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  • 八個月寶寶厭食怎么辦，這招得知道

    寶寶的飲食問題一直是當家長的最關心的話題，一旦寶寶出現(xiàn)了挑食、厭食的問題，家長就會非常揪心了。小月齡的寶寶需要大量營養(yǎng)，這個階段總是不愛吃飯，對今后的身體發(fā)育會產(chǎn)生很大的影響，那么八個月寶寶厭食怎么辦呢？一起來看看吧。八個月寶寶為什么會厭食八個月寶寶經(jīng)常厭食多半是脾虛引起。脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質后，運送到身體的各個器官和部位，滿足身體的需求。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。八個月寶寶厭食怎么辦？健脾是關鍵調理八個月寶寶厭食關鍵在于健脾。薏芽健脾凝膠是小兒專用的健脾藥物，由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7味中草藥組成，這些成分既是藥物也是常見的食材，既安全有效、又溫和安全。其中大棗、山藥是經(jīng)典健脾成分；白扁豆、薏苡仁（薏米）健脾化濕，可以保證水液代謝正常；山楂和麥芽能夠消食導滯，幫助調理寶寶的腸道功能；萊菔子則能夠通氣消脹，解決寶寶食欲不振的問題。薏芽健脾凝膠真正做到從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。另外，薏芽健脾凝膠口感酸酸甜甜的，不像藥，更像果泥，很多家長會把它拌在牛奶、酸奶里；還可以夾在餅干里、擠到面包上當做早餐吃，讓寶寶在不知不覺中吃藥，寶寶甚至會搶著吃，媽媽再也不用擔心喂藥難的問題，很省心。而且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。八個月寶寶厭食怎么辦？

    2022-06-11
  • 陽痿早泄失眠吃什么中成藥合適

    現(xiàn)在人們把熬夜都當做家庭便飯了，熬夜工作，熬夜刷手機、打游戲、看小說的人大有人在，再加上其他種種不良生活習慣等因素，時間久了，就很容易耗傷腎精，引起陽痿早泄失眠等癥狀。這個時候就需要對腎進行調理了。那么陽痿早泄失眠吃什么中成藥好呢？中醫(yī)以為，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。等到腎虛再去調理以為時已晚，日常生活中也可以多多養(yǎng)腎，預防腎虛的發(fā)生。養(yǎng)腎可從以下幾方面著手：1、養(yǎng)精保腎。人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱?！饵S帝內經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應適當節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精?！币陨橡B(yǎng)生家提示我們，精氣是構成人體的基本物質，精的充堅與否，亦是決定人們延年益壽的關鍵。精氣流失過多，會有礙“天命”。冬屬水，其氣寒，主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先，對有節(jié)制，以益長壽。2、食藥粥溫腎元，填補表髓。腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調養(yǎng)，其效果較好 。補腎食品有多種。冬天一般可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎虛有陰虛、陽虛之分，進補時對癥用膳，方可取得顯著效果。腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽之物；腎陰虛宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。3、適當運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關節(jié)、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者，在冬季更注重 鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當，散步、慢

  • 腳氣起水泡很癢怎么辦？一個小妙招讓你遠離腳氣困擾

    相信很多人都有過這樣痛苦的經(jīng)歷，腳上長了一些亮晶晶的小水泡，瘙癢難耐，十分難受。其實，這很可能是真菌感染導致的腳氣，往往需要采取一定的措施方可止癢。接下來，小編就為大家介紹，腳氣起水泡很癢怎么辦，該如何護理？到底什么是腳氣？腳氣是俗名，其學名叫做足癬，系真菌感染引起，具有一定的傳染性。其皮膚損害往往是先單側(即單腳)發(fā)生，數(shù)周或數(shù)月后才感染到對側。臨床表現(xiàn)為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚發(fā)白濕軟，也可出現(xiàn)糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，并可蔓延至足跖及邊緣，劇癢。腳氣有什么危害？足癬往往會嚴重影響患者的生活質量和心理健康。因甲癬可產(chǎn)生瘙癢，嚴重時產(chǎn)生疼痛，雖然輕者不會感到明顯不適，但身處游泳池、健身房等公共場所時會產(chǎn)生自卑感。而且，足癬具有傳染性，勢必會影響家人的健康，可見足病防治不可小視。如果患者重視不夠，不僅難以康復、容易交叉?zhèn)魅?，嚴重的足部真菌感染還與糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相關。不僅如此，足癬還會繼發(fā)其他部位的感染。如果治療不積極，抓撓后極易引發(fā)身體其他部位的真菌感染，如手癬、體癬、頭癬等。更嚴重的是，搔抓會導致局部細菌感染，可發(fā)展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒，可謂后患無窮。腳氣起水泡很癢怎么辦？教你一個小妙招對于腳氣起水泡很癢的情況，患者可在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用抗真菌物必亮萘替芬酮康唑乳膏進行外搽。必亮萘替芬酮康唑乳膏屬于復方制劑，其組份為：每10g萘替芬酮康唑乳膏含鹽酸萘替芬0.1g和酮康唑25mg。適用于治療真菌性皮膚病，如手足癬、體股癬、頭癬、皮膚念珠菌病等。必亮萘替芬酮康唑乳膏的主要藥理作用是抗真菌。它可以有效的抑制真菌生長，療程足夠可以殺滅病原菌。使用2-3天腳氣瘙癢的癥狀會開始逐

    2022-06-11
  • 近九成人不知道，燙傷后新皮膚發(fā)紅發(fā)硬疼痛怎么辦，趕緊收藏，錯過可不好找!

    燒傷愈合后的皮膚發(fā)紅發(fā)硬疼痛一般認為是深度燒傷患者治療后期或創(chuàng)面愈合后新皮膚出現(xiàn)誘導抓搔沖動的感覺，經(jīng)常給患者帶來難以忍受的痛苦。那么，燙傷后新皮膚發(fā)紅發(fā)硬疼痛怎么辦？小編有個好辦法。燒傷后的皮膚莫要“抓”燒傷后皮膚、毛囊、皮脂腺、汗腺被損害，愈合創(chuàng)面神經(jīng)末梢過快增生，新生組織血氧供應不足，加之皮膚表面皮脂腺分泌減少，角質層干燥、不易脫落，皮屑堆積，容易造成新皮膚發(fā)紅發(fā)硬疼痛；另外膠原組織的增生，使創(chuàng)面內部張力增大，也可產(chǎn)生瘙癢。燒傷后愈合皮膚瘙癢會導致患者出現(xiàn)難以控制的搔抓，反復搔抓甚至會使皮膚破潰感染。皮膚瘙癢疼痛的時候一定要克制住自己，避免搔抓，那燙傷后新皮膚發(fā)紅發(fā)硬疼痛怎么辦？這時可以用一些具有止癢效果的藥膏，緩解不適。在這里給大家介紹一種止癢效果很好的藥膏——邦力復方樟腦乳膏。家中常備，有效止癢邦力復方樟腦乳膏含樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯、苯海拉明、葡萄糖酸氯己定、甘草次酸等成分，是一種無激素的外用乳膏，氣味清香、微涼，小孩子也可以使用。邦力復方樟腦乳膏中所含的樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯具有緩解腫脹、止痛、止癢作用；苯海拉明起抗過敏作用，氯己定為消毒防腐藥，甘草次酸也是抗炎、抗過敏的作用。邦力復方樟腦乳膏可適用于燙傷后止痛止癢，以及濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、肩胛酸痛、肌肉痛等情況。而且，邦力復方樟腦乳膏屬于OTC類藥物，自購用藥也比較安全，完全可作為家中常備藥物儲存，以備不時之需。涂抹邦力復方樟腦乳膏的時候一定要注意，如果燙傷后有潰破傷口，先不要涂藥，而是要先處理破潰傷口，等到傷口收斂幾天以后再用。另外也要避開眼睛、口、鼻等黏膜處。每日在患處均勻涂抹2-3次即可，如果

  • 腎虛頭暈耳鳴渾身無力怎么辦？這些事情你可了解？

    生活中，男性最怕的莫過于就是一句“你是不是腎虛了啊”的玩笑話吧，可見腎虛的“殺傷力”對男性來說有多大?；忌夏I虛之后身體自然會出現(xiàn)各種各樣的癥狀表現(xiàn)，就比如說頭暈耳鳴、渾身乏力、遺精早泄等癥。那么腎虛頭暈耳鳴渾身無力怎么辦呢？《醫(yī)略六書·眩暈》上記載：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈。” 簡單的說就是腎虛會導致精氣不足，無法給大腦提供充足的養(yǎng)分，從而導致頭暈無力，晚上睡眠質量也不好，容易失眠多夢。 也就是中醫(yī)主張的“腎藏精生髓，髓聚而為腦。”腎虛除了見于頭暈耳鳴，渾身乏力的表現(xiàn)以外，還可見于以下癥狀。1、腰痛腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥。勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。2、水腫晨起眼瞼或面部水腫，午后多消退，勞累后加重，休息后減輕。嚴重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。3、畏寒肢冷畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。4、影響性功能中醫(yī)認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在體內相互依存、相互制約，維持機體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽痿早泄、滑精等病癥。當出現(xiàn)腎虛頭暈耳鳴渾身無力怎么辦？治療上當以補腎固精為主?？梢栽囋囀忻嫔媳容^知名的同仁堂鎖陽固精丸，品牌知名度較高，而且用料也比較講究。全方共24味中草藥組成，方中，鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補腎

  • 經(jīng)常遺精導致失眠多夢怎么治療

    很多男性朋友會發(fā)現(xiàn)自己居然出現(xiàn)了頻繁遺精，并且有些人還伴隨著失眠多夢的情況。這讓本就焦慮的心情更加雪上加霜。那么，今天我們就來聊聊經(jīng)常遺精導致失眠多夢怎么治療？經(jīng)常遺精導致的失眠多夢要以治療遺精為主，遺精好了，自然也就不會失眠了。遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。既然遺精很多時候是正常的生理現(xiàn)象，那么應該怎樣區(qū)分生理遺精和病理遺精呢？以下三點幫你解惑。1.男子夢中遺精，每周超過2次以上；或清醒時，不因而排泄者。2.常伴有頭昏、精神萎靡、腰腿酸軟、失眠等癥。3.本病常有恣情縱欲，情志內傷，久嗜醇酒厚味等病史。當出現(xiàn)遺精的同時還伴隨著上述三點表現(xiàn)時，大概率就是病理性遺精了，這個時候就要引起患者的注意了，應及時到醫(yī)院就診，以免耽誤疾病的治療。經(jīng)常遺精導致失眠多夢怎么治療？中醫(yī)認為，遺精的主要原因是腎失封藏，精關不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎。故遺精導致的失眠多夢在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴謹，方中鎖陽、熟地黃陰陽并補，共為君藥，巴戟天、肉蓯蓉等多種藥材益腎固精止遺，為臣藥；澤瀉、茯苓、芡實、蓮子等健脾除濕、澀精止遺共為佐藥；大青鹽引藥

  • 腎虛導致的耳鳴遺精怎么辦？這味藥拯救你！

    腎為先天之本，腎中藏精，主宰著人們的生長、發(fā)育以及衰老，若是腎出現(xiàn)了問題，人體也會出現(xiàn)各種癥狀表現(xiàn)，其中就包括常見的耳鳴、遺精的問題。那么腎虛導致的耳鳴遺精怎么辦？應該怎樣調理？腎精是指所藏先天之精和后天之精的總稱。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，又稱生殖之精；后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，又稱水谷之精或臟腑之精。導致腎虛的原因有三大類，一是先天腎虛，二是生理性腎虛，三是后天的腎虛。先天腎虛是遺傳的，有些人因為先天的遺傳不好就會出現(xiàn)一些疾病，如發(fā)育遲緩等。生理性腎虛一般與年齡有關，一般從30歲左右開始，人的身體開始走下坡路，隨著年齡越大，腎虛的程度會越來越重，這是自然規(guī)律。最后一種則是后天的腎虛，多因房事過度，或少年頻繁；或思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈；或恐懼傷腎，恐則傷腎；或肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能；或濕熱，宗筋弛縱；或飲食不當，沒規(guī)律，營養(yǎng)單一，經(jīng)常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過度等導致。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、耳鳴，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。當出現(xiàn)這些癥狀，需要警惕腎虛的發(fā)生，要及時到醫(yī)院就診，做相應的治療。那么腎虛導致的耳鳴遺精怎么辦？腎虛引起的耳鳴遺精現(xiàn)象建議補腎固精，要采取辯證論治的方法來進行治療，同仁堂鎖陽固精丸本身對補腎固精有很好的效果，如果患者出現(xiàn)了由于腎陽虛導致的頭暈耳鳴、遺精早泄等都可以嘗試用此藥。鎖陽固精丸有不少優(yōu)點，既可以治療頭暈耳鳴，也可以治療早泄遺精，其

  • 經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？了解一下吧

    相信很多人在日常生活中都有失眠的時候，在晚上萬籟俱靜的時候，就剩下自己翻來覆去不得眠的感覺很不好受，就連數(shù)羊都不管用了。那么引起失眠的原因有哪些？經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？失眠在中醫(yī)理論里被稱為“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調，陽不入陰而發(fā)病。不寐的病因1. 情志失常喜怒哀樂等情志過極均可導致臟腑功能失調，而發(fā)生不寐病證?；蛴汕橹静凰欤螝庥艚Y，肝郁化火，邪火擾動心神，心神不安而不寐?；蛴晌逯具^極，心火內熾，擾動心神而不寐?；蛴上残o度，心神激動，神魂不安而不寐；或由暴受驚恐，導致心虛膽怯，神魂不安，夜不能寐。2.飲食不節(jié)暴飲暴食，宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，痰熱上擾，胃氣失和，可致失眠。此外，濃茶、咖啡、酒之類飲料也是照成不寐的因素。3.勞逸失調勞倦太過則傷脾，過逸少動亦致脾虛氣弱，運化不健，氣血生化無源，不能上奉于心，而致心神失養(yǎng)而失眠?；蛞蛩紤]過度，傷及心脾，心傷則陰血暗耗，神不守舍；脾傷則食少，納呆，生化之源不足，營血虧虛，心失所養(yǎng)，而致心神不安。4.病后體虛久病血虛，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。正如《景岳全書，不寐》所說：“無邪而不寐者，必營氣之不足也，營主血，血虛則無以養(yǎng)心，心虛則神不守舍?！币嗫梢蚰赀~體虛，陰陽虧虛而致不寐。那么經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？男性夜間如果有遺精的話，神經(jīng)系統(tǒng)興奮，往往遺精過后男性會醒來。如果此時男性恰好有失眠，神經(jīng)比較緊張、焦慮以及抑郁的話，那么男性遺精過后很有可能再入睡很困難，會出現(xiàn)失眠的情況。如果男性同時伴有失眠

  • 冠心性動脈粥樣硬化怎么治，長期服藥是關鍵

    動脈粥樣硬化是一種動脈血管內皮慢性炎癥，最常見為冠狀動脈粥樣硬化，是冠心病患者主要臨床表現(xiàn)之一，患者容易出現(xiàn)心肌缺血、缺氧或壞死，是我國中老年最常見的血管病變。那么冠心性動脈粥樣硬化怎么治？動脈粥樣硬化是如何發(fā)生的高血壓：長期高血壓可使動脈血管壁增厚或變硬，管腔變細，進而影響心臟和腦部供血；高血脂：多余的膽堆積在心臟等臟器的動脈血管壁上，導致動脈血管狹窄，引起心臟、大腦、腎臟等臟器的血液供應減少；高血糖：糖尿病是心臟病或缺血性卒中的獨立危險因素，隨著糖尿病病情進展，會逐漸出現(xiàn)各類心腦血管并發(fā)癥，如冠狀動脈粥樣硬化、腦梗、下肢動脈粥樣硬化斑塊的形成等。肥胖、吸煙、貪涼、大量出汗、年齡、遺傳等也是動脈粥樣硬化的誘發(fā)因素。動脈粥樣硬化可以看作動脈壁上沉積了一層像小米粥樣的脂類，形成動脈粥樣硬化斑塊，使動脈彈性減低、管腔變窄的病變，它可以發(fā)生在幾乎人體所有的動脈，累及冠狀動脈就會發(fā)展成為冠心病。冠心性動脈粥樣硬化怎么治冠心病動脈粥樣硬化的治療主要有三個方面包括：病人日常的科學防范、針對高危因素的治療、保護血管，穩(wěn)定斑塊。日常的科學防范要求患者做到營養(yǎng)均衡，飲食清淡，保持情緒穩(wěn)定，不要大喜、大悲、大怒，戒煙戒酒，還有適當運動等。其次，要控制好血壓、血糖、血脂、體重這些指標。高危因素的治療包括抗血小板聚集、降脂抗炎、緩解心絞痛等癥狀的藥物；外科治療及介入治療包括支架植入術、溶栓治療等。心腦血管疾病的治療關鍵在于抑制斑塊形成、穩(wěn)定縮小斑塊，疏通血管、修復保護血管內皮。通心絡膠囊具有降脂、抗凝、抗氧化的作用，保護血管內皮，抑制斑塊形成，還可以穩(wěn)定縮小斑塊，改善冠脈狹窄，減少心腦血管事件發(fā)生率；

  • 用什么方法擺脫更年期失眠健忘

    更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，女性到了這個階段因激素水平紊亂就會出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘?下面我們就通過文章內容一起來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期失眠健忘 《內經(jīng)》認為失眠的病機是衛(wèi)氣運行失常，陰陽平衡失和?！鹅`樞·大惑論》說：“衛(wèi)氣不得人于陰，常留于陽，留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽盛，不得入于陰則陰氣虛，故目不瞑矣”。由于營衛(wèi)的生成和運行離不開臟腑功能的正常發(fā)揮，故任何一個臟腑發(fā)生病變，都可影響到衛(wèi)氣的循行而致失眠。中醫(yī)認為，腎藏精，主生長、發(fā)育和生殖，《素問·上古天真論》說“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！备昶趮D女正值前后，腎氣漸少，沖任漸虛，天癸由于得不到腎氣的滋養(yǎng)而漸竭絕，常表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、五心煩熱、腰膝酸軟等腎陰虛證特征性癥狀。 另外，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，肝與腎母子相生。更年期婦女，沖任漸虛，天癸將竭，腎虛是其主要的生理特征，腎水不足，肝木失養(yǎng)，魂不內守，則表現(xiàn)為失眠、多夢[1]。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長一樣，當沒有了水的滋養(yǎng)樹木就會干枯。而人也是一樣，陰不足時，陽就會過于亢盛從而上火導致心神向外散溢而不能收斂從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘? 諸上研究證明更年期失眠健忘是肝腎陰虛導致的，因此可以通過中藥滋補肝腎的方法來緩解。推薦服用同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛

  • 心煩易怒月經(jīng)紊亂吃什么藥能緩解

    女性上了年紀后很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀，與此同時不少女性還伴隨著心煩易怒，這不僅影響了健康，還影響家庭和諧，所以大家對心煩易怒月經(jīng)紊亂吃什么藥能緩解是非常重視的，下面我們不妨通過文章內容看看吧。 女性心煩易怒月經(jīng)紊亂是到更年期了 更年期是指女性從生育期向老年期過渡的一種生理狀態(tài),這就代表著卵巢功能開始逐漸衰退。絕經(jīng)是更年期的重要標志。進入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌、出汗、焦慮、睡眠欠佳、注意力不集中、前胸背后陣發(fā)性出汗等。 中醫(yī)學古籍中最早有關婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見《素問·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關于本病病機的最早論述[1]。 中醫(yī)認為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無力化血，肝血來源不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達，肝失疏泄，而致肝氣郁結;肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結從而導致情緒不好，從而煩悶失眠。而女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年

  • 平時不發(fā)熱咳嗽但是有黃痰應該怎么辦

    咳嗽咳痰在我們大眾眼中，是一件正常不過的事情了，就像是流鼻涕一樣，或多或少都會有一點。像是一些老年人，都會有長期咳嗽咳黃痰的癥狀，很多人覺得這不是什么大事，所以就不會在意，但是事實卻并非如此，因為當我們出現(xiàn)咳痰問題的時候，往往都是因為一些疾病導致的，所以我們對此絕對不能夠掉以輕心，那么平時不發(fā)熱咳嗽但是有黃痰應該怎么辦呢？我們?yōu)槭裁磿忍担课覀內嗣刻於家?，而且一刻不停的事情是什?是呼吸，我們每天都要不停地呼吸，這樣才能夠維持我們的身體運轉和生命延續(xù)。呼吸就是將氣體吸進來才呼出去，但是我們所處的環(huán)境并不是一塵不染的，我們吸進肺部的空氣往往有很多的細菌或者灰塵。當這些臟東西進入我們的肺部的時候，我們支氣管上的粘膜就會阻擋住那些臟東西，上面的腺體會產(chǎn)生一些漿液，將細菌灰塵等通過漿液排出體外，防止臟東西進入我們的肺部危害我們的健康。因此，這些帶著臟東西的漿液，其實就是我們咳出的痰，這屬于我們的身體的一種保護機制，使我們的肺部免受外界污染的侵襲。一般情況下，我們都很少咳痰，但是出現(xiàn)咳痰的時候，往往代表著我們的身體可能遭受疾病的攻擊了。并且不同顏色的痰，往往代表著不同問題的產(chǎn)生，我們可以依靠我們咳出的痰來判斷，我們的身體究竟是出了什么問題。不發(fā)熱咳嗽但是有黃痰是什么原因呢？如果身體內部環(huán)境出現(xiàn)細菌感染，也會對呼吸道和肺部造成不良刺激，而痰液的排出必須經(jīng)過呼吸道，這些代謝物出現(xiàn)顏色變化，是發(fā)炎，發(fā)膿的癥狀體現(xiàn)。對肺部健康和痰液本身來講，若出現(xiàn)黃色的痰液，多半是細菌感染導致的“膿痰”，細菌對肺部造成感染，導致炎癥。那么不發(fā)熱咳嗽但是有黃痰應該怎么辦呢？連花清咳片經(jīng)典組方，止咳化痰很不錯連花清

  • 長期早上起床有黃痰是什么原因

    很多人早上起床時會發(fā)現(xiàn)自己嗓子里癢癢的，不舒服，好像有什么東西堵著。只有通過劇烈咳嗽咳出痰來才能稍微舒服一點，很多人就會擔心是不是身體哪里出了毛病導致的，還有的人會發(fā)現(xiàn)自己的痰是有顏色的，那么今天就來給大家詳細講一下長期早上起床有黃痰是什么原因。痰是呼吸道的一種分泌物，當我們的呼吸系統(tǒng)被細菌感染后，痰液就會大量增多，而且變得非常黏稠，不容易被咳出來。如果任由痰液滯留在氣管里，它就會成為培養(yǎng)細菌的溫床，使得細菌大量繁殖從而危害到人體健康。我們的身體出于自我保護的本能，就會反射性的咳嗽，想將痰液排出體外，但是由于痰液過于黏稠，它會附著在氣管上，很難被咳出來，就會讓人產(chǎn)生強烈的異物感，非常難受。長期早上起床有黃痰是什么原因呢？早晨起來出現(xiàn)咳嗽有黃痰排出，從中醫(yī)學的角度來講屬于肺熱咳嗽、痰多。由于抵抗力下降受到了熱邪入侵而導致。這個時候應該以清熱解毒、辛涼解表治療為主，祛除體內的熱邪之氣。從西醫(yī)學的角度來講由于氣道內受到了化膿性細菌感染所引起，導致呼吸道的黏膜出現(xiàn)了充血、水腫以及大量的膿性的分泌物的滲出，常見于支氣管炎、肺炎等。而且夜間的交感神經(jīng)相對興奮，腺體分泌比較旺盛，早晨一晚上聚集的黃色膿性分泌物會通過氣道不斷的排除。連花清咳片止咳化痰好連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，全方具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效。連花清咳片以、桑白皮為君藥，功能開達肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡關鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘

  • 咳嗽咳痰睡眠不好吃什么中成藥

    有過咳嗽的經(jīng)歷的人，相比很了解這個情況，咳嗽經(jīng)常是白天輕微，沒什么事，可一到晚上就加重癥狀，咳嗽就會變得劇烈和頻繁，喉嚨發(fā)癢，咳個不停，甚至影響到了自己和家人的睡眠?？人钥忍邓卟缓贸允裁粗谐伤幒?，今天咱就來說一下。不同原因導致的咳嗽，夜間加重的原因也是不一樣的1、如果是患有慢性支氣管炎等疾病也可能因為晚上睡覺躺下時加重痰液刺激而劇烈咳嗽。2、如果因為患有慢性咽炎，在睡覺的時候張口呼吸，咽喉部和呼吸道粘膜長時間受到冷空氣的刺激引發(fā)氣道痙攣而咳嗽等等。3、室內溫度的原因，夏天天熱，冬天天冷，很多人晚上睡覺也開著空調，容易導致晚上咳嗽加重。晚上咳嗽厲害，首先要保持臥室內的空氣濕潤不干燥，晚上睡覺咳嗽的厲害的時候可以喝一大口涼白開水，可以減少咳嗽。4、疾病導致夜間咳嗽，如過敏性咳嗽。過敏性咳嗽持續(xù)或反復發(fā)作性的劇烈咳嗽，多呈陣發(fā)性發(fā)作，晨起較為明顯。夜間咳嗽比白天嚴重，咳嗽時間長久，通常會持續(xù)3個月，以花粉季節(jié)較多?？人钥忍邓卟缓贸允裁粗谐伤幠?？連花清咳片止咳化痰的就很不錯。以中醫(yī)絡病理論為指導，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉。通過上面的講述，對于咳嗽咳痰睡不好吃什么中成藥有了一定的了解，其實對于咳嗽的治療，最關鍵的還是要分清是什么原因導致的咳嗽，找

  • 治療長期咳嗽的中成藥哪種效果好

    在日常生活中，很多人都有這樣的親身經(jīng)歷，咳嗽很長時間不見好。有的人斷斷續(xù)續(xù)咳嗽幾個月，有的人一咳嗽就是半年一年，總是止不住的想咳。并且經(jīng)?？人赃€會對自己的生活產(chǎn)生影響。而現(xiàn)在治療咳嗽的方法很多，我們來看一下治療長期咳嗽的中成藥哪種效果好呢？其實在中醫(yī)里，咳嗽本身就是一種比較復雜的疾病，它和人所處的外部環(huán)境以及人自身的內在體質都有關系，不僅涉及肺而且可能涉及多個臟器，還有很大的個體差異，和個人的情緒心理狀態(tài)、飲食、環(huán)境等等都密切相關，是多種因素共同作用的結果，所以素來就有“咳嗽難醫(yī)”的說法。咳嗽與肺也有著很大的關系生活中，不論是情緒的變化還是身體內部的功能失調，一不小心就會引發(fā)或者加重咳嗽。中醫(yī)稱肺為嬌臟，真是一點都沒有說錯。肺就像那朵嬌嫩的小花，經(jīng)不起風吹雨打，內外環(huán)境稍微有變動，就會引發(fā)它的不適，從而產(chǎn)生咳嗽。而且，肺在體腔內的位置最高，中醫(yī)將其比作五臟六腑之“華蓋”。華蓋，就是古代帝王乘車時的車蓋。肺作為華蓋，自然起著保護其余臟腑、抵御外邪的作用。同時由于位置最高，內外邪氣都容易向上熏蒸肺葉，導致肺臟的病變。再加上，肺開竅于鼻，外合皮毛。我們的皮膚和呼吸道都是和外界密切接觸的，這也導致了肺對于外界環(huán)境的變化非常敏感，很容易因為環(huán)境的變化而產(chǎn)生咳嗽。所以，見了咳嗽最重要的不是去止咳，而是要去分析咳嗽的原因。只有弄明白了原因，才能對癥治療咳嗽。連花清咳片，經(jīng)典組方，創(chuàng)新研制連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘，桔梗宣肺利咽、鎮(zhèn)咳排痰，前胡降氣化痰；方中還應用

  • 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干

    不少女性上了年紀后會出現(xiàn)失眠健忘同時伴有咽干的癥狀，這嚴重影響了女性的健康和生活，所以大家對為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關心，下面我們一起通過文章內容了解下吧。 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干? 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內分泌一時性失調，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。另外不少更年期女性還會出現(xiàn)咽干癥狀，這是因為進入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌等。 中醫(yī)認為口、咽干燥綜合癥是一種腎陰衰少、沖任脈虛、津液虧損為主的證候。多發(fā)于更年期婦女。這與沖任脈的生理分布有關。沖脈上自頭下至足，后至脊，前自腹，內自溪谷，外自肌肉，陰陽表里，無所不涉。沖脈為經(jīng)脈之海，氣血之要沖。任脈走于中極之下以上毛際，循腹里，上關元，至咽喉上頤，循面入目。婦女因月經(jīng)數(shù)脫血，或腎陰虧損耗傷致沖任兩脈不能榮養(yǎng)口唇咽，故而出現(xiàn)口、咽干燥癥。《內經(jīng)》云：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下?！?任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子。”由此可見，沖任是育精、藏精、泄精之所，是生殖之本。沖任又附于肝腎，隸屬陰陽[1]。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

  • 咳嗽趁早治，長期咳嗽用什么方法好

    在空氣干燥的季節(jié)，干燥的空氣傷及了肺部，令大人和小孩子都出現(xiàn)了干咳的現(xiàn)象。頻頻的咳嗽，不僅容易傷及肺部，還會影響生活，那么應該如何緩解長期咳嗽、干咳的癥狀，下面一起來看一下治療長期咳嗽用什么好方法。在中醫(yī)的角度來看，咳嗽可以分為以下3種類型1. 燥邪熱咳，這是咳嗽最常見的病因，多發(fā)生于秋冬季節(jié)，是由于肺部和呼吸道濕潤度低導致的。其癥狀出現(xiàn)表現(xiàn)為干咳無痰，多有咽干、口干口渴的癥狀，需要以清肺潤燥的原則來進行治療。2. 陰虛肺燥，肺陰虧損，導致津液不足，陰虛火旺，虛熱內生，多見于慢性支氣管炎、肺結核等病。其癥狀主要表現(xiàn)為干咳無痰，白天輕、夜間重，痰少且黏稠，不容易咳出。伴有口干、手足發(fā)熱、消瘦、睡后出汗等問題。3. 肝火犯肺，當肝氣郁結、氣行不順時，容易導致津液凝聚成痰，上逆導致的咳嗽。其癥狀主要為干咳、少痰，伴有咽癢，有異物感，甚至是喉嚨痛。那么長期咳嗽用什么方法好？食療法：對于止咳化痰老說，通過食療法來進行調理是大家常會選擇的一個方法。如銀耳冰糖煲雪梨：所需要的材料為銀耳，雪梨、蓮子、冰糖等，把雪梨洗凈切大塊備用，接著把銀耳泡發(fā)撕成小塊，然后把蓮子浸泡兩小時，把所有材料放入燉盅，加適量水隔水煲1小時?？擅咳斩啻问秤茫L期咳嗽嚴重的患者可每日服用三次，具體也可以視情況而定。穴位按揉：也可以通過按壓學位來進行調理。如肺俞穴：出自《靈樞·背俞》。在背部，當?shù)谌刈导幌?，旁開1.5存。經(jīng)常按摩肺俞穴能理血通脈，宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等。中藥治療：其實在治療長期咳嗽時，想要起到治本之效，最關鍵的還是選擇藥物治療。連花清咳片便是一款能有效止咳平喘、宣肺解毒的中成藥，連花清咳片是

    2022-06-09
  • 長期干咳如何調理好

    有這樣的一部分朋友，慢性咳嗽，咳嗽了好幾個月甚至好幾年的時間，多方治療都沒有效果，咳嗽反反復復，刺激性干咳為主，尤其是夜間咳嗽明顯，每當有感冒、冷空氣、灰塵、油煙等刺激時，咳嗽便隨之而來，而且有越發(fā)不可收拾之勢。這種咳嗽，就是慢性支氣管炎的癥狀。那么長期干咳如何調理好呢，接下來做一個陳述。慢性氣管炎是一種以長期、反復加重感染為基礎的慢性呼吸道疾病，病程長，病因復雜，病理改變是支氣管粘膜上皮慢性炎癥，分泌性細胞增生，粘膜腺體增生、肥大及分泌亢進，支氣管壁有纖維組織增生、管腔逐漸變窄等，并且慢性氣管炎主要還伴有長期咳嗽咳痰的癥狀，經(jīng)常一咳起來就停不下來。對日常生活都會產(chǎn)生一定的影響。那么長期干咳如何調理好呢？首先要從日常飲食起居的細節(jié)上做起。飲食要清淡，少吃辛辣葷腥的食物，多吃蔬菜和富含維生素C的水果。戒煙多喝茶，吸煙會引起呼吸道分泌物增加，引起反射性支氣管痙攣，排痰困難，容易滋生病毒、細菌，使支氣管炎進一步惡化。而茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴張而減少咳喘癥狀。其次要加強鍛煉，可進行慢跑、散步、打太極拳等健身活動，以增強體質，提高抗寒能力和機體抵抗力，增強自身免疫力，防止感冒。尤其是老年人，春天鍛煉不宜早起，因為春令氣候趨寒，天地陽氣潛藏，應之人體，也是養(yǎng)精蓄銳的最佳時段，在起居上，應早睡晚起。而且早上天氣寒冷，容易誘發(fā)呼吸道及心腦血管疾病，或使原有疾病復發(fā)。不過日常生活上的一些調理并不能徹底治療疾病，還是需要配合藥物來進行治療。經(jīng)典名方名藥，有效止咳化痰連花清咳片組方融匯了東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱；明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯，合以清半夏、前胡清泄肺

    2022-06-09
  • 更年期女性睡覺時感到潮熱汗出怎么辦

    不少更年期女性反映自己睡覺的時候總感覺一陣陣潮熱，隨后滿身是汗，這嚴重影響了正常的睡眠和第二天的生活。所以大家對更年期女性睡覺時感到潮熱汗出怎么辦還是非常關注的，下面我們就通過文章內容了解下吧。 為啥更年期女性睡覺時感到潮熱汗出? 女性在進入圍絕經(jīng)期后因為身體年齡的原因會讓卵巢的功能出現(xiàn)衰退，就會讓雌激素下降，讓身體的植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，進而導致內分泌失調。而當身體雌激素水平下降過高時會讓大腦誤以為是身體體溫過高，在這種情況下大腦就會向心臟發(fā)出信號，要心臟輸送更多的血液，才能讓身體有更多的血液能夠讓汗腺釋放。 所以女性就容易感覺到身體比較熱，并且還會有大量的汗液排出，而這種汗液的排出大多數(shù)是女性在晚上睡覺的時候，而且會在女性并沒有做重力活的情況下出現(xiàn)，會嚴重影響到女性的生活。 更年期指絕經(jīng)期前后的年齡階段，部分婦女可出現(xiàn)一些與絕經(jīng)有關的癥候，皆因腎氣漸衰，天癸由少至竭而致。更年期汗證是更年期常見的癥狀之一，或為自汗，或為盜汗，或晝日汗出津津，此乃。腎氣漸衰，沖任失養(yǎng)，腠理不固，津液外泄而致。 《素問·六節(jié)臟象論》言：“腎者主蟄，封藏之本，精之所處也”，指出腎臟的封藏功能。更年期婦女，腎中精氣不足，腎封藏失施，則津液外泄，發(fā)為汗證;又汗為心之液.若腎陰虧虛，不能上濟心火，則心火獨亢，迫液外瀉.亦發(fā)為汗[1]。而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從

  • 冬季寒冷，長期干咳需要備哪些藥

    生活中一直不缺乏這樣的一群人，那就是一時適應不了季節(jié)的變化，每到寒冷的冬季就開始干咳不止，每到這個時候好像就開始和咳嗽“杠”上了，明明沒有感冒發(fā)燒的表現(xiàn)，卻總是經(jīng)常干咳嗽，所以為了解決冬季這個困擾大家的難題，長期干咳需要備哪些藥物給大家做一個闡述。干咳困擾著很多人，著一點涼、吃一點辣、聞一點異味就會引起。一般是突然咽干咽癢難以忍受，接著就是一陣劇烈嗆咳，隨后白痰、眼淚、鼻涕俱出，而當正值冬季時，發(fā)生干咳的人就更多了，究其病因及病變機理：西醫(yī)認為呼吸道微生物感染呼吸道過敏狀態(tài)胃食管反流刺激咽喉等。中醫(yī)認為外感因素：以風邪、寒邪侵襲肺表為主。也可以兼夾燥邪。內傷因素：與肺、肝、脾、胃、心的肝腑功能失調相關。并且中醫(yī)理論認為，本病的病理機制為”痰氣互結“而引起咽喉不利。咽為肺之門戶，肝主一身之氣機，脾為生痰之源，肺為儲痰之器。咽喉又是食道的門戶，胃氣上逆，門戶不利，從而引起干咳。那么在冬季的時候，長期干咳需要備哪些藥呢？連花清咳片，宣肅結合，止咳治咳咽癢咳嗽大多是由呼吸道炎癥引起的，首先連花清咳片具有廣譜抗菌作用，對引起炎癥的金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌等都有一定的抑制作用，從起始階段減少咳嗽咳痰的發(fā)生。其次，連花清咳片對已經(jīng)形成的炎癥反應也有顯著的抑制作用，并且可以改善氣道阻力和肺順應性，改善呼吸功能。連花清咳片作為連花清瘟姊妹藥，是以中醫(yī)絡病理論為指導，依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合以清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解

    2022-06-09
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