一歲寶寶積食怎樣調(diào)理飲食
俗話說(shuō)：“要想小兒安，三分饑和寒”，意思是想要小寶寶健康成長(zhǎng)少生病，就不要給寶寶吃得過(guò)飽，穿得太多。但寶寶都是爸寶貝，隨著人們生活條件的改善，現(xiàn)在的寶寶最大的問(wèn)題，不是吃得太少太差，而是吃得太多太好了，才經(jīng)常出現(xiàn)積食。那么，一歲寶寶積食怎樣調(diào)理飲食？現(xiàn)在就來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。一歲寶寶積食怎樣調(diào)理飲食1、焦三仙組方：焦神曲10g、焦山楂10g、焦麥芽10g。用法：水煎30分鐘服用，可以加適量白糖或冰糖。功效：消食化積。主治：兒童吃飯過(guò)多所致的食積，癥見(jiàn)厭食、嘔腐吞酸、口臭、口苦、口中異味，腹脹、腹痛、呃逆、大便不調(diào)等。2消食茶組方：山楂5克，炒麥芽10克，炒谷芽10克，萊菔子5克。用法：水煎30分鐘，代茶飲。功效：行氣消食、健脾開(kāi)胃。主治：小兒食積，癥見(jiàn)腹脹、腹痛、食少、納呆、不欲食、口苦等。3、山藥米粥組方：懷山藥50~100g、小黃米50~100g、陳皮10g。用法：取懷山藥、小黃米、陳皮，用水洗凈，一起放入鍋內(nèi)，加水適量，熬煮成粥，食粥即可。功效：健脾益氣、行氣化積。主治：脾胃虛弱導(dǎo)致的食積。癥見(jiàn)腹部脹滿、不易消化、吃飯不香、大便往往夾雜不消化食物，多有容易疲勞、體重減輕、面黃肌瘦等表現(xiàn)。除了飲食調(diào)理，寶寶經(jīng)常積食還要注意對(duì)脾胃的調(diào)理。中醫(yī)常講小兒脾常不足，指的是寶寶的脾胃尚且虛弱，很容易因不健康的飲食方式導(dǎo)致脾胃受損，使脾胃運(yùn)化功能失常，進(jìn)而出現(xiàn)經(jīng)常積食的情況。通俗的講，我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物會(huì)先進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”被消化、運(yùn)走、吸收?！捌ⅰ本褪沁@列營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法正常指揮調(diào)度
