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  • 丹媚影響以后懷孕嗎？用它避孕無(wú)憂慮

    避孕這個(gè)話題已經(jīng)不像以往那么隱晦了，夫妻雙方往往會(huì)因?yàn)槭聵I(yè)的忙碌而選擇在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)不考慮懷孕。因此，他們會(huì)采取一些避孕措施，然而有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)避孕失誤的情況，此時(shí)請(qǐng)不要過(guò)度緊張，可選擇服用緊急避孕藥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)救，而丹媚是很多人都曾用過(guò)的。可還是會(huì)有人擔(dān)心：丹媚影響以后懷孕嗎？丹媚影響以后懷孕嗎？丹媚的全稱是朗圣丹媚左炔諾孕酮腸溶片，是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的受專利保護(hù)的事后緊急避孕藥，屬于腸溶劑型的口服緊急避孕藥?！暗っ摹弊鳛槭澜缟下氏葢?yīng)用腸溶技術(shù)的緊急避孕藥，克服了之前緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的重大技術(shù)難題，增加了避孕的有效性和安全性。丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效!且丹媚不含雌激素，不會(huì)對(duì)體重、月經(jīng)、哺乳、生育等造成影響?？赐杲榻B，你不用再擔(dān)心丹媚會(huì)影響懷孕了吧。而且丹媚與其它品牌相比，還是具有相當(dāng)多的優(yōu)勢(shì)的，一起來(lái)看看吧。1、丹媚在IV期臨床試驗(yàn)中避孕成功率高達(dá)99.8%，一舉超越同類其他品牌。2、腸溶型，避孕不傷胃：在左炔諾孕酮素片外加一層腸溶包衣，使得其在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，而在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免了藥物對(duì)胃的刺激，大大降低了惡心嘔吐的發(fā)生，保證藥物有效性。3、丹媚每片含主要成份左炔諾孕酮1.5mg,一片輕松避孕，比普通的胃溶片緊急避孕藥更有效、更安全、更方便。4、產(chǎn)品獲得國(guó)家專利保護(hù)20年。5、丹媚腸溶片緊急避孕藥，僅為孕激素，不影響生育、哺乳、體重，也不會(huì)長(zhǎng)痘痘等。 不過(guò)，在服用丹媚時(shí)有些注意事項(xiàng)還是要了解的。1、朗圣丹媚為腸溶片，一般不會(huì)發(fā)生嘔吐的現(xiàn)象，不過(guò)，如果是服藥2小時(shí)內(nèi)因?yàn)槠渌驀I吐了，為了避免藥品還沒(méi)有達(dá)到腸

    標(biāo)簽：丹媚影響以后懷孕嗎
    2022-02-24
  • 不傷身體的避孕方法有哪些？避孕失敗緊急補(bǔ)救還得靠它

    說(shuō)到不傷身體的避孕方法，相信有不少女性朋友渴望找到。畢竟夫妻生活可以增進(jìn)夫妻感情，是生活中重要的一部分。如果因?yàn)榉蚱奚顐α俗约旱纳眢w，誰(shuí)都不愿意看到。所以，女性朋友對(duì)不傷身體的避孕方法很是期待。其實(shí)，有些方法一直在使用著，只是你沒(méi)有注意到。不傷身體的避孕方法有哪些？方法亦因人而異初為人母盡量不要用每天服用避孕藥，因?yàn)閯傋隽藡屇阋欢ㄊ敲Φ媒诡^爛額，搞不好就要忘記服藥進(jìn)而導(dǎo)致避孕失敗。此時(shí)可以使用避孕套，也可以放置宮內(nèi)節(jié)育器，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候放節(jié)育器還有促進(jìn)子宮收縮的作用。不過(guò)，如果你做的是剖腹產(chǎn)，還是先使用避孕套為好，半年之后再放宮內(nèi)節(jié)育器可以給子宮充裕的恢復(fù)時(shí)間。你選擇母乳喂養(yǎng)寶寶：身處哺乳期的你體內(nèi)孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現(xiàn)突發(fā)排卵的狀況，因此你不能用安全期避孕法；雌激素和孕激素合劑的避孕藥會(huì)抑制乳汁分泌并通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，也不宜選用。首選工具避孕，比如避孕套、宮頸帽或放置宮內(nèi)節(jié)育器，或者選用不被身體吸收的外用避孕藥，比如避孕藥膜、藥栓。你的月經(jīng)有點(diǎn)不正常：經(jīng)量過(guò)多的話不要放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，它的刺激容易使經(jīng)量更多；經(jīng)量過(guò)少甚至經(jīng)常停經(jīng)則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經(jīng)量的作用，后者放置宮內(nèi)節(jié)育器比較好。你是過(guò)敏體質(zhì)：外用的避孕藥膏或藥膜容易引起黏膜過(guò)敏，宮頸帽或?qū)m內(nèi)節(jié)育器會(huì)使分泌物增多引起炎癥，如果你是嚴(yán)重的過(guò)敏體質(zhì)，或許連避孕套也適應(yīng)不了。你選擇避孕方法時(shí)注定要受到不少限制，如果月經(jīng)規(guī)律，盡量使用安全期避孕法；如果你和老公已經(jīng)為人父母，也可以考慮一方做絕育手術(shù)。你或他患有乙肝：如果患病的一方是

    標(biāo)簽：不傷身體的避孕方法
    2022-02-24
  • 避孕藥左炔諾孕酮效果好嗎？緊急避孕還得靠它

    由于各種因素的存在，有很多女性在結(jié)婚后并沒(méi)有生孩子的意愿，她們多通過(guò)常規(guī)避孕法來(lái)避孕。比如有些女性朋友采用避孕套、安全期、體外射精等方法作為避孕方式，但是這些方法其實(shí)也并不十分安全，因?yàn)楸茉刑卓赡軙?huì)破裂、滑脫，安全期可能會(huì)計(jì)算錯(cuò)誤等，所以女性還是會(huì)有意外懷孕的可能性的。而這些常規(guī)避孕法失敗后需要進(jìn)行補(bǔ)救。服用避孕藥左炔諾孕酮就是補(bǔ)救方法之一。那么，避孕藥左炔諾孕酮效果好嗎？避孕藥左炔諾孕酮效果好嗎？左炔諾孕酮是緊急避孕藥中的一種成分，比如丹媚的成分就是左炔諾孕酮。丹媚是左炔諾孕酮腸溶片，它是一種受專利保護(hù)的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開(kāi)始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。丹媚在同房后72小時(shí)內(nèi)口服一片就可以，且無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！所以，左炔諾孕酮的避孕效果還是不錯(cuò)的。另外，服用丹媚左炔諾孕酮腸溶片有哪些注意事項(xiàng)？1.左炔諾孕酮腸溶片為腸溶片，服用后一般不會(huì)出現(xiàn)嘔吐，但如果服藥后2小時(shí)內(nèi)由于其他原因引發(fā)嘔吐，且嘔吐物中有藥片，建議立即補(bǔ)服1片。2.左炔諾孕酮腸溶片是用于避孕失誤的緊急補(bǔ)救避孕藥，不是引產(chǎn)藥。3.左炔諾孕酮腸溶片不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施。4.左炔諾孕酮腸溶片可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來(lái)潮，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確認(rèn)是否妊娠。5.對(duì)左炔諾孕酮過(guò)敏者禁用。6.乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異常或近期有肝病或黃疸史、靜脈血栓病、腦血管意外、高血壓、

    標(biāo)簽：避孕藥左炔諾孕酮
    2022-02-24
  • 避孕失敗怎么補(bǔ)救？緊急剎車可以靠它

    在平時(shí)的生活當(dāng)中，三口之家是讓人十分羨慕的。然而，也有很多夫妻由于種種原因，會(huì)在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間段避孕，也就是選擇先不要孩子。避孕的話，方法有不少。然而，往往會(huì)出現(xiàn)避孕失敗的情況，那避孕失敗怎么補(bǔ)救？避孕失敗怎么補(bǔ)救？如果出現(xiàn)避孕失敗或沒(méi)有采取任何避孕措施，又不想非意愿懷孕時(shí)，可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開(kāi)始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！由于丹媚不含雌激素，不會(huì)對(duì)體重、生育等造成影響。另外，避孕失敗的原因有哪些？一定要避免。1、沒(méi)有根據(jù)使用指南使用避孕品(1)如果使用短效避孕藥的方法避孕，需要在每天同一時(shí)間服用它，并且需要遵守藥品上所有的指示來(lái)服用。(2)如果使用避孕套，那么需要確定是否正確使用它，而且避孕套的質(zhì)量好壞很重要。(3)如果使用子宮帽或者子宮帽避孕，那么必需確定醫(yī)生是否把“帽”正確套在子宮頸上。(4)如果使用的是節(jié)育環(huán)，那么需要嚴(yán)格根據(jù)醫(yī)生指示來(lái)使用節(jié)育環(huán)，并且每個(gè)月都需要檢查節(jié)育環(huán)的位置是否正確。2、沒(méi)有堅(jiān)持使用避孕工具為了達(dá)到最佳的避孕效果，必須堅(jiān)持使用避孕工具。如果服用口服避孕藥，只要忘記服用一片藥，那么受孕幾率就會(huì)上升。障礙式的避孕工具，例如避孕套，子宮環(huán)都必須堅(jiān)持使用才能有效發(fā)揮作用。參加了家庭生育計(jì)劃的婦女，必須準(zhǔn)確和持續(xù)的使用避孕工具，否則，避孕就可能會(huì)不成功。記住，只需要一次無(wú)

    2022-02-24
  • 72小時(shí)內(nèi)打避孕針有效嗎？想要緊急避孕還得靠它

    當(dāng)今社會(huì)，很多夫妻在結(jié)婚之后，往往在一段時(shí)間內(nèi)不想懷孕，想要將重心先放在事業(yè)上。然而，日常的同房生活還是要有的。因而，做好避孕是相當(dāng)關(guān)鍵的。如果因種種原因出現(xiàn)了避孕失敗，有的會(huì)選擇避孕針，那72小時(shí)內(nèi)打避孕針有效嗎？這是很多夫妻還不太清楚的。72小時(shí)內(nèi)打避孕針有效嗎？其實(shí)，避孕針是一種長(zhǎng)效避孕方式，并沒(méi)有資料顯示市場(chǎng)上存在房事后72小時(shí)避孕針。所以，在房事后72小時(shí)內(nèi)才打避孕針有可能起不到避孕的效果，因?yàn)槌Ｓ玫谋茉嗅樦饕腥N，它們的注射方法如下：1.復(fù)方己酸孕酮注射液(避孕針I(yè)號(hào))：用法：第1個(gè)月在月經(jīng)的第5天和第10天分別注射1針，可避孕1個(gè)月。以后每月月經(jīng)后10-20天內(nèi)注射1次，可維持1個(gè)月的避孕效果。2.醋炔諾醇環(huán)戊丙酸脂(“316”針劑)：用法：在月經(jīng)的第5天注射1針，可避孕2個(gè)月。隔2個(gè)月后注射第2針，可避孕3個(gè)月。以后每隔3個(gè)月注射1針，注射時(shí)間都是在月經(jīng)的第5天注射。3.甲孕酮：用法：在月經(jīng)的第2-7天內(nèi)，注射1次，可避孕3個(gè)月。以后每3個(gè)月，在月經(jīng)后2-7天內(nèi)注射1次，即可維持避孕效果。避孕針劑使用以前一定要經(jīng)過(guò)全面體格檢查，如有肝炎、腎炎、內(nèi)分泌功能紊亂或子宮、有腫瘤者，都不宜使用。避孕針一般注射人群以女性為主，而女用的避孕針?lè)譃槎绦Ш烷L(zhǎng)效兩種，女用長(zhǎng)效避孕針是以孕激素為主，配以少量雌激素的長(zhǎng)效避孕針劑。它可制成脂溶性或水混懸液，肌肉注射后藥物貯存于局部，然后緩慢釋放，以發(fā)揮長(zhǎng)效避孕的作用。不過(guò)，避孕針屬于甾體激素避孕方法的一種，如果長(zhǎng)期打避孕針，對(duì)身體影響很大。因?yàn)殓摅w激素避孕的作用機(jī)理是抑制排卵、改變宮頸粘液的性狀、改變子宮內(nèi)膜的形態(tài)與功能、改變輸卵管的功能，但長(zhǎng)期使用會(huì)引起卵巢早衰，甚至增加乳腺癌和宮頸癌等疾病的發(fā)病率。

  • 72小時(shí)避孕藥靠譜嗎？其原理是什么呢？

    說(shuō)到緊急避孕，有的女性還不是很清楚。其實(shí)緊急避孕是對(duì)沒(méi)有保護(hù)措施的同房或避孕措施失誤下的同房所采取的一種補(bǔ)救方法。緊急避孕常采取的方式是服用72小時(shí)緊急避孕藥。那72小時(shí)避孕藥靠譜嗎？仍有不少人有這樣的疑問(wèn)。72小時(shí)避孕藥靠譜嗎？72小時(shí)避孕藥作為緊急避孕的方法是比較靠譜的，其作用是推遲或阻止排卵，讓精子錯(cuò)過(guò)了較佳的等待期，而自然衰亡。其具體的原理有三點(diǎn):一是抑制成熟卵子產(chǎn)生，沒(méi)有成熟的卵子到來(lái)，精子就無(wú)法和卵子形成受精卵；二是可以使宮頸黏液增稠，使精子不能進(jìn)入子宮；三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，不利于受精卵的著床。哪種72小時(shí)避孕藥安全有效？現(xiàn)如今，市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮，避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。常見(jiàn)的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。毓婷屬于胃溶型片劑，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐，嘔出部分藥片，發(fā)生率11%，必須補(bǔ)服。由于會(huì)出現(xiàn)嘔出藥物，所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用,只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效!丹媚屬于緊急避孕藥，在平時(shí)的時(shí)候大家還是要了解一些常規(guī)的避孕方式，下面就介紹幾種。1、安全期避孕，這種方法不是十足有效的，但是對(duì)于月經(jīng)周期準(zhǔn)確的女性來(lái)說(shuō)，安全期基本上也是不會(huì)有太大出入，可以每個(gè)月計(jì)算一下自己的安全期，在此期間進(jìn)行房事，可以降低懷孕的幾率。2、避孕套避孕，是一種比較傳統(tǒng)以及常見(jiàn)的

    2022-02-24
  • 咳嗽總是停不下來(lái)，緩解晚上咳嗽睡不著的妙招靠譜嗎？

    有的人，白天咳完，晚上咳，睡不著成了常事，第二天還要頂著熊貓眼繼續(xù)搬磚，偶爾的咳嗽本是人體的一種保護(hù)性反射的表現(xiàn)，然后這種白天晚上都咳嗽，只能說(shuō)明體內(nèi)的敵軍太強(qiáng)大了，人體的保衛(wèi)士兵時(shí)刻處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，所以就會(huì)總咳嗽，有沒(méi)有治療晚上咳嗽睡不著的妙招呢？靠譜嗎？一般，氣管、支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，當(dāng)受到感染、異物刺激、過(guò)敏等會(huì)導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥，黏液分泌異常增多。夜間平躺時(shí)呼吸道分泌物無(wú)法下流，會(huì)聚集在咽喉后部，導(dǎo)致咳嗽加重，那么有沒(méi)有治療晚上咳嗽睡不著的妙招？ 大蒜水止咳是否靠譜？大蒜有一定的散寒和殺菌作用，對(duì)于由風(fēng)寒引起的輕度咳嗽有痰是有一定的效果。但我們食用大蒜水化痰之前，首先要了解病人病理屬寒或熱，才能正確地對(duì)癥下藥，而咳嗽比較嚴(yán)重，屬于肺部感染的，喝多少大蒜水都是沒(méi)有用的。蜂蜜止咳的說(shuō)法并非空穴來(lái)風(fēng)蜂蜜對(duì)于夜間咳嗽尤其有效，世界衛(wèi)生組織早就建議可用蜂蜜治療上呼吸道感染兒童的夜間咳嗽和睡眠質(zhì)量差，可見(jiàn)蜂蜜止咳不僅可以減少刺激性咳嗽的頻率和程度，還有利于夜間睡眠的質(zhì)量。當(dāng)然蜂蜜止咳只適用于1~18歲的患者，1歲以下的嬰兒是不適合用蜂蜜治療的，需要注意的是這里的蜂蜜是純蜂蜜而不是蜂蜜水，因?yàn)橹挥屑兲烊坏姆涿壑胁鸥缓喾N物質(zhì)，至少有181種，這些物質(zhì)成分的抗氧化性和抗菌性被認(rèn)為是促進(jìn)傷口愈合的主要作用機(jī)制，也可能是止咳的機(jī)制。生姜止咳真的這么神？生姜性溫，可以驅(qū)寒、殺菌解毒，主要用于解表。發(fā)散風(fēng)寒，多用于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、寒戰(zhàn)，生姜的很多，但是并沒(méi)有止咳的作用，甚至對(duì)于干咳患者還有加重患者咽干、咽癢加重咳嗽的作用，雖然生姜是藥食俱佳的植物，但是并不適合咳嗽患者服用

    2021-11-08
  • 中藥治療肩周炎小偏方靠譜嗎？

    　　隨著年齡的增長(zhǎng)，肩部組織、肩袖都有不同程度的退行性改變，年老體衰、骨質(zhì)增生、腱管狹窄都是老年人發(fā)生肩周炎的基礎(chǔ)。還有肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎癥，也會(huì)引起肩周炎的發(fā)生。中青年人由于長(zhǎng)期伏案工作，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態(tài)，故患肩周炎的年輕人也不少見(jiàn)。受涼、受潮及肩關(guān)節(jié)扭傷是肩周炎發(fā)病的主要誘發(fā)因素。那么中藥治療肩周炎小偏方靠譜嗎？我們了解一下：　　中藥治療肩周炎小偏方　　生姜+食醋熱敷　　準(zhǔn)備材料：食鹽、生姜、食醋(具體用量根據(jù)自身情況而定)?！　【唧w做法：　　首先把生姜洗干凈在進(jìn)行切成片，放進(jìn)平時(shí)熬藥用的瓷器里，再用小火慢慢熬煮，當(dāng)姜水熬得差不多了，再添加適量的食醋和食鹽，繼續(xù)熬一段時(shí)間。熬成之后，準(zhǔn)備一個(gè)干凈的碗盆，把姜水倒進(jìn)去，小心燙傷，再拿一條干凈毛巾，滲透到備好的姜水里。趁熱把毛巾擰一下，盡量帶著手套，以免燙傷，把毛巾輕輕敷在肩周炎疼痛處。此偏方有一定的緩解作用?！　　　×硗庖部梢杂弥嗅t(yī)的外治療法來(lái)治療?！　∫?、針灸療法。利用針刺的方法在肩關(guān)節(jié)周圍的穴位上面進(jìn)針，然后可以加上電針儀來(lái)進(jìn)一步刺激穴位，能夠達(dá)到更好的效果，能夠疏通肩關(guān)節(jié)周圍的經(jīng)絡(luò)，而且對(duì)肩周炎的疼痛以及伴隨著引起的神經(jīng)性疼痛，有很好的止痛效果?！　〉诙?、是推拿手法治療。推拿手法治療通常能夠松解肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥性粘連，而且也能夠緩解肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉的緊張程度，從而緩解肩周炎的疼痛，另外也能夠改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的恢復(fù)?！　〉谌?、艾灸療法。如果是因?yàn)楦惺芰孙L(fēng)寒濕邪而導(dǎo)致的肩周炎，可以利用艾灸的方法針對(duì)于肩關(guān)節(jié)周圍的穴位，或者是痛點(diǎn)給予艾灸，能夠有疏風(fēng)散寒止痛的作用。能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快炎癥

  • 肩周炎有哪些護(hù)理診斷?輔助藥物靠譜嗎?

    　　在運(yùn)動(dòng)過(guò)后常出現(xiàn)肩部疼痛，久而久之容易演變?yōu)榧缰苎祝@與關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)度以及運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)有很大的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)后肩部疼痛嚴(yán)重，則需考慮肩周炎問(wèn)題。肩周炎有哪些護(hù)理診斷？如果不幸患肩周炎，該如何改善病癥？肩周炎用什么藥？　　　　肩周炎的發(fā)病原因有很多，例如，長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)、姿勢(shì)不良產(chǎn)生的慢性損傷;肩部急性挫傷、牽扯傷治療不當(dāng)?shù)榷紩?huì)引發(fā)肩周炎。肩周炎的佳治療時(shí)期就應(yīng)該是在早期和中期，活動(dòng)受限尚不明顯的時(shí)候，我們做一些對(duì)抗性的功能鍛煉。今天我教大家?guī)讉€(gè)方法：　　措施一：擦背練習(xí)　　建議患有肩周炎的朋友們多做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比較容易的是擦背運(yùn)動(dòng)，一個(gè)手臂向下往后背摸，另一個(gè)手臂向上往后背摸，練習(xí)前期手臂很難摸到，可以借助毛巾進(jìn)行?！　〈胧┒赫{(diào)整坐姿　　患有肩周炎的人大多是因?yàn)樽隋e(cuò)誤，那么我們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鳟?dāng)中，就要規(guī)范坐姿，減輕肩周肌肉的負(fù)擔(dān)。但是的辦法還是經(jīng)常起來(lái)走動(dòng)，經(jīng)常調(diào)整坐姿。　　措施三：肩部防寒保暖　　肩周部位的防寒保暖措施對(duì)于預(yù)防和緩解肩周炎是非常有必要的，肩膀受涼也是部分人群出現(xiàn)肩周炎的重要原因之一，當(dāng)保暖工作做好了，肩周部位的血液循環(huán)也會(huì)更加流通，能夠有效預(yù)防和緩解肩周炎。　　措施四：中醫(yī)針灸　　患有肩周炎的朋友們可以到專業(yè)的中醫(yī)館進(jìn)行針灸，在醫(yī)生的專業(yè)診斷和建議下進(jìn)行針灸，能夠使肩周炎慢慢得到恢復(fù)。另外，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，?dāng)肩周肌肉覺(jué)得疼痛時(shí)，可以通過(guò)按摩來(lái)緩解疼痛，放松肩膀周圍肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)?！　〈胧┪澹哼m當(dāng)休息　　患有肩周炎的朋友們一定不能過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，可以進(jìn)行聳肩、擦背運(yùn)動(dòng)，也可以反復(fù)擺動(dòng)自己的手臂，放松整個(gè)肩部肌肉，使肩部的血液循環(huán)更加順暢，

  • 清肺利咽喝什么藥比較靠譜？

    不管是一個(gè)出色的歌手、電臺(tái)主持人，又或者是傳道受業(yè)的老師，他們的工作注定是與嗓子分不開(kāi)的。嗓子是相對(duì)較為脆弱的地方，長(zhǎng)期過(guò)度使用嗓子，也會(huì)造成嗓子充血，腫痛的發(fā)生。這就是我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到從事這類工作的人們嗓子啞的原因。如果發(fā)生炎癥，就更難受了。那么清肺利咽喝什么藥比較靠譜？有的人會(huì)說(shuō)鐵笛片不錯(cuò)，下面就讓小編來(lái)為大家具體講解。清肺利咽喝什么藥清肺利咽的藥物其實(shí)有不少，中西藥都有。不過(guò)對(duì)于很多朋友們而言，比較相信中醫(yī)，在此給大家介紹幾種中藥，讓大家參考一下。1、川貝有不少朋友們知道川貝，這味中藥在治療止咳化痰方面很有效果。大家可能都熟悉川貝枇杷膏，這是醫(yī)生常開(kāi)的一種止咳藥物。川貝歸肺經(jīng)，因此對(duì)潤(rùn)肺有很大幫助。然而川貝也是有使用限制的，一般熱咳、多痰屬于肺熱的患者適合用這類藥，如果是濕痰、寒痰，那么就不適合用川貝了。2、桔梗桔梗也是歸入肺經(jīng)的藥物，可有效的宣肺，止咳化痰、利咽的效果不錯(cuò)。如果患者咳嗽并且痰多，咽喉也腫痛，還有胸悶的狀況，那么選擇這味中藥比較好。3、苦杏仁苦杏仁這味中藥中含有一種叫做杏仁苷的東西，它的功效很大，可有效的鎮(zhèn)靜、平喘，因此有很好的止咳效果。該藥物的潤(rùn)肺功能很好，患者氣喘胸悶如果服用此藥，會(huì)有幫助。當(dāng)然，服用也要遵醫(yī)囑。4、麥冬麥冬適合治療內(nèi)熱引起的一些疾病，可養(yǎng)陰、潤(rùn)肺，對(duì)燥咳、還有肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽有不錯(cuò)的。經(jīng)常用麥冬泡水喝，可以止咳化痰。其實(shí)除了上述的一些藥物有清肺利咽的功效，還有很多藥物具有同樣的效果。神鶴鐵笛片就是不錯(cuò)的選擇，是一款中成藥，相對(duì)上述中藥更便于服用，效果也很好。鐵笛片清肺利咽的功效相較于單一的中藥，鐵笛片對(duì)清肺利咽也是有幫助的，而且作為中成藥，鐵

    標(biāo)簽：清肺利咽喝什么藥
    2021-10-26
  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心靠譜嗎

    對(duì)于沒(méi)時(shí)間給自己制定計(jì)劃的肥胖人群來(lái)說(shuō)，就比較適合找一個(gè)減重中心，通過(guò)專業(yè)人士幫助來(lái)減肥。像潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是由于大家對(duì)潤(rùn)天的了解比較少，所以會(huì)比較擔(dān)心，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心靠譜嗎？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。潤(rùn)天健康專注于醫(yī)學(xué)健康管理，其中潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心系全國(guó)第一家醫(yī)療級(jí)健康管理中心，將建立線上和線下于一體的診療服務(wù)體系，以超重、肥胖及慢性病消費(fèi)者為受眾群體，在新技術(shù)醫(yī)療支撐下進(jìn)行醫(yī)學(xué)減重與慢病管理。大家可以放心選擇哦。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心的營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)不同人群情況制定個(gè)性化減重方案，比如因?yàn)轱嬍撤逝值娜?，重點(diǎn)在規(guī)劃合理飲食并搭配瘦主角減脂減肥。注重食物多樣，谷物為主，粗細(xì)搭配碳水：全麥面包、五谷雜糧、南瓜、紫薯、玉米粗糧：藜麥、南瓜、玉米、紫米、紫薯、高粱、燕麥、蕎麥、豆類等等蛋白質(zhì)：雞胸肉、蛋清、瘦牛肉、海鮮、豆類制品、奶制品脂肪：橄欖油、原味堅(jiān)果、牛油果、椰子油蔬菜：絕大部分的蔬菜都是低熱量，烹飪方式是關(guān)鍵，清炒和水煮不會(huì)有錯(cuò)。調(diào)整三餐的功能比早上要吃得好點(diǎn)，午餐要盡量吃飽

  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心靠譜嗎

    越來(lái)越多的人因?yàn)樽约褐贫ㄓ?jì)劃減肥失敗而選擇減重中心，其實(shí)選擇減重中心要比自己盲目減肥要更高效、更科學(xué)。不少人聽(tīng)朋友推薦潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥中心不錯(cuò)，所以比較關(guān)心潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心靠譜嗎這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心靠譜嗎?那當(dāng)然了，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心并不是單純以減重為主的，而更注重肥胖人群的健康問(wèn)題，會(huì)根據(jù)每個(gè)人不同情況來(lái)制定個(gè)性化方案，幫助減重。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。比如說(shuō)，對(duì)于愛(ài)熬夜、愛(ài)吃油膩食物的肥胖人群來(lái)說(shuō)，會(huì)根據(jù)飲食調(diào)整+改變生活作息來(lái)制定方案。1、合理規(guī)劃飲食：避免食用垃圾食品、油炸食品，更注重健康清淡、有飽腹感的飲食。首先三餐一定要吃，不提倡節(jié)食減肥，不然你的代謝會(huì)下降。在飲食方面更注重多吃蛋白質(zhì)類的食物，例如雞蛋，牛奶，雞胸肉，牛瘦肉之類的食物?？偟膩?lái)說(shuō)，三分練七分吃，吃比練更重要，吃對(duì)了再練對(duì)就事半功倍。每餐吃到七八分飽就可以了，會(huì)根據(jù)精糧和粗糧搭配，來(lái)進(jìn)行飲食。2、改變生活習(xí)慣：如果有熬夜、睡前飲食的習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)師會(huì)沒(méi)定定時(shí)提醒睡覺(jué)時(shí)間，并且控制睡前飲食。早睡早起能夠促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)平

  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥靠不靠譜呢

    減重中心是如今不少肥胖人群比較青睞的，有專業(yè)人士幫忙減肥可以事半功倍。但是對(duì)于沒(méi)有怎么了解過(guò)的人來(lái)說(shuō)還是有自己的擔(dān)心，比如潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥靠不靠譜呢這一問(wèn)題就是多數(shù)人非常關(guān)心的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。部分人群會(huì)通過(guò)節(jié)食或者斷食的方式來(lái)減肥，確實(shí)有一定的減肥功效，能快速看到減肥效果，但會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)威脅。節(jié)食減肥只是減掉的肌肉量以及水分，身體上的脂肪沒(méi)有完全的改變而且容易引起營(yíng)養(yǎng)不均衡，減慢了基礎(chǔ)代謝率。也有一部分人群因?yàn)楣?jié)食而出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、身體疲勞、性格暴躁以及記憶力下降等。長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食會(huì)讓身體機(jī)制變得敏感，稍微感覺(jué)到饑餓可能會(huì)暴飲暴食，刺激了胰島素異常分泌，紊亂電解質(zhì)，所以選擇正確、健康的減肥方法很重要。如果自己無(wú)法選擇，其實(shí)不如選擇潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，讓營(yíng)養(yǎng)師通過(guò)分析身體情況，進(jìn)行個(gè)性化減重方案制定，健康科學(xué)的減肥。那么，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥靠不靠譜呢?選擇潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心當(dāng)然是靠譜的了，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。5M全方位減重新概念1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐：減重各階段，專屬神器助推提速，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英

  • 潤(rùn)天健康靠譜嗎

    隨著肥胖人群的增多，不少減重機(jī)構(gòu)都開(kāi)始備受歡迎。這是因?yàn)闇p重中心能夠帶來(lái)更專業(yè)的減肥計(jì)劃，就比如潤(rùn)天健康就不錯(cuò)。由于大家對(duì)潤(rùn)天健康的了解甚少，所以比較關(guān)心潤(rùn)天健康靠譜嗎，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。潤(rùn)天健康靠譜嗎?潤(rùn)天健康專注于醫(yī)學(xué)健康管理，其中潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心系全國(guó)第一家醫(yī)療級(jí)健康管理中心，將建立線上和線下于一體的診療服務(wù)體系，以超重、肥胖及慢性病消費(fèi)者為受眾群體，在新技術(shù)醫(yī)療支撐下進(jìn)行醫(yī)學(xué)減重與慢病管理。中心涉及互聯(lián)網(wǎng)問(wèn)診、臨床治療、藥事服務(wù)、營(yíng)養(yǎng)+生活方式干預(yù)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)干預(yù)、私人醫(yī)生指導(dǎo)、健康心理咨詢等全方位健康領(lǐng)域覆蓋。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。大家最喜歡的就是潤(rùn)天健康的一對(duì)一服務(wù)，每個(gè)營(yíng)養(yǎng)師都會(huì)根據(jù)不同人群的情況制定減重計(jì)劃。1、營(yíng)養(yǎng)師幫助避免減肥中的營(yíng)養(yǎng)不良憑感覺(jué)節(jié)食，很容易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，這樣會(huì)影響身體健康，出現(xiàn)貧血，皮膚暗黃，抑郁等一系列不好的狀況。2、營(yíng)養(yǎng)師幫助改變易胖體質(zhì)簡(jiǎn)單節(jié)食是以犧牲基礎(chǔ)代謝為代價(jià)的，易胖體質(zhì)并沒(méi)有改變，所以會(huì)反彈。營(yíng)養(yǎng)師可以幫助設(shè)計(jì)改善易胖體質(zhì)的食譜，逐漸養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。3、營(yíng)養(yǎng)師幫

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    2021-10-26
  • 潤(rùn)天減肥瘦身靠譜嗎

    你還在為減肥時(shí)管不住嘴、邁不開(kāi)腿而煩惱嗎?還在為各種減肥方法嘗試后卻不見(jiàn)瘦下來(lái)痛苦嗎?那就不妨來(lái)試試潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重方式吧!可能大家對(duì)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重了解甚少，所以會(huì)比較重視潤(rùn)天減肥靠譜嗎這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。潤(rùn)天減肥靠譜嗎?當(dāng)然靠譜了呀!潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心是一個(gè)多學(xué)科聯(lián)合、多方位干預(yù)減脂、以科學(xué)專業(yè)打造的高效體重管理中心。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心是根據(jù)每個(gè)人不同情況來(lái)制定專業(yè)個(gè)性化的方案，比如吃出來(lái)的就是大家非常感興趣的，下面來(lái)看看吧。首先要清楚是怎么吃出來(lái)的，吃得好基礎(chǔ)代謝率就會(huì)變得更高，能輕易地代謝掉體內(nèi)多余的脂肪。相反，節(jié)食減肥會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率，短期看可能在瘦，但其實(shí)更多減去的是體內(nèi)多余的水分甚至是肌肉，想要長(zhǎng)期維持住就沒(méi)那么容易，很快就反彈復(fù)胖。其實(shí)我們?nèi)梭w所需要的碳水化合物與脂肪、蛋白質(zhì)這三大能量營(yíng)養(yǎng)素是缺一不可的，但我們要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維等食物，這類食物相對(duì)熱量低，需要消耗更多能量才能代謝掉，因此就更容易有飽腹感;攝入一些“欺騙餐”，當(dāng)消耗大于攝入的熱量，身體自然地在變瘦了。而潤(rùn)天針對(duì)肥胖人群建議早上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像是雞蛋、脫脂牛奶，大餐時(shí)候則要清淡飲食，多攝入那些富含膳食纖維的食物，主食盡量用一些薯類或谷物類粗糧替代，像是紫薯、糙米等，一日三餐每天不重樣。其次搭配適量運(yùn)動(dòng)，加快血液循環(huán)，幫助消耗更多的頑固脂肪去供能，這樣才能達(dá)到健康、有效的哦。潤(rùn)天瘦主角幫助控制體重除此之外，對(duì)于一

    2021-10-26
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