過往，康緣藥業(yè)持續(xù)探索創(chuàng)新發(fā)展的思路、嚴格把控產(chǎn)品質(zhì)量、不斷優(yōu)化產(chǎn)品、服務(wù)體驗，以高質(zhì)高效的匠心產(chǎn)品斬獲了大批消費市場和忠實用戶，為創(chuàng)新中藥的發(fā)展樹立起堅實的標桿。如果有家長想要找一款值得信賴，安全的大品牌，請認準江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司旗下的金振口服液。金振口服液對孩子咳嗽的效果好嗎？看完了上邊的內(nèi)容，我們都知道江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司的金振口服液是一個比較知名的品牌。金振口服液具有清熱解毒，祛痰止咳的

    2022-01-06
  • 壓力大造成的陽痿早泄恢復(fù)要多久

    男人陽痿早泄的發(fā)病率是很高的，而且嚴重影響了男性朋友的健康和夫妻關(guān)系。而導(dǎo)致陽痿早泄的原因也非常多，比如壓力過大，所以大家對壓力大造成的陽痿早泄恢復(fù)要多久非常關(guān)心，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。壓力大造成的陽痿早泄恢復(fù)要多久?由于勞累過度引起的陽痿早泄，一般需要2周左右的恢復(fù)時間。在恢身體復(fù)期間，一定要按時休息，保證足夠的睡眠，配合均衡飲食和適當?shù)腻憻?。同房時一定不要心理暗示自己曾經(jīng)失敗，不要給自己增加壓力。男人陽痿早泄可不能忽視!壓力大造成的陽痿早泄可通過休息來恢復(fù)，但是如果是陽虛導(dǎo)致的陽痿早泄，及時補腎就很重要了。中醫(yī)認為，腎為先天之本，生殖之源。如果房事過度，過頻，思慮過甚，皆可傷腎，腎陽虛弱，命門火衰。命門是肚臍正背后的一個穴位，處于雙腎之心，為腎火聚集之處。命門之火為全身陽氣之 根，乃“生氣之源”，對全身個臟腑的生理活動，有溫煦，推動的作用。故曰：“五臟之陽氣，非此不能發(fā)”。性機能正常與否，與命門之火的盛衰有著密切的關(guān)系。若腎陽強，則命門火旺，意念一動，腎氣下煦，勃起自如。若腎陽弱，則命門火衰，雖有意念，腎氣虛弱，無力下煦，無法挺舉，或舉而不堅，堅而不久。另外陽虛患者還會因房事不節(jié)導(dǎo)致腎精虧虛，從而出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀。所以對于男性朋友來說出現(xiàn)陽痿早泄，及時溫陽補腎是關(guān)鍵!溫陽補腎不妨試試鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動物

  • 壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解

    人到了上有老下有小的年紀壓力就會越來越大，而這種長期的壓力讓不少人都開始出現(xiàn)了焦慮和睡不著的情況。誰都知道焦慮、睡不著很不少受，可又不知道該如何處理，所以導(dǎo)致無法更好的應(yīng)對第二天的工作。那么，壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解呢？下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。壓力大引起的焦慮睡不著其實是神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力，多發(fā)人群在16到40歲，腦力勞動者多見。對于神經(jīng)衰弱的原因，目前比較被認可的是精神因素說，也就是會導(dǎo)致人體產(chǎn)生持續(xù)緊張、長期內(nèi)心矛盾的一些因素，令神經(jīng)一直處于緊張興奮狀態(tài)，已經(jīng)超出了神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受程度，從而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。而工作或者是學(xué)習(xí)壓力過大就會出現(xiàn)精神緊張，從而患有神經(jīng)衰弱。中醫(yī)認為致病病因多種多樣，不過比較公認的還是七情，即：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，對于不良情感誘發(fā)疾病，古書上有不少記載，因此治療以養(yǎng)心安神為主。壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解？養(yǎng)心安神不妨試試棗椹安神口服液，中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。不僅如此，中藥治療神經(jīng)衰弱，不論是從調(diào)整體質(zhì)，還是遠期上，都要優(yōu)于

  • 小孩頭大濃眉大眼大耳朵是病嗎，是亨特綜合征嗎

    外觀突出往往讓人印象深刻，頭大濃眉大眼大耳朵的小孩更是如此，那么小孩頭大濃眉大眼大耳朵是病嗎，是亨特綜合征嗎？讓和我們一起來看一下文章介紹吧。小孩頭大濃眉大眼大耳朵是病嗎，是亨特綜合征嗎？亨特綜合征是黏多糖貯積癥2型（MPS2）的別稱，目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的MPS類型主要有7種。MPS2是其中一種，這是一種罕見的漸進性致殘、致死的X連鎖隱性遺傳病，是由于患兒體內(nèi)艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，導(dǎo)致糖胺聚糖無法降解，糖胺聚糖在體內(nèi)貯積累及多個器官系統(tǒng)出現(xiàn)異常表現(xiàn)?；純旱念^發(fā)往往很濃密，眉毛也很濃密，身上的毛發(fā)也比平時多；隨著年齡的增長面部可表現(xiàn)為舌大、鼻大、鼻梁寬以及臉頰大而圓和嘴唇厚。部分患兒的上臂背側(cè)和外側(cè)面可出現(xiàn)象牙色的皮膚病變。患兒出生時身高表現(xiàn)正常，隨著年齡的增長生長速率會降低，幾乎所有的患兒在青春期前都表現(xiàn)出生長遲緩，且他們的頭往往比正常人更長，從前到后，前額凸出?；純阂驗檠屎碇蠫AG沉積會導(dǎo)致聲音嘶啞?；純貉例X形狀不規(guī)則，牙齦組織增生及牙源性囊腫?；純嚎沙霈F(xiàn)傳導(dǎo)性和感覺神經(jīng)性聽力損傷，并伴有耳部反復(fù)感染。關(guān)節(jié)攣縮是最早出現(xiàn)的癥狀，尤其指骨關(guān)節(jié)攣縮，關(guān)節(jié)活動顯著喪失，手指彎曲骨呈爪形。在這里建議家長朋友留心觀察，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有相關(guān)的異常表現(xiàn)建議找當?shù)厝變和t(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學(xué)檢測加尿GAG檢測即可明確診斷是否是罕見病MPS2導(dǎo)致的。早診斷早治療是改善患兒預(yù)后、延緩疾病進展的關(guān)鍵。針對MPSⅡ型的標準治療是酶替代治療，患兒確診后，宜盡早開始酶替代治療。早期酶替代治療可減緩疾病進展，改善患兒預(yù)后。關(guān)于“小孩頭大濃眉大眼大耳朵是病嗎，是亨特綜合征嗎”的內(nèi)容就說到這里了，亨特綜合征是一種罕見病，治療并不簡單

  • 夏季慢性支氣管炎再發(fā)生，咳嗽有痰吃什么藥效果好?

    對于慢性支氣管炎的患者來說，最怕的就是忽冷忽熱的天氣變化了，而且目前正值初夏時節(jié)，換季時期天氣很容易忽冷忽熱，慢性支氣管炎的患者可有罪受了，嗓子很癢，咳嗽不停，咳痰不斷通通都來了，慢性支氣管炎的患者主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳痰、喘息等，那么對于慢性支氣管炎患者來說咳嗽有痰吃什么藥效果好呢？“老慢支”在冬季發(fā)作的頻率會很高，而且癥狀也會更加明顯，比如咳嗽咳痰等，有的患者朋友甚至還會發(fā)熱、痰黃、氣促、胸悶、肢腫等。這主要是因為冬季氣溫比較低，而且晝夜溫差較大，所以老慢支容易復(fù)發(fā)。 冬病夏治預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生冬病夏治是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調(diào)整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)。它利用夏季人體陽氣最旺盛之際，治療某些屬于虛性、寒性的疾病，最大限度以陽克寒，達到標本兼治、預(yù)防保健的作用?！岸∠闹巍痹須w結(jié)起來只有兩條：一是針對寒邪；二是針對體質(zhì)虛寒。冬病夏治效果最為理想的是呼吸系統(tǒng)疾病，夏季氣溫回升，病情理應(yīng)較冬天穩(wěn)定。但是現(xiàn)在不少患者夏天病情存在容易加重的情況。這其中與感冒（包括流感）、急性呼吸道相關(guān)性疾病等誘發(fā)，臺風(fēng)、雷雨等極端天氣，室外高溫與室內(nèi)空調(diào)造成溫差等多個因素相關(guān)。慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。早期癥狀輕微，多于冬季發(fā)作，春夏緩解，但晚期因炎癥加重，癥狀可常年存在，病情呈緩慢進行性進展，所以夏季多要采取一定的治療措施來預(yù)防疾病向更嚴重的方向進展?？人杂刑党允裁此幮Ч?？連花清咳片是繼連花清瘟之后以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，癢除痰消

    2021-11-08
  • 夏季容易腹瀉，家庭藥箱常備的藥有哪些

    夏季天氣炎熱、空氣干燥，很多人為了解暑喜歡喝各種冰鎮(zhèn)飲料、吃的東西也會選擇涼的食物，而經(jīng)常接觸這些生冷的食物，很容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，讓人非常困擾，腹瀉嚴重者還會引起昏迷，一定要重視起來。那么家庭藥箱常備的藥有哪些呢?為了自身以及家人的健康，下面這些一定要了解。夏季容易腹瀉的原因大多數(shù)在于攝入的食物多樣且對腸胃刺激性強，比如以下的幾種飲食，大家應(yīng)該都不陌生。1、燒烤在高溫的天氣下，容易滋生細菌，燒烤的架子就是一個不錯的地點，而燒烤又是在外面，經(jīng)常吃燒烤容易造成腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。2、冰鎮(zhèn)啤酒和飲料在夏天的時候，很多人喝酒喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，這樣可以讓身體降溫，能舒服一些，但是過冷的啤酒會刺激脾胃，影響消化系統(tǒng)，大量飲用就會造成腹瀉。除了啤酒，大量飲用冰鎮(zhèn)飲料也會引起腹瀉。3、生冷食物冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋可以說是夏季必備食物。在炎熱的夏季吃一塊冰鎮(zhèn)西瓜或者冰淇淋可以消暑，讓人感到清涼，但是這些容易傷害到脾胃，吃的太多，腹瀉自然而然就會發(fā)生。還有就是有些人喜歡吃半生半熟的食物，比如生魚片，在日料中很常見，也有很多人喜歡吃，這類飲食雖然好吃，卻也容易將細菌帶入體內(nèi)，造成腹瀉或加重腹瀉。4、剩菜剩飯飯菜吃不完是很常見的現(xiàn)象，大多數(shù)都會放在冰箱里儲存，但是夏季這些食物不好存放，存放的時間也短，就算放在冰箱里也容易壞掉，如果吃掉的話，也會影響到消化，出現(xiàn)腹瀉的情況。夏季容易腹瀉，家庭藥箱常備的藥有哪些腹瀉如果不及時調(diào)理，很容易出現(xiàn)脫水、眩暈、營養(yǎng)不良、抵抗力下降等現(xiàn)象，最好是及時調(diào)理治療。推薦使用遠大立可安復(fù)方木香小檗堿片。立可安是一款專門治療腸道感染、腹瀉的OTC產(chǎn)品,具有安全、速效、精準的使用特點,自上

    2021-10-26
  • 桑枝總生物堿片是治療2型糖尿病的口服藥嗎？

    我們常稱糖尿病是一種“富貴病”，實際上它也是一個無形的“殺手”。根據(jù)臨床癥狀，90%的糖尿病是2型糖尿病，多數(shù)在40歲以后起病，疾病初期癥狀相對比較輕，半數(shù)以上無任何癥狀，常伴有超重、肥胖或者是一級親屬當中患有2型糖尿病的家族史。患2型糖尿病后需要控制血糖，方能避免因體內(nèi)血糖過高而造成的各種急性并發(fā)癥。那么，桑枝總生物堿片是治療2型糖尿病的口服藥嗎？目前，臨床上常見的降糖藥物大多是化藥，長期服用化藥對人體的副作用是比較大的。經(jīng)臨床驗證，降血糖天然藥物具有更好的安全性，有利于糖尿病的治療，所以人們比較偏向用天然藥來控制血糖平穩(wěn)。而桑枝總生物堿片就是一款多組分天然藥物，該藥的出現(xiàn)填補了該領(lǐng)域的市場空白，可以說是為糖尿病臨床治療提供了一條全新路徑。桑枝總生物堿片在2020年上市，是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時21年的原創(chuàng)成果，適用于2型糖尿病，是中國首個原創(chuàng)降血糖天然藥物，國際標準檢驗的植物來源有效組分。而且，桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，在降糖方面，無論單獨使用還是用于二甲雙胍控制不佳的聯(lián)合治療，均顯示出良好的糖化血紅蛋白下降效果；在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上，桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥的表現(xiàn)，適合糖尿病患者長期服用。桑枝總生物堿片的用量需要循序漸進，起始劑量為每次1片，一日三次，4周之后，逐漸遞加為一次2片，一日三次，總療程共24周，服用的時候，嚼碎桑枝總生物堿片后與第一口或者前幾口食物一起服用。同時，在用藥期間應(yīng)該定期監(jiān)測肝、腎功能以及血尿酸水平。以上就是對“桑枝總生物堿片是治療2型糖尿病的口服藥嗎？”的講解，希望大家能夠?qū)ιＶ偵飰A片和2型糖尿病有一定的了解。另外，糖

  • 糖尿病患者吃桑枝總生物堿片能控制血糖嗎，你吃了么？

    人們的生活變好了，不用再為吃喝發(fā)愁，然而，新的煩惱出現(xiàn)了，那就是“富貴病”。由于人們營養(yǎng)過剩，再加上疏于運動，所以身體逐漸肥胖，產(chǎn)生疾病也就不新鮮了。目前糖尿病已經(jīng)趨于年輕化，這就是證據(jù)。作為糖尿病患者，降糖成為了主要任務(wù)。聽說有款新藥叫做桑枝總生物堿片，上市后引起人們的關(guān)注，那糖尿病患者吃桑枝總生物堿片能控制血糖嗎？帶著疑問，我們來展開今天的話題。說到糖尿病，主要特點就是患者體內(nèi)血糖含量高。而高血糖給人體各組織帶來的危害不容小覷，尤其是眼、腎、心臟等人體組織，甚至?xí)霈F(xiàn)功能障礙。所以我們常常會聽到一些糖尿病患者視力下降或者出現(xiàn)心臟類疾病的信息，這一點足以證明。作為代謝性疾病，糖尿病患者需要借助降糖藥物來緩解自身癥狀，因此糖尿病患者非常關(guān)心降糖類新藥。要說桑枝總生物堿片對控制血糖是否有幫助，下面可以詳細分析一下：都知道糖尿病是多重原因?qū)е碌募膊?，病因相對?fù)雜。如今市面上雖然有不少降糖藥物，但大多為化藥，成分單一且局限性較大，在治療糖尿病方面力不從心。作為中國原創(chuàng)降糖藥物——桑枝總生物堿片，在2020年上市，是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。桑枝總生物堿片與化藥的治療有著本質(zhì)上的區(qū)別，作為多組分的天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu)，不僅可改善腸道微生態(tài)，還可具有調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護胰島β細胞、促進GLP-1分泌等多重藥理作用，并且為更多的臨床獲益提供藥理藥效支持。且由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭，開展關(guān)于桑枝總生物堿片的臨床研究，證實了桑枝總生物堿片有著不錯的降糖表現(xiàn)，控制血糖能力出眾且安全性高，經(jīng)過臨床研究并未發(fā)現(xiàn)低血糖反應(yīng)。糖尿病患者可以放

  • 桑枝總生物堿片是什么藥物能降血糖嗎？

    當今社會患高血糖病的人數(shù)越來越多，高血糖逐漸成為威脅人類健康的一個大“禍害”。而且高血糖病人越來越年輕化，從而引發(fā)更多年輕人患有糖尿病。其主要原因是由于飲食和作息不規(guī)律導(dǎo)致的，現(xiàn)在年輕人都喜歡熬夜，吃太多油膩或者甜食，致使胰島承受不了巨大負擔(dān)而發(fā)生一些病變。所以，在日常的工作生活中要格外注重飲食和作息規(guī)律，同時可以結(jié)合藥物治療來穩(wěn)定血糖。近年來，桑枝總生物堿片也逐漸進入了大眾視野當中，那么，桑枝總生物堿片是什么藥物？隨著醫(yī)療水平的不斷進步，和對糖尿病治療的不斷深入探索，一種用于治療2型糖尿病的降血糖天然藥物于2020年3月17日正式獲批，是我國近十多年來首個獲批的降血糖新藥——桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，用于治療2型糖尿病，物質(zhì)基礎(chǔ)明確，質(zhì)量可控，靶點精準。不同于單一成分化藥，桑枝總生物堿片具有明確的降低甘油三酯，保護胰島β細胞，改善胰島素抵抗、刺激GLP-1分泌等多重藥理作用，從而發(fā)揮良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善血糖波動、降低糖化血紅蛋白以及餐前餐后血糖的效果。另外，桑枝總生物堿片安全系數(shù)高。由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有較好的安全性，臨床研究中沒有低血糖反應(yīng)發(fā)生。對于需要長期服用降糖藥物的糖尿病患者，更有利于糖尿病的治療。當然，對于糖尿病患者來說，降血糖不僅要堅持服用藥物治療，日常護理措施也不能落下，主要有以下幾個方面：多動獲益：在日常生活中要多多鍛煉，平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗，促進健康代謝。均衡營養(yǎng)：一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖

  • 血糖高吃桑枝總生物堿片療效如何安全嗎？

    俗話說“吃飯七分飽，健康活到老”。長期進食過飽，會促使人體分泌胰島素的能力下降。導(dǎo)致胰島素抵抗，并且影響胰島素分泌功能障礙，容易誘發(fā)糖尿病，導(dǎo)致血糖高。而在降低血糖方面，桑枝總生物堿片是一種最新研發(fā)的藥物，那么，血糖高吃桑枝總生物堿片如何安全嗎？血糖高吃桑枝總生物堿片如何？桑枝總生物堿片受《本草綱目》啟發(fā)，將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合，是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷經(jīng)21年成功研制出的降血糖天然藥物。對于降低餐前及餐后血糖有明顯的的效果，且單藥治療還可以降低糖化血紅蛋白1.0%，可有效減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。桑枝總生物堿片安全性高在安全性方面，由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有更好的安全性，臨床研究中沒有低血糖反應(yīng)發(fā)生，更適合糖尿病患者長期服用，并為患者帶來更多獲益，患者可放心服藥。服用的時候嚼碎桑枝總生物堿片與第一口或者前幾口食物一同咽下，起始劑量為一次1片，一日三次，四周后逐漸遞增至一次2片，一日三次，療程為24周。另外，糖尿病人除了服用藥物外，在平時還可以多吃降血糖食物，這對于降血糖有很大的幫助。以下是血糖高適合多吃的幾種蔬菜：1、大蒜。大蒜含有多種含硫揮發(fā)性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護血管、保肝等作用。可生食，也可煮食、煨食，或作配料。2、苦瓜。古代文獻記載，苦瓜可治療“消渴”(相當于現(xiàn)在的糖尿病)?？喙咸崛∥镉酗@著的降低血糖作用，可煎湯或做涼菜，也可絞汁或曬干后泡茶飲。3、菠菜。菠菜富含鉀和抗氧化劑。研究發(fā)現(xiàn)，低鉀攝入與糖尿病及其并發(fā)癥風(fēng)險增高有關(guān)。菠

  • 糖尿病患者服用桑枝總生物堿片能降糖嗎？

    “這也不能吃，那也不能吃?！毕嘈琶總€糖尿病患者都有過這樣的牢，但也無奈。不僅如此，糖尿病患者為了降糖，還要按時的吃藥，如新上市的桑枝總生物堿片。那糖尿病患者服用桑枝總生物堿片能降糖嗎？話不多說，咱們下面來具體了解一下。當前，我國的糖尿病患者數(shù)量居高不下，而且該類病趨于年輕化，這一信息已經(jīng)引起了人們的關(guān)注。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，引起高血糖的因素有三：1、由于人體胰島素分泌缺陷導(dǎo)致高血糖；2、由于生物作用受損引起高血糖；3、上述兩種情況兼有引起的高血糖。人體內(nèi)一旦長期存在高血糖癥狀，那么人體各組織很容易出現(xiàn)問題，比如眼、腎、心臟、血管等出現(xiàn)功能障礙。患上糖尿病后，降糖就成為患者必須要重視的問題了。然而降糖藥的選擇，也要兼顧利弊，最好遵醫(yī)囑來選擇。對比市場上諸多的降糖藥，桑枝總生物堿片引起大家的注意，因為該藥為降血糖天然藥。那么正如文章開頭所說，該藥能降糖么？答案是肯定的！對于深知糖尿病的患者，很清楚導(dǎo)致這類病的原因是多重的，病因復(fù)雜程度難以想象。但桑枝總生物堿片不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥，作為一種多組分的天然藥物。它突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu)。不僅可有效降低血糖水平，還具有保護胰島β細胞、改善胰島素抵抗、刺激GLP-1分泌等多重的藥理作用，從而發(fā)揮良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、促進血糖波動、達到降低糖化血紅蛋白的效果。此外，北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展臨床研究，已經(jīng)證實桑枝總生物堿片降糖效果令人滿意，而且服用該藥的安全性高，臨床研究過程中并未出現(xiàn)低血糖反應(yīng)病例。可以說是糖尿病臨床治療的重大創(chuàng)新，非常有利于糖尿病的治療。通過本文的分析，大家都能搞

    2021-10-26
  • 糖尿病用桑枝總生物堿片緩解血糖高嗎，有效果嗎？

    糖尿病作為醫(yī)學(xué)界的一大難題，其眾多的并發(fā)癥，給人類健康帶來了巨大的危害，近年來對于糖尿病的研究更趨深入、全面，降血糖天然藥物——桑枝總生物堿片正式獲批上市。作為一款治療二型糖尿病的創(chuàng)新型中藥，桑枝總生物堿片在糖尿病治療及并發(fā)癥的防治中亦扮演著非常重要而獨特的角色。接下來詳細了解一下，桑枝總生物堿片緩解血糖高嗎？這一問題吧。桑枝總生物堿片是一種治療二型糖尿病的降血糖天然藥物，更有利于糖尿病的治療。它源于天然桑枝，突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu)，以“糖化血紅蛋白”為主要功效指標，對于降低餐前及餐后血糖有明顯的效果。實現(xiàn)糖尿病治療的“顛覆性創(chuàng)新”。單藥治療不僅僅可以顯著降低空腹及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白1.0%，對2型糖尿病的問題具有良好的控制和治療。更值得一提的是，北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展對桑枝總生物堿片的臨床研究，證實該藥的安全性高，在經(jīng)歷過長時間臨床研究中，并未發(fā)現(xiàn)低血糖反應(yīng)。糖尿病患者的放心選擇，用桑枝總生物堿片緩解血糖高。那除了降血糖天然藥物桑枝總生物堿片外，還要如何穩(wěn)定血糖呢？血糖高，少做3件事：1、愛久坐。長時間久坐不動的人，其胰島負擔(dān)會加重，勢必會導(dǎo)致血糖升高。 所以，日常生活中，如果坐久了，建議適當站起身來活動一下。條件允許的話，可以到辦公室外轉(zhuǎn)一圈。2、睡不足。睡眠不足，會影響胰島素分泌和葡萄糖控制，從而影響身體整個代謝系統(tǒng)，不利于血糖的控制。當然，也不建議過多的睡眠，正常來講，睡眠時間在7-8小時即可。3、在飲食方面，糖尿病患者一定要注意，含糖量過高的食物，都應(yīng)該避免；同時忌高鹽、高油的食物，以免增高血壓，加重血糖升高。希望以上幾點糖友

  • 想要了解，2型糖尿病患者用桑枝總生物堿片好嗎？

    蛋糕、果汁汽水、巧克力，炸雞，燒烤，這些可能都是年輕人的最愛，如果不加以節(jié)制，暴食暴飲，身體攝入這么多高熱量、高糖甚至高脂肪的食物，必然會出現(xiàn)問題，久而久之糖尿病就會找上門了。對于糖尿病患者而言，唯一做的就是降糖，這些美食就只能在夢里想了。如今有款降糖新藥——桑枝總生物堿片，那么2型糖尿病患者用桑枝總生物堿片好嗎？接下來就讓小編為大家詳細講解一下。首先我們要搞清楚什么是2型糖尿?。汉唵沃v，糖尿病為一組以高血糖為特征的代謝性疾病。人體出現(xiàn)高血糖癥狀的原因包括三個，即人體胰島素分泌缺陷、生物作用受損、或兩者兼有引起。人體長期處于高血糖狀態(tài)，很容易引起人體各種組織問題，甚至導(dǎo)致眼、腎、心臟等形成功能障礙。臨床醫(yī)學(xué)上把糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病及其他類型糖尿病四種類型。其中，2型糖尿病多見于中老年，肥胖者發(fā)病率高，?？砂橛懈哐獕?，血脂異常、動脈硬化等疾病。而桑枝總生物堿片恰好是治療2型糖尿病的不二選擇。2型糖尿病患者用桑枝總生物堿片好！桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時21年的原創(chuàng)成果。在2020年3月正式獲批，并且在上市當年就進入了國家醫(yī)保目錄，是中國原創(chuàng)降血糖天然藥物，也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。桑枝總生物堿片（桑博恩）以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，是多組分天然藥物。桑枝總生物堿片以“糖化血紅蛋白”為主要指標，能夠有效降低餐前和餐后血糖，具有改善血糖波動的作用，也可改善脂代謝，降低體內(nèi)甘油三酯和膽水平，達到降血脂的效果，并且具有改善胰島素抵抗的效果，為糖尿病臨床治療提供了一條全新路徑。相比市面上降糖化藥而言，桑枝總生物堿片不僅在降低人

  • 控制餐后血糖吃桑枝總生物堿片行不行？

    怎樣才能科學(xué)的降糖？相信這是每個糖尿病患者內(nèi)心最想知道的問題。的確，降糖降不好也會有風(fēng)險，安全科學(xué)的降糖才能有益身體健康。市面上的降糖藥有很多種，該選哪個來降糖最安全呢？聽說一款新藥桑枝總生物堿片上市了，那么控制餐后血糖吃桑枝總生物堿片行不行？下面就來詳細了解一下吧?？刂撇秃笱浅陨Ｖ偵飰A片行不行？行！治療糖尿病的關(guān)鍵在于降低血糖，醫(yī)學(xué)上對人體血糖監(jiān)測分為餐前和餐后，餐前餐后血糖的控制同樣重要，桑枝總生物堿片作為降糖新藥，可以控制餐后血糖嗎？當然可以。桑枝總生物堿片2020年3月17日正式獲批上市，是一種植物有效組分的天然降血糖藥物，是糖尿病臨床治療上的一次重大創(chuàng)新。在降低餐后血糖的藥效上，桑枝總生物堿片的效率相比于其他降糖藥物更具優(yōu)勢，臨床數(shù)據(jù)顯示，在堅持服藥桑枝總生物堿片后，空腹血糖下降0.61mmol/L，餐后1小時下降3.65mmol/L，餐后2小時下降2.31mmol/L，糖化血紅蛋白降低達1%。不僅如此，桑枝總生物堿片更加安全。由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有較好的安全性，臨床研究中沒有低血糖反應(yīng)發(fā)生。藥效更加溫和，降血糖效果穩(wěn)定，不會出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險，是2型糖尿病的必備良藥。雖然，降低血糖問題有天然藥物的大力相助，但患者也要在飲食上嚴格把控，輔助穩(wěn)定血糖。那接下來教你正確的“吃”法：先要懂得“計算”。每天必須要控制住碳水化合物總的攝入量，食物類別要多樣化，但有“增”時就得有相應(yīng)的“減”。舉例來說，就是吃了水果就要減主食，吃了土豆、紅薯、藕等也要減主食。其次，巧用“替代”。可以用各種粗糧、雜豆和薯類來替換白米、白面做主食。黃豆、黑豆和豆制品不是糧食，它們只能替代肉類，而紅

  • 得了糖尿病控制血糖吃桑枝總生物堿片有效嗎？

    許多人都不相信“富貴病”會找到自己的頭上，但事實恰恰相反，越來越多的人加入了“糖尿病大軍”這讓人們感到不可思議。其實，如果我們細細分析就會發(fā)現(xiàn)，患上糖尿病并非是偶然，而是長期不良生活習(xí)慣所致。平時人們攝入高熱量和高糖的食物，再加上缺乏運動、熬夜等不良的生活方式，糖尿病自然就來了。那控制血糖吃桑枝總生物堿片有效嗎？下面還是來通過文章了解一下吧。糖尿病，在西方醫(yī)學(xué)領(lǐng)域目前還沒聽說有一個有效的治療方案，一般只能靠打針、吃藥控制血糖。中醫(yī)把這種病叫消渴癥。糖尿病是一種終身疾病，需要長期服用藥物來控制血糖和并發(fā)癥的發(fā)展?？刂蒲浅陨Ｖ偵飰A片有效在2020年有一款新降糖藥上市，這就是桑枝總生物堿片。當然，看到新藥，患者還是有些懷疑的，不知道該藥在控制血糖方面是否有效，那接下來一起深入了解，桑枝總生物堿片在治療糖尿病方面的效果吧。作為多組分天然藥物，桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時21年的原創(chuàng)成果，是中國的原創(chuàng)降血糖天然藥物，也是我國近十多年來首個獲批的降血糖新型中藥。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，桑枝總生物堿片（桑博恩）降血糖功能良好，突破了化藥成分單一的局限性，其自身多組分的優(yōu)勢發(fā)揮著改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護胰島β細胞、促進GLP-1分泌等多重藥理作用。同時，一改往日中藥降糖只起到輔助作用的觀念，在保證良好降糖水平的同時，不會產(chǎn)生低血糖，且長期服用不經(jīng)肝臟代謝，不影響肝酶，降糖平穩(wěn)溫和，在安全性方面有明顯優(yōu)勢。當然，為了患者能夠更好的控制血糖，除了采取藥物治療，還應(yīng)配合運動和飲食的綜合療法。運動方面：患者以中低強度有節(jié)奏的節(jié)律性運動為好，可選

  • 血糖高用桑枝總生物堿片好不好？

    吃得好是一件很快樂的事。但如果吃太多的能量，很可能會導(dǎo)致一些“豐富的疾病”。其中，高血糖就是一個典型代表。面對血糖高這一問題，人們必須要引起足夠的重視，以免長時間高血糖誘發(fā)糖尿病。對此，服用藥物降糖是患者每天必須要做的事情。在藥物選擇上，血糖高用桑枝總生物堿片就是一個不錯的選擇！桑枝總生物堿片作為新型降糖藥，效果顯然是不錯的降低血糖的手段大多是采用降糖藥物控制，作為中國原創(chuàng)降糖藥物——桑枝總生物堿片更適合治療糖尿病，且降糖效果好。該藥在2020年上市，是我國近10年來首個獲批的降血糖新藥，也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。在堅持服藥桑枝總生物堿片單藥治療后，空腹血糖下降0.61mmol/L，餐后1小時下降3.65mmol/L，餐后2小時下降2.31mmol/L，糖化血紅蛋白降低達1%。且北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展對桑枝總生物堿片的臨床研究，發(fā)現(xiàn)該藥不但在降糖方面表現(xiàn)出色，其安全性高，在經(jīng)歷過長時間臨床研究中，并未發(fā)現(xiàn)低血糖反應(yīng)，患者可放心服藥。。降低血糖用藥是關(guān)鍵，日常護理是基礎(chǔ)，一起學(xué)習(xí)日常降血糖的方法吧！1、增加活動量對于血糖高的人降低血糖最好的一個辦法就是多運動，每天可以拿出一定的時間出來運動，堅持每天走路20分鐘就能非常好地消耗身上的脂肪，這么做能夠使得胰島素的抵抗能力增強。2、早餐換成“稠的”糖尿病患者盡量不要吃稀飯，因為稀飯在煮的過程中時間太長，把大米中的淀粉全部分解成了葡萄糖了，容易升高血糖。所以糖尿病患者早飯最好不要吃稀飯，可以吃點稠的食物，每天最好是堅持以主食為主。3、“粗”糧不要細作血糖高的患者平時飲食上必須多吃粗糧，少吃太精細的主食。4、餐盤用小號高血糖患者吃飯的時候必須控制主食的量，可以用比以前小一號的餐具，這樣能

    2021-10-26
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