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  • 乳房脹痛大小不一吃什么可以緩解

    應(yīng)該是每位女性朋友都比較在乎的部位了吧。的健康也直接影響到我們的身體健康。那么脹痛大小不一是怎么回事呢？脹痛大小不一吃什么可以緩解？下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。乳腺增生在中醫(yī)學(xué)屬“乳癖”范疇，臨床以脹痛為主證，多在月經(jīng)前癥狀加重，情緒波動或勞累過度，也會使脹痛增加。中醫(yī)認為是肝經(jīng)循行的部位，肝是需要調(diào)達、需要舒暢的一個器官，如果經(jīng)常情緒無法及時疏解，就會導(dǎo)致肝氣不舒，最終導(dǎo)致女性經(jīng)期脹痛或是癢痛。乳腺增生典型的癥狀就是發(fā)生脹痛，表現(xiàn)為脹痛或刺痛感，常見為單側(cè)或雙側(cè)脹痛或觸痛，疼痛可隨情緒變化而波動。乳腺增生好發(fā)于30~50歲的女性，日常會感到脹痛、沉重感或觸痛，經(jīng)前疼痛較重，經(jīng)后疼痛減輕，但不會完全消失。自檢時可以摸到一個或多個大小不一的硬結(jié)，呈圓形或不規(guī)則形，手感如同摸橡皮塊。脹痛大小不一吃什么可以緩解？如果輕微的脹痛，可以用熱毛巾敷一下，也可以在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩，嚴重的脹痛就需要去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑選擇合適的治療藥物。乳結(jié)泰膠囊的作用是疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛，主要成份都以中藥材組成，有瓜蔞、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陳皮、半枝蓮、野菊花等。是獨家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴謹、特色突出，能更快緩解乳腺疼痛，縮小結(jié)節(jié)，讓患者在一定程度上得到心理舒緩，對疼痛、觸痛、腫塊大小均有明顯改善。其次還要注意改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。以上就是對“脹痛大小不一吃什么可以緩解”的相關(guān)介紹，脹痛大小不一首先我們要弄清楚原因，如果是乳腺增生等乳

  • 治灰指甲用什么藥好亮甲可以嗎

    患有灰指甲會出現(xiàn)指甲變形、變色、萎縮等癥狀，太難看了，尤其是手指得了灰指甲更讓人煩惱不已。嚴重影響形象，還影響正常工作和社交。所以大家對治灰指甲用什么藥好亮甲可以嗎這類問題非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 治灰指甲用什么藥好亮甲可以嗎?治療灰指甲的方法還是非常多的，藥物是比較常見的一種。而藥物治療也分口服藥和外用藥，其中口服藥雖然具有抗真菌的作用，但是口服藥物治療灰指甲需要使用很大的用量，而且，需要患者用很長時間的藥物，對于患者本身來說會產(chǎn)生極大的副作用，因此并不建議采用。而選擇外用藥就不用擔(dān)心對人體內(nèi)臟造成負擔(dān)，比如亮甲就不錯。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡，針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指(趾)甲角質(zhì)，使藥液穿透力加強，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。其實人們所說的亮甲，即亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，它是一款國藥準字的非處方藥產(chǎn)品。同時，聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》的碘伏消毒劑，可以稱得上是消毒產(chǎn)品中較為專業(yè)的存在了。為什么說它專業(yè)呢，因為亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是修復(fù)灰指甲的一柄利劍，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強等特點，更是避免了內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負擔(dān)。另外，對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，可以先用溫水將指(趾)甲泡軟，再搭配使用修甲刀或指甲銼盡量去除病甲，讓產(chǎn)品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。凝聚二十余年經(jīng)驗，掌握科學(xué)修復(fù)灰指甲方法。亮甲所掌握的徹底溶甲、快速生甲的祛舊

  • 乳房有腫塊服用乳結(jié)泰膠囊有幫助嗎

    不少女性認為自己上有腫塊，但不影響日常生活，所以也就不管它，有腫塊不痛不癢需要治療嗎？臨床上越是不痛的腫塊越應(yīng)該重視，有腫塊服用乳結(jié)泰膠囊有幫助嗎？下面小編給大家做一下詳細介紹。乳腺增生患者也會有腫塊，而且增生引起的腫塊大多不規(guī)則，腫塊相對比較軟。乳腺增生所引起的腫塊通常伴有的疼痛，比如大姨媽造訪前幾天，會出現(xiàn)明顯的脹痛，腫塊會增大，大姨媽走了腫塊會有所縮小，甚至?xí)?。乳腺增生多發(fā)于30-50歲女性，更年期女性是易發(fā)的人群，更年期卵巢功能出現(xiàn)衰退，激素分泌出現(xiàn)異常，是可能會導(dǎo)致乳腺增生的。乳腺增生腫塊雙側(cè)多發(fā)，亦可單發(fā)，可隨月經(jīng)周期發(fā)生變化，大多伴有乳腺疼痛。腫塊呈結(jié)節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，質(zhì)地一般較軟，亦可呈硬韌，生長緩慢?！锻饪普凇分姓f：“乳癖乃乳中結(jié)核，形如丸卵，或墜重作痛，或不痛，皮色不變，其核隨喜怒消長”，可見情緒與乳腺增生的關(guān)系很大。乳癖者，每多有性情抑郁，憂思多慮或心煩急躁易怒，胸悶噯氣，而疼痛與腫塊大小變化，亦多情緒變化有關(guān)。肝郁氣滯在乳癖發(fā)病學(xué)上有重要影響。七情不暢，肝失條達，肝郁氣滯結(jié)于腸子絡(luò)則疼痛結(jié)塊，所以乳腺增生需要散結(jié)消腫，而疏肝理氣，調(diào)暢氣機為治療乳癖的主要原則。有腫塊服用乳結(jié)泰膠囊有幫助嗎？乳結(jié)泰膠囊含有疏肝理氣的香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，解決乳腺增生發(fā)病之根本問題，對于痰濕凝結(jié)形成的腫塊，乳結(jié)泰膠囊配有化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星、野菊花以此來縮小腫塊，另外，乳結(jié)泰膠囊還配有活血化瘀、消除疼痛的赤芍，解決乳腺增生所產(chǎn)生的乳腺疼痛問題，同時含有防癌變作用的半枝蓮，用藥科學(xué)，安全有效。而且乳結(jié)泰膠囊是獨家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴謹、特色突出，能更快緩解乳腺

  • 乳腺增生疼痛難忍，乳結(jié)泰膠囊的服用方法是什么

    乳腺增生對于大多數(shù)女性來說都是可治可不治的疾病，出現(xiàn)疼痛問題過幾天就好了，也不需要過分緊張，然而在中醫(yī)看來乳腺增生之所以發(fā)病主要是因為乳腺淤積導(dǎo)致乳腺不通，從而出現(xiàn)疼痛等問題，對于婦女的身心健康是一大危害，乳結(jié)泰膠囊是常用的治療藥物，那么乳結(jié)泰膠囊的服用方法是什么？單純性的乳腺增生多見于中青年婦女，多在30歲前后發(fā)生。囊性增生多發(fā)于四十歲前后，但青年婦女偶爾也有發(fā)生，中年以上的男性亦偶見囊性乳腺增生。囊性乳腺增生與乳腺纖維瘤、大導(dǎo)管內(nèi)瘤以及乳腺癌有時極其相似，而且囊性增生病容易發(fā)生癌變。所以囊性乳腺增生需要定期復(fù)查，必要時尚須作病理檢查以明確診斷，以免誤診漏診，延誤最佳治療時機。中醫(yī)認為，惱怒傷肝可使肝郁氣滯，思慮傷脾可使脾失健運。肝脾兩傷、痰氣互結(jié)、淤滯成塊，則發(fā)而為乳腺增生。所以治療的關(guān)鍵便是疏肝解郁，消腫通乳。乳結(jié)泰膠囊是臨床上常用的治療乳腺增生問題的中成藥物，方中香附、青皮、陳皮等可疏肝理氣，從根本上消除乳腺增生的發(fā)病基礎(chǔ)；配合活血化瘀的赤芍，化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星，能夠消除乳腺疼痛，消散腫塊；同時含有防癌變作用的半枝蓮，用藥科學(xué)，安全有效。而且乳結(jié)泰膠囊是獨家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴謹、特色突出，能更快緩解乳腺疼痛，縮小結(jié)節(jié)，讓患者在一定程度上得到心理舒緩，對疼痛、觸痛、腫塊大小均有明顯改善。乳結(jié)泰膠囊的服用方法是什么？乳結(jié)泰膠囊的服用方法可以參照具體的說明書，也可以遵醫(yī)囑服用。具體來講，在月經(jīng)周期第五天開始服藥，若行經(jīng)期少于5天者，則從干凈后(次日)開始服藥；若行經(jīng)期超過5天者，則在月經(jīng)來潮的第五天開始服藥，連續(xù)服用21天。當(dāng)然具體服藥情況還要依據(jù)實際病情及所服藥物特性來定。

  • 乳結(jié)泰膠囊服用多久為一療程

    乳腺增生多發(fā)生在育齡期的婦女身上，是一種常見疾病，平時多以脹痛和腫塊等輕微癥狀為主，尤其是經(jīng)期癥狀比較明顯，但是也很容易被忽視，大多數(shù)女性都是在體檢時才被發(fā)現(xiàn)的，那到底什么是乳腺增生？乳結(jié)泰膠囊服用多久為一療程？乳腺增生本質(zhì)是由于某些原因造成雌激素的失衡，雌激素水平過高，可以出現(xiàn)乳腺上皮和間質(zhì)不同程度地增生及復(fù)舊不全（乳腺功能沒有得到有效的恢復(fù)）所致的乳腺正常結(jié)構(gòu)紊亂，長此以往增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。此外還與精神因素、婚育、哺乳、飲食、環(huán)境、生活習(xí)慣和遺傳因素等有關(guān)。乳腺增生屬中醫(yī)之“乳癖”，“乳癰”等范疇，本病多因平素郁悶憂思，致肝氣郁結(jié)，痰凝氣滯，乳絡(luò)堵塞所致；脾胃為氣血生化之源，脾失健運，氣血虧虛，乳汁減少，泌乳不足，乳汁停留乳腺導(dǎo)管，瘀滯不通，乳腺腫脹。氣機郁結(jié)，郁而化火，氣郁痰滯，毒熱內(nèi)結(jié)，化腐成膿，形成乳癰。乳結(jié)泰膠囊舒肝解郁 化痰通瘀舒肝解郁、化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊的作用是疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛，主要成份都以中藥材組成，有瓜蔞、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陳皮、半枝蓮、野菊花等，能從根本上消除乳腺增生的發(fā)病基礎(chǔ)。香附可以疏肝解郁，理氣寬中，調(diào)經(jīng)止痛，適宜用于肝郁氣滯，胸脅脹痛，疝氣疼痛，脹痛，脾胃氣滯，脘腹痞悶，脹滿疼痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)。陳皮可以理氣健脾，燥濕化痰，適宜用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。半枝蓮可以清熱解毒，化瘀利尿，適宜用于疔瘡腫毒，咽喉腫痛，跌撲傷痛，水腫，黃疸，蛇蟲咬傷。瓜蔞清熱滌痰，寬胸散結(jié)，潤燥滑腸。用于肺熱咳嗽，痰濁黃稠，胸痹心痛，結(jié)胸痞滿，乳癰，肺癰，腸癰腫痛，大便秘結(jié)。赤

  • 乳結(jié)泰膠囊如何服用，該注意什么

    乳腺增生是現(xiàn)代女性最常發(fā)生的乳腺疾病，乳結(jié)泰膠囊是治療乳腺增生疾病常用的藥物，其具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛的功效。但是部分女性對于乳結(jié)泰膠囊如何服用以及服藥期間的注意事項不太了解，那么下面小編就針對這兩個問題給大家進行一下科普。乳腺增生人群中，由于性格內(nèi)向孤僻、長期抑郁、焦慮、婚姻質(zhì)量差、不幸生活事件會使發(fā)病率更高，一些月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫等婦科病發(fā)病率也是更高的，濫用避孕藥、人工流產(chǎn)的次數(shù)增加等對于女性乳腺健康是非常不利的因素。當(dāng)女性出現(xiàn)乳腺增生疾病的時候，可以選擇服用中成藥乳結(jié)泰膠囊，因為中醫(yī)在治療乳腺疾病方面有著獨特的優(yōu)勢，正如乳結(jié)泰膠囊中含有香附、青皮、陳皮等疏肝理氣藥物，能從根本上消除乳腺增生的發(fā)病基礎(chǔ)；配合活血化瘀的赤芍，化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星，能夠消除乳腺疼痛，消散腫塊；同時含有防癌變作用的半枝蓮。藥效精準，針對乳腺增生出現(xiàn)的刺痛、腫痛、脹痛，效果非常明顯。乳結(jié)泰膠囊如何服用？乳結(jié)泰膠囊是口服藥物，一般在月經(jīng)周期第五天開始服藥，若行經(jīng)期少于5天者，則從干凈后(次日)開始服藥；若行經(jīng)期超過5天者，則在月經(jīng)來潮的第五天開始服藥。在服用乳結(jié)泰膠囊治療的過程中，大家還要注意，乳腺增生屬于慢性增生，一般服用中成藥治療需要2到3個月見效。在服用乳結(jié)泰膠囊之前，先咨詢醫(yī)生或者藥師，以免給自己的身體帶來傷害。同時，還要注意少吃生冷辛辣刺激的食物，因為生冷刺激食物會導(dǎo)致內(nèi)臟發(fā)生變化，血管加速收縮，身體血液供應(yīng)情況會受到影響。在服用藥物期間，要注意：1、服藥要用溫白開水除了特殊說明服藥介質(zhì)的藥物外，都是要用溫白開水服藥，茶、牛奶、果汁、酒都是不適合用來服藥的。2、忘吃藥不能加倍補對于長期吃藥

    2021-11-02
  • 服用乳結(jié)泰膠囊能不能減輕乳房的疼痛

    乳腺增生是育齡期女性高發(fā)的一種疾病，主要原因是由于女性體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致激素分泌不正常而出現(xiàn)一系列的癥狀，疼痛和腫塊是乳腺增生的主要臨床特點，那么，服用乳結(jié)泰膠囊能不能減輕的疼痛呢？疼痛表現(xiàn)為一側(cè)或雙側(cè)呈刺痛、脹痛，一般于月經(jīng)前明顯，月經(jīng)后減輕，與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)。乳腺增生典型的癥狀就是發(fā)生脹痛，表現(xiàn)為脹痛或刺痛感，常見為單側(cè)或雙側(cè)脹痛或觸痛，疼痛可隨情緒變化而波動。如果輕微的脹痛，可以用熱毛巾敷一下，也可以在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩，嚴重的脹痛就需要去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑選擇合適的治療藥物。服用乳結(jié)泰膠囊能不能減輕的疼痛？周期性疼如果是乳腺增生引起的，那么疏肝解郁、化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊的作用是疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛，主要成份都以中藥材組成，有瓜蔞、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陳皮、半枝蓮、野菊花等，是獨家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴謹、特色突出，能更快緩解乳腺疼痛，縮小結(jié)節(jié)，讓患者在一定程度上得到心理舒緩，對疼痛、觸痛、腫塊大小均有明顯改善。方中香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，可以解決乳腺增生的女性朋友肝郁氣滯的問題，同時含有活血化瘀的赤芍，可以消除腫痛；再配有瓜蔞、天南星、野菊花，化瘀散結(jié)，消除腫塊，同時添加有抗癌作用的半枝蓮，用藥科學(xué)，安全有效。遠離乳腺增生，飲食的調(diào)理同樣重要，要保持良好的飲食習(xí)慣，注意營養(yǎng)均衡，以低脂高纖維飲食為主，可以多吃蔬菜水果類，多吃粗糧，要少吃腌制食品、高脂肪食物、含的食物。以上就是對“服用乳結(jié)泰膠囊能不能減輕的疼痛”的一些介紹，乳腺增生的女性保持情緒的平穩(wěn)同樣重要，多想一些開心的事情

  • 用乳結(jié)泰膠囊可以治乳房刺痛嗎

    有不少女性朋友會擔(dān)心乳腺增生發(fā)生癌變，雖然乳腺增生癌變的幾率很小，90%的乳腺增生不會發(fā)生癌變，但是研究表明，乳腺增生與癌變確實有一定的關(guān)聯(lián)，還是要引起重視的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有刺痛或者脹痛感時，要警惕乳腺增生及時治療，那么用乳結(jié)泰膠囊可以治刺痛嗎？中醫(yī)學(xué)認為，乳腺增生與肝郁氣滯和沖任失調(diào)有關(guān)。因為肝胃二經(jīng)所司，足太陰脾經(jīng)亦與之相鄰，如內(nèi)傷情志，肝郁氣結(jié)，氣機阻滯，氣血為之逆亂；脾氣結(jié)滯，水溫失運，痰濁內(nèi)傷，凝結(jié)于，以外上方為多見，色白漫腫，隨喜怒而消長。而沖任屬于肝腎，內(nèi)傷情志，亦可化火而耗傷腎陰，多產(chǎn)傷血，腎臟虧損，脾胃受傷，氣血虧少，沖任失調(diào)，氣機不暢而結(jié)塊于。乳腺增生刺痛為周期性疼痛，絕大多數(shù)婦女都為脹痛，與月經(jīng)周期有關(guān)，此時乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時，就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細胞和纖維組織增生。于是，在每一個月經(jīng)周期中，婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失。用乳結(jié)泰膠囊可以治刺痛嗎？乳結(jié)泰膠囊具有疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛的功效，對于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致的腫塊、脹痛、觸痛等癥狀有著不錯的緩解效果。乳結(jié)泰膠囊含有疏肝理氣的香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，解決乳腺增生發(fā)病之根本問題，對于痰濕凝結(jié)形成的腫塊，乳結(jié)泰膠囊配有化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星、野菊花以此來縮小腫塊，另外，乳結(jié)泰膠囊還配有活血化瘀、消除疼痛的赤芍，解決乳腺增生所產(chǎn)生的乳腺疼痛問題?？梢姡掏纯梢钥紤]使用乳結(jié)泰膠囊。同時乳腺增生患者在飲食方面，可以結(jié)合中醫(yī)食療，以清淡為主，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果。在無醫(yī)囑的情況下，不要自行服用一些含

  • 乳房刺痛能不能服用乳結(jié)泰膠囊

    刺痛這件事，相信很多女性朋友都遇到過，那么這種疼痛代表著什么？如果說來月經(jīng)前脹痛，在月經(jīng)結(jié)束之后脹痛就消失了，很可能是乳腺增生導(dǎo)致的，那么刺痛會不會對身體健康有影響呢？刺痛能不能服用乳結(jié)泰膠囊呢？一般女性在月經(jīng)來潮之前，身體里面的雌激素突然高出了許多，有的女性會有脹痛感，等到月經(jīng)來潮后，這樣的疼痛感就會慢慢消退。乳腺增生也會有疼痛的表現(xiàn)，表現(xiàn)為脹痛或刺痛感，常見為單側(cè)或雙側(cè)脹痛或觸痛，疼痛可隨情緒變化而波動。必須注重的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現(xiàn)，但如果不怎么疼痛并不能代表就沒有增生的情況。中醫(yī)認為：“乃肝經(jīng)循行之處，女子以肝為先天，肝藏血、主疏泄、體陰而用陽，易于拂郁”。這指的是和肝經(jīng)有著密不可分的關(guān)系，心情易煩躁、愛生氣、精神緊張、壓力大及勞累的女性更容易存在乳腺增生的煩惱。刺痛能不能服用乳結(jié)泰膠囊？中醫(yī)中藥在乳腺增生的治療中積累了豐富的經(jīng)驗，而且有更多的優(yōu)勢和潛力，中醫(yī)從整體出發(fā)，辯證與辨病相結(jié)合，根據(jù)不同的病因辨證論治，能從多角度起到調(diào)整內(nèi)分泌抑制增生，增強機體免疫力的作用，效果確切。乳結(jié)泰膠囊三大優(yōu)勢特色鮮明，疏肝理氣，能夠解決乳腺增生的發(fā)病根本，活血化瘀作用，可以消除疼痛，另外還有化痰散結(jié)的功效，幫助縮小乳腺腫塊，從乳腺增生的發(fā)病全程進行治療，抓住乳腺增生的根本病機，而且組方科學(xué)、配伍嚴謹，是一種擁有獨家專利的特色中成藥。疏肝解郁、化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊，疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛，用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致的腫塊脹痛、觸痛等。組方包含疏肝理氣的香附、青皮、陳皮，活血化瘀的赤芍，化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星和防癌變作用的半枝蓮，可以解決乳腺增生的

  • 健康科普，男人服用什么藥能抗衰老

    隨著年齡增長，身體機能會逐漸下降，男性常常出現(xiàn)中老年疾病，產(chǎn)生衰老情況，導(dǎo)致中老年慢病骨質(zhì)疏松、腰膝酸痛、畏寒肢冷、尿頻、頭暈健忘、耳鳴耳聾等癥狀。這些癥狀給他們的日常生活帶來不小的困擾。因此，不少男性想知道“男人服用什么藥能抗衰老”這一問題的答案，下面就為大家簡單科普一下。男人衰老問題的成因事實上，腎精虧損便是導(dǎo)致亞健康狀態(tài)和男性衰老問題的源頭之一。如今白領(lǐng)中青年工作壓力大，加上熬夜加班，不良生活的習(xí)慣，會導(dǎo)致其精神不振、乏力、，并長期處于亞健康狀態(tài)。再加上長期飲食、生活習(xí)慣等不好會使其身體機能，不能得到及時彌補，使得他們腎精虧損過度。其腎精在男性身體中起著調(diào)節(jié)臟腑之精的作用，以供其活動需要。同時，它能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。正是因為它這樣有用，所以一旦虧損，便會使得男性衰老進程加快。男人服用什么藥能抗衰老現(xiàn)在我們已經(jīng)了解到，男人衰老多半是由于腎精虧導(dǎo)致的。因此，男性可以選用補腎精的藥物來緩解這種情況。建議大家服用八子補腎膠囊，八子補腎膠囊正是可以用于補腎精的藥物，且它通過補益腎精達到腎陰腎陽雙補的作用，使人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡。它具有快速補腎、提高機體抗體的作用，主要成分包括子藥藥物、血肉藥物、滋補藥物三種。子藥藥物有菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子，它們是精選的植物，功效在于補腎養(yǎng)精。血肉藥物有鹿茸、海馬，在補養(yǎng)腎精方面是十分給力的。滋補藥物有淫羊藿，巴戟天、肉蓯蓉、川牛膝、地黃、人參，功效是平衡陰陽，大補元氣。區(qū)別于一般補腎藥，八子補腎膠囊重用八子補腎養(yǎng)精，補腎補到了本上，且中既有補腎陰藥，又有補腎陽藥，照顧了

    2021-11-01
  • 說一說女性補腎服用什么藥有療效

    如果女性腎虛，黑眼圈、面色無光、脫發(fā)掉發(fā)、情緒起伏、四肢冰冷、皮膚瘙癢、口干舌燥、下垂、不孕不育、性冷淡以及諸多婦科疾病等癥狀數(shù)都數(shù)不清，更嚴重的腎虛患者還會加速衰老，年輕不再。那么，女性補腎服用什么藥有？下面就為大家簡單介紹一下。女性補腎服用什么藥有效中醫(yī)理論，中醫(yī)補腎四要素，腎氣、腎陽、腎陰和腎精。其腎精是腎的動力之源，腎精化生腎陰腎陽，而腎陽蒸發(fā)腎陰而產(chǎn)生腎氣。補腎有那么一句話，補腎要補精，陰陽調(diào)平衡。那么補腎的藥一定藥材全面的好。但現(xiàn)在市面上補腎的藥有很多，那么我們怎么知道，選用什么藥有效呢？ 中醫(yī)補腎精以中成藥較好，在這里，有腎精虧虛的女性朋友不妨試試，補腎精的好物八子補腎膠囊。八子補腎膠囊具有獨特的組方，共有十六種中藥成分，例如枸杞子、覆盆子、韭菜籽、人參、鹿茸、海馬等珍貴的中藥材料科學(xué)。其核心重在補精，利用植物種子藥物精華成分，以及補腎填精海馬、鹿茸名貴動物藥多種藥材配伍制成，調(diào)節(jié)陰陽平衡，精準補腎精。從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女均可用。非常適用于女性因腎精不足出現(xiàn)的面色晦暗，膚色不好，頭發(fā)早白、干枯脫發(fā)、尿頻尿急，夜尿頻頻、性冷不孕、經(jīng)少色淡癥狀。另外，女性朋友們也要改變不良的生活習(xí)慣，盡量少熬夜，保持愉快的心情，正確合理飲食，比如多吃些以下幾種食物。下面為大家介紹補腎的幾種食物。黑米：含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳，長期食用可延年益壽。當(dāng)歸：用于血虛血

  • 什么藥物可以陰陽雙補

    陰陽是對立統(tǒng)一的，陰陽調(diào)和則身體正常，而陰陽不調(diào)經(jīng)常用來代指不嚴重的疾病。對于腎虛而言也分陰陽，陰盛陽虛和陽盛陰虛都會出現(xiàn)健忘失眠、腰膝酸軟的癥狀，嚴重情況下還會影響性功能。所以腎虛重在調(diào)和陰陽，那么什么藥物可以陰陽雙補？這是大家都比較關(guān)心的問題，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎虛分陰陽中醫(yī)認為，腎為先天之本，腎氣分陰陽兩種。腎陰又稱“元陰”、“真陰”，對各臟腑組織起著濡潤、滋養(yǎng)的作用；腎陽又叫“元陽”、“真陽”，是維持生命活動的動力源泉。健康的人腎陰、腎陽保持著平衡。但倘若出現(xiàn)腎陰虛，打破了這種平衡，就會產(chǎn)生陽亢；反之，腎陽虛，則陰氣旺。而且，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。當(dāng)腎精充足時則腎氣充，腎精虧虛則腎氣衰。腎臟精氣陰陽不足，則為腎虛。所以，無論是腎陰虛還是腎陽虛補腎的重點則是補充腎精。你知道什么藥物可以陰陽雙補嗎?在這里給大家介紹一下八子補腎膠囊，八子補腎膠囊是由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，還有補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥；以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補的效果，保持人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡。此外，適用人群很廣泛，八子補腎膠囊適用于腎精虧虛的中老年人、亞健康人群、高壓力男女人群等，對于這些人群存在的腎精虧虛有顯著的調(diào)理效果?！笆裁此幬锟梢躁庩栯p補”這一問題你是否了解了呢？平時生活中當(dāng)我們出現(xiàn)腎虛的癥狀時便需要及時檢查確診，分辨清楚是腎陰虛還是腎陽虛。然后，根據(jù)自己的情況進行調(diào)理。平衡陰陽，陰中求陽、陽中求陰，才能使人體達到和諧健康的狀態(tài)。

    2021-11-01
  • 男人早衰可以治療嗎

    大部分的男性都覺得自己的身體倍好，進而一點也不關(guān)心自己的身體，肆意的揮霍自己的健康，以至于在身體里埋下了一些隱患。其早衰就是比較常見的問題，這讓不少男性朋友非常難以接受，因此他們比較關(guān)心男人早衰可以治療嗎，下面就為大家內(nèi)容了解一下吧。男人早衰可以治療嗎?男性早衰的癥狀主要表現(xiàn)有很多，比如疲勞、脫發(fā)掉發(fā)、臉色發(fā)黃發(fā)黑、皺紋、白頭發(fā)等等，還有性功能的下降，早泄、陽痿等，這些都可能提示了早衰。發(fā)現(xiàn)早衰及早看醫(yī)生，還能緩解或者是控制早衰的進展。不過大家也要明白一點，早衰是可以預(yù)防的，也是可以控制的。腎主藏精氣，精氣與人體的生長、發(fā)育、生殖有密切的關(guān)系。腎具有兩大特點：第一個特點是腎盛最遲，腎氣充盛、腎精充足在人體的臟腑里出現(xiàn)的是最晚的；第二個特點是腎衰最早，在人體的臟腑里腎的衰退是出現(xiàn)的最早的。男人早衰要補腎為了避免男人早衰，一定要重視腎虛問題。當(dāng)腎精虧虛就會早衰，因此補腎精是關(guān)鍵。八子補腎膠囊以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。中成藥八子補腎膠囊，汲取了歷代先進的補腎理念，集中了補腎藥物精華，選取八種獨具特色具有補腎作用的植物藥的種子，“子能補精”，其中枸杞子、五味子等可以滋補腎陰；菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補腎陽；鹿茸、海馬等“血肉有情”的動物藥是填補腎精的主力，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，是補精要藥；淫羊藿可通過補腎精來補腎陽，枸杞子可通過補腎精來補腎陰。也就是說，八子補腎膠囊不僅可以直補腎精，還可以通過補精達到雙補

    2021-11-01
  • 男人補腎的中藥，什么中藥可以補腎

    以前都是中老年人更重視補腎，但是隨著人們工作壓力越來越大、生活習(xí)慣不好導(dǎo)致年輕男性也開始出現(xiàn)腎虛癥狀。因此大家對于男人補腎的中藥，什么中藥可以補腎比較關(guān)注，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。 中藥補腎種類多男人補腎的中藥其實有很多種，關(guān)鍵是大家要選對。在中藥材中，有幾種是補腎的首選。其一枸杞，枸杞是出名的補腎佳品，對于很多男性而言，它的壯陽補腎功效特別明顯。因此，男性想要補腎，可以堅持用枸杞泡茶喝，長期堅持能夠增強腎功能。除此以外，經(jīng)常食用枸杞，還可以幫助女性美容養(yǎng)顏，延緩衰老。其二羊淫藿，羊淫藿在中藥材中也是價值不菲，用它泡水喝，可以有效改善男性腎虛的癥狀，長期服用羊淫藿可以起到壯陽補腎的作用，特別是針對有遺精、陽痿、腰膝酸軟癥狀的人，有明顯的改善。其三何首烏，它是一種比較苦澀的中藥，不過俗話說的好“良藥苦口”，男性用何首烏泡茶能益精補血和肝腎，同時也會讓男性有一頭烏黑的頭發(fā)。中成藥補腎服用更方便男人補腎中藥種類還是非常多的，但是服用就比較麻煩了，而中成藥是由部分中藥藥材配伍而成的，服用時更方便一些。如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊中包括了以上幾種珍貴藥材，還有五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等十六種中藥，每一種都有獨特的功效。比如地黃滋腎陰，人參補腎氣，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽，尤其是鹿茸。鹿茸是傳統(tǒng)中藥三大補藥之一，《本草綱目》記載鹿茸有“生精補髓，養(yǎng)血益陽”功效，現(xiàn)代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素，促進男女生殖能力?？茖W(xué)，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補，補腎補到了本上，照顧了陰陽平衡。一顆小小的膠囊，方便攜帶

  • 男人吃什么可以補腎壯陽

    對于廣大的男性朋友來說，如何補腎壯陽，可謂是一生都會關(guān)注的話題。我國物產(chǎn)豐富，有很多的純天然食物，無論是植物性食品還是動物性食品，其種類都是非常豐富的。而且從古至今，人們都習(xí)慣從天然的食物當(dāng)中攝取補腎壯陽的成分。那么，究竟男人吃什么可以補腎壯陽呢？男人吃什么可以補腎壯陽？其實以下幾種就不錯1、雞蛋。雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是夫妻生活后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。補食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力，適用于房事較多的青年男女。2、蝦。蝦的補益和藥用作用都較高。中醫(yī)認為蝦有壯陽益腎、補精、通乳的作用，對產(chǎn)后女性有很好的調(diào)養(yǎng)作用，對男性的腎虛群體也十分適用。此外，久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人也可以將蝦作為滋補食品。3、韭菜。韭菜又名壯陽草，具有溫補肝腎，助陽固精的作用，食用方法可以炒雞蛋，也可以做包子餡，需要注意的是，韭菜屬于溫?zé)崾澄?，如果過多攝入，容易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)便秘、咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀，因此吃得時候要適量。除了食物的進補，想要提升補腎的效果，還可以在中藥中尋找答案，如今可用于補腎的中藥有好幾十種，如果這些中藥進行合理配伍，對于補腎效果則不言而喻，八子補腎膠囊就是這樣一種融合了十六味中藥成分的中成藥，包含了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種子藥物，海馬、鹿茸等動物藥，和一些調(diào)和陰陽的滋補藥物。八子補腎膠囊不是單純從壯陽和滋陰的角度補腎，而是通過補腎精的角度來養(yǎng)腎，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎精，調(diào)和陰陽的平衡，進而達到了提升整體生命活動能力的良好效果。所以說“男人吃什么可以補腎壯陽呢”，食療是一方面，但是想要提高補腎

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    2021-11-01
  • 吃什么可以補精養(yǎng)腎呢？

    日常生活中很多人認為只有男性才會腎虛，女性是沒有腎虛這一說法的。這種想法是錯誤的，腎虛不只是男人才會有的現(xiàn)象，女人同樣也會出現(xiàn)腎虛。而腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛，腎虛的人常會出現(xiàn)在早上起來后面部浮腫、尿頻、經(jīng)常出現(xiàn)便秘、腰疼、失眠多夢等癥狀。那么吃什么可以補精養(yǎng)腎呢？以下這幾種食物或許對你有所幫助。吃什么可以補精養(yǎng)腎呢？1、喝韭菜粥韭菜中的維生素C和鋅元素含量很多，其中鋅元素有助于雄發(fā)育，提高精子的活性以及人體免疫力。因此很多人把韭菜當(dāng)成補腎的食物，而韭菜的吃法較多，用韭菜熬粥是較為簡單的，把韭菜洗干凈之后，切成小段，鍋中放入米，煮開后放入韭菜再一起煮熟即可。2、多吃栗子不管是煮栗子還是糖炒栗子，對補精養(yǎng)腎是有很多益處的。這是因為栗子中含有豐富的鈣元素、鉀元素、維生素B，而這些物質(zhì)是可以幫助人體補充氣血、消除疲憊等。腎虛的人可以適當(dāng)?shù)某岳踝?，也可以用栗子加入麥片熬粥，味道還不錯。3、喝黑豆羊肉粥羊肉本身性溫味甘，能夠補腎壯陽、益氣補虛。羊肉做法有很多，黑豆羊肉粥對補精養(yǎng)腎很友好，做法也很簡單。取一小塊羊肉，切成小塊，在鍋中加入適量的粳米，放入適量黑豆和切好的羊肉一起煮，根據(jù)個人的口感，放入少量的食用鹽，味道更鮮美。黑豆羊肉粥熬制時間需要長一些，羊肉更軟和，攝入人體后更容易吸收。除了以上的幾款食療補腎方法外，利用中成藥來補腎養(yǎng)精也是不錯的選擇。八子補腎膠囊以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分制成，例如枸杞子、覆盆子、韭菜籽、人參、鹿茸、海馬等是很珍貴

  • 褪黑素的功效與作用是什么

    褪黑素本是一種人體的分泌物，主要是促進睡眠的，一般在夜間大量分泌，這也是為什么人到了晚上就會想睡覺的原因。但是現(xiàn)代人常常會因為壓力過大、抑郁或者是其他一系列原因出現(xiàn)失眠的問題。然而，失眠是很難受的，對人們的日常生活和工作以及身體健康都有一定的不良影響，所以說大家對于失眠的問題一定要加以重視，如必要時可采取服用褪黑素的方法來促進睡眠。下面就隨小編一起來了解下褪黑素的功效與作用吧！褪黑素的功效與作用改善睡眠：褪黑素可以使人快速進入深睡眠狀態(tài)，減少睡眠中覺醒的次數(shù)，提高睡眠質(zhì)量，對于時差造成的睡眠障礙有很好的調(diào)理效果。延緩衰老：褪黑素是一種內(nèi)源性的激素，可以清除自由基、抗氧化、保護細胞的完整性，因此服用褪黑素可以加速身體的新陳代謝，有抗衰老的功效。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：研究表明褪黑素可以調(diào)節(jié)女性的排卵期，調(diào)節(jié)更年期由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的情緒問題、睡眠問題，是女性朋友的閨中密友。美白祛斑：褪黑素廣泛用于美白保濕的化妝品中，有美白祛斑的功效，受到愛美人士的追捧。的確，對于失眠狀態(tài)的患者而言，適量服用褪黑激素是能夠起到一定的睡眠作用的。但如果是抑郁癥失眠的患者的話，還是要選擇具有調(diào)節(jié)節(jié)律用，且能夠有效抗抑郁的處方藥物。如阿美寧阿戈美拉汀片，化學(xué)成分為阿戈美拉汀。阿戈美拉汀是第一個褪黑素抗抑郁劑，具有褪黑素受體激動和5-HT2c受體拮抗雙重作用機制：①激動褪黑素受體作用，調(diào)節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用，增加前額葉皮質(zhì)的NE、DA水平，并促進神經(jīng)再生。不僅如此，阿戈美拉汀安全性高，具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率，以及更低的治療脫落率阿戈美拉汀比其它抗抑郁藥因不良反應(yīng)所致的脫落率更低，耐受性更好的。臨床研究中，突然停用阿戈美拉

    2021-10-28
  • 帶你了解長期關(guān)節(jié)炎不治療危害

    　　人體的關(guān)節(jié)屬于消耗品，關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)軟骨再生能力會降低，因此發(fā)病后基本上無法根本逆轉(zhuǎn)。有一些人在得了關(guān)節(jié)炎之后也不會放在心上，因為這些患者并沒有覺得關(guān)節(jié)炎會為他們帶來多大的病痛。隨著時間的推移，患者就會逐漸感受到生活中點點滴滴由關(guān)節(jié)炎帶來的極大的不便。這時方才悔恨當(dāng)初不及時早點治療。下面小編帶你了解長期關(guān)節(jié)炎不治療危害：　　長期關(guān)節(jié)炎不治療危害　　首先一般關(guān)節(jié)炎的發(fā)病人群是在中老年人，而且年紀越大患有關(guān)節(jié)炎的百分比就越多。關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，跟自身免疫，感染代謝，遺傳等等都有一定的關(guān)系。關(guān)節(jié)炎一般表現(xiàn)為在關(guān)節(jié)處出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、疼痛、功能障礙以及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者會影響患者的生活質(zhì)量甚至有可能會截肢?！　∑浯危捎陉P(guān)節(jié)炎的因素，患者的身體抵抗力會大大的減弱，這時候患者就很容易患上各種疾病。泌尿系統(tǒng)的疾病是很常見的。很多患者在患有關(guān)節(jié)炎之后，沒有及時治療，就很容易感冒從而引發(fā)尿路感染?！　〈送猓P(guān)節(jié)炎還會使關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴重的畸形僵硬。如果是骨性關(guān)節(jié)炎，長時間以后還會出現(xiàn)身體的骨節(jié)變形。在休息的時候，會因為疼痛而無法入睡?！　　　￡P(guān)節(jié)炎發(fā)現(xiàn)了就應(yīng)該及時治療，掌握方法很關(guān)鍵?！　≡缙谥委煼椒ǎ宏P(guān)節(jié)炎發(fā)病是個緩慢的過程，在具體的治療方面也要做到趁早，對于西藥類藥物通常不建議采用，而且西藥等藥物還伴有副作用問題。中醫(yī)早期對關(guān)節(jié)炎以祛濕邪為主，包括中藥熏蒸、外敷緩解急性關(guān)節(jié)腫痛等具體方法。　　早期保健方法：治療關(guān)節(jié)炎的方法要對癥，具體的護理以及保養(yǎng)也是不可忽視的，而且食療、運動、心理治療非常適合早期關(guān)節(jié)炎的特點。結(jié)合其原因特點，主要注意避免吸煙、精神因素、反復(fù)感染誘發(fā)免疫系統(tǒng)紊亂、

  • 怎么預(yù)防手足麻木?可以治好嗎?

    　　預(yù)防手足麻木日常護理很重要，只要適當(dāng)鍛煉頸部和上肢活動，就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進，先輕輕的做，再逐漸加強，并一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外，可繼續(xù)針灸、理療、服維生素B1等，必要時可行頸椎牽引等治療，但須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。平?？梢酝ㄟ^一些簡單的活動來預(yù)防手足麻木，下面我們一起學(xué)習(xí)下?！　?、盡可能雙手并用　　根據(jù)左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子，左腦優(yōu)勢的人，應(yīng)該加強左手和左側(cè)身體的使用，以激發(fā)右腦潛能，平衡左右腦關(guān)系，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物，關(guān)門窗、翻書頁、練習(xí)左手寫字、畫圖，左手干活等。愛用左手的人應(yīng)鍛煉右手?！　?、培養(yǎng)手指的靈活性　　要使指尖能從事一些比較精密的活動，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。要使指尖能從事一些比較精密的活動?！　?、增強批判節(jié)的柔韌性　　這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等?！　?、鍛煉皮膚的敏感性　　皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等?！　?、使手指的活動多樣化　　總是單調(diào)的方法會減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞。可進行各種形式的手指活動，必要時也可以用健身球來活動手指?！　　　∈种赴l(fā)麻需要注意很有可能是頸椎病的癥狀表現(xiàn)，手指麻木不能對癥治療，而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手指麻木，都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查，判斷神經(jīng)有無損害，受過何種刺激?！　∠嚓P(guān)建議：　　選擇活血化瘀的藥物，獅馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹

  • 老年人骨關(guān)節(jié)炎防護，如何緩解骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛

    　　很多老人因為疏于對關(guān)節(jié)的保護，就很容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。特別是年紀大了，運動量過大或一旦摔傷就會傷及關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎會讓老年人徹夜難眠，甚至?xí)煌葱眩虼吮仨毺崆邦A(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，下面我們對老年人骨關(guān)節(jié)炎防護做了介紹，一起來看看?！　」顷P(guān)節(jié)炎曾稱為增生性關(guān)節(jié)炎，退化性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)病等，它是一種以軟骨退性和(或)關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生為特點的老人多發(fā)的滑膜關(guān)節(jié)病，臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛，僵和功能障礙，通常認為是非炎癥性關(guān)節(jié)病，實際上久病關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)滑膜炎。老年人骨關(guān)節(jié)炎的形成多是由于老年或其他原因如創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)的先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等引起關(guān)節(jié)軟骨的非炎癥性退行性變及關(guān)節(jié)邊緣骨贅。年齡的增加，骨骼老化，膠原蛋白的流失是骨關(guān)節(jié)炎形成的重要原因?！　±夏耆斯切躁P(guān)節(jié)炎防護需注意哪些？　　1.適量合理的運動：老年人合理的身體鍛煉，永遠都是保障身體健康的法寶。身體就像發(fā)動機，久不發(fā)動就會生銹。特別是骨關(guān)節(jié)炎受累多的手指、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腰椎等。但是由于老年人骨質(zhì)疏松，太劇烈的運動反而容易損壞關(guān)節(jié)?！　≈欣夏昱笥褌?，可以選擇一些能夠增加關(guān)節(jié)運動范圍、伸展度的鍛煉。如可以每天進行仰頭地頭、輕轉(zhuǎn)脖子、彎彎腰，跺跺腿等。盡量選擇非負重的運動方式，游游泳、騎下車，散散步。避免一些負重運動，如提重物、登高、遠行、急蹲急起或跳躍等活動。　　2.飲食合理均衡，注意適量補充鈣質(zhì)：老年人鍛煉可以強身健骨，食療對預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎也很有效。中老年朋友應(yīng)注意合理飲食，改變高脂肪、高熱量、高膽、高鹽、辛辣等不良飲食習(xí)慣，不要過量飲酒，戒除吸煙?！　±夏耆似綍r應(yīng)多吃些富含鈣和膠質(zhì)的食品，如奶制品、豆類、綠葉蔬菜、帶骨的罐頭魚等，以增加鈣的吸收，防止骨

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