香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 灰指甲腳趾甲發(fā)黑是什么原因

    不少人印象中的灰指甲是灰色的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)灰指甲腳趾甲發(fā)黑后就有點搞不明白是怎么回事，因此對灰指甲腳趾甲發(fā)黑是什么原因比較關(guān)心，下面我們就通過文章一起了解一下吧?；抑讣啄_趾甲發(fā)黑是什么原因？1、 可能是因為外力的擠壓對腳趾甲造成了一定的傷害，所以導(dǎo)致腳趾甲里有淤血，就變黑了。這個外力可能是指不小心被重物壓到了，腳趾甲受傷了，或者是穿了不合適的鞋子造成的擠壓，弄傷了腳趾甲。其實人的腳趾甲還是挺脆弱的，一旦受傷發(fā)黑也是正?，F(xiàn)象，很多人都會多多少少有這種情況。2、可能是因為灰指甲的影響?；抑讣纂m然在顏色上不是那么黑，但長時間的患病也可能使腳趾甲變黑，進(jìn)而影響其他指（趾）甲的健康?；抑讣着c受外力擠壓造成的腳趾甲變黑不一樣，受外力擠壓造成的一般不會傳染，但灰指甲是真菌感染造成的，是會傳染的，以前有個關(guān)于灰指甲的廣告就說了，得了灰指甲，一個傳染倆。其實就是說的灰指甲的傳染性。灰指甲及時治療是關(guān)鍵！灰指甲發(fā)黑雖然是正常現(xiàn)象，但是也需要積極治療?；抑讣资且环N傳染性非常強(qiáng)的疾病，如果預(yù)防不當(dāng)，灰指甲極易傳染給周圍的一些指（趾）甲，最終導(dǎo)致人體四肢的全部感染上灰指甲。而手足的灰指甲特別嚴(yán)重，會使腳和手出現(xiàn)畸形。其實亮甲治療灰指甲效果是不錯的，是一款殺菌效果不錯的外用藥。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡，針對性比較強(qiáng)。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指（趾）甲角質(zhì)，使藥液穿透力加強(qiáng)，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。其實人們所說的亮甲，即亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，它是一款正規(guī)的非處方藥產(chǎn)品。同時，聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共

  • 灰指甲厚是什么原因形成的

    灰指甲也叫做甲癬，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，是可以分為真菌性白甲，甲下真菌病，會給患者的指（趾）甲帶來很多的癥狀，比如灰指甲增厚。對于灰指甲厚是什么原因形成的大家并不清楚，所以比較關(guān)注，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。其實灰指甲增厚的主要原因是因為真菌侵入患者的甲板或者是甲床后，甲板中的角質(zhì)物受到真菌的作用而高度的增殖，角質(zhì)物的堆積導(dǎo)致甲板增厚，而甲板的增厚又會加重混濁，所以才會讓灰指甲比正常的甲板厚出兩到三倍以上。當(dāng)出現(xiàn)灰指甲增厚的情況要及時治療，才能不讓指（趾）甲增厚的嚴(yán)重。如何擺脫灰指甲困擾呢?灰指甲變色增厚是一種難看的狀況，不僅會影響手指甲，還會影響腳趾外觀，如果不加以治療，厚厚的腳趾甲會惡化并引起疼痛，所以及時治療才能擺脫灰指甲帶來的影響。針對灰指甲的治療其實選擇亮甲就不錯，為什么說亮甲更好呢?這是因為傳統(tǒng)的外用藥物，滲透性不佳，產(chǎn)品有效成分難以滲透肥厚的甲板發(fā)揮殺菌作用。只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復(fù)灰指甲最有效的方案，而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。為什么說要板床同治呢，這是因為甲床為托著甲板的組織，位于甲板的下面，多數(shù)中、重的灰指甲患者不僅甲板染菌受損，甲床也同樣染菌受損，進(jìn)而進(jìn)一步令甲板“難看”。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑其有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌，阿司匹林具有消炎，止癢的作用，同時其分解出的水楊酸可以軟化角質(zhì)，使藥物穿透力更強(qiáng)，能直接通過甲板，滲透到甲床，可有效的殺滅甲板甲床真菌，從而促進(jìn)藥物滲入患處，更好的發(fā)揮殺菌作用，起到如虎添翼的效果。通過文章對灰指

    2021-10-26
  • 灰指甲傳染途徑是什么

    很多人并不知道灰指甲的傳染途徑，因此可能一不小心就會被感染到。患有灰指甲除了傳染讓人非常緊張以外，還會影響到指甲的美觀，從而影響正常工作和社交。所以我們要了解灰指甲傳染途徑是什么，然后做好預(yù)防工作，避免傳染上灰指甲哦。甲癬，俗稱“灰指甲”，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常見類型：淺表白色型灰指甲：在甲板的淺層有云霧狀白色斑片，表面稍有凹凸不平或變形，致病真菌經(jīng)輕傷或縫隙直接侵入甲板。近端甲下型灰指甲：病源菌經(jīng)甲后襞侵入，對甲溝、甲板、甲母質(zhì)為害，向遠(yuǎn)端發(fā)展，甲皺處皮膚及甲下可見輕度炎癥，甲板凹凸不平，甲半月結(jié)構(gòu)不清。遠(yuǎn)端側(cè)位型灰指甲：病變處于甲的遠(yuǎn)端側(cè)位，是真菌侵犯甲端側(cè)位的甲床形成，甲板渾濁肥厚，表面凹凸不平，甲板翹起、變形，甲的前端和側(cè)位甲下有大量糟碎物堆積，嚴(yán)重者甲板脫落。全營養(yǎng)不良型灰指甲：整個甲板被真菌破壞，甲板剝落，常伴有軟組織肉芽腫樣改變，甲床表面有粗糙角化物堆積，屬于最嚴(yán)重的灰指甲類型。甲癬常由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀表皮癬菌等各種真菌引起。少數(shù)由其他絲狀真菌、酵母樣菌及酵母菌引起，偶爾也可由孢子菌、鐮刀菌及土色曲霉等引起，大多見于營養(yǎng)不良的甲。對于灰指甲來說，如果不小心患有這種疾病，這些真菌就會導(dǎo)致指甲大面積的傳染。那么，對于傳染性極強(qiáng)的灰指甲來說，灰指甲傳染途徑是什么你知道嗎?第一,它是通過直接接觸傳播。比如,患者的指甲直接接觸其他正常人的指甲,也可能通過患者自身傳染給他人。那就是直接傳送。第二是間接接觸傳播，比如，甲癬病人與家人共用拖鞋、腳盆、毛巾等，也可能導(dǎo)致家庭間的傳染。由于甲真菌病具

    2021-10-26
  • 灰指甲傳染是什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    灰指甲傳染是什么原因?qū)е碌?/a>

    大家都知道患有灰指甲會傳染，但是卻不清楚是什么方式傳染的。為了在生活中避免被傳染上灰指甲，下面我們就通過文章內(nèi)容對灰指甲傳染是什么原因?qū)е碌倪@一問題為大家簡單介紹一下，希望大家能夠引起重視哦?；抑讣讉魅臼鞘裁丛?qū)е碌?一般有以下幾點，希望大家引起重視！1、灰指甲患者往往不注意，通過搔抓或輕微外傷可自身傳染體癬、股癬等，許多患友往往因為用手直接去接觸患有甲癬或腳癬的腳部而會傳染至手部。與家人或朋友之間的密切接觸也會有直接傳染的機(jī)會。2、灰指甲與其他癬病一樣，常發(fā)于高溫潮濕地區(qū)，除了地理因素，還有個人因素，如不注意個人衛(wèi)生，愛穿緊身衣褲及不透氣的鞋子，年老體弱等等，這些也是灰指甲的傳染途徑。3、社會交往場所的接觸，如握手、使用鈔票、握汽車扶手、拿電話等，也會將致病真菌傳到健康人的皮膚上，是一個重要的傳播渠道;各種公共場所，如浴室、游泳池、集體宿舍、舞廳等，變?yōu)榘_病的傳播基地，這些也都是灰指甲的傳染途徑。4、做美甲，特別是裝水晶甲時，在操作過程中如用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮、對甲板、甲皺襞會造成微小的損傷而感染上致病性真菌，發(fā)生灰指甲。所以愛美的女性要注意了，避免感染灰指甲。如果不小心被傳染上灰指甲，及時治療是關(guān)鍵相信大家會問，如果不小心被傳染了灰指甲該怎么辦呢?其實灰指甲的出現(xiàn)是因為真菌感染引起的，所以想要擺脫灰指甲困擾，消滅真菌很重要。而亮甲就是不錯的選擇，亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是有國家OTC認(rèn)證的藥品。其主要成分聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》碘伏消毒劑，專業(yè)產(chǎn)品非常有保障。亮甲凝聚二十余年經(jīng)驗，掌握科學(xué)修復(fù)灰指甲方法，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、
  • 跟大家說一說亮甲治療灰指甲的方法是什么

    周先生最近因為患上灰指甲而痛苦不已，主要原因是它的傳染性和頑固性。他一人患上一家子全要遭殃。前段時間暫時治好了，可沒過幾天又發(fā)作了，白白開心一場?，F(xiàn)在市面上亮甲的名聲很響，他對亮甲的比較好奇。今天小編就跟大家說說亮甲治療灰指甲的方法是什么。說起亮甲治療灰指甲的方法，這里還是先從灰指甲是什么說起?；抑讣自谂R床上叫甲癬，主要是由真菌感染所引起的一類慢性皮膚病，真菌感染指甲后，逐漸破壞指甲，導(dǎo)致指甲增厚，變色（手指甲或腳趾甲變成灰白色），容易脫落，非常影響美觀?；抑讣走€具有多發(fā)性、頑固性，可原發(fā)感染，也可以由身體其他部位的癬如手足癬、體股癬傳播而來。比如有些人長年患有足癬總不去治，慢慢地就蔓延到了趾甲上，變成了甲癬；有些人趾甲營養(yǎng)不良，也容易造成真菌在上面繁殖起來。灰指甲具有很強(qiáng)的傳染性，所以才有“得了灰指甲，一個傳染倆”的廣告語出現(xiàn)，但這種傳染性不是說通過指甲碰指甲就會直接得上甲癬，而是需要以足部基礎(chǔ)病存在，例如當(dāng)患有手足癬的人與他人共用浴具、拖鞋，從而使對方被傳染上手足癬，被傳染者也不去治療這手足癬，最后慢慢拖延引發(fā)了甲癬。由此可見，灰指甲是一種頑疾，治療起來不太容易，那么亮甲治療灰指甲的方法有什么獨到之處嗎？亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是針對治療“灰指甲”的常用外用藥之一，其中的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌，可以直接用于人體皮膚、粘膜的消毒防腐藥。搽劑中含有80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘，可直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性，沉淀，以致真菌死亡，從而達(dá)到高效消毒殺菌的目的。而阿司匹林具有消炎，止癢的作用，同時其分解出的水楊酸可以促進(jìn)藥物滲入患處，更好的

    2021-10-26
  • 煩人的灰指甲是什么真菌引起的？

    炎炎夏日已經(jīng)拉開了序幕，人們脫下厚重的衣物開始輕裝上陣。大汗淋漓過后沖涼，全身會感到一種特別的輕松。大部分人不知道夏季的炎熱和潮濕，正是引發(fā)灰指甲的真菌生長的溫床，那么灰指甲是什么真菌引起的？怎么治果好呢？灰指甲學(xué)名為甲癬，更科學(xué)的概念叫甲真菌病，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是大多是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染，偶爾也可由孢子菌、鐮刀菌及土色曲霉等引起，大多見于營養(yǎng)不良的指（趾）甲。真菌本身就喜歡溫暖、潮濕、陰暗的生長環(huán)境，夏季的高溫濕熱正好為真菌的生長提供了適宜的環(huán)境。在高溫濕熱的環(huán)境下，各種真菌和微生物繁殖速度異常迅速，而且夏季容易出汗，手指甲和腳趾甲感染真菌的幾率也大大增加，一旦不注意就會引起交叉感染，形成灰指甲。一旦發(fā)現(xiàn)不及時治療的話，因為灰指甲常和腳氣相伴，容易造成腳趾皮膚破損，形成細(xì)菌感染。加上糖尿病患者血糖高，感染后易化膿、長期治不好，最后有可能導(dǎo)致壞疽而截肢。所以，盡早治療是關(guān)鍵，用藥物在所難免。因為灰指甲是真菌感染所致，在治療過程中，必須要徹底消滅真菌，即殺死甲板和甲床上的所有真菌。雖然普通外用藥物也能夠達(dá)到殺菌的效果，但是存在一個弊端，就是無法滲透肥厚甲板，因此無法徹底消滅真菌，所以灰指甲總是過段時間“春風(fēng)吹又生”。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑可深入到達(dá)病灶，是修復(fù)灰指甲的一柄“利劍”。為了“徹底消滅真菌”，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，使用指甲銼盡量去除病甲，有利于產(chǎn)品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強(qiáng)的亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，可滲透至甲床殺滅深層真菌并形成長效保護(hù)。搽劑中80%—90%的結(jié)合碘解聚成游

    2021-10-26
  • 得灰指甲的原因是什么呢？

    老王從小就喜歡游泳，各種泳姿都很拿手。最近天氣越來越熱，他卻不去泳池了，朋友問他怎么回事，原來是得了灰指甲，他怕去泳池在公共場所傳染給別人。說來也奇怪，好好的怎么會得灰指甲？他得灰指甲的原因是什么呢？現(xiàn)在小編就來研究研究。得灰指甲的原因是什么？灰指甲是真菌感染到指（趾）甲引起指（趾）甲病變，會出現(xiàn)顏色改變或者質(zhì)地的改變。導(dǎo)致灰指甲的真菌主要是皮膚癬菌，皮膚癬菌存在人體上，是親人性的真菌。健康的人接觸到身上有菌的患者，或接觸到被真菌污染的環(huán)境，就有可能獲得真菌的感染，老王可能就是在泳池接觸了被真菌污染的環(huán)境，感染的灰指甲。并不是所有的人接觸到一點真菌，馬上就會感染。正常情況下人體具有一定的抵抗力，尤其是健康完整的皮膚或者沒有受到外傷的指（趾）甲，均具有一定的防御能力。但長期、大量的接觸真菌難免還是會感染，因此建議大家日常做好身體的清潔，避免真菌滋生。免疫力底下的人群比如長期吃激素，糖尿病的患者，都會比一般的人更容易感染到致病的真菌，引起灰指甲。治療灰指甲用對藥物事半功倍亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強(qiáng)的特點，更避免了內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負(fù)擔(dān)。針對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，使用修甲刀或指甲銼盡量去除病甲，讓產(chǎn)品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。另外，亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑作為新型消毒殺菌制劑，經(jīng)國家衛(wèi)生行政部門規(guī)定或?qū)彾ê驩TC認(rèn)證。同時，聚維酮碘還是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》碘伏消毒劑，專業(yè)產(chǎn)品有保障?！暗昧嘶抑讣椎脑蚴鞘裁茨亍毕嘈糯蠹叶家?/p>

    2021-10-26
  • 帶你深入了解復(fù)方聚維酮碘搽劑的功效與作用

    生活中，不少人群患有灰指甲，并且產(chǎn)生指甲增厚、增色（手指甲或腳趾甲變成灰白色）、容易脫落的情形，影響自身形象不說，還因為存在傳染性讓人躲閃不及，十分令人苦惱。對此患者常選用復(fù)方聚維酮碘搽劑來解決這一問題，但也有人對它是否真的有用存有懷疑，這里就來給大家介紹一下，復(fù)方聚維酮碘搽劑的功效與作用。最常見的復(fù)方聚維酮碘搽劑就是亮甲牌。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑二十多年來以“解決病痛”為理念，對灰指甲的修復(fù)進(jìn)行系統(tǒng)的深入研究，從單一的外用產(chǎn)品對灰指甲的修復(fù)，到研發(fā)配套11種產(chǎn)品對灰指甲的系統(tǒng)修復(fù)，再到外用藥產(chǎn)品三次的更新?lián)Q代，追求為得了灰指甲的患者以短時間、少費(fèi)用為前提解決治療難、易復(fù)發(fā)的難題。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是國藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，可直接用于人體皮膚、粘膜的消毒防腐、修復(fù)灰指甲。它的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌，由于搽劑中80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘，可直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性、沉淀，以致真菌死亡，從而達(dá)到高效消毒殺菌的目的。而阿司匹林具有消炎，止癢的作用，同時其分解出的水楊酸可以促進(jìn)藥物滲入患處，更好地發(fā)揮其殺菌作用，起到如虎添翼的效果。可見，亮甲是修復(fù)灰指甲的一柄利劍，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強(qiáng)的特點，還能避免內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負(fù)擔(dān)；對于普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲還特別搭配了“祛舊生新法”。在涂抹外用藥物前，可先用溫水將指甲泡軟，再使用小刀或指甲銼盡量去除病甲，讓產(chǎn)品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。因此，灰指甲選亮甲、堅持使用，能夠讓指甲恢復(fù)原本的模樣！在堅持治療灰指甲的同時，患者還要注意

  • 帶你了解亮甲的主要成分和作用

    提起灰指甲，很多人就會想到難看破損，避而遠(yuǎn)之，而亮甲對灰指甲的治療有著自己的見解。很多人也想要了解亮甲的主要成分和作用以便治療，還有治療后灰指甲注意事項有哪些？這都是大家所關(guān)心的問題。那么下面就讓小編來帶領(lǐng)大家來了解一下吧。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑為復(fù)方制劑，其組分為：聚維酮碘、阿司匹林、輔料和溶劑，為紅棕色液體。亮甲適用于足癬、體癬、頭癬、花斑癬、手癬、甲癬(灰指甲、灰趾甲)；并發(fā)細(xì)菌感染也可使用。還可用于癤、蚊蟲叮咬、止汗止癢、消除腳臭。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，可謂修復(fù)灰指甲的一柄利劍。為了“徹底消滅真菌”，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，使用指甲銼盡量去除病甲，有利于產(chǎn)品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強(qiáng)的亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，可滲透至甲床殺滅深層真菌并形成長效保護(hù)。搽劑中80%—90%的結(jié)合碘解聚成游離碘，直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性，沉淀，以致真菌死亡，從而達(dá)到高效消毒殺菌的目的。亮甲復(fù)方聚維酮碘搽劑在保持了原有游離碘消毒產(chǎn)品殺菌效果的基礎(chǔ)上，即使溶于水也不會脫碘，強(qiáng)力續(xù)航能力能夠有效的保持了殺菌效果的長效性。溶劑中的阿司匹林分解后，能軟化角質(zhì)，有效疏通藥物的滲透通道，搭配“祛舊生新法”使用修甲工具剔除甲板上多余的糟碎，幫助產(chǎn)品有效成分直達(dá)甲床深部消滅真菌并且形成長效保護(hù)，防止真菌二次感染，阿司匹林分解后能夠消炎，有效修復(fù)受損細(xì)胞組織，促進(jìn)新甲再生?；抑讣鬃⒁馐马椨心男?？需要注意以下幾點：第一，因為本病為真菌感染所致，具有一定的傳染性，所以首先需要注意衛(wèi)生，穿透氣的鞋襪，避免相互傳染至其他指甲。第二，避免局部的搔抓，刺激，以防合并細(xì)菌感染。出現(xiàn)局

    2021-10-26
  • 瘦主角減肥藥排油原理是什么

    肥胖是因為體內(nèi)脂肪堆積所導(dǎo)致的，所以想要減肥重點就是減掉脂肪，也就是大家說的排油。其中運(yùn)動減肥是減脂比較常見的方法，但是因為工作忙碌很多人沒空鍛煉。另外就是藥物減肥排油也是不錯的方法，不過需要提醒大家選擇健康、安全的產(chǎn)品才是重點。而瘦主角奧利司他膠囊就不錯，是國內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的物，大家都比較關(guān)心瘦主角排油原理是什么，下面通過文章內(nèi)容看看吧。瘦主角排油原理是什么?都說瘦主角排油效果好，那是什么原理呢?其實瘦主角主要成分有奧利司他，而奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收；服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標(biāo)，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果?？吹竭@里相信大家對瘦主角減脂減肥也有了興趣吧。不過提醒大家，在服用瘦主角的同時，不需要節(jié)食，只要合理飲食就能夠達(dá)到減肥目的。1、食物多樣每日膳食必須由多種食物適當(dāng)搭配，才能滿足人體對各種營養(yǎng)素的需要。谷類食物提供了人體必需的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素等。在各類食物中應(yīng)當(dāng)以谷類為主，并需注意粗細(xì)搭配。2、食要限量減肥成功的原理其實很簡單，就是攝入熱量<消耗熱量。根據(jù)《中國居民膳食指南(2016

    2021-10-26
  • 瘦主角減肥藥的成分是什么

    最近減肥真的是太痛苦了，無論怎么運(yùn)動都不見效果，而且朋友說臉色也不怎么好看。所以就推薦服用瘦主角，可以排油減脂，但是自己沒怎么了解過，所以不敢亂吃，比較關(guān)心瘦主角的成分是什么，安不安全，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下這一產(chǎn)品吧。 潤天瘦主角奧利司他膠囊具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效，主要成分是奧利司他，奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。并且瘦主角的源自英國的史克，先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國食品藥品管理局(FDA)、中國國家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外，多年臨床應(yīng)用，超千萬人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。雖然說瘦主角奧利司他膠囊可以減肥，但是也需要合理安排飲食，然后搭配瘦主角效果才好，下面我們來看看該如何飲食才可以吧。1、適量的吃一些面條和米飯是不容易增肥的，因為在煮熟的面條當(dāng)中水分含量可以達(dá)到72%，在煮熟的米飯當(dāng)中水分含量可以達(dá)到70%，100克的米飯當(dāng)中，大概只含有116千卡左右的熱量，100克的面條當(dāng)中，大概只含有110千卡左右的熱量，其中的熱量都是不高的。2、在減肥的時候應(yīng)該要吃一些很容易讓人產(chǎn)生飽腹感的食物，比如說吃一些膳食纖維和蛋白質(zhì)含量比較高的食物，是很容易讓人產(chǎn)生飽腹感的，我們在減肥的時候可以選擇吃一些雜糧，如果是吃饅頭的話，要將數(shù)量減半，這樣我們就會減少食用油脂含量高和糖分含量高的食物

    標(biāo)簽：瘦主角減肥藥的成分
    2021-10-26
  • 瘦主角減肥藥的成分是什么

    越來越多的肥胖人群喜歡通過減肥產(chǎn)品進(jìn)行減脂減肥，在藥物選擇方面大家也是非常謹(jǐn)慎的，生怕有副作用。其實減肥產(chǎn)品中瘦主角就是不錯的一款，那么，瘦主角的成分是什么?下面我們就通過文章內(nèi)容為大家科普一下，希望大家對這一產(chǎn)品有一個詳細(xì)了解。瘦主角的成分是什么?潤天瘦主角奧利司他膠囊主要成分有奧利司他，而奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。為什么肥胖人群更青睞瘦主角減肥呢?瘦主角的源自英國的史克，先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國食品藥品管理局(FDA)、中國國家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。想要減肥，服用瘦主角的同時也要合理飲食大多數(shù)人肥胖都是因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致過度攝入高脂肪食物，所以這類人群一定要學(xué)會合理安排一日三餐。早餐:吃早餐的最佳時間是早晨的八點左右，早餐是獲取能量的最重要來源，所以早餐的時候可以選擇那些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，比如說牛奶和雞蛋等，這樣可以讓你一上午都保持著充沛的精力。午餐:午餐的時候可以稍微多吃一點兒，不然沒有辦法滿足下午的能量需求，可以多吃些綠色的蔬菜和肉類以及豆制品，喝粥也可以起到很好的減肥作用，另外，像是綠豆粥、西紅柿雞蛋湯等對于減肥也是很有幫助的。晚餐:對于減肥的人來說，最好是不要吃晚餐，但是如果實在是很餓的話，可以在晚上八點

    2021-10-26
  • 瘦主角功效與作用

    越來越多的肥胖人群開始重視減肥，這是因為過度肥胖已經(jīng)嚴(yán)重影響到了身體健康。如今減肥方法有很多種，比起運(yùn)動減肥、節(jié)食減肥，還有大家更青睞的藥物減肥。比如瘦主角就是不錯的選擇，大家對瘦主角功效與作用非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。20世紀(jì)80年代以后出生的孩子，恐怕從來就沒有聽說過“瓜菜代，兩頓稀，一頓干”這樣的說法。在他們腦海里留下深刻印象的食品，可能只有巧克力、麥當(dāng)勞這類高能量食物?？墒撬麄円苍S不知道，一個漢堡包、一包炸薯條和一杯奶昔加起來約含有4000千焦耳(約956千卡)的能量，相當(dāng)于一個正常成年人每天所需總能量的一半以上，如果同時再來上一個炸雞腿，機(jī)體攝人的能量就更為可觀。即使對于那些知道這些往事的成年人，隨著生活水平的提高，頓頓有葷、天天有酒的生活，對于大家來說也不是什么太困難的事情?？梢赃@么說，生活品質(zhì)的改善，稍有不慎，隨之而來的就是營養(yǎng)過剩的弊端。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)，所以減肥最重要的就是減掉身體多余脂肪。那么，為什么如今更多的人青睞瘦主角呢?瘦主角功效與作用讓人青睞潤天瘦主角奧利司他膠囊是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，就可以達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用減肥藥，對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、

    標(biāo)簽：瘦主角功效與作用
    2021-10-26
  • 瘦主角成分作用和功效你了解嗎

    隨著人們生活水平的提高，肥胖帶來的健康問題受到越來越人們的重視。為了自己的身材和身體健康著想，大家都開始積極減肥。而由于工作比較忙所以不少人都選擇藥物減肥。市面上的減肥產(chǎn)品有不少，其中潤天瘦主角奧利司他膠囊就不錯，為什么說瘦主角好呢，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下瘦主角成分作用和功效。關(guān)于瘦主角成分作用和功效你了解嗎?瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效，主要成分有奧利司他，而奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標(biāo)，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果?，F(xiàn)在知道為什么要選瘦主角了吧，不過需要提醒大家的是，在服用瘦主角期間也要重視合理飲食。一、不同人群要制定不同飲食計劃對于不同人而言，剛開始時的飲食計劃是不同的。對于肥胖人群，想出肌肉，那就必須先減脂，對于吃的食物，必須要一切從簡，最大限度的控制熱量來源。而對于瘦子來說，它們由于自身體質(zhì)的原因，并沒有那么容易生成脂肪，因此它們可以從一開始就制定增肌食譜。所以兩類人群的飲食計劃并不完全相同。二、肥胖人群減脂如何吃?首先，對于大部分肥胖人群

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他主要功效是什么

    最近總是聽朋友提起減肥話題，其中討論最多的就是瘦主角奧利司他這一產(chǎn)品，減肥效果很不錯。但是對沒有服用過的人來說還是比較關(guān)注功效，那么，瘦主角奧利司他主要功效是什么?下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活水平提高了不少，然而卻使更多的人面臨著肥胖，高血脂，高壓等眾多問題，絕大部分歸根結(jié)底就是飲食不規(guī)律造成的。暴飲暴食的人：主要針對上班族這類人，工作時間加班加點跟著時間賽跑，飲食不規(guī)律，常常過了飲食時間才去填飽肚子，從而導(dǎo)致越來越胖。對于這類人群來說最重要的就是減掉身體內(nèi)的多余脂肪，而瘦主角奧利司他就是減脂減肥的不錯選擇。那么，瘦主角奧利司他主要功效是什么?瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效，主要成分有奧利司他，而奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良作用，大家可以放心服用哦。除了通過藥物減肥以外，合理飲食也很重要很多人之所以肥胖是因為膳食不合理導(dǎo)致身體缺各種各樣的東西，而對某種東西的偏愛又使得人胃口大開，所以膳食結(jié)構(gòu)弄合理了，是減少達(dá)到能量攝入目的的唯一辦法。要選擇合理的烹飪方式：食物本身可能并不是促使長胖的，但是烹飪方式會導(dǎo)致無形中攝入過多的糖分和碳水化合物，例如一些常見的油炸，紅燒，糖醋等等這類

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他主要成分

    減肥是如今不少人都關(guān)注的話題，可真正減肥成功的人沒幾個，大部分人都是因為意志薄弱而管不住嘴。其實對于減肥中的人來說管不住嘴是正常的，沒幾個人可以抵擋住美食的誘惑，重點是不要過度食用脂肪高、熱量高的食物。除此之外還可以服用瘦主角奧利司他來控制體重，在偶爾放肆的時候，也不擔(dān)心會影響減肥計劃。大家都非常關(guān)心瘦主角奧利司他主要成分是什么，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。有很多人覺得減肥是特別困難的事，而沒有勇氣減肥。其實只要根據(jù)自己的情況選對方式，減肥并不是什么難事兒。第一件事：少食多餐減肥必須要通過運(yùn)動和控制熱量攝入一起進(jìn)行，而我們總是掌管不住嘴，而我們的肥胖也經(jīng)常源于我們的熱量攝入過多。那我們到底應(yīng)該怎么去進(jìn)行控制熱量呢，其實小編并不是讓大家進(jìn)行節(jié)食，因為停止食物攝入對人體危害很大。小編只是推薦減少食物熱量的攝入。其實我們每天身體只需要2000大卡的熱量攝入就可以，建議把一日三餐分成4到6次，一次300大卡左右，具體攝入多少熱量根據(jù)每日的運(yùn)動量來決定。第二件事：消化系統(tǒng)的護(hù)理如果消化系統(tǒng)不好的話，就容易導(dǎo)致人體的發(fā)胖。所以我們必須要培養(yǎng)健康的消化系統(tǒng)。平時要注意飲食，過于油膩的食物、過冷的食物都要盡量少吃。除了良好的飲食習(xí)慣以外，我們還可以經(jīng)常食用一些暖胃的食物，另外，飯后至少半個小時才能進(jìn)行運(yùn)動。這里本文推薦大家飯后都進(jìn)行靠墻站，靠墻站十分鐘，不但有助于食物的消化，還防治我們的腹部脂肪堆積呢，可以有效防止游泳圈的形成。第三件事：注意運(yùn)動的時長和健身時的“多組數(shù)”一樣，減肥也有類似的秘訣。如果你想用有氧運(yùn)動減肥，就必須要爭取運(yùn)動到三十分鐘，這樣運(yùn)動的效果才會凸顯。除此之外，無氧運(yùn)動也能減肥。

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他有減肥的作用嗎

    關(guān)于減肥問題，相信不少人都非常感興趣。隨著生活條件越來越好，肥胖人群也開始增多，所以隨處可見的減肥人群也就不稀奇了。但是真正成功減肥的人還是少數(shù)，對于減肥失敗的人來說方法沒用對是主要原因。其實想要有效減肥，瘦主角就不錯，大家對這一產(chǎn)品了解甚少，所以比較關(guān)心瘦主角奧利司他有減肥的作用嗎，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。許多人為了追求更輕松的減肥方式，往往會進(jìn)行節(jié)食方式減肥。也有人覺得吃肉會導(dǎo)致肥胖，所以拒絕吃肉。長期下去，會導(dǎo)致身體營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致身體代謝能力降低，自然減肥就越來越難。所以正餐三餐是一定要按時吃的，平時如果還不戒掉愛吃零食、喝奶茶、吃夜宵等這些不良的飲食習(xí)慣，那么減肥就很難。因為，在吃這些東西的時候身體在不知不覺的攝入過多的熱量，并且，所說食物，基本都是屬于高熱量食物，能讓減肥的你前功盡棄，甚至導(dǎo)致你越來越胖。其實最好的減肥方法就是低熱低脂飲食+瘦主角，讓減肥不再難。健康減肥的飲食主要就是做好良好的飲食調(diào)理，盡量做到飲食的多樣化。但同時還要注意盡量不要吃熱量高的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟撕退?。主食上面可以選擇一些粗糧，相對含熱量比較少。平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖诿谆蛘呤茄帑?，可以多吃一些白菜、菠菜、油菜或者是黃瓜、西紅柿。水果方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴匣蛘呤翘O果，或者梨等等。另外就是搭配瘦主角減脂減肥了。那么，瘦主角奧利司他有減肥的作用嗎?那是當(dāng)然的了，因為瘦主角本來就是減肥藥物。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他藥理作用

    肥胖對我們的身體影響非常大，所以越來越多的人重視減肥。而目前減肥方法多，可是見效的卻沒幾個，不少肥胖人群把目光都投向了減肥產(chǎn)品上。其實好的減肥產(chǎn)品確實能幫助肥胖人群達(dá)到減脂減肥目的，比如說瘦主角奧利司他膠囊，下面我們就簡單介紹一下瘦主角奧利司他藥理作用，來帶大家認(rèn)識一下這一產(chǎn)品吧。瘦主角是具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏功效的產(chǎn)品，主要成分是奧利司他。而瘦主角奧利司他藥理作用是通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良作用，大家可以放心服用哦。能夠幫助肥胖人群減脂減肥，但是想要達(dá)到的效果，建議搭配合理飲食，會更好哦。實際上，在一日三餐飲食結(jié)構(gòu)上減少油膩性食物、高熱量食物攝入可實現(xiàn)減肥目標(biāo)。1、早餐：檸檬水和煮雞蛋早餐是三餐中重要的一餐，不能忽略。不少人為了減肥有意不吃早餐，但時間一長對胃腸道傷害較大。在減肥期間，可嘗試檸檬水和煮雞蛋作為早餐。檸檬水和煮雞蛋能解決排毒和飽腹兩問題，有利于促進(jìn)新陳代謝起到減肥作用。注意，檸檬水需間隔四個小時再喝一杯。檸檬水擁有豐富的鉀、鈉、維生素C、維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)成分，可保證人體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。2、午餐：豆腐腦和蘋果午餐應(yīng)以豆腐腦和蘋果等食物為主，有利于進(jìn)一步發(fā)揮排毒

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他是什么藥

    最近總是能聽到大家討論瘦主角有多好，安全還有效，但是對瘦主角不了解，所以比較關(guān)心瘦主角奧利司他是什么藥?干什么用的呢?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。瘦主角奧利司他是什么藥?瘦主角是國內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的減肥藥物，瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。不少人喜歡瘦主角的原因是奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標(biāo)，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。對于肥胖人群來說，如果通過運(yùn)動、健身等方法無法達(dá)到減肥效果時，其實選擇瘦主角是不錯的。瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用減肥藥，對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良作用，大家可以放心服用哦。另外，減肥期間也要注意飲食，低熱低脂最好。肥胖人群不能吃過于油膩的食物，應(yīng)該堅持清淡的飲食。所以說，平日里家里烹飪菜肴的時候，要記得少放點食用油，特別是豬油更應(yīng)該少放。因此，家里煮菜要避開煎、炸、紅燒等需要用到

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他膠囊有減肥的作用嗎

    目前我國超重或肥胖的人口還在不斷的增加，其中肥胖所帶來了一連串的并發(fā)癥，糖尿病、"三高"、等等已經(jīng)嚴(yán)重影響人們及其家庭的正常生活。因此減肥就成了全民話題，其中的就備受歡迎，比如潤天瘦主角奧利司他膠囊。但是對于不了解這一產(chǎn)品的人群來說還是有很多疑問，比如瘦主角奧利司他膠囊有減肥的作用嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。瘦主角奧利司他膠囊有減肥的作用嗎?當(dāng)然有了，瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。另外，瘦主角的源自英國的史克，先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國食品藥品管理局(FDA)、中國國家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。需要提醒大家的是，大多數(shù)人的肥胖和飲食有很大關(guān)系，所以在服用瘦主角的同時，合理飲食也很重要。1、確定合適的能量攝入量1千克人體脂肪大約含有29300千焦(7000千卡)的能量，因此，減輕體重(脂肪)1千克，必須減少29300千焦(7000千卡)的能量攝入?如果每天減少能量攝入2090~2930千焦(500~700千卡)，則大約需要14~10天時間，才能實現(xiàn)減掉1千克脂肪的目標(biāo)?一般來說，以標(biāo)準(zhǔn)體重來決定合適的能量攝入量，當(dāng)能量攝入量低于5020千焦(1200千卡)時，很難保證攝入人體需要的營養(yǎng)素，所以一般規(guī)定年輕男性每天能量的攝入低限為5860

推薦文章
欄目文章