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  • 肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快

    對于干搬家、干搬運(yùn)重力貨物的人來說，由于勞動強(qiáng)度過高，引起肌肉負(fù)荷極限，因此會引起患者出現(xiàn)肌肉部位出現(xiàn)無菌性炎癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉酸痛和局部活動異常，也就是我們常說的肌肉勞損。這種肌肉勞損最明顯的就是疼痛癥狀，讓人難受不已，所以大家對肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的，反復(fù)累積的細(xì)微損傷，活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位，很容易出現(xiàn)肌肉勞損，比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺自己的肌肉無力，而且勞累活動和勞動能力下降的話，很有可能就是已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉勞損了。 肌肉勞損是一個(gè)慢性損傷的過程，患者恢復(fù)一般需要兩到三個(gè)月左右。肌肉勞損患者的嚴(yán)重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒有影響正常生活，病情一般不嚴(yán)重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴(yán)重影響正常的工作或生活，這種情況比較嚴(yán)重，建議患者及時(shí)就診。 那么，肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快?對于重力工作勞累導(dǎo)致的肌肉勞損，首先要做到的就是注意休息，減少運(yùn)動量，避免出現(xiàn)局部肌肉緊張和勞損的癥狀。其次就是積極治療，肌肉勞損的治療方法比較多，通過使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷

  • 陽痿勃而不堅(jiān)怎么辦？規(guī)范用藥+調(diào)整生活方式

    陽痿是勃起功能障礙的俗稱，指持續(xù)三個(gè)月以上，不能勃起或勃起不堅(jiān)，以致不能很好完成同房的一種性功能障礙。這在臨床上非常常見，但卻是很多男性朋友羞于啟齒的疾病，有的男性甚至?xí)虼水a(chǎn)生自卑心理，從而影響到正常的家庭生活，陽痿勃而不堅(jiān)怎么辦呢？陽痿勃而不堅(jiān)怎么辦呢？一、規(guī)范用藥治療男性陽痿的方法有很多，其中藥物治療是最廣泛的一種。因此選擇合適的藥物是非常關(guān)鍵的。西地那非和他達(dá)拉非都具有良好的治療效果，它們同屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，通過抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細(xì)胞內(nèi)cGMP濃度，導(dǎo)致平滑肌松弛，使海綿體內(nèi)動脈血流增加，產(chǎn)生勃起。經(jīng)過臨床試驗(yàn)、一致性評價(jià)、生物等效評價(jià)證明原研等效的赤鹿雙非產(chǎn)品（枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片）采用的是進(jìn)口原料，國內(nèi)認(rèn)知高，同時(shí)經(jīng)權(quán)威研究對比，溶出率更高，起效更快，而且為滿足不同層次、不同年齡段、不同需求的消費(fèi)者，采用了不同的規(guī)格。如果是有高硬度需求，想要大幅度提升硬度的朋友，可在房事前30分鐘~1小時(shí)內(nèi)服用赤鹿枸櫞酸西地那非片，不僅可以提升硬度，同時(shí)對前列腺以及擴(kuò)張心臟和血管等都有好處。如果有自然硬度需求，想要提高夫妻生活質(zhì)量，可以選擇赤鹿他達(dá)拉非片，服用后的36小時(shí)內(nèi)有效，持續(xù)時(shí)間更久，而且在飲酒和高脂飲食后同樣適用，如果想要更快起效，也可以嚼碎并含在口中。二、調(diào)整生活方式改善飲食習(xí)慣：高血脂、肥胖會影響男性勃起功能，所以日常生活中也要注意飲食，盡量少吃高油高脂高糖的食物。戒煙很有必要：吸煙會損害血管，并抑制血液流向“小兄弟”。同時(shí)尼古丁會使血管收縮，從而阻礙血流，所以對于跟多男性來說，戒煙是非常有必要的。經(jīng)常運(yùn)動：目前有充分的證據(jù)表明，久坐不動的生活方式與

    2022-03-05
  • 工作壓力導(dǎo)致性功能障礙無法勃起怎么辦

    性功能障礙無法勃起是很多男性朋友都會害怕的事情，而如今由于工作壓力的增大，越來越多的朋友被這一問題所困擾，無法勃起不僅導(dǎo)致男性的功能的下降，夫妻生活得到不到滿足，同時(shí)影響著他們的心理健康，工作壓力導(dǎo)致性功能障礙無法勃起怎么辦啊？工作壓力導(dǎo)致性功能障礙無法勃起怎么辦？一、要防止過度縱欲有一些男性正處于比較旺盛的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期有一些男性會放縱自己，讓自己過度縱欲，讓自己調(diào)節(jié)的中樞神經(jīng)受到損傷，從而讓自己不容易勃起，也讓射精的時(shí)間延長，后來導(dǎo)致勃起障礙的發(fā)生，因此在平時(shí)要避免讓自己過度縱欲。二、積極參加運(yùn)動男性朋友在平時(shí)要適當(dāng)?shù)仄鹕磉\(yùn)動，運(yùn)動可以讓身體的血液流通，還能夠促進(jìn)新陳代謝，幫助男性提高免疫力，進(jìn)而有效防止勃起障礙的出現(xiàn)。三、減輕自己的壓力有一些男性在平時(shí)因?yàn)樽约旱膲毫^大，使自己在夫妻生活的時(shí)候沒有興趣，隨著時(shí)間一長就讓自己出現(xiàn)勃起障礙的現(xiàn)象，因此在平時(shí)要釋放自己的壓力，不讓自己過于焦慮不安。四、藥物治療男性的勃起功能障礙在臨床上主要表現(xiàn)為如下幾個(gè)情況：輕度的是欲望比較差且無力，但是房事可以正常完成；中度的是勃起的持久度不夠，但是能勃起，也能勉強(qiáng)完成同房；再嚴(yán)重一點(diǎn)的就是勃起的反應(yīng)比較慢，勃起的硬度不夠，同房時(shí)無法進(jìn)入，或者勉強(qiáng)能進(jìn)入；最嚴(yán)重就是同房的時(shí)候無法勃起，但是偶爾也會有自主勃起。藥物治療是常用的治療方法，性功能障礙無法勃起可以試試赤鹿枸櫞酸西地那非片與他達(dá)拉非片，品類品規(guī)齊全，品牌擁有“雙非”產(chǎn)品，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達(dá)拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達(dá)拉非沒有

    2022-03-05
  • 挺不起來怎么辦，ED患者如何安全用藥

    作為社會的中堅(jiān)力量，男人身上被貼了“陽剛”“硬漢”等數(shù)不清的各種標(biāo)簽，這些標(biāo)簽同樣也是社會對男人的期待，于是他們加班熬夜，為社會，為家庭貢獻(xiàn)著自己的力量，但是業(yè)績上去了，夫妻生活卻出了問題。面對勃起功能障礙（ED），要多郁悶有多郁悶，多少男人難再“抬頭”，挺不起來怎么辦？ED患者如何安全用藥呢？ED是什么？ED就是勃起功能障礙，是指持續(xù)（至少6個(gè)月）不能達(dá)到或不能維持足夠的硬度已獲得滿意的夫妻生活，根據(jù)發(fā)病因素可分為心理性ED和器質(zhì)性ED，受到年齡、性功能狀況、精神心理因素、不良生活方式等多方面的影響?；颊呖杀憩F(xiàn)為勃起緩慢或難以勃起，或者雖然能夠勃起但是因?yàn)橛捕炔粔?，造成插入困難或者完全不能插入，或者雖然能勃起但是不能維持足夠的勃起硬度導(dǎo)致插入后疲軟。ED是一種同時(shí)影響患者生理和心理的疾病，治療應(yīng)以安全、有效、簡單、經(jīng)濟(jì)為原則，患者首先要改善生活方式，保持良好的生活習(xí)慣，鑒于ED患者的幸福感會降低，所以心理治療同樣重要。不過口服藥物ED治療中最簡單、最容易接受的一線治療方法，其中磷酸二酯酶5（PDE-5）抑制劑對ED治療有效率約為80%。朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產(chǎn)品，包含枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片，屬于PDE-5類藥物，均通過一致性評價(jià)，對標(biāo)美國市場原研標(biāo)準(zhǔn)，且其制藥原料源自進(jìn)口，起效快，藥效更好；而且藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，口服18-20小時(shí)后基本能排出體外。且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達(dá)拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達(dá)拉非沒有飲食禁忌。ED患者如何安全用藥？1、注意正確用藥劑量對大多數(shù)患者，在夫妻生活前按需服用?；?/p>

    標(biāo)簽：ED患者如何安全用藥
    2022-03-05
  • 服用晚必安能否調(diào)?理失眠睡不著

    睡得著、睡得好是一個(gè)樸素的愿望，本以為可以輕松實(shí)現(xiàn)，事實(shí)卻并非如此。如今失眠、睡不著正在困擾著越來越多的人，他們常常躺在床上很久也無法入睡，無奈只能“枯坐至天明”。對此可能有不少人想通過晚必安酸棗仁油軟膠囊這一助眠產(chǎn)品幫助解決問題，那么服用晚必安能否調(diào)理失眠睡不著，下面的內(nèi)容可以為大家答疑解惑。失眠睡不著是十分常見的情況。生活中遇到重大的事件，導(dǎo)致情緒激動、不安、精神緊張；臥室環(huán)境有噪音、強(qiáng)光、溫度過低或過高等；還有在睡前有喝茶、喝咖啡、飲酒、吸煙。失眠可能是其中一種原因?qū)е碌?，或多種因素綜合作用的結(jié)果。而做好以下這些事則能幫助入睡。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律“早睡利養(yǎng)陰，早起利舒肺”，優(yōu)質(zhì)的睡眠有養(yǎng)陰培元的效果。一般來講，適合人體入睡的時(shí)間應(yīng)該是亥時(shí)（21-23點(diǎn)）至寅時(shí)（3-5點(diǎn)）末，保證每天七至八小時(shí)的睡眠時(shí)長為宜。因此，人們要順應(yīng)這一規(guī)律，到點(diǎn)即睡，而盡力不要再玩手機(jī)或進(jìn)行腦力活動，不要有主動熬夜行為，保持良好的作息習(xí)慣。忌開窗當(dāng)風(fēng)而眠 如果開窗而睡，夜風(fēng)吹在頭部、面部，容易造成偏頭痛、頭暈等。地面上的灰塵、細(xì)菌也會被吹進(jìn)氣管，引起咽炎、氣管炎。所以在夜涼風(fēng)大的時(shí)候，盡量不要窗戶大開睡覺，適當(dāng)關(guān)小一點(diǎn)通風(fēng)即可，并且睡覺一定要蓋好被子，尤其注意背部和腰腹的保暖。此外，睡前可以先將雙手搓熱后揉搓腰部，有助于疏通帶脈、強(qiáng)壯腰脊和固精益腎。除了這兩種辦法外，吃有助眠作用的產(chǎn)品也不錯(cuò)。比如說晚必安酸棗仁油軟膠囊，那服用晚必安能否調(diào)理失眠睡不著？助眠好產(chǎn)品——晚必安酸棗仁油軟膠囊中醫(yī)用酸棗仁治療失眠已經(jīng)有上千年的歷史，現(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。在此基礎(chǔ)上，晚必安酸

  • 晚?上易驚醒怎么辦

    很多人應(yīng)該有這樣的經(jīng)歷，晚上睡著睡著就莫名的醒來，這些人就總是在晚上做噩夢。而且會因?yàn)樽鲐瑝粼谕砩象@醒，驚醒后就再也睡不著了，這其實(shí)就是一種失眠的表現(xiàn)，長此下去會給人的身心帶來很大的危害。因此很多人都想改善這一狀況，那么晚上易驚醒怎么辦？接下來就給大家說說。為什么會在噩夢中驚醒每個(gè)人都會做噩夢，但是每個(gè)人都不想做。古人有周公解夢，那這噩夢是否會帶來什么不好的東西又或是預(yù)示著什么呢？今天，我們就來深究一下，先來了解一下人為什么會做夢？夢，是大腦神經(jīng)細(xì)胞的“杰作”。大腦神經(jīng)細(xì)胞是在不停的活動，但當(dāng)我們睡覺時(shí)，會抑制大腦神經(jīng)細(xì)胞的活動。若大腦神經(jīng)細(xì)胞被完全抑制，則會一夜好眠；若大腦神經(jīng)細(xì)胞沒有被完全抑制，此時(shí)少部分的神經(jīng)細(xì)胞就會處于興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。半夜容易被噩夢驚醒的原因有以下幾點(diǎn)：1、不良情緒：白天遇到一些不開心、不順心的事情，生活、工作、學(xué)習(xí)壓力大，過重的心理負(fù)擔(dān)等等，都會使我們產(chǎn)生一些不良情緒，而這些不良情緒很容易被我們帶到晚上的睡眠中去，從而影響我們的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致做噩夢中驚醒。 2、外界因素：如看了一些恐怖畫面、驚險(xiǎn)小說等，這些刺激會讓我們大腦形成記憶片段，隨時(shí)會被激活，而一旦被激活，就很容易做噩夢中驚醒。 3、疾病導(dǎo)致：人在生病時(shí)身體較弱、心理承受能力也不強(qiáng)，往往會因此而噩夢連連。經(jīng)常做內(nèi)容大致相似的夢也可能是身體出現(xiàn)了病癥而發(fā)出的求救信號，就要引起注意及時(shí)到醫(yī)院就診。 4、其他因素：睡眠姿勢不好比如壓迫到了胸口，睡眠環(huán)境的改變?nèi)绨崃诵录?，親身經(jīng)歷一些重大事故、家庭變故等，都可能影響我們而導(dǎo)致噩夢中驚醒。那么在日常生活中當(dāng)我們遇到了晚上易驚醒怎么辦？其實(shí)，酸棗仁這味“藥食同

    標(biāo)簽：晚上易驚醒怎么辦
    2022-03-05
  • 多夢睡不醒記憶力下降?怎么辦

    現(xiàn)代人很多人都有失眠的困擾，而在他們之中，大部分人的失眠都有晚上睡眠質(zhì)量差造成白天睡不醒，還有多夢、記憶力下降的癥狀。于此長期下去，不但會影響工作，還會對我們的身心健康造成危害，那么多夢睡不醒記憶力下降怎么辦？下面小編就來和大家一起說說。是什么原因?qū)е碌亩鄩羰呤叨鄩舻脑颍嗅t(yī)方面認(rèn)為，會出現(xiàn)失眠多夢的主要原因就是由于身體機(jī)能發(fā)生了改變，身體出現(xiàn)氣血不足或者是陰血虧損以及過度勞累、飲食不當(dāng)?shù)鹊葘?dǎo)致的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因主要就是由于患者具有神經(jīng)衰落的情況，并且日常大量的進(jìn)行腦力勞動導(dǎo)致大腦神經(jīng)過度興奮等等原因?qū)е碌?。多夢失眠會引起記憶力下降嗎醫(yī)學(xué)認(rèn)為，短暫的失眠一般對記憶力不會有明顯的影響，但是長期的失眠，患者特別容易出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。失眠引起患者白天往往會出現(xiàn)神疲乏力、注意力不集中等癥狀，特別容易出現(xiàn)記憶力的減退，甚至影響日常的生活和工作。 失眠還常常伴有焦慮、抑郁的情緒，這種患者更容易出現(xiàn)記憶力的減退。那么多夢睡不醒記憶力下降怎么辦？其實(shí)中醫(yī)早就給出了答案。中醫(yī)治療失眠酸棗仁是常見中藥材，具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效，治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗?？磥硭釛椚蔬@個(gè)藥食同源的食物是可以用來“助眠”的，歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而目前市場上有一個(gè)產(chǎn)品叫“晚必安酸棗仁油軟膠囊”它是將液體藥物或液果體藥物經(jīng)處理密封于軟質(zhì)囊材中而制成的一種膠囊劑。它采用古法榨取精華，在生產(chǎn)過程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天

    2022-03-05
  • 晚上睡覺?多夢睡得累是因?yàn)榻?jīng)常熬夜嗎

    經(jīng)常感覺睡不好，晚上經(jīng)常會做夢，睡醒之后人暈乎乎的，感覺特別累，像是根本沒睡覺一樣，相信很多人都有這樣的問題，似乎在我們普通人看來并沒有什么大不了。但是如果長時(shí)間出現(xiàn)此類癥狀，也必定會導(dǎo)致健康受到影響，那么晚上睡覺多夢睡得累是因?yàn)榻?jīng)常熬夜嗎？當(dāng)出現(xiàn)這類癥狀的時(shí)候我們又該如何調(diào)理自己的身體？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。經(jīng)常熬夜的危害在日常生活當(dāng)中導(dǎo)致晚上睡不好的原因有很多種，而長期熬夜會造成人體的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，引起睡眠的諸多問題。長期熬夜導(dǎo)致失眠時(shí)，首先應(yīng)恢復(fù)正常的生活作息時(shí)間，避免熬夜，調(diào)節(jié)生物鐘。一旦失眠、睡不好，人就開始變得虛弱蒼老、面黃憔悴、皮膚松弛、脫發(fā)掉發(fā)、精神恍惚、記憶下降、暴躁易怒。失眠不僅會影響到白天的精力、記憶力和認(rèn)知功能，長期失眠會人體處于一種紊亂的狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)還會破壞身體各大系統(tǒng)，引發(fā)各類疾病的概率也比正常睡眠的人高。說到這里，看來關(guān)于“晚上睡覺多夢睡得累是因?yàn)榻?jīng)常熬夜嗎？”這個(gè)問題，顯而易見，答案是肯定的。當(dāng)出現(xiàn)這類癥狀的時(shí)候我們又該如何調(diào)理自己的身體？我們來看看古人的智慧。古代中醫(yī)治療失眠早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，更好起到助眠效果。而且，

  • 失眠易醒怎樣做能快?速入睡

    睡眠對每個(gè)人都很重要，俗話說，睡不好，人煩躁，每天夜晚變成了很多人最難熬的時(shí)刻，失眠的人往往并不是不想睡，而是睡著后總是精神活躍，反復(fù)不能入睡，偶爾還會在睡眠中醒來，那么失眠易醒怎樣做能快速入睡？希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯?。失眠易醒的原因現(xiàn)代人越睡越晚，熬夜、焦慮、生物鐘紊亂而導(dǎo)致的入睡困難比比皆是，如果你每次睡覺都無法在30分鐘以內(nèi)入睡，長期睡眠時(shí)間低于6小時(shí)，又容易多想，在睡著后很容易醒來，這很可能就屬于焦慮型失眠。中醫(yī)講心火上亢、肝火旺盛、血壓波動、心動過速，或者作息紊亂等，都有可能導(dǎo)致亢奮型失眠，雖然表面上精神不錯(cuò)，實(shí)則會大大加重機(jī)體損耗，埋下疾病隱患。長期睡眠質(zhì)量不好會影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因?yàn)樾闹餮?，肝藏血，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問題，也會形成惡性循環(huán)。那么失眠易醒怎樣做能快速入睡？下面我們就來看看中醫(yī)解決失眠的辦法。中醫(yī)解決失眠的辦法酸棗仁就是治療失眠的不錯(cuò)之選，張仲景的酸棗湯，不僅為治療肝血不足引起的失眠提供了有效的方劑，而且開創(chuàng)了“養(yǎng)血調(diào)肝安神法”治療肝血不足失眠的治療原則，對后世影響深遠(yuǎn)。不少治療失眠的方劑都是在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。如唐代被后人稱之為“藥王”的孫思邈《千金方》中的酸棗湯、王燾《外臺秘要》中小酸棗湯、宋代《太平圣惠方》中的酸棗散、《類證活人書》中酸棗湯，它們都是治療失眠的有效方劑。而這些方劑中都是用酸棗仁來作為治療失眠的良藥。晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就

    2022-03-05
  • 吃了褪黑素片?還是睡不著怎么辦

    隨著當(dāng)今社會的發(fā)展，失眠的人數(shù)在不斷上升，各種各樣的助眠產(chǎn)品也紛紛上市，這些產(chǎn)品有的使用了你從未聽說過的化學(xué)成份，而另一些產(chǎn)品則是使用我們熟悉的成份，比如說，褪黑素，一聽這個(gè)名字，大多數(shù)人可能都比較熟悉了，它是用來緩解失眠的，可是有些人卻吃了褪黑素片還是睡不著怎么辦？接下來就給大家說說。什么是褪黑素簡單的來說，褪黑素是由松果體分泌的激素。松果體是一個(gè)豌豆大小的腺體，位于大腦中部上方。它可以幫助身體知曉應(yīng)何時(shí)入睡和醒來。因?yàn)槿梭w中的褪黑素與光線控制有關(guān)，如果晚上光線弱，褪黑素分泌就會增多；反之，光線強(qiáng)的話，褪黑素分泌則減少。因?yàn)樵诠饩€弱的環(huán)境下，大腦就會接收到信息，知道要休息了，所以說人體分泌褪黑素可以誘導(dǎo)睡眠。隨著年齡的增長，人體內(nèi)的褪黑素分泌量會逐漸減少，因此，相對于年輕人，老人更容易受到睡眠問題困擾。為什么吃了褪黑素還是睡不著雖然褪黑素本身是人體自然會分泌的一種物質(zhì)，目前也并沒有發(fā)現(xiàn)比較嚴(yán)重的不良反應(yīng)問題，但也有一些諸如嗜睡、頭暈、頭疼、惡心的副作用報(bào)告。而且目前的臨床安全性研究，都沒有做過長期尤其是大劑量使用的安全測試。其實(shí)，絕大部分睡眠質(zhì)量問題和褪黑素關(guān)系不大，如果是倒時(shí)差可以試試褪黑素，但是一般的入睡困難之類的，服用褪黑素的幫助并不大。那么吃了褪黑素片還是睡不著怎么辦？我們又該選擇什么來助眠？接著往下看。其實(shí)，褪黑素作為一種激素，應(yīng)該是有劑量限制的，但是褪黑素現(xiàn)在還沒有安全量標(biāo)準(zhǔn)。作為藥物尚未在中國獲批上市，臨床爭議較大，并不建議作為安眠藥使用。在安全的條件下，我們就應(yīng)該盡量選擇哪些“藥食同源”的中藥來作為我們?nèi)粘５闹弋a(chǎn)品，比如說酸棗仁。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮

    2022-03-05
  • 喝酸棗仁膏能?緩解失眠嗎

    如今的社會很多人的生活是忙碌而緊張的。睡眠不足已經(jīng)成為一個(gè)普遍的問題。目前，市場上治療失眠的藥物種類很多。助眠的產(chǎn)品也是琳瑯滿目，真不知道該如何選擇，有很多入睡困難，長期失眠的患者購買了酸棗仁膏，但他們卻并不怎么了解這款產(chǎn)品，那今天咱們就來談?wù)劇昂人釛椚矢嗄芫徑馐邌帷边@個(gè)話題。酸棗仁膏的優(yōu)缺點(diǎn)酸棗仁膏這類產(chǎn)品多是將酸棗仁粉碎以后制成泥狀，然后再制成膏劑。這類產(chǎn)品優(yōu)點(diǎn)是采用如桑椹膏、蜂蜜等輔料制成，在口感上比較好，但是缺點(diǎn)是糖尿病的患者不宜飲用。再者就是，酸棗仁膏所使用的原料質(zhì)量也是參差不齊，要論其地道產(chǎn)地那么太行山的自然環(huán)境最適合酸棗生長。談到酸棗仁的地道產(chǎn)地，其實(shí)，每一味藥都有屬于自己最好的生長環(huán)境，這也就決定了這個(gè)藥物自身的品質(zhì)、藥性、藥效。中藥講究的“道地性”，即我們平時(shí)理解的“地道”，道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。河北邢臺處于太行山脈南段東麓，最適合酸棗生長，因此其產(chǎn)出的邢棗成為了最好的酸棗。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，邢棗仁是其所研究的來自40個(gè)地區(qū)的酸棗仁中有效成份含量最高的。比酸棗仁膏更好的產(chǎn)品其實(shí)關(guān)于“喝酸棗仁膏能緩解失眠嗎”這個(gè)問題，其答案是肯定的，但是，隨著科技的日新月異，我們發(fā)現(xiàn)酸棗仁膏其實(shí)是沿用了古代的煎煮法來制作的，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。比如晚必安酸棗仁油軟膠囊就是通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆

    2022-03-05
  • 緩解失眠吃?晚必安酸棗仁油軟膠囊真的有用嗎

    對于失眠，有一個(gè)眾所周知的幫助入睡的辦法，那就是數(shù)羊。然而后來有研究發(fā)現(xiàn)，這種方式并不靠譜，長時(shí)間數(shù)羊不僅加重大腦負(fù)擔(dān)，而且可能引起焦慮。那么不少人就將目光轉(zhuǎn)向了助眠產(chǎn)品——晚必安酸棗仁油軟膠囊，可是緩解失眠吃晚必安酸棗仁油軟膠囊真的有用嗎？下面內(nèi)容可以解答大家的疑問。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等?，F(xiàn)代社會，由于工作、婚姻、家庭等無所不在的壓力，給人們帶來了過重的心理負(fù)擔(dān)，晚上就很容易失眠。對此，平時(shí)需要做好日常護(hù)理工作。心理護(hù)理保持愉快樂觀的情緒，避免過多的憂愁、焦慮，盡量減輕思想負(fù)擔(dān)，使心情舒暢，全身松弛，有利于入睡。正確認(rèn)識失眠，偶爾失眠不要緊張，對身體沒有太大危害，仍要按時(shí)作息，不要提前睡覺，早晨要準(zhǔn)時(shí)起床。對失眠要坦然面對，不要有“求睡”心態(tài)。必要時(shí)可以找專業(yè)人士，幫助自己糾正對于睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)知，重新樹立起關(guān)于睡眠的積極、合理的觀念。就寢護(hù)理睡前飲食方面，晚餐最好吃六七成飽，不宜多喝酒及咖啡、濃茶，更不宜吃油膩或者煎炸等不易消化及辛辣刺激的食物,而可攝入一些助眠食品，如牛奶、食醋、萵筍、桂圓、核桃。睡眠環(huán)境方面，保持臥室整潔美觀，空氣新鮮流通，環(huán)境安靜，無喧鬧雜音，這對良好的睡眠分外重要。此外，可以做一些放松身心的行為，比如睡前洗個(gè)熱水澡、按摩、聽輕音樂等。晚必安酸棗仁油軟膠囊也有幫助說完了失眠的日常護(hù)理，下面就該聊一聊“緩解失眠吃晚必安酸棗仁油軟膠囊真的有用嗎”這個(gè)問題了。應(yīng)該有不少人知道，酸棗仁是治療失眠的良藥。而在現(xiàn)代研究中發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。在此基礎(chǔ)上，晚必安酸棗仁油軟膠囊采用

  • 年輕人服用晚必安能否調(diào)節(jié)熬夜?失眠睡不好

    當(dāng)下很多年輕人有一種“報(bào)復(fù)性熬夜”的心態(tài)，從心理學(xué)上講，這是一種過度補(bǔ)償行為，他們在白天對控制時(shí)間的需求未被滿足，于是便一次次地利用夜晚來實(shí)現(xiàn)自己之前沒有被滿足的需要。但長期如此，身體健康和正常生活都會受到影響。那晚必安作為一款助眠產(chǎn)品，年輕人能不能用？下面內(nèi)容就跟大家聊聊“年輕人服用晚必安能否調(diào)節(jié)熬夜失眠睡不好”這個(gè)話題。熬夜、失眠、睡不好會給人體帶來多種傷害。它們使人的免疫力和抵抗力下降，同時(shí)擾亂身體的生物節(jié)律，導(dǎo)致生物鐘受損，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定；還有引起皮膚損傷、干燥甚至是內(nèi)分泌紊亂，加速細(xì)胞老化等等?！皥?bào)復(fù)性熬夜”的人也并非對這些也全然不知，可就是很難自控，需要一些方法的幫助。調(diào)節(jié)心態(tài)很重要現(xiàn)代社會，壓力是普遍存在的。尤其對于心理尚未完全成熟的年輕人，在面對了一天的學(xué)習(xí)或工作的重壓之后，其耐心、自制力和各種情緒的積累，到夜晚時(shí)基本達(dá)到了頂點(diǎn)，亟需有效的發(fā)泄途徑。而刷手機(jī)就成為了一種選擇，往往刷得越多也就越睡不著。對此比較好的做法是調(diào)節(jié)心態(tài)。了解現(xiàn)在自己出現(xiàn)了什么情緒，并把這些情緒當(dāng)成正常部分去接納，同時(shí)正確認(rèn)識當(dāng)前處境，困難是暫時(shí)的，是能夠被克服的，樹立信心。不斷進(jìn)行自我安慰，將心態(tài)調(diào)整到正常水平，盡力不要讓它影響到正常睡眠。調(diào)整行為不可少平時(shí)要注意生活規(guī)律，保證飲食營養(yǎng)并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動?？梢宰鲆恍┳约合矚g的事情以轉(zhuǎn)移注意力，比如聽音樂、看電影、整理房間、唱歌、跳舞，讀書、養(yǎng)花草、繪畫、做美食等等，這些有利于放松身體和舒緩情緒，從而幫助提高睡眠質(zhì)量。助眠產(chǎn)品也有用在如此多得助眠產(chǎn)品中，值得一說的當(dāng)屬晚必安酸棗仁油軟膠囊，那么年輕人服用晚必安能否調(diào)節(jié)熬夜失眠睡不好？酸棗仁

  • 年輕人熬夜失眠?能不能服用晚必安緩解

    如今很多年輕人有一種“睡了就是虧”的想法。這是說白天因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)等原因而無法進(jìn)行娛樂活動，晚上則犧牲睡眠時(shí)間，瘋狂玩樂，否則就會損失很多生活樂趣，也就是“虧”。在這種理念的驅(qū)使下，熬夜失眠成為了常態(tài)，身體健康也受到了影響。那晚必安酸棗仁油軟膠囊作為一款助眠產(chǎn)品，年輕人熬夜失眠能不能服用晚必安緩解？其實(shí)現(xiàn)在年輕人熬夜失眠并不是個(gè)例，而是一種普遍情況?！?019年中國人睡眠白皮書》顯示，43%的90后和27%的00后每天都熬夜。至于原因，除了提到的生活理念在作祟外，還有一些別的因素。工作壓力大尤其是在一線城市工作的年輕人，“996”、“007”、熬夜加班并不少見，加上業(yè)績要求等，工作壓力劇增，同時(shí)身上還肩負(fù)著家庭重任，思想負(fù)擔(dān)過大，而又沒有及時(shí)采取行之有效的發(fā)泄方法，晚上就很容易失眠。網(wǎng)絡(luò)世界誘惑多現(xiàn)在人人都有電子產(chǎn)品，可以輕易觸達(dá)網(wǎng)絡(luò)世界。不少年輕人會在睡覺之前看劇、讀小說、打游戲、刷短視頻等等，接收了很多容易引起大腦興奮的信息。如果還在黑暗環(huán)境中躺著玩手機(jī)的話，人體褪黑素的分泌也會減少。在兩方面的共同影響下，睡眠質(zhì)量就大打折扣。講完熬夜失眠原因，下面就該來說說緩解辦法了。比如及時(shí)釋放壓力、睡前半小時(shí)不接觸電子產(chǎn)品、晚餐中加入一些有助眠作用的食物、給自己創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境等，還有服用助眠產(chǎn)品，晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯(cuò)。那年輕人熬夜失眠能不能服用晚必安緩解？助眠佳品——晚必安酸棗仁油軟膠囊答案是肯定的。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，經(jīng)過多道精煉過程，萃取酸棗仁油助眠精華，助眠效果更好。復(fù)旦大學(xué)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間，從而幫助更快的入睡，同時(shí)延長深

  • 用晚必安調(diào)理熬夜失眠怎么樣

    相關(guān)研究顯示，由于疫情的影響，人們居家時(shí)間變多，整體入睡時(shí)間延遲兩到三小時(shí)，對睡眠問題的搜索量增長了43%?？梢哉f，中國正在進(jìn)入“全民熬夜時(shí)代”，睡前拖延癥逐漸蔓延開來。而長期的熬夜、失眠會對正常生活造成不小的影響，對此或許有不少人想借助晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭朊?，那用晚必安調(diào)理熬夜失眠怎么樣？通過以下內(nèi)容來了解下。準(zhǔn)確來說，熬夜和失眠是兩種不同的情況，但是它們通常又是相伴而生的，互為因果。有的人是因?yàn)橄茸隽艘恍┌疽剐袨椋瑢?dǎo)致過度興奮、緊張而失眠，另外的人則可能是失眠引起的被迫熬夜。我們對此可以進(jìn)行一個(gè)簡單的區(qū)分。區(qū)分熬夜和失眠通常情況下認(rèn)為，熬夜是睡覺時(shí)間過晚，在主觀意識上表現(xiàn)為不想睡覺，而不是睡不著，是由人們主動進(jìn)行的行為。比如說睡前持續(xù)玩手機(jī)、追劇、看小說等，而當(dāng)這些行為被終止后，還是可以入睡的，往往不需要治療。但有一點(diǎn)應(yīng)該注意，如果長期熬夜，可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生。失眠則是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，可產(chǎn)生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，影響患者的社會功能。失眠的人主觀上想睡覺，實(shí)際卻睡不著。日常導(dǎo)致失眠的因素有很多，心理因素是主要原因之一。還有身體疾病、年齡、環(huán)境、藥物和食物等也可造成失眠。對此，需要采取有效的方法幫助提高睡眠質(zhì)量，緩解失眠。熬夜、失眠的應(yīng)對辦法對熬夜失眠，平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，積極進(jìn)行運(yùn)動，及時(shí)釋放壓力等，都是比較好的幫助入睡的辦法。還有用一用助眠產(chǎn)品也不錯(cuò)，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊就是很常見的，那用晚必安調(diào)理熬夜失眠怎么樣，效果好不好？晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的原料

  • 一文告訴你：經(jīng)常熬夜失眠的人能吃晚必安嗎

    現(xiàn)代社會，因?yàn)樯?、工作壓力，熬夜失眠成為了一種普遍情況。而長期處于這種狀態(tài)，脫發(fā)、皮膚變差等身體問題也容易找上門來。因此找到一種對付失眠的有效辦法成為了很多人的迫切需要，可能也有不少人注意到了晚必安酸棗仁油軟膠囊這一助眠產(chǎn)品，那么經(jīng)常熬夜失眠的人能吃晚必安嗎？大家通過下面內(nèi)容來了解下?！豆沤襻t(yī)統(tǒng)大全》中記載“凡人勞心思慮太過，必至血液耗亡。而痰火隨熾，所以神不守舍，煩數(shù)而不寐也……神思之病，不可不慎”。因?yàn)閴毫Χ缓谩⑹?，就可以歸屬為思慮勞神太過，氣血虧虛所致。治療時(shí)，用酸棗仁這味中藥，不失為一個(gè)較好的選擇。晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭徑馐邌栴}酸棗仁作藥治失眠是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的古法，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。對此，晚必安酸棗仁油軟膠囊采用選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，杜絕化學(xué)試劑浸潤工藝可能產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留問題，提取助眠精華，適合經(jīng)常熬夜失眠的人服用。服用后可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會兒；同時(shí)還能提高深度睡眠，使人睡得更香、更踏實(shí)。經(jīng)常熬夜失眠的人用它緩解癥狀正合適，而且還不會產(chǎn)生依賴性，長期服用有益身體健康。說完了經(jīng)常熬夜失眠的人能吃晚必安嗎這個(gè)問題，接下來再給大家分享一些其他幫助快速入睡的辦法，緩解失眠癥狀?？焖偃胨钠渌k法一、釋放壓力。通過上文已經(jīng)知道，壓力大是導(dǎo)致很多人熬夜失眠的一大因素，那就需要將壓力釋放出去。比較有效的方法就是轉(zhuǎn)移注意力，去做一些自己喜歡的事情，比如閱讀、聽音樂、做運(yùn)動，約好朋友出來旅行等。還有放聲大哭也是有效果的。世俗觀念認(rèn)為，哭是無用的表現(xiàn)。其實(shí)不然

  • 失眠多夢人群長期吃酸棗仁油有好處嗎

    做夢幾乎每個(gè)人都有過，但大都醒來一段時(shí)間后就會忘記，或者只留下依稀的感覺，往往不會對生活造成影響。但有的人晚上做夢好幾次，醒后感覺很疲憊，出現(xiàn)了失眠的情況。對此，用一用酸棗仁油就不錯(cuò)，那失眠多夢人群長期吃酸棗仁油有好處嗎？看完下面的內(nèi)容大家就知道了?？赡苡腥藭枺热欢妓恢X失眠了，那怎么還能做夢？其實(shí)失眠不僅包括入睡困難，還有夜間多次覺醒，睡眠不深、多夢，睡眠時(shí)間明顯減少等多種表現(xiàn)。生活中可以采取一些辦法對失眠多夢進(jìn)行調(diào)理。合理的飲食和作息規(guī)律不少食物有寧心安神的作用，比如桂圓、核桃、紅棗、蓮子、蘋果、橘子、香蕉等，失眠多夢的人可以在日常飲食適當(dāng)攝入這些，有利于夜間入睡。同時(shí)注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，準(zhǔn)點(diǎn)入睡，不熬夜。即便有時(shí)候不得不熬到很晚才睡覺，那早上起床時(shí)也盡量不要賴床。長期堅(jiān)持下來，可以幫助走出失眠困擾。積極鍛煉身體人的睡眠是非快速眼動睡眠與快速眼動睡眠彼此交互循環(huán)的過程，簡單說是這樣的：非快速眼動睡眠經(jīng)歷大概一個(gè)半小時(shí)之后，進(jìn)入快速眼動睡眠，第一次快速眼動睡眠時(shí)間較短，十分鐘左右。而后再進(jìn)入非快速眼動睡眠，然后又進(jìn)入快速眼動睡眠。夢就處于睡眠中的快速眼動睡眠階段，積極鍛煉則可以增加人體非快速眼動睡眠的時(shí)間，縮短快速眼動睡眠的時(shí)間，從而減少做夢次數(shù)。另外運(yùn)動還可以讓人晚上睡的得更好，不容易在夜晚醒來。吃晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款助眠產(chǎn)品，可以緩解失眠多夢的情況。那如果長期吃酸棗仁油有好處嗎？這個(gè)是可以肯定的。它選用野生地道的酸棗仁作為原料，采用物理壓榨工藝，拒絕化學(xué)提取，不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會產(chǎn)生藥物依賴性，失眠多夢的人群可以放心服用，且助

    2022-03-03
  • 止?痛膏藥貼過敏了怎么辦

    當(dāng)我們因?yàn)閯诶鄢霈F(xiàn)腰肌勞損時(shí)首先會想到的就是通過貼膏止痛，可是市面上止痛貼膏種類繁多，一不小心就會因?yàn)闆]選對產(chǎn)品而出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，所以大家對止痛膏藥貼過敏了怎么辦非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 止痛膏藥貼過敏了怎么辦? 因?yàn)槌煞菰?、貼膏材質(zhì)原因、個(gè)人體質(zhì)原因等造成有些人在使用貼膏時(shí)會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，當(dāng)發(fā)現(xiàn)過敏時(shí)首先應(yīng)該進(jìn)行選擇停止用藥，以免水泡破潰感染造成發(fā)炎。另外應(yīng)當(dāng)用酒精在表面進(jìn)行消毒，等到情況好轉(zhuǎn)之后再貼膏藥。除此之外，建議選擇過敏率低的產(chǎn)品進(jìn)行治療是關(guān)鍵。 天和骨通貼膏過敏率低 患有腰肌勞損最明顯的就是疼痛癥狀，中醫(yī)認(rèn)為疼痛的產(chǎn)生無非是“不通則痛”以及“不榮則痛”兩方面，因此建議外敷天和骨通貼膏治療，全方起著散寒除濕、散瘀止痛功效，可以有效針對因各種病邪阻滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的疼痛，即主要針對“不通則痛”這個(gè)方面。 而天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 另外，貼膏藥的一些注意事項(xiàng)也要知曉 1、在選購膏藥時(shí)，曾經(jīng)有過過敏史的患者最好選擇過敏率低的產(chǎn)品，便于皮膚呼吸透氣，不至于出現(xiàn)悶癢的情況。 2、膏藥都有一定的時(shí)效性，通常為12小時(shí)、就要取下來。因此在粘貼膏藥時(shí)，要計(jì)算

    2022-03-02
  • 短效避孕藥有效率雖高，但漏服怎么辦？

    當(dāng)精子牽手卵子，它們便可踏上奇妙的280 天之旅。然而，由于現(xiàn)實(shí)因素的限制，育齡期的男女會采用各種方式來阻撓它們，以避免非意愿妊娠的發(fā)生。男性可能會使用避孕套，而女性多會口服避孕藥物，其中短效避孕藥有效率是毋容置疑的，但是服用周期長，一旦漏服該怎么辦呢？短效避孕藥安全嗎？短效避孕藥主要含有劑量很小的雌激素和孕激素，會讓身體以為正在懷孕從而停止去排卵，副作用較小，有效率也比較高。但這種藥需要連續(xù)、規(guī)律服用才能在服用期間有效避孕，在正確使用的情況下，每日一片，每個(gè)生理周期內(nèi)連續(xù)服用21天，可維持可靠的避孕效果。另外它可能存在輕微的副作用，比如惡心、嘔吐、白帶增多以及少量出血等。停藥后就能懷孕，但35歲以上、吸煙較多（超過10支/日）、過度肥胖、有血栓性疾病病史、自身免疫性疾病患者等不宜使用此種方法避孕。漏服怎么辦？短效避孕藥的藥劑量較少，藥性大致可保持一兩天，所以幾乎每天都得服用，漏服的話就容易導(dǎo)致避孕失敗。為了防止漏服，一些短效避孕藥在月經(jīng)期也提供藥片，就是為了讓服用者養(yǎng)成每天吃藥的習(xí)慣。如果漏服天數(shù)小于或等于3天，就在想起時(shí)立即補(bǔ)服，并在接下來的7天里采用屏障避孕法（如安全套）；如果漏服天數(shù)大于3天，應(yīng)停藥并在排除懷孕后使用屏障法避孕。除了短效避孕藥，事后緊急避孕藥也是常用的避孕方式，比如丹媚左炔諾孕酮腸溶片，新型專利藥品，利用腸溶技術(shù)，使藥片進(jìn)入小腸后集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，既確保了服用劑量的準(zhǔn)確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率。“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗(yàn)結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%，同時(shí)還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。丹媚只需在房事后

    標(biāo)簽：短效避孕藥有效率
    2022-03-01
  • 乏力體重增加畏寒怕冷怎么辦

    “春困夏乏秋無力，冬日正好眠”，這句話讓不少人找到了睡懶覺的“好借口”。若真是普通的夏乏也就不追究什么了，但如果經(jīng)常乏力的同時(shí)，體重還慢慢上來了，即便不在冷天，也會畏寒怕冷，那就要重視起來，有可能是甲減惹的禍。下面就來談?wù)劇盎技诇p后乏力體重增加畏寒怕冷怎么辦”這個(gè)話題。了解甲減的小知識甲減（甲狀腺功能減退）是由于各種原因造成的甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。關(guān)于此病的形成，既有先天原因，也有后天原因。一、先天性原因1.甲狀腺不發(fā)育或是發(fā)育不良會導(dǎo)致甲減的發(fā)生；2.由于先天性的缺陷，造成合成甲狀腺激素的一些酶的缺乏，致使甲狀腺激素的合成發(fā)生障礙，造成甲減的發(fā)??；3.先天性原因引起組織的甲狀腺激素受體的缺陷，盡管甲狀腺激素的量并不是很多，也會由于受體的缺陷，使甲狀腺激素不能發(fā)揮作用，同樣可引發(fā)甲減。二、后天性原因1.長期的飲食中缺碘，導(dǎo)致合成甲狀腺激素的原料不足，甲狀腺激素的合成減少；2.患者在手術(shù)治療后，由于甲狀腺被全部切除或是切除的甲狀腺過多，引起該功能異常，會致使甲減；3.用碘131治療時(shí)，其用量過多，使甲狀腺組織被破壞，以及各種甲狀腺炎造成的甲狀腺組織被破壞；4.有些患者在藥物治療時(shí)，藥物會抑制甲狀腺激素的合成，引發(fā)甲減；5.下丘腦—垂體病變時(shí)由于促甲狀腺激素不足，使甲狀腺合成甲狀腺激素的功能降低，也會導(dǎo)致甲減的發(fā)生?；技诇p后乏力體重增加畏寒怕冷怎么辦這就要多多注意日常飲食和護(hù)理措施，具體可以做以下幾點(diǎn)，達(dá)到輔助治療的目的。一、飲食營養(yǎng)日常飲食應(yīng)注意營養(yǎng)的均衡，要注意飲食中維生素、高蛋白、高熱量的補(bǔ)給充足，保證提供的能量可以供身體所需，且注意不宜過食生冷食物。二、忌選

    2022-02-28
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