打籃球扭傷腰后的緊急處理步驟有哪些
對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)扭傷是常有的事。在訓(xùn)練或者比賽場(chǎng)上，當(dāng)他們防守轉(zhuǎn)身過(guò)快時(shí)就容易出現(xiàn)腰扭傷的情況，伴隨而來(lái)的就是腰部疼痛、腫脹，還會(huì)打亂訓(xùn)練的節(jié)奏或者影響比賽成績(jī)。因此，球員們腰扭傷后進(jìn)行正確的急救和合理的用藥是非常重要的。那打籃球扭傷腰后的緊急處理步驟有哪些？腰扭傷用什么藥好呢？腰扭傷后，科學(xué)療傷更有利于病情的恢復(fù)。以下便是扭傷后的相關(guān)緊急處理步驟，大家一起看看吧。、一、停止活動(dòng)。腰扭傷之后患者必須要讓損傷的部位充分地處于放松狀態(tài)，避免受到繼續(xù)的牽拉或者活動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致扭傷進(jìn)一步加重，增加疼痛感。像在籃球綜藝節(jié)目上，有些球員在腰扭傷后腫痛的厲害依然還堅(jiān)持比賽，這種行為雖然值得尊敬，但小編并不提倡。二、冷敷。腰扭傷后，患者需立即尋找合適的條件進(jìn)行冷敷，且24小時(shí)內(nèi)禁止熱敷。一般可用毛巾浸在冷水中，全部浸透，然后放在傷部；如有冰塊，則可用毛巾包裹好敷在傷處，4-6小時(shí)一次，每次15分鐘。三、固定。如扭傷嚴(yán)重，患者需讓專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員對(duì)患處進(jìn)行包扎，再用石膏或者支具在患處外圍進(jìn)行固定，這樣才能夠讓損傷的軟組織充分地處于放松狀態(tài)，并且要把受傷的位置抬高高于心臟的水平位置，才能夠通過(guò)重力作用，減輕炎性水腫以及局部的淤血腫脹，有助于病情的恢復(fù)。在做到上述的打籃球扭傷腰后的緊急處理步驟后，患者可采用藥物治療幫助緩解腰扭傷后的腫痛癥狀。對(duì)此，大家不妨選擇奇正消痛貼膏來(lái)緩解扭傷后引起的腫痛。臨床研究專家共識(shí)建議可使用奇正消痛貼膏進(jìn)行治療急性扭傷：奇正消痛貼膏可緩解患處的疼痛、腫脹，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)，臨床較佳。奇正消痛貼膏采用雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。日常狀態(tài)下的微循環(huán)并不是全都處于活躍狀態(tài)，只有20%的真毛細(xì)血管
