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  • 孩子經(jīng)常厭食不想吃飯怎么辦?

    日常生活中，媽媽端著飯碗追著孩子喂飯的情景很多人都不陌生。即使不用追著喂食，也有不少孩子吃飯比較慢，或者經(jīng)常含飯。如果孩子長時間食欲不振、不愛吃飯、食量減少或出現(xiàn)餐后腹脹，這些可能是厭食癥的表現(xiàn)。如果孩子厭食得不到有效的治療，長期食量減少不愛吃飯還會導致不同程度的營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和智力的發(fā)展。那么，孩子經(jīng)常厭食不想吃飯怎么辦呢？下面就帶家長們了解一下。孩子厭食有先天的因素，也可能是后天因素導致的，特別是家長強制喂食，這種方式反而降低了孩子攝食中樞的興奮性，進而發(fā)展成厭食癥。從中醫(yī)的角度看，孩子厭食不愛吃飯，和小孩子臟腑嬌嫩、脾功能不足密切相關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到“飲食自倍，腸胃乃傷”，就是指吃得太多了，脾負擔太重，反而影響了正常的消化功能。小孩子飯量小，但處于1-6歲生長發(fā)育期對營養(yǎng)的需求較大，加上自己不懂飲食節(jié)制，遇到喜歡吃的東西，即使飽了還想吃。長此以往就會傷及脾功能。對于脾運化不良的孩子，可選用薏芽健脾凝膠來進行調(diào)理。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念，其主要成分是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養(yǎng)豐富。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）可以通氣消脹。薏芽健脾凝膠主治健脾益，化濕消滯，從補氣、化濕兩個方面健脾益，對于寶寶脾虛弱導致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達到標本兼治的效果，同時安全無副作用，真正做到了從根源調(diào)脾，孩子消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠口感不像藥，而是像果泥，酸酸甜甜，直接吃就很好吃，家長們給孩子喂藥時可以加進輔食里

  • 寶寶總是厭食積食怎么辦?

    長期的厭食積食會導致寶寶體質(zhì)虛弱，如果沒有得到及時的調(diào)理，會引起營養(yǎng)不良，不利于孩子的健康成長，家長應該引起足夠的重視，并根據(jù)癥狀進行調(diào)理與治療。那么寶寶總是厭食積食怎么辦呢？寶寶總是厭食積食的調(diào)理方法1、可以給寶寶飲用山楂陳皮水來進行調(diào)理。山楂有著消食健脾的作用，且口感酸甜。而陳皮則能夠理氣健脾，氣味清香。將兩種藥材沖水當茶飲，不僅能夠解決寶寶積食，堅持飲用還能夠有效的調(diào)節(jié)脾功能。2、按摩寶寶腹部。按摩對寶寶厭食積食也具有一定的舒緩效果。小孩積食的時候，父母可以將手掌搓熱后為孩子按摩腹部，按摩時力道要均勻。按摩期間要注意保暖，不能讓寶寶受風著涼，否則還會引起腹瀉。積食按摩的手法也有所講究，是以腹部為中心，進行圓弧形的按摩，堅持進行腹部按摩能夠有效的解決寶寶積食的問題。3、飯后半小時可以帶著寶寶到戶外散步。散步時要保持步伐的勻速，速度不宜過慢也不易過快，每次運動15-30分鐘左右，運動量也不可過多，長期堅持不僅能夠解決積食癥狀，對于孩子骨骼的健康發(fā)育也有一定的幫助。寶寶總是厭食積食多半是脾虛引起的，健脾是關(guān)鍵，可以給寶寶使用中成藥薏芽健脾凝膠盡早治療。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠具有健脾益，化濕消滯的作用。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏有不錯的效果。薏芽健脾凝膠健脾益氣，保證脾健運，從根源健脾，解決寶寶總數(shù)厭食積食、肚脹不消化的問題。寶寶脾好，消化好、孩子吃飯香！并且薏芽健脾凝膠口感酸甜，不像藥，可以配合輔食一起吃。可以涂在面包上，夾在餅干里，服用方式多種多樣，寶寶更容易接受，讓寶寶絲毫體會不到吃藥的痛苦，讓寶寶在不知

    2021-10-26
  • 寶寶有積食的癥狀怎么辦？如何正確處理?

    寶寶積食的情況生活中時有發(fā)生的，由于寶寶不能夠清晰的表達，而家長為了寶寶的身體發(fā)育，總想讓寶寶多吃一點，這樣就很容易造成寶寶積食。那么，寶寶積食會有哪些癥狀呢？寶寶有積食的癥狀怎么辦?下面就來為大家具體的講解一下。寶寶積食后，會出現(xiàn)食欲不振的癥狀，可能吃一頓飯要很長時間。還會出現(xiàn)消化功能減退、口臭、腹脹嘔吐、大便酸臭、不斷放臭屁等癥。如果情況嚴重，可能會出現(xiàn)腳心發(fā)熱，甚至還會出現(xiàn)發(fā)燒、夜間驚醒、難以入睡、舌苔又厚又白等情況。為了避免寶寶出現(xiàn)這些情況，家長給寶寶要養(yǎng)成好的飲食習慣，吃飯不要一次吃的太多，避免暴飲暴食，要注意營養(yǎng)的供給，每次喂七八分飽即可。還可使用經(jīng)典食療方來進行調(diào)理。糖炒山楂：清肺、消食。尤其是對吃肉過多引起的積食效果不錯。做法是取適量白糖或冰糖，入鍋用小火炒化，聞到酸甜味即可。飯后讓寶寶吃一點，可有助于消食。山藥米粥：山藥有補脾的作用?？梢跃徑鈱殞毞e食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的癥狀。烹煮時將大米淘洗干凈，山藥片一起碾碎入鍋，加水適量，熬成粥。白蘿卜粥：白蘿卜有開胸順氣、健脾的效果。對寶寶消化不良、腹脹有很好的。蘿卜切片加米同煮，煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。除了上述幾種食療方式，藥物治療寶寶積食效果更快更好，可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠能夠健脾固本，從根源調(diào)理脾，解決寶寶反復積食、肚脹不消化的問題。薏芽健脾凝膠的成分既是藥物也是常見的食材，藥效安全又有效，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。對于寶寶脾虛弱導致的

    2021-10-26
  • 寶寶老是厭食怎么辦，調(diào)理孩子脾的藥物哪個好?

    很多新手爸媽在照顧寶寶時都非常緊張，總會擔心這樣那樣的問題，特別是飲食方面更是格外注意。而對于小孩子來說，脾是非常重要的身體器官，一旦出現(xiàn)不適，就會出現(xiàn)積厭食、拉肚子的情況。當寶寶厭食，不愛吃飯時家長一定要重視起來，那么當寶寶老是厭食怎么辦，調(diào)理孩子脾的藥物哪個好呢？脾主運化，是后天之本，氣血化生之源，脾臟是人體能量的運轉(zhuǎn)中心，寶寶處于生長發(fā)育的階段，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)供給，負擔較大，脾運化不足，就會導致孩子經(jīng)常積食，口不佳甚至厭食，食欲不振。當發(fā)生這類情況時候?qū)毎謱殝寕円趺崔k呢？首先，飯不貪吃，不要怕寶寶吃不飽，就強迫寶寶吃。長此以往，寶寶的胃口會被撐大，而且過多喂食對寶寶脾也不好，孩子自身自控能力較差，一旦養(yǎng)成習慣，很容易導致孩子吃到撐才會停下來，更容易引起積食等問題。寶寶老是厭食怎么辦？首先要給寶寶吃容易消化的食物，平時可以給孩子做些面條、小米粥、南瓜山藥粥等容易消化、補脾的食物。切記不要大魚大肉、暴飲暴食。寶寶成長中的脾并不適合這類飲食。家長還應該著重增強孩子的消化功能，先清理積食再調(diào)節(jié)脾功能。薏芽健脾凝膠從根源調(diào)脾，在有效的保持腸道順暢同時，讓脾功能不斷增強，食物中的營養(yǎng)得到充分運化，為孩子的成長發(fā)育保駕護航。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠采用純天然中草藥，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹，培元固本，不會產(chǎn)生依賴性，安全性更高。薏芽健脾凝膠口感上酸酸甜甜，更像是果泥，還可以搭配輔食一起吃，寶寶更容易接受。獨立包裝，干凈方便，可以作為家中常備藥物儲存。寶

  • 寶寶經(jīng)常厭食怎么回事，怎么辦？

    孩子在成長過程中，難免會遇到各種各樣的小問題，經(jīng)常厭食、不愛吃飯就是其中最常見的。雖然只是小問題，但長此以往就會影響孩子的體格發(fā)育，造成小兒營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。所以，家長一定要予以重視。那么，寶寶經(jīng)常厭食怎么回事，怎么辦呢？這是大多數(shù)家長都比較關(guān)心的一個問題，下面不妨通過這篇文章來了解一下吧。寶寶經(jīng)常厭食最常見的原因就是脾功能失調(diào)。爸爸媽媽們總是希望自己的寶寶能夠長得健壯一些，平時高蛋白、高糖，各種高營養(yǎng)的食品不斷的給寶寶攝入，但寶寶的脾功能尚未發(fā)育完善，進食過多的高營養(yǎng)食物，孩子負擔不了，長此以往就會脾虛，造成寶寶不愛吃飯、厭食積食、不消化。脾就像是身體的"營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站"，脾負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。寶寶由于飲食不當，造成脾功能運轉(zhuǎn)不佳、出現(xiàn)經(jīng)常厭食、積食的情況，想要調(diào)理這一問題，健脾才是關(guān)鍵。寶寶經(jīng)常厭食怎么回事，怎么辦？首先家長不要再給孩子吃不易消化的食物，也不要讓孩子吃過多的零食?？梢赃m當給孩子吃些山楂、蘿卜等有助消食的食物，最好是酸甜適度，孩子會比較喜歡吃。還可以給寶寶吃一些健脾藥物，比如薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠能夠強健脾功能，化食消滯，主要由7種中草藥精制而成，其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導滯，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹。7味成分，藥食同源，溫和安全，能從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠口感獨特，不像藥更像果泥，吃起來酸酸甜甜的，寶寶特別愛吃，有的寶寶還會把它涂在面包上，

  • 寶寶厭食不吃飯怎么辦，調(diào)理脾胃的藥物哪種好？

    孩子在成長過程中難免發(fā)生磕磕絆絆，日常生活中有很多人家長都為孩子厭食不愛吃飯而苦惱不已，當你的寶寶出現(xiàn)這些情況的時候，有可能是脾胃功能出現(xiàn)了問題。脾胃虛弱進而誘發(fā)寶寶厭食、不愛吃飯的情況，長此以往甚至會影響寶寶的生長發(fā)育，那么寶寶厭食不吃飯怎么辦，調(diào)理脾胃的藥物哪種好？寶寶厭食不愛吃飯大多是由于脾胃虛弱而導致的，寶寶長期厭食不愛吃飯會導致營養(yǎng)不良、發(fā)育緩慢，還會使寶寶抵抗力低下，愛生病。幼兒正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期，腸胃功能還比較薄弱，在日常飲食中家長們要注重科學喂養(yǎng)，提倡營養(yǎng)均衡，合理搭配每一餐的營養(yǎng)物質(zhì)，各類食物攝取。寶寶厭食不吃飯怎么辦？首先要按時吃飯，戒掉零食，尤其是吃飯前，家長在給寶寶做飯菜的時候可以擺出一些可愛的造型來吸引寶寶，來激發(fā)孩子的食欲。飲食注意選擇一些清淡、易消化的食物。另外鼓勵孩子適當多吃蔬菜和粗糧，少吃傷害脾胃的食物，例如生冷、油炸、燒烤這類食物。脾胃虛弱的兒童，可以少食多餐，多吃具有健脾益氣功效的食物，如山藥、蓮子等。對于寶寶脾虛引起的厭食不吃飯，最好是使用一些調(diào)理脾胃，但市面上的藥物大多是傳統(tǒng)劑型的藥片，寶寶容易產(chǎn)生抗拒心理。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，從根源健脾，解決兒童脾虛引起的不吃飯、積食等消化問題，有明顯的效果。孩子消化好，吃飯香，媽媽更放心。并且薏芽健脾凝膠口感非常好，酸酸甜甜的，不像藥品更像是果泥，可以當零食吃，寶寶接受度更高。很多媽媽會把它加進寶寶的輔食里，擠到面包上，讓寶寶在不知不覺中健脾。寶寶在食療和藥療的同時也要注意補充維生素和微量元素，對于不愛吃飯、挑食的孩子，各位家長一定要給孩子足夠的耐心，多管

  • 6歲寶寶脾虛經(jīng)常積食怎么辦？

    寶寶脾虛不容小覷，脾主導的是運化的作用，一旦寶寶出現(xiàn)脾虛問題，會阻礙營養(yǎng)的吸收，6歲寶寶正在生長的發(fā)育的階段，營養(yǎng)跟不上，就會發(fā)育遲緩，還會導致免疫力下降，反復生病，寶寶遭罪，父母擔心。平時家長要多留意寶寶身體的異常，那么6歲寶寶脾虛經(jīng)常積食怎么辦?脾虛經(jīng)常積食的寶寶在消食的同時，要記得扶正，因為消食的藥材會耗氣，需要調(diào)動身體的元氣，來消化那些體內(nèi)垃圾，并幫助排出體外。所以脾虛的寶寶，不要吃山楂一類的消食食物，盡量在積食的初期，通過調(diào)整飲食，適度的運動，合適的藥品讓身體調(diào)整過來。6歲寶寶脾虛經(jīng)常積食怎么辦?首先應該注意飲食，吃一些易消化的食物，剛出生的小寶寶脾功能較弱，只能吃奶水等易消化的食物。而當寶寶長到6歲左右，正值脾功能發(fā)育的關(guān)鍵時期。若寶寶吃的不合適導致寶寶消化不良，出現(xiàn)積食很可能是脾虛引起的。家長平時可以給寶寶吃一些有助于消化的食物，比如切得碎碎的蔬菜，主食以米粥為主，比如葡萄干粥、牛肉香菇粥、紅棗小米粥、蓮子山藥粥等都有促進消化的作用。其次可以按摩腹部助消化，讓寶寶平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在寶寶的腹部，動作輕柔地做圓周運動，以促進腸蠕動，幫助寶寶消化。除了生活上的調(diào)理還可以吃一些調(diào)理脾虛的藥物，例如薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠所選用的中草藥來源于國家衛(wèi)計委公布的藥食同源的名單目錄，相較于其他較為單一的健脾產(chǎn)品來說，薏芽健脾凝膠的功效更為全面，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，可以從根源健脾，讓寶寶

  • 5歲寶寶經(jīng)常積食怎么辦，積食了吃什么藥好？

    生活中總能看到一些家長追著喊著喂寶寶吃飯的現(xiàn)象，而對于寶寶來說還不能準確的準備判斷自身的情況，家長的喂養(yǎng)方式在不夠科學，就會導致寶寶常會出現(xiàn)積食的問題。那么5歲寶寶經(jīng)常積食怎么辦，積食了吃什么藥也是一直以來困擾很多家長的問題。下面就一起來探討一下吧。倍受寵愛的寶寶們絕對不會在吃上被虧待，很多家長會給寶寶準備各種各樣的零食，讓寶寶想吃就吃，殊不知這很有可能給寶寶帶來健康隱患。小寶寶通常沒有自控能力，很容易把小肚子吃得圓鼓鼓的，如果不重視寶寶積食的問題，就會導致寶寶脾發(fā)育受到抑制，長期下去不僅會損傷脾功能，導致脾虛、厭食，更會引起兒童發(fā)育遲緩。中醫(yī)上說脾乃“氣血生化之源”，是后天之本，脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收依賴于脾的轉(zhuǎn)輸功能，一定要加以重視。如果你的寶寶舌苔變白加厚，或者有口氣，睡覺不安穩(wěn)，這時候就要注意了，這是積食的信號。短期積食問題不大，寶寶只會有一點點身體的不適，及時調(diào)理就可以了，但長期積食的話可能是脾虛引起的，會導致寶寶的體質(zhì)變?nèi)酰?歲寶寶經(jīng)常積食怎么辦，積食了吃什么藥，下面給大家羅列一下寶寶飲食的注意事項以及吃什么藥能更好的促進寶寶消化，健脾！首先應該注意清淡飲食，寶寶脾、胃、腎都很嬌弱，重口味的食物加重脾負擔的同時還會造成鈣、鋅的流失，影響寶寶的發(fā)育；其次要少喝營養(yǎng)湯，例如骨頭湯這種油脂高的食物，寶寶腸胃的消化環(huán)境很脆弱很容易造成寶寶腹瀉；另外也不要給寶寶吃過多的營養(yǎng)劑，可以多吃蔬菜水果富含纖維的食物。5歲寶寶健脾用藥，薏芽健脾凝膠是個不錯的選擇。薏芽健脾凝膠是純中藥制劑，采用中醫(yī)理論“藥食同源”的配伍原則，成分既是食物也是藥材，其中山藥、大棗具有

  • 4歲寶寶一直積食怎么辦？

    家長們都希望自己的寶寶能長個高個子，身體健壯，可實際上寶寶總會出現(xiàn)各種各樣的小問題，尤其是隨著現(xiàn)在生活水平的升高，寶寶的飲食也變得越來越多樣化。尤其是高油高糖不易消化的垃圾食品寶寶卻極為喜歡，這也造成家長在寶寶的飲食上，稍微不注意，就容易誘發(fā)積食的出現(xiàn)，損害到脾的健康。那4歲寶寶一直積食怎么辦？下面讓小編和大家一起來探討一下這個問題。很多寶寶積食是因為家長“過度”喂養(yǎng)導致的：寶寶出現(xiàn)不愛吃飯現(xiàn)象時，一些家長總是會強迫寶寶吃飯或者用盡各種辦法，甚至絞盡腦汁追著寶寶喂飯。這時候家長要注意，給寶寶補充營養(yǎng)是對的，但營養(yǎng)的補充并不在于寶寶吃了多少東西，而在于寶寶能吸收多少營養(yǎng)，過量的食物不但不能補充營養(yǎng)，還會造成寶寶積食，消化不良，影響生長發(fā)育得不償失。4歲寶寶一直積食怎么辦？這幾點常見誤區(qū)家長要知道：1.補湯：以家家戶戶常見的大骨湯為例，大多數(shù)人認為大骨湯內(nèi)含有大量的鈣，寶寶多喝骨湯能補鈣，能夠長大個。其實，大骨湯內(nèi)鈣元素的占比很低，反倒是油脂的含量很高，常給寶寶喝會增加寶寶脾的負擔，長此以往會出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象。2.營養(yǎng)劑：一些家長愛子心切，常常給寶寶服用各種促進身體發(fā)育營養(yǎng)劑，其實，正常飲食的情況下，寶寶所攝取的營養(yǎng)是足夠的，若補得過多，對于身體來說反而是一種負擔。寶寶的飲食應該遵循均衡營養(yǎng)，易消化，少食多餐的原則。3.拒絕用藥：4歲的寶寶不愛吃飯一直積食，多半是脾虛引起的，健脾是關(guān)鍵。但是有些家長認為藥物會對寶寶產(chǎn)生不良作用，因此十分抗拒給寶寶用藥。其實不妨試試使用中成藥，遵循“藥食同源”的原則，藥效安全性更高，能有效緩解寶寶脾虛，經(jīng)常積食的癥狀。薏芽健脾凝膠是不錯的健脾藥物，和丁桂兒臍貼都是

    2021-10-26
  • 心煩易怒是什么引起的

    不少中年女性發(fā)現(xiàn)自己脾氣越來越大，無論是多小的事情都會心煩易怒，這不僅影響了家庭和諧，還影響了正常工作。所以大家都非常關(guān)心心煩易怒是什么引起的，想要趕快擺脫心煩易怒的困擾，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。心煩易怒是什么引起的?其實中年女性出現(xiàn)心煩易怒的癥狀，和更年期綜合征有很大關(guān)系。中醫(yī)理論對于更年期的概念最早出現(xiàn)在《素問.上古天真論》：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，意思是指四十九歲左右，人體的腎氣功能漸漸衰退，沖任二脈的作用也逐漸降低，天癸消失，以致月經(jīng)停止，這段期間部分婦女會出現(xiàn)煩躁、易怒、潮熱出汗、頭暈、耳鳴、失眠、腰酸背疼、健忘等癥狀。中醫(yī)認為，更年期綜合征發(fā)生的基礎(chǔ)是肝腎二臟的陰陽虧虛，肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以心煩易怒最為常見，所以更年期心煩易怒癥狀的治療往往以滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。那么，擺脫心煩易怒該怎么做?在這里推薦服用同仁堂坤寶丸調(diào)理，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì)，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。尤其是潮熱多汗、心煩易怒、失

    2021-10-26
  • 女性心煩易怒和腎陰虛有關(guān)嗎？你知道嗎

    對于腎陰虛很多女性都比較陌生，其實腎陰虛指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候?；加心I陰虛所出現(xiàn)的癥狀是大家比較關(guān)心的，比如女性心煩易怒和腎陰虛有關(guān)嗎，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下。中醫(yī)認為，腎是先天之本，這些表現(xiàn)可能與“腎虛”有關(guān)。腎虛中最常見的是腎陰虛和腎陽虛，簡單來說，腎陽虛的癥狀表現(xiàn)為四肢發(fā)冷、畏寒等“寒”的癥狀;而腎陰虛的癥狀主要為“熱”，包括主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。那么，女性心煩易怒和腎陰虛有關(guān)嗎?腎陰為人身陰液之根本，具有滋養(yǎng)濡潤各臟腑組織器官，并制約陽亢之功。腎陰不足，骨、腦、耳竅失養(yǎng)，故腰膝酸軟而痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾;腎陰虧于下，心火亢于上，水火失濟，故失眠多夢;腎陰虧虛，陰不制陽，虛火內(nèi)生，形體失養(yǎng)，故形體消瘦;生內(nèi)熱，故五心煩熱，潮熱盜汗，面紅顴赤;陰虛津液不能上承，故口干咽燥;陰液不足，腸道失潤，故大便干結(jié);陰虛內(nèi)熱，故小便短赤;女子以血為用，陰虧則經(jīng)血來源不足，故經(jīng)少閉經(jīng);陰虛火旺，迫血妄行，則見崩漏。舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)，皆為陰虛內(nèi)熱之象。而又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。因此女性出現(xiàn)腎陰虛導致的心煩易怒，那么也要重視肝腎陰虛哦。女性總是心煩易怒控制不住情緒該怎么辦?因為腎陰虛的女性也容易肝陰虛，所以要按照肝腎陰虛進行治療，而往往以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。在這里為大家推薦同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆

  • 頭暈耳鳴是腎陰虛嗎

    總是頭暈暈的還耳鳴讓人太難受了，不少中年女性都會遇到頭暈耳鳴的問題。但是卻不清楚到底是怎么回事，所以比較關(guān)心頭暈耳鳴是腎陰虛嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。頭暈耳鳴是腎陰虛嗎?腎陰虛指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈;腎陰衰，則全身之陰皆衰;腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。腎陰主全身指陰，屬“水”，對身體各個臟腑組織器官具有滋養(yǎng)、濡潤的作用。腎陰到達全身臟腑組織器官，則轉(zhuǎn)變?yōu)榕K腑組織器官之陰。若腎陰虛衰，則各個臟腑組織失去滋養(yǎng)，就會引起一系列疾病。臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)、舌紅少津、脈細數(shù)，女子經(jīng)少或經(jīng)閉、崩漏等。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。所以針對頭暈耳鳴的問題調(diào)理主要以滋補肝腎為主，同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中

    2021-10-26
  • 失眠健忘頭暈是什么原因引起的

    如今人們對于健康越來越重視，因此當身體出現(xiàn)不適癥狀也會積極尋找原因及時治療。比如經(jīng)常出現(xiàn)失眠健忘頭暈就讓不少人難受不已，那么，失眠健忘頭暈是什么原因引起的?這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。失眠健忘頭暈是什么原因引起的?1、如果是年輕人出現(xiàn)了這樣的癥狀，大多數(shù)情況下是因為睡眠不足、熬夜等，精神壓力過大、用腦過度，而導致的一組癥狀，應當改善睡眠質(zhì)量，減輕工作強度，來緩解頭暈、健忘的癥狀。2、如果頭暈健忘出現(xiàn)在老年人，應當明確是否由大腦細胞的功能退化引起，還有是否與慢性的腦供血不足、動脈硬化等，生理、病理的因素相關(guān)的疾病。患者出現(xiàn)頭暈、健忘的癥狀，如果是因為長時間腦供血不足，引起的缺血缺氧性腦病，或者是因為動脈粥樣硬化，而引起的癥狀，應當及時到醫(yī)院就診，明確病因并且明確頭暈、健忘的病理類型，來針對病因予以治療。3、中年女性出現(xiàn)這一些癥狀，那么可能就是更年期到了。中醫(yī)認為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，其病機主要是肝腎二臟陰陽虧虛，致使心脾功能失常、氣血不和?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“女子…任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。婦女生長發(fā)育的各個階段，腎氣的盛衰為關(guān)鍵因素，腎氣充盛與漸衰是月經(jīng)來潮與經(jīng)斷不來的內(nèi)在原因。女子49歲左右以后，腎氣衰退引起諸臟乃至全身機能失調(diào)是更年期綜合征發(fā)病的根本原因。中醫(yī)認為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當腎部缺乏滋養(yǎng)，就會導致腰腿酸軟、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴重，

  • 腎陰虛引起的頭暈耳鳴怎么調(diào)理

    不少女性平時出現(xiàn)頭暈耳鳴就會非常緊張，怕自己身體出現(xiàn)問題影響到健康，因此會積極到醫(yī)院檢查確診。通過檢查發(fā)現(xiàn)是腎陰虛引起的，所以比較關(guān)心腎陰虛引起的頭暈耳鳴怎么調(diào)理這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。比較常見的就是女性腎陰虛引起的頭暈耳鳴，腎精虧損會導致陰液衰少,就是體內(nèi)的汗、唾液、減少,陰是有形的東西,就是體液的減少。像女性經(jīng)血的丟失,外傷出血、大量出汗等都會造成陰虛。腎陰虛是腎的陰液、陰津不足，骨骼就會失去充養(yǎng)，腰痛酸軟無力就出現(xiàn)了;腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴;陰虛則生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，舌紅少津，脈細弱。而“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。中醫(yī)上講肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。因此出現(xiàn)腎陰虛就會致肝陰亦虛，也就是肝腎陰虛之癥。那么，腎陰虛引起的頭暈耳鳴怎么調(diào)理?對于腎陰虛所引起的頭暈耳鳴服用同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。當歸、赤芍都

  • 女性腎陰虛引起的頭暈耳鳴吃什么藥

    不少女性平時出現(xiàn)頭暈耳鳴會比較緊張，所以都也比較積極的去醫(yī)院檢查確診，發(fā)現(xiàn)是腎陰虛引起的頭暈耳鳴。對于腎陰虛大家了解甚少，但是卻清楚需要及時補腎調(diào)理，所以比較關(guān)心女性腎陰虛引起的頭暈耳鳴吃什么藥這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象?，F(xiàn)代流行病學調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了腎為先天之本，腎虛的人可提早出現(xiàn)更年期癥狀。長期勞累，傷及腎陰。而腎藏精，精血同源，月經(jīng)又以精血為基礎(chǔ)，所以當女性腎陰虧虛時則月經(jīng)量少。腎陰虛是腎的陰液、陰津不足，骨骼就會失去充養(yǎng)，腰痛酸軟無力就出現(xiàn)了;腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴;陰虛則生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，舌紅少津，脈細弱。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。所以患有腎陰虛的人可能會肝腎陰虛。針對當出現(xiàn)腎陰虛引起的頭暈耳鳴時不能只關(guān)注腎陰虛，最重要的是滋補肝腎綜合調(diào)理。那么，腎陰虛引起的頭暈耳鳴吃什么藥?對于上述所介紹的情況其實服用同仁堂坤寶丸調(diào)理就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女

  • 更年期女人腎陰虛會引起心煩易怒嗎

    隨著人們生活節(jié)奏逐漸加快，在各種壓力下，我們每天都需要為各種瑣事操心。都說上有老下有小，一方面我們要為事業(yè)操心，另一方面也要牽掛長輩健康，兒女的學業(yè)婚姻，很容易耗盡身體陰液，一個不小心就陰虛了。對于腎陰虛大家了解的也比較少，因此比較關(guān)心女人腎陰虛會引起心煩易怒嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。更年期女人腎陰虛會引起心煩易怒嗎?陰虛，是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈;腎陰衰，則全身之陰皆衰;腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、失眠健忘、頭暈耳鳴、心煩易怒等癥。而陰虛生內(nèi)熱，熱蒸于里，故五心煩熱，這種情況一般針對更年期女性比較多見。中醫(yī)學認為更年期綜合征的主要致病機理是腎虛，陰陽失調(diào)，《素問·上古天真論》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！眿D女一生經(jīng)歷妊娠生育和幾十年月經(jīng)之陰血耗損的過程，年屆，陰血本已不足，加之天癸將竭，腎氣漸衰，全身臟腑功能失和，故而極易出現(xiàn)各種病理表現(xiàn)。本病病機雖為腎虛，但其中又有陰虛、陽虛之別，臨床腎陰虛者較為多見，誠如《靈樞·五音五味》曰：“今婦人之生，有余于氣，不足于血，以其數(shù)脫血也?！庇忠蚋文I陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰

    2021-10-26
  • 女性腎陰虛對肝有影響嗎

    不少中年女性朋友去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)自己患有腎陰虛，所以對腎陰虛對肝有影響嗎這一問題非常重視。其實肝在中西醫(yī)理解上是有差異的，西醫(yī)的肝指肝臟，而中醫(yī)對肝臟的形態(tài)位置早有記載，《難經(jīng)》云：“肝獨有兩葉”，“肝位于右脅，居膈下，膽附于中?！边@與現(xiàn)代解剖學所述相似。在功能上，中醫(yī)從整體觀念來認識肝臟的生理功能和病理變化，故中醫(yī)肝臟具有比西醫(yī)更廣泛的作用，它包括了西醫(yī)的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等。了解了中西醫(yī)對肝的解釋，我們才能更好的解決腎虛對肝有影響嗎這一問題。中年女性腎陰虛你了解多少?腎陰虛證是腎陰液不足所致的病證。多由久病傷腎，熱病傷陰及腎，或先天不足，房事過度，或失血津虧，或過食溫燥之品傷陰等引起?；加心I陰虛會出現(xiàn)腰膝酸軟或疼痛，眩暈耳鳴，失眠或多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥、女子經(jīng)少經(jīng)閉或崩漏等癥狀。本證以陰虛內(nèi)熱為特征。腎陰不足，濡養(yǎng)功能減弱，則腰膝酸軟或疼痛;腎陰虧虛，髓海不足，故眩暈耳鳴;腎水不足，心火偏旺，心神不寧，則失眠多夢;腎陰虧損，虛熱內(nèi)生，故形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅苔少，脈細數(shù)。女性腎陰虛對肝有影響嗎?中醫(yī)認為肝腎同源，病理上肝腎之間也?；ハ嘤绊?。肝開竅于目，肝陰不足，則目睛干澀，視物模糊;肝腎陰虛，髓海失充，則頭暈;腎開竅于耳，腎陰不足，則耳鳴;肝腎陰虛不能濡養(yǎng)筋脈，筋脈失養(yǎng)，則腰肌酸痛;陰虛內(nèi)熱，則五心煩熱，內(nèi)迫營陰則盜汗，津液受損則口干咽燥;虛火內(nèi)擾，心神不寧，則心煩口渴，夜寐不安;舌紅苔少，脈細數(shù)為陰虛內(nèi)熱之象。出現(xiàn)肝腎陰虛該怎么辦?女性肝腎陰虛會出現(xiàn)心煩、失眠、多夢、急躁易怒、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、更年期提前等，所以要及時調(diào)理。而同仁

    2021-10-26
  • 女性更年期腎虛頭暈耳鳴怎么辦

    孫姐今年45了，這幾年被更年期折磨的真是身心俱疲，尤其是這個頭暈耳鳴最煩人，白天干什么都沒心情，晚上還耳邊嗡嗡的睡不好。去醫(yī)院檢查醫(yī)生告訴她是腎虛了，所以比較關(guān)注女性更年期腎虛頭暈耳鳴怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。女性更年期不可忽視更年期是一個生理過程。女性大約到了50歲左右，都會卵巢功能逐漸衰退，激素分泌減少，不足以刺激子宮內(nèi)膜，月經(jīng)由稀少到停止來潮。中醫(yī)學對女性更年期的到來另有一種闡述。中醫(yī)認為，女性絕經(jīng)是由于年齡增長，腎虛日漸明顯，致使體內(nèi)主管月經(jīng)與生育的任脈與沖脈的經(jīng)脈之氣虛衰，導致產(chǎn)生月經(jīng)的物質(zhì)天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也。”中醫(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。失眠多夢，烘熱汗出，頭暈健忘，腰膝酸痛，疲乏無力，月經(jīng)紊亂，心煩易怒，臉上、皺紋明顯增多……這些可能都是部分女性更年期的典型癥狀。中醫(yī)認為頭暈耳鳴和肝腎陰虛有關(guān)，肝腎之間的關(guān)系極為密切，有“肝腎同源”、“精血同源”之說。肝藏血，腎藏精，精能生血，血能化精。肝血需要腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精也需要肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。正是由于精血之間可以互生互化，所以，腎精與肝血，榮則同榮，衰則同衰。故臨床上多見肝腎兩虛、精血兩虧之證。肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔

    2021-10-26
  • 腎虛能引起心煩易怒嗎

    不少中年女性總是會被說是“母老虎”，其實這和平時控制不住自己的脾氣有很大關(guān)系。經(jīng)常心煩易怒讓女性自己都懷疑自己是不是出現(xiàn)什么問題了，所以也比較關(guān)心腎虛能引起心煩易怒嗎這一話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎虛能引起心煩易怒嗎?腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，患有腎陰虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、潮熱多汗、失眠健忘、頭暈耳鳴、心煩易怒等癥狀。所以當女性總是心煩易怒控制不住情緒時，考慮是腎陰虛導致的。

    2021-10-26
  • 什么原因引起月經(jīng)紊亂

    女性月經(jīng)紊亂是一個常見的問題，但是長期月經(jīng)紊亂就代表著身體出現(xiàn)問題，需要及時處理。大多數(shù)人對于什么原因引起月經(jīng)紊亂并不清楚，因此就算紊亂了也不知道該怎么辦。下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下月經(jīng)紊亂的原因，希望大家能夠引起重視。月經(jīng)紊亂是指與月經(jīng)有關(guān)的多種疾病，包括月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的改變以及痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期緊張綜合癥等伴隨月經(jīng)周期前后出現(xiàn)的某些癥狀為特征的多種病癥的總稱。月經(jīng)紊亂可分為兩類，一為無排卵型月經(jīng)失調(diào);另一為有排卵型月經(jīng)失調(diào)。 無排卵型月經(jīng)失調(diào)因不排卵，故必然不育，有排卵型月經(jīng)失調(diào)雖然有排卵但因黃體功能異常，故此可能不孕或易于孕早期流產(chǎn)，這兩類月經(jīng)失調(diào)經(jīng)治療后均可能恢復正常月經(jīng)并懷孕。那么，什么原因引起月經(jīng)紊亂?1、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)是導致月經(jīng)紊亂的重要因素，一旦內(nèi)分泌失調(diào)，身體里面的荷爾蒙也會發(fā)生變化，繼而導致月經(jīng)紊亂現(xiàn)象的產(chǎn)生。針對內(nèi)分泌失調(diào)導致的月經(jīng)紊亂，大家可以在平時生活中通過飲食和改正不良習慣進行調(diào)理。2、寒氣入體：女性朋友要是在月經(jīng)期間受到寒氣入侵，也是會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象的。那是因為經(jīng)期受寒，盆腔里面的血管就會收縮，就會影響到卵巢功能，最終致使月經(jīng)紊亂現(xiàn)象的出現(xiàn)。對于寒氣入體導致的月經(jīng)紊亂，保暖是最重要的，可以多喝一些紅糖水、穿的厚一點，尤其是一定要穿襪子，所謂寒從腳起，所以腳部保暖一定要做好。3、長期便秘：女性朋友要是長時間便秘，就會導致腸道里面的糞便太過充盈，子宮跟著往后傾斜，不但會出現(xiàn)腰酸背痛等不適感，而且還會造成月經(jīng)紊亂。因此，女性朋友一定要養(yǎng)成定時排便的好習慣，避免便秘現(xiàn)象的發(fā)生。這種情況就要及時解決便秘問題，可以通過飲食

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