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  • 更年期焦慮健忘失眠怎么辦

    更年期在醫(yī)學(xué)上的學(xué)名叫“圍絕經(jīng)期綜合征”，這是一種正常的生理現(xiàn)象，每一個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷。到了這個(gè)階段很多女性都會(huì)被焦慮、健忘、失眠等癥狀所困擾，影響正常生活和健康，所以大家都比較關(guān)心更年期焦慮健忘失眠怎么辦這一問(wèn)題，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 帶你詳細(xì)了解更年期綜合征 西醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。 相比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療，中醫(yī)治療針對(duì)性更強(qiáng)，不良反應(yīng)少，反跳風(fēng)險(xiǎn)較小。圍絕經(jīng)期失眠在中醫(yī)古籍中無(wú)專門(mén)記載，多將其歸為“不寐”“臟躁”“經(jīng)斷前后諸癥”等范疇。其主要病理變化為腎精虧虛，且女子以肝為先天，故肝腎與圍絕經(jīng)期失眠密切相關(guān)。 《素問(wèn)·上古天真論篇》有載：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！眹^經(jīng)期一般是指女性在45 55歲，正處于“”階段，腎氣漸衰，腎精不足，陰血衰少，無(wú)以濡養(yǎng)神竅，導(dǎo)致失眠，圍絕經(jīng)期失眠以腎虛為本。肝腎同源，母子相生，腎虛不及，肝木失養(yǎng)，且“女子以肝為先天”，肝與圍絕經(jīng)期失眠有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。 肝的生理功能正常是夜寐得安的必要條件，肝藏血，主疏泄，王冰云“肝藏血……人靜則血?dú)w于肝臟”。肝藏血功能正常，寐時(shí)血得以歸其所在。肝藏血，血舍魂，肝為魂之處?！鹅`樞·天年篇》指出：“五十歲，肝氣始衰?！眿D女經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等各個(gè)生理活動(dòng)都需以肝血為基礎(chǔ)，日久天長(zhǎng)，肝血暗耗，肝體失養(yǎng)則魂不安于舍，即發(fā)生夜寐不安。肝為氣血之樞，氣血失和，無(wú)以濡養(yǎng)其他臟腑，亦可導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為：陽(yáng)入于陰則寐，陽(yáng)出于陰則寤。意思就是在陰陽(yáng)平衡時(shí)，人的精神狀態(tài)會(huì)隨著自然界一日的陰陽(yáng)變化而改變。白天為陽(yáng)，人體處于陽(yáng)出于陰的狀態(tài)，所以

    2022-05-28
  • 更年期愛(ài)出汗易受風(fēng)寒怎么辦

    有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這女人一到了更年期階段就會(huì)出現(xiàn)諸多不適，愛(ài)出汗就是比較明顯的癥狀。有時(shí)候還會(huì)出一身汗著涼受風(fēng)寒，對(duì)身體的影響非常大，所以大家對(duì)更年期愛(ài)出汗易受風(fēng)寒怎么辦比較關(guān)心，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期愛(ài)出汗易受風(fēng)寒，最重要的就是擺脫愛(ài)出汗問(wèn)題 婦女在進(jìn)入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，陣發(fā)性潮熱、潮紅，出汗、 失眠 、 頭暈 、痛、急躁易怒或 抑郁 多疑等一系列或輕或重的癥狀，重者使本人很痛苦，家庭和社會(huì)都感到患者在情緒上和行為上的變化，影響人際關(guān)系和正常生活。 更年期綜合征為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)病名，中醫(yī)學(xué)中稱之為絕經(jīng)前后諸癥，并根據(jù)其臨床表現(xiàn)將其歸屬為歷代醫(yī)籍中的“臟躁”、“百合病”等病癥中?！端貑?wèn)·上古天真論》日“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。”中有提到“婦人年五十所，天癸已斷”“婦人卦數(shù)己盡’’“天癸己過(guò)期”等與圍絕經(jīng)期相關(guān)的病癥。說(shuō)明婦女隨著年齡增長(zhǎng)，氣血陰陽(yáng)虧虛，臟腑功能失調(diào)就會(huì)出現(xiàn)一系列臨床癥狀。而潮熱汗出就是更年期綜合征中最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，同時(shí)可伴隨多個(gè)兼夾癥狀?！澳I為先天之本”，女子，天癸竭，是生理現(xiàn)象，也是圍絕經(jīng)期發(fā)病機(jī)理發(fā)病的根本原因。多數(shù)醫(yī)家認(rèn)為：腎虛是最原始成因，可以導(dǎo)致肝腎虧虛，而見(jiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴;亦可因肝郁木旺，肝木克土，導(dǎo)致肝郁脾虛;還有脾腎兩虛，陰血不足，進(jìn)而致心陰失養(yǎng)，虛火外越，而見(jiàn)心煩不寧、失眠多夢(mèng)，潮熱汗出等。一般多采用辨證分別治療的方式，無(wú)疑顯得紛繁復(fù)雜[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的

  • 煩躁不安是絕經(jīng)的前兆嗎

    女人上了年紀(jì)后都要經(jīng)歷絕經(jīng)期，這個(gè)時(shí)候身體素質(zhì)也會(huì)逐漸的下降，激素水平紊亂會(huì)導(dǎo)致各種不適癥狀出現(xiàn)。其中不少女性總被煩躁不安困擾，所以比較關(guān)心煩躁不安是絕經(jīng)的前兆嗎這一問(wèn)題，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 煩躁不安是絕經(jīng)的前兆嗎? 所謂絕經(jīng)，指的就是女性隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸衰退到完全喪失、月經(jīng)永久性停止的生理現(xiàn)象。就我國(guó)女性的基因來(lái)說(shuō)，絕大部分女性在45-55歲左右就會(huì)迎來(lái)絕經(jīng)期，平均年齡在49歲左右。 不過(guò)，絕經(jīng)并不是突然性的，因?yàn)槁殉补δ軙?huì)逐漸喪失，所以在徹底絕經(jīng)之前，女性就會(huì)有不同的癥狀表現(xiàn)，比如心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等，因此女性出現(xiàn)了煩躁不安的癥狀，可能就是絕經(jīng)前兆，也就是我們所說(shuō)的更年期綜合征。 《素問(wèn)·上古天真淪》認(rèn)為女性之年(49歲)天癸衰竭導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱，子宮胞脈的氣血不通暢，導(dǎo)致不能生育。這一描述和我國(guó)婦女圍絕經(jīng)年齡相近，并且指出腎的重要性。腎是先天之本，是一切生理活動(dòng)的根源，藏于腎，為臟腑和經(jīng)脈提供精氣的源泉，也是陽(yáng)氣升發(fā)以溫煦臟腑經(jīng)絡(luò)的根本。腎精束源于先天，自出生后雖然一直仰靠后天之精的補(bǔ)充，但仍然伴隨著衰老處于不斷耗怠的狀態(tài)，而且還會(huì)因?yàn)楦鞣N原因被加劇消耗，例如房事不節(jié)、勞逸失度、經(jīng)量過(guò)多消耗陰血、情志不暢氣郁化火傷陰等等，還有部分是岡為先天不足。直到女子之期，剩余的腎精已經(jīng)不足，天癸衰竭，也不能提供足夠的精血充盈沖任二脈及血海，故經(jīng)血漸少至無(wú)：另一方面，腎減少，其化生的陽(yáng)氣也減少，陰陽(yáng)平衡不穩(wěn)定，也容易引起別的臟腑和經(jīng)脈的陰陽(yáng)失衡。所以多數(shù)更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外，還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木、脾土。心火失去腎水的制約而

    2022-05-28
  • 甲減來(lái)襲！疲勞嗜睡、記憶力減退怎么辦？

    “叮叮?！濒[鈴都響了好久了，但是眼睛還是疲憊的睜不開(kāi)，而且上班總，記憶力也不好，這該不會(huì)是生病了吧？如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，則有可能是是患上了某種疾病，比如甲減。那接下來(lái)，就一起了解下疲勞嗜睡、記憶力減退怎么辦？以及和甲減的關(guān)系。專業(yè)解釋“什么是甲減”甲減的全稱叫甲狀腺功能減退，是甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲狀腺激素受體缺陷、合成甲狀腺激素酶缺陷、長(zhǎng)期缺碘、甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)、碘131治療等，均是導(dǎo)致其發(fā)生的原因。甲狀腺位于頸部氣管前下方，把兩只大拇指并排擺在喉結(jié)下方，大概就是甲狀腺的位置和形狀。作為人體大的內(nèi)分泌腺體，甲狀腺被譽(yù)為“人體發(fā)動(dòng)機(jī)”，其分泌的甲狀腺激素參與體內(nèi)各種物質(zhì)的新陳代謝，對(duì)組織分化、生長(zhǎng)發(fā)育、生殖生理都有直接的影響。如果甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，就會(huì)出現(xiàn)低代謝綜合征，其中就包括疲勞嗜睡、記憶力減退，另外還會(huì)有畏寒、出汗、體溫低于正常等癥狀，成年女性還會(huì)引起月經(jīng)周期紊亂和經(jīng)血增多。當(dāng)出現(xiàn)類似系列癥狀時(shí)，一定要去醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行甲狀腺功能檢查，以免延誤冶療。那么甲減導(dǎo)致的疲勞嗜睡、記憶力減退怎么辦？甲減患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，及時(shí)補(bǔ)充甲狀腺激素，確保甲狀腺功能正常，增加神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，從而緩解疲勞嗜睡、記憶力減退的現(xiàn)象。在積極治療的同時(shí)，并從飲食、精神調(diào)節(jié)等方面做好日常護(hù)理。甲減的日常護(hù)理1、注意飲食：在平時(shí)要注意適量補(bǔ)碘，尤其是生育婦女，以防止因母體缺碘而導(dǎo)致克汀?。ㄅ咛テ谌狈Φ庖鸬拇粜“Y，也稱地方性呆小癥）。與此同時(shí)，還要供給足量蛋白質(zhì)、維生素，限制脂肪和富含膽的食物攝入，從而有效輔助治療甲減。2、精神調(diào)節(jié)：甲減

    2022-05-28
  • 健康很重要，了解下怕冷、乏力、食欲減退怎么辦

    很多慢性疾病在早期時(shí)，由于癥狀不明顯，容易被忽視，往往會(huì)因沒(méi)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)而耽誤治療，對(duì)身體造成了更大的傷害。比如甲減，它在疾病初期會(huì)有怕冷，乏力、食欲減退的癥狀，還經(jīng)常愛(ài)睡覺(jué)。對(duì)此，很多人以為只是亞健康，沒(méi)有引起足夠重視，導(dǎo)致病情加重。那么怕冷、乏力、食欲減退怎么辦？今天咱們就來(lái)詳細(xì)聊聊這個(gè)話題。怕冷、乏力、食欲減退，小心得了甲減什么是甲減呢？甲減就是“甲狀腺功能減退癥”的簡(jiǎn)稱，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲減發(fā)病隱匿，病程較長(zhǎng)，缺乏特異性癥狀和體征，主要表現(xiàn)以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主。甲減常見(jiàn)的癥狀有怕冷、乏力、易疲勞、體重增加、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、精神抑郁、食欲減退、便秘、腹脹、月經(jīng)不調(diào)、胸悶、氣短、心率減慢、粘液性水腫等。以上癥狀與亞健康狀態(tài)非常相似，很容易被忽視，所以如果出現(xiàn)了上述癥狀，需要引起足夠重視，建議及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)分泌科做個(gè)甲狀腺功能檢查。如果確診是甲減，一定要積極進(jìn)行治療。那么患甲減后怕冷、乏力、食欲減退怎么辦呢？繼續(xù)往下看?；技诇p后怕冷、乏力、食欲減退，用這幾招患了甲減后除了接受正規(guī)的藥物治療外，輔助治療也是不可或缺的。眾所周知，飲食對(duì)于疾病的治療有著非常重要的作用。那甲減患者該如何飲食呢？甲減患者，可以多吃含維生素高的蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，并限制脂肪、膽的攝入，可以多吃些瘦肉、雞蛋、去皮的禽肉、魚(yú)肉等。而卷心菜、包菜、木薯等易引起甲狀腺腫的食物，要避免食用。另外，也可以多攝入一些能夠補(bǔ)充碘元素的食物，不過(guò)橋本患者應(yīng)慎重補(bǔ)碘，否則易引起病情波動(dòng)。通過(guò)以上的文章內(nèi)容，相信大家已經(jīng)知道甲減是什么，以

    2022-05-28
  • 真的要與好皮膚說(shuō)“再見(jiàn)”嗎，皮膚干燥、粗糙脫皮怎么辦？

    愛(ài)美是女人的天性，每個(gè)女人都想擁有漂亮的臉蛋和完美的身材。但是有些女性會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙脫皮的情況，整個(gè)人由里到外透露著一種病態(tài)，這到底怎么了，是生病了嗎？皮膚干燥、粗糙脫皮怎么辦？今天小編就帶大家一起來(lái)談一談這個(gè)話題。皮膚干燥、粗糙脫皮可能是甲減引起的皮膚干燥、粗糙脫皮可能不僅僅是皮膚的問(wèn)題，還可能是甲減導(dǎo)致的。甲減又叫甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺，功能正常時(shí)，可以分泌出足量的甲狀腺激素維持全身各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)甲狀腺功能受損后，可能會(huì)伴隨著甲狀腺功能減退癥出現(xiàn)，使自身的甲狀腺激素合成及分泌減少，生理效應(yīng)不足，機(jī)體代謝能力降低，從而引發(fā)各種不適癥狀。這些癥狀都可能是甲減的“偽裝”1、記憶能力下降很多人在甲狀腺功能減退癥發(fā)病過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)許多不適癥狀，例如記憶能力降低，這是比較常見(jiàn)的癥狀。當(dāng)甲狀腺激素分泌過(guò)少時(shí)，神經(jīng)精神系統(tǒng)也會(huì)受到影響，患者的記憶力會(huì)下降，而且還會(huì)有反應(yīng)遲鈍的癥狀。2、肌肉軟弱無(wú)力 很多人在甲減發(fā)病的時(shí)候，容易出現(xiàn)身體疼痛的表現(xiàn)，特別是肌肉軟弱無(wú)力、疼痛或者強(qiáng)直，都有可能是甲狀腺功能減退癥發(fā)出的信號(hào)。如果確診是甲減引發(fā)的肌肉疼痛無(wú)力，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。3、皮膚異常當(dāng)出現(xiàn)甲減時(shí)，人體代謝隨之減慢，則容易引起皮膚干燥、粗糙脫皮，甚至瘙癢。如果甲減得不到有效治療，癥狀嚴(yán)重時(shí)皮膚還可能會(huì)出現(xiàn)干裂，疼痛的情況。那么患甲減后皮膚干燥、粗糙脫皮怎么辦呢？甲減患者如何“擁抱”好皮膚1、積極進(jìn)行治療，只有病情控制好了，皮膚問(wèn)題才會(huì)得到改善。 2、聽(tīng)取醫(yī)生建議購(gòu)買(mǎi)適合的外用藥膏，不要亂擦用其他藥品。 3、

    2022-05-28
  • 愛(ài)情平淡怎么辦？小藍(lán)片幫你重拾熱愛(ài)！

    從到平淡，似乎是每一對(duì)情侶在愛(ài)情中都會(huì)遇到的事情。其實(shí)愛(ài)情并不怕褪去，關(guān)鍵是要重拾最初的熱愛(ài)，偶爾的一點(diǎn)小驚喜就能在平淡的日子里讓愛(ài)情蕩起漣漪。就像短片《520愛(ài)人日記》中的伴侶一樣，在這個(gè)浪漫的日子里讓小藍(lán)片相伴左右，全身熱愛(ài)，萬(wàn)愛(ài)皆可。小藍(lán)片是什么？小藍(lán)片，指的是輝瑞制藥公司生產(chǎn)的治療男性勃起功能障礙（ED）的藥物——萬(wàn)艾可西地那非片。小藍(lán)片是用來(lái)治療勃起功能障礙（ED）的一線用藥，它屬于5 型磷酸二酯酶抑制劑(PDE-5)，也是歷史上第一個(gè)用來(lái)治療勃起功能障礙的PDE-5。作為一種突破性的藥物治療，小藍(lán)片填補(bǔ)了以前的醫(yī)學(xué)空白，它的上市給男性勃起功能障礙（ED）的治療帶來(lái)了里程碑意義。小藍(lán)片怎么服用？小藍(lán)片的服用方式十分簡(jiǎn)單，口服給藥，給藥后30~120分鐘達(dá)到血藥峰濃度，發(fā)揮，具體時(shí)間則因人而異，因而男性患者服藥后不要著急，可以先進(jìn)行性刺激，同時(shí)等待小藍(lán)片達(dá)到血漿峰濃度。注意，小藍(lán)片的需要性刺激才啟動(dòng)，忽略這一點(diǎn)是服用小藍(lán)片無(wú)效的主要原因。小藍(lán)片有哪些優(yōu)勢(shì)？作為自主研發(fā)的、原創(chuàng)的原研藥，小藍(lán)片相比其他市場(chǎng)上的仿制藥，不管是從、安全性還是藥品含量甚至質(zhì)量上都遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于仿制藥。而且小藍(lán)片不具成癮性，它起的作用是在服用后短時(shí)間內(nèi)，起到擴(kuò)張血管的作用，通過(guò)充分的性喚起和刺激啟動(dòng)內(nèi)生理變化，從而達(dá)到改善勃起功能的效果。不依賴神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，沒(méi)有成癮性，因此可以放心使用。現(xiàn)如今的男性在工作和生活的雙重壓力作用下，往往不注重自己的身體健康，暴飲暴食、吸煙酗酒、經(jīng)常熬夜這些不良生活習(xí)慣都可以是導(dǎo)致丁丁軟而且時(shí)間短的原因。除了可以服用小藍(lán)片以外，也要注意改變不良習(xí)慣，消除緊張、焦慮的心理，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。雖然520已過(guò)，但希望所

    標(biāo)簽：小藍(lán)片
    2022-05-28
  • 頭暈耳鳴是不是腎虛？應(yīng)該如何治療？

    身體是革命的本錢(qián)，只有擁有健康的體魄我們才能創(chuàng)造更多的價(jià)值。但由于各種因素的影響，很多人的身體都處于亞健康的狀態(tài)，頭暈耳鳴也會(huì)時(shí)常出現(xiàn)。那么頭暈耳鳴是不是腎虛？應(yīng)該如何治療？中醫(yī)認(rèn)為，腎虛是導(dǎo)致頭暈耳鳴的主要原因。腎藏精，精生髓，髓分骨髓、脊髄和腦髓，皆由腎精化生。脊髓上通于腦，腦由髓聚而成，故《靈樞·海論》說(shuō):“腦為髓之海。”《素問(wèn)·五藏生成》說(shuō):“諸髓者，皆屬于腦?！币虼?，腎精充足，髓海得養(yǎng)，腦發(fā)育健全，則思維敏捷，精力充沛；反之，腎精不足，髓?？仗摚X失所養(yǎng)，則見(jiàn)“腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，目無(wú)所見(jiàn)，懈怠安臥”(《靈樞·海論》)。腎開(kāi)竅于耳，腎為藏精之臟，受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛，上通于耳竅，則聽(tīng)力聰敏。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》指出：“腎氣通于耳，腎和則能聞五音矣。”若腎臟失職，精氣虧損，則如《濟(jì)生方·耳門(mén)》所說(shuō)：“腎氣不平，則耳為受病也?！崩缗R床上所見(jiàn)，頭暈、耳鳴，多因腎精虧損、腦髓不足所致。頭暈耳鳴還有那么原因？1、精神緊張和疲勞：當(dāng)長(zhǎng)期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。2、不良習(xí)慣：和酒精常常可使耳鳴癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。3、噪聲：暴震聲和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生，對(duì)高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護(hù)。如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長(zhǎng)時(shí)間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。除此之外還可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^(guò)久、泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng)、缺乏維

    標(biāo)簽：頭暈耳鳴是不是腎虛
    2022-05-27
  • 月經(jīng)紊亂引起耳鳴頭暈是怎么回事

    女性月經(jīng)紊亂是常見(jiàn)問(wèn)題，隨著年齡增長(zhǎng)可能月經(jīng)紊亂會(huì)比較頻繁出現(xiàn)。而部分女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂伴隨頭暈耳鳴的癥狀，所以對(duì)月經(jīng)紊亂引起耳鳴頭暈是怎么回事比較關(guān)心，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 月經(jīng)紊亂引起耳鳴頭暈是怎么回事? 女人經(jīng)期的時(shí)候本來(lái)就很虛弱，失血很多，會(huì)造成暫時(shí)的貧血，貧血就會(huì)造成頭昏乏力等等的，月經(jīng)期間頭暈耳鳴有的情況是由于痛經(jīng)而導(dǎo)致的。 另外女性到了更年期階段也容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴。中醫(yī)學(xué)古籍中最早有關(guān)婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見(jiàn)《素問(wèn)·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關(guān)系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽(yáng)俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關(guān)于本病病機(jī)的最早論述[1]。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無(wú)力化血，肝血來(lái)源不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達(dá)，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié);肝郁化火，上擾心神，故見(jiàn)心神不寧，煩悶不寐、頭暈耳鳴等。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火頭暈耳鳴。而女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年期女性月經(jīng)紊亂導(dǎo)致頭暈耳鳴該怎么辦呢? 諸上研究證明更年期女性所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴其實(shí)是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這些困擾，滋補(bǔ)肝腎調(diào)理就可以。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸是由

  • 更年期頭暈耳鳴的人適合吃哪種中成藥

    不少女性更年期階段總會(huì)被頭暈耳鳴癥狀困擾，那種耳朵整天嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺(jué)真的是太難受了，所以大家都非常重視吃藥調(diào)理。那么，更年期頭暈耳鳴的人適合吃哪種中成藥?這是大家比較感興趣的話題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 你知道更年期女性為什么總頭暈耳鳴嗎? 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期綜合征乃因腎精虧虛，天癸衰竭，精血不足，沖任不通所致。《素問(wèn)·上古天真論》云：“女子任脈虛，太沖脈衰，天癸竭。”天癸將竭，是為腎之不足。精血同源，腎精漸虧，不能化而為血，以致肝血不足，陽(yáng)失潛藏，肝陽(yáng)偏旺，從而出現(xiàn)各種不適癥狀，以肝腎陰虛最為常見(jiàn)。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征頭暈耳鳴的主要原因是肝腎不足，精血虧虛，不能上榮于腦;肝陰不足，肝陽(yáng)上亢;膏粱厚味，化濕升痰，痰濁蒙蔽清陽(yáng);脾氣虛弱，氣血化生不足所導(dǎo)致的[1]。也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢，肝陽(yáng)上亢就容易氣血不足，而腦部得不到足夠的氣血充養(yǎng)就會(huì)眩暈耳鳴。 那么，更年期頭暈耳鳴的人適合吃哪種中成藥? 通過(guò)上述研究證明可知更年期女性所出現(xiàn)的頭暈耳鳴癥狀是肝腎陰虛所致，因此服用滋補(bǔ)肝腎的中成藥調(diào)理就不錯(cuò)。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養(yǎng)心益肝，安神斂汗的功效，對(duì)于更年期所出現(xiàn)的不

    2022-05-27
  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理

    上了年紀(jì)的女性不少人會(huì)出現(xiàn)耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺(jué)，這讓整個(gè)人都非常難受，嚴(yán)重影響了正常生活。對(duì)于頻繁出現(xiàn)的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調(diào)理，所以比較關(guān)心頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理這一問(wèn)題，下面我們一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間，平均年齡為48~49歲，45歲之前絕經(jīng)為早絕經(jīng)，55歲以后絕經(jīng)為晚絕經(jīng)。更年期是每個(gè)人的必經(jīng)階段，這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等，因此如果年齡到了45歲以上出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀，那可能就是到了更年期階段了。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能，植物神經(jīng)功能失調(diào)引起。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳鳴可由內(nèi)因或外因引起，內(nèi)因與肝、腎虛火旺有關(guān)，多由惱怒、驚恐、肝膽風(fēng)火上逆以致少陽(yáng)經(jīng)氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛，精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽(yáng)失調(diào)所致。外因由風(fēng)邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見(jiàn)肝腎陰虛證型，因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾，可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。 那么，頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理? 1、歸芪燉雞湯：母雞1只(約1000克),當(dāng)歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損常用食物,配伍補(bǔ)氣的黃芪、補(bǔ)血活血的當(dāng)歸,增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。 2、雙耳湯：銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

    2022-05-27
  • 女性更年期失眠健忘頭暈耳鳴怎么辦

    女性進(jìn)入更年期階段不少人會(huì)出現(xiàn)失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀，這其實(shí)是常見(jiàn)現(xiàn)象，大家不用過(guò)于緊張，只要積極調(diào)理就能夠擺脫。那么，女性更年期失眠健忘頭暈耳鳴怎么辦?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性更年期失眠健忘、頭暈耳鳴是肝腎陰虛所致 在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長(zhǎng)發(fā)育生殖功能，且以七為周期。在古代認(rèn)為，女性通常在14歲就來(lái)月經(jīng)了，到49歲時(shí)候，腎氣衰竭，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭，從而導(dǎo)致了絕經(jīng)的出現(xiàn)，此時(shí)，身體整體素質(zhì)迅速下降，且無(wú)法進(jìn)行生育了。 中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤(rùn)，導(dǎo)致虛陽(yáng)上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會(huì)導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。另外頻繁頭暈耳鳴還會(huì)影響睡眠，所以出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 那么，女性更年期失眠健忘頭暈耳鳴怎么辦? 通過(guò)上述內(nèi)容可知更年期女性出現(xiàn)的失眠健忘、頭暈耳鳴其實(shí)是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這一困擾，滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵?？煞猛侍美毻枵{(diào)理，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽(yáng)，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除

    2022-05-27
  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理？

    不少人都會(huì)有腰膝酸軟的情況發(fā)生，中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，可見(jiàn)腰與腎的關(guān)系十分密切，那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，也就是說(shuō)，腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽(yáng)的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會(huì)出現(xiàn)酸軟疼痛乏力。臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，兩者均可引起腰膝酸軟、乏力，患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合其他癥狀及表現(xiàn)，進(jìn)行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水，是全身陰液的根本，對(duì)人體各臟腑有滋養(yǎng)潤(rùn)澤的作用，腎陰虛，即腎水不足，多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損所致。除了腰膝酸軟、乏力，還表現(xiàn)為頭暈健忘、失眠多夢(mèng)、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細(xì)數(shù)等癥狀。腎陽(yáng)又稱真火、元陽(yáng)，是人體陽(yáng)氣的根本，具有溫煦形體、衛(wèi)陽(yáng)固表、蒸化水液，促進(jìn)發(fā)育、生殖等功能。腎陽(yáng)虛衰，則一身陽(yáng)氣皆虛，是命火不足所致。多見(jiàn)于房事過(guò)度、老年體衰、久病不愈、精神緊張，或者外感邪寒者，臨床表現(xiàn)為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽(yáng)痿、不孕等癥狀。怎么調(diào)理呢？腰膝酸軟等腎虛人群可以通過(guò)飲食和藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動(dòng)物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃小米，大棗等補(bǔ)氣食物，睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色入腎臟，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食

    2022-05-27
  • 腎虛頭暈耳鳴吃什么藥好？還會(huì)伴有哪些癥狀？

    頭暈耳鳴在日常中越來(lái)越多見(jiàn)，很多時(shí)候在得到休息之后便會(huì)有所緩解，對(duì)此這一癥狀經(jīng)常會(huì)被忽略，然而有的時(shí)候持續(xù)的頭暈耳鳴也會(huì)讓人很抓狂，這個(gè)時(shí)候很可能就是腎虛在作祟，那么腎虛頭暈耳鳴還會(huì)伴有哪些癥狀？腎虛頭暈耳鳴吃什么藥好？《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞?海論篇》中記載：“腦為髓之海，髓海有余則輕勁多力，自過(guò)其度；髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩暈，目無(wú)所見(jiàn)，懈怠安臥”?？梢?jiàn)頭部眩暈耳鳴等癥狀和腎的關(guān)系非常密切。腎藏精，精生髓，髓聚于腦，腎精充盈，髓海得養(yǎng)，腦的發(fā)育健全，則精力充沛，耳聰目明，思維敏捷，動(dòng)作靈巧。若腎精虧少，髓海失養(yǎng)，腦髓不足，可見(jiàn)頭暈、健忘、耳鳴。甚則記憶減退、思維遲鈍等癥。腎虛頭暈耳鳴還會(huì)伴有哪些癥狀？腦力方面：記憶力下降：注意力不集中、精力不足、工作效率降低。情志方面：情緒不佳：情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等。意志方面：信心不足：工作沒(méi)熱情、生活沒(méi)、沒(méi)有目標(biāo)和方向。性功能方面：性功能降低：男子性興趣降低、降低、陽(yáng)痿或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)、遺精、滑精、早泄、顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低、不育。女子子宮發(fā)育不良、如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，減退、不孕等。泌尿方面：尿頻、尿等待、小便清長(zhǎng)等癥狀。腎虛頭暈耳鳴吃什么藥好若頭暈耳鳴的同時(shí)伴有腰膝酸軟、神疲乏力、畏寒肢冷、早泄遺精等癥狀，那你可以試試同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，全方由24味藥物組成，其中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天等藥物性溫能補(bǔ)，可溫助腎陽(yáng)；八角茴香可溫中散寒；芡實(shí)、蓮子、山藥等可補(bǔ)腎固精，合用可用于治療腎陽(yáng)虧虛所致的滑精遺精、腰膝酸軟、四肢無(wú)力。煅龍骨、煅牡蠣平肝潛陽(yáng)，熟地黃滋陰補(bǔ)血，知母、黃柏可清虛熱、除骨蒸，共用可

    2022-05-27
  • 絕經(jīng)前老是心煩易怒怎么緩解

    女性到了50歲左右就要面臨絕經(jīng)，而在絕經(jīng)前的這一段時(shí)間總會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀。其中心煩易怒就比較明顯，那種看什么都不順眼，莫名其妙的想發(fā)火不僅影響自己，還會(huì)影響到家人和朋友，所以大家對(duì)絕經(jīng)前老是心煩易怒怎么緩解這一問(wèn)題非常關(guān)心，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于絕經(jīng)前老是心煩易怒你知道是怎么回事嗎? 其實(shí)絕經(jīng)前所出現(xiàn)的不適就是更年期綜合征的表現(xiàn)。更年期綜合征指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)，因性激素波動(dòng)或減少導(dǎo)致一系列軀體及精神心理癥狀，近期表現(xiàn)主要有月經(jīng)紊亂、血管收縮功能不穩(wěn)定以及精神神經(jīng)癥狀;遠(yuǎn)期可表現(xiàn)為泌尿生殖功能異常、骨質(zhì)疏松及心血管系統(tǒng)疾病等。 對(duì)于更年期綜合征，中醫(yī)認(rèn)為主要是由腎虛導(dǎo)致的。在古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有對(duì)更年期綜合征的記載。大致意思是：女性在通常情況下，14歲左右會(huì)來(lái)月經(jīng)，而在49歲左右的時(shí)候，由于腎氣逐漸衰竭，導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱，進(jìn)而造成了絕經(jīng)。除此之外，外表會(huì)變得蒼老且無(wú)法再生育。中醫(yī)認(rèn)為腎陰虧虛，沖任脈虛，心肝火旺為本病之因。并因腎陰虛而導(dǎo)致其他臟腑的陰陽(yáng)氣血的失衡，從而產(chǎn)生一系列的癥狀，腎之虧虛，可直接導(dǎo)致陰不潛陽(yáng)，虛熱內(nèi)生，相火妄動(dòng);肝、腎乙癸同源，水不涵木則肝火亢盛，出現(xiàn)肝陽(yáng)上亢之證;心腎不交，腎水不濟(jì)心火，導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧之證[1]。 中醫(yī)認(rèn)為肝主木而腎主水，若是腎水不足，就會(huì)使肝木失去了滋潤(rùn)，從而導(dǎo)致虛陽(yáng)上浮，此時(shí)會(huì)有面熱潮紅、時(shí)常出汗、脾氣暴躁，眼睛干澀，頭暈頭痛等癥狀。另外，腎和心臟是水火的關(guān)系，水若是不足就會(huì)導(dǎo)致火旺，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢(mèng)的癥狀?；谝陨蟽牲c(diǎn)原因，女性在更年期的時(shí)候，極易出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢(mèng)的情況。 那么，絕經(jīng)

  • 絕經(jīng)前后吃什么藥來(lái)緩解心情煩躁

    中醫(yī)所說(shuō)的絕經(jīng)前后諸證其實(shí)就是我們常說(shuō)的更年期綜合征，這個(gè)階段因?yàn)殛庩?yáng)失調(diào)會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀。其中不少女性總會(huì)心情煩躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，嚴(yán)重影響了家庭和諧，所以大家對(duì)絕經(jīng)前后吃什么藥來(lái)緩解心情煩躁比較關(guān)心，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于絕經(jīng)前后諸證你了解多少? 絕經(jīng)前后諸證，中醫(yī)病名。就是指女絕經(jīng)前后，緊緊圍繞月經(jīng)失調(diào)或絕經(jīng)，出現(xiàn)陣發(fā)烘熱汗出、五心煩熱、心煩氣躁、心態(tài)不穩(wěn)、耳鳴頭暈、心煩失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻?zhàn)咝胃械炔“Y，稱之為絕經(jīng)前后諸證，亦稱“經(jīng)斷前后左右諸證”。等于西醫(yī)學(xué)女性更年期綜合性證。 該病的產(chǎn)生與女性絕經(jīng)前后的生理特征息息相關(guān)。之時(shí)，腎精漸衰，天癸漸竭，沖任二脈慢慢虛損，經(jīng)期將斷而至絕經(jīng)，在這里生理學(xué)轉(zhuǎn)折點(diǎn)階段，受人體內(nèi)外自然環(huán)境的影響，如素體陽(yáng)陰有一定的偏衰，素性抑郁癥，宿有頑癥，或家中、社會(huì)發(fā)展等環(huán)境破壞，易造成腎陰陽(yáng)調(diào)和失衡而病發(fā)。 “腎為先天之本”，又“五臟相移，窮必及腎”，故腎之陰陽(yáng)失調(diào)，容易蔓延到別的五臟六腑。而別的五臟六腑變病，久則必定侵及于腎，故該病立身之本在腎，常侵及心、肝、脾等臟，導(dǎo)致該病癥狀繁雜。婦人之年，腎精漸虧，精虧不能化而為血，致肝血不足，陽(yáng)失潛藏，肝陽(yáng)偏旺則發(fā)為本病。其癥多見(jiàn)月經(jīng)先后不定期，量時(shí)多時(shí)少，色鮮紅，頭暈?zāi)垦?，煩躁易怒，腰酸耳鳴，面紅而赤，烘熱汗出，五心煩熱等癥[1]。也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心情煩躁的癥狀。 那么，絕經(jīng)前后吃什么藥來(lái)緩解心情煩躁? 諸上研究證明更年期綜合征也就是說(shuō)絕經(jīng)前后諸證是肝腎

  • 絕經(jīng)后心情煩躁用什么藥可以治療

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    2022-05-27
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