這幾種水果，日常生活中要是見(jiàn)到了盡量躲開(kāi)它們“繞彎”走，這些對(duì)健康無(wú)益的水果，看看那有你吃過(guò)的嗎?

一、沒(méi)有熟透的香蕉

香蕉是生活中常吃的水果，熟透了的香蕉，吃起來(lái)甜甜糯糯，口感非常好，熟透的香蕉對(duì)于便秘、胃潰瘍等癥狀，都有不錯(cuò)的改善作用。但是我們買(mǎi)香蕉的時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)有些香蕉看起來(lái)發(fā)綠，而且皮特別硬，剝開(kāi)香蕉吃的時(shí)候還有一種澀澀的感覺(jué)比較硬，這種香蕉是沒(méi)有熟透的。為了運(yùn)輸方便，香蕉沒(méi)有熟的時(shí)候就被摘下來(lái)送往全國(guó)各地，很多商販拿的香蕉，一開(kāi)始都是比較綠，這樣存放時(shí)間比較久。

為了有一個(gè)好的賣(mài)相，就會(huì)用一種二氧化硫物質(zhì)進(jìn)行催熟，香蕉變黃變好看，但是香蕉卻沒(méi)有完全成熟。推薦閱讀：它是洗腸草，又名“腸道推糞機(jī)”，便秘不妨多吃，屢試不爽

產(chǎn)生一種鞣酸物質(zhì)含量非常高，吃進(jìn)人體之后會(huì)抑制胃腸液的分泌，影響腸胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘的癥狀發(fā)生，不利于健康。

二、檳榔

不知從何時(shí)起檳榔成了和口香糖一樣的快消品，尤其是男性對(duì)于檳榔的喜歡更為突出，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些男性朋友會(huì)咀嚼檳榔，開(kāi)車(chē)時(shí)也會(huì)習(xí)慣性咀嚼檳榔。甚至有些人每天咀嚼幾顆檳榔才會(huì)覺(jué)得特別舒服，但是咀嚼檳榔并不是一種健康的行為。

檳榔的質(zhì)地非常堅(jiān)硬，會(huì)對(duì)牙齦造成損害，可能會(huì)發(fā)生牙齦炎，因?yàn)闄壚祁伾容^深，長(zhǎng)時(shí)間吃就會(huì)導(dǎo)致牙齒變黑。檳榔中的汁液，長(zhǎng)時(shí)間存在于口腔，容易形成結(jié)石，無(wú)論從哪方面講口腔是檳榔危害最嚴(yán)重的部位，甚至有很多人會(huì)導(dǎo)致臉型變丑，也會(huì)增加患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。

三、腐爛的水果

現(xiàn)在年輕人的健康觀念越來(lái)越強(qiáng)烈，不吃剩菜剩飯，不吃腐爛的水果，因?yàn)檫@些腐爛的食物都含有大量的有害物質(zhì)，對(duì)健康非常不利。但是對(duì)于中老年人群一直抱著節(jié)儉的心態(tài)，對(duì)于發(fā)霉或者是腐爛的食物都舍不得丟掉，把爛的部分削掉，剩余的還可以繼續(xù)吃，但是這樣的習(xí)慣很可能是一種傷害健康的行為。

家指出腐爛的水果最好丟掉，不要過(guò)多吃，因?yàn)樗麖乃癄€的那一刻開(kāi)始，各種微生物就大量繁殖，我們?nèi)庋塾^察最明顯莫過(guò)于霉菌。腐爛的水果，即使把腐爛的部分削掉，其他部分也已經(jīng)受到了霉菌的污染，只是肉眼根本看不到，節(jié)約本是一種美德，但是和自己的健康相比，這樣的節(jié)約顯得很不值當(dāng)。

四、顏值過(guò)高的水果

有的水果看起來(lái)和開(kāi)了美顏濾鏡的少女一樣。這種水果擁有超高的顏值，超高的價(jià)格受到了一部分人群的青睞。但是這樣的水果并不利于健康，有些黑心商販給水果打上工業(yè)蠟，這種蠟本身就不能用于食品工業(yè)蠟中含有對(duì)人體有害的鉛、汞等有害物質(zhì)，如果帶皮食用對(duì)健康沒(méi)有好處。

除了以上這幾大類，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸材芙?jīng)常碰到的還有：

紅心的甘蔗。干著放久了會(huì)發(fā)紅其實(shí)就是變質(zhì)發(fā)霉了。會(huì)產(chǎn)生多種毒素，包括非常危險(xiǎn)的節(jié)菱孢霉菌，吃紅心甘蔗中毒的事件每年都有發(fā)生。嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?

發(fā)苦的橘子。要么是還沒(méi)成熟含有糖甙和新橙皮甙會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。要么就是低溫儲(chǔ)存過(guò)程中有微生物侵入果體生長(zhǎng)繁殖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低還攜帶大量細(xì)菌

發(fā)澀的柿子。一般就是還沒(méi)有成熟含有較多鞣酸和果膠。進(jìn)入人體后容易和胃酸結(jié)合形成難以溶解的大小硬塊，引起胃部不適。尤其是腸胃功能比較弱的人

發(fā)苦的甜瓜。如果瓜蒂和根部都是苦的很可能是生長(zhǎng)過(guò)程中遇到了不利的環(huán)境條件，產(chǎn)生了葫蘆素。這是一種對(duì)人體有害的物質(zhì)。

水果本是一種有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是不正確的食用方法，或者是吃不利于健康的水果，都會(huì)增加病變的風(fēng)險(xiǎn)，希望大家一定要認(rèn)真對(duì)待，不要貪圖小便宜，更不要盲目跟風(fēng)，不拿自己的健康開(kāi)玩笑。

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