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  • 一起了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些

    近年來，腦中風(fēng)的患病風(fēng)險(xiǎn)在逐漸升高，給老年人的身體健康帶來一定的威脅，同時(shí)也會(huì)對(duì)其精神產(chǎn)生一定的影響，使得很多人開始出現(xiàn)失眠焦慮的表現(xiàn)，為了減少腦中風(fēng)的發(fā)生，老年人一定要積極的預(yù)防，下面我們就來了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些吧。中風(fēng)患者之所以會(huì)出現(xiàn)失眠焦慮，與他們的心理、情緒因素密切相關(guān)。疾病易使患者出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等消極情緒，使患者主動(dòng)康復(fù)的愿望明顯降低。同時(shí)，不良情緒不僅作用于心情，還可作用于生理。預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些？良好的生活和飲食的習(xí)慣是預(yù)防中風(fēng)的有效方法，首先，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好地生活規(guī)律，飲食上也要特別注意，不要吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，保持清淡飲食，少吃紅肉，多吃魚肉。煙酒會(huì)影響腦血管健康，要盡量戒掉。肥胖的人群要注意控制好自己的體重，最好是堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。其次，調(diào)整好精神狀態(tài)，情緒的控制是很重要的因素，每天要用樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，避免激動(dòng)、緊張、焦慮、過喜、過悲等情緒波動(dòng)過大都會(huì)直接影響到人體的免疫系統(tǒng)，還會(huì)影響到睡眠的狀況。再有，就是避免勞累，要注意工作和生活合理分配時(shí)間，不要過度勞累。要根據(jù)氣候的變化注意保暖，特別是頭部和脖子部位的保暖，如果出現(xiàn)眩暈、肌體麻木、言語不清等中風(fēng)的征兆，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。以上就是預(yù)防中風(fēng)失眠的比較日常的方法，如果中風(fēng)后失眠焦慮可以根據(jù)中醫(yī)的調(diào)理來改善。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，中風(fēng)患者，病之本為肝腎陰虛，加之患病后思慮憂愁，可致心脾兩虛、心腎不交、肝氣郁結(jié)、郁久化火、火擾心神。中醫(yī)上治療心慌焦慮不安失眠，需辨證論治，常見的導(dǎo)致心慌焦慮失眠的原因，多為心血不足、虛火上升所致。心血不足，滋養(yǎng)無能，甚至虛火旺盛，心無所依，故

  • 腦卒中有什么預(yù)防的方法，看專業(yè)醫(yī)生的分析

    腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病。臨床癥狀有偏癱、失語，甚至突然意識(shí)喪失等。可以說是臨床當(dāng)中非常危險(xiǎn)的一種疾病，及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防是治療的最佳途徑。那么腦卒中有什么預(yù)防的方法嗎，來看一下專業(yè)醫(yī)生怎么說。腦卒中有什么預(yù)防的方法，以下分享要記住在整理相關(guān)內(nèi)容時(shí)，小編也是專門和神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行了一次交流，期間神經(jīng)內(nèi)科趙醫(yī)生說：“能夠正確判斷腦卒中的先兆癥狀，也是有效預(yù)防腦卒中的重要手段?！逼鋵?shí)腦卒中雖發(fā)病特別迅速，難以預(yù)測(cè)，但在發(fā)病時(shí)也常經(jīng)歷一個(gè)過程，或多或少地會(huì)出現(xiàn)一些先兆現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)如下征兆一定要引起高度警惕，及時(shí)就醫(yī)診治。例如，突然眩暈或頭痛加??；出現(xiàn)一過性視物不清或失明；突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語；突然一側(cè)肢體麻木、乏力、活動(dòng)不便；“性格"突變，智力減退，缺乏正常的判斷力和理解力等情況。這些都是中風(fēng)發(fā)病的前期征兆，但這些征兆很多時(shí)候不會(huì)被患者或是患者家屬重視。尤其是一過性的病癥，很多患者認(rèn)為就是一時(shí)的，休息一會(huì)兒或是吃點(diǎn)藥就可以好了。其實(shí)這種做法不僅沒有起到任何治療效果，同時(shí)還錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)間。另外，趙醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)，預(yù)防腦卒中要養(yǎng)成健康的生活方式，注意每日飲食應(yīng)多樣化，保證新鮮蔬菜和水果的攝入量。同時(shí)每天可做一些規(guī)律運(yùn)動(dòng)，保持健康的體重，此外戒酒也是很有必要的。除了以上內(nèi)容之外，預(yù)防腦卒中也可通過服用藥物來進(jìn)行干預(yù)，并且中醫(yī)上認(rèn)為，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，便可能會(huì)誘發(fā)腦卒中的發(fā)生，而醒腦牛黃清心片正是針對(duì)于風(fēng)痰瘀阻的治療，能夠化痰熄風(fēng)。并且，其方中還使用了多味補(bǔ)虛的中藥，如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等，能夠補(bǔ)虛化瘀，對(duì)于虛、火、痰導(dǎo)致的腦卒中均有一定的預(yù)防和治療作用?？吹竭@

    2023-01-07
  • 對(duì)于夜咳無法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法，藥物治療是優(yōu)選

    對(duì)于不少咳嗽患者而言，晚上咳嗽厲害是一件特別痛苦的事情，一是影響個(gè)人睡眠質(zhì)量，二是連累家人休息，讓咳嗽患者身心俱疲。那么對(duì)于夜咳無法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法呢？下面通過本文來了解一下。首先，要知道晚上咳嗽厲害是什么原因。相比較白天咳嗽不停，人體處于清醒狀態(tài)，注意力不會(huì)特別集中在咳嗽上，然而一到晚上，咳嗽影響的就是睡眠，不能讓身體得到充分的休息，整個(gè)身體機(jī)能處于疲勞狀態(tài)，抵抗力日益下降，咳嗽癥狀越發(fā)加重，這其實(shí)與晚上的環(huán)境大有關(guān)系，夜晚整個(gè)周遭環(huán)境處于比較安靜的狀態(tài)，此時(shí)人體的迷走神經(jīng)會(huì)興奮起來，導(dǎo)致氣道肌體刺激收縮，產(chǎn)生氣道痙攣，咳嗽因此頻發(fā)。那么對(duì)于夜咳無法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法呢？專業(yè)醫(yī)生建議，一般可以在睡前多喝一些溫?zé)崴?，使呼吸系統(tǒng)處于濕潤狀態(tài)，減緩氣道的應(yīng)激反應(yīng)，從而達(dá)到緩解咳嗽的目的，另外也可尋求藥物緩解癥狀，選擇一款起效較快的止咳化痰的藥物，比如連花清咳片，可快速緩解癥狀，恢復(fù)晚間睡眠。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，并且止咳化痰起效快，睡前1小時(shí)服用，可明顯改善夜間的咳嗽痰多嗓子干癢的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠，按療程服用后可以有效減少疾病反復(fù)。而且連花清咳片是中成藥，成分天然，無依賴性。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)：一方面，連花清咳片具有顯著的止咳作用，另一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因；并且，連花清咳片還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道；所以連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也可用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。以上內(nèi)容就是對(duì)于夜咳無法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法的介紹，另外，需要提

  • 新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦？別擔(dān)心，試試這些方法

    感染新冠病毒后，嗓子吞刀片似的痛，水泥封鼻孔般的堵，有時(shí)候難受得晚上都睡不著覺，你是不是也在經(jīng)歷著？那么，新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦？有沒有什么好方法能解決呢？別急，請(qǐng)往下看。 對(duì)于新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦的問題，這些方法都是比較有效的：一、鹽水漱口、按壓天突穴緩解咽喉痛1.將5g左右食鹽加入 250ml 溫開水，充分溶解，配置成高滲鹽水，含于口腔和舌根處 30 秒后吐出，再用清水漱口，可有效改善咽部癥狀。2.天突穴位于頸部正中線胸骨上窩中央，用拇指或食指指腹由輕至重按壓1~2分鐘，能有效緩解咽喉腫痛等。二、熱敷鼻部、按摩迎香穴緩解鼻塞1.熱敷鼻部，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于消退鼻部黏膜腫脹，對(duì)于緩解鼻塞有較好的作用。2.迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁邊,在鼻唇溝位置，用食指指尖旋轉(zhuǎn)揉搓迎香穴，采取鼻吸口呼的方式，吸氣時(shí)向外、向上揉搓，呼氣時(shí)向里、向下揉搓，可通鼻開竅，改善鼻塞。三、對(duì)癥使用藥物可以使用國家中醫(yī)藥管理管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)等。連花清瘟具有“衛(wèi)氣同治，表里雙解；先證用藥，截?cái)嗖?shì)；整體調(diào)節(jié)，多靶治療”的作用，對(duì)外感疾病引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌偏紅、苔黃或苔膩等癥狀效果良好。其藥物中所含連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀。且其成分中還有能夠健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能的紅景天。以及具有瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免

    2023-01-06
  • 補(bǔ)血寧神片的服用方法介紹

    隨著失眠人群的增多，市場(chǎng)上關(guān)于助眠產(chǎn)品的需求也就增加了。而補(bǔ)血寧神片就是不錯(cuò)的選擇，一直都備受青睞。但是也有部分人對(duì)它并不了解，比如補(bǔ)血寧神片的服用方法是什么，多久能見效等等。下面我們不妨通過這篇文章一起來看看吧。補(bǔ)血寧神片的服用方法是什么？多久能見效？補(bǔ)血寧神片是治療失眠的常用藥，它是針對(duì)失眠產(chǎn)生的根本原因——心肝血虛進(jìn)行治療，效果更全面，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥。補(bǔ)血寧神片服用方法為口服，一次5片，一日3次。服藥7天后可明顯感覺失眠質(zhì)量有所提升，入睡時(shí)間縮短，維持睡眠時(shí)間延長，且日常多夢(mèng)的情況也能得到緩解，長期按療程服用還可以深度改善睡眠，提高身體素質(zhì)。長期失眠帶給人的不僅僅是精神上的折磨，還會(huì)導(dǎo)致各種心腦血管疾病加重、免疫力減退、影響正常的生活和工作等等，所以出現(xiàn)了失眠癥狀就要及時(shí)處理1。中醫(yī)認(rèn)為，失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛。明代醫(yī)家張介賓在《景岳全書》一書中指出：“寐本乎陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐。其所以不安者，一由邪氣之?dāng)_，廣由營氣之不足耳?！币馑际钦f，睡眠障礙主要與心神不寧有關(guān)，而心神不寧主要包括兩個(gè)方面，一方面是熱（邪）擾心神，另一方面與心肝血虛有關(guān)。中醫(yī)將人的精神意識(shí)，思維及情緒歸為“心神”主導(dǎo)，心神寄居在心血中，血足則精神足。而中老年人或是體質(zhì)虛弱的年輕人，心血逐漸被消耗，心血不足導(dǎo)致心神失養(yǎng)，便會(huì)出現(xiàn)容易心煩意亂等心神不寧的情況，長期以往便形成了失眠。藥物治療失眠是廣大患者的主流選擇，大家更傾向于使用藥效安全，不會(huì)有依賴性的中成藥，以補(bǔ)血寧神片為代表的中成藥助眠藥被越來越

    2023-01-05
  • 經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解，是哪出了問題？

    通常來說，人累了睡一覺又能滿血復(fù)活，但是有一部分人經(jīng)常會(huì)感覺自己沒精神、沒力氣，連睡也睡不踏實(shí)，總是沒精打采的，不僅影響工作生活，長期下去對(duì)身體也非常不利，那么經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢？沒精神，沒力氣，通常來說睡一覺就能緩解大半，但是很多人同時(shí)還有睡不好的問題，休息后也得不到緩解，這類人通常都有睡眠問題，包括入睡困難、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差、早醒、多夢(mèng)等。長時(shí)間睡不好，身體虛弱、沒精神沒力氣會(huì)讓人體質(zhì)越來越差，肩不能抗，手不能提，還特別容易生病。這種情況會(huì)讓人的身體機(jī)能失衡，內(nèi)分泌紊亂，甚至?xí)绊懮镧姷恼＿\(yùn)作，讓身體加速衰老，膚色暗沉，面容憔悴。同時(shí)由于睡眠不足，身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息，會(huì)引起心神不寧，情緒變差，焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會(huì)隨之而來。那么，經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢？睡不好，經(jīng)常沒精神沒力氣并不是簡單的太累了，根源在于氣血虧虛。心主血脈，能生血。肝主藏血，能調(diào)節(jié)血量，共同推動(dòng)血液在身體內(nèi)運(yùn)行。這兩個(gè)臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛，就會(huì)出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢(mèng)。肝血虛，就會(huì)出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人，從外表一看，就是一副憔悴模樣，仿若大地沒有了雨水的滋潤。所以，要想神采奕奕，我們必須養(yǎng)好心肝之血。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，可有效改善心肝血虛引發(fā)的失眠多夢(mèng)，疲憊無力，長期服用可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善白天經(jīng)常沒精神沒力氣，讓白天充滿干勁和活力。補(bǔ)血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成，藥物科學(xué)配伍，甄選道地藥材，且不加任何激素，藥物安全有效，可長期服用，調(diào)理

  • 小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒很重要

    當(dāng)我們迎來二十四節(jié)氣中第23個(gè)節(jié)氣——小寒，也就意味著最寒冷日子要開始了嗎，民間歷來有“小寒勝大寒，常見不稀罕”的古諺。如今人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生，而到了最寒冷的時(shí)候，養(yǎng)生要點(diǎn)，你知道是什么嗎？小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒很重要！小寒遇寒潮，中醫(yī)來驅(qū)寒冬季天氣寒冷，很多疾病的出現(xiàn)大多是因?yàn)闅鉁伢E降，沒有及時(shí)添加衣物導(dǎo)致的。尤其是中老年人，隨著年齡越來越大，身體也逐漸虧虛，因此很容易受風(fēng)寒濕邪侵襲，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的癥狀。而這種關(guān)節(jié)痛，其實(shí)就是中醫(yī)所說的痹病。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，老人就總出現(xiàn)腰腿疼，其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因此到了小寒這個(gè)節(jié)氣后，對(duì)于中老年人來說，做好驅(qū)寒工作很重要。那該如何祛風(fēng)散寒?dāng)[脫關(guān)節(jié)疼痛呢？我們接著往下看。小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒可選同仁堂國公酒“冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護(hù)陽為根本。潛藏包括起居、飲食、情志等方面?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的血液得溫則易于流動(dòng)，得寒就容易停滯。天氣寒冷，易引發(fā)關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病。日常起居方面，保暖工作一定要做好，尤其是老年人。另外建議常備同仁堂國公酒，當(dāng)與風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)痛時(shí)，可及時(shí)服用治療。說到這個(gè)國公酒，其實(shí)就是我們常見的藥酒。中國人喜歡喝酒，其中

    2023-01-03
  • 養(yǎng)生要點(diǎn)之小寒節(jié)氣如何吃出健康

    “小寒大寒，凍成一團(tuán)”，隨著小寒的到來，一年當(dāng)中最冷的時(shí)候也就開始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對(duì)身體健康無益處。所以說，要學(xué)會(huì)養(yǎng)生，從飲食下手是個(gè)不錯(cuò)的選擇。今天不妨就一起來看看小寒節(jié)氣如何吃出健康吧。關(guān)于養(yǎng)生，你了解多少？根據(jù)中醫(yī)理論，人與自然界是：天人相應(yīng)“形神合一”的整體，人類機(jī)體的變化、疾病的發(fā)生與二十四節(jié)氣同樣緊密相連。二十四節(jié)氣養(yǎng)生是根據(jù)不同節(jié)氣闡釋養(yǎng)生觀點(diǎn)，通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體等達(dá)到強(qiáng)身益壽的目的。那你知道小寒節(jié)氣如何吃出健康嗎？所謂“三九補(bǔ)一冬”，但小寒時(shí)切記不可大補(bǔ)。小寒這天，想要進(jìn)補(bǔ)，在飲食上要吃好這三樣。1、食宜溫：根據(jù)中醫(yī)“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛則補(bǔ)之，寒者溫之”的原則，在冬季膳食原則中應(yīng)多吃溫性的食物進(jìn)行調(diào)理，以提高人體的耐寒能力。宜多吃些羊肉、雞肉等溫?zé)崞?，切忌黏硬、生冷食物。而冬季喝熱粥也非常適合，如羊肉粥，以溫補(bǔ)陽氣；麥片粥，養(yǎng)心除煩；核桃粥，養(yǎng)陰固精；紅薯粥，滋補(bǔ)肝腎。2、食宜雜：元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：“……冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒?！币簿褪钦f，少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食。另外食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。宜多吃些糙米、玉米、小麥、黑豆、豌豆等豆類；梨、蘋果、桔子、香蕉、花椰菜等蔬果；牛羊肉、鵝肉、魚肉等肉類。3、食宜苦：腎主咸味，心主苦味，咸能勝苦，故冬季飲食之味宜減咸增苦，遵循“少食咸，多食苦”的原則，以補(bǔ)心氣、固腎氣。這時(shí)的飲食應(yīng)減咸增苦，多吃些苦味食物?？辔妒称分幸允卟撕鸵安司佣啵缟恕④钕?、杏、柚子、杏仁、蓮子等，適當(dāng)吃都有利于去除人過多的火氣，可助心陽，起到養(yǎng)腎的功效

    2023-01-03
  • 大寒之后養(yǎng)生注意什么呢

    大寒是二十四節(jié)氣之一，也是最后一個(gè)節(jié)氣，大寒之后就是立春。但是在大寒這段時(shí)間里，氣溫還是非常低的，人們也更注重養(yǎng)生。那么，大寒之后養(yǎng)生注意什么呢？很多人都不是特別清楚，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。大寒之后，防風(fēng)御寒很重要大寒之后養(yǎng)生注意什么呢？最重要的就是防風(fēng)御寒。“寒氣之逆極，故謂大寒”，所以大寒是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思，是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。大寒來臨，但因與立春相交接，氣候可能時(shí)而冷風(fēng)刺骨，時(shí)而又陣陣暖意。在忽冷忽熱的天氣變化中，若保養(yǎng)不當(dāng)，很容易引發(fā)各種疾病。傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)最核心的內(nèi)容是“天人合一”。季節(jié)變化了，我們的身體也會(huì)隨之有所反應(yīng)，養(yǎng)生保健也要隨之“轉(zhuǎn)軌”。中醫(yī)指出，“起居有常，養(yǎng)其神也，不妄勞作，養(yǎng)其精也”。也就是說，在起居方面，仍要順應(yīng)“冬藏”的特性，早睡晚起，勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳。此外，俗話說：“大寒大寒，防風(fēng)御寒”，在大寒時(shí)節(jié)要注意防風(fēng)防寒。首先就是衣著要隨著氣溫的變化隨時(shí)增減，比如：在出門時(shí)可以根據(jù)自身情況適當(dāng)添加外套，并戴上口罩、帽子和圍巾等。有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的患者，在“大寒”節(jié)氣應(yīng)盡量避免在早晨和傍晚出門，以防晝夜溫差較大，引起疾病發(fā)作。其次，常備祛風(fēng)散寒藥酒，防治痹病很重要。大寒之后，不少中老年人因?yàn)闊o法抵御風(fēng)寒邪氣侵襲，很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，而這其實(shí)就是中醫(yī)所說的痹病。說到這個(gè)痹病，給大家解釋一下。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境

    2023-01-03
  • 大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生

    大寒節(jié)氣后，天氣就開始越來越冷了，這對(duì)于身體逐漸虧虛的老人來說更難度過了。老人隨著年齡越來越大，身體逐漸虧虛，因此無法抵御寒邪侵襲，很容易出現(xiàn)腰腿疼、關(guān)節(jié)疼的問題，所以提醒大家，到了這個(gè)時(shí)候，就要注意養(yǎng)生了。那么，大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生？我們一起通過文章內(nèi)容看看吧。大寒節(jié)氣老人要養(yǎng)生，防治痹病很重要要說大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生？最重要的就是注意保暖。老人身體不如年輕人強(qiáng)壯，所以稍微受點(diǎn)風(fēng)寒就很容易生病、關(guān)節(jié)疼等等，這個(gè)時(shí)候就要注意了，防風(fēng)驅(qū)寒是關(guān)鍵。你有沒有發(fā)現(xiàn)每當(dāng)氣溫下降的時(shí)候，不少老人就腰腿疼，而且還伴隨僵硬、活動(dòng)不利的問題出現(xiàn)？這其實(shí)就是中醫(yī)所說的痹病，痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，老人就總出現(xiàn)腰腿疼，其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。這種情況老人就要注意了，加強(qiáng)保暖，并通過中藥散風(fēng)祛寒治療，可擺脫腰腿痛、關(guān)節(jié)痛的困擾。防治痹病，同仁堂國公酒可是個(gè)不錯(cuò)選擇要說治療痹病，其實(shí)藥酒就挺不錯(cuò)。中國人最喜歡飲酒，尤其是白酒，而藥酒就是中藥與酒融合體，通過白酒浸提中藥，使藥借酒力、酒助藥勢(shì)而充分發(fā)揮效力，提高療效。所以老人養(yǎng)生，可適量飲用藥酒散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)挺不錯(cuò)。藥酒當(dāng)中，同仁堂國公酒是個(gè)大品牌，備受青睞。國公酒由當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等

  • 有什么強(qiáng)力止咳的方法？3分鐘帶您學(xué)會(huì)如何強(qiáng)力止咳

    咳嗽對(duì)于很多人來說都是頗為苦惱的病癥，咳咳咳得很是影響生活，咳嗽嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響呼吸，把喉嚨撕扯著生疼。那么有什么強(qiáng)力止咳的方法呢？這就來仔細(xì)了解一下吧。有什么強(qiáng)力止咳的方法呢？一般來說，通過按摩，針灸，食療，藥物等方法就可以起到不錯(cuò)的止咳效果，這些方法大家可要收藏起來哦。1、按摩穴位止咳：大家可以通過按摩特定穴位達(dá)到快速有效緩解咳嗽的目的，例如在食指根部，靠近中指那一側(cè)的咳喘穴；在大拇指接近手腕、并且能感受到脈搏的太淵穴；在大拇指外側(cè)靠近指甲蓋下端的少商穴，按摩這些穴位都可以在一定程度上減輕咳嗽的癥狀。2、煮梨子水喝：梨子水可以清熱、降火、去燥，要快速止咳就要用燉鍋燒開水，將雪梨削皮切成小片，倒入燒開的水里，加入冰糖入味，煮上一刻鐘就可以，有不錯(cuò)的止咳效果。3、及時(shí)使用藥物治療：可以口服祛痰藥，如N－乙酰半胱氨酸、氨溴索等。當(dāng)然也可以服用液體制劑的中成藥，達(dá)到強(qiáng)力止咳的目的，對(duì)此可以選擇康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露，它是純中藥制劑，止咳效果顯著?？德o糖型強(qiáng)力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，在治療咳嗽方面具有良好的效果。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強(qiáng)力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用。中樞周圍雙重止咳，起到了強(qiáng)力止咳的效果。此外康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露不含糖，因而可以有效減少體內(nèi)痰液的滋生，減少了誘發(fā)咳嗽的因素，即便是限糖人群也可以放心服用。有什么強(qiáng)力止咳的方法？在這里已經(jīng)向大家全部說明了，當(dāng)咳嗽劇烈時(shí)，服用康隆無糖型強(qiáng)力枇

    2022-12-30
  • 生活小常識(shí)：用什么方法緩解咳嗽不上火？

    最近一段時(shí)間，大家被咳嗽所困擾的情況不在少數(shù)，很多都是新冠肺炎痊愈之后的后遺癥，時(shí)不時(shí)地會(huì)咳嗽好一陣，嚴(yán)重時(shí)很影響生活和睡眠。對(duì)此，很多人都會(huì)服用一些止咳的藥物或者食物，但在止咳的同時(shí)也出現(xiàn)了上火的癥狀，那么用什么方法緩解咳嗽不上火？這些方法快收藏起來吧。用什么方法緩解咳嗽不上火？首先便是食療了，可以通過吃來改善咳嗽的癥狀，還不會(huì)上火，想來是很多人喜歡的治療方式。1、可用冰糖和雪梨煮水，并加入適量桑白皮。雪梨具有輔助改善咳嗽的功效，桑白皮具有清肺降火、化痰止咳的功效，共同食用有不錯(cuò)的止咳效果。2、可將金銀花、菊花及胖大海，再加入適量冰糖，使用開水沖泡，晾至適宜溫度后飲用，可起到改善咳嗽癥狀的作用。但應(yīng)注意雪梨、金銀花、菊花、胖大海等性質(zhì)偏寒涼，脾胃虛寒的患者要謹(jǐn)慎食用。除了食療以外，藥物治療也有效緩解咳嗽癥狀，想要治療的同時(shí)不上火，大家可以選擇無糖劑型的中成藥，因?yàn)楫?dāng)糖分?jǐn)z入過多之后，熱量不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動(dòng)的需求又消耗不掉時(shí)，就會(huì)造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起機(jī)體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等一系列上火的癥狀。因此對(duì)于咳嗽來說，大家可以選擇康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露進(jìn)行治療，它沒有添加糖分，選擇用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，不僅口感好，易吸收，可以有效避免患者因攝入糖分而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，不參與胰島代謝，對(duì)于限糖人群來說可謂是相當(dāng)?shù)挠押?，也不用?dān)心會(huì)上火，大家可以放心服用。而且康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露是純中藥組方，能夠有效抑制炎癥因子的釋放，具有抗炎作用。其中罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強(qiáng)力止咳，而不影響呼吸；百部中百部堿等成分能

    2022-12-30
  • 經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解？滋陰補(bǔ)血效果好

    稍微動(dòng)一下就很容易出汗，吃飽了就，好像干什么事情都沒有力氣，有心無力的感覺。經(jīng)常沒力氣，沒精神，這種情況會(huì)非常影響正常生活和工作，所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解。想要擺脫疲倦乏力沒精神首先要找對(duì)原因，這樣才能更好的解決問題。經(jīng)常沒力氣是什么原因經(jīng)常沒力氣，沒精神，可不是簡單的犯懶了，有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動(dòng)的根本，血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個(gè)器官，人自然是沒精神，沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”，氣虛的人會(huì)感覺他特別沒勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺風(fēng)一吹就倒了。時(shí)間久了，人也會(huì)變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。運(yùn)動(dòng)也是治療氣血不足的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。3、改善睡眠。有句話“人臥則血?dú)w肝”，而“肝藏血”，可見充足的休息能夠養(yǎng)肝以補(bǔ)氣血，在平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證良好的睡眠，也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虛的人可以食用四君子湯，用到了川芎、當(dāng)歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補(bǔ)血補(bǔ)氣藥材，加入適量的水煎好后空腹熱服，能起到補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為心主血、肝藏血，因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虛的重要手段?？梢苑糜姓{(diào)理心肝血虛作用的補(bǔ)血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏

    2022-12-30
  • 生活中長期咳嗽有什么調(diào)補(bǔ)的食療方法

    在日常生活當(dāng)中基本上每個(gè)人都出現(xiàn)過咳嗽的癥狀，但大多數(shù)情況下都只是偶爾或者一段時(shí)間咳嗽。而有些人群可能會(huì)出現(xiàn)長期性咳嗽的不良表現(xiàn)，這時(shí)就要提高警惕性，盡早干預(yù)治療，那么生活中長期咳嗽有什么調(diào)補(bǔ)的食療方法呢？導(dǎo)致患者出現(xiàn)長期咳嗽的誘因還是比較多的，有生理上的因素，比如不良生活習(xí)慣、飲食不潔、天氣干燥等，但也有病理上的因素，很可能是支氣管疾病或慢性咽炎導(dǎo)致的長期咳嗽，其實(shí)不管是哪種原因?qū)е碌目人远夹枰覀兎e極的進(jìn)行治療。首先來看，生活中長期咳嗽有什么調(diào)補(bǔ)的食療方法1、蘿卜生姜大棗蜂蜜飲主要用于風(fēng)寒咳嗽，具有散寒宣肺止咳的作用，蘿卜味辛有化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒的常用藥，蜂蜜潤燥止咳。蘿卜跟生姜大棗搭配，對(duì)于驅(qū)寒止咳的效果非常的好。2、百合蜜用于慢性支氣管炎，肺熱咳嗽以及大便秘結(jié)者。方法是把百合蜂蜜隔水蒸。百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤肺止咳作用。蜂蜜具有潤喉的作用，適合給百合搭配食用。不過食療只是輔助治療止咳化痰的一種方式，對(duì)于疾病導(dǎo)致長期咳嗽，還是需要配合藥物治療，這樣食療與藥療同時(shí)進(jìn)行，相輔相成、相互配合，才能使更快更好地止咳化痰。連花清咳片，止咳化痰療效好連花清咳片是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕，順暢呼

  • 快速止咳化痰的方法有什么

    秋冬是咳嗽較高發(fā)的季節(jié)，如果咳嗽時(shí)受到冷風(fēng)刺激，更是反反復(fù)復(fù)，對(duì)日常的工作、生活等都會(huì)產(chǎn)生影響，那么快速止咳化痰的方法有什么呢？其實(shí)放眼望去，網(wǎng)上關(guān)于“快速止咳化痰的方法有什么“這一內(nèi)容還是比較多的，這里把兩個(gè)熱度比較高的方法給大家做一下分享：冰糖雪梨：梨的水分含量比較大，除了可以補(bǔ)充人體所需的水分之外，還可以滋潤咽喉，所以可以緩解因?yàn)樘鞖飧稍飳?dǎo)致的嗓子不舒服、咳嗽的癥狀，但是目前沒有研究表明梨中含有可以止咳、平喘、潤肺的成分，冰糖雪梨之所以可以緩解咳嗽，可能與其含有不少的糖分有關(guān)，所以干燥的秋冬季節(jié)，來碗冰糖雪梨潤潤嗓子補(bǔ)補(bǔ)水還是不錯(cuò)的，如果是其他原因?qū)е碌目人园Y狀一時(shí)半會(huì)緩解不了就要及時(shí)就醫(yī)查明原因了?！胞}”蒸橙子緩解咳嗽癥狀：從中醫(yī)角度來講，橙子食性偏涼，具有理氣寬胸，降逆和胃的功效。醫(yī)學(xué)家劉河間曾說：“治咳嗽者，治痰為先；治痰者，下氣為上。”中醫(yī)治咳嗽確實(shí)注重理氣化痰，而橙子是具備這樣的功效的。選擇用“蒸”而不是用“煮”的方式可以避免橙子中的一些營養(yǎng)元素的流失，至于之所以用鹽，主要考慮到“咸先入腎”，有引逆歸元（腎）的作用，需要注意的是鹽蒸橙子比較適合的是感冒后引起的熱咳，主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠，咽喉紅腫發(fā)痛，口干、口苦等。當(dāng)然如果感冒癥狀明顯，甚至引起了嚴(yán)重的感染，出現(xiàn)咽喉腫痛、發(fā)燒等癥狀，使用這樣的食療方是不起作用的，此時(shí)需要藥物治療。此外，想要止咳效果快，我們需要將目光轉(zhuǎn)向藥物治療，比如臨床常用的化痰止咳藥物連花清咳片。連花清咳片組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)

    2022-12-29
  • 秋季保“胃”戰(zhàn)，莫家清寧丸提醒這幾件事要少做

    天氣漸漸變涼，我們的腸胃也跟著冷得經(jīng)?！按蚨哙隆保兊么嗳趺舾衅饋?。吃一點(diǎn)涼東西，立馬感覺肚子疼；明明沒吃什么東西，總是感覺肚子脹脹的；天干物燥，三天兩頭的便秘，這可怎么辦才好。入秋以后，這幾件傷腸胃的事情要少做1、饑一頓飽一頓我們的身體是有規(guī)律和節(jié)奏的，也可叫做生物鐘，同時(shí)人體也是有條件反射的，比如看到可愛的事物會(huì)很開心，聞道飯香味會(huì)想吃東西。腸胃也是這樣，該吃飯了它就會(huì)分泌胃酸，準(zhǔn)備消化食物，如果沒有進(jìn)食，這些“酸水”就會(huì)刺激胃粘膜。相反如果一次性吃很多東西，胃沒有“準(zhǔn)備”那么多的胃酸，自然會(huì)有很多食物不能完全消化，隨之而來的就是腸胃蠕動(dòng)減慢，腹脹、腹痛，甚至便秘。2、上班時(shí)坐一天，休息時(shí)躺一天一工作就高度緊張，一休息就徹底躺平，運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)是在計(jì)劃中的事情。長期缺乏運(yùn)動(dòng)，腸胃也會(huì)“犯懶”，導(dǎo)致身體不消化，胃脹氣。科學(xué)合理的體育運(yùn)動(dòng)，能夠使胃腸道蠕動(dòng)的速度更快，增強(qiáng)胃腸道動(dòng)力，消化不良的情況也可以得到改善。3、腸胃不舒服，忍一忍就好了，漏！大漏特漏！肚子疼、胃不舒服生活中太常見了，很多人都是選擇默默忍受，感覺忍一會(huì)就好了。雖然忍一忍這次能過去，可過不了多久，腸胃還會(huì)難受，為什么不對(duì)自己好一點(diǎn)呢？調(diào)理好腸胃，完全可以擺脫這些痛苦。莫家清寧丸能夠通導(dǎo)胃腸道飲食積滯與濕熱痰濁，通導(dǎo)為主，攻中兼補(bǔ)，驅(qū)邪不傷正，具有清理胃腸、瀉熱潤便的功效，對(duì)于經(jīng)常腸胃不舒服的人群，還有調(diào)理作用，加速胃腸道蠕動(dòng)，清食積、清腸胃，減少腸胃疾病發(fā)生。保護(hù)腸胃不需要吃很多保養(yǎng)品，日常做到規(guī)律飲食，均衡營養(yǎng)、合理運(yùn)動(dòng)就是對(duì)腸胃最好的保護(hù)。秋季氣溫驟降，外出時(shí)注意及時(shí)添加衣服以免受涼，可以隨身攜帶貼片暖寶寶，肚子受涼

    標(biāo)簽：莫家清寧丸
    2022-12-29
  • 對(duì)抗秋季過敏，尤卓爾支招，皮膚敏感退！退！退！

    秋季天氣涼爽，氣候宜人，但這個(gè)時(shí)期，周圍環(huán)境開始出現(xiàn)很多不易察覺的細(xì)微改變，比如濕度降低、浮塵增多、花草樹木的新一輪代謝等等，人體的皮膚也會(huì)隨著氣候環(huán)境變化出現(xiàn)一些小狀況。角質(zhì)層薄弱的人很容易在這個(gè)時(shí)期皮膚過敏，出現(xiàn)皮膚干燥，瘙癢等問題。尤其是暴露在外的皮膚，如面部、四肢。嚴(yán)重的過敏還會(huì)表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、紅疹，夜間瘙癢加重，有時(shí)候癢得睡不著覺。皮膚過敏切忌抓撓過敏的時(shí)候越是抓撓，越是癢得厲害，也不要用熱水燙洗，刺激皮膚，這樣會(huì)進(jìn)一步破壞皮膚角質(zhì)層，反而引發(fā)更加劇烈的過敏反應(yīng)。可以在溫水洗浴后外用潤膚乳，保持皮膚濕潤，或穿著棉質(zhì)且寬松的衣服，減少對(duì)皮膚的刺激。皮膚過敏可以局部使用抗過敏的藥膏，加服抗組胺藥物對(duì)癥治療，其中外用尤卓爾（丁酸氫化可的松乳膏）+口服抗組胺藥（氯雷他定或西替利嗪），這個(gè)組合能很快緩解皮膚瘙癢感，消退皮疹。每日局部用藥2次，使用一周左右可明顯改善過敏癥狀。尤卓爾（丁酸氫化可的松乳膏）屬于中弱效糖皮質(zhì)激素，而且不含鹵素，成份非常安全，無年齡限制，不易造成色素沉著、皮膚萎縮，局部外用不會(huì)引起全身副作用，嬌嫩部位（面部、頸部等）都可以放心使用。需要注意避開皮膚的破潰處涂抹藥膏。秋季過敏高發(fā)，皮膚保養(yǎng)這樣做秋冬季天氣干燥，早晚溫差大、濕度低，人體皮脂腺分泌相對(duì)減少，皮膚水份油脂流失大。這時(shí)若還像夏天那樣天天洗澡，會(huì)加速身體的水分流失，使原本就干燥的皮膚更加干燥。因此，秋季保養(yǎng)皮膚應(yīng)減少洗澡的次數(shù)，而且洗澡時(shí)間不宜過長，水溫不宜過高，使用溫和的清潔用品，洗完澡要全身涂抹身體乳，做好保濕工作，避免干燥引起的皮膚敏感。面部清潔宜用溫和、泡沫少的潔面用品，以洗完臉不感到皮膚緊繃為宜。

    標(biāo)簽：尤卓爾
    2022-12-29
  • 秋季進(jìn)補(bǔ)，大吃大喝痔瘡復(fù)發(fā)，家有九華膏安心敞開吃

    最近天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們的胃口也好起來了，民間都說秋季要“貼秋瞟”，長點(diǎn)肉才好過冬。下面這些進(jìn)補(bǔ)菜單，推薦給大家！秋日進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，這些美味要多吃酸菜豬腳。作為必備原料，酸菜口感脆嫩，色澤鮮亮，香味撲鼻，開胃提神，醒酒去膩，不但能增進(jìn)食欲、幫助消化，還可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收。夾起一片肥而不膩的豬腳肉片，再搭配酸菜一起入口，濃香味道瞬間在口中彌散，任誰也不能阻擋你大口吃肉的沖動(dòng)。涮羊肉。秋天是羊長肥的時(shí)候，特別是黑山羊，肉質(zhì)比綿羊緊實(shí)得多。黑山羊肌纖維細(xì)，硬度小，肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，膻味極小，營養(yǎng)價(jià)值高。黑山羊肉主要用來涮火鍋或者清煮，全羊一鍋熬，鮮美味齊全，風(fēng)味獨(dú)特。海鮮。秋季正是各種海鮮上市的旺季，海鮮味道鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，養(yǎng)筋補(bǔ)骨，對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用。蝦、大閘蟹、生蠔、蛤蜊、魚營養(yǎng)含量高，吃膩了清蒸海鮮，還可以做成生腌嘗鮮。大吃大喝，久坐不動(dòng)，小心痔瘡找上門高脂肪、高蛋白的食物雖然讓人們的嘴巴過癮了，但卻讓腸胃遭了不小的罪。秋季肛腸科就診人數(shù)有所增加，其中以痔瘡最為多見。不良的飲食方式是造成痔瘡發(fā)作的關(guān)鍵因素，油膩、辛辣的食物會(huì)刺激肛管直腸末端，導(dǎo)致其充血，進(jìn)而出現(xiàn)排便時(shí)出血、疼痛、瘙癢、痔贅脫垂等癥狀。除此之外，飲酒過度也是誘發(fā)、加重痔瘡的常見因素。除了不良的飲食習(xí)慣以外，平時(shí)工作學(xué)習(xí)，久坐不起也會(huì)增加的壓力，而且飲食量增加、運(yùn)動(dòng)量減少還會(huì)引起便秘，加重痔瘡。九華膏作為純中藥成分的痔瘡藥膏，具有消腫止痛、生肌收口的作用，有效治療內(nèi)痔、外痔、混合痔、直腸炎、肛竇炎、肛裂等肛腸疾病，適應(yīng)癥廣泛，且經(jīng)濟(jì)適宜，操作方便，適合家中常備。九華膏提醒您，在家中提前備上幾

    標(biāo)簽：九華膏
    2022-12-29
  • 膽固醇高怎么降低？這四個(gè)方法足夠了

    膽是我們身體中一種必要的物質(zhì)，但是當(dāng)膽過高時(shí)就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生壞的影響，所以這個(gè)時(shí)候就需要想辦法降低了。那么，膽高怎么降低呢？下面分享四個(gè)小方法，希望能幫助到大家。膽正常合理的范圍是小于5.2毫摩爾每升，如果膽在5.2到6.2毫摩爾每升之間就是膽邊緣升高，如果膽大于等于6.2毫摩爾每升就是很明顯的升高了。膽的升高跟患者心血管疾病危險(xiǎn)性是明確相關(guān)的，膽高會(huì)使心臟動(dòng)脈變窄，從而引發(fā)心臟疾病。而且膽越高，風(fēng)險(xiǎn)就越大，人們中風(fēng)的可能性就會(huì)越高，因此要積極的降低膽。膽高怎么降低？這四個(gè)方法足夠了!1、改善生活習(xí)慣：很多人之所以膽會(huì)過高，大多是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的。常見的就是抽煙喝酒，所以降膽第一件事就是要戒酒，除了能幫助降膽還能降血壓。2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：降低體內(nèi)的膽需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)我們?nèi)淼难貉h(huán)，幫助我們將身體內(nèi)多余的垃圾、毒素、膽排出體外。3、吃得清淡：大部分人的膽都是因?yàn)槌蕴嗟姆誓伿澄?，所以一般膽高的人都是體重超標(biāo)的。所以吃的清淡些，控制自己的體重能有效的幫助降低膽含量。3、藥物治療：如果膽升高被確診為高膽血癥是需要藥物治療的，而比較常見的用藥其實(shí)就是他汀類藥物。常用的他汀類藥物包括阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等，其中阿托伐他汀可以競(jìng)爭性地抑制人體中的膽合成酶，從而促使膽合成受阻，達(dá)到降血脂的目的?？梢赃x擇立普妥阿托伐他汀鈣片治療高膽血癥，它被廣泛應(yīng)用于治療高膽血癥和冠心病的治療中，其半衰期長，降低膽效果更持久，可滿足不同患者的降脂治療需求。當(dāng)出現(xiàn)膽高的情況，一定要想辦法降下來，這樣才能避免影響到身體健康。而關(guān)于膽高怎么降低，大家不妨試試上述所說的四種方法哦。

    標(biāo)簽：膽固醇高怎么降低
    2022-12-27
  • 三年冠心病患者告訴你營心丹的正確服用方法

    從確診冠心病到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，可以毫不客氣的說，這三年的時(shí)間我給自己折騰成了半個(gè)醫(yī)生，在病友群里也算有不少經(jīng)驗(yàn)的“老人”了。這段時(shí)間一直再吃營心丹治療，效果還是挺不錯(cuò)的，所以不少病友對(duì)這個(gè)產(chǎn)品就比較關(guān)心，下面我就針對(duì)營心丹的效果及營心丹的正確服用方法簡單給大家做個(gè)分享吧。對(duì)于冠心病這一疾病，多數(shù)人還是有些了解的。冠心病的全稱是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病，它是指由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的管腔狹窄痙攣或者阻塞引起的心臟病，它包括無癥狀性的心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病和猝死。會(huì)患上這一疾病其實(shí)和年齡大、生活習(xí)慣不好有很大關(guān)系。首先，隨著年齡增長，動(dòng)脈發(fā)生硬化，就容易患上冠心病。其次，平時(shí)飲食總喜歡吃一些高熱量、高脂肪、高膽的食物，就很容易患上高血脂、高血糖等疾病，這個(gè)時(shí)候就會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化形成。而我就是因?yàn)槠綍r(shí)喜歡吃一些甜食，導(dǎo)致患上了糖尿病，自己也不怎么注重控制血糖，突然有一天就出現(xiàn)了一口氣喘不上、臉色發(fā)白、胸口悶痛的癥狀，家人陪著趕緊去醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)是患上了冠心病?；忌瞎谛牟≈?，為了避免最終發(fā)展到心肌梗死或猝死等不可控制的狀況，患者需要長期堅(jiān)持藥物治療，嚴(yán)格控制危險(xiǎn)因素以延緩病情進(jìn)展，改善預(yù)后，提高生活質(zhì)量。平時(shí)建議患者吃抗血小板聚集藥物、他汀類藥物、β受體阻滯劑等藥物控制病情，除此之外，可以聯(lián)合中成藥同仁堂營心丹治療，效果會(huì)更好。我吃的是同仁堂營心丹，剛開始了解到這一產(chǎn)品還是病友推薦的。說這個(gè)藥具有養(yǎng)心通脈、鎮(zhèn)靜安神功能，適用于心氣不足、心陽虛虧引起的胸悶心悸、心痛，剛好適合我，所以就買來試試，別說效果還挺不錯(cuò)的呢，到現(xiàn)在我很少冠心病反復(fù)發(fā)作。同時(shí)我也上網(wǎng)查了一些相關(guān)資料，發(fā)

    2022-12-22
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