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  • 導(dǎo)致男人腎虛的原因，腎虛的食療調(diào)理方法

    經(jīng)常會(huì)聽(tīng)男人提到腎虛，其實(shí)，男人腎虛是很普遍的一種現(xiàn)象，現(xiàn)在隨著人們生活節(jié)奏變快，人們每天拿出更多的時(shí)間忙于工作，時(shí)間長(zhǎng)了很容易忽略自己的身體健康，很容易就導(dǎo)致腎虛了。那么導(dǎo)致男人腎虛的原因，腎虛的食療調(diào)理方法有哪些呢？以下就給大家詳細(xì)講解。 男人腎虛原因你了解過(guò)嗎？第一、先天稟賦不足，由先天父母遺傳的原因，身體元?dú)馓撊?，精氣不足。表現(xiàn)為幼時(shí)“五遲五軟”，即牙齒長(zhǎng)出遲，說(shuō)話遲，走路遲，行動(dòng)遲，囟門(mén)閉合遲，四肢及頸部柔軟。第二、是隨著年齡的增長(zhǎng)，人體腎臟會(huì)衰弱?！端貑?wèn)。上古天真論》說(shuō)“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極。四八，筋骨隆盛，肌肉滿(mǎn)壯。五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八，陽(yáng)氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。八八，則齒發(fā)去?！边@是一種年齡增長(zhǎng)自然的一個(gè)規(guī)律。第三、因久病纏身，日久傷腎；或者后天飲食不節(jié)，營(yíng)養(yǎng)失衡；或者生活不規(guī)律，熬夜，壓力大，久之傷腎。男性腎虛及時(shí)調(diào)理很重要清楚了腎虛原因后，我們就要在生活中多加注意，這樣才能避免腎虛癥狀加重。還有就是積極補(bǔ)腎，讓自己有一個(gè)健康的身體。腎虛的人可以多吃一些海鮮食物，如蝦、螃蟹這類(lèi)食物中，富含豐富鋅元素，它可以確保精子的數(shù)量和質(zhì)量，避免出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。除了這些，也建議大家吃中成藥物進(jìn)行調(diào)理，其中八子補(bǔ)腎膠囊就深受大家的喜愛(ài)，它汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女適用。八子補(bǔ)腎膠囊專(zhuān)注補(bǔ)腎且組方獨(dú)特，由多種藥材科學(xué)配比精致配伍而成。其藥材多數(shù)都是古

  • 補(bǔ)腎怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法

    如今不少上班族對(duì)于養(yǎng)生還是比較重視的，其中補(bǔ)腎就是重點(diǎn)，因此泡枸杞的人才會(huì)那么多。但是補(bǔ)腎方法就只有泡枸杞嗎？真正的腎虛怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法有哪些？這些是大家最想知道的。別擔(dān)心，關(guān)于這些問(wèn)題以下就給大家簡(jiǎn)單的分析。補(bǔ)腎怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法：1、一品山藥：介紹的第一種食療是制作一品山藥，用到的材料包括生山藥，面粉，核桃仁，什錦果脯，蜂蜜，白糖等，制作的方法是將山藥洗凈后，上鍋蒸熟，然后去皮，放入盆中與面粉一起和勻成團(tuán)，之后做成餅，在上邊撒上之前準(zhǔn)備好的核桃仁，果脯，再上鍋蒸20分鐘，之后撒上蜂蜜，白糖，這道藥膳就做好了。這道藥膳的功效是滋補(bǔ)腎陰，主要可以治療由于腎陰虧損而導(dǎo)致的消渴，尿頻等癥狀。2、魚(yú)鰾燉豬蹄：第二道藥膳的原料包括魚(yú)鰾，豬蹄以及各種調(diào)味料，做法是先將魚(yú)鰾，豬蹄清洗干凈，再將豬蹄切成塊，兩者一同放入砂鍋中，加入適量的調(diào)味品，直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可，這道藥膳主要可以補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋骨。3、杜仲燒豬腰：杜仲燒豬腰顧名思義，用到的原料有杜仲和豬腰，先將杜仲切成長(zhǎng)條，然后用竹片將豬腰破開(kāi)，把杜仲放到里邊，外邊用濕草紙將其包裹，放到碳火中進(jìn)行燒烤，烤熟后解開(kāi)草紙食用即可。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎，主要可以治療腎虛腰痛，腎炎等腎臟疾病，治果顯著。藥物補(bǔ)腎見(jiàn)效快食療補(bǔ)腎方法雖然常見(jiàn)，但是效果要比較緩慢，對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)可能更適合藥物補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，補(bǔ)腎的真諦重在補(bǔ)腎精，因?yàn)槟I精是生命之源，人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的?！把a(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽(yáng)要平衡”，其中補(bǔ)腎精可服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊，純中藥組方，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋

  • 如果腎精虧虛吃什么好

    日常生活中一些人上班沒(méi)精神，經(jīng)常性眩暈，夫妻關(guān)系也力不從心。可能許多人以為是熬夜造成的，進(jìn)而忽視了身體內(nèi)部的原因。一般來(lái)說(shuō)，腎精虧虛就可能造感到眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退的等情況。很多人遇到腎精虧虛的問(wèn)題，可能比較關(guān)注腎精虧虛吃什么好。經(jīng)常從中醫(yī)的口中聽(tīng)到“腎精虧虛”這個(gè)詞，指的是腎精氣不足，腎精虧虛。腎主藏精，精是人類(lèi)賴(lài)以生存的根本，人的生命由精而產(chǎn)生，所以說(shuō)腎主管著人的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、健康與長(zhǎng)壽。如果腎精虧虛則會(huì)引起各種各樣的輕微的癥狀，如頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、遺精滑泄等狀況。嚴(yán)重的話還可能會(huì)影響人的發(fā)育、導(dǎo)致不孕不育。因此當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛就需要及時(shí)的補(bǔ)充與調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)個(gè)人體格，進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)腎。在當(dāng)今社會(huì)中，孕期中孕婦也有較好的養(yǎng)胎條件，所以極少會(huì)出現(xiàn)先天性腎精不足的狀況，大多數(shù)的腎精虧虛多是與后天的生活作息密切相關(guān)，比如喜嗜辣、不懂節(jié)制、熬夜晚睡，長(zhǎng)期的這種作息習(xí)慣難免導(dǎo)致腎精虧虛。然而對(duì)于這些情況，要注意飲食上的養(yǎng)生調(diào)理。那么，腎精虧虛吃什么才能夠得到調(diào)理呢，其一倡導(dǎo)大家在日常生活中調(diào)整飲食作息、食補(bǔ)時(shí)可以吃些桑葚、芝麻、核桃、蓮子等等。除此之外，當(dāng)腎精虧虛癥狀嚴(yán)重時(shí)，就需要及時(shí)通過(guò)藥物補(bǔ)腎了。八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，汲取歷代補(bǔ)腎思想，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，男女都適用。對(duì)于腎精虧虛吃什么好，大家心里是不是有了答案。除了食補(bǔ)，大家還可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，調(diào)整生活作息，再結(jié)合藥物的調(diào)理，真正達(dá)到養(yǎng)腎益精的目的。

    標(biāo)簽：腎精虧虛吃什么
    2021-11-01
  • 古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法有什么

    腎是先天之本，可是現(xiàn)在生活壓力這么大，過(guò)度勞累導(dǎo)致腎精虧損的現(xiàn)象比比皆是。腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說(shuō)法，以生殖機(jī)能減退、早衰、耳鳴、牙齒松動(dòng)、健忘等為常見(jiàn)癥狀。那如何調(diào)理腎精虧虛呢?今天就說(shuō)一說(shuō)古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法。其一，用熟地黃、當(dāng)歸和枸杞子三味藥滋補(bǔ)肝腎精血。熟地黃大補(bǔ)腎精陰血，乃是滋養(yǎng)之要藥；枸杞子補(bǔ)腎精，滋腎陰，三味藥材相互搭配，各取肝腎之所需，十分精妙。其二，腎精虧虛者必然腰膝酸軟、腿腳乏力，這是腎主骨生髓所決定的。因此，可以用牛膝和杜仲來(lái)緩解。因?yàn)樵谥兴幹?，遇到肝腎不足而腰膝酸軟、腿腳乏力的癥狀，會(huì)選用牛膝和杜仲，它們可謂是強(qiáng)肝腎、補(bǔ)腰膝的佳品。其三，在中國(guó)古老的哲學(xué)中，金水相生，乃是十分重要的概念。肺屬金，腎屬水，金生水，故而，肺為腎之母。若要想滋養(yǎng)腎陰腎精，自然離不開(kāi)對(duì)肺陰的扶持。于是，可以用五味子和天冬。天冬，也稱(chēng)天門(mén)冬，性味甘苦，入肺腎二經(jīng)，主要的功效是滋陰、潤(rùn)燥、清肺、降火?！侗静輩R言》說(shuō)得好：“天門(mén)冬，潤(rùn)燥滋陰，降火清肺之藥也”。而其中的五味子，性味酸、甘、溫、歸肺;心、腎經(jīng)，主要是收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心。所以天門(mén)冬和五味子搭配，一補(bǔ)一斂，令肺津得養(yǎng)，壯水以養(yǎng)腎。其四、腎精虧虛，肝腎之陰不足，必然生虛熱，而耳鳴、眩暈、盜汗、潮熱等癥狀皆與此有關(guān)。這時(shí)可以用生地和黃柏，生地清熱涼血，養(yǎng)陰生津。黃柏，乃是清熱燥濕，瀉火除蒸之品。兩者聯(lián)用，可以清虛火，養(yǎng)陰津。當(dāng)然，如此多的養(yǎng)陰之品，離不開(kāi)養(yǎng)陽(yáng)之品的配合，這就是在陽(yáng)中求陰的體現(xiàn)。陰陽(yáng)相生而互根，只補(bǔ)陰不補(bǔ)陽(yáng)，一切也無(wú)濟(jì)于事?？梢杂面i陽(yáng)和肉蓯蓉這兩味藥搭配，這兩味藥材皆是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的良藥。以

    2021-11-01
  • 腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?用對(duì)方法很重要

    中醫(yī)認(rèn)為，人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。而補(bǔ)腎養(yǎng)生的真正意義，在于補(bǔ)養(yǎng)生命過(guò)程中不斷虧損的腎精腎氣，達(dá)到補(bǔ)充生命能源，讓生命之火源源不息，實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽。日常生活，很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、?jīng)常熬夜等導(dǎo)致腎精腎氣嚴(yán)重虧損，那么腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?其實(shí)想要調(diào)理腎精腎氣虧損，就需找出虧損的原因。腎精虧虛有先天，后天，年齡三大因素造成，如遺傳性先天精氣不足，只能從后天調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成等。但是，過(guò)快的生活節(jié)奏和浮躁的情緒，導(dǎo)致不少白領(lǐng)中青年長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，不斷消耗虧損腎精。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎精氣盛衰關(guān)乎生、長(zhǎng)、壯、老。腎精腎氣想要實(shí)現(xiàn)良好的調(diào)理，則需要從補(bǔ)腎精開(kāi)始。腎藏精，腎精是構(gòu)成人體和提升人體生命活動(dòng)基本物質(zhì)，主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖。對(duì)于中青年人出現(xiàn)腎精腎氣虧損嚴(yán)重，這時(shí)候可以選擇從這4方面調(diào)理。1、保持情緒正常對(duì)于情緒不易控制人群，容易導(dǎo)致腎精、腎氣偷偷溜走。只有心情愉悅，全身氣運(yùn)行走才會(huì)正常。五臟有五氣，腎氣受情志調(diào)節(jié)，所以注重情緒情志調(diào)節(jié)，對(duì)于固精益氣大有好處。2、起居有常良好的生活習(xí)慣可幫助補(bǔ)益精氣，如早上是陽(yáng)氣上升階段，這時(shí)候人們?cè)诖合募驹缙?，就有很好提升?yáng)氣效果；晚上盡量早點(diǎn)休息，保證腎氣順暢正常運(yùn)行。3、飲食調(diào)理腎精腎氣虧損怎么調(diào)理，選擇適當(dāng)飲食調(diào)理很重要。在飲食上避免過(guò)咸飲食，注意清淡一些，多吃綠色蔬菜水果，潤(rùn)腸通道，及時(shí)排氣排泄廢物。另外食用優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，能很好幫助補(bǔ)腎補(bǔ)精，可以選擇進(jìn)食魚(yú)、羊肉、牛骨粉等補(bǔ)腎補(bǔ)精食物。還可以多吃黑色食物如黑米、黑豆、板栗、腰果、黑木耳、黑芝麻等。4、選擇藥物補(bǔ)腎填精對(duì)于腎精腎氣虧損癥狀比較嚴(yán)重的人

    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎的好方法，補(bǔ)腎有什么好的方法？

    補(bǔ)腎的好方法，補(bǔ)腎有什么好的方法？這是大多數(shù)男性朋友比較關(guān)心的話題。很多男性最怕出現(xiàn)腎虛，因?yàn)槟I虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、疲勞乏力、失眠健忘等等問(wèn)題，白天工作沒(méi)有精力，晚上又失眠睡不著，這對(duì)于身心健康的影響都是非常大的，所以這時(shí)就一定要學(xué)會(huì)一些補(bǔ)腎的方法，下面我們一起來(lái)看一看。補(bǔ)腎的好方法，你知道幾個(gè)？外勞宮補(bǔ)腎法每晚在臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥在床上5~10分鐘，你會(huì)感覺(jué)到熱感慢慢的遍布全身。開(kāi)始時(shí)雙掌被腰壓住，會(huì)出現(xiàn)麻脹的現(xiàn)象，3~5天即可消除，雙腿也會(huì)感到輕松靈活。每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，持續(xù)一段時(shí)間就可以感受到效果。搓腰眼腰為腎之府，適當(dāng)?shù)娜啻暄劭梢允柰ń?jīng)脈，增強(qiáng)腎臟的功能。每次便后，用雙手搓腎臟36次，感受到腰部發(fā)熱，可以起到溫腎養(yǎng)血的作用。刺激涌泉穴每天自己按壓腳底的涌泉穴，這是腎經(jīng)的起始穴位，每天用手掌心按摩5~10分鐘，長(zhǎng)久堅(jiān)持具有比較好的補(bǔ)腎效果。吃補(bǔ)腎的食物中醫(yī)認(rèn)為藥食同源，日常生活中有很多具有補(bǔ)腎效果的食物，我們可以常吃。比如黑豆具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，是豆中之王，營(yíng)養(yǎng)之花，具有補(bǔ)脾腎，益陰，活血，安神，明目，利濕，通淋，清熱解毒的功效，并且堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)黑豆還可以防止皮膚產(chǎn)生黑斑，能夠使皮膚變得細(xì)嫩有光澤。羊肉是補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中暖腎的食物，適合虛體寒體的人士進(jìn)食，尤其是老年人，身體不像年輕人一樣壯碩，羊肉很適合身體虛弱，陽(yáng)氣不足，冬天，手足不溫，畏寒無(wú)力，腰酸陽(yáng)痿之人服用。補(bǔ)腎有什么好的方法？除了以上補(bǔ)腎的方法之外，也可以通過(guò)藥物達(dá)到補(bǔ)腎的效果，比如八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，八子補(bǔ)腎膠囊屬于中成藥，根據(jù)科學(xué)的搭配制成的，具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。八子補(bǔ)腎膠囊由十六種中藥組成，采用八種天然植物種子藥

  • 腎虛肝火旺怎么調(diào)理，男人腎虛吃什么好

    腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)的的根源。如果體內(nèi)腎精消耗過(guò)多，腎就失去了動(dòng)力來(lái)源，就出現(xiàn)了大家常見(jiàn)的腎虛。腎動(dòng)力不足則牽及肝臟，引發(fā)肝火旺盛，對(duì)健康造成傷害。那么腎虛與肝臟的健康有什么聯(lián)系，腎虛肝火旺怎么調(diào)理，男人腎虛吃什么好呢？肝在五行屬木，腎在五行屬水，水能生木。通俗來(lái)講就是腎可以滋養(yǎng)肝。肝和腎各自擁有陰陽(yáng)兩面，稱(chēng)之肝陰肝陽(yáng)，腎陰腎陽(yáng)。腎陰和肝陰是相互滋生的，腎陰能涵養(yǎng)肝陰，使肝陽(yáng)不致上亢，只有腎陰充足，才能維持肝陰與肝陽(yáng)之間的動(dòng)態(tài)平衡。如果出現(xiàn)腎虛尤其是腎陰虛，出現(xiàn)肝陽(yáng)上亢就是肝火旺。腎虛肝火旺的飲食參考1、枸杞具有相當(dāng)不錯(cuò)的補(bǔ)腎以及養(yǎng)肝的保健功效。腎虛患者多吃一點(diǎn)枸杞能夠延年益壽，還可以緩解腎虛引發(fā)的腰痛癥狀。2、適當(dāng)吃一些淡水蝦，淡水蝦性溫而且味甘，在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中是入人體的肝經(jīng)和腎經(jīng)的。所以，多吃點(diǎn)淡水蝦可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)。3、荸薺能夠起到降肝火的功效，因?yàn)檩┧j是一種味甘，微寒的食物，能夠起到溫中益氣，清熱開(kāi)胃的作用，尤其是可以治療肝火旺盛，有上述癥狀的患者可以多嘗試。除了食療，大家還可以考慮用藥物調(diào)理腎虛問(wèn)題。市面上補(bǔ)腎的產(chǎn)品有很多，但是普遍存在一個(gè)問(wèn)題，就是偏補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)。出現(xiàn)腎陰虛歸根結(jié)底是腎精不足，只要填補(bǔ)腎精，再輔以陰陽(yáng)調(diào)節(jié)，由腎陰虛導(dǎo)致的肝火旺盛自然得到解決。而一些補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)的產(chǎn)品，只會(huì)一味地補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)，單一的進(jìn)補(bǔ)并不會(huì)緩解陰陽(yáng)失調(diào)的癥狀，若長(zhǎng)期使用，可能會(huì)對(duì)身體造成損傷，這就適得其反了。八子補(bǔ)腎膠囊的出現(xiàn)彌補(bǔ)了市面上一般補(bǔ)腎藥的不足，它是以16味中藥材進(jìn)行科學(xué)配伍，是補(bǔ)腎佳品之一。八子補(bǔ)腎膠囊含有8種子藥藥物，有菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝

  • 吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法

    男性朋友因?yàn)榻?jīng)常喝酒、熬夜、工作壓力大等原因容易導(dǎo)致腎精虧虛。當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛時(shí)容易腰膝酸痛、乏力等，所以大家都比較關(guān)心吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法又是什么這類(lèi)問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣，補(bǔ)充生命的能源，使生命之火源源不息，讓生命機(jī)能更有活力，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生目的。在現(xiàn)代社會(huì)，由各種原因造成的“腎精虧虛”是亞健康、疲勞綜合征、性機(jī)能減退、早衰及各種中老年疾病的源頭，所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。那么，吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)?大家可以嘗試一下“杜仲燒豬腰”這道菜，顧名思義，用到的原料有杜仲和豬腰，首先將杜仲切成長(zhǎng)條，然后用竹片將豬腰破開(kāi)，把杜仲放到里邊，外邊用濕草紙將其包裹，放到碳火中進(jìn)行燒烤，烤熟后就可以解開(kāi)草紙食用。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎，對(duì)于腎精虧虛的男性朋友來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的。除了食療方法可以補(bǔ)腎以外，其實(shí)結(jié)合著相關(guān)補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治果會(huì)更好，比如最近流行的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類(lèi)藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，還有補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥。此外八子補(bǔ)腎膠囊適用于腎精虧虛的中老年人、亞健康人群、高壓力男女人群等，適用人群可以說(shuō)很廣泛，對(duì)于這些人群存在的腎精虧虛有顯著的調(diào)理效果。八子補(bǔ)腎膠囊重用子類(lèi)藥、動(dòng)物藥填補(bǔ)腎精，具有補(bǔ)腎精、調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)腎氣、增動(dòng)力，種子藥物精華，獨(dú)有名貴血肉藥材，補(bǔ)腎的根本在與補(bǔ)精，中既有補(bǔ)腎陰藥，又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥，能夠調(diào)和陰陽(yáng)平衡。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣，補(bǔ)充

  • 男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好

    如今越來(lái)越多的年輕小伙子也開(kāi)始注重補(bǔ)腎了，這是因?yàn)槟贻p人工作壓力大并且有著很多不好的生活習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)了腎虛癥狀。但是真正了解補(bǔ)腎方法的人卻很少，所以大家比較關(guān)心男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好？按照中醫(yī)陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)理論，陰有無(wú)限可分性。腎藏先天之精，精屬陰，常稱(chēng)為，氣屬陽(yáng)，常稱(chēng)為陽(yáng)氣，合稱(chēng)陽(yáng)氣。從陰陽(yáng)屬性劃分來(lái)看，腎精歸屬，又可再分陰陽(yáng)，分為中之陽(yáng)精和中之。中之陽(yáng)精虧虛時(shí)，可表現(xiàn)為腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等癥狀，中之虧虛時(shí)又可表現(xiàn)為腰膝酸軟、足跟疼痛、口燥咽干、消渴等癥狀。因此當(dāng)出現(xiàn)以上幾種癥狀時(shí)那可能就是腎精虧虛了，要及時(shí)補(bǔ)腎養(yǎng)精。那么，男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好?蝦：很多人都喜歡吃蝦，但是我們?cè)谄穱L蝦的美味同時(shí)并不知道它其實(shí)還有非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功能。保健專(zhuān)家建議，吃蝦能夠補(bǔ)腎，尤以淡水活蝦的壯陽(yáng)益精作用最強(qiáng)。鴿肉：鴿子又稱(chēng)“白鳳”，鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)腎填精、溫陽(yáng)益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使勃起更加有力。鵪鶉肉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等，具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品，男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高。除了進(jìn)行食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)補(bǔ)腎的藥效果會(huì)更好，比如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥組成。其中地黃滋腎陰，人參補(bǔ)腎氣，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng)，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等

    2021-11-01
  • 男人補(bǔ)腎吃什么好

    如今，有不少的年輕人也開(kāi)始步入這個(gè)行列——早衰。年輕人進(jìn)入早衰，很大原因和腎虛有關(guān)。腎精是生命活動(dòng)的根源，如果這個(gè)“發(fā)動(dòng)機(jī)”出現(xiàn)了故障，身體整個(gè)機(jī)能就失去了動(dòng)力。針對(duì)腎虛導(dǎo)致的早衰，最重要的就是及時(shí)補(bǔ)腎，很多男性朋友生活中也都比較關(guān)注這類(lèi)問(wèn)題，比如男人補(bǔ)腎吃什么好？下面通過(guò)文章內(nèi)容一起看看吧。人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)腎精的虧耗，這是自然規(guī)律，但是要促使老人走向健康長(zhǎng)壽之路，必須益腎填精，盡早調(diào)補(bǔ)腎虛之癥。人們正常的養(yǎng)生補(bǔ)腎應(yīng)該從30歲之后就開(kāi)始，抗老應(yīng)該從40歲開(kāi)始，想要益壽延年，就需要及時(shí)的補(bǔ)腎精。男人補(bǔ)腎吃什么好?食物方面：黑色食品可謂是補(bǔ)腎精的黃金食品，所以，“黑五類(lèi)”是廚房必備！如芡實(shí)、木耳、桑葚、荔枝、海帶、紫菜、烏雞、香菇、豆豉等等。食療方法補(bǔ)腎雖然常見(jiàn)，但是效果比較緩慢，尤其是很多成年男性想要在較短時(shí)間內(nèi)養(yǎng)腎補(bǔ)腎，同時(shí)又不想花費(fèi)太多時(shí)間，這時(shí)可以考慮八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊中的“八子”指的是補(bǔ)腎養(yǎng)精的八味種子藥材，分別是菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子，中還包括血肉藥物鹿茸、海馬，另外還加入滋補(bǔ)藥物淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、川牛膝、地黃、人參等，這些成分通過(guò)合理搭配，從補(bǔ)腎精的角度來(lái)滋養(yǎng)腎，達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)的目的。相比于其他只側(cè)重于補(bǔ)腎陽(yáng)或腎陰的藥品，八子補(bǔ)腎膠囊能夠從根本上補(bǔ)腎，進(jìn)而提高性機(jī)能、延緩抗衰老、增強(qiáng)記憶力、擺脫腰膝酸痛和骨質(zhì)疏松等癥狀，可以作為補(bǔ)腎陽(yáng)滋腎陰的很好的選擇?，F(xiàn)在，您對(duì)“男人補(bǔ)腎吃什么好”這一問(wèn)題，是不是有了更清楚的答案。出現(xiàn)腎虛不要發(fā)愁，有食療、按摩和藥補(bǔ)等多種方式，可以根據(jù)自身情況來(lái)選擇。希望大家早日讓擺脫腎虛和早

    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎有哪些方法，男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)

    說(shuō)到補(bǔ)腎可能很多男性朋友都有共同話題，如今因?yàn)椴涣剂?xí)慣導(dǎo)致腎虛很常見(jiàn)，腎虛不僅讓人出現(xiàn)身體的各種不適，還會(huì)影響夫妻生活，所以大家對(duì)于補(bǔ)腎有哪些方法，男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)非常關(guān)注，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。補(bǔ)腎有哪些方法你知道嗎？1、可以通過(guò)食療的方法，像山藥、芡實(shí)、枸杞等食物具有很好的補(bǔ)腎的作用，可以經(jīng)常食用，山藥可以放在鍋上蒸著吃，芡實(shí)和枸杞熬稀飯的時(shí)候放一些，堅(jiān)持食用，有很好的補(bǔ)腎的作用。2、穴位刺激，可以每天自己按壓腳底的涌泉穴，涌泉穴是腎經(jīng)的起始穴位，每天用手掌心搓摩5-10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，也具有很好的補(bǔ)腎的作用。3、艾灸保健，可以每周在腎俞穴上做隔姜灸一次，腎俞穴在腰部，第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，屬于補(bǔ)益的穴位，而艾灸具有很好的溫?zé)岬男Ч?，?jiān)持幾個(gè)療程，也具有很好的補(bǔ)腎的作用。男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)？除了以上幾種方法補(bǔ)腎以外，藥物部分也是不錯(cuò)的選擇。市面上針對(duì)補(bǔ)腎的藥物種類(lèi)還是非常多的，比如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊能夠快速補(bǔ)腎提高機(jī)體的抗體能力，主要成分包括子藥藥物、血肉藥物、滋補(bǔ)藥物。子藥藥物有菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子，這些是精選的植物，功效在于補(bǔ)腎養(yǎng)精。血肉藥物有鹿茸、海馬，在補(bǔ)養(yǎng)腎精方面是十分給力的。滋補(bǔ)藥物有淫羊藿，巴戟天、肉蓯蓉、川牛膝、地黃、人參，功效是平衡陰陽(yáng)，大補(bǔ)元?dú)?。區(qū)別于一般補(bǔ)腎藥，八子補(bǔ)腎膠囊重用八味種子藥補(bǔ)腎養(yǎng)精，補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上，且中既有補(bǔ)腎陰藥，又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥；照顧了陰陽(yáng)平衡，是補(bǔ)腎的良藥，小小膠囊，方便攜帶，需要的朋友，不妨一試。想必上面的內(nèi)容已經(jīng)解決了大家對(duì)補(bǔ)腎有哪些方法的疑問(wèn)，男人喝什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)的這個(gè)問(wèn)題大家也找

  • 男人補(bǔ)腎吃什么藥效果好

    男性的腎虧問(wèn)題，說(shuō)起來(lái)其實(shí)并不新鮮，經(jīng)常出現(xiàn)的頭昏眼花、肢體酸軟、睡眠障礙、甚至是脫發(fā)白發(fā)、陽(yáng)痿早泄、精少不育等都是腎虧的表現(xiàn)，相信大家在生活中也有這類(lèi)癥狀。因此對(duì)于男人補(bǔ)腎吃什么藥效果好一些比較關(guān)注，下面一起看看文章介紹吧。中醫(yī)補(bǔ)腎歷史悠久在中醫(yī)的觀點(diǎn)里，腎是人體的先天之本，不單單影響著和生殖生育，還對(duì)骨骼發(fā)育、呼吸代謝、聽(tīng)力形成有著主導(dǎo)作用，腎精是貯藏于腎中的能量源泉，所以要想補(bǔ)腎虛腎虧，從根上的辦法是要補(bǔ)腎精。但現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的補(bǔ)腎藥物，基本分兩大類(lèi)，一種是側(cè)重于補(bǔ)腎陽(yáng)，另一種是偏向滋養(yǎng)腎陰。雖然這兩類(lèi)藥有一個(gè)無(wú)法克服的弊端，就是只能分別對(duì)腎陰虛和腎陽(yáng)虛起到單向作用，若長(zhǎng)期服用就會(huì)產(chǎn)生損陰傷陽(yáng)，對(duì)身體造成許多不良的影響，不易長(zhǎng)期服用，那么，有沒(méi)有一種可以克服上述兩類(lèi)藥物弊端的補(bǔ)腎良藥呢?八子補(bǔ)腎膠囊就是一款滿(mǎn)足健康補(bǔ)腎需求的中成藥，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從根本上補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊其中精選八種補(bǔ)腎植物種子藥(菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子)補(bǔ)腎養(yǎng)精，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸等名貴動(dòng)物藥科學(xué)配伍，同時(shí)還有補(bǔ)腎陽(yáng)的淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉和滋腎陰的地黃，根據(jù)陰陽(yáng)并補(bǔ)的原則，對(duì)虧虛的腎精進(jìn)行全方位的調(diào)理。八子補(bǔ)腎膠囊能夠提高性機(jī)能、延緩衰老、抗疲勞、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力等。且不像其他補(bǔ)腎藥物會(huì)引起陰陽(yáng)失調(diào)，所以可以長(zhǎng)期服用，非常適用于腎虛的中老年人，高壓力的男女人群、亞健康人群，男女適用更受歡迎。此外，對(duì)于腎虧的男性朋友來(lái)說(shuō)還可以通過(guò)按摩來(lái)補(bǔ)益養(yǎng)腎。具體方法是先將雙手搓熱，然后按壓耳朵，可以用食指和拇指揉搓耳廓

    2021-11-01
  • 夏天吃什么補(bǔ)腎好，補(bǔ)腎的食品有哪些？

    夏季晝長(zhǎng)夜短，加之天氣炎熱，很容易出現(xiàn)腎氣虛弱的問(wèn)題，很多人會(huì)有倦怠無(wú)力、面色恍白、早泄、小便次數(shù)多、腰酸、四肢不溫等癥狀，嚴(yán)重影響到人們的生活和工作。想要改善這些癥狀，首先要以補(bǔ)腎為主。補(bǔ)腎最常見(jiàn)的方法就是通過(guò)飲食的調(diào)理來(lái)實(shí)現(xiàn)，那么夏天吃什么補(bǔ)腎好，補(bǔ)腎的食品有哪些呢？補(bǔ)腎食物這幾款你肯定見(jiàn)過(guò)1、芝麻芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用。尤其是腎虛之人，腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落，以及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者適合服用。2、牛骨髓牛骨髓有潤(rùn)肺，補(bǔ)腎，益髓的作用，能夠潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，潤(rùn)面，對(duì)于腎虛羸瘦，精血虧損者有比較好的調(diào)養(yǎng)效果。3、枸杞枸杞能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，常用于治療肝腎虛，損精血不足的癥狀。因?yàn)槟I虛不足所引起的虛勞羸弱，腰腿酸痛，足膝酸軟，頭昏耳鳴等癥狀的患者可以通過(guò)枸杞泡水來(lái)調(diào)理。其實(shí)相對(duì)于泡水來(lái)說(shuō)，直接嚼枸杞更有利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。食療補(bǔ)腎是最為常見(jiàn)的一種，但是效果也是比較慢的，需要大家長(zhǎng)期食用才行。對(duì)于腎虛癥狀比較嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)服用藥物補(bǔ)腎更合適。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用，針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分制成，例如菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等植物種子藥，還有鹿茸、海馬等動(dòng)物藥，都是很珍貴的中藥材料。八子補(bǔ)腎膠囊由這些名貴中藥材配伍而成，合理服用即可提高性機(jī)能、滿(mǎn)足中老年人養(yǎng)生需求，同時(shí)還能避免亞健康早衰現(xiàn)象出現(xiàn)。所以無(wú)論男女，均可以適當(dāng)?shù)姆冒俗友a(bǔ)腎膠囊，從源頭上補(bǔ)腎填精，調(diào)和陰陽(yáng)。通過(guò)文章

  • 男性抗衰的方法有哪些？

    如今在生活中，隨處可見(jiàn)各種類(lèi)型的助生發(fā)、治禿頂?shù)膹V告，這些廣告無(wú)一不在提醒人們，亞健康的男性群體正在迅速擴(kuò)大。因此，長(zhǎng)期亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的男性早衰問(wèn)題，也正在越來(lái)越受到人們的重視。那么該如何有效地抗衰老呢，男性抗衰的方法有哪些?本文將帶您一起尋找答案。首先要知道早衰怎么回事不少男性對(duì)于早衰了解甚少，所以容易用錯(cuò)方法。其實(shí)男性的早衰問(wèn)題，主要是因?yàn)檎祲涯甑哪行赃^(guò)度透支身體損耗了腎精，從而表現(xiàn)出各種類(lèi)型的亞健康狀況，例如精氣神差、膝蓋酸疼、頭發(fā)干枯、陽(yáng)痿早泄、夜尿頻繁等。其次選對(duì)方法很重要針對(duì)這類(lèi)由腎精虧虛導(dǎo)致的健康問(wèn)題，市面上也出現(xiàn)了針對(duì)腎精虧虛推出的各類(lèi)保健品，但因種類(lèi)太多，讓想要補(bǔ)腎的朋友在挑選時(shí)感到迷茫。在此需要提醒各位的是，腎精虧虛已經(jīng)是屬于中醫(yī)上的病理范疇，要想避免腎虧引起的衰老，可以通過(guò)中醫(yī)藥的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這才是治療早衰的正確方法。對(duì)于男性抗衰的方法其實(shí)選擇八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，八子補(bǔ)腎膠囊選用子類(lèi)藥、動(dòng)物藥共十六味中藥精妙配伍填補(bǔ)腎精，子藥藥物包括菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等名貴中藥成分，起到了補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用，血肉藥物則是由鹿茸、海馬來(lái)補(bǔ)腎填精。為了更好對(duì)腎精虧虛問(wèn)題進(jìn)行調(diào)理，八子補(bǔ)腎膠囊還加入淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng)，地黃滋陰腎，川牛膝活血，人參補(bǔ)腎氣。這些滋補(bǔ)藥物能夠平衡陰陽(yáng)、大補(bǔ)元?dú)?。八子補(bǔ)腎膠囊通過(guò)補(bǔ)腎精達(dá)到抗衰老的目的，起到調(diào)陰陽(yáng)、補(bǔ)腎氣、增動(dòng)力的作用，可以有效緩解腎精虧虛的癥狀，進(jìn)而起到抗衰老的效果。八子補(bǔ)腎膠囊不僅適用于有抗衰老需求的辦公一族，還適合有生育需求的青年男女、亞健康人群和受慢性疾病影響的中老年群體，適

    標(biāo)簽：男性抗衰的方法
    2021-11-01
  • 腎精不足怎么治療，有哪些方法

    腎精作為促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育與生殖的重要物質(zhì)，就像是人體能量的儲(chǔ)備銀行，參與了整個(gè)生命發(fā)育與生長(zhǎng)的過(guò)程，可見(jiàn)腎精對(duì)人體健康至關(guān)重要，那么什么是腎精不足，腎精不足會(huì)導(dǎo)致那些疾?。磕I精不足怎么治療呢？腎精不足是怎么回事？很多人可能對(duì)腎精不足這樣的詞比較陌生，那小編來(lái)解釋一下，它是什么意思呢？腎精不足是指腎中所藏之精虧虛，生長(zhǎng)、發(fā)育與生殖功能減退，以生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，早衰，生育功能低下等為主要表現(xiàn)的證候。腎精為腎陰，腎氣為腎陽(yáng)，陰陽(yáng)兩者之間互相依存，互相制約，像天平一樣平衡，如果發(fā)生改變勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致人體腎精過(guò)度流失，造成腎精不足的情況。腎精不足怎么治療？在現(xiàn)代社會(huì)，由各種原因造成的“腎精不足”屬于亞健康。而疲勞綜合征、性機(jī)能減退、體倦乏力、神疲健忘、頭暈耳鳴、早衰等及各種中老年疾病均是腎不藏精的源頭，所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。主要是老年人群、白領(lǐng)中青年，以及亞健康人群機(jī)能減退，比如陽(yáng)痿早泄精少不育、經(jīng)少色淡宮冷不孕等等問(wèn)題，因此大家在治療過(guò)程中要非常重視。在這里我們?yōu)榇蠹医榻B幾種可以治療腎精不足的食療辦法。一、豇豆粥豇豆30克，粳米100克，淘?xún)敉乓诲亙?nèi)煮粥，作早餐食用。豇豆為甘平之品，既健脾益氣，又補(bǔ)腎生精。以其同補(bǔ)中益氣的甘平粳米煮粥，對(duì)腎氣虧耗所致消渴、腎氣不固、男子遺精、婦女帶下等均宜。二、芝麻粥芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水適量。將芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。芝麻粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須美發(fā)，更有美顏?zhàn)饔?。三、核桃粥核?0克，白米100克，冰糖100克，清水適量。核桃去殼切成小丁，煮米開(kāi)花時(shí)入冰糖、核桃丁煮成粥。四、枸杞茶枸杞子15克，洗凈放茶杯內(nèi)，用沸水泡茶飲。枸杞子性平味甘，能補(bǔ)腎益精

    標(biāo)簽：腎精不足怎么治療
    2021-11-01
  • 男人養(yǎng)生補(bǔ)腎方法有什么

    中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，腎中精氣為生命之源，人體生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老以及免疫力、抗病力的強(qiáng)弱與腎中精氣盛衰密切相關(guān)。而男人如果腎虛，則可能會(huì)對(duì)他們生活產(chǎn)生非常大的影響，且身體的免疫力也會(huì)快速下降。因此，男性補(bǔ)腎是非常重要的，那生活中男人養(yǎng)生補(bǔ)腎方法有什么呢？，接下來(lái)一起去看看補(bǔ)腎的方法吧！男人養(yǎng)生補(bǔ)腎方法有什么？1、運(yùn)動(dòng)提升精力女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。運(yùn)動(dòng)除了可以擁有健康體魄和旺盛的精力外，還可以增加全身氧含量，增加睪丸酮的分泌，對(duì)男性生殖系統(tǒng)有較好的補(bǔ)充。男性養(yǎng)生補(bǔ)腎可以選擇運(yùn)動(dòng)的方式，每周應(yīng)至少兩次劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后會(huì)給精神和身體帶來(lái)全身心的放松，對(duì)養(yǎng)生補(bǔ)腎十分有益。2、踮起腳尖走路有句俗話叫“飯后百步走，活到九十九”，吃過(guò)飯后出去走上百十步，可以使人長(zhǎng)壽。當(dāng)大家踮起腳尖走路的時(shí)候是前腳掌用力，更確切一點(diǎn)是前腳掌內(nèi)側(cè)、足大拇指在起著支撐作用；而足內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過(guò)，它們分別是足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足太陰脾經(jīng)。因此，男性養(yǎng)生補(bǔ)腎通過(guò)踮腳走路可以按摩足三陰、馭氣上行，通過(guò)足少陰腎經(jīng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，起到改良性功能的作用。3、藥物養(yǎng)生在現(xiàn)代社會(huì)，由各種原因造成男性的“腎精虧虛”是亞健康、疲勞綜合征、性機(jī)能減退和早衰的源頭，所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。運(yùn)動(dòng)、踮起腳尖走路看似是有效的補(bǔ)腎方法，但是不重視補(bǔ)腎精，補(bǔ)腎沒(méi)補(bǔ)到本上也是無(wú)用的，此外，一些補(bǔ)腎藥只偏補(bǔ)腎陰或者腎陽(yáng)，造成陰陽(yáng)不平衡對(duì)男性養(yǎng)生補(bǔ)腎也是沒(méi)多大意義的。不妨服用中藥補(bǔ)腎精品八子補(bǔ)腎膠囊。中既有補(bǔ)腎陰藥，又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥，照顧了陰陽(yáng)平衡，具有良好的補(bǔ)腎。主要是以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上，男人女人

    2021-11-01
  • 男人養(yǎng)生保健方法有哪些

    男人是家里的頂梁柱，外邊需要高強(qiáng)度的精力去處理工作，回家還要照顧妻兒老小，每天的生活壓力不言而喻，身體也早早進(jìn)入了亞健康狀態(tài)，人自然也衰老的非?？臁０殡S衰來(lái)的是疾病的發(fā)生，比如腰酸腿軟、渾身乏力、睡眠不足、白發(fā)脫發(fā)等等，因此，在生活中，男性朋友一定要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的身體。男人養(yǎng)生保健方法有哪些？男性身體保健可以選擇多種渠道，比如戒煙戒酒，合理規(guī)范飲食，避免大魚(yú)大肉。其次可以選擇保持平和的心態(tài)，面對(duì)壓力不要太過(guò)焦慮煩躁，還可以選擇通過(guò)體育鍛煉、比如跑步、打球，還有游泳健身等方式，讓身體保持健康年輕狀態(tài)。除此之外，男人養(yǎng)生保健方法還有哪些呢？我們一起來(lái)了解一下。體虛是男性最害怕的事情了，人常說(shuō)，男人保養(yǎng)靠鍛煉，女人保養(yǎng)靠美容。其實(shí)不然，男性對(duì)于身體的保健，除了運(yùn)動(dòng)鍛煉外，還可以選擇補(bǔ)足身體缺乏的物質(zhì)，來(lái)補(bǔ)足元?dú)?、增?qiáng)動(dòng)力。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。腎虛的人，由于身體內(nèi)的很多毒素?zé)o法及時(shí)排出，新陳代謝也會(huì)受到影響，使身體出現(xiàn)乏力等情況。其次腎虛有腎陰虛和腎陽(yáng)虛之分，然而無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟的癥狀。再者還會(huì)由于長(zhǎng)期生活飲食習(xí)慣不好，身體消耗沒(méi)有及時(shí)彌補(bǔ)，導(dǎo)致男性精子活力不足，陽(yáng)痿早泄等等，所以男人養(yǎng)生保健也很重要。男人養(yǎng)生保健要從哪方面入手呢？大家也知道，不止女性會(huì)吃保健品，男人也會(huì)吃一些保健品來(lái)養(yǎng)生。八子補(bǔ)腎養(yǎng)生膠囊便是一款很好的保健品，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說(shuō)，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子（補(bǔ)精），采用八種天然植物種子

    2021-11-01
  • 男人養(yǎng)生吃什么好？補(bǔ)哪里？

    身體是革命的本錢(qián)，是幸福生活的基礎(chǔ)。但令人遺憾的是不少男性以健壯的男子漢自居，盲目樂(lè)觀，因而不珍惜保養(yǎng)自己的身體。更令人擔(dān)憂(yōu)的是，不少非健康男性拖著病態(tài)的身子，卻渾然不覺(jué)，甚至不以為然，依然酗酒、嗜煙、暴飲暴食、自殘其身。一些男子對(duì)其自身健康不了解，男性科學(xué)知識(shí)及養(yǎng)生之道知之甚少，以致患病失治，喪失生育能力者有之，不知不覺(jué)地給妻子帶來(lái)疾病還不自知。男人養(yǎng)生吃什么好？補(bǔ)哪里？男人應(yīng)該懂點(diǎn)養(yǎng)生保健知識(shí)，這不僅有益于自己，也有益于家庭和社會(huì)。那么男人養(yǎng)生吃什么好呢？人吃五谷雜糧，才能保持身體健康。當(dāng)然了，男性日常保養(yǎng)身體，也自然少不了從美味的食物中攝入養(yǎng)分。比如黑色的食物，中醫(yī)有黑色入腎的說(shuō)法。還可以吃一些魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜、動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)，這些都是男性補(bǔ)腎養(yǎng)生的上選擇之品。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎是五臟之根。對(duì)于男人而言養(yǎng)生需養(yǎng)腎，腎虛的人身上通常都有一些不適的情況。腎虛的主要表現(xiàn)是腎臟精氣陰陽(yáng)不足、腰膝酸軟、全身乏力、頭暈耳鳴、腰痛、記憶力下降等。發(fā)病原因也很多，主要是由于先天不足、房事過(guò)度、年老體衰以及不良生活習(xí)慣等引起。出現(xiàn)腎虛時(shí)要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，長(zhǎng)時(shí)間不治療可能還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)過(guò)早變白、牙齒松動(dòng)、體力不支和精神乏力等癥狀。那么男人如何補(bǔ)腎養(yǎng)生呢？日常可從養(yǎng)腎的食物、以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、或者藥物入手，八子補(bǔ)腎膠囊就是不錯(cuò)的補(bǔ)腎選擇。八子補(bǔ)腎膠囊，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說(shuō)，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子（補(bǔ)精），采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)

    2021-11-01
  • 怎樣才能預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，找對(duì)方法很關(guān)鍵

    　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們通常稱(chēng)之為內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。它的確診：患者有雙手關(guān)節(jié)、雙手小關(guān)節(jié)的對(duì)稱(chēng)性的腫脹、疼痛。需要抽血進(jìn)一步篩查，血沉、C反應(yīng)蛋白升高，這是兩個(gè)炎癥指標(biāo)。還有我們的一些類(lèi)風(fēng)濕因子和抗CCP抗體，和AKA抗體是陽(yáng)性的。同時(shí)，如果影像學(xué)提示有關(guān)節(jié)間隙的狹窄，以及骨質(zhì)的破壞，那么就進(jìn)一步確定風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了。一般來(lái)說(shuō)，受涼、潮濕、勞累、精神創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷等，常為該病的誘因。　　　　怎樣才能預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：　　一、要避免誘發(fā)的環(huán)境因素　　長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕的環(huán)境中，就會(huì)讓大量的病原菌生長(zhǎng)，所以一定要注意衛(wèi)生，保持居住環(huán)境的通風(fēng)，做好防潮保暖的工作。另外也要避免接觸某些化學(xué)物質(zhì)和紫外線，因?yàn)闀?huì)給身體產(chǎn)生免疫作用，從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。　　二、合理的飲食　　營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)加重關(guān)節(jié)炎，肥胖、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就會(huì)加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎等，所以一定要科學(xué)的合理飲食，減少動(dòng)物內(nèi)臟以及豆類(lèi)禽肉海鮮食物的攝入量，減少吸煙和喝酒?！　∪?、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力，遠(yuǎn)離疾病，同時(shí)也要調(diào)節(jié)好心情。保持積極樂(lè)觀以及穩(wěn)定的心態(tài)，這樣可以防止因?yàn)樽陨砻庖卟《鴮?dǎo)致關(guān)節(jié)炎?！　∷?、要保護(hù)好關(guān)節(jié)　　不能讓關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持固定的姿勢(shì)，不然會(huì)加重關(guān)節(jié)的壓力，讓關(guān)節(jié)處于超負(fù)荷狀態(tài)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。對(duì)于中老年人患者來(lái)說(shuō)，外出鍛煉的時(shí)候可以選擇護(hù)具，千萬(wàn)不能在氣溫比較低的時(shí)候讓關(guān)節(jié)受涼，不然會(huì)引起關(guān)節(jié)炎?！　⊥扑]使用獅馬龍活絡(luò)油，獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很大的療效。獅馬龍活絡(luò)油成份功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生

  • 舒筋活絡(luò)消腫止痛的中藥哪個(gè)品牌好?

    現(xiàn)在人們的生活壓力都很大，晚上可以多泡一泡腳，對(duì)于緩解疲勞有很好的幫助。有著中藥成分的活絡(luò)油不僅對(duì)跌打損傷有很好的消腫止痛功效，泡腳時(shí)使用活絡(luò)油舒筋活絡(luò)效果也是非常不錯(cuò)的，目前市面上活絡(luò)油的牌子有不少，而舒筋活絡(luò)消腫止痛的中藥哪個(gè)品牌好是大家非常關(guān)注的話題，下面就一起來(lái)看看吧。活絡(luò)油主要的功效就是舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)除濕，還可以活血止痛消腫，散寒，對(duì)于關(guān)節(jié)炎或者是風(fēng)濕骨痛等有著一定的好處，活絡(luò)油的消炎鎮(zhèn)痛的效果也非常的明顯，可以緩解因?yàn)轱L(fēng)濕而出現(xiàn)的疼痛?；罱j(luò)油可以通過(guò)刮痧來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，刮痧的時(shí)候可以抹一點(diǎn)活絡(luò)油來(lái)，這樣效果就會(huì)更好一些，但是我們的刮痧力度也要溫柔一些，因?yàn)槿绻箘诺脑?，就?huì)讓自己的皮膚受到傷害的。活絡(luò)油在生活里面使用的范圍也是很廣的，對(duì)于蚊蟲(chóng)咬傷，手腳腫痛，骨刺，坐骨神經(jīng)痛，風(fēng)濕骨痛或者是腰骨刺痛，跌打舊患，皮膚瘙癢，蚊蟲(chóng)叮咬都有著很好的緩解作用，所以大家可以根據(jù)自己的需求來(lái)正確的使用活絡(luò)油。舒筋活絡(luò)消腫止痛的中藥哪個(gè)品牌好目前市面上關(guān)于活絡(luò)油的牌子有不少，效果和口碑比較不錯(cuò)的是獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油藥油泡腳，能防治手腳冰冷，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血行，緩解疲勞，促進(jìn)睡眠、預(yù)防感冒，調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)等等，防治濕熱纏身也十分有益。獅馬龍活絡(luò)油主要成分為肉桂、冬青油、薄荷腦、松節(jié)油等，以揮發(fā)油類(lèi)的物質(zhì)為基礎(chǔ)，組方藥物芳香走竄，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的消炎止痛、舒經(jīng)理絡(luò)，活血散瘀的作用，可以有效緩解風(fēng)濕骨痛，肌肉勞損痛以及軟組織、關(guān)節(jié)的跌打損傷消腫止痛。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類(lèi)的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的舒筋活絡(luò)、消腫止痛的作用

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