入冬以來各種呼吸道疾病高發(fā)，從支原體肺炎到現(xiàn)在的甲流、乙流，很多人都出現(xiàn)了“肺力”不支的情況，即使病好后也依然有咳嗽、氣短、乏力等癥狀。

中醫(yī)看來這是肺氣虛的表現(xiàn)，肺主一身之表，容易受到外界邪氣的侵襲，如果反復(fù)受到呼吸道病毒、細菌等侵襲，病程加長就會進一步損傷人體的肺氣，出現(xiàn)咳嗽、氣短等癥狀。那么咳嗽、氣短總不好怎么辦?

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！彼韵胍纳坪粑兰膊〉摹靶皻狻?，就要固護“正氣”，提升身體的防御能力。

中醫(yī)藥自古以來就具有“治未病”的優(yōu)勢，因此想要提升“正氣”可以選擇一些補肺腎的中藥來調(diào)理，合理服用能起到扶助正氣，益氣固表，增強機體呼吸道防御病原體能力的作用，比如常見的蟲草洋參膠囊。那么，蟲草洋參膠囊有什么功效呢?

蟲草洋參膠囊是一種常見的中醫(yī)藥調(diào)理產(chǎn)品，由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉、西洋參制成，具有補肺腎、益氣陰的作用，可以對癥調(diào)理肺腎兩虛、氣陰不足所致的咳嗽、氣短、神疲乏力等癥狀，幫助改善患者氣短、咳嗽不愈的情況。

除服用藥物調(diào)理以外，生活中也可以這樣來進行調(diào)理，促進恢復(fù)：

1. 飲食調(diào)理。日常生活中可以從飲食方面進行調(diào)理，多吃些具有補肺益氣的食物，比如山藥、百合、銀耳、雪梨等，同時避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道。

2. 增強免疫力。平時可以通過適度的有氧運動提高心肺功能，提高免疫力，抵抗呼吸道疾病。比如每周可進行3~5次，每次30分鐘左右的有氧運動，長期堅持有助于提高身體的免疫力。

中醫(yī)里，肺與腎是母子關(guān)系。肺屬金，腎屬水，金能生水，水能潤金，所以母病常及子，子病也常及母。因此不管是肺虛，還是腎虛，只要其中一個出了問題，時間長了另一個也會受牽連，所以一旦出現(xiàn)肺虛或腎虛的情況，一定要重視，通過藥物合理調(diào)理，讓身體臟器早日回到健康狀態(tài)，咳嗽、氣短等不適癥狀也就自然好轉(zhuǎn)了。

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